Давайте сразу проясним, что же такое перхоть, и тогда будет понятно, как с ней эффективно бороться. Перхоть по сути – это клетки эпидермиса, которые в результате нарушения работы сальных желез не смываются, а отшелушиваются группами. И образуют тот самый «снег» на наших плечах. Процесс отшелушивания есть всегда. И чтобы убрать чешуйки, человек моется. Это нормальный процесс самоочищения кожи. Когда же он усиливается и мы уже видим чешуйки, то это свидетельствует о нарушении процесса. В этом случае доктора говорят о себорее (то, что мы между собой называем просто перхотью).
Избавиться от перхоти, значит вылечить себорею
Существует несколько форм себореи: жирная, сухая, смешанная. Причин ее появления тоже несколько. Это может быть и ранний признак аутоиммунных заболеваний (например, псориаза). Это может быть и рост уровня гормонов. Например, увеличение количества мужского полового гормона тестостерона приводит к увеличению продукции кожного сала, вследствие чего на голове образуется бляшка (перхоть). Это может быть и грибковая инфекция. В принципе грибки всегда живут на коже, но во время «сбоя» (гормоны, стресс и пр.) они начинают расти с увеличенной скоростью и оказывают свое негативное влияние. То есть в этом случае помимо нарушения процесса отслоения верхнего слоя клеток идет еще и воспалительный процесс. Поэтому зуд кожи головы – верный признак грибкового заболевания. Но со всем этим можно бороться. Причем достаточно просто и эффективно. Итак, какими же способами можно избавиться от перхоти?
Быстро/за один день: шампунь
Если перхоть не является симптомом серьезного заболевания, а носит условно косметический характер (например, вследствие неправильного мытья головы или окрашивания волос), то достаточно пойти в магазин и купить шампунь от перхоти. Но важно выбрать правильный шампунь, который бы достиг цели – растворял и удалял чешуйки. В его составе должны быть кислоты (например, салициловая, молочная – они помогают отшелушиванию). При этом учтите, если у вас жирная себорея, то мыть голову нужно каждый день. В отличие от сухой себореи, где ежедневное мытье принесет лишь вред вместо пользы.
Если вы моете голову шампунем от перхоти, а она не исчезает, значит, это не косметическая проблема, а болезнь.
Тогда вам прямой путь в аптеку – за лечебным шампунем, в состав которого входят в том числе противогрибковые препараты. Подробнее о нем в следующей главе.
Народные средства от перхоти: каждому свое
Навсегда: лекарства
В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом – в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит . В-пятых, режим питания.
Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.
Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).
Хорошую помощь оказывает также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).
Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:
Вода должна быть теплой – 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.
Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.
Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.
Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут – для воздействия активного противогрипкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.
В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой – для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.
В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.
В домашних условиях: народные средства
Маски для волос из натуральных ингредиентов давно получили свое признание. И бабушкины секреты сегодня по-прежнему актуальны. Если хотите вылечить перхоть в домашних условиях и недорого, выбирайте свое народное средство.
Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.
Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.
Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.
Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.
Растительное масло и облепиховое масло в соотношении 1:9.
1 желток, по 1 чайной ложке репейного масла и меда.
1 желток, по 1 чайной ложке касторового масла, меда, лимона.
1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда, лимонного сока и пюре из свежей хурмы.
1 желток, сок 3−4 молодых листьев крапивы, 2 столовые ложки сметаны, по 2 чайные ложки горчичного масла и толокняной муки.
1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ, 1 столовая ложка любого растительного масла.
Кстати, для ленивых: для масок можно использовать всего один из ингредиентов, будь то яйцо, простокваша, черный хлеб (развести водой до кашеобразного состояния), сок алоэ, касторовое, репейное, облепиховое, льняное, оливковое или масло жожоба.
Важно! Держать маски на голове необходимо 30−60 минут, чтобы активные элементы успели воздействовать. Наносить на корни волос. После нанесения маски устройте голове «баню» – укутайте целлофаном, а сверху полотенцем. Курс – не менее 10 процедур.
Практически все вышеуказанные маски для волос можно использовать не только при лечении перхоти, но и для улучшения состояния своих волос.
И помните, перхоть – это всего лишь симптом. Для правильного лечения необходимо выявить причину. Справиться с этим поможет, конечно, врач (дерматолог или трихолог).
Перхоть – это отслоившиеся отмершие частицы кожного покрова головы, иногда бровей. Обновление эпидермального покрова не является вредным процессом, кроме случая, связанного с заболеваниями. Наличие большого количества отслоений кожи – перхоти – свидетельствует о ее нарушенной структуре, болезнях, гормональных сбоях организма. Как вылечить перхоть в домашних условиях и как выявить причины ее появления?
Причины перхоти на голове
Существует два вида перхоти – сухая и жирная. Сухая перхоть появляется вследствие слабой работы сальных желез. Вырабатывается недостаточное количество кожного сала, важного элемента обновления эпидермального слоя кожи. Характерны зуд, множество осыпающихся отмерших частиц кожи. Сухая перхоть белого цвета, очень мелкая, легко осыпается при встряхивании головы.
Появляется зимой из-за недостаточного питания волос, носки головных уборов, пересушивающих кожный покров. Часто страдают люди использующие мыло для мытья головы, спрей и лак для фиксации волос, краску для окрашивания. Устранить такой вид заболевания удастся при помощи подобранных:
- лекарств;
- увлажняющих отваров;
- масок;
- бальзамов на основе увлажняющих компонентов.
Обратным эффектом наделена жирная перхоть. Сальные железы работают чрезмерно интенсивно, отмершая ткань слипается. В такой жирной и влажной среде – самые благоприятные условия для вредоносных бактерий. Этот тип перхоти опасен, он провоцирует выпадение волос, облысение. Перхоть на голове крупная, бежевого или желтоватого цвета. Слипаясь, образовываются очаги – области покрыты корками.
Устранять заболевание нужно своевременно и подходящими средствами. Запущенные случаи обязательно нужно лечить после консультации у дерматолога. Тщательно проведенная диагностика выявляет тип перхоти и различные причины появления. В случае появления перхоти впервые, не нарушенной работы организма в целом и без явных серьезных причин, возникает вопрос, как вылечить перхоть в домашних условиях.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Поскольку перхоть на голове существует двух типов, лечение часто отличается. Универсальность средства от перхоти – миф. У неправильно подобравших средство процесс лечения затягивается и усложняется. Уход за волосами важен. Прежде чем понять, как вылечить сухую перхоть в домашних условиях в вашем случае, начните с правильных гигиенических процедур. Подходящий уход при перхоти такой:
- Мойте голову по необходимости.
- Бальзам выбирайте максимально увлажняющий. Это касается и масок для волос.
- Раз в неделю используйте скраб, после которого кожу волосистой части головы обрабатывайте масками, увлажняющими средствами.
Для перхоти сухого типа подбираются лечебные шампуни. Курс терапии длительный – от 1 года использования. Современные средства для лечения продаются в косметических центрах, аптеках, специальных медицинских учреждениях. Жирные волосы моют чаще, чтобы избежать быстрого размножения и распространения грибка и микробов. На корни волос средства не наносят! Задействуйте только кончики: корни получают дополнительную нагрузку и жирнеют быстрее. Производят благоприятный успокаивающий эффект ополаскивания волос настоями ромашки, крапивы.
Шампунь
Фитовал. В состав антисеборейного шампуня входит большое количество ихтиола, устраняющего раздражение кожного покрова. Особенности:
- Фитовалом, благодаря правильному сочетанию компонентов, лечится себорея на голове, псориаз, заживляются повреждения.
- Производится два вида шампуня: для регулярного ухода и усиленного.
- Полный курс терапии – 6 недель при использовании средства 1-2 раза в неделю.
Низорал. Сухая себорея, хлопья перхоти, себорейный дерматит, грибковые заболевания – показания к его применению. Особенности:
- Выпускается препарат в виде шампуня или крема для профилактики, лечения перхоти, себорейных проявлений.
- Пользоваться надо дважды в неделю. Прекратится зуд кожных покровов, нарушение их структуры.
- Низорал отлично пенится, легко наносится, не придает жирности волосам.
- Шампунь абсолютно безопасен – компоненты в кожный покров не впитываются.
Шампунь 911 «Дегтярный». Мощный противогрибковый препарат для проблемной кожи головы. Его особенности:
- Регулирует выделения сальных желез, убирает излишнюю жирность головы, зудящие ощущения и шелушение.
- Основной ингредиент – деготь, обладающий антисептическими свойствами.
- Шампунь недорогой, пенится хорошо, бережно воздействует на кожно-волосяной покров.
Лекарство
Препараты в виде таблеток против перхоти идентичны в своем использовании. Таблетки растираются в порошок, смешиваются с шампунем ежедневного пользования. Смесь втирают в голову, дают 2-4 мин. побыть на кожном покрове и смывают теплой водой. Препараты, подходящие для таких процедур (Нистатин, аспирин) используют с осторожностью, так как могут проявиться побочные эффекты (зуд, температура, отеки).
Нистатин – средство от перхоти, которое борется с грибковым поражением кожи головы. Применение:
- Нужно растереть две таблетки Нистатина (500 единиц), смешать с 30 мл шампуня для обычного мытья головы.
- Нанести на кожу головы, аккуратно втирая, подержать 4 минуты, смыть и помыть голову еще раз шампунем без Нистатина.
- После первичной обработки количество отмерших частиц уменьшится, при использовании повторно – исчезает.
Салициловая мазь – препарат с активным веществом-антисептиком. Салициловая кислота работает на снятие воспаления. Применение:
- При воздействии препарата отшелушиваются ороговевшие частицы кожи.
- Выпускается мазь 1, 2, 5, 10% или ее готовят в нужной пропорции прямо в аптеке.
- Применяют для лечения 5% мазь за полчаса до мытья головы.
- Не используется для лечения перхоти 10%-ная мазь – из-за раздражения кожи высоким содержанием кислоты.
- Мазь противопоказана: беременным, детям-грудничкам, людям с повышенной чувствительностью на компоненты, почечной недостаточностью.
Серная мазь – препарат с активным действующим веществом (серой). Особенности применения:
- Готовится мазь в аптеках на основе вазелина, свиного жира.
- Средство дезинфицирует пораженные участки.
- Подходит любому типу кожи.
- В течение недели мазь втирают в кожу головы, держат 5 мин., затем смывают проточной водой.
- На волосы мазь оказывает негативное влияние, поэтому врачи назначают только в случаях, когда щадящие средства не помогают пациенту.
- Лекарство противопоказано малышам, беременным, людям с повышенной чувствительностью к компонентам.
Маска
Как легко вылечить перхоть в домашних условиях? Поддерживайте баланс кожи натуральными компонентами. Масла, натуральные соки и другие составляющие восстановят здоровье эпидермиса. Несколько вариантов лечебных масок:
- Компоненты: два яичных желтка, сок половинки лимона, 10 мл репейного масла. Все смешивается, наносится на кожу головы. Голову укутывают и выдерживают до полутора часов. Затем маску надо удалить. Желток делает волосы блестящими, лимон их укрепляет, а масло насытит кожу головы и увлажнит.
- Компоненты: 5 мл майонеза из натуральных желтков, 5 мл меда, 1 чайная ложка выжатого сока алоэ. Смешиваем, наносим, выдерживаем около получаса и смываем. Отличное профилактическое средство для кожи и волос.
- Компоненты: горсть дубовой коры, еще одна горсть луковой шелухи. Смесь заливается кипяченной горячей водой, 20 минут варится на минимальном огне. Отвар втирают в корни для воздействия на волосяной покров. Волосы споласкивают, укутывают голову на 20 мин. После процедуры надо вымыть голову шампунем и воспользоваться бальзамом.
Народные средства
Народная медицина предлагает свои способы, как лечить себорею. Витаминные средства и натуральные лосьоны на эфирных маслах, компонентах «из холодильника» найти на полках магазинов тяжело. Приготовить состав самим и убрать все признаки заболевания легко и просто. Как вылечить народными средствами перхоть в домашних условиях? Сделайте безопасное средство, которое подойдет и маленькому ребенку, и подростку. Несколько рецептов:
- Полезные отвары. Крапива – это трава, которая обладает сильным успокаивающим эффектом для кожи. Заварите две столовых ложки измельченной крапивы кипятком и ополаскивайте волосы, втирая в кожу головы.
- Лечебные масла. Смешайте 4 столовых ложки теплого оливкового масла с половинкой сока лимона. Наносите быстро, пока смесь не остыла, за час до мытья головы прямо на кожу.
- Яблочный уксус. Подогретый разбавленный уксус наносят на кожу, кутают полиэтиленовым пакетом и теплым платком или плотным полотенцем. Через час после процедуры помыть голову шампунем.
- Массаж. Массирующими движениями, с мелкой поваренной солью или содой, полезной для кожи, проводится пилинг и массаж одновременно. Очень эффективно при жирной перхоти.
Видео про лечение перхоти
Заболевания кожных покровов всегда неприятны, чреваты неэстетичным внешним видом. Как вывести грибок, чтобы кожа головы прекратила чесаться, а ее отмершие частицы не осыпались с красивых волос? Вам помогут профессиональные советы из видеоконсультаций, как эффективно вылечить перхоть в домашних условиях. Красивые чистые волосы, здоровый слой эпидермиса не должны страдать от себореи. Эксперты в видео подскажут, как лечить, предотвратить и как правильно выбрать шампунь для мужчин и женщин, страдающих от постоянной перхоти.
От чего возникает
Как убрать шелушение кожи головы навсегда
Натуральные средства
Какой шампунь выбрать
Если верить статистике, каждый пятый человек на планете страдает от перхоти. Широко рекламируемые шампуни и прочие дорогостоящие средства известных марок далеко не всегда решают эту проблему, а проверенные народные рецепты иногда оказываются более эффективными. сайт рекомендует несколько домашних средств из бабушкиного сундука.
Уксус
С помощью маски и ополаскивателя на основе этого продукта можно за несколько недель применения полностью избавиться от перхоти. Эффективность «уксусного» рецепта объясняется тем, что этот продукт поддерживает необходимый кислотно-щелочной баланс (pH) кожи головы, и помогает вывести себорейный грибок.
Как применять:
- маска
Налейте столовый уксус в стеклянную миску (используйте только 5 % раствор) и деликатно вотрите его в волосы с помощью мягкой массажной губки. Не смывайте маску в течение 20 минут и проделывайте данную процедуру 1-2 раза в неделю.
- ополаскиватель для волос
Вы также можете приготовить другую домашнюю маску из уксуса, если добавите к нему листья крапивы. Сделайте отвар из измельченных листьев крапивы в пропорции 5 столовых ложек на 1 стакан воды. Имейте в виду, что держать крапиву в кипящей воде необходимо в течение 30 минут. После сцеживания, остудите средство, оставив его на полчаса в прохладном месте, а затем влейте в него чайную ложку уксуса. Готовым отваром тщательно сполосните волосы.
Эфирные масла
- маска на основе эфирного и растительного масел
Смешайте две капли любого эфирного масла с 30 мл так называемой основы – растительного или оливкового масла. Далее, действуйте по предыдущей схеме.
Такие домашние маски следует делать как минимум 1-2 раза в неделю, после чего будет виден результат – чистые, здоровые волосы без перхоти.
Лимон
Лимон является полезным ингредиентом, широко используемым в «народной косметологии». Его используют для борьбы с пигментацией , акне, и, конечно себореей.
Как применять:
- экспресс-маска из лимона и оливкового маска
Выжмите половину лимона, и влейте сок в, разогретое на водяной бане, оливковое масло (примерно 4 ст. ложки). За полчаса до мытья волос, вотрите полученную смесь. Затем смойте ее с помощью шампуня.
- яично-лимонная маска
Смешайте два яичных желтка с соком 1 лимона и несколькими каплями репейного масла . После мытья головы, нанесите смесь на волосы и кожу головы. Смойте через полчаса теплой водой.
- растирание соком лимона
Наконец, вы можете просто натереть кожу головы лимонным соком. И, хотя после первой процедуры, может возникнуть дискомфортное жжение, эффективность этого народного метода будет заметна с первых недель применения.
Корни лопуха
Это народное средство от перхоти давно известно своей эффективностью, им часто пользовались в деревнях еще во времена Древней Руси.
Как применять: залейте стаканом оливкового или подсолнечного масла одну столовую ложку измельченных корней лопуха. Полученное средство следует настаивать в течение двух недель в темном месте, а затем процедить через сито. Перед мытьем волос, два раза в неделю, втирайте средство в
Красивые, здоровые волосы – природное украшение каждой женщины. Но иногда на коже головы появляется перхоть, что значительно ухудшает состояние волос. Чтобы устранить это явление, лучше всего обратиться к трихологу, который установит его причину и назначит лечение. Однако можно попробовать справиться с этой проблемой самостоятельно. Как избавиться от перхоти в домашних условиях?
Причины
Причиной перхоти может быть:
- смена косметического средства для волос (шампунь, маска, бальзам, ополаскиватель), новое средство для укладки (лак, гель, мусс), мытье волос жесткой водой;
- дефицит витаминов и минералов в организме;
- сильное эмоциональное потрясение;
- хронический стресс;
- ослабленный иммунитет;
- чрезмерное употребление алкоголя, соленых, острых, жареных, сладких и мучных блюд;
- грибок или себорейный дерматит.
Что делать
Избавиться от перхоти в домашних условиях по силам каждому. Для этого по возможности выясните причину появления перхоти и устраните ее. Проанализируйте свое ежедневное меню, уберите из него все вредные для здоровья продукты. Чтобы устранить перхоть, следуйте народным рецептам.
Выберите шампунь для вашего типа волос. Отдайте предпочтение натуральному средству без парабенов, силикона, сульфатов. Прежде чем мыть волосы, налейте в емкость шампунь, столько, сколько используете для одной процедуры. Добавьте в него 5-6 капель эфирного масла эвкалипта, лаванды, герани, чайного дерева, розмарина. Мойте волосы шампунем с маслом 2-3 раза в неделю, не чаще.
Народные средства от перхоти
Маски для волос насыщают кожу головы питательными веществами. Но наносить их нужно после мытья. По окончании времени действия маски волосы промывают шампунем и теплой водой.
- Чтобы приготовить маску для жирных волос, смешайте яичный желток (2 шт.), свежеотжатый сок половины лимона, масло эвкалипта (2 капли), масло чайного дерева (2 капли). Полученную массу оставьте на 30-40 минут. Применяйте маску 1-2 раза в неделю.
- Для приготовления маски для сухих волос возьмите касторовое или репейное масло (2 ст.л.), нагрейте его на водяной бане. Добавьте яичный желток (1 шт.) и эфирное масло лаванды или эвкалипта (2-3 капли). Время действия маски – 30-40 минут. По окончании дважды промойте волосы с шампунем. Маски делайте 2-3 раза в неделю, курс состоит из 15-20 процедур.
- Для чувствительной кожи головы сделайте маску со свежим кефиром. Жирный кефир вотрите в кожу головы, равномерно распределите по волосам и оставьте на 30-40 минут. Делайте маску 2-3 раза в неделю. Кефир насыщает кожу головы витаминами и микроэлементами, укрепляет корни волос. После маски волосы становятся послушными и эластичными.
- Маска из имбиря оказывает противовоспалительное действие, стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц. Снимите с корня имбиря кожуру, натрите его на мелкой терке. Из полученной массы отожмите сок. Добавьте кунжутное масло (100 мл). Вотрите полученную смесь в кожу головы, и оставьте на 30 минут.
Популярное народное средство от перхоти – отвар крапивы . Для его приготовления залейте кипятком (200 мл) измельченные свежие или сушеные листья крапивы (3-4 ложки). Доведите воду до кипения, и томите смесь на водяной бане 10-15 минут. Когда отвар остынет, процедите его. Каждый раз после мытья волос втирайте отвар в кожу головы, и ополаскивайте им волосы.
При сильной перхоти, когда она хлопьями падает на плечи, рекомендуется сделать пилинг солью мелкого помола . Намочите кожу головы, мокрые пальцы опустите в емкость с солью, и помассируйте ими кожу. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не обработаете всю поверхность волосистой части головы. Затем помойте голову с шампунем. Пилинг поможет избавиться от ороговевших чешуек на коже, и улучшит кровообращение возле волосяных луковиц, что ускоряет рост волос. Пилинг солью нельзя проводить, если кожа чувствительная или на ней есть повреждения (раны, прыщи).
Свежий сок алоэ оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Если причина перхоти – грибок, то 2-3 раза в неделю втирайте свежий сок алое в чистую кожу головы. Спустя 40-50 минут промойте волосы с шампунем.
Чтобы избавиться от перхоти не обязательно ходить по дорогим салонам красоты. Можно добиться результата в домашних условиях, применяя народные рецепты. Для того чтобы лечение было эффективным, подберите подходящий вашему типу волос и коже головы рецепт. Помните, народные средства не дают быстрого результата. Они действенны, если их применять регулярно и не менее 2-3 месяцев.
Проблема перхоти знакома каждому. Из-за плохой экологии, нездоровой пищи и других неблагоприятных факторов, такое заболевание знакомо каждому второму.
Сухие или жирные волосы требуют особого ухода. На сухой коже головы может появиться перхоть. Так в народе называют синдром, который проявляется в связи с отслоением чешуек кожи, в медицине он называется даже проще – отруби (с латинского pityriasis – отрубевидный).
Почему появляется перхоть?
Появление перхоти может быть связано с различными причинами. Это могут быть ежедневный стресс или использование неправильно подобранного шампуня.
Самые распространенные причины возникновения перхоти:
- Микроскопический грибок – одна из главных причин столь неприятных ощущений, влекущих за собой множество плохих последствий. Спровоцировать активную деятельность микробы могут стрессовые условия, проявляющиеся в:
- Недостаточном сне и отдыхе;
- Плохом питании;
- Каждодневном мытье головы;
- Недостаточное количество витаминов группы В в организме, а также нехватка железа и селена.
Ни в коем случае нельзя расчесывать кожу, если перхоть сопровождается зудом, в противном случае царапины на коже могут привести к воспалениям. Следует избегать и агрессивных шампуней, лаков для волос или гелей, а вместо этого отдать предпочтение домашним средствам.
Избавляемся от перхоти самостоятельно
Бороться с данным заболеванием дома – значит иметь определенные плюсы, в том числе и относительно стоимости.
Методов борьбы с перхотью может быть достаточно много.
Рассмотрим основные популярные способы самостоятельного лечения.
Хозяйственное мыло
Несмотря на простоту, данный способ действительно эффективен, и использовали его еще наши бабушки и дедушки. Единственная предосторожность, которую стоит учитывать – это то, что использовать мыло в данных целях можно не чаще, чем раз в 6-7 дней.
После процедуры, желательно ополаскивать волосы кипяченой водой, можно добавлять 1 ст. ложку водки. С таким ополаскиванием волосы будут шелковистыми и не станут черезмерно жесткими и не буду «дыбится» от мыла.
Сода
Видео о ее применении и дозировке
Еще одно домашнее средство, помогающее справляться с перхотью. Продается в любом продуктовом магазине и доступен для каждого желающего. Для того, чтобы приготовить на ее основе целебный раствор понадобится: хорошенько размешать 2 ч.л. основного продукта в 1 стакане подогретой воды. Далее добавить в полученный состав несколько капель розмаринового масла (или любого другого).
Лимон
Для изготовления состава на его основе потребуется: цедра 3-х больших плодов, 1 литр воды.
Водой заливаем цедру и ставим полученный состав на плиту. Дожидаемся того момента, когда вода закипит и держим смесь на газу еще 15-20 минут. Таким средством стоит ополаскивать локоны по всей их площади не чаще одного раза в неделю.
Избавиться от перхоти, возможно, помогут полезные составы для волос.
Приведем несколько самых распространенных далее.
На основе желтков
Отличный рецепт от Ольги Папсуевой
Понадобится:
- 2 желтка;
- ½ части лимонного сока;
- репейное масло.
Все необходимые компоненты смешиваем и наносим состав на волосы. Время выдержки – 1 час, после чего маску смывают и наслаждаются положительным результатом.
На основе дубовой коры
При грамотном использовании такой маски у некоторых от перхоти получилось избавиться за месяц. Готовится она следующим образом: кора дуба смешивается с луковым соком, втирается в кожу головы и тщательно смывается через тридцать минут.
Кроме того, после каждого мытья головы, для закрепления результата, следует споласкивать локоны отваром лопуха. Для его приготовления 2 ст.л. сухого продукта смешивают с 200 мл воды. Этот метод помогает избежать образования сухости на волосах и их ломкости.
Интересный ролик по теме про сульсену.
На основе календулы
Понадобится:
- 2-3 ст. кипятка;
- 2 ст. л. сухих цветков календулы.
Настаивать такой состав следует не менее получаса. Когда все будет готово, полученное средство можно будет наносить на кожу головы, работая массажными движениями. Для достижения лучшего результатаот перхоти, сверху волосы укутываем полиэтиленом и завязываем махровым полотенцем.
Маска на основе травяного настоя безопасна и подойдет любому типу волос. При этом использовать травы можно самые разные: ромашка, розмарин и др. По желанию и предпочтениям.
Йогурт против перхоти
Кефир или йогурт с крапивой необычная маска
Пробиотический йогурт – хорошее домашнее средство от перхоти. Нередко виновниками появления перхоти являются дрожжевые грибки. Живые культуры в йогурте помогают эффективно бороться с грибками. Мягкое втирание йогурта в кожу головы (примерно на полчаса) действует на нее подобно глубокому кондиционеру. После втирания следует тщательно промыть волосы.
Диета для здоровой кожи головы
Некоторые практикуют также лечебное голодание
Не только неправильный уход или стресс могут быть причиной перхоти. Диета также играет определенную роль. Особенно следует обратить внимание на продукты с цинком, так как недостаток цинка может проявляться образованием перхоти. Микроэлемент находится в основном в рыбе, цельном зерне и овсяной муке.
Последнее время в сети появляются видео о пользе лечебного голодания, авторы в некоторых видео утверждают, что даже незначительный отказ от пищи 1 раз в 2 недели способен оказывать укрепляюшие воздействие на организм, обширной статистики и серьезных исследований в этой области все еще мало, поэтому применяйте диеты и голодание на свой страх и риск, осознавая возможные негативные последствия.
Масло помогает против перхоти
Натуральные масла, такие как оливковое или масло чайного дерева, помогают против сухих чешуек: просто перемешать несколько капель масла с шампунем.
Можно смешать два масла – например, масло чайного дерева и оливковое масло – и мягко помассировать кожу головы. Дерматологи рекомендуют делать такую маску на ночь для лучшего восстановления волос и кожи головы.
Правильный уход за волосами
В уходе за волосами можно многое сделать неправильно: мыть слишком горячей водой, много и агрессивно ухаживать, чрезмерно тереть волосы во время мытья и сушки.
Перед мытьем всегда нужно расчесывать волосы, чтобы удалять сухие клетки кожи. Кроме того, вода для мытья должна быть теплой. Это оберегает как кожу головы, так и волосы. То же самое относится и к сушке феном: воздержитесь от горячего воздуха. Иначе можно пересушить волосы.
Кроме того, нужно сократить использование средств для ухода и стайлинга. Кожа головы может реагировать аллергией на лак для волос и гели. Чрезмерный уход стимулирует работу сальных желез и способствует появлению перхоти.
Избегайте стресса в повседневной жизни
Стресс также может стать виновником шелушения кожи – особенно у людей, которые склонны к проблемам кожи. Перхоть добавляет дискомфорт. Тем не менее нужно попытаться расслабиться и не думать о возможных проблемах или страхах.
Свежий воздух во время прогулки полезен для раздраженной кожи головы. Помимо всего прочего, продумайте здоровую диету и обеспечьте достаточное количество сна.
Чтобы в дальнейшем не допустить появления перхоти следует соблюдать профилактические меры. Регулярно следить за кожей головы, не пренебрегать личной гигиеной и правильно питаться!
Если ни одно из домашних средств не помогает, а состояние головы и волос ухудшается, лучше проконсультироваться с дерматологом. Врач определит причину перхоти и посоветует правильное лечение.