Кратность применения семян льна для профилактики здоровья и в косметических целях свидетельствует о том, как богаты ценными питательными веществами эти с виду невзрачные зернышки. Плоские серо-коричневые семена на протяжении веков использовались в лечебных целях. Льняное семя весьма эффективно в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Оно содержит много витаминов и микроэлементов таких как: витамины группы B, магний, кальций, железо и цинк. Благодаря богатству питательных веществ, семя льна отлично справляется также в качестве кондиционера или маски для сухих и поврежденных волос.
Льняное семя: маска для волос
Льняное семя - это не только отличный способ вернуть волосам необходимый уровень увлажнения. Оно используется как маска, которая улучшит состояние волос и кожи головы. Благодаря тому, что средство помогает в борьбе с перхотью и даже с псориазом. Действуя непосредственно на корни волос, стимулирует их рост и предотвращает выпадение. Маски из семян льна рекомендуется также мужчинам, у которых отмечается слишком быстрая потеря волос на голове.
После окрашивания или других парикмахерских инвазивных процедур наши пряди становятся жесткими и сухими. Создают впечатление нездоровых волос и трудно укладываются. Самодельный кондиционер, приготовленный из зернышек льна в этом случае незаменим. Производственные «химические» средства не дают столь быстрых и впечатляющих эффектов. Маска из льняного семени способствует смягчению волос и предотвращает чрезмерную потерю влаги. Локоны разглаживаются и дольше сохраняют цвет.
Как приготовить бальзам или маску из льняного семени?
Чтобы приготовить ополаскиватель, достаточно залить столовую ложку семян льна стаканом воды и варить в течение около 5 минут (лучше все время помешивать ложечкой).
Бальзам необходимо распределить по всей длине волос, затем голову обернуть пленкой и полотенцем. Как и любая маска, наша смесь лучше всего "работает" под воздействием тепла. Через несколько минут волосы сполосните.
Для приготовления маски для волос из семян льна, используйте уже две столовых ложки и кипятите в течение приблизительно 10 минут, а полученную смесь держите на волосах полчаса. В этом случае голову также оборачиваем пищевой пленкой или надеваем шапочку для душа, кроме того, можно дополнительно обернуть голову полотенцем или ускорить процесс с помощью фена.
Льняное семя - натуральный гель для волос
Благодаря своей гелевой консистенции отвар из льняного семени отлично подходит для укладки волос. Его можно использовать и как натуральный гель для "усмирения"" кудрявых волос. Чтобы получить гель, готовим семена так же, как описано выше до момента получения соответствующей плотности. Чем дольше мы держим отвар на огне, тем гуще его консистенция, тем труднее будет смесь процедить.
 |
Чем более вязким получится гель, тем "круче" будет эффект фиксации прически. Готовое натуральное средство для укладки храните в холодильнике.
Не является секретом, что семена льна очень полезны для организма. Они отлично очищают организм изнутри, выводят все ненужные вещества и обогащают органы своими полезными микроэлементами. Их активно применяют в косметических целях, с помощью семян льна улучшают кожу и ухаживают за волосами. Многие средства по уходу за волосами имеют в составе льняное семя, которое обладает целебными свойствами, превосходящими по эффективности даже репейное и касторовое масла.
Если пить льняное семя
Применение семян льна внутрь дает возможность бороться с множеством косметических проблем, в том числе лен эффективен для придания волосам красивого и здорового вида. Благодаря своим полезным микроэлементам и богатому содержанию Омега-3 лен способствует оздоровлению волос и стимуляции их роста.
Употребление семян льна внутрь придает волосам эластичность, нормализует кожу головы и насыщает волосы необходимыми витаминами. Употребление семян в чистом виде позволяет всем самым полезным элементам очень быстро усваиваться.
Принимать семена льна лучше курсами раз в год. Дозировка в день не должна быть больше 50 грамм. Употреблять семена можно в любом виде. Их можно просто есть, добавлять в салат, в выпечку либо .
Для укладки волос
Средства с семенами льна эффективно помогают при фиксации волос. В отличие от привычных магазинных средств, отвар из семян льна придаст волосам не только эстетически красивый вид, но и насытит их полезными витаминами. Нет необходимости пересушивать волосы феном или заливать их лаком, достаточно приготовить несложный отвар из льняного семени.
Рецепт отвара из семян довольно прост и элементарен в приготовлении. Достаточно 1 ч. л. семян льна залить примерно 250 мл кипяченой воды, на медленном огне довести до кипения, после проварить не более 1 минут. Затем отвар настаивается в течение 2 часов, после чего процеживается. Перед укладкой достаточно сухие волосы смочить подобным настоем.
Польза для роста волос
успокаивает и питает корни волос, что способствует их быстрому росту. Для ее приготовления на волосы средней длины берут 2 ч. л. семян, заваривают в 300 мл воды, после взбивают блендером до загустения.
Маска наносится сначала на корни волос по пробору, а затем по всей длине. Состав оставить на полтора-два часа, замотав голову пакетом, пленкой или полотенцем. После маску смыть теплой воды и вымыть голову шампунем.
Чтобы маска максимально подействовала, наносить ее нужно 2 раза в неделю. Уже после месяца регулярного применения данной процедуры заметен результат. Рост волос становится более интенсивным после подобного курса.
Готовим ополаскиватель для волос
Из семян льна получается превосходный ополаскиватель, который ничем не уступает обычным покупным косметическим средствам.
В термосе заливаются 3 ст. л. льняного семени примерно тремя литрами горячей воды. Полученную смесь необходимо настоять не менее 4 часов. После процеживается и оставляется, чтобы настой остыл.
Ополаскиватель следует использовать после мытья волос, предварительно добавив в него несколько капель эфирного масла хвои или цитруса.
Ламинируем волосы
Благодаря своим полезным свойствам, семя льна делает волосы более ровными, возвращает им жизненную силу и блеск.
Очень простой рецепт для ламинирования волос с добавлением шишек хмеля. Смешение этих компонентов, то есть льна и хмеля, идеально дополняют друг друга и является превосходным средством для придания волосам здорового вида. Хмель придает пышный объем, но сушит волосы, а лен, в свою очередь, тонизирует и придает волосам необходимый блеск.
Семена льна – это недорогое доступное каждому средство красоты. Нет необходимости в специализированных магазинах покупать дорогие косметические средства. Достаточно пойти в аптеку и приобрести упаковку льняного семени, из которого можно самостоятельно приготовить множество исключительно полезных, натуральных косметических средств: маску, лосьон, ополаскиватель, гель и многое другое.
Универсальное растение
Для воплощения рецепта времени придется затратить немного, а экономия финансов окажется значительной. После курса укрепляющих процедур состоянию ваших волос будут завидовать все знакомые и подруги.
Здоровье волос – изнутри
Чтобы волосы отличались здоровьем и красотой, они должны получать правильное питание изнутри. К их корням кровь должна доставлять необходимый комплекс микроэлементов и основных витаминов.
Сухие обезжизненные волосы
В семенах льна для волос содержится самый богатый набор микроэлементов . А наличие масел Омега 3 придает волосам жизнеспособность и эластичность. Их содержание обеспечивает нормальное состояние волос, а также кожи головы. Поэтому, хотя бы раз в год, рекомендуется принимать семена льна курсом не менее десяти дней. Можно и больше, но соблюдая дневную дозировку – не более 50 г. Семена можно добавлять в пищу цельными, варить из них кисель, или принимать ложками размолотую льняную муку. И не забывать о возможных .
Рецепты для волос
Распространено для волос в форме масок. Назначение масок различно – от питания до борьбы с зудом.
Для стимулирования роста
Чтобы стимулировать рост волос, используйте такой рецепт. Для прически из волос средней длины возьмите 2 маленькие ложки семени, если волосы длинные, объем увеличиваем до 4 ложек. Высыпаем их в стеклянную или керамическую емкость и заливаем горячей водой, из расчета на 1 ложку – примерно стакан воды. Размешиваем компоненты, пока они не сгустятся в плотную массу. Мы получили основу маски. При желании, для придания ей дополнительных качеств, можно капнуть 2 капли какого-нибудь эфирного масла.Маску распределяем по коже головы, отодвигая пряди волос, а затем – по самим волосам. Укутываем голову: сначала накрываем волосы пленкой, а сверху – полотенцем. Полотенце необходимо, чтобы создать теплую среду, и избавить мужа от эстетического шока. Подержите маску часа полтора, можно и дольше. Смойте ее под душем, сначала просто теплой водой, а затем промойте волосы шампунем. Чтобы эффект был устойчивым, таких процедур следует провести минимум пять, а лучше десять.
Для раздраженной кожи
Цельное и перемолотое семя
Если кожа головы раздражена, волосы выпадают, и человек постоянно испытывает зуд, поможет другой вариант маски из семени льна для волос. Большую ложку семян засыпать в термос, залить стаканом воды высокой температуры. Дать настояться не менее трех часов, периодически встряхивая термос. Полученную массу (густой раствор) процедить от семечек. Ее можно хранить в холодильнике, но не более суток.
Маска наносится на кожу с такой частотой, какая необходима для снятия зуда. Если волосы просто выпадают, а жжения человек не испытывает, маску следует наносить раз в день. Не забудьте накрыть голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, а через час – смыть. На время волос придется забыть о применении фена, а также горячей воды.
Приготовьте свой ополаскиватель
Из льняного семени готовят прекрасный ополаскиватель для волос. Для его приготовления:
- Возьмите 3 большие ложки сухих семян, и залейте их горячей водой
- Воды берем три литра
- В качестве емкости подойдет эмалированная посуда с крышкой или термос
- Компоненты должны настаиваться не меньше 4 часов
- Настой обязательно процеживают
- Перед мытьем головы в него добавляем 2 капли эфирного масла хвойных деревьев (сосны, пихты), или цитрусовых
- Состав используется для ополаскивания промытых волос
Лен вместо фиксирующего лака
Льняной настой вместо лака
Полезные свойства семя льна позволяют сделать волосы густыми и плотными. А чтобы прическа хорошо лежала, приготовьте из семян фиксирующий отвар. В небольшую кастрюлю всыпьте маленькую ложку семени и влейте кипятка чуть больше стакана, около 300 г. Поставьте кастрюльку на малый огонь, дождитесь закипания. Не забывайте постоянно помешивать компоненты. Кипятите 1 минуту, и отставьте на 2 часа для настаивания. Через каждые 20 минут помешивайте массу.
Процеженный настой представляет собой универсальное средство для фиксации прически. Его применение способно избавить волосы от повреждений, полученных в результате использования химических средств.
Видеоприложение
Также вам будут интересны:
Как выращивать вкусные огурцы на даче - советы от «А» до «Я»
Семя льна: лечение отварами и настойками
Льняное семя часто упоминается как одна из великих трав подаренных нам матерью-природой. Оно помогает нормализовать обмен веществ, является хорошим средством для профилактики многих заболеваний, действует очищяюще на организм и лечит выпадение волос. Как использовать семена льна для волос?
Лен: лечебные свойства и польза для волос
Лечебные свойства льняного семени связано с высоким содержанием жирных кислот, витаминов и клетчатки. Часто лен используется в качестве надежного инструмента для укрепления всего организма профессиональными спортсменами и любителями здорового питания. Эта трава помогает в борьбе против выпадения волос и облысения, улучшает общее состояние волос и волосяные фолликулы.
Льняное семя содержит три ключевых компонента, которые обладают целебными свойствами. Это омега-3 жирные кислоты, растительные эстрогены с антиоксидантной активностью, регулируемые уровень гормонов, а также полезную для пищеварения клетчатку. Семя льна состоит в общей сложности из около 20% белка, 30% углеводов и немного больше, чем 40% жира.
Льняное семя богато незаменимыми жирными кислотами, в частности, это омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Так называемые «здоровые жиры», благодаря которым организм функционирует должным образом, но не может производить их сам. Масло из из льняного семени способствует росту здоровых ногтей и волос. Льняное масло может стимулировать волосяные фолликулы.
Льняное масло производится из коричневых семян льна. Масло следует хранить в темной бутылке в холодильнике.
Как использовать семя льна и масло семян льна
Как только вы начнете использовать льняное семя и масло в пищу и в виде косметических процедур, вы сразу же заметите положительный эффект. Когда волосы выглядят тускло и становятся сухими, это может быть связано с отсутствием омега-3 жирных кислот в организме. Используя льняное масло, вы можете восстановить баланс этих незаменимых жирных кислот.
Необходимо 2 чайные ложки льняного масла один раз в день до еды. Можно добавлять его в салат из свежих овощей и съедать его перед основным приемом пищи. Таким образом лен для волос будет действовать изнутри.
В качестве маски необходимо использовать масло льна. Маска из льна для волос готовиться просто. Для этого смешайте 1 ст. ложку масла с 1 желтком и 1 ч.ложкой кефира. Хорошо размешанную смесь нанесите на волосы, особенно хорошо на кожу головы и на концы волос. Оставьте на 30 минут.
Шампунь против выпадения волос с льняным семенем
Мы предлагаем вашему вниманию очень эффективный рецепт с льняным семенем от выпадения волос и против облысения, которые можно подготовить дома быстро и легко.
В два литра воды засыпьте три столовые ложки семени, а затем закипятите эту воду. Готовим отвар льна для волос. Снимите отвар с огня и дайте постоять около двенадцати часов. Как только этот период прошел, процедите отвар. Полученным отваром тщательно промойте предварительно вымытые с шампунем волосы. Не нужно мыть голову после процедуры. Необходимо три раза в неделю делать такой ополаскиватель в течение 60 дней.
Untitled Document
Уродись, бел ленок,
Тонок, долог и высок!
Вверх – головистый,
Вниз – коренистый,
С цветком голубым,
С корнем золотым!Как вы уже поняли, мои уважаемые читатели, эту статью я посвящаю льну. А точнее как можно использовать его семена и масло для красоты наших с вами волос.
Лён - это травянистое растение, из стеблей которого получают прядильное волокно, а из семян – масло и другие полезные продукты.
Различают три типа льна:
- лен-долгунец, используемый в основном для получения текстильного волокна;
- лен-межеумок, его волокно может использоваться для производства грубых тканей и шпагата;
- лен-кудряш или лён культурный, культивируемый на семена (масличный лен)В истории человечества льняные семена используются более девяти тысячелетий. Это одно из древнейших культурных растений. Существует версия, что лён происходит из Восточного Средиземноморья.
На территории нашей страны лён появился во 2-1 тыс. до н.э. Льноводство и льняные одежды настолько широко распространились на Руси, что в судебные уложения Ярослава Мудрого вошла статья о наказаниях за кражу льна и льняной одежды. А первым стандартом России, утвержденным Петром Первым, был стандарт на лён. В середине 19-го века лен являлся главным экспортным продуктом и основной статьей наполнения государственной казны. Например, в 1843 г. льна было вывезено в Европу на 19 млн рублей серебром, между тем как вывоз хлеба не превышал 12 млн, сала - 12 млн, пеньки - 7 млн руб.В древнерусском земледелии лён был не только прядильным, но и масличным растением. Испокон веков наши предки готовили на льняном масле особые праздничные блюда, добавляли льняную муку в выпечку.
Культуре льна на Руси были посвящены специальные праздники. Один из них был связан с посевом, его отмечали в последний день мая. Назывался он «Семь дев». В народе до сих пор говорят: сеют лен у семи Ален.У льна на Руси была своя покровительница – Святая Парасковия. Именно ей по окончании льняной страды, 28 октября, был посвящен праздник. Покровительницу льноводства называли по-разному, но чаще льняница. В день Парасковии-льняницы было принято мять лен и приносить в церковь.
Зачастую доход семьи зависел от урожая этой культуры, поэтому не зря говорили: «Посешь лен – пожнешь золото».
«Когда
бы льняное семя стало обычным компонентом питания людей,
здоровье
бы их улучшилось».
Махатма Ганди
Лён обладает очень многими
полезными и лечебными свойствами, благодаря чему очень широко применяется в
народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Изо льна готовят
различные лекарственные препараты и добавки.
Многочисленными исследованиями было доказано, что полиненасыщенные жирные кислоты,
содержащиеся в семенах льна, помогают предотвратить сердечную болезнь, улучшить
кожу и волосы, помочь в сокращении веса. Состав льняных семян богат витаминами
A, C, E, F. Также там присутствуют калий, марганец, магний, необходимые организму
аминокислоты, минеральные вещества и антиоксиданты, клейковина, цинк, алюминий,
хром, железо, кальций, никель, йод.
Регулярное ежедневное употребление семян льна в количестве до 25 гр. восполнит
потери всех полезных веществ, в которых нуждается на данный момент организм.
Клетчатка, которой богаты семена, обеспечивает быстрое насыщение без перегрузок
желудочно-кишечного тракта. Она же способствует выведению шлаков и токсинов.
Только имейте в виду, что льняное семя и масло из него, при определённых заболеваниях, нужно принимать с осторожностью или вообще не принимать. А лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом.
–
При заболеваниях печени и желчевыводящих путей, особенно при воспалении желчного
пузыря (холецистите);
–При желчекаменной и мочекаменной болезни;
–При различных заболеваниях пищеварительной системы (колит, панкреатит);
–При аллергиях на пищевые продукты, особенно у детей;
–При различных гинекологических заболеваниях (эндометриоз, фиброма матки и т.
д.);
–В период беременности и кормления грудью.
Другим уникальным продуктом,
которое изготавливают изо льна, является масло. Его получают путём холодного
отжима из льняного семени.
Цвет оно имеет зеленовато-желтый с буроватым оттенком, вкус лёгкий, приятный
ореховый.
Неочищенное масло содержит витамины F (46 %), A, E , минералы, а также самую
богатую коллекцию жирных кислот: до 70% триглицеридов линолевой и g-линоленовой
кислот, Palmitic 5.0%, Stearic 1.6%, Oleic 20.9%, Linoleic 16.5%, Linolenic
55.8%, Arachidic 0.1%, Eicosenic 0.1%.
Льняное масло используют в диетическом питании у больных с нарушенным жировым обменом, с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, мозга, гипертонической болезнью, сахарным диабетом, при циррозах печени, гепатитах, жировых гепатозах.
При этом масло широко применяется
не только в питании и медицине, но и в косметологии. Масло из льняного семени
положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела. Благодаря
своему уникальному составу, этот продукт оказывает антиоксидантное, регенерирующее,
противовоспалительное, ранозаживляющее воздействие.
Оно является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи.
Его используют для повышения тонуса, эластичности кожи, подтягивания овала лица,
для ухода за сухими волосами и ломкими ногтями.
Рецепты для волос с льняным семенем и маслом льна.
Слизь льна для стимулирования
роста.
1ст.л. семян засыпать в термос, залить стаканом кипятка. Дать настояться не
менее трех часов, периодически встряхивая термос. Полученную массу процедить
от семян. Хранить в холодильнике не более суток.
Наносить на кожу головы и волосы, желательно после мытья не реже 3х раз в неделю.
Держать один час(можно и больше) под плёнкой и шапкой.
Ополаскиватель для волос
для блеска.
Берём 1ч.л. семян, засыпаем в термос и заливаем 500мл. кипятка. Настаиваем ночь.
Взбалтываем, процеживаем и доливаем воды до полутора-двух литров. Полоскаем
волосы после мытья, не смываем. При желании можно добавить эфирные масла по
типу волос (2-3кап)
Льняной настой вместо лака.
В кастрюлю всыпьте 1ч.л. семени и влейте 300гр. кипятка. Поставьте кастрюльку
на малый огонь, дождитесь закипания. Не забывайте постоянно помешивать. Кипятите
1 минуту, и отставьте на 2 часа для настаивания. Через каждые 20 минут помешивайте
массу.
Процеженный настой представляет собой универсальное средство для фиксации прически.
Льняное масло для волос дает прекрасный эффект в лечении, укреплении и восстановлении поврежденных и сухих волос, возвращает им силу и блеск. Очень полезно пить льняное масло утром, за двадцать минут до еды по 1ст.л. Это надо делать ежедневно в течение 2-3х месяцев.
Льняное масло можно втирать в чистом виде в кожу головы и наносить на волосы под плёнку и утеплитель перед мытьём головы. Держать 30-60минут. Можно втирать масло на ночь.
Льняная маска для сухих волос.
2 ст.л.масла льна, 1,5 столовые ложки спирта или водки. Смешать, втереть в кожу
головы Оставить на 30мин., утеплив. Хорошо промыть волосы с шампунем. Делать
1 раз в неделю.
Льняная маска для роста волос.
2 ст.л. льняного масла, 2 ст.л. сока лука, 1 ст.л. меда. Все компоненты смешать
и нанести на корни волос на 30-40мин. перед мытьём головы.
Маска для посечённых кончиков
№1
Льняное масло в смеси с репейным/касторовым маслами, дает потрясающий эффект
в лечении секущихся и ломких кончиков. Масла смешивают 1к1, предварительно подогревают
на водяной бане и наносят на поврежденные кончики, перед мытьём головы за 15-20минут.
Маска для посечённых кончиков
№2
Взять 50мл.льняного масла и 30мл. глицерина смешать в одной бутылке. Хранить
в холодильнике. Смесь втирать в кончики волос на ночь в течение месяца.
Для лечения сухой себореи используют медицинский препарат линетол на основе льняного масла, втирая в корни волос два-три раза в неделю. Мазь следует предварительно подогреть. Продолжительность лечения составляет десять процедур, затем следует сделать трехнедельный перерыв, и провести еще десять процедур.
Маска для волос жирного и
смешанного типа.
Взять 2ст.л. масла, 3ст.л. лимонного сока, 5кап. эфирного масла розмарина. Размешайте,
вотрите смесь в корни волос и оставьте на 30 минут. По истечении времени вымойте
голову привычным для вас способом, с использованием шампуня.
Питательная маска для волос.
1 ст.л. льняного масла, 2 ст. ложки сока лимона, 2 яичных желтка.
Растереть желтки, смешать масло с соком лимона. Постепенно ввести льняное масло
с соком в желтки. Нанести на чистую кожу головы, распределить по всей длине
волос. Утеплить. Держать 20-40 мин. Смывать теплой водой.
Срок хранения льняного масла 3-6 месяцев.
Хранить нужно в плотно-закрытой темной таре. После открытия хранить только в
холодильнике 1 месяц. Оно легко окисляется, поэтому необходимо беречь его от
воздействия света и воздуха. Относится к быстро высыхающим маслам, так как легко
полимеризуется в присутствии кислорода воздуха («высыхает»). Эта способность
обусловлена высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот.