Можно ли ходить в солярий во время месячных.

Многих любительниц искусственного загара волнует вопрос: можно ли ходить в солярий во время месячных?

Гинекологи утверждают, что перегревание кожного покрова в период критических дней неблагополучным образом сказывается на здоровье женщины. Организм во время месячных становится уязвим к любым внешним воздействиям. Усиливается чувствительность кожного покрова, молочных желез и эндокринной системы. Появляются боли внизу живота, которые могут обостриться при посещении солярия.

В ходе менструального цикла происходят определенные изменения, связанные с понижением гормонального уровня. Из-за того, что организм женщины при этом ослаблен, специалисты выделяют ряд причин, почему идти в солярий во время месячных небезопасно. Однако существуют и противоположные мнения и отзывы, которые не ставят под запрет посещение процедуры в период менструации.

По каким причинам следует воздержаться от солярия во время месячных?

Во время критических дней гинекологи рекомендуют воздержаться от походов в сауну и солярий. Это связано с тем, что организм женщины ослаблен и уязвим к внешним воздействиям, к которым относится и резкое изменение температуры внешней среды. Причины, по которым следует временно отказаться от солярия во время месячных:

повышение количества менструальных выделений;
неравномерный загар;
риск возникновения осложнений при наличии заболеваний гинекологического характера;
снижение уровня меланина, отвечающего за получение загара;
усиление чувствительности кожи;
ухудшение самочувствия;
побочные эффекты от использования тампона.

На объем выделяемой во время месячных крови влияет не только наследственная предрасположенность, но и повышение температуры окружающего пространства. Во втором случае усиливается кровоток крови в сосудах, а это неблагополучным образом сказывается на общем состоянии женского организма. Несмотря на то, что во многих соляриях включена система вентиляции, кожа женщины все равно будет подвергаться нагреванию во время получения искусственного загара.

В период наступления критических дней происходят определенные гормональные изменения. Это проявляется в виде возникновения пигментных пятен, угревой сыпи. Поэтому после посещения солярия с месячными многие жалуются на неровный загар, качество которого ухудшилось из-за влияния гормонов.

В период менструации из-за повышения температуры окружающей среды и потери крови женщина может испытывать упадок сил, слабость. Иногда возникает головокружение, повышается или понижается давление. Также нагревание кожного покрова во время похода в солярий активизирует гинекологические заболевания, которые ранее не давали о себе знать. Кроме того, могут возникнуть и новые проблемы, связанные с нарушением работы половой системы женщины. Так как за получение загара отвечает меланин, то при его снижении во время менструации процедура в солярии может быть безрезультатной и неэффективной.

Если женщина все-таки решила посетить солярий в то время, когда наступили месячные, то обычно она использует гигиенические тампоны. Однако они способствуют удержанию крови, количество которой увеличивается при нагревании кожного покрова. А это приводит к воспалениям половой системы.

мастопатия;
эрозия шейки матки;
эндометриоз;
аднексит;
болезни щитовидной железы.

Эти и другие болезни хронического характера из-за перегревания могут стать причиной серьезных осложнений в организме. В остальных случаях, если вы все-таки решили посетить столь популярную среди женщин процедуру, следует соблюдать определенные правила.

Посещайте солярий ближе к концу менструального цикла, когда количество выделений самое минимальное. За два часа до получения загара и через четыре часа после обязательно нужно принять душ. Вместо гигиенической прокладки во время сеанса используйте тампон. Не снимайте нижнюю часть белья, чтобы защитить интимную зону от воздействия ультрафиолетовых лучей. Во избежание возникновения воспалительных процессов в половой системе, после сеанса следует вновь воспользоваться прокладкой.

Чтобы не столкнуться с эстетическими дефектами в виде неровного загара, специалисты рекомендуют провести тщательную очистку кожного покрова. Наиболее уязвимые зоны нужно прикрыть, использовать специальные очки и спрятать волосы под шапочку. Перед тем как принять решение о посещении солярия, рекомендуется посетить врача-гинеколога для получения нужных советов и рекомендаций. Прислушайтесь к состоянию своего организма и при возникновении слабости, тошноты или головокружения в сочетании с обильными выделениями отложите поход в солярий.

Женщине хочется выглядеть хорошо всегда. С помощью легкого загара можно придать коже здоровый и отдохнувший вид. Полезен ли загар?

Польза ультрафиолета

Кроме эстетической привлекательности загар, как утверждают профессиональные косметологи, устраняет угревую сыпь, лечит псориаз, различные экземы и дерматиты. Большим плюсом является и то что, под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается больше витамина D и гормона радости – серотонина.

Несмотря на то что фильтры не пропускают самые агрессивные лучи спектра C, безопасна эта процедура только абсолютно здоровым людям. Как же быть в критические дни, когда они совпадают с графиком посещения солярия, можно ли загорать при месячных?

Солярий в период месячных

Все-таки большинство гинекологов и специалистов на 90% склоняются к такому мнению, что ходить в солярий во время месячных нельзя. Это не так критично и неотложно, всегда же можно пропустить, иначе перестроить график. А вот пренебрежение данной рекомендацией может привести к весьма пагубным последствиям.

Осложнения

Критические дни и так достаточно усложняют жизнь: боль внизу живота, в пояснице, повышенная восприимчивость эндокринной системы, молочных желез, кожи, тошнота, слабость, головная боль. Солярий в месячные дни может привести к:

Резкому перепаду артериального давления. Состояние характеризуется головокружением, тошнотой, спонтанной слабостью вплоть до потери сознания.
К более выраженным болезненным ощущениям во время менструации.
Увеличению объема выделений. Воздействие высоких температур ведет к перегреву организма – циркуляция крови усиливается, следовательно, увеличивается кровотечение. Не зря же предупреждают, что в столь деликатное время нужно избегать длительного нахождения под солнцем, приема горячих ванн, посещения саун. Даже наличие вентиляции в солярии не способно обезопасить от чрезмерной обильности выделений.
К возникновению какой-либо инфекции, так как создается теплая благоприятная среда для роста бактерий.
Нарушению месячного цикла. Непомерно обильные выделения могут наступить и в последующий месяц либо, наоборот, слишком скудные. Возможно и полное отсутствие менструации.
Аллергической сыпи, пигментным пятнам (витилиго), раздражениям и воспалениям на коже ведет солярий во время месячных. А дело в том, что природный темный пигмент меланин в этот период вырабатывается намного меньше и кожа может неадекватно отреагировать на воздействие ультрафиолетовых лучей.
Отрубевидным лишаям, которые распространены у людей, проживающих в жарком климате. Есть вероятность того, что именно после солярия начнет прогрессировать дрожжеподобный грибок, нарушающий синтез меланина. Также могут расти папилломы.
Нарушению работы женских половых органов. Возможно развитие патологий, серьезных гинекологических заболеваний и даже бесплодие.
Осложнению имеющихся гинекологических болезней: эндометриоз, фиброзная мастопатия, киста, эрозия шейки матки. Состояние может усложниться.

Эти проявления можно отнести к побочным эффектам солярия, т. к. возникают они не у всех, но вероятность проявлений существует. Однозначно можно сказать, что не следует ходить в солярий при наличии гинекологических инфекций и болезней. Если вы уверены в своем организме и здоровье, то для подстраховки проконсультируйтесь с ведущим гинекологом, который сможет дать конкретные рекомендации.

Не стоит полагаться только на отзывы, например, подруг, у которых не возникло никаких отрицательных реакций после УФ лучей. Не факт, что не начались воспалительные процессы, которые дадут о себе знать в будущем.

Как подготовиться?

Однозначного ответа на вопрос – можно ли посещать солярий при наличии месячных – не существует. Бывает, что ситуация не терпит отлагательства и если вы все же собрались ходить в солярий во время месячных, то стоит учесть некоторые нюансы. Чтобы сократить риски негативных последствий, следует взять во внимание:

Посещение салона в самый разгар выделений лучше избежать. Подождите, когда их количество несколько уменьшится, например, можно перенести поход на 3–4 день менструации.
Непосредственно перед процедурой воспользуйтесь тампоном, а после нее смените тампон на прокладку. Это поможет избежать появления воспалительного процесса.
Для достаточного увлажнения кожи будут полезны водные процедуры за 2 часа до воздействия ультрафиолетовых лучей и через 3 часа после. Сразу принимать душ не стоит. Разгоряченную кожу можно привести в норму кремом после загара с охлаждающим и увлажняющим эффектом.
Не стоит использовать стандартные кремы для загара. Отдайте преимущество косметике, предназначенной непосредственно для искусственного загара.
Обезопасьте деликатные зоны: смажьте губы, на ареолы и соски наклейте стикини, на глаза оденьте очки, на волосы – шапочку, а интимную зону оставьте в нижнем белье.
Употребляйте большое количество жидкости. После сеанса и принятия душа старайтесь избегать физической активности и выделите время для отдыха в положении лежа во избежание открытия сильного кровотечения.

Красота, конечно, требует жертв, но необязательно приносить себя в столь большую жертву, ведь солярий – это даже не поездка к морю. Ходить можно с различными интервалами времени. Все равно после одной процедуры полноценный ровный загар не получится, а небольшой перерыв вряд ли окажет значительное влияние на качество загара в целом.

Красивый равномерный бронзово-шоколадный загар – заслуга современного солярия. Несколько часов в специальной кабинке, можно наслаждаться совершенной кожей. Отложить наведение красоты и поход в солярий придется с наступлением месячных. О том, что нельзя поддаваться облучению во время критических дней, слышали все красавицы. А почему этот запрет существует, догадываются единицы.

Влияние солярия на организм женщины в период менструации

Загар, полученный в солярии, пополняет организм витамином Д, улучшает состояние кожи, устраняет сыпь из прыщей, повышает жизненный тонус и гормон счастья. Во время менструации все идет не по плану. Может произойти следующее:

Усиленное кровотечение

Пребывая в солярии, кожа женщины подвергается воздействию повышенной температуры. Это влияет на функционирование крови, позволяет сильнее циркулировать, чем вызывает приток к органам малого таза. Начинается кровотечение. Рискованно отправляться в солярий на 2-4 день месячных, если длятся они 5 дней. В первый и последний день менструации прилив крови к половым органам будет не настолько критичным. Загар не закончится большой кровопотерей.

Ухудшение самочувствия

Приход месячных сопровождается слабым состоянием организма. С потерей крови у женщины появляется головокружение, тошнота. В кабинке солярия повышенная температура. Даже при хорошей системе вентиляции воздействие тепла на кожу негативно скажется на самочувствии женщины. Пребывание в кабинке солярия грозит головной болью, слабостью, головокружением, потерей сознания, рвотой. Процедура может оказаться незаконченной.

Обострение болезней

Посещение солярия в период менструации грозит женщине обострением текущих заболеваний и хронических, что протекают в скрытой форме. Если наряду с менструацией присутствуют воспалительные процессы в организме, нарушение работы щитовидной железы, ультрафиолетовые лучи солярия усложнят ситуацию. После процедуры загара придется проходить курс интенсивной терапии.

Риск воспаления

Посещение солярия в период месячных происходит с тампоном внутри. Ультрафиолетовые лучи нагревают поверхность тела, кровь начинает усиленно циркулировать. Увеличивается количество выделений. Тампон удерживает кровь внутри, чем создает благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов. После похода в солярий жизнь продолжает идти своим чередом, а оставшиеся на поверхности влагалища микроорганизмы разрушают микрофлору, приводят к воспалению яичников, придатков, матки. Поход в солярий при месячных продолжится в кабинете гинеколога.

Неравномерный загар

В период месячных происходят гормональные преобразования в организме женщины. Это отображается на состоянии кожи. Нередко женщина замечает перед критическими днями либо во время месячных прыщи, пигментные пятна – результат влияния гормонов. Посещение солярия при месячных может обернуться неравномерным загаром. Кожа будет в пятнах. А сойдет все это нескоро.

Отсутствие эффекта

По мнению специалистов, ходить в солярий при месячных – трата денег на ветер. В период менструации в организме понижается количество меланина. Именно этот гормон отвечает за получение загара. Процедура не принесет результата. Кожа останется такой, как была до посещения кабинки.

Отсутствие загара — самое лучшее, что может быть от посещения солярия при месячных. Не стоит рисковать здоровьем. Перенести сеанс на несколько дней всегда можно.

Если очень нужно – можно получить загар?

Бывают ситуации, когда женщина не может отказаться от похода в солярий. Ознакомиться со всеми возможными последствиями нужно. Приложить максимальные усилия, чтобы уменьшить негативное влияние.

Перед походом в солярий при месячных необходимо несколько часов провести в спокойном состоянии. Оценить свое самочувствие. Количество менструальных выделений. При недомогании и усиленном кровотечении от загара необходимо отказаться.
Провести процедуру подмывания следует за 2 часа до посещения солярия, через 3 часа после него. Вместо прокладки необходимо использовать тампон, после загара сразу заменить на прокладку.
Трусики лучше оставить. Ткань будет защищать самые нежные места на теле женщины.
Использовать максимально косметические средства для загара под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Обезопасить свое самочувствие во время пребывания в кабинке можно. Предугадать результат загара нельзя. Если после процедуры на теле появится леопардовый пятнистый окрас, либо не будет никакого эффекта – вина Ваша!

В настоящее время специалисты отстаивают мнение, что получение загара через ультрафиолетовые лучи, негативно сказывается на состоянии кожи в целом. При частом посещении салона красоты с подобной услугой может развиться рак кожи и ряд других побочных эффектов. Если отказаться от бронзового оттенка кожного покрова не в силах, то хотя бы не стоит этого делать в критические дни.

Солярий – это модное течение современности. С помощью него можно получить отличный бронзово-шоколадный загар, независимо от погоды и поры года. Но есть один факт, который может омрачить посещение и нарушить все планы по наведению красоты – это менструация. Считается, что месячные – это преграда для многих дел: нельзя заниматься спортом, принимать ванную, плавать, заниматься сексом, ходить в церковь и т. д. А на вопрос «почему нельзя посещать солярий при месячных», мы сейчас постараемся подробно ответить.

Воздействие солярия на организм женщины во время месячных

Нельзя не отметить тот факт, что загорая в солярии можно восполнить недостаток витамина D, посодействовать в лечении кожных заболеваний, повысить жизненный тонус и наполнить организм гормонами счастья. Почему же тогда его чудодейственность не распространяется на месячные? Потому что, пребывая под лучами солярия, может произойти одно из воздействий:

Увеличение количества выделяемой крови.

Интенсивность выделений зависит от индивидуальных особенностей женщины и от температуры окружающей среды. Почему? Потому что, повышенный градус температуры заставляет кровь двигаться по венам с повышенной скоростью. Поэтому женщинам в проблемные дни настоятельно рекомендуется воздержаться от солнечного загара и солярия. Конечно, нельзя утверждать, что такая реакция ожидает всех, но подстраховаться стоит.

Даже если в солярии хорошо настроена система вентилирования воздуха, это не защитит кожу от перегревания.

Ухудшение общего самочувствия.

Потеря крови во время менструации может вызвать слабость организма, а повышенная температура воздуха только усилит ее. Поэтому нередко посещение солярия в критические дни сопровождается головокружениями, повышением давления, тошнотой и даже потерей сознания. Ходите в солярий только при отличном самочувствии и хорошем настроении.

Неравномерное распределение загара.

Гормональный дисбаланс – верный «спутник» женского организма на протяжении всего периода месячных. Часто женщины замечают его отображение на своей коже в виде пигментных пятен, высыпаний и изменений оттенка кожного покрова. Поменявшие облик участки кожи будут выделяться на фоне общего загара, из-за чего его равномерность заметно нарушится. Не хотите ходить в красивом «леопардовом» окрасе, отложите визит на несколько дней.

Ухудшение течения заболеваний.

Посещать солярий во время месячных категорически запрещено женщинам, имеющим воспаления, проблемы с половой системой, нарушение работы щитовидной железы и другие заболевания. Ультрафиолетовые лучи способны усугубить протекание болезни и вызвать непоправимые последствия. Конечно, от одного посещения вряд ли что-то произойдет, но при систематических визитах появляется реальная угроза.

Низкая вероятность получения загара.

Во время менструации в организме женщины выработка меланина сводится к минимуму. А ведь за загар отвечает именно этот пигмент. Поэтому, по мнению специалистов, ходить загорать в солярий при месячных неэффективно и безрезультатно.

Воспаление, вызванное тампоном.

Все женщины используют во время загара в солярии тампоны. Но они не так безопасны, как это кажется на первый взгляд. Высокая температура может вызвать обильные кровотечения, которые тампон удержит внутри тела. Результат – идеальная среда для воспалительных процессов. Загорать во время месячных, используя тампон можно, но в случае, если вы уверены в скудности выделений и хорошем состоянии здоровья.

Как обеспечить безопасный и результативный поход в солярий

Многие девушки не воспринимают всерьез месячные и вопреки советам и рекомендациям посещают солярий - «Почему нужно сидеть дома, если ничего не беспокоит?» В этом случае, в запасе имеется несколько дельных советов для безопасного времяпрепровождения в салоне:

Конечно, наилучший вариант безопасного пребывания в солярии – это посещение его в некритические дни. 4-5 дней можно спокойно переждать дома и не подвергать ослабленный организм излишнему риску. Если загар необходим «здесь и сейчас», то посетите солярий в последние дни менструации, когда их запал начал утихать.
Ходите загорать, учитывая самочувствие накануне визита в салон. Если вы чувствуете слабость, тошноту, головокружение, болезненные ощущения, а ваши выделения отличаются обильностью и интенсивностью, то солярий во время месячных придется отложить на несколько дней. Серьезные внутренние проблемы важнее внешней привлекательности.
Во время загара всегда используйте тампон, и загорайте, не снимая нижнего белья. Оно частично защитит самое нежное место женского организма от воздействия УФ-лучей. После завершения процедуры можно сменить тампон на прокладку, чтобы исключить возможность появления воспалительных процессов, о которых было написано выше.

Подводя итог статьи, можно с уверенностью сказать – берегите свое женское здоровье, особенно в самое уязвимое для него время месяца.

Женщины стремятся выглядеть красиво в любое время года. Многие считают, что эталоном красивой кожи является легкий (или не очень) загар. А где его взять зимой в нашем суровом климате, как не в солярии? Поэтому, любительницы шоколадной кожи стремятся посещать солярий даже во время месячных, если чувствуют в этом острую необходимость. Можно ли посещать солярий во время месячных – вопрос непростой, рассмотрению которого и посвящена эта статья. В целом, если тело просит теплых солнечных лучей, организм слабеет на глазах, а кожа стала бледной и даже сероватой – тут, безусловно, помогут несколько сеансов в солярии. Эту услугу сегодня предлагают практически все салоны красоты, а есть даже отдельные небольшие кабинеты исключительно для принятия ультрафиолетовых ванн.

Что такое солярий?

Существует два вида соляриев: горизонтальные и вертикальные. Оба вида основаны на одном и том же принципе – освещении тела человека ультрафиолетовыми лампами. По утверждениям специалистов, существенной разницы между этими видами нет – каждый выбирает то, что ему удобно. К примеру, если посещать солярий во время месячных, то вертикальный кажется оптимальным выбором для тех, кто боится протеканий. Однако, в этот период некоторые женщины чувствуют себя более ослабленными, им трудно долгое время стоять неподвижно. Следовательно, им лучше выбрать горизонтальный солярий, в котором они смогут расслабиться. Не все солярии одинаково эффективные. В одном вы сможете получить шоколадный загар всего за пару сеансов, в другом потратите на это неделю – все зависит от мощности установленных ламп. Лучше посещать проверенные салоны, где профессионалы точно рассчитают время и количество сеансов.

Стоит учесть, что ученые доказали канцерогенные свойства излишних доз ультрафиолета на человеческий организм. Сеанс в любом солярии не должен превышать 10 минут, а лучше ограничиться 3-5 минутами. И, разумеется, не стоит «прописываться» в салоне в погоне за красотой.

Не существует однозначного ответа на вопрос, можно ли посещать солярий во время месячных. Сразу оговоримся, что строгого запрета на эту процедуру не существует. Однако тем, кто не может подождать неделю и обязательно хочет посещать солярий во время месячных, стоит рассмотреть несколько факторов, в зависимости от которых они и примут решение.

Преимущества посещения солярия во время месячных.

Большинство женщин, посещающих солярий во время месячных, отмечают, что ультрафиолетовые лучи помогают им справиться с дискомфортом в этот период. Иногда, они посещают солярий именно во время месячных, ставя целью получить не красивый загар, а расслабиться и насытить кожу витамином «Д». Другие считают, что разницы нет, когда пойти в солярий: если они записаны на определенное время, а в этот день у них начались месячные, это не становится для них препятствием.

Минусы посещения солярия во время месячных.

Рассуждая на тему, можно ли посещать солярий во время месячных, следует упомянуть и о недостатках данной процедуры в этот период.

Во-первых, это конечно, нагрев тела во время сеанса, который ускоряет ток крови. Данный эффект отнюдь не способствует скорейшему окончанию месячных, а может и спровоцировать усиление кровотечения. Бывали случаи, что за один сеанс, у жаждущих получить загар таким способом, не выдерживала прокладка/тампон. Некоторые женщины отмечали возобновление месячных через 2-3 дня после их окончания, при посещении солярия. Также тепло провоцирует рост бактерий, а это может привести к «расцвету» у женщины какой-либо инфекции.

Во-вторых, некоторые дерматологи полагают, что женщине нет смысла посещать солярий во время месячных, так как в это время, под воздействием гормонов в ее организме вырабатывается меньше меланина. То есть, тело практически не загорает. Но это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Так можно ли посещать солярий во время месячных? Подводя итог, можно сказать, что при входе в студию загара обычно не спрашивают, идут ли у васрегулы. Прямого запрета на это нет. Однако, врачи все больше склонны рекомендовать любительницам посещения солярия, во время месячных воздержаться от этой процедуры из-за возможных побочных эффектов, хотя бы в первые 2-3 дня, а лучше – на весь период.