Мало кто знает, что поза сна и характер человека тесно связанны между собой. Ведь, как утверждают психологи, по положению спящего определяют уверенность, обладание лидерскими качествами, нрав – спокойный или раздражительный.
О чем говорят позы во время сна
Во время сна люди занимают удобную для себя позу, но происходит этот процесс, как правило, на интуитивном уровне. Однако позиция спящего человека имеет полную зависимость от факторов, которые делятся на внешние и внутренние. К первой категории факторов относятся:
- температура в помещении;
- уровень окружающего шума;
- смена спального места (ночёвка в гостях, отеле, лагере и т. д.);
- уровень удобства кровати;
- совместный сон с партнёром и без него.
Внутренние факторы также не всегда привязаны к характеру человека. К примеру, позиция сна может меняться из-за протекания патологии в организме или после перенесенного стресса.
Если же такие явления отсутствуют, то факторов, влияющих на выбор удобной позиции для сна, остается два – характер и жизненный настрой человека.
Исходя из утверждений, напрашивается вывод о том, что определить характер по позе сна возможно. Однако для этого нужно знать о текущем состоянии спящего и уметь расшифровывать положение его тела во время сна. Научится этому просто, т.к. поза спящего человека жестикулирует о его внутренних страхах или же наоборот самоуверенности.
Расшифровка по положению тела
При расшифровке характера по позе сна, в первую очередь следует обращать внимание на положение человека на кровати. Поза указывает на глобальную картину внутреннего состояния. Про некоторые мелочи характера рассказывает расположение рук и ног спящего. Так как отражают душевное состояние человека даже за прошедший день.
Занимаемое пространство
Если человек во сне лежит в позе «морской звезды» по центру спального места или ложится поперек кровати, пытаясь занять как можно больше свободного пространства. Это явный признак волевого характера, говорящий об активности и жизнерадостности. Люди, спящие в таком положении, часто являются душой компании и управляющим лицом среди коллег.
Важно! Во время сна человек меняет положение. Однако характер отображается лишь в той позиции, которую принимает в фазе глубокого сна. Ведь в этот момент мозг частично отключается, и любая особа начинает вести себя, как младенец, не пытаясь «держать марку» перед собой или окружающими.
Если же спящий старается занимать только угол кровати, скрутившись в позу эмбриона, то такое положение будет чётко свидетельствовать о скованности человека, и боязни раскрыться навстречу новым знакомствам и событиям. При этом такие люди вполне могут быть талантливыми, но из-за застенчивости не получается раскрыть потенциал на 100%.
Любители спать на краю часто считаются неуверенными личностями, крайне недовольными жизнью. Определяются по пессимистическому настрою и плохому настроению. Спящих персон, которые на протяжении ночи ворочаются в кровати, воспринимают как импульсивных и нецелеустремленных. Как показывает практика, с такими людьми лучше не иметь дел по работе, т.к. из-за непостоянства будете рисковать своей репутацией.
Руки
В языке жестов руки играют важную роль, т.к. дают возможность описывать или показывать собеседнику, без употребления звука. Примерно так же это действует и во сне. По рукам спящего определяется жизненная позиция, мировоззрение и характер. Выполняется это методом расшифровки таких жестов, как:
- Руки расположены на животе крест-накрест или одна над другой. Обозначение расшифровывается, как защитное. Вероятно, у человека существуют проблемы на текущем этапе жизни, не дающие покоя. У беременной женщины такое положение рук говорит о взаимоотношениях с будущим ребёнком.
- Руки закинуты за голову, а локти разведены в стороны. Спящие в таком положении обладают высоким уровнем интеллекта, который также может играть роль защиты.
- Руки согнуты в локтях на 90 градусов и расположены по бокам от головы. Такая поза напоминает человека на перекладине. Положение конечностей подчеркивает авторитет спящего и удовлетворённость жизнью. Встречается этот жест в «королевской» позе.
- Руки разогнуты в локтях и вытянуты вверх. Эта позиция присуща пассивным персонам, которые не стремятся к реализации целей.
- Ладони касаются лица, полностью или частично закрывая его. Одна из редких позиций конечностей, обозначающая серьёзную потерю в жизни особы.
- Руки держаться за спинку или край спального места. Такая поза явно говорит о нужде спящего в поддержке окружающих или близких людей.
Важно! Внимательно следите за ладонями спящего. Если сжаты в кулаки, то это может быть прямым отображением агрессивности и вспыльчивости характера. Такие люди отличаются упорством и способностью отвоёвывать желаемое.
Таким образом, руки выразительно показывают характер особы без привычных «масок» и текущее душевное состояние.
Ноги
Положение ног во сне указывает на целеустремленность человека. Обусловлено, это точностью отображения жизненного движения: медленное и робкое или быстрое и уверенное. Расшифровываются распространенные позиции ног следующим образом:
- Ноги прячутся под матрасом, покрывалом или цепляются за край кровати. Значение такой позы сна трактуется, как постоянство, которое спящий проявляет в повседневной жизни (на работе, в отношениях с близким человеком и т. д.).
- Ноги находятся за пределами кровати. Позиция встречается у людей, любящих горизонтально располагаться на кровати. Положение ног говорит о свободолюбии персоны и о тяготению к постоянным переменам: смене места жительства, работы, а в некоторых случаях и любовного партнера. Обычно люди не следуют общепринятым правилам и нормам, т.к. есть индивидуальный внутренний устав.
- Ноги скрещиваются или переплетаются. Подобное положение конечностей указывает на то, что особа двигается по жизни робко и неуверенно. Это, в свою очередь, дает возможность манипулировать ей.
- Ноги находятся в согнутом или разогнутом положении, одна на другой. Значение позиции конечностей спящего указывает на движение по течению и умение подстраиваться под разные ситуации, которые преподносит жизнь.
- Ноги вытянуты. Такая поза для сна характерна для целеустремленных людей, готовых в любой момент изменить жизнь к лучшему, не боясь возможных последствий.
Если рассматривать положение каждой ноги в отдельности, то можно также определить и сексуальную расположенность человека. Однако для этого рекомендуется изучить тонкости психологии и уловить связь с положением человека во сне.
Определяем, что за человек спит рядом
Позы для сна определяют не только характер человека, но и его предрасположенность ко второй половине. К примеру, находясь первое время в тесных отношениях, парень и девушка стараются спать близко друг к другу, чтобы чувствовать телесный контакт. После длительного времени, проведенного во сне, позы влюбленных изменяются, отображая текущие чувства к партнеру. Расшифровывать можно следующим образом:
- Голова девушки лежит на груди парня. Такое положение во время совместного сна говорит о том, что девушка готова выдержать капризы избранника и поддержать в трудную минуту. Обычно такой тип женщин считается преданным.
- Парень и девушка лежат лицом к лицу. Такая поза свидетельствует о желании пары проводить больше времени друг с другом. Однако если подобное положение у одного проявилось недавно, при длительных отношениях, то это явление открыто укажет о недостатке внимания.
- Конечности парня и девушки переплетены. Если пара регулярно спит с переплетенными руками и ногами, то это может означать одно: они довольны выбором. Тесный телесный контакт в такой позе – это лишнее подтверждение тому, что парень и девушка любят друг друга.
- Партнеры спят спиной к спине, или же один отворачивается спиной к другому. Если человек во сне отворачивается спиной ко второй половинке, то это значимый признак свободолюбия, в т.ч. и в отношениях. Однако насторожиться следует в том случае, когда у партнера подобное положение во время сна замечено недавно. Ведь в первую очередь, такое явление свидетельствует о потере интереса.
Важно! Трактовка поз может несколько отличаться, в зависимости от расположения конечностей и головы парня или девушки. Но для расшифровки таких тонкостей предрасположенности человека к его возлюбленной или возлюбленному следует глубоко разбираться в психологии, и её взаимосвязи с позами сна.
Внимательно присмотревшись к партнеру по кровати, не спешите делать спонтанных выводов. Ведь любое, даже неприятное положение всегда можно исправить к лучшему. При наличии сомнений в корректности трактовки позы возлюбленного, посоветуйтесь с психологом.
Распространенные позы и толкование
Если не обращать внимания на детальное расположение рук и ног спящего, то можно заметить, что большинство позиций для сна похожи между собой. И это действительно так. На сегодняшний день специалисты в области психологии выделяют порядка восьми разных позиций для сна, которые считаются наиболее распространенными. А какое определение несет в себе каждая позиция, вы сможете узнать ниже.
Зародыш или эмбрион
Люди, спящие в позе зародыша или «эмбриона», обычно являются весьма скрытными натурами. При первом общении с таким человеком вам вполне может показаться, что он самоуверенный, или даже немного жесткий. Но на самом деле это впечатление обманчиво, ведь «эмбрионы» более склонны к чувствительности и застенчивости.
При этом такая категория людей нередко обладает талантами, но из-за своей стеснительности и скованности, они не могут реализовать себя на 100%. Для того, чтоб эмбрион раскрепостился, сперва нужно будет завоевать доверие, и в каком-то роде стать точкой опоры, на что уйдет немало времени.
Полузародыш
Спящие в позе полузародыша обладают скрытным характером. В общении с чужими людьми они стараются быть максимально спокойными и уравновешенными. Но вот что касается близких им особ, то для них «полузародыши» открываются полностью, прислушиваясь к мнению, и ранимо реагируя на их замечания.
В деловой сфере и в любовных отношения такой тип людей считается покладистым и надежным. Однако в поддержке окружающих любители позы «полузародыша» не нуждаются. Они вполне способны существовать самостоятельно, что и объясняет их стремление к ограничению круга своего общения.
Солдат
В такой позиции спящий напоминает солдата не только визуально, но и по своему характеру. Зачастую люди, которые во сне ложатся на спину и складывают руки по швам, обладают прямолинейностью, что дает им возможность высказывать своё мнение собеседнику в лицо. Однако в большинстве случаев прямолинейное общение «солдат» происходит только с друзьями, так как с чужими особами они стараются быть более сдержанными.
В отношениях и в дружбе спящие «солдаты» обычно очень требовательны. Но если вы подходите под их требования, то можете быть уверенным – этот человек вас никогда не предаст. Также следует отметить, что люди, спящие в положении солдата, часто являются перфекционистами и максималистами.
Цапля
Спящие в позе цапли обладают капризным характером, и по жизни они ведут себя очень непредсказуемо. Все решения, которые принимает этот тип людей, по большей части зависит от настроения. Поэтому предугадать наперед действия трудно, даже если вы являетесь близким человеком.
На работе цапли могут проявлять большую активность и плодотворность, но лишь в тех случаях, когда у них хорошее настроение. Если же настроения у них не будет, то такое внутреннее состояние может обернуться для них длительной депрессией. Ну а выйти из депрессивного состояния «цаплям» поможет лишь собственный настрой, и попытки бороться со своей пассивностью.
Звезда
В позе звезды персона занимает практически всё свободное место на кровати, что уже может рассказать о его самолюбии и завышенной самооценке. Однако эти критерии не всегда оправданы. Ведь если такой тип особы действительно занимает лидирующую позицию по жизни, то внутри он будет очень переживать о том, чтобы не потерять «марку».
Если такая неприятность всё же случится, то длительной депрессии «звезде» не избежать. Ведь помимо того что такие люди зависят от чужого мнения, так ещё имеется и множество комплексов (не всегда оправданных), которые просто давят изнутри. В дружбе и отношения «звёзды» часто бывают голословны, но обращать внимание на это не стоит, поскольку делают они это неосознанно.
Сфинкс
Такая позиция для сна больше присуща детям, хотя в редких случаях её можно повстречать и у взрослых особ. Обычно такое положение в кровати занимают те персоны, которые стараются меньше времени находиться в стадии сна, так как у них имеется большое количество незаконченных дел, с которыми они готовы бороться день и ночь. В среднем, продолжительность сновидений у «сфинксов» составляет около 4 часов. Но если их сон переходит в более глубокую стадию, то они вполне могут принять обычную позу, и продолжать беззаботно спать дальше.
Король
Человек, спящий в таком положении, чувствует себя максимально расслабленно, что явно говорит о его уверенности в себе. Среди друзей и коллег «короли» обычно чувствуют себя хозяевами положения, что часто позволяет им занимать руководящие должности. Однако душой компании такие персоны становиться не стремятся, поскольку им больше по нраву быть в роли зрителя или слушателя.
Целеустремленности у «королей» также не отнимать. Даже, несмотря на то, что у таких людей цели иногда бывают завышенными, они всегда стараются их достигать любой ценой. В отношениях с любимым человеком «короли» тоже не уступают своему партнеру в спорах, но в любой конфликтной ситуации они ведут себя порядочно и честно, не стесняясь высказывать свое мнение в лицо собеседнику.
На животе
Такое положение для сна присуще скрытым особам, которые не стремятся делить свое свободное пространство с кем-либо. Для того чтобы втереться в доверие к такому человеку, вам понадобится очень большое количество времени, и даже ставши его лучшим другом, вы не можете быть уверенными в том, что он доверяет вам на все сто процентов.
В любых спорных ситуациях этот тип людей будет иметь свое мнение, которое часто может отличаться от мнения большинства. Ну а при возникновении любых проблем, спящие на животе не будут искать плечо, к которому можно прижаться и выплакаться, так как они привыкли рассчитывать только на себя.
Ночной язык тела партнеров
Значение позы во сне с любимым человеком имеет очень большое значение для влюбленных. Ведь зная трактовку положения своей второй половинки, вы сможете понять его истинное отношение к себе.
К примеру, если ваш партнер в стадии крепкого сна поворачивается к вам спиной, то это можно воспринимать как его отдаление, выраженное в остывших чувствах. В особенности есть смысл задуматься над этой проблемой тогда, когда ваш партнер стал поворачиваться к вам спиной после длительной совместной жизни.
Если же вторая половинка, наоборот старается ложиться лицом к лицу, или обнимать вас сзади, в позиции «ложек», то это хороший признак, который свидетельствует о его повышенном интересе к вам. В таком случае волноваться не о чём, но и расслабляться также не стоит.
Влияние событий из жизни на положение во сне
Как было ранее сказано, поза сна и характер человека тесно связаны между собой. Однако на позицию спящего также могут влиять и некоторые события, которые происходят с ним ежедневно. К примеру, если у особы выдался очень стрессовый день, то во время сна она может принять характерную защитную позу эмбриона или полузародыша.
Если же стрессовые ситуации преследуют человека постоянно, в результате чего у него наблюдаются расстройства сердечно сосудистой системы, то он, вероятнее всего, будет проводить ночное время в положении на спине, с вытянутыми вверх руками. Ну а при патологиях, связанных с шейным отделом или областью головы, позиция особы сменится на боковую с руками, расположенными под подушкой или под щекой.
Исходя из вышеперечисленного получается, что позиция во время сна отображает не только характер персоны, но и его внутреннее состояние, в котором он находится на текущий момент. Это значит, что вы вполне сможете узнавать даже ту информацию, которую человек старается скрыть от окружающих. Однако злоупотреблять этим также не стоит. Поскольку без определенных навыков не всегда можно правильно трактовать ту или иную позицию спящего, заранее сделав неправильные выводы.
По позе человеческого тела можно рассказать о нем многое. Так, доктор Самюэл Данкелл, являющийся психоаналитиком, написал об этом целую книгу под названием “Позы спящего: ночной язык тела”. Известный доктор окончил медицинский факультет университета в Цюрихе в 1954 году, проходил неоднократно психиатрическую практику на базе разных больниц. И сегодня Данкелл является директором в центре душевного здоровья. Доктор Данкелл давно пришел к мнению о том, что позициям партнеров во время сна можно понять, что происходит в их взаимоотношениях. Когда человек спит, он не может контролировать свое положение, поэтому подсознание «говорит» за него. Анализируя позы пар, можно уже на ранних этапах понять, что между любимыми происходят разногласия и недопонимание. Рассмотрим подробнее, о чем могут рассказать позы спящего, согласно мнению известного психоаналитика.
Существует несколько самых часто встречаемых позиций во время сна. Рассмотрим подробнее, что означает каждая из них.
Поза «ложки»
Такая поза характеризуется тем, что один партнер обнимает другого во время сна сзади. Положение их тел при взгляде сверху напоминает позу «эмбриона» или сложенных ложек, так как ноги при этом у обоих слегка поджаты, а любимые тесно прижаты друг к другу.
Такое положение тел в период сна можно чаще всего встретить у молодоженов или влюбленных пар, отношения у которых только разгораются.
Встречается два варианта такой позы:
- Мужчина сзади – означает его доминирующую позицию в отношениях с любимым, желание опекать и заботиться о любимой партнерше. Это также может быть проявлением некоторой ревности со стороны партнера по отношению к любимой.
- Женщина сзади – означает, что в паре женщина берет на себя «воспитательную» роль в отношении мужчины, а также характеризует ее стремление быть ближе к своему партнеру. Такая женщина всегда станет хорошей опорой и правой рукой для мужчины в браке.
О многом в позе «объятия сзади» может сказать и то, как расположены ноги и руки по отношению друг к другу у пары. В данном случае положение характеризует качество сексуальных отношений с любимым. - Рука партнера, касающаяся паховой области, говорит о том, что интимная близость в паре носит интенсивный и яркий характер.
- Если рука партнера лежит на животе – это символ платонической близости, которая не имеет сексуального подтекста.
- Если рука расположилась в области груди – такая позиция подчеркивает нежность по отношению к своему любимому.
Поза «спина к спине»
Такое расположение в постели партнеров, когда оба повернуты друг по отношению к другу спиной – довольно часто встречаемая позиция, которую можно наблюдать у супружеских пар на протяжении очень долгого времени.
Возможно несколько вариантов такой позы:
- Партнеры находятся на расстоянии и не соприкасаются ни одной частью тела – такое положение может свидетельствовать о полном принятии друг друга, независимости партнеров. Может, однако, быть и проявлением некоторой холодности в паре, когда страсть утихает, и оба человека в паре лишь на виду показывают свое взаимопонимание и любовь.
- Прикосновение одной частью тела при позе спиной друг к другу говорит о том, что любимые доверяют друг другу, эмоционально близки, однако каждый претендует на личное пространство.
- Плотное прижатие друг к другу в такой позиции встречается чаще у молодых пар, характеризует их физическую и эмоциональную привязанность.
Поза «Объятия»
Эта поза характеризуется тем, что оба партнера повернуты друг к другу лицом, обнимаются и прижимаются телами. Встречается она не очень часто и чаще на начальных этапах отношений. Спать в такой позиции на протяжении всей ночи трудно, т.к. она не удобна в физиологическом плане. Обычно засыпающие в таком положении партнеры, позже меняют ее на другую. Возможны такие варианты положения:
- Партнеры повернуты лицом друг к другу, но лежат на расстоянии – это может свидетельствовать о необходимости интимного или приватного разговора.
- Партнеры засыпают таким образом, что ноги их переплетены, но позже разъединяют их – это характеризует то, что пара эмоционально и физически достаточно близка, однако стремиться к некоторой независимости;
- На протяжении всей ночи пара спит в обнимку – так могут спать только сильно привязанные люди друг к другу, настоящие романтики или любимые, которое были долгое время в разлуке.
Романтическая поза
Есть несколько вариантов расположения в такой позе.
- Мужчина в положении на спине, женщина лежит на боку, положив на него руку. Мужчина, в свою очередь, обнимает любимую. Такая разновидность свидетельствует о том, что мужчина в союзе счастлив, готов заботиться и оберегать свою партнершу.
- Один человек из пары лежит на спине, а второй расположился рядом, поджав ноги под себя, находясь в позе «эмбриона». Такое положение характеризует необходимость в поддержке от своего партнера, которую словесно почему-то выразить не получается.
- Один человек спит на спине, которой – на животе, положив руку на партнера. Такая позиция свидетельствует о ведомой роли того человека, кто касается рукой партнера.
Смена позиций с годами
Как отношения в браке не могут быть ровными на протяжении всей жизни, так и позы для сна супругов вдвоем периодически меняются в зависимости от разных факторов.
Это вовсе не говорит о том, что в семье происходит разлад. В любом нормальном браке – это обычное и закономерное явление.
К самым интимным и близким позам сна пары можно отнести позу «объятий», которая через пару месяцев сменяется на более комфортную, но не менее близкую позу «ложки».
Обычно через 5 лет молодые супруги дают друг другу больше свободы и независимости, а в позе «ложка» расстояние между партнера увеличивается. Теперь для подчеркивания близости друг к другу достаточно касания одной частью тела.
Спустя 10 лет партнеры часто спят, повернувшись спиной друг к другу, часто меняют позы в течение ночи, выбирая более комфортную для себя.
По прошествии 15 лет совместной жизни часто наблюдается сон в так называемой голливудской постели, когда у каждого не только свой матрас, но и одеяло. Совместный сон больше похож на то, что два человека спят рядом, никак не переплетаясь друг с другом.
То расстояние, которое увеличивается в постели между супругами с годами, вовсе не является обязательным свидетельством того, что в отношениях происходит разлад. Просто партнеры научились доверять друг другу без привязки к физическому контакту, ведь физическая и психологическая связь часто совершенно не связаны друг с другом. Как, например, в переполненном автобусе, где люди могут друг с другом тесно соприкасаться, однако эмоционально они никак не взаимодействуют.
Тревожные позы при совместном сне
Понять, что в браке назревает конфликт, можно по изменившимся позам одного или сразу двух партнеров. Как правило, отношения между людьми всегда проявят себя и в постели во время сна.
- Если сразу после свадьбы один из молодоженов стремиться спать в «своем» углу кровати, стоит задуматься о взаимности любовных чувств.
- Если один из партнеров стремиться спать на самом краю кровати, при этом еще повернувшись спиной к нему и согнувшись – это тревожный признак того, что даже вид партнера вызывает неприязнь у него.
- Подобная ситуация наблюдается и в том случае, если партнер, отодвинувшись к краю кровати, свешивает руку или ногу за ее пределы, как будто пытаясь сбежать и вовсе спать отдельно от любимого. Возможно, в повседневной жизни обида и недомолвки длительно копились и нашли такой необычный выход в период сна.
- Наличие бессонницы у одного или двух партнеров также символизирует часто конфликтные ситуации в паре, когда супруги не могут заснуть из-за одолевающих их мыслей.
- Если партнеры длительного спали в позе «ложке», а затем один из низ резко стал выражать протест против такого вида совместного сна, второму партнеру стоит срочно задуматься и принять меры по предотвращению назревающего конфликта в паре.
По мнению психологов, важно то, в какой позе вы просыпаетесь, а не то, в какой засыпаете. Язык тела зачастую говорит нам намного больше, чем слова. Возможность проанализировать ваши совместные позы для сна с любимым дает вам шанс распознать проблему в самом ее зачаточном состоянии и принять необходимые меры до развития серьезной ссоры.
Список использованной литературы:
- Малкольм Н. Состояние сна. Пер. с англ. - М.: ИГ «Прогресс-Культура», 1993г. - 176 с.
- Ронжин Е. А. Психология сновидений. - Ростов н/Д: Феникс, 2015г. - С. 13
- Шпорк П. Сон. Почему мы так спим и как нам это лучше всего удается Москва, Издательство “Бином. Лаборатория знаний”. 2012г.
Манера жестикуляции, походка, расположения рук и другие мелочи могут многое рассказать о психотипе человека и его характере. Поза, которую мы принимаем во время сна, также может многое рассказать о нас. Как правило, человек может ворочаться всю ночь, меняя свое расположение на кровати, но несмотря на это, он всегда будет возвращаться в ту позу, которая определяет его нынешнее психическое состояние. Из этого следует, что поза, в которой человек заснул не сможет практически ничего нам рассказать. Но поза, которую он принимает в глубокой стадии сна, может раскрыть все тайны, страхи и мечты. Давайте подробнее рассмотрим каждую их поз во вне.
Поза эмбриона представляет собой положение тела, в котором человек лежит на боку, его ноги согнуты в направлении живота. Такая поза указывает на отсутствие желания жить в реальном мире. Все, что сейчас происходит вокруг, совершенно не привлекает человека. Его многое не устраивает в жизни, он хотел бы сбежать от всех проблем. Однако ничего не может поделать с тем, что происходит. Такая поза также говорит о неуверенности и нерешительности. Такие люди чувствуют себя незащищенными, им нужна особая поддержка и покровительство.
Поза на боку. Это положение тела несколько отличается от позы эмбриона. Спящий также лежит на боку, однако его поза выглядит более расслабленной: ноги либо находятся в прямом положении, либо слегка согнуты в коленях. Те, кто спит в такой позе, как правило, обладают аналитическим складом ума, душевным равновесием и объективностью оценки. Такие личности легко могут приспособиться к любым условиям и найти общий язык с нужным им человеком.
Поза на животе. Люди, спящие на животе, отличаются чрезмерной самоуверенностью и обладают большими амбициями. Они смело идут напролом, преодолевая трудности. Такие люди не боятся принимать решения и брать на себя ответственность. Они стремятся к независимости и не терпят критики в свой адрес. Как правило, это сильные и властные личности.
Поза на спине. Если человек предпочитает спать на спине, то это, в правую очередь, указывает на его эмоциональную расслабленность. Такой человек в душе спокоен и уверен. Его редко что-то может вывести из себя. Он не боится трудностей и старается всегда быть на высоте.
Поза звезды. Такая поза подразумевает под собой положение спящего человека лежа на спине, при этом его руки и ноги раскинуты в разные стороны, что делает эту позу похожей на звезду. В таком положении обычно спят самоуверенные личности, которые при этом отличаются еще и редкостным эгоизмом.
Существуют еще некоторые аспекты, которые могут рассказать о характере спящего человека.
Если во сне человек спит в обнимку с подушкой, матрасом или одеялом, то это означает, что он чувствует себя не защищенным. Ему необходима поддержка и любовь.
Если человек постоянно свешивает ноги с кровати во сне, это указывает на то, что он живет по своим правилам. Ему безразличны все общепризнанные нормы общества, он хочет отделиться от серой массы.
Скрещенные ноги во время сна выдают человека инфантильного, пассивного и слабовольного.
Если спящий человек положил голову на ладони, то это указывает на то, что он обладает высоким интеллектом, и, вероятно, именно своим умом и зарабатывает себе не жизнь.
Если руки спящего вытянуты вверх, это указывает на слабость характера, пассивность и беспечность. Такой человек редко задумывается над своим и предпочитает жить одним днем.
Поза во время сна, со временем конечно может измениться. Но это произойдет лишь в том случае, если человек поменяет отношение к себе и к жизни и будет по-другому проявлять себя в обществе.
16.10.2013 11:33
Зачем толковать сны и могут ли они подсказать верное решение. Где найти пособия по изучению сновидение. Самые популярные...
Специалисты говорят, что когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда паре хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.
2. «Ложка»
Если партнёр обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе далеки от идеальных. Скорее всего в отношениях существует некая неопределённость.
3. «Донимирование»
Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнёров предпочитает доминировать в отношениях.
4. «Отвоёвывая пространство»
Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати стремится тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать всё под контролем.
5. «Тебе – половина и мне - половина»
Эту позу предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения всё же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнёра, а спящий на животе, – упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.
6. «На расстоянии вытянутой руки»
«Спонтанные отношения» - такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнёр уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а ладони под щекой означают, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.
7. «Не уходи, побудь со мною»
Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече является проявлением любви. Это необходимость – ощущать своего партнёра. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнёру, по мнению психологов, завышенная самооценка.
8. «Спиной к спине»
Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчёркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнёра рядом – обязательное условие комфорта.
9. «Ты далеко от меня»
Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что люди отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят в друг друге конкуренцию. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряжённости в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство друг друга.
10. «Гляжу в тебя, как в зеркало»
Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри этой пары. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнёрами.
Психологи давно изучают язык тела во сне и уже точно могут описать любого индивида, узнав его позы сна. Во время засыпания человек непроизвольно принимает самую удобную для себя позу.
Наиболее точную информацию о личности можно получить из изучения поз сна. Именно во сне человек не может держать себя в рамках, в то время как в активном состоянии всегда придерживается этикета.
Ученые разделяют разные позы для сна на несколько типов:
- сон одного человека описывает только его личные качества и жизненные принципы;
- совместный сон расскажет о взаимоотношениях в паре.
Встречаются еще комбинированные или экзотические позы сна. Спящий в этом случае переживает сложные ситуации в жизни, стресс, споры со своим эго или просто выбрал новый образ жизни и с трудом привыкает к нему.
Поза сна, как считают психологи, может о многом рассказать о характере человека, его настроении, жизненном восприятии, а иногда даже о сюжетной линии сна.
Количество поз варьируется у каждого психолога, хотя толкования обычно не отличаются кардинально. При описании каждого положения тела прилагается фото, отлично отображающее позу сна. Итак, что означают позы спящего человека?
Сон одиночек
Королевская поза снов описывается положением лежа на спине со спокойно положенными руками вдоль тела и выпрямленными ногами. Так отдыхают почти все люди актерской профессии, а также те, кто любит быть на публике, и лица, спокойно воспринимающие внешний мир и принимающие все радости и невзгоды.
Обычная поза — одна из часто встречающихся, имеет несколько вариаций: на боку с согнутыми руками и ногами, руки могут менять место от нахождения под подушкой до положения на груди.
Люди, принимающие такую позу, открыты, общительны, легки на подъем и заслуживают доверия. Одним из вариантов обычной позы сна служит «Цапля»: руки под головой, одна нога выпрямлена, а другая согнута в коленном суставе и в бедре). Так спят люди, зависящие от эмоций, они могут вести себя неадекватно и раздражительно.
Поза «Солдатик» образует стойкого оловянного солдата, руки расположены близко вдоль тела, ноги вытянуты и соединены. Такое положение обычно для людей, требовательных к себе и миру, педантичных, с устойчивой психикой и умеющих добиваться своей цели.
Поза эмбриона. Из названия понятно, что это положение на боку с прижиманием к груди и животу рук и ног соответственно, колени тянутся к подбородку, который обычно прижат к груди, иногда при этом спящий обнимает подушку или одеяло. Если человек заболел, он интуитивно примет эту позу. Если же все в порядке, то описать значение можно только как страх, неуверенность в себе, скрытность и патологическую боязнь перемен.
Богачи спят на животе: выпрямленные ноги, руки над головой или под ней, имеет место небольшое сгибание конечностей. Такие личности обожают порядок, всегда следуют намеченному, обеспеченны материально и разделяют работу и личную жизнь.
Перекрученная или крестообразная поза: одна рука вверху, вторая внизу, одна нога согнута в бедре и выдвинута вперед, другая согнута в коленном суставе.
Так спят люди, которые ставят свои интересы выше чужих, безответственны и неорганизованны, часто опаздывающие по смешным причинам и могут бросать дела незаконченными.
Поза «философа» бывает двух видов: на спине и на животе с согнутыми в локтях руками, на которых лежит голова, ноги крест-накрест ниже колен. Так спят люди, предрасположенные к долгим и нудным рассуждениям, а в итоге способные поменять свое решение коренным образом, замкнутые, имеют чувство стиля и не любят выполнять лишних действий.
«Ползущая» поза отражает замершего по-пластунски солдата, то есть на животе: одна рука около лица, вторая вытянута вверх, одна нога согнута в колене, другая выпрямлена. Такие люди любят, когда им льстят и хвалят их, они прямолинейны, общительны, хотя и скрытны, не говорят о себе.
Позы совместного сна
Многие супружеские пары и не подозревают о своих семейных проблемах, пока те не достигнут пика и не доведут до расставания или развода. Психоаналитики знают, что непроизвольно свои проблемы пары проецируют во сне, по-разному располагаясь к партнеру.
…описание ниже соответствует номеру картинки.
1. Стабильные отношения, построить которые вам было непросто. Скорее всего, после неудачного жизненного опыта оба партнера думали, что счастья уже не будет. И несмотря на то, что теперь счастье у них в руках, живут в страхе его потерять.
2. Так спят пары, которые объединены крепкой связью, но проводят много времени отдельно. Она может проводить по 10 часов на работе, а он - ночи напролет с друзьями. И наоборот. Партнеры принимают друг друга такими, какие они есть.
3. Эту позу партнеры принимают спонтанно. Их лица повернуты в разные стороны, но их объединяет сильная связь. Так засыпают люди с разными темпераментами и пристрастиями. Он - низкий, она - высокая. Он любит уединение, она - компании. Но не все так плохо.
4. Пары, которые спят в такой позе, влюблены. Но их взгляды на мир слишком разные, поэтому нельзя с уверенностью сделать выводы о будущем этих отношений. Если супруги спят в такой позе, то это свидетельствует о том, что они защищаются от окружающего мира.
5. Такие позы во время сна говорят о том, что оба готовы вместе жить и… не действовать друг другу на нервы. Каждый из партнеров обладает всей полнотой прав. Оба готовы принять недостатки другого как данность.
6. Если спим таким образом, то, скорее всего, реагируем так на ссору, которая разыгралась днем, или на затянувшееся недопонимание. Оба партнера словно два кусочка льда, а тепло любви могло бы нарушить их покой.
7. Это союз, основанный на страсти. Партнеров объединяют общие цели и мечты (головы повернуты в одну сторону). Есть взаимопонимание на интеллектуальном уровне. Союз обещает быть не только счастливым в любви, но и удачным в совместных деловых начинаниях.
8. Такие пары одержимы идеей независимости. Боятся близости, но им очень нужна поддержка, чтобы избавиться от страха, в котором они пребывают постоянно. Такие люди боятся сильно привязаться к партнеру, стать с ним единым целым.
9. Партнеры, которые спят в такой позе, уже создали прочный союз, но им было нелегко. Каждый оставляет для себя свободу и личное пространство, но при этом бережет чувства партнера. Многое могут простить, о многом умолчать ради сохранения любви.
10. Так обычно спят возлюбленные, темперамент которых очень похож. Похожи они могут быть и внешне - ростом, телосложением… Об их ощущении безопасности свидетельствует то, что лежат они расслабленно на спине, но при этом должны иметь физический контакт.
Экзотическое положение во сне
Экзотические позы редко комфортны для сна, часто затекают части тела или потом болят мышцы. Так подсознание указывает на свою невозможность решить проблемы, человек еще не осознал, что они у него есть.
Самая популярная поза для сна в одиночку — «Страус». Главная особенность этого положения в том, что спящий прячет голову под одеяло или подушку как страус в песок. Люди, спящие так, стараются отделиться от дневного мира, закрываются от трудностей и стараются игнорировать все вокруг. Аналогом такого положения может быть использование ушных затычек.
Существуют такие личности, которые заворачиваются в одеяло полностью. «Мумия» похожа на «Страуса» и прячется от реальности. Зачастую человек в дневное время наиболее скрытен и не любит привлекать к себе внимание.
Противоположным значением для поз «Мумия» и «Страус» обладает «Сфинкс». Наверно, каждый родитель замечал за своим чадом, что в определенный период ребенок начинает спать на коленках, а в некоторых случаях и как будто ползет. Так делают не только дети, но и некоторые взрослые, а психологи утверждают, что такой человек просто не может оторваться от реальности ни на миг. Такому индивидууму необходимо быть в нескончаемой борьбе с жизненными ситуациями, постоянно развиваться и решать поставленные задачи.
«Бабочка» — разновидность «Сфинкса». Человек лежит на спине с приподнятым тазом, а руки и ноги раскинуты как крылья. Чаще так спят женщины, жаждущие открытий, новых друзей и общения.
Актерская поза: лежа на спине, руки согнуты за головой, она нога на другой и обе согнуты в коленях. Такая личность опасается расслабляться, не хочет стать посмешищем для окружающих и должна все знать и отвечать за происходящее.
«Сибарит» — поза, когда человек спит полулежа, приподняв голову и часть туловища на локте. Так спят очень изменчивые люди, которые не знают, чего хотят, или не могут решить сложные противоречия.
«Морская звезда» — это достаточно редкая королевская поза с тем только отличием, что руки и ноги разведены широко в стороны, напоминая звезду. Значение такой позы — самовлюбленность, самодовольство и завышенная самооценка.
Треть жизни человек проводит во сне, и его позы рассказывают знающим людям куда больше, чем простое общение.