Как избавиться от головокружения? Список лучших препаратов от головокружения. Как избавиться от головокружения: основные методы лечения Как быстро избавиться от головокружения дома

Термин «мне дурно» означает разные вещи для разных людей: некоторые используют его для описания чувства головокружения или потери равновесия, в то время как другие используют его, чтобы описать чувство, будто вращается все вокруг. Поскольку симптомы довольно расплывчаты и могут быть вызваны целым рядом факторов, чтобы найти способ остановить или предотвратить чувство головокружения, нужно идти методом проб и ошибок. Вот подборка методов, которые вы можете попробовать, пытаясь остановить головокружение (дурноту).

Шаги

Быстрые решения

Сядьте или лягте. Головокружение или дурнота обычно поражает, когда вы стоите или передвигаетесь. При первых признаках дурноты или головокружения, сядьте или лягте немедленно. Это, как правило, помогает снять ощущение вращения окружающих предметов и безопасно на случай вашего падения.

Выпейте воды. Головокружение часто является результатом обезвоживания. Обезвоживание может быть вызвано тем, что вы не пьете достаточное количество воды, как правило, состояние обезвоживания усугубляется во время или после тренировки. Обезвоживание также может быть проблемой, когда вы страдаете от болезни, которая вызывает рвоту, диарею или лихорадку, которая может заставить вас потерять много жидкости. После того, как головокружение прошло, вы должны выпить воды или другой жидкости.

Если вам трудно выпить много воды, попробуйте пить другие жидкости, такие как энергетические напитки, горячий чай с небольшим количеством сахара, супы и бульоны или разбавленные фруктовые соки.

Носите с собой немного еды. Головокружение может быть вызвано низким уровнем сахара в крови, это особенно актуально для диабетиков. Когда головокружение наступит, попробуйте скушать чего-нибудь, предпочтительно чего-то с высоким содержанием углеводов или сахара. Плитка шоколада или банан может выручить.

Сосредоточьтесь на определенной точке. Для предотвращения головокружения, когда кругом все кружится, многие танцоры сосредотачивают взгляд на определенном месте. Та же самая техника может быть использована людьми, которые страдают от приступов головокружения.
- Сосредоточение внимания на определенном месте, таком как трещина в потолке или пятнышко грязи на полу, поможет вашему чувству равновесия осознать, что вы не вращаетесь, вопреки тому, что вам говорит тело.
Дышите глубоко. Головокружение может возникнуть из-за приступа беспокойства. Часто во время приступов паники вы чувствуете себя, как будто не можете вздохнуть. Как правило, проблема в том, что вы пытаетесь дышать слишком много. Если это так, попробуйте медленно и глубоко дышать. Это поможет вам успокоиться и преодолеть чувство головокружения.

Избегайте ярких источников света. Если вы испытываете чувство головокружения, старайтесь избегать ярких огней или света от экранов телевизора или ноутбука.
- Яркий свет может заставить вас чувствовать себя дезориентированным и усугубит головокружение.
- Попробуйте, сидя или лежа в темной комнате, закрыть глаза на минуту или две.
Ведите дневник головокружений. Это может показаться странным, но отслеживая ваши головокружения, вы сможете определить, что является триггером ваших головокружений, и научитесь избегать их в будущем.
- Например, ваши головокружения могут быть вызваны голодом, слишком быстрым подъемом с постели или душем с очень горячей водой. Выясните причину вашего головокружения, и вы будете в состоянии их избегать.
Носите обувь без каблуков. Если вы склонны к приступам дурноты, высокие каблуки не для вас. Плоская обувь поможет мозгу лучше прочитать положение вашего тела, сохраняя равновесие под контролем. Ношение туфель без каблуков также поможет избежать вывиха лодыжки, если вы будете падать во время приступа головокружения.

Адаптация окружающего пространства. Один из основных вопросов, волнующих людей, страдающих приступами дурноты, то, что они могут упасть и травмировать себя. Если вы страдаете от головокружения, вы должны адаптировать свой дом и обстановку на работе, чтобы свести к минимуму вероятность получения травм при падении.
- Спрячьте любые электрические провода, о которые вы могли споткнуться во время приступов головокружения.
- Используйте ночники, чтобы предотвратить дезориентацию в темноте.
- Избегайте ковров с густым и толстым ворсом, они мешают вашим ступням регистрировать и реагировать на изменение положения вашего тела.
- Используйте не скользящие коврики на полу в ванной комнате.
Принимайте лекарства от морской болезни. Эти лекарства могут облегчить приступы дурноты и головокружения. Таблетки от морской болезни продаются без рецепта, но более мощные средства вам может выписать только врач. Лекарства от морской болезни бывают:

Избегайте веществ, которые влияют на кровообращение. Головокружение часто является причиной низкого кровяного давления, поэтому постарайтесь избегать или ограничить потребление веществ, которые влияют на кровообращение, таких как кофеин, табак, алкоголь и наркотики.

Следите за симптомами более серьезных заболеваний. Головокружение иногда бывает симптомом более серьезного заболевания. Если вы страдаете от частых или продолжительных приступов головокружения, желательно, чтобы вы обратитесь к врачу.
- Врач проведет обследование на предмет более серьезных заболеваний, таких как:
  - Нарушение состояния внутреннего уха, такие как лабиринтит или болезни Меньера.
  - Тревожное расстройство, например, пост-травматическое стрессовое расстройство.
  - Проблемы с ритмом сердца, такие как фибрилляция предсердий.
  - Другие сердечно-сосудистые заболевания.
  - Обморок.

Домашние средства

Попробуйте имбирь. Имбирь использовался в многочисленных природных средствах в течение сотен лет, в том числе для лечения головокружения и сопровождающей его тошноты. Это не просто какой-то травяной фетиш - научные исследования доказали эффективность имбиря для прекращения головокружения и обнаружили, что он может реально облегчить головокружение быстрее, чем некоторые лекарства, продаваемые в аптеках. Имбирь помогает при головокружении, стимулируя приток крови к мозгу, так как головокружение часто является причиной плохой циркуляции крови.

От любви или же от счастья, то это очень хорошо. Однако бывают ситуации, когда головокружение появляется в результате нарушения работы того или иного органа в нашем организме. Подобное явление может быть даже симптомом определенного недуга, выявить который не так уж и просто. Среди них могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы, носящие психологический характер, сбои в работе вестибулярного аппарата. Конечно, причина подобного явления может быть не такой уж и страшной. Однако в любом случае вас будет интересовать вопрос: «Как избавиться от головокружения?»

Что такое истинное головокружение?

Истинное головокружение представляет собой состояние, когда больной чувствует кружение всего мира или окружающих его предметов вокруг него или же ложное ощущение собственного движения или кружения.

Сравнить с подобным явлением можно только те чувства, которые человек испытывает после катания на карусели. Ведь после остановки качелей предметы, окружающие человека, продолжают вращаться.

Истинное чувство вертиго обычно является симптомом заболевания системы контроля положения в пространстве тела человека и равновесия, которая включает в себя суставы, кости, чувствительные рецепторы всех мышц, глаза, При этом головокружение может сопровождаться рвотой и тошнотой.

Препараты против истинного вертиго и для нормализации работы вестибулярного аппарата

Итак, как избавиться от головокружения? Чаще всего пациенты просят назначить им такие препараты, которые быстро бы избавляли от неприятного состояния. Однако любое средство от головокружения может быть назначено только после полного обследования. Если же у больного возникает истинное вертиго, то специалист может назначить препарат "Бетасерк" или же "Кавинтон", изготовленный на основе винпоцетина. Подобные медикаменты не только быстро устраняют простые симптомы, но и Стоит отметить, что подобные препараты также стимулируют умственные процессы.

Принимать подобные средства следует трижды в сутки. При этом суточная дозировка не должна быть более 10 миллиграмм за один прием. Подобные препараты от головокружения следует начинать принимать, получив консультацию специалистов. Помимо данных средств, врач может назначить препараты, которые будут поддерживать нормальную работу внутреннего уха и всей вестибулярной системы. К таким медикаментам относятся:

Рецепты простых народных средств против головокружения

Данное народное средство от головокружения готовиться очень быстро и состоит только из одного компонента. Для его приготовления нужно взять чайную ложку соцветий клевера и заварить все стаканом кипятка. Поставить емкость с препаратом на огонь и довести до кипения. Варить еще минут 5. Готовый отвар следует процедить и принимать по столовой ложке пять раз в сутки.

Также можно приготовить препарат из семян петрушки. Для этого следует взять чайную ложку сырья и перетереть в порошок. Все залить стаканом кипятка и настаивать часов 8. Готовое средство нужно разделить на 4 части и выпить за сутки.

Прекрасно помогает справиться с головокружением чай, приготовленный из мелиссы. Также можно использовать для приготовления напитка мяту, веточки и Чай должен быть сладким и крепким. Пить его следует на протяжении всего дня.

Головокружение при остеохондрозе

При шейном остеохондрозе может возникнуть такой неприятный симптом, как головокружение. Чаще всего проявляется это после сна. Особенно часто это случается у тех людей, которые спят на высоких подушках. Помимо того, резкие движения головы, сопровождаемые неприятным хрустом, могут вызвать головокружение в любое врем дня. Стоит отметить, что подобное состояние может стать постоянным или же проявляться через определенный период времени. При этом больной ощущает шум в ушах, потемнение в глазах, а также происходит потеря ориентации. Как избавиться от Существует множество препаратов и методик, которые позволяют надолго забыть об этом явлении.

Традиционные методы лечения

Даже незначительное головокружение от остеохондроза требует лечения. В основном терапия данного состояния направлена на:

Улучшение состояния дисков, расположенных между позвонками.
Устранение всех симптомов компрессии.
Уменьшение давления на нервы и сосуды.
Устранение компрессии спинномозгового канала и позвоночной артерии.

Для снятия мышечного спазма обычно назначают миорелаксанты и рефлексотерапию. Лучшее средство от головокружения в данном случае - препарат "Сирдалут". Еще можно принимать средство "Баклофен" и делать инъекции ботокса. Чтобы уменьшить компрессию нервов и сосудов, врач может назначить противовоспалительные и обезболивающие средства, например, инъекции витаминов, относящихся к группе В, такие препараты, как "Анальгин", "Ибупрофен", "Мовалис", "Вольтарен".

Устранение всех дегенеративных изменений

Если нужно вылечить головокружение от то терапия не должна ограничиваться только устранением всех симптомов. Нужно остановить процессы, вызывающие разрушение межпозвонковых дисков. Этот этап длительный и требует дисциплины и терпения от пациента. Обычные препараты от головокружения здесь не помогут. Больной должен соблюдать строгие правила. Разрушение дисков останавливается при следующих действиях:

Разгрузка позвоночника.
Восстановление в позвоночнике обменных процессов.
Прием витаминных комплексов.
Массаж.
Отказ от вредных привычек.

Народные средства от головокружения при остеохондрозе

Данное народное средство от головокружения помогает быстро справиться с этим неприятным явлениям. Для его приготовления нужно взять 10 грамм масла можжевельника, 100 грамм касторового масла и 30 грамм пихтового масла. Все компоненты следует смешать и наносить при головокружении на лимфатические узлы и виски. Приобрести данные масла можно в любой аптеке.

Следующее средство против головокружения используют для приема внутрь. Для его приготовления нужно взять 10 грамм сухих листьев травы подорожника и заварить стаканом кипятка. Емкость со средство стоит плотно закрыть и настаивать в течение получаса. В готовое средство можно добавить 10 грамм меда. Принимать препарат стоит перед сном в течение 10 суток.

Если больного часто беспокоит головокружение, то справиться с этим неприятным состоянием поможет морская капуста. Ежедневно нужно употреблять по чайной ложке данного продукта. Морскую капусту желательно измельчить до порошкообразного состояния.

В заключение

Если вы не знаете, как избавиться от головокружения, то в первую очередь посетите врача. Только после полного обследования специалисты смогут поставить диагноз и назначить правильное лечение. Ведь головокружение может быть одним из признаков серьезного заболевания. Также не стоит заниматься самолечением, так как это может только навредить и усугубить состояние больного.

Головокружение – это очень неприятное ощущение, которое может проявляться из-за банального переутомления, или являться симптомом тяжелой болезни. И сегодня мы расскажем, как избавиться от головокружения. Естественно, перед началом терапии нужно узнать причины развития патологического состояния.

Можно выделить такие причины:

Чрезмерная физическая или психическая нагрузка.
Сильная усталость и переутомление.
Голод (особенно вследствие строгих диет).
Обезвоживание организма после тяжелой работы или тренировки.
Неправильный режим дня.

Врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг на видео разъясняет причины возникновения системных и несистемных головокружений, а также методы их лечения:

Депрессия.
Беременность.
Длительное нахождение под влиянием прямых солнечных лучей.
Резкий перепад температур.
Слишком резкие движения.

Естественно, головокружение может быть симптомом инфекционного или органического поражения головного мозга или вестибулярного аппарата. Поэтому если такое состояние появляется очень часто и сопровождается сопутствующими признаками, нужно незамедлительно выяснить причины патологии и начинать лечение.

Первая помощь при головокружении

Лечение головокружения, спровоцированного серьезной патологией, должен производить квалифицированный специалист. Однако такое состояние не всегда говорит об опасности для здоровья. То есть если причина патологии ясна, избавиться от симптомов можно в домашних условиях.

Итак, если человек почувствовал , первое, что ему необходимо сделать, это:

Прилечь или присесть. Сделать это желательно незамедлительно. Такое действие поможет снять сильное головокружение, а также обезопасит больного от падения. Кроме того, приток крови к мозгу улучшится, и состояние быстро придет в норму. Лежать или сидеть следует не менее 2 минут. Если сесть некуда, то можно опуститься прямо на землю.
Выпить немного воды. Головокружение может быть вызвано обезвоживанием организма. Кроме воды, можно выпить горячий чай, сок, компот. Не нужно исключать из рациона супы, бульоны.

Съесть немного шоколада. Если головокружения повторяются часто и случаются внезапно, то нужно срочно обращаться к терапевту и неврологу. Однако если такое состояние застало пациента в дальней дороге, то лучше брать с собой немного еды: печенье, плитку шоколада. Это позволит повысить уровень сахара в крови.

Сосредоточить взгляд на какой-то точке. Это даст возможность сознанию понять, что человек стоит на месте, и ничто кругом не вертится.
Глубоко дышать.

Выключить яркий свет или сделать его более тусклым. Дело в том, что он способствует дезориентации и усугублению состояния.
Выполнить маневр Эпли. Это специальный наклон шеи и головы, который способен устранить неприятные симптомы. Угол наклона составляет 45 градусов по горизонтали.

Чтобы вам, уважаемые читатели, было легче понять методику, мы предоставляем наглядное видео, на котором доктор Christopher Chang рассказывает как выполняется маневр Эпли (включите субтитры, т.к. оригинал на английском языке):

Обеспечить приток свежего воздуха.
Обязательно снять одежду, стесняющую движения.
Если головокружение очень сильное, а также присутствуют другие симптомы, лучше вызвать бригаду скорой помощи. До ее приезда запрещается принимать какие-либо медикаментозные препараты, чтобы не «смазать» клиническую картину.
Также поможет холодный компресс, приложенный на лоб.

До приезда медиков желательно постоянно контролировать у больного пульс, артериальное давление и температуру тела.

Медикаментозное лечение

Так как избавиться от головокружения надолго? Больному назначается определенное медикаментозное лечение. Причем терапия должна быть комплексной, чтобы специалисты смогли снять не только симптомы, но и убрать основную причину их появления.

Бетасерк – препарат с действующим веществом бетагистин. Цена в аптеках России около 550 рублей за упаковку

Если у пациента наблюдается системное головокружение, то для лечения используются такие препараты:

Антигистаминные средства: «Прометазин», «Меклозин», «Димедрол».
Транквилизаторы, которые помогут снизить уровень тревожности пациента: «Лоразепам», «Диазепам».
Успокаивающие таблетки: «Седуксен». Лечение в этом случае требуется согласовывать с доктором, так как есть препараты, отпускаемые по рецепту.
Противотошнотные и противорвотные лекарства: «Церукал».
Препараты, повышающие или понижающие артериальное давление (все зависит от того, какой синдром наблюдается у пациента: гипотензивный или гипертензивный).
Лекарства для снижения выраженности головокружения: «Бетагестин».
Если у пациента отмечается анемия, то ему следует принимать витаминные комплексы с содержанием железа.

Если приступ продолжается достаточно долго и является очень сильным, то больному потребуется внутривенное введение препаратов «Эуфиллин», «Маннитол». Кроме того, производится симптоматическое лечение приступов головокружения.

Например, если патологическое состояние вызвано нарушением работы кровеносных сосудов, или причиной считается ВСД, то тут таблетки выбирать надо очень осторожно и внимательно. Кроме того, вследствие длительного приема организм может привыкнуть к лекарству, и его эффективность снизится.

Подробнее о том, как проводится лечение смотрите в видео:

Достаточно распространенным и полезным считается препарат «Элтацин». Он дает возможность снять нервную напряженность, позволяет справиться со скачками артериального давления, улучшает сон. Кроме того, такие таблетки повышают энергетический потенциал человека.

Народное лечение головокружения

Гомеопатия – это, конечно, не панацея, но избавиться от неприятных симптомов можно и в домашних условиях. Лечение при этом должно быть согласовано с врачом. Несмотря на то что народные средства могут быть эффективнее таблеток, самовольно прибегать к их использованию не рекомендуется.

Полезными могут быть такие рецепты:

Сок свеклы и моркови следует смешать в равных пропорциях и употреблять его на голодный желудок.
Семена петрушки. Чайную ложку предварительно перемолотого сырья следует залить стаканом воды. Это народное средство должно настояться не менее 6 часов. Выпить приготовленный настой необходимо на протяжении дня, причем небольшими порциями.
Отвар клевера. Требуется столовая ложка цветков, которая заливается 200 мл крутого кипятка. Употреблять отвар нужно только после обеда и ужина.
Зерна граната. Этот фрукт хорошо поднимает уровень гемоглобина, поэтому благодаря ему можно предупредить кислородное голодание тканей. Регулярное употребление граната позволяет нормализовать кровообращение, что помогает избавиться от головокружения или минимизировать его проявления.
Травяной сбор: мелисса, мята, липа. Необходимо 1 столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка. Это народное средство следует принимать дважды в день.

Морская капуста в виде порошка. Она помогает быстро снять головокружение, так как содержит большое количество микроэлементов, регулирующих функциональность вестибулярного аппарата.
Имбирный чай. Кроме того, что он полезен при головокружениях, с его помощью можно проводить лечение головных болей.
Чашка крепкого чая или кофе поможет избавиться от неприятных симптомов. Дело в том, что эти напитки содержат вещества, повышающие сосудистый тонус.

Настойка женьшеня. Она помогает в том случае, если у больного головокружение появляется вследствие понижения давления. Следует принять 10-30 капель средства во время приступа.
Достаточно полезной является ароматерапия. Вылечить головокружение можно при помощи таких масел: тимьяна, шалфея, розмарина.

Упражнения и гирудотерапия против головокружения:

Настой базилика. Для его приготовления требуется 1 столовая ложка травы, которая запаривается стаканом кипятка и настаивается на протяжении 20 минут. Это народное средство помогает быстро избавиться от головокружения, и нормализовать общее состояние пациента.
Смесь меда и уксуса. Она тоже полезна при скачках давления. Для приготовления средства в домашних условиях потребуется стакан теплой воды, столовая ложка яблочного уксуса (5%-го) и столько же меда. Пить смесь желательно вечером и утром. Благодаря такому рецепту человек имеет возможность полностью снять головокружение и забыть о рецидивах.
Настойка боярышника. Принимать ее следует по 1 чайной ложке. Предварительно лекарство растворяют в половине стакана воды.
Чесночная настойка. Понадобится предварительно очищенная головка чеснока. Дольки овоща желательно измельчить и залить спиртом. Далее, средство должно настояться не менее 2-х недель. Периодически придется встряхивать сосуд с лекарством. После того как средство будет готово, можно принимать его по чайной ложке, предварительно растворенной в 1/3 стакана молока. Пить такое лекарство нужно на голодный желудок.

Часто бывает так, что снять неприятное ощущение нужно в дороге. Для этого можно использовать специальное лекарство для улучшения функции вестибулярного аппарата. Кроме того, достаточно популярными являются специальные браслеты, которые помогают людям с морской болезнью.

При частых головокружениях женщинам лучше отказаться от обуви на высоком каблуке. Естественно, если причина такого патологического состояния заключается в развитии инфекционного заболевания: простуды или гриппа, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Если голова кружится слишком часто и есть риск падения, то в собственном доме необходимо обустроить быт так, чтобы он был безопасным. На полу не должно лежать ничего, за что можно зацепиться упасть. Также нужно обезопасить острые углы и косяки. На полу лучше постелить мягкое покрытие, которое поможет избежать сильного травмирования.

Для улучшения общего самочувствия можно посетить сауну или баню. Этот метод лечения головокружения не только полезный, но и приятный. Внезапный приступ снимается любым бальзамом с запахом мяты. Его необходимо нанести на виски.

Профилактические меры

Лечение приступов головокружения при помощи таблеток или народных средств дает хороший эффект, если основное заболевание не запущено. Однако лучше предупреждать его появление. Для этого необходимо соблюдать некоторые рекомендации врачей:

Бросить курить и злоупотреблять алкоголем.
Минимизировать потребление соли.
Избегать стрессовых ситуаций.
Ограничить потребление кофеина по максимуму.
Питаться правильно. В рацион следует включить продукты, содержащие большое количество витаминов, минеральных веществ.

Общая рекомендация по профилактике – ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, ешьте свежие овощи и фрукты, пейте больше чистой воды, оптимизируйте рацион питания, режим сна, работы и отдыха, откажитесь от вредных привычек

Отдыхать на свежем воздухе. Также не следует ценой здоровья выполнять поставленные рабочие задачи. Человеку нужен полноценный здоровый сон.
Не вставать или не поворачиваться резко.
Если головокружение спровоцировано укачиванием в транспорте, то следует принять лекарственное средство.
Для ночного сна лучше купить ортопедический матрас и подушку.

Итак, правильное лечение головокружения способен определить только доктор. Самолечение чревато неприятными и даже опасными последствиями. Поэтому лучше довериться специалисту. Не болейте!

Головокружение может надолго выбить из колеи человека, лишив его возможности заниматься своими делами. Чтобы разобраться с тем, что делать при головокружении в домашних условиях, необходимо понять, что стало причиной появления этого симптома.

Что делать в домашних условиях: самопомощь

Если голова закружилась внезапно, ни в коем случае не следует паниковать. Волнение на фоне головокружения может стать причиной потери равновесия или обморока. Почувствовав первые признаки головокружения, необходимо:

Принять лежачее/сидячее положение и сконцентрировать взгляд на неподвижном предмете.
Подложить под плечи и голову высокие подушки так, чтобы они были подняты над уровнем постели примерно на 30 градусов. Проследить за тем, чтобы голова находилась в одной плоскости с плечами.
Обеспечить приток в помещение свежего воздуха. Это поможет увеличить поступление кислорода к клеткам мозга и значительно улучшить самочувствие.
Положить холодную повязку, слегка смоченную в уксусе, на лоб.
Измерить артериальное давление. В случае его серьезного повышения, положить под язык таблетку Коринфара или Нормодипина. При повышенном артериальном давлении можно воспользоваться и другим способом – сделать горячую ванночку для ног, выпить раствор магнезии сернокислой (10 г на полстакана воды теплой) и положить на затылок горчичник.

Чтобы обезопасить себя от резкого головокружения, необходимо выполнять несколько правил:

Находясь на солнце, надевать солнечные очки и головной убор.
В жаркое время года носить с собой емкость с питьевой водой.
Не завязывать галстуки, шарфы и другие аксессуары слишком туго. Это может стать причиной сдавливания сосудов, проходящих по шее.

И напоследок – нужно приучить себя регулярно принимать обычный или контрастный душ. Такая привычка нормализует кровоток и укрепит стенки сосудов. Сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, отказ от курения и алкоголя, занятия спортом – все это благоприятно скажется на самочувствии и поможет избавиться от головокружения.

В том случае, если головокружение вызвано слабым вестибулярным аппаратом — тогда этот орган необходимо регулярно тренировать . Для начала рекомендуется выполнять вращения головой – по 10 вращений в каждую сторону. Когда после таких вращений голова перестанет кружиться, можно начинать кружиться на месте.

Если головокружение носит характер систематический, необходимо выяснить, чем оно вызвано. Чтобы обезопасить себя от внезапного обморока, желательно всегда носить с собой флакон нашатырного спирта.

Массаж

Остановить приступ головокружения поможет точечный массаж. Суть данной процедуры заключается в воздействии пальцев рук (при этом можно совершать круговые движения) на следующие точки:

между бровей;
в основании носа (над верхней губой);
на задних и нижних краях мочек уха;
в области затылка;
над ушными раковинами;
в области козелка (хрящевого выступа в передней части ушной раковины).

Процедура должна длиться около 4 минут.

Выполнять такой массаж целесообразно в том случае, если головокружение вызвано укачиванием, длительным пребыванием на солнце и другими причинами, не связанными с серьезными заболеваниями.

Травы и народные рецепты

Лечение головокружения травами было одобрено практикующими врачами.

Использование травяных сборов позволяет быстро и бережно снять симптом, не прибегая к помощи официальной медицины: капельницам, таблеткам и уколам.

Избавиться от головокружения помогут следующие травы и травяные сборы:

Залить 1 ст.л. свежей/сухой измельченной мелиссы стаканом кипятка. При головокружении пить напиток как чай.
Залить 1 ч.л. соцветий клевера стаканом горячей воды. В течение 5 минут кипятить настой, после чего снять его с огня и процедить. Выпивать отвар ежедневно по 1 ст.л. 5 раз в день.
Залить литром кипятка 4 ст.л. боярышника. Через 15 минут процедить настой. Пить трижды в день как чай.
Взять порошок семян петрушки посевной в размере 1 ч.л. Настаивать порошок 8 часов в стакане воды (комнатной температуры). Принимать четырежды в день по ¼ стакана.
Пить чай из веток белой омелы.
Заварить в стакане кипятка 1 ст.л. базилика сухого. Пить как чай.

Параллельно с употреблением травяных настоев для снятия головокружения можно использовать народные средства.

Официальная медицина не имеет ничего против народных рецептов борьбы с головокружением.

Действительно: такие методы, как компрессы, чай, теплые ванны и ароматерапия позволяют быстро и эффективно снять симптомы головокружения.

Однако при наличии у человека серьезных заболеваний, медики рекомендуют использовать народные средства в сочетании с лекарственными препаратами, назначенными врачом.

Народные средства от головокружения:

Растереть ягоды боярышника, заварить их кипятком в размере 300 мл. Пить за полчаса до еды трижды в день.
Залить 300 г чеснока 0.5 л спирта. Настаивать 2 недели. Добавлять в 100 мл молока по 20 капель. Пить напиток 1 раз в день.
В 100 мл растительного масла (любого) добавить 10 мл эфирного масла эвкалипта и 30 мл эфирного хвойного масла (соснового или пихтового). Перемешать, хранить в темном месте в плотно закрытом сосуде. При головокружении втирать в виски по 1 капле смеси.
Взять корень пиона уклоняющегося, листья мяты и цвет липы (по 100 г каждого компонента). Залить смесь в размере 2 ст.л. 2 стаканами кипятка, оставить в термосе на всю ночь. Процедить настой утром и выпить его. Продолжать курс, пока смесь не закончится.
Если головокружение вызвано пониженным артериальным давлением, поможет крепкий черный чай, а также настойки пантокрина, элеутерококка, левзеи, женьшеня, китайского лимонника или пижмы. Также в таких случаях не окажется лишним массаж воротниковой зоны шеи с помощью эфирных масел розмарина, шалфея, черного перца, тимьяна (1 капля масла эфирного на 10 мл масла оливкового).

Использование народных рецептов в борьбе с головокружением возможно в том случае, если у человека нет противопоказаний к приему трав или других народных средств. Планируя сочетать прием медикаментов с народной медициной, необходимо убедиться в том, что выбранные рецепты совместимы с конкретными лекарственными препаратами.

Если у вас иногда бывает внезапное головокружение, нужно знать, что в данном случае предпринять. — рассмотрим простые и эффективные методы избавления от симптома.

О причинах головокружения у мужчин читайте . О чем говорят сопутствующие симптомы.

Остеохондроз шейного отдела часто доставляет неудобство, со временем могут появляться головокружения. Данный симптом купируется таблетками. В этой теме рассмотрим, какие лекарственные средства эффективны при вертиго, вызванным остеохондрозом.

Медицинские препараты

Подбор лекарственного средства при головокружении зависит от того, что именно стало причиной данного симптома.

Если в ходе обследования выяснилось, что головокружение вызвано артериальной гипертензией, для лечения используются активные диуретики, а также блокаторы адреналина и холестерина.

При обнаружении в крови реологических процессов назначаются лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты и прочих антиагрегантов. Так, например, неплохо помогают в этом случае Тиклид, Бетасерк и другие аналогичные им препараты.

Если причиной головокружения стало укачивание, для поддержания нормального функционирования вестибулярного аппарата могут назначаться такие медикаменты, как Рекланиум, Седуксен, Флунаризин и Драмина.

Профилактические меры помогут свести приступы головокружения к минимуму, а обращение к врачу позволит выявить причину симптома и назначить подходящее лечение.

Дезориентация в пространстве, когда предметы плывут перед глазами, а почва уходит из-под ног — такое состояние хотя бы раз испытывал каждый человек. Что делать, если голова кружится? лечения рассмотрим на нашем сайте.

Какие таблетки от головокружения разрешено принимать пожилым, читайте в материале.

Видео на тему

Симптомы головокружения (вертиго), ощущение кружения предметов, шум в ушах, пелена перед глазами могут возникать по различным причинам, среди которых тепловой удар, сильное психическое или физическое перенапряжение и такие опасные состояния, как гипертонический криз и инсульт. Особенно часто сталкиваются с вертиго люди пожилого возраста, их состояние усугубляется гипертонией, атеросклерозом сосудов, шейным остеохондрозом.

Лечение головокружения в домашних условиях должно быть адекватным возникшей симптоматике, народная медицина рекомендует немало действенных способов устранения неприятных проявлений.

Показать всё

Почему возникает вертиго?

У молодых людей головокружение возникает сравнительно нечасто, оно сопряжено со значительными физическими, психологическими нагрузками. Приступы головокружения вызывает длительный голод, например, при жесткой диете, а также пребывание в душном помещении.

Более часто с вертиго сталкиваются люди пожилого возраста. Здесь к названным причинам добавляются скачки артериального давления, слабость сосудов, сопровождающая атеросклероз, наличие шейного остеохондроза.

Среди признаков головокружения:

Внезапное движение предметов вокруг человека.
Размытость зрение или двоение предметов.
Шум в ушах.
Тошнота, возможно рвота.
Ощущение удушья.

Внимание! Головокружение после еды может возникнуть из-за повышенного АД.

Врачи все причины вертиго разделяют на три больших группы:

1. Бытовые причины : диеты, перенапряжение, сильный стресс, душное помещение. Эти симптомы проявляются не системно, возникают только при наличии определенных условий.
2. Проблемы уха. Головокружение отмечается постоянно, при наклонах, поворотах головы, смене положения тела. Для этого вида патологии характерен постоянный шум в ушах, заложенность уха и временное снижение слуха, человека часто тошнит.
3. Сложные заболевания: гипертония, атеросклероз, остеохондроз, опухоли мозга, черепно-мозговые травмы, инсульт. Голова кружится постоянно или очень часто, появление симптоматики связано с любым физическим или психическим, даже незначительным напряжением. Если присутствует такая симптоматика, необходимо срочное обращение за медицинской помощью.

Первая помощь при приступе

Независимо от возраста, если человек замечает за собой склонность к вертиго, то следует изучить основные правила принятия мер в момент сильного головокружения:

1. Если закружилась голова, важно сесть или лечь, в крайнем случае опереться обо что-то. Желательно принять максимально удобную позу.
2. Взгляд необходимо сосредоточить на статическом предмете. Постараться удержать его, нельзя закрывать глаза - это может привести к обмороку.
3. При себе нужно иметь небольшую емкость с водой, чтобы можно было попить. Очень хорошо, если это будет мятный или ромашковый чай.
4. Важно носить с собой вату и нашатырь. А при надвигающемся обмороке понюхать нашатырь. Народные целители рекомендуют использовать для этих целей камфору. Нужно просто открыть бутылочку и вдыхать пары камфоры через нос, пока не пройдет головокружение (2-3 минуты).
5. Никогда (особенно утром с постели) нельзя резко вставать, необходимо действия проводить медленно и плавно. Утром нужно сначала сесть на постели, посидеть 2-3 минуты и только затем вставать.

Массаж головы

Эффективным средством от головокружения считается самомассаж, его проводят самостоятельно, при этом не требуется никаких подручных средств в момент приступа.

Массаж поможет снять неприятные ощущения, быстро купирует головную боль. Проводить его лучше лежа, но можно и в сидячем положении. Каждое упражнение должно длиться не меньше 2 минут, вся процедура занимает около 10:

1. Положить пальцы рук на лоб, разместить большие пальцы на висках, ладони должны находиться на уровне глаз. Круговыми движениями массажировать кожу лобной кости над глазами. Пальцы должны сдвигать кожу и скользить по ней.
2. Теперь круговыми движениями пальцев провести массаж ото лба к ушной раковине.
3. Повторить круговые движения от макушки к затылку по волосистой части головы.
4. Сложить руки в замок и разместить пальцы на макушке. Ладонями сдвигать кожу головы влево-вправо, а затем вперед и назад. Проделать это упражнение 3 минуты.

Помощь при нечастых головокружениях

Название травы	Рецепт	Способ приготовления	Особые указания
Омела белая	2 свежих, только сорванных веточки (6-7 см) или 2 сушеных; 250 мл воды	1. Заварить веточки как чай. 2. Настоять 15 минут. 3. Процедить	Пить на протяжении дня 2–3 раза
Мелисса, мята, ромашка (для чая нужно только одна)	1 ст. л. травы; 200 мл кипятка	1. Прокипятить траву 3 минуты. 2. Настоять 7 минут. 3. Процедить	Употреблять при появлении головокружения
Клевер красный	1 ст. л. цветков; 200 мл кипятка	1. Цветки залить кипятком. 2. Проварить 5 минут. 3. Процедить	Принимать по столовой ложке 5 раз/день
Подорожник	1 столовая ложка сухой травы; 250 мл воды	1. Закипятить воду и добавить траву. 2. Варить 5 минут. 3. Процедить. 4. Добавить 1 ч. л. меда	Пить ежедневно перед сном. Особенно хорошо помогает пожилым людям

В домашних условиях эффективным народным средством лечения будет сокотерапия. Здесь рекомендовано несколько вариантов соков:

Морковный . Пьют по 100 мл перед каждым приемом пищи. Травники рекомендуют использовать свежевыжатый сок ярких оранжевых корнеплодов.
Морковный (75 г), гранатовый (50 г), свекольный (25 г). Принимают 3 раза в день перед едой.
Яблочный сок и крапива. Берут 1 ст. л. крапивы, заливают 150 мл кипятка в термосе, настаивают 4 часа, а затем процеживают. В полученный настой добавляют 150 мл яблочного сока. Принимают по 50 мл трижды в день за четверть часа до еды. Это средство нельзя беременным.

Соки можно использовать для лечения приступов у подростков, при беременности, для женщин на диете и при старческом вертиго. Эти же рецепты действенны при головокружениях после инсульта и при атеросклерозе.

Лечения часто появляющейся симптоматики

В терапии частых приступов, симптоматики у пожилых людей травники рекомендуют использовать другие, более действенные методы лечения:

Порошок морской капусты. Он поможет избавиться от надвигающегося приступа. Средство можно купить в аптеке. Немного порошка нужно положить в рот и держать на языке.
Настойка чеснока. Помогает при атеросклерозе и гипертонии. Для ее приготовления берут 300 г очищенных от шелухи и разрезанных пополам зубчиков чеснока, помещают их в полулитровую стеклянную банку, заливают спиртом или водкой. Полученную смесь настаивают в темном месте 14 дней. Ежедневно банку хорошенько встряхивают. Следует принимать по 20 капель настойки в стакане молока утром натощак. Курс лечения 14-21 день.
Настойка боярышника. Это средство можно купить в аптеке, принимают по 1 ч. л. с 70 мл воды натощак. Такую настойку можно приготовить из сушеных цветков. Нужно взять 4 ст. л. цветков и 200 мл медицинского спирта. Настаивают так же, как и чесночную настойку. Боярышник поможет убрать приступы, связанные с гипертонией, сердечной аритмией у людей пожилого возраста. Пить настойку следует 2-3 месяца.

Если приступы вызваны нарушением работы сосудов, то целесообразно попить отвары из сборов трав.