Как ухаживать за деснами? Правила на каждый день. Уход за деснами при ношении зубных протезов

Лечение дёсен в домашних условиях не требует ни чрезвычайных трат, ни каких-либо особых врачебных навыков. А значит - доступно практически любому.

Здоровье полости рта включает в себя два показателя - состояние зубов, о котором заботятся профессиональные стоматологи, и здоровье дёсен, о котором, при желании, можно позаботиться самостоятельно.

"Часто именно дёсны, а не кариес, доставляют больше всего неприятностей и хлопот. При некоторых заболеваниях именно плохое состояние дёсен вызывает выпадение зубов, порчу их корней и эмали. "

Когда необходимо лечение?

Заболевания дёсен возникают, как правило, из-за инфекции . Остановить их можно, борясь с вызвавшими воспаление болезнетворными бактериями, то есть причиной возникновения болезни, а не её следствием. Причинами болезни дёсен могут стать и ниже перечисленные причины.

Плоха гигиена полости рта . Если чистить зубы реже необходимого, может возникать налёт, который со временем превратится в зубной камень, что будет вызывать кровоточивость дёсен.

Слабый иммунитет . Недостаток витамина С и некоторых других витаминов и элементов приводит к воспалениям и кровоточивости.

Пересыхание дёсен также ведёт к их болезням. Оно может возникнуть в результате чрезмерного употребления продуктов или средств, уменьшающих слюноотделение.

Гормональные перепады . Их негативное влияние на здоровье дёсен особенно часто наблюдаются у беременных женщин.

Дополнить список причин заболевания дёсен могут сахарный диабет, плохая наследственность, последствия курения и многое другое.

Обычно симптомами болезней дёсен становятся:

• покраснение и зуд;
• кровоточивость дёсен;
• опухание;
• появление неприятного запаха изо рта, странный привкус во рту по утрам.

Поражение дёсен происходит при гингивите, пародонтите (возникает при прогрессирующем гингивите) и пародонтозе. Как и многие другие заболевания, их легче предупредить, чем проводить лечение дёсен уже после потери зубов.

Медицинские средства для лечения и профилактики заболеваний десен

Большинство средств, которые помогут избавиться от проблем с дёснами, можно найти в аптеке.

Для полосканий полости рта подойдут: фурацилин, мирамистин, раствор хлорофиллипта, малавит.

Можно использовать специальные мази: солкосерил (пятипроцентная), метрогил дента плюс, асепта.

Таблетированные препараты: гликозамид, линкомицин.

Определить грамотный порядок медикаментозного лечения дёсен – задача стоматолога. Не пренебрегайте проблемой заболевания дёсен – обратитесь за помощью к специалисту!

Рецепты народной медицины для больных дёсен

Лечение дёсен народными средствами не менее эффективно, чем обращение к рекомендациям официальной медицины. Популярны полоскания травяными отварами . Для этого подходят следующие травы:

1. Ромашка (2 ст. л. сухой смеси запаривать стаканом кипятка).

2. Календула (1 ч. л. на стакан воды).

3. Шалфей (отвар - 2 ст. л. на 300 мл,- использовать трижды в день после еды).

4. Тысячелистник (1 ч. л. соцветий на стакан, прокипятить, полоскать дважды в день).

5. Трава зверобоя (для приготовления отвара потребуется 2 ст. л. высушенной измельчённой травы; её следует запарить 2 стаканами кипятка, дать настояться и остыть 30 минут, а после полоскать рот после каждого приёма пищи несколько раз в день).

Полоскания проводятся тёплыми, но не горячими отварами не только после еды, но также утром и вечером (на ночь, после того, как зубы уже почищены). Свежие отвары нужно готовить каждый день, пользоваться старыми, заваренными более суток назад, не рекомендуется - они теряют большую часть витаминов.

Также эффективным считается лечение дёсен прополисом . Прополис приобретается в аптеке или в специализированных магазинах и ярмарках мёда. Его жуют несколько раз в день. Прополис можно увидеть в составе многих лекарственных мазей, а также паст для зубов.

Секрет эффективности любого средства в регулярности его применения, а потому здоровья дёсен можно добиться, не забывая ежедневно полоскать рот целебными отварами и использовать назначенный стоматологом препараты.

Здоровые и красивые зубы - это знак того, что организм получает максимум полезных витаминов и минералов и правильно функционирует. Но в силу разных факторов зубы могут подвергаться серьезным болезням полости рта. Обычная кровь при чистке зубов может свидетельствовать о начальной стадии пародонтита. А это очень серьезное воспаление тканей десны, что в конечном результате может закончиться потерей зубов. Для того чтобы этого избежать нужно правильно заботится о них и при любых проблемах обращаться за помощью к специалисту. Но, как известно, лучше предупредить, чем лечить.

• Статья по теме: .

Современные средства по уходу за полостью рта самые разнообразные. Но к сожалению, они не дают 100 % эффект и к тому же обычной зубной пасты для идеального ухода не достаточно. Большую популярность также получили ополаскиватели для рта. Их положительная сторона в том, что они действительно хорошо очищают ротовую полость от частичек еды и устраняют неприятный запах. Но это недостаточный уход для профилактики болезней дёсен.

• Очень важно после каждого принятия пищи пользоваться зубной нитью. Она поможет убрать остатки еды, что осталась между зубами, а также в отличие от щётки она лучше проникает в труднодоступные места. Для этого можно также использовать зубочистки, но делать это с осторожностью, так как можно повредить дёсна.
• Не менее важную роль в здоровье зубов играет правильное питание. Ведь нехватка в организме полезных микроэлементов очень часто приводит к проблемам с дёснами. Наиболее необходимым витамином для здоровья зубов есть . Он налаживает работу всех органов и систем, в результате чего вырабатывается иммунитет к возникновению болезней, таким образом, дёсны остаются здоровыми. Поэтому регулярно употребляйте продукты с его большим содержанием, это: молочные продукты, рыба, субпродукты, овощи и цитрусовые.
• Говоря о гигиене ротовой полости необходимо знать о том, что зубную пасту нужно менять каждый месяц . Поскольку при длительном использовании одной и той же пасты может появиться привыкание и её применение не даст никакого результата.
• Также каждые три месяца необходимо менять зубную щётку , ведь на ней могут размножаться микробы.

Ухаживать за дёснами можно самостоятельно народными средствами. Ведь состав домашних средств не содержит вредных веществ, поскольку их действие гомеопатическое, а значит натуральное и безопасное.

Домашние средства по уходу за дёснами

Домашние средства по уходу за полостью рта помогут предупредить развитие многих заболеваний, а также очистят от вредных бактерий и микробов. Наиболее простой способ по уходу за дёснами - это приготовление домашних ополаскивателей. Но также существует много других методов:

1. Самый простой способ для профилактики проблем с дёснами - это солевой раствор . Нужно всего лишь растворить в стакане тёплой воды 1 ч л соли и чуть-чуть соды. Хорошо если обычную соль заменить морской, таким образом эффект улучшится. Этим составом необходимо полоскать рот после каждого принятия пищи или хотя бы один раз в день.
2. Отлично помогает использование петрушки (читайте про ). Она не только предупреждает появление болезней ротовой полости, но также лечит их. Кроме того, она справляется с такой проблемой, как неприятный запах изо рта. Для приготовления отвара из этого лечебного растения нужно 2 ст л сухих или свежих листьев петрушки залить стаканом кипятка и чуть-чуть проварить. Полоскать рот после чистки зубов перед сном.
3. Хорошее антибактериальное действие дает сок алое. Для того, что приготовить из него средство по уходу за дёснами не нужно много времени. Просто протирайте раз в день листиком алое зубы и забудьте о проблемах с ними.
4. Не возможно не вспомнить о целебном эффекте лекарственных трав. Для профилактики полости рта можно использовать ромашку, календулу, зелёный чай, зверобой, чабрец, шалфей, кора дуба. Из них делают отвар, которым несколько раз в день ополаскивают ротовую полость.
5. Неплохой эффект имеют разные масла. Например, лучше всего подойдёт , облепиховое, эвкалиптовое, масло мяты, корицы и чайного дерева. Для этого нужно кусочек ваты или ватного диска обмокнуть в масле и протирать зубы. Делать это можно несколько раз в день. Вы сможете не только избежать пародонтита, кариеса и т. д, но и сделаете свои зубки белыми.
6. Одним из древних способов по уходу за ротовой полостью было использование рассола квашеной капусты . Его целебное действие было доказано многими учёными, ведь в составе такой капусты очень много поваренной соли и молочной кислоты. Эти вещества помогают зубам быть крепкими и здоровыми.

Сохранить дёсна здоровыми совсем не сложно. Для этого нужно всего лишь не пренебрегать простыми правилами гигиены и во время лечить даже малейшие проблемы с зубами. Также в уходе за ротовой полостью помогут простые рецепты домашних средств. Побалуйте свои зубки приятным сочетанием натуральных ингредиентов, и ваша улыбка будет неотразима!

Поход к стоматологу – удовольствие дорогое и неприятное. Чтобы не стать постоянным клиентом дантиста, необходимо регулярно ухаживать за всей ротовой полостью, включая зубы, язык и щеки. Гигиенические процедуры занимают всего 15–20 минут в сутки, зато защищают от кариеса, болезней десен и слизистых оболочек. А если кроме зубной пасты обзавестись дополнительными средствами, улыбка станет здоровой и белоснежной.

Выбор гигиенических принадлежностей

С чего начинается забота о зубах? С выбора пасты. От состава этого средства напрямую зависит, насколько крепкой будет эмаль, не появится ли зубной камень или пародонтит. Чистящее средство нужно дополнить щеткой, достаточно мягкой и одновременно жесткой, и ополаскивателем, который дезинфицирует ротовую полость. Желательно, чтобы в шкафчике в ванной всегда лежала упаковка зубной нити, а раз в год следует посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку ультразвуком и специальными полировочными препаратами.

Тонкости выбора зубной пасты
Чем руководствуется среднестатистический потребитель, покупающий чистящие средства для ротовой полости? Приятным ароматом, наличием или отсутствием отбеливающего эффекта, доступной ценой. Стоматологи рекомендуют обращать внимание на два основных фактора:

• к какой группе относится зубная паста;
• состав продукта.

Существуют гигиенические разновидности и лечебно-профилактические. Первые хорошо освежают дыхание и убирают остатки пищи с эмали, но не спасают от кариеса, воспаления и других стоматологических заболеваний. Гигиенические пасты рекомендованы людям со здоровыми зубами, остальным следует покупать лечебно-профилактические.

Чистящие средства, относящиеся ко второй группе, предупреждают зубной налет и обладают антибактериальным эффектом. Есть антисептические разновидности, которые уничтожают очаги воспаления в ротовой полости. Обычно в их составе присутствуют вытяжки из лекарственных растений, поэтому они убивают инфекцию и повышают местный иммунитет, но долго пользоваться такими пастами нельзя.

Варианты с фтором противопоказаны детям, ведь малыши могут проглотить немного средства во время чистки зубов, а некоторые любят тайком от родителей дегустировать содержимое тюбика. Взрослым отбеливающие пасты рекомендуют использовать не чаще 2 раз в неделю, иначе агрессивный состав может навредить эмали. Нельзя покупать гигиенические продукты этой категории, если в питьевой воде содержится много фтора, иначе появится налет и зубной камень.

Существуют также пасты для лечения кровоточивости и укрепления десен. Пациентам с чувствительными зубами стоматологи рекомендуют средства, в составе которых присутствуют такие биоактивные компоненты, как:

• хлорид калия или стронция;
• нитрат кальция;
• ионы фторидов;
• гидроксиапатит.

Лечебные пасты применяют не больше 2 недель, иначе может нарушиться пищеварение и ухудшается состояние эмали, ведь они плохо очищают зубы. Дальше следует перейти на обычные гигиенические разновидности, если стоматолог не порекомендует продлить курс.

Электрические и ультразвуковые, для чистки зубов и языка, жесткие и мягкие. Щетки бывают разные, но выбрать нужно только одну. Сначала нужно смотреть на происхождение щетины, которая бывает натуральной и синтетической. Жители цивилизованных стран пользуются исключительно вторым вариантом, полученным из искусственных материалов. Они знают, что в натуральных щетках размножаются бактерии и может завестись грибок, а мелкие ворсинки выпадают и попадают в кишечник, вызывая раздражение.

Второй пункт – жесткость:

1. Ультрамягкие разновидности рекомендованы пациентам с кровоточивостью и повышенной чувствительностью.
2. Варианты со средней жесткостью подходят людям, у которых не повреждена эмаль, нет кариеса или воспаления десен.
3. Мягкие щетки созданы для юных пользователей и стариков.
4. Ультра-жесткие обычно покупают по назначению стоматолога, если нужно избавиться от желтого налета или зубного камня.

Существуют ортодонтические щетки, предназначенные для ухода за брекетами. У них более тонкий ворс и специальная форма, позволяющая проникать в труднодоступные места. Натуральную щетку нужно менять каждые 2–4 недели, а синтетическую раз в 3 месяца.

Зубной эликсир и нить
Кому и зачем следует вместе с пастой покупать ополаскиватель? Совершенно здоровым людям, у которых никогда не воспалялись и не кровоточили десны, которым не приходилось избавляться от неприятного запаха и лечить кариес, это гигиеническое средство может и не понадобиться. Остальным не обойтись без ополаскивателя, особенно если:

• в ротовой полости есть хронические заболевания;
• были установлены протезы или имплантанты;
• слой эмали слишком тонкий, поэтому возникает чувствительность зубов;
• человек ежедневно выпивает более двух чашек кофе, чая или бокал вина;
• недавно пришлось удалять зуб или перенести хирургическое вмешательство в ротовой полости.

Ополаскиватели, как и пасты, бывают лечебными и профилактическими. Вторые очищают и дезинфицируют труднодоступные места между зубами, защищая от кариеса. Они содержат аминофторид или фторид натрия, но концентрация вещества не должна превышать 250 ppm.

Лечебные варианты бывают противовоспалительные и укрепляющие, отбеливающие и комплексные. Они подходят взрослым и детям, у которых есть стоматологические проблемы, но применять такие ополаскиватели можно не чаще 3 раз в неделю.

Если в составе зубного эликсира присутствует спирт, он противопоказан юным потребителям от 6 до 18, а также людям, которые водят автомобиль.

Обязательный атрибут правильного ухода за ротовой полостью – стоматологическая нить. Рекомендуют варианты без воскового покрытия, ведь мелкие частицы этого вещества могут застревать в промежутках между зубами. Желательно, чтобы это аксессуар был шелковым и очень тонким.

Даже идеально подобранные стоматологические принадлежности не защитят от кариеса и воспаления, если пользоваться ими неправильно. Зубы чистят ежедневно: утром, спустя 30 – 40 минут после завтрака, и вечером, незадолго до сна.

Начинать с коренных зубов, постепенно продвигаясь к клыкам и передним. Щетка скользит от десен к кончикам, словно сметая весь мусор. Горизонтальные движения чередовать с круговыми и вертикальными направлениями, захватывая за один раз по 2–3 зуба. Каждому уделять по 10–20 секунд. Гигиеническая процедура занимает не меньше 4 минут.

Верхушки моляров нужно чистить такими же «подметающими» движениями, как и остальные зубы, двигаясь от горла к середине ротовой полости. Закончить процедуру аккуратным массажем десен, чтобы улучшить кровообращение. Обязательно почистить язык, используя щетку с ребристой насадкой или специальную шершавую лопаточку, которую продают в аптеке.

После приема пищи ротовую полость советуют полоскать кипяченной или дистиллированной водой. Некоторые носят с собой коктейль из соды и соли, но такие средства при регулярном применении разрушают эмаль и травмируют зубы.

1. Нельзя добавлять в пасту толченный активированный уголь. Он действительно обладает отбеливающим эффектом, но одновременно это компонент уничтожает защитную оболочку улыбки и раздражает десны. Это правило касается соды и прочих добавок, которые любят советовать «народные» эксперты.
2. Если нет возможности прополоскать рот после еды, трапезу следует закончить яблоком. Кислоты, содержащиеся в этом фрукте, убирают налет и немного осветляют улыбку. Но яблоки – это экстренные меры, нельзя заменять ими полноценную чистку зубов.
3. Жвачки полезны, но только разновидности без сахара. Они убирают остатки пищи из ротовой полоски и освежают дыхание. Варианты с сахаром провоцируют кариес, как и сладкие напитки: чай, соки, компоты и газировка.
4. Во время чистки нельзя сильно надавливать на зубы, поэтому рекомендуют держать щетку, как шариковую ручку.
5. Настои из подорожника или свекольных листьев – это хорошая профилактика пародонтита и других заболеваний десен. Утром, сразу после пробуждения, ротовую полость рекомендуют полоскать подсолнечным маслом. Продукт дезинфицирует и делает улыбку светлее на тон-два. Вымывать остатки масла нужно подсоленной водой.
6. Пользоваться зубной ниткой нужно раз в неделю, после вечерней чистки зубов.

Полезная и вредная пища

Здоровье ротовой полости зависит и от рациона. В твороге, кисломолочных продуктах и красной рыбе много фосфора и кальция. Минералы укрепляют зубную эмаль изнутри, поэтому рекомендуют ежедневно употреблять блюда с их содержанием.

Жесткие овощи и фрукты, как морковь, огурцы, свекла и перец полезны для здоровья зубов и десен. Они счищают бактерии с поверхности эмали и массажируют мягкие ткани. В меню следует добавить сельдерей, петрушку, зеленый лук и укроп. Летом ежедневно съедать по 200–300 г клубники, винограда, земляники и клюквы. А зимой покупать кешью, миндаль, апельсины и грейпфруты. Эти продукты богаты витаминами и фитонцидами, которые обладают антибактериальными свойствами и укрепляют иммунитет.

Сладкоежкам советуют заменить конфеты и сахар изюмом. В сушеном винограде содержаться компоненты, которые уничтожают бактерии, вызывающие кариес. Аналогичными свойствами обладает твердый сыр, которым следует завершать ужин или завтрак. Полезен и зеленый чай, ведь в нем есть антиоксиданты и вещества, нейтрализующие кислоты. Усилить эффект напитка можно ложечкой натурального меда.

Совет: Нельзя сочетать горячий чай с холодным мороженным. Резкие перепады температур опасны для эмали: они способствуют появлению микротрещин и повышению чувствительности.

Что нужно знать о зубах

1. Беспокоит неприятный запах, но стоматолог утверждает, что ротовая полость здорова? Нужно проверить желудок и легкие, возможно, именно в них спряталась инфекция или идет скрытый воспалительный процесс.
2. Отбеливать зубы должен только специалист. Разнообразные народные методы не только неэффективны, но и могут уничтожить эмаль, что приведет к ослаблению и разрушению зубов.
3. Дешевле предупредить кариес и другие стоматологические заболевания, чем ставить пломбы или импланты, поэтому к дантисту следует ходить раз в 6 месяцев на плановую проверку.
4. Зубы – одна из самых сильных и крепких частей тела, но нельзя открывать ими бутылки, колоть орехи и перекусывать нитки.

Люди, которые приучат себя регулярно чистить ротовую полость, употреблять правильные продукты и ходить к стоматологу без причины, смогут на долгие годы забыть о существовании кариеса, пародонтита и неприятного запаха. Поэтому пришло время вооружиться щеткой и пастой, запастись зубной нитью и ополаскивателем и стать немного здоровее.

Видео: как правильно чистить зубы и ухаживать за полостью рта

Что такое заболевания пародонта? Это значит, что ткани, окружающие зуб, подвергаясь агрессивным внешним воздействиям, а также из-за внутренних причин, начинают воспаляться и болеть, и это часто приводит к потере зубов – по крайней мере, если вовремя не заняться лечением. Специалисты считают, что к заболеваниям десен предрасположено 75% населения Земли, и в развитых странах люди болеют чаще - хотя там нет недостатка в стоматологах и дантистах, - чем в странах, которые считаются слаборазвитыми и даже отсталыми.

От чего зависит здоровье десен?

От чего зависит здоровье наших десен? Конечно, самым важным фактором является общее состояние здоровья: если иммунитет ослаблен, эндокринная система работает плохо, гормональный фон постоянно меняется, в организме не хватает витаминов и минералов – десны тоже вряд ли будут здоровыми.

Болезни десен возникают и от того, что мы практически не пережевываем пищу – мы просто ее глотаем, потому что жевать ее необязательно – она сегодня и так достаточно мягкая.

Гигиена полости рта тоже оставляет желать лучшего: хотя зубных паст и эликсиров у нас в избытке, у нас во рту живут и процветают сотни видов микробов, и далеко не все из них полезные – патологических микроорганизмов гораздо больше, и они активно размножаются.

Если ничего не предпринимать, развивается гингивит: десны воспаляются, отекают, становятся рыхлыми и начинают кровоточить - даже зубы спокойно чистить не получается. Этот процесс может наблюдаться и при таких заболеваниях, как сахарный диабет, и при плохой свертываемости крови, поэтому нужно обязательно обследоваться у специалистов.

Если и гингивит не лечить, возникает пародонтит: десны «отслаиваются» от зубов, образуются «карманы», и изо рта неприятно пахнет – зубной налет начинает откладываться везде, куда только может «забраться», и превращается в зубные камни. Описывать процесс дальше не хочется, но зубы в результате выпадают: сначала один, потом другой, третий и т.д.

Это мрачная картина, но всего этого не так сложно избежать, если начать вовремя ухаживать за полостью рта, и не только за зубами, но и за деснами. Уход за деснами очень важен, потому что профилактика болезней всегда легче, чем их лечение.

Особенности ухода в домашних условиях

Важно чистить зубы правильно

С чего начинается правильный уход за деснами? Конечно с очищения. Если мы чистим зубы неправильно, бактерии попадают внутрь десен, поэтому чистить зубы следует круговыми движениями, и так, чтобы межзубные промежутки тоже очищались – в них должны проникать ворсинки щетки. Зубная щетка должна быть жесткой, чтобы хорошо счищать налет, однако десны из-за этого кровоточить не должны.

Чистить зубы и десны лучше зубной пастой без фтора, или просто содой – отлично подходит для очищения полости рта и чуть подсоленная вода. Чтобы состояние десен существенно улучшилось, нужно полоскать рот около 5-10 минут, пропуская соленую воду между зубами, примерно в течение 3-х недель – хорошо, если вы будете делать это каждый раз после еды.

Если вы любите сладкое, чистите зубы и ухаживайте за деснами каждый раз после его употребления: это касается рафинированного сахара, потому что именно он позволяет бактериям быстро размножаться – природные сахара такого действия не оказывают. Научитесь использовать зубную нить – она очищает те места, куда зубная щетка «добраться» не может.

Ополаскивание зубов и десен

Что касается увлечения жидкостями для полоскания рта, то они действительно уничтожают запах и болезнетворные бактерии, но только временно, а на зубной налет они не действуют никак – он остается на своем месте. К тому же содержащиеся в жидкости вещества не оставляют в живых и полезные бактерии, и в результате полость рта оказывается незащищенной.

Народные средства для ухода

Народные рецепты всегда помогают в лечении – можно использовать их и для ухода за деснами.

Прекрасное средство для укрепления десен – квашеная капуста. Известно, что на кораблях первооткрывателей свирепствовала цинга, но капитан Кук был одним из немногих, кто спасал свою команду с помощью квашеной капусты – поэтому он и сумел трижды обогнуть земной шар.

Соль для ухода за деснами

Можно чистить зубы, добавляя к пасте соль, или даже купить специальную пасту с солью – сегодня такие пасты выпускаются в готовом виде.

Смесь меда с солью полезна и при начинающемся пародонтозе: 10 г обычной (а лучше жженой) соли смешивают с медом (20 г), и натирают этой смесью десны, а также зубы.

Точно так же в десны втирают пальцами, без щетки, смесь морской соли с растительным маслом – лучше оливковым; соль надо растолочь в порошок, и смешать с маслом до пастообразного состояния – состояние десен улучшится, а зубы будут белыми.

Как ухаживать, если пародонтоз

При начавшемся пародонтозе помогает разжевывание чеснока: один зубок надо разжевать в кашицу и немного подержать во рту, а потом можно выплюнуть. Однако запах все равно остается, но есть средства, позволяющие от него избавиться: надо пожевать петрушку – свежую зелень или корень, и выпить стакан горячего кипяченого молока.

Для полоскания рта после еды, для профилактики заболеваний десен, полость рта полощут раствором, напоминающим по составу морскую воду. К обычной теплой воде (150-200 мл) добавляют обычную соль (1 ч.л.), йод (2-3 капли), и немного пищевой соды – на кончике чайной ложки, все взбалтывают – раствор готов.

Если начинается гингивит, уход за деснами меняется - надо быстро сменить зубную пасту на пасту с лечебными травами, и менять ее – и зубную щетку - каждые 2 месяца. Полоскание отваром петрушки, календулы, ромашки, дубовой коры, зеленым чаем или фурацилином помогает уничтожить болезнетворные бактерии, а слизистые оболочки уплотнить, и сделать их менее восприимчивыми к инфекциям.

Полезные полоскания для десен

Не всем известно, что полоскание отваром скорлупы грецких орехов действует на десны не хуже, чем дубовая кора. Отвар должен быть такого же цвета, как крепкий черный чай.

Хорошо укрепляет слабые десны полоскание белком куриного яйца: один свежий куриный белок взбивают в литре кипяченой воды с 1 ч.л. соли, и полощут рот 2-3 раза в день.

Есть также гомеопатические зубные пасты – например, с календулой и арникой – ими нужно чистить зубы дважды в день. Жидким экстрактом этих средств полощут рот, добавляя немного мелкой соли, и пропуская экстракт сквозь зубы.

Какие витамины необходимы

Простой уход за деснами снаружи, даже с помощью самых современных средств, не принесет большой пользы, если организму не хватит витаминов, минералов и других питательных веществ. Особенно губителен для десен дефицит витамина С, а он встречается чаще всего, так как этот витамин быстро разрушается на воздухе, на свету и при тепловой обработке продуктов.

Витамины нужно принимать в виде комплексов, если в продуктах питания их недостаточно, и здесь могут помочь специалисты по питанию: не стоит покупать в аптеке модные препараты, которые все время показывают в рекламе – их потому и рекламируют, что требуется повысить спрос.

Здоровье изнутри

Однако лучший способ ухода за деснами и профилактики болезней – получать необходимые вещества с пищей, и поэтому питаться следует научиться правильно и регулярно, не менее 4-х раз в день, и желательно без перекусов – насколько это возможно. Старайтесь есть ту пищу, которая принесет пользу зубам и деснам: это сырые овощи и фрукты, орехи и отруби, грибы, свежее мясо и субпродукты, рыба, молочные продукты и сыр. Если жевать палочки из свежего корня солодки (без сахара), зубы и десны будут укрепляться.

Если же, несмотря на все способы ухода, десны продолжают кровоточить, то нужно продолжить обследование: сначала у дантистов и стоматологов, а потом у терапевтов и других специалистов – вызывать проблемы с деснами могут любые внутренние заболевания.

И можно еще раз напомнить, что стоматологов следует посещать регулярно, даже если зубы не болят и десны не воспаляются – делайте это хотя бы дважды в год, и большая часть проблем отпадет сама собой.

– частая причина обращения к стоматологу. При этом заболевании сильно опухает слизистая во рту, человеку больно жевать и разговаривать, часто начинается небольшое кровотечение. При правильном уходе и лечении можно полностью остановить процесс и сохранить здоровье зубов. Но игнорирование рекомендаций стоматолога приводит к перерастанию в хроническую форму, образованию тяжелого пародонтоза.

С гингивитом сталкивается каждый второй человек. Заболевание начинается с сильного покраснения слизистой десен. Они заметно и наливаются, появляется дискомфорт после еды или чистки зубов. Человеку кажется, что невозможно нормально сомкнуть челюсть. При попытке пережевать пищу беспокоит ноющая боль. Такое состояние сильно изматывает пациента и постепенно переходит в более сложную форму.

Главной причиной развития гингивита стоматологи считают некачественный уход за ротовой полостью. Дешевые зубные пасты и щетки, нежелание использовать специальные нити для очищения межзубных промежутков позволяет остаткам пищи скапливаться у основания десен. Это создает идеальную питательную среду для бактерий и развития болезненного воспаления.

Среди других причин появления гингивита выделяют:

• травмы нежной ткани десен острыми краями протезов, или жесткими щетками;
• недостаток витаминов, провоцирующий рыхлость слизистой;
• плохая работа ЖКТ, дисбактериоз, колиты кишечника;
• тяжелые заболевания иммунной системы, осложнения на фоне лечения онкологии, ВИЧ или сахарного диабета;
• гормональный дисбаланс у женщин.

На ранней стадии заболевание хорошо и легко лечится в домашних условиях. Но оно может перерасти в хроническую форму и возвращаться длительными рецидивами. Их провоцирует любой нервный стресс, переохлаждение или нарушение целостности зуба при кариесе.

Симптомы заболевания зависят от стадии. На начальной они выражены ярко, а боль достаточно сильная и резкая. При хронической форме признаки напоминают особенности , но дискомфорт становится не таким заметным. Правильно поставить диагноз и подобрать лечение должен опытный стоматолог. Он подскажет, как ухаживать за деснами при гингивите и не допустить развития осложнений.

Как лечить воспаление

Перед основной терапией дантист проводит тщательную санацию ротовой полости. Он аккуратно обтачивает пломбы, которые травмируют десны, снимает поврежденные протезы. Поверхность зубов и слизистой очищается от камней и любого , чтобы максимально полно избавиться от участков скопления бактерий и микробов. Вместо косметической пасты из магазина необходимо подобрать специальную лечебно-профилактическую серию с содержанием кальция, фтора и триклозана.

Основа лечения – правильный уход за деснами при гингивите. Для их обработки используются специально разработанные антисептики и противовоспалительные средства местного действия. На начальной или острой стадии все процедуры выполняются в домашних условиях.

Ежедневно необходимо проводить полоскания ротовой полости с помощью антисептических жидкостей:

• : эффективно уничтожает большинство известных микробов и патогенных возбудителей. При гингивите достаточно ополаскивать слизистую раствором в концентрации 0,05%.
• Стоматофит: лечебный препарат на основе целебных трав. Его действие направлено на снятие острого воспаления и отечности. Компоненты мягко нормализуют микрофлору во рту и укрепляют слизистую. Его особенно рекомендуют пациентам, гингивит которых связан с недостатком витаминов и минералов.
• Фурацилин: противомикробный раствор изготавливают самостоятельно из таблетки препарата и воды. Это качественный антисептик, который применяют после употребления пищи или дополняют им гигиену ротовой полости.

Курс лечения такими препаратами зависит от стадии воспаления и в среднем продолжается не менее 7 дней. Врачи рекомендуют комбинировать жидкие антисептики на растительной основе с хлоргексидином, чередовать их в разной последовательности. Если слизистая сильно опухла и необходимо снять отечность, становится вопрос: чем мазать десна при гингивите? В аптеке можно приобрести специальные кремы на легкой основе. Они отличаются компонентами, поэтому выбор лучше доверить специалисту. Наиболее эффективными считаются:

Последнее средство лучше применять при начальной стадии гингивита. Следует помнить, что основная причина возникновения обострения – налет у основания зуба. Поэтому любой гель обязательно дополняют полосканием, которое усиливает действие антисептика и снимает с десны мельчайшие остатки пищи.

Народные средства укрепления десен при гингивите

Основное отличие гингивита от пародонтоза – зубы еще не оголены, и весь воспалительный процесс протекает в мягкой ткани. Она становится менее упругой и более рыхлой, хуже снабжается кровью и полезными веществами. Поэтому в лечении следует использовать разные средства, включая проверенные народные методы и рецепты.

Сборы трав предлагают и стоматологи, когда подбирают больному рекомендации, чем полоскать десна при гингивите, чтобы восстановить их здоровье и упругость. Простое средство можно приготовить из равного количества высушенной коры дуба, цветков ромашки, шалфея и чистотела, настоянных на кипятке. Такой натуральный ополаскиватель убирает налет, борется с вредными бактериями и заживляет микротрещины на слизистой.

Не менее эффективно . Разведенным в теплой воде спиртовым настоем следует полоскать ротовую полость дважды в день. Второй способ – смешать в равных пропорциях чистый продукт и облепиховое масло. Этим лекарством обильно смазывают десны и оставляют на 30–40 минут до полного впитывания.

Укрепить слизистую и усилить прилив крови к ней поможет отвар из трав с вяжущим эффектом: тысячелистника, подорожника, череды или календулы. Отлично уничтожает бактерии и восстанавливает баланс в ротовой полости настой коры дуба. Если гингивит сопровождается частыми кровотечениями, к поврежденным участкам прикладывается небольшой кусочек свежего алоэ, очищенного от кожицы. В отвары можно добавлять несколько капель натурального масла эвкалипта, мирры, шалфея, перечной мяты.

На время лечения стоматологи советуют отказаться от лекарственных и народных средств, которые содержат этиловый спирт. Он обжигает и без того ослабленные десны, обостряя болезненность и отечность. Полезно принимать комплекс из витаминов и микроэлементов, употреблять больше фруктов и зелени. Это насытит организм полезными веществами и станет отличной профилактикой развития хронического гингивита.