Когда мы говорим о старении, обычно мы задумываемся о состоянии кожи. Речь идет о пигментных пятнах и морщинах, появляющихся с годами, о защитных продуктах и ингредиентах, способных остановить процесс старения.
При этом о волосах, которые тоже претерпевают изменения, мало кто задумывается. Тем не менее их старение тоже проявляется по-разному. Давайте разберемся с этим процессом детально.
Ваши волосы седеют
Стоит начать с наиболее очевидной и известной перемены - с возрастом волосы седеют. Есть несколько причин, по которым это происходит. Наиболее частой причиной является генетика. Люди, которые седеют преждевременно, могут с уверенностью считать, что причина в родителях. Все это определяется генетикой. Кроме того, преждевременная седина может быть связана со стрессом, неправильным питанием, экстремальным образом жизни, нехваткой сна или серьезными заболеваниями. Волосы седеют из-за того, что в определенном возрасте меланин уже не производится. Седые пряди лишены цвета и определенных белков. По сути, седина - это не цвет, это отсутствие цвета. Вы можете окрашивать волосы в любой цвет, тем не менее стоит учитывать, что седина переносит окраску по-своему. Важно использовать специальные шампунь, кондиционер и другие продукты, чтобы волосы были здоровыми и ухоженными. Выбирайте продукты с жирными кислотами Омега-3, подходящие для ухода за окрашенными волосами. Они позволят вам минимизировать проявление возраста на волосах.
Пряди становятся редкими
Еще одна распространенная перемена с возрастом - редеющие волосы. Есть несколько причин для такой ситуации. Во-первых, плотность волос снижается, во-вторых, они просто становятся тоньше. Исследования показали, что в возрасте сорока лет волосы женщины начинают истончаться. Из-за этого кажется, что волосы редеют, хотя они могут практически не выпадать. Впрочем, выпадение тоже является проблемой. Когда вы стареете, вы теряете не сотню волосков в день, а больше - иногда это становится сильно заметно. Волосяные фолликулы уже не способны заменять утраченные волосы быстро. Выпадение волос и невозможность отрастить их снова приводит к расширению пробора или повышению линии роста волос.
Волосы теряют объем
Это напрямую связано с истончением волос. Стоит понимать, что уменьшение плотности волос приводит к потере ими объема и выразительности. В результате многие женщины стараются уделять укладке больше внимания. Это не слишком хорошее решение, напротив, это можно даже посчитать ошибкой. Укладка нарушает структуру волоса и делает его тусклым и более подверженным ломкости. Это вызывает дополнительные проблемы, которые тоже не улучшают внешний вид вашей прически.
Волоски становятся ломкими
Потеря белков в структуре волоса не только воздействует на цвет, но и влияет на структуру. Снижение уровня протеина делает волосы более слабыми и менее эластичными. Это приводит к ломкости при каждом интенсивном воздействии. Кроме того, клетки на внешнем слое волоса становятся более хрупкими - ломкость становится неизбежной. Тонкие волосы более прочих склонны обламываться. Есть уходовые средства, содержащие необходимые белки, - они могут помочь укрепить волосы и вернуть им прежнюю структуру. Регулярное их применение может серьезно помочь, так что обязательно обратите внимание на такие косметические продукты.
Рост волос замедляется
Темп роста волос снижается с годами, волоски больше проводят времени в состоянии отдыха, чем в стадии роста, так что добиться длинных локонов становится сложнее. Это связано с кожей головы, а не с самими волосами. Чтобы кожа оставалась здоровой и рост волос оставался стабильным, очищайте ее с помощью специальных средств. В таком случае годы не помешают вам отращивать роскошные локоны.
Волосы становятся суше
С годами ваши волосы начинают выглядеть более сухими и безжизненными - это побочный эффект истончения. Кроме того, негативно воздействовать может использование горячих укладочных приборов. Из-за жара страдает кожа головы, она становится сухой и раздраженной, поры производят больше жира, чтобы защитить ее. Это случается и тогда, когда вы моете голову слишком часто. Все это вызывает излишнюю сухость. Если не хотите, чтобы ваши волосы пересохли, регулярно используйте маску для волос и держитесь подальше от горячих укладочных средств. Это поможет вам сохранить нормальный уровень увлажнения и продлит молодость вашей прически.
Текстура волос меняется
Изменения в текстуре происходят из-за утраты белков. Без белка волосы становятся другими. Волнистые могут стать прямыми, а прямые, напротив, могут начать завиваться. Кроме того, у седых волос более грубая текстура. Вы не сможете исправить это, просто старайтесь ухаживать за здоровьем локонов - они будут выглядеть вполне привлекательно, даже если полностью поседеют.
Волосы становятся тусклыми
Тусклые пряди, лишенные блеска, тоже становятся проблемой с возрастом. Седые волосы не отражают свет столь же хорошо, как остальные. Кроме того, чем более сухими становятся волосы, тем суше они будут выглядеть. Потеря кератина и природных жиров лишает ваши локоны здорового сияния.
Заботьтесь о здоровье волос
Нет возможности полностью остановить процесс старения, нельзя и защитить от этого процесса волосы. Это естественная часть жизни, с которой следует смириться. Все, что вы можете сделать - это поддерживать здоровье волос и давать им необходимые питательные вещества. Среди лучших веществ для борьбы с признаками старения - кофеин, пантенол и ниацин.
Когда мы говорим о молодости и красоте, обычно затрагиваем темы, связанные с возрастными проблемами кожи. Мы говорим об акне, темных кругах под глазами и морщинах. Эксперты делятся советами относительно лучших продуктов и процедур, представленных на рынке косметологии. Однако мы мало говорим о проблемах волос, ограничиваясь советами относительно модных причесок и трендами в окрашивании. Но на самом деле ваши волосы с возрастом могут претерпевать значительные изменения. Поговорим об этом подробнее.
Седина
Эта проблема является самой очевидной, так как сразу же бросается в глаза. Со временем волосы могут изменять пигмент, превращаясь в седину. Существует несколько причин, которые провоцируют эти изменения. Наиболее распространенная из них - это генетическая предрасположенность. Если седина появилась у вас на висках в возрасте 30 лет, вы можете «благодарить» за это своих родителей. Среди других причин эксперты называют стресс, тягу к нездоровой пище, недостаток сна, тяжелое заболевание и вредные привычки. Волосы становятся седыми из-за сниженного производства меланина. Разумеется, седину можно закрасить. Однако важно ухаживать за волосами правильно: подбирать соответствующий шампунь и кондиционер, исходя из возрастных и структурных особенностей.
Истончение волос
В процессе старения волосы становятся тоньше. Это еще один общепризнанный факт. Это связано с уменьшением плотности волосков. Исследования показывают, что переломным отрезком в жизни женщины становится 40-летний рубеж. Истончение волос отражается на внешнем виде шевелюры, и прическе визуально не хватает объема. К тому же по мере старения женщины сталкиваются с проблемой большего выпадения волос. Если в молодости дневной нормой выпадения считается показатель 100-125, то с возрастом эти цифры увеличиваются. Это связано с тем, что волосяные фолликулы не в состоянии быстро возмещать потерю, и это может привести к залысинам.
Потеря объема
Следующая причина идет рука об руку с истончением волос. Однако важно отметить, что помимо изменения плотности структуры с возрастом наблюдается изменение прикорневого объема. К сожалению, в погоне за пышной шевелюрой представительницы прекрасной половины человечества совершают огромную ошибку. Они регулярно пользуются средствами для укладки, чтобы придать прическе пышность. Ослабленные волосы не в состоянии выдержать еще одну пытку. Поэтому пряди становятся тусклыми, безжизненными и более ломкими.
Ломкость
К повышенной ломкости волос ведет потеря белка кератина. Структура прядей становится более слабой и менее эластичной. Если вы продолжаете не щадить волосы, часто их сушите феном, пользуетесь утюжками или собираете в тугие прически, не удивляйтесь, что на одежде после расчесывания появляются поломанные кончики. С биологической точки зрения клетки фолликулов с возрастом становятся более капризными. И, как мы уже знаем, к ломкости волос ведет истончение. Восстановить былой облик помогут продукты, содержащие белок, а также специальные мультивитаминные комплексы и маски, предназначенные для вашего возраста.
Замедление роста
Где-то в середине жизни темп роста волос замедляется. После 40 лет пряди больше времени проводят в состоянии покоя, нежели в фазе роста, как это было раньше. Эти изменения связаны со структурой кожи головы, также претерпевающей возрастные изменения. Помочь сохранить здоровье и продлить молодость помогут современные косметологические процедуры.
Сухость и безжизненность
Со временем волосы начинают выглядеть сухими и безжизненными. Эта причина является следствием истончения волос или частым использованием тепловых инструментов при укладке. Если вы хотите сохранить волосы здоровыми, раз в неделю наносите маску и держитесь подальше от фена и горячих утюжков.
Изменение текстуры
Так же как изменение объема, перемены в текстуре связаны с уменьшением количества белка кератина. Так, вьющиеся волосы могут стать прямыми, и наоборот. Кроме того, больше жесткости придает седина, и этому виной потеря меланина. Решить проблему поможет комплексный уход за волосами. Лучшие средства для лечения включают в себя кофеин, пантенол и ниацинамид.
Есть старое и надежное правило: чтобы волос стало больше - добавьте им объем. Это действительно выход для тонких волос. С возрастом волосы становятся тоньше, из-за чего шевелюра выглядит более редкой. Но мы ведь этого не хотим, правда?
Если толщина вашего хвоста неумолимо сокращается, появились редкие волосы, что делать с этой проблемой стало вашим насущным вопросом, не стоит сразу думать, что они выпадают, ведь это не всегда так, виновником может быть истончение волос. "Диаметр волосяного стержня уменьшается, когда мы становимся старше" объясняет Зоя Драелос, клинический доцент дерматологии в университете УэйкФорест в Школе медицины. Это означает, что вы можете иметь то же количество фолликулов, но тонкие редкие пряди сделают ваш хвост меньшим объемом.
Редкие волосы, что делать?
Волосы склонны к переламливанию, и с тех пор, как рост волос замедляется с возрастом, повреждение становится все более очевидным.
"Даже если вы видите редкие волосы на расческе или в душе, вам не обязательно нужно беспокоиться. Хотя 40 процентов женщин испытывают редкие потери волос по менопаузе, потеря около 100 волос в день нормальна," сообщает Павел М. Фридман, доктор медицины, клинический доцент дерматологии в университете Техаса медицинской школы в Хьюстоне.
Если вам, кажется, что вы теряете больше волос, обратитесь к врачу - проблемы с редкими волосами могут быть связаны со снижением уровня эстрогенов, дефицитом железа, или стрессом. Как только эти проблемы будут исключены, волосы снова будут расти.
Чем лечить редкие волосы?
2 процента раствора миноксидила (можно купить в аптеке, как Rogaine) помогут вам в борьбе с истончением редких волос. Также есть множество других способов увеличить толщину ваших редких волос.
Начните с шампуней для увеличения объема, посмотрите на ингредиенты, такие как рис или пшеница белков, которые утолщают редкие пряди.
Как предотвратить поредение волос
Ограничьте использование лаков для волос - они способствуют ломанию и делают волосы редкими, когда вы моете их.
Избегайте слишком жесткие хвостики, или другие прически, которые оказывают избыточное напряжение на волосы, в результате чего те становятся редкими - вы просто будете способствовать поломке, говорит д-р Фридман.
Имейте в виду, что краска для волос или средства для химической завивки проникают в тонкие редкие волосы более быстрыми темпами, говорит д-р Драелос. Чтобы избежать лишних повреждений при покраске волос дома, она рекомендует применение краски только к корням, и расчесывание их за пять минут до того, как краску надо смыть.
Также пересмотрите свое питание, из-за него тоже могут быть редкие локоны. Возможно, вам следует исключить некоторые продукты из вашего ежедневного рациона, что тоже повлияет на здоровье ваших волос.
Все еще с детства знают о полезности рыбьего жира. Но не многие знают, что он полезен не только при приеме внутрь, но и в применение снаружи, в частности для волос очень полезна маска из рыбьего жира.
Польза рыбьего жира для волос
Рыбий жир содержит витамин А (ретинол), который незаменим для силы и красоты волос, также витамин D, бром, йод, серу, фосфор. Такие средства, как маска для волос с уксусом или из рыбьего жира, помогут восстановить волосы после покраски или химической завивки. Помогут справиться с секущимися кончиками и ломкими волосами.
Маска для волос из рыбьего жира весьма эффективна. А сам рыбий жир, как в маске, так и в приеме внутрь, для волос иногда не только полезен, но и необходим.
Очень просто сделать такую маску в домашних условиях. Для этого нужно приобрести в аптеке флакон жидкого рыбьего жира.
Почему волос стало меньше, и они стали тоньше?
После сорока лет многие женщины жалуются на то, что волосы стали более редкими. И это не обязательно заметная потеря волос, связанная с гормональной перестройкой или стрессом.
Просто с возрастом волос становится меньше, и многим бы из нас не помешал дополнительный объем в прическе. Поэтому мы обратились за советом к стилисту Андреасу Уайльду (из салона John Frieda в Мейфере, в Лондоне), который достаточно успешно следит за нашими прическами.
Итак, что делать с тонкими и/или редкими волосами?
Сделайте анализ крови, чтобы выяснить, есть ли нехватка каких-либо питательных веществ. Если волосы поредели в связи с менопаузой, то вам, возможно, не хватает железа.
Что делать, чтобы волос стало больше? Удачная стрижка!
Работайте с тем, что есть. Обсудите со стилистом лучшую стрижку для вашего лица и для того количества волос, которое у вас есть. Возьмите с собой Фотографии причесок, которые вам нравятся (это полезно при любой стрижке), но спросите стилиста, насколько практичной будет такая прическа для вашей индивидуальной толщины и густоты волос.
С короткими волосами проще. Более того, чем короче волосы, тем объемнее прическа. Очень короткое каре (боб) или мальчишеская стрижка скорее подойдут женщинам с лицом «сердечком» (представьте Джуди Денч). Но они не украсят женщин с вытянутым лицом.
Есть очень простой способ выяснить, пойдет ли вам короткая стрижка. Если от мочки уха до линии подбородка более 5,5 см, то короткая стрижка не для вас.
Боб (каре) длиной до подбородка отлично смотрится на более тонких волосах (но помните, что сухие волосы будут короче, поэтому мокрые волосы должны быть длиннее подбородка на добрый сантиметр).
Если вы высокого роста, у вас широкие плечи и все остальное не слишком изящное, помните, что волос на голове должно быть достаточно, чтобы уравновесить фигуру.
Особенности укладки, чтобы волос стало больше
Маскируйте потерю волос вдоль линии их роста. Линию роста волос люди замечают в первую очередь. Поэтому если волосы надо лбом отступают, попробуйте спокойную градуированную челку. Если хотите, ее можно зачесать набок. Утром смочите волосы водой и накрутите на пару крупных бигуди, чтобы сохранить объем.
Не пытайтесь придать волосам слишком большой объем. На некоторых головах он «ляжет» через пару часов. Лучше выбрать более гладкую прическу, которая требует меньше внимания и меньшего начеса.
Подготовьте волосы к укладке с помощью добавляющих объем шампуня и кондиционера. А затем воспользуйтесь специальным лосьоном для придания волосам плотности или муссом для создания объема.
Начес может помочь. Но не перестарайтесь. Попросите вашего стилиста научить вас, как начесать волосы у корней перед тем, как вы накрутите их на бигуди, и когда снимете их.
Если волосы потеряли объем, попробуйте быстро исправить положение. Опустите голову вниз и сильно потрите кожу головы пальцами. Полученный объем долго не продержится, но вы мгновенно поднимете волосы.
Прически для редких волос: видео-уроки
Правильный уход, чтобы волос стало больше
Бренд Kerastase выпускает специальную линейку Extreme Strengthening, которую рекомендуют многие стилисты, включая Андреаса.
Не увлекайтесь горячей укладкой. Фены, выпрямители, щипцы для завивки и прочая «техника» ослабляют и повреждают волосы.
Сушите по такой схеме: промокните волосы полотенцем и поднимите их у корней щеткой или пальцами. Накрутите на бигуди среднего размера волосы на макушке и вокруг. Пусть волосы высохнут, пока вы будете делать макияж. Снимите бигуди, расчешите волосы пальцами или щеткой.
Попробуйте щетки для волос Mason Pearson Sensitive Pure Bristle Brush. Они были созданы специально для людей с редеющими или очень тонкими волосами. В промежутках между мытьем головы пользуйтесь сухим шампунем. Он прибавляет объем.
Как ухаживать за редкими волосами: личный опыт
Окрашивание, для увеличения объема волос
Подумайте о том, чтобы окрасить волосы. Краска зрительно делает волосы более толстыми.
Хороший вариант для не седых или частично седых волос - полное окрашивание, отличающееся от вашего натурального цвета всего лишь на один-два тона (очень важно), с использованием балаяжа для визуального объема и более натурального вида волос.
У седых волос тоже есть плюсы. Они от природы более толстые и грубые, чем волосы с пигментом. Поэтому не боритесь с сединой, а сосредоточьтесь на том, чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии.
В зависимости от цвета лица подумайте о том, чтобы добавить светлые блики мягкого тона блонд.
NB: если у вас седые волосы, никогда не делайте старомодную стрижку, и помните, что правильный макияж поможет вам не слиться с фоном.
Теперь вы знаете, что делать, чтобы волос стало больше, и как придать тонким волосам объем!
Истинная красота женщины не имеет временных рамок. При правильном и полноценном уходе за собой, даже с течением времени она не меркнет, а лишь перевоплощается, становясь более сдержанной и благородной.
После сорока лет, когда женский организм начинает претерпевать определенные изменения, перемены должны произойти и в уходе. Причем не только за кожей, но и за волосами.
Возможные проблемы
Как ни странно, волосы тоже стареют. Причиной этому является изменение гормонального фона женщины (уменьшение количества эстрогенов), сдерживающее появление новых прядей, но усиливающее выпадение волос в целом.
Недостаток склеивающих чешуйки волоса веществ провоцирует пористость локонов, а малое количество коллагена и кератина приводит к усилению негативного влияния на них окружающей среды.
Кроме того, после сорока лет волосам свойственны:
— быстрое «загрязнение»;
— сухость, ломкость и обезвоживание;
— проявление седины;
— тусклый, поблекший цвет;
— наэлектризованность.
Правила ухода
Заметив у себя подобные «возрастные» изменения волос, не стоит впадать в панику. Любая проблема – решаема, нужно лишь немного изменить принципы ухода и собственные привычки. Чтобы локоны всегда выглядели здоровыми и опрятными, а прическа смотрелась аккуратно, нужно соблюдать ряд несложных правил.
Правило № 1: Пересматриваем питание
Если до сих пор вы питались «на бегу» и «чем попало» — самое время остановиться и составить себе правильный рацион, в который обязательно нужно включить:
— белки – постное мясо, яйца, рыбу, морепродукты, бобовые;
— свежие овощи и фрукты;
— жиры – жирную рыбу, орехи, семечки;
— мучные изделия из муки грубого помола;
— чистую негазированную воду.
Следует избегать «фастфудовской» еды, «газировки», крепкого чая, кофе, алкогольных напитков. Не стоит соблюдать жесткие диеты (особенно безбелковые) – они могут дать лишь временный результат потери веса, а вот состояние волос и ногтей пострадает безвозвратно. Лишь полноценное и качественное питание поможет сохранить здоровье и красивый вид волос, приостановив процессы их старения.
Правило № 2: Витаминизируемся
Помимо употребления в пищу полезных продуктов, организму, для восстановления волос необходима «ударная доза» витаминов. Желательно принимать их регулярно (два раза в год), даже если видимых проблем с шевелюрой нет. Пищевые добавки или комплексы витаминов можно найти в любой аптеке. Главное, чтобы в их составе обязательно значились витамины группы В, а также А, Е, С.
Правило № 3: Долой стрессы!
Практически всегда косвенная причина раннего облысения, седины и различных болезней кожи головы кроется во влиянии стресса на организм. Причем, он может иметь как единоразовый, так и длительный характер. Кроме того, проблемы с волосами могут начаться и спустя достаточно долгое время после перенесенного нервного напряжения.
К сожалению, современный мир невозможно представить без стрессовых ситуаций, подстерегающих нас, буквально на каждом шагу. Тем не менее, нужно научиться абстрагироваться от неприятных эмоций, волнений и переживаний, мысленно будто бы «сортируя» их по степени важности. Вместе с тем, необходимо найти источник энергии, благодаря которому можно будет восстановить растраченные силы и эмоции. Это может быть занятия рукоделием, прогулки по лесу, чтение книги или просмотр хорошего фильма – любое занятие, взывающие в вас эмоции за знаком «+».
Правило № 4: Ухаживаем полноценно
Поскольку с возрастом структура волос меняется, необходимо пересмотреть принципы ухода за ними, без жалости заменив неподходящие средства на те, которые необходимы на данном этапе.
Что нужно волосам «после сорока»?
- Интенсивное питание и восстановление. Сейчас, как никогда необходимо применять всевозможные маски, бальзамы и спреи, которые смогут «напитать» локоны, придав им блеск и гладкость;
- Щадящий «режим укладки». Лучше отказаться т частой сушки феном, кладки утюжком и использования бигуди. При крайней необходимости обязательно следует пользоваться термозащитным средством;
- Отказ от химического воздействия . Чем плачевнее состояние волос, нем бережнее должно быть к ним отношение. От окрашивания аммиачными красками, обесцвечивания и химической завивки следует отказаться. Выбирая средства для ухода, остановитесь на тех, состав которых богат кератином, биотином и витамином В, в то же время сократив применение средств с силиконами;
- Правильная «головомойка» . Старайтесь мыть голову не чаще двух раз в неделю. Выбирайте шампуни без агрессивных компонентов и прежде, чем нанести их на волосы, разведите в ладони с небольшим количеством воды и вспеньте – это поможет не «переборщить» с количеством моющего средства и не пересушить кожу головы. Вода не должна быть горячей (оптимально 35 – 40 градусов). После шампуня используйте бальзам – он поможет увлажнить волосы и легко их расчесать. Если волосы длинные – обязательно следует использовать средства против сечения кончиков;
- Массаж кожи головы. Раз в день (например, перед сном) не ленитесь и массируйте кожу головы руками, мягкой массажной щеткой или специальным массажером для головы (продается в аптеках). Это позволит усилить кровообращение, простимулирует рост волос и приостановит их выпадение.
Работа над улучшением состояния волос – процесс довольно длительный, требующий как материальных, так и временных затрат. Тем не менее, наградой за желание, терпение комплексный подход будут блестящие, гладкие, здоровые волосы и аккуратная прическа, которые станут шикарным дополнением вашего образа!
Возрастные изменения затрагивают не только кожу, но и волосы. В первую очередь, замедление обменных процессов сказывается на состоянии волосяных фолликул. Они получают меньше питательных веществ и вследствие этого работают менее активно. Рост волос в итоге ухудшается, локоны .
Кроме того, с возрастом уменьшается выработка гормона эстрогена. А он, как известно, отвечает и за хорошее состояние волос.
Как спасти красоту
Кардинально решить проблему старения едва ли получится. Но не сбрасывайте со счетов тонизирующие и стимулирующие средства.
✓ Шампуни, ампулы, маски и пилинги для кожи головы улучшают кровообращение, стимулируют регенерацию клеток и ускоряют работу фолликул. Выбирайте те, что содержат экстракт мяты, эфирные и растительные масла, протеины, аминокислоты, витаминный комплекс. Чтобы получить максимальный эффект, используйте в паре шампунь и, например, ампулы.
Курс продолжительностью 3-4 недели специалисты рекомендуют проводить дважды в год, весной и поздней осенью.
✓ В качестве профилактики выпадения волос полезен и массаж . Делать его можно прямо руками либо мягкой щеткой из натуральной щетины. Единственное ограничение - массаж в душе. Волосы, намокая, становятся более хрупкими, так что высок риск механических повреждений.
✓ Профессиональный подход. Если волосы стали значительно тоньше, постоянно ломаются и выпадают, сходите на консультацию к трихологу. Эти симптомы могут сигнализировать , нехватке в организме определенных веществ или других проблемах со здоровьем, так что без врачебной помощи и соответствующих анализов не обойтись.
Если причина все же кроется в плохой работе волосяных фолликул, специалист может назначить курс мезотерапии или микротоков . Эти процедуры хорошо стимулируют работу фолликул и ускоряют рост волос практически в любом возрасте.
Внешняя политика
Воздействие внешних факторов зачастую приводит к тому, что с возрастом ухудшается качество самих волос.
Главные враги здоровых локонов - неправильное питание, жесткая хлорированная вода, термические повреждения.
Чтобы защитить волосы и сохранить их здоровыми, следуйте 5 простым правилам
1 Очищение. Для постоянного использования подойдут увлажняющие или восстанавливающие шампуни с нейтральным pH и ухаживающими компонентами в составе. Однако раз в 3-4 недели неплохо бы использовать более «жесткий» щелочной шампунь. Он уберет частички хлора и остатки стайлинга. После такого глубокого очищения не забудьте сделать маску.
2 Щадящее окрашивание. Красители последнего поколения минимально травмируют волосы и при этом дают стойкий результат. Однако осветляющие средства по‑прежнему могут быть опасны, особенно если волосы от природы пористые или тонкие.
Выход - все варианты мелирования, омбре и прочие техники, предполагающие только частичное осветление. Попросите мастера после блондирования сделать глубокий уход и затонировать волосы. Они получат дополнительное увлажнение и питание, а оттенок получится более естественным.
Эти 6 правил, помогут тебе без особых хлопот поменять цвет волос и при этом не наделать ошибок. Экспериментируй!
3 Термозащита. Стилисты используют термозащитные средства даже при обычной сушке феном, не говоря уже об укладке на щипцы или утюжок. Берите с них пример, ведь высокие температуры очень быстро разрушают кутикулярный слой волоса, что чревато обезвоживанием, появлением сеченых кончиков и потерей блеска.
4 Защита от солнца. Отправляясь в отпуск, захватите с собой специальный спрей с UV-фильтрами - он избавит вас от многих «курортных» проблем с волосами. В городе достаточно использовать стайлинг с SPF либо несмываемые кондиционеры и спреи (как правило, UV-фильтры есть в средствах для окрашенных волос).
5 Питание. Включите в рацион продукты, богатые белком, жирными кислотами, кремнием, железом и цинком. Это, в первую очередь, рыба, бобовые, орехи, зелень. Важны и витамины, особенно А и группы B. Их можно найти в цельнозерновых и молочных продуктах, перце, моркови, бананах, яблоках.
Программа максимум
С возрастом, под действием внешних и внутренних факторов меняется структура волоса. Кератин, составляющий его основу, повреждается, разрушаются молекулярные связи. Из-за этого внутри появляются «пустоты», приводящие к ломкости. Одновременно волосы теряют плотность, эластичность и блеск.
✓ Восстановить потери поможет специальная косметика на основе протеинов, кератина, аминокислот, т.е. растительных белков. Такие продукты заполняют поврежденные участки и тем самым повышают прочность волоса и возвращают объем.
✓ Чтобы эффект был максимальным, используйте не только шампуни и кондиционеры, но и обязательно маски. Они содержат большую концентрацию активных компонентов и дают глубокий уход.
✓ Наряду с этим, полезно включить в уход косметику, направленную на питание и усиленное увлажнение волос. Хороший результат дают популярные сейчас продукты с растительными маслами. Богатые жирными кислотами и витаминами, они смягчают волосы, делают их более эластичными и предотвращают обезвоживание. Отдельного внимания заслуживают масла ши, подсолнечника, более экзотические аргана и марула. Они придают локонам глянцевый блеск, шелковистость и обеспечивают определенную защиту от внешних воздействий.
Седина в голову
Собственно, с сединой можно столкнуться и в молодом возрасте - это связано с генетическими особенностями. Но со временем выработка пигментов, отвечающих за цвет волос, неизбежно снижается, поэтому рано или поздно практически всем приходится решать эту проблему.
✓ Красителей, способных справиться с сединой, существует множество. Если седых волос менее 50%, попробуйте безаммиачные средства , желательно профессиональные. Они создают натуральный оттенок, придают блеск и не пересушивают волосы.
✓ С более обширной сединой подобные продукты, к сожалению, не справляются. Здесь уже не обойтись без стойких, аммиачных красок, создающих плотное покрытие.
✓ Помните, что седые волосы имеют ряд особенностей. Обычно они более плотные, жесткие, пористые, поэтому в уход обязательно включите интенсивно увлажняющие и смягчающие средства . Аминокислоты, пантенол, растительные масла и экстракты, вытяжки морских водорослей - все эти компоненты повышают эластичность волос, делают их шелковистыми и блестящими.
Какие прически делать дамам?
Весьма распространенное мнение - будто бы по достижении определенного возраста женщине желательно носить . Это не более, чем миф, единогласно утверждают стилисты.
Единственный случай, когда сделать стрижку резонно - локоны, и без того тонкие от природы, с возрастом стали еще более хрупкими и слабыми. Если же состояние волос вполне удовлетворительно, ориентируйтесь лишь на собственные желания и комфорт.
Не игнорируйте стайлинг! Распущенные волосы без намека на укладку оставьте совсем юным девушкам. Выглядеть ухоженно помогут моделирующие средства - сыворотки, муссы, кремы - которые сглаживают кератиновые чешуйки, убирают пушистость и усиливают блеск. Наносятся они на влажные волосы, после чего достаточно высушить голову феном с брашингом или щеткой. По возможности отдавайте предпочтение стайлингам последнего поколения, которые содержат ухаживающие и защитные компоненты (например, увлажняющий комплекс или UV-фильтры).
Косметические средства по уходу за волосами
1 из 10
MATRIX Кондиционер для волос линейки Total Results Moisture Me Rich питает волосы благодаря глицери- ну в его составе. Волосы становятся мягкими и блестящими, ок. 540 руб.
EVELINE Жидкий шелк для волос Art Stylist Professional 8 в 1, обо- гащенный комплексом из шести специально подобран- ных масел, регенерирует волосы, ок. 280 руб.
JOICO Сухой спрей для волос Flip Turn создает мощный объем и надежную фиксацию, защищая волосы от влажности и даря им блеск, ок. 2430 руб.
“ЧИСТАЯ ЛИНИЯ” Укрепляющий шампунь “Сила 5 трав” с витаминами и крепким отваром трав при- дает волосам мягкость, блеск, отлично их питает, ок. 150 руб.
KERASTASE Концентрат “Олео-Фьюжн” для сухих и очень сухих волос с натуральными маслами жожоба и авокадо при- меняется в паре с бустером той же серии, ок. 6575 руб.
CORINE DE FARME Восстанавливающий кондиционер для волос с маслом карите идеален для поврежденных волос, ок. 450 руб.