Грипп является серьезным заболеванием. Им могут заболеть абсолютно все, взрослые и дети. Осложнения после него могут быть весьма печальными: проблемы с сердцем и внутренними органами, ангина и тому подобное. Когда наступает эпидемия данного заболевания, многие люди из-за неправильного лечения попадают в больницу.
Лечиться от гриппа в домашних условиях можно. Однако нужно соблюдать некоторые правила. Ведь неправильное лечение приведет к развитию осложнений, а также к обострению заболевания. Нужно понимать, что грипп – это не обычная простуда, при которой достаточно отлежаться. При гриппе лечение должно быть комплексным. Более подробно о том, как правильно лечить грипп, будет рассказано ниже.
Что будет, если не лечить
грипп правильно?
В первые дни, после того как человек заболеет гриппом, он должен соблюдать постельный режим. Также очень важно пить много теплой жидкости. Обильное питье помогает избежать интоксикации организма. Из-за интоксикации очень сильно ослабевает весь организм, в том числе иммунная система. У человека резко ухудшается самочувствие и повышается температура.
Каждый человек должен понимать, что грипп требует лечения. Очень часто грипп дает серьезные осложнения, которые могут привести к летальному исходу. Нередко после гриппа возникает пневмония, проблемы с сердцем и сосудами, почками и печенью.
Список смертельный осложнений, которые иногда возникают после гриппа, достаточно велик. В него входят менингит и энцефалит, синдром Рейне. Также после гриппа могут возникнуть хронические заболевания: ринит, отит, синусит, бронхит и различные бактериальные инфекции. Кроме того, из-за ослабленной иммунной системы могут развиться пневмококковая, гемофильная и стафилококковая инфекция.
Что нужно сделать в
первую очередь при заражении гриппом?
Грипп очень заразен. Именно поэтому больного члена семьи нужно сразу же изолировать от других членов семьи. Лучше всего, чтобы больной находился в отдельной комнате. Взрослые могут контактировать с больным через марлевую повязку, однако такую повязку нужно менять через каждые четыре часа. Ее можно стирать.
Ни в коем случае нельзя переносить грипп на ногах. Больной должен сразу же соблюдать постельный режим. Лучше всего впервые три дня лежать и как можно больше спать. Только так организм быстро восстановится.
Комплексный подход к
лечению гриппа
Чтобы избежать осложнений и как можно скорее вылечиться, нужно соблюдать некоторые советы. Подход к лечению должен быть комплексным. Ниже мы расскажем, какие меры стоит принимать против гриппа.
1. Витамины для поддержания иммунной системы
Очень важно в момент болезни употреблять витамины. Витамины помогут иммунной системе справиться с вирусом. Самый эффективный витамин против гриппа – это витамин С. Однако организму нужны и другие витамины, поэтому лучше всего принимать витаминный комплекс.
Витамин С гораздо эффективнее получать из натуральных продуктов. В большом количестве он содержится в цитрусовых (лимоне, апельсине, грейпфруте). Также его можно найти в клюкве, рябине, ягодах, капусте и тому подобное. Очень полезен чай с лимоном, медом и имбирем.
2. Натуральные фитонциды
Фитонциды прекрасно борются с бактериями. Они помогают и при гриппе, и при простуде. Фитонциды содержатся в чесноке, луке. Чтобы снабдить свой организм фитонцидами, достаточно во время гриппа съедать в день около трех зубчиков чеснока. Однако злоупотреблять чесноком не стоит. Хотя этот продукт и полезен, в больших количествах он может нарушать работу ЖКТ. Особенно осторожно с данным продуктом следует быть людям, у которых имеются хронические заболевания ЖКТ.
Не менее полезен и лук. Его можно добавлять в салаты из свежих овощей. Такие салаты очень полезны при гриппе. Ведь в них содержатся витамины, которые необходимы организму.
При болях в горле или же для профилактики осложнений можно чистить ротовую полость зубчиком чеснока. Хоть запах будет весьма неприятным, зато бактерии не пойдут в нос или горло и не вызовут осложнений.
3. Промывания и
полоскания при гриппе
Грипп плохо воздействует на организм. И даже если у человека сильный иммунитет, не стоит надеяться, что он самостоятельно справится с гриппом без надлежащего лечения. Конечно, аптечные препараты достаточно эффективны. Но нельзя лечиться только ими. Они снимут симптомы, но не избавят от патогенных бактерий.
Очень важно соблюдать правила гигиены, которые помогут побороть заболевания гораздо быстрее. Достаточно три–четыре раза в день промывать носовые ходы и полоскать горло. В носу и на слизистой горла скапливается очень много болезнетворных бактерий. Для промывания можно использовать мыло, специальные растворы или же простой раствор из морской соли и йода.
Очень полезно закапывать нос настоем из меда и лукового сока. Нужно взять луковицу и мелко ее нарезать. Затем из полученной массы необходимо выдавить сок и смешать его с половиной чайной ложки меда. К полученной массе стоит добавить половину чайной ложки воды, чтобы средство получилось не слишком концентрированным и не жгло слизистую носа. Такое средство прекрасно помогает от насморка, уничтожает микробы и ускоряет процесс выздоровления. К тому же такие домашние капли не пересушивают слизистую носа.
4. Полоскание горла
При гриппе очень часто обкладывает горло и пересыхает его слизистая. В таком случае горло нужно полоскать, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Полоскать горло можно готовыми аптечными средствами, а можно их приготовить из подручных средств. Очень эффективен раствор из фурацилина, марганцовки или ромашки. Можно просто разбавить водой соль, соду и йод. Горло нужно выполаскивать хорошо. Но воду глотать нельзя, ее нужно выплевывать. Полоскание не только убивает бактерии, но и освежает дыхание.
Очень полезно пить чай с малиной, отвар из шиповника или ягод терна, клюквы и тому подобное. Не менее полезно малиновое варенье. Также на пользу пойдет чай с имбирем, лимоном, медом. Такие напитки убивают микробы, предотвращают обезвоживание организма и помогают бороться с повышенной температурой тела.
5. Ванны для ног
Очень эффективны при гриппе ванны с горчицей (10-15 минут). Однако ванны можно делать лишь в том случае, если нет температуры. Чтобы приготовить ванночку, нужно взять горячую воду и добавить туда горчичный порошок. Такая ванная облегчает самочувствие (снимает заложенность носа и горла), а также понижает давление. После ванны можно намазать ступни мазью против простуды (доктор мом, грипп аут и тому подобное).
После ванны нужно надеть вязаные носки или хлопчатобумажные. Для согревания ступней можно на ночь в носочки положить горчичники. Однако между горчичником и кожей должна быть ткань, иначе можно получить ожог.
6. Лекарства против гриппа
Очень важно, чтобы лекарства от гриппа назначал только врач. Во-первых, для каждого заболевания нужно использовать определенные препараты. Во-вторых, важно не перепутать вирусную инфекцию с бактериальной. Обычно при гриппе назначают такие препараты, как , колдрекс, фервекс, панадол. Эти препараты облегчают самочувствие и понижают температуру. Чтобы устранить насморк, нужно использовать капли или спреи.
При кашле принимают мукалтин, настои из лекарственных трав. Полезен грудной сбор, пертуссин, бронхолитин, бромгексин. Для облегчения аллергических реакций назначают антигистаминные препараты: супрастин, тавегил и т.д.
Для ускорения выздоровления принимают интерферон, афлубин, иммунал и тому подобное. Такие препараты стимулируют иммунную систему.
Заголовки
При появлении симптомов заложенности носа все стараются закапать лечебные капли, но все же лучше задаться вопросом, чем промыть нос, чтобы скорее избавиться от очага воспаления и облегчить дыхание. Именно промывание носа помогает смыть все микробы и снять воспаление слизистой. Капая капли, которые за секунду помогают снова дышать носом, вы только заглушаете болезнь, а не лечите ее.
Эффективность процедуры промывания носа
Промывание носа занимает чуть больше времени, чем применение капель, но является эффективной процедурой при лечении насморка. Данный процесс является наиболее щадящим для слизистой носа, а также не несет риска повышения артериального давления, как в случае с сосудосуживающими препаратами. Однако и промывание имеет свои тонкости. Промывать нос нужно правильно: перед самой процедурой необходимо максимально очистить носовые пазухи, можно применить сосудосуживающие капли для того, чтобы нос начал дышать. Промывать можно с помощью шприца или спринцовки, или втягивать раствор носом и выплевывать через рот. Необходимо помнить, что устройства для промывания, предполагающие большое давление нельзя использовать детям, так как у них не полностью развита канальная система дыхательных сообщений. Для детей лучше использовать такое приспособление как чайник или промывать с руки.
Рекомендуется расположиться возле раковины. Голову следует держать прямо или наклонить ее немного вперед. Ни в коем случае нельзя запрокидывать ее назад, чтобы жидкость и слизь не попали в среднее ухо. Начав вливать теплый раствор в каждую ноздрю по очереди, можно проверить правильность наклона головы, так как некоторое количество жидкости будет вытекать через рот, а часть выльется обратно через нос. Лучше всего перед процедурой промывания носа употребить горячий чай на травах, тогда слизь будет отходить быстрее.
Острота насморка и все неприятные ощущения, например, головная боль особо чувствуются при заболевании гриппом и гайморитом. Поэтому, следует знать, чем же промывать нос при таких заболеваниях.
Вернуться к оглавлению
Промывание носа при гриппе
При гриппе хорошо промывать нос настоем из трав, которые имеют противовирусный и противовоспалительный эффект. Это может быть мелисса, эвкалипт, ромашка. Промывание таким раствором следует производить дважды вдень, а между процедурами следует капать другие лекарства, помогающие в борьбе с насморком.
В эпидемию гриппа для профилактики или в момент болезни можно промывать нос настоем лука и меда. Продукты следует взять в одинаковых пропорциях. Промывать нос и глотку следует до 5 раз за день, а в промежутках нужно использовать другие препараты из аптеки или народной медицины. Например, можно капать в нос свежий сок алоэ по 3 — 4 капли в каждую ноздрю. Или смешать пихтовое и облепиховое масла и закапывать по капле в каждый носовой проход. Смесь требуется приготовить в соотношении 1:1,5. Еще одним эффективным средством являются чесночные капли (100 грамм измельченного чеснока залить стаканом воды и перемешать). Только в нос они не закапываются, а принимаются по капле на язык, размазываются по всей полости рта и только потом проглатываются. Хорошим методом лечения насморка при гриппе являются ингаляции. Отлично помогают пары лука и кашицы чеснока.
Метод лечения насморка при гриппе — промывание носа соленой водой. При данном виде промывания со слизистой удаляются микробы, пыль и даже аллергены. Лечение солевым раствором позволяет уменьшить отеки и воспаления. Стоит помнить о маленьких детях, которым еще по возрасту не положены аптечные средства для лечения насморка. Особенно актуально промывание соленой водой, если у ребенка имеется аллергия на травы или эфирные масла. Вот тогда-то и выручит солевой раствор.
Солевую эссенцию можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. На 1 стакан кипяченой воды нужно положить 1 чайную ложку соли. Если у кого-то слишком чувствительная слизистая, количество соли стоит уменьшить до 1/2 чайной ложки. Раствор должен быть теплым. Использовать можно как обычную йодированную соль, так и морскую. В соленую воду можно капнуть каплю йода.
После первого промывания солевым раствором может чувствоваться жжение, и это нормально. Главное, чтобы вода не была слишком соленой.
Вернуться к оглавлению
Следует отметить, что гайморит возникает в результате не долеченной или затянувшейся простуды, то есть воспаляются гайморовы пазухи. В этом случае именно промывание носа позволяет избавиться от слизи и гноя. Если регулярно и добросовестно проводить данную процедуру, то микробы постепенно вымываются вместе со слизью.
При гайморите хорошим методом лечения является промывание носа солевым раствором.
Подробности этой процедуры были описаны выше.
Давно доказано, что прекрасный эффект дает промывание носа раствором прополиса. Для его приготовления разводят 15 капель прополиса на 1 стакан теплой воды, плюс чайная ложка соли и две капли йода. Положено проводить процедуру промывания трижды в день.
Также при лечении гайморита готовят растворы фурацилина: измельчают 1 таблетку на 2 стакана горячей воды. Он дает сильное противомикробное действие, является достаточно экономичным и практически не имеет побочных эффектов. Очень часто медики прописывают промывание диоксидином. Данное лекарство не разжижает слизь, а только уничтожает микробы и бактерии. Здесь имеют место побочные эффекты в виде головной боли, расстройства желудка, бывает повышение температуры тела, судороги. Врачебная практика допускает использование других лекарственных средств для лечения гайморита — водный раствор декаметоксина, слабый раствор марганцовки, мумие (1 грамм: 1 литр воды), мирамистин, протаргол. Перед применением данные растворы обязательно разогреть до температуры тела.
Также можно добавлять настои трав, являющихся антисептиком. К примеру, можно применять зверобой, ромашку (оказывает противоаллергическое действие, успокаивает и утоляет боль), череду, кору дуба, календулу, шалфей, эвкалипт, чистотел (ядовит в превышенных дозировках). Использовать их можно и по отдельности, они разжижают слизь. К современным препаратам для промывания носа при гайморите относится Аквалор, содержащий минералы и морскую воду. Разрешается применять детям от 2 лет. Аквалор увлажняет слизистую и снимает воспаление. Подобно Аквалору применяют АкваМарис — та же морская вода, содержит много полезных соединений, способных облегчить заболевание. АкваМарис разрешается детям от года. Выделяют такой комплекс для промывки носа как Долфин, в его состав входит целый набор солей. Но данный препарат противопоказан детям, не достигшим четырех лет и способен вызвать такие побочные действия, как кровотечение из носа и евстахиит.
С давних времен для лечения гайморита посредством промывания и закапывания носа люди готовили овощной и ягодный сок. В качестве таких продуктов выступают лук, свекла, морковь, клюква, черная смородина. Сок разбавляется водой в соотношении 1:3. Следует промыть нос, а через 1/4 часа очистить и промыть уже простой кипяченой водой комнатной температуры. При гайморите следует выбрать более подходящий раствор для промывания и чередовать его с солевым раствором весь день.
Для лечения гайморита лучше обратиться за консультацией специалиста, так как самолечение может усугубить болезнь, и придется лечиться более серьезными препаратам, антибиотикам.
Относится к своему здоровью нужно внимательно и не стоит лениться проводить безобидные процедуры, то есть полоскать горло и промывать нос, чтобы облегчить течение болезни или для профилактики. Как раз промывание носа является отличной профилактической процедурой. После перенесенного заболевания следует несколько раз в неделю промывать нос в качестве профилактики, а лучше всего делать это каждый день. Особенно рекомендуется проводить данную процедуру в период эпидемий и увеличить количество промываний до двух в день.
Наверх к главному меню
Перекись водорода (пероксид водорода, двуокись водорода) - бесцветное неорганическое жидкое вещество, прекрасно растворимое в воде и спиртах и имеющее металлический привкус. Химическая формула - H2O2. Самое дешевое, доступное и проверенное временем средство, давно применяемое во врачебной практике для различных манипуляций.
Перекись водорода — неорганическое жидкое вещество, которое не имеет цвета
В биохимическом плане перекись водорода обладает сильными антиоксидантными свойствами, нейтрализуя свободные радикалы. Также она принимает участие во многих реакциях окисления-восстановления (преимущественно окисления, так как по химической классификации является слабой кислотой). Это вещество вырабатывается в организме микрофлорой кишечника, но его количества явно недостаточно для полноценной борьбы с инфекциями.
Для медицинских целей перекись выпускается в 3% растворе. Наиболее популярен пероксид водорода в гнойной хирургии - он обладает антисептическими и дезинфицирующими свойствами. Но также применяется в других сферах: терапии, оториноларингологии, стоматологии.
Основные свойства перекиси:
- убивает бактерии и вирусы - двуокись водорода расщепляет белково-липидные компоненты клеточной мембраны бактерий и капсида вирусов. Некоторые микроорганизмы выработали устойчивость к действию H2O2 - научились синтезировать пероксидазу (фермент, расщепляющий перекись). Но под действием пероксида большинство микробов если не погибают, то хотя бы утрачивают свою активность (бактериостатическое действие);
- происходит уничтожение преимущественно анаэробов - микробов, которые существуют в бескислородной среде (они преимущественно и вызывают гноеродную инфекцию). Эффект получается благодаря реакции образования кислорода во время действия H2O2 на ткани - он губительно действует на микроорганизмы;
- нет противопоказаний к применению - можно назначать даже детям;
- активирует местный иммунитет - после тканевой реакции расщепления двуокиси водорода в очаг инфекции и воспаления «привлекаются» иммунные клетки, обеспечивающие скорейшее уничтожение микробов.
Перекись водорода способна уничтожать вирусы, микробов и бактерии, которые наносят вред человеческому организму
Перекись водорода от простуды и гриппа - это, конечно, не препарат № 1, но в составе комплексной терапии может хорошо помочь нивелировать симптомы и ускорить выздоровление.
Как известно, входными воротами для вируса гриппа и других микроорганизмов, вызывающих поражение верхних дыхательных путей, является слизистая носа и носоглотки. Потому профилактика гриппа перекисью водорода может осуществляться с помощью промывания носа или закапывания капель раствора.
Техника выполнения лечебных процедур с перекисью водорода при простуде
Перекись от простуды и гриппа применяется только в разбавленном водой виде. Осуществляется две манипуляции - промывание носа и носоглотки и закапывание в носовые ходы. Только следует помнить, что в сутки можно выполнять процедуру не более двух раз, иначе разовьется сильная сухость и даже ожог слизистой с кровоточивостью.
Техника промывания полости носа:
- приготовление раствора - 2 чайные ложки 3%-ой перекиси водорода добавить в 150 мл кипяченой (лучше теплой, а не холодной) воды;
- далее возможны два варианта введения приготовленного раствора перекиси водорода против гриппа: закапывание струей или втягивание жидкости ноздрями поочередно.
В первом варианте готовую смесь нужно набрать в пипетку и сильной струей закапать в нос до ощущения першения в носоглотке. Во втором варианте процедура выполняется так: в стакан частично опускается ноздря (до 1/2 крыла носа). Затем начинается вдох вместе с втягиванием жидкости в носовой ход. Повторить по 2 раза с каждой ноздрей. Манипуляцию проводить до ощущения стекания воды по задней поверхности носоглотки и ротоглотки.
Существует 2 основных способа промывания полости носа при помощи перекиси водорода
Техника закапывания перекиси в нос:
- на 1 столовую ложку минеральной воды (можно газированной - для ускорения всасывания) берут 10 капель препарата;
- приготовленная смесь набирается в пипетку;
- раствор вводится в каждый носовой ход;
- поочередно перекрывая одну и другую ноздрю, жидкость выдувают вместе со слизистым (гнойным) отделяемым.
Такие процедуры существенно облегчают дыхание, препятствуя развитию застоя слизи в носовых ходах и пазухах. За счет освобождения дыхательных путей насыщение кислородом органов восстанавливается - перестает болеть голова и постепенно исчезает вялость.
Полоскать горло можно таким же раствором перекиси, какой используется для промывания носа.
Промывание носа и полоскание горла стоит делать не только больным людям, но и здоровым в целях использования перекиси для профилактики гриппа. После посещения многолюдных мест или езды в общественном транспорте стоит очистить слизистые от микробов. Еще такая процедура нужна тем, кто непосредственно контактирует с инфицированными (родственники заболевших, врачи). В обоих случаях достаточно проводить манипуляцию один раз в день.
Еще вопрос, который мучает людей при гриппе: как принимать перекись водорода помимо наружного способа? Можно столовую ложку 3% H2O2 растворять в стакане воды и пить каждое утро. А в сочетании с медом или несколькими каплями лимонного сока получится не только вкусный, но и очень полезный «напиток».
Кроме всего прочего, перекись водорода используется для полоскания горла
Осложнения респираторной инфекции, которые эффективно лечатся перекисью водорода:
- синуситы - воспаление пазух носа. Часто в процесс вовлекаются гайморовые (верхнечелюстные) пазухи: через отверстие в кости верхней челюсти инфекция из носовой полости проходит в пазуху - развивается гайморит. Нередко инфекционно-воспалительный процесс идет через узкий канал, соединяющий лобную кость с верхним носовым ходом, перекидываясь на лобные пазухи - развивается фронтит;
- присоединение бактериальной инфекции. Это легко распознать по выделениям из носа: сначала они прозрачные (иногда - белесоватые) и слизистые, а при вторичном инфицировании становятся слизисто-гнойными, затем - полностью гнойными (желтыми и даже зелеными по цвету);
- нисходящая инфекция - после поражения слизистой носа болезнетворные микробы «захватывают» все большую площадь, спускаясь в отделы глотки, на миндалины, в гортань. Полоскание пероксидом водорода поможет уменьшить очаг воспаления и сузить зону поражения инфекцией;
- ангина или обострение хронического тонзиллита - при заложенности носа человек вынужден дышать ртом. Вследствие этого поступаемый воздух не очищается. Первыми на такой «микст» реагируют лимфойдные структуры горла, в том числе миндалины. В них концентрируется инфекция - начинается острое воспаление. Как лечить грипп перекисью водорода в этом случае? Полоскание перекисью поможет предотвратить углубление инфекции в ткань миндалины, ограничивая степень воспаления катаральной или фолликулярной формой ангины;
- образование в носовых ходах корок из-за высыхания воспалительного гнойного экссудата. Мало того, что из-за них нарушается прохождение воздушного потока по дыхательным путям, они еще неприятно пахнут и вызывают психологический дискомфорт у человека. Во всех клетках организма есть фермент - каталаза, которая участвует в тканевом дыхании и расщепляет перекись водорода на воду и свободный кислород. Образуется белая пена, размягчающая затвердевшие образования. Это свойство незаменимо при удалении как многослойных корочек со слизистых, так и частично засохшего отделяемого.
Лечение ОРВИ перекисью водорода поможет не развиться заболеванию в полную силу. Например, при первых признаках ринита промывание носа спасет от распространения инфекции в глотку и пазухи. Так сокращается длительность болезни и минимален ущерб для здоровья.
Другие варианты применения пероксида водорода
Перекись водорода против гриппа можно использовать не только в виде полосканий и промываний.
Есть очень простой способ выполнить процедуру обеззараживания. Нужно окунуть палец в 3%-ую перекись водорода, прислонять намоченный палец поочередно к правой и левой ноздрям, вдыхая раствор. Так дезинфекция пройдет быстро, но следует соблюдать осторожность из-за возможности ожога слизистой.
Можно намочить салфетку перекисью водорода и приложить ее к лицу, что позволяет защититься от различных микробов
Также можно разбрызгивать перекись из пульверизатора в нос или в окружающее пространство. Это обеззаразит не только слизистую оболочку, но и предметы обихода и воздух.
Лечение гриппа перекисью водорода может осуществляться внутривенным введением H2O2, разбавленного физиологическим раствором. Важно знать, что после инъекции быстро активируется разрушение клеточных стенок (мембран, оболочек) микробов. Плюс возникает мощная реакция форменных элементов крови: происходит частичный распад мембран эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, что вызывает миграцию в очаг воспаления иммунных клеток (лимфоциты, макрофаги, «тучные» клетки). Запускается мощнейший выброс химических веществ - медиаторов (интерлейкины, интерфероны и т.д.), которые способствуют ускорению уничтожения возбудителя. Клинически процесс проявляется усилением симптомов интоксикации: повышается температура, увеличивается слабость, нарушается сон, происходят перепады артериального давления и возникают приступы сердцебиения.
Чтобы избежать такого обострения симптоматики, нужно соблюдать дозировку препарата: сначала доля перекиси в соотношении с физиологическим раствором в инъекции составляет ⅓, потом - ½, затем - ¾. Внутривенное введение H2O2 осуществляется только после консультации под контролем медицинского работника!
Насморк - наиболее частый симптом гриппа. Его возникновение зависит от защитных механизмов слизистой оболочки полости носа и всего организма в целом. При насморке неприятным симптомом, кроме заложенности носа и затруднения носового дыхания, является головная боль.
Как облегчить указанные симптомы?
Попробуйте промывание носа. Эта мягкая процедура не высушит слизистую оболочку, не повысит артериальное давление из-за резкого сужения сосудов, что бывает при использовании нафтизина или санорина, а принесет существенное облегчение.
Для промывания приготовьте крепкий настой одного из противовирусных растений, например, мелиссы или эвкалипта, добавьте 1-2 капли пихтового масла на стакан настоя, приготовьте шприц или небольшую спринцовку. Устройтесь возле умывальника и не спеша вливайте в каждую ноздрю теплый настой. Голову держите вертикально, не наклоняя назад, чтобы исключить попадание промывной жидкости и носовой слизи через слуховые трубы в среднее ухо. При правильном промывании часть жидкости будет затекать в рот, часть выльется через нос.
Промывайте нос 2 раза в сутки, в промежутках между промываниями закапывайте в нос чесночное масло. Нос лучше освободится от слизи, если перед промыванием выпить стакан горячего травяного чая.
Носовое дыхание облегчают домашние ингаляции, ножные ванночки, ароматические подушечки. Для всех этих процедур подходят эфирномасличные растения. Благодаря летучим эфирным маслам они вызывают сокращение сосудов, уменьшают их проницаемость и тем самым улучшают носовое дыхание.
Настой лука (1:20) смешайте пополам с медом. Этим раствором промывайте нос и глотку 3-5 раз в день для профилактики гриппа в эпидемию.
При первых признаках болезни разрежьте большую луковицу и вдыхайте пары лука ртом и выдыхайте через нос (3-4 раза в день).
При гриппе хорошо вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы чеснока 10-15 минут, повторяя вдыхание 2-3 раза в день.
Смочите ватку в толченом свежем чесноке и вложите в нос поглубже, а также принимайте чесночные капли по одной на язык, размазывая по всему рту, потом глотайте. Чесночные капли готовьте так: растолките 100 г чеснока, залейте стаканом воды и хорошо взболтайте. Курс лечения 3-4 дня.
Приготовьте смесь пихтового масласоблепиховым или оливковым маслом в соотношении 1:1,5 и закапывайте в нос при гриппе по капле в каждую ноздрю. Хорошо после закапывания выпить потогонный чай и лечь в постель.
Втирайте пихтовое масло 4 раза в день в область груди, воротниковой зоны спины, биологически активных точек вдоль носа и под ним при гриппе. После этого хорошо принять потогонный чай и лечь в постель.
В. Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»
Промывание носа - не очень болезненная, но крайне полезная процедура, особенно в зимний период. Но как часто нужно промывать нос? Что для этого понадобится и кому промывания строго противопоказаны?
Промывание носа - крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.
В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого - это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.
Как часто надо промывать нос?
Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.
Чем промывать нос?
Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор - раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.
Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.
Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела - 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.
Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.
Технология промывания носа
В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.
Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.
Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное - научиться расслабляться во время промывания.
Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.
Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.
Альтернативные способы
Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.
Зачем промывать нос во время насморка?
Обычно главный источник воспаления - вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки - в гортань, что приведёт к ларингиту.
Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.
Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.
Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам - спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.
Когда промывать нельзя
Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.