Зачем человеку нужны витамины для глаз? Для улучшения зрения! Ведь они, наряду с микроэлементами, без всяких сомнений, играют огромную роль в правильном функционировании этого важного для нас органа.
К сожалению, образ жизни современного человека, сидящего за компьютером, занимающего все свое свободное время просмотром телепередач и мало бывающего на свежем воздухе, негативно влияет на здоровье глаз. Именно поэтому каждому очень важно обратить внимание на препараты, которые могли бы устранить проблему ухудшения зрения.
И, конечно, здесь многие из нас оказываются перед выбором. Какие витамины для поддержания зрения лучше всего приобрести, ведь фармакологическая промышленность выпускает эти препараты в огромном ассортименте? Ответ на этот вопрос можно будет найти в данной статье. В ней также будут рассмотрены самые лучшие витамины для глаз для улучшения зрения, список самых популярных препаратов, которые предлагает нам фармакологическая промышленность, а также даны отзывы людей, которые их принимали.
Выбор витаминов для глаз
Какие лучше всего приобретать витамины для глаз для улучшения зрения? При ответе на этот вопрос необходимо уточнить мнение офтальмологов. Специалисты рекомендуют своим пациентам, желающим повысить качество зрения, а также осуществить профилактические мероприятия, которые способствуют предотвращению возникновения патологий, подходить к этому вопросу комплексно. Они советуют использовать не только витаминизированные препараты, выпускаемые в форме таблеток, но и капли для глаз. Пополнить запасы полезными для нашего организма элементами нужно и обратив внимание на рацион питания. В ежедневном меню должны находиться такие продукты, которые бы смогли улучшить функционирование органа зрения.
Что создала для наших глаз природа?
Существуют витамины, необходимые для зрения. Их дефицит в организме становится причиной нарушения функционирования глаз. Каждый человек, обращающий внимание на свое здоровье, должен знать, какие существуют витамины для глаз, для улучшения зрения.
Список этих полезных веществ состоит из:
1. Витамина А. Его дефицит ухудшает четкость зрения. Особенно это становится заметным в ночное время.
2. Витамина С. Этот органический элемент способствует поступлению кислорода в глазные ткани. Он участвует в процессах регенерации клеточек роговицы, снижает вероятность возникновения глаукомы и катаракты. Кроме того, витамин С поддерживает в нормальном тонусе глазные мышцы.
3. Витамина В1. Его второе название - тиамин. Это витамин, полезный для зрения. Его действие приводит в норму внутриглазное давление, он принимает участие в передаче нервных импульсов к глазам. Тиамин также способен противостоять развитию такой патологии, как глаукома.
4. Витамина В2 (рибофлавина). Этот органический элемент положительно влияет на работу зрачков и укрепляет стенки капиллярных сосудов глаза. Прием рибофлавина позволяет избежать возникновения глаукомы и катаракты.
5. Витамина В6. Его работа направлена на улучшение проводимости нервных импульсов и на активацию обменных процессов, осуществляемых в тканях глаз.
6. Витамина В12 (цианокобаламина). Его прием способствует укреплению глазного нерва и предотвращению такого негативного процесса, как отслаивание клетчатки.
7. Входит в данный перечень и витамин Е. Для зрения он хорош тем, что является мощным антиоксидантом. Этот органический элемент защищает от свободных радикалов мембраны клеток и способствует усилению процессов омоложения в глазных тканях.
Какие из этого списка самые хорошие витамины для глаз? Для улучшения зрения потребуется их комплексный прием. Чем больше различных полезных веществ получит ваш организм, тем больший эффект для зрения они принесут.
Рассмотрим наиболее популярные комплексы, которые предлагаются в сетях наших аптек.
Окувайт Форте
Чтобы замедлить процесс старения глаз и сохранить их здоровье, рекомендуется принимать комплексы, содержащие незаменимые каротиноиды, ферменты и антиоксиданты. Например, биологически активную добавку к пище Окувайт® Форте. Её компоненты - лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, селен и цинк - помогают справиться с утомлением глаз, а также предотвратить снижение остроты зрения.
«Лютеин-Комплекс»
Судя по отзывам пользователей, это замечательные витамины для глаз для улучшения зрения. Высокоэффективны препарат «Лютеин-Комплекс» выпускается в форме таблеток. По отзывам людей, принимавших это средство, он заметно повышает остроту зрения.
В составе этого замечательного комплекса находятся витамины С, Е и А. Среди его компонентов, положительно влияющих на зрение, есть лютеин и экстракт черники. Входят в состав препарата и разнообразные микроэлементы.
По отзывам офтальмологов, данное поливитаминное средство особенно помогает тем, кому приходится испытывать сильные нагрузки на глаза. Хорошо отзываются о препарате и пациенты, которым поставлен диагноз "глаукома", а также "катаракта" или "дистрофия сетчатки".
«Оптикс»
Это прекрасные витамины для глаз для улучшения зрения. Отзывы специалистов указывают на высокий эффект, который достигается приемом данного препарата. Поливитаминное средство замечательно предупреждает возрастные изменения глаз, которые могут стать причиной не только ухудшения зрения, но и его потери.
Препарат «Оптикс» выпускается в форме таблеток. В его составе находятся витамины, минеральные элементы, а также каротиноиды растительного происхождения (лютеин и заюсантин). Препарат не только защищает глаза, но и восполняет в организме дефицит органических веществ.
"Доппельгерц Актив" с черникой и лютеином
Этот офтальмологический препарат выпускается в капсулах. Поливитаминное средство - настоящий источник витамина А, лютеина, антоцианов и цинка. В его составе есть также порошок, сделанный из плодов черники. Предназначен препарат для улучшения кровообращения в глазных тканях и их полноценного питания.
"Стрикс Форте"
Эти витамины выпускаются также в форме таблеток. В их составе находятся такие ценные компоненты, как витамины Е и А, лютеин и экстракт черники, селен и цинк.
По отзывам принимавших его людей, этот витаминный комплекс прекрасно устраняет тот дискомфорт в органах зрения, который возникает при длительной работе за компьютером или со сварочным аппаратом, а также при частом нахождении на ярком солнце или в условиях искусственного освещения.
«Слезавит»
Данный препарат выпускается отечественной фармакологической промышленностью в форме капсул. В его состав входят разнообразные компоненты, которые весьма полезны для глаз. Это такие витамины, как В1, 2 и 6, а также С, Е и А. Среди активных элементов поливитаминного средства «Слезавит» находятся селен и хром, зеаксантин и лютеин.
Помогают ли эти витамины для глаз для улучшения зрения? Отзывы принимавших их людей подтверждают получение эффекта в виде предотвращения возникновения усталости. Помогает данный комплекс и сохранить остроту зрения.
«Фокус Форте»
По отзывам пациентов, особенно хорош данный поливитаминный комплекс в те периоды, когда человек испытывает высокую зрительную нагрузку. Кроме того, препарат «Фокус Форте» рекомендуют принимать с профилактической целью. Он хорош для предотвращения сбоев в работе зрительных органов. Прием этого замечательного средства рекомендуется при долговременном пребывании на ярком солнце и при дистрофии сетчатки. В состав препарата входит бета-каротин, а также лютеин, витамины А, С, Е и В 2, зеаксантин, цинк, медь и селен. Эти компоненты офтальмологического средства призваны улучшить глазное кровоснабжение и восстановить зрение после значительных нагрузок.
«Витрум Вижн»
В этом комбинированном препарате, который выпускается в форме таблеток, содержатся витамины С, Е, В2, Р, а также бета-каротин, оксид цинка, лютеин и селен, зеаксантин и экстракт черники. Отзывы пациентов, принимавших данное офтальмологическое средство, подтверждают его высокую эффективность при решении проблем с миопией, нарушением сумеречного зрения, поражении сетчатки и диабетической ретинопатии. Рекомендуется препарат «Витрум Вижн» и тем, кто испытывает большие зрительные нагрузки.
«Черника Форте»
Действующие компоненты данного препарата стимулируют и регенерируют зрительный пигмент. В результате повышается острота зрения и возможность адаптации глаз при слабом освещении. Этот эффект подтвержден многочисленными отзывами пациентов.
При применении препарата «Черника Форте» устраняется усталость органов зрения и обновляется сетчатка. Средство улучшает кровообращение глазных тканей и нормализует внутриглазное давление. В его рецептуру включены витамины С, В1, 2 и 6, а также экстракт черники, рутин и лактат цинка.
«Аевит»
Это один из самых популярных витаминных комплексов для зрения. Его прием офтальмологи рекомендуют тем пациентам, у которых наблюдается атеросклеротическая патология сосудов или негативные изменения, произошедшие в сетчатке глаз. Препарат «Аевит» включает в свой состав витамины А и Е.
По отзывам пользователей, при его приеме происходит улучшение зрительных функций. Глаза начинают быстрее адаптироваться во время сумерек. Прием капсул «Аевит» - это профилактика такого недуга, как расслоение сетчатки.
Маленьким пациентам
Фармакологическая промышленность выпускает специальные витамины для зрения для детей. Их особенно рекомендуется давать в осенний и зимний периоды. Витамины для зрения для детей содержат все необходимые для глаз вещества. Кроме того, они приятны на вкус. В целях безопасности здоровья малышей следует придерживаться правил приема и рекомендаций, данных офтальмологом.
Лучшими витаминами для органов зрения новорожденных считают «Поливит бэби». Это средство выпускают в виде капель. Их можно добавлять в еду или питье.
Деткам старше одного годика офтальмологи советуют более широкий спектр препаратов. В их перечень входят «Пиковит», «Сана-Соп» и «Алфавит. Наш малыш».
Тем, кому уже исполнилось четыре года, можно давать «Вита Мишек», «Классик» и «Мульти Табс». Детям постарше рекомендуется «Витрум Вижн» (после 12 лет) и «Алфавит Оптикум» (после 14 лет).
Форма выпуска этих витаминных комплексов для детей может быть различной. Препараты имеют вид сиропов и порошков, капсул и гелей, а также капель, предназначенных для местного применения. Для детей от 3 до 6 лет выпускаются средства в виде жевательных таблеток.
Капли для глаз
Форма выпуска витаминных комплексов для взрослых - не обязательно капсулы или таблетки. Фармакологическая промышленность выпускает и капли. Витамины для глаз для улучшения зрения в такой форме также заслуживают множество положительных отзывов потребителей. Наиболее популярным считается препарат «Тауфон», которые содержат таурин. Эти глазные капли рекомендуют в случаях повреждений слизистых оболочек и роговицы, при ожогах, в том числе и солнечных. По отзывам потребителей, «Тауфон» восстанавливает остроту зрения, что становится возможным благодаря его способности насытить ткани органов зрения кислородом.
Хорошим препаратом считаются и капли «Рибофлавин». В их составе находится водный раствор такого важного для глаз витамина, как В2, оказывающего великолепную поддержку функций органов зрения.
Нередко офтальмологи рекомендуют своим пациентам и такие средства, как «Оптикром» и «Ифирал», «Опатанол» и «Визин». Эти препараты помогают справиться с краснотой в глазах, а также способствуют устранению конъюнктивита в различных его формах.
На сегодняшний день потребителям предлагаются десятки видов японских капель для глаз. В их составе находятся разнообразные витамины и аминокислоты, а также прочие полезные элементы. По отзывам потребителей, такие препараты позволяют быстро устранить зрительную усталость и подарить приятную свежесть глазам. Также японские капли доказали свою высокую эффективность в решении таких проблем, как сухость и краснота, раздражение и воспалительные процессы в глазах.
Витамины при близорукости
От ухудшения зрения страдают многие люди. А если оно выражается в прогрессировании близорукости, то стоит обратить внимание на препараты для глаз, в рецептуре которых содержится лютеин и зеоксантин, ликопин и витамины группы В, а также С и А. Какие рекомендации в таком случае дают офтальмологи? Лучшие витамины для зрения при близорукости, по мнению специалистов, это «Слезавит» и «Аевит», «Витрум Вижн» и «Фокус Форте», «Лютеин Комплекс» и «Компливит Офтальмо».
Тем, кто долгое время смотрит в монитор компьютера, необходим прием витаминных офтальмологических препаратов широкой области действия. К ним относятся «Витрум Вижн», «Доппельгерц Актив» с черникой и лютеином, «Фокус Форте». По отзывам пользователей, великолепно помогают при длительных нагрузках на глаза и капли из Японии.
Обновлено: 19.10.2018 15:14:41
Эксперт: Борис Каганович
Больше 90% информации об окружающем мире человек получает через зрительные образы. Глаз человека - это одновременно приемник электромагнитного излучения, и преобразователь его в электрохимические сигналы. Вопреки распространенному мнению, глаза не анализируют зрительную информацию, а только передают ее в виде слабых биологических токов в структуры головного мозга. Главным анализатором зрительных образов являются затылочные отделы коры. Для полноценного функционирования световоспринимающего аппарата - оптических сред глаза и сетчатки, необходимо отсутствие заболеваний, и как можно более позднее развитие неизбежных возрастных изменений: старческой пресбиопии, или возрастной дальнозоркости.
Такие симптомы, как расплывчатые контуры предметов, нарушение зрения в темноте, быстрая утомляемость глаз возникают и при таких серьёзных сопутствующих заболеваниях, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, повышенное внутричерепное давление. Дополнительным провоцирующим фактором бывает повышенная зрительная нагрузка, работа за компьютером и нехватка многих глазных витаминов.
Существует 6 основных незаменимых витаминов, которые способствуют нормализации зрительной функции человек. Это альфа-токоферол, или витамин А, витамин B2, аскорбиновая кислота, витамины Е, D и F. В настоящий рейтинг препаратов вошли наиболее популярные и эффективные витаминные средства, которые используются в офтальмологии, и существуют в виде пищевых добавок для улучшения зрения и для коррекции гиповитаминозов. Начинается обзор с популярной группы витаминов для глаз, содержащих лютеин.
Рейтинг лучших витамин для глаз
| Номинация | место | наименование товара | цена |
| Лучшие витамины для глаз с лютеином | 1 | 490 ₽ | |
| 2 | 965 ₽ | ||
| 3 | 407 ₽ | ||
| 4 | 1 110 ₽ | ||
| Лучшие витамины для глаз при близорукости и дальнозоркости | 1 | 689 ₽ | |
| 2 | 329 ₽ | ||
| 3 | 223 ₽ | ||
| Лучшие витамины для глаз в каплях | 1 | 467 ₽ | |
| 2 | 314 ₽ | ||
| 3 | 579 ₽ | ||
| 4 | 170 ₽ | ||
| Лучшие детские витамины для глаз | 1 | 318 ₽ | |
| 2 | 443 ₽ | ||
| 3 | 125 ₽ |
Лучшие витамины для глаз с лютеином
Лютеин - продукт растительного происхождения, и в природе встречается во многих высших растениях. Его молекула легко проникает в мембраны клеток, поскольку обладает липофильностью, а двойные связи между атомами объясняют его способность противостоять оксидантному тканевому стрессу.
В тканях глаза, особенно в желтом пятне содержится более 70% от всего запаса лютеина в глазу человека. Роль лютеина очень велика, особенно в уменьшении цветовых расстройств, сохранении остроты зрения. Лютеин также обладает способностью уменьшать перекисное окисление липидов, ведущее к неизбежному старению тканей глаза. В настоящее время выпускается достаточное количество средств для улучшения остроты зрения, содержащих лютеин как в виде главного компонента, так и в составе глазных витаминных комплексов. Рассмотрим основные средства этого ряда.
Лютеин-комплекс получил свое «комплексное» название, поскольку кроме лютеина, он содержит 3 незаменимых глазных витамина, таких как А, Е и аскорбиновую кислоту, такие микроэлементы, как медь, цинк, и селен, донор энергии для глазных тканей - таурин, бета-каротин и антоцианы. Применение одной таблетки препарата в сутки позволяет на 100% удовлетворить норму потребления меди, на 80% лютеина, на 82% - витамина А. Сам лютеин содержится в одной таблетке в количестве 4 мг.
Показано применение этого БАД Лютеин-комплекс в качестве профилактики у людей с повышенной зрительной нагрузкой на глаза, (к ним относятся офисные сотрудники) люди, находящиеся в зоне ультрафиолетового излучения. Это сварщики, осветители, горные туристы, показан Лютеин-комплекс также при близорукости.
Применяется это средство внутрь, во время еды, курс лечения составляет 1 месяц, и в день рекомендуется принимать от 1 до 2 таблеток. Выпускает Лютеин-комплекс отечественная компания ВнешторгФарма, и упаковку таблеток в 30 штук, рассчитанную на среднемесячный курс, можно купить в ценах осенью 2018 года в аптеках крупных городов России по ценам от 280 и до 440 руб. Средняя стоимость будет составлять около 370 руб за упаковку.
Достоинства и недостатки
Лютеин-комплекс всегда хорошо переносится, и лучше всего его действие раскрывается при применении в профилактических целях, на фоне нормально функционирующего зрительного аппарата. Хорошо помогает Лютеин-комплекс при синдроме усталости глаз. Но вот в том случае, если у человека существует серьёзная и прогрессирующая патология органов зрения, то в таком случае этот комплекс один не справится, но зато он может применяться в комплексной терапии, в сочетании с офтальмологическими, глазными препаратами. Поэтому в том случае, если Вы почувствовали жалобы со стороны зрения, то вначале необходимо посетить офтальмолога и исключить возможные заболевания, а уже только потом в плановом порядке применять глазные средства.
Это средство для глаз производитель позиционирует как биологически активную добавку, источник растительных каротиноидов, таких как лютеин и зеаксантин, и жирорастворимого глазного витамина А и Е, аскорбиновой кислоты, селена и цинка. Эти таблетки оранжевого цвета, активное вещество них соединено в виде микрокапсул, и при этом активные компоненты выделяются из капсул постепенно, такой процесс называется замедленным высвобождением. Для того чтобы этого достичь, каротиноиды и глазные витамины адсорбируют на особой матрице, в основе которой лежит диоксид кремния. Замедленное высвобождение характерно для многих современных препаратов, которые должны действовать в организме длительно и постоянно, чтобы от приема к приему не возникало изменение концентрации вещества в крови.
Одна таблетка Окувайт Лютеин Форте содержит 6 мг лютеина, что составляет в среднем, 120% от рекомендуемой суточной потребности. Другие компоненты покрывают потребность от 50 до 80%. Принимать этот препарат, содержащий большие дозы лютеина, нужно, в первую очередь при патологических изменениях на глазном дне, когда речь идёт о дегенерации макулы (или желтого пятна) и заднего полюса глазного яблока. Поэтому прежде, чем самостоятельно применять это средство с высоким содержанием лютеина, необходимо предварительно посоветоваться с офтальмологом. Стоит Окувайт Лютеин Форте недешево, так, одна упаковка, рассчитанная на месячные курс применения, стоит, в среднем, 921 рубль.
Достоинства и недостатки
Поскольку Окувайт Лютеин Форте выписывается офтальмологом, то это биологическая активная добавка имеет свои противопоказания. Это беременность и период грудного вскармливания, поскольку на этих категориях пациентов не проводились необходимые исследования, и в документации это должно быть отмечено. Общими противопоказаниями будут индивидуальная непереносимость отдельных структурных компонентов или аллергические реакции. В некоторых случаях офтальмологи назначают этот препарат и в качестве профилактики, особенно при интенсивных зрительных нагрузках у офисных работников. На фоне приёма улучшается зрение, а в сочетании с такими препаратами, как увлажняющие капли для глаз или искусственная слеза, нагрузки переносятся гораздо легче, исчезает симптоматика «красного», «усталого» и «сухого» глаза.
Доппельгерц Актив для глаз с лютеином и черникой есть, по заявлению производителя, основной базисный комплексом для улучшения трофики глазного яблока. В каждой капсуле содержится черничный порошок, лютеин в виде суспензии, оксид цинка, глазной витамин А и биофлавоноиды плодов лимона, содержащие геспередин, который улучшает микроциркуляцию и венозный отток.
В отличие от Окувайта Лютеин Форте, это средство не полностью компенсирует суточную потребность организма. Так, лютеин - всего 12%, витамин А - 40%, а цинк - 20% от суточной потребности. Ведь пациент при применении БАД еще и питается, а еда всегда будет главным источником средств, в том числе, для глаз. Поэтому наилучшим образом будет применять этот препарат для профилактики, и не использовать его для коррекции уже выраженных расстройств. Взрослым пациентам рекомендован прием одной капсулы один раз в день в течение одного или двух месяцев. Производит этот комплекс немецкая компания Квайссер фарма, 1 упаковка в 30 капсул стоит, в среднем 425 рублей.
Достоинства и недостатки
Незначительное содержание микроэлементов и антиоксидантных компонентов может быть причиной разочарования пациента препаратом в том случае, если он самостоятельно покупает биологически активную добавку в аптеке при уже начавшихся интенсивных глазных жалобах.
Типичное состояние: уже после двух-трех недель усталости и покраснения глаз этим средством пытаются справиться с неприятной симптоматикой, и после того, как этого не происходит, препарат считают некачественным. На самом деле, принимать этот комплекс надо было задолго до того, как появились неприятные симптомы, и тогда он бы предотвратил их появление, или сделал бы их наименее выраженным. В этом состоят цели и задачи комплекса. Применять его для лечения, тем более, в виде монотерапии, уже не эффективно. С учетом большого ассортимента препаратов компании Квайссер Фарма для лечения офтальмологических расстройств существуют специальные витаминные добавки, которые применяются в комплексе с назначенными офтальмологом средствами.
Vitrum Vision (Вижн) считается типичным представителем глазных витаминов, предназначенных для улучшения зрения и для сохранения функций структуры передней камеры глаза, светопроводящих сред и сетчатки. Эти таблетки содержат специально подобранный набор, состоящий из аскорбиновой кислоты, альфа-токоферола, бета-каротина, лютеина, зеаксантина, а также 2 микроэлементов, принимающих активное участие в поддержании нормальной зрительных функций: это медь и цинк.
Этот комплекс служит для восполнения физиологического дефицита при наличии значительных зрительных нагрузок, и больше показан для профилактики. Следует применять этот глазной комплекс у людей, работающих при слабой освещенности, в пожилом возрасте, при возникновении риска катаракты, при наличии сахарного диабета, и в других случаях. Одним из показаний к применению будут постоянные зрительные нагрузки с использованием персональных компьютеров. Применяется Vitrum Vision у взрослых и детей старше 12 лет, по одной таблетке дважды в день. Изготовитель рекомендует не превышать дозировку в две таблетки, выпускает Витрум американская компания Юнифарм, а одна упаковка, содержащая 30 таблеток для двухнедельного курса, стоит в аптеках 800 рублей.
Достоинства и недостатки
Недостатком этого глазного комплекса для российских граждан может быть его высокая стоимость. Выходит, что месячный курс применения составляет 1600 руб, или это не для лекарства, которое приведет к излечению, или хотя бы улучшению, а для витаминного препарата. С другой стороны, компоненты в Vitrum Vision подобраны сбалансированно, качество импортных субстанций высокое, переносимость этого препарата хорошая, и он действительно способен профилактировать многие нарушения зрительной функции.
Лучшие витамины для глаз при близорукости и дальнозоркости
Как близорукость, так и дальнозоркость относится к аномалиям рефракции, или преломления лучей. Здесь резкое изображение фокусируется не там где нужно, не на поверхности сетчатки, а перед ней или за ней. Поэтому человек видит предметы нечеткими или размытыми. В этом виноват, прежде всего, хрусталик, который изменяет свою кривизну патологическим образом. В некоторых случаях виновато само глазное яблоко, которое меняет свою длину в переднезаднем направлении. Почти всегда в пожилом возрасте возникает так называемая пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. При этом мышцы хрусталика будут ослабленными, и кривизна его уменьшается.
Обычно для коррекции этих аномалий применяются очки, контактные линзы, специальные тренажеры или методы рефракционной хирургии. Несмотря на то, что витаминно-минеральные комплексы не могут самостоятельно вылечить близорукость или дальнозоркость, но они могут способствовать улучшению питания тканей глаза, а в комплексе с другими препаратами нормализовать внутриглазное давление и функцию хрусталика. Особенно показаны они вместе с выполнением комплекса лечебной гимнастики для глазных мышц. В рейтинг вошли наиболее популярные и эффективные средства.
Стрикс форте относят к регенерантам, и средствам восстановления трофики глазного аппарата, и содержит он бета-каротин, сухой экстракт плодов черники, в сочетании соответственно 12 и 82,4 г в одной таблетке. Кроме этих активных веществ в его состав входят аскорбиновая кислота, витамин Е, селен бета-каротин и цинк, а также лютеин в составе 3 мг на одну таблетку.
Это средство укрепляет сосудистую стенку глазного аппарата, уменьшает признаки зрительного утомления, и замедляет возрастные изменения в тканях зрительного органа, к числу которых и относится возрастная дальнозоркость. Показан Стрикс Форте при начальных стадиях глаукомы, при ночной слепоте, при дегенерации макулы и тканей заднего полюса глазного яблока. В комплексной терапии он показан для лечения диабетической ретинопатии у пациентов с длительным стажем сахарного диабета.
Применяется Стрикс Форте также в качестве профилактики при возможности длительных зрительных нагрузок. У взрослых препарат применяется от 1 до 2 таблеток в день, во время приёма еды на протяжении от 1 до 3 месяцев, при этом желательно не превышать суточную дозу в две таблетки. Выпускает этот витаминный комплекс датская компания Ферросан, а приобрести одну упаковку в 30 таблеток можно по средней стоимости 861 рубль.
Достоинства и недостатки
Достоинством этого комплекса считается гибкая дозировка: кроме Стрикс Форте существует также детский витаминный комплекс Стрикс Кидс, а также просто Стрикс, в состав которого не входит лютеин. Препарат можно применять при беременности и при кормлении грудью, а при индивидуальной непереносимости возможны лишь редкие и незначительные аллергические реакции. Переносимость этого препарата хорошая, качество оригинальных исходных субстанций высокое, отзывы от практикующих офтальмологов и людей с повышенной зрительной нагрузкой хорошие.
Единственное, чего не следует делать - это пытаться в течение долгого времени лечить прогрессирующие расстройства рефракции одним только витаминным препаратом, не обращаясь к офтальмологу. В таком случае вы будете разочарованы, поскольку будете применять препарат не по существующим показаниям.
Средство для глаз Супероптик является полноценным витаминным комплексом, который содержит кроме уже известных лютеина и зеаксантина, витаминов и микроэлементов, таких как цинк, селен и медь, дополнительно марганец, витамины группы B, стимулирующие работу нервной ткани, а также Омега-3 ненасыщенные кислоты и оригинальный аминокислотный состав.
Средство показано производителем к применению лицам старше 40 лет, а также в более молодом возрасте при воздействии на глаз неблагоприятных внешних факторов, таких как длительное вождение автомобиля, чтение, работа с компьютером. Препарат удобно применять, поскольку оптимальный дозировкой считается одна капсула в день во время еды. Производитель рекомендует не превышать суточную дозу, и при этом не регламентирует длительность курса лечения, но в среднем, как обычно, он составляет около 1 - 2 месяцев. Производит этот препарат польская компания Медана Фарма, а приобрести одну упаковку для месячного курса количеством в 30 капсул можно за среднюю цену 455 рублей.
Достоинства и недостатки
Достоинством Супероптика будет богатый и сбалансированный состав. Он выгодно отличается от вышеприведенных представителей витаминов и микроэлементов для глаз наличием в своем составе марганца, витаминов группы B, аминокислот, и других активных компонентов. Препарат удобно применять, поскольку требуется всего лишь одна капсула в сутки. На этом фоне его цена не кажется особенно высокой, а минимальная стоимость, по которой можно приобрести это средство составляет 330 руб.
По отзывам офтальмологов, при своевременном применении Супероптика курсами с профилактической целью увеличивается срок наступления пресбиопии, а лечение близорукости и дальнозоркости посредством оперативного вмешательства на фоне применения этих капсул вызывает укорочение срока восстановления зрительного аппарата.
Биоритм Зрение 24 часа день/ночь
Препарат Биоритм зрение 24 день/ночь относится к числу отечественных глазных средств, выпускаемых ЗАО Эвалар. Это стандартная витаминная добавка для глаз, которая имеет все те активные ингредиенты, как и средства, перечисленные выше. Это зеаксантин, витамины, цинк, лютеин и антоцианы. Также в составе содержатся витамины группы B, витамин PP, магний, и растительные гликозиды, что выгодно отличает средство от своих аналогов.
Выпускается Биоритм Зрение в виде двух таблеток разного цвета, голубой и розовой. Розовую таблетку необходимо принимать утром, а голубую - принимают на ночь. Таблетки упакованы в блистере по 16 штук, и в одной упаковке находятся 32 таблетки. Такой режим дозировки, по мнению производителей, способствует более активному поступлению необходимых ингредиентов, как во время фазы бодрствования, так и во время фазы сна, когда глаз отдыхает. Препарат показан как для профилактики, так и для лечения различных глазных болезней и расстройств, и назначается взрослым и детям старше 14 лет. Интервал приема между таблетками должен 10-12 часов, а курс приема составляет в среднем, один месяц. Приобрести одну упаковку можно по средней цене в 253 рубля.
Достоинства и недостатки
К достоинствам этого препарата можно отнести оригинальный способ употребления, который согласуется с данными физиологии организма и зрительного анализатора, а также невысокая цена. К отрицательным моментам относятся противопоказания к приему этого средства при беременности, лактации, и у детей младше 14 лет. Также некоторым неудобством может быть необходимость применять разноцветные таблетки, и не всегда это удобно сделать дважды в день.
Лучшие витамины для глаз в каплях
Глаз человека принадлежит к тем органам, в которых показано местное введение различных лекарственных веществ. Поэтому капли для лечения различных глазных заболеваний очень распространены. Это мидриатики, которые расширяют зрачок, средства для сужения зрачка, искусственная слеза, препараты для лечения глаукомы. Различные витамины для глаз также часто выпускаются в жидкой форме для местного применения, в каплях. Это удобно, позволяет избежать прохождения препаратов через воротную вену и печень, и позволяет употреблять эти средства при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при которых применение капсул является противопоказанным.
Единственное, что следует помнить, что очень редко витамины в чистом виде используется в глазных каплях. Так называются средства, которые не относятся к витаминам, но способствует улучшению регенерации тканей глазного яблока, улучшению свойств роговицы. Называются они «витаминными каплями» Рассмотрим наиболее эффективные и современные глазные витамины в каплях, попавшие в рейтинг.
Типичным представителем таких витаминных глазных капель, в которых собственно витаминов нет, будет популярное офтальмологическое средство Систейн Ультра плюс. Он состоит из нескольких активных компонентов - гидроксипропилгуара, и гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота введена в состав в виде гиалуроната натрия.
Средство показано для уменьшения сухости глаз, снятия жжения и раздражения. Оно может быть показано на фоне ношения различных контактных линз, и помогает устранить в глазу ощущение инородного тела, пощипывание, побочные эффекты косметических препаратов, а также дискомфорт, вызванный постоянным нахождением у экрана компьютера. Сочетание гиалуроновой кислоты и гидроксипропилгуара помогает сформировать жидкую гелевидную смазку на поверхности глаза, которая долго не высыхает. При этом это средство является более глубоко увлажняющим, и длительно защищающим глаза, чем только лишь капли, содержащие гиалуроновую кислоту.
Применяется Систейн по одной - две капли в каждый глаз, при необходимости. Производитель рекомендует применять его настолько часто, насколько это нужно для облегчения самочувствия глаза, при этом средство не вызывает привыкания. Производит Систейн Ультра плюс американская лаборатория Алкан, а стоимость одного флакона в 10 мл, в котором находится около 100 капель в аптеках - около 535 руб.
Достоинства и недостатки
Большим достоинством этих капель, как и вообще, многих капель для глаз будет чрезвычайно быстрое действие. Не стоит ждать несколько дней или недель, как в случае приема витаминов внутрь для облегчения. Препарат упакован в специальный стерильный пластиковый контейнер, и единственное ограничение его использования - индивидуальная непереносимость гиалуроновой кислоты, а также срок службы открытого флакона больше 3 месяцев.
Средство для глаз Тауфон считается патентованным лекарственным препаратом, содержащим Таурин. Он продается во многих концентрациях и упаковках, но наиболее часто применяются глазные капли объемом 10 мл в дозировке 4% таурина. Таурин - это аминокислота, которая содержит серу, и является продуктом метаболизма в организме цистеина. Известны его свойства стимулировать репарацию различных тканей, улучшать показатели энергетического обмена, тормозить процессы дистрофии и способствовать нормализации функции мембран клеток.
Показан препарат Тауфон в офтальмологической практике при различных дистрофических процессах, происходящих в роговице: это различные катаракты, такие как травматические, старческие или вызванные интенсивным излучением, также его назначают в комплексной терапии различных травм глаза, прежде всего роговицы. Применять Тауфон необходимо по одной - две капли раствора до 4 раз в день на протяжении трехмесячного курса. Такой способ применения показан при хронических процессах, например, при катарактах. Что касается случайных заболеваний, например травм, то вполне хватает месячного курса. Производит Тауфон московский эндокринный завод, и он является одним из самых доступных витаминов для глаз в нашем рейтинге. Средняя стоимость одной упаковки в 10 мл составляет 119 рублей.
Достоинства и недостатки
Достоинство Тауфона - доказанное действие на структуры глаза, а недостатком - необходимость предварительного визита к офтальмологу, поскольку препарат не применяется для «чистой» профилактики. Всё-таки он является лечебным средством. Кроме того, таурин не считается, строго говоря, витамином, это аминокислота, и поэтому эти капли можно с натяжкой назвать витаминными. Но при этом его помощь в ликвидации различных дистрофических нарушений роговицы и других структур глазного яблока является действительно эффективной и доказанной.
Капли Визомитин - монокомпонентный препарат. Он содержащит всего лишь одно действующее вещество с труднопроизносимым наименованием - пластохинонилдецилтрифенилфосфония бромид .
Немотря на сложность этого химического наименования, он обладает витаминоподобным и антиоксидантным действием, является кератопротектором, то есть средством, улучшающим структуры эпителия ткани глаза. Это вещество улучшает образование слезы, способствует заживления различных изъязвлений на поверхности роговицы, а также улучшает стабильность и время жизни тонкой слезной пленки на поверхности глаза. Специалистам известно, что слезная пленка - первый и очень важный защитный фактор тканей глаза от ультрафиолетовых лучей, которая нейтрализует их.
Поэтому показан Визомитин при различных проявлениях сухости глаза, на начальном этапе развития возрастной катаракты и при нахождении в зоне интенсивного ультрафиолетового излучения, например при работе с электрической сваркой. Применяют визомитин, закапывая в конъюнктиву от 1 до 2 капель средства трижды в сутки. При катаракте курс лечения продолжается до 6 месяцев, а при синдроме сухого глаза - столько, сколько потребуется. Производит капли Визомитин отечественная фармацевтическая компания ЗАО Фрамон, а стоимость одного флакона в 5 мл, содержащего 50 капель, является достаточно высокой, около 600 рублей.
Достоинства и недостатки
Большим плюсом Визомитина будет его высокая эффективность и устойчивость слезной пленки, это и может быть причиной его высокой цены. Визомитин не влияет на зрение, может применяться у шофёров, и не вызывает явлений передозировки. Если нужно, то через 5 минут после применения других глазных капель уже можно пользоваться Визомитином. После закапывания может быть кратковременная резь и жжение в глазу, но они очень быстро проходят. Единственным недостатком будет необходимость отказа от лечения на время беременности и лактации.
Рассказ о жидких витаминоподобных каплях для глаз был бы неполным, если бы мы не рассказали об одном популярном средстве, который в настоящее время активно продвигается на отечественном рынке: это Эмоксипин. Действующим веществом будет «глазной» метилэтилпиридинол. Он относится к группе антиагрегантов, препятствует тромбозам, считается защитником сосудов, или ангиопротектором, улучшающим микроциркуляцию в капиллярах. Также Эмоксипин проявляет антигипоксическую и антиоксидантную активность. Он способен защищать сетчатку наших глаз от яркого света, помогает рассасывать внутриглазные кровоизлияние, и повышает устойчивость тканей глаза к гипоксии и к ишемии.
Показан он при различных кровоизлияниях внутри глаз, при диабетической ретинопатии, при таких серьезных заболеваниях, как тромбоз центральной вены сетчатки, глаукома.
В целях профилактики он применяется при воздействии на глаз солнечных лучей, в офтальмологии - при защите тканей глаза ово время операций с применениями лазерного излучения. Применяется он закапыванием по 1 - 3 капли один раз в сутки в конъюнктиву в течение месяца.
Выпускает Эмоксипин отечественный Московский эндокринный завод, а реализует ООО Фермент. Глазные капли концентрацией 1%, расфасованные во флакон объемом 5 мл, можно приобрести по средней цене в 265 рублей.
Достоинства и недостатки
Пожалуй, наибольшим достоинством Эмоксипина является безусловное и хорошее знакомство с ним отечественных офтальмологов, и он может считаться одним из тех препаратов, для которых существует доказательная база, и производятся научные исследования. В этом смысле он ушел далеко вперед от общих витаминных комплексов, у которых, как правило, такие исследования проводятся только для формального вывода на фармацевтический рынок. Этот препарат может применяться и в детском возрасте, единственным противопоказанием является период беременности и индивидуальная гиперчувствительность.
Лучшие детские витамины для глаз
В заключение рейтинга глазных витаминов необходимо кратко описать средства для детей. Чаще всего это те же самые витаминно-минеральные комплексы, которые применяются и взрослыми, но только адаптированные к потребностям детского возраста. В некоторых случаях у них присутствует наличие специальных показаний, но чаще всего они выпускаются для профилактического приема, и не в каплях, а в обычных капсулах. Рассмотрим наиболее популярные препараты для глаз, принимаемыме в детском возрасте, которые продаются в отечественных аптеках.
Детский Лютеин комплекс является модифицированным вариантом такой же продукции для взрослых, и также содержит 3 незаменимых витамина, цинк, лютеин, антоцианы, зеаксантин, дополнительно в его составе представлен ликопин. Показан он детям с 7 до 11 лет и детям старше 11 лет, от 16 лет можно принимать препарат для взрослых. Эти таблетки содержат также экстракт плодов черники, и по заявлению производителя, все компоненты защищают зрительный аппарат, при этом уменьшают риск развития заболеваний глаз у детей. В период развития ребёнка они способствуют улучшению функционального состояния зрительного аппарата. Детям младшего и среднего школьного возраста, с 7 до 11 лет показан прием по одной таблетке в день, а детям старше 11 лет - по две таблетки. Продолжительность курса составляет один месяц. Производит препарат ВнешторгФарма, а стоимость одной упаковки препарата составляет 377 руб для месячного курса.
Достоинства и недостатки
Определённым недостатком этого средства считается в значительной степени его недоказанная эффективность, но это характерно для всего рынка витаминов. Совсем неизвестно, что скрывается под расплывчатой формулировкой «все компоненты защищают зрительный аппарат». Необходимо точно определить, какие показатели улучшаются, необходимы рандомизированные и дорогостоящие исследования, содержащие контрольную группу детей, и всё это, естественно, дорого стоит. Но до тех пор, пока витамины продаются большими объемами, а риск противопоказаний к их применению является небольшим, то это выгодно производителям. Собственно, ничего плохого в этом комплексе нет, просто не следует указывать общие фразы об эффективности этого средства.
Этот глазной витаминно-микроэлементный комплекс для детей производится по заказу компании Фармстандарт Германская фирма Амафарм. Состоит это биологически активная добавка из таких ингредиентов, как Омега 3 ненасыщенные кислоты, холин, аскорбиновая кислота, ниацин, другие витамины группы B. Выглядят жевательные пастилки довольно привлекательно, в виде небольших красных дельфинчиков. Одним из активных компонентов являются полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают нормализовать функцию мембран клеток развивающегося организма, а этот компонент будет очень важным для нормального функционирования нервной ткани, зрительных нервов и сетчатки глаза. Холин же является структурным компонентом лецитина, который также поддерживают функционирование нервной системы на физиологическом уровне.
Показан Юнивит Кидс омега 3 с холином для профилактики при высоких зрительных нагрузках в школе, и при учебе в дошкольных учреждениях, и предназначен он для детей от 3 до 14 лет. Рекомендовано принимать этот витаминный препарат по одной пастилке один раз в день, во время еды. Стоимость упаковки с тридцатью пастилками для месячного приема составляет в среднем, 450 руб.
Достоинства и недостатки
Достоинством этого средства будет его хорошая комплаентность, то есть удобство для приема: необходимость принимать по 1 дозе каждый день, а также привлекательный вид для детей. Также является важным липофильная направленность этого комплекса, поскольку сочетание омега-3 ненасыщенных жирных кислот с лецитином будет физиологически активным, чем включение их в состав поодиночке. Переносимость этого комплекса хорошая, но то удовольствие, с которым маленькие дети принимают эти дельфинчики, иногда заставляет их прятать. Особенно нужно следить за трехлетними малышами, которые не понимают, почему их ограничивают всего одной красивой и вкусной конфеткой в день, если она еще и полезная. Поэтому, если в семье есть малыш, то Юнивит Кидс необходимо убирать в лекарственный шкаф «от греха подальше».
Этот отечественный глазной мультивитаминный комплекс для детей с трёхлетнего возраста является единственной жидкой лекарственной формой, которая входит в этот рейтинг витаминов для глаз в виде сиропа. В него включены такие незаменимые вещества, как витамины а, е, D3, витамин К1, аскорбиновая кислота, и настой ягод черники. Как известно, антоцианы черники улучшает функциональное состояние зрительного аппарата, за счет входящих в их состав биофлавоноидов, и повышают защитные силы организма.
Принимать это средство необходимо как для профилактики, так и в комплексной терапии в детской офтальмологии по 2 чайной ложки в день для детей от 3 до 7 лет, детям После 7 лет можно давать в три чайные ложки. Индивидуальная продолжительность курса, Но в среднем она составляет от 1 до 2 месяцев. Производит этот сироп Отечественная компания биоинвентика, 1 флакон объемом 100 мл можно купить в аптеке за 140 руб.
Достоинства и недостатки
Достоинством этого витаминного комплекса для глаз будет его оригинальный вид и необычный темный цвет, приятный вкус, дети глотают его с удовольствием. Кроме стандартных витаминов для глаз, в его состав входит также витамин D 3, незаменимый для минерального и костного обмена, что весьма редко встречается в витаминных комплексах для улучшения зрительной функции. Стоимость этого сиропа невысока, и, пожалуй, единственными противопоказаниями будет диатез и диабет, поскольку в состав средства входит сахар, и индивидуальная аллергическая реакция на чернику.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Во время беременности и после родов женский организм претерпевает значительные изменения. Эти перемены отражаются и на работе органов зрения. Как правило, могут возникать проблемы со зрением, которые можно назвать «стандартными». Исключения составляют случаи, когда во время беременности наблюдаются какие-либо патологии. Женщина должна посетить офтальмолога как минимум три раза: в первом и третьем триместре беременности, а также после родов. Кроме того, необходимо иметь представление о том, с какими трудностями вы можете столкнуться.
Проблемы со зрением возникают примерно у 40% всех будущих мам. Это напрямую связано с гормональными и физическими изменениями в организме женщины. Как правило, изменения носят временный характер и являются незначительными. Есть две наиболее распространенные проблемы.
Во время беременности может появиться ощущение повышенной сухости глаз, жжение и раздражение. Особенно это касается женщин, которые используют контактные линзы. Для устранения этой проблемы достаточно использовать увлажняющие капли для глаз. Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты могут быть несовместимы с контактными линзами или содержать консерванты, небезопасные для женщин в положении.
У беременных наблюдается задержка жидкости в организме, в результате чего может измениться толщина и форма роговицы. Естественно четкость зрения снижается. Это явление проходит после родов, либо когда женщина заканчивает кормить грудью. Однако если наблюдается значительное снижение зрения и дискомфорт – необходимо обратиться к офтальмологу.
Есть некоторые отклонения зрения , которые могут стать противопоказаниями к естественным родам. Любая из нижеперечисленных проблем требует детального обследования и подробной консультации со специалистом.
· отеки зрительного нерва;
· кровоизлияния глазного дна;
Во время родов могут произойти разрывы мелких кровеносных сосудов. В принципе, подобное явление не несет опасности для зрения и проходит через несколько недель. Гораздо более серьезной проблемой является риск отслоения и разрыва сетчатки. Такие осложнения могут привести к частичной или полной потере зрения. Поэтому специалисты подчеркивают важность правильного понимания родового процесса, а также необходимость профилактических мер для беременной женщины.
Для того чтобы избежать неприятностей со зрением во время беременности и родов, необходимо ввести в свой рацион продукты, полезные для глаз, делать гимнастику и принимать витамины.
Для глаз полезны продукты , которые богаты витаминами А, В и С. Необходимо ввести в свой ежедневный рацион морковь, шпинат, печень, яйца, цитрусовые. Нужно учитывать особенности этих витаминов. Так, например, витамин А является жирорастворимым, поэтому если вы хотите морковный салат, заправьте его небольшим количеством сметаны или добавьте несколько капель растительного масла в свежевыжатый сок. Для того чтобы хорошо усваивался витамин В, необходимо обеспечить правильную работу желудочно-кишечного тракта.
Для профилактики ухудшения зрения разработаны определенные упражнения , которые можно выполнять несколько раз в день, не отрываясь от повседневных дел.
· Нарисуете на оконном стекле небольшую точку и фокусируйте взгляд сначала на ней, а потом на самом далеком объекте за окном. Достаточно нескольких минут в день.
· Зажмуривайте глаза на несколько секунд, а потом резко открывайте. Повторите минимум 7 раз. Завершить упражнение нужно частым морганием.
· Закройте глаза и сделайте легкий массаж век в течение нескольких минут. Отдельное внимание уделите точкам, которые расположены между внутренним уголком глаза и переносицей.
Помимо правильного рациона и гимнастики, нужно обеспечить ваши глаза такими веществами, как цинк, селен, бета-каротин, лютеин и таурин. Специалисты рекомендуют принимать профилактический курс средства Лютеин-комплекс, в котором содержится оптимальный баланс витаминов и микроэлементов. Двухмесячный прием обеспечит ваши глаза необходимыми веществами, в частности лютеином, который не синтезируется в организме. Кроме того, значительно снизит риск изменения зрения в период беременности.
Беременные женщины с особым трепетом относятся к своему здоровью, поэтому они проводят много времени на свежем воздухе, избегают чрезмерных нагрузок и соблюдают режим дня. Если дополнить этот список выполнением наших рекомендаций, проблем со зрением удастся избежать, как в период беременности, так и после родов.
Источник: eyeshelp.ru
Современная традиционная медицина сильно продвинулась вперед в вопросах лечения органа зрения, однако до сих пор врачи не связывают здоровье глаз с общим состоянием организма человека. Мало кому из обратившихся к офтальмологу людей, специалист посоветовал улучшить свой рацион, хоть в этом и есть здравый смысл. Неправильное питание напрямую влияет на ухудшение функций глаза, поэтому нужно заботиться, чтобы организм получал все необходимые вещества. В каких продуктах содержатся витамины для глаз? Как выбрать подходящий витаминный комплекс из аптечных препаратов?
Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз
Витамины играют значительную роль в жизнедеятельности организма и обмене веществ. Часть из них самостоятельно синтезирует тело, но большинство мы получаем с пищей. Неправильно думать, что витамины делятся по своему действию – одни полезны для кровеносной системы, другие для костей и т.д. Они имеют комплексный характер, однако есть определенные вещества, которые приносят максимальную пользу для такого хрупкого человеческого органа, как глаза. К ним относятся витамины групп А, В, С, Е.
- Витамин А (ретинол). Он стимулирует рост и размножение новых клеток, повышает иммунитет. Для зрения этот витамин очень важен, поскольку отвечает за ночное зрение человека. Недостаток данного вещества влечет нарушение цветового восприятия, ухудшение видения в темноте, высыхание клеток роговицы глаза и конъюнктивы. Вследствие этого возникает риск развития конъюнктивита (инфекционного заболевания). Витамин А содержат продукты: шиповник, укроп, жирная рыба, красная морковь, рябина, тыква, чернослив, сливочное масло, творог, молоко, печень, сметана.
- Витамин С. Это вещество выполняет множество функций в человеческом организме – регулирует углеводный обмен, синтез коллагена, окислительно-восстановительные реакции, участвует в обновлении тканей, нормализует проницаемость капилляров и свертываемость крови. Как антиоксидант, витамин С сокращает риск появления катаракты, глаукомы и замедляет уже проявившуюся болезнь. Вещество принимает участие в регулировании внутриглазного давления, предотвращает заболевания глазной клетчатки. Содержится в ягодах, цитрусовых, зелени, яблоках, капусте, болгарском перце.
- Витамин Е. Сильный антиоксидант снижает риск отслоения клетчатки, предотвращает катаракту и оказывает поддержку органам зрения при диабете. Витамин принимает активное участие в нормализации свертываемости крови, обмене белка, улучшает кровоток и повышает мышечный тонус человека. Витамин Е мы получаем их из растительных продуктов – подсолнечного, облепихового, оливкового, льняного, кукурузного и других масел. Однако в небольших количествах он присутствует и в мясе, печени, молоке, яйцах.
- Группа витаминов В. Основная их миссия заключается в выработке энергии и участии в тканевом дыхании. Эти вещества обеспечивают здоровое функционирование нервов, недостаток витаминов В сказывается в первую очередь на зрении. Вещества этой группы оказывают положительное воздействие на организм, подобное атиоксидантам. Самые известные – это В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Они содержатся в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых культурах, отрубях, овощах, яйцах, рыбе. Выберите подходящий для себя комплекс витаминов группы В.
Форма выпуска витаминов для глаз и какие лучше
Витамины для глаз – это комплексные средства, которые содержат необходимые вещества для поддержания активности зрительной системы. Так, есть лекарственные комплексы, специально созданные для лечения или профилактики возрастных болезней, например, глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна. Альтернативный вид поливитаминных средств используется при терапии нарушения сумеречного зрения, дальнозоркости или близорукости. Такого типа препараты продаются в аптеках свободно, без требования рецепта врача.
Современный ассортимент витаминных комплексов для глаз позволяет выбрать любую удобную форму для профилактики и лечения зрения:
Поливитаминные жидкие препараты для глаз приобрели большую популярность, что связано с их максимальной эффективностью – они быстрее достигают своей цели, а их действие более направленное. Но врачи относятся к каплям для глаз скептично, что связано с негативными последствиями частого раздражения роговицы глаза такими веществами. Существует перечень показаний, когда глазные капли разрешены к применению. Их следует использовать при высоких нагрузках на зрение (длительная работа за компьютером) или при раздражении глаз (особенно, если причиной служит ношение линз).
Витамины для глаз в форме таблеток – традиционный вариант. Их преимущества очевидны, ведь таблетки удобно принимать в любом месте и в подходящее время. Таблетированные витаминные комплексы принимаются курсами, а не круглогодично: зимой, когда организм испытывает авитаминоз, и осенью – как подготовка к зимнему периоду нехватки витаминов. Прием такого типа препаратов не нужно согласовывать с врачом, купить их вы можете в любой аптеке.
Глазные поливитаминные комплексы в ампулах встречаются намного реже, чем в других формах. Почти все они имеют похожий состав, но каждый препарат отличается некоторой особенностью, что делает возможным осуществить оптимальный выбор. Вид инъекции может определять исключительно лечащий врач, основываясь на поставленном диагнозе и состоянии глаз пациента. Уколы должны проводиться только специалистом, поскольку неправильное выполнение процедуры повлечет серьезные последствия (ранение глазного яблока, инфицирование, возникновение гематомы).
Список поливитаминных комплексов для улучшения зрения
Аптеки предлагают разные витаминные препараты для глаз, содержащие необходимые витамины, микроэлементы, минералы, поддерживающие нормальный режим работы всех структур и клеток органа зрения. Комплексы состоят из витаминов в различных комбинациях и дозировках, микроэлементов (цинка, меди, селена) и двух биоактивных веществ – лютеина и зеаксантина. Последние играют очень важную роль для зрения, поскольку оказывают действие, похожее на работу антиоксидантов. Они повышают устойчивость роговицы к влиянию неблагоприятных факторов внешнего мира.
Благодаря лютеину и зеаксантину зрение остается острым при любых условиях даже при длительном напряжении. Лучшие витамины всегда содержат эти вещества. Современный выбор витаминных комплексов для глаз располагает препаратами, оказывающими разное воздействие на орган зрения: для профилактики, ускоренного заживления тканей, лечения хронических болезней, остановки прогрессирующей потери зрения. Вот перечень названий глазных витаминов, которые обладают эффектом улучшения зрения:
- Окувайт Форте. Чтобы замедлить процесс старения глаз и сохранить их здоровье, рекомендуется принимать комплексы, содержащие незаменимые каротиноиды, ферменты и антиоксиданты. Например, биологически-активная добавка к пище Окувайт® Форте. Её компоненты — лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, селен и цинк, помогают справиться с утомлением глаз, а также предотвратить снижение остроты зрения*.
- Strix
- Тяньши (японские капли для глаз с витаминами)
- Тауфон
- Айсотин
- Вита-Йодурал
- Окулахель
- Слезавит
- Эвалар
- Леовит
- Эмоксипин
- Safe to see
- Экстракт алоэ по Филатову
- Рибофлавин
- Maxivision
Глазные витамины богаты лютеином, поэтому являются оптимальным средством для восстановления зрения при его снижении от усталости, стресса или раздражения глазного яблока. Супер Оптик считаются одними из лучших поливитаминных комплексов для зрения на отечественном рынке, они снимают зуд, покраснение и снижают глазное давление при сильных нагрузках.
Doppel herz – немецкие глазные витамины, содержащие лютеин (антиоксидант, обновляющий клетки глаза). Благодаря высокому объему этого вещества в препарате, Доппельгерц идеально подходит для восстановления зрения после любых механических повреждений или хирургического вмешательства. Согласно отзывам, такие витамины нормализуют остроту зрения и поддерживают ее на протяжении долгого времени.
Основа препарата «Черника форте» – экстракт плодов черники. Пигменты этих ягод (антоцианы) выполняют функцию антиоксидантов, налаживают обменные процессы в организме и тканях глаза, служат ангиопротектором – корректируют микроциркуляцию. Данное лекарственное средство содержит цинк, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и рутин, которые обеспечивают дополнительную защиту сосудов органа зрения. Черника форте рекомендована как витамины для глаз при работе за компьютером, поскольку предотвращает утомление при длительной нагрузке.
В состав препарата Фокус входит экстракт черники. Он эффективно препятствует ухудшению зрения, поддерживая его остроту на прежнем уровне. Эти витамины, согласно отзывам, снижают утомляемость глаз, устраняют симптомы усталости (снимают покраснение, зуд). Люди, применявшие препарат отмечают улучшение самочувствия и восстановление здоровья глаз.
Стрикс рекомендован к использованию при длительной работе за компьютером или выполнении сварочных работ. Препарат эффективен при снятии усталости глаз и нормализации их способности фокусироваться. Однако витамины имеют равное количество положительных и отрицательных отзывов. Вторые обусловлены отсутствием улучшения зрения у 50% людей, применявших препарат, а положительные отзывы связаны с устранением раздражения и усталости глаз.
Витрум содержит набор необходимых для здорового зрения витаминов и экстракт черники. Такой состав делает препарат эффективным для восстановления зрения даже при серьезных нагрузках на хрусталик. Витрум Вижн отлично поддерживают остроту видения, снимают усталость глаз и связанные с ней неприятные ощущения. Препарат не эффективен в борьбе с глазными заболеваниями, однако доказано, что витамины оказывают положительное воздействие на глазное яблоко, перенесшее лазерную коррекцию зрения.
Детские витамины для глаз для улучшения зрения
Глазные поливитаминные комплексы необходимы детям не меньше, чем взрослым, поскольку их глаза подвержены сильным нагрузкам в процессе игр и обучения. Чтобы поддерживать зрение ребенка, стоит давать ему специальные глазные витамины для детей. Однако учтите, что не все лекарственные формы таких препаратов безопасны. Давайте ребенку исключительно проверенные средства. Например:
- Визуалон
- Доппельгерц с лютеином
- Вивасан
- Дуовит
- Тауфон
- Оптикс
- СуперОптик
- Littleone
- Максилекс
- Моллер
- Глазокювайт
- Направит
- Черника Форте
- Нормофтал
Маргарита, 39 лет: Я работаю бухгалтером, поэтому с утра до вечера должна фокусироваться на экране компьютера, вглядываясь в бесконечную чреду цифр. К вечеру глаза часто зудят и краснеют, острота зрения падает. Недавно начала регулярно употреблять витамины Витрум и заметила, что симптомы и утомляемость постепенно ушли. А дискомфорт от компьютера, если и бывает, то очень редко.
Ирина, 26 лет: Когда я перешла с очков на контактные линзы, глаза начали часто краснеть, появилось раздражение. Офтальмолог порекомендовала мне Доппельгерц с лютеином. Раньше я слышала о таком препарате от знакомых, но никогда не пользовалась им сама. Результат оказался положительным: усталость и краснота быстро прошла, линзы больше не приносят неприятных ощущений.
Яна, 46 лет: Хочу порекомендовать глазные витамины, которые пьет моя семья – Лютеин Форте. Из плюсов могу выделить не только эффективность, но еще приемлемую цену и натуральный состав. Мы принимаем препарат, согласно инструкции, курсом 2-3 месяца в году и очень довольны результатом. Большим плюсом считаю то, что витамины подходят даже детям (с 14 лет), ведь у них огромная нагрузка на глаза.
Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Источник: sovets.net
Зрение – удивительный дар природы, благодаря которому человек способен получать до 90% информации из окружающего мира. Однако многие в силу своей деятельности пренебрегают здоровьем глаз, перенапрягая их и не давая никакого отдыха, что постепенно портит зрение. А окружающая неблагоприятная обстановка: УФ-излучение, пыль, яркий свет солнца, ветер, дым и др. факторы только усугубляют положение. Помочь в такой ситуации смогут полезные витаминные комплексы для глаз. Эти препараты разработаны для сохранения и улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз и нормализации их работы. Рейтинг лучших витаминов для глаз, который мы составили исходя их отзывов врачей и пациентов, поможет Вам выбрать необходимое средство.
Чтобы выбрать эффективные и безопасные витамины обращайте внимание на производителя. Ниже представлен рейтинг компаний, производящих высококачественные витаминные комплексы для глаз:
1. Queisser Pharma
5. Московский эндокринный завод
7. Tubilix Pharma
Препарат относится к БАДам. Его назначают людям, которые проводят много времени за монитором, а также при недостаточном количестве витаминов в организме, необходимых для нормальной работы глазного яблока; при повышенной утомляемости органов зрения. Главными действующими компонентами добавки являются: рыбий жир, DHA, лютеин, зеаксантин. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в сутки в течение месяца.
Достоинства:
- препарат восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов, необходимых для нормальной работы глаз;
- повышает рецепторную активность;
- улучшает зрение, предотвращает его снижение и развитие глазных заболеваний;
- подходит людям после 50 лет для сохранения зрения и оздоровления глаз;
- облегчает или устраняет состояние усталости органов зрения, защищает от губительных внешних факторов;
- восстанавливает работу сетчатки после конъюктивитов.
Недостатки:
- не рекомендуется прием при лактации, во время беременности;
- при индивидуальной непереносимости следующих компонентов: витамины С, Е, каротиноиды, медь, цинк – от приема следует отказаться, в противном случае может появиться аллергическая реакция.
Препарат относится к БАДам, его применяют при больших зрительных нагрузках, при возрастном ухудшении зрения, для нормализации работы органов глаз. Является сильной и эффективной добавкой, т.к. в составе содержит большое количество лютеина, который нейтрализует отрицательное воздействие агрессивных световых лучей и усиливает адаптацию к разным уровням освещенности. Выпускается в таблетках. Принимать рекомендовано 2 раза в год, двухмесячными курсами, по 1-3 таблетки ежедневно.
Достоинства:
- предупреждает помутнение хрусталика и разрушение сетчатки;
- усиливает остроту зрения;
- можно использовать для лечения дистрофических заболеваний сетчатки, близорукости, после операции на глазах, а также для профилактики болезней глаз;
- восстанавливает светочувствительность зрительного пигмента – родопсина, что помогает быстро адаптироваться к разному свету;
- улучшает восприятие цветов;
- уменьшает утомляемость глаз.
Недостатки:
- не рекомендован во время беременности и при лактации;
- препарат противопоказан при непереносимости каких-либо веществ из состава добавки.
Этот БАД подходит людям с нарушенным зрением, с повышенной утомляемостью глаз, в качестве профилактики от глазных заболеваний. Он обеспечивает антиоксидантную защиту за счет большого содержания зеаксантина и лютеина – природных каротиноидов, способных проникать в сетчатку и защищать от агрессивного внешнего влияния света. Принимать в течение месяца (по 1 капсуле).
Достоинства:
- предотвращает падение зрения;
- укрепляет стенки кровеносных сосудов органов зрения;
- улучшает зрение ночью;
- снижает вероятность развития денегеративных процессов хрусталика и сетчатки;
- ускоряет восстановление после хирургического вмешательства на глазах;
- уменьшает усталость после длительной зрительной нагрузки;
- защищает от агрессивного внешнего влияния.
Недостатки:
- высокая цена;
- противопоказания: гиперчувствительность к входящим в состав веществам.
Эти капли отлично подойдут для снятия покраснений, воспалений, слезоточивости и восстановления роговицы. По характеристикам препарат близок к слезе человека, поэтому замечательно справляется с увлажнением поверхности органов зрения. Принимать по необходимости, по 1-2 капли.
Достоинства:
- устраняет симптом сухого глаза;
- нормализует состояние слизистой оболочки глаз;
- гиалуроновая кислота в составе препарата способствует заживлению микроповреждений на роговице;
- не вызывает аллергии и раздражения;
- устраняет зуд и жжение, вызванные такими факторами, как дым, пыль, линзы, монитор и пр.;
- уменьшает усталость.
Недостатки:
- непродолжительный эффект;
- при аллергии на вещества, входящие в состав препарата, от применения следует отказаться.
Препарат отлично подойдет при быстрой утомляемости органов зрения, также его следует принимать при ирите, конъюнктивите, гемералопии, язвах или ранах на роговице, снижении зрения. В основе препарата лежит витамин В2 – рибофлавин, который обогащает ткани глаза кислородом и положительно воздействует на метаболические процессы в нем. Препарат полезен не только для глаз, но и при заболеваниях печени, ЖКТ, при пониженном гемоглобине. Выпускается в каплях, таблетках, в виде порошка.
Достоинства:
- в случае повреждения слизистой оболочки, препарат способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей роговицы;
- разрешен детям с 6 месяцев;
- нормализует работу сетчатки;
- поддерживает зрительную функцию глаза;
- улучшает проводимость нервных импульсов в сетчатке глаза.
Недостатки:
- передозировка препаратом приводит к появлению зуда, покалывания и онемения глаза;
- при наличии аллергии на витамин В2, от приема следует отказаться;
- нежелательной реакцией после применения может быть временное ухудшение остроты зрения;
- не рекомендован больным сахарным диабетом.
Относится к препаратам из аминокислот. Тауфон особенно актуален для людей, у которых начинается развитие «куриной слепоты», также его следует принимать при травмах роговицы, при ухудшении зрения, при катаракте. У больных глаукомой, препарат снижает внутриглазное давление. Активный компонент – таурин. Применение и дозировка зависит от индивидуальных симптомов.
Достоинства:
- эффективно и быстро нейтрализует симптомы «сухого глаза», воспаления и покраснения;
- отодвигает наступление усталости при длительной работе за монитором;
- таурин способствует стимулированию восстановительных процессов при нарушении питания или травматических повреждениях тканей клетчатки;
- нормализует функцию клеточных мембран.
Недостатки:
- с осторожностью применять во время беременности;
- не подходит для детей;
- редко после применения появляется зуд, резь, жжение в глазах;
- при наличии аллергии на таурин, от применения следует отказаться.
Препарат относится к БАДам. Рекомендовано принимать лицам, деятельность которых связана с повышенной зрительной нагрузкой. Имеет комбинированный состав (каротиноиды, жирные кислоты Омега-3, витамины А, С, В и др.), который выполняет защитную функцию на структуру глаза и улучшает зрение. Выпускается в каплях.
Достоинства:
- защищает от вредного ультрафиолетового и солнечного света, действуя на сетчатку как светофильтр;
- оказывает антиоксидантный эффект;
- улучшает зрение при слабом освещении;
- предотвращает высыхание слизистой оболочки;
- улучшает чувствительность сетчатки, работу ее сосудов;
- способствует улучшению остроты зрения.
Недостатки:
- при гиперчувствительности к веществам добавки, от применения лучше отказаться;
- не рекомендован для приема беременным женщинам, детям до 12 лет.
Этот препарат отлично подойдет для увлажнения роговицы, уменьшения зуда, жжения и дискомфорта. После применения на роговице образуется тонкая пленка, которая защищает и увлажняет слизистую оболочку. Использовать необходимо в течение дня, по необходимости, по 2 капли. Препарат смывается слезной жидкостью, когда человек моргает.
Достоинства:
- доступная цена;
- увлажняет слизистую оболочку;
- снимает воспаление и покраснение;
- защищает от неблагоприятных внешних воздействий (пыль, пух, шерсть, дым, яркий свет, холодный ветер;длительная зрительная нагрузка у компьютера, книги, телевизора и пр.);
- не вызывает раздражения;
- устраняет ощущение «песка в глазах»;
- разрешено использовать во время беременности;
- можно применять для смазывания линз и удаления с их поверхности отложений, которые часто становится причиной раздражения и неприятных ощущений.
Недостатки:
- гиперчувствительность к компонентам Систейн ультра является противопоказанием к применению;
- после применения может появиться повышенное слезотечение;
- не рекомендовано принимать с другими каплями для глаз.
1. Препарат, который подойдет для оздоровления и профилактики от различных глазных заболеваний – Виталюкс Плюс.
2. Если необходим эффективный препарат, который защитит от агрессивного воздействия света, то лучше выбрать Лютеин Комплекс. Добавка отлично подойдет для тех, чья деятельность связана с высокими зрительными нагрузками.
3. Если необходим препарат, который улучшит зрение в ночное время и уменьшит усталость глаз, то лучше приобрести Доппельгерц Актив капли для глаз.
4. Препарат, который отлично справится с увлажнением поверхности глаза – Оксиал. Средство быстро снимает раздражение слизистой оболочки, а также замечательно подойдет для реабилитации после лазерных хирургических вмешательств на глазах.
5. При дистрофии, воспалениях роговицы, наличии долго незаживающих ран или язв на ней, необходимо приобрести Робофлавин.
6. Если были какие-либо травмы или нарушение метаболизма глазных тканей, то следует приобрести Тауфон. Препарат стимулирует восстановительные процессы в роговице.
7. Добавка, которая защищает хрусталик, сетчатку и макулу (центр сетчатки) от неблагоприятных внешних факторов (УФ-излучения, яркий свет солнца) – СуперОптик.
8. Препарат, который быстро снимает покраснения, ощущение рези и сухости в глазах – Систейн ультра. Его особенно рекомендовано применять обладателям контактных линз.
Источник: vyboroved.ru
По оценкам ученых до 90% информации человек получает посредством зрения. В век технологий, когда все мы ежедневно часами зависаем в виртуальной реальности (рабочие моменты, чтение электронных книг, общение в социальных сетях), наблюдается прогрессирование офтальмологических проблем у детей и взрослых – дальнозоркость, близорукость, воспаление роговицы и др. К негативным факторам, провоцирующим заболевания глаз, также относятся яркий свет, ультрафиолетовое излучение, дым, ветер, пыль и пр. Врачи призывают делать специальные упражнения для глаз, давать им отдых, выделяя перерыв в работе перед монитором. Но мало кто прислушивается, до поры до времени откровенно пренебрегая рекомендациями. Первые звоночки появляются в виде покраснения, слезливости, утомляемости, снижения остроты зрения, ощущения рези и сухости. И если еще не все запущено, исправить ситуацию помогают гимнастика для глаз, обогащенный рацион и специально разработанные витаминные комплексы.
Эксперты делятся советами, на что обратить внимание при выборе витаминов для глаз:
- Состав . Самые ценные витамины для лечения и профилактики заболеваний глаз – A, B, B2, B6, B12, C, D, E. Большой плюс, если витаминный комплекс обогащен лютеином.
- Выпуск . Таблетки и капсулы — самые популярные формы выпуска. Для самых маленьких пациентов актуальны витаминные комплексы в пакетиках-саше. Капли наиболее восстребованы для носящих линзы и офисных сотрудников.
- Предназначение. Витамины могут выпускаться в виде биологически-активных добавок или лекарственных средств. То, что актуально именно для вас, должен подсказать лечащий врач. Офтальмолог порекомендует оптимальный витаминный комплекс, исходя из показаний и противопоказаний.
- Возраст. Витамины для детей и взрослых отличаются по дозировке компонентов. Дело в том, что для детского организма взрослая дозировка будет избыточной, а для взрослых детская, соответственно, недостаточной. Приобретайте витамины исходя из возраста пациентов, тогда эффективность и безопасность будут гарантированы.
- Противопоказания. В числе противопоказаний, как правило, значатся беременность, лактация и детский возраст. Однако все индивидуально. В настоящее время на фармакологическом рынке представлены витаминные комплексы, в том числе для детей от 1,5 лет, а некоторые производители специально сосредоточены на выпуске продукции для беременных и кормящих. Тщательно изучайте инструкцию перед употреблением. Убедитесь, что у вас отсутствует аллергия на компоненты состава.
Представляем вам лучшие витамины для глаз. При распределении позиций в ТОПе во внимание принимались:
- характеристики (состав, схема приема и др.) товаров;
- соотношение цены к эффективности продуктов;
Современная традиционная медицина сильно продвинулась вперед в вопросах лечения органа зрения, однако до сих пор врачи не связывают здоровье глаз с общим состоянием организма человека. Мало кому из обратившихся к офтальмологу людей, специалист посоветовал улучшить свой рацион, хоть в этом и есть здравый смысл. Неправильное питание напрямую влияет на ухудшение функций глаза, поэтому нужно заботиться, чтобы организм получал все необходимые вещества. В каких продуктах содержатся витамины для глаз? Как выбрать подходящий витаминный комплекс из аптечных препаратов?
Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз
Витамины играют значительную роль в жизнедеятельности организма и обмене веществ. Часть из них самостоятельно синтезирует тело, но большинство мы получаем с пищей. Неправильно думать, что витамины делятся по своему действию – одни полезны для кровеносной системы, другие для костей и т.д. Они имеют комплексный характер, однако есть определенные вещества, которые приносят максимальную пользу для такого хрупкого человеческого органа, как глаза. К ним относятся витамины групп А, В, С, Е.
- Витамин А (ретинол). Он стимулирует рост и размножение новых клеток, повышает иммунитет. Для зрения этот витамин очень важен, поскольку отвечает за ночное зрение человека. Недостаток данного вещества влечет нарушение цветового восприятия, ухудшение видения в темноте, высыхание клеток роговицы глаза и конъюнктивы. Вследствие этого возникает риск развития конъюнктивита (инфекционного заболевания). Витамин А содержат продукты: шиповник, укроп, жирная рыба, красная морковь, рябина, тыква, чернослив, сливочное масло, творог, молоко, печень, сметана.
- Витамин С. Это вещество выполняет множество функций в человеческом организме – регулирует углеводный обмен, синтез коллагена, окислительно-восстановительные реакции, участвует в обновлении тканей, нормализует проницаемость капилляров и свертываемость крови. Как антиоксидант, витамин С сокращает риск появления катаракты, глаукомы и замедляет уже проявившуюся болезнь. Вещество принимает участие в регулировании внутриглазного давления, предотвращает заболевания глазной клетчатки. Содержится в ягодах, цитрусовых, зелени, яблоках, капусте, болгарском перце.
- Витамин Е. Сильный антиоксидант снижает риск отслоения клетчатки, предотвращает катаракту и оказывает поддержку органам зрения при диабете. Витамин принимает активное участие в нормализации свертываемости крови, обмене белка, улучшает кровоток и повышает мышечный тонус человека. Витамин Е мы получаем их из растительных продуктов – подсолнечного, облепихового, оливкового, льняного, кукурузного и других масел. Однако в небольших количествах он присутствует и в мясе, печени, молоке, яйцах.
- Группа витаминов В. Основная их миссия заключается в выработке энергии и участии в тканевом дыхании. Эти вещества обеспечивают здоровое функционирование нервов, недостаток витаминов В сказывается в первую очередь на зрении. Вещества этой группы оказывают положительное воздействие на организм, подобное атиоксидантам. Самые известные – это В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Они содержатся в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых культурах, отрубях, овощах, яйцах, рыбе. Выберите подходящий для себя .
Форма выпуска витаминов для глаз и какие лучше
Витамины для глаз – это комплексные средства, которые содержат необходимые вещества для поддержания активности зрительной системы. Так, есть лекарственные комплексы, специально созданные для лечения или профилактики возрастных болезней, например, глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна. Альтернативный вид поливитаминных средств используется при терапии нарушения сумеречного зрения, дальнозоркости или близорукости. Такого типа препараты продаются в аптеках свободно, без требования рецепта врача.
Современный ассортимент витаминных комплексов для глаз позволяет выбрать любую удобную форму для профилактики и лечения зрения:
- капли для глаз;
- таблетки;
- ампулы.
Витамины в каплях
Поливитаминные жидкие препараты для глаз приобрели большую популярность, что связано с их максимальной эффективностью – они быстрее достигают своей цели, а их действие более направленное. Но врачи относятся к каплям для глаз скептично, что связано с негативными последствиями частого раздражения роговицы глаза такими веществами. Существует перечень показаний, когда глазные капли разрешены к применению. Их следует использовать при высоких нагрузках на зрение (длительная работа за компьютером) или при раздражении глаз (особенно, если причиной служит ношение линз).
В таблетках
Витамины для глаз в форме таблеток – традиционный вариант. Их преимущества очевидны, ведь таблетки удобно принимать в любом месте и в подходящее время. Таблетированные витаминные комплексы принимаются курсами, а не круглогодично: зимой, когда организм испытывает авитаминоз, и осенью – как подготовка к зимнему периоду нехватки витаминов. Прием такого типа препаратов не нужно согласовывать с врачом, купить их вы можете в любой аптеке.
В ампулах
Глазные поливитаминные комплексы в ампулах встречаются намного реже, чем в других формах. Почти все они имеют похожий состав, но каждый препарат отличается некоторой особенностью, что делает возможным осуществить оптимальный выбор. Вид инъекции может определять исключительно лечащий врач, основываясь на поставленном диагнозе и состоянии глаз пациента. Уколы должны проводиться только специалистом, поскольку неправильное выполнение процедуры повлечет серьезные последствия (ранение глазного яблока, инфицирование, возникновение гематомы).
Список поливитаминных комплексов для улучшения зрения
Аптеки предлагают разные витаминные препараты для глаз, содержащие необходимые витамины, микроэлементы, минералы, поддерживающие нормальный режим работы всех структур и клеток органа зрения. Комплексы состоят из витаминов в различных комбинациях и дозировках, микроэлементов (цинка, меди, селена) и двух биоактивных веществ – лютеина и зеаксантина. Последние играют очень важную роль для зрения, поскольку оказывают действие, похожее на работу антиоксидантов. Они повышают устойчивость роговицы к влиянию неблагоприятных факторов внешнего мира.
Благодаря лютеину и зеаксантину зрение остается острым при любых условиях даже при длительном напряжении. Лучшие витамины всегда содержат эти вещества. Современный выбор витаминных комплексов для глаз располагает препаратами, оказывающими разное воздействие на орган зрения: для профилактики, ускоренного заживления тканей, лечения хронических болезней, остановки прогрессирующей потери зрения. Вот перечень названий глазных витаминов, которые обладают эффектом улучшения зрения:
- Strix
- Тяньши (японские капли для глаз с витаминами)
- Тауфон
- Айсотин
- Вита-Йодурал
- Окулахель
- Слезавит
- Эвалар
- Леовит
- Эмоксипин
- Safe to see
- Экстракт алоэ по Филатову
- Maxivision
Витамины для глаз Супер Оптик
Глазные витамины богаты лютеином, поэтому являются оптимальным средством для восстановления зрения при его снижении от усталости, стресса или раздражения глазного яблока. Супер Оптик считаются одними из лучших поливитаминных комплексов для зрения на отечественном рынке, они снимают зуд, покраснение и снижают глазное давление при сильных нагрузках.
Доппельгерц актив витамины с лютеином
Doppel herz – немецкие глазные витамины, содержащие лютеин (антиоксидант, обновляющий клетки глаза). Благодаря высокому объему этого вещества в препарате, Доппельгерц идеально подходит для восстановления зрения после любых механических повреждений или хирургического вмешательства. Согласно отзывам, такие витамины нормализуют остроту зрения и поддерживают ее на протяжении долгого времени.
Черника форте при близорукости
Основа препарата «Черника форте» – экстракт плодов черники. Пигменты этих ягод (антоцианы) выполняют функцию антиоксидантов, налаживают обменные процессы в организме и тканях глаза, служат ангиопротектором – корректируют микроциркуляцию. Данное лекарственное средство содержит цинк, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и рутин, которые обеспечивают дополнительную защиту сосудов органа зрения. Черника форте рекомендована как витамины для глаз при работе за компьютером, поскольку предотвращает утомление при длительной нагрузке.
Витамины Фокус
В состав препарата Фокус входит экстракт черники. Он эффективно препятствует ухудшению зрения, поддерживая его остроту на прежнем уровне. Эти витамины, согласно отзывам, снижают утомляемость глаз, устраняют симптомы усталости (снимают покраснение, зуд). Люди, применявшие препарат отмечают улучшение самочувствия и восстановление здоровья глаз.
Стрикс при работе за компьютером
Стрикс рекомендован к использованию при длительной работе за компьютером или выполнении сварочных работ. Препарат эффективен при снятии усталости глаз и нормализации их способности фокусироваться. Однако витамины имеют равное количество положительных и отрицательных отзывов. Вторые обусловлены отсутствием улучшения зрения у 50% людей, применявших препарат, а положительные отзывы связаны с устранением раздражения и усталости глаз.
Витрум содержит набор необходимых для здорового зрения витаминов и экстракт черники. Такой состав делает препарат эффективным для восстановления зрения даже при серьезных нагрузках на хрусталик. Витрум Вижн отлично поддерживают остроту видения, снимают усталость глаз и связанные с ней неприятные ощущения. Препарат не эффективен в борьбе с глазными заболеваниями, однако доказано, что витамины оказывают положительное воздействие на глазное яблоко, перенесшее лазерную коррекцию зрения.
Детские витамины для глаз для улучшения зрения
Глазные поливитаминные комплексы необходимы детям не меньше, чем взрослым, поскольку их глаза подвержены сильным нагрузкам в процессе игр и обучения. Чтобы поддерживать зрение ребенка, стоит давать ему специальные глазные витамины для детей. Однако учтите, что не все лекарственные формы таких препаратов безопасны. Давайте ребенку исключительно проверенные средства. Например:
- Визуалон
- Доппельгерц с лютеином
- Вивасан
- Дуовит
- Тауфон
- Оптикс
- СуперОптик
- Littleone
- Максилекс
- Моллер
- Глазокювайт
- Направит
- Нормофтал
Работа за компьютером, возрастные изменения, неправильное питание – все это очень часто приводит к ухудшению зрения в частности, и здоровья зрительного органа в целом. В этом случае стоит задуматься над тем, чтобы пройти курс лучших витаминов для глаз. Так как на рынке их очень много, то мы сделали подборку хороших пищевых добавок из натуральных компонентов. Ознакомившись с их достоинствами и недостатками, сделать правильный выбор будет уже гораздо легче.
В список лучших была включена продукция 5 самых популярных производителей на рынке пищевых добавок. В их числе есть как недорогие бренды, так и элитные, где цена товаров довольно высока.
Представляем пятерку лидеров:
- Solgar – это название широко известно в кругах поклонников здорового образа жизни. Компания создает натуральные пищевые добавки для укрепления организма в целом и нормализации работы отдельных органов в частности. Ее продукты имеют многочисленные награды и сертификаты качества.
- Now Foods – по популярности эту фирму можно считать главным конкурентом компании Solgar. Она также производит органические продукты для поддержания здоровья на хорошем уровне. В их основе – самые полезные витамины для зрительных органов, иммунитета, волос и т.д.
- Natural Factors – по названию этой компании становится понятно, что ее деятельность сосредоточена на производстве именно органических пищевых добавок растительного или животного происхождения для улучшения здоровья. В этом рейтинге она лидирует в плане низкой цены на свою продукцию, что делает ее широко популярной.
- Jarrow Formulas – особенность этого бренда заключается в создании вегетарианских продуктов преимущественно растительного происхождения для заботы о здоровье. Большинство ее товаров стоит недорого и вполне доступно для покупателей. У него есть варианты витаминов для беременных.
- Doctor’s Best – в данном ТОПе это еще один производитель, предлагающий хорошие витаминно-минеральные комплексы для поддержания зрения, укрепления суставов и ряда других задач. В его ассортименте есть как капсулы и таблетки, так и жидкие витамины.
Рейтинг лучших витаминов для глаз
Основанием для включения тех или иных БАДов в этот ТОП послужили отзывы офтальмологов и покупателей. Практически все препараты можно найти в продаже на сайте Айхерб. Также учитывались следующие характеристики:
- Форма выпуска;
- Объем;
- Упаковка;
- Виды компонентов;
- Дозировки полезных веществ;
- Натуральность состава;
- Запах и вкус;
- Требования к приему;
- Оказываемые эффекты, насколько лучше БАД помогает видеть;
- Пролонгированность результатов;
- Предназначение (для детей и/или взрослых).
Естественно, во внимание принималась и цена средств, а также их доступность и репутация производителей.
В список лучших витаминов для глаз от усталости, для профилактики «пелены» при работе за компьютером и с другими целями были включены 5 самых эффективных по отзывам врачей и покупателей пищевых добавок.
Natural Factors, препарат Eye Factors с 2 мг лютеина, 90 капсул
Это лидер нашего рейтинга лучших источников витаминов для органов зрения по количеству хороших отзывов. Судя по ним, препарат очень часто покупают для профилактики миопии у подростков. Количество компонентов здесь не настолько большое, чтобы полностью устранить заболевание, но несколько улучшить зрение при незначительных потерях БАД все-таки может. Однако быстрых результатов ждать не стоит, лютеин сработает не раньше, чем через 1,5-2 месяца.
Достоинства:
- Устраняет напряжение в глазах;
- Снимает усталость;
- Натуральный состав;
- Большое количество капсул в упаковке.
Недостатки:
- Нужно принимать курсами, результат не пролонгированный;
- При сильном астигматизме эффект не очень заметен;
- Невысокое содержание полезных веществ.
Формула здесь одна из самых лучших – есть черника, порошок моркови, цветочные почки, но, опять же таки, дозировки компонентов незначительны.
Solgar, комплекс черники, гинкго для зрения плюс лютеин, 60 капсул в растительной оболочке
Это средство объединило в себе все самые лучшие витамины для глаз и минеральные вещества – селен, лютеин, бета-каротин и другие. Он создан для профилактики ухудшения зрения из-за длительной работы за компьютером и его улучшения при близорукости и дальнозоркости. Благодаря ему усталость зрительных органов к вечеру чувствуется не так сильно, к тому же они меньше слезятся и плюс к этому пропадает «пелена». Его выбирают, в частности, и потому, что в состав входят только натуральные компоненты.
Достоинства:
- Придает силы;
- Пить нужно не часто;
- Содержит лютеин;
- Растительная оболочка;
- Высокая концентрация аскорбиновой кислоты;
- Не вызывает аллергии.
Недостатки:
- Продолжительность курса;
- Стеклянная упаковка.
Комплекс Solgar, как показывают отзывы, помогает контролировать остроту зрения, но улучшить его существенным образом все же не может.
Jarrow Formulas, комплекс черники и полифенолов из кожуры винограда, 280 мг, 120 овощных капсул
Эта пищевая добавка признана лучшей для повышения остроты зрения при близорукости или дальнозоркости в долгосрочной перспективе только при регулярном применении. В баночке содержится 120 капсул, вкус и размеры которых вполне терпимы. Принимать их следует по 1 шт. один-два раза в сутки в среднем в течение месяца, иначе результаты будут не очень хорошими. Состав здесь не разнообразен, но черника в сочетании с экстрактом кожицы винограда снижают проницаемость сетчатки и повышают упругость капилляров, что на зрении сказывается благотворно.
Достоинства:
- Отсутствие в составе искусственных красителей и ароматизаторов;
- Высокое содержание антоцианозидов;
- Комплексное воздействие;
- Хорошие отзывы врачей;
- Может назначаться ребенку;
- Объем.
Недостатки:
- Детям, беременным и кормящим мамам нужна консультация окулиста.
Судя по отзывам, комплекс Jarrow Formulas для большей эффективности лучше пить в сочетании с лютеином.
Now Foods, Лютеин, 10 мг, 120 гелевых капсул
Это довольно хороший витаминный комплекс для взрослых, проводящих много времени за компьютером. Они уменьшают негативное воздействие на сетчатку глаза, укрепляют ее и делают зрение острее. Но при этом пищевая добавка не подходит подросткам и детям. Также, перед тем, как начать ее принимать беременным, следует проконсультироваться с гинекологом. В составе препарата есть только лютеин, ничем другим он, увы, «оснастить» организм не может.
Достоинства:
- Устраняют ощущения «сухого» глазного яблока;
- Не допускается появления рези в зрительном органе при работе за ПК;
- Убирают усталость зрачков;
- Не допускают покраснения склер;
- Снимают мышечный спазм.
Недостатки:
- При ношении линз или очков зрение не очень сильно улучшается.
БАД Now Foods выпускается в виде практичных капсул, которые нужно принимать по 1 шт. в день. За счет этого их хватает на целых 3 месяца, и, кстати, именно столько и нужно пропивать это средство для улучшения зрения.
Doctor’s Best, Lutein with OptiLut, 10 мг, 120 вегетарианских капсул
Стать лучшим этому препарату позволило наличие в составе органического лютеина и его сочетание с зеаксантином. Хотя их здесь и немного, но в такой комбинации пищевая добавка помогает в поддержании качества зрительной функции на должном уровне и нейтрализует негативное воздействие на глаза свободных радикалов. По отзывам специалистов, для этого достаточно принимать по 2 капсулы в день, причем как во время еды, так и отдельно от нее.
Достоинства:
- Уменьшают проявления усталости глаз;
- Улучшают четкость и яркость картинки;
- Устраняют «пелену»;
- Защищают сетчатку от возрастных изменений;
- Легко проглатываются.
Недостатки:
- Неприятный запах и вкус;
- Неестественный цвет капсул.
Решив выбрать Lutein with OptiLut, нужно помнить, что его компоненты накапливаются в организме в течение 1-2 месяцев, поэтому заметить яркий эффект раньше этого срока бывает проблематично.
Какие витамины для глаз лучше выбрать
Для повышения остроты зрения в составе БАДов должны присутствовать лютеин или черника, в идеале желательно наличие двух этих компонентов. Если они дополнены какими-либо другими веществами (цинком, селеном, аскорбиновой кислотой), то воздействие на организм обещает быть комплексным.
Вот какие нюансы следует учитывать, выбирая тот или иной препарат из этого рейтинга:
- Для предотвращения ухудшения зрения лучшим выбором будет комплекс от Solgar.
- С целью устранения размытой картинки и укрепления сетчатки можно купить БАД от Now Foods.
- Тем, кто много времени проводит за компьютером и часто жалуется на усталость глаз, стоит обратить внимание на препарат Eye Factors.
- При дальнозоркости или близорукости у ребенка, после консультации врача, лучше всего начать принимать пищевую добавку Jarrow Formulas.
- Для защиты глаз от возрастных изменений и негативного воздействия свободных радикалов рекомендуется выбирать средство Lutein with OptiLut.
Купив даже самые лучшие витамины для глаз, нельзя быть уверенным, что они помогут решить абсолютно все проблемы с ними. Дело в том, что есть препараты, направленные только на улучшение зрения, снятие усталости, предотвращение отслоения сетчатки и так далее. Если средство оказывает комплексное воздействие, то оно будет просто незаменимым.