Наша жизнь наполнена самыми разными звуками, а абсолютная тишина является чем-то непривычным. Мы даже не воспринимаем свою жизнь без звуков. Тем не менее, постоянный шум утомляет.
О вреде шума известно давно, но исследований в этой области проводилось не так много. Однако некоторые исследования показали, что сильный шум представляет большую опасность, особенно в сочетании с пылью и вибрацией. В то же время и тишина для человека — не самое полезное состояние.
Ученые давно заметили, что шум природы успокаивающе действует на человека. Сегодня есть даже санатории, в которых лечение осуществляется с помощью пения птиц, шума прибоя или дождя. Замечено, что такая терапия успешно справляется с головной болью, бессонницей, тонизирует организм. Японские изобретатели даже подушку придумали, которая имитирует звуки дождя.
Таким образом, шум обладает двойным действием: он необходим и одновременно вреден, все зависит от источника шума.
Ученые установили, что когда человек занимается умственной работой, то он сильнее реагирует на шум. При этом молодежь имеет меньшую чувствительность к шуму. А вот на маленьких детей шум оказывает особенно вредное воздействие, это может сделать их капризными, раздражительными, пугливыми, у них нарушается сон и ухудшается аппетит. Оценивая шум в школах, было установлено, что даже шум в 65 дБ существенно снижает внимание детей и приводит к большому количеству ошибок.
Слух человека устроен так, что очень уязвим к воздействию шума. Максимальный уровень чувствительности нашего уха составляет 130 дБ. Больше всего человеческое ухо чувствительно к высоким тонам, а с возрастом восприимчивость снижается. Хуже, когда слух снижается не из-за возрастных изменений, а вследствие воздействия негативных факторов. На Земле миллионы людей со слабым слухом, а виноват в этом шум.
Наблюдения за рабочими на шумных производствах показали, что длительное и сильное воздействие шума становится причиной частых головных болей, повышенной раздражительности, снижения работоспособности, головокружения и постепенной потери слуха. У молодых людей любовь к громкой музыке, особенно «тяжелому металлу», вызывает частичную или полную потерю слуха со временем. Кстати, у них развивается даже нечто подобное наркотической зависимости от громкой музыки, вырабатывается потребность постоянно находиться в окружении громкой музыки, нормальная громкость им уже кажется недостаточной.
И хотя наш орган слуха способен привыкнуть к любому шуму, адаптироваться, это не значит, что такой процесс защитит нас от нарушения слуха в будущем. Конечно, человек может привыкнуть к постоянному шуму поездов, реву самолетов, громкой музыке, но, в конце концов, это приведет к снижению слуха, а также пострадает и нервная система. Длительные шумовые воздействия вызывают расстройства нервной системы, так как звуковые волны действуют не только на органы слуха, но и на весь организм в целом.
В прошлой статье мы затронули тему чистки ушей ватными палочками. Оказалось, что, несмотря на распространенность такой процедуры, самостоятельная чистка ушей может привести к перфорации (разрыву) барабанной перепонки и существенному понижению слуха, вплоть до полной глухоты. Однако неправильная чистка ушей не единственное, что может испортить наш слух. Излишний шум, превышающий санитарные нормы, а также баротравмы (травмы, связанные с перепадом давления) могут также приводить к потерям слуха.
Чтобы иметь представление об опасности, которую представляет для слуха шум, необходимо ознакомить с допустимыми нормами шума для разного времени суток, а также узнать, какой уровень шума в децибелах производят те или иные звуки. Таким образом можно начать понимать, что является безопасным для слуха, а что представляет опасность. А с пониманием придет и умение избегать вредного воздействия звука на слух.
По санитарным нормам, допустимым уровнем шума, который не наносит вреда слуху даже при длительном воздействии на слуховой аппарат, принято считать: 55 децибел (дБ) в дневное время и 40 децибел (дБ) ночью. Такие величины нормальны для нашего уха, но, к сожалению, они очень часто нарушаются, особенно в пределах больших городов.
Уровень шума в децибелах (дБ)
Действительно, часто нормальный уровень шума бывает существенно превышен. Вот примеры лишь некоторых звуков, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни и то, сколько децибел (дБ) в действительности эти звуки содержат:
- Разговорная речь колеблется от 45 децибел (дБ) до 60 децибел (дБ) , в зависимости от громкости голоса;
- Автомобильный гудок достигает 120 децибел (дБ) ;
- Шум интенсивного уличного движения – до 80 децибел (дБ) ;
- Детский плач – 80 децибел (дБ) ;
- Шум работы разнообразного офисного оборудования, пылесоса – 80 децибел (дБ) ;
- Шум работающего мотоцикла, поезда — 90 децибел (дБ) ;
- Звук танцевальной музыки в ночном клубе — 110 децибел (дБ );
- Шум пролетающего самолета – 140 децибел (дБ) ;
- Шум ремонтных работ – до 100 децибел (дБ) ;
- Приготовление пищи на плите – 40 децибел (дБ) ;
- Шум леса от 10 до 24 децибел (дБ) ;
- Смертельный для человека уровень шума, звук взрыва — 200 децибел (дБ ).
Как можно видеть, большинство из шумов, с которыми мы сталкиваемся буквально каждый день, существенно превышают допустимый порог нормы. И это лишь естественные шумы, с которыми мы не можем ничего поделать. А ведь есть еще шум от телевизора, громкой музыки, которым мы сами подвергаем свой слуховой аппарат. И собственноручно наносим нашему слуху огромный вред.
Какой уровень шума наносит вред?
Если уровень шума достигает 70-90 децибел (дБ) и продолжается довольно длительное время, то такой шум при длительном воздействии может привести к заболеваниям центральной нервной системы. А длительное воздействие шума уровнем более 100 децибел (дБ) может приводить к существенному снижению слуха вплоть до полной глухоты. Поэтому вреда от громкой музыки мы получаем гораздо больше, чем удовольствия и пользы.
Что происходит со слухом при воздействии шума?
Агрессивное и длительное шумовое воздействие на слуховой аппарат может приводить к перфорации (разрыву) барабанной перепонки. Следствием этого является понижение слуха и, как крайний случай, полная глухота. И хотя перфорация (разрыв) барабанной перепонки является обратимым заболеванием (т.е. барабанная перепонка может восстановиться), однако процесс восстановления долгий и зависит от тяжести перфорации. В любом случае, лечение перфорации барабанной перепонки проходит под наблюдением врача, который выбирает схему лечения после осмотра.
Хорошо, если вы живете за городом, где тишина, спокойствие, свежий воздух. Но все же и у большого города есть множество своих преимуществ, которые притягивают туда миллионы людей. Есть и свои недостатки, и один из них – это шумовое загрязнение. Если человек регулярно живет в помещении, окруженный громкими звуками, это влияет на его здоровье.Австрийский ученый Гриффит провел исследования и доказал, что из-за шума в больших городах в 30 случаях из 100 жизнь людей становится короче на 8-12 лет. Сильный регулярный шум отражается и на здоровье человека. Какой шум считается безопасным? Это звук до 85 дБ, который действует на человека не более 8 часов. Сильный шум – это болезни сердечно-сосудистой системы, нарушение обмена веществ, снижение памяти, работоспособности и т.д. Из-за сильного шума могут развиться гастрит, язва, психические болезни.
1. 25-30 дБ до 60 дБ
Это комфортный для человека шум, который естественен. Он даже необходим человеку. Если в доме стоит гробовая тишина, мы начинаем испытывать беспокойство, и это на подсознательном уровне. Не мешает человеку звук готовящейся на плите, наполняющаяся водой ванна, холодильник или кондиционер. Доказано, что тиканье часов, шум дождя и некоторые другие звуки даже полезны, т.к. действуют умиротворяющее.
2. 60-80 дБ
Если подвергаться воздействию такого шума регулярно, то начнется расстройство вегетативной нервной системы. Когда человек слышит его не долго, он приводит к утомлению. Это те звуки, которые издает пылесос, стиральная машинка, автомобиль. Также плохо действуют на нас звуки большого магазина, плач ребенка, игра на пианино. Если человек постоянно слышит транспортный шум (65 дБ), то можно со временем потерять слух, также он негативно влияет на поведение.
3. 90 – 110 дБ
Такой шум вызывает снижение слуха, воспринимается человеком, как мучительный. Если человек долгое время находится в шумном помещении от 95дБ, то у него нарушается углеводный, холестериновый, белковый, витаминный и другие обмены. Если шум больше 110 дБ, то появляется особое состояние, называемое «шумовое опьянение», что часто приводит к развитию агрессии. Что это за шум? Ремонт в квартире, шум мотоцикла или грузовика – это 90дБ, а вот концерт или дискотека – от 110 до 120 дБ. Если человек вынужден работать на производстве с таким уровнем шума, то это вредная работа. У таких работников повышается в 2 раза вероятность заработать гипертонию, поэтому работодатель обязан организовывать регулярные медосмотры. Нельзя и слушать плеер на полной мощности со звуком от 110 дБ, а иначе разовьется тугоухость.
4. 115 -120 дБ
Человек уже не столько страдает от звука, а ощущает его по-другому: у него болят уши. Эти звуки мы слышим в тот момент, когда поезд подходит к платформе, около взлетной полосы, в метро, но и там звук чуть меньше. Иногда такой шум возникает при использовании караоке.
5. 140-150 дБ
Шум не переносим человеком, он может потерять сознание или же оглохнуть, т.к. лопнут барабанные перепонки. Кстати, работающая дрель создает до 140дБ, а залп салюта или же рок-концерт – от 120 до 150 дБ. Шум от 180 дБ смертелен для человека.
«Прошли десятилетия, чтобы мы прониклись идеей об опасности пассивного курения. Но нам могут понадобиться десятилетия, чтобы научиться осознавать вред, наносимый «пассивным» повышенным шумом». Брэдли Вайта (Bradley Vite), один из авторов исследования.
Ученые из Нью-Йоркского университета в течение 5 лет вели исследования — как влияет на человеческий организм шумовое загрязнение. И пришли к выводу, что повышенный уровень шума не менее опасен для здоровья, чем пассивное курение.
До недавнего времени считалось, что повышенный уровень шума вызывает не более чем неудобство, которое можно пережить. Однако, это далеко не так.
Последние данные, полученные специалистами, показывают — регулярный повышенный шум не менее опасен для нас чем сигаретный дым при пассивном курении. Ученые приходят к выводу, что постоянный шум более 50 децибел увеличивает у человека стресс. А также повышает общую тревожность, способно вызывать гипертонию. Что и приводит к существенному возрастанию риска возникновения сердечного приступа.
Компания ЕВРОБИЗНЕС — авторизованный установщик кондиционеров в Москве.
Особенно неблагоприятен шум в ночное время, когда человеческий организм должен отдыхать. Но современная жизнь «шумит» с каждым днем все сильнее. Шумят самолеты, идущие на посадку, шумят автострады, где движение не утихает ни на минуту. Шумит сосед с перфоратором за стенкой, шумит и почти вся бытовая техника. В том числе и климатическая. На самом деле скрыться от постоянного шума даже в сельской местности довольно сложно. Что уж говорить о городах.
И производители техники, и потребители не всегда уделяют внимание подбору решений с оптимальными по шуму параметрами. Считается, что «можно потерпеть», если вентиляционная установка чрезмерно шумит. «Просто сделайте погромче ваш телевизор или выключайте установку на ночь», — такой совет можно услышать от продавца, — «зато производительность вентиляции будет очень хорошей».
Между тем, как показывают исследования, излишний шум не менее вреден, чем недостаток кислорода.
«Прошли десятилетия, чтобы мы прониклись идеей об опасности пассивного курения. Но нам могут понадобиться десятилетия, чтобы научиться осознавать вред, наносимый «пассивным» повышенным шумом». Это слова Брэдли Вайта (Bradley Vite), одного из авторов исследования.
Какой уровень шума опасен для человека?
Естественный уровень шума составляет 25-30 децибел. Такой шум не приносит вреда, более того, он считается комфортным для человека. По громкости это сравнимо с шорохом листьев на деревьях — шелест листвы составляет 10-20 дБ. У каждого человека свои индивидуальные предпочтения по уровню шума вокруг.
Согласно санитарным нормам, уровень шума в двух метрах от жилого здания не должен превышать 55 дБ. В современных городах эти нормы постоянно нарушаются.
При обычном разговоре людей уровень шума достигает 40-50 децибел, как и при кипящем в полуметре от вас чайнике. Проехавший мимо легковой автомобиль или работающий в 15 метрах трактор создает шум примерно в 70 дБ. По подсчетам специалистов уровень шума на автомобильной дороге в 3-4 полосы, а также рядом с ней на тротуаре, превышает норму на 20-25 децибел. Лидеры по уровню шума — это аэропорты и вокзалы. Громкость товарного состава составляет 100 дБ. Уровень шума в метро может достигать 110 дБ. Но самый шумный транспорт — это самолет. Даже в километре от взлетно-посадочной полосы уровень шума от взлетающего и садящегося лайнера составляет более 100 дБ.
Постоянные шумовые атаки не проходят бесследно. Согласно ГОСТам, вредным считается постоянное воздействие шума в 80 дБ и более. Производство с таким уровнем шума считается вредным. Шум в 130 дБ вызывает ощущение физической боли. При 150 децибелах человек теряет сознание. Шум в 180 дБ считается для человека смертельным.
Чем опасна жара?
Смерть от жары: как температура погубит людей. Ученые: смертность от жары вырастет в пять раз к 2080 году.
Австралийские ученые опубликовали новое исследование. Согласно ему мировая смертность вследствие экстремальной жары вырастет в пять раз за ближайшие 60 лет. По их прогнозам, количество летальных исходов из-за высоких температур, связанных с глобальным потеплением, будет постепенно увеличиваться с каждым годом на территории 20 государств.
К 2080 году число жертв глобального потепления в тропических и субтропических регионах возрастет почти в пять раз. Такой прогноз составили ученые австралийского Университета Монаша в Мельбурне.
Разработали компьютерную модель
Для оценки количества смертей от жары ученые разработали компьютерную модель. Она охватывает 20 стран в период 2031-2080 годов. Они учли объемы выбрасываемых в атмосферу парниковых газов при сжигании ископаемого топлива. А также, плотность населения в регионах и различные стратегии по смягчению последствий зноя.
По словам профессора Лондонской школы гигиены и тропической медицины Антонио Гаспаррини, поводом для исследования стал тот факт, что десятки тысяч людей по всему миру страдают от проблем со здоровьем, вызванных потеплением климата и связанными с этим процессом аномально высокими температурами.
Ученые также пришли к выводу, что в будущем периоды аномально жаркой погоды будут повторяться чаще, а их продолжительность вырастет.
«Если мы не сумеем замедлить процесс изменения климата, то смертность от экстремально жаркой погоды увеличится. Особенно это касается стран, расположенных в районе экватора», - предупредил автор исследования профессор Юймин Го.
Страны в зонах риска
По мнению специалистов, первыми негативные последствия глобального потепления ощутят жители тропических стран с высокой плотностью населения. Согласно самому пессимистическому сценарию, в городах Австралии - Брисбене, Сиднее и Мельбурне - смертность от погодных явлений увеличится на 471% по сравнению с 1971-2010 годами. Под погодными явлениями могут подразумеваться не только жара и засуха, но и сильный шторм. А также число смертей от жары увеличится в Индии, Греции, Японии и Канаде, где ситуацию усугубят лесные пожары.
Странам, находящимся в зонах риска, ученые также дали ряд рекомендаций. Например, больше и лучше учить людей оказывать первую помощь. А также, пересмотреть градостроительную политику, расширив площадь зеленых зон и обеспечив граждан комфортным жильем. Исследователи также настоятельно рекомендуют властям предоставить людям постоянный доступ к питьевой воде.
По мнению австралийских экспертов, для смягчения прогнозируемых последствий странам не стоит забывать о Парижском соглашении, заключенном в 2015 году. Согласно ему, человечество не должно допустить роста средней температуры планеты больше, чем на полтора градуса. Подписавшие соглашение страны обязаны сократить выбросы парниковых газов к 2050 году. Для этого им нужно переориентировать свои экономики на зеленые технологии.
Повышается общая агрессивность населения
Группа исследователей из Стэнфордского университета ранее уже заявляла, что глобальное потепление может привести к росту числа самоубийств.
Сравнивая темпы роста числа эпизодов с аномально высокими температурами, ученые обнаружили четкую корреляцию этих темпов с ростом числа суицидов.
По их расчетам, увеличение среднемесячной температуры на один градус означает рост числа самоубийств. К примеру, прирост для США составил 0,7 дополнительных процента, а для Мексики так и вовсе 2,1%.
Эти же расчеты предсказывают, что к 2050 году самоубийств станет больше на 1,4% в США. А в Мексике на 2,3%. Иначе говоря, счеты с жизнью только в США сведут дополнительно от 14 до 26 тыс. человек.
Исследованием установлено, что максимальное количество самоубийств приходится на начало летнего периода. В это время повышается и общая агрессивность населения. Авторы работы винят в росте числа самоубийств в жару побочные эффекты терморегуляции. А также другие неврологические реакции в ответ на повышение температуры. Эти процессы, в свою очередь, могут влиять на душевное здоровье людей.
Полученные данные согласуются с результатами более ранних работ. В них показано, что на лето приходится больше самоубийств, чем на холодные месяцы. А также стэнфордской группой был проведен анализ шести миллионов сообщений в твиттере, сделанных жителями США.
Ученые установили четкую связь между наступлением высокотемпературных периодов и проявлениями «депрессивного» языка твитов. Он становится богат такими словами, как «одинокий», «загнанный», «самоубийственный» и т.д.
По мнению специалистов, повышение температуры над нормой на один градус Цельсия увеличивает депрессивность языка американцев на 0,79%.
Рубрика: Отмечено: