Вред кальяна до сих пор не доказан до конца, поскольку не проводится ни одного реального эксперимента с хорошей статистической базой. По мере развития кальянной сферы все чаще вопрос «а вреден ли ?» выходит на первый план. Он волнует новичков, ветеранов кальянного дела, а еще чаще он волнует гостей. Делаем небольшой обзор на случай, если вы хотите прояснить для себя все плюсы и минусы курения кальяна.
Защитники курения кальяна заверяют, что все вредные вещества фильтруются водой. Примеси оседают на шахте кальяна, да и изначальное содержание вредных элементов в кальяне значительно ниже, чем в сигаретах.
Противники курения им отвечают, что вреда от курения кальяна гораздо больше, чем от сигарет, поскольку вдыхают в разы большие объемы дыма, а курительная сессия длится не пару минут, а час и более. Итак, вреден ли кальян для здоровья?
Вред кальяна. Минусы кальяна. Как кальян влияет на здоровье при частом курении?
К примеру, некоторые европейские исследования приводят следующие аргументы:
- уголь, используемый при курении кальяна, может повысить риск для здоровья из-за повышенного содержания окиси углерода, примеси металлов и других химических веществ, которые могут вызвать рак
- вода действительно фильтрует воды от значительной части примесей и вредных веществ, но все-таки не до конца
- исследования европейских университетов уверяют, что дым от кальяна раздражает ротовую полость и могу стать источником возникновения рака ротовой полости
- также содержит токсичные вещества, пусть и в значительно меньшем количестве, чем в сигаретах
- инфекционные заболевания могут передаваться между курильщиками при несоблюдении правил гигиены
- большая подверженность респираторным заболеваниям
Собственно, каждый курильщик понимает, что вред кальяна существует. Однако, он в раз меньше, чем при курении сигарет, где вероятность перечисленных выше последствий увеличивается кратно. В основном это происходит из-за большей температуры дыма, повышенного содержания тяжелых металлов в листах табака и бумаге, попадание продуктов горения, а не испарения, как в кальяне, а также гораздо менее качественное сырье из-за промышленных масштабов производства.
Кальян и сигареты: сравнение.
Кальянный дым хоть и имеет некоторые тяжелые металлы в своем составе, однако это не сравнится с химическим составом дыма сигарет. Калий, натрий, цинк, свинец, алюминий – и это далеко не полный список тяжелых металлов в сигаретном дыме. Фенол, Н-Метилиндол, О-крезол, М- и п-крезол, а также знаменитый акролеин, который повышает риск онкологических заболеваний, а также провоцирует возникновение астмы. Как можно судить даже по неполному списку химических веществ в составе сигаретного дыма – он гораздо более вредный, чем кальянный.
Соответственно, эффект пассивного курения существует в меньшей степени, ровно из-за той же разницы в концентрации тяжелых металлов. Почему в предыдущем абзаце был сделан акцент на акролеине? Среди некоторых кальянщиков распространено мнение, что при перегревании глицерина синтезируется акролеин, что в корне неверно, поскольку для проведения данной химической реакции необходим катализатор и действительно высокая температура. Соблюдение этих условий, разумеется, невозможно при курении кальяна.
Кальянный табак как рукописи, не горит. На самом деле, это тоже довольно весомый аргумент в защиту кальяна. «Пар» из табачной смеси скорее испаряется, но точно не является продуктом горения самого табака. Другой популярный миф о кальяне связан с количеством вдыхаемого дыма, что за один сеанс курильщик кальяна вдыхает в 100-200 раз больше дыма, чем курильщик сигареты. Это заключение, разумеется, абсурд, кальянный дым состоит большей частью из воды, и содержит вредных веществ в соотношении 142 против 4200 у сигаретного дыма. Из этого следует, что по объему вдыхаемого дыма нельзя говорить о токсичности.
Температура вдыхаемого дыма тоже играет роль. Вода в колбе кальяна, пусть, и не достаточно тщательно фильтрует дым, но уж точно его охлаждает. Такое охлаждение значительно уменьшает вред, наносимый ротовой полости, при курении.
Вред кальяна. Можно ли курить кальян?
Если рассуждать о том, что вреднее кальян или сигареты, то можно однозначно утверждать, что сигареты намного вреднее и опаснее. Это связано и с качеством табака, и с отсутствием фильтрации дыма, и с более высокой температурой вдыхаемого дыма, и с тяжелыми металлами, которые находятся здесь в большей концентрации. Можно ли курить кальян? Каждый курильщик – по определению совершеннолетний человек. После прочтения данной статьи у вас есть примерно представление о вреде кальяна и его сравнение с курением сигарет, поэтому выбор вам нужно сделать самостоятельно. Существует ли вред кальяна? Безусловно, некурящий человек будет более здоровым, чем курящий, пускай и кальян. Стоит ли отказываться от привычки? Каждый решает для себя.
Узнать еще больше о табаке на нашем сайте можно
Курение кальяна пришло к нам с Востока - это экзотический, красивый и загадочный ритуал. Многие кофейни, бары, ночные клубы и рестораны предлагают посетителям такой вид курения, у многих людей кальян имеется дома. Его курят во время отдыха и для снятия стресса. Рассмотрим, так ли безвредно это модное увлечение, как утверждают его сторонники.
Кальянная зависимость
Что такое зависимость: это понятие 50:50 состоит из физиологических и психологических показателей. У курящих людей со временем появляется физиологическая зависимость от никотина. Никотин входит в состав табака и является мощным нейростимулятором. Организм очень быстро привыкает к его присутствию, и курящим весьма трудно обходиться без очередной дозы никотина.
Знаете ли вы? В XVII веке российским царем Михаилом Федоровичем Романовым было под страхом смертной казни запрещено курение подданными табака. Людям же, попавшимся на курении кальяна, грозила пытка на дыбе при дознании сведений о продавце данного курительного устройства.
Кальян является устройством, с помощью которого также курят табак. Единственное отличие такого курения от сигарет - это то, что в процессе дым проходит очищение в водном фильтре. Производители кальянных табаков и просто приверженцы утверждают, что такое курение безвредно, не вызывает привыкания и не оказывает пагубных воздействий на здоровье человека.
По поводу возникновения вредной привычки они, возможно, частично и правы. Были проведены некоторые социологические исследования, в результате которых выяснилось, что у 90% курильщиков кальяна (курящих один раз в два дня) и 60% курильщиков (курящих ежедневно по одному разу) нет зависимости. Зависимость быстро вырабатывается у людей, которые курят кальян до четырех раз в сутки.
Любители этот факт приводят как довод, что такой вид курения безопасен. Однако курение обычных сигарет в количестве одной штуки в день тоже не является зависимостью от никотина - это скорее следование моде или подражание друзьям. Всё упирается в частоту и количество употребления. Желание выкурить кальян - это не физиологическая потребность, а скорее психологическая. Это некий красивый и неторопливый ритуал.
Точно так же берется за обычную сигарету, чтобы не торопясь подумать, человек, не имеющий никотиновой зависимости. Это всего лишь способ расслабиться.
Ситуация ухудшается, когда кальян совмещается с алкоголем, или того хуже, табак заменяется наркотиками (марихуаной, гашишем). Некоторые «эстеты» водяной фильтр наполняют вином или водкой. По мнению знатоков, вино всего лишь улучшает вкус кальяна, но в исходящие пары примешиваются испарения спирта. Когда человек просто пьет алкоголь, спирт, поступая в организм, частично фильтруется печенью, а в случае симбиоза алкоголя и кальяна пары спирта проникают сразу в легкие, через них в кровь и в головной мозг.
Таким образом очень легко приобрести сильную алкогольную зависимость. Довольно часта такая ситуация - ежедневно курящего кальян человека уже не устраивают фруктовые ароматы табака, и возникает мысль попробовать не столь безобидные смеси. Ведь на Востоке это устройство предназначено для курения гашиша, а не табака...Так может попробовать? Вот так и приобретается зависимость не только от кальяна, но и наркотическая.
Знаете ли вы? С началом эмансипации (в конце XIX и начале XX века), среди дам высшего света кальян был чрезвычайно популярен. Его курение было модным и экзотическим увлечением. В то время у модных дам было принято фотографироваться в восточных одеждах, томно раскинувшись на оттоманке, держа в руках мундштук от стоящего рядом кальяна.
Вредные свойства
Неоспоримо, что такой вид курения также наносит удар по здоровью человека.
Изменения в физическом состоянии курильщиков:
- учащается сердцебиение;
- возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
- появляется одышка;
- человек задыхается после бега или интенсивных физических нагрузок;
- вполне вероятны обморочные состояния.
Вред для здоровья
Вот несколько доводов в пользу кальяна:
- в табачных кальянных смесях намного меньше вредных веществ, чем в продукции табачных фабрик;
- табак для курительного устройства берется влажный и липкий, он не сгорает, а ссыхается - при этом в организм практически не поступают канцерогены.
Важно! Статистические данные гласят: люди, курящие обычные сигареты, и курильщики кальяна имеют одинаковый шанс приобрести кардиологические заболевания, онкологические болезни и болезни дыхательных путей.
Что же происходит с табаком в кальяне? Угольки раскаляются и приобретают температуру до 650°С, человек вдыхает дым, а вместе с ним в лёгкие поступает никотин и бензапирен (канцероген способствующий развитию рака). Этот канцероген относится к отравляющим веществам 1 класса опасности и формируется в процессе сгорания любого вида веществ. Это могут быть жидкие вещества, твердые или в виде газа.
Бензапирен имеет свойство постепенно накапливаться в организме. Именно этот канцероген вызывает рак легких у людей, курящих табак.
Одно из побочных свойств присутствия этого канцерогена в организме - мутирование ДНК и передача возникшей мутации потомству. В легкие курящего попадают ещё и соли тяжелых металлов в смеси с угарным газом. Оксид углерода выделяют в большом объеме горящие табак и угли. Если не удалять каждые 15 минут угарный газ из кальяна с помощью клапана, то существует возможность отравиться им. Угарный газ поглощает в огромных количествах кислород в крови, после чего у курильщика начинается кислородное голодание (гипоксия). В первую очередь от гипоксии страдает мозг и сердце человека.
Знаете ли вы? Американские археологи отыскали в Африке остатки предшественника кальяна. Он выглядел как круглый глиняный сосуд в виде шара. На стенках сосуда были обнаружены остатки гашиша, что свидетельствует о том, что данное устройство служило отнюдь не для курения табака. Находки американцев датированы XIV веком.
Хотя другие внутренние органы тоже страдают от недостающего кислорода. Сердце, находящееся в состоянии гипоксии, начинает учащенно сокращаться для того, чтобы перегнать кровь через легкие и тем самым насытить кислородом. Но курильщик кальяна опять делает вдох и вместо воздуха вдыхает оксид углерода и другие отравляющие вещества. Получается замкнутый круг. Сердечная мышца курильщика сокращается, как у спортсмена-биатлониста, но, в отличие от получающего кислород и здоровье спортсмена, сердце курильщика испытывает кислородный голод.
Если вы не собираетесь расставаться с этой привычкой, то можно минимизировать вред, наносимый организму таким видом курения:
- за один сеанс выкуривать только один кальян;
- ограничить время сеанса одним часом;
- взять за правило не курить ежедневно;
- не совмещать со спиртосодержащими напитками и сигаретами;
- применять в курительном устройстве табак без никотина;
- следить за тем, чтобы в курительном устройстве присутствовала охлаждающая дым вода.
Головные боли
Во время курения нередко возникают сильные головные боли, эта неприятная особенность наиболее часто встречается у редко курящих. Вместе с кальянным дымом в человеческие легкие проникают токсины никотина. Организм получает сильный , сосуды сужаются, и как результат - сильнейшая мигрень. Человека начинает беспокоить сильная тошнота, стреляющая в виски , может бросать в жар или в холодный пот, появится слабость в ногах и руках. Симптомы будут очень похожи на утренние последствия после бурных ночных посиделок с алкоголем: явно прослеживается сильная интоксикация организма.
Головную боль скорее всего вызывает передозировка никотина. Если выкурить обычную пачку сигарет в один прием - возникнут похожие симптомы. Кальян курится на протяжении долгого времени (от полутора часов и дольше), за один сеанс такого курения человеческий организм получает ударную дозу никотина. В сочетании с дымом и паром никотин быстрее проникает в слизистую оболочку гортани и пищевода, поэтому возможна критическая никотиновая передозировка
Головная боль может быть вызвана и тем, что вода, фильтрующая дым, бывает заменена спиртными напитками. Алкогольные пары легко проникают в организм, действуя намного сильнее и быстрее, чем просто выпитый алкоголь. Это тоже может вызвать интоксикацию, только алкогольную. Табак, используемый в кальянных смесях, содержит намного больше ароматизаторов и усилителей вкуса, чем обычные сигареты. Их воздействие тоже негативное: как на гортань и бронхи, так и на центральную нервную систему человека.
Важно! Помещение, где курят кальян, напитывается табачным дымом и смогом от угольков и тем самым наносит вред здоровью некурящих посетителей пассивным курением.
Воздушно-капельные инфекция
При курении кальяна в больших компаниях, где люди хорошо знакомы между собой, мундштук курительного устройства часто передается по кругу, что может служить разносчиком вирусно-капельной инфекции, приводящей к таким заболеваниям, как:
- гепатит;
- и ОРВ;
- гепатит В (желтуха).
Влияние на потенцию
Для сильной половины человечества такой вид курения грозит потерей потенции, снижением влечения к прекрасному полу, проявлением половой дисфункции. Это не считая онкологических, кардиологических и инфекционных заболеваний. Сексопатологи со всей серьезностью предупреждают - увлечение курением кальяна рано или поздно закончится импотенцией для курящего.
С помощью такого курительного устройства можно снять последствия нервного стресса, успокоить нервы. Именно поэтому его действие иногда сравнивают с действием алкогольных напитков.
Знаете ли вы? Слово «кальян» имеет персидские корни и в дословном переводе означает: «крохотный горшочек, в котором сохраняются драгоценности и благовония арабских женщин».
Здравомыслящий человек, который ценит свое здоровье и здоровье будущего потомства, не должен курить кальян. Если же это «чудо-устройство» находится у вас дома, то самое разумное - выбросить его подальше. Если всё же мнение окружающих и модные веяния для вас слишком важны, чтобы совсем отказаться от опасного времяпрепровождения, то настоятельно рекомендуем делать это как можно реже (желательно, раз в год). Главное, не забывать, что вред от такого вида курения огромный и что не стоит ухудшать свое здоровье. Если подытожить все вышесказанное, становится ясно, что, несмотря на экзотичность и необычность ритуала курения кальяна, он наносит столь же сокрушительный удар по здоровью человека, как и обычное традиционное табакокурение. Кальян, как и сигареты, способен вызвать психологическую и физиологическую зависимость, от которой будет довольно трудно избавиться.
На сегодняшний день кальянокурение является особой церемонией. Его используют во время важных переговоров, при встрече с друзьями или как альтернативу сигаретам. Процесс курения проходит в атмосфере, наполненной приятным фруктовым запахом и пряным ароматом.
Мало кто задумывается над вопросом «вреден ли кальян».
Вдыхание ароматных паров действует на нервную систему как успокаивающее средство, оно снимает напряжение и оказывает положительное действие на организм человека.
Но стоит ли слепо доверять выше сказанному, подвергая опасности свое здоровье?
Всемирная организация провела социальный опрос среди жителей РФ, в ходе которого выяснились шокирующие цифры. Оказывается, всего 30% населения считают, что кальян вреден. К этой части относятся не только люди достигшие совершеннолетия, но и подростки. Причиной этого является недостаточная информированность современного общества.
Даже после проведения множественных исследований истинная степень опасности для курильщика неизвестна. Причина заключается в использование не стандартизированных табачных смесей сомнительного качества.
Учитывая эти факторы, можно с легкостью получить ответ на вопрос «чем вреден кальян».
Принцип работы устройства
Что такое кальян стало известно еще со времен древнего Востока. Точную версию происхождения устройства не удалось выяснить по сей день, но исследователи всего мира придерживаются единого мнения. Они считают, что кальян имеет индийские корни. Более 2 тысяч лет назад внешний вид кальяна отличался от современной версии, но принцип действия был тот же, что и сейчас.
Перед попаданием в легкие дым проходит очистку в колбе, наполненной жидкостью. Это может быть простая вода, молоко, вино или травяной настой.
Резкая смена температурного режима позволяет минимизировать вред кальяна. 60-80% опасных соединений остаются в жидком веществе. Тем не менее, миф о полной безвредности курения опровергнут.
Последствия курения
Процесс кальянокурения довольно длителен, ведь в приятной компании время летит незаметно. За разговорами можно провести несколько часов, наслаждаясь при этом вдыханием сладких паров. Уже через час польза от такого отдыха сходит на нет, дальше курить становиться опасно. Несмотря на то, что в организм попадает меньшее количество смолы и никотина, все равно существует угроза здоровью.
Химические элементы и тяжелые металлы действуют разрушительно и выводят из строя органы дыхания. Кроме того, дым от кальяна становится причиной острого отравления угарным газом.
60-минутный сеанс равносилен одной выкуренной в течение часа пачке сигарет. Дым при этом попадает в нижние дыхательные пути и способствует развитию симптомов отравления.
Теперь разберемся подробно, насколько вреден кальян, и является ли он причиной различных заболеваний.
- Вредные вещества. Мышьяк, карбоксигемоглобин, свинец, никотин, хром, котинин оказывают негативное влияние на работу всех органов. Это происходит из-за того, что вода неспособна на 100% очистить пар от химикатов. Последствия могут оказаться плачевными и в дальнейшем привести к дисфункции работы легких, корональному заболеванию сердца, низкому весу при рождении ребенка. У семейной пары, злоупотребляющей курением, могут быть проблемы с течением беременности или вовсе бесплодие.
- Слюнообмен. Курение кальяна очень редко делается в одиночку. Чаще всего это дружеские компании или малознакомые приятели. В процессе вдыхания дыма вырабатывается огромное количество слюны. Она в любом случае останется на мундштуке или попадет в фильтрующую жидкость. Невнимательность и несоблюдение личной гигиены может привести к герпесу, гепатиту В и другим не менее страшным болезням.
- Пассивное курение. Времяпровождение в обществе курильщиков несет определенную опасность. Вместе с вдыхаемым паром можно получить для себя дозу окиси углерода и азота. Это чревато заболеваниями дыхательной системы. Кроме того, вместе с дымом в организм попадают продукты тления табака и угля. Если вы попали в компанию курильщиков, нужно чаще выходить на свежий воздух или сесть возле открытого окна.
- Зависимость. Как и сигареты, кальян способен вызвать никотиновую зависимость, несмотря на его низкое содержание. Это приведет к повышению дозы и тяжелому процессу восстановления после отказа от курения. Кроме никотиновой зависимости известна поведенческая зависимость. Она подразумевает увлечение курением на поверхностном уровне. Зачастую это происходит среди молодого поколения и цель курения заключается в том, чтобы выглядеть престижнее, круче, современнее.
- Болезнетворные микроорганизмы. Из-за несоблюдения санитарных норм в публичных заведениях и плохого мытья, на конструкциях кальяна могут развиваться вредоносные бактерии. Нередко были случаи, когда приходилось бороться с инфекцией, полученной в результате кальянокурения.
Причины головной боли после курения кальяна
У новичков после сеанса зачастую наблюдается головокружение, ускоренное сердцебиение, тошнота, боли в области виска или в затылочной части головы. Это связано с недостаточным прогреванием угля или использованием некачественной табачной смеси.
Еще одна причина — реакция неподготовленного организма на факторы, связанные с попаданием внутрь других веществ.
При появлении одного из симптомов необходимо прекратить курение и выйти на свежий воздух. Улучшить самочувствие поможет чашечка горячего кофе, зеленый чай с лимоном, свежее молоко, цитрусовые или легкий перекус.
Электронный кальян — вред или польза
Не так давно табачная индустрия представила новинку — электронный кальян. Он не вызывает зависимости, не содержит никотин и менее токсичен.
Благодаря пропилену гликолю и растительному глицерину выделяется сладкий пар, который может стать альтернативным вариантом другим курительным изделиям. Принцип работы схожий с механизмом электронной сигареты, имеет стильный дизайн и удобен в эксплуатации.
Но правда в том, что приверженцы здорового образа жизни вовсе отказываются от отдыха таким путем. Вреден ли кальян в электронном варианте достоверно неизвестно, ведь такой девайс появился недавно и полностью не изучен.
По мнению врачей, из всех известных видов курения электронный кальян является наиболее приемлемым вариантом. Но если к смеси добавляется никотин, это равно курению традиционных сигарет. Какой бы ни была польза, есть у него и противопоказания: беременность, тахикардия и стенокардия, психические расстройства, беспокойный сон.
Как бы там ни было, вредно ли проводить время за дымчатой трубкой или нет, человек выбирает сам.
Как снизить вред от кальянокурения
Если вас посетили такие мысли, значит, вы решили привести себя в норму и минимизировать пагубное воздействие.
Основные правила таковы:
- Не нужно курить на голодный желудок, во время еды или перед сном.
- Ни в коем случае нельзя совмещать кальян с распитием крепких спиртосодержащих напитков.
- Если у вас имеются хронические недуги, астма, проблемы с сердцем, то лучше отказаться от курения.
- Курить только в хорошо проветриваемых помещениях и чаще выходить на свежий воздух.
- В кафе или ресторанах пользоваться только новым мундштуком.
Если у вас дома имеется «дымная трубка» нужно следить за ее чистотой, ведь накопленные вещества обязательно попадут в организм. Фильтрующую жидкость можно использовать только один раз, именно в ней содержатся вредные соединения и элементы смолы. Кроме этого, при длительном курении ее нужно менять как можно чаще.
Табак, угли и фольгу лучше выбирать самостоятельно в специализированных магазинах. Именно на стихийном рынке можно стать жертвой недобросовестных производителей.
Такая продукция может не только вызвать аллергические реакции, но и отравить легкими токсическими микроэлементами. Идеальным вариантом станут табачные смеси на основе натуральных компонентов.
Стоит помнить о вреде кальяна и проводить сеансы курения не чаще 2 раз в неделю.
Сегодня многие убеждены, что кальян является безопасной заменой традиционных сигарет, что он не наносит вреда здоровью человека.
Поклонники кальяна объясняют сие тем, что натуральный кальянный табак не содержит опасные для организма добавки и дым, поступающий в легкие, полностью очищается от вредных примесей жидкостью в колбе. Приверженцы кальяна могут не волноваться, ведь курение кальяна наносит вред здоровью курильщика только в том случае, если употреблять его слишком часто и в больших количествах.
Ароматизаторы, добавленные в табачную смесь, дарят массу приятных ощущений, что способствует более продолжительному смакованию и растягиванию времени курения. Это увеличивает количество никотина, попадающего в организм. Вот почему кальян вреднее, чем обычные табачные изделия только при чрезмерном его потреблением. А умеренное курение кальяна подарит Вам и Вашим друзьям прекрасное настроение и будет отличным дополнением к любой вечеринке.
Все же нельзя с полной уверенностью дать ответ на вопросы: вредно ли курить табачные смеси, заправленные в кальян, вреден ли вдыхаемый при этом дым. Чтобы развеять все сомнения, попробуем разобраться: насколько вреден кальян для человека.
В чем заключается вред курения кальяна?
Учеными давно доказано, что курение кальяна в течение одного часа способствует потреблению организмом вредного дыма в сотни крат больше, чем от всего одной крепкой сигареты. Чем же кальян вреден для здоровья человека?
Опасность пассивного курения
Все мы знаем, как опасно находиться в непосредственной близости с курильщиком. Курение кальяна не является исключением и негативно влияет на состояние здоровья не только тех, кто курит, но и тех, кто сидит рядом.
Некурящий человек или бывший курильщик, который сидит в комнате, где курят кальян, невольно с воздухом вдыхает никотиновые пары, азот и окись углерода.
Это значит, что пассивное курение кальяна на организм человека оказывает пагубное влияние.
Отравление угарным газом
Кальянный табак содержит меньшее количество вредных веществ, чем табак обычных сигарет. Однако во время курения кальяна организм человека получает в большом объеме угарный газ, который может вызвать отравление.
Курение кальяна на протяжении одной минуты можно сравнить с выкуриванием целой пачки крепких сигарет. Угарный газ отравляет не только верхние дыхательные пути, но и нижние.
Вредный обмен слюной
Кальян представляет угрозу, как опасный предмет с точки зрения гигиены. В большей степени это касается курения кальяна в многочисленной компании.
Как правило, если народу собирается много, то курят все по очереди. Это не было бы так страшно, если бы все люди были абсолютно здоровы.
Может быть так, что среди курильщиков находится хоть один больной человек. В этом случае вред от курения кальяна очевиден.
Никотиновая зависимость
Как правило, курение кальяна происходит в теплой дружественной обстановке и сопровождается непринужденной беседой.
Аромат, исходящий от кальяна способствует расслаблению. Но следует помнить что каждая затяжка приближает Вас к никотиновой зависимости.
Влияние кальяна на организм человека
Многие курильщики время от времени задаются вопросом: кальян вреден или нет?
Можно сразу сказать, что здоровью курильщика наносится значительный вред от кальяна.
Курение кальяна оказывает негативное воздействие на работу многих органов и систем организма человека. Но, безусловно, что это происходит только при злоупотреблении кальяном.
Наносит ли курение кальяна урон здоровью каждый может определить, ориентируясь на собственные ощущения.
Рассмотрим, как реагирует на курение кальяна человеческий организм и чем вреден кальян.
Воздействие кальяна на работу сердечно – сосудистой системы
Курение кальяна мгновенно отражается на сердечной деятельности. Со временем опытный курильщик все больше будет подвергаться риску появления у него заболеваний сердца и сосудов, тонус которых постепенно ослабевает. Все больше шансов возникает заработать себе ишемическую болезнь. Начальными симптомами, предупреждающими курильщика о вредном действии кальяна, можно считать появление одышки и легких покалываний в сердце.
Воздействие кальяна на работу легких
Влияние кальяна на легкие человека, к сожалению, несет разрушительный эффект. Как показали проведенные исследования, фильтрация дыма в шахте происходит не в полном объеме. Большая часть дыма сохраняет в себе все вредные вещества, которые впоследствии поступают в легкие. А это вредно или нет – догадаться совсем не трудно.
Того количества токсинов, которое попадает в легкие вполне хватит для нарушения деятельности дыхательной системы. Дым, каким бы он ни был ароматным, попав в легкие, вызывает раздражение тканей, что способствует развитию хронической формы бронхита.
Воздействие дыма от кальяна на глаза
Зачастую любители кальяна сталкиваются со следующими неприятностями: боли в глазах, повышенная слезоточивость и постоянно чешущиеся глаза. Это прежде всего говорит о вреде кальяна.
Кальянный дым способен моментально воздействовать на слизистую часть оболочки глаза, что приведет к неприятным ощущениям в области глаз. Следует помнить, что воспаление глазной оболочки очень трудно поддается лечению.
Влияние кальяна на работу центральной нервной системы
Пожалуй, главным моментом, отрицательно влияющим на деятельность ЦНС, является возникновение зависимости от кальяна и ароматных курительных смесей.
Очень часто кальян имеет нехорошие последствия в виде значительного снижения умственных способностей и физической активности курящего. К тому же высокое содержание углекислого газа – это вредно для человека в целом и для деятельности ЦНС.
Вред, наносимый беременным курением кальяна
А ведь, прежде чем закурить кальян, каждая беременная девушка должна задуматься: можно ли курить кальян в столь деликатном положении и не вреден ли кальян для здоровья будущего малыша.
Зададимся вопросом: опасен ли кальян для внутриутробного развития малыша? Нет никаких в этом сомнений! Опасен!
Малыш уже в утробе матери получает большие дозы угарного газа, что нехорошо отразится на его развитии. Зачем же подвергать риску здоровье и жизнь будущего ребенка?
Каждая будущая мама должна сама себе запретить курение кальяна хотя бы на период беременности и последующий период грудного вскармливания младенца.
Делаем выводы
А теперь можно сделать вывод и оценить, какой от кальяна вред причиняется всему организму человека.
Однако не существует однозначного ответа на вопрос: вредит ли кальян здоровью.
Кальян – это одновременно польза и вред.
С одной стороны он помогает преодолеть зависимость от обычного табакокурения, а с другой — избыточное курение кальяна тоже может не лучшим образом отразиться на здоровье.
Вот почему нельзя курить кальян слишком долго и часто.
Кальян опасен так как представляет собой приспособление для курения табака. Любое курение наносит определенный вред организму. Которое количество вреда наносит организму кальян мы сказать не можем, так как нет никакой возможности посчитать самостоятельно. Есть исследования, но они не заслуживают никакого доверия. Со стопроцентной уверенностью можно лишь сказать, что кальян опасен для здоровья человека.
Курите кальян в проверенных местах.
А вот чем опасен кальян для курильщика — если мы уходим в конкретику, то следует разделить опасность кальяна на несколько моментов:
- Реальная опасность;
- Как минимизировать реальную опасность кальяна;
- Потенциальная опасность.
Разобравшись с данными тремя пунктами, можно будет ответить на вопрос, опасен ли кальян.
Реальная опасность кальяна
Кальян — это устройство, которое позволяет нагреть табак углем, пропустить дым через воду и вдохнуть в себя. К опасным элементам отнесем уголь и табак. Многие почему-то забывают про уголь, думая, что лишь никотин и смолы несут опасность для здоровья.
Колония бактерий из кальяна
Чем опасен кальян:
- Угарный газ;
- Горячий воздух;
- Никотин;
- Смолы в табаке;
- Инфекции в шланге.
Угарный газ в кальяне
Отравление кальяном чаще всего случается при активном вдыхании угарного газа. Угарный газ идет от углей, проходит через чашу с табаком и в виде дыма отправляется по всему кальяну в сторону легких. Когда вы вдыхаете в себя дым из кальяна, помните, что помимо вкуса табака к вам отправляется угарный газ от углей.
Горячий воздух
Горячий дым — самая опасная составляющая любого курения. Чем длиннее трубка, тем сильнее охлаждается дым. Курение трубку менее опасно, нежели курение сигареты. Курение кальяна еще безопаснее для легких, но риск остается всегда. Следите, чтобы дым был как можно прохладнее.
Никотин
Никотин является наркотиком. Быстро выводится из организма, привыкание больше психологическое, нежели физическое, но все-таки наркотик.
Смолы в табаке
Любой табак содержит смолы. При курении кальяна опасность представляют и смолы, помимо всего прочего.
Инфекции в шланге
При курении кальяна в шланг попадают индивидуальные инфекции. Особенно часто они попадают в шланг при продувке кальяна. Самая часто встречающаяся бактерия в шланге — стафилококк.
Кальян опасен, снижаем риск
Кальян опасен — о том, чем опасен кальян можно прочитать в предыдущей части. С каждой из опасностей можно справиться и снизить риск негативного влияния кальяна на человеческий организм.
Угарный газ в кальяне можно убрать в два этапа:
- Ставьте угли так, чтобы угли грели края чаши, а не поджигали сам табак. Угли греют края чаши, чаша равномерно подогревает табак, в результате, кальян становится мягче и сочнее, а табак не подгорает;
- Если курите на чашке фанел или с центральным тоннелем в табаке, то не делайте центральных отверстий в фольге. Если сделать центральное отверстие в фольге, то получится, что вы напрямую вдыхаете угарный газ, даже без дыма от табака;
- Используйте специальные устройства для контроля жара, которые не пропускают угарный газа напрямую в чашу. К примеру, Kaloud Lotus (и аналогичные устройства) прогревают равномерно стенки чаши, минимизируя само количество воздуха, который предварительно проходит через угли.
Горячий воздух уходит при помощи дополнительного охлаждения дыма. Чем длиннее шахта и шланг, тем лучше охлаждается дым. Минимальный путь должен составлять от двух с половиной метров между чашей и мундштуком. Также можно добавлять лед в колбу или ставить саму колбу в ведро со льдом.
Никотин убрать из кальяна проще всего — достаточно лишь курить безникотиновые табаки.
Смолы в табаке убираются при помощи фильтрации дыма в воде или молоке, а также часть смол оседает по всему пути следования дыма (шахта + шланг). Чем длиннее путь, тем меньше смол.
Инфекции в шланге кальяна могут быть опасны, а могут и быть почти безвредными. В первую очередь, всегда мойте кальяна после курения. Если вы собираетесь уже ложиться спать, либо у вас не хватает времени, то снимите угли и переложите их в безопасное место (а лучше всего залить водой); шахту необходимо вытащить из колбы с водой. Всегда вынимайте шахту из воды , если закончили курить кальян.
Курите кальян только в компании людей, которым доверяете, что они ничем не болеют, в противном случае есть риск получить или передать вредную бактерию через шланг. Сам стафилококк, которым пугают любителей кальяна не столь опасен при передаче через шланг, организм здорового человека в состоянии с ним справиться без вашего внимания, но если у вас ослаблен иммунитет, то риск становится реальным.
Курите кальян в проверенных местах (лучше дома) в кругу определенных людей, чтобы все были здоровы.
Чем еще может быть опасен кальян
Возьмите кальян и сделайте его безопасным (как в предыдущем разделе). Опасен ли кальян теперь? Да, опасен. Кальян опасен всегда. Одна искра в неподготовленном помещении и возникает риск пожара. Следите за качественным углем, используйте только древесный и кокосовый уголь. Даже у меня были случаи, когда дул на угли, а искра прожигала одежду и оставляла ожог на теле.
Будьте осторожны с выбором табака: покупайте качественный табак от известных производителей. Так завелось, что в США наиболее широко развит рынок Hi-End товаров, так что при покупке американских табаков и американского угля наименьшая вероятность получить что-то вредное из кальяна.
Курите кальян аккуратно, берегите себя. Желаем густого и дымного кальяна!