Здоровье человека каждый день подвергается видимым и невидимым бомбардировкам: стресс, неправильное питание, воздействие негативных эмоций, климат и т.д. Причин много. Поэтому каждый из нас постоянно в течении жизни задается вопросом: Как вылечить себя от болезней?
Традиционная медицина становится все слабее: все больше примеров того, что медики не могут найти причину заболевания или полностью вылечить болезнь.
Причина всех болезней кроется в психическом факторе. Поэтому предлагаю рассмотреть методы исцеления, направленные на работу с болезнью на тонком уровне души.
1) Как вылечить себя от болезней: Исцеление светом
Существует очень древний и вместе с тем просто способ исцеления себя и своих близких от недугов. Это исцеление светом.
Наше тело состоит из постоянно движущихся частиц. Электромагнитные волны, излучаемые человеческим телом, обозначаются на томограммах разноцветными полосами. Что еще раз доказывает: мы сотканы из света!
Когда какая-то болезнь поражает орган, то вылечить его можно просто с помощью света.
Уже научно доказано и используется в практике даже традиционной медицины: определённые световые диапазоны лечат! Так например уже давно успешно используются синие флуоресцентные лампы.
Значение цветов:
- пурпурный свет лечит рак и уничтожает вирусы;
- белый свет заживляет раны на теле и в ауре;
- светло-голубой свет обладает теми же очищающими свойствами, что и вода;
- золотистый свет открывает третий глаз и помогает телу раскрепоститься и раскрыться (после того, как пурпурный, белый и светло-голубой свет его очистил).
Вы можете использовать вышеприведенную характеристику для лечения. Или использовать универсальный целительный цвет: изумрудно-зеленый. Или просто белый цвет, так как он универсальный.
Первый способ Как вылечить себя от болезней заключается в медитативной визуализации.
Уединитесь, расслабьтесь. Для создания определенного настроения можете включить медленную музыку без слов, зажечь благовоние.
Настрой перед медитацией:
Очень важно перед началом лечения настроить себя:
1) На волну здоровья: не надо думать, как вам плохо, как вы долго болеете,как вам жаль себя и т.д. Делая визуализацию вы должны представлять, что уже в этот момент абсолютно здоровы!
2) Вы должны испытывать Любовь. Любовь к себе, любовь к жизни, любовь к людям. Любое исцеление идет через любовь. Если вовремя медитации вы испытываете негативные эмоции или просто ничего не испытываете, медитация будет не эффективной. Поэтому постарайтесь почувствовать благодарность к жизни, благодарность за все, что у вас есть, за все приятные моменты. Это самый легкий и быстрый способ наполниться любовью.
Вы можете делать такую медитацию-визуализацию для себя и своих близких людей, которые нуждаются в лечении.
2) Обращение к Архангелу Рафаилу
Второй способ Как вылечить себя от болезней заключается в обращении к Архангелу Рафаилу для исцеления. Привожу вашему вниманию великолепную технику от Дорин Верче.
Архангелы - наши главные ангелы-хранители. Они безмерно великодушны и могущественны, они исполнены любви. Архангелы - существа бесполые, но их цели и особенности определяют мужской или женский тип энергии каждого.
Архангелы не придают никакого значения религиозным различиям и помогают всем, кто к ним обращается. Временных и пространственных границ для них не существует - архангелы одновременно могут пребывать рядом со многими людьми. Все, кто просят архангела о помощи, получают ответ.
Физическое здоровье человека есть отражение его мировоззрения - того, что мы называем душой или характером. Дух всегда светел, но душа может быть отягощен тревогами и волнениями. Такая душа отражает меньше Божественного света и темнеет, словно запыленная лампочка. Тот, кто взывает к ангелам, чувствует нехватку света. Свет ангелов делает наш собственный свет более ярким и помогает вернуться на истинный путь.
Негативная энергия и отчаяние способны спровоцировать болезнь и даже увечье. В таком случае вылечить человека может очищающий свет - он развеет депрессию и избавит больного от негатива. Обращенная к Ангелам и Архангелам просьба войти в ваше тело и избавить его от негативной энергии сродни вызову на дом трубочистаили водопроводчика, которых вы просите прочистить печные трубы или коммуникации. Мысли о любви приносят в человеческое сознание свет. А когда сознание озарено сетом, тело наливается силой.
Если вы нуждаетесь в лечении, обратитесь к Архангелу Рафаилу. Он Архангел –целитель, который лечит любые болезни.
Способ 1: Как вылечить себя от болезней с помощью кристалла
Уединитесь, расслабьтесь. Для создания определенного настроения можете включить медленную музыку без слов, зажечь благовоние. Выполните настрой перед медитацией, описанный в пункте 1 этой статьи.
Возьмите в руку натуральный малахит. Или положите малахит рядом с собой. В данном способе именно малахит играет огромную роль. Поскольку аура каждого Архангела имеет свой цвет - в зависимости от предназначения этого архангела. С помощью определенного кристалла вы можете вызвать каждого из них или установить с ним связь.
Произнесите вслух обращение к Архангелу Рафаилу в произвольной форме: назовите его по имени и попросите излечить вас или вашего близкого от конкретного недуга.
Затем можете представить, как Архангел Рафаил окутывает вас или вашего близкого целительным изумрудно-зеленым светом.
Теперь представьте, как вас окутывает изумрудно-зеленый или белый свет. Этот свет струиться с неба. Он очень мощный и яркий. Почувствуйте его. Почувствуйте, как он проникает в каждую клеточку вашего тела. И каждая клеточка сама становиться этим светом. Чистый, Божественный свет исцеляет вас от вашей болезни. Этот свет мгновенно исцеляет вас. Прямо в этом момент. Быстро и легко. Вы здоровы, полны сил и энергии.
Находитесь в этом свете столько, сколько считаете нужным.
Затем поблагодарите свет за исцеление и здоровье.
Вы можете повторять процедуру несколько раз в день по необходимости. Делайте это до тех пор, пока болезнь полностью не пройдет.
Способ 2: Визуализация света
Второй способ обращения к Архангелу Рафаилу полностью дублирует первый, но только НЕ требует наличия малахита у вас. Вы просто призываете Архангела Рафаила и представляете, как вы остановитесь окутаны цветом ауры Архангела — изумрудно-зеленым светом.
Изумрудно-зеленый цвет ассоциируется с архангелом Рафаилом - главным целителем среди архангелов. Когда вы взываете к Рафаилу, он на заболевшего человека направляет изумрудно-зеленый свет. Организм впитывает этот свет, словно бальзам или быстродействующее лекарство. Вы также можете представить изумрудный свет вокруг себя или кого-то другого - эффект будет тот же. Вызывать свет - то же самое, что вызывать архангела, поскольку свет есть самая сущность ангелов.
3) Мудра, поддерживающая здоровье
Как вылечить себя от болезней? Мудры –еще один чудесный способ поддержать свое здоровье. В данном случае предлагаю вам мудру, поддерживающую здоровье.
На физическом плане –эта мудра мобилизует защитные силы организма и используется в профилактических целях, а также в качестве дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.
На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Анахата-чакры, а на эмоциональном плане выполнение мудры поддержит вас в напряженный период, когда нельзя расслабляться, а силы уже на исходе.
Советую выполнять эту мудру не только во время болезни, но и в обычное время хотя бы раз в неделю, лучше чаще. Тогда она будет защищать ваш иммунитет и продлевать здоровье.
Символика мудры «Поддерживающая Здоровье»
Решающим в этой мудре является поднятый вверх указательный палец правой руки. Любая информационная и энергетическая связь (телепатическая, интуитивная или просто доверительная) осуществляется через канал указательного пальца. Через указательный палец по меридиану кишечника наша внутренняя энергия направляется в интуитивный центр, помогая добиться концентрации мысли.
Выполнение
Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу красного, само исцеляющего, цвета.
Мудра выполняется двумя руками, сложенными на уровне солнечного сплетения. Кончики больших пальцев и мизинцев соедините вместе.
Безымянные пальцы обеих рук прижмите к ладоням. Указательный палец левой руки расположите между основаниями среднего и безымянного пальцев правой руки, средний палец правой руки — на указательный палец левой руки, а средний палец левой руки — на средний палец правой руки. Указательный палец правой руки выпрямите.
4) Будда Медицины
Еще один мощный способ для избавления от любых болезней и поддержания здоровья -это обращение к Будде Медицины.
Будда Медицины лечит абсолютно все болезни! Для него нет преград. поэтому если вам нужно укрепить здоровье, пойте его мантру.
Мантра Будде Медецины:
TАДЬЯТХА OМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ МАХА БЕКАНЗЕ РАНДЗА САМУТГАТЭ СОХА
Мантру можно петь циклом: каждый день минимум по 108 раз за подход до полного исцеления.
Или периодически для поддержания здоровья (за раз тоже начитка минимум 108 раз).
Так же благоприятно иметь специальное изображение Будды Медицины у себя в доме.
Смотрите на его изображение, обращайтесь к нему с просьбами, пойте мантры.
Делайте это, как можно чаще и будете здоровы!
Болезнь часто нарушает наши планы, не позволяя посетить важное событие, отправиться в путешествие или решить неотложные вопросы на работе. А простуда – наиболее распространённый недуг в межсезонье – доставляет массу проблем и неприятностей. Поэтому сегодня просто необходимо владеть информацией о том, как быстро вылечить простуду, чтобы болезнь не смогла выбить вас из колеи.
Симптомы простуды
Начнём с того, что в медицине такого заболевания – простуда – не существует. Однако в быту часто присваивают такое название болезням, которые вызваны переохлаждением организма, а у человека появляются следующие симптомы:
- боль в горле;
- повышение температуры тела;
- головная боль;
- насморк;
- кашель;
- резь в глазах, слезотечение;
- ломота в суставах и мышцах;
- слабость и повышенная утомляемость.
Ошибки при лечении простуды
- Сбивать температуру, если она не достигла 38º. Такая температура свидетельствует о том, что организм борется с простудой собственными силами.
- Принимать лекарства без рекомендации врача, это может обернуться неприятными последствиями и только ухудшить состояние больного.
- Проводить прогревание организма при повышенной температуре. Эти процедуры способствуют ещё большему увеличению температуры тела и могут спровоцировать повышение давления и обморочное состояние.
- Употреблять холодную и очень горячую пищу. Даже при лечении больного горла принимать обжигающие горячие напитки не следует, можно получить ожог гортани.
Простые правила лечения простуды
Конечно, любому человеку хочется выздороветь в кратчайшие сроки. Это вполне возможно, только нужно соблюдать определённые правила, которые помогут победить простуду в быстрые сроки. Давайте перечислим те из них, с помощью которых можно вылечить простуду буквально за один день.
- Не переносите простуду на ногах. Даже самые неотложные дела не могут быть важнее здоровья.
- Начинайте лечиться сразу же, как только почувствовать недомогание и первые признаки простуды. Избавиться в короткие сроки можно только от едва начавшегося недуга.
- Обеспечьте комфортные условия в квартире: часто проветривайте помещение, но не создавайте сквозняк, увлажняйте воздух.
- Не забывайте, что сон поможет справиться с простудой гораздо быстрее. Соблюдайте постельный режим.
Если совсем не хочется есть
Когда приходит простуда, аппетит исчезает. Но справиться с вялостью и чувством бесконечной усталости на голодный желудок вряд ли удастся. Конечно, с тяжёлой пищей организму справиться сложно, поэтому гораздо полезнее готовить лёгкие овощные бульоны и салаты из свежих помидоров со сладким перчиком или из хрустящей капусты с добавлением репчатого лука.
Обильное питьё должно обязательно присутствовать в рационе заболевшего простудой. Жидкость избавит организм от токсинов. Можно употреблять следующие полезные напитки:
- травяной чай с малиной или мёдом;
- настой шиповника;
- морс брусники или клюквы;
- компот из сушёных яблок, кураги и чернослива;
- лимонный отвар, приготовленный из пары цитрусовых, сваренных в двух литрах воды с добавлением мёда.
Чтобы быстро победить простудное заболевание, необходимо принять комплекс мер по ликвидации основных симптомов: насморка, кашля, боли и першения в горле.
Как вылечить насморк при простуде?
Начинающуюся простуду можно распознать по первому признаку – насморку. Избавиться от него проще всего сразу же после появления заложенности носа. От насморка хорошо помогают:
- Промывание носа каждые два часа солевым раствором (можно с добавлением соды) или отваром из сушёных цветков календулы.
- Капли из сока алоэ, картофеля или свёклы, разбавленные кипячёной водой в соотношении 1:2.
- Капли из лука и мёда: натереть лук на тёрке, добавить в кашицу 50 мл тёплой воды и половину чайной ложки мёда, перемешать и отставить на 30 минут. Затем кашицу процедить. Полученную жидкость закапывать по 2 капли в носовой проход 4 раз в день.
- Свежевыжатый сок каланхоэ хорошо увлажняет слизистую носа. При простуде соком нужно смазывать носовые проходы 2–3 раза в день.
- От корочек в носу, затрудняющих дыхание, помогут избавиться любые растительные масла (оливковое, облепиховое, репейное), пару капель которых нужно впрыснуть в каждый носовой проход.
- Паровые ингаляции из картофеля в мундире или щелочной минеральной воды. Дышать парами нужно не менее 15 минут, наклонившись над ёмкостью с горячей жидкостью и укрыв голову полотенцем. После проведения процедуры нужно выпить чай с мёдом и лечь в кровать.
- Холодные ингаляции из лука или чеснока. Для такой процедуры нужно измельчить корнеплод, дать постоять в закрытой ёмкости минут тридцать, а затем сделать несколько вдохов носом и ртом из этой ёмкости.
Как избавиться от кашля при простуде?
Начинающийся кашель можно вылечить быстро, принимая усиленные меры по его лечению, которые включают растирания, употребление лечебных напитков, ингаляции и прогревание организма. Но обо всём по порядку.
Растирания
Растирание – это способ лечения многих заболеваний, предполагающий интенсивный массаж определённых частей тела с применением лечебных средств. При простуде, как правило, массажируют грудь, спину и ноги. Такая процедура помогает быстро выздороветь без применения лекарственных препаратов. Излечиться от кашля и простуды помогут растирания со следующими средствами:
- Касторовое масло при кашле. Нагретое масло в количестве 2 столовых ложек смешивают с 1 столовой ложкой скипидара и втирают в область грудной клетки (за исключением области сердца), а также растирают этой смесью ступни ног, после чего нужно укутаться и поспать. Начавшийся кашель проходит после двух-трёх таких процедур.
- Мёд. Его следует разогреть до температуры примерно 40º, не более, чтобы не обжечься, и натереть область груди при кашле. Укутаться и оставить мёд до полного остывания, а затем можно смыть остатки тёплой водой и приложить тёплый капустный лист, он продлит эффект от растирания.
- Камфорное масло. Оно расширяет крупные кровеносные сосуды, тем самым увеличивая интенсивность кровотока, что значительно увеличивает сопротивляемость организма инфекции и избавляет от кашля. Масло наносят массажными движениями на область груди и спины.
- Чеснок. Им можно лечить простуду и кашель, если добавить к вышеперечисленным средствам 3–4 измельчённые дольки. Чеснок способен стимулировать приток крови к месту воздействия этих средств.
Целебные напитки
Мы уже говорили о том, что обильное питьё помогает выздоравливать быстрее. Однако есть и специфические напитки, помогающие противостоять кашлю и простуде. Расскажем о том, как лечить кашель с помощью ароматных напитков.
- Отвары из лечебных трав помогают победить кашель, который только собирается начинаться и даёт знать о себе лишь редкими покашливаниями. Полезными считаются душица, мать-и-мачеха, девясил, донник, чабрец, мята. Эти травы весьма эффективны и от сухого кашля, справиться с которым можно, используя их настои в качестве дополнения к основному способу лечения, назначенному врачом. Приготовить напиток несложно: нужно горстку травы заварить в стакане кипятка и настоять в течение 15 минут. По стакану такого травяного чая следует выпивать три раза в день.
- Свежевыжатый сок чёрной редьки поможет избавиться от кашля и мокроты. Для его приготовления вымытую и очищенную редьку следует нашинковать как можно мельче, добавить мёд и положить в ёмкость, которую нужно закрыть крышкой. Оставить редьку на 5 часов для выделения целебного сока, который следует принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
- Напиток из мяты прогреет горло и быстро прогонит кашель. Столовую ложку листьев мяты следует залить стаканом кипятка и оставить на 10 минут. Добавить в настой ложку мёда, 2 ложки сока лимона и мелко порезанный зубчик чеснока. Выпить снадобье нужно тёплым, а после нужно хорошо укутаться и отправиться спать.
Ингаляции
Ингаляции горячим паром – едва ли не лучший способ лечения кашля, который собрался вот-вот начаться из-за простуды. В домашних условиях ингаляции часто проводятся путём вдыхания горячего пара из кастрюли с водой, куда добавлены лечебные средства. При этом больной накрывает голову полотенцем для более глубокого воздействия.
Такой способ оправдан для лёгкого заболевания, а вот если недуг более сильный и сопровождается поражением нижних дыхательных путей, то для лечения используется небулайзер – устройство для распыления лекарственных препаратов. Для такого прибора врач выписывает соответствующие препараты.
При начинающемся кашле очень эффективны ингаляции с применением следующих средств:
- Эфирное масло эвкалипта, мяты, можжевельника или сосны. Достаточно добавить несколько капель в ёмкость с кипятком и подышать паром под полотенцем 15 минут. За это время микробы погибнут, и мокрота с лёгкостью начёт отходить.
- Настои ромашки, цветков липы, чабреца, листьев брусники тоже имеют хороший эффект при лёгкой форме простуды. Нужно сначала залить траву кипятком, оставить на полчаса в толстостенной кастрюле (чтобы дольше сохраняла тепло), а затем вылить в небольшую посуду и приступить к ингаляции.
Прогревания
Тепло – злейший враг кашля и простуды, поэтому прогревание – самый лучший и быстрый способ борьбы с ним. Традиционно используют аптечные горчичники, однако их с успехом можно заменить смесью из сухой горчицы с мёдом. Как же вылечить простуду дома с помощью самодельных горчичников? Нужно сделать густую пластичную массу, слепить из неё лепёшки и приложить к груди и спине.
Для прогревания хорошо подходят компрессы. Они изготавливаются из нескольких слоёв. Первый слой – кусок ткани, которая пропитывается целебным средством; второй слой – пергамент или плёнка, а третий – тёплый шарф или шерстяной платок (для тепла).
Для пропитывания компресса можно использовать:
- тёртый сырой картофель, смешанный с красным перцем;
- картофель, отваренный в мундире, смешанный с горчицей и мёдом;
- яблочный уксус, растительный жир и камфарное масло, смешанные в пропорции 5:3:2.
Боль в горле
Если вы испытываете першение и боль в горле, оно начало краснеть – немедленно начинайте лечение простуды, даже если кашля нет. Чем можно вылечить больное горло?
Экстренный помощник при боли в горле – полоскание. От простуды быстро избавиться помогут отвары для полосканий из шалфея, ромашки и зверобоя. Для приготовления отвара нужно столовую ложку травы заварить в стакане кипятка, довести до кипения, сразу снять с огня и настоять 15 минут. Полоскать горло можно, когда отвар немного остынет.
Можно приготовить другой раствор. В стакан кипячёной воды насыпьте по 1 чайной ложке соды и соли, добавьте 10 капель йода. Такая смесь снимет воспаление через некоторое время после полоскания и уберёт дискомфортные ощущения.
Укрепляем иммунитет
Нельзя полностью рассказать о том, как быстро вылечиться от простуды, не упомянув способы укрепления защиты организма. Укрепить иммунитет и победить простуду, кашель и другие неприятные симптомы помогут следующие продукты:
- Перец-чили. Он способствует активизации обмена веществ, способен помогать при затруднении дыхания, убивая болезнетворные бактерии.
- Орехи содержат витамин Е и являются хорошим антиоксидантом.
- Корень имбиря, лук и чеснок защищают организм от инфекционных заболеваний.
- Цитрусовые, яблоки, киви, хурма, капуста, болгарский перец пополнят организм витамином С – лучшим другом крепкого иммунитета. При достаточном количестве этого витамина простуда проходит быстрее.
- Смородина, малина и ежевика пополнят запас биологически активных веществ в организме, а клюква и брусника поспособствуют всем симптомам простудных заболеваний пройти в считанные дни.
Знания – сила. Имея в арсенале полезную информацию о том, как вылечить простуду в короткие сроки, не применяя аптечных лекарственных средств, из любой битвы с простудными заболеваниями вы выйдете победителем.
Если принять все необходимые меры, то избавиться от заболевания можно всего за пару дней. И тогда вы можете смело строить планы на выходные, ведь ничто не сможет помешать вам идти на важное мероприятие, отправиться на дачу или лететь в тёплые страны за порцией яркого солнца.
Современный социальный мир для достижения личностного успеха требует высокую продуктивность и молниеносную реакцию. Но болезни, негативно влияющие на все сферы жизни, мешают стать успешным и счастливым.
Одно из таких заболеваний – простуда, которая при кажущейся простоте, превращает динамичную жизнь в потерю работоспособности и продолжительное ухудшение самочувствия. Накопленный опыт и развитая медицина предлагают эффективные способы вылечиться в домашних условиях и вернуть здоровье за короткий срок.
Подготовка и меры предосторожности
Учтите, что грипп можно легко перепутать с простудой и вместо выздоровления, получить серьезные осложнения. Не рекомендуют лечиться дома беременным и маленьким детям. Любая инфекция без квалифицированной медицинской помощи может повлечь летальный исход. Некоторые люди, вместо амбулаторного лечения, переносят болезни на ногах, что приводит к утрате здоровья и появлению осложнений. Важно при первых признаках вирусной или бактериальной инфекции обращаться за консультацией к врачу и лечиться полноценно.
Почему мы простужаемся
Причина респираторных заболеваний – проникший в клетки патогенный вирус. В здоровом организме инфекция незаметно уничтожается иммунитетом, но в ослабленном – быстро развивается и распространяется, вызывая всем известную простуду. Катализаторами процесса становятся переохлаждение, снижение иммунитета, авитаминоз и другие факторы, вызывающие ослабление защитных функций.
Симптомы у взрослых и детей
В начале заболевания человек ощущает общую слабость. Постепенно развиваются такие симптомы, как насморк, головная боль, потливость, першение в горле. Иногда на слизистой оболочке появляется покраснение, а на губах и в носу герпес. Состояние ухудшается вместе с повышением температуры, которая иногда достигает 39,9 °C. В зависимости от общего состояния, симптомы могут сочетаться или вовсе не проявляться.
Как вылечить простуду у взрослых
Количество и комбинации препаратов, различаются в зависимости от состояния здоровья, но принцип лечения всегда одинаковый. Назначают препараты, которые воздействуют на вирус, поддерживают организм, купируют симптомы.
Народные методы
- Чай с лимоном, медом, смородиной или малиной. Пьют в свежеприготовленном виде на всем протяжении заболевания.
- Смесь тертого чеснока с медом 1:1. Принимают по 1 ст. л. три раза в день.
- Коктейль из горячего молока, меда, ванили, душистого перца, корицы. Смесь доводят до кипения, настаивают два часа, пьют на протяжении суток.
- Глинтвейн. В 1 литр сладкого красного вина добавляют немного гвоздики, сахара, сладкого перца, меда, нарезанного яблока, кусочки лимона, мускатного ореха. Смесь доводят до кипения, настаивают 25 минут, принимают в теплом виде до улучшения состояния.
- Водка с красным перцем. Съедают половину стручка красного острого перца и запивают 50 мл теплой водки или делают настойку с перцем.
Лекарственные препараты
- Противовирусные – «Тамифлю», «Реленза», «Амиксин», «Арбидол».
- Жаропонижающие, обезболивающие – «Ибупрофен», «Парацетамол».
- Антисептики для горла – «Оралсепт», «Грамидин», «Септолете», «Ингалипт», «Стрепсилс».
Видео советы
Лечение детей
Способы лечения простуды у детей различаются в зависимости от физиологических особенностей и возраста. Иногда, то, что помогает взрослому, может навредить годовалому ребенку. Об этом нужно знать при применении препаратов.
Народные средства
- Потогонные – теплый чай с медом, калиной, ромашкой, лимоном, лесными ягодами, липой или молоко с медом (при отсутствии аллергии).
- Против насморка – согревание ног, промывание носа солевым раствором.
- Ингаляции 0,9% физиологического раствора.
Микстуры и таблетки
- Противовирусные – «Анаферон», «Афлубин», «Энгистол».
- Жаропонижающие – «Парацетамол», «Ибупрофен».
- Поливитамины – витамины группы А, B, C, D, Е.
- Антисептики для горла – «Орасепт», «Гексорал», «Хлорофиллипт», «Септолете».
Можно ли вылечиться за 1 день
Лечение не требует много времени, но иногда даже нет и его, поэтому был придуман способ, чтобы вылечиться за один день. Если придерживаться этого принципа, вирус будет уничтожен еще на этапе появления первых симптомов. Как только появились подозрения, первые симптомы или был контакт с больным человеком, нужно выполнить следующие шаги.
- Выпить противовирусный препарат. Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от возраста и физиологических особенностей. Подробно можно узнать в инструкции.
- Прием поливитаминов, жаропонижающих, антисептических препаратов. Необходим постельный режим, здоровое питание, обильное питье, включая теплый чай с лимоном.
Желательно сделать ингаляцию физиологическим раствором и горячие ножные ванночки с добавлением горчичного порошка. Для ирригационной терапии можно использовать раствор морской соли, отвар ромашки, календулы, эвкалипта, но только при температуре тела ниже 37,3 °C. Горячие ножные ванны проводят два раза в день при температуре тела до 37,8 °C. В воду можно добавлять морскую соль, перечисленные травы.
В результате симптомы перестанут развиваться, а вирус будет почти уничтожен. Но это произойдет, только когда человек имеет крепкое здоровье. Если организм ослаблен или есть хроническое заболевание, лечение так быстро не поможет.
Как быстро и эффективно лечиться при беременности
Главный принцип – не навредить развивающемуся плоду, поэтому использование большинства противовирусных препаратов и процедур недопустимо. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться у лечащего врача! Нельзя принимать лекарства, парить ноги, делать ингаляции. Можно использовать антисептические препараты в форме спреев для горла и носа.
При остроте процесса допустимы жаропонижающие и поливитаминные препараты. Можно пить чай с лимоном, медом, смородиной, малиной, использовать леденцы от кашля с натуральными компонентами. Все препараты, которые покупаются в аптеке, должны быть разрешены и безопасны для беременных женщин.
Профилактика
Пассивная профилактика проводится на протяжении всей жизни. Для этого придерживаются здорового образа жизни, занимаются спортом, употребляют здоровую пищу, соблюдают режим дня. Активную профилактику проводят в холодное время года, когда повышается вероятность заражения вирусной инфекцией. Для этого делают сезонные прививки, принимают в профилактических дозах противовирусные препараты, поливитаминные комплексы, иммуномодуляторы.
Лечение простуды эффективно, если придерживаться правил и соблюдать требования врача. Любое осознанное или неосознанное отклонение от курса приводит к распространению вируса, ослаблению организма, ухудшению здоровья.
Общепринятые правила созданы на основе опыта выздоровевших людей, поэтому они эффективны. Самолечение или использование неэффективных средств, приводит к появлению осложнений.
Простуда на губе или носу
Снижение защитных функций организма, под воздействием вирусной инфекции, вызывает появление герпеса на коже вокруг губ или на носу. Его легко устранить с помощью противовирусных таблеток и мазей, воздействующих на вирус герпеса, в сочетании с методами народной медицины.
К пораженной поверхности прикладывают средства на основе натуральных компонентов, трав. Часто для этого используют мед, зубную пасту, отвары ромашки или календулы, дуба. Применяют для прижигания спиртовые настойки лекарственных трав, прополиса, даже Корвалол.
Простудой называют острую вирусную инфекцию, от которой вылечиваются, если ОРВИ протекает в легкой форме, в среднем за 5 – 7 дней. Домашними средствами удается быстро вылечить простуду, но при условии, что к лечению приступили в первый же день болезни, как только появились ее симптомы.
Не обязательно при первых проявлениях простуды бежать в аптеку. Тем более что иногда, из-за плохого самочувствия, недостаточно сил даже выйти из дома.
Тем не менее, быстро вылечиться от простуды в домашних условиях вполне возможно как с использованием таблеток, так и с помощью исключительно народных средств лечения.
Ускорить выздоровление удастся, если:
- много спать;
- больше пить теплых лечебных напитков;
- быстро устранить воспаление – справиться с насморком, болью в горле, кашлем;
- обеспечить в рационе присутствие:
- витаминов – С, В12, фолиевой кислоты;
- животного белка;
- куриного бульона;
- увлажнить воздух в комнате до 55-65%.
Самостоятельно лечиться следует лишь после того, как удалось убедиться, что кашель и насморк и другие признаки нездоровья вызваны именно простудой, а не спровоцированы гриппом, пневмонией или бактериальной ангиной.
Необходимо посетить врача, когда наблюдаются:
- Боль в горле без кашля, насморка с высокой температурой – возможно при ангине
- Лихорадка > 39 °C с сухим кашлем, болью в груди — бывает при гриппе и пневмонии.
Если температура тела держится на отметке 38 – 39 °C более 3 дней, следует обязательно обратиться к врачу. Быстро вылечить простуду с сильной лихорадкой без медицинской помощи очень сложно, а потеря времени на самолечение повышает риск опасных осложнений.
Как лечить простуду без температуры
Простуда быстро поддается самостоятельному лечению в домашних условиях, если оно начато в самые первые дни болезни, когда первые признаки недомогания только появились, а температура < 37 °C.
Симптомы начинающейся простуды проявляются:
- апатией;
- плохим самочувствием;
- зудом в носу, чиханием;
- водянистыми выделениями из носа;
- першением в горле;
- ощущением песка в глазах.
Простуде часто способствует переохлаждение. В этом случае необходимо хорошо прогреть стопы, кисти рук, для чего можно использовать теплые ванночки с добавлением горчицы.
Для одной процедуры достаточно 1- 2 ст. ложки сухой горчицы на тазик теплой воды емкостью 3 — 5 л. Держать в теплой воде с горчицей ноги достаточно в течение 15 минут. После чего стопы вытирают, надевают теплые носки и ложатся спать.
Вылечить простуду у взрослого можно в банной парилке, главное – пропариться в домашних условиях, как следует, тогда простуда быстро, буквально за один день, отступит.
При отсутствии температуры эффективным домашним средством служит баня с лекарственными травами. В парилке можно воспользоваться:
- аптечными эфирными маслами – эвкалипта, кедра, пихты, можжевельника;
- отварами лекарственных растений – цветков липы, ромашки, шалфея, листьями смородины, малины, березы.
На начальном этапе простуды глубокая ингаляция дыхательных путей, полученная в банной парилке, размягчает мокроту, улучшает ее выведение и является быстрым и надежным способом лечения.
Температура в парилке не должна вызывать дискомфорта. Полезен не перегретый, а теплый и влажный воздух. А на голову нужно обязательно надеть войлочную шапочку, уберегающую от перегревания.
Баня не повредит не только при простуде, но и при таком серьезном заболевании органов дыхания, как бронхит. Как сможет помочь баня при бронхите, прочтите на странице .
Прогревающие ванны
Если нет возможности пропариться в русской бане, то ее можно заменить на начальной стадии простуды согревающей и расслабляющей ванной с отварами лекарственных растений.
Быстро вылечиться, избавиться от простуды за несколько дней помогут такие добавки для прогревающей ванны, как:
- отвары сосновой хвои, пихты;
- настои шалфея, липы, ромашки, зверобоя.
Есть даже специальные рецепты для экстренного выздоровления, назначение которых в том, чтобы вылечить простуду, как можно быстрее.
Вот рецепт такого средства, которое в случае простуды в домашних условиях поднимет больного на ноги за один день. Для ванны нужно:
- 100 г имбиря измельчить, заварить 0,25 мг кипятка, настаивать 30 минут;
- 2 головки чеснока измельчить, поместить в марлевую салфетку, плотно завязать.
Когда все будет готово, наполняют ванну горячей водой, опускают в нее марлю с чесноком и вливают настой имбиря. Затем ждут, пока температура в ванне понизится до комфортно-теплой.
Чтобы хорошо прогреться и вылечиться, ванну принимают 15 минут, после чего выпивают теплое молоко или ромашковый чай. После прогревания нужно хорошо выспаться, тогда на следующий день от простуды не останется и следа.
При посещении парной или лечении другими прогревающими процедурами обязательно учитывают противопоказания. В группу болезней, при которых противопоказано посещать баню, относятся болезни:
- сердца;
- гипертония;
- диабет;
Больным бронхиальной астмой умеренное влажное тепло не противопоказано, но с использованием лекарственных растений и эфирных масел следует быть осторожнее.
Эффективной заменой русской бане могут стать тепло-влажные ингаляции, о поведении которых рассказано в рубрике .
Тепловые процедуры
При респираторных инфекциях, протекающих без повышения температуры, полезны:
- растирания спиртом или водкой спины, груди, стоп;
- горчичники, спиртовые компрессы на грудь и спину;
- горчичники на икры или стопы;
- прогревания носа – нагретой солью, вареным яйцом, отварным картофелем;
- при боли в ухе – прогревание синей лампой.
Чем лечить простуду с высокой температурой
При повышенной температуре полезно пить отвары лекарственных растений, делать растирания, теплые ножные ванночки. Обязательно нужно соблюдать постельный режим, это поможет быстро вылечить простуду даже при сильной лихорадке и выраженных симптомах насморка, кашля.
Если температура < 38 °C, то можно лечить от простуды в домашних условиях лекарственными средствами, быстро сбивающими жар, такими как:
- чай с лесной малиной;
- отвар ягод, цветков бузины;
- настой калины с медом;
- отвар корней лопуха, цикория;
- сок красной смородины, ежевики с медом.
Если температура > 38 °C, а народные средства не помогают, не стоит испытывать организм на прочность. Следует принять жаропонижающее средство – Аспирин, Парацетамол, Нурофен.
Не стоит допускать повышения температуры до 38,5 °C и выше. Намного полезнее быстро принять жаропонижающее лекарство, чем пытаться вылечить простуду у взрослого, рассчитывая исключительно на барьерные свойства иммунитета.
От насморка нос промывают солевыми растворами Аквамарис, Аквалор, Долфин, Хьюмер. При сильной заложенности носа на ночь можно закапывать сосудосуживающие средства – Називин, Отривин.
Но нельзя пользоваться сосудосуживающими каплями в нос дольше 5 дней. В противном случае быстро вылечиться как от насморка, так и от заложенности носа при простуде не удастся, а воспаление может распространиться на гайморовы пазухи.
От кашля при простуде у взрослого помогут:
- отвары, сиропы с отхаркивающими растениями – солодкой, алтеем, девясилом, анисом;
- лекарства, улучшающие отхождение мокроты, содержащие бромгексин, амброксол, карбоцистеин.
Лекарственные растения с противовоспалительными свойствами и домашние средства используют для полоскания горла. Самые эффективные полоскания:
- раствором 3% перекиси – 2 ч. л. на 50 мл воды;
- содовым или содовым + солевым раствором;
- фурацилином;
- хлоргексидином.
Как питаться при простуде
Пристальное внимание при простуде уделяют питанию. Голодать больному простудой нельзя.
Конечно, насильно кормить при отсутствии аппетита не следует. Но необходимо помнить, что иммунной системе для производства иммуноглобулинов, активации лейкоцитов, комплемента требуются аминокислоты, минералы, витамины С, В6, В9, В12.
В рационе обязательно должно быть легкое нежирное мясо птицы или рыба. Отдельно можно сказать о курином бульоне, который недаром называют домашним антибиотиком.
Куриный бульон:
- разжижает мокроту;
- смягчает кашель;
- понижает температуру;
- оказывает противовоспалительное действие.
А если в куриный бульон добавить немного черного перца, петрушки, укропа, то он окажет антисептическое действие и доставит витамины.
Необходимо для организма поступление полноценного животного белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, которые человек получает исключительно с пищей. Их расход в организме очень высок, но запасы ограничены.
Быстро вылечить простуду поможет рацион, обогащенный витаминами. Больше всего витамина C, необходимого для лечения простуды, содержат:
- цитрусовые;
- киви;
- груши;
- яблоки;
- квашеная капуста;
- черная смородина;
- морковь;
- свекла.
Рекомендуется при простуде ежедневное употребление чеснока. Не обязательно употреблять много чеснока. Противомикробное вещество аллицин, предшественник которого аллиин содержится в чесноке, действует даже в небольших количествах.
Что пить при простуде
При простуде полезно теплое питье. Это может быть некрепкий чай с малиновым вареньем или протертой черной смородиной, компот из сухофруктов, кисель, морс, молоко с медом или щепоткой соды.
Полезным противомикробным средством при вирусных инфекциях является имбирь. Его можно:
- отваривать 1 столовую л. имбиря + несколько семян тмина на стакан воды 15 минут, 10 минут настаивать;
- 1 чайн. л. натереть, заварить 1 ст. кипятка, настаивать 15 минут.
Хорошее средство при простуде можно приготовить, если в стакан молока добавить немного настоя прополиса на воде. Лекарство пьют на ночь.
Поможет вылечиться от ОВРИ молоко с добавлением соды. В некоторых рецептах рекомендуется добавлять в стакан с теплым молоком 1 ч. л. соды.
Такой напиток на вкус не слишком приятен, и ребенку можно предложить молоко с содой, взятой на кончике ножа. Лечебный эффект будет, а слез и плача – нет.
Общий суточный объем выпиваемой жидкости при простуде должен составлять около 2,5 л. В него входят и супы, и чай, и чистая вода, лекарственные настои или кофе.
Питье обязательно должно быть теплым. Горячие или холодные напитки действуют на горло раздражающе. Холодное питье сужает сосуды слизистой, замедляет кровообращение, понижает активность местного иммунитета.
Горячие напитки обжигают, раздражают болевые рецепторы, усиливают боль в горле.
Противопоказания и ошибки при лечении простуды
Нельзя принимать антибиотики при лечении простуды, так как чаще всего нарушение самочувствия вызывается вирусами. Антибактериальные препараты против респираторных вирусов бесполезны в большинстве случаев.
Не стоит на свое усмотрение пить противовирусные лекарства. Свойства противовирусной защиты малоизученны. Исследовать без назначения врача новые лекарства на собственном простуженном организме опасно.
Прием алкоголя
К важным правилам быстрого выздоровления можно отнести запрет на прием алкоголя. Не стоит делать исключения при лечении простуды в домашних условиях даже для малых доз спиртного, так как алкоголь понижает реактивность иммунитета, что препятствует выздоровлению.
Этанол снижает продукцию факторов воспаления цитокинов, необходимых для развития воспалительного процесса, который в норме должен развиваться в ответ на проникновение инфекции.
Этиловый спирт снижает активность альвеолярных макрофагов – клеток иммунной системы, отвечающих за местный иммунитет легочных альвеол. А ведь легочные альвеолы являются первой линией обороны дыхательных путей в деле противоинфекционной защиты.
Что не удастся при простуде сделать быстро — это вылечиться от инфекции, а вот «подхватить» еще какой-нибудь респираторный вирус, легко, так как алкоголь негативно действует на реснитчатый эпителий бронхов.
Происходит это в результате снижения выработки секрета слизистыми клетками мерцательного реснитчатого эпителия, уменьшения продукции слюны. Этими свойствами объясняется сухость во рту после приема алкоголя.
В больших дозах алкоголь убивает печень. Из-за этого в кровь не поступают в нужных количествах жизненно важные химические соединения.
К плюсам приема алкоголя при простуде относится крепкий сон после употребления, например, такого популярного домашнего средства, как водка с перцем. Однако данное народное средство легко заменить успокаивающим чаем с ромашкой, пустырником или валерианой.
Тепловые процедуры
При проведении процедур в русской бане нужно стараться не допускать обезвоживания. Особенно много жидкости организм теряет в парной. Проверить, насколько обезвожен организм, можно по цвету мочи.
Если она прозрачная, соломенно-желтого цвета, то воды в тканях достаточно. Когда цвет мочи приобретает ярко-желтую окраску, стоит позаботиться о пополнении жидкости в организме
Высокая температура тела служит противопоказанием для проведения любых тепловых процедур. Нельзя при лихорадке выше 38 °C принимать теплые ванны, прогревать грудь или стопы горчичниками, делать ванночки для ног или тепло-влажные ингаляции.
О том, как правильно лечить простуду горчичниками, медицинскими банками, ингаляциями, прочтите в рубрике .