Zoon: Пансионат предлагает интенсивную программу похудения, которая позволяет существенно уменьшить объем тела. Программа включает в себя три этапа: при помощи душа Виши производится лимфодренажное воздействие. Затем солевой пилинг активизирует микроциркуляцию и повышает восприимчивость кожи к морским ингредиентам. В завершение производится обертывание из водорослей, богатых йодом.
Zoon: Санаторий предлагает программу снижения веса, рассчитанную на 7 и более дней. Она включает в себя 90 различных процедур, в том числе обертывания, гидромассаж, тюбажи, посещение галокамеры, душ Шарко, иглорефлексотерапию, кедровую бочку и др. Для худеющих обязательно ежедневное посещение бассейна, а также пятиразовое сбалансированное питание. По индивидуальным показаниям рекомендуется также «влажное голодание» и сокотерапия.
Zoon: 11-дневная программа снижения веса позволяет избавиться от лишних килограммов, сохранив здоровье организма. Все процедуры проводятся под наблюдением и контролем высококвалифицированных специалистов. Перечень мероприятий и назначенного лечения зависит от рекомендаций врача или противопоказаний, имеющихся у пациента. В программу входят косметологические процедуры, микроклизмы, обертывания и обязательные физические нагрузки в спортзале и бассейне.
Zoon: Программа «Академия Стройности» длится 14 дней и позволяет сбросить от 5 до 8 килограммов. Ее особенность - в сочетании процедур комплексной детоксикации организма с методиками, благотворно влияющими на снижение веса и уменьшение контуров тела. В первую очередь снижение веса происходит за счет диетического питания и активных занятий фитнесом. А закрепление эффекта достигается с помощью озонотерапии и различных косметологических процедур.
Zoon: «Программа очищения и восстановительного лечения», которая может продолжаться 7, 9, 12 или 19 дней, направлена не только на коррекцию веса, но и полноценное восстановление здоровья.
Zoon: Здесь разработана лечебно-оздоровительная программа комплексного очищения организма на клеточно-организменном уровне и коррекции веса - «Эндоэкологическая реабилитация» по запатентованной методике Левина Юрия Марковича. Количество дней пребывания варьируется и зависит от желаний и возможностей пациента. Заезжать на программу можно в любой день со вторника по пятницу.
Zoon: Программа очищения организма основана на методиках, ускоряющих лимфообращение, и рассчитана на период от 10 до 14 дней. В нее входят аппаратная физиотерапия, термотерапия с косметологической программой, ароматерапия с эфирными маслами, а также комплекс ЛФК с дыхательной, лимфодренажной и водной гимнастикой. Также вам обязательно проведут очистку кишечника и назначат прием витаминно-минерального комплекса, бифидо- и лактобактерий.
Zoon: Это клинический санаторий при Управлении делами Президента, и специализируется он на лечении заболеваний, в том числе и тех, которые вызывают избыточный вес. Снижение веса происходит постепенно, после выявления и излечения основного заболевания, мешающего похудеть. Помимо курса диетотерапии, здесь проводятся консультации по режиму питания, способам приготовления пищи, набору продуктов при ожирении и других заболеваниях.
ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Широко известная сеть клиник «Доктор Борменталь» существует почти 20 лет и действует в более чем 60 городах России, но программа санаторного лечения избыточного веса была разработана относительно недавно. Курс снижения веса состоит из 5 шагов:
- диагностика - выявление причин избыточного веса и измерение скорости обменных процессовс помощью аппарата непрямой калориметрии «Метаболограф»;
- индивидуально подобранное диетическое питание, дополненное витаминами, детокс-коктейлями, фитотерапией;
- марафон из 27 психотерапевтических тренингов: повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое;
- 48 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры: криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и т.д.
- Фитнес-программа из 14 кардиотренировок: йога, бодифлекс, калланетика, жиросжигающие упражнения «Step energy» и т.д.
СПЕЦИАЛИСТЫ: Врачами клиники являются известные учёные, кандидаты медицинских наук, эксперты федеральных телеканалов, авторы многочисленных книг о похудении: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Князьков Андрей Владимирович, врач-диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, психотерапевт.
ПЛЮСЫ: В этом санатории для похудения действует максимум аппаратных методик коррекции фигуры, но при этом акцент сделан на интенсивную психотерапию. Именно десятидневный марафон тренингов в формате нон-стоп кардинально меняет пищевое поведение. После прохождения курса пациенты участвуют в программе дистанционного интернет-сопровождения, а также могут получить помощь амбулаторно в ближайших к месту жительства филиалах клиники. Непрерывная и продолжительная поддержка даёт максимальный эффект и соответствует международным стандартам лечения избыточного веса.
МИНУСЫ: Высокая интенсивность курса, каждая минута которого расписана с 8 утра до 22 вечера, подходит не всем.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ: 10 дней.
СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.
АДРЕС: Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23/2.
Если сбросить лишний вес самостоятельно не выходит, на помощь приходят санатории для похудения в России, в которых коррекция фигуры производится без ущерба здоровью. Данное направление СМИ уже назвали необычным словом – slim-туризм. О таких компаниях и турах, которые проводятся ими, известно еще не слишком широко, поэтому у потенциальных клиентов возникает тысяча и один вопрос. Какие программы они предлагают и кому нужна такая методика?
Что значит лечение ожирения в санатории
В силу ряда причин самостоятельная «домашняя» коррекция фигуры человеку может быть недоступна, особенно если у него избыточный вес и физические нагрузки недопустимы. В такой ситуации диетологи предлагают своим клиентам санатории с программой очищения и похудения, которые по принципу работы похожи на лагеря. Клиент несколько недель:
- находится под контролем специалистов;
- проходит индивидуально подобранный комплекс процедур;
- имеет свой режим питания.
В случае лечения ожирения за 2-3 недели получить грандиозный результат нереально, поэтому итогом пребывания в санатории становится положительная динамика в виде потери 5-7 кг и перестроение пищевых привычек. С клиентами работает не только диетолог, но и психотерапевт, что важно для похудения, которое стопорится эмоциональным голодом и тягой к «вредным» продуктам. Даже развлекательные мероприятия, которые предлагают санатории для похудения в России, помогают корректировать фигуру.
Программы похудения в санаториях
Все комплексы, нацеленные на снижение веса, носят терапевтический характер – человек, попавший в санаторий России, не столкнется с жесткой диетой на 500 кКал или с тяжелыми физическими нагрузками, когда у него больное сердце и суставы. Каждая программа снижения веса в санатории разрабатывается под конкретного клиента, а ее прохождение отслеживается врачом, закрепленным за этим человеком. В процессе пребывания здесь клиент может:
- наладить работу своей нервной системы;
- выровнять артериальное давление;
- забыть о бессоннице;
- начать борьбу с ожирением;
- избавиться от проблем пищеварения;
- очистить и улучшить состояние микрофлоры кишечника.
Большая часть санаториев для похудения в России предлагает достижение сразу нескольких задач, но возможен и акцент на 1 цели. В зависимости от этого и формируется индивидуальная программа. Для пациентов, которые хотят только похудеть и уходят от избыточного веса, она подразумевает:
- лечебное голодание;
- фитнес;
- диета;
- детоксикация;
- лимфодренаж;
- составление плана питания на период после санатория.
Санатории для похудения в Подмосковье
В России большая часть таких организаций локализирована недалеко от Москвы, что считается самым удобным вариантом. Все рассмотренные ниже санатории по снижению веса предлагают свой транспорт – это автобусы, отходящие от некоторых станций метро. Комплекс услуг, помогающих похудению и очищению организма, приблизительно одинаков, хотя у некоторых организаций можно найти уникальные предложения. Преимущественно клиентам предлагают:
- диагностику проблемы лишнего веса;
- контроль питания;
- косметологические процедуры (массаж, обертывания);
- гимнастику/фитнес;
- бассейн.
Бэс Чагда
Данная государственная организация хоть и находится рядом с Москвой (западная часть, пос.Сосны, проезд по Рублево-Успенскому шоссе), изначально строилась для лиц, проживающих в Якутии. Основное направление этого санатория – улучшение здоровья пациентов с неврологическими заболеваниями, проблемами опорно-двигательного аппарата и сосудов. Однако присутствует в списке его услуг и т.н. программа общего оздоровления организма, нацеленная на омоложение, красоту, коррекцию фигуры и получение заряда бодрости. Длительность лечения – 12-21 день.
Программа данного санатория подразумевает:
- посещение физиотерапевта, диетолога;
- лечебную гимнастику;
- кардиограмму;
- ряд оздоровительных процедур – бассейн, сауна, массаж, ванны;
- диетическое 5-разовое питание.
Стоимость путевки зависит от наличия/отсутствия лечения, проживания одиночно или с соседями (либо с детьми). За сутки пребывание в одноместном номере санатория составит:
- с лечением – 4500 р.;
- без лечения – 3500 р.;
- с соседом – 1900 р.
Каширские роднички
На юге Московской области ценители красивой природы России и хорошего отдыха могут попасть в недорогой санаторий с программой снижения веса «Идеальная фигура». От столицы он расположен всего в 120 км, проезд по Каширскому шоссе. Для снижения веса специалисты сначала проводят диагностику пациента, а позже начинают воздействовать на причину появления жировых отложений. Программа похудения классическая для санаториев России:
- оценка и коррекция пищевого поведения;
- диета с грамотным понижением калоража;
- спа-терапия;
- массаж;
- бодифлекс;
- водные процедуры.
Цена путевки определяется длительностью программы, сроком поездки (летом дороже), классом номера санатория. Сутки одиночного проживания в одноместном номере с ванной или душем будет стоить:
- В период с января по май – 4000 р. для 2-х недель, 3700 р. для 18-ти суток, 3400 р. для 3-х недель и более.
- Летом (до середины августа) – 5000 р. для 2-х недель, 4500 р. для 18-ти суток, 4000 р. для 3-х недель и более.
Приокские дали
Если вам нужна детоксикация, сопряженная с похудением, стоит рассмотреть короткую лечебную программу от Подмосковного санатория, который находится в Луховицком р-не (по Рязанскому шоссе). Длительность терапии составляет всего неделю, цена очень доступная – не выше 3000 р. за ночь, определяется после разговора со специалистом, который составит ваш лечебный комплекс.
Данный санаторий предлагает своим клиентам простую, но эффективную программу очищения, за счет которого и происходит похудение:
- терапия с использованием фито-чаев;
- очистительные процедуры для кишечника;
- применение БАДов для снижения веса и похудения;
- сауна;
- ароматерапия;
- массаж;
- аквааэробика, ЛФК и фитнес.
Лечебно-реабилитационный центр Изумруд
Санаторий Наро-Фоминского р-на (по Киевскому шоссе), расположившийся у реки Истья, предлагает бюджетные для России программы похудения – от 2500 р. за сутки в одноместном номере. За эти деньги пациент получает:
- ежедневную лечебную гимнастику;
- возможность играть в настольный теннис;
- ежедневное посещение бассейна;
- ТВ и интернет.
Если же клиент санатория не может похудеть вследствие заболеваний эндокринной системы, диабета, проблем с метаболизмом и т.д., т.е. базовых условий ему мало для достижения своей цели, ему предлагается лечебная программа. Сюда уже входят медицинские услуги – диагностика и проведение терапии. Такая путевка будет стоить 45000/67000 р. за 14 и 21 день. Дополнительно санаторий разрешает пользоваться услугами фитнес-зала, СПА, бильярдной и т.д., но за отдельную плату.
Оздоровительно-профилактический центр Юность
Хорошую программу по коррекции веса и детоксикации организма предлагает санаторий, находящийся в пансионате «Дружба», расположенном на Щелковском направлении. Здесь можно найти экспресс-методику (3 дня) и полный 10-дневный курс. Акцент сделан на очищении, поэтому с клиентом работают врачи, отслеживающие его состояние, перед началом программы проводящие все обследования. Похудение осуществляется за счет чистки пищеварительного тракта, печени и лимфы, главная методика – сокотерапия. Стоимость – 40000 р.
Ревиталь парк
В Балашихе (по Щелковскому шоссе) расположилась клиника, которая предлагает пациентам широкий выбор медицинских услуг, Wellness-процедуры, качественный отдых. Единственным недостатком является цена – за сутки даже в самом простом номере придется отдать более 7000 р. Программа, ориентированная на омоложение и очищение, длящаяся 19 суток, обойдется клиенту в 105000 р., коррекция фигуры при помощи специального аппарата – 19000 р. абонементом на 10 визитов, а тренинг по созданию красивого тела – 30000 р. за 12 посещений.
Программа похудения в санатории Подмосковья Ревиталь парк предполагает:
- диетическое питание;
- групповую психотерапию;
- фитотерапию;
- общий массаж;
- лечебные ванны и душ;
- гидроколонотерапию;
- массаж лица;
- допуск в Wellness-клуб.
SPA отель в Бекасово
Отзывы клиентов на этот санаторий, расположившийся недалеко от Наро-Фоминска, заставляют заинтересоваться комплексом услуг, которые он предлагает. Место многофункциональное, поскольку здесь заказывают банкеты, проведение праздничных мероприятий, сюда ездят семьей на отдых. Как санаторий для похудения в России этот SPA-отель лучше не рассматривать, т.к. он имеет смысл только для лиц с минимумом лишнего веса. Среди услуг, ориентированных на омоложение организма и качество тела, значатся:
- бассейн;
- тренажерный зал;
- лечебная гимнастика;
- скандинавская ходьба;
- лечебные ванны;
- спелеотерапия;
- массаж;
- фитотерапия.
За питанием никто не следит – предоставляется возможность свободного 3-разового набора любых блюд по системе Шведского стола, поэтому лицам, которые хотят получить четкое меню, чтобы следовать ему, этот вариант не подходит. Стоимость проживания не самая высокая для отелей такого типа в России – от 3200 р/сутки за одноместный номер. Путевки выдаются на неделю, 10 и 14 суток. При этом сюда нельзя попасть с детьми.
Зеленый Городок
На расстоянии 38 км от столицы России, которые нужно преодолеть по Ярославскому шоссе, расположена зона загородного отдыха, руководство которой предлагает приятное времяпровождение совместить с улучшением здоровья каждого клиента. Можно выбрать программу, нацеленную на очищение организма, можно восстановить нервную систему, можно даже воздействовать на метеозависимость (одна из уникальных услуг для санаториев России).
Натурамед Валуево
Похудение в тандеме с улучшением здоровья и самочувствия предлагает программа «Академия стройности», которую разработали в Подмосковном санатории НатураМед. Он привлекает даже своим местом расположения, ведь это бывшая русская усадьба Мусина-Пушкина (проезд по Киевскому шоссе). Методика рассчитана на 14 суток, позволяет очистить организм, бороться с отеками, уменьшить выраженность целлюлита. Цена начинается от 48000 р., летом повышается. Специалисты санатория обещают стойкий результат, поскольку за время лечения здесь корректируются пищевые привычки.
Похудение начинается с обследований, осуществляется за счет таких процедур:
- лимфодренаж;
- пилинг;
- посещение сауны;
- бассейн;
- 5-разовое питание;
- обертывания;
- массаж (антицеллюлитный);
- чистка кишечника;
- тюбаж;
- сорбенты;
- гимнастика.
Детокс санатории в России
Slim travel хорошо организован не только близко к Москве – в не менее живописных местах с хорошим климатом (благодаря зеленой зоне или побережью) тоже можно найти санатории с программой похудения. В России это преимущественно Крым, Краснодарский край, Пятигорск, а из более близких зон – побережье Финского залива близ Петербурга. Подробно с информацией, графиков работы и пр. особенностями можно ознакомиться на официальных сайтах каждой организации.
Ленинградской области
Недалеко от Санкт-Петербурга можно найти хорошие пансионаты и не только, которые предлагают лечение видами побережья, чистым воздухом и помощью медицинских специалистов. Лучшими по отзывам клиентов названы:
- «Северная Ривьера». Сутки проживания по программе «Красота и здоровье» – от 2600 р., комплекс услуг стандартный: от чистки кишечника до ванн, криотерапии и диеты. Длительность – 7 суток.
- «Красное озеро». Индивидуальное меню, гирудотерапия, СПА, массаж и фитотерапия, длящиеся 7/14 дней обойдутся вам в 69000/102000 р.
Крыма
Направить пациента с лишним весом диетолог может и в недавно присоединенный к России Крым. Воздух Черноморского побережья, красивые виды, возможность бывать на пляже – пребывание здесь даже с целью лечения становится отдыхом. Улучшать фигуру можно в таких учреждениях:
- Бюджетный лагерь для похудения в России – «Будь в форме» с видом на море. Отличается акцентом на физические нагрузки, среди которых треккинг, прогулки, фитнес, танцы и даже бокс. Обязательно корректируется питание. Длительность программ – 8-29 суток, цена – от 34000 р.
- Центр «Курпаты» тоже предлагает клиентам снизить вес, но после проведения обследований, с помощью физиотерапии, бальнеологических процедур, массажа, диеты, легких нагрузок. Курс – 1-3 недели, цена за сутки – от 3200 р.
Кавказских минеральных вод
Ставропольский край в качестве курортной зоны был популярен еще в царской России. Количество пансионатов, СПА-отелей и санаторно-лечебных комплексов делает процесс выбора бесконечным. По профилю похудения внимания заслуживают:
- «Пятигорский Нарзан» предлагает услуги снижения веса по высокой цене (от 4700 р. за сутки), но качество их того стоит. Характерной чертой являются бальнеологические процедуры. Лечение рассчитано на 14-21 день.
- Профсоюзный «Родник» значительно дешевле – от 2900 р. за день, но и уровень его немного ниже. Программа стандартная (но есть упор на лечение избыточного веса от проблем с эндокринной системой), рассчитана на 2 недели.
Анапы и Краснодарского края
Рассматривая учреждения, нацеленные на улучшение здоровья клиентов, и приморские санатории для похудения в России, нужно уделить внимание и организациям Краснодарского края. Куда может себе позволить поехать большинство людей, желающих избавиться от лишнего веса? Недорогие путевки предлагают:
- «ДиЛУЧ», на базе которого есть СПА-салон. Практикуется программа эндоэкологической реабилитации, устраняются проблемы метаболизма. Сутки в этом санатории стоят от 1800 р., лечение на 2-3 недели.
- «Родник» характеризует несколько детокс-программ (включая короткие на 3 дня), терапия для больных диабетом. Путевки рассчитаны на 14 дней и меньше, цена на сутки – от 2400 р.
Видео
Санатории с программой похудения и омоложения - лучшее решение для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему
Трудно не согласиться, что лишний вес является огромной проблемой. Помимо того, что человек с излишним весом выглядит непривлекательно, его здоровье с каждым годом становится все хуже и хуже. Больные суставы, позвоночная грыжа, остеохондроз, одышка, сахарный диабет - список заболеваний, к которым приводят лишние килограммы, можно продолжать практически бесконечно.
Выход из положения - срочно взять себя в руки и похудеть, при этом начать худеть нужно не самостоятельно, а под строгим контролем специалистов.
Всем известно, что лучшие результаты достигаются в случае комплексного подхода, который включает в себя работу диетологов, психотерапевтов, массажистов, гастроэнтерологов и т.д. Комплекс индивидуальных мероприятий, разработанный с учетом физиологических параметров человека, страдающего лишним весом, позволит достичь нужного результата в короткие сроки и, самое главное, без вреда для здоровья.
В этом смысле, настоящей находкой для людей, которые решили привести себя в отличную физическую форму, являются санатории с программой похудения и омоложения .
К сожалению, сегодня данное направление слим-индустрии не столь развито, но компания GoGroup Slimming Tour в настоящее время ведет работу по исправлению сложившейся ситуации и развитию в нашей стране, так называемого, «slimming-туризма».
В данном каталоге нашего сайта, который полностью посвящен вопросам грамотного, безопасного и эффективного похудения, представлены санатории для похудения в России , продажа путевок в которые начинается с начала 2016 года.
Похудение в санатории включает в себя целый комплекс мероприятий, которые будут составлены индивидуально для каждого клиента с учетом его физиологических параметров, состояния здоровья, наличия заболеваний, в том числе хронических, и т.д.
Санатории с программой похудения предлагают услуги не только по снижению веса, но и по коррекции фигуры, очищению, оздоровлению и омоложению организма, а это значит, что за время пребывания в санатории вы сможете улучшить состояние своего здоровья, получить мощный заряд бодрости и положительной энергии.
Опытные диетологи, гастроэнтерологи, психотерапевты, остеопаты, массажисты, косметологи, фитнес инструкторы будут работать с вами в интенсивном режиме, чтобы вы смогли добиться лучших результатов за короткий промежуток времени.
Лучшие санатории для похудения от компании Travel to Slim вы сможете посетить в любое удоброе время, достаточно подобрать подходящий тур похудения.
Методики похудения , которые будут использованы во время отдыха в санаториях с программой коррекции веса и омоложения, принадлежат известным врачам диетологам, психотерапевтам, психологам, тренерам и инструкторам, которых мы будем постоянно приглашать и организовывать элитные "похудательные", СПА- , ЙОГА- и ФИТНЕС туры.
Проект по снижению веса при помощи slimming-туризма стартовал в г. Пятигорске в санатории класса премиум "Галерея Палас",
а также в подмосковном пансионате "Дружба". А теперь тура для похудения от Travel to Slim можно посетить в Сочи, Кисловодске, Азове, Подмосковье, Ессентуках, Тайланде, Вьетнаме и проч.
Не пропустите возможность купить турпутевку в санаторий (похудение, очищение, оздоровление, омоложение) по самым выгодным ценам, где вы сможете добиться потрясающих результатов.
Санатории по снижению веса и коррекции фигуры - оптимальное решение для быстрого, эффективного и безопасного похудения!
Санатории с программой похудения и омоложения, продуктивный отдых и лечение в которых предлагает компания Travel to Slim , помогут вам не только привести свою фигуру в идеальное состояние, но улучшить состояние вашего здоровья.
Похудение в санатории "Валуево" Подмосковье (МО)
Если вы решили провести отпуск с пользой для фигуры и здоровья, то самым оптимальным выбором будет похудение в санатории "Валуево" в Подмосковье. Программы похудения и очищения, представленные в санатории "Валуево" направлены на коррекцию фигуры, снижение веса, похудение, уменьшение отеков, избавление от целлюлита, повышение упругости тела, омоложение организма, нормализацию обмена веществ.
Похудение в санатории "Галерея Палас" г.Пятигорск
Белокаменное здание «САНАТОРИЯ ИСТОЧНИК» в строгом классическом стиле стало дополнением и украшением курортной зоны города Ессентуки. Санаторий находится в центре курортной зоны города, в непосредственной близости от курортного парка, грязелечебницы и питьевых павильонов всемирно известных источников курорта.
Фитнес тур для похудения «Вилла Ди» с Юлией Творжинской в Санатории "Октябрьский" города Сочи это выжимка из 6 летнего опыта работы в реализации тренингов осознанного отношения к еде и своему здоровью, где все продуманно и делается именно тогда когда это действительно нужно. Индивидуально дается уровень нагрузки отдыха и восстановления, программа мотивации и расслабления подбираются профилактические процедуры и сбалансированное питание.
Отзыв участниц тура в Октябре 2017 года
РЕВОЛЮЦИЯ в ФИТНЕС туризме!!!
Впервые в России Фитнес тур объединяется с медициной!
Специально для тебя комплексная программа снижения веса!
Ты тоже можешь насладиться тренировками на свежем воздухе, ощутить тепло обволакивающего моря и посвятить отдых себе любимой позабыв о повседневных проблемах и суете!
Ждем в гости тебя, ведь тебе важно чувствовать себя молодо, энергично, ты любишь активный отдых и тебе важно быть в отличной физической форме!
Фитнес тур в Сочи с "Вилла Ди" отличный старт для пожизненных перемен!!!
Фитнес тур "Вилла Ди" в Сочи состоит из 6 блоков:
1. ПИТАНИЕ очень вкусное и никаких голодовок!
Питание направлено на ощелачивание организма!
Самые свежие и сочные фрукты, овощи, морепродукты, птица, рыба и т.д. Закупки производятся специально на фермерских хозяйствах;
Меню корректируется индивидуально для мужчин, детей, вегетарианцев и людей весом более 90 кг;
Сбалансированное по КБЖУ;
Суточная калорийность 1200-1300;
Питание дробное, 5 раз в день и небольшими порциями 300-400 мл/гр;
Полностью исключается соль, но добавляются травы, нежирные соусы, сок лимона, семена кунжута, льна и т.д.
Все блюда готовятся турецким шеф поваром по рецептуре, разработанной диетологом!
О вкусном питании в рамках программы
2. Образовательный блок. Каждый гость тура получает индивидуальную рабочую книгу «WORKBOOK», которая содержит:
Анкету/анамнез
Бланки питания,
Методику постановки цели и определение задач по построению ЗОЖ,
Определение жизненных приоритетов «Колесо жизни»,
Тест определения типов нарушения пищевого поведения,
Формулы расчета белков, жиров, углеводов, суточной калорийности,
Разбор макронутриентов,
График питьевого режима и ежедневное заполнение таблицы,
Расчет МЧСС, составление тренировочной программы,
Заполнение ШКАЛЫ ГОЛОДА (интуитивное питание),
Заполнение графика вкусовых ощущений,
Утренняя гормональная тибетская гимнастика,
Тесты определения степени усталости и стресса,
Фитнес тестирование,
Функциональные тесты и субъективная оценка здоровья и т.д.
3. FITNESS:
Тренировочная программа составляется индивидуально на основании фитнес тестирования! Самый старший участник наших туров 72 года, самый младший 12 лет;
Биоимпедансометрия (определение состава тела);
Измерение параметров тела (вес, объемы) и ежедневный контроль динамики снижения веса;
Функциональная диагностика;
Фитнес тестирование;
Общефизические тесты и определение уровня подготовленности;
Составление индивидуальной тренировочной программы;
Ежедневная тренировочная программ (3 тренировки в день). Уникальная миксовка тренировок: йоги, аквааэробики, табата, кроссфита, суставной гимнастики, аэробной и силовой нагрузки;
Творжинская Юлия о фитнес тренировках
4. WELLNESS
К вашим услугам 20 врачей узкой направленности для диагностики причин лишнего веса и учета динамики ежедневного самочувствия.
При необходимости назначается глубокое клиническое обследование (УЗИ, общие анализы, анализ эндокринной системы и т.д.);
Ежедневно 5 и более оздоровительных процедур, направленных на улучшения качества тела и профилактику целлюлита: Душ Шарко, восходящий душ, жемчужные ванны, магнитотерапия, аромафитотерапия и соляная пещера.
Процедуры для снижения веса
5. DETOXпрограмма очищения организма (назначается врачом, оплачивается дополнительно) :
Консультация терапевта и тест для определения необходимости проведения детоксикации организма;
Японская методика BIO DETOX – эффективное удаление токсинов из организма через поры ступней ног. Через 15 минут чистая вода превращается в темную жижу, оценив оттенок которой можно предположить степень загрязнения организма;
ТЮБАЖ - методика очистки желчного пузыря, проводится только по назначению терапевта;
Фитотерапия, направленна на очистку печени и почек;
Питьевой режим.
6. СЕРВИС, категории 4 звезды, достойный королевы!
(Поверьте нам в России редко встретишь такое отношение к гостям санатория)
Очень улыбчивый и приветливый персонал, круглосуточная охрана, ежедневная уборка в номерах;
Шикарные номера: современная мебель, отличные сан. узлы, плазменный телевизор, кондиционер, мягкий и уютный текстиль.
Есть все: халаты, тапочки, полотенца, гигиенические принадлежности, фен, WiFi,
Проживание в двухместных и одноместных номерах!
Красивый парк, аквапарк с подогреваемой водой, зона для релакса, зоопарк.
В 700 м. благоустроенный закрытый пляж Санатория «Октябрьский», есть трансфер, но мы, как участники фитнес тура, конечно ходим пешком!
Доверяйте свое тело только профессионалам и особенно внимательно выбирайте маршрут своих действий!
Мы гарантируем результат снижения веса -3-5 кг за 10 дней!
Ждем нашей встречи в солнечном и теплом г. Сочи!
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Должна ли я обладать какими-то суперспособностями?
Крайне желательно (но не обязательно), чтобы ты была в нормальной физической форме могла ходить по лестнице и стоять на одной ноге))) (обязательно укажи в анкете заполняемой перед приездом о наличии хронических заболеваний и противопоказаний).
В начале программы мы проводим фитнес тестирование, на основании результатов составляется индивидуальная программа физических нагрузок у каждого тренера.
Важно! эти навыки обязательны для участия в программе:
1.Была готовой не употреблять алкоголь на протяжении всей программы.
2.Была готовой к погружению в здоровый образ жизни и смене режима дня, сна, отдыха и питания.
3.Перед поездкой правдиво заполнить анкеты участника программы (формы анкет ты получишь на почту после бронирования тура).
Могу ли я доверять Вашему сайту, сейчас столько обмана?
Мы очень дорожим своим именем, после каждого заезда просим участниц оставить видео отзыв, коллекцию отзывов можете посмотреть . Также мы ведем группы в социальных сетях инстаграм вконтакте , фейсбук , однокласники , где вы можете просмотреть всю историю нашей деятельности в том числе и поучаствовать в дискуссии. Ты ни чем не рискуешь на сайте ты оплачиваешь бронь в размере 10 000 рублей. остальная сумма оплачивается по приезду.
Отзыв участников новогоднего тура 2018 года
Отзыв участников Тура в августе 2017 года
Как я попаду к месту начала программы? Где находится санаторий "Октябрьский"? Какие условия проживания?
Для наших гостей мы организуем трансфер на комфортабельном авто по маршруту (Аэропорт-Санаторий "Октябрьский -Аэропорт) или (Вокзал-Санаторий "Октябрьский"-Вокзал)
Санаторий "Октябрьский" находится по адресу г.Сочи ул. Плеханова 34б
Расчетное время – 12 часов. Заезд с 14:00, выезд до 12:00.
Видео прогулка по номерам санатория
Я еду одна. Будет ли с кем общаться?
Большинство наших девочек именно так и едут! И попадают в команду единомышленников общие интересы, задания и совместные тренировки – сближают и делают нас единой фитнес бандой! И даже после тура девушки продолжают общаться и даже тусить вместе!
Можно ли взять с собой ребенка, мужа, подругу или сестру?
К нам на программу приезжают мамы с детьми и семьи желающие попробовать совместно изменить образ жизни, это возможно если все члены семьи готовы позитивно преодолевать возможные сложности. 100% ребенку и мужу будет интересно (индивидуально для мужа включим в программу подходящие элементы), опасностей для ребенка на программе нет, однако будет ли интересно тебе – на этот вопрос ответить сможешь только ты.
Тем более, что мы предусмотрели в этом случае приятный сюрприз! Если ты приедешь не одна, то мы предоставляем каждому из вас скидку 5% от стоимости тура.
Если ребенок маленький – ты должна быть готова оплатить дополнительно работу Няни во время тренировок и лекций по тарифу 400 рублей час.
Вас ждут незабываемые и яркие впечатления, а результат активного отдыха, фитнеса, питания и процедур впечатлит вас подтянутостью, улучшением качества кожи, снижением веса на 3-5 кг, объемы до -10 см, а так же, отличным самочувствием, настроением и полной «перезагрузкой»!
Мы ценим каждую минуту вашего отдыха!
Какие возрастные ограничения? У меня плохая физическая подготовка, справлюсь ли я с вашими тернировками?
Возрастных ограничений нет. Участницы фитнес тура работают в группах, физическая нагрузка и фитнес направления подбираются сугубо индивидуально, в соответствии с результатами фитнес тестирования. Кстати, наша практика показывает, что девочки более старшего возраста более мотивированны, сосредоточенны, и ответственны в работе над собой и своим телом. Очень часто могут дать фору молодым участницам фитнес тура. Именно поэтому НЕТ возрастных рамок, мы все прекрасны, молоды, стройны и красивы!
Достаточно ли шести дней, что бы снизить вес?
На программу "Вилла Ди" в г. Сочи можно приехать на любой срок две недели, месяц, но не менее 6 дней.
Результат снижения веса тебя приятно удивит! Мы следуем принципам здорового, без стрессового похудения, в основе программы лежат: функциональная стабилизация организма, правильное питание и физическая активность. самое главное, с помощью лекционных блоков и внутренней перезагрузки ты получишь отличный старт, начало своего успешного пути к стройности. Долгосрочная, разработанная программа снижения веса, интересная, содержательная, а главное - результативная позволит тебе успешно следовать к красоте и здоровью!
Результат подтвержден накопленными видео отзывами участников, посмотреть видео можно .