Что может означать ноющая боль в пояснице. Боли в пояснице: почему они возникают

Боли в позвоночнике беспокоят очень многих. Бывает, после небольших нагрузок или длительном пребывании в неудобной позе может болеть поясница. Правда, зачастую это лишь лёгкое напряжение, которое проходит со временем. Другой дело, когда неприятная симптоматика выражена ярко. Так почему болит поясница и что это может быть?

Люмбаго вызывается множеством факторов. Кроме того, причина может быть не одна. Часто различные заболевания накапливаются в организме и человек о них не знает до тех пор, пока его не поразит сильная боль.

Мочь определить источник проблемы способен не каждый. Необходимо также помнить, что дискомфорт не всегда связан с отклонением опорно-двигательной системы. Поэтому при болях поясничного отдела позвоночника следует обратиться к специалисту.

Лечащий врач соберёт анамнез, проведёт осмотр, назначит необходимые процедуры и поможет снять болевой синдром. Только после этого начинается лечение боли в пояснице с включением профилактических мер.

Различные проявления болевого синдрома

Причин, почему болит поясница, существует не один десяток. И определить, от чего нижняя часть спины так страдает, очень сложно без знаний и опыта. Но квалифицированный врач способен установить первичную и вторичную причины болей.

О первичной симптоматике

Самые распространённые причины боли в пояснице - морфофункциональные изменения мышечно-скелетного каркаса. В большинстве клинических случаев, если болит спина, первопричина кроется в дегенеративно-дистрофических отклонениях. Важно помнить, что заболеть может позвонок в любом отделе. Поэтому окончательный диагноз следует доверить специалисту.

Некоторые болезни для поясничного отдела позвоночника совсем не редкость:

Спондилоартроз. Развитая форма остеоартроза. Затрагивает суставы между позвонками. Возможно нарушение подвижности.
Остеохондроз. Самая популярная причина болей в пояснице. Поражает хрящевые и костные ткани позвоночного столба. Развитая форма отличается дистрофией. Постепенно затрагиваются межпозвоночные диски, вследствие чего болезнь прогрессирует до спондилеза.

О вторичных симптомах

Такие причины боли в пояснице более разнообразны. Если , но дегенеративно-дистрофических процессов не наблюдается, придётся провести несколько дополнительных процедур, пока причина не будет установлена.

Вторичные причины боли в пояснице встречаются не менее часто. К тому же они могут объединяться, накладывая одну симптоматику на другую:

Переломы. Очень серьёзная проблема. Бывает трудно понять, как убрать боль, пока не будут обнаружены повреждённые позвонки.
Сколиоз. Видимое искривление позвоночного столба. Возможны проблемы с ростом.
Воспалительные процессы. Среди популярных: синдром Рейтера, ревматизм. При этом ломит поясницу не из-за инфекции.
Болезни инфекционного характера. Часто встречаются бруцеллёз, туберкулёз, абсцесс твёрдой спинномозговой оболочки. Болевой синдром вызван поражением межпозвоночных дисков.
Проблемы с ЖКТ. Когда болит спина внизу, вероятно, проявляются симптомы воспалённого аппендицита. Возможна также непроходимость кишечника.
Ишемические заболевания. Спинной мозг не получает достаточного количества питательных веществ, так как нарушен кровоток. Начинается предынсультное состояние. Появляется боль в спине в области поясницы хорошо ощутимая.
Онкология. Иногда, когда болит поясница, симптомы могут указывать на злокачественные процессы. Опухоль может быть первичной или развиваться за счёт метастазов.

Интересно, что боли в спине в области поясницы не всегда локализуются именно здесь. Они могут быть отражёнными. То есть, из-за болезней органов малого таза, неприятная симптоматика распространяется к низу спины.

Так, опоясывающая боль в пояснице может свидетельствовать о печёночной колике. Подобным образом проявляется гонорея, аднексит и другие венерические болезни.

Невралгическая природа проблемы

Отдельным блоком, почему болит спина в области поясницы выделяют невралгию позвоночника. Сегодня очень часто встречаются следующие 4 заболевания:

Рассеянный склероз. Аутоиммунная болезнь хронического характера. Распространяется на оболочку, которая покрывает спинномозговые нервные пучки. Инициирует сильные боли в пояснице с разным местом локализации. Трудно диагностируется и практически не поддаётся лечению.
Защемление. Пациенты жалуются, что очень сильно болит поясница внизу. Причём дискомфорт наступает резко и неожиданно.
Люмбоишиалгия. Распространяются тянущие боли в пояснице до самой ягодицы. Это объясняется атрофическими нарушениями седалищного нерва. Болевой синдром возникает внезапно.
Поясничный остеохондроз. Появляются также тянущая боль в пояснице из-за недостатка подвижности. Возникновение дискомфорта обуславливается резким перенапряжением мышц.

Другие отклонения

Предпосылок для появления боли в нижней части спины очень много. Иногда раздражителем выступают внешние факторы:

чрезмерная интенсивность физически нагрузок;
изменения физиологии;
внезапное увеличение веса тела;
анестезия твёрдой оболочки спинного мозга.

Катализаторы болевых ощущений

Чтобы боль в нижней части спины появилась, нужен определённый импульс - внешний раздражитель. Даже самые незначительные провоцирующие факторы способны запустить механизм болезни:

Мужские проблемы

Происхождение боли внизу спины у мужчин может иметь разный характер. Несмотря на схожесть симптоматики, каждое заболевание имеет свою отличительную черту.

Ни возраст, ни изменение гормонального фона не вызывают в области поясницы боли у мужчин. Тем не менее существует риск воспаления предстательной железы - эта проблема сопровождается сильным, глубоким дискомфортом.

Возможны и другие раздражители, из-за чего болит внизу спины у мужской половины населения:

Мышечное растяжение. Отсутствие регулярных физических упражнений приводит к ослаблению мышечного каркаса, перенимающего на себя часть физической нагрузки. Поэтому, поднимая тяжести, неподготовленному человеку трудно контролировать распределение веса: вместо использования бицепса и других подходящих мышц, задействуется поясница. Как результат - болит низ спины из-за растяжения широчайшей мышцы.
Болезни почек. Достаточно высокий процент мужчин вынужден бороться с этой проблемой. На почечную дисфункцию обычно указывает усиливающаяся боль в пояснице при долгом сохранении стоячего положения. Это объясняется усиленным притоком жидкости и повышением давления почек на позвоночный столб. Симптомы усиливаются при употреблении алкогольных напитков.
Метастазы половых органов. Онкологические случаи характерны тем, что болит спина и яички. Иногда неприятные ощущения отражаются на половой член. Особенность метастазов опухоли в том, что болевой синдром невозможно терпеть. Только врач знает, как снять боль в пояснице с помощью лекарств. К сожалению, процесс отмирания тканей необратим. Но можно избавиться от мучительной боли и предотвратить развитие болезни.
Простатит обычно сопровождают опоясывающая боль в области поясницы и отражение симптомов к паховой области. Возможно затруднение мочеиспускание и нарушение половой функции. Чем раньше врач расскажет, как вылечить бактериальную инфекцию, тем скорее удастся избавиться от дискомфорта.

Предпосылки для симптомов у женщин

Сравнивая женский организм с мужским, нельзя не отметить постоянные гормональные перепады. Иногда возникают нормальные боли в пояснице причины и лечение которых устанавливать не нужно - они обусловлены женской физиологией (например, менструация).

С другой стороны, когда появляется боль в спине и поясница тянет, но отсутствуют месячные, рекомендуется сделать тест на беременность. Первые несколько недель, когда о развитии плода неизвестно, ощущается дискомфорт внизу живота. Болевой синдром напоминает предменструальные ощущения, к тому же совпадают сроки - легко спутать.

Во время беременности постоянно болит поясница из-за увеличивающегося веса тела. Со временем растущий плод увеличивает нагрузку на мышцы спины. Для снятия симптоматики предусмотрено лечение поясничного отдела компрессией - ношение бандажа фиксирует положение тела и равномерно распределяет нагрузку.

Борьба с симптомами и причинами болезней

Для современных клиник лечение поясницы не является чем-то сложным. Многочисленные исследования, направленные на понимание того, что делать если болит поясница позволили разработать множество методов избавления от этой неприятности.

Медикаментозная терапия

Когда болит поясница что делать пациенту? Дальнейшие действия зависят от решения специалиста. Чаще всего, в пояснице лечение начинается со снятия болевого синдрома с помощью анестетиков. Хорошо зарекомендовала себя комбинация обезболивающих мазей с витаминами B-группы.

Мазь можно назвать универсальным средством. С её помощью, когда болит поясница лечение может проходить дома. Наружные средства помогают избавиться от воспалительных процессов, снять спазмы, разогреть мышцы и усилить кровоток.

Есть и другие способы, как избавиться от боли в пояснице с помощью медикаментов. Обычно врачи придерживаются комплексного подхода: вместе с мазями различного действия назначаются инъекции. Это быстрый и эффективны способ справиться с болезнь за короткие сроки.

Медицине известны многие методики, как лечить боль в пояснице при разных заболеваниях. Но предупредить болезнь намного проще. Поэтому рекомендуется обратиться к специалисту за помощью - инструктор должен составить подходящий комплекс ЛФК.

Классический набор упражнений

Махи ногами из положения лёжа, с фиксацией позиции наверху.
Сгибания ног под прямым углом, лёжа на полу. Их наклонные повороты с касанием пола.
Наклоны и повороты корпуса с ровной спиной.
Асинхронные махи ногами и руками, стоя на четвереньках.
«Мостик» с упором об стену.

Не имея представления о причинах болевого синдрома, следует обратиться за консультацией к терапевту. Определив связь между симптомами, врач направит к более узкопрофильному специалисту. Компетентная помощь поможет быстро избавиться от болезненной симптоматики и сосредоточиться на лечении первопричины.

Любая боль - сигнал о проблемах в организме. Боли в спине возникают как симптом отражения заболеваний внутренних систем и отдельных органов, в первую очередь, при мышечно-скелетных дегенеративно-дистрофических изменениях. Боль в пояснице может стать поводом для обращения к неврологу, хирургу-ортопеду, вертебрологу, гастроэнтерологу, урологу и гинекологу.

Боль боли - рознь

Помимо повреждений в результате травм среди возможных причин болей в пояснице могут оказаться заболевания:

позвоночника;
внутренних органов малого таза и желудочно-кишечного тракта;
мышц.

Боли в пояснице существенно отличаются по силе и продолжительности, они могут быть:

острые и ноющие;
постоянные или периодические;
локализованные в одной точке, например, справа или слева, или перемещающиеся, когда боль - результат проекции патологии органов брюшины и малого таза.

Что это может быть?

Для постановки диагноза нужно определить характер, локализацию и периодичность боли, измерить температуру (высокая показывает наличие воспаления и/или инфекции), проанализировать сопутствующие симптомы заболевания (рвота, обложение языка, понос, наличие покраснения или сыпи на коже) и обратиться к доктору.

НА ЗАМЕТКУ! Чем выше температура, тем вероятнее, что причина боли носит инфекционный характер, например, при герпесе Зостер, характеризующемся опоясывающей болью в пояснице и характерными высыпаниями на коже.

После беседы с пациентом и его внешнего осмотра для подтверждения диагноза, при необходимости, врач может назначить анализы крови и мочи, а также:

компьютерную томографию;
магнитно-резонансную томографию;
ультразвуковое исследование внутренних органов;
рентген.

1. Проблемы позвоночника

Проблемы позвоночника, характеризующиеся хроническими болями в пояснице, сопровождаются ограничением подвижности от нескольких часов до нескольких недель и отсутствием повышения температуры. Из болевых поясничных синдромов наиболее известны:

радикулит - поражение нервных корешков спинного мозга, нередко воспалительного характера. Страдают, в основном, канатики, образованные корешками и расположенные между позвонками. Чаще не имеет острого начала. Может быть вторичным симптомом другого заболевания, например остеохондроза или туберкулеза позвоночника;
люмбаго (прострел) - приступ внезапной и острой боли в момент подъема тяжести, при неловком движении или переохлаждении. Сопровождается скованностью и постоянным напряжением мышц поясницы в течение длительного времени. Может быть следствием нескольких заболеваний, помимо остеохондроза, например, смещения межпозвоночных дисков в поясничном отделе;
ишиас (воспаление, сдавливание седалищного нерва). Приступообразная боль в пояснице нередко смещается в зону крестца и задней поверхности ног. У женщин может быть следствием хронического воспаления придатков.

НА ЗАМЕТКУ! При повреждениях нервных корешков спинного мозга боль с поясницы может переходить на ноги, одну или обе, сопровождаясь ощущениями онемения и «мурашек».

Наиболее распространенными заболеваниями, вызывающими боль в пояснице, являются:

Поясничный остеохондроз , который проявляется разрыхлением хрящевой и костной ткани суставов с вовлечением в патогенез нервов и болями вследствие защемления нервных корешков, отходящих от спинного мозга.
Спондилез - дистрофическое изменение (постепенное истончение) позвонков поясницы, слабеют связки и происходит костное разрастание, сужающее канал позвоночника. В результате костные выросты начинают сдавливать нервные корешки, вызывая ноющие боли, которые могут сопровождаться ощущением слабости и онемения в ногах. Может привести к смещению позвонков. Смещение позвонков и межпозвоночных дисков в области поясницы может вызывать патологию располагающихся ниже позвонков и нарушить работу прямой кишки и мочевого пузыря.
Анкилозирующий спондилоартроз (Болезнь Бехтерева) поражает межпозвоночные суставы, ответственные за подвижность позвоночника, или синовиальные суставы. Проявляется болями в суставах и позвоночнике, поражениями глаз, разрастанием соединительной ткани суставов позвоночника, закрепощением и полной потерей подвижность суставов поясницы.
Протрузия (выпячивание межпозвонкового хряща без нарушения его целостности), а затем и грыжа межпозвоночного диска (выпячивание с нарушением целостности хряща, сдавливание нервных корешков), ведущая к утрате функций сустава. Боль в пояснице может отдавать в ноги.
Сужение позвоночного канала (стеноз) из-за хронического воспаления может привести к сдавливанию проходящих в нем нервов и спинного мозга. Заболевание сопровождается болями и судорогами в спине, появляющимися после длительной ходьбы и синдромом спинальной хромоты. В положении сидя или лежа боль успокаивается, но при возобновлении физической нагрузки снова усиливается.
Сколиоз (искривление позвоночника) . В осложненных случаях, при защитном спазме мышц спины на фоне остеохондроза позвоночника с грыжей межпозвонкового диска в поясничном отделе может проявляться болями в области поясницы.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! При смещении позвонков важно определить причину проблемы: в результате травмы или вследствие дистрофических процессов это происходит. Во втором случае регулярное вправление позвонков с помощью мануального терапевта может усугубить ситуацию, приведя к окончательному разрушению отростков позвонка и защемлению нерва.

Боли в пояснице могут быть вызваны неинфекционными хроническими воспалениями суставов с вовлечением в патогенез связок, мышц, хрящей позвоночника вследствие аутоиммунных процессов.

О возможных причинах боли в спине рассказывается в этом видеосюжете.

2. Инфекции, миозиты, опухоли

В пояснице находится самый массивный отдел позвоночника, подверженный максимальным нагрузкам. Воспалительные процессы в этой области сопровождаются болями в костях, утомляемостью, головной болью, ограничением подвижности, повышением температуры.

Могут быть вызваны инфекционными заболеваниями, поражающими позвонки и межпозвоночные диски (туберкулез, эпидуральный абсцесс и т. д.);

Острые спазматические боли в пояснице при наклонах возникают при растяжении или воспалении (миозит) мышц и связок, вследствие переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок. Появляются внезапно и сохраняются в покое, могут распространяться на крестец и заднюю поверхность ног, затрудняя наклоны и повороты из стороны в сторону.

О причине мышечной боли в пояснице — этот видеоролик.

Боль в пояснице может быть и следствием опухоли на позвонках, спинном мозге, нервных волокнах или в забрюшинном пространстве.

3. Проблемы внутренних органов

Патологии внутренних органов нередко проявляются поясничной болью опоясывающего характера, что свидетельствует об обширном повреждении нервных волокон.

Среди основных заболеваний внутренних органов, характеризующихся болевым симптомом в пояснице:

панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Боль в пояснице острая, часто опоясывающего характера, и/или в верхней части живота. Возможны многократная рвота, понос, налет на языке, снижение артериального давления;
другие патологии желудочно-кишечного тракта (непроходимость или воспаление кишечника, язвенный колит). При аппендиците с нетипичным протеканием тянущая боль в пояснице может быть сопровождаться однократной рвотой;
воспалительные заболевания почек. Боль в пояснице тянущая, ноющая - при воспалении почек (пиелонефрите), резкая, схваткообразная - при почечной колике (из-за перемещения камня из почечной лоханки в мочеточник). При поясничных болях дополнительным признаком заболеваний почек или мочевого пузыря будет частое мочеиспускание. Моча мутная, иногда с примесью крови. Возможно повышение температуры; слабость, озноб, головная боль, отеки, нарушение мочеиспускания;
воспаления органов репродуктивной системы. Болит внизу живота (при воспалении придатков у женщин), в области ануса (при простатите у мужчин), отдает в поясницу. Боль сопровождается общей интоксикацией (разбитостью, головной болью, повышением температуры), мажущими выделениями (у женщин).

Кроме того, в область поясницы могут отдавать боли при спайках (рубцах), образовавшихся после операций, а также при нарушениях кровообращения спинного мозга (может привести к инсульту) или обмена веществ (подагра).

Боль в пояснице и беременность

Беременность обостряет проявления заболеваний, существующих в организме матери. Из-за изменения гормонального фона и повышенных нагрузок патологии особенно часто проявляются во второй половине беременности. Помимо болей, сопровождающих угрозу преждевременных родов, причиной болей в пояснице беременной могут быть:

грыжа межпозвоночного диска;
радикулит;
панкреатит;
пиелонефрит;
мочекаменная (почечнокаменная) болезнь.

О болях в пояснице при беременности подробно рассказывает доктор в этом видео.

Видео: Боли в пояснице во время беременности.

Боли в пояснице могут свидетельствовать о проблемах с позвоночником, а также быть симптомом урологического, гинекологического или гастроэнтерологического заболевания. Чаще всего появляются при раздражении нервов позвоночника и защемлении нервных корешков. Чтобы не усугубить ситуацию, для установки точного диагноза и назначения эффективного лечения следует обратиться к терапевту, который определит область патологии и направит для лечения к соответствующему специалисту.

Болезненные ощущения в пояснице - это распространенная симптоматика в современном мире. Практически каждый человек сталкивался с ней. Замечено, что чаще всего болит спина в области поясницы у городских жителей. И страдают от неприятного симптома в большей степени женщины. Существует мнение, что дискомфорт в пояснице возникает у людей в возрасте. Ученые из Дании полностью опровергли его. Согласно их исследованиям, неприятный синдром появляется еще в детстве либо юности. С течением времени он просто усиливается. Поэтому очень важно своевременно отреагировать на первые тревожные сигналы и приступить к лечению патологии.

Возможные причины дискомфорта

Следует знать, что не только у женщин болит спина в области поясницы. Неприятной симптоматике подвержены многие люди. Поскольку на возникновение боли влияют условия, в которых проживает человек, род занятий и, несомненно, отношение к жизни.

Врачи, сталкиваясь с многочисленными жалобами пациентов, приводят список простых причин, в результате которых болит спина в области поясницы:

ожирение;
слабые мышцы туловища;
высокий рост;
гиподинамия;
тяжелая физическая работа;
беременность;
специфические профессии (например, водитель);
некоторые виды спорта (плавание, тяжелая атлетика, хоккей);
расстройство личности (истерия, ипохондрия), депрессия;
труд, который вынуждает совершать частые повороты туловища и нагибания.

Источники, провоцирующие неприятный болевой синдром в районе поясницы, достаточно разнообразны. Многие из них совершенно не представляют опасности. Однако существуют и те, которые нуждаются в срочном и адекватном лечении.

Недуги, провоцирующие возникновение боли в пояснице

Причины, которые приводят к возникновению неприятной симптоматики, исчисляются десятками. Однако следует уяснить: если сильно болит спина в области поясницы, то источник дискомфорта, скорее всего, сокрыт в заболевании. Естественно, он подлежит скорейшему лечению. Не забывайте, что первый шаг к устранению неприятного ощущения - это выяснение причины, по которой болит спина в области поясницы.

Медики неприятный синдром разделяют на:

Первичный. К нему относятся мышечно-скелетные морфофункциональные нарушения. Это патологии, связанные с дегенеративно-дистрофическими поражениями позвоночного столба.
Вторичный. В этом случае мучительный дискомфорт спровоцирован различными патологиями.

К первичному болевому синдрому относятся следующие недуги:

Остеохондроз. Происходит поражение костных тканей и хрящей. Такие изменения носят дистрофический характер. Нарушается межпозвонковый диск и прилегающие к нему позвонки.
Спондилоартроз. Это форма остеоартроза. Происходит поражение межпозвонковых суставов, которые отвечают за подвижность позвоночника. Такие люди обычно жалуются, что чаще всего утром болит спина в области поясницы.

К вторичному синдрому врачи относят самые разнообразные причины дискомфорта:

Сколиоз, а также другие патологии, касающиеся роста.
Поражение костей, спровоцированное нарушением метаболизма. Сюда относятся остеомаляция, остеопороз.
Воспалительные процессы, обладающие неинфекционным характером. Неприятный синдром может быть спровоцирован синдромом Рейтера, болезнью Бехтерева либо ревматоидным артритом.
Опухоли, локализующиеся на позвонках (первичные либо вызванные метастазами).
Перелом позвонков. Крайне серьезная причина, вызывающая острый дискомфорт.
Инфекционные патологии различного вида, которые могут приводить к поражению позвонков либо межпозвоночных дисков: туберкулез, бруцеллез, эпидуральный абсцесс.
Инсультное состояние. В результате него происходит острое нарушение спинномозгового кровообращения. Явление нередко вызывает чувство боли в пояснице.
Недуги ЖКТ. Например, если болит спина в области поясницы справа, то речь может идти об остром аппендиците атипичного протекания. Неприятную симптоматику вызывает непроходимость кишечника.
Заболевания органов, находящихся в малом тазу (недуги почек, мочеполовой системы).

Патологии у мужчин

У представителей сильного пола очень болит спина в области поясницы в результате следующих причин:

Простатит. Патология характеризуется воспалительным процессом в предстательной железе.
Злокачественные опухоли. Могут наблюдаться у мужчин после 50 лет.
Гиперплазия половых органов. В этом случае происходит разрастание клеток и возникает боль, распространяющаяся в область поясницы, спину, низ живота.

Женские причины

Прекрасный пол может испытывать дискомфорт по причинам:

Гинекологические патологии. Болевые ощущения может вызывать фибриома, гонорея, спаечная болезнь. Источником дискомфорта могут быть: уреаплазмоз, хламидиоз, миома матки, трихомониаз.
Менструальный цикл. Боль объясняется накоплением излишков жидкости в тканях. В результате женщина испытывает тянущую боль в пояснице и сталкивается с возникновением отечности.
Беременность. В организме происходят характерные изменения. Поэтому многие будущие матери испытывают неприятный дискомфорт.

Боль в пояснице, вызванная беременностью

Женщина, вынашивающая ребенка, нередко испытывает неприятный дискомфорт. Врачи объясняют, почему болит спина в области поясницы при беременности, следующим образом:

Гормональные изменения. Известно, что в организме женщины возрастает уровень релаксина. Он приводит к расслаблению связок и суставов. В результате такого воздействия они не всегда могут справиться с возросшей на них нагрузкой.
Увеличение плода. Вследствие такого естественного явления для беременной женщины происходит смещение центра тяжести. Соответственно на позвоночник возрастает нагрузка.

Дискомфорт после родов

Однако не только беременные испытывают неприятное состояние. Некоторые женщины жалуются, что и после родов болит спина в области поясницы. Подобная симптоматика может сохраняться в результате следующих причин:

Сильное расхождение костных тканей, растяжение мышц. При беременности происходит раздвигание внутренних органов. Связки, их удерживающие, натягиваются. Большинство органов крепится к позвонкам. Именно поэтому после родов могут возникать боли в пояснице.
Происходит растягивание мышц живота. После родов они еще находятся в состояние напряжения.
Излишний вес, который женщина набрала во время беременности.
Расхождение костей. Такой процесс происходит непосредственно перед родами. Это позволяет защитить младенца от травматизма. Период восстановления происходит по-разному. Поэтому очень часто женщины замечают, что после родов болит спина в области поясницы.
Травмы. Во время родов могли произойти определенные нарушения. К примеру, смещение суставов.
Нагрузки на позвоночник. Первое время после родов, когда женщина еще не полностью восстановилась, болевой дискомфорт могут спровоцировать переодевание, кормление, ношение, купание новорожденного.

Мириться с болями не следует. Необходимо обратиться к врачу и выяснить источник происхождения дискомфорта. Это позволит своевременно устранить неприятные, провоцирующие боль факторы и пройти необходимый курс лечения.

Причины левосторонней боли

Источником дискомфорта могут быть самые разнообразные состояния. Иногда это результат нахождения длительное время в неудобной позе. А в некоторых случаях - опухолевый процесс. Поэтому, если болит спина в области поясницы слева, причины патологии не следует искать самостоятельно. Необходимо обратиться к доктору.

Самые распространенные причины, по которым возникает левосторонний дискомфорт, - патологии позвоночника, такие как искривление, остеохондроз, межпозвоночная грыжа.

Однако нередко в результате других патологий болит спина в области поясницы слева. Причины дискомфорта могут быть заключены в следующем:

Миозит. После физического напряжения либо переохлаждения происходит воспаление мышц. Дискомфорт достаточно интенсивен и затрудняет глубокое дыхание. Во время движения он усиливается.
Недуги почек. В этом случае боль, как правило, тянущая, ноющая. Она может свидетельствовать о таких заболеваниях, как гидронефроз, нефроптоз, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, а иногда и злокачественное образование. Если возникает почечная колика, то боль носит острый, сильный характер.
Заболевания пищеварительной системы. Патологии желудка, печени, кишечника, поджелудочной могут спровоцировать левосторонние боли. Особенно при протекании недугов в хронической форме. Если очень остро болит спина в области поясницы слева, и при этом чувствуется напряжение мышечных тканей живота, то такая симптоматика может сигнализировать об опасных состояниях: кишечной непроходимости либо перитоните.
Патологии сердца. Иногда стенокардия или инфаркт миокарда могут провоцировать дискомфорт в пояснице. Как правило, боль ощущается также под левой лопаткой, в руке. Сопровождают такую патологию паника и страх смерти.

Кроме вышеназванных причин, дискомфорт в левой области поясницы может быть вызван плевритом, пневмонией.

Что делать?

Болевой синдром - это в первую очередь сигнал об опасности. Именно так организм дает понять, что существует проблема в функционировании определенных органов или систем. Поэтому игнорировать его не следует. Кроме того, очень опасно заниматься самолечением. Поскольку причин, вызывающих неприятный дискомфорт, множество.

Если болит спина в области поясницы, что делать? Изначально обратиться к терапевту. Если дискомфорт носит острый, резкий характер, то вызвать «скорую». В тех случаях, когда источником мучительного состояния стало падение либо сильный ушиб, рекомендуется обратиться к травматологу.

При необходимости терапевт направит на консультации к узким специалистам:

гастроэнтерологу, инфекционисту;
хирургу, ортопеду;
проктологу, гинекологу;
пульмонологу, кардиологу;
нефрологу, урологу.

Методы лечения

После того как будут определены источники, вызывающие дискомфорт, доктор назначит соответствующую терапию. Если болит спина в области поясницы, чем лечить патологию, можно определить только после обследования.

Методы адекватной терапии полностью зависят от источника болезни:

Межпозвоночные грыжи, остеохондроз. Во время острого периода пациенту рекомендуется соблюдение покоя. Пользу принесет специальный бандаж, который позволит разгрузить поясницу. Кроме того, назначаются медикаментозные препараты: НПВП, хондропротекторы, анальгетики, внутрипозвоночные блокады. Прекрасных результатов можно достичь благодаря физиолечению, ЛФК. При отсутствии положительного эффекта пациенту может быть порекомендовано оперативное вмешательство.
Недуги мочеполовой сферы. Для борьбы с такими патологиями, как уретрит, цистит, воспаление придатков, используется комплексная терапия. Пациенту назначаются иммуностимуляторы, антибиотики, противовирусные медикаменты, витамины, противовоспалительные средства, гормоны. Выбор соответствующих лекарств зависит от протекания, формы, стадии недуга и от индивидуальных особенностей организма больного.
Патологии ЖКТ. Опоясывающую боль в районе поясницы могут спровоцировать: аппендицит, панкреатит, язвы, энтерит, колит. Не следует пытаться самостоятельно подобрать терапию, если остро болит спина в области поясницы. Чем лечить такое состояние, может сказать только доктор. При резких и сильных болях необходимо вызвать «скорую». Если подозревается панкреатит, то облегчить страдания пациента можно препаратами «Дротаверин» или «Но-шпа».
Болезни почек. Зачастую подобные недуги очень ярко дают о себе знать. Поэтому эффективным методом оказания помощи является вызов «скорой». При недугах почек полезны морс из клюквы, брусники.
Патология сердца. Если болевой синдром начинается в левой лопатке, быстро охватывает грудную клетку и стремительно распространяется на левую руку, поясницу, ногу, то следует немедленно вызывать «скорую». Это характерные признаки инфаркта миокарда. Любое промедление крайне опасно.
Послеродовые боли. Если дискомфорт связан с расхождением костей, то женщине может быть назначена мануальная терапия. Обычный массаж не принесет облегчения. А в некоторых ситуациях способен даже навредить. Если серьезные травмы отсутствуют, облегчение принесет физиотерапия. Кроме того, молодым мамам назначается специальная гимнастика.

Заключение

Никогда не прибегайте к самолечению. Неправильная терапия может быть очень опасна! Ведь каждый недуг нуждается в индивидуальном подходе. К тому же лечение определенной патологии может вызвать нарушение в другом органе либо системе. Поэтому не следует экспериментировать со своим здоровьем! Обращайтесь к грамотным специалистам, которые помогут устранить неприятный дискомфорт.

Дорогие читатели, как часто при появлении болей в спине, мы думаем, что это остеохондроз. Но так ли это? Остеохондроз – довольно распространенное заболевание и одним их его симптомов являются как раз боли в спине. Эти боли возникают при повреждении межпозвоночного диска, которые в дальнейшем приводят к повреждению опорно-двигательной и нервной системы. Боли в спине, конечно, есть и у мужчин, и у женщин. У женщин причин появления болей, пожалуй, даже больше и они порой не дают жить нормальной и полноценной жизнью.

Итак, если нет заболевания остеохондроза, а боли в спине имеются, что нужно делать в данной ситуации? Давайте разберемся в этой проблеме и узнаем почему болит спина у женщин и можно ли избавиться от болей в спине без медикаментозного вмешательства? Узнайте советы.

Причин может быть несколько. Это – перекос позвоночника, гормональный дисбаланс, неправильная поза во сне или за столом, резкие движения. Давайте поподробнее разберем все эти моменты.

Позвоночный столб – это ось тела человека, который выполняет функцию опоры и участвует в движениях туловища. Позвоночный столб имеет изгибы, это лордоз – часть позвоночника, которая выгнута вперед (шейный и поясничный отдел) и кифоз, часть позвоночника, изогнутая назад (грудной и крестцовый отдел). Изгибы позвоночника способствуют сохранению человеком равновесия, служат своеобразным амортизатором, смягчают толчки, которые возникают при движении тела.

Если эти физиологические изгибы меняются, то происходит растяжение связочного аппарата, смещение позвонков, которые и приводят к возникновению болей. Обычно изменение изгибов происходит при длительном и неправильном положении позвоночника.

Причины болей в спине — ношение тяжестей

Тяжелые сумки

Перекос позвоночника чаще всего возникает из-за ношения тяжестей. Как часто наблюдаем картину, когда женщина идет с тяжелыми сумками, вес которых порой достигает 8-10 кг! Мужчины, будьте рыцарями: увидев женщину с тяжелыми сумками, помогите ей.

Даже если не брать во внимание хозяйственные сумки с продуктами, то порой дамские сумочки весят ничуть не меньше! Чего только нет в дамской сумочке: косметичка, различные крема, лекарства, предметы гигиены, кошелек с деньгами, телефон… Там же может быть и бутылка с водой (вдруг пить захочется) и пакет с бутербродами… Да вы сами, женщины, знаете, что там есть и чего еще не хватает.

Маленький ребенок

Не менее тяжелым является ребенок, который порой очень часто бывает у вас на руках. Дома, когда ребенок капризничает, единственный способ его успокоить, это когда ребенка возьмешь на руки.

По мере роста вашего ребенка, увеличивается и его вес. Говорят, что своя ноша не тянет. Но порой некоторые мамочки так «натаскаются» за день своего чада, что под вечер не чувствуют своей спины от боли.

На прогулке ребенка можно посадить или уложить в коляску. Или есть сейчас такие приспособления -рюкзаки для прогулок с детьми, «кенгурятники», очень удобные для родителей, так как вес ребенка в «кенгурятнике» равномерно располагается по всей спине взрослого.

Беременность

Во второй половине беременности у женщины часто наблюдаются боли в пояснице, под конец они приобретают уже постоянный характер. Причина этих болей заключается в следующем.

Во время беременности под воздействием гормона релаксина происходит расслабление связочного аппарата. По мере роста плода нарушается равновесие из-за увеличенного живота, которое сопровождается напряжением мышц поясничного отдела и нагрузкой на позвоночник.

Чтобы исключить боли в спине во время беременности, начиная со второго триместра рекомендуется носить бандаж, который устранит не только боли, но и послужит хорошей профилактикой растяжек на коже живота.

Женская грудь

Сейчас в моде женщины и девушки, имеющие большой и пышный бюст. Но знаете ли вы, мужчины, как тяжело нести эту ношу?

В данной ситуации происходит перераспределение центра тяжести, возникает ослабление связочного аппарата и напряжение мышц спины. Чтобы такого не происходило, надо очень тщательно подходить к выбору бюстгальтера. Не маловажным фактором будут упражнения на укрепления мышц груди.

Дряблый живот

Дряблый живот многим ненавистен потому, что он и смотрится не красиво, но и из-за него тоже могут возникнуть боли в спине. Объясняется это просто. Скопление жира в области талии и живота приводит к смещению позвонков в пояснице, с возрастом нагрузка на позвоночник увеличивается, боли усиливаются.

Чтобы этого не происходило, надо укреплять ягодичные мышцы и мышцы спины, когда они упругие и тренированные, они являются тем самым мышечным корсетом, который не дает смещаться позвонкам.

Ношение высоких каблуков

Носить постоянно высокие каблуки бывает опасно не только из-за опасности возникновения плоскостопия и образования «косточек» на ногах. Это еще одна причина возникновения болей в спине. Боли в спине из-за ношения высоких каблуков могут появиться не только у худышек, но и у полных женщин.

Это происходит из-за того, что при ношении обуви с высокими каблуками, увеличивается нагрузка на стопы ног, . Пытаясь сохранить равновесие и красивее ходить, женщины неосознанно наклоняются при ходьбе чуть вперед, тем самым смещая центр тяжести. Отсюда и боли в спине.

Чтобы этого не происходило, старайтесь ходить в обуви с небольшим каблуком иди вообще без него. А шпильки оставьте для праздников.

Переохлаждение

Очень часто вижу картину, когда идет молодая девушка, у которой занижена линия брюк, да в придачу короткая куртка. А на улице мороз! Спина оголяется и, соответственно, переохлаждается. И в результате появляется миозит – воспаление мышц спины или того хуже — воспаление почек.

Порой при таких болях одними натираниями и мазями не обойтись, надо срочно бежать к врачу.

Гормональный дисбаланс

Это еще одна из причин появления болей в спине. Гормональный дисбаланс обычно возникает накануне или во время менструаций. Он может вызвать изменение болевого порога, обычно во время месячных болевой порог увеличивается и боль порой бывает нестерпимой.

Во время менструаций у женщин в организме происходит задержка жидкости, вес тела увеличивается, происходит смещение центра тяжести, нагрузка на мышцы спины, что и приводит к появлению ноющих болей.

Неправильная поза

Неправильная поза позвоночника может быть при длительном и однообразном положении, например, во время сна, когда спите на животе. Чтобы позвоночный столб не страдал, во время сна старайтесь сохранять физиологическое положение позвоночника. Для этого достаточно подложить подушку под живот.

Неправильной поза во время сна может быть, когда вы спите на очень мягкой постели. Отсюда вывод: спасть надо на матраце умеренной жесткости.

А уж про то, как мы сидим длительное время за рабочим столом в одной позе, говорят много. Повторяться не буду, но отмечу, что перерывы должны быть через каждые 40-60 минут. Или мы будем мучиться от болей в спине.

Резкие движения

Вот уж чего не любит наш позвоночник, так это резкие движения. Это натренированные спортсмены могут позволить себе резко вскочить, но порой и им резкие движения могут навредить. А что уж говорить про обычных смертных, которые последний раз ходили в спортзал на уроках физкультуры в школе.

Вставая, особенно по утрам, с постели старайтесь не делать резких движений. За ночь все мышцы расслаблены и им нужно какое-то время, чтобы они «проснулись». Вставайте с постели не торопясь, постепенно.

Что делать, чтобы не было болей в спине

Укрепляйте свой мышечный корсет, укрепляя мышцы груди, поясницы, делайте физические упражнения на растяжку. Это не позволит при любых ситуациях смещаться позвонкам.
При ношении тяжестей учитывайте, что вес этих тяжестей не превышал 10% вашего собственного веса.
Если вы почувствовали не проходящие боли в спине, то это повод обратиться к врачу. Самолечением не занимайтесь.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам была интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.