Что делать в домашних условиях при изжоге? Постоянная изжога: причины и профилактика.

Которые мучают человека часто, могут быть не только признаком заболевания системы пищеварения, но и признаком более серьезных болезней. Что же делать, если постоянная изжога мешает полноценной жизни?

Не свыкайтесь с постоянным жжением в желудке – так можно довести организм до онкологических болезней.

Изжога часто беспокоит

Частая изжога - это жгучие болезненные ощущения в горле и пищеводе, которые проявляется после приема вредных блюд, активных физических нагрузок, курения и употребления алкогольных напитков. Также мучает изжога беременных женщин, людей с лишним весом, нередко недуг может быть следствием протекания тяжелых заболеваний в организме человека.

Если замучила изжога, влияя на общее самочувствие и качество жизни, необходимо пройти обследования, чтобы выявить причину недуга и правильно устранить его.

Причины постоянной изжоги

Если постоянная изжога стала преследовать человека днем и ночью, то это может быть последствием ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта, а именно:

язва 12-ти перстной кишки;
рефлюкс-эзофагит;
панткреотит;
холецистит;
гастродуоденит;
рак органов пищеварения;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
неврологические болезни;
беременность.

Вредные привычки

Изжога не проходит, если человек неправильно питается. Частые перекусы всухомятку, фастфуд, любое жирное или острое блюдо, сладкие газированные напитки, крепкий кофе и чай могут нанести серьезный урон системе пищеварения, из-за чего у больного будет постоянная хроническая изжога.

Курение и употребление спиртных напитков тоже является причиной постоянного жжения, так как постоянно раздражается слизистая пищевода и он печет. Если человек плотно ест, часто переедает и употребляет много жаренной, жирной и острой еды, его будет преследовать постоянная изжога. При заболеваниях системы пищеварения не стоит постоянно наедаться, когда поздний вечер.

Во время сна организм не в состоянии полноценно переваривать плотный ужин, кислотность повышается и последствия - изжога в ночной период. Если причина жжения в ночное время другая, то можно попробовать ложиться спать в приподнятом положении, для этого пригодится еще одна подушка. В таком состоянии желудочный сок не будет затекать в пищевод и жжение не побеспокоит.

Часто жжение преследует людей, которые носят тесную одежду, ремни. Передавливание живота плохо сказывается на его работе, появляется чувство тяжести. Одежду в таком случае стоит выбирать свободную, не стесняющую движения, которая не будет оказывать лишнее давление живот.

Эмоциональные потрясения

При постоянном нервном напряжении, стрессах, эмоциональных потрясениях возможна длительная изжога каждый день. Из-за постоянных стрессовых ситуаций страдает весь организм, в том числе и желудочно-кишечный тракт, что может быть следствием того, что больного замучила изжога.

Беременность

Гормональные перестройки в организме провоцируют изжогу во время беременности

Очень часто изжога - это признак зарождения новой жизни. Женщина, которая забеременела, часто сталкивается с таким недугом. Это связано с перестройкой организма на вынашивание и рождение здорового малыша. В I триместре на приступы влияет гормон прогестерон, который расслабляет мышцы внутренних органов, в том числе и пищевода, что является следствием забрасывания желудочного сока в пищевод. При дальнейшем протекании беременности уже растущий ребенок оказывает давление на живот, почему и появляется жжение.

Однако если у женщины до беременности не было проблем с пищеварением, то проблема уйдет сразу после рождения малыша.

Если замучили приступы жжения, тогда стоит обратиться к врачу, который составит список лекарств, способных помочь в данном случае.

Перенесенные операции

После любой перенесенной операции в организме происходят изменения и сбои, система пищеварения в таких случаях страдает одной из первых. Может случиться так, что секреция соляной кислоты увеличивается или, наоборот, уменьшается. В таких случаях может помочь специальное щадящее питание на период адаптации.

Заболевания

Жжение может быть следствием различных заболеваний желудочно-кишечного тракта:

хронический гастрит сопровождается повышенной секрецией соляной кислоты, которая раздражает слизистую и провоцирует жжение;

язва в кишечнике не дает продуктам нормально перевариваться, из-за чего они застаиваются и окисляются, почему и случается длительная изжога;
ахалия, или застаивание пищи также является фактором того, что изжога каждый день мучает человека;
рак наряду с постоянными болезненными ощущениями тоже будет следствием того, что замучила изжога.

Физические нагрузки

Нередко больные не придерживаются рекомендации отдохнуть 1−1,5 после еды. Начиная выполнять физические упражнения сразу после принятия пищи, человек рискует получить сильную изжогу, так как пища из-за сильных нагрузок может двигаться в обратную сторону по пищеводу. Необходимо отдохнуть после трапезы, не нагружая организм физической работой.

Растянутый желудок

Объем желудка у здорового человека 1,5 л. Однако частое переедание может растянуть его эластические стенки до больших размеров. Естественно, такая ситуация усугубит его работу, а значит, больного будет мучить изжога каждый день.

Если человек употребляет часто и в огромных количествах пиво и другие алкогольные напитки, то у него может наблюдается большой пивной живот. В таком случае выходит из лада работа почек, печени, страдает сердце, появляется отдышка и отеки.

Изжога как симптом болезни сердца

Заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую сопровождаются изжогой

Если мучает изжога очень часто, то это может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний. Из-за частых стрессов, неправильного питания и режима дня, тяжелых физических нагрузок начинаются сбои в работе сердечной мышцы. Это все вызывает болезненный дискомфорт в грудине. Желудок и сердце располагаются рядом друг с другом и из-за этого изжога может давать о себе знать.

Нередко приступы стенокардии, инфаркт и другие болезни сердца сопровождает изжога и боли в желудке. Это может стать причиной несвоевременного оказания первой медицинской помощи и больной может умереть. Если жжение сопровождается сильным болезненными ощущениями в левой части тела, необходимо срочно обратиться в больницу, чтобы вовремя начать лечить заболевание.

Психосоматика

Из-за частых стрессов страдает весь организм. Если конфликты и стрессовые ситуации возникают редко, то организм адаптируется и легко справляется с проблемой. Однако если человек подвержен такому состоянию ежедневно, то тогда все может быть намного сложнее.

При стрессах организм не в состоянии контролировать свои функции. Пищеварительная система плохо начинает снабжаться кровью, происходит сбой в ее работе, в результате чего мучает изжога. При стрессе в крови образуются вредные примеси радикалов, которые нарушают целостность стенок пищевода, образуя язвы и эрозии. При нервных напряжениях нарушается работа сфинктера. Он перестает полностью смыкаться и кислота будет подниматься по нему.

Осложнения

Если замучило жжение, а его всегда игнорировать, то возможны серьезные осложнения в виде гастроэзофагорефлюксной болезни, которая имеет такие симптомы:

икота и жжение;
тошнота и иногда рвота;
вздутие;
кислая отрыжка;
боли в груди;
затрудненное глотание.

Такие симптомы не стоит игнорировать, а немедленно пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта. ГЭРБ, если ее вовремя не лечить, может быть следствием таких болезней, как язва, грыжа пищевода, рак.

Постоянная изжога является часто возникающим кислотным рефлюксом, при котором выбрасываемый из желудка желудочный сок оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку пищевода.

Ослабление или нарушение работы кардиального сфинктера, который разделяет пищевод и желудок, - вот из-за чего может быть изжога. В нормальном состоянии клапан является преградой и не позволяет выплескиваться пище и кислоте в пищевод. Он открывается только при прохождении еды в желудок.

Нарушение функций сфинктера способствует попаданию желудочного сока в пищевод. Кислая жидкость, которая вырабатывается железами и клетками желудка, разъедает слизистую пищевода, что приводит к сильному жжению в эпигастральной области, за грудиной и в ротовой полости. Иногда это ощущение отдается в районе шеи. В некоторых случаях спутниками недуга могут быть тошнота, метеоризм, отрыжка, неприятный кислый привкус.

Редкие и единичные факты появления дискомфорта в пищеводе не могут принести вреда здоровью. Однако частая изжога (более одного раза за семь дней) должна стать поводом для посещения специалиста. Только врач-гастроэнтеролог может определить причины и лечение данного симптома.

Данные статистики удручающие: всего 23% взрослых людей, которых мучает постоянная изжога, следуют рекомендациям докторов.

Когда изжога не проходит длительное время, необходимо проверить состояние желудка или кардинально изменить образ жизни.

Хроническая изжога становится причиной следующих заболеваний желудочно-кишечного тракта:

Причиной частой изжоги могут быть раковые образования в желудке и поджелудочной железе.

Проявление ежедневной изжоги могут вызвать и другие тяжелые заболевания, для которых необходима своевременная диагностика и правильная стратегия лечения.

Также следует детально проанализировать свой образ жизни и привычки. Очень часто причина постоянной изжоги кроется именно в них.

Неправильный или чрезмерный прием пищи

Большое количество пищи, употребленное за один раз, способствует растяжению желудка и ведет к неполному замыканию сфинктера. Постоянное переедание приводит к систематическому рефлюксу, в результате которого мучает изжога каждый день.

Постоянная изжога возникает, если в рационе присутствует жирная, острая, жареная и копченая пища, а также:

Частые симптомы жжения в пищеводе провоцирует увеличенный объем кислоты, которая способствует перевариванию пищи. Ее излишки поступают в пищевод, возникают не только признаки изжоги, но и болевые ощущения.

Второй причиной может стать горизонтальное положение тела во время сна непосредственно после еды. Это приводит к увеличению давления на сфинктер, уменьшению количества слюны, которая способствует перевариванию пищи. Это приводит к появлению рефлюкса.

Это же относится и к чрезмерному употреблению жидкости, особенно газированных напитков.

На голодный желудок приступы изжоги наблюдаются крайне редко, неприятный симптом возникает через 30–40 минут после еды.

Повышенное давление в желудке

Причина частой изжоги может крыться в повышенном внутрибрюшном давлении, которое возникает вследствие беременности. Увеличение объема матки в 3 триместре беременности приводит к повышенному внутрибрюшному давлению и возникновению неприятных симптомов.

В это время также повышается уровень гормона прогестерона, который способствует расслаблению всех гладких мышц, в том числе входящих в основу сфинктера.

Другие причины

Мучить изжога может после физических нагрузок или подъема тяжестей непосредственно после еды. В этом случае давление в брюшной полости повышается, замедляется работа привратника, снижается физическая активность. Однако адекватные физические нагрузки необходимы. Именно благодаря им мышечная стенка диафрагмы находится в нормальном рабочем состоянии.

Изжога часто возникает вследствие избыточного веса, метеоризма и запоров, из-за которых смещается желудок и ослабляется сфинктер.

Корсеты, тугие пояса, ремни, слишком узкая и обтягивающая одежда деформируют положение желудка, что поднимает пищу вверх и позволяет ей пройти обратно в пищевод.

Если постоянно мучает
изжога, причина может скрываться в приеме некоторых медицинских препаратов на голодный желудок (например, аспирина, ибупрофена). Они стимулируют повышению уровня кислотности в желудке, в результате излишки кислоты забрасываются в пищевод, от чего возникают неприятные ощущения.

«Нервная изжога» провоцируется стрессами, истерией, неврозами, которые сопровождаются чувством тревоги. В этом случае поможет психолог, который назначит подходящее лечение.

Последствия изжоги

Если при правильном питании и поддержании здорового образа жизни изжога повторяется несколько дней подряд, необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Изжога каждый день приводит к:

Интересно, что за приступы изжоги иногда принимаются более тяжелые заболевания, такие как стенокардия, инфаркт миокарда.

Есть люди, которые, как прячущий в песок голову страус, пытаются избежать проблемы, что может привести к тяжелым последствиям. Изжога каждый день имеет причины, определяемые исключительно врачом.

Чтобы узнать, почему мучает изжога, применяется фиброэзофагогастродуоденоскопия. При помощи этого исследования выявляются сбои в работе желудочно-кишечного тракта, измеряется кислотность желудочного сока и берутся образцы тканей. Также может проводиться тест на присутствие бактерий Хеликобактер Пилори, которые способствуют появлению язвы.

Лечение

Лечение изжоги сводится к
избавлению от заболевания, которое провоцирует симптомы. Но купировать приступы и облегчить состояние можно самостоятельно. С помощью антацидных лекарственных средств (Алмагеля, Ренни, Маалокса и т. д.) негативное влияние соляной кислоты на слизистую пищевода уменьшается. Можно воспользоваться адсорбентами (активированным углем) или альгинатами, такими как Ламиналь, Гевискон.

Народные методы:

Сладкий миндаль или грецкие орехи истолочь в ступке и протереть. Помогает 1 столовая ложка.
1 ст. ложку золототысячника залить 2 стаканами кипятка. Принимать настой два раза в сутки.
1 ст. ложку мяты залить стаканом кипятка, настаивать 10–15 минут. Принимать в качестве чая.
2 ст. ложки зверобоя, подорожника и ромашки в равных частях залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение двух часов. Употреблять 1 ст. ложку трижды в сутки.

Профилактика

Кроме систематических обследований органов желудочно-кишечного тракта, к профилактическим мерам от постоянной изжоги следует отнести:

При постоянной изжоге что делать, может определить лишь специалист. Врач назначит необходимые анализы и определится с курсом лечения. Пренебрежение лечением может привести к необратимым последствиям.

Мучает изжога постоянно или периодически – необходимо обратить внимание на пищеварительную систему, режим питания, качество пищи, образ жизни. Порой достаточно подкорректировать привычную жизни, дискомфорт исчезнет.

Главная проблема появления изжоги – заброс желудочного сока из верхней части желудка в пищевод. Повышается уровень соляной кислоты, которая нарушает деятельность пищеварительной системы. Раздражаются слизистые, возникает воспалительный процесс, затрудняется переваривание пищи. В такой ситуации расслабляются мышцы пищевода, клапан, который защищает пищевод от желудочного сока, не может выполнять полноценно свои функции. Все эти процессы в пищеводе происходят под воздействием неблагоприятных факторов. Сложность ситуации зависит от продолжительности такого влияния. При постоянном раздражении слизистой развивается гастрит, эзофагит пищевода и прочие заболевания пищеварительных органов.

Факторы, вызывающие изжогу:

Причин возникновения изжоги достаточно много. Но проанализировав свой образ жизни, режим и качество питания можно определиться с основными негативными факторами.

Почему изжога бывает каждый день

Неприятные ощущения возникают ежедневно в нескольких случаях:

Постоянно мучает изжога после еды

Неприятные ощущения, что возникают постоянно после еды, свидетельствуют о нарушении работы пищеварительных органов. Изжога появляется из-за повышенной кислотности, попадания желчи в пищевод. Игнорировать такое состояние нельзя, поскольку заболевание само не исчезнет. Необходима специальная диета, соответствующие медикаменты.

Какие болезни связаны с изжогой

Поставить правильный диагноз зачастую бывает сложно. Поскольку симптомы нескольких болезней ЖКТ имеют схожую симптоматику, среди них и наличие изжоги. В любом случае, чувство жжения за грудиной, в горле свидетельствует о развитии ГЭРБ – гастроэзофагеальной рефлюксной болезни . Характерные симптомы:

Не прекращающаяся изжога;
антациды убирают неприятное ощущение ненадолго;
утром ощущается горечь во рту либо кислый привкус;
появляется чувство переполненности желудка после небольшой порции пищи;
боль в грудине, отдает влево, вверх к горлу;
болезненные ощущения средней интенсивности давящего, сжимающего характера;
боль усиливается после приема пищи, при глотании.

Изжога является признаком гастрита. Характерные симптомы болезни:

боль в области желудка сдавливающего, сжимающего характера;
постоянная изжога с отрыжкой;
болезненные ощущения возникают через 2 часа после еды, практически не бывают ночью;
металлический, горький привкус во рту;
тошнота, иногда с рвотой;
нарушение аппетита;
повышенное слюноотделение.

Болезнь характеризуется расширением диафрагмы, под влиянием новообразования. Размеры грыжи способны вырасти настолько, что диафрагма пропускает органы брюшной полости, зачастую желудок. Причиной болезни является ослабление мышц диафрагмы, пищевода в целом, высокое внутрибрюшное давление. Изжога возникает внезапно при наклонах. Усиливается в горизонтальном положении. Ощущается в спине, области сердца. Имеет свойство проходить самостоятельно при лежачем положении.

Язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки. Появляется на фоне повышенной кислотности при других заболеваниях гастрит, эзофагит пищевода. На слизистой пищевода появляются эрозии, язвы. Это нарушает нормальную деятельность пищеварительных органов, замедляется процесс переваривания пищи. Основные проявления:

давление, боль в желудке после приема пищи, периодически становится сильной;
постоянная изжога из-за повышенной кислотности;
тошнота;
неприятный запах;
рвота с примесью крови;
чувство переполненности желудка после небольшого количества пищи;
налет на языке;
горький, кислый привкус.

Кроме этого, изжога может свидетельствовать о других заболеваниях, в том числе, не связанных напрямую с пищеварением:

хронический панкреатит;
дискенизия желчевыводящих путей;
холецистит;
недостаточность пищеводного сфинктера;
желчекаменная болезнь;

Что делать при изжоге

Действия зависят от серьезности проблемы.

Можно воспользоваться медикаментами из группы антацидов. Они быстро убирают неприятный
симптом, обволакивают слизистую пищевода, желудка, защищают его от дальнейшего раздражения. Среди них есть всасывающие препараты и невсасывающие. Первые воздействуют исключительно на кислотность желудка, чем устраняют изжогу. К таким антацидам относится Ренни. Вторая группа невсасываемых антацидов защищает пищевод в течение 4 часов. Принимать следует 3 раза в день, если изжога не прекращается. Воспользоваться можно препаратами Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель. Они же помогают справиться с болью в области желудка, чувством сдавленности.

Кроме этого, помогают народные средства:

семечки из подсолнечника – просто щелкать и кушать;
миндальный, грецкий орех, арахис – необходимо тщательно разжевывать;
молоко комфортной температуры;
нежирный йогурт домашнего приготовления;
творог без добавления сливок;
горсть гречневой крупы – жуют в сыром виде 30 минут, слюну глотают;
минеральная вода негазированная;
сок картофеля;
облепиховое масло.

Постоянная изжога с кислым привкусом во рту

Возникает на фоне повышенной кислотности. Антациды в таком случае дают временный результат. Параллельно с ними нужно принимать препараты, что воздействуют на содержимое желудочного сока, нейтрализуют соляную кислоту или уменьшают ее выработку. А также медикаменты для повышения тонуса мышц пищевода, улучшения пищеварения.

Препараты принимают согласно инструкции. Длительность терапии не менее 10 дней. При нарушении деятельности пищеварительных органов накапливаются токсины, которые ухудшают общее самочувствие. Для их выведения используют препараты Энтеросгель, Активированный уголь. Спазмы снимают Дротаверином, Но-шпой, Меверином.

Если изжога сопровождается другими опасными симптомами, к примеру, сильная боль, рвота с кровью или без нее, отрыжка содержимым пищевода, повышение температуры, диарея, необходимо обратиться за помощью к врачу, пройти обследование.

Беременность и изжога

Практически все будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как изжога. Знакомство с неприятным ощущением происходит даже у тех женщин, которые никогда не сталкивались с проблемами пищеварения. Происходит это по нескольким причинам:

Гормональная перестройка в организме приводит к расслаблению всех мышц, в том числе пищевода. Сфинктер перестает полноценно выполнять свои функции, пропускает желудочный сок в пищевод.
При увеличении размеров матки в период роста плода увеличивается нагрузка на все внутренние органы. Пищевод вместе с желудком сдавливается, что способствует проникновению желудочного сока в орган пищеварения.

Изжога при беременности появляется приблизительно в конце второго семестра, сопровождает женщину до родов. У одних это периодический дискомфорт, у других постоянный. Как бороться с изжогой при беременности? Большая часть медикаментов противопоказана. Приходится обращаться за помощью к народным средствам.

Перейти на легкую пищу:

Иногда этого достаточно, чтобы изжога не возникала. Дополнительно следует несколько поменять позу во время сна, поскольку в вертикальном положении желудочный сок быстрее попадет в пищевод. Подкладывают еще одну подушку под спину, спят полусидя. Если диета помогает слабо, снизить кислотность и убрать изжогу можно с помощью картофельного сока. Пьют свежим, пока он не поменяет окрас. Не позднее 10 минут после его получения. Выпить необходимо 2 ст. ложки, после чего ничего не кушать, не пить в течение 40 минут. Картофельный сок действует по принципу антацидов.

Из лекарственных препаратов можно применять только антациды всасываемые. Обычно, врачи разрешают Ренни в ограниченном количестве. После родов изжога проходит самостоятельно. Если этого не случилось, речь идет о заболевании пищеварительного тракта, необходимо обратиться за консультацией к специалистам.

Изжога возникает, когда кислота из желудочного сока начинает контактировать с внутренней оболочкой пищевода и вызывает ее раздражение. Многие люди страдают от такого недуга лишь изредка, как правило, после еды.

Почему она появляется и что делать, когда изжога не дает спокойно жить? Причин может быть несколько:

Ослабел клапан, удерживающий в желудке.

Некоторые продукты (сахар, алкоголь, кофе, мята, жирная и жареная пища, шоколад) обладают способностью расслаблять нижний сфинктер пищевода.

Плотный прием пищи, в особенности перед сном, обладает свойством увеличивать сдавливание нижнего клапана желудка, тем самым провоцируя его расслабление.

Давление на живот из-за постоянного сидячего образа жизни, узкой одежды или излишков веса также провоцирует появление неприятных симптомов.

Курение.

Стресс способствует увеличению производства желудочной кислоты и замедлению опорожнения желудка.

Изжога каждый день может быть следствием неправильной структуры пищевода, новообразований в нем или соседствующих тканях.

В чем опасность этого недуга?

Обратите внимание на периодичность возникновения симптомов. Если изжога появляется в месяц один раз - это легкая форма данной проблемы. В неделю один раз - умеренная. Но в том случае, если изжога появляется каждый день - вы столкнулись с тяжелой формой, которая требует лечения.

От редких приступов изжоги можно избавиться, уменьшив массу тела, перейдя на здоровое питание и воспользовавшись простыми советами, приведенными ниже.

При наличии тяжелой формы такие меры могут принести облегчение только на короткое время. Что делать, если изжога проявляется именно в тяжелой форме? Нельзя откладывать лечение. Ежедневные приступы могут быть признаками серьезных заболеваний с возможными грозными последствиями.

У людей, которые страдают ГЭРБ, изжога каждый день служит источником возникновения рубцов в пищеводе. Такие повреждения затрудняют глотание и сужают пищевод.

Хроническое воздействие кислоты способно повышать вероятность возникновения онкологии пищевода.

Изжога каждый день: как научиться контролировать?

1. Три обильных частым питанием небольшими порциями.

2. Приучить себя кушать медленно. Чтобы отбить желание быстро проглатывать еду - кладите ложку или вилку на стол в момент пережевывания пищи.

3. Вечерняя трапеза за три часа до сна поможет уменьшить выработку желудочного сока к тому времени, когда вы ляжете спать.

4. Высокая подушка или приподнятое изголовье кровати даст возможность во время сна предотвратить заброс в пищевод желудочного сока. Потому следует обращать внимание на то, как вы спите.

5. Нужно снизить потребление продуктов и напитков, способных вызвать изжогу. Это цитрусовые соки и газированные напитки, кофе и алкоголь; помидоры и шоколад, мята и лук, жирная пища. В заносите все съеденные продукты, чтобы понять, какие из них приводят к изжоге.

6. Следует отказаться от курения, так как никотин обладает свойством ослаблять нижний сфинктер пищевода.

7. Необходимо носить свободную одежду, так как от тесных вещей живот сдавливается, что и способствует проталкиванию содержимого желудка вверх.

8. Важно следить за массой тела. Излишки жировых отложений на животе, так же как и тесная одежда, создают давление на желудок. Как следствие - изжога каждый день.

9. Научитесь пить теплую жидкость. Стакан травяного чая или слегка подогретой воды после еды помогает разжижать желудочный сок и снижать его кислотность.

Изжога - чувство жжения за грудиной, которое сопровождается отрыжкой, горьким привкусом во рту, тошнотой. Распространяется вверх от эпигастральной области и может иррадиировать в шею, подключичные области или межлопаточное пространство. Что же делать, если беспокоит изжога каждый день? Об этом и пойдет речь.

Статистика заболевания

Изжогой страдают около 50% населения планеты. Так как изжога является симптомом различных болезней, то она каждый день беспокоит как минимум около 20% людей.

В Соединённых Штатах Америки чаще чем один раз в месяц изжогой страдают 60 млн. людей, а 15 млн. ощущают её ежедневно. Распространение этого заболевания зависит от развитости стран, кулинарных предпочтений и качества еды. Изжогой страдают те люди, которые переедают, то есть страдают ожирением. К таким странам можно отнести Россию и Америку. Изжоге подвержены те, кто предпочитает острые, копченые и жареные блюда. В странах Азии жители отдают предпочтения специям и травам. Они тоже часто задаются вопросом, почему печет изжога каждый день. Изжога появляется из-за плохих, некачественных, сырых или излишне твёрдых продуктов. Подробнее об этом пойдет речь дальше.

Причины изжоги

Почему мучает изжога каждый день? Главной причиной изжоги является выброс кислого содержания желудка в пищевод. Это раздражает слизистую и вызывает чувство жжения. Выброс содержимого может быть из-за различных факторов: слабый пищеводный сфинктер, физические нагрузки после еды, обильный приём пищи, жареная копченая или соленая еда. Мучает изжога каждый день? Причины также могут быть следующие:

Чувствительная слизистая пищевода. При таком состоянии даже пониженная кислотность желудочного сока может вызывать жжение.
Повышенная кислотность желудочного сока.
Слабый пищеводный сфинктер.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Избыточный вес, беременность, поднятие тяжестей провоцируют выброс желудочного сока в пищевод из-за большого давления в брюшной полости.
Курение, алкоголь, кофеин, жареная, копченая или соленая пища вызывают изжогу. Они усиливают выделение желудочного сока, предназначенного для быстрого переваривания, и вызывают расслабление пищеводного сфинктера.
Газированные напитки, кислые фрукты или овощи сами воздействуют на слизистую оболочку пищевода и вызывают чувство жжения.
Большой объём пищи. Желудок вынужден растянуться, чтобы переварить весь объём, и выделить большее количество желудочного сока. А при большом объёме сок воздействует как на сфинктер, так и на начальный отдел пищевода.
Стрессовые ситуации и неврологические заболевания также могут вызвать чувство изжоги.
Приём препаратов, повышающих кислотность желудка, вызывает изжогу. Например, "Аспирин" или "Ибупрофен".
Горизонтальное положение после еды или наклоны туловища позволяют кислому содержимому желудка попасть в пищевод и вызвать чувство жжения.
Кифоз (искривление позвоночника).

Изжога как симптом различных заболеваний

Изжога каждый день является симптомом различных болезней, и практически все они - заболевания желудочно-кишечного тракта:

гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Главный симптом - изжога;
пептическая язва пищевода;
стриктуры пищевода;
пищевод Барретта (предраковое заболевание);
аденокарцинома пищевода;
гастрит;
гастродуоденит;
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
грыжа в диафрагме, в пищеводном кольце.

Симптомы изжоги

Симптомы проявляются по разному и совсем не обязательно чувством жжения. Но именно этот симптом является главным и важным. Также бывает:

отрыжка воздухом или пищей, недавно проглоченной. Причём привкус во рту будет кислым или горьким;
метеоризм в эпигастральной области или в пищеводе;
тошнота, рвота;
ощущение "кома в горле";
боль, иррадиирующая в шею, межлопаточную область, левую сторону;
повышенное слюноотделение;
осиплость.

Диагностика

Мучает изжога каждый день? Лечение необходимо начинать с диагностики. Большинство людей боится врачей, а особенно гастроэнтерологов и эндоскопистов с их методами исследования. Но именно эта диагностика является одной из самых точных, быстрых и поможет вам избавиться от проблем и заболеваний существующих, а также предупредит образование новых.

Фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС). В народе её называют как "глотать кишку". Если раньше эндоскоп в диаметре составлял несколько сантиметров, то сейчас не превышает толщины большого пальца! Такой тонкий эндоскопический аппарат намного проще заглатывать. ФЭГДС позволяет визуально оценить состояние слизистой глотки, пищевода, желудка и 12-перстной кишки, а также клапанов и сфинктеров. При наличии кист или опухолей эндоскоп может взять небольшое количество ткани на биопсию. Это совершенно безболезненно, так как в стенке желудка или 12 перстной кишки нет нервных окончаний. Также берётся образец для определения количества микроорганизмов, в особенности на хеликобактер пилори. Так как эндоскоп имеет фонарик, то можно оценить количество желудочного сока, поджелудочного сока и желчи в 12 перстной кишке, а также выявить наличие воспалений.
Фиброэзофагогастроскопия (ФЭГС) - то же самое, что и ФЭГДС, но эндоскоп не проходит в 12-перстную кишку. Разница хоть и не большая, но лучше проводить полное обследование.
PH-метрия проводится с помощью рН-метра назогастрального и позволяет узнать кислотность в нескольких участках.
Манометрия используется для определения моторики пищевода и силы сжатия нижнего пищеводного сфинктера.
Рентгеновское исследование с контрастным веществом - барием. Оценивает моторную функцию пищевода и желудка, даёт знать о наличии искривлений, опухоли, грыжи. Но заменить фиброэзофагогастродуоденоскопию не может, является лишь вспомогательным методом диагностики.
Ультразвуковое исследование (УЗИ) помогает выявить изменения формы и размеров желудка, поджелудочной и желчного пузыря. Возможно, именно перегиб желчного пузыря или его увеличение вызывает повышенное выделение сока, и как следствие - попадание этого сока в пищевод.

Образ жизни при изжоге

Изжога каждый день доставляет неудобства. Если вы ещё не сходили к врачу, и вам не было назначено лечение, то можно воспользоваться данными советами. Они также применимы и во время лечения. Немного иной режим вашего обычного образа жизни позволит уменьшить боль и и предотвратит выброс желудочного содержимого в пищевод. Что делать, если изжога каждый день? Следует придерживаться таких правил:

Отказаться от алкоголя и курения. Если отказ полностью невозможен, то хотя бы уменьшить количество сигарет в день и употреблять алкоголь только по праздникам.
Не употреблять в пищу соленые, копченые и жареные продукты.
Уменьшить количество кислых фруктов и овощей. Отдать предпочтение вязким и сладким продуктам.
Питаться небольшими порциями, но часто, 5-6 раз в сутки.
Последний приём пищи должен быть за 2 часа до сна.
После еды не следует ложиться. Лучше прогуляться минут 30 на свежем воздухе.
Также следует воздержаться от поднятия тяжестей и наклонов корпуса в ближайшие 2 часа после приема пищи.
Не носить корсеты, утягивающее бельё и пояса.
Изголовье кровати, если это возможно, поднять на 10-15 см.
следить за своим весом и не допускать ожирения.

Медикаментозное лечение

Мучает изжога каждый день? Обратитесь к врачу. Вам обязательно выпишут препараты, которые следует принимать определенное время. Даже если вам кажется, что симптомы прошли и дальше принимать таблетки нет смысла, то вы ошибаетесь. Вначале препараты просто купируют главные симптомы, а уже потом занимаются восстановлением и лечением. Поэтому после резкой отмены может возникнуть изжога на следующий день. Кроме того, все препараты должны назначаться лечащим врачом. Именно он подберет для вас индивидуально препарат и дозировку. В аптеках же большинство медикаментов для изжоги находится в свободной продаже, и вы можете самостоятельно начать их принимать, но не более 3-х дней. Потом следует обратиться к врачу.

Все препараты от изжоги действуют на желудочный сок и снижают его кислотность. Также выписываются таблетки для нормализации моторной функции желудка и пищевода. Если же имеются воспаления пищевода или чувствительная слизистая, то препараты назначаются именно для восстановления оболочки.

Хирургическое лечение

Если же медикаментозное лечение не помогло, и изжога каждый день не перестает о себе напоминать - то операция должна спасти ситуацию. С помощью лапароскопии изменяют нижний пищеводный сфинктер. Именно его плохая работоспособность вызывает изжогу. С помощью операции ставится искусственный сфинктер, и пациента больше не должно беспокоить жжение за грудиной.

Диета при изжоге

Диета от изжоги на каждый день поможет не только избавиться от изжоги навсегда, но и поддерживать вес в норме, очистить организм от шлаков и токсинов, иметь чистую и здоровую кожу и волосы.

Что следует употреблять:

Овощи и мясо на пару являются идеальным питанием при изжоге. Они легко усваиваются, не имеют в своём составе жирного масла и к тому же являются отличным диетическим питанием.
Такие овощи, как морковь, картошка, горох, чечевица, являются прекрасным гарниром или добавкой в салат.
Нежирный творог, сметана, молоко.
Рыба, нежирное мясо и курица.
Хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола или кукурузной муки.
Коричневый рис.
Минеральная негазированная вода.
Компот и сок из некислых фруктов.
Яйца в крутую или мешочек.
Все возможные каши: овсяная, гречневая, пшенная, рисовая, манная.

Что есть не следует:

жареное, копченое, соленое;
кислые фрукты и овощи;
соки и компоты из кислых фруктов и газированную воду;
кофе, алкоголь;
специи, приправы;
мучные изделия, выпечка;
шоколад;
сырые или слабоварёные яйца;
омлет или яичница.

Народные способы избавления от изжоги

Почему изжога каждый день о себе напоминает? Что же делать? Часто люди прибегают к народной медицине. Эти способы не могут заменить лечение препаратами, но помогут избавиться от боли, жжения и являются прекрасным вариантом профилактики и вспомогательной терапии при заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

Настой ромашки или ромашковый чай. Пакетик ромашки из аптеки залить кипятком, спустя 20 минут разбавить холодной водой и выпить. Выпивать не менее трёх стаканов в сутки.
Льняное семя также помогает бороться с изжогой и восстанавливает слизистую желудка и пищевода. Чайная ложка на стакан кипятка оставляется на ночь и на следующий день пьётся перед едой.
Сок из молодого картофеля также дает отличный результат.

Когда же стоит идти к врачу?

Если вас беспокоит изжога не чаще одного раза в месяц или вы точно знаете, что изжоге предшествовал плотный и жирный приём пищи, то посещение врача совсем не обязательно. В таком случае вы спокойно сами можете отрегулировать свой рацион и избавиться от чувства жжения за грудиной. В аптечке же стоит иметь средство от изжоги на всякий случай, чтобы после неправильного обеда или ужина вы не мучились от боли.

Если изжога вас беспокоит часто, и отказ от продуктов, вызывающих жжение, не помогает, то стоит обратиться к врачу, пройти полное обследование и лечиться назначенными именно вам препаратами!

Проблемы с желудочно-кишечным трактом часто являются наследственными, поэтому если родственники имеют изжогу, то вам стоит показаться врачу, чтобы избежать этой болезни в будущем!