Температура является одним из самых главных показателей, ведь именно она отражает состояние человека. В норме температурные значения колеблются в пределах 35,5-37 градусов. Если они ниже или выше этого уровня, то принято говорить о развитии патологических процессов в организме. Но чтобы показатели показали верный результат, нужно знать, как правильно мерить температуру.
Не все пациенты понимают, как правильно измерять температуру. Правильное значение градусника зависит от того, каким способом производят измерение. В практике выделяют три основных метода:
- ректальный. Измерение проводится при помощи непосредственного введения градусника в прямую кишку;
- оральный. Температуру измеряют в ротовой полости;
- аксиллярный. Измерения проводят в подмышечной впадине.
Следует отметить, что значение температурных показателей будет значительно отличаться. Если измерять температуру тела в подмышечной впадине, то ее значение будет составлять 36,2-36,7 градусов. При измерении температуры в прямой кишке нормальные показатели будут находиться в пределах 37,3-37,7 градусов. Если мерить температуру тела оральным способом, то ее значение будет доходить до 37,1- 37,5 градусов.
Для проведения процедуры понадобится ртутный или электронный градусник.
Измерение температуры ректальным методом
Данный способ подразумевает введение термометра в прямую кишку примерно на один-два сантиметра. Если вычисления производятся у взрослых, то вводить термометр нужно на пять-шесть сантиметров вглубь. Такой способ считается самым точным, так как область прямой кишки является закрытым пространством. Зачастую его применяют в детском возрасте до пяти лет. Использование ректального способа имеет несколько показаний в виде:
- определения базальной температуры у женской половины населения;
- нахождения больного в бессознательном состоянии;
- наличия заболеваний, при которых температура сохраняется долгое время;
- недостатка массы тела;
- наличия кожных повреждений в области подмышечной впадины.
Также имеются противопоказания к использованию данного метода в виде запора, диареи, геморроя, проктита.
Как правильно мерить температуру ртутным градусником при помощи такого способа? Пациента нужно уложить на бок и согнуть ноги в коленях. Если процедура делается ребенку, то его нужно уложить на спинку и приподнять ножки кверху.
Перед тем как приступить к выполнению манипуляций, термометр нужно продезинфицировать при помощи антисептических средств. Потом промазать его маслом или детским кремом и аккуратно ввести его в прямую кишку на один-два сантиметра. Потом плотно прижать ягодицы.
Сколько нужно ждать, чтобы получить результат? Средняя продолжительность измерения температуры составляет четыре-пять минут.
Измерить температуру ртутным или электронным градусником можно и в ротовой полости. Измерения проводятся под языком или за щекой. Такой метод принято считать удобным и эффективным. Он обладает широким распространением в западных странах. Но оральный метод имеет несколько противопоказаний в виде наличия воспалительных процессов в ротовой полости или заложенности носовых ходов.
Чтобы определить температуру, мерить ее нельзя после употребления холодной или горячей пищи. Перед использованием термометр нужно продезинфицировать. Потом расположить его в ротовой полости как можно дальше.
Сколько минут должно пройти, чтобы узнать результат? Результат при использовании данным методом покажет уже через пять минут. Если измерение проводится электронным градусником, то через тридцать-сорок секунд он оповестит сам.
Самым распространенным способом измерения считается именно этот метод. Хоть он и не дает самых точных результатов, но имеет большую популярность среди людей. Вычисления температуры производятся в подмышечной впадине.
Чтобы провести процедуру, необходимо соблюдать требующиеся правила:
- измерять температуру через тридцать-сорок минут после принятия ванны или интенсивных физических нагрузок;
- кожный покров в подмышечной зоне должен быть сухим и чистым;
- использовать при измерении нерабочую руку.
Чтобы провести данные манипуляции, нужно встряхнуть градусник до значения в 35 градусов. Потом протереть его кончик насухо при помощи полотенце и поставить в подмышечную впадину. Плотно прижать руку.
Сколько по времени стоит держать ртутный градусник? Считается, что через пять-шесть минут можно оценивать результат. Но для точных показаний имеются свои сроки, поэтому стоит выждать около десяти минут.
Измерение температуры у детей
Тяжелее всего померить температуру маленьким детям. Ведь долгое время они не могут усидеть на одном месте. Поэтому многие родители интересуются, какой градусник лучше всего выбрать для вычисления температурных показателей?
Существует два основных вида:
- ртутный;
- электронный.
Ртутный термометр самый дешевый и доступный среди остальных. Его используют уже давно, при этом он до сих не потерял свою актуальность. Он имеет ряд преимуществ в виде:
- высокой точности измерения;
- низкой цены;
- привычности и простоты применения;
- возможности измерять температуру в любом месте;
- исключения ошибок.
Но также ртутный градусник имеет недостатки в виде:
- хрупкости;
- причинения вреда при повреждениях;
- длительного измерения.
Со ртутным градусником стоит быть предельно осторожным. Поэтому детям давать такие вещи не рекомендуется.
Электронные градусники набирают все большую популярность среди людей. Этот прибор считается более безопасным по отношению к ртутному термометру. Ко всему этому, он довольно быстро мерит температуру в любом месте.
Но существует один существенный минус: он не всегда выдает верную информацию. Его значения обычно отличаются от показателей на ртутном градуснике примерно на 0,3-0,5 градусов.
После того как родитель определился, чем мерить температуру, нужно выбрать способ. Для детей старше пяти лет можно выбрать оральный метод измерения. Если ребенок еще совсем мал, то лучше провести вычисления в прямой кишке.
Можно использовать и подмышечную впадину для измерения, но выполнить процедуру активным детям довольно трудно.
На Западе применяют и другой способ вычисления температурных показателей. Проводятся они в ушной раковине. Только для этого необходимо использовать инфракрасный термометр. Он мерит температуру за считанные секунды, но есть вероятность возникновения погрешности в большую сторону.
Для измерения температуры у новорожденных и грудных детей рекомендуют использовать градусники-пустышки. Но в таком случае, измерение проводится только оральным способом, да и не все дети берут пустышки в рот.
Можно использовать любой метод и выбрать для себя удобнее и лучше. Чтобы показатели были точными, необходимо соблюдать правила использования и измерения. Лучше всего иметь в аптечке сразу два градусника: ртутный и электронный. Они с легкостью могут друг друга заменить, при этом электронный будет более безопасный, а ртутный более точный.
Как всем известно, даже незначительное изменение температуры тела приводит к изменениям в самочувствии человека. Чтобы выяснить причину изменения своего состояния, обычно самым первым действием любого человека является измерение собственной температуры. Именно для этого традиционно, многими десятилетиями используется такой домашний прибор как ртутный медицинский термометр. Однако, следует отметить, что имея такой недостаток как долгое время измерения, использование ртутного термометра требует выполнения некоторых правил:
Перед началом каждого измерения температуры, нужно убедиться, что градусник находится в рабочем состоянии. Для этого убедитесь в целостности ртутного резервуара и полной наполненности его ртутью. После чего проверьте часть, в которой находится пластинка с градуировкой. Внутри стеклянного корпуса не должно быть никаких свободных капелек ртути. Обнаружение свободной ртути говорит о нарушении герметичности измерительной трубки и, в целом, о негодности градусника. Перед тем как мерить температуру ртутным градусником, убедитесь, что его показания соответствуют температуре начала измерения.
В исходном положении, показания температуры должны быть не более 35,5 градусов по Цельсию. Если они отлично от этого, взявшись за тыльную часть градусника, встряхните его для перетекания ртути из измерительной трубки в резервуар. Так же нужно внимательно проверить, чтобы полоска ртути в измерительной трубке не имела разрывов. Если таковые присутствуют, опустите прибор в теплую, но не слишком горячую воду. Подъем ртути до конца измерительной трубки устранит этот дефект, после чего градусник нужно будет встряхнуть, до достижения им температуры начала измерения.
Для измерения температуры больного в подмышечной впадине, нужно уложить его на мягкую ровную поверхность и освободить от одежды пути для достижения подмышки. Стоит отметить, что подмышка должна быть сухая, поскольку потливость приводит к неточностям в измерении. После этого установите градусник так, чтобы он плотно прилегал к верхнему своду подмышки, после чего прижмите руку к телу. Дело в том, что температура кожных покровов несколько ниже температуры тела и поэтому, плотным прилеганием руки без доступа внешнего воздуха, мы обеспечиваем равномерный разогрев кожного покрова до действительной температуры тела.
Весь процесс измерения таким способом температуры занимает от семи до десяти минут. По окончании этого времени, достаньте градусник и меняя угол наклона в горизонтальной плоскости, по сочетанию отблеска ртутной полоски и градуированной шкалы, посмотрите результат измерения. Важно отметить, как пользоваться ртутным градусником при оральном измерении. Особой сложности в этом никакой нет, кроме того, что совершенно недопустимо применять именно этот способ для маленьких детей. Как правило, у больного ребенка рассеянное внимание, что может привести к прикусыванию кончика градусника и как следствие к попаданию ртути в пищеварительную систему.
Так же существует способ ректального измерения температуры. Однако при таком способе следует учитывать такую особенность человеческого тела как повышенное на один градус значение температуры в заднем проходе, что приводит к неточностям измерения. Так же следует отметить, что ряд заболеваний кишечного тракта так же приводит к недостоверности показаний градусника. Для измерения таким способом, кончик градусника густо смазывается нейтральным кремом или вазелином и вставляется в задний проход заболевшего на глубину в один сантиметр. Время измерения, как и при обычных способах, так же составляет около десяти минут.
Первым признаком неполадок в нашем организме зачастую является повышенная температура тела. Именно температурой интересуется терапевт, к которому вы периодически приходите на прием. И именно ее показатели и их динамика могут натолкнуть врача на диагноз. Здоровый организм, несмотря на различные колебания температуры внешней среды, различную физическую нагрузку в течение дня, поддерживает температуру нашего тела с высокой точностью. Для проведения измерений понадобится термометр (можно, конечно, потрогать лоб губами, но этот способ слишком субъективен и не может служить основой для принятия решения о лечении человека). Градусник может быть ртутный (недорогой, но легко бьющийся и требующий длительного контакта с организмом) или (подороже, но быстрый и безопасный). Еще существуют инфракрасные термометры, проводящие измерение всего за 3-5 секунд, но они слишком дороги. На человеческом теле существует несколько мест, в которых принято измерять температуру (в подмышечной впадине, под языком, на локтевом сгибе, в прямой кишке, во влагалище). Соответственно норма показателей температуры для каждого места своя. Самый простой, безопасный, наиболее распространенный и привычный для всех способ – вставить градусник подмышку. Каждый из нас сотни раз измерял температуру в подмышечной впадине, но некоторые даже не задумывались над тем, что есть особые правила, которым нужно следовать, проводя измерения. Иначе результат будет некорректен. Следующие советы помогут вам правильно проводить эту простейшую на первый взгляд, но такую важную процедуру.
Вам понадобится:
- Термометр
- Кресло или кровать, где можно удобно расположиться на время измерения
- Сухое полотенце
- Дезинфицирующий раствор
Пошаговое решение:
- Температура в помещении, где проходит измерение, должна быть в пределах 18-25 градусов. Если в комнате прохладнее, то перед тем, как засунуть градусник подмышку, нужно сначала около 30-40 секунд подержать его в руках, согрев ладонями.
- Перед тем как установить градусник, необходимо протереть кожу подмышечной впадины салфеткой или сухим полотенцем. Это существенно снизит риск охлаждения термометра из-за испарения пота.
- Не забудьте встряхнуть термометр, если используете ртутный вариант, или включить электронный.
- При установке градусника, обязательно проследите, чтобы ртутный столбик (или металлический наконечник в электронном градуснике) попал в самую глубокую точку подмышечной впадины, при этом он должен соприкасаться со всех сторон к телу. Термометр не должен упираться в одежду.
- В подмышечную ямку не должен попадать воздух. Поэтому прижмите плечо и локоть к телу, тогда подмышечная впадина будет закрыта. Плотность прилегания к коже должна быть обеспечена на протяжении всего времени измерения.
- Не измеряют температуру сразу после прихода с улицы, физических нагрузок, принятия ванны или теплого душа. Обычно, если человек (а особенно, ребенок) плакал или сильно нервничал, то температура окажется завышенной. Повышенный результат получится и сразу после сытного обеда, богатого белковой пищей, а также после горячего чаепития. Во всех этих случаях нужно подождать минимум минут 10-15, которые следует провести в состоянии покоя, и уж только потом приступать к измерению температуры.
- Во время измерения нужно находиться без движений, не разговарить, не петь, не кушать, не пить.
- Время измерения для ртутного термометра составляет минимум 6 минут, максимум 10, а электронный нужно держать под мышкой еще 2-3 минуты после звукового сигнала.
- Доставайте градусник плавным движением. Если резко выдернуть электронный термометр, то из-за трения с кожей, он добавит еще несколько десятых градуса.
- Когда болеете, измеряйте температуру не реже двух раз в день – утром (в интервале 7-9 часов) и вечером (между 19 и 21 часом). При этом ставить градусник желательно в одно и тоже время, именно так можно проследить динамику изменения температуры. При тяжелой болезни, сопровождающейся высокой температурой, измерять ее надо до приема жаропонижающих, а также после (спустя 30-40 минут после принятия лекарств).
- Если термометром пользуются несколько человек, то не забывайте протирать его дезинфицирующим раствором и вытирать насухо после каждого использования.
Обратите внимание:
- Кстати, самый привычный способ (градусник под мышкой) ученые признают самым неточным. Кроме того, разница между подмышками может составлять от 0,1 до 0,3°С. Поэтому если нужно получить высокую точность измерения, чтобы четко проследить динамику, то измерения в подмышечной впадине не годятся.
- У здорового человека нормальной температурой считается от 36,3 до 36,9 градусов. У детей норма температуры тела может быть на несколько десятых градуса выше, а у пожилых людей – ниже. Утром температура обычно ниже на два-три десятых градуса, чем вечером.
- Даже при нормальной температуре тела человек может быть болен. Например, люди с низкой реактивностью организма, болеют гриппом при нормальной температуре, но через короткие промежутки времени и с осложнениями.
- Для грудных деток созданы соски-термометры. Это очень удобно для тех малышей, которые чересчур активны: даже если и удастся вставить градусник им под мышку, то ребенок тут же вырывает его. Когда малыш сосет соску, мама может без проблем контролировать температуру его тела. Естественно, не стоит проводить измерения сразу после еды или теплого питья. Педиатры отмечают, что такой вид электронного термометра дает неверные значения и при прорезывании зубов, а это, как известно, процесс весьма растянутый и затяжной.
- Ртутный термометр желательно встряхивать сразу после измерения. Если хранить градусник с показаниями, особенно если они были высокие, то со временем термометр начинает барахлить.
Температура тела - это важный показатель нормального течения биологических процессов в организме. Поэтому при малейших симптомах недомогания нужно измерить эту физиологическую константу. При этом мы часто упускаем важные нюансы того, как правильно мерить температуру тела ртутным или электронным градусником взрослому или ребенку. Научимся?
Чем и как?
Температура - основной параметр, определяющий состояние организма. Для ее измерения обычно используются термометр ртутный и электронный. Что касается способов измерения, то получить данные о температуре тела можно:
- ректально (этот вариант считается самым объективным, так как кишка закрыта снаружи сфинктером и не контактирует с окружающей средой);
- орально (врачи рекомендуют такое измерение детям старше 5 лет);
- аксиллярно, то есть в подмышечной впадине (таким образом традиционно измеряют температуру ртутным градусником).
Все эти способы дают показания разного уровня точности. Аксиллярное измерение считается наименее корректным. Кроме того, в разных частях тела нормы температуры будут отличаться:
- при измерении ректально - от 37,3 до 37,7;
- орально - от 37,1 до 37,7;
- аксиллярно - 36,6.
Ртутный или электронный?
Один из символов детства прошлого века не потерял своей актуальности и в новом столетии. Это объясняется тем, что измерительный прибор с заполненным ртутью резервуаром:
- показывает точные данные;
- недорого стоит;
- очень прост и привычен в использовании.
Может ли ртутный градусник показывать неправильную температуру? Спешим успокоить: возможность ошибки при исправном приборе исключена на 99%.
К достоинствам электронных градусников можно отнести:
- быстроту получения результата;
- универсальность применения (аксиллярно, орально, ректально).
Но иногда случаются ошибки из-за сбоев во внутренней программе. Кроме того, если термометр вынимают тотчас же после звукового сигнала, значение может быть на 1-1,5 градуса ниже реального. Именно поэтому врачи, отвечая на вопрос, как правильно мерить температуру тела электронным градусником, советуют после окончания работы прибора оставить его еще на 30-40 секунд.
Как измерять температуру взрослому под мышкой?
Процесс получения данных ртутным термометром требует всего 6 шагов.
- Осматриваем кожные покровы на предмет воспалений или ран, вытираем подмышку насухо.
- Градусник протираем влажной тряпочкой или салфеткой, промокаем сухим полотенцем.
- Сбиваем показания термометра до 35 градусов, встряхнув и при этом направив резервуар вниз. Помещаем кончик градусника с ртутью в подмышку.
- Крепко прижимаем предплечье к груди и засекаем 10 минут.
- Вытаскиваем термометр и даем оценку результату.
При использовании электронного прибора действуем следующим образом:
- Проверяем состояние кожи.
- Протираем градусник влажной салфеткой.
- Нажимаем кнопку включения и ждем, пока на экране не появятся символы Lo и C.
- Помещаем прибор под мышку.
- Прижимаем рукой градусник и держим до сигнала.
- Засекаем 40-50 секунд, достаем термометр, оцениваем показания.
Аксиллярный способ измерения ребенку
Это довольно сложный вариант получения показателей температуры, так как малыш вряд ли захочет 5-6 минут сидеть в неудобной позе на руках у мамы.
- Укладываем карапуза на спинку или присаживаем себе на колени.
- Поднимаем его руку и отодвигаем одежду.
- Помещаем градусник и плотно прижимаем ручку к груди.
- Выдерживаем ртутный около 7-10 минут, а электронный - еще 1 минуту после сигнала.
- Достаем градусник, оцениваем результат.
Меряем ректально
Для измерения температуры тела ректально нужно принять правильное положение тела. Для взрослого это будет поза на боку с согнутыми коленями. Врачи рекомендуют использовать для таких целей электронный прибор.
- Смазываем 1,5 см кончика градусника жирным детским кремом или вазелином.
- Медленно вводим термометр в задний проход.
- Выдерживаем до сигнала, оставляем еще на 1 минуту - и можно оценивать результат.
А как правильно мерить температуру грудничку? Для малыша позиция должна быть на спине с чуть приподнятыми и согнутыми в коленных суставах ножками. Далее процедура идентична.
Применяем оральный способ
Если по каким-то причинам нельзя измерить температуру тела под мышкой или ректально (например, из-за воспаления), то процедуру проводят орально. При этом неважно, какой градусник вы используете, ртутный или электронный: порядок действий будет одинаковым. Для начала нужно подождать 20 минут после приема пищи, а затем следовать такому алгоритму:
- Протираем градусник дезинфицирующим средством (можно водкой).
- Располагаем прибор далеко на нижнем небе под языком, плотно сжав при этом губы.
- Дышим через нос.
- Через 5 минут можно оценить результат. Если используем электронный градусник, то данные можно считать объективными спустя 30-40 секунд после звукового сигнала.
Альтернативные способы
Новаторство в способах получения данных о температуре тела связано со стремлением получить максимально точные показатели у пациентов, которые не могут самостоятельно держать термометр (например, у детей). В связи с этим появились альтернативные технологии и приборы:
- инфракрасный градусник проверяет показания температуры через ушной канал всего за 3 секунды. Но он очень дорого стоит и может давать небольшую погрешность в данных;
- градусник в виде пустышки прекрасно подходит для малышей, которые ею пользуются. Остальным же придется искать другие способы;
- специальные полоски, которые прикладываются на лоб. Очень компактны, но показания приблизительны.
Что значит «нормальная » температура?
Несмотря на то, что принято считать «нормальной» температурой показания 36,6˚C, показания измерения могут варьироваться от 35,2˚C до 36,8˚C и все еще считаться «нормальными». Вариации в температуре можно объяснить такой деятельностью, как упражнения, физическая активность и потребление пищи и напитков. Ваша температура ниже утром, чем во второй половине дня. Другие вариации могут быть связаны со способом измерения температуры: аксиллярное (подмышечное измерение), оральное (в полости рта) и ректальное (измерение в прямой кишке). Если температура под мышкой соответствует вышеописанным характеристикам, то оральная температура, как правило, на 0,5˚C выше. Ректальная температура будет на 1,0˚C выше.
Методы измерения температуры тела:
- Аксиллярное измерение: протрите подмышечную впадину сухим полотенцем и поместите туда наконечник. Во время измерения температуры держите руку, плотно прижатой к телу (подмышечная впадина должна быть закрытой). Диапазон нормальной температуры подмышечной впадины 35,2-36,8˚C.
- Оральное измерение: поместите наконечник под язык как можно ближе к дну языка (в подъязычную складку). Держите рот закрытым во время измерения температуры. Диапазон нормальной температуры полости рта 35,7-37,3˚C.
Обратите внимание: Поглощение горячих или холодных напитков, курение, выполнение упражнений или иной деятельности может повысить или понизить вашу температуру. Поэтому важно расслабиться приблизительно на 5 минут с закрытым ртом прежде, чем проводить измерение.
- Ректальное измерение: смажьте наконечник растворимым в воде гигиеничным смазочным материалом; не используйте технический вазелин. Вставьте наконечник термометра в прямую кишку примерно на 1 см. Диапазон нормальной ректальной температуры 36,2-37,7˚C.
Измерение обычно занимает 1-3 минуты, но может занять больше или значительно меньше времени в зависимости от используемого метода и типа термометра.
ПРИМЕЧАНИЕ: По нормам гигиены нельзя использовать для ректального измерения тот же термометр, что вы использовали для подмышечного или орального измерения. Избегайте пить горячие или холодные напитки, выполнять упражнения, курить или принимать ванну или душ непосредственно перед измерением.
Общие меры предосторожности
- Детям термометр следует использовать только под надзором взрослого человека.
- Не ходите, не бегайте и не говорите во время измерения температуры.
- Протирайте термометр до и после каждого использования.
- Храните прибор в защитном футляре, когда не используете его.
- Не грызите наконечник термометра.
- Не храните прибор в месте, где он может подвергнуться попаданию прямых солнечных
- лучей, в пыльном или влажном месте. Избегайте резких перепадов температур.
- Старайтесь не ронять термометр и не подвергать его сильным ударам.
- Не пытайтесь разбирать электронный термометр, кроме как для замены батарейки.