Как приготовить раствор для промывания носа? Промывание носа при гриппе Промывание носа при гриппе.

Промывание носа - не очень болезненная, но крайне полезная процедура, особенно в зимний период. Но как часто нужно промывать нос? Что для этого понадобится и кому промывания строго противопоказаны?

Промывание носа - крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого - это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор - раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела - 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное - научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления - вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки - в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам - спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Наступление холодов, распространение гриппа и респираторных заболеваний заставляет людей искать действенные и недорогие методы лечения и профилактики насморка. Чем можно промывать нос в домашних условиях, если в аптеках продается множество уже готовых лекарственных препаратов и будет ли это эффективней?

В какой-то степени медикаменты делают пациентов ленивыми. Ведь намного легче закапать или забрызгать нос, чем заниматься его промыванием. Однако большинство капель устраняют насморк только за счет сужения сосудов, абсолютно не влияя на причину возникновения ринита.

Промывание носа или орошение носовой полости производится специальными растворами при помощи особых приспособлений. Оно позволяет легче вывести из носа скопившуюся слизь, оказывает бактерицидное и противоаллергическое воздействие, уменьшает отек и воспаление слизистой, увлажняет ее, повышает тонус капилляров носа.

Показания

• ОРВИ, ОРЗ, гриппа;
• фронтита;
• этмоидита;
• аллергического насморка и пр.

Проведение орошения носа при первых признаках острых респираторных и вирусных инфекциях препятствует дальнейшему распространению микробов, способствует более легкому течению болезни и скорейшему выздоровлению. При аллергических заболеваниях, в частности, поллинозе и сезонном рините полезно смывать пыльцу, раздражающую слизистую оболочку носа, тогда течение болезни немного облегчается и без лекарств.

Эффективность лекарственных препаратов для лечения полости носа (капель, спреев, мазей) после промывания значительно увеличивается благодаря тому, что они получают доступ непосредственно к слизистой оболочке, а не выводятся обратно при сморкании.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу орошения, промывать нос не рекомендуется при:

• заболеваниях носа, сопровождающихся частыми носовыми кровотечениями;
• опухолях полости носа различной этиологии;
• обострениях хронического отита или остром воспалении среднего уха;
• непроходимости носовых ходов;
• непереносимости компонентов раствора;
• эпилепсии (промывания могут спровоцировать приступ).

Чем можно промывать

Домашние средства

• Раствор морской соли является отличным противомикробным средством. В 200 миллилитрах теплой кипяченой воды растворяют 0,5 чайной ложки соли. Использовать раствор с повышенной концентрацией соли не стоит, иначе он слишком высушит слизистую оболочку. Морскую соль можно заменить обычной поваренной с добавлением такого же количества соды и 1-2 капель йода. Приготовленный в домашних условиях солевой раствор иногда замещают стерильным физраствором в ампулах или флаконах по 200 или 400 миллилитров. Если нет возможности приготовить раствор или приобрести в аптеке натрия хлорид, то вполне подойдет минеральная вода типа Боржоми без газа.
• Отвары лекарственных трав снимают воспаление, увлажняют и дезинфицируют слизистую носа. Если отсутствует аллергия на ромашку, шалфей, календулу, зверобой и эвкалипт, их можно использовать для приготовления раствора. Травы смешать в равных пропорциях (можно использовать смеси по желанию). Чайную ложку смеси заливают стаканом крутого кипятка и дают настояться под крышкой, процеживают, орошают нос теплым раствором каждые 1,5-2 часа.
• Перекись водорода оказывает антисептическое воздействие. В теплую кипяченую воду добавляют одну столовую ложку раствора перекиси. Промывают нос через каждые 2 часа.
• Теплая вода с медом обеззараживает, смягчает и увлажняет слизистую. На полстакана воды добавляют 1 чайную ложку (без горки) меда. Мыть нос нужно каждые 1,5-2 часа. С такой же целью применяют раствор теплой воды и 10-15 капель спиртовой настойки прополиса.

Лекарственные препараты

• Фурацилином промывают нос как в домашних условиях, так и в ЛОР кабинетах при лечении гайморита. Препарат подавляет рост болезнетворных бактерий в носоглотке (на их активное размножение указывают зеленые, желтые или молочные выделения из носа). Таблетку фурацилина необходимо растолочь в порошок и растворить в стакане горячей кипяченой воды, дать остыть до 40 о С, затем промывать нос полученным раствором. Подобными свойствами обладают Йодинол, Декасан, Метрогил.
• Назальный душ Аквалор, спрей Аква Марис, Хьюмер, Маример, Квикс содержат натуральную стерильную воду Адриатического моря, Атлантического океана или сходную с ней. Способствуют выведению слизи, снижению воспаления, отечности и бактериальной населенности слизистой оболочки, размягчают, увлажняют корки. Для профилактики ежедневно проводят по 4-6 промываний каждой ноздри, в острый период допускается до 12 процедур в сутки.
• Хлоргекседин . Водный раствор обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. В стоматологии и ЛОР практике рекомендуется промывать нос, ротовую полость и носоглотку 0,05-0,1% раствором 2-3 раза в день.
• Долфин комплект для промывки носа. В состав входит флакон-ирригатор на 240 миллилитров и пакетики с лекарственным веществом (сухой экстракт шиповника, солодки и физраствора), рассчитанные на одну порцию. Во флакон наливается подогретая до 35-40 о С кипяченая вода, высыпается содержимое одного пакета, закрывается крышкой, хорошо встряхивается до полного растворения порошка. Задержав дыхание, орошается одна ноздря, затем другая.
• При гайморите, ларингите, тонзиллите и других заболеваниях носоглотки можно промывать нос Мирамистином . Раствор оказывает антисептическое, антибактериальное (стрептококки, стафилококки), противогрибковое воздействие. Орошение проводится после тщательного удаления гноя и слизи из пазух 4-6 раз в день. Аналогами Мирамистина являются Офтамирин, Окомистин и т. п. капли, которые можно использовать для носа, глаз и ушей.
• Аминокапроновой кислотой промывать нос рекомендуют даже детям. Она оказывает противоотечное, противоаллергическое, бактерицидное и антивирусное воздействие, укрепляет капилляры носовой полости, хорошо выводит сопли. Раствор закапывается по 3 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день для профилактики заболеваний и через каждые 2 часа в острый период.
• Промывать нос Диоксидином назначают при гайморите и других острых гнойно-воспалительных процессах носоглотки. Препарат используется с особой осторожностью под постоянным контролем лечащего врача, только взрослым и не более 4-5 раз в день.
• Хлорофиллипт можно закапывать в нос в виде масляного раствора или промывать водным. Сходными антибактериальными и увлажняющими качествами обладает препарат Малавит.

Читайте также, какие существуют спреи и капли в нос с антибиотиками и в каких случаях их необходимо использовать

Как правильно

Промыть нос в домашних условиях можно несколькими способами:

1. Склоните голову чуть набок, приоткройте рот, зажмите одну ноздрю, задержите дыхание и заливайте во вторую ноздрю теплый раствор. Отработанная смесь будет вытекать через рот. Те же манипуляции проводятся с другой ноздрей.
2. Действия схожи с первым методом, но ноздри не зажимаются, и раствор вытекает из второго хода, расположенного снизу.
3. Промыть нос можно небольшой спринцовкой с мягким наконечником или одноразовым шприцем без иглы (лучше 10-20 миллилитров). Для этого голову вытягивают чуть вперед над раковиной (подбородок должен быть расположен параллельно полу). Набирают раствор в шприц или спринцовку и впрыскивают его под напором в одну из ноздрей. То же проделывают и со второй.
4. Если все вышеизложенные методы по каким-либо причинам неприемлемы, то средство для полоскания можно набрать в ладони, наклониться над раковиной и втянуть жидкость носом.
5. Еще один безопасный метод – запрокинуть голову назад, закапать нос большим количеством раствора. Затем хорошенько высморкаться.

Ребенку

Достаточно часто молодые мамы бояться промывать нос грудничку в домашних условиях, хотя ничего сложного в этом нет. Ребенка выкладывают набок (не на спину, иначе он может захлебнуться раствором или проглотить его) и аккуратно закапывают приготовленную теплую жидкость в одну ноздрю. Дают полежать 30-40 секунд, затем приподнимают голову или всего ребенка, чтобы раствор вытек наружу. Тоже проделывают со второй стороны. Остатки жидкости можно промокнуть ватными турундочками или удалить с помощью отсоса.

Детям старше года промывают нос в вертикальном положении. Для этого ребенок склоняется над тазиком, поворачивает голову немного набок, а кто-то из родителей орошает ему носоглотку готовым спреем или заготовленным солевым раствором из спринцовки. Другой способ посадить ребенка родителю на руки, подсесть к раковине и удерживая подбородок ребенка строго горизонтально промыть нос спринцовкой.

Некоторые мамочки пытаются закапывать или промывать нос детям грудным молоком. Это категорически запрещается при насморке, спровоцированном бактериями или вирусами, так как молоко является для них отличной питательной средой.

Буквально с первых дней жизни ребенку можно промывать нос изотоническим раствором (физраствором) или препаратами на его основе. Жидкости домашнего изготовления лучше не использовать, так как повышенное содержание соли высушит нежную слизистую носоглотки малыша. Естественный изотонический состав с отличными антисептическими и антибактериальными качествами и оптимальной температурой имеет урина (неоправданно забытое натуральное средство). Использовать для промывания ребенку необходимо только его мочу.

При беременности

Насморк во время беременности – достаточно распространенное явление и не всегда он связан с простудой. Это может быть вазомоторный ринит, возникающий из-за гормональной перестройки организма и возросшей массы тела, когда слизистая оболочка носоглотки отекает, затрудняя дыхание.

Аллергический насморк обычно появляется в весенне-летний период, когда начинается массовое цветение растений, а женский организм в деликатном положении очень чувствителен к пыльце.

Промывать нос беременным не только можно, но и нужно. Эта процедура поможет вывести из носовых пазух скопившуюся слизь, смоет аллергены и вредоносные микроорганизмы, укрепит стенки сосудов, размягчит и увлажнит слизистую. Для растворов рекомендуется использовать травяные отвары, солевые соединения, перекись, хозяйственное мыло, мед (если на него нет аллергии), минеральную воду. Лекарственные препараты для промывания носа назначаются только лечащим врачом.

Для профилактики

Профилактику любых простудных и вирусных заболеваний, аллергических реакций рекомендуется начинать именно с промывания носа. Это может быть просто теплая вода, вода, соль, сода и йод, физраствор и прочие средства. Кроме того, орошение носоглотки отлично подготавливает слизистую оболочку для введения других лекарственных препаратов (мазей, капель, спреев), существенно облегчает течение заболевания, сокращает сроки выздоровления.

Перекись водорода (пероксид водорода, двуокись водорода) - бесцветное неорганическое жидкое вещество, прекрасно растворимое в воде и спиртах и имеющее металлический привкус. Химическая формула - H2O2. Самое дешевое, доступное и проверенное временем средство, давно применяемое во врачебной практике для различных манипуляций.

Перекись водорода — неорганическое жидкое вещество, которое не имеет цвета

В биохимическом плане перекись водорода обладает сильными антиоксидантными свойствами, нейтрализуя свободные радикалы. Также она принимает участие во многих реакциях окисления-восстановления (преимущественно окисления, так как по химической классификации является слабой кислотой). Это вещество вырабатывается в организме микрофлорой кишечника, но его количества явно недостаточно для полноценной борьбы с инфекциями.

Для медицинских целей перекись выпускается в 3% растворе. Наиболее популярен пероксид водорода в гнойной хирургии - он обладает антисептическими и дезинфицирующими свойствами. Но также применяется в других сферах: терапии, оториноларингологии, стоматологии.

Основные свойства перекиси:

• убивает бактерии и вирусы - двуокись водорода расщепляет белково-липидные компоненты клеточной мембраны бактерий и капсида вирусов. Некоторые микроорганизмы выработали устойчивость к действию H2O2 - научились синтезировать пероксидазу (фермент, расщепляющий перекись). Но под действием пероксида большинство микробов если не погибают, то хотя бы утрачивают свою активность (бактериостатическое действие);
• происходит уничтожение преимущественно анаэробов - микробов, которые существуют в бескислородной среде (они преимущественно и вызывают гноеродную инфекцию). Эффект получается благодаря реакции образования кислорода во время действия H2O2 на ткани - он губительно действует на микроорганизмы;
• нет противопоказаний к применению - можно назначать даже детям;
• активирует местный иммунитет - после тканевой реакции расщепления двуокиси водорода в очаг инфекции и воспаления «привлекаются» иммунные клетки, обеспечивающие скорейшее уничтожение микробов.

Перекись водорода способна уничтожать вирусы, микробов и бактерии, которые наносят вред человеческому организму

Перекись водорода от простуды и гриппа - это, конечно, не препарат № 1, но в составе комплексной терапии может хорошо помочь нивелировать симптомы и ускорить выздоровление.

Как известно, входными воротами для вируса гриппа и других микроорганизмов, вызывающих поражение верхних дыхательных путей, является слизистая носа и носоглотки. Потому профилактика гриппа перекисью водорода может осуществляться с помощью промывания носа или закапывания капель раствора.

Техника выполнения лечебных процедур с перекисью водорода при простуде

Перекись от простуды и гриппа применяется только в разбавленном водой виде. Осуществляется две манипуляции - промывание носа и носоглотки и закапывание в носовые ходы. Только следует помнить, что в сутки можно выполнять процедуру не более двух раз, иначе разовьется сильная сухость и даже ожог слизистой с кровоточивостью.

Техника промывания полости носа:

1. приготовление раствора - 2 чайные ложки 3%-ой перекиси водорода добавить в 150 мл кипяченой (лучше теплой, а не холодной) воды;
2. далее возможны два варианта введения приготовленного раствора перекиси водорода против гриппа: закапывание струей или втягивание жидкости ноздрями поочередно.

В первом варианте готовую смесь нужно набрать в пипетку и сильной струей закапать в нос до ощущения першения в носоглотке. Во втором варианте процедура выполняется так: в стакан частично опускается ноздря (до 1/2 крыла носа). Затем начинается вдох вместе с втягиванием жидкости в носовой ход. Повторить по 2 раза с каждой ноздрей. Манипуляцию проводить до ощущения стекания воды по задней поверхности носоглотки и ротоглотки.

Существует 2 основных способа промывания полости носа при помощи перекиси водорода

Техника закапывания перекиси в нос:

1. на 1 столовую ложку минеральной воды (можно газированной - для ускорения всасывания) берут 10 капель препарата;
2. приготовленная смесь набирается в пипетку;
3. раствор вводится в каждый носовой ход;
4. поочередно перекрывая одну и другую ноздрю, жидкость выдувают вместе со слизистым (гнойным) отделяемым.

Такие процедуры существенно облегчают дыхание, препятствуя развитию застоя слизи в носовых ходах и пазухах. За счет освобождения дыхательных путей насыщение кислородом органов восстанавливается - перестает болеть голова и постепенно исчезает вялость.

Полоскать горло можно таким же раствором перекиси, какой используется для промывания носа.

Промывание носа и полоскание горла стоит делать не только больным людям, но и здоровым в целях использования перекиси для профилактики гриппа. После посещения многолюдных мест или езды в общественном транспорте стоит очистить слизистые от микробов. Еще такая процедура нужна тем, кто непосредственно контактирует с инфицированными (родственники заболевших, врачи). В обоих случаях достаточно проводить манипуляцию один раз в день.

Еще вопрос, который мучает людей при гриппе: как принимать перекись водорода помимо наружного способа? Можно столовую ложку 3% H2O2 растворять в стакане воды и пить каждое утро. А в сочетании с медом или несколькими каплями лимонного сока получится не только вкусный, но и очень полезный «напиток».

Кроме всего прочего, перекись водорода используется для полоскания горла

Осложнения респираторной инфекции, которые эффективно лечатся перекисью водорода:

• синуситы - воспаление пазух носа. Часто в процесс вовлекаются гайморовые (верхнечелюстные) пазухи: через отверстие в кости верхней челюсти инфекция из носовой полости проходит в пазуху - развивается гайморит. Нередко инфекционно-воспалительный процесс идет через узкий канал, соединяющий лобную кость с верхним носовым ходом, перекидываясь на лобные пазухи - развивается фронтит;
• присоединение бактериальной инфекции. Это легко распознать по выделениям из носа: сначала они прозрачные (иногда - белесоватые) и слизистые, а при вторичном инфицировании становятся слизисто-гнойными, затем - полностью гнойными (желтыми и даже зелеными по цвету);
• нисходящая инфекция - после поражения слизистой носа болезнетворные микробы «захватывают» все большую площадь, спускаясь в отделы глотки, на миндалины, в гортань. Полоскание пероксидом водорода поможет уменьшить очаг воспаления и сузить зону поражения инфекцией;
• ангина или обострение хронического тонзиллита - при заложенности носа человек вынужден дышать ртом. Вследствие этого поступаемый воздух не очищается. Первыми на такой «микст» реагируют лимфойдные структуры горла, в том числе миндалины. В них концентрируется инфекция - начинается острое воспаление. Как лечить грипп перекисью водорода в этом случае? Полоскание перекисью поможет предотвратить углубление инфекции в ткань миндалины, ограничивая степень воспаления катаральной или фолликулярной формой ангины;
• образование в носовых ходах корок из-за высыхания воспалительного гнойного экссудата. Мало того, что из-за них нарушается прохождение воздушного потока по дыхательным путям, они еще неприятно пахнут и вызывают психологический дискомфорт у человека. Во всех клетках организма есть фермент - каталаза, которая участвует в тканевом дыхании и расщепляет перекись водорода на воду и свободный кислород. Образуется белая пена, размягчающая затвердевшие образования. Это свойство незаменимо при удалении как многослойных корочек со слизистых, так и частично засохшего отделяемого.

Лечение ОРВИ перекисью водорода поможет не развиться заболеванию в полную силу. Например, при первых признаках ринита промывание носа спасет от распространения инфекции в глотку и пазухи. Так сокращается длительность болезни и минимален ущерб для здоровья.

Другие варианты применения пероксида водорода

Перекись водорода против гриппа можно использовать не только в виде полосканий и промываний.

Есть очень простой способ выполнить процедуру обеззараживания. Нужно окунуть палец в 3%-ую перекись водорода, прислонять намоченный палец поочередно к правой и левой ноздрям, вдыхая раствор. Так дезинфекция пройдет быстро, но следует соблюдать осторожность из-за возможности ожога слизистой.

Можно намочить салфетку перекисью водорода и приложить ее к лицу, что позволяет защититься от различных микробов

Также можно разбрызгивать перекись из пульверизатора в нос или в окружающее пространство. Это обеззаразит не только слизистую оболочку, но и предметы обихода и воздух.

Лечение гриппа перекисью водорода может осуществляться внутривенным введением H2O2, разбавленного физиологическим раствором. Важно знать, что после инъекции быстро активируется разрушение клеточных стенок (мембран, оболочек) микробов. Плюс возникает мощная реакция форменных элементов крови: происходит частичный распад мембран эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, что вызывает миграцию в очаг воспаления иммунных клеток (лимфоциты, макрофаги, «тучные» клетки). Запускается мощнейший выброс химических веществ - медиаторов (интерлейкины, интерфероны и т.д.), которые способствуют ускорению уничтожения возбудителя. Клинически процесс проявляется усилением симптомов интоксикации: повышается температура, увеличивается слабость, нарушается сон, происходят перепады артериального давления и возникают приступы сердцебиения.

Чтобы избежать такого обострения симптоматики, нужно соблюдать дозировку препарата: сначала доля перекиси в соотношении с физиологическим раствором в инъекции составляет ⅓, потом - ½, затем - ¾. Внутривенное введение H2O2 осуществляется только после консультации под контролем медицинского работника!

Более 200 ведущих специалистов приняли участие в Телеконференции «Гигиена полости носа как эффективное средство профилактики гриппа и ОРВИ», которая проходила в Информационно-консалтинговом центре Лиги здоровья нации.

В обсуждении злободневных проблем, связанных с возникновением гриппа и ОРВИ, приняли участие представители региональных отделов здравоохранения, Роспотребнадзора, руководители медицинских учреждений, Центров здоровья, педагоги дошкольных учреждений, врачи-эпидемиологи, инфекционисты, оториноларингологи.

«Проблема более чем серьезная, мы имеем настораживающие показатели смертности от гриппа и его осложнений у молодых людей и беременных женщин», — сказал в своем докладе Директор НИИ Гриппа, г. Санкт-Петербург Олег КИСЕЛЕВ .

Так как главными входными воротами вируса является носоглотка, то обсуждению ее «здоровья» специалисты уделили первостепенное значение. Заведующая отделением фармакологических исследований Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России Галина ТАРАСОВА: «Полость носа работает без остановок, даже сердце имеет фазу, когда оно немного отдыхает. А полость носа с ее слизистой оболочкой работает постоянно. Слизистая оболочка очищает воздух, вдыхаемый через носовые ходы. Здесь происходит осаждение крупных частиц, бактерий, вирусов и пыли».

Нелеченные заболевания носоглотки чреваты серьезными осложнениями. Острые риносинуситы и обострения хронических воспалительных процессов в полости носа составляют от 0,5 до 2% от всех осложнений гриппа.

«Буквально перед Телеконференцией мы оперировали молодого человека, у которого на фоне вирусной инфекции обострился хронический синусит с внутричерепным осложнением. Уже начался риногенный сепсис. Если бы вовремя провели лечение с профилактикой, то этого осложнения могло и не быть», - делится опытом главный лор-специалист г. Екатеринбурга, д.м.н., профессор, зав. кафедрой оториноларингологии Хийир АБДУКЕРИМОВ.

Вирус гриппа попадает в организм воздушно-капельным путем и конденсируется в клетках респираторного тракта - гортани, трахее, бронхах. Инфицированные клетки погибают, под действием вируса оголяется базальная клеточная мембрана и возникает процесс в цитоплазме пораженных клеток, заканчивающийся некрозом и отторжением клеток. Поражается носоглотка, что и ведет к возникновению характерных симптомов. Грипп приводит к значительной интоксикации организма. Осложнения от гриппа могут привести к летальному исходу. Грипп быстро распространяется и поражает большое количество населения, так как у него короткий инкубационный период. Поэтому необходимо проводить профилактику гриппа. Лучше всего это делать в осенние месяцы.

- Что же делать, чтобы избежать попадания инфекции в организм? (Вопрос к главному лор-специалисту г. Екатеринбурга, д.м.н., профессору, зав. кафедрой оториноларингологии Хийиру АБДУКЕРИМОВУ).

Слизистая является первым барьером на пути вирусов и аллергенов. При этом нарушаются свойства слизи, она становится густой. В этом случае нужно правильно очистить нос, чтобы слизь, бактерии и вирусы не имели возможности прилипать к поверхности слизистой, проникать в клетки и там размножаться. Самые элементарные меры, которые нужно соблюдать, это гигиенические мероприятия. Это как зубы чистить. Мы же зубы чистим, руки моем, то же самое нужно делать со слизистой полости носа.

Регулярные гигиенические процедуры необходимы для поддержания функциональной активности полости носа. При промывании происходит освобождение от медиаторов воспаления, от продуктов инфекционного воспаления, вымывание химических соединений, профессиональных вредностей, табачного дыма, смол, продуктов горения, в частности пепла, которым был насыщен воздух в этом году. Промывание носа нужно, если есть необходимость вводить какие-то лекарственные вещества в полость носа, так как в период воспаления в носоглотке образуется какое-то количество вязкой слизи, которая препятствует всасыванию. Перед введением любых препаратов нужно полость носа промыть.

Промывание носа известно испокон веков. Оно использовалось в восточных регионах, особенно среди йогов. Они постоянно промывали нос и занимались его очищением даже несколько раз в течение дня для поддержания организма в нужном состоянии.

- Какие способы промывания носа существуют? (Вопрос к Галине Тарасовой).

Существует несколько способов промывания носа, но наиболее эффективным из них является полное объемное промывание носа. Называется оно так потому, что при его проведении промывающая жидкость полностью заполняет всю полость носа, омывая все складки слизистой на всем ее протяжении.

Результаты оценки действия препаратов для полного объемного промывания носа по сравнению с препаратами для орошения получаются положительные. Поток жидкости при проведении полного объемного промывания хорошо смывает густую слизь при воспалительных изменениях. Поток хорошо смывает корки, которые расположены на слизистой оболочке в передних отделах за счет сухости атмосферы, которая у нас часто наблюдается в помещениях, особенно в зимний отопительный период, и вымывает сгустки из задних отделов полости носа.

У детей, которые часто болеют ОРВИ от 4 до 16 лет, уже в середине курса улучшается самочувствие, у 70% уменьшаются выделения из носа и восстанавливается носовое дыхание. У часто болеющих детей с наличием лор-заболеваний промывание носа и полоскание горла способствуют уменьшению проявления аденоидита, тонзиллита, фарингита. Отмечалось улучшение носового дыхания, вследствие уменьшения отека слизистой полости носа. Промывание оказывает влияние и на состояние местного иммунитета слизистой оболочки.

- Как часто должны дети промывать полость носа в период эпидемий? (Вопрос к Майе Хан).

В период эпидемиологических вспышек детям, не имеющим лор-заболеваний, рекомендуется однократное ежедневное полное промывание носа. У часто болеющих детей с хроническими лор-заболеваниями рекомендуется ежедневное однократное промывание с профилактической целью с последующим полосканием горла.

- Какие факторы вызывают воспалительные процессы полости носа? (Вопрос к Галине Тарасовой).

Распространению воспалительных процессов полости носа способствуют многие факторы, и гигиена полости носа необходима. Изменения состава воздуха обусловлены деятельностью человека - отходы производства газообразные, твердые, жидкие, биологические загрязнения (микроорганизмы, вирусы, простейшие), гельминты. Природные элементы - пыльца растений, эпидермис и хитин живых существ, споры грибов. Газообразные отходы производства, бытовая пыль, выхлопные газы, продукты горения, табачный дым вносят свою лепту.

При чрезмерной антигенной нагрузке, локальная иммунная защитная система слизистой оболочки полости носа в этой ситуации начинает давать сбои, проявляя гиперактивную реакцию на некоторые антигены, т.е. аллергическую реакцию.

- Если мы говорим о гигиене, означает ли это, что промывание носа должно войти в привычку, так же, как чистка зубов? (вопрос к Галине Тарасовой)

Пациенты спрашивают, на какой период вы назначаете эту терапию - промывание носа? Это гигиена, а не терапия. Это то же самое, как чистим мы зубы, постоянно, два раза в день. Особенно у детей, страдающих частыми простудными заболеваниями. Необходимо приучать их к гигиене полости носа и промыванию солевыми растворами, которые положительно влияют на транспорт слизистой оболочки полости носа. Делать это лучше два раза в день. Тогда будет снижаться число респираторных вирусных инфекций.

- Какой режим должен соблюдать человек при гриппе и ОРВИ и еще раз напомните о вреде самолечения? (Вопрос к Александру Кудрявцеву).

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Грипп и не обязательно предполагают госпитализацию, но больной должен находиться под контролем врача, чтобы избежать осложнений.

Больной должен соблюдать домашний режим. Принимать витамины, обильное питье. Можно употреблять настой шиповника, там содержатся витамины С и Е, брусничный сироп. Обязательно нужно проветривать помещение. При заболевании я рекомендую диету, которая содержит меньше аргенина (вещество, которое способствует размножению вирусов). Диета исключает употребление таких продуктов, как цитрусовые - апельсины, мандарины (там аргенина очень много). Хотя сироп шиповника оказывает хорошее действие. Нужно больше употреблять рыбных продуктов, меньше помидор, масла сливочного, больше растительного масла.

Промывание носовых полостей – важный метод лечения, который применяется для устранения различных заболеваний, симптомами которых является затрудненное носовое дыхание, и заложенность носа. Такая процедура имеет много преимуществ и способствует быстрейшему выздоровлению.

Средства для проведения процедуры можно приобрести в аптеках или приготовить в домашних условиях. Однако важно знать, чем можно промывать нос и как правильно выполнять процедуру.

Промывание носа: назначение и преимущества способа

Обычно назначают промывание носовой полости при следующих заболеваниях:

• Сфеноидит

Также такую процедуру следует выполнять в профилактических целях для предотвращения болезней верхних дыхательных путей.

Специалисты утверждают, что промывание носовой полости по сравнению с другими методами лечения отоларингологических заболеваний имеет ряд преимуществ. К таким плюсам относится:

• Качественное очищение носовых проходов.
• Снижение риска аллергических явлений в результате попадания в нос таких раздражителей, как растительная пыльца или пыль.
• Улучшение функционирования слизистой оболочки.
• Устранение патогенных микроорганизмов.
• Повышение местного иммунитета.
• Укрепление сосудов носа.
• Снижение количества слизистых выделений.
• Уменьшение отечности носовой слизистой.
• Увлажнение носовых пазух.
• Дезинфицирование полости носа.
• Облегчение дыхания.
• Предотвращения возможных осложнений.
• При лечении ЛОР-заболеваний промывание носа способствует быстрейшему выздоровлению.

Возможные противопоказания

Существуют некоторые ограничения к промыванию носовой полости. К таким противопоказаниям относятся:

1. Гнойный гайморит в острой форме.
2. и предрасположенность к ним.
3. Аллергия на составляющие раствора.
4. Опухолевые процессы в носовой полости.

Также не рекомендуется промывать нос перед выходом на улицу. Противопоказанием также является и заложенность носа. В таком случае раствор может проникнуть в среднее ухо и спровоцировать воспалительный процесс в нем. Устранить заложенность помогут сосудосуживающие капли. Поэтому перед процедурой важно закапать носовые проходы таким средством.

Рецепты и правила приготовления раствора

Для приготовления раствора необходимо таблетку растворить в теплой прокипяченной воде и тщательно отфильтровать, чтобы не было мелких частиц препарата.

Чтобы приготовить отвар из целебных растений, необходимо залить чашкой кипящей воды столовую ложку измельченной травы и кипятить около пятнадцати минут. Для этого средства можно брать одно растение или сбор из нескольких ингредиентов.

Имеются также и другие рецепты приготовления раствора для полоскания носа в домашних условиях:

• Содовый раствор. Питьевую соду и поваренную соль в количестве 0,5 чайной ложки разбавляют стаканом теплой воды.
• Морская вода. Две ложки (чайные) морской соли растворяют в стакане воды.
• Раствор прополиса. Для приготовления размешивают в воде ложку чайную соли и пятнадцать капель .
• Солевой раствор. Кухонную соль (две или три ложки чайных) разбавляют в половине литра не холодной воды и добавляют пять капелек йода.

Кроме того, можно приготовить раствор из соков лука, свеклы, или . Для этого несколько чайных ложек такого сока разбавляют в стакане кипящей, но охлажденной воды.

Чем можно промывать нос?

Существует несколько средств, которые рекомендуется применять для полоскания носовых полостей. Чаще всего используются следующие:

• Физиологический раствор (Хлорид натрия).
• Соленая вода.
• Содовый раствор.
• Фурациллин.
• Морская вода.
• Марганцовка.
• Йод.

В аптеках можно приобрести готовые средства для промывания носа. Эффективными в этом плане считаются такие препараты, как , Квикс.

Также в качестве средства для полоскания носа подходят отвары целебных трав. При этом лекарственное растение должно иметь противовоспалительное, бактерицидное, противоаллергическое свойства. Поэтому подходит для использования при промывании носа отвары и настои из таких растений:

• Ромашка
• Мать-и-мачеха
• Эвкалипт
• Череда
• Лаванда

Альтернативным средством считается также промывание носа негазированной минералкой или простой водой, только прокипяченной. Нос также можно полоскать раствором меда. Еще одним эффективным средством является сок свеклы или лука.

С этой целью используется также разбавленный водой сок каланхоэ и алоэ.

Для промывания отлично также подходит прополис. Его растворяют в соляной жидкости и полоскать носовые проходы.

Обычно промывание носа делают в условиях стационара в отоларингологическом кабинете. Однако такую процедуру можно сделать и дома, придерживаясь основных правил относительно ее выполнения.

Для лучшего терапевтического эффекта важно знать, как правильно выполнять процедуру. Специалисты советуют придерживаться следующих правил:

1. Промывать носовые проходы необходимо поочередно. Для этого следует одну ноздрю зажать пальцем, а во вторую вливать раствор, аккуратно втягивая его носом. Делать это нужно медленно, чтобы не вызвать болезненные ощущения. Лучше всего будет налить раствор в ладонь, а оттуда не спеша втягивать его ноздрей.
2. Жидкость должна выливаться через ротовую полость. Если этого не происходит, значит, процедура выполняется неправильно. Однако важно помнить, что при сильном рините, выливание жидкости через рот наступает через некоторое время, а не сразу.
3. Остатки раствора нужно выдохнуть через ноздрю. Не разрешается, чтобы раствор оставался в носовой полости.
4. Для проведения процедуры можно применять шприц, объемом от 10 до 20 миллилитров, без иголки. Также используется для промывания носа небольшая спринцовка.

Кроме того, в аптеках продают специальное приспособление, предназначенное для проведения процедуры. Для детей в таком случае идеально подойдет компрессорный ингалятор.

Грудничкам нос полоскают, закапывая в каждую ноздрю по несколько капелек лекарственного раствора.

Важно помнить, что инструменты, которыми необходимо промывать нос, должны быть чистыми, а лучше стерильными. Жидкость должна также быть определенной температуры. Оптимальная – температура человеческого тела. Горячий раствор может привести к травмированию носовой слизистой.

Подробнее о том, как правильно промывать нос можно узнать из видео:

Желательно промывать нос в целях профилактики каждый день, полезнее всего – в утренние часы перед употреблением пищи. При лечении болезни полоскание носа рекомендуется делать от трех до четырех раз в день после приема еды.

После процедуры не разрешается выходить на улицу, особенно в холодную и ветреную погоду, чтобы предотвратить переохлаждение носовых пазух. Необходимо следить, чтобы раствор не попадал в дыхательные органы (легкие и бронхи).

← Вернуться