Гемоглобин представляет собой сложное химическое соединение белка с элементом железа, которое присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных – он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.
Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.
Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.
Норма гемоглобина
От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.
Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:
- У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
- У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
- У мужчин от 130 до 160 г/л.
По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:
- легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
- средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
- тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).
Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.
Симптомы пониженного гемоглобина
Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.
У мужчин и женщин это такие признаки:
- общая слабость организма, сонливость;
- бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
- губы синеватого цвета;
- кожа становится сухой и начинает шелушиться;
- в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
- для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.
Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.
Причины низкого гемоглобина
Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), различных ранениях, травмах или операциях.
Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к . Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.
Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы ( , и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.
Последствия
У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.
- Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
- В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
- может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
- Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.
Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.
Низкий гемоглобин при беременности
Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:
- гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
- гипоксия (кислородное голодание плода);
- задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
- низкая масса при рождении;
- нарушения в работе дыхательной и нервной систем.
Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.
Как повысить гемоглобин?
Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.
Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.
При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.
Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых
Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.
Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:
- Ферро-фольгамма;
- Сорбифер Дурулес;
- Ферретаб;
- Феррум лек;
- Гемофер капли;
- Тотема;
- Мальтофер.
Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.
При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.
Диета
К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:
- Сорта красного мяса - кролик, говядина.
- Белое мясо курицы.
- Говяжий язык, говяжья печень.
- Яичные желтки.
- Морепродукты, рыба.
- Бобовые.
- Гречка и другие крупы.
- Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
- Грецкие орехи.
- Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.
Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки — виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.
При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.
Анемия является довольно распространенным недугом, возникающим при недостатке в крови железа. Низкий гемоглобин, симптомы которого часто проявляются именно у женщин, влияет на транспорт кислорода в крови, вследствие чего ткани и органы ощущают недостаток питания. Особенно важно контролировать уровень этого вещества женщинам, так как от этого зависит состояние репродуктивной системы.
Симптомы при низком гемоглобине
Причин развития малокровия может быть множество. Недуг возникает в результате недостатка железа в питании, что характерно для женщин, сидящих на диете. Также по причине кровотечений при длительных менструациях, язвах, при дефиците необходимых для синтеза гемоглобина веществ (аскорбиновой и фолиевой кислоты и витамина В12).
Признаки низкого гемоглобина и симптомы у женщин возникают по таким причинам:
- Влияние гормонального фона в период полового развития девушек, а также во время менопаузы.
- Обильная продолжительная менструация, которая является следствием миомы матки, эндометриоза, нарушения работы яичников.
- Уменьшение количества эритроцитов в крови, по причине болезней печени, гормональных нарушений и инфекций.
- Маточные кровотечения дисфункционального характера, продолжительность которых составляет более двух недель, и становятся причиной возникновения симптомов низкого гемоглобина в крови. Связано это с нарушением связи гипофиза, надпочечников и яичников.
- Диеты с низким содержанием белка, недостаток витаминов, калорий и .
Если гемоглобин низкий симптомы в первое время могут не проявляться. Только при существенном понижении этого вещества человек ощущает признаки недуга, который, прежде всего, сопровождается утомляемостью, головокружением, вялостью и сонливостью, ухудшением концентрации.
Также наблюдаются следующие изменения в организме:
- Спонтанное увеличение температуры тела до 37,5 градусов.
- Нарушение вкуса и возникновение тяги к несъедобным продуктам (глина, мел, уголь, песок). Также у человека возникает желание съесть не прошедшие обработку продукты (фарш, крупы, тесто, макаронные изделия).
- Дисбаланс обоняния и тяга к необычным запахам (бензин, краска, нафталин, лак, ацетон, выхлопные газы).
Для недуга характерны:
- тахикардия;
- понижение давления;
- частые обмороки.
У больных отмечается глоссит (покраснение слизистой языка и его болезненность). Реже наблюдается:
- отечность конечностей;
- длительная изжога;
- беспричинное возникновение синяков;
- рвота;
- избыточная потливость.
Какие внешние симптомы при низком гемоглобине?
Среди наиболее распространенных симптомов недуга выделяют:
Симптомы и лечение низкого уровня гемоглобина
Первоначально терапия направлена на устранение причины, вызывавшей заболевание. После чего приступают к лечению малокровия, основой которого является прием железосодержащих препаратов и их внутримышечное и внутривенное введение.
Также необходимо обогатить свой рацион овощами, субпродуктами, мясом (особенно говядиной), рыбой, фруктами, гречневой крупой, орехами и ягодами, обязательно принимать в пищу цитрусовые, гранатовый сок, клюкву и другие продукты, содержащие витамин С. При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.
В здоровом организме в крови отмечается достаточное количество функциональных красных клеток (эритроцитов). Благодаря железосодержащему пигменту (гемоглобину), что содержится в эритроцитах, кровь имеет насыщенно красный цвет. Следовательно, при понижении уровня гемоглобина, кровь также будет видоизменять цвет. К тому же, низкий уровень гемоглобина может влиять на состояние организма. Все объясняется его функциональностью. Именно от гемоглобина зависит транспортировка кислородных молекул по всему организму. Захват кислорода происходит в легких, а после разносится по нуждающимся тканям и структурам. Таким образом, в организме полноценно происходят окислительно-восстановительные реакции, которые вырабатывают энергию для совершения дальнейшей жизнедеятельности.
- Употребляемая пища должна быть богата железом.
- Нормализованный процесс всасывания в тонком кишечнике и желудке.
- В рационе питания в обязательном порядке должен присутствовать животный белок.
- Необходим прием фолиевой кислоты и витамина В12. Эти компоненты отвечают за процесс творения эритроцитов в костном мозге. Соответственно, при снижении количественного числа эритроцитов уровень гемоглобина начнет значительно падать.
- Для образования гемоглобина необходимо отсутствие патологических состояний в кровообразовательной системе. То есть, никаких врожденных и приобретенных недугов крови.
Красные кровяные тельца — в норме и при анемии
Нормы гемоглобина
Характерно, что для мужчин и женщин показатель будет значительно отличаться.
Симптоматика
Каждый пациент должен осознавать, что низкий уровень гемоглобина не является отдельным недугом, поэтому определенная симптоматика может отсутствовать. Патология определяется только путем исследования крови в условиях лаборатории. Но, когда необходимо отправляться на внеплановый анализ крови? Какие симптомы могут насторожить и подтолкнуть посетить медицинское учреждение?
Общие симптомы, свидетельствующие об отклонениях показателей от нормы
- Человек ощущает постоянную слабость и быстро утомляется даже после незначительных физических нагрузок.
- Отмечается плохой сон.
- Нехарактерно часто возникают головные боли.
Внимание! Данные симптомы свидетельствуют о том, что уровень гемоглобина значительно отклонился от нормы, при этом могут отмечаться высокие его показатели. Это подтверждение, что физико-химические характеристики крови изменились.
Субъективная симптоматика пониженного уровня
- У человека возникает головокружение, а затем слабость.
- С повышением нагрузки наблюдается одышка.
- Слышен в ушах шум.
- У женщин могут возникать проблемы с менструальным циклом (как сбои в дате менструации, так полное отсутствие ее).
- Для мужчин характерно снижение потенции (может отмечаться импотенция временного характера, если уровень гемоглобина критичен).
- Отсутствие аппетита, что может закончиться анорексией.
Данная симптоматика может быть свидетельством двух моментов:
- гемоглобина в малых количествах не способен в полной мере насыщать кислородными молекулами ткани;
- проблемы с кислотно-щелочным балансом (гемоглобин отвечает за уровень кислотности в клетках).
Это опасно! Когда показатели становятся ниже 50 г/л. крови, то развивается такой патологический процесс, как ацидоз, то есть происходит закисление крови. В результате отмечается тревожная симптоматика: рвота, гипертония, угнетение сердечной деятельности.
Субъективная симптоматика, свидетельствующая о дистрофических изменениях
- поражение ногтевой пластины (возникают микозные патологии, становится характерной ломкая структура);
- страдают волосы (становятся сухими, могут выпадать, а кончики постоянно секутся);
- видоизменяется слизистая оболочка языка (орган приобретает насыщенно красный цвет, порой возникает болевой синдром, усложняющий употребление пищи);
- кожа бледнеет и становится сухой (касания сопровождаются дискомфортными ощущениями);
- в области стоп чувствуется незначительное покалывание;
- в нижних конечностях очень часто отмечаются судороги.
Внимание! Данная дистрофическая субъективная симптоматика наблюдается при незначительном, но постоянном недостатке гемоглобина. Таким образом, организм подает сигнал о неполноценной трофике.
Объективная симптоматика при низком уровне
- тахикардия;
- при прослушивании слышны систолические сердечные шумы в области верхушки сердца;
- сердечные толчки становятся усиленными;
- артериальное давление падает;
- при исследовании крови отмечается осветление цвета.
Таким образом, именно благодаря субъективным признакам человек может определить нарушение в норме гемоглобина. Напротив, объективные требуют медицинских замеров (пульса, давления) и проводятся только специалистом.
Важно! Все перечисленные симптомы могут предупреждать не только о понижении гемоглобина, но и быть свидетельством одного из видов малокровия.
Причини снижения гемоглобина
После того, как выявлена тревожная симптоматика, проведены исследования крови и подтверждены низкие показатели гемоглобина, требуется выяснение основной причины патологических изменений.
Как известно, творение гемоглобина в крови происходит за счет железа, что поступает с пищи. Исходя из этого, можно выделить три основные группы первопричин.
| Причина | Краткая характеристика |
|---|---|
| Отсутствует синтез гемоглобина из-за недостаточного количества железа | Организм способен получить необходимое ему железо только из продуктов питания (норма около 20 мг. железа). Больше половины железа, что поступает в организм, тратится на процесс синтезирования гемоглобина. При недостаточном количестве железа происходит моментальное снижение гемоглобина (для этого необходимо всего лишь пару часов). Компенсировать это можно лишь за счет нормализации рациона питания |
| Неспособность усваивать железо | Когда данный микроэлемент поступает уже в нормальном количестве, но катализаторов, что отвечают за процесс синтезирования, не достаточно, тогда железо не способно усваиваться организмом в полной мере. Для нормализации процесса синтеза железа в гемоглобин требуются специальные катализаторы, ими могут выступать витамины группы В, РР и С. Одним из самых важных является В9. Основная причина нехватки катализаторов и ферментов опять же неправильное питание, если вместе с продуктами не поступает достаточное количество витаминов, то возникают подобные проблемы |
| Потеря гемоглобина из-за кровотечений | Гемоглобин творится в достаточном количестве, но при этом может терятся из-за скрытых кровотечений. Данная причина опасна для здоровья и куда серьезнее недостаточного количества железа. Ведь определить срытое кровотечение очень сложно. Такие кровотечения не обязательно носят глобальный характер, это может быть незначительная кровоточащая язва в желудке, ранка на десне, что долгое время не заживает. Таким образом, кровотечения длительное время истощают организм, становясь предпосылкой к серьезным заболеваниям |
Оказание помощи
Самостоятельно определить первопричину понижения гемоглобина невозможно, это можно выяснить только путем лабораторного исследования крови. После установления первопричины можно приступать к терапии. Если проблема кроется в недостаточном количестве железа, то нормализовать рацион питания не так сложно.
При пониженном гемоглобине нельзя самостоятельно пытаться повысить его уровень, данной проблемой должен заниматься специалист.
Видео — Низкий гемоглобин
Видео — Три теста при низком гемоглобине
Весна вступила в свои права, травка зеленеет, солнышко блестит. Вообщем у нас весна, уже подснежники появились, видела что люди из лесу несут. Мы тоже на выходных собираемся в лес сходить. Прогуляться, подышать свежим воздухом, если конечно погода у нас не измениться. Все таки так ждали весну, пусть радует нас теплом и хорошей погодой.
Сегодня у меня для вас тема касающаяся головокружения. Я буду сегодня размышлять на эту тему, так как однозначного ответа на этот вопрос нет, есть лишь всевозможные причины и предположения. Все остальное дело врачей, обследования, анализы и точный диагноз. Устранив причины, вы сможете избавиться от проблемы.
Хочу сегодня рассказать, от чего может быть внезапное головокружение и тошнота, причины и лечение. Но, опять же повторюсь, причин тому много и мы с вами будем только рассуждать. Я вас прошу, не ставьте себе диагнозы и не назначать лечение. Я не являюсь конечно же исключением, не всегда хочется идти в больницу. Назначаешь сам себе лечение, ничего не помогает, в итоге идешь в больницу, а там врач ставит абсолютно другой диагноз. Поэтому предположения конечно могут быть, но вот конкретно по каждой ситуации может сказать только врач.
Внезапное головокружение. Причины. Лечение.
Что же является головокружением. Головокружение — это иллюзорное движение пространства вокруг себя.
Чувство равновесия формируется при помощи рецепторов, которые определяют правильное положение нашего тела в пространстве. Они расположены в лабиринте внутреннего уха, а сигналы их обрабатываются корой головного мозга и мозжечком. В случаи патологии или нарушением рецептором, по тем или иным причинам, предметы начинают внезапно вращаться или плывут перед глазами. Все это может конечно сопровождаться рвотой, тошнотой, шумом в ушах, учащенным сердцебиением.
Внезапно может закружиться голова, если вы резко сменили положение тела. Например, резко встали с кровати. Или долго находились в одном и том же положении, например, читали, вязали, вышивали, а затем резко встали.
Головокружение нередко сопровождается закладыванием ушей или же потемнением в глазах, так как сердце не успевает подать нашему мозгу достаточное количество крови. А рецепторы равновесия не успевают среагировать на быстрое изменение тела.
Причиной вызывающей внезапное головокружение может быть переутомление, плохое питание, недосыпание. Я сама по себе замечаю, если я не выспалась, то днем у меня может закружиться голова. Головокружение может сопровождаться слабостью и тошнотой. Лечение в таком случае простое, нужно больше отдыхать, правильно организовать свой день, режим дня, пересмотреть свое питание.
Головокружение при пониженном гемоглобине в крови.
Начну с гемоглобина, а ведь это может послужить причиной головокружения. Низкий гемоглобин в крови, может давать такие симптомы как головокружение, слабость, усталость, бледность кожи. В этом случае нужно сдавать кровь на анализ и повышать уровень гемоглобина в крови. Недавно на блоге я писала как повысить гемоглобин, информацию прочитайте в моей статье « «. В этой статье я делюсь своим опытом, как мне без лекарств удалось повысить гемоглобин. Возможно все это пригодится и вам.
Если гемоглобин не упал до критической отметки и не требуется срочной госпитализации, то его можно повысить народными средствами и продуктами питания. Повышает гемоглобин мясо, печени, гранат, морковь, свекла, морковный, гранатовый, свекольный сок. Я не хочу здесь сейчас повторятся, читайте мою статью.
Головокружение при давлении.
Внезапно голова может закружится при пониженном давлении. У меня такое бывает иногда, давление падает до 79/56. При этом очень болит голова, внезапно начинается головокружение и тошнота. Все это конечно очень страшно, сразу «бросает и в жар, и в холод». Я иду потихоньку на кухню готовить себе сладкий кофе, ведь одновременно с давлением падает и уровень сахара в крови. А когда дома никого нет, вдвойне страшнее, боишься даже прилечь, думаешь, а вдруг и подняться не сможешь.
Головокружение по причине неправильного питания.
Голова может кружиться от неправильного, несбалансированного и не регулярного питания. Негативное влияние на организм могут оказать различные диеты,особенно диеты для быстрого похудения. Или же частое ограничивание себя в питании, чтобы избавиться от лишних килограммов. Это вызывает упадок сил, слабость, головокружение.
Причиной головокружения и тошноты, может быть заболевания органов пищеварения. Это гастрит, холецистит, проблемы с печенью, застой желчи, нарушение оттока желчи.
Внезапное головокружение может быть из-за отравления алкоголем или некачественными продуктами питания. В таком случае все симптомы налицо: головокружение, тошнота, рвота, дрожание рук, слабость.
Лечение при желудочно-кишечных заболеваниях может вам назначить только врач, по результатам анализов, УЗИ, гастроскопии. При отравлении тоже следует обращаться к врачу.
Головокружение от лекарственных препаратов.
Головокружение может быть при отравлении лекарственными препаратами.
А некоторые медикаменты оказывают побочные действия, среди которых может оказаться и головокружение. К таким лекарственным препаратам относятся некоторые успокаивающие средства, антибиотики, антисептики.
Перед применением тех или иных препаратов вам следует внимательно прочитать инструкцию, перед применением того или иного препарата. Перед применением лекарств проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Головокружение при женских заболеваниях.
Головокружение часто возникает во время месячных. Также при обильных месячных. У меня тоже были обильные месячные после рождения ребенка. Все это сопровождалось головокружением, я ездила на консультацию к врачу гинекологу, принимала гормональные препараты.
При беременности может быть головокружение и тошнота. Причиной может быть гормональная перестройка организма, сниженный гемоглобин в крови.
Головокружение при заболеваниях позвоночника.
При остеохондрозе шейного отдела могут быть головные боли, головокружение. Больной ощущает боль в теле, затылке, в плечах, так как нарушается мозговое кровообращение. У моей мамы остеохондроз шейного отдела, который нередко сопровождается головной болью. Врач ей назначил массаж. Но, все индивидуально и нужно консультироваться с врачом.
Головокружение при заболевании сердечно-сосудистой системы.
Головокружение может быть из-за атеросклероза. Ведь холестерин образует бляшки, что может со временем закупорить сосуды. Даже при сохранении небольшого просвета, головной мозг не получает кислород в достаточном количестве. Что приводит к головным болям, головокружению, утомлению, нарушению памяти, нарушению внимания.
Головокружение может быть при травмах головного мозга, внезапно может начать кружится голова, все это может сопровождаться тошнотой.
При инсульте происходит нарушение мозгового кровообращения, обморок, тошнота, головная боль. В этом случае человеку нужна медицинская помощь.
Предлагаю вам также посмотреть видео ролик «Головокружение».