Промывание носовых полостей – важный метод лечения, который применяется для устранения различных заболеваний, симптомами которых является затрудненное носовое дыхание, и заложенность носа. Такая процедура имеет много преимуществ и способствует быстрейшему выздоровлению.
Средства для проведения процедуры можно приобрести в аптеках или приготовить в домашних условиях. Однако важно знать, чем можно промывать нос и как правильно выполнять процедуру.
Промывание носа: назначение и преимущества способа
Обычно назначают промывание носовой полости при следующих заболеваниях:
- Сфеноидит
Также такую процедуру следует выполнять в профилактических целях для предотвращения болезней верхних дыхательных путей.
Специалисты утверждают, что промывание носовой полости по сравнению с другими методами лечения отоларингологических заболеваний имеет ряд преимуществ. К таким плюсам относится:
- Качественное очищение носовых проходов.
- Снижение риска аллергических явлений в результате попадания в нос таких раздражителей, как растительная пыльца или пыль.
- Улучшение функционирования слизистой оболочки.
- Устранение патогенных микроорганизмов.
- Повышение местного иммунитета.
- Укрепление сосудов носа.
- Снижение количества слизистых выделений.
- Уменьшение отечности носовой слизистой.
- Увлажнение носовых пазух.
- Дезинфицирование полости носа.
- Облегчение дыхания.
- Предотвращения возможных осложнений.
- При лечении ЛОР-заболеваний промывание носа способствует быстрейшему выздоровлению.
Возможные противопоказания
Существуют некоторые ограничения к промыванию носовой полости. К таким противопоказаниям относятся:
- Гнойный гайморит в острой форме.
- и предрасположенность к ним.
- Аллергия на составляющие раствора.
- Опухолевые процессы в носовой полости.
Также не рекомендуется промывать нос перед выходом на улицу. Противопоказанием также является и заложенность носа. В таком случае раствор может проникнуть в среднее ухо и спровоцировать воспалительный процесс в нем. Устранить заложенность помогут сосудосуживающие капли. Поэтому перед процедурой важно закапать носовые проходы таким средством.
Рецепты и правила приготовления раствора
Для приготовления раствора необходимо таблетку растворить в теплой прокипяченной воде и тщательно отфильтровать, чтобы не было мелких частиц препарата.
Чтобы приготовить отвар из целебных растений, необходимо залить чашкой кипящей воды столовую ложку измельченной травы и кипятить около пятнадцати минут. Для этого средства можно брать одно растение или сбор из нескольких ингредиентов.
Имеются также и другие рецепты приготовления раствора для полоскания носа в домашних условиях:
- Содовый раствор. Питьевую соду и поваренную соль в количестве 0,5 чайной ложки разбавляют стаканом теплой воды.
- Морская вода. Две ложки (чайные) морской соли растворяют в стакане воды.
- Раствор прополиса. Для приготовления размешивают в воде ложку чайную соли и пятнадцать капель .
- Солевой раствор. Кухонную соль (две или три ложки чайных) разбавляют в половине литра не холодной воды и добавляют пять капелек йода.
Кроме того, можно приготовить раствор из соков лука, свеклы, или . Для этого несколько чайных ложек такого сока разбавляют в стакане кипящей, но охлажденной воды.
Чем можно промывать нос?
Существует несколько средств, которые рекомендуется применять для полоскания носовых полостей. Чаще всего используются следующие:
- Физиологический раствор (Хлорид натрия).
- Соленая вода.
- Содовый раствор.
- Фурациллин.
- Морская вода.
- Марганцовка.
- Йод.
В аптеках можно приобрести готовые средства для промывания носа. Эффективными в этом плане считаются такие препараты, как , Квикс.
Также в качестве средства для полоскания носа подходят отвары целебных трав. При этом лекарственное растение должно иметь противовоспалительное, бактерицидное, противоаллергическое свойства. Поэтому подходит для использования при промывании носа отвары и настои из таких растений:
- Ромашка
- Мать-и-мачеха
- Эвкалипт
- Череда
- Лаванда
Альтернативным средством считается также промывание носа негазированной минералкой или простой водой, только прокипяченной. Нос также можно полоскать раствором меда. Еще одним эффективным средством является сок свеклы или лука.
С этой целью используется также разбавленный водой сок каланхоэ и алоэ.
Для промывания отлично также подходит прополис. Его растворяют в соляной жидкости и полоскать носовые проходы.
Обычно промывание носа делают в условиях стационара в отоларингологическом кабинете. Однако такую процедуру можно сделать и дома, придерживаясь основных правил относительно ее выполнения.
Для лучшего терапевтического эффекта важно знать, как правильно выполнять процедуру. Специалисты советуют придерживаться следующих правил:
- Промывать носовые проходы необходимо поочередно. Для этого следует одну ноздрю зажать пальцем, а во вторую вливать раствор, аккуратно втягивая его носом. Делать это нужно медленно, чтобы не вызвать болезненные ощущения. Лучше всего будет налить раствор в ладонь, а оттуда не спеша втягивать его ноздрей.
- Жидкость должна выливаться через ротовую полость. Если этого не происходит, значит, процедура выполняется неправильно. Однако важно помнить, что при сильном рините, выливание жидкости через рот наступает через некоторое время, а не сразу.
- Остатки раствора нужно выдохнуть через ноздрю. Не разрешается, чтобы раствор оставался в носовой полости.
- Для проведения процедуры можно применять шприц, объемом от 10 до 20 миллилитров, без иголки. Также используется для промывания носа небольшая спринцовка.
Кроме того, в аптеках продают специальное приспособление, предназначенное для проведения процедуры. Для детей в таком случае идеально подойдет компрессорный ингалятор.
Грудничкам нос полоскают, закапывая в каждую ноздрю по несколько капелек лекарственного раствора.
Важно помнить, что инструменты, которыми необходимо промывать нос, должны быть чистыми, а лучше стерильными. Жидкость должна также быть определенной температуры. Оптимальная – температура человеческого тела. Горячий раствор может привести к травмированию носовой слизистой.
Подробнее о том, как правильно промывать нос можно узнать из видео:
Желательно промывать нос в целях профилактики каждый день, полезнее всего – в утренние часы перед употреблением пищи. При лечении болезни полоскание носа рекомендуется делать от трех до четырех раз в день после приема еды.
После процедуры не разрешается выходить на улицу, особенно в холодную и ветреную погоду, чтобы предотвратить переохлаждение носовых пазух. Необходимо следить, чтобы раствор не попадал в дыхательные органы (легкие и бронхи).
Грипп - тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. Это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и кашля с поражением бронхов.
Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения земного шара. Грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний в мире.
Первое упоминание о гриппе было сделано много веков назад еще Гиппократом. Первая документально зафиксированная пандемия (глобальная эпидемия) гриппа, унесшая много жизней, случилась в 1580 году.
Возбудитель заболевания, вирус гриппа, был открыт в 1931 году. Вирус гриппа А впервые идентифицирован английскими вирусологами в 1933 году. Тремя годами позже был выделен вирус гриппа В, а в 1947 году - вирус гриппа С.
Вирус гриппа А вызывает заболевание средней или сильной тяжести. Поражает как человека, так и животных. Именно вирусы гриппа А ответственны за появление пандемий и тяжелых эпидемий.
Вирусы гриппа В не вызывают пандемии и обычно являются причиной локальных вспышек и эпидемий, иногда охватывающих одну или несколько стран. Вирусы гриппа В циркулируют только в человеческой популяции (чаще вызывая заболевание у детей).
Вирус гриппа С инфицирует только человека. Симптомы болезни обычно очень легкие либо не проявляются вообще. Он не вызывает эпидемий и не приводит к серьезным последствиям.
Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 - 3 м.
Обычно грипп начинается остро. Инкубационный период, как правило, длится 2 - 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа:
- Легкая
- Среднетяжелая
- Тяжелая
- Гипертоксическая.
В случае легкой (включая стертые) формы гриппа температура тела остается нормальной или повышается не выше 38°С, симптомы инфекционного токсикоза слабо выражены или отсутствуют.
В случае среднетяжелой формы гриппа температура повышается до 38,5 - 39,5° С, к которой присоединяются классические симптомы заболевания:
- Интоксикация (обильное потоотделение, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль).
- Респираторные симптомы (поражение гортани и трахеи, болезненный кашель, боли за грудиной, насморк, гиперемия, сухость слизистой оболочки полости носа и глотки).
- Абдоминальный синдром (боли в животе, диарея) отмечается в редких случаях и, как правило, служит признаком других инфекций. То, что известно под названием «желудочный грипп», вызывается совсем не вирусом гриппа.
При развитии тяжелой формы гриппа температура тела поднимается до 40 - 40,5°С. В дополнение к симптомам, характерным для среднетяжелой формы гриппа, появляются судорожные припадки, галлюцинации, носовые кровотечения, рвота.
Во время эпидемий уровень госпитализаций возрастает в 2 - 5 раз. Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями.
Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, от легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.
Грипп может давать такие опасные осложнения, как синдром Рейе, менингит и энцефалит.
Распространенными осложнениями после гриппа являются также риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. Часто присоединяется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая).
Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2 - 4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней. После перенесенного гриппа в течение 2 - 3 недель сохраняются явления постинфекционной астении: слабость, головная боль, раздражительность, бессонница.
Клиника гриппа и острых респираторных заболеваний , вызываемых различными вирусами, имеет много сходных черт. Термины ОРЗ или ОРВИ охватывают большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, и характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль.
Однако неправильно называть все ОРЗ и ОРВИ гриппом. Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа, относящимся к семейству ортомиксовирусов.
При возникновении первых симптомов гриппа показано применение следующих средств:
- обильное питье (горячий чай, морс, боржоми с молоком);
- жаропонижающие средства (парацетамол, панадол, колдрекс);
- сосудосуживающие средства местно для облегчения носового дыхания;
- мукалтин, корень солодки, настойка алтея и другие средства для разжижения и отхождения мокроты;
- противокашлевые средства (пертуссин, бронхолитин, бромгексин, грудной сбор);
- в первые дни болезни рекомендуются паровые ингаляции с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, багульника, сосновых почек;
- аскорбиновая кислота, поливитамины;
- антигистаминные препараты (тавегил, супрастин);
Противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 - 3 дня. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приема в течение первых 48 часов после начала заболевания. В этом случае заболевание не развивается дальше, предотвращаются возможные осложнения, снижается вероятность заражения окружающих.
Интраназальный интерферон лейкоцитарный по 5 капель в нос 5 раз в день, гриппферон по 2 – 3 капли 3 – 4 раза в день в течение первых 3 – 4 дней.
Противогриппозный иммуноглобулин вводится больным, страдающим иммунодефицитом.
Озельтамивир (тамифлю) – лечение необходимо начинать в первый день заболевания. Преимуществом озельтамивира является возможность назначения детям младше 12 лет. Курс лечения – 3 – 5 дней.
Основным методом профилактики против гриппа является активная иммунизация вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала.
Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом. Высокий титр антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает падать спустя 6 месяцев после вакцинации. Поэтому слишком заблаговременная вакцинация также не рекомендуется.
Если вакцинация не проводилась, целесообразен профилактический прием противовирусных средств. Римантадин принимают ежедневно в одно и то же время в дозе 50 мг не более 30 дней. Также эффективен озельтамивир (Тамифлю) в дозе 75мг 2 раза в сутки в течение 6 недель.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).
Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 – 3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий.
При гриппе рекомендуется проводить регулярный туалет носа – мытье дважды в день передних отделов носа с мылом. Это удаляет микробы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Полезно промывание полости носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки. (Залить 1 столовую ложку растертого в кашицу лука 1 стаканом кипятка и настоять в течение 2 часов. Добавить в настой 1 столовую ложку меда и этой смесью промывать полость носа и глотки 5-6 раз в день).
Рекомендуется полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды или ромашки, а так же ингаляции: вскипятить 300 граммов воды, добавить 30 - 40 капель настойки эвкалипта, или 2 - 3 ложки кожуры картофеля, или 1/2 чайной ложки соды.
Очень помогают теплые ножные ванны с горчицей (5 - 10 мин.), после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.
В дополнение к назначенным врачом лекарствам можно использовать вкусные немедикаментозные средства, такие как отвар шиповника, чай с малиной и медом, липовый чай. Сок малины с сахаром - хорошее освежающее питье при высокой температуре.
При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях применяют пихтовое масло, сочетая втирания и массаж с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4 - 5 раз в сутки. После каждой процедуры больного обертывают компрессной бумагой, надевают шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав. При ингаляциях в эмалированную кастрюлю с кипятком добавляют 3 - 4 капли масла и вдыхают лечебные пары, накрыв голову полотенцем. При насморке можно закапать по одной капле масла в каждую ноздрю. Пихтовое масло снимает и приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3 - 5 капель утром и вечером.
При сильном кашле хорошо помогает следующий способ. Нарезать сырую редьку тонкими ломтиками, посыпав их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час. Натереть редьку на терке, отжать сок через марлю. Смешать 1 литр сока с жидким медом и пить по 2 ст. ложки перед едой и вечером перед сном.
Хорошо помогает тертый чеснок напополам с медом. Принимают на ночь столовую ложку этой смеси, запивая кипяченой водой.
При насморке и гриппе: налить на ладонь немного свежеотжатого сока лимона и втягивать его в нос, выдувая затем обратно, и так несколько раз подряд. Через несколько минут после этого развести в 100 мл теплой воды 1/2 ч. л. поваренной соли, намочить в этом растворе тампон и ввести его поочередно в каждую ноздрю – соль снимает отек слизистой носа.
Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. (с верхом) измельченных листьев черной смородины, настоять, укутав, 3-4 ч. и процедить. Принимать по 1/2стакана 4-5 раз в день.
Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л, травы мяты, настоять, укутав, 30 мин. и добавить 1 ст. л. меда. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
Закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель сока алоэ 4-5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.
При эпидемии гриппа обязательно есть лук, а при первых признаках болезни нужно разрезать крупную луковицу и вдыхать пары широко открытым ртом, повторяя эту процедуру 3-4 раза в день.
С целью профилактики взрослым полезно повесить на шею марлевый мешок с мелко нарезанным чесноком, а маленьким детям привязать этот мешочек около кроватки.
Слегка отбитые кухонным молотком листья белокочанной капусты привязать к шее, сверху обмотать теплым шарфом. Листья менять каждые 2 часа. Приостанавливает воспалительный процесс в горле.
Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом.
Существует ошибочное мнение, что после начала эпидемии вакцинация противопоказана. Тем не менее, если по каким-то причинам вакцинация не была сделана вовремя, то ее можно сделать и после начала эпидемии гриппа. Правда если прививка сделана тогда, когда человек уже инфицирован вирусом гриппа, то вакцина может оказаться неэффективной.
Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
Необходимо как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.
Свиной грипп (англ. Swine influenza) - условное название заболевания людей и животных, вызываемого штаммами вируса гриппа А (А/H1N1, А/H1N2, А/H3N1, А/H3N2 и А/H2N3). Свиной грипп распространён среди домашних свиней в США, Мексике, Канаде, Южной Америке, Европе, Кении, материковом Китае, Тайване, Японии и других странах Азии. При этом вирус может циркулировать в среде людей, птиц и др. видов.
Передача вируса от животного к человеку мало распространена и правильно приготовленная (термически обработанная) свинина не может быть источником заражения. Передаваясь от животного к человеку, вирус не всегда вызывает заболевание и часто выявляется только по наличию антител в крови человека. Люди, работающие со свиньями, подвергаются риску заражения этим заболеванием, тем не менее с середины двадцатых годов XX века было зарегистрировано всего лишь около 50 таких случаев.
Вспышка нового штамма вируса гриппа в 2009 году, получившая известность как «свиной грипп», была вызвана вирусом подтипа H1N1, обладающим наибольшим генетическим сходством с вирусом свиного гриппа. Происхождение этого штамма точно не известно. Тем не менее, Всемирная организация по охране здоровья животных сообщает, что эпидемическое распространение вируса этого же штамма не удалось установить среди свиней. Вирусы этого штамма передаются от человека к человеку и вызывают заболевания с симптомами, обычными для гриппа.
Клинически течение данного заболевания в целом совпадает с течением заболевания при инфицировании другими штаммами вируса гриппа. Достоверный диагноз устанавливается при сертотипировании вируса.
Лечение заболевания, вызванного штаммами вируса «свиного» гриппа не отличается от лечения так называемого «сезонного» гриппа.
При относительно лёгком течении заболевания врачи стран постсоветского пространства рекомендуют арбидол, несмотря на то, что он относится к лекарственным средствам с недоказанной эффективностью, а ВОЗ вовсе не рассматривает его в качестве противовирусного препарата.
Лечение тяжелых и средней степени тяжести случаев направлено на недопущение первичной вирусной пневмонии, обычно протекающей тяжело и вызывающей геморрагии и выраженную дыхательную недостаточность, и на профилактику присоединения вторичной бактериальной инфекции, обуславливающей развитие пневмонии.
Прогноз течения заболевания условно благоприятный, при адекватном иммунном статусе у лиц не входящих в группы риска время заболевания не превышает 2 недель и заканчивается полным выздоровлением.
При сниженном иммунитете, а также у лиц, входящих в группы риска, возможно развитие тяжелых, опасных для жизни осложнений.
Следует отметить, что смертность при инфицировании данным вирусом не превышает смертность при поражении другими штаммами вируса.
Если вы простыли и у вас начался ринит, полезным может оказаться промывание носа. Как приготовить раствор для промывания носа и что собой представляет эта гигиенически-лечебная процедура? При каких заболевания промывание носа следует использовать в лечебных целях?
Трудно найти человека, у кого бы периодически не «текло из носа » и наверняка не существует человека, которому бы это нравилось. Простуда, или аллергия может стать причиной частого «протекания» носа. Одним из методов лечения, способным значительно облегчить ваше состояние считается промывание носа или носовой душ. Этот метод применяют как в народной, так и в официальной медицине. А в такой широко известной системе как хатха-йога процедура промывания носа - это такое же ежедневное гигиеническое мероприятие, как чистка зубов или умывание.
Зачем промывать в носу?
Промывание носа - это орошение носовой полости водой или специальными растворами для профилактики или лечения некоторых заболеваний. Носовой душ позволяет удалить с поверхности слизистой аллергены, патологический секрет с вредоносными микроорганизмами и пыль. Кроме того после проведения этой процедуры уменьшается отек и воспаление слизистой оболочки, улучшается тонус капилляров носа, лучше функционируют клетки мерцательного эпителия слизистой. Благодаря этому можно усилить движение слизи в носовой полости, что повысит способность организма противостоять инфекциям.
В каких случаях применяют носовой душ?
Промывание носа можно применять при:
- ОРВИ и гриппе;
- гайморите ;
- вазомоторном рините;
- аллергическом рините.
Чем промывать нос?
Промывание носовой полости производят с помощью разных растворов, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
- Раствор морской соли. Морская соль продается в аптеках. Перед использованием ее разводят в пропорции: 1/3 чайной ложки соли на один стакан кипяченой воды.
- Раствор обычной поваренной соли. Готовится по тому же принципу, как и .
- Аптечный раствор для промывания носа . В аптеке продаются различные готовые растворы. Кроме соли в аптечных средствах часто присутствуют различные эфирные масла. Пользоваться такими растворами очень просто, читаем инструкцию и применяем.
- Травяные растворы. Используются такие растения, как ромашка, череда, календула, зверобой, лист эвкалипта. Промывают нос водными настоями трав. Перед использованием настой обязательно пропускают через марлю. О том, какой именно травяной настой использовать и как его правильно приготовить, лучше проконсультироваться с врачом.
- Промывание носа фурацилином. Такое широко известное противомикробное средство, как фурацилин также используется для промывания носа. Применяется как вспомогательное средство при гайморите и фронтите. Можно купить готовый раствор фурацилина в аптеке или приготовить его, растворив таблетку этого препарата в воде. Для этого нужно сначала измельчить таблетку, а затем залить порошок горячей кипяченой водой и оставить раствор на некоторое время до полного растворения.
Очень важно правильно делать носовой душ. Неправильно выполненное промывание носа может привести к тому, что с раствором для промывания в пазухи и евстахиевы трубы проникнут болезнетворные бактерии . В таком случае можно «заработать» синусит или .
Техника промывания
Для носового душа можно использовать специальное устройство, предназначенное для этого или небольшой чайничек.
- Наберите в устройство для промывания раствор, которым будете . Жидкость должна быть комнатной температуры.
- Возьмите емкость с раствором в руки и наклонитесь над раковиной.
- Приложите носик устройства для промывания к ноздре и медленно лейте жидкость так, чтобы раствор вытекал из другой ноздри.
- Сделайте то же самое с другой ноздрей.
- Высморкайте остатки жидкости.
Можно правильно провести эту процедуру и все равно не получить нужного эффекта и даже разболеться сильнее. Это может произойти, если сразу после процедуры выйти на улицу. При промывании часть жидкости попадает в пазухи и не сразу вытекает оттуда. Поэтому после носового душа зимой не следует выходить на улицу в течение двух часов, а летом не менее получаса.
Противопоказания
Носовой душ имеет противопоказания, к ним относятся:
- частые носовые кровотечения
- непроходимость носовых ходов
- новообразования в носовой полости
- непереносимость компонентов раствора
Промывание носа - простая, но достаточно эффективная процедура, которую легко выполнить в домашних условиях. Применяйте ее для профилактики и лечения болезней и не болейте!