Организм человека полноценно живет и развивается только в том случае, когда регулярно происходит обмен веществ между ним и окружающей средой. Важнейшей формой связи организма со средой обитания можно считать связь с помощью дыхательной системы. Слизистая носа представляет собой мощнейший защитный барьер, который информирует центры при контактах с разнообразными агентами внешней среды, осуществляет кондиционирование вдыхаемого воздуха, а также задерживает и обезвреживает вещества, которые могут попасть в организм с воздухом.

Сухость слизистой оболочки носа можно охарактеризовать его заложенностью, при которой носовые пазухи закладывает поочередно. В случаях, когда слизистая носа сухая, возможно появление зуда и жжения, образование корок, а также не исключено появление носовых кровотечений и головной боли.

При сухости слизистой носа, человек испытывает дискомфорт, затруднение дыхания носом. Человек не может спокойно спать ночами. Немаловажно, что при сухости слизистой оболочки носа прекращает выполняться главная функция носа: фильтрация воздуха, который попадает в легкие при дыхании.

Чем увлажнить слизистую оболочку носа за короткий срок?

Для лечения слизистой оболочки носа нужно просанировать слизистую носа и восстановить ее функциональность.

Можно использовать слегка подсоленную воду. Раствор можно приготовить самостоятельно, либо купить капли в аптеке. В домашних условиях раствор готовится так: 2 ч. л. морской соли разводим в стакане кипяченой воды, перемешиваем и процеживаем. Необходимо каждую ноздрю закапывать несколько раз в сутки по 4 капли.

Также на слизистую носа хорошо воздействует вода с ионами серебра, которая защитит ваш организм от простуды.

Чтобы в ночное время вас не тревожили неприятные ощущения в носу, перед сном необходимо выпивать слабо заваренный чай с медом. Если вы не любите чай, то можно выпить морс или подогретое молоко.

Чем из масел увлажнить слизистую носа?

При ярко выраженной сухости вылечиться возможно с помощью масел.

Необходимо закапать по 2 капли подсолнечного, виноградного, оливкового масла в каждый носовой проход.

Отличный эффект увлажнения слизистой носа дает облепиховое масло.

Стоит обратить внимание на наличие неприятных ощущений после применения масла. Если их нет, значит, оно вам подходит.

А главное, нужно укрепить иммунитет, ведь здоровый организм всегда справится с любой проблемой сам.

Увлажнение слизистой оболочки носа

Перед тем как увлажнять слизистую оболочку носа, давайте разберемся, когда, вообще, стоит этим заниматься? Конечно, ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Подобные действия актуальны, когда слизистая оболочка нашего носа сухая.

Сухость, возникающая в носовой полости, это часто встречающаяся проблемная ситуация. Многие люди неоднократно сталкиваются с ней в течение своей жизни.

• запыленность воздуха;
• работа на химических и вредных производствах;
• сухость климата (например, в зимний период);
• неправильный прием лекарств;
• инфекционные заболевания;
• и многие другие.

Следует запомнить, что главный способ вернуть слизистой оболочке носа ее былые здоровые кондиции очень простой — нужно всего лишь устранить причину, из-за которой она появилась.

Так, если проблема была в недостаточно влажном воздухе в вашей квартире, то у нас есть несколько способов ее решения. Мы можем купить увлажнитель воздуха, чаще проветривать помещение или поставить большой аквариум.

После чего регенеративные (восстановительные) способности нашего организма сделают свое дело. Мы же можем им в этом немного помочь, что значительно ускорит процесс, устранит дискомфорт от сухости и вернет вашей носовой полости здоровые кондиции.

В настоящее время на прилавках аптек представлено огромное количество увлажняющих назальных капель, позволяющих увлажнить пересушенную носовую полость. Это лекарственные средства, произведенные на основе очищенной морской воды. В их состав входят только соли и вода.

В состав этой группы лечебных препаратов входят такие капли и спреи:

Главным плюсом этих лекарственных средств является их исключительно натуральное происхождение и полное отсутствие противопоказаний. При их применении не может быть передозировки. Даже если очень сильно постараться вы не нанесете вреда вашему здоровью.

Если у вас недостаточно свободного времени, чтобы систематически несколько раз в сутки делать промывания носовой полости, существует более практичное решение. Вы можете использовать назальные спреи и капли на основе морской воды.

При пересыхании слизистой оболочки вашего носа решение увлажнить ее именно такими лекарственными средствами будет абсолютно правильным и адекватным.

Существует большое количество народных рецептов, которые призваны справиться с проблемой сухости в носовой полости.

Применение поваренной или морской соли

Что может быть проще и доступнее поваренной соли. Она есть на каждой кухне, а, значит, всегда находится под рукой.

Увлажнить слизистую оболочку носа можно при помощи солевого раствора. Дело в том, что, растворяя соль в воде, мы получаем физиологический раствор.

Физраствор можно в готовом виде купить в ближайшей аптеке. Достаточно попросить у продавца натрия хлорид: раствор для инфузий 0,9%. Либо его можно приготовить своими руками в домашних условиях.

Для приготовления необходимого солевого раствора нам потребуется лишь чистая вода и поваренная (морская) соль. Температура воды должна составлять 38-42 градуса по Цельсию.

В литр теплой воды засыпаем одну чайную ложку поваренной (морской) соли. Необходимо помешивать наше средство до полного растворения солевых кристалликов.

Также мы можем бороться с сухостью в носовой полости посредством соляных ингаляций. Просто растворяем в горячей воде заранее приготовленную соль и вдыхаем получившийся пар.

Помните, что при проведении ингаляций дышать нужно аккуратно. Резкие и глубокие вдохи могут привести к серьезному ожогу верхних дыхательных путей.

Использование натуральных растительных масел

Для решения проблемы сухости в носу мы можем применять целебные свойства различных растительных масел. Можно взять то, которое для вас наиболее доступно:

Используем любое из имеющихся у вас масел как назальные капли. Следует дважды в день капать в каждый носовой ход 1-2 капли масла.

Все дело в том, что при закапывании таких капель, масло тонким слоем покрывает всю носовую полость и способствует ее восстановлению.

Необходимо помнить, что с этим народным рецептом следует обходиться предельно аккуратно. Ведь при превышении рекомендованных дозировок можно заработать серьезны проблемы со здоровьем (например, липоидную пневмонию).

Отличным способом решить нашу проблему является горячий чай. Здесь все зависит только от вашей фантазии (хотя увлекаться, конечно, не стоит). Для такого лечения можно использовать черный чай либо травяной отвар (например, из ромашки или шалфея). Добавить в ароматную чашку можно мед, лимон, малиновое либо черносмородиновое варенье.

полный бред. Соленые растворы могут только усугубить проблему.

Вот уж ерунду вы говорите. Когда у меня была такая проблема я 5-6 раз в день закапывала в нос физраствор. Легче стало сразу. А на третий день все восстановилось. Так что сначала сами попробуйте, а потом умничайте.

Вот и я тоже искренне не понимаю, как пересушенную слизистую может увлажнить солевой раствор? Он ее еще больше высушит! Сами очень даже пробовали, реально сушит и никакого увлажнения.

Мне физраствор помогает. Насколько я суть процесса понимаю, он помогает восстановить нарушенный баланс слизистой оболочки, а она уже сама придет в норму и станет влажной. Просто на это нужно время — 1-2 дня. А после первого промывания эффекта ясно ждать не стоит.

Все материалы носят ознакомительный характер.

Прежде чем применять полученные сведения — проконсультируйтесь с врачом.

Копирование материалов разрешается лишь с указанием активной ссылки на первоисточник.

Увлажняющие капли для носа

Важность увлажнения носа при насморке

Если наблюдается насморк, обязательно проведение лечения должно включать в себя осуществление комплекса мероприятий по увлажнению носа и применение средств гигиенического очищение его полости. В частности, это имеет большое значение, если налицо развитие насморка, который имеет неинфекционную природу.

Важность увлажнения носа при насморке обуславливается тем фактом, что при этом происходит разжижение накопившейся в полости носа слизи, которая впоследствии лучше устраняется из носа.

Если насморк имеет аллергическую природу, его лечение непременно следует начинать с устранения из носовой полости имеющихся в нём аллергенов. Они значительно уменьшаются в том случае, если на протяжение дня закапывать нос раствором морской соли или стандартный физраствор. При этом происходит увлажнение носовой полости. Указанные средства принято считать стандартными при лечении насморка, который имеет аллергическую природу возникновения.

Если имеет место физиологический насморк у грудного ребёнка, в подобном случае о заболевании говорить ещё не следует. Насморк при этом является только результатом адаптации маленького человека к новым условиям окружающей его среды. Чтобы помочь организму ребёнка в этом рекомендуется применение специальных увлажняющих препаратов.

При возникновении сухости в носу очень часто ей не придаётся должного внимания. Это делается совершенно неправильно, поскольку очень часто это можно считать сигналом к возникновению проблемы, которую следует срочно решать. Если не придавать значения пересыханию слизистой оболочки носа, проблема может усугубиться и стать причиной отравления жизни человека.

Чаще всего сухость вносу возникает в силу следующих причин:

1. Продолжительное нахождение в неблагоприятных условиях окружающей среды. Дыхательные пути человека подвергаются серьёзному испытанию, если приходится долго пребывать на морозе около 40°. Если человек к подобному климату не привык раньше, его слизистая оболочка носовой полости может быстро пересохнуть. Кроме этого, во рту появляется сильный зуд. Часто такие жалобы можно слышать от людей, которые работают в холодных офисах. В подобных случаях имеет место повреждение слизистой оболочки дыхательных путей при воздействии кондиционеров и батарей.
2. Выполнение вредной производственной работы. Если приходится по долгу службы иметь постоянно дело с химическими веществами, работать в пыльном помещении или работать со строительными материалами или отравляющими веществами рекомендуется пользоваться респиратором.
3. Продолжительное использование гормональных препаратов, а также средств для сужения сосудов. Использование последних кроме явных преимуществ имеет и некоторые отрицательные стороны. Рекомендуется щадить слизистую оболочку своего носа и делать перерывы между приёмами спреев и капель.
4. Воздействие на человека определённых заболеваний. В частности, атрофическая и гипертрофическая формы ринита, озен, синдром Съеергна, инфекционная форма риносклерома, сухой коньюктивит могут стать одной из причин сухости в носу.
5. Проблемы с иммунной защищённостью и подверженность человека воздействию сильнейших стрессов. Слизистая оболочка полости носа может пересыхать при сильных, затяжных депрессиях и излишних нагрузках на нервную систему.
6. Ожоги полости носа и ощутимые механические повреждения.

Сухость в полости носа может часто сопровождать людей пенсионного возраста, у которых имеет место истончение слизистой оболочки полости носа. Также подобное отмечается у беременных женщин, здесь причина в перестройке гормонального фона женского организма.

Капли в нос увлажняющие слизистую

Увлажняющие носовые капли являются одним из наиболее популярных способов лечения насморка у детей и взрослых людей. Подобные средства, только выполненные в виде спрея, применяются для лечения насморка у детей старше пяти лет и взрослый людей. Принцип действия таких препаратов достаточно прост. При их попадании на слизистую оболочку носовой полости происходит её увлажнение и в то же время сужаются носовые ходы и кровеносные сосуды в них. Слизистая увлажняется, происходит устранение отёка и восстанавливается нормальное носовое дыхание. Пока капли от носа имеют своё действие, не будет никакой преграды для попадания воздуха в лёгкие человека.

Кроме этого, носовые капли, увлажняющие слизистую оболочку полости носа, препятствуют дальнейшей выработке слизи. Слизь уже не такая жидкая и легко выводится из носовой полости, поэтому человеку становится легче дышать.

Увлажняющие капли в нос для детей

Насморк у детей является достаточно широко распространённым заболеванием, поэтому капли в нос для увлажнения детям всегда бывают востребованы. Без применения местных препаратов увлажняющего действия лечение насморка не всегда бывает достаточно эффективным. Капли помогут локализовать любое заболевание и устранят её симптомы и помогут в плане профилактики её дальнейшего развития.

Имеется широкий ассортимент детских капель от насморка, увлажняющих слизистую оболочку носа ребёнка. Можно выделить такие средства, как Називин, Виброцил, Пиносол, Гриппферон, а также Ринофлуимуцил. Для того, чтобы получить качественный эффект от применения средств увлажнения носа, следует хорошо понимать принцип их действия, поскольку он различается.

Лучше всего для детей подходят капли, мягко увлажняющие слизистую оболочку носа и промывающие носовые ходы. Также они не допускают пересушивания слизистой носовой оболочки. Рекомендуется применение капель на основе морской воды, к числу которых относятся Аквамарис и Аквалор.

Увлажняющие капли для носа при беременности

Капли для увлажнения носа при беременности показаны к применению при насморке. Это заболевание сопровождает беременных женщин достаточно часто и поэтому применение капель для носа весьма актуально. Заложенность носа при беременности может вызвать понижение концентрации кислорода в крови и стать причиной ухудшения состояния женщины.

Назальные носовые капли устраняют инфекцию, вызывающую насморк и выводят её из носовых ходов. Кроме того, следует отметить хорошие бактерицидные и противовирусные свойства таких капель.

Также при беременности рекомендуется применение в целях увлажнения носа средств на основе морской воды. Содержащиеся в них минералы и микроэлементы способствуют стимулированию восстановления слизистой оболочки после повреждений и хорошо заживляют микротравмы, если они возникают в носовой полости.

Увлажняющие капли для носа: недорогие

Лучшими недорогими увлажняющими каплями для носа принято считать те, которые имеют в составе морскую воду и произведены на её основе. Препараты такого рода предназначены для промывания носовой полости и её последующего очищения. По сути это стандартный физраствор для лечения насморка, однако, он может устранить не только само заболевание, но и снять причину его появления. Иной причиной популярности средств для лечения насморка посредством увлажнения слизистой оболочки носа является отсутствие противопоказаний к применению таких средств. Наиболее популярными недорогими увлажняющими каплями для носа принято считать капли Аква Марис. Кроме них также широко известны капли, рекомендуемые к применению в сочетании с физраствором, также относительно недорогие Аквалор, Физиомер и Салин.

Как увлажнить нос в домашних условиях

Самым известным способом увлажнения носа в домашних условиях является промывание его солёной водой. Раствор соли оказывает обеззараживающее действие на слизистую оболочку носовой полости, хорошо её увлажняет, а также уничтожает все болезнетворные микробы. Для приготовления такого раствора специалисты советуют применять морскую соль, поскольку она содержит в своём составе большое количество минералов.

В домашних условиях увлажнить слизистую оболочку можно применением эфирных масел. В частности, рекомендуются масла эвкалипта, чайного дерева и сосны. Можно как добавлять каплями масла в нос, так и применять их для проведения ингаляций.

Хорошо устраняет сухость в носу и обеззараживает его слизистую оболочку сок алоэ. Он содержит в своём составе большое количество витаминов и питательных веществ. Капать его в нос рекомендуется раз в три часа.

Капли от сухости в носу увлажняют слизистую и предотвращают дальнейшее ее пересыхание. Они не имеют особых противопоказаний, вместе с этим подходят как взрослым, так и детям. Поэтому на них определенно необходимо обратить внимание.

Не стоит оставлять на самотек заложенность и сухость носа. Они затрудняют дыхание, мешая тем самым ему выполнять свои функции. Если не предпринять соответствующих мер для лечения, шансы подхватить простуду или ОРВИ резко возрастают.

Почему возникает сухость в носу?

Слизистую оболочку носа покрывает мерцательный эпителий, состоящий из реснитчатых клеток, имеющих 250 — 300 ресничек, которые перемещают слизистый секрет. Они постоянно двигаются от преддверия полости носа к носоглотке. Оптимальной температурой для нормального функционирования всего этого являются 27-33 °С. Если эта температура падает до 8-10 °С, весь процесс останавливается, что приводит к пересыханию слизистой.

Вернуться к оглавлению

Что чувствует человек при этом?

Конечно же, в первую очередь это ощущение сухости, которое вызывает неприятное жжение, зуд, заложенность носа, особенно ночью, результатом чего является сильный храп. Очень часто в полости носа возникают корочки и кровотечения, которые могут либо лишь пропитывать корочки, либо продолжительно идти. Крылья носа и слизистая покрываются трещинами, слабеет или вообще пропадает обоняние.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения сухости в носу

Излишне сухой климат при высоких или низких температурах либо помещение с центральным отоплением может сильно повлиять на работу слизистой системы, вызвав этим неприятные последствия.

Очень часто сухость в носу является последствием долгого применения медикаментозных препаратов: противоаллергенных, антигистаминных, гормональных. Применение сосудосуживающих капель тоже часто служит причиной появления неприятного эффекта.

Сухость в носу может являться симптомом таких заболеваний, как катаральный хронический или атрофический ринит. При этих болезнях сухость и корочки в носу неизбежны. У других заболеваний это может быть симптомом сухого кератоконъюнктивита, что является редким заболеванием, или синдрома Шегрена, при котором сначала поражаются слюнные и слезные железы.

Сухость в носу возникает при использовании препаратов для промывания носа, расширения бронхов, при прогрессирующих насморках, травмах или инфекционных заболеваниях.

Еще одной причиной могут послужить условия работы. Это может быть работа (легкая промышленность) в пыльных помещениях или на химическом производстве.

Вернуться к оглавлению

Как и чем лечить?

Для того чтобы избавиться от сухости в носу, проводят лечение, сосредоточенное на увлажнении слизистой, восстановлении работоспособности и функциональности секреции желез.

В первую очередь стоит позаботиться о влажности воздуха в помещении, в котором человек больше всего пребывает. Нормой считается влажность воздуха от 60 до 70%. Для этого лучшим вариантом будет использование увлажнителя воздуха или размещение около батарей или обогревателей емкости с водой. Если такой возможности нет, нужно просто пить много жидкости. Это могут быть различные компоты, соки или же обычная вода.

В случае когда неприятные ощущения появляются в результате приема лекарств, стоит по возможности заменить их на аналоги.

Необходимо ограничить или вообще отказаться от сосудосуживающих капель, когда они применяются.

Во время отопительного сезона должно производиться регулярное проветривание жилого помещения, чтобы избавиться от сухого воздуха.

Когда сухость носа возникает в результате простуды, эффективными будут аэрозольные или паровые ингаляции. Для этих целей можно использовать лечебные соли, аромамасла или экстракты лекарственных трав.

Помимо всего вышеперечисленного, можно применять капли от сухости в носу. Существуют два основных вида таких капель: на основе растительных масел и увлажняющие.

Вернуться к оглавлению

Масляные капли

Масляные капли предназначены для увлажнения сухой слизистой носа и размягчения корок, если те уже появились. Но также они могут обладать противовоспалительными, бактерицидными и противовирусными свойствами.

Часто в состав масляных капель входят различные экстракты трав, усиливающие эффект от их применения. Самыми известными препаратами являются Пиносол и Пиновит.

Достоинства масляных капель:

• не вызывают раздражений;
• натуральные;
• с приятным запахом;
• не имеют горечи, не провоцируют жжение.

Но стоит учитывать, что данные препараты могут быть аллергенны, поэтому их нельзя использовать для маленьких детей, да и взрослым не стоит об этом забывать.

Чтобы получить лучший результат от применения капель на основе масел, их нужно закапывать перед сном и утром по 1-3 капли в каждую ноздрю, хотя здесь нужно читать инструкцию или, если капли прописал врач, выполнять его рекомендации.

Вариант применения:

1. Первым делом необходимо прочистить нос. Отличным средством для этого послужит морская вода.
2. Дальше нужно опрокинуть голову так, чтобы закапанная жидкость не вытекла обратно.
3. Теперь поочередно можно закапать необходимое количество капель.
4. После закапывания не стоит сразу опускать голову, необходимо, чтобы жидкость попала туда, куда нужно.

В некоторых случаях масляные капли для носа делают самостоятельно в домашних условиях или заменяют способ применения (вместо капания мажут ими нос).

Вернуться к оглавлению

Увлажняющие капли

Практически все препараты данного вида состоят из очищенной морской воды. Такие капли являются универсальными. Их в основном используют для промывания и очистки носа от слизи, гноя и корочек.

Плюсы увлажняющих капель:

• можно использовать практически без ограничений;
• отсутствуют противопоказания к применению;
• применяются и для закапывания, и для промывания.

Единственным большим минусом увлажняющих капель для носа можно назвать тот факт, что эффект от их применения наступает небыстро и при серьезной болезни они не могут быть главным лечащим препаратом, а должны применяться как дополнительное средство в комплексе с другими лекарствами.

Увлажняющие капли действуют по принципу мягкой очистки слизистой оболочки. Наличие большого количества химических микроэлементов не допускает развития воспалительных процессов и снижает аллергические реакции.

Известные и популярные средства:

• Салин — применяется при сухости носа и насморке. Попадая на слизистую оболочку, он разжижает слизь, размягчает сухие корочки, чем способствует скорому выходу слизи из носа. Несмотря на то что препарат продается в форме спрея, его можно использовать и как капли;
• Аквалор, как и Салин, используется для борьбы с насморком и заложенностью носа. Им промывают носовую полость. Аквалор способствует заживлению слизистой, устраняет бактерии и очищает нос от накоплений;
• Аква Марис — морская вода. Она содержит в себе много микроэлементов, благотворно влияющих на слизистую носа. Аква Марис применяется при увеличении аденоидов, сухости в носу и других заболеваниях.

Как и в случае с масляными каплями, увлажняющие препараты можно легко заменить на домашние средства, например, обычный солевой раствор.

Прежде чем задаваться вопросом о том, как восстановить слизистую носа, необходимо знать причины возникновения сухости. Это может быть простая инфекция, когда организм подвержен простуде. Также слизистая бывает сухой в сильный мороз или в жару. Справиться с этим неприятным явлением можно при помощи простых и доступных средств.

Средства для увлажнения носа

Если слизистая носа сухая, значит, в этом виноваты или сухой воздух, или применение назальных капель, или хронический насморк. Здесь самое время прибегнуть к искусственному увлажнению носовой полости. Для этого вам понадобятся:

1. Поваренная, но лучше морская соль.
2. Вода, насыщенная ионами серебра.
3. Любое растительное масло.

Как восстановить слизистую носа с помощью соли

1. Соль не только обладает антибактериальными свойствами, но и хорошо смягчает слизистые оболочки. Еще одним ее преимуществом считается доступность - она всегда под рукой. Чтобы избавиться от ощущения сухости, нужно промывать нос раствором соли средней концентрации. Делать такие манипуляции нужно очень осторожно, при этом стараться не втягивать носом воду. Следует избегать проникновения воды в носовые пазухи, так как это может стать причиной хронического синусита. Будет совсем хорошо, если вместо обычной соли вы возьмете морскую. Купить ее можно в любой аптеке. Морская соль не только увлажняет нос, но и является хорошим средством при лечении дыхательных путей. Как правило, она используется в виде ингаляций.

2. Можно делать ингаляции и на основе простой соли. В данном случае целью будет не лечение дыхательных путей, а восстановление слизистой носа. Для этого в горячей воде растворяют соль и дышат над паром. Вместо соли можно воспользоваться отварами лекарственных трав.

Как увлажнить слизистую носа с помощью масла

Растительное масло обладает отличным смягчающим действием не только на кожу, но и на слизистые. Использовать можно любое, какое есть под рукой: виноградное, подсолнечное, розовое, кукурузное, оливковое. Наиболее эффективным для смягчения является, конечно, облепиховое масло. Оно восстанавливает нарушенный водный баланс и не дает пересыхать слизистой оболочке в течение длительного времени. Совет: при использовании масла ориентируйтесь на свои ощущения. Если после применения дискомфорта не возникает, значит, можно смело продолжать процедуры. Масло следует закапывать в нос перед выходом на улицу и на ночь.

Как восстановить слизистую носа с помощью аптечных средств

1. Совсем недавно в медицине стали использовать серебро, которое обладает уникальными лечебными свойствами. В данном случае вам понадобится вода с ионами серебра. Орошение носа такой водой не только увлажнит слизистую, но и спасет вас от простуды.

2. Можно купить и специальные спреи для увлажнения носовой полости. Это, например, средства «Аква Марис», «Салин», «Ризосин» и многие другие. Единственное условие - во избежание неожиданных последствий лучше проконсультироваться сначала с врачом. Особенно, если дело касается ребенка.

Как восстановить слизистую носа другими средствами

1. Восстановить слизистую поможет и горячий чай, особенно травяные чаи с лимоном, малиной, медом. Правда, эффект будет непродолжительным.

2. Позаботьтесь о своем иммунитете, ешьте чеснок, мед, овощи, лук. Здоровый организм всегда справится с проблемой самостоятельно.

Слизистая оболочка носа - это барьер на пути инфекции. Многослойный цилиндрический эпителий, выстилающий полость носа, имеет многочисленные подвижные отростки, напоминающие реснички. Они задерживают твёрдые частицы (в том числе пыль), различные микроорганизмы. Активность движения ресничек во многом зависит от характеристик назальной слизи. Если человек постоянно вдыхает сухой, слишком нагретый воздух, слизь пересыхает - уровень защиты значительно снижается. Бактерии, вирусы и пылевые частицы беспрепятственно проникают в трахею, бронхи и лёгкие, что может быть причиной развития разнообразных заболеваний. Чтобы нормализовать фильтрационную функцию слизистой оболочки носа, необходимо иметь представление о правильном увлажнении.

Окружающая среда

Сухость и корки в носу – проблема, встречающаяся и у детей, и у взрослых. Вопрос пересыхания слизистой оболочки наиболее актуален в холодное время года, когда повсеместно используются отопительные приборы, из-за которых воздух в помещениях нагревается и становится сухим. Задумываясь, чем увлажнить нос, необходимо прежде всего обратить внимание на характеристики микроклимата помещения. Окружающая среда, в условиях которой человек проводит значительное количество времени, является определяющим фактором в развитии сухости слизистой оболочки носа .

Какими должны быть основные параметры микроклимата? Чтобы добиться увлажнения слизистой оболочки верхних дыхательных путей, необходимо следить за тем, чтобы:

1. Температура соответствовала 18–20 °C.
2. Влажность находилась в пределах 50–70%.

Показатели температуры и влажности нужно контролировать. Увлажнение носа будет эффективным лишь в том случае, если и влажность, и температура поддерживаются на оптимальном уровне постоянно.

Резкие колебания температурного режима не способствуют улучшению состояния слизистой оболочки. Для контроля показателей микроклимата применяются специальные измерительные приборы – термометры и гигрометры.

Учитывая, что температура и влажность играют важную роль в поддержании фильтрационной функции носа , следует представлять, как привести их к нужным показателям. Существует несколько способов:

• контроль нагрева отопительных приборов;
• закрытие батарей отопления материалом с теплоизоляционными свойствами;
• проветривание путём открытия окон;
• использование увлажнителя.

Настройка температуры или уменьшение интенсивности нагрева – один из наиболее быстрых и удобных способов контроля температурного режима в помещении. Однако не все отопительные приборы, в том числе батареи в многоквартирных домах, оснащены регуляторами. Поэтому их можно закрывать с помощью полотенец, покрывал или пенопласта.

Проветривание нужно для создания активного воздухообмена. Это необходимая процедура, которая приносит только пользу – разумеется, если делать всё правильно. В частности, в холодное время года лучше всего проветривать пустые комнаты – люди возвращаются в помещение после того, как окна будут закрыты.

Проветривание может снизить показатели влажности.

Холодный воздух, поступающий в помещение с улицы, способствует повышению уровня сухости. Поэтому рассчитывать на проветривание как на метод быстрого и эффективного увлажнения не стоит, его используют для улучшения характеристик вдыхаемого воздуха, профилактики инфекционных заболеваний.

Увлажнители воздуха – это приборы, помогающие устанавливать необходимые параметры микроклимата. Большинство из них, кроме распылителя, оснащены также индикаторами температуры и влажности. Увлажнители позволяют эффективно бороться с сухостью воздуха.

Питьевой режим

Количество потребляемой жидкости имеет большое значение для уровня влажности назального секрета. Важен также вид напитков – людям, которые стремятся увлажнить слизистую носа , следует отказаться от алкоголя. Устранению сухости способствуют:

1. Вода (кипячёная, минеральная).
2. Зелёный и чёрный чай некрепкой заварки.
3. Компоты, морсы и др.

Питьё должно иметь комфортную температуру.

Объём воды и другой жидкости, который необходимо выпивать в течение суток, зависит от различных показателей – в частности, от возраста и массы тела. При достаточном количестве питья и правильном питьевом режиме риск высушивания слизи значительно уменьшается.

Увлажняющие средства

Увлажняющие препараты, содержащие солевые растворы – это вспомогательные средства, которые позволяют устранить сухость слизистой оболочки. Они могут быть полезны даже здоровому человеку для профилактики нарушения фильтрационной функции при вынужденном пребывании в условиях неблагоприятного микроклимата в помещении (сухой, горячий воздух). Однако в большинстве случаев увлажняющие капли и спреи используются при насморке (рините). Их действие заключается:

• в разжижении слизи;
• в размягчении корок;
• в увлажнении слизистой оболочки.

С помощью применения увлажняющих средств можно подготовить полость носа к нанесению топических препаратов – например, сосудосуживающих капель, различных мазей. Они также облегчают удаление корок и предупреждают появление новых – если человек дышит увлажнённым прохладным воздухом, пьёт достаточное количество жидкости.

Как увлажнить слизистую носа? Наиболее простой и доступный способ – промывание носа, введение в полость носа солевых капель. Маленьким детям промывание осуществляется путём закапывания носа. Солевой раствор можно приготовить (растворив 1 чайную ложку соли в 1 литре кипячёной воды комфортной температуры) или приобрести в аптеке. Промывание – несложная процедура, которая, тем не менее, требует контроля всех этапов манипуляций. Нельзя прилагать слишком много усилий при нагнетании жидкости, резко надавливать на поршень шприца.

Промывать нос нельзя, если пациент может дышать только ртом.

Попытка ввести в полностью заложенный нос жидкость может привести к осложнениям со стороны слуховой трубы и среднего уха (евстахиит, тубоотит), поэтому при необходимости промывания следует воспользоваться сосудосуживающими каплями. Иногда лучше выбрать увлажняющие капли – их проще и безопаснее применять. Как увлажнить нос с их помощью? Капли наносятся на слизистую оболочку посредством использования дозатора на флаконе или отдельной чистой пипетки.

Увлажняющее средство должно быть тёплым.

Любые капли и растворы, вводимые в нос, не должны быть холодными или горячими. Оптимальная температура – 36–37 °C. Чтобы увлажнение слизистой носа было эффективным, можно использовать готовые капли, спреи и назальные души на основе морской воды (Отривин Море, Хьюмер). Спреи для орошения слизистой оболочки подходят для ежедневной гигиены носа детей, подростков и взрослых людей.

Кроме солевых растворов, существуют также средства, способствующие защите от пересыхания – масляные назальные капли. Их действие заключается в создании плёнки на поверхности слизистой оболочки. Однако масляные капли нельзя использовать для ежедневной гигиены – они показаны только при некоторых видах воспалительных процессов.

Ощущение излишней сухости в носу - распространенная проблема, однако большинство тех, кто с ней сталкивается, не обращаются к врачу. Многим кажется, что это не так уж страшно, и можно перетерпеть, авось само пройдет. Тем не менее, со временем проблема только усугубляется. И только когда терпеть сухость уже просто невозможно, больной задумывается - чем увлажнить слизистую носа?

Стоит отметить, что сухость в носу это не только неприятно, но и очень вредно. Назальная слизь в норме постоянно вырабатывается клетками слизистой оболочки (ведь именно потому она имеет такое название), что необходимо для увлажнения и очищения воздуха, а также подавления активности микроорганизмов, попадающих в нос с вдыхаемым воздухом.

Таким образом, излишняя сухость в носу существенно увеличивает риск развития различных инфекционных заболеваний носоглотки .

Как же лечить сухость в носу взрослому? Какие препараты лучше всего использовать с этой целью? Читайте об этом в данной статье.

Возможные причины сухости

Сухость в носу может быть как самостоятельным нарушением, так и признаком более сложных системных заболеваний. Так, сухость в носу может иметь следующие причины:

1. Низкая влажность воздуха. Наиболее безобидная причина, так как она обусловлена исключительно внешними условиями.
2. Нехватка жидкости в организме, обезвоживание.
3. Сухой ринит. Заболевание, при котором слизистая становится обезвоженной и истонченной; в носу образуются сухие корочки, нередко с примесями засохшей крови.
4. Гормональные перестройки – беременность, климакс.
5. Злоупотребление сосудосуживающими назальными препаратами (типа Нафтизина, Отривина, которые используются при заложенности).
6. Побочное действие некоторых лекарств (в частности, гормональных препаратов, антигистаминных и нестероидных противовоспалительных препаратов).
7. Сахарный диабет. При этом заболевании жидкость задерживается в крови, в результате чего ткани испытывают обезвоживание. По той же причине больные сахарным диабетом замечают зуд в ушных проходах, и испытывают постоянную жажду.
8. Патологии желез внешней секреции (в таком случае у больного вырабатывается недостаточное количество слюны, слизи в носу, он мало потеет).

Сухость в носу может быть как реакцией на неблагоприятные условия среды, так и признаком тяжелых нарушений обмена веществ.

Лечение

Обычно лечение излишней сухости начинают из препаратов местного действия – капель, спреев, мазей и т.п. Данные препараты действуют симптоматически – уменьшают сухость, воздействуя непосредственно на слизистую. В большинстве случаев такой подход дает хорошие результаты – работа слизистой нормализуется, и в дальнейшем человек может обойтись без лекарств.

Увлажняющие капли

Чем увлажнять слизистую носа? В первую очередь, вам понадобятся увлажняющие капли в нос на основе солевого раствора.

Увлажняющие назальные капли – группа парамедицинских препаратов, применяющихся для лечения множества заболеваний носоглотки, а также для ухода за носовой полостью. Увлажняющие капли содержат лишь воду и соль. Многие из них создаются на основе стерилизованной и доведенной до изотонического состояния морской воды.

Изотония плазме крови – одно из важнейших свойств увлажняющих капель. Благодаря изотонии такие капли не тянут воду на себя – это привело бы к высушиванию слизистой, но и не впитываются в клетки, вызывая их разбухание.

Как известно, простейшим изотоническим раствором является физиологический раствор (или просто «физраствор»). И действительно, физиологический раствор активно используется в качестве аналога капель на основе морской воды. По сути, и одно и другое является 0,9% раствором пищевой соли. Такой раствор можно даже приготовить самому – к счастью, компоненты весьма доступные. Просто растворите 9 грамм соли в 1000 мл воды (получается именно 0,9% концентрация). Не следует увеличивать долю соли – вы получите соленый раствор, раздражающий и пересушивающий слизистую оболочку.

Готовый физраствор можно приобрести в аптеке; преимуществом такого раствора будет его стерильность и отсутствие каких-либо примесей. Что касается фармацевтических назальных капель и аэрозолей на основе морской воды, их неоспоримое преимущество – удобный флакон, распыляющий раствор по всей носовой полости. При этом такие капли и спреи трудно назвать доступными, особенно если учитывать их простейший состав. Наиболее популярные препараты данной группы – Аква Марис, Салин, АкваЛор, Аква Мастер.

Как же может помочь препарат на основе солевого раствора при сухости слизистой? Такой раствор:

• разжижает вязкие сгустки слизи;
• размягчает корки;
• имитируя физиологическую назальную слизь, облегчает носовое дыхание;
• устраняет пыль и другие микрочастицы, оседающие на слизистую;
• нормализует работу бокаловидных клеток, выделяющих слизь;
• стимулирует движение реснитчатых клеток, играющих важнейшую роль в самоочищении носа.

Как применять капли и спреи на основе солевого раствора? Препараты данной группы не вызывают побочных эффектов и не вызывают привыкания, поэтому каких-либо ограничений в их использовании нет.

Вы можете закапывать нос солевым раствором настолько часто, сколько требуется для улучшения самочувствия.

Масла

Для увлажнения слизистой носа используются как масла в чистом виде, так и назальные капли на их основе. Среди масел можно выделить оливковое, персиковое, облепиховое. Можно применять и другие нейтральные масла (льняное, кунжутное и т.д.), но не эфирные масла – они не подходят для такой цели, и могут навредить при их закапывании в неразбавленном виде. Среди фармацевтических препаратов на основе масел большой популярностью пользуются Пиносол, Неонокс, Синумикс.

Масло и препараты на его основе – замечательное средство в борьбе с пересыханием слизистой. Действие таких средств ощущается сразу же после применения.

По этой причине многие люди, страдающие от сухости, «подсаживаются» на масла. Например, часто можно услышать «я мажу носовую полость маслом каждый день перед сном – иначе не могу уснуть». Но можно ли использовать масляные растворы на регулярной основе? Могут ли они навредить слизистой?

Давайте разберемся, как действуют такие препараты. Масло, входящее в состав средства, тонкой пленкой окутывает носовую полость, предотвращая испарение влаги из слизистой оболочки. Помимо этого, смазанный маслом эпителий становится более эластичным, а сухие корочки размягчаются и легче отходят. Все это приводит к заметному улучшению носового дыхания и исчезновению зуда, жжения и сухости.

Негативное воздействие масляных капель заключается в том, что масло нарушает работу мерцательного эпителия, а именно – затрудняет движение ресничек.

Действительно, реснички не могут нормально колебаться в масле, ведь его плотность значительно отличается от плотности физиологической слизи. Со временем они становятся малоподвижными. В свою очередь, это может привести к неспособности носовой полости самоочищаться от пыли, микроорганизмов и слизистых выделений. Это грозит слабой сопротивляемостью к инфекционным заболеваниям и их тяжелым течением в будущем.

Какие выводы следуют из этого? Во-первых, масло – эффективное и быстродействующее средство от сухости в носу. Во-вторых – использовать масла следует умеренно, только при сильном пересыхании, не забывая о возможных отрицательных эффектах.

Мази

Еще одно средство от сухости в носу – мази для носа. Практически все мази и кремы для носа содержат масло или вазелин, обволакивающие слизистую оболочку. Таким образом, их действие во многом аналогично эффекту простого масла. При этом разные мази могут содержать дополнительные действующие вещества, обладающие различными эффектами – противовоспалительным, антисептическим, смягчающим и т.п., в зависимости от препарата.

При сухости внутренние стенки носа можно мазать такими мазями, как:

1. Ланолиновая мазь – обладает питательным и смягчающим действием, предотвращает образование корочек.
2. Пиносол – увлажняет и убивает микроорганизмы.
3. Мазь от сухости в носу «Прополис» МосФарма.
4. Эваментол – увлажняющая мазь на основе вазелина, также содержит масло эвкалипта и ментол.
5. Низита – мазь на основе вазелина, содержит минеральные добавки.

Стоит отметить, что многие мази от сухости в носу не являются лекарственными средствами, поэтому перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Вспомогательные средства в борьбе с сухостью

Мы рассказали, какие медикаментозные средства для увлажнения слизистой носа можно использовать. При этом нужно помнить, что для достижения долговременного результата нужно не только увлажнять нос каплями и мазями, но и изменить некоторые свои привычки на более здоровые. В частности, во время лечения следует придерживаться таких правил:

• пить много жидкости;
• избегать слишком сладкой пищи, кофеин-содержащих напитков;
• употреблять достаточное количество растительных масел;
• поддерживать нормальную влажность в доме (рекомендуется выше 55%);
• часто делать влажную уборку;
• гулять на свежем воздухе каждый день.

Если местная терапия не приводит к улучшению, больной должен пройти обследование – вероятно, существуют внутренние причины сухости носа. В таком случае потребуется общее лечение, направленное на устранение основного заболевания, а увлажнение слизистой носа каплями и мазями будет играть роль вспомогательной терапии.

← Вернуться