Супер-полезное масло зародышей пшеницы — Свойства и применение. Масло зародышей пшеницы - описание и инструкция по применению

38

Здоровье 12.12.2012

Сегодня я хочу поговорить еще об одном удивительном масле. Масло зародышей пшеницы — если вы не применяли его, думаю, стоит на него обратить наше внимание.

Если мы внимательно прочитаем и вдумаемся в название самого масла, то станет понятно, что это масло — одно из самых полезных для здоровья и красоты. Ведь получают его из ростков пшеницы путем холодного прессования. Мы с дочками любим его применять. Просто и очень доступно. Чем же оно так полезно и как его применять?

Полезные свойства масла зародышей пшеницы.

• Из всех масел масло зародышей пшеницы содержит максимальное количество витамина E, который очень полезен для здоровья и красоты. Этот витамин является антиоксидантом. Он помогает нам быть здоровым и красивым. Неслучайно его называют витамином молодости.
• Масло зародышей пшеницы стимулирует все обменные процессы в организме.
• Замедляет процессы старения.
• Выводит из организма вредные вещества.
• Прекрасно очищает кожу лица и шеи.
• Снимает воспаления, которые могут появиться на коже. Прекрасно подходит для лечения угрей и прыщей на коже.
• Улучшает и выравнивает цвет лица.
• Способствует заживлению ран, ссадин, ожогов.
• Прекрасно укрепляет и тонизирует кожу.
• Способствует хорошей циркуляции крови в тканях.
• Помогает избавиться от морщин. Отлично подходит для всех типов кожи.
• Помогает бороться с признаками целлюлита.
• Укрепляет волосы, делает их здоровыми.
• Прекрасно смягчает кожу.

Масло зародышей пшеницы. Противопоказания

Индивидуальная непереносимость, что встречается крайне редко. При приеме внутрь нельзя принимать такое маслом людям, страдающим желчекаменной и мочекаменной болезнью.

Цена масла зародышей пшеницей — 60-100 рублей. Такие цены у нас в аптеках.

Хранение масла зародышей пшеницы

Смотрите внимательно на упаковке дату изготовления масла. Хранить до года в темном месте, в плотно закрытом виде. Как только масло окрыли, лучше хранить его в холодильнике.

Масло зародышей пшеницы. Применение

Я думаю, что все достаточно понятно о применении этого масла следует из всех полезных свойств. Применяется масло и для оздоровления и профилактики болезней, и для красоты нашей. Об этом немного подробнее.

Масло зародышей пшеницы внутрь

Такое масло рекомендуется применять внутрь для укрепления иммунитета, при заболеваниях эндокринной системы, при бессоннице, стрессах, при избыточном весе, после перенесенных сложных операциях, после курса химеотерапии, в программе очищения.

Прекрасно принимать такое масло спортсменам, всем, кто живет в неблагоприятных экологических условиях, чья профессия считается вредной для здоровья.

Универсальный рецепт для всех, кто хочет здоровья:

Для профилактики гастрита, колита и язвы рекомендуют принимать такое масло строго натощак по 1 чайной ложке. Курс 1 месяц.

При ожогах, ссадинах маслом смазать пораженные участки. Для этого масло следует немного подогреть до температуры 30 градусов.

При ушибах и растяжениях этим маслом очень хорошо сделать массаж . Также лучше всего масло для такой процедуры подогреть до 40 градусов.

Масло зародышей пшеницы при беременности .

Полезно такое масло применять и беременным и кормящим женщинам. По половине чайной ложки 2 раза в день в течение 2 недель.

Прекрасный результат ощущают многие от применения этого масла в косметических целях . Просто великолепный результат. Рекомендую от души всем. Само масло немного тяжеловатое. В чистом виде его лучше всего применять на небольшие участки: смазать воспаленные места, нанести на лоб, в носогубные складки, на участки под глазами, на губы.

Для полного ухода за собой лучше всего масло зародышей пшеницы смешать с более легкими маслами. Давайте чуть подробнее об этом поговорим.

Масло зародышей пшеницы для лица

1. Для ухода за стареющей кожей лица . При некоторых признаках дряблости, увядания кожи хорошо сделать такую маску: к 1 столовой ложке масла зародышей пшеницы добавить по 1 капле масла мыты, апельсина, сандала. Если как-то компонента нет, ничего страшного. Нанести все на салфетку, её наложить на лицо примерно на 20-30 минут. Смывать ничего не надо. Все остатки масла должны сами впитаться в кожу. Если у вас нет ничего другого, кроме масла зародышей пшеницы, то можно и только с ним делать маску. Я делала, мне понравился эффект. Просто с другими маслами и правда немного более легкий эффект наблюдается. Посмотрите, выберите, что подходит именно вам.
2. При угревой сыпи и раздраженной, склонной к появлению прыщей коже хорошо сделать такую маску: к 1 столовой ложке масла зародышей пшеницы добавить 1 -2 капли масла кедра, лаванды, гвоздики. Если какого-то компонента нет, я пользуюсь тем, что есть. Способ употребления маски точно такой же, как в рецепте выше.
3. Если у вас есть веснушки и пигментные пятна , то к 1 столовой ложке масла зародышей пшеницы добавьте по 1 капле масла лимона, можжевельника, бергамота. Также пропитать салфетку, нанести все на лицо, можно делать утром и вечером, если позволяет время. Если других масел нет, также делайте такую процедуру с одним маслом зародышей пшеницы.
4. Хотите убрать морщинки под глазами и избавиться от отеков под глазами, по крайней мере, сделать все наименее заметными, используйте такую маску: к 1 столовой ложке масла зародышей пшеницы добавьте 2 капли масла розы или по 1 капле масла нероли и сандала. Нанесите очень легкими движениями на лицо, сделайте очень аккуратно массаж. Не забудьте про губы. Смывать маску не нужно.
5. Если у вас очень сухая кожа лица и сухие, обветрившиеся губы, смазывайте чистым маслом зародышей пшеницы кожу лица и губ. Можно в нему порекомендовать еще добавить по 1 капле масла розы или мелиссы.

Масло зародышей пшеницы для волос

Если у вас есть проблемы с волосами (не такой здоровый вид у них, при выпадении волос) хорошо сделать такую маску: нанести масло зародышей пшеницы в чистом виде на корни волос за полчаса до мытья, слегка промассажировать голову. Затем вымыть волосы обычным способом. Лучше всего делать такие процедуры курсом — через день в течение 2 -3 недель. Также сюда можно добавить масла, которые у вас есть дома: на 1 столовую ложку масла зародышей пшеницы по 1 -2 капли масла имбиря, сосны или эвкалипта и кедра, или апельсина и тимьяна.

Масло зародышей пшеницы для ухода за руками .

Просто нанести масло на руки, сделать легкий массаж. Можно к этому маслу добавить по капле масла лаванды или бергамота. Рукам надо всегда уделять особое внимание. И помнить о личной гигиене. Не забывайте мыть руки после того, как вернулись домой, перед каждым приемом пищи. Не забывайте, что . Так мудрости всем и здоровья.

Масло зародышей пшеницы при целлюлите и от растяжек .

Сделайте массаж проблемных зон с этим маслом. Также можно к нему добавить масло апельсина или грейпфрута (на 1 столовую ложку базового масло по 2-3 капли других масел).

Вот такие рецепты с этим маслом у меня на сегодня. Будьте здоровы и красивы. Ухаживайте за собой. Пусть это будут самые простые и доступные средства.

Мой душевный подарок на сегодня ария Se tu m’ami Перголези в исполнении Чечилии Бартоли. Мы с ней уже знакомы. Прозвучит старинная итальянская ария «Если любишь — скажи» — все остальное, думаю, сказано в музыке и таком прекраснейшем исполнении. Много споров идет об авторе музыке. Кто-то говорит, что это не Перголези, а Паризотти. Но мы не об этом сегодня. Думаю, такую пастораль послушать – просто одно удовольствие.

Еще раз всем любви, красоты и здоровья. Надеюсь, что советы с маслом зародышей пшеницы нам в том числе в этом помогут.

Кому из нас не знакома крапива? Но часто мы отмахиваемся от неё, уничтожаем её всеми подручными средствами - лопатой, косой, серпом, просто вырываем, одев...

Ненасыщенные жирные кислоты необходимы для нормального роста, что было доказано в 1930 году. Научные исследования последних десятилетий позволили получить более глубокое понимание роли этих веществ в человеческом организме. Лидером по концентрации ПНЖК признано масло зародышей пшеницы, отзывы о котором звучат только в положительном ключе.

В каких формах выпуска доступен препарат?

Есть несколько разновидностей этого средства. Провизоры причисляют его в группу биологически активных добавок и предлагают клиентам приобрести масло зародышей пшеницы в капсулах или в стеклянных пузырьках объемом 50 миллилитров. Оба варианта пользуются популярностью.

Прием внутрь - польза для организма

Масло зародышей пшеницы (отзывы полностью доказывают его эффективность) может использоваться в следующих целях:

• Стимуляция обмена веществ у взрослых и детей.
• Вспомогательный компонент для лечения сердечно-сосудистых, неврологических заболеваний.
• Реабилитация лиц, прошедших курс химиотерапии.
• Лечение ожирения, аллергических реакций, анемии.
• Устранение гинекологических проблем.

Масло зародышей пшеницы, цена которого делает его доступным практически всем, позволяет избавиться от спектра серьезных проблем со здоровьем. Кроме того, широко известно применение препарата в косметологических целях.

Активные компоненты

Действующим веществом биологической добавки, изготовленной и сертифицированной по всем правилам, является чистое масло зародышей пшеницы. Отзывы указывают на то, что некоторые компании вводят в состав дополнительные компоненты: воду, глицерин, пищевой желатин. Однако это относится только к капсульной форме выпуска.

Фармакологическое средство может приниматься взрослыми людьми и детьми, перешагнувшими 14-летний рубеж. Разовый прием составляет пять капсул, которые употребляются три раза в сутки. Подобная схема позволяет обеспечить поступление 15,7% дневной нормы полиненасыщенных жирных кислот и 18,9% - витамина Е.

Врачи советуют придерживаться тридцатидневного курса, который может дублироваться 3-4 раза в течение года. Именно так масло зародышей пшеницы (инструкция подтверждает эти данные) раскроет всю свою пользу.

Ограничения к применению

Препарат нельзя принимать внутрь при выявлении индивидуальной непереносимости. Средство противопоказано беременным и кормящим женщинам, лицам с желчекаменной болезнью, при острых формах воспалений, локализованных в печени и желчном пузыре, инфекциях пищеварительного тракта. Перед употреблением показано пройти врачебное консультирование - только так можно обеспечить полную безопасность терапии и ощутить на себе пользу, которую несет масло зародышей пшеницы. Цена в аптеке на биологически активную добавку в капсулах составляет 60-77 рублей.

Косметологический эффект

Использование масляной субстанции способствует глубокому омоложению кожи, обретению свежего здорового внешнего вида, улучшению цвета лица. Препарат устраняет сухость эпидермиса и ломкость волос, что особенно актуально на фоне несбалансированного и диетического питания.

Остальные свойства, обусловленные высокой концентрацией витамина Е, раскрываются следующим образом:

• Регенерация кожи, восстановление волосяных фолликулов.
• Глубокое питание и увлажнение, что идеально подходит для ухода за чувствительной кожей со склонностью к сухости и шелушению.
• Замедление процессов старения, что актуально для дам пожилого возраста.
• Заживляющее действие (устранение трещинок, ранок, царапин).

Методики применения

Масло зародышей пшеницы (в косметологии это имеет особое значение) обладает достаточно тяжелой структурой, его рекомендовано соединять с прочими растительными маслами (абрикосовым, персиковым, оливковым). Если подразумевается уход за сухой кожей, исходные компоненты соединяются в равных пропорциях. Для комбинированного типа рекомендовано обогащение косметологических средств - кремов, пенок, тоников для лица. В готовую массу добавляется всего несколько капель.

В чистом виде субстанцию можно использовать для ухода за кожей губ. Масло зародышей пшеницы (цена в аптеке его намного ниже, чем стоимость качественной гигиенической помады) устранит все последствия обветривания, трещинки и заеды.

Точечное применение показано при наличии огрубевших участков эпидермиса, что часто наблюдается на пятках, локтях. Косметологи утверждают, что препарат смягчит ткани и вернет привлекательный внешний вид.

Рецепты красоты

Высокой эффективностью отличаются указанные методики:

• Устранение излишней сухости кожи. Питательная маска готовится на основе масел оливы и зародышей пшеницы. Средства, соединенные в пропорции 1:1, наносят на кожу перед сном на тридцать минут, после чего остатки смеси снимают косметическим тампоном и ложатся спать. Умывания не требуется, лучше позволить питательным веществам остаться в коже и проникнуть еще глубже.
• Восстановление кожи рук. Поврежденная, высохшая, шелушащаяся поверхность лечится так: 10 мл масла соединяются с 3-мя каплями масла бергамота. Субстанция густым слоем наносится на кожу рук, накрывается пленкой и теплым полотенцем. Спустя 15 минут средство смывается, а ручки смазываются любимым кремом.
• Уход за волосами. Препарат позволяет блокировать избыточное выпадение волос, тем самым способствуя наращиванию длины и густоты. Косметологическая смесь подразумевает соединение 25 мл масляной основы, 5 мл лимонного сока, 5 мл сока имбиря, 5 капель жожоба. Тщательно перемешанная субстанция распределяется по прикорневой зоне и помещается в тепло. Спустя 30 минут производится обычное мытье головы.
• Устранение целлюлита. Помочь в борьбе со столь неприятными проявлениями поможет обогащение исходного масла эфирными маслами цитрусовых групп (25 мл/2 капли). Смесь распределяется по проблемным участкам и вводится в кожу похлопывающими движениями.

Укрепление ресниц

Романтичный и трепетный образ невозможно создать без длинных пушистых ресниц. Наращивание и специальные накладки позволяют решить проблему, но выглядят неестественно и ухудшают состояние собственных волосков.

Косметологи рекомендуют остановить свой выбор на таком препарате, как масло зародышей пшеницы. Для ресниц оно подходит больше всего и становится достойной альтернативой дорогостоящей косметике. Это незамысловатое средство придаст волоскам красивый изгиб, поможет нарастить желаемую длину и объем без малейшего вреда.

Полезные рецепты

Если купить масло зародышей пшеницы (цена не превышает 170 рублей), можно реализовать несколько представленных методик:

1. Снятие макияжа при помощи исходного компонента поможет повысить эффективность самой процедуры и укрепить ресницы и брови. После того как кожа освобождена от косметики, препарат необходимо оставить еще на 10 минут и удалить теплой водой в сопровождении с мягким моющим средством. Специалисты предостерегают, что масло, находящееся на глазах всю ночь, может стать причиной развития отеков.
2. Добиться интенсивного роста волосков поможет двухсоставная смесь репейного и исходного масла (1:1). Средство накладывается на реснички при помощи кисточки от туши и выдерживается 30 минут. Необходимо избегать попадания субстанции в глаза. Интенсивность воздействия - 3 раза еженедельно.
3. Безжизненные, ломкие, поврежденные окрашиванием волоски восстанавливают при помощи чистого масла. Способ нанесения и меры предосторожности идентичны предыдущим.
4. Увлажнить кожу век и напитать волосяные фолликулы поможет смесь с облепиховым маслом. Препарат наносится на глаза один раз еженедельно.

Женское мнение

Теперь полезно оценить то, какие заслужило масло зародышей пшеницы отзывы относительно применения в косметологии.

Многие женщины отмечают, что этот препарат действительно улучшает тургор кожи и способствует разглаживанию не только мелких, но и более глубоких морщин, то есть становится полноценной частью антивозрастного ухода. В молодом и подростковом возрасте средство эффективно борется с угревой сыпью и прочими косметологическими дефектами, например, избыточной пигментацией и веснушками.

Девушки с кожей, склонной к сухости и раздражению, отмечают, что целебные маски на основе исходного компонента буквально возвращают эпидермис к жизни, покровы обретают сияющий цвет, исчезают покраснения, элементы высыпаний, шелушение. То же самое относится и к уходу за губами. Препарат полностью справляется со своей задачей: кожа становится мягкой, нежной, женщины свидетельствуют, что после применения масла она просто лишена недостатков.

Стоит отметить, что многие отзывы содержат опыт использования масла мужчинами. Средство позволяет приостановить выпадение волос у лиц мужского пола, что особенно актуально после 35-летнего возраста. Если использовать препарат около 2-3 раз еженедельно, можно блокировать даже прогрессирующую алопецию, что подтверждается потребителями. Однако трихологи предупреждают, что масло должно применяться как вспомогательный компонент основного лечения, в комплексном воздействии со специальными медикаментами.

Растут ли ресницы?

Согласно оценкам большинства женщин, если применять масло зародышей пшеницы для ресниц, можно добиться удивительных результатов. Это простое недорогое средство творит настоящие чудеса.

Препарат (при условии регулярного использования) делает волоски более плотными, толстыми, длинными и крепкими. Даже нижние реснички начинают интенсивный рост. Практический опыт применения доказывает, что масло позволяет добиться того, что волоски становятся на 3-4 мм длиннее.

Косметологи подтверждают правдивость подобных отзывов и утверждают, что сами привлекают это средство в свою рабочую деятельность.

Покупка качественного продукта

Где купить масло зародышей пшеницы? Специалисты рекомендуют обращаться в аптечные сети и специализированные магазины продаж. Только там можно приобрести высококачественный препарат, обладающий описанными выше характеристиками.

Масло зародышей пшеницы, свойства которого были рассмотрены выше, - это уникальный продукт, который поможет организовать полноценный уход за кожей и укрепит здоровье.

В состав масла зародышей пшеницы входят незаменимые жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) – их содержание составляет не менее 60%, витамин Е содержанием не менее 200мг/100г, а также витамины D, группы В, бета-каротин, цинк, селен, сквален. Такой состав препарата благотворно влияет на деятельность сердечнососудистой, нервной, эндокринной, пищеварительной и репродуктивной систем, поддерживает оптимальный гормональный баланс в организме, улучшает состояние кожи, ногтей и волос, помогает укреплению иммунитета, замедляет процесс старения организма, играют значительную роль в очищении организма от токсинов, шлаков, солей тяжелых металлов, радионуклидов.

• — профилактики и лечения ;
• — предупреждения инсультов, ишемической болезни сердца;
• — повышения защитных сил организма;
• — борьбы с переутомлением во время повышенных нагрузок;
• — предотвращения сексуальных расстройств у мужчин, улучшения половой функции, усиления потенции и либидо;
• — аденомы предстательной железы (в составе комплексной терапии);
• — , замедления развития диабетической ретинопатии;
• — реабилитации после перенесенных хирургических операций;
• — в печени и крови;
• — замедления и предупреждения преждевременного старения;
• — воздействия профессионально вредных факторов (радиации, шума, вибрации, токсичных веществ);
• — курение, систематическое употребление алкоголя.

Дозы и способ применения

Повышение защитных сил организма и профилактика атеросклероза — 2-3 капсулы в сутки.
Борьба с переутомлением: во время увеличенной нагрузки — 3-5 капсул раз в сутки, далее на протяжении недели 2-3 капсулы раз в сутки.

Предупреждение развития инсультов, инфарктов, ишемической болезни сердца, при атеросклерозе – по 2-3 капсулы трижды в сутки постоянно.

Замедление развития диабетической ретинопатии, при диабете, предотвращении сексуальных расстройств у мужчин, улучшении , усилении потенции и либидо — по 2-4 капсулы (в зависимости от возраста) трижды в сутки в составе комплексной терапии.

Во время реабилитации после операций: детям по 1-2 капсулы в сутки, подросткам по 1-2 капсулы и взрослым по 3-4 капсулы трижды в сутки, до полного выздоровления.

(в составе комплексной терапии) по 2-3 капсулы трижды в сутки постоянно.
Сексуальные расстройства у мужчин (преждевременной эякуляции, ослаблении эрекции) — по 3-5 капсул (исходя из степени нарушения и возраста) трижды в сутки постоянно.

Нарушения эрекции у мужчин молодого возраста, 3 раза в сутки: первую неделю по 5-6 капсул, вторую неделю по 3-4 капсулы, далее по 2-3 капсулы на протяжении 2-3 месяцев.

Для более быстрого наступления эрекции, укорочения рефрактерного периода — 4-5 капсул за 2 часа до полового акта.

Здоровым мужчинам для предупреждения сексуальных расстройств, начиная с 40 лет принимать месячными курсами с перерывами в месяц: по 2-3 капсулы трижды в сутки, увеличивая по капсуле на прием каждые 5 лет.
При курении: в возрасте до 40 лет по 3 капсулы, 40-60 лет по 4-6 капсул, старше 60 лет по 6-8 капсул на каждые 10 сигарет.

Действие токсичных веществ, систематический прием алкоголя, во время воздействия токсичных веществ и на протяжении 10 дней после него принимать трижды в сутки: в возрасте до 40 лет по 2-3 капсулы, 40-60 лет по 3-4 капсулы, старше 60 лет по 4-6 капсул.

Острое алкогольное отравление — однократно до 8 капсул, в следующие 2-3 дня по 2-3 капсулы трижды в сутки.
При профессиональных вредных факторах — по 2-4 капсулы (исходя из степени риска) трижды в сутки постоянно.
Замедление и предупреждение преждевременного старения, трижды в сутки: в 50-60 лет по 2 капсулы, 60-74 лет по 3-4 капсулы, старше 75 лет по 4-5 капсул.

Многие слышали о полезных свойствах пророщенных зёрен пшеницы. Однако не все знают об уникальном продукте, изготовленном из них, - масле. Давайте разберёмся, в каких случаях его можно использовать и как правильно сделать так, чтобы средство принесло максимальную пользу для организма.

В последнее время мы всё чаще отдаём предпочтение натуральным продуктам, полезные свойства которых не вызывают сомнений. Преимущества таких средств очевидны, и масло зародышей пшеницы является одним из них. Каковы его особенности и чем именно тот или иной компонент в составе продукта будет полезен?

Все полезные свойства зародышей пшеницы сохраняются в правильно приготовленном масле, которое можно использовать для поддержания собственных красоты и здоровья. Средство чаще всего получают путём холодного прессования и отжима. Иногда используют метод экстракции жидким углекислым газом или органическими растворителями. На выходе получается довольно вязкая жидкость золотистого цвета с плотной структурой.

Ценность масла зародышей пшеницы обусловлена наличием в его составе компонентов, которые крайне необходимы организму человека, но не производятся им самостоятельно.

Для мужчин

Масло имеет выраженные антиоксидантные свойства и существенно замедляет воспалительные процессы. Цинк и селен, содержащиеся в зародышах пшеницы, участвуют в выработке тестостерона, что увеличивает эрекцию и нормализует выработку спермы, усиливает половое влечение.

Средство полезно для мужчин тем, что оно:

• оказывает благоприятное влияние на состояние предстательной железы, обновляет клетки, способствует восстановлению функций органа;
• применяется как биологическая добавка при аденоме и простатите;
• нормализует работу мочеполовой системы;
• помогает при сексуальных расстройствах, повышает потенцию;
• устраняет депрессивное состояние.

Для укрепления мужского здоровья полезно пить по 1 ч. л. масла зародышей пшеницы натощак в течение 2 месяцев.

Для женщин

Масло зародышей пшеницы помогает решить ряд проблем, связанных с женским здоровьем:

• превосходно повышает либидо;
• способствует нормализации менструальных циклов;
• увеличивает лактацию;
• способствует общему укреплению здоровья беременных женщин;
• противодействует патологическому разрастанию доброкачественных тканей при мастопатии;
• избавляет от неприятных синдромов во время менопаузы;
• уменьшает сухость слизистых оболочек влагалища.

Применение:

• Для общего укрепления женского здоровья. Принимать необходимо 2 недели по 1 ч.л. 2 масла раза в день за 40–50 минут до еды. Затем нужно сделать 1 неделю перерыва и при надобности повторить курс.
• При нарушениях менструального цикла. Следует принимать средство внутрь за неделю до начала критических дней.
• При мастопатии. Необходимо употреблять продукт ежедневно внутрь и наружно в виде масляных компрессов на молочные железы.

Для детского организма

Ценный состав масла не остался незамеченным производителями косметической продукции для детей. После того как Всемирная Организация Здравоохранения занесла этот продукт в список разрешённых ингредиентов, многие фирмы начали выпускать средства для детей с его добавлением. Ведь масло зародышей пшеницы отлично увлажняет и обеспечивает бережный уход за нежной детской кожей.

Для поддержания детского здоровья продукт используется следующим образом:

• в другое базовое масло можно добавить 5–10% пшеничного;
• применять внутрь (по 0,5 ч.л. продукта 1–2 раза ежедневно в течение двух недель) разрешено детям с 5-летнего возраста;
• в готовые кремы и молочко можно добавлять по 1–2 капли масла на 1 порцию косметики.

Таблица: содержание жирных кислот в масле зародышей пшеницы

Наименование	Содержание, %	Свойства
Альфа-линолевая (Омега-3)	до 11	обеспечивает укрепление иммунной системы; благоприятствует здоровому развитию организма (нормализует кровяное давление, укрепляет зрение); широко применяется в косметологии для ухода за кожей.
Гамма-линолевая (Омега-6)	45–60	обладает противовоспалительным действием; уменьшает боль и зуд; устраняет сухость кожи.
Олеиновая (Омега-9)	12–30	повышает иммунитет на клеточном уровне; способствует улучшению обмена веществ; оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую и эндокринную системы.
Пальмитиновая	14–17	поддерживает оптимальный гормональный баланс; способствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты.
Стеариновая	0,5–2,3	улучшает защитные функции организма; оказывает эмульгирующее и связующее действие при изготовлении кремов, бальзамов, эмульсий; является стабилизатором.
Миристиновая	до 0,2	повышает иммунитет и защитные свойства организма; cпособствует улучшению впитывания сопутствующих веществ.
Арахиновая	до 0,4	обладает антисептическими свойствами; укрепляет иммунитет.
Лигноцериновая	до 0,2	обладает антибактериальными свойствами; нормализует кислотно-щелочной баланс.

Наиболее важные аминокислоты, содержащиеся в масле зародышей пшеницы:

• Лейцин. Играет важную роль в синтезе белка, способствует увеличению мышечной массы, являясь как бы активатором её роста.
• Валин. Обладает глюкогенным свойством, то есть способен трансформироваться в глюкозу. Очень важен для мышечных тканей как источник дополнительной энергии. Эта аминокислота также является источником для синтеза витамина В3 и пенициллина, стимулирует активность организма, формируя и поддерживая его структурную и функциональную целостности.
• Изолейцин. Участвует в производстве гемоглобина, влияет на уровень сахара и холестерина в крови, регенерирует мышечные ткани и обеспечивает организм энергией, повышая выносливость при высоких физических и эмоциональных нагрузках. Эта аминокислота также стимулирует функции центральной и периферической нервных систем, а также повышает иммунитет.
• Метионин. Обладает антиоксидантными свойствами, очищает организм от свободных радикалов и токсинов, способствует выведению лишней влаги из тканей и уменьшению отёков. Кроме того, вещество благоприятно влияет на функции мочевыводящих путей, обеспечивая профилактику различных инфекций. При циститах (в сочетании с витаминами группы В) оно положительно влияет на хрящевые ткани, обезболивая и снимая воспалительные процессы, а также укрепляет структуру ногтей и волос, замедляет накапливание организмом лишнего жира и повышает иммунитет.
• Триптофан. Влияет на выработку гормонов, создающих эмоциональный фон, например, серотонина. Улучшает следующие способности: воспринимать информацию, переносить стрессовые ситуации, снижая уровень раздражительности, нервозности, агрессивности. Кроме того, вещество повышает работоспособность, благоприятно влияет на сон, вырабатывая гормон мелатонин.

Компонентами продукта также являются:

• Аллантоин. Обладает противовоспалительным свойством, влияет на эластичность клеток и их упругость, улучшает цвет лица.
• Сквален. Стимулирует иммунную систему, обладает антибактерицидными свойствами.
• Октакозанол. Влияет на жировой обмен и клейкость тромбоцитов в крови, обладает антиоксидантными свойствами.

Таблица: количество витаминов и каротиноидов в 100 граммах продукта

Наименование	Содержание, мг	Свойства
Каротиноиды	11,1–18,6	Мощные антиоксиданты. Поддерживают сердечно-сосудистую систему, защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов. Оказывают противовоспалительное действие. Нормализуют микрофлору кишечника. Способствуют укреплению зрения.
Пантотеновая кислота	11,2–15,8	Витамин стройности. Оказывает противовоспалительное действие, нейтрализует патогенные организмы, помогает в борьбе со стрессами, способствует сжиганию жира и сохранению стройной фигуры.
Токоферол	160,0–600,0	Витамин молодости. Уменьшает уровень холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов, нормализует артериальное давление и в целом благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Поддерживает в тонусе мышечные ткани. Способствует стабильному функционированию репродуктивной системы. Очищает организм от вредных веществ.
Эргостерол	1,2–1,6	Способствует усвоению кальция, предотвращает раковые заболевания.
Фолиевая кислота	2,3–3,1	Содействует метаболизму аминокислот и синтезу нуклеиновых кислот. Нормализует эмоциональный фон. Благоприятно действует на сердечно-сосудистую и иммунную систему.

Масло зародышей пшеницы содержит более 20 микро– и макроэлементов: фосфор, калий, кальций, селен, марганец, цинк, железо, йод и другие.

Приобрести средство можно в аптеке. Выпускается оно в форме капсул или жидкости. Для наружного использования можно купить косметическое масло. Оно имеет меньшую степень очистки, чем медицинское. Иногда производители выпускают композиции с разными добавками. Для внутреннего применения подойдёт только капсульный вариант или жидкий продукт без добавок.

Применение масла зародышей пшеницы в косметологии

Полезные свойства компонентов масла зародышей пшеницы способствуют тому, что болезни отступают, организм оздоравливается и молодеет, появляется лёгкость в теле, улучшается настроение. Но наиболее явное воздействие продукта можно заметить при его применении в косметологии. Регулярное использование средства помогает:

• улучшить цвет и общее состояние кожи, сохранить при этом её эластичность;
• устранить воспаления;
• придать блеск волосам;
• укрепить ногти.

Чтобы результат от косметических процедур оправдал ожидания, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

• Применять масло из зародышей пшеницы следует систематически и регулярно. Однократное использование не даст заметного эффекта, хотя, несомненно, принесёт пользу для организма.
• Масляные составы и кремы можно использовать каждый день. Маски делают 1–2 раза в неделю.
• Первое применение любого средства следует проводить особенно осторожно: внимательно наблюдать за реакцией кожи во время процедуры и после неё. Натуральный состав масла и других компонентов в рецептуре может вызвать аллергию, связанную с индивидуальной непереносимостью вещества и проявляющуюся в покраснении эпидермиса или появлении сыпи.
• Перед применением любого рецепта необходимо очистить кожу. В течение дня на ней оседают пыль и микрочастицы, которые, соединяясь с выделениями сальных желез, образуют слой, закупоривающий поры. Без этой процедуры средства не принесут желаемой пользы.
• Для очищения кожи от продукта лучше использовать жидкое мыло. Оно хорошо растворяет жировой слой и содержит меньше микробов, чем поверхность твёрдого куска. Тщательно вытирать лицо не надо. Достаточно промокнуть кожу одноразовым полотенцем так, чтобы она осталась слегка влажной.
• Распределять составы можно пальцами или с помощью кисти, ватного диска, не растягивая и не надавливая на кожные покровы. Особенно осторожно наносятся средства на зону вокруг глаз. Следите, чтобы препарат не попал на слизистую оболочку, иначе это вызовет раздражение.
• После нанесения масляного состава или крема умываться не надо. Дайте коже напитаться полезными компонентами, а излишки средства промокните бумажной салфеткой.
• Маски удобнее делать лёжа. На лице их держат 10–20 минут. Затем смывают чистой тёплой водой без мыла. Можно сначала удалить основную часть смеси бумажной салфеткой, а затем умыть лицо. Если средство застыло и образовалась плёнка или корка, сначала размочите её, приложив к лицу мокрую губку, а затем аккуратно снимите. После удаления маски можно протереть кожу настоем лечебных трав или зелёного чая и нанести питательный крем. Это избавит от ощущения стянутости.
• Проводите процедуры в хорошем настроении. Не стоит заниматься оздоровлением впопыхах, это не принесёт желаемой пользы. Выделите хотя бы 30 минут, включите спокойную музыку и отдохните, наслаждаясь процессом.

Для кожи

Масло из ростков пшеницы - эффективное натуральное средство, бережно ухаживающее за кожей лица. Оно отлично впитывается, налаживает обмен веществ в клетках и помогает избавиться от мелких морщинок.

Маску для питания кожи можно приготовить из следующих компонентов:

• овсяные хлопья (2 ст.л.);
• мёд (1 ст.л.);
• лимонный сок (1 ч.л.);
• банан (1 шт.);
• яйцо (1 шт.).

Овсяные хлопья необходимо перемолоть. Сделать это можно в кофемолке. Ягоды и фрукты, если они недостаточно спелые, можно измельчить блендером. Но лучше выбирать полностью созревшие и мягкие плоды, которые можно довольно легко размять вилкой.

Масляный состав для жирной кожи придаёт ей красивый матовый оттенок и способствует избавлению от сального блеска. Ингредиенты для приготовления такого средства следующие:

• сок лимона (1 ч.л.);
• эфирные масла бергамота, кедра (по 1 капле).

Сок для косметического средства следует самостоятельно отжимать из свежих овощей и фруктов. Он, в отличие от покупного продукта, содержит множество полезных витаминов и микроэлементов.

Маска от расширенных пор приготавливается из следующих компонентов:

• овсяные хлопья (1 ст.л.);
• белок яйца (1 шт.);
• мёд (1 ч.л.);
• масло зародышей пшеницы (1 ч.л.);
• касторовое масло (1 ч.л.).

Маска для сухой кожи даёт хороший увлажняющий эффект. Она состоит из следующих ингредиентов:

• овсяные хлопья (1 ст.л.);
• кокосовое масло (2 ч.л.).

Если кожа сильно шелушится, полезен будет такой состав:

• мука пшеничная (2 ст.л.);
• масло зародышей пшеницы (2 ч.л.);
• масло виноградных косточек (2 ч.л.).

Масляный состав для подтяжки лица, шеи и зоны декольте приготавливается из следующих компонентов:

• масло зародышей пшеницы (1 ст.л.);
• персиковое масло (1 ст.л.);
• масло жожоба (1 ст.л.);
• эфирные масла мяты, грейпфрута и сандала (по 1 капле каждого).

Для приготовления маски с лифтинг-эффектом понадобятся:

• рис (1 ст.л.);
• масло зародышей пшеницы (1 ст.л.);
• пальмовое масло (1 ст.л.);
• зелёный чай (40 мл).

Зелёный чай завариваем из расчёта: 1–2 чайные ложки на стакан кипятка. Даём настояться 5 минут, затем процеживаем.

Маска от морщин приготавливается на основе следующих ингредиентов:

• овсяные хлопья (4 ст.л.);
• мёд (1 ст.л.);
• клубника (4–5 ягод).

Масляный состав для кожи вокруг глаз помогает разгладить мелкую сеточку морщин. Для его приготовления понадобятся:

• масло зародышей пшеницы (1 ч.л.);
• оливковое масло (1 ч.л.);
• эфиры розы и сандала (по 1 капле).

Другой рецепт маски поможет избавиться от мешков под глазами, придаст красивый оттенок коже. Для его приготовления понадобятся:

• овсяные хлопья (1 ст.л.);
• томатный сок (2 ст.л.);
• оливковое масло (1 ст.л.);
• масло зародышей пшеницы (1 ст.л.).

Масляный состав от раздражений на лице замедляет воспалительные процессы на коже, устраняя покраснения и прыщики. Для его приготовления понадобятся:

• масло зародышей пшеницы (1 ст.л.);
• масло виноградных косточек (3 ст.л.);
• эфиры можжевельника, бергамота, лимона (по 1 капле каждого).

Маска от прыщей и угревой сыпи приготавливается из следующих ингредиентов:

• жёлтая глина (1 ст.л.);
• пшеничное масло (1 ч.л.);
• облепиховое масло (1 ч.л.).

Приготовление:

1. В глину доливаем немного воды и размешиваем. По консистенции смесь должна напоминать крем.
2. Добавляем масла и хорошо взбиваем.
3. Полученную маску наносим на проблемные участки кожи.

Масляный состав от пигментации кожи эффективно осветляет кожу, делая веснушки и различные пигментные пятна менее заметными. Для его приготовления необходимы следующие компоненты:

• масло зародышей пшеницы (1 ст.л.);
• эфиры лимона, бергамота и можжевельника (по 1 капле каждого).

Для приготовления масляного состава для губ понадобятся:

• масло зародышей пшеницы (2 ст.л.);
• розовое масло (2–3 капли).

Видео: масло зародышей пшеницы от морщин

Для волос

Масло из ростков пшеницы поможет слабым и тусклым волосам вернуть силу и красивый естественный блеск.

Для ослабленных прядей лучше всего использовать чистое масло без каких-либо добавок. Для этого следует:

1. Втереть продукт только в кожу головы, стараясь не затрагивать волосы.
2. Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем.
3. Держать 1 час.
4. Помыть волосы шампунем.

Справиться с проблемой выпадения волос поможет маска из смеси масла зародышей пшеницы и жожоба в соотношении 1:1. Способ применения такого средства такой же, как и у состава для ослабленных прядей.

Для сухих и тонких волос подойдёт маска из следующих компонентов:

• банан (0,5 шт.);
• кефир (2 ст.л.);
• масло зародышей пшеницы (4 ст.л.).

Применение: средство наносим на корни волос и держим полчаса, затем моем волосы с шампунем.

Для приготовления косметических средств лучше всего подходит свежее коровье или козье молоко, а также кисломолочные продукты на их основе. При приобретении продукта в супермаркете обращайте внимание на срок годности. Он должен составлять не более 4–5 суток. Продукты с длительным сроком хранения не несут в себе пользы для здоровья кожи.

Маска для жирных волос состоит из следующих ингредиентов:

• кефир (4 ст.л.);
• лимонный сок (1 ст.л.);
• масло (1 ст.л.).

Маска для повреждённых волос изготавливается из масла зародышей пшеницы, смешанного с мёдом в соотношении 2:1.

Для бровей и ресниц

Ингредиенты:

• масло зародышей пшеницы (1 ст.л.);
• масло касторовое (1 ч.л.).

Для рук и ногтей

Чтобы кожа рук была красивой и бархатистой, а ногти - здоровыми и ухоженными, требуется ежедневная забота. Активные вещества масла зародышей пшеницы смогут обеспечить необходимое питание.

Для приготовления питательного крема для рук понадобятся следующие компоненты:

• масло пшеничных ростков (2 ст.л.);
• глицерин (130 мл);
• мёд (1 ст.л.);
• сок лимона (2 ст.л.);
• сок лука (2 ст.л.).

Неиспользованную часть смеси следует переложить в стеклянную ёмкость и хранить в холодильнике не более 5 дней.

Увлажняющий крем для сухой кожи рук можно сделать с помощью следующих компонентов:

• масло зародышей пшеницы (2 ч.л.);
• ромашка, сухие цветки (2 ст.л.);
• масло сливочное (50 г);
• мёд (1 ч.л.).

Приготовление:

1. Ромашку заливаем 200 мл кипятка. Накрываем ёмкость крышкой или блюдцем и настаиваем 20 минут, затем процеживаем.
2. Соединяем все компоненты и хорошо перемешиваем.
3. Наносим на кожу рук и ногти. Неиспользованную часть средства храним в холодильнике.

Противопоказания

Какими бы замечательными свойствами ни обладало масло из зародышей пшеницы, его использование не всегда оправдано. Приобретая средство в аптеке, внимательно прочитайте инструкцию, проконсультируйтесь с фармацевтом. Если сомнения всё-таки остались, обратитесь за разъяснениями к лечащему врачу. Ведь даже наружное применение препарата имеет ряд ограничений.

Масло стимулирует кровообращение и обменные процессы. Крайне осторожно его следует использовать при варикозе или частном случае этого заболевания - куперозе. На начальной стадии патологический процесс расширения капилляров можно распознать по появлению на коже мелких сосудистых звёздочек, иногда совсем маленьких красных точек с едва заметными отходящими от них лучиками. В более поздний период развития заболевания расширенные вены хорошо заметны, они выступают бугорками на поверхности кожи.

Не следует также использовать масло зародышей пшеницы при глубоких и кровоточащих порезах, различных повреждениях кожного покрова. Нанесённое на кожу средство образует своеобразную плёнку, что может замедлить процесс заживления раны. Иногда наблюдается повышенная чувствительность к продукту, связанная с индивидуальной непереносимостью и проявляющаяся в различных аллергических реакциях: кожных высыпаниях, зуде.

Противопоказания к внутреннему применению следующие:

• Острое или хроническое воспаление желчного пузыря.
• Желчнокаменная болезнь и другие заболевания печени. Продукт может спровоцировать движение камней в желчных протоках, что приведёт к их закупориванию. Также следует исключить использование средства при вирусных инфекциях - гепатитах.
• Воспалительные и инфекционные процессы в желудочно-кишечном тракте (например, гиперацидный гастрит, энтероколит и другие).

С каждым днем представительницы прекрасного пола находят все более изощренные , но в то же время доступные и народные средства для того , чтобы приостановить раннее старение эпидермиса , и защитить его от окружающей среды . Одним из таких продуктов является масло зародышей пшеницы .

Масло зародышей пшеницы - в чем польза и вред

Начнем с минусов этого средства – их несколько. Первое - это непереносимость продукта . Ежели у вас присутствует аллергия , то лучше не применять это масло . Так же его не рекомендуется потреблять в больших количествах , по причине высокой калорийности , к тому же в нем много , переизбыток которого может плохо отразиться на вашем организме .

Пользы от такого масла намного больше , чем вреда . Его используют для :

• повышения крепости сосудов ;
• стабилизации давления ;
• снятия воспалений ;
• повышения работы сердечно —сосудистой системы ;
• выведения токсинов и холестерина ;
• пополнения запасов витамина Е в человеческом организме ;
• профилактики развития онкологических болезней .

Средство применяют для излечения и профилактического воздействия атеросклероза , инсульта , варикоза , геморроя , гипертонии , инфаркта , ишемии сердца , анемии , гастрита , колита , дисбактериоза , гепатита , язвенной болезни желудка . Еще оно используется для лечения бесплодия , вагинита , мастопатии , эрозии шейки матки .

В нем находятся медь , цинк , Е , А , D и В3 , магний , селен , марганец , полиненасыщенные кислоты . Селен , медь , цинк и витамин Е прекрасно воздействуют на либидо и мужскую потенцию . Продукт рекомендуют использовать представительницам прекрасного пола во время беременности , кормления грудью , в , а также людям , болеющим диабетом .

Пшеничное масло прекрасно влияет на улучшение состояния кожного и волосяного покрова , при кожных болезнях и травмах (заживляет , убирает воспаления ), , , угревой сыпи . Для понижения при ушибах и артрите , а также благотворно для людей , перенесших пластические операции , либо сильное снижение веса . Данное средство , благодаря входящим в состав витаминам , дает омолаживающий эффект и повышение иммунитета при постоянном потреблении .

Под воздействием масла эпидермис обновляется , улучшается внешний вид , идеален для любого кожного покрова . Хорошо напитывает и дерму , улучшает эластичность и упругость , избавляя от апельсинной корочки . Используется даже для обветренных и потрескавшихся губ .

Применение масла зародышей пшеницы

Этот продукт широко применяют для :

• ресничек – использовать желательнонеразбавленное средство , им лучше всего снимать мейк —ап с глаз , а после умывания смазывать ресницы ;
• кожного покрова лица – средство лучше разбавлять маслом персика , оливы или виноградных косточек , применять как маску ;
• – следует использовать как маску , либо как бальзам для губ , в чистом виде ;
• избавления от морщинок – можно смешать средство с эфирными маслами мяты , апельсина , и , смазав салфетку , наложить на лицо на четверть часа (применяется и в зимний период для питания );
• волос – масло следует использовать в чистом (перед мытьем нанести на 25 минут ), либо разбавленном виде , в тандеме с маслами кедра , эвкалипта ;
• кожи около глаз – необходимо совместить масло зародышей пшеницы и розовое масло (3 :2 ) и нанести около глаз до полного исчезновения ;
• избавления от апельсиновой корки – при помощи массажа с использованием данного масла ;
• убирания растяжек – неразбавленное масло необходимо втирать в проблемные области минут по 10 ;
• – нужно втирать масло в пластинки каждый день .

лица

Данный продукт сильно ценится для за кожным покровом лица . За счет множества витаминов и микроэлементов , масло прекрасно напитывает , увлажняет эпидермис , избавляя от морщинок , акне , жирности . Витамин Е – антиоксидант , заживляет ранки , убирает воспаления и омолаживает эпидермис . Масло повышает циркуляцию крови , выравнивает кожный покров .

1. Дабы избавиться от прыщиков следует совместить масло зародышей пшеницы и лавандовое , либо кедровое масло (на ложечку пару капелек эфира ). Намазать на очищенное лицо на 15 —20 минут . Лишнее масло убрать с помощью салфетки .
2. От морщинок лучше всего поможет тандем масла зародышей пшеницы и розового , либо жасминового масла . Круговыми движениями нанести на проблемные места до полного исчезновения масел .
3. При помощи масла можно убрать пигментные пятнышки – ложечку масла соединить с парой капелек лимонного эфира . Несколько раз в сутки мазать на очищенную кожу .

Масло зародышей пшеницы для волос

Этот масляный состав хорошо влияет и на волосяной покров , только не в чистом виде , а в разбавленном . К примеру , идеально сочетается с маслами репейника , кокоса , касторовым , жожоба и другими . Масло зародышей пшеницы укрепляет , придает им блеск , насыщает их здоровьем и полезнейшими витаминами , делает их более густыми , избавляя от перхоти .

1. Для секущихся лучше всего использовать тандем – масло зародышей пшеницы и , либо жожоба в одинаковых пропорциях . Масса мажется на кончики за час до принятия ванны .
2. При выпадении – в чистом виде намазать средство на волосы примерно за 40 минут до мытья головы . М ожно соединить средство с розмариновым , эвкалиптовым или кедровым маслом (на ложечку пару капелек эфирного масла ).

Маска с маслом зародышей пшеницы

Масло пшеницы можно использовать как само по себе , либо в сочетании с остальными легкими эфирами . В чистом виде его лучше использовать при глубоких морщинках в области рта , лба , а вот около глаз его необходимо разбавлять . К примеру , оливковым , абрикосовым , персиковым , либо шиповниковым маслом . Однако масло зародышей пшеницы еще добавляется в любимые , лосьоны , бальзамы (по паре капелек на средство ) для улучшения эффективности .

• Омолаживающая маска – совместить три ложечки масла зародышей пшеницы и по паре капелек масел мяты , апельсина и сандала . Данной смесью смазать салфетку и приложить ее на лицо минут на 25 —30 .
• Для жирной кожи – ложечку масла зародышей пшеницы смешать с тремя капельками масла гвоздики . Также нанести на салфетку и приложить к лицу .
• Для осветления веснушек – три ложечки масла зародышей пшеницы соединить с маслом лимона , грейпфрута и можжевельника (по капельке каждого ). Держать на лице не больше 25 минут .
• – в ложечку масла накапать пару капелек масла нероли . Втирать в кожу около глаз до впитывания , также можно применять для как маску .
• Для сухой кожи – взять по капельке розового и мелиссового масла и ложечку масла зародышей пшеницы . 2 —3 раза в день необходимо смазывать этим составом кожный покров .
• От гусиных лапок поможет смесь из 15 мл масла виноградной косточки , 5 мл масла зародышей пшеницы , 4 капелек витамина А и Е в жидком виде , трех капелек масла розмарина и грейпфрута . Все тщательно смешать . Взяв пару ватных дисков , смочить их в теплой воде , нанести на них по паре капелек смеси . Положить их на область вокруг глаз на четверть часа . Лучше всего применять перед сном .
• Овсяная – пару ложек овсяных хлопьев залить теплым молоком . Выдержать минут 10 —15 и влить ложечку масла . Массу намазать на кожу лица на 25 минут . Заодно можно добавить масло винограда , либо .
• Для – соединить по ложечке масла миндаля , персика и зародышей пшеницы . Слегка подогреть и намазать на волосяные корни и эпидермис головы . Закрыть пленкой и полотенцем на час . Вымыть голову с шампунем .
• От выпадения волос – смешать по ложечке масло жожоба и зародышей пшеницы , накапать пару капелек соснового , апельсинового , кедрового , либо эвкалиптового масла . За полчаса до мытья волос нанести смесь на корни .

Масло зародышей пшеницы в капсулах

Масло зародышей пшеницы бывает не только в жидком виде , но и в капсулах . Их применяют для :

• повышения мужской потенции , либидо ;
• предотвращения мужских сексуальных расстройств ;
• профилактики и лечения атеросклероза ;
• предупреждения ишемической болезни сердца , инсульта ;
• избавления от переутомления ;
• повышения иммунной системы ;
• понижения уровня холестерина ;
• реабилитации после операций ;
• избавления от алкогольной и табачной зависимости ;
• замедления раннего старения .

← Вернуться