Витамины для шерсти с маслом огуречника. Масло Огуречника (Бораго) для красоты, здоровья и хорошего сна

Подписаться
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:

Многие растения, между которых мы просто проходим мимо, не обращая на них внимания, являются удивительными лекарями, и могут использоваться в терапевтических целях. Даже те травы, которые принято считать сорными, обладают массой уникальных целебных качеств. Одним из таких представителей растительного мира является Бурачник, который многим известен под наименованием огуречная трава. Высокой степенью полезности отличается масло, полученное из этого растения, его используют для терапии разных патологических состояний, а также широко применяют в косметологии в качестве базового масла. Поговорим о свойствах данного продукта чуть более подробно.

Состав

Уникальные лекарственные качества данного продукта обусловлены наличием в его составе огромного количества жирных кислот. Такие вещества представлены линолевой, гамма-линоленовой, а также альфа-линоленовой кислотами. Данное масло производят из семян Бурачника, проводя их холодное прессование. Кроме жирных кислот такой продукт является источником значительного количества сапонинов, дубильных элементов, разных витаминов, а также минеральных веществ. Кроме того в его составе есть масса каротиноидов и природных гормонов. Масло Бурачника может использоваться наружно, кроме того его в некоторых случаях рекомендуют принимать вовнутрь. Этот продукт обладает желтой окраской, а его аромат отличается интересной кислинкой, схожей с огуречной.

Стоит учитывать, что масло Бурачника характеризуется крайне небольшим сроком хранения. Кроме того оно довольно быстро окисляется при воздействии воздуха и света, соответственно, его рекомендуется хранить исключительно в плотно закрытой бутылке, убрав в холодильник. После того, как вы открыли емкость со средством, постарайтесь использовать его за пару месяцев. Однако есть способ продления срока годности масла Бурачника, для этого его стоит соединить с пятнадцати процентным маслом ростков пшеницы.

За что ценится масло бурачника? Свойства

Внутреннее потребление данного продукта оказывает иммуностимулирующее воздействие, помогает справиться с вирусами и снизить температуру тела. Кроме того это масло обладает мочегонными свойства, является неплохим потогонным и тонизирующим средством. Считается, что масло Бурачника способно устранять гормональные сбои, поэтому его рекомендуют потреблять при ПМС, а также на этапе менопаузы. Применение такого вещества приводит к оптимизации обменных процессов и помогает справиться с проблемами ЖКТ. Масло Бурачника достаточно эффективно чистит кровь и стимулирует ее циркуляцию. Оно помогает предотвратить и вылечить атеросклероз, сахарный диабет и астму. Внутренний прием такого продукта активизирует выработку эндорфинов, что оптимизирует психоэмоциональное и нормализует качество ночного отдыха. Также такое использование помогает поддержать деятельность надпочечников. Для достижения терапевтического эффекта нужно потреблять масло бурачника по одной-две чайных ложечки на день. Продукт можно принимать натощак либо вмешивать в салаты.

Как использовать масло семян бурачника? Применение в косметологии

Масло Бурачника станет отличной находкой для любой кожи, однако лучше всего оно подходит для сухого, обезвоженного, чувствительного и . Его использование помогает запустить регенерацию клеточек, что помогает оптимизировать состояние кожи, разгладить ее рельеф и уменьшить выраженность морщин. Применение масла Бурачника дает возможность восстановить слои кожи после воздействия разных агрессивных веществ, к примеру, после проведения химических пилингов и пр. Такой продукт также эффективно справляется с дерматитами, воспалениями и раздражениями. Он способен оптимизировать синтез кожного жира и устранить угревые высыпания. Также использование масла Бурачника устраняет чувство сухости и зуда, помогает справиться с себореей и псориазом. Применение такого продукта для ухода за волосами помогает справиться с выпадением, укрепить шевелюру и вылечить перхоть, также такое масло будет полезно и для ногтей. Косметологи утверждают, что применение масла Бурачника оказывает заметное лифтинговое действие, кроме того это вещество отлично укрепляет местный иммунитет кожи.

Масло Бурачника может использоваться как само по себе, так и в соединении с другими маслами. Данный продукт характеризуется легкой структурой, поэтому он не оставляет чувства жирности на коже.

Специалисты советуют добавлять масло Бурачника в крем, выдерживая пропорцию в десять процентов. Также можно вмешивать его и в шампунь. При поражениях кожного покрова, такое масло можно наносить точечно на проблемные места в чистом виде.

Если вы хотите достичь омолаживающего эффекта, то масло Бурачника стоит применять в соединении с другими маслами. Используйте эфирные масла – пару капель масла герани, четыре капельки масла лаванды и три капельки иланг-иланга. Также возьмите базовые масла – бурачника, шиповника, энотеры, а также жоюоба – по пять капелек каждого. Соедините все ингредиенты и наносите их на поверхность кожи в утреннее и вечернее время. Спустя двадцать-тридцать минут промакивайте избыток масла салфеткой.

Существует масса рецептов на основе масла Бурачника, предназначенных для ухода за кожей, и каждая женщина может выбрать из них тот, который подойдет именно ей. Перед использованием такого продукта, обязательно сделайте аллергопробу.

Различные масла являются незаменимыми средствами в моем уходе за кожей и волосами. И сегодня расскажу о новом для меня продукте. Это масло бораго (огуречника) марки AlpStories .

Масло - богатый источник полезных веществ для кожи и волос. Убедилась в этом сама и теперь не представляю уход без масел.

📌 Масла, которые использую для ухода за волосами и телом:

И вот теперь мой арсенал пополнился необычным маслом бораго.

📌 ОФОРМЛЕНИЕ

Оформление продукта приятное, классическое для этой марки. Радует, что масло находится в стеклянной бутылочке! Дозатор металлический, золотистый. Это делает продукт очень красивый, утонченным и достойным.



Дозатор оснащен насадкой, которая закрывает носик. Также есть фиксатор (закрыть/открыть). Такая двойная защита надежная - масло никак не сможет вытечь. Оформление продукта продумано до мелочей, что мне очень нравится.

Вначале возникли проблемы с дозатором - нажимала на него, но масло не вытекало. Думала, что пружинка поломалась или ещё что-то. Но потом легенько подула в трубочку, чтобы протолкнуть воздух, после чего масло стало нормально поступать. Но додумалась до этого не сразу - вначале хотела уже разбирать дозатор, чтобы определить проблему. Надеюсь, это было лишь у меня так.

Баночка не очень большая (50 мл), но он настолько красивая, что хочется всегда ею любоваться, поэтому ставлю масло на ту полочку, где всегда буду его видеть.

На этикетке можно найти всю необходимую информацию о продукте. Также она есть на сайте производителя:


📌 СОСТАВ

Borago Officinalis Seed Oil

В составе нет ароматизаторов, консервантов и других масел - лишь масло огуречника. Продукт натуральный и безопасный.

📌 КОНСИСТЕНЦИЯ и АРОМАТ

Масло прозрачное, с легким янтарным оттенком - так выглядит продукт в баночке. А на коже видно, что масло почти бесцветное. Оно в меру жирное, не липкое.



Запах приятный, цветочный, ненавязчивый - пахнет, словно хороший парфюм.

📌 О ПРОДУКТЕ

Ранее не знала о существовании масло бораго. Данный продукт стал новинкой, и вот что нужно знать о нем.

Как получают масло бораго?

Получают масло холодным прессованием из семян огуречника - природного источника ПНЖК (жирных полиненасыщенных кислот) Омега-6 и Омега-3, сапонинов, дубильных веществ, витаминов, минералов, каротиноидов, фитогормонов.


Свойства масла бораго:

Масло огуречника считается основным гидратором кожи и увлажняющим средством.

Масло подходит для сухой, поврежденной кожи. Масло богато витаминами Е и С, которые являются мощными антиоксидантами, защищающими кожу от преждевременного старения.

Масло подходит для лечения различных проблем с волосами (перхоть, выпадение волос и пр)

Нормализует выработку кожного жира, устраняет угревую сыпь

У меня склонная к сухости кожа, поэтому масло идеально подошло! Мне нравится универсальность продукта: его можно использовать и для волос, и для кожи, и для ногтей. И в каждом случае средство показывает себя лишь с хорошей сторны.

📌 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ и ВПЕЧАТЛЕНИЯ

В этом пункте расскажу о том, как я люблю использовать масло бораго (огуречника).

  • УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК

Мне ооочень нравится использовать масло бораго для ухода за кожей рук. Порой использую этот продукт вместо крема для рук: выдавливаю капельку масла на ладонь и начинаю растирать по коже. Продукт хорошо впитывается, не оставляя липкой и жирной пленочки . Кажется невероятным! Подобный трюк повторить с, к примеру, льняным маслом не могу - руки будут жирными. Это же масло очень легкое и приятное, хочется сказать утонченное.

После использования масло бораго для рук не могу нарадоваться результату! Кожа гладенькая, нежная, шелковистая, нет сухости и шелушения. Идеальное масло для ухода за кожей рук зимой .


Также можно применять это масло для ухода за кожей всего тела .

Подробнее о моем уходе за кожей рук .

  • УХОД ЗА НОГТЯМИ и КУТИКУЛОЙ

Когда наношу масло на руки, то, конечно же, не оставляю без внимания и ногти с кутикулой. Масло бораго смягчает кутикулу и укрепляет ногти (в итоге они становятся крепкими, плотными).

  • ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ

Почти каждое масло всегда использую для обогащения косметических средств. Даже самый бюджетный крем для рук можно сделать полезным! Достаточно лишь выдавить немного крема и добавить в нему капельку масла бораго, потом смесь распределить по коже до полного впитывания.


Итог: кожа нежная, упругая и приятная на ощупь, нет сухости.

Таким же образом можно насыщать кремы и лосьоны для тела.

  • УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Также добавляю масло огуречника в маски или бальзамы для волос. Благодаря этому, волосы становятся более нежными и приятными, заметно укрепляются.

Сейчас мои волосы выглядят так:


Стрижка улучшила их состояние, но блеск и мягкость дали масла, которые использую в уходе.

  • СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА СВОИМ РУКАМИ

Очень люблю скрабы для тела и часто делаю их сама - подробно об этом рассказывала . Масло - обязательный компонент скрабов. Добавляю разные: оливковое, льняное, ванильное и пр. Сейчас же использую масло бораго. И скраб получается отличным! Он менее жирный, чем тот, который с льняным маслом, но так же хорошо смягчает кожу и напитывает полезными веществами. В итоге кожа подтянутая, красивая и шелковистая.

Концентрация масла бораго (Oleum Borago officinalis, Borage Seed Oil ) в косметике составляет 2-10%.

Свойства масла бораго, применяемые в косметике:

Омолаживающее . За счет высокого содержания омега-кислот, масло бораго стимулирует интенсивную регенерацию клеток, повышает эластичность кожи, тонизирует и разглаживает морщины.

Увлажняющее . Масло бораго в косметике укрепляет эпидермальный барьер, улучшает способность кожи удерживать воду.

Очищающее. Масло бораго в косметике за счет содержания дубильных веществ эффективно очищает кожу от «черных точек» и угревой сыпи, регулирует выделение кожного сала, придает коже гладкость.

Противовоспалительное . Масло бораго восстанавливает кожу, поэтому его включают в состав косметики для предотвращения осложнений и скорейшего восстановления кожи после глубоких пилингов, дермабразии, механической чистки кожи.

Заживляющее . Масло бораго заживляет трещины на коже, облегчает состояние и ускоряет заживление ран при экземе, псориазе.

Укрепляющее . Масло бораго в косметике предотвращает расслоение ногтей, борется с себореей волосистой части головы, питает волосяные луковицы, придает волосам блеск и предотвращает их спутывание.

Масло бораго широко известно как одно из самых эффективных средств при болезненных проявлениях предменструального синдрома и маститах. В народной медицине масло бораго применяют как мочегонное, потогонное, жаропонижающее средство. Оно укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ, обладает легким обволакивающим действием и используется при обострениях гастрита или язвенной болезни.

В какой косметике встречается масло бораго?

  • дневной крем, эмульсия для увядающей кожи
  • эмульсия, крем для кожи вокруг глаз
  • дневной крем для сухой кожи
  • крем для зоны декольте
  • маски для укрепления волос
  • косметика для ухода за ногтями
  • крем для увядающей кожи рук
  • шампуни, бальзамы для волос

Косметику с маслом бораго хранят в темной, плотно закрытой таре, поскольку она быстро окисляется на свету, после открытия флакона - в холодильнике.

Применение косметики с маслом бораго нежелательно:

Что такое масло бораго применяемое в косметологии?

Бораго (огуречная трава, бурачник, огуречник) - это однолетнее травянистое растение, издревле известное как дикорастущая сорная трава, но в современных условиях возделывается как медоносная, овощная и масличная культура. Предполагается, что огуречником растение прозвали за отчетливый аромат и вкус свежего огурца, а название «бораго» оно получило от латинского слова «burra», означающего грубую шерсть, на которую похожи семена растения. Масло бораго холодного отжима имеет светло-желтый цвет и свежий травяной аромат с легкими древесными нотами, на вкус немного напоминает огурец, с легкой кислинкой.

Считается, что на целебные свойства бораго первыми обратили внимание арабы, которые жевали листья этого растения и испытывали при этом прилив возбуждения и решительности. Вслед за ними традицию подкреплять силы огуречником переняли римские легионеры. Крестоносцы настаивали на листьях бораго вино, а при дворе английской королевы Елизаветы из цветов бораго варили сиропы, поскольку их аромат удивительным образом поднимал настроение и вселял бодрость. Целители древности настаивали траву и семена бораго и использовали настои для укрепления сердца, избавления от неврозов, лечения кожных заболеваний.

Современные ученые провели исследования бораго (огуречника) и обнаружили, что в его листьях, цветах и особенно плодах содержится очень ароматное масло, невероятно богатое ценными веществами: в нем много калия, витаминов, сапонинов, флавоноидов, стеролов, токоферолов. Из всех растительных масел, бораго наиболее богато гамма-линоленовой кислотой, омега-кислотами, что вывело его на одно из первых мест среди культур, выращиваемых с целью получения масла для фармацевтической и косметической промышленности.

Откуда берут масло бораго для косметики?

Родиной бораго считается Сирия, это растение встречается в дикорастущем состоянии в странах Малой Азии, Средиземноморского региона, Южной Америки, культивируется в странах Западной Европы. В семенах бораго содержится около 35% жирного масла, которое извлекают холодным прессованием или паровой дистилляцией с последующим рафинированием.

Растительное масло, добываемое из бораго (огуречника лекарственного), причисляют к наиболее нестабильным и быстро окисляющимся базовым маслам. Но его восстанавливающие и регулирующие свойства столь сильны, что полностью компенсируют этот недостаток. Оно выделяется уникально высоким содержанием гамма-линолевой кислоты, благодаря которой и обладает интенсивными косметологическими и лечебными свойствами. Легкое и нежное, это масло прославилось своим системным воздействием и способностью качественно улучшать состояние здоровья и кожи.

На что обращать внимание при покупке масла

Масло бораго является ценным лечебным и косметическим средством, и его распространяют не только специализирующиеся на ароматерапии ресурсы и магазины. Но именно в ароматерапевтических источниках проще всего контролировать качество масла и происхождение сырья, получить полную информацию о составе.

Его можно найти в аптеках, в том числе как в обычной форме, так и в капсулах для внутреннего приема. Но при покупке будьте бдительны и проверяйте сроки годности, а также всю информацию о масле.

Название и маркировки

У культуры, из которой добывают масло бораго, есть немало имен. У нас бораго больше известно как бурачник лекарственный, огуречник или огуречная трава. Все эти названия могут использоваться при маркировке масла и считаются правомерными аналогами.

В латинских маркировках разобраться и того проще. Это масло может быть обозначено только как borago officinalis или borage seed oil .

Растение и регионы производства

Бурачник, или огуречник – травянистый однолетник, выращиваемый в качестве овощного, медоносного и сидератного растения. В пищу у огуречника употребляют листья и корни. Яркий окрас и рыхлые соцветия борачника ничем не примечательны, кроме своих вкусовых качеств, напоминающих об огурцах, и содержания дубильных веществ, витаминов, ценных кислот.

Под именем бораго огуречная трава известна несколько тысяч лет, ее издавна использовали для получения меда, окрашивания синей шерсти и в качестве полезной добавки к рациону. Еще в Древнем Риме бораго активно использовали как лекарственное растение, веря, что оно поднимает силу духа, прогоняет страхи и печали.

Огуречник в качестве овощной культуры в основном культивируется в Западной Европе. Именно масла производства южноевропейских стран и Германии и считаются наиболее ценными. В промышленных масштабах бораго также выращивают в Малой Азии, Южной Америке и Северной Африке, но масла из сырья такого происхождения уступают по качеству европейским.

Фальсификация

Подделывают бораго крайне редко, намного чаще можно встретить на рынке некачественный продукт. Поскольку это одна из самых нестойких и быстро окисляющихся баз, к ней часто подмешивают другое растительное масло с длительным сроком хранения или витамин Е в масляной форме, тем самым изменяя сроки хранения. Продукты со стабилизаторами и антиоксидантами не могут считаться полноценным аналогом масла, так как они уже были разбавлены и свойства базы в них выражены в меньшей степени . Определить это легко по сроку хранения: если он превышает 6 месяцев и производитель не упомянул о необходимости сохранять масло только в холодильнике и в темноте, можно судить о сокрытии информации об антиоксидантах.

В продаже можно встретить и масло дикого бурачника. Его производят только в Африке и с ним нужно быть крайне осторожными: у этого вида растительных масел состав кардинально другой и путать его с собственно бурачником (бораго) не стоит. Для уверенности в своей покупке проверяйте страну происхождения сырья и соответствие ботанического названия.

Метод получения

Ценное базовое масло добывают только из семян огуречника, без использования других частей растения. Фигурирование в качестве используемой части растения соцветий с семенами или листьев может свидетельствовать о некачественном продукте или подделке. В семенах содержится около 30% масла.

Единственно допустимым методом получения масла бораго является метод холодного прессования. Только при холодном отжиме сохраняются целебные характеристики, использование экстракции или дистилляции недопустимо, как и любой вид тепловой обработки в процессе производства.

Характеристики

Состав

Огуречниковое масло считается одним из лучших источников полиненасыщенных жирных кислот семейств Омега-3 и Омега-6. В его составе доминируют гамма-линоленовая кислота (от 25 до 40%) и линолевая кислота (40%), дополненные несколькими процентами альфа-линоленовой кислоты и не менее ценной олеиновой кислоты.

Минералы, дубильные вещества, фитогормоны, витамины А, Е, К, B и F обеспечивают высокую активность масла как на клеточном уровне, так и в химических процессах в целом.

Текстура, окрас и аромат

Внешне масло огуречника достаточно легкое и текучее, интенсивного желтого цвета. В зависимости от региона произрастания сырья интенсивность окраса может отличаться, на коже он следа не оставляет.

Это масло отличается очень быстрой впитываемостью.

Запах очень специфический и несмотря на почти полную неуловимость, трудно перебиваемый. Это масло даже в свежем состоянии пахнет старым жиром и многим напоминает запах сала или других животных жиров, прогорклый, маслянистый и в целом неприятный. Для того, чтобы перебить его, лучше вводить в масло стойкие по аромату эфиры – к примеру, или .

Неприятие запаха не означает непереносимость масла и необходимость отказаться от его употребления.

Лечебные свойства

Масло из семян огуречника считается одной из самых эффективных баз для профилактики и лечения атеросклероза, способствует понижению уровня холестерина и рассасыванию атеросклеротических бляшек.

Это одно из лучших базовых масел для восстановления после заболеваний или при системных расстройствах, в том числе астении и дистонии.

Стимулирует активизацию местного и общего иммунитета, понижает артериальное давление.

Благодаря активной стимуляции выработки бета-эндорфинов, это масло при системном приеме улучшает самочувствие, возвращает позитивный настрой, бодрость, энергичность , устраняет негативные переживания и депрессивные, подавленные состояния.

Это одна из лучших баз с местными заживляющими способностями , которая улучшает микроциркуляцию и способствует общему улучшению состояния при язвах, гастритах, сахарном диабете, астме.

Масло бораго используют как мочегонное, противоревматическое, потогонное, жаропонижающее, противовоспалительное средство.

Эффективно лечит экзему, псориаз и другие кожные заболевания.

Высокое содержание гамма-линолевой кислоты способствует нормализации гормонального фона , устранению гормональных нарушений и нормализации состояния, смягчению симптомов предменструальных расстройств и менопаузы. Активно регулируя обмен веществ, бораго мягко снимает все негативные симптомы и способствует полному восстановлению гормонального баланса.

Гормонорегулирующее воздействие масла проявляется и в поддерживающем воздействии на функционирование надпочечников, в защите их нормальной работы на фоне стрессов или гормональной терапии.

Бораго (другое название – огуречник или бурачник лекарственный) представляет собой однолетнее медоносное травянистое растение, листья которого имеют запах огурца. Из семян огуречника методом холодного спрессовывания добывается масло, которое может применяться в косметических целях.

Косметическое масло бораго происхождения подходит для кожи любого вида. Также данное средство применяется для ухода за ногтями и волосяным покровом.

Показания к применению

Масло бораго можно использовать для проведения различных косметических процедур, направленных на улучшение состояния кожи, ногтевых пластин и волос.

Полезный продукт поможет разобраться со следующими проблемами:

  • ломкость, выпадение волос;
  • перхоть, себорея;
  • истонченность, ломкость ногтей;
  • сухость, обезвоженность кожи;
  • шелушение, зуд кожных покровов;
  • воспалительные процессы на коже;
  • аллергический дерматит, экзема, псориаз;
  • потеря эластичности эпидермиса;
  • микротравмы, ранки на кожных покровах;
  • угревая сыпь, прыщи и другие высыпания.

Полезные свойства

При систематическом применении масло бораго оказывает следующее действие:

  • успокаивает, купирует воспаления на коже;
  • восполняет недостаток влаги в тканях;
  • напитывает клетки полезными веществами;
  • быстро заживляет повреждения на кожных покровах;
  • тонизирует, стимулирует омоложение клеток эпидермиса;
  • обладает антиоксидантными и бактерицидными свойствами;
  • защищает кожу от внешних воздействий;
  • подтягивает кожные покровы, уменьшает дряблость;
  • помогает справиться с возрастными изменениями;
  • лечит дерматологические болезни;
  • укрепляет волосы;
  • борется с возникновением перхотью;
  • стимулирует быстрый рост волос;
  • делает ногтевые пластины прочными и здоровыми.

Состав

Косметическое масло бораго (огуречника) – это 100% натуральный продукт, получаемый в результате выжимки семян. Такое масло считается одним их лучших источников жирных кислот (в т.ч. омега-3 и омега-6). Также в составе натурального продукта присутствуют витамины, дубильные вещества, минералы, фитостерины и др.

Способы применения

Масло огуречника можно использовать следующим образом:

  • в неразбавленном виде (наносить на кожу тела и лица, ногти, волосы);
  • добавлять в домашнюю или готовую профессиональную косметику (масло бораго подойдет для обогащения кремов, масок, шампуней и т.д.);
  • соединять с различными базовыми или эфирными маслами и применять в косметических целях.

Целебное масло имеет невесомую структуру, хорошо впитывается в кожные покровы, не оставляет жирных следов. Натуральный продукт подходит для ежедневного применения.

Применение при беременности

Пользоваться маслом бораго (огуречника) для ухода за кожей, волосами, ногтями могут даже женщины во время беременности. Данное средство не нанесет вреда здоровью будущей мамы и развивающегося ребенка.

Противопоказания

Масло бораго не подойдет только тем людям, которые имеют на него аллергическую реакцию (непереносимость).

Где купить?

Масло бораго не всегда представлено в ассортименте простых аптек. Заказать это полезное средство можно на сайте нашей компании. Мы отправим вашу покупку по почте в любой регион РФ. Тем, кто живет в Москве или в Подмосковье, заказ доставит сотрудник курьерской службы.

Кроме этого, в Москве купить натуральное масло бораго и другую натуральную косметику можно в наших розничных фито- аптеках «Русские корни» , которые расположены в разных районах города. Мы гарантируем вам высокое качество всей нашей продукции и приемлемые цены. Вы можете прислать нам свои отзывы о тех средствах и препаратах, которыми уже успели воспользоваться.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.



← Вернуться

×
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «shango.ru»