Кого не мучила изнуряющая зубная боль, которая появилась поздно вечером или ночью? Еще хуже, если вы находитесь за городом или там, где нельзя срочно обратиться к врачу. А как переживают родители, если болят зубы малыша, особенно, когда они начинают прорезаться! У беременных женщин такая ситуация способна навредить не только ей, а даже будущему ребенку. Зубная боль: чем снять в домашних условиях? Давайте рассмотрим, что предпринять, чтобы спокойно уснуть или переждать время до обращения в стоматологическую больницу.
Как быстро снять зубную боль в домашних условиях
Заболел зуб, только вы находитесь далеко до больницы или она в этот час не работает? Окажите первую помощь себе самостоятельно. Для боли существует очень много причин, поэтому не успокаивайтесь, когда вам полегчает. Сразу сходите к доктору, чтобы не возникло осложнений: гнойных воспалений, свищей на десне, головных болей. Существует много способов быстрого избавления от боли:
- Принять лекарственные препараты.
- Прополоскать рот различными средствами.
- Обезболить народными рецептами.
Лекарствами
Самое доступное обезболивающее от зубной боли – вовремя принятая таблетка. Она поможет снять болезненное состояние и успокоить воспаление. Есть препараты, которые рекомендуют для приема детям, при беременности. Антибиотики чаще назначает стоматолог при нагноении после удаления зубов. Побеспокойтесь, чтобы на полке домашней аптечки были зубные капли.
Обезболивающими таблетками от зубной боли
Фармакология предлагает огромное количество препаратов способных помочь. в домашних условиях? Проще всего принять обезболивающее лекарство. Есть препараты, способные помочь быстро, среди них «Ибупрофен», «Парацетамол», которые назначают даже детям, беременным женщинам. Существует группа эффективных лекарств, помогающих при любых болях. Среди них «Кетонал», « », «Кетанов». Правда, они имеют ряд противопоказаний к применению.
Антибиотиками
У вас появились осложнения, нагноение после операции удаления. Что выпить от зубной боли в этом случае? Стоматолог назначает антибиотики, которые снимают воспаление, вызванное микробами и бактериями, попавшими в ранку. Среди популярных препаратов:
- «Линкомицин». Применяют при гнойных заболеваниях, свищах.
- «Цифран». Способен разрушать клетки бактерий. Оказывает бактерицидное действие.
Каплями
Если возникла зубная боль: чем снять ее в домашних условиях? Вам помогут ослабить ее зубные капли. Этот препарат из натуральных компонентов, потому показан всем. Используют его для местных компрессов. Нанесите на вату 3 капли, приложите к зубу. В случае кариеса рекомендуется положить капли в полость. Состав препарата:
- Масло перечной мяты. Способствует обеззараживанию.
- Камфора. Действует как противомикробное средство.
- Валериана. Обладает успокаивающим эффектом.
Народными средствами
Сколько рецептов предлагает народная медицина от зубной боли, начиная от простых полосканий, использования подручных средств из огорода и до экзотических методов непонятного воздействий! При острой боли начните с того, что почистите зубы при помощи щетки, специальной нити. Есть вероятность того, что воспаление возникло от попадания пищи или инородного тела. Прополощите рот с содой или шалфеем, затем приступайте к другим методам.
Зубная боль: чем снять ее в домашних условиях? Измельчите листья валерианы, каланхоэ или герани, приложите к зубу. Помогают компрессы из пихтового масла. Успокаивающе действует кусочек свеклы, приложенный к месту воспаления. При кариесе в полость зуба:
- Закладывают кусочек подогретого прополиса.
- Капают масло гвоздики.
- Кладут турунду со спиртовым раствором прополиса.
Как убить зубной нерв в домашних условиях? Это сложно, ведь операцию по удалению зубного нерва должен производить врач. Если возникла необходимость сделать это срочно и дома, потом обязательно обратитесь в больницу. Убедитесь, что у зуба есть отверстие, в которое требуется заложить действующие вещества. К ним относятся:
- Порох. Есть вероятность отравления.
- Уксусная эссенция. Вызывает ожог тканей, требует осторожности применения.
Еще есть вопрос, как снять зубную боль под коронкой в домашних условиях. Сделайте пасту из измельченного чеснока, добавив туда соль, соду и десять капель перекиси водорода. Рекомендуется проводить чистку зубов этой пастой несколько раз за день, это очень эффективный метод. Есть еще способ, дающий отличный результат. Требуется полоскать рот таким составом:
- стакан 10% новокаина;
- яичный белок;
- соль.
Чем полоскать рот
В начале заболевания зубов или гнойном воспалении рекомендуются полоскания. В этой ситуации спастись поможет простое средство от зубной боли в домашних условиях – сода. На полный стакан воды добавить одну ложку – раствор для полоскания готов. Отличные результаты дает использование шалфея:
- Взять стакан кипятка, добавить столовую ложку травы.
- Кипятить десять минут, теплый настой следует держать во рту и полоскать.
- Процесс продолжается до ослабления боли.
Чесноком
Есть способы бороться с зубной болью, применяя чеснок. Легкодоступный пряный овощ способен убить микробов, успокоить нерв. Есть простой рецепт: сделать пасту из измельченного чеснока и соли, использовать ее для чистки зубов. Другой рецепт с малопонятным, но результативным действием:
- Измельчить чеснок.
- Завернуть в салфетку.
- Прибинтовать компресс на запястье, туда, где замеряют пульс. Если дислокация боли справа – повязку сделать слева и наоборот.
Салом
Если заболели зубы, когда вы сидите у себя дома, поможет небольшой кусочек свиного сала, но оно должно быть несоленым. Применяют его в свежем виде или в замороженном. Требуется отрезать тоненький кусочек, положить его за щеку к зубу. Пройдет двадцать минут – и вы почувствуете, что стало легче. Не забудьте после этого сходить к стоматологу.
Что помогает от зубной боли детям
Беда, когда от боли мучаются малыши. Как им помочь, когда режутся зубки, поднимается температура? Отлично помогает «Нурофен для детей» – он снимает температуру, уменьшает болезненность. Рекомендуется, когда режутся зубы, смазывать воспаленное место маслом гвоздики или смесью порошка ванилина и оливкового масла. Предотвратить болезненные процессы в этот период помогает прием препаратов кальция и специальные мази и гели.
Видео: акупунктурные точки от зубной боли
Вы не любите принимать лекарства или они вам противопоказаны, но в этой ситуации? Спастись поможет массаж акупунктурных точек. Посмотрите видео – и вы узнаете, где они располагаются, как правильно их найти, какие существуют приемы точечного массажа. Изучите три способа снятия боли, закрепите видео в закладки – так вы всегда окажете помощь себе и детям.
Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Часто случается, что ноющая боль вызывает странное желание - надавить на больное место. Почему? Через желания, идущие из подсознания, организм подсказывает, как можно быстро справиться с тянущей, ноющей болью.
Что делать при ноющей боли?
Чтобы вернуть отличное самочувствие и здоровье, нужно выполнить несколько простых шагов.
1. Определите точку наиболее яркого проявления боли, своеобразный центр болевой зоны, и установите на нее подушечку указательного или среднего пальца. Пальцы нужно держать перпендикулярно¹ поверхности тела.
2. Быстро и сильно нажмите пальцем на центральную точку боли. Боль станет резкой и острой.
3. Задержите палец в глубине тканей на секунду-две и медленно ослабляйте надавливание.
4. Острая боль начнет стихать и снова превратится в тупую, ноющую. Но эта ноющая боль будет уже значительно слабее, чем была до надавливания.
5. Надавливайте на очаг несколько раз, пока ноющая боль не успокоится.
Как быстро проходит ноющая боль?
Как правило, подобная анестезия начинает действовать уже после первого надавливания и наступает значительное облегчение. Серия надавливаний приведет к ослаблению и постепенному исчезновению боли.
Ольга Озонова
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Две прямые на плоскости называются перпендикулярными, если при пересечении они образуют 4 прямых угла (
Когда начинают болеть зубы, человек не может сосредоточиться ни на чём, хочется, чтобы это поскорее прошло. Подобные ощущения могут иметь различный характер: пульсирующий, ноющий, режущий. Зубная боль считается наиболее сильной и мучительной в природе. К счастью, существуют способы избавиться от неё. Хотите узнать, чем снять зубную боль в домашних условиях? Тогда эта статья будет полезной.
Причины
Перед тем как понять, как снять острую зубную боль в домашних условиях, необходимо разобраться в природе её возникновения. Самая простая и распространённая причина - высокая чувствительность. Такая боль проявляется при воздействии на эмаль холодной, горячей, кислой пищи или напитков. Чтобы извиться от неё, достаточно устранить раздражитель: пополоскать рот слегка тёплой водой, почистить зубы. Используйте специальную пасту для ежедневных гигиенических процедур и сможете предотвратить неприятные симптомы.
Зубная боль может возникать при различных воспалительных процессах. Кариес , пульпит , трещины в эмали, пародонтит и другие стоматологические заболевания также приводят к весьма неприятным ощущениям. Снять зубную боль быстро в таком случае поможет обезболивающее средство, но эффект будет кратковременным. Поэтому необходимо как можно быстрее записаться на приём к стоматологу.
Как облегчить страдания
Что делать, если зубная боль застала неожиданно, и под рукой нет препаратов или принимать их нельзя? В таком случае можно воспользоваться народными средствами:
- Перец с солью позволяют снять чувствительностью зубов. Для этого добавьте к ним капельку воды до образования густой пасты, нанесите на проблемный участок на 5 минут.
- Сырой картофель поможет снять сильную зубную боль в домашних условиях. Возьмите небольшой кусочек и приложите до прекращения неприятных ощущений.
- Гвоздика - одно из наиболее эффективных средств по отзывам жителей Москвы. Измельчите её и перемешайте с маслом подсолнечным или оливковым, прикладывайте до исчезновения боли.
- Чеснок обладает сильными противомикробными средствами. Измельчите его и приложите на больной зуб, можно и просто пожевать в течение нескольких минут.
- Подсоленная вода способна творить настоящие чудеса. Просто поласкайте ею ротовую полость и почувствуете облегчение.
Помните, что обезболивающие препараты и народные средства дают временный эффект. Они не устраняют причину, а борются с симптомами. Чтобы не запускать болезнь, необходимо записаться на приём к врачу.
Боль в животе – важная адаптационная реакция организма, сигнализирующая об угрожающей опасности. Причинами ее возникновения может стать переедание, стрессовое состояние и даже банальная усталость. Но в большинстве случаев боль - симптом развивающейся патологии, помогающий быстро диагностировать заболевание, определить локализацию воспалительного процесса, своевременно начать лечение.
Люди, которые горстями глотают таблетки и откладывают визит к врачу, серьезно рискуют своим здоровьем. Как избавиться от боли в животе без негативных последствий, знают только специалисты узкой квалификации.
Характерные особенности лечения
Нередко к врачам обращаются пациенты с острыми, невыносимыми болями в животе. После обследования и выслушивания жалоб выяснялось, что спазмы тревожат человека уже давно, а он устранял их с помощью Но-шпы или обычного анальгина. Потом таблетки просто перестали действовать. В процессе диагностирования обнаруживается внематочная беременность или новообразование, часто злокачественное.
Невозможно избавиться от боли, не устранив ее причину. Этот симптом возникает не только при желудочно-кишечных патологиях, но и при заболеваниях органов мочевыделительной системы, печени, желчного пузыря. Если боль появляется нечасто и исчезает через минуту, то тревожиться незачем – это просто кратковременный спазм гладкомышечной мускулатуры. Во всех других случаях визит к врачу откладывать не стоит. Специалисты классифицируют боль следующим образом:
- висцеральная. Возникает в результате раздражения нервных окончаний, расположенных в стенке внутреннего органа. Причиной боли становится спазм или растяжение. Патологический симптом редко локализуется только в животе, он распространяется на бока, в поясничную область. Эта всегда тупая, ноющая, тянущая;
- соматическая. Патологический процесс затрагивает расположенные в брюшине окончания спинномозговых нервов. Боль локализуется непосредственно в пораженном внутреннем органе, она острая, усиливающаяся во время двигательной активности.
Непосредственно перед посещением специалистов нельзя убирать боль спазмолитиками. По ее характеру и месту локализации доктор сможет быстро установить ее причину и начать лечение. Не следует устранять спазмы в животе анальгетиками или препаратами, содержащими ацетилсалициловую кислоту. Такие лекарственные средства сильно раздражают слизистые оболочки желудка и кишечника, что только усилит боли в животе.
Основные причины патологического симптома и их лечение
Нередко боль в животе возникает после сильных нервных потрясений или неврологических нарушений. В процессе обследования у пациента не обнаруживается никаких заболеваний желудочно-кишечного тракта или печени. Отсутствуют гинекологические проблемы и патологии мочевыделительной системы. Но стоит женщине или мужчине перенервничать, как в животе появляются тупая ноющая боль.
Боли в животе часто сигнализируют о патологиях внутренних органов
Лечением таких пациентов занимается невропатолог, а нередко и психолог. При проведении терапии используются седативные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы (Фенибут, Тенотен, Донормил). Но чаще всего боли в животе сопровождают заболевания внутренних органов или протекающие в них патологические процессы.
Интоксикация
Возникновение сильной боли внизу живота характерно для отравления:
- продуктами питания;
- ядами растительного и животного происхождения;
- едкими щелочами и металлами;
- средствами бытовой химии;
- фармакологическими препаратами.
Острая и хроническая интоксикация сопровождается диареей, гипертермией (повышением температуры), холодной испариной, ознобом, тошнотой и рвотой. После госпитализации пациента в условиях стационара проводится дезинтоксикационная терапия. В лечении отравления используются солевые растворы с глюкозой, энтеросорбенты и адсорбенты (активированный уголь, Смекта, Полисорб), противомикробные препараты и антибиотики (Амоксиклав, Метронидазол, цефалоспориновый ряд), противорвотные средства (Церукал). Болезненные спазмы устраняются с помощью Но-шпы или противовоспалительных нестероидных препаратов (Нимесулид, Ибупрофен).
Гастрит
Характер боли при гастрите определяет стадия течения заболевания. При острой форме патологии возникает резкий спазм, отдающий в бока, ощущающиеся внизу живота. Хронический гастрит с повышенной кислотностью сопровождается тянущими болями и ощущением голода, даже если человек недавно поел. Гастроэнтерологи относят такую форму патологии к предраковым состояниям, требующим срочного медикаментозного, а иногда и хирургического лечения:
- антацидами (Гастал, Маалокс, Ренни) для понижения кислотности;
- препаратами висмута (Де-Нол) для уничтожения бактерии Helicobacter pylori – частых виновников развития гастрита;
- спазмолитиками (Дюспаталин, Бускопан) для устранения болей;
- ферментативными препаратами (Фестал, Мезим форте, Энзистал) для нормализации пищеварения.
При отсутствии своевременного лечения острый гастрит быстро принимает хроническую форму, трудно поддающуюся терапии. Поэтому при возникновении тупых болей в животе, кислой отрыжки, метеоризма и изжоги следует немедленно записаться на прием к гастроэнтерологу.
Язва желудка или двенадцатиперстной кишки
Патология развивается на фоне изъязвления слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. На поврежденные участки часто присоединяется вторичная бактериальная инфекция, образуются воспалительные очаги. Предположить у себя язву человек может, если у него возникают резкие боли в животе после употребления насыщенной пряностями или жирной пищи. В терапии патологии пищеварительной системы применяются:
- для облегчения болезненных спазмов – Мебеверин, Дротаверин;
- для замедления секреции соляной кислоты блокаторы протонной помпы – Омез, Лосек, Ланзотоп, Париет;
- для образования защитной пленки на внутренней стенке органов пищеварения – Де-Нол, Вентер;
- для устранения тошноты и приступов рвоты – Церукал.
Для заболевания характерна частая смена рецидивов и ремиссий. Во время обострения боль может быть вызван приемом любой пищи. При ремиссии у человека не появляется дискомфортных ощущений, но стоит немного нарушить лечебную диету, как наступает новый рецидив.
При язве желудка и двенадцатиперстной кишки боли возникают после употребления жирной пищи
Панкреатит
Боль в животе, локализованная около нижних ребер, возникает при панкреатите. Причиной заболевание становится недостаточное продуцирование поджелудочной железой ферментов для расщепления продуктов. Длительные тянущие боли появляются при употреблении жирной, жареной, копченой пищи. При воспалении поджелудочной железы могут наступить тяжелые последствия для организма – кровотечение, абсцесс, перитонит. Поэтому незамедлительно проводится лечение с помощью:
- парентерального введения обезболивающих средств и спазмолитиков – Но-шпы, Баралгина, Кеторола, Дротаверина;
- антигистаминных препаратов – Супрастина,Тавегила, Лоратадина;
- ферментативных препаратов – Креона, Мезим форте, Панзинорма форте.
Острый панкреатит хорошо поддается терапии, а хронический практически неизлечим. Пациенту пожизненно назначается прием пищеварительных ферментов и спазмолитиков. Также рекомендована щадящая диета, полностью исключающая алкоголь, крепкий чай и кофе. Даже небольшое послабление в питании спровоцирует острые тянущие боли в животе.
Патологии печени и желчного пузыря
Один из основных симптомов гепатитов и жировой дистрофии печени – возникновение ноющих болей справа, на уровне нижнего ребра. Дискомфорт в животе усиливается при ходьбе или наклонах. Повреждение гепацитов (клеток печени) требует проведения тщательной диагностики для установления причины заболевания. Для устранения болей используются спазмолитические и обезболивающие средства – Дротаверин, Баралгин. В отдельных случаях применяются противовоспалительные нестероидные препараты.
В течение нескольких месяцев пациентам показан прием гепатопротекторов:
- Лив-52;
- Эссенциале форте;
- Карсил;
- Фосфоглив и Фосфоглив форте.
Желчная колика – симптом желчекаменной болезни, который не спутаешь ни с чем. Возникает настолько резкая и острая боль в животе, что человек может потерять сознания. Она распространяется на поясничную область, затрагивает даже предплечье. Причиной болей становится конкремент, закупоривающий желчевыводящие протоки. Пациент должен быть немедленно госпитализирован для проведения медикаментозного или хирургического лечения.
Формирование камней в желчном пузыре быстро приводит к застою желчи. У человека возникают тупые ноющие боли в животе, в районе правого подреберья, которые могут не стихать несколько часов. Застой желчи провоцирует ее сгущение, а также образование воспалительных очагов – так развивается холецистит. Боли сопровождаются гипертермией, лихорадочным состоянием, приступами рвоты, расстройством перистальтики кишечника.
Проводится комплексное лечение такими средствами:
- Нимесулид, Найз, Диклофенак для снятия болевых ощущений и устранения воспаления;
- Амоксиклав, Цефалексин для уничтожения патогенных микроорганизмов;
- Креон, Энзистал, Фестал для облегчения пищеварения.
Снизить выраженность болей помогает щадящая диета. Пациентам рекомендуется полностью исключить из рациона жирную пищу, цельное молоко, кофе и алкогольные напитки. Каждые 3-4 месяца проводится очищение организма от накопившихся шлаков и токсинов с помощью растительных препаратов и настоев лекарственных трав (ромашка, медвежьи ушки, зверобой, тысячелистник, девясил).
При аппендиците появляется острая боль в животе
Аппендицит
Во время приступа аппендицита у человека возникают боли около пупка, а затем они ощущаются в самом низу живота и правом боку. Такое состояние смертельно опасно, так как при разрыве придатка слепой кишки содержимое может проникнуть в брюшную полость и стать причиной перитонита. Спасти человека сможет только срочное хирургическое вмешательство.
Средства народной медицины
Народными средствами можно лечить боли в животе только при одном условии –патология диагностирована, а появление дискомфортного ощущения означает обострение заболевания из-за нарушения диеты. Во всех остальных случаях принимать настои и отвары нельзя. Целебные растения обладают антисептическими, противомикробными и бактерицидными свойствами. Они помогают снять воспаление и отечность тканей, нормализуют пищеварение, способствуют очищению организма.
Как убрать боль в животе:
- всыпать в термос по 3 ст. ложки лимонной мяты, измельченного корня одуванчика и тимьяна. Залить 2 стаканами кипящей воды. Настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 2 ст. ложки каждые полчаса при болях;
- в эмалированную емкость поместить 3 ст. ложки брусничного листа, 5 ст. ложек ноготков и 7 ст. ложек перечной мяты. Залить литром кипятка. Настаивать под крышкой 5 часов, процедить. Принимать по 100-150 мл настоя при болях в животе;
- всыпать в термос 1 ст. ложку валерианы, по 5 ст. ложек фенхеля и чабреца. Залить 3 стаканами кипящей воды, настаивать 4 часа. Процедить, принимать по 2 ст. ложки при болевых ощущениях.
Такие настои отлично справляются с симптомами метеоризма – урчанием и бурлением в животе, его вздутием и распиранием, которые часто становятся причинами боли и дискомфорта. Средства народной медицины не следует сочетать с фармакологическими препаратами. Сначала проводится основное лечение, а лишь затем используются отвары и настои.
Даже незначительная боль должна стать сигналом для посещения врача.
Нельзя прикладывать к животу грелки с горячей водой, пузыри со льдом, листья капусты и прочие амулеты. Это только усугубит ситуацию, позволит распространиться воспалению. При длительных, частых коликах и спазмах откладывать визит в больницу, значит, подвергать себя смертельной опасности.
Острые боли в пояснице очень часто застигают нас врасплох. Мы теряемся, если происходит обострение заболевания, стараемся что-то предпринять.
Снятие боли в пояснице необходимо и терпеть не рекомендуется. Любые боли выматывают и истощают нервную систему.
Что в таких случаях предпринять, чтобы облегчить свое состояние, как снять неприятные симптомы, какими способами это можно сделать?
Вы слышали такое слово «прострел»? Так в народе называют острый радикулит, который возникает в области поясницы и спины. Народ не зря назвал это заболевание прострелом. Боль на самом деле чаще всего возникает внезапно.
В ряде случаев сильная боль возникает из-за каких то движений, различных повреждений суставов, мышц. связок, дисков. Перенос тяжестей, неудачные позы для работы, наклоны, приводят к нагрузкам, к которым мы не готовы. Особенно это относится к тем, кто часами сидит в интернете.
Результат этого - боли в пояснице.
Больной человек не может разогнуться, остается в таком состоянии, в котором его застал неприятный симптом. Ходить и стоять невыносимо, а мучительные ощущения могут отдавать даже в бедра и ягодицы.
Наш позвоночник имеет сложное строение, поэтому в каждом конкретном случае необходимо выяснять, какие ткани могут быть повреждены. Установить точный диагноз сможет только специалист.
Нам на данном этапе требуется только определить болезненное место и снять мучительные ощущения.
Острые боли в пояснице могут застать на работе, в самых разных многолюдных местах.
Вы находитесь вне дома, а снять неприятные ощущения поможет такое положение- полусидя, опираясь на чуть разведенные и выпрямленные руки. Очень аккуратно необходимо приподниматься, двигаемся осторожно. Если есть помощник, воспользуйтесь его участием, или возьмите в руки трость или палку.
Если прострел застиг Вас дома, постарайтесь создать себе максимальный комфорт для поясницы. Самыми лучшими позами в острый период являются две позы.
Одна из них- положите валик из свернутого одеяла и лягте на бок. Эта поза поможет Вам не длительное время. Другая поза- лежать на спине, согнутые в коленях ноги и валик из одеяла под ногами.
Снять сильные боли в пояснице помогут обезболивающие лекарственные средства. В острый период помогут успокаивающие препараты, такие как пустырник, валериана.
Придут на помощь местные процедуры.
На больное место можно нанести сетку из йода. Снимет боль настойка стручкового перца, камфорный спирт, перцовый пластырь, аптечные мази, которые придется втирать.
Обезболивающие мази могут вызвать местную аллергическую реакцию, в таких случаях препарат снимают при помощи спирта или водки.
Можно попробовать изготовить горчичники, они готовятся совсем иначе и отличаются от тех, которые продаются в аптеке.
Мед, подсолнечное масло, настойка прополиса смешивается в равных пропорциях, добавляется немного муки, для того, чтобы получились лепешки. Наносим лечебную смесь на листы бумаги (по размеру, как лист горчичника), к больному месту прикрепляем на несколько часов. Закрепляем бинтом, утепляем шерстяным шарфом.
Берем 1/4 стакана раствора фурацилина, разводим в нем 1 чайную ложку меда, опускаем туда на несколько секунд горчичники. Ставим горчичники на 3-10 минут, в зависимости от того, кто сколько может вытерпеть. Снимать горчичники постарайтесь таким образом, чтобы горчица осталась на коже. Больные места укрываются пленкой, которую оставляют на 8 часов. Данную процедуру лучше выполнять перед сном, полиэтиленовую пленку тогда можно снять утром.
Для растирания и снятия болей помогает сок редьки. В полости редьки вырезается отверстие, в него заливают мед. Сок редьки будет готов через 4 часа. Применяют для снятия болезненных ощущений 1-2 раза в течение дня. После укутывают теплым пораженное место.
Собранные цветки одуванчика измельчить, поместить до верху в бутылку из темного стекла. Залить водкой, убрать для настаивания на 2 недели в темное место. Перед сном устраивать лечебный массаж, натирая больные места настоявшейся кашицей, укутать спину чем-либо теплым. Облегчить состояние и снять болезненный синдром могут даже несколько сеансов. Для снятия болей, одновременно с применением растираний, можно пить по чашке чая из одуванчиков, 3 раза в день.
Для снятия болей рекомендуется в первые несколько дней соблюдать постельный режим. Болезнь чаще всего продолжается от нескольких дней до 3 недель. В первые дни болезни не рекомендуется принимать горячую ванну, грелку. Состояние больных может ухудшится.
Чтобы не страдать от болей в пояснице, необходимо помнить:
Спина должна оставаться прямой при нагрузках. Старайтесь выполнять все свои движения за счет рук и ног, а не при помощи разгибания и сгибания позвоночника.
При поднятии тяжестей, присаживайтесь на корточки, не наклоняйтесь. Спина прямая, избегайте резких движений, рывков и поворотов. Распределяйте тяжести равномерно, не носите их в одной руке.
Не старайтесь все сделать сразу, больше отдыхайте!
Если Вам надо одеть обувь, вымыть пол под кроватью- не нагибайтесь! Встаньте на одно колено, спину держите прямой.
В очередях в магазине, на остановке общественного транспорта держите спину прямо, ногу на которую опираетесь, меняйте периодически.
При работе за компьютером, чаще вставайте из-за стала, разминайтесь, вперед не наклоняйтесь.
Если снятие боли в пояснице не проходит долгое время или повторяется часто, значит Вам пора обращаться к врачу! Самостоятельный и бесконтрольный прием противовоспалительных препаратов небезопасен.
Употребление продуктов с большим содержанием кальция, массаж, бассейн во время обострений пойдут на пользу позвоночнику.
Бытует мнение, что боли в пояснице могут быть только при заболеваниях позвоночника, например, при остеохондрозе.
На самом деле, болевые ощущения могут быть связаны не только с позвоночником, примерно 25 болезней могут давать неприятные и болезненные ощущения.
На состояние поясницы влияет любое физическое неблагополучие, которое сразу и проявляется.
А я Вам советую, обращайте внимание, любите и берегите свою спину!