Существуют ли упражнения, вызывающие месячные? Как вызвать месячные при задержке.

Женский организм является сложной системой, вмешиваться в работу которой нужно с осторожностью. Но часто случаются ситуации, при которых возникает необходимость коррекции менструального цикла, например перед каким-либо значимым событием. Пытаясь прийти «в форму» перед важным мероприятием, нужно знать, как ускорить месячные.

Девушки, желающие знать, что сделать, чтобы месячные пошли раньше срока, должны понимать, безопасно ли это. Принимать какие-либо меры для вызова критических дней нужно только после консультации со специалистом, который поможет определить .

Ускорить месячные можно принудительно. Обычно к этому прибегают, если цикл сдвинулся более чем на 7 дней. Как правило, это происходит, если организм подвергается стрессу или механическому воздействию.

Необходимость на пару дней часто возникает у женщин перед отпуском, когда они планируют поездку на море. Если до срока наступления менструации остается несколько суток, то при отсутствии гинекологических патологий можно принять меры для принудительного вызова месячного кровотечения.

Перед тем как приступить к искусственной коррекции цикла, важно оценить возможные риски. Последствия, которые могут наступить при вмешательстве в естественный физиологический процесс:

Гормональный сбой.
Маточное кровотечение.
Бесплодие.
Дисменорея ().
Сбой менструального цикла.

В некоторых случаях подобное вмешательство чревато летальным исходом. Но если соблюдать меры предосторожности, то возникновения возможных рисков удастся избежать. Теперь поговорим о том, как ускорить приход месячных.

Как стимулировать менструации при задержке

Женщины, интересующиеся вопросом, как ускорить наступление месячных, должны знать, что способствует стимуляции маточного сокращения.

При задержке необходимо сделать тест на беременность. Если он отрицательный, то можно принять коррекционные меры и вызвать менструацию на несколько дней раньше. Ускорить месячные можно такими способами:

Прием гормональных препаратов.
Прекращение приема оральных контрацептивов.
Горячая ванна/душ.
Спортивные упражнения, укрепляющие брюшные мышцы.
Массаж поясницы.
Секс.
Употребление соленой и острой пищи.

Здоровые девушки, которые живут половой жизнью, редко сталкиваются с продолжительным отсутствием менструаций, так как регулярный оргазм способствует маточному сокращению. А это ускоряет приход критических дней.

Также ускорить начало менструации помогают народные способы. Например, вызвать месячные можно, принимая отвар петрушки.

Приближение менструации с помощью гормонов

Поговорим о том, как медикаментозно ускорить месячные, чтобы пошли быстрее. Назначать себе лекарства самостоятельно крайне не рекомендуется.

Помогают менструации начаться гормональные препараты. Принимать большие дозы этих лекарств противопоказано.

Наиболее популярными медикаментами, которые помогают приблизить месячные, являются Пульсатилла и Дюфастон.

Пульсатилла

Вызвать менструальное кровотечение с помощью этого лекарства очень просто. Достаточно принять капсулу 1 раз. Ее нужно положить под язык.

В случае 10-дневной задержки понадобится принимать Пульсатиллу на протяжении 2–3 дней по 2 капсулы.

Беременным женщинам использовать данное лекарство противопоказано.

Когда цикл нормализуется, прекращать прием медикамента нельзя. В профилактических целях рекомендуется пить капсулы на протяжении 1–2 дней с начала месячных.

Недопустимым является одновременный прием гормональных лекарств и алкоголя.

Дюфастон

Врачи советуют принимать Дюфастон во второй половине цикла, тогда начало менструации не заставит себя долго ждать.

Чтобы месячные начались раньше, и гормональное функционирование полностью нормализовалось, пить это лекарство рекомендуется на протяжении 1–2 месяцев.

Беременным женщинам нельзя пить Дюфастон.

Как ускорить приход месячных без медикаментов

Приблизить месячные можно не только медикаментозным способом. Чтобы критические дни пришли пораньше, рекомендуется принять горячую ванну. тоже помогает ускорить начало месячных на несколько дней.

Существует еще несколько способов, как сделать, чтобы месячные начались раньше.

Физические нагрузки. Чтобы месячный цикл не сбивался, нужно регулярно укреплять брюшные мышцы.
Алкоголь. Как известно, спиртные напитки расширяют сосуды, а это приближает критические дни.
Грелка. Приложить ее нужно на низ живота. Эффект от использования грелки не хуже, чем от горячего душа/ванны.
Приятное времяпровождение. Психоэмоциональное напряжение и стресс провоцируют задержку месячных. Если окружить себя приятными людьми и позитивными эмоциями, то цикл удастся нормализировать.
Лимон. Употребление этого цитрусового поможет ускорить приход менструации. Он дает тот же эффект, что и аскорбиновая кислота.

Как уменьшить длительность менструации

Если возникла необходимость быстрее прийти «в форму» и ускорить месячные, нужно принять меры, направленные на сокращение их длительности. Однако в этом случае важно учесть последствия, к которым может привести такая корректировка цикла. Поэтому прежде чем каким-либо образом вмешиваться в естественные физиологические процессы, рекомендуется посоветоваться со специалистом.

Медикаментозные средства

Прохождение месячных можно контролировать с помощью лекарственных средств. Таблетки, обладающие кровоостанавливающим действием:

Аскорутин. Использовать лекарство рекомендуется при длительных менструациях. Его действие направлено на укрепление сосудов, а это сокращает продолжительность месячных. Принимать эти таблетки следует на 4-й день менструации.
Викасол. Действие данного лекарственного средства направлено на увеличение скорости свертываемости крови. Принимать его нужно на 2-й день месячных.
Витамин Е. Способствует увеличению количества выделяемой при месячных крови. Но вместе с тем влияет на сокращение длительности менструации.

Также корректировать цикл можно с помощью гормональных противозачаточных медикаментов. Независимо от выбора лекарства, перед его приемом нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией.

Народные рецепты

Корректировать наступление и длительность месячных в домашних условиях помогают народные средства. Но перед приемом отвара целебных трав следует помнить о мерах предосторожности.

Итак, ускорить менструацию помогают:

Отвар петрушки. Отличное средство, стимулирующее приход месячных. Чтобы приготовить целебный напиток, траву нужно залить кипятком и томить на медленном огне 30 минут. Затем жидкость процеживается и остужается. Принимать такое лекарство нужно натощак. За один прием должен быть выпит стакан отвара.
Настой крапивы. Эта лекарственная трава помогает ускорить завершение критических дней и нормализовать цикл. Ее нужно залить кипятком, после чего настоять 15 минут. Остуженную жидкость необходимо процедить. Пьют это лекарство 3 раза в день по 5 ложек.
Настой из пастушьей сумки. Сухая трава заливается горячей водой и настаивается 40 минут. Лекарство пьется на 2-й день месячных небольшими глотками.

При наличии каких-либо болезней, связанных с нарушением работы внутренних органов, корректировать длительность менструации народными методами противопоказано.

Как только появляется возможность отправиться в отпуск на море, то возникает вопрос, как вызвать месячные пораньше, если они приходятся на время отдыха. Откладывать поездку не хочется, но и критические дни могут испортить приятное времяпрепровождение. Но можно немного изменить собственный график и спровоцировать появление месячных на несколько дней раньше, чем они планируются.

Кроме того, бывает, что менструация, наоборот, задерживается. Существует множество причин, которые могут вызвать возникновение подобной проблемы.

Показать всё

Причины задержки

В задержке месячных нет никакой опасности. Это может быть обычным физиологическим явлением. Однако если она длится уже достаточно долго, то это важный сигнал о каких-либо изменениях в организме женщины. К примеру, такие последствия дают воспалительные процессы, сильное нервное перенапряжение. Для беременности - это первый признак. Кроме того, нужно учитывать гормональные нарушения и прочие факторы. Причем все это нужно помнить, если требуется ускорить приход критических дней.

Выделяют такие основные факторы:

1. Изменения в цикле. Если нужно отправиться в отпуск, то можно спровоцировать небольшое изменение периода прихода месячных. Для этого нужно самостоятельно пить чаи на основе ромашки и имбиря, употреблять витаминно-минеральные комплексы (особенно витамин Е, который в большом количестве содержится в семечках), отвар петрушки. Также рекомендуется принимать горячие ванны.
2. Полное прекращение менструации. К примеру, месячные закончились и длительное время не появляются. Обычно такое связано с нарушениями гормонального фона либо сильными нервными стрессами. Повлиять могут различные события: рождение малыша, перенесенные травмы, тяжелые болезни, развод, увольнение с работы и пр. Когда организм женщины восстановится, то месячные снова пойдут. Если этого не произошло через некоторое время, то нужно обратиться в больницу.
3. Беременность. Окончание месячных связано и с таким событием. После зачатия категорически запрещается даже пытаться вызывать критические дни. Сначала необходимо использовать тест на беременность, а потом уже обращаться в больницу.
4. Воспалительные процессы и прочие патологии в органах половой системы женщины. В этом случае нужно обратиться к гинекологу, чтобы проверить свое здоровье. При нарушении функционирования придатков прохождение обследования необходимо: сначала проводится лечение и только потом можно вызывать выделения.
5. Увеличение цикла. Обычно длительность МЦ колеблется между 25 и 35 сутками. Как правило, у большинства женщин он составляет срок в 28 суток, но иногда может и увеличиваться до 35 дней.
6. Экстренная контрацепция. При незащищенном половом акте существует высокий риск зачатия ребенка, особенно если по календарю такой контакт приходится на период овуляции. Чтобы избежать оплодотворения, применяются средства экстренной контрацепции - это специальные таблетки, которые содержат большое количество заменителя прогестерона, что вызывает преждевременное кровотечение. Из-за этого яйцеклетка просто не успевает зафиксироваться на стенке матки. Но такие препараты можно использовать только в крайних случаях.

Как быстро вызывать менструацию?

Если имеются задержки в менструации, то практически каждая девушка думает, что причиной является беременность. Такое подозрение может исключить специальный тест. Если он показывает отрицательный результат, то причинами могут быть другие факторы. К примеру, задержка может быть естественной. Кроме того, на данный показатель влияют интенсивные занятия спортом, тяжелые физические нагрузки, постоянные стрессы.

При задержках месячных можно воспользоваться такими методами:

1. Принять горячую ванну, а потом иметь половой контакт. К матке приливает большое количество крови, расширяются кровеносные сосуды из-за повышения температуры тела и интенсивных физических нагрузок.
2. Физические упражнения. Рекомендуется делат те движения, которые задействуют нижние брюшные мышцы, бедра и поясницу, то есть именно те зоны, где располагаются половые органы. Отлично для этого подходят силовые упражнения с небольшим весом, бег и разработка мышц живота. Многие женщины замечали, что если потаскать тяжелые предметы, то менструация начинается раньше срока. Очень полезной является йога.
3. Йодно-солевая ванночка. Необходимо опустить ноги в воду с добавлением указанных веществ. Можно принять ванну и всем телом. Такая процедура обеспечивает прилив крови к ногам и органам в области малого таза, что вызывает отторжение эндометрия.
4. Аскорбиновая кислота. Необходимо съесть примерно 15 драже или 5 пакетиков. Такое средство можно заменить обычным лимоном, но за один прием придется использовать пару крупных плодов. Если у человека диагностирован гастрит, язвенная болезнь или имеется повышенная интенсивность выделения желудочного сока, то данный способ противопоказан. Витамины А и Е тоже являются очень полезными для женщин, которые желают ускорить начало выделений. Необходимо включить в рацион капусту, рыбу, апельсины, смородину, гранаты.

Оправдан ли прием медикаментов?

Существуют препараты, вызывающие месячные. Их легко приобрести в аптеках и без рецепта. Но использовать такие средства нужно только после разрешения доктора и в крайних случаях, так как они вызывают сбой гормонального фона.

Причем даже если такие медикаменты назначил врач, необходимо учитывать и другие факторы:

1. Если женщина молодая и цикл у нее до сих пор не стал регулярным, то это может быть свидетельством различных нарушений. Кроме того, у совсем юных особ первые месячные тоже нерегулярны, так как гормональный фон только формируется, а значит нет необходимости в употреблении препаратов. Им не нужна стимуляция выделений.
2. У некоторых женщин менструация бывает только раз в несколько месяцев, но такое явление не всегда требует лечения, так как считается физиологической особенностью организма. Если же гинеколог будет настаивать на терапии, то в результате длительного приема гормональных препаратов цикл может сбиться окончательно и без медицинского вмешательства уже не восстановится.
3. Нередко задержку вызывают гормональные сбои. Нужно попытаться уточнить, какой фактор вызвал такое состояние, а уже потом устранить его.

Обычно гинекологи действуют по определенным шаблонам. Они не подходят к изучению проблемы комплексно. Искусственно повышать уровень естественного прогестерона нужно только в том случае, если у женщины диагностирована его недостаточность. Данное состояние считается довольно редким явлением, основным признаком которого служит очень короткий цикл без наличия задержек. Но на практике гинекологи каждой второй пациентке с задержками ставят именно такой диагноз и назначают соответствующие медикаменты.

Они убеждают пациенток в необходимости гормональной терапии, а это является серьезным вмешательством в естественные процессы саморегуляции организма. Если у женщины задержка в течении месяца действительно связана с заболеваниями эндокринной системы, то необходимо как можно раньше начать гормональную терапию. В противном случае это спровоцирует бесплодие или выкидыш при беременности.

Виды и наименования препаратов

Для того чтобы вызвать месячные, используются следующие препараты (важно помнить, что они сильно влияют на гормональный фон, так что применять их можно, только если месячный цикл сбит либо у женщины диагностирована прогестероновая недостаточность):

1. Дюфастон. Лекарство является довольно распространенным способом борьбы с нерегулярностью цикла. Если у женщины длительное время наблюдается задержка, то менструация начнется сразу после его приема. Но подобное лечение подходит только тем людям, которые имеют гормональную недостаточность. Нередко Дюфастон назначают женщинам, если имеется угроза прерывания беременности. Препарат производят на основе синтетического прогестерона. Он сможет компенсировать недостаток натурального гормона в организме. Во время беременности его действие направлено на питание матки и имплантацию плода, что помогает предотвратить выкидыш. Если женщина не ждет малыша, то Дюфастон нужно выпить, чтобы нормализовать месячный цикл, так как препарат создает идеальный объем гормона в организме, соответствующий началу менструации. Но сам медикамент не решит проблему с задержками, а только устранит симптом. Необходимо будет в дальнейшем выяснить причины патологии.
2. Утрожестан. Капсулы так же влияют на месячный цикл, как и предыдущий препарат. Его назначают в случаях индивидуальной непереносимости Дюфастана. Утрожестан обладает рядом преимуществ перед другими медикаментами. Во-первых, его можно принимать и перорально, и вагинально (последний способ значительно уменьшает нагрузку на печень). Во-вторых, препарат производится на растительной основе.
3. Постинор. Таблетки применяются разово. Они относятся к медикаментам, которые являются способом экстренной контрацепции. Их используют при календарной угрозе беременности и наличии незащищенного полового контакта. В состав Постинора включен левоноргестрел - это производное вещество от прогестерона. Он способен резко сократить длительность второй фазы и вызвать месячные. В этом случае выделения содержат не только компоненты, обычные для менструации, но и все содержимое матки, то есть и яйцеклетку, и сперматозоиды, причем даже если клетка уже оплодотворена, но не успела зафиксироваться на стенках органа. Беременность не наступает, только если правильно принимать такой препарат и четко следовать инструкциям. Разрешается использовать Постинор очень редко, лишь в крайних случаях, так как он вызывает гормональные сбои, которые будут сказываться на здоровье женщины. Если все-таки пришлось принять препарат для вызова месячных, то нужно в ближайшее время уменьшить нагрузку на почки и печень. Не рекомендуется принимать спиртное, есть жареное, жирное, пряное, острое, соленое. Это поможет легче переносить сбои в организме.
4. Уколы прогестерона. Вызвать месячные можно гормональными инъекциями. В этом случае действие будет таким же, как при приеме Утрожестана ил Дюфастона. Назначается серия уколов. Вещество вводят через мышцу или вену. Средство применяется в случаях, когда имеются задержки менструации, а также после проведения анализов для изучения гормонального фона. Прогестероновые инъекции являются распространенным методом лечения недостаточности этого гормона.

Этиология и терапия аменорея

Иногда задержка месячных связана с тем, что у женщины развивается аменорея. Это заболевание, которое характеризуется нарушениями менструального цикла, при этом месячные могут отсутствовать больше 6 месяцев. Аменорея не считается самостоятельным недугом - это только симптом других патологий. Синдром проявляется в репродуктивном возрасте у 3% женщин. Он может привести к таким последствиям:

1. Бесплодие.
2. Остеопороз - хронический недуг с прогрессирующим характером. Он поражает кости, вызывает разрушение тканей, а процесс костеобразования замедляется.
3. Атеросклероз - болезнь, при которой поражены кровеносные сосуды.
4. Гирсутизм - это патология, вызывающая оволосение тела по мужскому типу. К примеру, на лице у женщины растут борода и усы. То же касается живота, спины, верхней части груди. Процесс этот длительный. Волосы имеют черный оттенок и повышенную жесткость.
5. Ожирение.
6. Нарушения вегетативного типа. Может повышаться интенсивность выделения пота, возникают болезненные ощущения в сердце, онемение ног и рук, головные боли, головокружение, приливы жара, учащается сердцебиение.

Аменорея появляется по различным причинам:

1. Аномалии внутренних половых органов, обычно врожденные. Наблюдаются у 3% женщин. Сюда относятся: аплазия матки и влагалища, атразия девственной плевы, аномальное развитие яичников.
2. Гормональные нарушения: заболевание Кушинга-Иценко, гипотиреоз, гипокортицизм.
3. Опухоли гипоталамуса и гипофиза.
4. Преждевременно начавшийся климакс.
5. Физиологический климакс.
6. Резкое снижение веса женщины.
7. Сильный стресс.
8. Травмы слизистой прослойки матки.
9. Синдромы резистентных яичников и их истощения.
10. Поликистоз.

Аменорея бывает первичной, вторичной, маточной и лактационной.

Лечение такой патологии сводится к тому, что необходимо устранить причины, которые провоцируют длительное отсутствие выделений. Выбор терапии зависит от возраста пациента, формы заболевания, наличия осложнений, патологий в работе гипофиза и гипоталамуса. Лечение назначается следующее:

корректировка гормонального фона препаратами;
лечение патологий эндокринной системы, которые провоцируют вторичную аменорею;
корректировка гормонального фона в подростковом возрасте;
терапия раннего климакса.

Если в течение полугода полностью отсутствует менструация, то после диагностики гинеколог назначает такие медикаменты, как Дюфастон, Кломифен, Парлодел, Утрофестан, Циклодинон. Они помогут восстановить нормальный гормональный фон и репродуктивные функции организма женщины.

Что касается болезней, которые вызывают аменорею, то они лечатся следующим образом:

1. Заболевания щитовидной железы. Если в крови обнаружена низкая концентрация гормона (гипотиреоз), то применяют синтетические тиреоидные вещества. При гипертиреозе назначается терапия для снижения интенсивности выработки гормональных соединений. В этом случае используются тиреостатические медикаменты.
2. Синдром поликистозных яичников. В этом случае терапия должна быть комбинированной. Сначала применяется Метформин для улучшения чувствительности тканей к глюкозе. Курс - около полугода. На второй фазе используется Кломифен. Он требуется в том случае, если женщина желает забеременеть и необходимо стимулировать овуляцию. Препарат является антиэстрогеном синтетического типа.
3. Заболевания надпочечников. При гиперплазии коры надпочечников (синдром Кушинга-Иценко) назначается Резерпин в течение полугода. Перед этим проводят лучевое лечение гипофизарной области. Если терапия не дала положительного результата, то используется Хлодитан, который блокирует синтез гормональных веществ надпочечниками.

Рецепты народной медицины

Чтобы приблизить наступление критических дней, некоторые женщины предпочитают использовать рецепты народной медицины, так как они являются не только эффективными, но и безопасными. К примеру, подойдут такие средства:

1. Лавровый лист. На его основе можно приготовить специальный отвар, благодаря которому быстро появляются необходимые выделения. Понадобится взять 60 листиков растения, промыть и положить в емкость. Потом залить их парой стаканов воды и прокипятить. После этого требуется закрыть кастрюлю крышкой и подождать, пока средство настоится. Отвар нужно принимать натощак. Он должен быть теплым. Обычно уже на следующий день появляются месячные.
2. Горячие ванны и спиртное. Быстрее наступить критические дни могут, если выпить теплое вино. Потом нужно посидеть в горячей ванне. Уже на следующий день начинаются выделения.
3. Петрушка. Отвар растения - еще одно популярное средство. Оно способно вызывать критические дни уже через несколько суток. Для приготовления лекарства нужен пучок зелени. Ее требуется промыть и измельчить, затем залить стаканом кипятка. Через 3 часа средство настоится, и его можно принимать дважды в сутки по 0,5 стакана. Курс длится 2-3 дня.
4. Йод и молоко. Спровоцировать месячные поможет смесь данных веществ. На стакан жидкости понадобится всего 4 капли йода. Потом весь объем нужно выпить за один раз. После этого следует немного попарить ноги. Уже через 1-2 дня приходит менструация.
5. Пижма. Необходимо приготовить отвар травы. Понадобится 2 ч. л. сырья залить стаканом кипятка. Средство настоится через полчаса. Принимать его нужно по 1/3 стакана каждый раз за 20 минут до трапезы.
6. Девясил. Рекомендуется использовать корешок растения для приготовления отвара. Это легко сделать в домашних условиях. Необходимо ложку сырья залить стаканом воды и проварить 5 минут. Затем емкость укутывают в полотенце и оставляют на полчаса. Когда лекарство будет готово, его требуется процедить и принимать по 50 мл трижды в сутки. Тогда месячные начнутся раньше.
7. Семена моркови. Необходимо натощак съесть за один прием 5 г семечек. Благодаря такому простому методу месячные начнутся на несколько дней раньше.
8. Ускорить наступление месячных поможет ромашка. Эффект у этого растения двойственный. С одной стороны аптечная ромашка помогает нормализовать месячный цикл, то есть она используется при задержках. С другой - ромашка стабилизирует объем отделяемого, если кровотечения стали слишком интенсивными и обильными. Принимать отвар на основе ромашки нужно за неделю до обычной даты наступления критических дней.
9. Синий василек. Этот сорняк тоже используется для ускорения наступления маточных выделений. Для приготовления лекарственного отвара требуется 2 ч. л. измельченного сухого растения залить стаканом кипятка. Лекарство будет готово примерно через 1 час. Все это время емкость должна быть укрыта полотенцем. Потом средство нужно процедить и принимать настой по 1 ч. л. четырежды в сутки перед трапезой.

Дополнительные меры

Вызвать начало месячных можно вербеной. Для приготовления настоя разрешается использовать не только листья, но и соцветия. Данный препарат рекомендуется в случае, когда в течение года выделения ежемесячно задерживаются на несколько суток. Чтобы приготовить лекарство, нужно 2 ч. л. сырья залить стаканом кипятка и подождать, пока средство настоится. Изготавливать раствор нужно очень осторожно, следуя правилам. Принимать настой трижды в сутки по 50 мл. Кстати, вербена обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Если обрабатывать таким настоем влагалище, то зуд и жжение в нем пройдут достаточно быстро. При головной боли можно делать компрессы на голову. Единственным противопоказанием является беременность, так как вербена может спровоцировать выкидыш.

Если срочно нужны месячные, то подойдут луковицы гладиолусов. Из них делают специальные свечи, которые затем вводят во влагалище. Уже через несколько часов появятся кровянистые выделения. С таким эффективным лекарством женщина забудет о задержках.

Если нужно, чтобы пошли месячные, можно использовать смесь из корней валерианы (3 части), соцветий ромашки и листьев мяты (по 4 части). После тщательного перемешивания 1 ст. л. такого сбора требуется залить 200 мл кипятка и подождать, пока средство настоится. Чтобы прошли задержки, нужно принимать жидкость дважды в сутки по половине стакана. Обычно такой метод помогает ускорить наступление выделений на 2-3 дня.

Простые варианты

Простыми и доступными средствами считаются:

1. Календула. Необходимо 10 г соцветий залить стаканом кипятка и дать средству настоятся в течение 30 минут. Потом принимать по 3 ч. л. трижды в сутки до трапезы. Тогда выделения начнутся до срока.
2. Рута. Листья растения нужно добавить в кипящую воду и подождать минуту. Потом процедить и принимать отвар в утреннее время натощак, предварительно процедив жидкость. После употребления лекарства запрещается есть в течение следующих 6 часов. Если месячные так и не пришли, то повторять процедуру не рекомендуется. Отрицательный результат указывает на то, что в данном случае невозможно, чтобы выделения начались именно в это время.
3. Лук. Потребуется шелуха овоща. Из нее готовят очень крепкий настой, который может стимулировать активность матки. Жидкость будет иметь темный коричневатый оттенок. Достаточно выпить всего 1 стакан раствора (он должен быть теплым), чтобы получить необходимый результат.
4. Фенхель. Отваром на основе корней этого растения лечат аменорею. Он может не только ускорить наступление месячных, но и обладает мочегонными свойствами. Для приготовления натурального лекарства понадобится 1 ст. л. измельченных корней растения залить 300 г воды. Следует выбирать емкость для приготовления большую, чем объем жидкости, так как при кипении она начнет сильно пениться. Средство нужно проварить или обработать на паровой бане примерно полчаса, остудить до комнатной температуры и процедить, затем долить воды до изначального объема отвара.

Заключение по теме

Ускорить наступление месячных доступно различными способами. К примеру, можно использовать физиологические методы (половой акт, интенсивное занятие спортом), правильное питание (с преобладанием аскорбиновой кислоты). В крайних случаях применяются лекарства на гормональной основе. Хорошо помогают многочисленные средства народной медицины. При правильном использовании любого из рецептов с отпуском не возникнет проблем.

Врачи настоятельно не рекомендуют вмешиваться в работу женского организма самостоятельно, например, корректировать цикл менструации и «подгонять» его под собственные нужды. Однако в жизни случаются ситуации, когда надо, чтобы месячные прошли раньше положенного срока, так как по расписанию они совпадают с важными планами или датами. Ни одна девушка не захочет портить отдых в теплых странах или откладывать важное торжество из-за такой малоприятной вещи, как месячные, ведь они могут не только запачкать одежду или «не пустить» девушку на пляж, но и принести с собой массу дискомфорта вроде неприятного запаха или болевых ощущений. И это мы еще не упомянули головную боль и тошноту, которые тоже нередко сопровождают менструацию. Звучит не очень приятно, правда? И в связи с этим девушки все чаще задают вопрос своим врачам, подругам и, конечно же, интернету: «Как ускорить месячные?».

Можно ли ускорить приход месячных

Логичнее начать с того, возможно ли, вообще, ускорить начало месячных, и не является ли это просто красивой байкой для девушек, мечтающих о хорошем и беспроблемном отдыхе на пляже? Так вот, в целом, поторопить менструацию перед отпуском возможно, причем и медикаментозными и народными средствами.

Однако важно помнить, что отдых – не единственная причина корректировать свой организм. И месячные можно вызвать на несколько дней раньше, если у девушки уже длительное время наблюдается задержка. Только в данном случае назвать их «ранними» не совсем корректно, скорее, их пытаются вызвать как раз к четкому времени, на которое они должны были прийти по графику. При этом еще не факт, что провести такую манипуляцию удастся, все зависит от причины задержки. Далее рассмотрим, как ускорить приход месячных конкретными способами.

Эффективные лекарственные препараты

Мы уже упоминали, что ускорить появление месячных, например, на неделю можно с помощью лекарственных препаратов. Самыми эффективными считаются:

Конечно же, всем известные оральные контрацептивы, то есть, противозачаточные таблетки. Однако ускоряет приход месячных не их прием, а прерывание курса ОК раньше положенного срока. Это может вызвать «ускорение» прихода менструации. Но такой способ потребует в дальнейшем большего внимания к предупреждению беременности и после возобновления курса противозачаточных в течение 2-х недель нужно будет в обязательном порядке пользоваться презервативами.
Пульсатилла – средство, основанное на растительных компонентах. Однако если девушка хочет ускорить месячные из-за их задержки, то перед приемом сначала надо убедиться в том, что менструация остановилась не из-за беременности.
Дюфастон также требует сначала убедиться в отсутствии беременности. Его назначают на достаточно длительный срок приема. Однако препарат помогает полностью привести в норму гормональную систему женщины и гарантированно дает эффект.
Постинор дает стопроцентный результат, однако может быть небезопасным для общего самочувствия женщины, так как содержит в себе ударную дозу гормонов.

Критические дни – период в жизни женщины, который наступает раз в месяц и длится в среднем от 3 до 5 дней. «Эти дни» могут…

Итак, в этом разделе мы разобрались, как ускорить наступление месячных с помощью медикаментов.

Не все представительницы прекрасного пола хотят или могут принимать лекарства, описанные в пункте выше, однако им нужно знать, как ускорить месячные при задержке с помощью альтернативных способов. В таком случае на помощь приходят народные средства с использованием лекарственных трав. Но не забывайте проверяться на предмет аллергии на те или иные травы!

Как ускорить приход месячных в домашних условиях:

Один из достаточно эффективных методов – это отвар из шелухи лука. Нужно взять около двух столовых ложек шелухи и залить стаканом крутого кипятка. Перед тем как пить, отвар нужно процедить. Принимается такая луковая водичка один раз, до приема пищи. Эффект наступает, спустя 6–20 часов.
Чуть больший по длительности метод – это жевать семена моркови. В течение пары дней нужно три раза в сутки жевать и проглатывать по 5 грамм семян.
Еще один способ, хоть и довольно-таки сладкий, но требует целую неделю для выполнения. До необходимого срока прихода месячных нужно в течение семи дней каждые сутки съедать 6 столовых ложек меда.
Отвар из петрушки также поможет приблизить наступление менструации, и пить его надо до того момента, пока девушка не начнет наблюдать у себя признаки прихода месячных.
Можно ускорить менструацию и с «эстетическим удовольствием», например, с помощью заваривания сухих цветков василька. Отвар нужно пить по три столовых ложки в день: утром, днем и вечером.
Метод с лавровым листом применяется всего раз, чтобы был результат. Стандартную упаковку сухих листьев (около 10-ти грамм) варить в 0,5 литрах воды на медленном огне. Готовится отвар час, после этого его надо остудить и в день выпить два раза.
Настой из корня девясила требует немного утомительной готовки: сначала его заваривают в стакане воды, потом настаивают, потом процеживают. Однако прием в небольших дозах в течение пары дней гарантирует результат.

Многие женщины, которые привыкли вести активный образ жизни, задаются вопросом, полезны ли тренировки во время…

Физические упражнения

Для решения вопроса, как ускорить месячные, чтобы быстрее пошли, недостаточно просто пить отвары и есть мед, иногда эта задача требует немного физической активности. Несколько достаточно действенных способов:

Занятия спортом, в частности выполнение упражнений на разработку и укрепление косых мышц, можно неплохо отрегулировать менструальный цикл, так как спортом женщины также улучшают общее состояние внутренних органов таза.
Не совсем физическая активность, но и не прием отваров: горячая ванна для ваших ног. Прежде чем опустить ноги в воду, добавьте немного йода и соли. Теплая вода улучшит кровообращение и инициирует прилив крови к органам таза.
Можно обратиться к профессиональному мануалу за эффективным массажем поясницы, но если на это нет времени, то также поможет самостоятельный массаж мочек уха в тех точках, которые отвечают за работу половых органов. Точнее об этих точках вы можете узнать у врача.
Самое приятное занятие для ускорения прихода менструации – это секс. Кроме того, он способствует и тому, чтобы месячные быстрее закончились, так как стимулирует сокращение матки.

Таким образом, выполняя несложные физические упражнения или просто массируя определенные места на своем теле, можно не только ускорить приход месячных, но и комплексно помочь своему организму. И не нужно будет пить никакие отвары петрушки, лука и прочие невкусные жидкости.

Продукты питания, ускоряющие приход месячных

Ускорить приход месячных при задержке можно и с помощью употребления определенных продуктов, то есть, путем коррекции рациона. Для улучшения менструального цикла рекомендуется увеличить потребление такой пищи:

Жирная рыба, богатая на Омега-3. Это может быть тунец, килька, экзотическая рыба-меч, а также привычные для нас сардины и форель.
Продукты, богатые на белок. Это могут быть орехи: миндаль, арахис или грецкий орех. Также белок содержится в твороге, твердом сыре и в яйцах вкрутую. Рекомендуется употреблять также постное мясо.
Источники витамина D. Этот витамин можно получать не только путем загорания под солнечными лучами, но и с пищей: те же сардины, а также лосось и печень трески.
Есть и сладкий метод. Кроме меда, можно употреблять также и темный шоколад, который содержит не менее 70% какао.

Организм каждой женщины – это сложная система, которая работает по индивидуальному графику. Приход месячных практически всегда сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, слабостью, сонливостью. Такое состояние объясняется большой потерей крови. Но иногда критические дни приходят так не вовремя! И вот уже запланированный отпуск, путешествие или, еще хуже, свадебное торжество, находятся под угрозой срыва.

Оказывается, запланировать приход месячных возможно! Специально для таких экстренных случаев фармацевты разработали целую линию лекарственных препаратов, которые, как на клавишах, играют на гормонах женского механизма, и выделения приходят именно тогда, когда нужно вам. Если вас интересует, как ускорить месячные с помощью средств нетрадиционной медицины, то здесь также есть несколько действенных рекомендаций.

Безопасно ли ускорять приход месячных

Единоразовое ускорение критических дней не должно отразиться на здоровье женщины. Здесь важно понимать, что такое вмешательство в органичную работу своего организма – это большая ответственность и риск. О том, как ускорить приход месячных, и сделать это максимально безопасно, можно проконсультироваться у врача. Он оценит состояние «женского» здоровья и порекомендует наиболее щадящий препарат, который поможет на несколько дней раньше запустить процесс наступления регул.

Причин для ускорения начала месячных может быть довольно-таки много – долгожданные праздники, разные семейные торжества, свадьба, в конце концов. Получить сюрприз в виде начинающихся критических дней перед отпуском – это испорченное настроение и угроза срыва запланированных событий.

Применять тактику частого ускорения регул врачи категорически не рекомендуют. Постоянное вмешательство в функционирование женских гормонов может привести к таким опасным последствиям:

обильные выделения, вплоть до кровотечения;
сильные боли при месячных;
гормональные сбои, даже аменорея;
бесплодие;
летальный исход.

Также нельзя провоцировать наступление месячных, если девушка подозревает беременность. Определить ее наличие или отсутствие, а также подобрать оптимальный способ для ускорения месячных поможет только ваш гинеколог.

Лекарственные препараты

Вопрос о том, как ускорить наступление месячных, может быть решен при помощи лекарственных препаратов.

Оральные контрацептивы. Досрочное окончание приема этих таблеток может спровоцировать появление месячных раньше положенного времени.
Внутримышечные инъекции прогестероном. Данный препарат имеет очень быстрый эффект, с помощью него месячные наступят уже на 2-3 день после укола.
Прием лекарственных средств с прогестероном. К данной категории относятся таблетированные Дюфастон, Норколут и Утрожестан. Последние можно использовать как перорально, так и интровагинально. Прием Дюфастона (по 2 таблетки 2 раза в день, 5 дней подряд) эффективен в том случае, если месячные необходимо ускорить на неделю. Эти лекарства назначаются врачом после консультации и тщательного осмотра.
Экстренная контрацепция Постинором. Препарат предназначен для экстренной помощи в случаи насилия или незащищенного полового акта. Область его воздействия – матка. Постинор провоцирует отслаивание эндометрия в течение 3 дней.

Читайте также Цин Гун тампоны - применение

Вышеописанные фармацевтические средства принадлежат к гормональной группе медикаментов, которая ускоряет регулы. А есть еще кровоостанавливающая группа, действие лекарственных препаратов из которой направлено на скорейшее окончание менструальных выделений.

Средства народной медицины

Ускорить наступление месячных в домашних условиях можно с помощью народной медицины. Они не так жестко влияют на организм, но и добиться желаемого результата тоже не всегда удается.

О том, как ускорить месячные при задержке нетрадиционными средствами, можно написать много. Но самыми проверенными и действенными считаются следующие факторы:

горячая ванна ;
аскорбиновая кислота (снижает уровень прогестерона в женском организме);
массаж поясницы;
(стимулирует сокращение матки, ускоряет месячные, уменьшает их длительность);
спорт (упражнения на укрепление косых мышц живота положительно влияет на регулярность регул);
лекарственные травы.

Особенно осторожными нужно быть с целебными травами. Некоторые из них могут вызывать кровотечение. Использовать их бесконтрольно – это рисковать собственным здоровьем, а порой даже жизнью.

Физические упражнения

Интенсивные физические нагрузки полезны не только для общего укрепления организма. Иногда одних спортивных занятий достаточно для закрытия вопроса о том, как ускорить месячные, и не принимать никаких лекарств, чтобы они быстрее пошли.

Для закрепления эффекта рекомендуется после физических нагрузок полежать в горячей ванне. Она действует как для приближения критических дней, так и для того, чтобы они быстрее закончились. Горячая вода способствует расширению сосудов и ускорению кровообращения.

Также можно использовать отвар петрушки для ускорения месячных. Чтобы приготовить напиток, нужно 2 ст. л. мелко порубленной петрушки залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 2-3 часов. Рекомендуется пить отвар 2 раза в день – до и после тренировок.

Продукты питания

Можно ли ускорить приход месячных при задержке с помощью продуктов питания? Оказывается, да! Есть ряд продуктов, которые вызывают отслойку эндометрия. Это ананас, лимон, мед, манго. Чтобы месячные наступили в должное время, необходимо за 3 дня до условного срока ввести в свой рацион питания эти продукты. За один день достаточно съедать 200-300 грамм так называемых «провокаторов месячных», и кровянистые выделения придут в нужный вам срок.

Иногда у женщины возникает необходимость при задержке менструального цикла ускорить приход менструальных выделений. Но прежде чем прибегать к тому или иному медицинскому препарату или же народному средству – стоит пройти осмотр у врача и согласовать с ним свои последующие шаги. Если средство подобрано неправильно, не установлена причина задержки – это может спровоцировать ухудшение ситуации, навредить.

Медикаментозные составы

Перед тем, как принимать то или иное медикаментозное средство, стоит согласовать его с врачом – важно в самом начале установить причину задержки и принимать решение после этого. Чаще всего врачи назначают гормональные препараты – они помогают нормализовать гормональный фон и это станет отправной точкой для начала менструации.

Среди гормональных препаратов врачи чаще всего назначают такие как:

Пульсатилла.
Дюфастон.
Оральные виды контрацептивов.

Выбирать их не стоит самостоятельно, назначая самой себе курс лечения – это может навредить. Помимо медикаментозного курса стимулирования наступления менструации можно при помощи народных средств.

Растительные препараты

На все 100% безопасными назвать такие препараты нельзя, хотя в сравнении с медикаментозными препаратами вреда они несут меньше.

Семена морковки – прекрасное народное средство для стимулирования менструации. Достаточно за раз съесть, просто разжевывая их и запив теплой водой – так стоит делать по 3 раза в день, до основного приема пищи. Длительность подобного курса стимулирования – 1-2 дня.
Обычная шелуха лука – также поможет ускорить менструальные у женщины выделения. Достаточно запарить в стакане крутого кипятка 2 ст.л. с горкой шелухи и дать настояться пол часа. Процедив, принимают его до еды до еды – как правило, месячные наступают через 5-6 часов, реже – сутки.
Отвар из цвета полевого василька – эти голубые соцветия помогут спровоцировать преждевременное наступление менструального цикла. Достаточно в стакане крутого кипятка запарить 2 ст. л. сырья и дать настояться порядка часа. После это делят объем на две порции – одну принимают на ночь, перед сном, а если с утра не пошла менструация – выпивают и вторую порцию.
Для преждевременной стимуляции менструации – можно использовать луковицу гладиолуса, точнее сказать ее верхнюю часть. Ее тщательно вымывают и очищают, а после вводят во влагалище, оставляя на ночь. Менструация наступает в течении суток – так можно спровоцировать преждевременное ее наступление.

Народные средства стимулирования менструации

Представленные далее средства из арсенала народной медицины хоть и кажутся безопасными, но при неправильном их применении могут спровоцировать негативные последствия. Потому перед тем, как применять то или иное средство – стоит проконсультироваться с гинекологом и учитывать индивидуальные особенности организма, непереносимость того или иного компонента.

Для стимулирования месячных на 2-3дня – стоит в полтора раза увеличить потребление жидкости. Это могут быть соки и компоты, отвары и травяные чаи – такой подход позволит разжижить кровь и ускорить, усиливая кровотечение, выход слизистой. Но стоит помнить – если есть проблемы с почками или же сердцем, то такой метод практиковать не стоит, создавая им дополнительную нагрузку.
Отвар зелени крапивы – эффективное народное средство, которое ускорит наступление и завершение менструации. Достаточно в пол литре крутого кипятка запарить 5 ст. л. высушенного, а лучше свежего растения и проварить на медленном огне минут 20. Далее снять с огня, остудить и принимать на протяжении дня 5 раз по 3 ст. л. – днем отсчета считают 2-й день менструального цикла.
Ускорит наступление менструации и отвар пастушьей сумки – в стакане крутого кипятка запаривают 2 ч. л. высушенного растения и настаивают пол часа. Процеживают отвар и принимают по пол стакана с утра и вечером перед сном.
Ускорить наступление менструации может и резкое повышение уровня гемоглобина в крови – для этого стоит ежедневно есть по 2 батончика гематогена и по 1 плоду граната. Результат в виде наступления менструации можно наблюдать на 2-4 день.
Настойка водного перца – принимая ее по 40 кап. разведенных в стакане воды 3 раза в день, до еды и за счет этого можно ускорить наступление кровянистых выделений на 2-3 дня. Принимают такой раствор за пол часа до еды.
Ускорить наступление менструации поможет и упражнение Лодочка — она дает дополнительную нагрузку на организм, точнее сказать область брюшины, стимулируя отхождение у женщины слизистой. Выполнять ее легко – просто стоит лечь на живот и вытянуть вперед руки и усилением воли оттягивать назад носки. Далее стоит оторвать руки и ноги о поверхности и опираться только на живот – так вы напрягаете область брюшины и удерживаться в таком положении минимум 8-10 секунд.
Сок лимона – также эффективное и действенное средство для ускорения наступления месячных. Чтобы спровоцировать наступление последней на 2-3дня раньше графика – достаточно с самого утра выпивать стакан сока лимона, разбавленного водой в равных пропорциях. Выпивают сок утром и вечером по стакану – как показывает врачебная практика именно убойная дозировка витамина С приводит к уплотнению стенок сосудов и наступление раньше срока менструации. Такой метод имеет ограничение – это диагностированные проблемы с ЖКТ.
Активный секс – именно такой метод часто советуют для преждевременной активации месячных Суть такого метода состоит в том, что во время активной половой жизни матка и ее мышцы интенсивно сокращаются, что в свою очередь провоцирует обильные менструальные выделения.
Спорт – именно его активно советуют практиковать для преждевременного наступления менструации. Прежде всего, стоит уделить внимание тем упражнениям, которые направлены на тренировку пресса и брюшины. Это может быть просто езда на велосипеде или же велотренажере, как и прыжки, просто приседания с весом в руках и качание в домашних условиях пресса. Но в таком случае стоит понимать – при патологиях сердца и сосудов такие методы, а именно чрезмерные нагрузки на организм запрещены.

Когда не стоит вмешиваться в естественный цикл

Как отмечают врачи – в медицинской практике есть случаи, при которых вмешиваться в естественный цикл и, казалось бы, такое негативное явление как задержка или же желание спровоцировать ее раньше наступление, не стоит. В частности, ставить эксперименты над собственным организмом в таких случаях:

Если менструальный цикл еще не установился – такое положение характерно для подростка или же в период климакса.
При диагностированных патологиях и заболеваниях матки и придатков.
При заболеваниях крови, в частности, при склонности к образованию тромбов.
В период восстановления после родов, когда в норму приходит гормональный фон женщины.
При диагностировании инфекционной природы заболевании и при повышении температуры тела.
После перенесенного стресса и при диагностировании проблем с зачатием.

В таких случаях стоит обратиться за консультацией к врачу и не принимать никаких самостоятельных мер для стимулирования наступления месячных.