Таблетки от бессонницы без рецептов — основные группы препаратов. Что пить от бессонницы: медикаменты и народные средства для нормализации сна

Лекарства от бессонницы – это медицинские препараты, улучшающие сон. Они убирают симптомы, но не причину бессонницы. Это временный способ борьбы с недугом.

Средства условно разделяют на:

Препараты, отпускаемые по рецепту.
Препараты синтетического происхождения, которые отпускают без рецепта.
Комбинированные препараты, которые содержат синтетические компоненты и растительное сырье.
Препараты на основе растительного сырья.

Отдельно выделяют не медикаментозные средства:

Травы народной медицины
Иглоукалывание
Гомеопатия
Самовнушение
Гипноз и т.д.

Лекарства от бессонницы и стресса, которые продаются без рецепта

Основные преимущества лекарств, которые продают без рецепта, – это доступность. Но они сильнее влияют на нервную систему, чем средства нетрадиционной медицины. Для разных возрастов подходят разные лекарства.

Для детей

Врачи не советуют использовать медицинские средства для избавления от бессонницы детей. Но при серьезных нарушениях нервной системы следует к ним прибегать. Их выбор зависит от того, сколько ребенку лет.

От 0 до 3 лет — настой корня валерианы.
От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен.
От 6 лет – Дормиплант.
От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты состоят преимущественно из одних трав. Они нормализуют сон ребенка.

Для взрослых

Без рецепта выпускают лекарства от бессонницы на основе растительного сырья. Наиболее безопасными считаются успокоительные препараты на травах :

Ново-Пассит. Он расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
Афобазол. Успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Ждать эффекта следует на 4-5 день после приема.
Персен. Препарат нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
Пустырник. Выпускается ввиде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.

Популярные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

Мелатонин или его аналог Мелаксен.
Дормиплант.
Розерем.
Зопиклон.
Имован.
Фенибут.

Эти лекарства необходимо употреблять ночью потому, что они вызывают крепкий и длительный сон. Также от их применения следует отказаться, если нужно водить транспортное средство или работать с машинами утром следующего дня.

Для пожилых

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции, не вызывают заторможенности или желания уснуть днем и не нарушают равновесия. Но выбор препарата зависит от вида самого заболевания:

Преходящая, или транзиторная, бессонница – растительные препараты.
Выраженная бессонница – лекарства, выходящие наружу в течение нескольких часов. Они не собираются в организме и исключают токсические эффекты и передозировку.

Универсальными препаратами, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Они позволяют быстро заснуть, но при этом обеспечивают близкий к естественному сон. Их легко переносит почти любой организм. Также они не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.

Не медикаментозные средства

Это средства, которые можно использовать для лечения в домашних условиях. Они более безопасные, но используются при лечении непродолжительной бессонницы. Это использование приемов расслабления организма, травяных отваров или настоев и прочих нетрадиционных методов.

Средства народной медицины

Валериана. Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке, а отвар готовят из корней валерианы самостоятельно.
Хмель. Используют настойку на спирту, настой, порошок и набивают подушку растением.
Укроп. Готовят настой с вином «Кагор».
Лавандовое масло. Им мажут виски или принимают внутрь на кусочке сахара.
Боярышник. Используют настойку и отвар.
Пион, или марьин корень. Применяют аптечную настойку.
Мед в сочетании с молоком или лимоном.

Иглоукалывание

При этой проблеме иглоукалывание повышает ночной уровень мелатонина – гормона сна, который влияет на его продолжительность. Мелатонин регулирует естественные биоритмы, зависящие от дневного света.

Выбирают для иглоукалывания точки на голове и тех участках тела, где расположены органы, неполадки с которыми стали причиной возникновения проблемы.

Иглоукалывание быстро восстанавливает работу нервной системы, нормализует ее.

Средства нетрадиционной медицины

Гомеопатия. Применяют различные методики и препараты в зависимости от уровня нарушения сна. Дозировка препаратов слишком мала для вызывания зависимости и побочных эффектов.
Самовнушение. Существует целый комплекс упражнений, которые направлены на постепенное расслабление всего тела, что приводит к засыпанию.
Гипноз – быстрый метод, основанный на устранении подсознательного механизма бессонницы.
Ванны с использование эфирных масел, хвои и трав.

Упражнения от бессонницы:
http://www.youtube.com/watch?v=Ffq89otCP_M

Выбор наиболее эффективных средств без привыкания

Какие лекарства от бессонницы стоит выбирать. Приведем здесь их список.

Донормил . Оказывает снотворное и седативное действие. Увеличивает время и качество сна. Действует около восьми часов.
Мелаксен . Нормализует биологические ритмы, избавляет от головной боли и головокружений, уменьшает количество пробуждений во время сна ночью, ускоряет засыпание и улучшает самочувствие утром, адаптирует организм к сменам часовых поясов.
Мелатонин . Аналог гормона эпифиза. Оказывает адаптогенное, седативное и снотворное действие. Нормализует температуру тела, цикл сна-бодрствования, регулирует нейроэндокринные функции.
Имован . Применяют для лечения ситуативной, временной и хронической бессонницы. Помогает сбалансировать психику, оказывает миорелаксирующее и седативное действие, стабилизирует функцию быстрого сна и позволяет быстро уснуть.
Зопиклон . Действует почти моментально. Он делает сон качественным, позволяет быстрозасыпать и реже ночью просыпаться, участвует в синтезе серотонина и дофамина.
Розерем . Действует положительно на нервную систему в целом. Не вызывает зависимости.

Какое из них лучшее лекарство от бессонницы каждый решает сам в зависимости от особенностей организма и рекомендаций врача.

Цены на средства от бессонницы

Наиболее доступными являются народные средства благодаря тому, что их можно приготовить в домашних условиях. Достаточно приобрести основные ингредиенты: травы или спиртовые настойки. Их стоимость находится в диапазоне от 50 до 300 рублей.

Лекарственные препараты стоят дороже. Донормил обойдется около 250 рублей, Мелатонин – 300-400, Мелаксен – 400-500, Зопиклон – 100-200.

Не медикаментозные средства имеют разную стоимость. Самовнушение обойдется совершенно бесплатно. Гомеопатические препараты – в пределах 50-150 рублей. Услуги по гипнозу и иглоукалыванию – от нескольких тысяч.

Аутотренинг при бессоннице:

Крепкий сон необходим человеку для эффективного отдыха. Причинами нарушений в этой области могут быть стрессы, приводящие к перевозбуждению нервной системы, заболевания или перемены в привычном жизненном укладе.

Рассмотрим типы лекарственных препаратов, способы приёма и ожидаемый эффект от их применения. Необходимо также упомянуть о средствах народной медицины, особенно при бессоннице у малышей.

Типы лекарств и их воздействие на человека

По воздействию на организм человека и по химическому составу медицинские препараты делятся на типы. Каждое лекарство с целью улучшения сна даёт успокаивающий эффект, распространяется это и на народное лекарственное средство. Отличие заключается в способе воздействия на организм.

Если у вас бессонница, то препараты помогут привести в норму ночной отдых, но принимать их следует по рекомендации врача, исключая самолечение.

Чтобы выбрать подходящее вам средство, надо понять какие бывают лекарства и в чём их отличие, по воздействию на человека и составу препараты делятся на следующие группы, а именно:

Транквилизаторы относятся к бензодиазепиновой группе и обладают психотропным и соматотропным действием, которое выражается в снижении чувства страха, тревоги и иных напряжениях эмоционального характера;
Седативные средства более мягкого действия, к которым относятся барбитураты, средства растительного происхождения, а также бромиды;
Антигистаминные препараты, которые характерны антиаллергическими свойствами, однако им присуща нормализация деятельности центральной нервной системы.

Выбор препарата:

создание физиологически нормального цикла сна, устойчивого по времени;
в период бодрствования, отсутствие сонливости, нарушений памяти, снижения скорости реакции;
отсутствие зависимости и привыкания к препарату.

Медицинские показания, в том числе и возраст, определяют выбор медикаментов призванных нормализовать ежедневный сон пациента и закрепить положительный эффект с течением времени.

Очень важно, чтобы побочное действие от приёма таблетки для сна, не сказывалось на продуктивной жизнедеятельности во время бодрствования. Кроме того, курс лечения не должен быть слишком длительным, чтобы нормализующий эффект не привёл к зависимости от препарата и не потребовалось увеличения дозировки лекарства.

Действие транквилизаторов на организм человека заключается в подавлении излишней возбуждаемости, ощущения страха и тревоги, как последствия стрессовых нагрузок на психику.

Нужно знать, что применение этих медикаментов исключает одновременное употребление алкоголя и наркотических средств.

Проходить курс лечения следует от малых доз к постепенному увеличению количества препарата, с целью улучшения сна. Добиваться нормализации отдыха нужно под наблюдением лечащего врача, дабы исключить возникновение привыкания к препарату и формирования стойкой зависимости от лекарства.

Побочными явлениями при употреблении этого вида медицинских препаратов является снижение скорости реакции, некоторая заторможенность и снижение активности. Принимаются бензодиазепины за полчаса до сна и к ним относятся такие препараты как: феназепам, радедорм, нитразепам и эуноктин.

К седативным средствам, усиливающим продолжительность сна, относятся барбитураты, бромиды и препараты растительного происхождения для сна.

Надо отметить, что длительное употребление барбитуратов, приводит к привыканию организма, но они оказывают более щадящее воздействие на человека, чем транквилизаторы. К этой группе относятся циклобарбетал, пентобарбитал и фенобарбитал.

Кроме барбитуратов существует широкий спектр бром и магнийсодержащих препаратов мягкого снотворного действия, а к препаратам растительного происхождения можно отнести валериану, настойку боярышника и пустырника. Но даже лекарственные средства растительного происхождения не стоит употреблять более 30 дней подряд.

К действию антигистаминных препаратов следует отнести антиаллергические свойства, однако хорошо известен и снотворный эффект этих таблеток. Ярким примером может послужить такой препарат, как димедрол.

Увеличивает время сна также донормил, сонмил и многие другие лекарства, которые нужно принимать за 20-30 минут до сна по половине таблетки.

Организм привыкает к внешнему воздействию и требуется увеличивать дозу препарата для получения желаемого крепкого сна, поэтому строгий врачебный контроль необходим.

Меньшее отрицательное воздействие на человека оказывают препараты на основе целебных трав, о них мы и поговорим.

Народная медицина и препараты от бессонницы

Людям старшего возраста, детям, беременным и кормящим матерям, зачастую противопоказано применение сильнодействующих снотворных препаратов. Неоспоримое успокаивающее действие на нервную систему, как отдельных трав, так и их комбинаций, давно известно и широко используется при лечении бессонницы.

В тяжелых случаях послеоперационной реабилитации или при различных хронических заболеваниях нервной системы, народные средства вряд ли помогут, но при лёгких формах нарушения сна они эффективны.

Очень популярны изготовленные самостоятельно настойки валерианы, пустырника, боярышника и их смеси. Применяются также ландышевые капли, настойка пиона и мелиссы на спирте, экстракт пассифлоры, иван чай.

Более эффективными являются лекарственные смеси на основе нескольких трав, такие как:

новопассит, в который входят гвайфензин, бузина, валериана, зверобой, хмель, страстоцвет и мелисса;
персен форте, в составе которого мята, мелисса и валериана;
фитоседан, в него входят душица, валериана, донник, чабрец и пустырник;
формула сна, в ней сочетаются витамины группы В, хмель, пустырник и магний.

В этом ряду препаратов для нормального сна особое место занимают гомеопатические средства.

Они не вызывают привыкания или иных побочных отрицательных эффектов и состоят из следующих лекарств:

гипносед от мигрени, бессоннице, раздражительности, нервном напряжении;
препарат успокой, даёт возможность уснуть даже при частых ночных пробуждениях;
пассидорм помогает справиться с усталостью и нервным перенапряжением.

Приём альтернативных препаратов, нужно запивать их чистой водой в большом количестве, это способствует наилучшей усвояемости лекарств. В качестве альтернативных способов лечения бессонницы используется также иглоукалывание, йога и дыхательные упражнения.

Нужно осознавать, что нарушения процесса отдыха, это следствие, от которого можно временно избавиться с помощью таблетки, но лечить и устранять всё же нужно причину, возможно заключающуюся в следующем:

жёсткий рабочий график требует мобилизации моральных, психологических и умственных ресурсов человека, в результате может возникнуть нервное истощение;
бессонница может возникать вследствие сосудистых заболеваний, в том числе и головного мозга;
причиной нарушения сна может быть остеохондроз;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
кожные заболевания, в том числе и венерические;
болезнь Паркинсона;
хронические заболевания.

В случае таких болезней, бессонница может послужить одним из симптомов при диагностике, и посещение медицинского кабинета не стоит откладывать в долгий ящик. Самолечение не принесёт пользы, а вред может нанести ощутимый.

Если же причиной нарушения сна является стресс, то нужно сначала попытаться обойтись без медикаментозного лечения.

Снять нервное перенапряжение можно многими способами, а именно:

чаще бывать на свежем воздухе, прогулки, рыбалка, сбор грибов;
проветривание помещения и приём душа перед сном;
отключать все раздражающие источники звука и изображения в период погружения в сон;
с помощью самовнушения очистить мозг от негатива сосредоточиться на позитивных мыслях и чувствах;
правильное питание;
спорт, особенно на свежем воздухе;
проводите время с животными, они отлично снимают стресс;
полчаса в день выполняйте упражнения «пять тибетцев» или займитесь йогой.

Безусловно, каждый найдёт свой способ снять стресс и настроиться на положительные эмоции, нормализуя свой сон, но здоровый дух обитает только в здоровом теле. В подавляющем большинстве случаев крепкий сон находится не в руках врачей, а в ваших собственных руках.

Таблетки от бессонницы являются препаратами для лечения нарушений сна. Многие люди жалуются на частичное и полное отсутствие отдыха в ночное время суток. Это может быть связано с разными причинами. Чаще всего это состояние продолжается недолго, но некоторых бессонница мучает годами. В этом случае и прибегают к помощи докторов и медикаментам. Лекарства должен назначать только врач, так как некоторые способствуют развитию физической и психической зависимости, имеют множество противопоказаний и при неправильном употреблении вызывают тяжёлые побочные реакции.

Бессонницей называют расстройство, при котором ночной отдых имеет недостаточную продолжительность и качество. При этом, сколько часов спит человек неважно, так как для каждого этот период индивидуален. Это нарушение часто лечат с помощью медикаментов. Врач подберёт наиболее безопасный препарат и рассчитает дозировку. Также больному рекомендуют внести изменения в образ жизни, питание.

Препарат для устранения бессонницы могут назначить при проблемах со сном любой формы и происхождения. В результате недостаточного сна человек становится слабым, быстро устаёт, страдает от депрессии и подавленности. Для улучшения состояния могут подобрать седативный, то есть успокаивающий препарат, растительный сбор. Более быстрый результат дают нейролептики, транквилизаторы, антипсихотропные средства, способствующие подавлению тревожности центральной нервной системы.

Чаще всего к подобному лечению прибегают при:

расстройствах сна;
вегетативной дисфункции;
эмоциональной лабильности;
невротических и психопатических состояниях;
повышенной тревожности, напряжённости, раздражительности.

Благодаря таким лекарствам налаживается сон, но их применение важно осуществлять с особой осторожностью, так как от них быстро развивается зависимость. Поэтому перед назначением лекарства больного обследуют для выявления основной причины отклонения.

Часто нормализовать сон помогают лекарства на основе растений. Несколько дней употребления отваров позволяют полностью восстановить здоровье. Но при регулярных нарушениях придётся прибегнуть к тяжёлым препаратам.

Механизм действия препаратов

Действовать подобные медикаменты могут по-разному.

Улучшить ночной отдых обычно пытаются с помощью:

Последние два вида назначают при серьёзных нарушениях сна, так как это сильнодействующие препараты.

Особенности фармакокинетики

Каждый препарат со своей скоростью всасывается, распределяется и выводится из организма. Это и называют фармакокинетическими свойствами.

Таблетки для улучшения сна ведут себя в организме следующим образом:

Подсказать, какой вариант наиболее подходящий, может только лечащий врач на основании диагностических исследований.

Принимать препараты для лечения проблем со сном можно не всем.

У каждой группы препаратов есть свои противопоказания:

Эти моменты нужно учитывать, так как употребление лекарств при таких проблемах со здоровьем может вызвать ухудшение самочувствия.

Чаще всего негативное влияние на органы и системы оказывает превышение дозировки и продолжительности курса лечения.

Даже травяной препарат небезвредный, если его употреблять в больших дозах:

Таблетки для нормализации сна могут представлять серьёзную опасность для здоровья человека в случае неправильного применения.

Хороший и эффективный медпрепарат подобрать может доктор. Дорогой или дешёвый препарат купить, решает уже сам пациент исходя из своих финансовых возможностей. Существует большой список средств против бессонницы. Все они постоянно совершенствуются, появляются новые варианты, устраняющие проблемы с засыпанием и имеющие меньшее количество побочных эффектов.

Взрослый человек, обращаясь к врачу, рассчитывает на назначение действительно эффективного препарата.

Чаще всего прибегают к назначению:

Барбитуратов. Такое лекарство лечит и предотвращает нарушения сна. Оно обладает противосудорожными и расслабляющими свойствами.
Бензодиазепинов. Они оказывают влияние на нервную систему, способствуя развитию сонливости. Но называть их наиболее эффективными не стоит, так как бензодиазепины снижают способность концентрировать внимание, приводят к развитию эмоциональной лабильности.
Бромизовала. Оказывает умеренный снотворный эффект, благодаря угнетению нервной системы. Долго употреблять нельзя, так как к нему быстро привыкают.
Геминейрина. С его помощью человек может спокойно спать, избавляется от расстройств сна, приступов эпилепсии, чрезмерной возбудимости. Принимать можно не дольше недели.
Пиклодорма. Таблетка позволит избавиться от проблем с засыпанием и обеспечит спокойный отдых. Пациент во время лечения не будет чувствовать себя сонным и разбитым.
Золпидема. Это название имеет препарат, который относится к группе Z . Такие средства наиболее совершенные. С их помощью лечится инсомния.
Фенобарбитала. Это антиконвульсантное средство со снотворным эффектом. Оно обладает побочными реакциями в виде сонливости, угнетения нервной системы.

Для приобретения сильнодействующего снотворного необходим рецепт врача.

Какие таблетки назначают беременным

Во время беременности довольно сложно подобрать подходящие лекарства, так как многие из них могут негативно повлиять на состояние ребёнка и будущей матери:

Женщинам, ожидающим ребёнка, лучше прибегать к другим методам решения проблемы. В вечерний период важно успокоиться, выпить чая с ромашкой, посмотреть, какой-то приятный фильм, не переедать на ночь. Это поможет уснуть быстро и обеспечит крепкий и глубокий сон.

Лекарства для людей пожилого возраста

Нарушения сна часто возникают в пожилом возрасте. Это связано со стрессами, хроническими заболеваниями, возрастными изменениями в организме и другими факторами. При этом больному трудно уснуть, происходит нарушение фаз сна.

Чтобы устранить эту проблему, также прибегают к препаратам от бессонницы. Но важно подобрать такое средство, чтобы оно не нарушило работу других органов и систем.

В преклонном возрасте можно обратиться к:

препаратам на основе лекарственных растений. Они способствуют успокоению нервной системы, улучшению качества отдыха в ночное время суток. Применение показано в вечернее время дня, незадолго до отхода ко сну. Улучшение самочувствия происходит не мгновенно, а через некоторое время. Важным преимуществом является отсутствие способности вызывать зависимость. Обычно практикуют применение Пустырника Форте, Персена, Валерианы;
рецептурным снотворным медикаментам в виде барбитуратов бензодиазепинового ряда.

Хороших результатов удаётся добиться с помощью комплексной терапии. Она включает применение лекарственных препаратов, отказ от вредных привычек, нормализацию питания, достаточный уровень физической активности, методы укрепления нервной системы.

Не стоит полагаться только на медикаменты, так как под влиянием некоторых из них могут возникнуть ещё более серьёзные нарушения.

Чем лечат бессонницу у ребёнка

Отдельной темой считается наличие бессонницы у детей. Плохой сон малыша является поводом для обращения к врачу. Ведь если у грудничка наблюдается повышенная возбудимость, вечером его нельзя уложить спать, а ночью он часто просыпается, это может говорить о том, что развивается какая-то болезнь. Если ребёнку год и меньше, то к лекарствам лучше не прибегать.

Чтобы ребёнок крепко спал, могут назначить безопасные средства вроде:

Валерианы лекарственной. Её разрешают даже грудничкам. Цена у препарата довольно низкая;
Персена. Назначается малышам с трёхлетнего возраста;
Дормипланта, который рекомендуют с шести лет;
Ново-пассита, но давать можно не раньше 12 лет.

С помощью этого препарата можно избавиться от различных расстройств сна.

Таблетки для хорошего сна позволяют побороть недосыпание, предотвратить нервный срыв и другие негативные явления постоянной усталости.

Существуют препараты, которые хорошо помогают засыпать и имеют положительные отзывы.

Лекарство относится к этаноламинам с М-холиноблокирующим влиянием. В качестве главного активного компонента выступает доксиламина сукцинат. Этот компонент и обеспечивает седативное и снотворное действие препарата. Рейтинг у этого медикамента очень высокий, так как он обеспечивает спокойный сон, его качество и продолжительность.

Лекарство аптека предлагает в таблетированной форме. После употребления происходит быстрое всасывание активных компонентов, также наблюдается проникновение в мозг, так как препарат преодолевает гематоэнцефалический барьер.

В каких количествах и как долго принимать, решает врач. Обычно назначают по целой или половине таблетки за 10 минут до сна. Предварительно нужно растворить таблетку в воде. Принимать можно на протяжении пяти дней, после чего метод лечения меняют, так как это сильнейший препарат и длительный приём приведёт к серьёзным последствиям.

Лекарство является аналогом мелатонина. Препарат подходит, если возраст больного выше среднего. Средство борется с первичной бессонницей, способствует облегчению засыпания. Под его влиянием пожилой человек будет дольше спать и меньше просыпаться посреди ночи. По утрам не будет ощущаться слабость и головная боль.

Дозировку рассчитывают отдельно для каждого случая. Употребляют лекарство за несколько часов до отхода ко сну, после приёма пищи. Продолжительность курса лечения около трёх недель.

Большинство пациентов хорошо переносят лекарство, побочные реакции возникают в редких случаях. У пациента могут появляться проявления аллергии, мигрени, нарушения памяти.

Передозировка не требует специфического лечения, так как в течение двенадцати часов препарат полностью выйдет из организма.

Валериана

Это недорогой вариант лечения патологий сна. Это растение помогает справиться с головными болями, тремором конечностей, тахикардией. Могут использовать корни валерианы, из которых готовят капсулы, таблетки, чаи. Такие средства безопасны для организма, но их применение осуществляют только по показаниям.

Средство обладает умеренным седативным влиянием. Это связано с тем, что корни содержат борноэтиловый эфир и изовалериановую кислоту. Он может улучшить засыпание, но быстрого эффекта ожидать не стоит. Также в составе валерианы компоненты, обладающие спазмолитическим и желчегонным действием.

Благодаря чему:

происходит расширение просвета коронарных сосудов;
наблюдается усиление секреторной активности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Чтобы наступил стойкий терапевтический эффект, нужно употреблять валериану на протяжении длительного времени.

Лечить заболевание многие хотят быстро и самыми действенными средствами. Но наиболее тяжёлые препараты без рецепта врача приобрести не получится.

Это касается:

Самым безопасным вариантом считают препараты группы Z. Они не способствуют разрушению архитектуры сна, привыканию, незначительно действуют на дыхание человека во сне.

Поэтому их могут применять даже для лечения людей с обструктивным апноэ. Через несколько часов после употребления лекарства можно садиться за руль автомобиля или заниматься другими видами деятельности, так как препарат не влияет на концентрацию внимания. Без рецепта их приобрести нельзя в связи с высокой вероятностью передозировки и наличия противопоказаний.

Продаются без рецепта

Помогать от бессонницы могут многие препараты, продающиеся без рецепта врача.

Чаще всего без вреда и опасности для организма можно проводить лечение патологий сна с помощью:

Валерианы в таблетированной форме или в виде настойки.
Пустырника также в виде настоек.
Дормипланта.
Ново-пассита, который основан на лекарственных растениях.

Широко применяемым является Мелаксен. Он представлен в виде синтезированного аналога гормона сна. Во время употребления нет вероятности развития психологической и физиологической зависимости, не происходит ухудшения памяти и внимания. Средство не обладает большим перечнем противопоказаний, не способствует ухудшению состояния при обструктивном апноэ.

Выраженного эффекта можно добиться за короткий срок, при этом не происходит ухудшения состояния организма, благодаря чему препарат и считается одобренным для безрецептурного применения.

Рабочая нервотрепка, бытовые, семейные неурядицы – порой от усталости и роя тяжелых мыслей раскалывается голова. Уснуть же и подавно не получается. Тогда-то появляются на прикроватном столике успокоительные лекарства. Травяные экстракты, чаи, таблетки от бессонницы сегодня предлагает любая аптека как по рецепту, так и без него. Какие из них принимать, чтобы польза была и привыкание не сформировалось?

Какие таблетки для сна выбрать

Специалисты-сомнологи утверждают: о серьезном нарушении речь нужно заводить только после трех недель проблемного сна. Если же вам не удается хорошенько отдохнуть всего две-три ночи, не стоит бежать в аптеку за сильными таблетками от бессонницы. Пить лекарства, способные улучшить сон, но и вызвать зависимость, тем более нельзя! Выберите без привыкания и разрушительных побочных эффектов. Благо, список таких средств очень длинен.

Препарат «Мелаксен»:

Прекрасно справляется с бессоннице. Это препарат, в составе которого на первом месте стоит синтетический аналог гормона сна. Когда ничто не отвлекает, не беспокоит и не тревожит, мелатонин вырабатывается организмом самостоятельно. Но если его в крови мало, спокойно отойти ко сну не получится. «Мелаксен» и призван компенсировать недостаток металонина.
Таблетки не вызывают привыкания, не угнетают нервную систему. Их прием гарантирует спокойный сон.
Таблетки отпустят без рецепта врача.

Препарат «Розерем»:

Не оказывает негативного воздействия на нервную систему.
«Розерем» – таблетки последнего поколения. Другое название – «Ромелтеон».
Прием лекарства приводит к нормализации режима сна и активности.
Даже при долгом применении таблетки эти не вызывают привыкания.
Рекомендуют их преимущественно тем, кто часами ворочается с боку на бок, безуспешно пытаясь уснуть.
Согласно инструкции, прием «Розерема» сокращает период засыпания на 15–20 минут.

Без рецептов

Какова причина и каким должно быть лечение бессонницы в каждом конкретном случае, разобраться должен специалист. Лучше сразу два: невропатолог и сомнолог. Только доктора скажут, какие таблетки лучше пить, сколько должен длиться курс лечения. Важно и то, что мощные по своему действию препараты без рецепта врача в аптеке попросту не отпустят. Некоторые же виды таблеток от бессонницы фармацевт выдаст без требований рецепта.

Сильные успокоительные

Препарат «Донормил»:

Когда чаи, слабые настои уже не помогают, в ход идут сильные успокоительные таблетки. Французское лекарство «Донормил» популярно среди тех, для кого крепкий сон, вызванный не средствами фарминдустрии, а собственной природой, давно стал роскошью.
"Это сильнодействующее снотворное помогает быстро уснуть, однако днем прием таблеток аукается сонливостью, вялостью, ощущением сухости во рту.

На травах

Когда возникает вопрос, что выпить чтобы уснуть, не навредив своему здоровью, многие останавливают свой выбор на фитопрепаратах. Они и вправду хорошо успокаивают, очень эффективны, безопасны. Принимать таблетки на основе трав не возбраняется ни ребенку, ни пожилому человеку, не говоря уже о взрослых людях. Побочные эффекты минимальны. Неслучайно такие таблетки встречаются едва ли не в каждой домашней аптечке.

Валериана:

Прекрасно зарекомендовала себя валериана от бессонницы.
Экстракт корня этого растения – чудесное средство против стрессов, повышенной возбудимости, нервозного состояния вследствие чрезмерного умственного напряжения, эмоциональной перегрузки.
Валериана в таблетках столь же эффективна, как и в каплях. Принимают снадобье трижды в день по 1–2 пилюли. Дополнять их может пустырник в таблетках. Это еще одно признанное средство против нервного и эмоционального перенапряжения. Не знаете, как принимать пустырник в таблетках? Схема проста – по 1 пилюле трижды в день.

На аптечных полках нередко встречаются средства, основаные на различных растительных экстрактах: валерианы, мелиссы, мяты, боярышника, пустырника, хмеля, зверобоя. Такие таблетки и настойки помогают справиться со стрессами и тяжелыми, нервными ситуациями, способствуя быстрому засыпанию. Это такие таблетки, как:

«Дормиплант»;
«Персен»;
«Нервохель»;
«Ново-пассит»;
«Валокордин»;
«Корвалол».

Для улучшения сна

Тяжелым засыпанием проблемы с ночным отдыхом не ограничиваются. Часто просыпаетесь, вертитесь юлой в постели, разговариваете во сне? О качественном отдыхе в таких условиях впору только мечтать. Для нормализации сна допустимо использовать препараты на растительной основе. О них было рассказано выше. Прием таких таблеток не только ускорит период засыпания, но и послужит профилактикой бессонницы, основой для хорошего сна.

Любопытные наблюдения и советы, как уснуть, не прибегая к помощи лекарств, представлены в приведенном ниже видеоролике. Его автор, невропатолог, специалист в области сна, описывает симптомы истинной бессонницы, причины ее возникновения и методы избавления. Любопытно, что доктор предостерегает от похода в аптеку после безуспешных попыток уснуть, а для нормализации сна советует… наладить работу желудочно-кишечного тракта! Вы поймете, почему, лишь досмотрев видео до конца.

Что выбрать для лечения

Грамотно подобранные лекарства от бессонницы способны эффективно и быстро устранить проблемы, связанные с нарушением сна. Основными причинами бессонницы могут стать болевые синдромы, утомление, усталость, хронические стрессы.

В таком состоянии человек пребывает длительное время, как правило, месяц–другой и без адекватного лечения тут не обойтись. Но какие лекарства придется употреблять? Какое время займет курс лечения? Какие таблетки назначаются пожилым людям? Данные вопросы беспокоят пациента, а это негативно сказывается на его самочувствии и отнюдь не способствует выздоровлению.

Лучшие препараты при нарушении сна

В настоящее время существует не мало препаратов, направленных на восстановление полноценного сна. Подбираются они индивидуально, учитывая особенности пациента. Все они имеют противопоказания и обладают побочными эффектами.

Другое дело биологически активные добавки, которые относятся к категории препаратов при нарушении сна, третьего поколения. Они 100% на растительной основе, не вызывают привыкания, минимальные имеют противопоказания и практически нет побочных эффектов.

Лучшие, безопасные и эффективные препараты при нарушении сна:

Капли от бессонницы;
БАД с мерной ложечкой;
– аналогичное средство.

Можно ли принимать лекарства без наставления врача?

В данном случае самолечение не допускается. Если избавиться от бессонницы не удается длительный период и без приема таблеток не обойтись – эффективные препараты сможет назначить лишь врач. Он составит индивидуальный курс лечения тем или иным препаратом, правильно определит дозировку его приема. В случае злоупотребления принимаемого вами лекарства, могут возникнуть нежелательные побочные эффекты, ухудшиться самочувствие, нарушиться структура сна.

Возникновение бессонницы часто бывает на фоне какого-то другого заболевания. Она также может быть одним из признаков основного недуга. Если диагностировано основное заболевание – таблетки назначаются, лишь на период его лечения.

Что принять чтобы уснуть

Что пить от бессонницы?

Препараты, которые назначаются в ходе лечения инсомнии, бывают химического происхождения и растительного. Конечно же, предпочтение нужно отдать лекарствам, которые изготовлены из натуральных компонентов.

Препараты на основе растительных компонентов

Выделяют такие популярные средства для лечения инсомнии, которые изготовлены из натуральных компонентов.

Орто – Таурин. Препарат состоит из: магния; таурина; янтарной кислоты; витаминов группы В. В ходе его приема наблюдается очень быстрое восстановление длительности и качества сна, повышение работоспособности.
Нейростабил. Данное лекарство представлено в виде таблеток, широко применяется для устранения бессонницы. В ходе приема восстанавливается структура сна, повышается иммунитет. Нейростабил имеет в своем составе: пустырник; хмель; кипрей; душицу; пион; витамины группы В. Недостаток данного лекарства – оно противопоказано беременным и кормящим.
Биолан является хотя и дорогостоящим средством – но очень действенным. В ходе лечения восстанавливается работа ЦНС, налаживается сон, повышается иммунитет. В составе имеются различные аминокислоты и пептиды.
Балансин. Если расстройство сна возникло на фоне переутомления – данное лекарство будет очень кстати. Его назначают представителям профессий, работа которых располагает к возникновению хронических стрессов. Препарат включает в себя: экстракт Гинко Билоба; магний; лецитин; селен; тирозин.

Химические препараты для лечения бессонницы

Аптечные средства

Лекарства от бессонницы, то есть химические препараты для лечения бессонницы, в составе которых преобладают химические вещества, позволяют очень быстро справиться с недугом.

В противовес лекарствам растительного происхождения данные средства принимаются лишь по назначению врача. Химические компоненты обеспечивают высокую эффективность данным препаратам. Но их прием может вызвать различного рода аллергии, внести дисбаланс в работу того или иного органа или системы человеческого организма.

Эффективные таблетки от бессонницы

Амбиен. Отпускается при наличии рецепта врача. Это седативный препарат, который назначается для недлительного приема, как правило, до десяти дней.
Лунеста. Способствует здоровому 8 часовому сну, он не менее эффективен, чем Амбиен.
Розерем. Препарат нового поколения, его можно принимать длительный период, ведь он не вызывает привыкания. Способствует восстановлению работы нервной системы.
Соната. Препарат не вызывает побочных действий, он быстро выводится из организма.
Золпидем, как правило, хорошо переносится организмом, назначается пациентам, у которых наблюдается затяжная бессонница. Но иногда побочными явлениями могут стать тошнота, ощущение опьянения, головная боль.
Залеплон. Быстро вызывает сон, сохраняет бодрость, способствует хорошему самочувствию.

Отпускаются по рецепту врача

Транквилизаторы от бессонницы относятся к классу психотропных лекарственных средств. Они улучшают и налаживают деятельность центральной нервной системы. Эти препараты снижают уровень тревожности, снимают симптомы депрессии, восстанавливают сон и аппетит. В большинстве случаев назначается феназепам, так как он считается одним из самых действенных лекарств. Отпускается лишь по рецепту врача. Основным компонентом феназепама является бромдигидрохлорфенилбензодиазепин, а вспомогательными лактоза, тальк, крахмал, стеарат кальция.

Феназепам имеет ряд противопоказаний. Его запрещено принимать в период беременности и грудного вскармливания, подросткам, при легочных заболеваниях и депрессиях, людям, страдающим наркоманией и алкоголизмом.

Побочными эффектами могут стать головокружение, тошнота, вялость, дезориентация, чувство сонливости, изжога, аллергия.

Препараты от бессонницы на растительной основе, химического происхождения и транквилизаторы являются очень эффективными. Но для того, чтобы испытать на себе то или иное лекарство – нужно обратиться за профессиональной консультацией к врачу. Если решили принимать препарат на натуральной основе – изучите состав его компонентов, чтобы избежать аллергических реакций.

Лечение бессонницы народными способами

Есть определенные категории людей, для которых бессонницу лечить предпочтительнее народными средствами. Ведь пожилым людям, беременным и кормящим женщинам, подросткам многие лекарства противопоказаны. А средства народной медицины способны также восстановить психо-эмоцональное состояние, наладить структуру, длительность и качество сна. При этом возникновение побочных эффектов практически сведено к нулю. Народные средства от бессонницы помогут и в тех случаях, когда нарушение сна не переросло в затяжное явление, а возникает в разовых случаях в результате стресса, волнений.

Пустырник от бессонницы

Настойка пустырника продается в аптеке, но ее можно приготовить и в домашних условиях. Для этого необходимо купить или самостоятельно собрать необходимые травы. Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются на протяжении суток. Готовая настойка принимается перед сном.

Ландышевые капли от бессонницы

Их можно приобрести в любой аптеке. Являются очень эффективными при нарушениях сна. 30 капель настойки разводятся полустаканом воды и принимаются перед сном.

Смесь настоек

Очень действенным народным средством против бессонницы считается смесь настоек. Чтобы его приготовить, нужно слить в одну емкость содержимое пузырьков с настойкой пустырника, боярышника, пиона, валерианой и корвалололом, все тщательно перемешать. Принимать получившееся средство нужно по одной чайной ложечке, запивая большим количеством воды. В течение получаса, наступит крепкий и здоровый сон.

Очень опасно принимать препараты от бессонницы в период алкогольного или наркотического опьянения. После приема лекарств от бессонницы рекомендуется обильное питье.

Если нарушения сна сопровождают такие симптомы, как усталость, раздражительность, головные боли – попробуйте DreamZzz средство от бессонницы. Этот растительный препарат не только справляется с расстройствами сна, но и улучшает работу многих органов.

И помните, бессонница заболевание, как правило, возникает в результате постоянных стрессов, депрессивных состояний, перевозбуждения. Чтобы успешно справиться с этим недугом – необходимо устранить его истинные причины!