Беременность, особенно первая — пора тревог, страхов и вопросов. И даже если беременность протекает относительно нормально, случаются всё же мелкие неприятности в виде прыщей.
А вы знаете, что в старину по изменению состояния кожи лица предсказывали пол будущего ребёнка? Говорили, что девочка забирает материнскую красоту, и поэтому кожа становится хуже — на ней могут появиться высыпания, прыщи и пигментация, а вот если кожа не меняется, то «прогнозировали» рождение мальчика. Но предсказания предсказаниями, а в прыщах мало приятного…
Причины появления прыщей во время беременности
Многие девушки привыкают связывать появление прыщей с приближающимися критическими днями, но во время беременности угри появляются по другим причинам:
- Переизбыток выработки кожного сала (себума), спровоцированный скачками гормонов эстрогена и прогестерона. Кожное сало забивает поры, создавая тем самым благоприятные условия для размножения и роста бактерий, в результате чего и появляются прыщи.
- Обезвоживание организма. Если у вас нарушен или не налажен питьевой режим (потребление 2 л чистой негазированной воды в день, то, опять же, включаются в работу «неразбавленные» гормоны, провоцирующие активизацию выработки кожного сала.
- Нервы и — ещё одна причина появления прыщей. Перепады настроения естественны для беременной женщины (особенно на ранних сроках), однако учитесь держать себя в руках! В старину говорили, что, насколько вы уравновешены в период вынашивания, настолько спокойным будет и ваш малыш.
- Состояние иммунной системы. Прыщи могут быть сигналом того, что иммунитет нуждается в поддержке, а это важно не только для вас лично, но и для малыша тоже.
- Питание тоже может быть причиной появления прыщей. Конечно, у беременных желания в еде могут быть весьма экстравагантными и неожиданными для окружающих, однако, сбив «оскомину» внезапного желания, следует всё же придерживаться здорового питания.
- Гигиена — ежедневные умывания, пиллинги и скрабы беременным не запрещены, так что уделяйте очистке кожи достаточно времени и усилий.
- Косметика, оказавшись некачественной или просроченной, может «подложить свинью» в виде прыщей. Особое внимание следует уделить составу косметических средств. Лучше будет, если она будет натуральной, с минимум всяких отдушек и консервантов. Средства по уходу за лицом и телом можно делать самостоятельно из натуральных ингредиентов (зато вы будете уверенны в их составе и свежести). Некоторые из женщин настолько смелы, что на время беременности вообще отказываются от декоративной косметики.
У беременных угревые высыпания чаще всего случаются в первом триместре, когда колебания уровня гормонов наиболее широки. Однако прыщи могут появиться и во втором триместре, и даже в конце беременности. Есть и такие счастливицы, кого эта проблема так и не коснулась на протяжении всей беременности, а есть такие, кому пришлось воевать с прыщами не только в период вынашивания малыша, но и после родов, ведь каждая беременность индивидуальна.
О том, появятся у женщины во время беременности или нет, ей следует спросить у своих мамы и бабушки — фактор наследственности тут играет немаловажную роль.
Как лечить прыщи во время беременности:
Даже такую «пустяковую» проблему, как прыщи, не следует лечить самостоятельно, особенно в период вынашивания ребенка! Многие препараты, используемые при появлении прыщей в обычных условиях, беременным противопоказаны, и поэтому даже имеющуюся у вас косметику следовало бы подвергнуть тщательному тесту на пригодность в вашем нынешнем положении.
Беременным противопоказаны:
- стероиды,
- ароматические стероиды,
- пероксид бензола,
- средства с салициловой кислотой.
Чтобы не усугубить нынешнее состояние кожи и снизить риск появления прыщей, постарайтесь придерживаться несложных правил:
- Умывайтесь регулярно. Не допускайте задержки на лице кожного сала, да ещё вперемешку с уличной пылью. Очищайте лицо с помощью специальных средств гигиены и проточной воды.
- Следите за состоянием пищеварительной системы — употребляйте больше свежих овощей и фруктов, каш, пейте достаточно воды, исключите острую, жирную, копчёную пищу.
- Лишний раз не трогайте лицо, и уж тем более не выдавливайте прыщи! Так вы можете разнести инфекцию ещё больше.
- медикаментозные средства
Сообщите вашему лечащему гинекологу о возникшей проблеме, либо обратитесь за консультацией к дерматологу (не забудьте сообщить о вашем нынешнем положении) — они смогут порекомендовать вам средства, которые помогут улучшить состояние кожи лица.
- Кремы с гликолевой кислотой или иными альфа-гидрокс кислотами (например, молочной, винной, лимонной, яблочной, миндальной, лактобионовой).
- Крем или гель «Скинерен» — очень эффективны при угревой сыпи, однако могут вызвать покраснение и раздражение кожи (к тому же применять их можно только в случаях острой необходимости, особенно в первом триместре, и по рекомендации врача, т.к. они содержат бензойную кислоту).
- Лосьон «Зинерит» (при беременности только по назначению врача и только в назначенных дозах!) — содержит эритромицин и цинк, обладает противовоспалительным, антибактериальным, камедонолитическим свойствами.
- Мази и кремы с антибактериальным и противовоспалительным эффектом: «Эплан» — среди его противопоказаний беременность не числится; «Квонтан» — не содержит антибиотиков, спирта и гормонов, не противопоказан к применению при беременности.
- Спрей «Циновит» — восстанавливает работу сальных желёз, эффективно помогает от угрей, чёрных точек и прыщей.
- народные средства
Помимо медикаментозных препаратов врач может посоветовать воспользоваться на данном этапе народными средствами, которые, как правило, состоят из натуральных компонентов:
- Маски на основе чёрной и зелёной косметической глины. Они снимут воспаление и уберут загрязнения.
- Маски из свежих овощей и фруктов. Они обладают противовоспалительными свойствами, способствуют отбеливанию кожи, наполнению её витаминами.
- Маски с использованием бесцветной хны (её разводят по инструкции и наносят на предварительно очищенный проблемный участок кожи на 15 минут) — 2 раза в неделю.
- Примочки с отварами трав — череды, календулы.
- Фруктовый пиллинг действует мягче, чем скраб, не травмирует кожу, но при этом хорошо очищает поры, обновляет кожу, придавая ей более здоровый вид.
- Паровые ванночки (делать их лучше перед процедурами очищения кожи) — пар открывает поры, и они очищаются лучше. Кроме того, при открытых порах полезные вещества масок лучше впитываются, а пары лекарственных трав тоже оказывают благотворное действие на кожу.
Однако будьте внимательны, ведь и среди народных средств не все из них могут быть полезны во время беременности. Выбрав какое-либо народное средство, прежде чем его применить, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.
Будьте здоровы! Будьте красивы!
Специально для - Елена Кичак
Беременная женщина всегда преображается. За девять месяцев в ее организме происходит немало изменений, все органы и системы начинают работать по-другому, приспосабливаясь к новому положению. И это, конечно же, отражается на внешнем виде будущей мамы: округлый животик, увеличение груди, блеск в глазах. Но часто появляются и не очень приятные «сюрпризы». Прыщи во время беременности – один из них.
Согласно народной примете, высыпания на лице беременной – признак того, что родится девочка, так она «забирает красоту у мамы». На деле же оказывается что этот неприятный симптом не зависит от пола ребенка и проявляется не только на лбу, носу и подбородке, но и на других участках тела. Почему во время беременности появляются прыщи и как от них избавиться?
Прыщи во время беременности появляются неожиданно и требуют тщательного и, главное, постоянного лечения. Существует несколько причин, провоцирующих их распространение:
- Изменения гормонального фона. Усиленно вырабатывающийся в организме будущей мамы прогестерон не только помогает сохранить беременность, но и усиливает функцию сальных желез. В результате их протоки быстро закупориваются и воспаляются, вовлекая в процесс волосяной фолликул. Именно гормональным механизмом объясняется то, что у многих женщин прыщи проходят сразу после родов.
- Нарушение водного баланса. Чаще проблемы с кожей возникают у беременных, употребляющих недостаточно жидкости. Количество воды, необходимое человеку в сутки, рассчитывается исходя из массы тела. Все обменные процессы в тканях происходят на ее основе. Обезвоживание замедляет выведение шлаков из кровяного русла и повышает в нем концентрацию прогестерона.
- Стресс. Как эмоциональный, так и физиологический стресс изменяет выработку гормонов в организме. Поэтому женщины часто и подолгу беспокоящиеся из-за беременности (и по другим причинам), испытывают проблемы с кожей, проявляющиеся в виде высыпаний.
- Наследственность. Если женщины, находящиеся в близком родстве с беременной (мама, сестра, бабушка) имели прыщи при вынашивании детей, то вероятность их возникновения возрастает.
Прыщи при беременности на ранних сроках появляются чаще, так как именно в этот период организм претерпевает наибольшее количество гормональных изменений. Во втором и третьем триместрах эта проблема беспокоит меньше, а после родов часто исчезает совсем.
Что провоцирует появление прыщей разной локализации?
Чтобы знать, как лечить прыщи при беременности, нужно точно определить их причину и устранить провоцирующий фактор или хотя бы снизить его влияние. Высыпания могут появиться в различных местах.
Прыщи на лице при беременности – самое распространенное явление. Они беспокоят женщин больше всего, так как существенно портят внешний вид. Причины могут быть как специфические, характерные для периода вынашивания ребенка, так и общие.
Прыщи на подбородке во время беременности провоцируются увеличенной активностью сальных желез, неправильно подобранными косметическими средствами, гинекологическими и желудочно-кишечными заболеваниями. Также повлиять на состояние кожи может привычка подпирать подбородок рукой, часто прикасаться к нему.
Прыщи на лбу во время беременности возникают по тем же причинам: активность сальных желез, проблемы с ЖКТ, неподходящая косметика. Состояние усугубляется при ношении длинной челки или раздражающих кожу головных уборов. Где бы ни были расположены высыпания, важно помнить о правилах гигиены: несвежее полотенце или наволочка, неполное очищение кожи – главные провокаторы образования прыщей.
У беременной высыпания могут появиться на разных участках тела: на спине, животе, плечах, груди и даже ягодицах.
Их локализация определяется как внутренними, так и внешними факторами. Прыщи на спине во время беременности могут возникнуть из-за ношения синтетической одежды, избыточной потливости в сочетании с активностью сальных желез, недостаточной гигиены и проблем с печенью.
Прыщи на груди при беременности чаще появляются из-за гормональных изменений. Кроме того, могут оказать влияние и общие причины: активность сальных желез, неправильное питание и гигиена, раздражение из-за одежды. В летнее время, когда область декольте остается открытой, прыщики высыпают из-за попадания на кожу уличной пыли и закупорки пор.
Живот и ягодицы менее подвержены этой проблеме. Причинами высыпаний в этих местах могут стать любые факторы, перечисленные выше, а также аллергические реакции, недостаточный приток воздуха к поверхности кожи и переохлаждение.
Лечение прыщей при беременности
Опасна сыпь на половых органах, при ее появлении ни в коем случае нельзя медлить и заниматься самолечением, обязательно обращение к специалисту.
Профилактика прыщей во время беременности
Предупредить прыщи в начале беременности гораздо легче, чем заниматься их устранением. Для этого нужно придерживаться некоторых рекомендаций:
- сбалансировать рацион: сделать упор на овощи, фрукты, крупы, отказаться от жирных, сладких, соленных и приправленных блюд;
- обеспечить организм жидкостью в необходимом количестве (проконсультироваться с врачом по поводу объема);
- при появлении прыща не выдавливать его, чтобы не распространить инфекцию по коже;
- регулярно умываться и принимать душ, используя средства, разрешенные при беременности;
- вовремя менять постельное белье (особенно наволочки) и полотенца;
- выбирать одежду из хлопка, льна и других натуральных тканей.
Если прыщи все же появились, нужно убедиться в том, что не произошло обострения хронических заболеваний. В любом случае консультация врача будет не лишней.
Прыщи во время беременности возникают достаточно часто. В большинстве случаев они провоцируются изменениями гормонального фона и проходят самостоятельно после родов.
Для их устранения можно применять косметику, не содержащую опасных компонентов, а также народные средства, но нужно понимать, что полностью избавиться от проблемы удастся только после появления малыша на свет. Если пораженными оказались слизистые оболочки или половые органы, медицинская помощь обязательна.
Полезное видео: как избавиться от прыщей при беременности?
Мне нравится!
Беременность, безусловно, прекрасное явление, которого многие пары ждут с нетерпением, волнением и затаенными надеждами. А поводы поволноваться, действительно, существуют. Чего стоят одни прыщи при беременности, появление которых принято считать неизбежным признаком начинающихся изменений в организме женщины. Естественно, будущие мамы, и без того озабоченные своим внешним видом, начинают думать, как избавиться от них в этот период. Но, как говорится, «врага надо знать в лицо». Поэтому, чем больше вы будете знать о причинах появления прыщей и методах борьбы с ними, тем лучше. Ведь в этот сложное для организма время не всякое средство может подойти.
Но прежде всего вы должны узнать два факта о прыщах во время беременности :
- Если до беременности вы имели проблемную кожу, или иногда появлялись высыпания и обнаруживалась склонность к повышенному салоотделению, то в «интересном положении» вероятность того, что состояние кожи ухудшится, к сожалению, повышается.
- Если вас не беспокоили ранее , то это не исключает того, что они не появятся во время беременности. Просто снижается степень вероятности проблемы.
Интересный факт: в старину по состоянию кожи лица определяли пол будущего ребенка – говорили, что если она становилась хуже, то будет девочка. Если лицо оставалось чистым – то «обещали» мальчика.
Но…что бы там ни говорили, а приятного в угрях мало. Отчего же они появляются?
- Неустойчивые скачкообразные изменения гормонального фона. Быстро растет уровень прогестерона, который является «главным» в процессе запуска выработки кожного сала. Из-за него и появляются прыщи.
- Обезвоживание организма. Во время беременности этот процесс происходит быстрее: если вы не пьете воду в достаточном количестве, гормоны остаются неразбавленными и это провоцирует активацию выработки кожного сала.
Чаще всего угри появляются в первом триместре – именно тогда диапазон колебаний уровня гормонов наиболее широк . Многих обеспокоенных женщин интересует вопрос, исчезнут ли воспалительные явления после родов ?
Это зависит от индивидуальных различий. У некоторых женщин они исчезают уже после первого триместра, другие справляются с проблемой после родов, третьи продолжают воевать с внешним врагом еще долгое время. Во многом это обусловлено содержанием женского гормона – эстрогена.
Полностью предотвратить появление прыщей во время беременности нельзя – потому что неизвестно, как организм отреагирует на все последующие изменения. И даже врач вам не скажет этого со 100%-ной вероятностью. Можно обратить внимание на наследственные факторы: если у вашей мамы или бабушки были прыщи во время ожидания ребенка, то, возможно, они появятся и у вас.
Как лечить прыщи во время беременности?
Для начала обратитесь к дерматологу. Если высыпания по большей части вызваны гормональной перестройкой, то большинство мазей, кремов, лосьонов и масок не принесут желаемого эффекта. К тому же, использование ряда компонентов не рекомендовано для беременных, так как может повредить плоду. Например, нельзя применять средства с (при всасывании может нарушить работу кровеносной системы плода).
Можно применять косметику, содержащую фруктовые и альфа-кислоты, гликолевую кислоту. При использовании любых растительных или природных средств предварительно посоветуйтесь с врачом.
Общие рекомендации для беременных, которые помогут в борьбе с угрями
- Употребляйте свежие овощи и фрукты, а также рассыпчатые каши. Увеличьте содержание белка в пище. О копченостях, жирных продуктах лучше пока забыть.
- Пейте достаточное количество воды.
- Не трогайте и – разнесете инфекцию и усугубите ситуацию. Помните, что во время беременности иммунитет ослаблен, и то, что вы могли раньше выдавить без последствий, теперь будет заживать долго.
- Умывайтесь правильно – со специальным средством. Не допускайте задержки излишков жира на лице.
- Следите за состоянием пищеварительной системы – плохая работа кишечника способствует развитию воспалительных явлений на коже.
Для профилактики акне можно использовать следующие – просто разомните продукт и нанесите на лицо на 15 минут.
- Клубничная;
- Абрикосовая;
- Малиновая (лучше с добавлением нескольких капель лимонного сока);
- Виноградная.
Для беременных противопоказаны:
- Антибиотики ()
- Пероксид бензола;
- Стероиды;
- Ароматические стероиды.
Не расстраивайтесь, если прыщи не спешат уходить. Помните, что это – временное явление, а беременность – это чудо, которое не сможет омрачить ничто.
Беременность - это, наверное, самое ожидаемое и трепетное время для каждой женщины. И в этот период хочется, чтобы все складывалось как можно лучше. Однако нередки ситуации, когда у будущей мамы появляются во время беременности прыщи. Почему так происходит и что с эти можно делать - об этом и пойдет речь в данной статье.
Почему так происходит
Многих женщин во время беременности не менее тревожит внешность, нежели при обычном состоянии организма. Даже, скорее, наоборот, во время вынашивания малыша будущая мама должна выглядеть гораздо лучше, ведь на нее чаще будут обращены взгляды людей. Главный момент, почему возникают во время беременности прыщи: всему виной изменения гормонального фона, которые затрагивают организм женщины.
Иные причины появления высыпаний
Обязательно нужно рассмотреть также, еще почему во время беременности появляются прыщи на лице. Ведь причиной этого могут быть не только изменения гормонального фона. Существует ряд иных показателей к появлению высыпаний на лице и теле будущей мамы.
- Переизбыток прогестерона (гормона, который отвечает за развитие эмбриона, а также подготавливает матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и последующему вынашиванию плода). Без этого гормона просто не наступит беременность. Однако он, в свою очередь, может существенно влиять на сальные железы девушки, заставляя их вырабатывать гораздо больше жира, нежели этого требует организм.
- Обезвоживание. Это может произойти в первом триместре беременности, когда беременную мучает токсикоз. Если вовремя не восстанавливать водно-солевой баланс организма, это может привести к появлению прыщей.
- Аллергическая реакция. Во время беременности у женщины могут появляться новые аллергические реакции, которых раньше не было (на еду, косметику и т. д.). Поэтому прыщи могут иметь аллергическую природу.
- Правила питания. Потребление вредных продуктов может вызывать появление прыщей на лице и теле будущей мамы.
- Заболевания. Почему во время беременности появляются прыщи на лице? Виной всему могут быть самые разные заболевания, которые могут поражать как беременных женщины, так и иных людей. Если проблемы появились в интимной области, это может указывать на некие венерологические заболевания. Если прыщи возникли на теле, это может свидетельствовать о том, что будущую маму поразил подкожный клещ (демодекс).
Что говорят в народе
Рассмотрев основные причины появления прыщиков на лице у беременной, нужно сказать: есть и народные мысли о том, почему же так происходит. Ведь нередко можно услышать утверждение: если будущая мама подурнела во время вынашивания малыша, значит, у нее будет девочка. Поэтому в народе бытует мнение: если появились прыщи во время беременности, значит, крошка «забирает» себе красоту мамы. Если же в итоге оказывается, что женщина ожидает мальчика, говорят, что он должен быть истинным красавчиком. Верить этому или нет - дело каждого.
Стоп!
Обязательно стоит сказать о том, что если у женщины появились во время беременности прыщи, лечить их можно далеко не всеми препаратами, которые предоставляет фармацевтическая отрасль. Ведь большинство из них содержит определенные элементы, которые могут навредить будущему малышу. Если женщине хочется избавиться от этой проблемы, обязательно нужно посоветоваться с участковым гинекологом. Каждая будущая мама должна помнить: во время беременности категорически нельзя заниматься самолечением. Ведь можно навредить не только себе, но еще и неродившемуся ребенку.
От чего нужно отказаться
Если у женщины появились во время беременности прыщи, она должна знать, что не всеми средствами медицины при этом можно пользоваться. От чего же нужно отказаться? Каких препаратов женщине стоит избегать?
- Косметика, содержащая витамин А. Все дело в том, что чаще всего данный витамин есть в антивозрастной косметике, отвечает он за деление клеток. Однако наиболее опасными являются оральные ретиноиды, которые приводят к возникновению у деток различных патологий.
- Салициловая кислота. Она может находиться не только в косметических средствах, но и в некоторых лекарствах, которые принимаются внутрь. Будущей маме обязательно нужно отказаться от всех средств, в которых больше 2% салициловой кислоты. Дело в том, что она очень легко проникает в кровоток, а это может приводить к возникновению самых разных патологий у плода.
- Гормональные препараты. Если у женщины при беременности появились прыщи, она должна помнить о том, что категорически запрещено в это время принимать самые различные гормональные препараты. Также нужно отказаться от гормональных мазей (содержащих в своем составе такие компоненты, как тетрацеклин, базирон, диффирин). Стоит сказать о том, что данные препараты также противопоказаны к применению и в период грудного вскармливания (в это время у женщины также особый гормональный фон, который нельзя нарушать).
Чем лечить
Если у женщины появились прыщи при беременности, лечение обязательно должен назначить врач. И не стоит к этому относиться слишком легко. Ведь это может быть звоночком к тому, что с организмом женщины не все в порядке. Обязательно нужно сказать об этом участковому гинекологу и выявить причину появления высыпаний. Что же может посоветовать выбрать в качестве лечения врач?
- Маски. Весьма эффективными для лечения высыпаний у женщин во время беременности являются маски на основе белой, зеленой и голубой глины. Для лучшего эффекта можно в такие маски добавлять различные отвары из трав.
- Считается безвредным во время вынашивания малыша (а также в период грудного вскармливания) такой препарат, как «Зинерит». Однако перед его применением все же лучше посоветоваться с врачом, чтобы уточнить дозировку.
О заболеваниях
Если же причиной появления прыщей стали самые разные заболевания, в том числе и венерические, назначать лечение должен исключительно врач. Об этом не стоит забывать. Ведь только имея отменное здоровье, женщина сможет выносить здорового малыша.
К чему отнестись с опаской
Если у женщины появились при беременности прыщи на лице, стоит также знать, что есть препараты, к которым нужно отнестись с максимальной осторожностью. К такому разряду относятся современные кремы, в основе которых есть антибиотики. И хотя считается, что они безопасны для использования во время вынашивания малыша, лучше все же поискать иные средства борьбы с данной проблемой. Причина довольно-таки проста: этот факт пока еще экспериментально не доказан, и рисковать здоровьем своей крохи не стоит.
Что делать
Что же делать, если у женщины появились при беременности прыщи на лице? Так, нужно в первую очередь соблюдать правила гигиены и ухода за лицом (телом). Что тут можно посоветовать?
- Умываться нужно дважды в день. Выбрать для этого следует либо мягкое мыло, либо безопасное очищающее средство.
- Не нужно тереть лицо мочалкой, чтобы убрать высыпания. Так можно только навредить, постоянно раздражая место высыпаний.
- Вытирать лицо нужно аккуратно. Не рекомендуется его тереть, можно просто легонько промокнуть.
- Если женщина пользуется увлажняющим кремом, нужно убедиться, что он не содержит масел (они способны провоцировать более активную работу сальных желез).
- Не нужно царапать, выдавливать или раздирать прыщи. Это приведет только к ухудшению ситуации, а также к образованию рубцов.
- Для макияжа нужно использовать косметику на водной, а не на жирной основе. Также хорошо брать средства с пометкой «против угревой сыпи» или «против акне».
- С осторожностью нужно относиться к средствам, в составе которых есть лекарственные препараты. Перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
О питании
Если у женщины появились прыщи на ранних сроках беременности, ей обязательно нужно пересмотреть свой рацион питания. Ведь не всегда даме в положении можно кушать то, что разрешалось ранее. Очень часто причиной высыпаний является элементарное переедание или потребление вредных для организма продуктов. В народе даже бытует мнение, что женщина в положении не должна себе ни в чем отказывать, ведь она кушает за двоих. Это утверждение ошибочно. Более того, такое поведение может привести к самым неприятным последствиям. Поэтому стоит помнить несколько простых правил приема пищи во время вынашивания малыша:
- Нужно по максимуму отказаться от жирной и жареной пищи.
- Не нужно переедать, это вредно для организма будущей мамы и для малыша, находящегося в утробе. Кушать лучше маленькими порциями, но чаще.
- Нужно полностью отказаться от вредных продуктов (чипсов, сухариков и т. д.). Также лучше не кушать блюда из разряда фаст-фуда. Вредными являются также газированные напитки.
- Особое внимание нужно уделять потреблению клетчатки, она очень важна для формирования и развития организма крохи.
- Также вредно для организма будущей мамы и ее ребенка голодание.
- Полезные продукты во время вынашивания малыша: рыба, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Максимально полезными будут вареные или приготовленные на пару блюда.
Все это важно для кожи беременной женщины, ведь если не соблюдать эти правила питания, угревой сыпи просто не избежать.
Народные средства: если прыщ только появляется
Стоит сказать о том, что весьма активными являются народные средства. Итак, что же можно делать, если появились прыщи на ранних сроках беременности? Поможет зубная паста. Если женщина чувствует, что прыщик вот-вот начнет появляться, нужно на него нанести толстый слой зубной пасты сроком на один час. Это поможет только на ранних сроках появления прыщиков, для лечения данный способ непригоден.
Алоэ
Говорят, что прыщи - признак беременности. Однако не стоит легкомысленно к этому относиться, лучше все же начать борьбу с данной проблемой. Для этого можно использовать сок листьев алоэ для наружного применения.
Рецепт 1 . Нужно обрезать несколько листиков алоэ, промыть их теплой кипяченой водой и положить в темное место на десять дней. После этого листья измельчают и выдавливают из них сок. Им и протирают лицо два раза в сутки.
Рецепт 2. Можно также приготовить средство для примочек. В таком случае нужно измельчить листья в кашицу (после их 10-дневного пребывания в темном прохладном месте), залить их водой (1 часть листьев на 5 частей воды), настоять все это в течение часа, затем прокипятить 2-3 минуты и процедить. Кашицу прикладывать к пораженным прыщиками участкам.
Подорожник
Какие еще есть народные средства от прыщей при беременности? Почему бы не использовать такое часто встречающееся растение, как подорожник? Лекарством будет всего лишь сок, выдавленный из его листьев. Протирать им лицо можно раз в сутки. Также хорошо этот сок добавлять в маски.
Зверобой
Всем известно следующее утверждение: признак беременности - прыщи на лице. Однако с данной проблемой все же лучше начинать бороться как можно раньше. Для этого очень хорошо использовать такое растение, как зверобой. Можно приготовить следующий отвар. Одну столовую ложку цветков и листьев зверобоя нужно залить стаканом кипятка, прокипятить примерно 15 минут, процедить. Данное средство использовать для протирания лица. Для женщин в положении данное средство нужно разбавить с водой в пропорции 1:1.
Тыква
Очень хорошо при угревой сыпи протирать лицо кусочками свежей тыквы. А сок, который она выделяет, будет отличной маской для лица. После процедуры через минут 10-15 нужно пойти умыться, ведь на лице будет эффект стянутой кожи, как от маски, приобретенной в магазине.
Березовые почки
Еще один эффективный и безопасный для беременных рецепт, который поможет справиться с прыщами на лице и теле: нужно сделать настой из березовых почек. Для этого столовую ложку березовых почек нужно залить одним стаканом кипятка. Все понадобится прокипятить 15 минут, дать настояться до полного остывания. Данным средством можно протирать кожу два раза в сутки.
Трава
Можно также попробовать сделать специальные лекарственные средства, приготовленные из самых разных трав.
Рецепт 1. Цветки ромашки и листья шалфея. Эти ингредиенты нужно смешать в равном количестве, залить стаканом кипятка. Дать травам настояться примерно час. После этого все процеживается. Кожу протирать данным средством не чаще 2 раз в сутки.
Рецепт 2 . Шалфей. Чайную ложку данной травы залить стаканом кипятка, заваривать на протяжении получаса, процедить. Средство применять в качестве примочек.
Огурец
Отличное безопасное средство, которое поможет не только справиться с прыщами, но и омолодить кожу - огурец. Его можно стереть в кашицу и положить на полчаса на лицо (можно просто порезать огурчик колечками). Кожа после таких процедур становится чистой и молодой.
Не обращайте внимания на такие мелочи, как прыщи, лучше находитесь в радостном ожидании появления малыша на свет.
Прыщи – дерматологическое заболевание, вызванное воспалением потовых и сальных желез, волосяных луковиц. При беременности в женском организме происходят серьезные изменения. Гормональный дисбаланс, токсикоз, нерациональное питание, стрессы часто становятся причиной угревой болезни. Прыщи во время беременности чаще локализуются на лице, предплечьях, груди. В 73% случаев гнойничковая сыпь не представляет для будущей мамы и плода опасности. Но иногда акне становится одним из проявлений болезней – демодекоза, краснухи, кандидоза, ветрянки.
Почему во время беременности появляются прыщи
В период гестации происходит естественное снижение иммунной защиты. Это приводит к нарушению барьерной функции кожи, секреторной активности сальных желез. Создаются условия, благоприятные для размножения условно-патогенных микроорганизмов. Прыщи на лице при беременности чаще локализуются на лбу, щеках, крыльях носа. Именно в этих областях сосредоточено максимальное число желез внешней секреции.
По статистике более 87% женщин при беременности сталкиваются с акне. Причиной являются гормональные сбои, вызванные зачатием и внутриутробным развитием плода. Образование прыщей на подбородке, спине, предплечьях связано с увеличением концентрации гормона прогестерона. Именно он способствует:
- задержке жидкости в организме;
- снижению иммунной защиты;
- обильному саловыделению.
Постоянные колебания гормонального фона влекут нарушение функций кожи и ее придатков (желез). Из-за этого происходит закупорка сальных желез естественным жиром. Он служит субстратом для размножения стафилококков, дрожжеподобных грибков, стрептококков и т.д.
Дерматологи выделяют ряд факторов, которые провоцируют угревую болезнь при беременности:
- Некачественная косметика. В период вынашивания плода барьерная функция кожи нарушается, из-за чего она становится уязвимой для болезнетворных микроорганизмов. Использование косметики с красителями, консервантами и другими аллергенными добавками увеличивает риск воспаления волосяных луковиц и образования угрей.
- Недостаток жидкости. Из-за риска отеков в последнем триместре не советуют пить много воды. Сыпь на поздних сроках указывает на обезвоживание и повышение в крови уровня токсинов.
- Гиповитаминоз. Более 93% женщин при беременности страдают витаминной недостаточностью. Дефицит биоактивных компонентов в организме приводит к сбоям в работе сальных желез, снижению местного иммунитета, образованию угрей.
- Психоэмоциональное перенапряжение. Из-за скачков уровня стероидных гомонов проявляется эмоциональная лабильность, то есть неустойчивость настроения. Снижение стрессоустойчивости при беременности негативно влияет на работу внутренних органов, нервной системы. Из-за этого на коже нередко возникают прыщи.
Акне иногда связано с генетической предрасположенностью. Если близкая родственница (сестра, мать) страдала угревой болезнью при беременности, риск образования прыщей составит более 70%.
В каких случаях следует обратиться к врачу
Акне при беременности часто становится следствием нарушений в работе ЖКТ, инфекционных болезней. Иногда в период вынашивания плода появляются не только угри, но и дополнительные симптомы:
- лихорадка;
- повышенная температура;
- недомогание;
- ломота в теле;
- снижение аппетита;
- головные боли.
Такая симптоматика указывает на проникновение в организм бактериальной или вирусной инфекции. Прежде чем приступать к лечению, нужно посоветоваться с врачом-дерматовенереголом или инфекционистом. Если появление прыщей при беременности обусловлено инфекционными болезнями, назначают медикаментозную терапию. В схему лечения включают антибиотики или противовирусные средства, которые не оказывают вредного действия на плод.
Диагностические методы
Акне у беременных диагностируется врачом-дерматологом на основании симптомов и данных лабораторных исследований. Чтобы установить причину проблем с кожей, делают тест на содержание в крови половых гормонов, общий анализ крови.
Тяжесть течения угревой болезни при беременности определяют по типу сыпи. Иногда на лице образуются только комедоны, то есть черные точки. У некоторых женщин на животе, спине и других частях тела возникают крупные кисты с гнойным содержимым. Дерматолог дифференцирует акне с бактериальным фолликулитом, розацеа, фолликулярным кератозом и т.д.
Как избавиться от прыщей во время беременности
Прежде чем лечить прыщи при беременности, определяют факторы, вызвавшие воспаление волосяных луковиц. Если болезнь вызвана гормональным дисбалансом, назначаются местные противоугревые мази, гели. При патологиях ЖКТ, витаминной недостаточности назначается лечебная диета.
Неправильное питание во время беременности может привести не только к появлению прыщей, но и к изменению артериального давления, отёкам, нарушению плацентарного кровообращенияОсобое значение уделяется правильному уходу за кожей и обработке прыщей противовоспалительными средствами.
Нормализация образа жизни и питания
Нерациональное питание – одна из причин гиповитаминозов, угрей на спине, лице и предплечьях. Чтобы восполнить в организме недостаток полезных веществ, необходимо соблюдать несколько правил:
- Запрет на голодание. Во время беременности нежелательно придерживаться строгих диет, исключать из рациона жиры, углеводы или белки.
- Питьевой режим. В 1 триместре важно соблюдать питьевой режим – выпивать до 8 стаканов чистой воды в сутки. Это облегчит течение токсикоза, предотвратит образование прыщей на лице.
- Разнообразный рацион. Чтобы справиться с витаминной недостаточностью, необходимо включить в меню разнообразные продукты – фрукты, диетическое мясо, соки, морскую рыбу, сухофрукты, сырые овощи, кисломолочные продукты.
- Клетчатка в рационе. Прыщи при беременности образуются из-за дисбактериоза, запоров. Чтобы справиться с проблемой, в рацион вводят продукты с клетчаткой – брокколи, грейпфрут, чечевицу, миндаль, тыкву.
Лечение прыщей при беременности предполагает отказ от вредных продуктов, которые стимулируют выделение естественного жира, скопление токсинов в организме. Дерматологи советуют отказаться от жирной пищи, пряностей, сдобной выпечки, кондитерских изделий.
Специализированная уходовая косметика
Некоторые косметические средства содержат компоненты, которые закупоривают кожные поры. Их называют комедогенными, так как они провоцируют черные точки на лице. Поэтому в период беременности нельзя использовать флюиды, мази или гели, в которых содержатся:
- пероксиды;
- стероиды;
- антибиотики;
- парабены;
- аккутан.
Угревая сыпь при беременности лечится специализированными средствами, в которых отсутствуют консерванты, красители, аллергенные отдушки. Они включают в себя:
- пенки для умывания;
- очищающие тоники;
- увлажняющие кремы;
- скрабирующие гели.
К числу лучших производителей гипоаллергенной противоугревой косметики относятся Vichy, Ducray, Bioderma, La Roche-Posay, Uriage. Для устранения прыщей на теле используют средства-гидролаты. Они содержат экстракты календулы, ромашки, крапивы, зверобоя, эвкалипта, розмарина. К наиболее эффективным относятся средства от Meela Meelo, Melvita. Регулярное применение масел и кремов для тела уменьшает выработку кожного сала, суживает кожные поры и предупреждает воспаление фолликулов.
Любое применяемое средство должно быть безопасным для беременности. Обычно на тюбиках не указывается, можно применять беременным или нет. Вам нужно самостоятельно прочитать, какие компоненты безвредны, а какие нет. А лучше всего - покупать натуральные косметические средства без содержания химии. Прыщи на лице убирают сыворотками для жирной или комбинированной кожи, в которых содержатся:
- витамины группы В и Е;
- аскорбиновая кислота;
- Омега-3;
- гликолиевая кислота;
- гиалуронат.
Безопасные аптечные средства
Подобрать эффективное и нетоксичное средство от прыщей при беременности непросто. Большинство аптечных препаратов нельзя использовать в 1 триместре из-за эмбриотоксичности компонентов. Для борьбы с акне на груди, лице или спине рекомендуется применять:
- Регецин – препарат на основе гиалуроната натрия, сорбата калия и хлорида цинка. Уничтожает микробы, которые вызывают воспаление фолликулов кожи. Регецин используется для устранения прыщей, заживления ранок.
- Скинорен – гель с азелаиновой кислотой, который обладает противоугревой активностью. Восстанавливает функции сальных желез, уничтожает бактерии, провоцирующие прыщи. Используется при беременности для устранения угревой болезни средней степени тяжести.
- Зинерит – порошок с эритромицином и ацетатом цинка, оказывающий противомикробное и регенерирующее действие. Предупреждает образование прыщей за счет подавления в сальных протоках и волосяных луковицах микробной флоры.
Категорически не рекомендуется в период беременности использовать препараты со стероидами, ретиноидами, салициловой кислотой. Поэтому при лечении угревой болезни будущие мамы не используют гормональные мази и системные антибиотики.
Народные методы
- Точечная маска. 1 ст. л. растопленного меда смешивается с 2 ч. л. корицы. Смесь наносится только на прыщи на 20-25 минут. Остатки косметики смывают прохладной водой.
- Мумие. 10 г мумие заливают кипяченой водой до получения кремообразной массы. В средство добавляют 1 ч. л. меда и 2 капли эфирного масла розмарина. Маска наносится на чистую кожу на 20 минут.
- Календула с ромашкой. Смешивают по 2 ч. л. трав и заливают 30 мл кипятка. Настаивают 2 часа и процеживают. Используют в качестве тоника для протирания лица.
При беременности чувствительность кожи увеличивается из-за гормонального дисбаланса. Чтобы предотвратить раздражение, нужно умываться с дегтярным мылом дважды в день.
Чем опасна сыпь для беременных
Гнойничковая сыпь на раннем сроке беременности иногда становится проявлением инфекционных заболеваний:
- краснуха – провоцирует уродства у плода при инфицировании матери в первом триместре;
- герпес – увеличивает риск энцефалита и замирания беременности;
- ветрянка – приводит к самопроизвольному аборту на ранних сроках беременности, умственной отсталости и атрофии коры мозга у ребенка – на последних неделях.
Если прыщи сопровождаются повышением температуры, кашлем, шелушением кожи, недомоганием или лихорадкой, нужно обращаться к врачу.
Что нельзя делать женщинам в положении
Прыщи у беременных – распространенная проблема, с которой сталкиваются 8 из 10 будущих мам. Для борьбы с косметическими дефектами многие используют запрещенные способы, влияющие на внутриутробное развитие плода.
Чтобы избежать появления прыщей во время беременности в будущем, необходимо следить за чистотой кожи, одежда должна быть из натуральных тканей, так же, как и белье. Косметику покупайте гипоаллергенную. - принимать горячие ванны с травяными отварами;
- прибегать к химическому пилингу;
- использовать гормональные мази;
- пить антибиотики.
Во время токсикоза сенсибилизация (специфическая чувствительность) кожи увеличивается из-за скопления в организме токсинов. Чтобы предупредить образование новых прыщей, нужно временно отказаться от использования декоративной косметики.
Профилактика высыпаний
Беременность и прыщи взаимосвязаны, но предупредить образование гнойников на коже возможно. Чтобы избежать угревой болезни, необходимо:
- рационально питаться;
- умываться с дегтярным мылом дважды в день;
- использовать некомедогенную косметику;
- 1 раз в неделю использовать скрабирующие гели;
- протирать лицо травяными тониками (без спирта);
- следить за регулярностью стула.
Дерматологи не советуют выдавливать прыщи и комедоны, так как это чревато еще большим травмированием тканей. При беременности необходимо следить за питанием, вовремя лечить заболевания ЖКТ, избегать стрессов. Соблюдение профилактических мер препятствует сбоям в работе сальных желез, воспалению фолликулов кожи и образованию прыщей.