Как распознать гипертонию
Гипертония - это заболевание, характеризующееся повышенным кровяным давлением. У человека, не страдающего гипертонией, нормальное давление составляет приблизительно 120/80 мм ртутного столба, с учетом незначительных отклонений.У некоторых людей существует своя отметка здорового давления: пониженное от 100/65 до 100/75 и повышенное от 135/100 до 145/110, но стоит помнить, что для большей части людей такие показатели являются уже патологическими. Первое число в показателе - это верхнее давление (или систолическое), которое соответствует силе сокращения стенок сердца. Второе число показывает нижнее (или диастолическое) давление, которое наступает при расслаблении сердца.
Артериальная гипертония - очень распространенное заболевание, проявляющееся в хроническом состоянии повышенного артериального давления (выше 140 мм рт. ст.). Болезнь может протекать тихо и человек иногда даже не знает о том, что она у него есть. Встречается гипертония не только у пожилых людей, но и у молодежи. От нее в России страдает каждый третий.
Артериальную гипертонию определяет только врач, используя специальные правила. Первое: измерять артериальное давление нужно только в состоянии полного покоя; второе: перед измерением нельзя кушать, пить кофе, чай и спиртные напитки, совершать физические нагрузки.
Первая и вторая степени гипертонии
- Первая степень гипертонии - начальная. Давление здесь не превышает показатели 140/158 на 90/97, причем поднимается скачкообразно и периодически, без явных на то причин. После, давление внезапно может нормализоваться. Присутствует головная боль, головокружение, ощущение "мушек" перед глазами, иногда возникает шум в ушах.
- Вторая степень - умеренная. Давление не превышает 160/178 на 100/108. На второй стадии повышенное давление сохранятся дольше и самостоятельно в норму не приходит. В этом случае в ход идут лекарственные препараты. Также есть риск поражения сердца, мозга или почек. Симптомы: повышенная утомляемость, проблемы с памятью, головные боли, учащенное сердцебиение.
Причины появления гипертонии
Данное заболевание не может возникнуть на пустом месте, ему всегда предшествует ряд причин. Сюда можно отнести:- Стресс - очень частая причина появления гипертонии, т.к. при в организме вырабатывается большое количество адреналина. И если человек постоянно находится в стрессовом состоянии, это ведет к развитию болезни. Кроме того, повышенная эмоциональная чувствительность, депрессивные состояния, волнения, недавно пережитые потери также относятся к данной категории.
- Наследственный фактор. Если у ваших близких родственников есть предрасположенность к повышенному давлению, то риск заболеть гипертонией для вас повышается.
- Вредные привычки. , и злоупотребление жирной пищей оказывают сильное негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. К тому же жирная пища ведет к набору лишних килограмм или даже ожирению, а это еще одна причина гипертонии. Также сюда можно отнести чрезмерное употребление кофе или соли и соленой пищи.
- Перенесенные травмы, связанные с повреждением работы головного мозга (сотрясения, ушибы, переохлаждения).
- Болезни вирусного либо инфекционного характера, действие которых может отразиться на сердечно-сосудистой системе. Это гайморит, менингит, фронтит и другие.
- Изменения сосудов, проявляющиеся с возрастом.
- При повышенном уровне холестерина может наблюдаться гипертензия и, как следствие, гипертония. Данное явление связано с тем, что на стенках сосудов образуются , которые нарушают кровоснабжение и напрямую воздействуют на сердечно-сосудистую систему.
- У женщин в период . Так как в организме происходят определенные изменения и адаптация к ним, на первый план иногда выходят скрытые заболевания. На их фоне порой проявляется артериальная гипертония. Возникают зачастую после 40 лет.
- Гиподинамия, которой в большинстве случаев подвержены люди в преклонном возрасте. Также малоподвижный образ жизни ведут люди, работающие за компьютером, иногда беременные на третьем триместре. Редкие прогулки и недостаток свежего воздуха могут привести к повышению артериального давления.
Как лечат?
При повышенном давлении (особенно в тяжелых "зашкаливающих случаях") необходимо, в первую очередь, обратиться в скорую помощь. Но так как порой "карету" скорой приходится ждать значительное количество времени, нужно уметь . Делается это двумя следующими способами:- Использование дибазола. Достаточно будет 0,02 г, запиваем водой. Чтобы реакция пошла быстрее, таблетку можно раскрошить и поместить под язык.
- Клофелин. Его требуется немного меньше - 0,075 мг.
Для того чтобы усилить эффект от назначенного лечения, можно пить травяные сборы и настойки. Очень эффективны при повышенном давлении натуральные мочегонные сборы, в состав которых часто входят листья брусники. Хороши также и мочегонные продукты, вода.
При не тяжелых формах гипертонии допускается употребление панангина, аспаркама или других препаратов, обладающих аналогичными свойствами, в умеренных дозах. С помощью них можно успокоить нервную систему. Вдобавок данные препараты обладают мягким мочегонным действием.
Лучшее лекарство от гипертонии - профилактика. С помощью неё можно предотвратить развитие гипертонии или ослабить уже имеющуюся болезнь:
- Держим себя в руках. Старайтесь беречь себя от нервных потрясений, стрессов. Чаще расслабляйтесь, отдыхайте, не напрягайте нервы постоянными мыслями о неприятном. Можно записаться на курсы йоги или проводить время на прогулках с семьей.
- Нормализуем рацион. Добавляем больше овощей, фруктов, орехов. Сокращаем количество потребляемой жирной, острой или соленой пищи. Это действие поможет убрать лишний вес, а значит, избавит вас от еще одной возможной причины развития гипертонии.
- Избавляемся от вредных привычек. Настало время раз и навсегда позабыть о сигаретах и чрезмерном количестве алкоголя. Особенно это касается тех, кто уже наблюдает у себя предпосылки для гипертонии.
Последствия гипертонии
- Инсульт. Люди с гипертонией чаще других подвержены излияниям крови в мозг. После инсульта человек не всегда может даже встать с кровати, а в некоторых случаях становится инвалидом, теряет речевую функцию.
- Инфаркт. Опасное явление, летальный исход которого в 40% случаев. Обычно это связано с несвоевременным оказанием медицинской помощи.
- Ухудшение зрения. Гипертония может вызывать негативные изменения в кровеносных сосудах глаз. Порой это может привести даже к кровоизлиянию в сетчатке и полной потере зрения.
- Проблемы с памятью. Гипертоники со стажем зачастую испытывают ухудшения памяти: из головы могут вылетать номера телефонов, адреса и даже имена.
- Нарушение функции почек. При этом организм подвергается отравлению токсическими веществами.
- Сердечная недостаточность. Чаще всего развивается либо из-за , либо из-за гипертонии. При этом отмечаются следующие симптомы: одышка, отеки.
- Кровотечения из носа. Неопасное для жизни, но крайне неприятное явление.
- Хронические головные боли или внезапные головокружения. Присущи всем людям, которые страдают гипертонией.
- Кроме того, повышенное артериальное давление провоцирует недостаток сна . Лучшей профилактикой этого является постоянный стабильный сон не менее 6-7 часов.
Говорят доктора о артериальной гипертонии, видео
Итак, гипертония - это очень опасное и коварное заболевание, которое не сразу можно выявить. На сегодняшний день известно, что гипертония не излечивается полностью. Однако ее можно контролировать с помощью лекарственных препаратов и здорового образа жизни, тем самым снижая риск инсульта, инфаркта и других серьезных последствий.
Высокое артериальное давление – это приспособительная реакция организма, таким образом он поддерживает жизнедеятельность всех органов и систем при неблагоприятных обстоятельствах. Необходимость возникает, когда происходит патологическое сужение сосудов или повреждается эластичный слой их стенок, повышается вязкость или объем циркулирующей крови. То есть появляется риск нарушения кровообращения, что представляет большую опасность для организма: он не будет получать питание и кислород в достаточном объеме. Сила тока крови возрастает за счет более интенсивной работы сердца и сжатия капилляров. Если высокое давление повышается постоянно и достигает предельных отметок, сосуды и сердце «выходят из строя», а это уже глобальная катастрофа для всего организма.
Повышение давления случается у каждого человека. Незначительные и нечастые изменения его уровня не отражаются на здоровье организма. Но если фиксируются несколько случаев повышения артериального давления (гипертензии) в течение нескольких недель подряд, появляется основание поставить диагноз «гипертония». – это системное нарушение сердечно-сосудистой деятельности, влекущее за собой опасные осложнения.
Гипертонический криз – одно из проявлений высокого давления. Уровень его в этом случае возрастает стремительно и внезапно. Обычно кризовое состояние – частый спутник гипертонии, но не исключены разовые случаи скачков давления у здоровых людей. Главную опасность представляет резкое ухудшение кровообращения. Последствия высокого артериального давления могут угрожать жизни: внезапное прекращение сердечной деятельности, кислородное голодание сердца, мозга и других жизненно важных органов, разрыв сосудов и кровоизлияния. Гипертонические кризы продолжаются небольшой период времени, но этого хватает, чтобы развились необратимые осложнения.
Степени гипертонии и их последствия
Высокое давление – это возрастание показаний тонометра до отметки 140/90 и превышение этой отметки. Уровень давления положен в основу классификации степеней гипертонической болезни. Чем выше этот уровень, тем выше . Последствия артериальной гипертензии напрямую зависят от степени заболевания.
Если первая степень отличается отсутствием не только последствий, но и симптомов, то последующие степени уже дают о себе знать. Так, при второй степени начинают остро проявляться симптомы плохого самочувствия, что влияет на качество жизни. Пример таких симптомов:
- головная боль;
- одышка;
- аритмия;
- быстрая утомляемость;
- шумовой эффект в голове;
- ухудшение зрения;
- нарушение концентрации внимания;
- тошнота и головокружение.
Кроме выраженных неприятных симптомов, повышение давления до уровня второй степени (от 160 на 100 до 179 на 109) начинает провоцировать патологические изменения внутренних органов:
- заметно увеличение объема левого желудочка сердца по причине уплотнения сердечной стенки;
- можно обнаружить, что капилляры в сетчатке сузились;
- клубочковая фильтрация замедляется, ток крови понижен;
- выявляется присутствие атеросклеротических изменений в сосудистом русле аорты или коронарных артерий (методом УЗИ или рентгена);
- в крови увеличивается содержание креатинина, в моче обнаруживается высокий уровень белка.
Вторая степень может способствовать развитию некоторых осложнений:
- стенокардических приступов;
- аневризмы в области аорты;
- атеросклероза;
- образованию тромбов в мозговых сосудах;
- энцефалопатии.
Но самые тяжелые последствия гипертонии возникают при переходе ее на третью степень развития. Высокий уровень давления (превышает отметку 180 на 110) вызывает нарушение жизнедеятельности всего организма. Первыми удар принимают: центральная нервная система, главный орган мочевыделительной системы, органы, обеспечивающие зрительную функцию, главный «насос» по перекачиванию крови, а также пути транспортировки кровяного потока.
Почки
Поражение почек обусловлено сужением почечной артерии и высоким давлением внутри органа. Повышенное давления может провоцировать нарушение функций почек, и вместе с тем оно является результатом этих нарушений. Образуется замкнутый круг. Нарушенное кровоснабжение почек приводит к некрозу нефронов (почечных клеток), а это является спусковым механизмом развития почечной недостаточности. Почки не могут в полном объеме выводить жидкость и продукты распада. Последствием такого состояния может быть летальный исход.
Сердце
Последствия высокого давления на сердце отражаются развитием опасных осложнений:
- Ишемия сердца. В результате повреждения сосудов, коронарные артерии не могут полноценно снабжать кровью миокард, он постоянно испытывает кислородный голод. Чтобы восстановить кровоток, миокард сокращается интенсивнее, что ведет к гипертрофии левого желудочка.
- Сердечная недостаточность. Развивается как следствие ишемической болезни. Сердце, увеличенное в размерах, требует для себя доставки большего количества кислорода и питательных элементов, но реализовать эти «запросы» при высоком давлении и поврежденных сосудах невозможно. Поэтому возникает «усталость» сердечной мышцы. Она слабеет, плохо перекачивает кровь, и теперь уже все органы испытывают нехватку кислорода и питания. Может развиться отек легких. Приступ острой .
- Гипоксия (недостаток кислорода) для сердечной мышцы чревата еще одним тяжелым последствием – инфарктом миокарда. Инфаркт – это омертвение отдельных участков сердечной ткани. Участки эти прекращают сократительные движения, что отражается на работе всего органа. Чем больше площадь поврежденной ткани, тем выше риск смертельного исхода. Часто после первого сердечного приступа незамедлительно следует второй, который также является причиной смерти.
Глаза
В области глазного яблока расположено множество мелких кровеносных сосудов – капилляров. При высоком давлении они сужаются, нарушается их структура, стенки становятся плотными, увеличиваются в размерах, мешают нормальному оттоку крови. Поэтому в некоторых местах возникают разрывы и кровоизлияния в сетчатку. Последствия повреждений глазных сосудов:
- отслаивается сетчатка;
- отекает зрительный нерв;
- сосуды закупориваются тромбами;
- повышается ;
- развивается глаукома.
В конечном итоге все эти нарушения ведут к ухудшению зрительной функции или полной ее потере.
Мозг
При высоком давлении мозговые нарушения происходят на почве нарушения проходимости кровеносных сосудов. Узкий просвет при сильном спазме перекрывается полностью, что ведет к острой гипоксии, переполнению мозга кровью, отечным явлениям и разрыву сосудистых стенок. В результате всех этих патологий возникают осложнения:
- Энцефалопатия.
- Кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт).
- Гипоксия мозга (ишемический инсульт).
- Отек мозговых тканей.
В результате повреждения участков головного мозга или полного их отмирания, развиваются такие последствия, как:
- потеря умственных способностей;
- нарушение двигательных функций;
- паралич;
- кома;
- психические нарушения;
- смерть.
Сосуды
Под воздействием высокого давления сосуды начинают изнашиваться, слабеть, теряют гибкость и прочность. Происходит сужение сосудистых стенок, разрушение их структуры, замена эластичного слоя клетками соединительной ткани. Сосуды могут повреждаться изнутри, поэтому возникают микротрещины, растяжения стенок, закупоривание просвета. Наиболее значимые последствия повреждения сосудов при высоком давлении:
- Атеросклероз – возникновение на поврежденных участках отложений холестерина;
- Тромбоз – в участках сосуда с разрушенным внутренним слоем собираются кровяные сгустки;
- Аневризма – ослабленные стенки теряют способность к сжатию и выпячиваются, истончаясь еще больше;
- Разрыв сосуда – происходит при критическом растяжении его стенок от переполненности крови, что случается в результате нарушения кровоснабжения; чаще всего разрываются аневризмы.
Риски возникновения последствий
Артериальная гипертензия вызывает опасные для жизни осложнения. Вероятность их развития определяется некоторыми условиями:
- уровнем показателей давления;
- возрастными изменениями;
- степенью поражения внутренних органов;
- присутствием других заболеваний (помимо гипертонии);
- факторами, порождающими дополнительные риски (лишний вес, курение, повышенный сахар и т. д.)
Чем выше кровяное давление, старше возраст, чем больше повреждены органы, тем опаснее последствия при гипертонии. Если к тому же человек страдает хронически протекающим заболеванием (или несколькими), а также подвержен влиянию патологических факторов, то риск осложнений, угрожающих жизни, возрастает в несколько раз.
Высокое давление значительно портит жизнь человеку: плохое самочувствие, нарушение мыслительных способностей, неврологические расстройства, импотенция, снижение либидо, наконец, постоянный страх внезапной смерти. Вот почему следить за уровнем давления нужно обязательно и выполнять все рекомендации врача по его снижению.
Гипертония - это нарушение, характеризующееся повышенным кровяным давлением. Гипертония повышает риск развития таких серьезных заболеваний, как инсульт 
, сердечный приступ, и другие. Как правило, чем выше кровяное давление, тем выше риск осложнений.
Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба и записывается двумя цифрами. К примеру, 150/95 мм рт. ст. Первое значение здесь указывает на систолическое давление. Это давление в артериях во время сокращений сердца. Второй показатель - диастолическое давление, или давление в артериях между сокращениями сердца.
Или оба показателя, превышающие норму - например, 170/110 мм рт. ст.
Однако диагностировать гипертонию не так просто. Кровяное давление считается достаточно высоким, чтобы начать медикаментозное лечение, в зависимости от различных факторов.
Артериальное давление 140/90 мм рт. ст., или выше. Если у пациента в течение определенного времени регистрируется такое кровяное давление, ему, вероятно, будет рекомендовано пройти лечение, особенно при наличии следующих факторов:
Высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
Активные сердечно-сосудистые заболевания;
- Диабет;
- Повреждение сердца или почек на фоне гипертонии.
Артериальное давление между 130/80 мм рт. ст. и 140/90 мм рт. ст.
Для большинства людей такой показатель находится в пределах нормы. Однако при наличии следующих условий пациентам с таким давлением назначается лечение:
- Осложнения диабета, особенно проблемы с почками;
- Серьезные сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе, например, сердечный приступ, транзиторная ишемическая атака, или инсульт;
- Определенные хронические болезни почек.
Обычно повышение кровяного давления не вызывает симптомов и человек узнает о нем только после обследования. Поэтому каждому человеку, даже совершенно здоровому, необходимо каждые пять лет проверять давление. Пожилым людям, пациентам, у которых ранее регистрировалось повышенное давление и больным диабетом следует проверять кровяное давление не реже одного раза в год.
Диагностика гипертонии
Один единственный замер, показавший высокое кровяное давление, не позволяет диагностировать гипертонию. Кровяное давление изменяется в течение всего дня. Оно может повышаться на короткое время, например, из-за сильного стресса 
или интенсивной физической нагрузки.
Чтобы диагностировать гипертонию, необходимо измерять кровяное давление несколько раз, в разных условиях, в том числе, когда человек расслаблен.
Если у пациента однажды было зафиксировано повышенное кровяное давление, врач может рекомендовать наблюдение в течение некоторого времени. Продолжительность периода наблюдения зависит от первого зафиксированного показателя и наличия факторов риска у пациента.
Например, если первый показатель был 150/94 мм рт. ст., и пациент в целом чувствует себя хорошо, период наблюдения может продолжаться несколько недель. В течение этого времени пациенту будут несколько раз измерять кровяное давление; иногда пациентам предлагается купить прибор для измерения давления, чтобы им не приходилось слишком часто ходить в поликлинику. Если в течение периода наблюдения кровяное давление остается высоким, диагностируется гипертония и, в большинстве случаев, назначается лечение.
В большинстве случаев причины гипертонии остаются неизвестны. Иногда ее вызывают другие нарушения, например, некоторые заболевания почек и гормональные проблемы. В таких случаях говорят о вторичной гипертонии.
Почему нормальное давление вдруг становится повышенным?
Иногда причина кроется в различных заболеваниях внутренних органов, особенно почек, или в гормональном дисбалансе. В таких случаях гипертония выступает как симптом основного заболевания и носит название «вторичной». Но чаще всего повышение уровня кровяного давления и является основным заболеванием. Такая патология называется гипертонической болезнью, причём её причины до сих пор изучены недостаточно. Гораздо больше известно о так называемых факторах риска (то есть провоцирующих факторах), которые могут способствовать её возникновению. К ним относятся нервно-эмоциональные стрессы, курение, избыточный вес тела, неправильное питание, гиподинамия, некоторые заболевания (атеросклероз, сахарный диабет). Риск заболеть гипертонической болезнью выше также у тех людей, близкие родственники которых страдают этим заболеванием.
В зависимости от уровня повышения артериального давления гипертоническая болезнь может быть I, II и III степени. При I степени величины кровяного давления повышаются до 140-159 на 90-99, при II - до 160-179 на 100-109 и при III степени эти значения превышают 180 на 110 мм. рт. ст. Промежуток в 130-139 на 85-89 мм. рт. ст. ещё не говорит о заболевании, но стойкая демонстрация этих цифр призывает к принятию определённых мер. Необходимо подчеркнуть, что самыми опасными являются как раз заболевания I степени, поскольку в этих случаях они часто протекают почти бессимптомно и ведут свою разрушительную деятельность незаметно для больного.
В чём же опасность гипертонии? Прежде всего в том, что резко увеличивается риск появления таких грозных осложнений, как инфаркт миокарда и инсульт, которые в последние годы приобретают всё более массовый характер. Кроме того, высокое давление заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, чтобы преодолеть сопротивление сосудов и «протолкнуть» кровь к органам. Для этого сердце «вынуждено» подключить свои компенсаторные возможности, но со временем эти дополнительные резервы исчерпываются, сердечная мышца ослабевает и развивается сердечная недостаточность. В результате практически все органы и системы начинают испытывать дефицит кровоснабжения, но больше всего страдают почки, мозг и ткани самого сердца. Очень характерен для гипертонической болезни атеросклероз, при котором в стенках сосудов откладываются жировые отложение - атеросклеротические бляшки, которые ещё больше суживают просвет и увеличивают сосудистое сопротивление кровотоку. Очень часто атеросклеротическому изменению подвергаются сосуды глазного дна, в этом случае больной рискует потерять зрение.
Что следует предпринять при гипертонии
Прежде всего, избавиться от вышеперечисленных факторов риска: бросить курить Как бросить курить: советы для женщин