Фобии у детей: лечение тревожных расстройств у пациентов школьного и дошкольного возраста
Практически все дети школьного и дошкольного возраста, подростки испытывают какие-то страхи и тревоги. Появление страха в экстремальной ситуации является нормальной физиологической реакцией, призванной мобилизовать ресурсы организма. Благодаря возникновению страха при существовании опасности человеку удается мгновенно собраться и принять решение о своем дальнейшем поведении.
Однако у некоторых детей, как и у взрослых, страх возникает беспричинно и одолевает постоянно. Наличие у человека алогичной, неуправляемой, навязчивой тревоги, которая причиняет существенный психологический дискомфорт и препятствует полноценному взаимодействию в социуме, дает основания предполагать о развитии тревожно-фобического расстройства, в просторечье именуемого фобией.
Формирование дисфункциональных мыслей и убеждений. Когнитивная гипнотерапия.
Сеанс гипноза и гипнотерапии: лечение фобий и психосоматики через поиск психотравм в гипнозе
Фобический страх имеет явные отличия от нормальной физиологической реакции. Для фобий характерна интенсивность переживаний, продолжительность мучительных ощущений, неадекватность эмоций существующей ситуации, навязчивость размышлений об объекте тревоги.
При развитии тревожно-фобического расстройства страх возникает не только при прямом контакте с пугающим объектом или при нахождении в устрашающей ситуации. Если человек одержим фобией, его тревога – беспочвенная, упорная, постоянная. Он лишается возможность контролировать и управлять своим эмоциональным состоянием.
Следует указать, что дети, как и взрослые понимают нелепость своих переживаний. Они критически относятся к своему состоянию и осознают нецелесообразность своего поведения. Зачастую люди прикладывают значительные усилия для избавления от разрушающих эмоций. Однако фобия коварна тем, что она лишает человека возможности мыслить адекватно и не дает быть хозяином своего внутреннего мира.
Фобии у детей: особенности расстройств в детском возрасте
При возникновении фобии дошкольники, школьники, подростки испытывают иррациональный навязчивый страх к огромному количеству самых различных объектов, явлений, проблем и ситуаций. Очень часто патологический страх абсолютно не связан с реально существующими обстоятельствами. Устрашающие ребенка объекты зачастую созданы его воображением и существуют в вымышленном мире. При этом симптомы дают о себе знать при возникновении обстоятельств, имеющих минимальную схожесть с созданными фантазией ситуациями.
Дети, страдающие фобией, пребывают в плену своих разрушающих переживаний практически постоянно , лишаясь психологического комфорта в дневные часы и не имея возможности спокойно и полноценно отдохнуть в ночное время. Попав в сети тревожно-фобического расстройства, малыш или подросток начинает применять защитную модель действий – поведение избегания.
Дети, зависимые от фобий, сознательно ограничивают себя от пребывания в местах, где, по их мнению, существует вероятность столкновения с пугающим объектом. Такие ребята умышленно отказываются от выполнения действий, которые потенциально могут спровоцировать приступ панического страха. Дети, пребывающие в зависимости от фобий, не могут раскрыть свой творческий потенциал и не способны в полном объеме усвоить учебный материал. Они испытывают явные трудности в установлении новых контактов и не могут поддерживать нормальные отношения с ровесниками. Одолевающий страх вынуждает их отказываться от увлекательных занятий, не позволяя полностью отдаться любимой деятельности.
В детском возрасте фобии, требующие экстренного проведения лечения, фиксируются очень часто. Причем для каждого возраста характерны свои специфические страхи и тревоги. Как показывает клиническая практика, для малышей в возрасте от двух до четырех лет характерен страх перед животными. Ребята дошкольного возраста чаще всего боятся остаться в одиночестве и не отваживаются быть самим в темных помещениях. Также для возрастного отрезка от четырех до семи лет свойственны фобии, связанные с мистикой. Ребята в таком возрасте очень бояться воздействия нечистой силы и испытывают страх перед существами, созданными их же фантазией.
Для ребят школьного возраста характерны социальные фобии : они испытывают панический страх перед выступлениями на публике. Они могут панически бояться учителей и испытывать неуправляемую тревогу перед предстоящими экзаменами. Некоторые школьники страдают от фобий, суть которых – неспособность завести новые знакомства.
У подростков часто возникает тотальный страх смерти и связанные с ним расстройства , например, боязнь заразиться неизлечимым заболеванием либо страх стать случайной жертвой насилия. У некоторых подростков формируется иррациональная тревога, связанная с предвкушением начала военных действий либо направленная на потенциально возможные природные катаклизмы.
Необходимо указать, что фобии с тяжелым течением, которые вносят существенные ограничения в жизнь детей, определяются более чем у 1% всех малышей им подростков. При этом этот показатель отражает лишь количество клинически зафиксированных случаев. Многие же упорно скрывают наличие у них тяготящих переживаний. Либо же их родители не придают особого значения эмоциональному состоянию ребенка, считая страхи – надуманным и самостоятельно проходящим явлением.
Чаще всего в лечебные учреждения обращаются пациентки женского пола. Это можно объяснить тем, что девочки и девушки, в отличие от мальчиков и юношей, являются более открытыми людьми и готовы откровенно вслух выражать свои переживания.
Что такое когнитивная терапия и как она работает?
Эксперименты по гипнозу: гипнотические феномены в глубоком гипнозе (сомнамбулизме). Обучение гипнозу
Фобии у детей: причины
Фундаментом формирования фобий является специфический характерологический портрет маленькой личности. Подавляющее большинство малышей, которым было диагностировано тревожно-фобическое расстройство, отличаются повышенной впечатлительностью, ранимостью, мнительностью, подозрительностью. Такие ребята – беспокойные и тревожные. Они склонны чрезмерно фиксировать внимание на своих переживаниях и подолгу размышляют о случившемся событии. Эти ребята отличаются бурной фантазией, нередко имеют незаурядные творческие способности.
Причинами, спровоцировавшими старт расстройств у детей, могут стать:
- неблагоприятная атмосфера в семье, ссоры и скандалы между родителями;
- взросление в асоциальной семье в окружении пьющих либо аморальных лиц;
- распад семьи либо смерть близкого родственника;
- пережитое физическое либо моральное насилие;
- жесткий, директивный стиль воспитания;
- тотальный контроль со стороны родителей;
- завышенные требования к ребенку, критичность, неприятие особенностей его личности;
- избыточная опека взрослых, невозможность проведения самостоятельных действий малышом или подростком;
- «маятникообразный» стиль воспитание – использование «кнута и пряника», кардинально различные требования от матери и отца, суть которых не понимается ребенком;
- изменение привычных условий существования – переезд в другой город, смена места учебы;
- перегрузка информацией негативного характера, регулярный просмотр передач со сценами насилия, увлечение компьютерными играми агрессивной направленности;
- пережитый испуг, когда маленький человек стал случайным свидетелем какой-то трагедии;
- избыточная тревожность родителей, неумение взрослых держать под контролем свои эмоции.
Фобии у детей: симптомы
Тревожно-фобические расстройства у детей, как и у взрослых, проявляются разнообразными симптомами, которые можно условно распределить в следующие категории:
- физиологические проявления страха;
- психоэмоциональные нарушения;
- поведенческие изменения.
Физиологические симптомы
К соматическим проявлениям фобий можно отнести разнообразные проблемы со стороны пищеварительного тракта. Малыш жалуется на боль в животе. Могут появиться диспепсические расстройства. Дети указывают на появление сухости во рту и неутолимую жажду.
Также у детей, страдающих расстройствами, появляются разнообразные респираторные симптомы. Ребята выдвигают жалобы на невозможность выполнить полноценный вдох. У малышей часто фиксируется учащенное дыхание. Может возникать отдышка при отсутствии физической нагрузки.
Распространенные симптомы фобий – различные сбои в работе сердечно-сосудистой системы. У ребенка фиксируется нестабильный пульс и учащенное сердцебиение. Он может жаловаться на болевые ощущения в области сердца. Некоторые ребята указывают, что у них возникают давящие, сжимающие ощущения в этой зоне.
У некоторых ребят наблюдается учащение позывов к мочеиспусканию . Пациенты часто рассказывают, что у них возникает шум в ушах, появляются летающие «мушки» перед глазами. Очень часто у больных тревожно-фобическими расстройствами появляется сжимающие ощущения в области черепно-мозговой коробки. Такой вид головной боли принято называть «каска неврастеника».
Психоэмоциональные нарушения
Распространенный симптом, фиксируемый у детей – предчувствие неминуемой катастрофы. Малыши и подростки постоянно ощущают нервное напряжение. Они не могут расслабиться.
Фиксируются значительные проблемы со сосредоточением внимания, из-за чего ребенок не может усвоить новый учебный материал. Из-за недостаточной концентрации внимания ухудшается мнестическая функция: ученик с трудом воспроизводит ранее хорошо знакомый материал. Некоторые дети сообщают, что в их голове царит «вакуум» и отсутствуют мысли.
При фобиях страдает эмоциональный статус ребенка: у него часто меняется настроение. В мгновение, когда его отпускает страх, он может быть жизнерадостным, а в последующий миг, когда вновь появляется тревога, малыш может начать плакать.
Поведенческие изменения
Один из ведущих симптомов фобий – нарушение режима и качества сна. В вечернее время ребенок подолгу не может заснуть. Ночью малыш часто просыпается. Его сны представляют собой кошмарные сновидения, персонажи которых – объекты страха. Утром ребенок чувствует себя разбитым. Отмечается сонливость в дневные часы.
Еще одним признаком фобий выступает изменение пищевых привычек. Одни малыши теряют аппетит и отказываются от еды. Другие ребята, наоборот, начинают очень часто кушать, потребляя еду чрезмерно большими порциями, при этом постоянно испытывая голод.
Если человек охвачен фобиями, меняется его стиль взаимодействия в социуме. Дети, страдающие тревожно-фобическими расстройствами, отличаются конфликтностью и неуступчивостью. Они враждебно и агрессивно относятся к сверстникам. Они недоверчивы к воспитателям и учителям.
О гипнотерапии. Что такое регрессивный гипноз и гипнотерапия? Отзыв о лечении страха темноты
Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз & социофобия
Фобии: методы лечения
Лечение фобий у детей происходит с использованием комплексного подхода, включающего медикаментозное лечение, психотерапевтическую коррекцию и воздействие гипнозом.
Поскольку любые фармакологические препараты обладают широким спектром побочных действий, а некоторые медикаменты и вовсе запрещены для назначения пациентам детского возраста, медикаментозное лечение расстройств проводится исключительно в крайне тяжелых случаях. При этом врачи стараются подобрать больному препараты растительного происхождения.
Основу лечения фобий у детей составляют психотерапевтические методики. Техники психотерапии нацелены на уменьшение симптомов патологического страха. С помощью психотерапии удается обучить ребенка адекватным способам реагирования при столкновении с объектом тревоги. На сеансах психотерапии пациент овладевает методами релаксации и снятия мышечного напряжения. Ребенок узнает, какие существуют варианты разрешения конфликтных ситуаций. Он обретает знания, благодаря которым ему удается установить нормальные отношения с другими людьми.
Психотерапевтическое лечение позволяет выявить доминирующие разрушающие мысли, изменить их на положительные размышления. Во время сессий ребенок осознает и изменяет ложные, внушенные извне убеждения.
Однако психотерапия не способно полностью избавить детей от фобий, поскольку оказываемое воздействие устраняет лишь рациональные компоненты страха. Для того, чтобы раз и навсегда освободить ребенка от иррациональной тревоги, необходимо установить и впоследствии искоренить причину панического страха. Такую возможность предоставляет только лечение с помощью гипноза.
Гипносуггестивное лечение подразумевает введение пациента в состояние гипнотического транса, при котором происходит временное устранение цензуры сознания и открывается доступ к подсознанию, где хранится вся информация о личной истории человека. При лечении гипнозом ребенок как бы заново возвращается в свое прошлое и переживает вновь психотравмирующую ситуацию. Однако это происходит в комфортной обстановке без причинения психической травмы. Благодаря этому ребенок по-иному интерпретирует произошедшую драму и перестает ощущать иррациональный страх.
Лечение гипнозом помогает не только установить и устранить причину фобии. Гипнотерапия дает толчок для раскрытия способностей человека и мотивирует к развитию личности. После терапии гипнозом ребенок полностью освобождается от фобий, становясь человеком, независимым от страхов и тревог.
Новый феномен появляется в различных европейских странах. Он заключается в том, что родители испытывают чувство страха по отношению к своим собственным детям, а уж к чужим – тем более. Следует напомнить, что педофобию нельзя путать с педофилией. Тем не менее, специалисты считают, что и эта фобия представляет собой в некоторой степени извращение, которое буквально ставит с ног на голову любые отношения, касающиеся детей и взрослых. Если в определенное время дети боялись родителей, то сейчас наблюдаются иные тенденции. Также, под педофобией подразумевается страх не только общаться с детьми, но и иметь их, стать родителем. Более того, некоторые педофобы опасаются даже кукол, сделанных в виде грудных младенцев.
Исследования, касающиеся педофобии, были проведены во многих странах, и ученые установили шокирующий факт. Оказывается, что все чаще взрослые люди воздерживаются от того, чтобы отругать свое чадо за неправильные действия, остановить его, прочесть нравоучение. Причем, такое отношение наблюдается не только по отношению к малышам, но и к более взрослым детям, которые ведут себя антисоциально. Доказано, что причина подобного явления в том, что отцы и матери боятся бурной реакции подростка. То есть, они вполне допускают, что в ответ могут получить грубую отговорку или даже физический удар. И хотя подобные случаи не столь часты, тем не менее, они не исключение. Именно поэтому, иногда родителям предпочтительнее сделать вид, что ничего не произошло.
Ученые уделяют много внимания исследованию данной проблемы, и приходят также к еще одному выводу, — что страх тесного общения с любыми детьми обусловлен боязнью обнаружить в себе такое отклонение, как педофилия. Все это непосредственно связано с запретами культурного плана, касающихся половых отношений с людьми детского возраста, а также с бытующим ложным представлением о том, что дети асексуальны. В этом случае, люди неправильно понимают свою природу.
В настоящее время специалистыпредлагают несколько версий, которые в той или иной мере объясняют происхождение и развитие педофобии. Если рассматривать вариант, который утверждает, что педофобия возникла у человека в раннем детстве, то ученые предполагают, что иррациональный страх младенцев появляется у ребенка, когда в семье происходит пополнение, и в доме появляется брат или сестра. В этом случае, как правило, все внимание взрослых людей переключается на младенца, и старшего ребенка часто оставляют без внимания, постоянно отправляют погостить к бабушке, и даже переселяют его из любимой комнаты. Психика ребенка очень неустойчива, и он не понимает, почему это крошечное существо забирает всю любовь родителей. Вначале возникает обида, и уже позже, если родители своевременно не спохватятся, и не обратят внимания, то данное состояние трансформируется в ненависть к маленьким детям, а затем и в педофобию.
В то же время, существует некоторая противоположность, которая касается уже взрослых людей, страдающих педофобией. Например, в Англии вышло печатное издание под названием «Безумство современных семей». В этой книге дается очень точное описание «безумных родителей», в котором очень многие узнают свое отражение. Например, если родители покупают своему ребенку более дорогой и престижный телефон, чем имеют сами, или делают за него школьные задания, периодически не забывая делать специальные ошибки в работе, чтобы для учителя это выглядело более правдоподобно. Такие мамы и папы постоянно беспокоятся, не пора ли ребенку что-нибудь перекусить, не мучит ли его жажда в жаркий день. К тому же, — стоит ребенку лишь заикнуться о том, что кто-то из друзей имеет очередную техническую новинку, они немедленно отказывают себе в чем-то, но приобретают для своего отпрыска желаемую вещь. На основании всех этих признаков можно однозначно утверждать, что такие родители имеют задатки педофобии. Хотя в наше время, впрочем, как и в любое другое, трудно быть примерным родителем, все же следует адекватно оценивать требования и поступки своего ребенка.
Страдающие педофобией убеждены в том, что ребенок не личность, на основании этого их общение с малышом или даже подростком, происходит как с «недочеловеком». При этом проявляется нигилистическое отношение и гиперопека, которая слишком демонстративна и неуместна. Общение сводится к поверхностному, о проявлении ласки и нежности не может быть и речи. Дети, родители которых являются педофобами, часто страдают детским нигилизмом – они противопоставляют себя взрослым.
Данная фобия может не иметь явно выраженных симптомов, если заболевание проявляется в умеренно выраженной форме, и больной обладает достаточной силой воли, чтобы не демонстрировать свой страх перед обществом и окружающими. Но в некоторых случаях, когда иррациональный страх побеждает здравомыслие человека, могут возникать , во время которых педофоб ведет себя неадекватно. Человек может быть агрессивным, или наоборот, слабовольным и плаксивым. Если в городском транспорте на свободном месте рядом окажется ребенок, — то страдающий педофобией, скорее всего пересядет как можно дальше, или вообще выйдет гораздо раньше своей остановки, лишь бы не видеть возле себя детей.
Имеются и физические проявления фобии. Обычно они выражаются в таких признаках, как головокружение, внезапная слабость, учащенный пульс. У больного пересыхает во рту, обильно выделяется пот. Если резко падает артериальное давление, то не исключен и обморок. Следует подчеркнуть, что все эти признаки, хотя и оказывают негативное влияние на нервную систему человека, тем не менее, жизни они не угрожают, — как иногда уверены сами больные педофобией.
В данной статье речь пойдет о фобиях. Каждый родитель знаком с различными проявлениями страхов у своих детей. Вопрос в том, зачем они нужны человеку?
Значение страха
Для начала заметим, что страх – такое же неотъемлемое эмоциональное проявление нашей психической жизни, как и радость, гнев, удивление, восхищение, печаль и т.п. Он несет в себе охранительную функцию для выживания. Страх основан на инстинкте самосохранения, он возникает в ответ на угрозу. Согласитесь, если бы мы не боялись, к примеру, высоты, то могли бы спокойно ходить по краю высокой крыши, и неизвестно, к чему бы это могло привести (хотя в жизни, как и в правилах, есть исключения). Каждому периоду развития ребенка соответствуют свои возрастные страхи.
В добавление хочется указать на то, что, как заметил кандидат медицинских наук, доктор психологических наук, профессор кафедры психологической помощи А.И.Захаров, помимо обычных страхов, гораздо более распространены так называемые внушенные страхи. Их источник – окружающие ребенка взрослые (родители, бабушки, воспитатели и др.), которые непроизвольно заражают ребенка страхом, настойчиво и подчеркнуто эмоционально указывая на наличие опасности. В результате ребенок реально воспринимает только вторую часть фраз типа: «Не подходи – упадешь», «Не бери – обожжешься», «Не гладь – укусит». Маленькому ребенку еще не ясно, чем это грозит, но он уже распознает сигнал тревоги, и, естественно, у него возникает реакция страха как регулятор его поведения.
Конечно, детей следует ограждать от опасностей, но просто запугать всегда проще и быстрее, а потом (почти сразу, через месяц, год и т.п.) мы можем столкнуться с другими, более сложными проблемами: неуверенность в себе, страх перемен, страх в общении с незнакомыми людьми. На мой взгляд, все полезно в меру. Где-то можно сказать «осторожно» и объяснить почему, где-то – «будь внимателен» (и указать, на что обратить внимание, лучше сказать и показать), порой просто «тихонечко» (опять же объяснить почему).
Возраст 0-1 год
Беспокойства, страхи, стресс, испытываемые женщиной во время беременности, являются первым «опытом» беспокойства для ребенка. Выражается это в его учащенном сердцебиении и соответствующих двигательных реакциях. Это понятно, если мы вспомним, что мать и дитя в период беременности являются единым целым. В психологии также известны случаи, когда после асфиксии (удушья) плода впоследствии уже взрослый человек боится носить шарфы, но это уже тема фобии.
На первом году жизни, помимо ухода и питания, дитя нуждается в эмоциональном контакте со стороны матери. Само рождения для ребенка уже является стрессовой ситуацией. Согласитесь, девять месяцев он жил в тепле, сытости и симбиозе с матерью, а после родов происходит резкая «смена климата»: сухо, холодно, отдельно от женщины, давшей жизнь. Лишь только ближе к году у ребенка происходит эмоциональное отделение от матери. Да и мамы даже после года на любой вопрос касаемо ребенка отвечают с местоимением «мы»: «НАМ исполнилось…», «А МЫ теперь кашу кушаем», «МЫ сегодня рано встали» и т.п.
Многие родители замечали, что ребенок на данном периоде жизни без видимой причины мог разрыдаться во сне. Это последствия родовых страхов, а также беспокойства, связанного с привыканием к новой окружающей среде.
По сведениям А.И.Захарова, тревога в отсутствие матери становится отчетливо выраженной в семь месяцев, а боязнь чужих – в восемь, что указывает на наличие эмоционального контакта с матерью и способность отличать ее от других. Со временем это беспокойство уменьшается, практически прекращается боязнь посторонних.
Возраст 1-3 года
В этом возрасте интенсивно навиваются интеллект и мышление. К двум годам происходит осознание ребенком собственной личности, своего «я». Возраст двух-трех лет называют возрастом упрямства. На самом же деле в этот период происходит развитие волевых качеств, решительности и уверенности. Если постоянно «воевать» с ребенком, ограничивать его самостоятельность и оберегать от малейших пустяковых «опасностей», то в дальнейшем мы получим неуверенного в себе, боязливого человека.
По мере взросления и знакомства со сказками в жизни ребенка появляются как новые знания, так и новые источники страхов. Некоторые родители с усердием пугают детей не только большими злыми и кусачими собаками, но и волками, Бабой-ягой и другими персонажами. Волк, например, снится тем детям, которые боятся наказания со стороны отца. Ближе к трем годам в кошмарных снах начинает фигурировать и Баба-яга, отражающая проблемы ребенка во взаимоотношениях со строгой матерью. На мой взгляд, детям и так хватает собственных настоящих и надуманных ими самими страхов, что навязывание и внушение новых (бабайка, злой дядя, медсестра со шприцом за углом и т.п.) – это неполезно и когда-нибудь в будущем откликнется самим же родителям.
Ученые проводили опрос двухсот матерей детей от года до трёх лет по списку из 29 видов страха. По данным опроса, наиболее встречающимся у детей одного-двух лет является страх неожиданных звуков. На втором месте находится страх одиночества, затем идут страхи боли, уколов и связанная с этим боязнь медицинских работников. В два года страх боли и уколов выдвигается на первый план, затем следуют страхи одиночества. По сравнению с первым годом, уменьшается страх неожиданных звуков. Это указывает на уменьшение безусловно-рефлекторных, инстинктивно обусловленных страхов и нарастание страхов, имеющих главным образом условно-рефлекторную природу происхождения (боль, уколы, врачи).
Как же помочь детям преодолевать беспокойство и страхи? Во-первых, в ранний период малыш больше всего нуждается в эмоциональном чувстве безопасности. Если мама рядом, в семье доминирует отец, родители не ведут «войну» с упрямством, развивают, а не подавляют «я» ребенка, то малыш спокойно преодолеет свои страхи. Во-вторых, немаловажное значение имеет уверенность родителей в себе самих. В моей практике был случай, когда ребенок примерно от полутора до двух лет сильно боялся медработников. Педиатр не мог даже горло посмотреть и «послушать» ребенка: только малыш заходил в кабинет – сразу начинал плакать. Оказывается, его мама сама очень боялась врачей и ходила на прием лишь по крайней необходимости. Причем во время каждого посещения любой поликлиники или больницы у нее появлялась внутренняя дрожь и щемящее чувство беспокойства, что, естественно, передавалось ребенку. Дети более наблюдательны и чувствительны, нежели взрослые.
Возраст 3-5 лет
Это возраст эмоционального обогащения «я» ребенка. Малыш уже более-менее разбирается в своих ощущениях, начинает четко выражаться стремление к доверию, пониманию, близости с другими людьми. Появляются такие чувства, как вина и сопереживание. Возрастает самостоятельность ребенка: он уже может занять себя сам, не требует постоянного присутствия взрослых. Интенсивно развивается воображение, что в свою очередь влечет вероятность появления и развития воображаемых страхов. Примерно к четырем годам становится максимально выражено эмоциональное предпочтение родителя другого пола. Таким образом, в данном возрасте недостаточная эмоциональная отзывчивость родителя другого пола порождает беспокойство, неустойчивость настроения и капризность, с помощью чего ребенок старается привлечь к себе внимание. Ведь положительное поведение воспринимается родителями как само собой разумеющееся и порой не оценивается, а в период плохого поведения ребенка родители активно участвуют в его жизни с целью перевоспитания. Но и без всего этого в три-пять лет часто встречается следующая триада страхов: одиночества, темноты и замкнутого пространства.
Страхов значительно меньше у детей, имеющих возможность общения со сверстниками. Чрезмерная опека в семье возможно более вредна, чем безнадзорность. Ведь этим только подчеркивается, что ребенок слаб и беззащитен перед окружающим миром, полным неизвестности и опасности. Заметим также, что родительские страхи безотчетно передаются детям. Так что, дорогие родители, проанализируйте свое поведение. В моей практике был следующий положительный случай: одна мама боялась собак, но при появлении животного не подавала признаков беспокойства, начинала рассказывать своему ребенку о собаках, что нельзя их хватать, кричать, надо их любить, что животные отличаются от людей (пришлось маме про них заранее почитать). Вместе они кормили птиц, кошек и собак. В итоге не только ребенок не проявлял страха перед собаками и благожелательно относился к ним, но и мама стала более спокойна в отношении них. Вот такая собственная терапия через малыша!
Возраст 5-7 лет
Все больший интерес пятилетнего ребенка направляется на сферу взаимоотношений между людьми. Оценки взрослого подвергаются критическому анализу и сравнению со своими собственными. Все больше развиваются произвольность и волевые качества. Происходит дальнейшее развитие познавательной сферы личности. Постепенно ребенок начинает задавать следующие вопросы: «Откуда все взялось?», «Зачем люди живут?» и т.п. Складываются система ценностей, чувство дома, родителей, понимание значения семьи.
Формируются «высшие чувства»: интеллектуальные (любопытство, любознательность, чувство юмора, удивление), моральные (гордость, стыд, дружба), эстетические (чувства прекрасного, героического).
Нравственное развитие старшего дошкольника во многом зависит от степени участия в нем взрослого, так как именно в общении с ним ребенок узнает, осмысливает и интерпретирует нравственные нормы и правила. У дошкольника необходимо формировать привычку нравственного поведения. Этому способствует создание проблемных ситуаций и включение в них детей в процессе повседневной жизни.
В пятилетнем возрасте характерны преходящие навязчивые повторения неприличных слов, в шестилетнем – детей одолевают тревога и сомнения в отношении своего будущего: «А мы не опоздаем?», «А ты купишь?», «А вдруг меня не возьмут замуж?». Следует избегать наказаний за неприличные слова, терпеливо объясняя их неприемлемость (в этом смысле полезно их самим не говорить – хотя бы при ребенке).
Исключительным авторитетом у старших дошкольников пользуется родитель того же пола, что выражается в подражании, в том числе привычкам, манере поведения. Развод родителей у детей данного возраста оказывает большее неблагоприятное воздействие на мальчиков, чем на девочек.
Ведущим страхом пяти-семи лет является страх смерти. Обычно дети сами справляются с подобными переживаниями, но только в том случае, если в семье жизнерадостная атмосфера, если родители не говорят бесконечно о своих болячках, болезнях, о смерти близких и знакомых (особенно в авариях, от отравления и при других трагических случаях). Если ребенок сам по себе тревожный, то беспокойства подобного рода только усилят возрастной страх смерти.
Полезно разговаривать с ребенком о его волнениях, беспокойствах и страхах. Можно рассказать малышу какую-нибудь сказку, где у героя были подобного рода переживания, но все в итоге закончилось благополучно. Или вместе с ребенком нарисовать его страх и обсудить. Это будет способствовать снятию психического напряжения; рисуя, дети дают выход своим чувствам, безболезненно соприкасаются с пугающими, травмирующими событиями. При попытках заглушить страхи ребенка высказываниями типа «Да нечего тут бояться!», «Все это пустяки», «Да нет тут ничего!» вы лишь усугубите дело. Ребенок перестанет вам рассказывать о своих беспокойствах, но не потому, что они ушли, а потому, что он решит, что вы не в силах помочь. И тогда дети останутся наедине со своими страхами, которые позже могут перейти в навязчивую или иную, подчас невероятную форму.
В заключение хочется сказать, что дети – это инвестиции в будущее. И только по истечении определенного периода мы получим или прибыль, или убыток. Кто во что вкладывал, а точнее, кто какие качества развивал…
«Дети святы и чисты. Даже у разбойников и крокодилов они состоят в ангельском чине. Сами мы можем лезть в какую угодно яму, но их должны окутывать в атмосферу, приличную их чину.»
Антон Павлович Чехов
Хотя большинство детских страхов — явление временное и свойственное большинству, иногда страхи являются признаками проблем, обнаружить которые лучше как можно раньше, чтобы успеть откорректировать их.
Фобии в переводе c греческого (phobos) означают навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающие человека в определенной ситуации и сопровождающиеся вегетативными нарушениями (учащенное сердцебиение; потливость, покраснение; дрожание или тремор; сухость во рту; затруднения дыхания и чувство удушья; дискомфорт или боли в грудной клетке; тошнота или неприятное ощущение в области живота).
Разница между фобией и просто страхом состоит в степени интенсивности переживаний, а также в том, что ребенок осознает ненормальность ситуации, но ничего не может с этим поделать. У детей, так же как y взрослых, причинами фобий, как правило, являются неврозы, психозы и органические заболевания головного мозга.
Как отличить y ребенка страх от фобии?
Фобии – это приступы ужаса, которые ребенок не может контролировать и преодолеть, а порой даже объяснить. Чаще всего возникновение фобий связано с конкретной травмирующей ситуацией, служащей толчком к запуску механизма страха. При фобиях ребенок, для того чтобы уменьшить силу страха, производит действия, носящие навязчивый характер. Например, ребенок, испытывающий постоянный страх заражения или инфекции, каждые 20-30 минут моет руки, протирает свой стол и игрушки. Таким образом, фобии четко отличаются от страха силой проявления, навязчивостью, и они нарушают адаптивное поведение ребенка. То есть, проще говоря, – мешают жить.
Фобий огромное множество . Но у детей чаще встречаются следующие:
боязнь боли (альгофобия)
боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия)
страх людей (социофобии)
(зоофобия)
боязнь темных мест (лигрофобия)
боязнь открытого пространства (агорофибии)
страх заражения или инфекции (гермафобия) и т. д.
Как правило, вне периода обострения дети стараются избегать контакта с предметами своих страхов, при этом в старшем они уже осознают их. Особое место занимают навязчивые страхи за жизнь и здоровье родителей. У каждого ребенка будут доминировать различные опасения: дорожно-транспортные происшествия, болезни отца или матери и пр. Возникают подобные фобии уже в З-4 года, достигая своего пика к младшему школьному возрасту.
Чаще всего фобии возникают у детей c образным мышлением, богатым воображением и неврозоподобными нарушениями.
Поскольку y детей раннего возраста в связи c недостаточными развитием речи и способностью к анализу собственных переживаний бывает трудно диагностировать фобии, необходимо обратить особое внимание на устойчивые привычки ребенка, занимающие необычно большое место в его жизни, например чрезмерную аккуратность, упорное стремление доводить какие-либо действия до конца или избегание чего-либо (кого-либо) и т. п. И если критическое мышление y детей еще слабо развито, то эмоциональные реакции выражены ярко – крик, плач, моторное возбуждение. По ним мы можем определить, насколько адекватно ситуации поведение ребенка. Если пятилетний ребенок бьется в истерике, когда нужно остаться на 5 минут в комнате, пока мама уйдет в вaннy, то это однозначно неадекватная реакция. Если ребенку 1-2 года, то такую реакцию можно считать нормальной.
Как же быть родителям, столкнувшимся с появлением у детей чрезмерно сильных страхов?
Для начала — не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно, не клеить на ребенка ярлык «ненормального». Самый правильный шаг — в сторону кабинета невропатолога или психолога , ведь если тревожных признаков слишком много, то не следует надеяться, что все наладится само. Во всем, что касается здоровья ребенка, чем раньше принять меры, тем лучше. Поэтому в случае возникновения опасений обязательно нужно обратиться к специалистам. Самостоятельно вам не следует предпринимать каких-либо действий, так как неправильный подход может усугубить тяжелое психоэмоциональное состояние ребенка. Только врачи, причем после тщательного обследования, внимательного наблюдения, могут определить, что же происходит с малышом и каково будет развитие ситуации.
Наиболее эффективным способом является сочетание медикаментозного лечения и психотерапии. Специалисты, которые занимаются решением данной проблемы, – психиатр, психотерапевт и невролог. Также нужно помнить, что все страхи и фобии, возникающие y ребенка, на 90% процентов зависят от психологического состояния матери (и отца), взаимоотношений матери и ребенка и от психологического климата в семье. Чаще всего помощь требуется всем членам семьи, поскольку иначе результатов лечение не даст: ребенок, получающий помощь специалиста, постоянно будет возвращаться в прежнюю семейную обстановку.
А если опасения подтвердились, не стоит впадать в панику, опускать руки. Важно верить в своего ребенка. Ведь он любит Вас и рассчитывает на Вас, поддержку и понимание, на то, что Вы примите его любого.
Каковы же причины детских страхов и фобий?
- Недостаток общения – первая и основная причина. Известно, что частота фобий выше y детей, не посещающих детские сады, живущих в отдельных квартирах, не имеющих братьев и сeстер – это связано с тем, что одиночество всегда повышает уровень внутреннего беспокойства.
- Недостаток наглядных примеров со стороны взрослых. Если взрослые общаются c ребенком на абстрактно-отвлеченном, a не на наглядно-конкретном уровне, ребенок часто испытывает беспокойство из-за недопонимания.
- Вынyжденный или преднамеренный «захват» матерью роли главы семьи . Работающая и доминирующая в семье часто беспокойна и раздражительна в отношениях c детьми, чем провоцирует ответную реакцию беспокойства. Кроме того, честолюбивые и бескомпромиссные матери часто излишне требовательно и формально поступают c детьми, которые не устраивают их в отношении пола, темперамента или характера. Гиперопека и навязчивое стремление направить жизнь ребенка по заранее составленному плану вызывает беспокойство y эмоционально чувствительных и впечатлительных детей дошкольного возраста.
Родителям необходимо находить время для общения cо своими детьми, слушайте их искренне и заинтересованно, быть спокойным и уверенным самим.
Источники: Н.Царенко «Читаем мысли наших детей»,
Е.И.Шапиро «Если у ребенка страхи…»
 |
Наталья Царенко
«Читаем мысли наших детей»
Купить в Лабиринт.ru Купить в Ozon.ru Купить в Украине Купить в Беларуси |
1. селахофобия – боязнь акул
2. нософобия – боязнь болезней
3. алгофобия – боязнь боли
4. ятрофобия – боязнь врачей
5. акрофобия – боязнь высоты
6. глоссофобия – боязнь выступления на публике
7. бронтофобия – боязнь грома
8. рипофобия – боязнь грязи
9. клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства
10. эйсоптрофобия – боязнь зеркала
11. офидиофобия – боязнь змей
12. дентофобия – боязнь зубных врачей
13. фелинофобия – боязнь кошек
14. гематофобия – боязнь крови
15. родентофобия – боязнь крыс
16. веспертилиофобия – боязнь летучих мышей
17. ранидафобия – боязнь лягушек
18. спермофобия – боязнь микробов
19. кераунофобия – боязнь молний
20. гефирофобия – боязнь мостов
21. мониторофобия – боязнь наблюдения
22. энтомофобия – боязнь насекомых
23. катагелофобия – боязнь насмешек
24. социофобия – боязнь неловкого поведения
25. атихифобия – боязнь неудачи
26. социофобия – боязнь общества
27. агорафобия – боязнь общественных мест
28. гоплофобия – боязнь огнестрельного оружия
29. пирофобия – боязнь огня
30. эремофобия – боязнь одиночества
31. айхмофобия – острых предметов
32. реектофобия – боязнь отказа
33. арахнофобия – боязнь пауков
34. скелерофобия – боязнь плохих людей
35. авиафобия – боязнь полетов
36. полициофобия – боязнь полиции
37. карциноматофобия – боязнь рака
38. эметофобия – боязнь рвоты
39. герпетофобия – боязнь рептилий
40. танатофобия – боязнь смерти
41. канинофобия – боязнь собак
42. аэтатемофобия – боязнь старения
43. ахлуофобия – боязнь темноты
44. терророфобия – боязнь терроризма
45. охлофобия – боязнь толпы
46. некрофобия – боязнь трупов
47. пнигофобия – боязнь удушения
48. трипанофобия – боязнь уколов
49. аквафобия – боязнь утопления
50. дисморфофобия – боязнь физических недостатков
Полный список фобий:
CAD‑ФОБИЯ – боязнь коронарной болезни сердца
CDLD‑ФОБИЯ – боязнь угольной пыли
CFS‑ФОБИЯ – боязнь синдрома хронической усталости
COPD‑ФОБИЯ – боязнь хронической обструктивной болезни легких
CTS‑ФОБИЯ – боязнь синдрома запястного канала
IBS‑ФОБИЯ – боязнь синдрома раздраженного кишечника
MVP‑ФОБИЯ – боязнь пролапсп митрального клапана
OCD‑ФОБИЯ – боязнь обсессивно‑компульсивного расстройства
PLS‑ФОБИЯ – боязнь синдрома фантомной конечности
PND‑ФОБИЯ – боязнь послеродовой депрессии
PTSD‑ФОБИЯ – боязнь посттравматического стрессового расстройства
SAD‑ФОБИЯ – боязнь сезонного аффективного расстройства
SIDS‑ФОБИЯ – боязнь синдрома внезапной детской смерти
TMJ‑ФОБИЯ – боязнь расстройства височно‑нижнечелюстного сустава
UFO‑ФОБИЯ – боязнь НЛО
X‑ФОБИЯ – боязнь буквы X
АБАННУМОФОБИЯ – боязнь заброшенности
АБЛУТОФОБИЯ – боязнь умывания
АБОРТИВУФОБИЯ – боязнь аборта
АВИДСОФОБИЯ – боязнь превращения в птицу
АВИАФОБИЯ – боязнь полетов (в воздушных транспортных средствах)
АВРОРАФОБИЯ – боязнь полярного сияния
АВСТРАЛОФОБИЯ – боязнь Австралии (всего австралийского)
АВТОКИНЕТОФОБИЯ – боязнь автомобилей
АГИОФОБИЯ – боязнь святынь
АГНОСОФОБИЯ – боязнь неизвестного
АГОНОФОБИЯ – боязнь изнасилования (воображаемого)
АГОРАФОБИЯ – боязнь общественных мест
АГРАФОБИЯ – боязнь насилия
АГРЕКСОФОБИЯ – боязнь любви (занятий любовью)
АГРИЗООФОБИЯ – боязнь диких животных
АДДИЦЕРОФОБИЯ – боязнь дурной привычки
АЗИАФОБИЯ – боязнь Азии (всего азиатского)
АИБОФОБИЯ – боязнь палиндрома
АЙХМОФОБИЯ – боязнь острых предметов
АКАРОФОБИЯ – боязнь клещей
АКВАФОБИЯ – боязнь утопления
АККУЛЬТУРАФОБИЯ – боязнь ассимиляции
АКЛИОФОБИЯ – боязнь глухоты
АКОНСЦИУСИОФОБИЯ – боязнь беспамятства
АКРОТОМОФОБИЯ – боязнь ампутированных
АКРОФОБИЯ – боязнь высоты
АКУСАПУНГЕРЕФОБИЯ – боязнь акупунктуры
АКУСТИКОФОБИЯ – боязнь звуков
АЛЕКТОРОФОБИЯ – боязнь петухов
АЛКЕФОБИЯ – боязнь оленей
АЛЛИУМОФОБИЯ – боязнь чеснока
АЛЛОДОКСОФОБИЯ – боязнь противоположного мнения
АЛЬБУМИНУРОФОБИЯ – боязнь болезни почек
АЛГОФОБИЯ – боязнь боли (собственной)
АЛЬТОКАЛЬЦИФОБИЯ – боязнь туфель
АМАКСОФОБИЯ – боязнь вагонов
АМАРУФОБИЯ – боязнь горечи
АМАТОФОБИЯ – боязнь пыли
АМАУРОФОБИЯ – боязнь слепоты
АМБУЛАФОБИЯ – боязнь движения тела
АМЕРИФОБИЯ – боязнь Америки (всего американского)
АМИХОФОБИЯ – боязнь почесывания
АМНЕЗИОФОБИЯ – боязнь амнезии
АНАБЛЕПОФОБИЯ – боязнь смотреть вверх
АНАСТЕЭМОФОБИЯ – боязнь разницы в росте
АНГИНОФОБИЯ – боязнь узости
АНГЛОФОБИЯ – боязнь Англии (всего английского)
АНГРОФОБИЯ – боязнь гнева (боязнь разгневаться самому)
АНДРОГИНОФОБИЯ – боязнь сокрытия пола
АНДРОМИМЕТОФОБИЯ – боязнь женщин, подражающих мужчинам
АНДРОТИКОЛОБОМАССОФОБИЯ – боязнь ушей (мужских)
АНДРОФОБИЯ – боязнь мужчин
АНЕКОФОБИЯ – боязнь бездомности
АНЕМОФОБИЯ – боязнь ветра
АНИМАТОФОБИЯ – боязнь мультипликационных персонажей
АНКИЛОФОБИЯ – боязнь неподвижности суставов
АНТИКОФОБИЯ – боязнь антиквариата
АНТЛОФОБИЯ – боязнь наводнения
АНТОФОБИЯ – боязнь цветов
АНТРОПОФОБИЯ – боязнь людей
АНУПТАФОБИЯ – боязнь холостого образа жизни
АПЕЙРОФОБИЯ – боязнь бесконечности
АПОКАЛИПСОФОБИЯ – боязнь апокалипсиса (конца света)
АПОТЕМНОФОБИЯ – боязнь ампутации
АППРОБАРЕФОБИЯ – боязнь одобрения
АРАХИБУТИРОФОБИЯ – боязнь арахисового масла
АРАХНОФОБИЯ – боязнь пауков
АРГЕНТОФОБИЯ – боязнь серебра
АРИПОФОБИЯ – боязнь чистоты
АРКАНОФОБИЯ – боязнь магии
АРКТОФОБИЯ – боязнь плюшевых мишек
АРКУСОФОБИЯ – боязнь арок
АРСОНОФОБИЯ – боязнь поджога
АСИММЕТРИОФОБИЯ - боязнь асимметрии
АСТЕНОФОБИЯ – боязнь слабости
АСТРАФОБИЯ – боязнь звездного неба
АСТРОЛОГИОФОБИЯ – боязнь астрологии
АСФИКСИОФОБИЯ – боязнь самоудушения
АСЦЕНДАРОФОБИЯ – боязнь подъемов
АТАЗАГОРАФОБИЯ – боязнь забвения (со стороны других)
АТАКСИАФОБИЯ – боязнь атаксии
АТАКСИОФОБИЯ – боязнь беспорядка
АТАНФОБИЯ – боязнь овса
АТЕЛОФОБИЯ – боязнь несовершенства
АТЕФОБИЯ – боязнь разрушения
АТИХИФОБИЯ – боязнь поражения (неудачи)
АТОМОСОФОБИЯ – боязнь атомной энергии и ядерной войны
АУТОАССАССИНОФОБИЯ – боязнь убийства (собственного)
АУТОДИСОМОФОБИЯ – боязнь запаха тела (собственного)
АУКТОРИТОФОБИЯ – боязнь представителей власти
АУЛОФОБИЯ – боязнь духовых инструментов
АУТОМИСОФОБИЯ – боязнь грязного тела (собственного)
АУРАНЖЕФОБИЯ – боязнь оранжевого цвета
АУРОФОБИЯ – боязнь золота
АУТИЗМОФОБИЯ – боязнь аутизма
АУТОГОНИСТОФОБИЯ – боязнь съемки на камеру
АУТОФОБИЯ – боязнь одиночества
АФРОНЕМОФОБИЯ – боязнь мышления (иррационального)
АФРОФОБИЯ – боязнь Африки (всего африканского)
АХЛУОФОБИЯ – боязнь темноты
АЦЕРОФОБИЯ – боязнь кислоты
АЦИДУСРИГАРЕФОБИЯ – боязнь кислотного дождя
АЭРОАКРОФОБИЯ – боязнь открытых высоких пространств
АЭРОНАУСИФОБИЯ – боязнь воздушной болезни
АЭРОПОЛЛУЭРЕФОБИЯ – боязнь загрязнения воздуха
АЭРОФОБИЯ – боязнь воздуха
АЭРОЭМФИЗЕМОФОБИЯ – боязнь кессонной болезни
АЭСОФОБИЯ – боязнь меди
АЭТАТЕМОФОБИЯ – боязнь старения
БАКТЕРИОФОБИЯ – боязнь бактерий
БАЛЛИСТОФОБИЯ – боязнь пуль
БАНАНОФОБИЯ – боязнь бананов
БАРБАФОБИЯ – боязнь парикмахерских
БАРЛИФОБИЯ – боязнь ячменя
БАРОФОБИЯ – боязнь гравитации
БАСИОФОБИЯ – боязнь ходьбы
БАТИСИДЕРОДРОМОФОБИЯ – боязнь метро
БАТМОФОБИЯ – боязнь порогов
БАТОФОБИЯ – боязнь высоких зданий
БАТОФОБИЯ – боязнь глубины
БАТРАХОФОБИЯ – боязнь земноводных
БАТТУЭРЕФОБИЯ – боязнь порки себя самого
БАЦИЛЛОФОБИЯ – боязнь бацилл
БЕЛЛУМАФОБИЯ – боязнь войны
БЕЛЛУСАФОБИЯ – боязнь салонов красоты
БЕЛОНОФОБИЯ – боязнь игл
БИАСТОФОБИЯ – боязнь сексуального насилия
БИБЛИОФОБИЯ – боязнь книг
БИНИФОБИЯ – боязнь близнецов
БЛАТТАФОБИЯ – боязнь тараканов
БЛЕННОФОБИЯ – боязнь слизи
БОВИНУФОБИЯ – боязнь коров
БОЛЬШЕВИЗМОФОБИЯ – боязнь большевизма
БОРБОРИГАМИФОБИЯ – боязнь бурчания в животе
БОТАНОФОБИЯ – боязнь растений
БОТТИАФОБИЯ – боязнь пуговиц
БОЭЙФОБИЯ – боязнь мальчиков
БРЕХМОФОБИЯ – боязнь мозга
БРОМИДРОСИФОБИЯ – боязнь запаха тела (других людей)
БРОНТОФОБИЯ – боязнь грома
БРУНДИЗИФОБИЯ – боязнь бронзы
БУГИФОБИЯ – боязнь буки
БУДДИСТОФОБИЯ – боязнь буддизма
БУФОНОФОБИЯ – боязнь жаб
БХЕРОФОБИЯ – боязнь коричневого цвета
ВАКЦИНОФОБИЯ – боязнь вакцинации
ВАЛЛОНОФОБИЯ – боязнь валлонцев (всего валлонского)
ВЕГЕРВАТОФОБИЯ – боязнь разницы в весе
ВЕНТРИЛОКОФОБИЯ – боязнь чревовещателей
ВЕРМИНОФОБИЯ – боязнь вредителей (животных)
ВЕСПЕРТИЛИОФОБИЯ – боязнь летучих мышей
ВЕСТИФОБИЯ – боязнь одежды
ВИККАФОБИЯ – боязнь колдовства
ВИОЛЕНЦИОФОБИЯ – боязнь жестокого обращения
ВИРГИНИТИФОБИЯ – боязнь изнасилования девственницы
ВИТРИКОФОБИЯ – боязнь отчима
ВУТЭВТИНДИОНОФОБИЯ – боязнь пикников
ГАБИТУСИОФОБИЯ – боязнь привычек
ГАДЕФОБИЯ – боязнь ада
ГАЛЕОФОБИЯ – боязнь хорьков
ГАЛИТОФОБИЯ – боязнь запаха изо рта
ГАЛЛЮЦИНАТОФОБИЯ – боязнь галлюцинаций
Галофобия – боязнь дыхания
ГАМАРТОФОБИЯ – боязнь ошибок
ГАМОФОБИЯ – боязнь брака
ГАСТРОЭНТЕРИКОФОБИЯ – боязнь заболеваний желудочно‑кишечного тракта
ГАФЕФОБИЯ – боязнь прикосновений (со стороны других людей)
ГЕБОФОБИЯ – боязнь подростков
ГЕВМОФОБИЯ – боязнь вкуса
ГЕДОНОФОБИЯ – боязнь удовольствия
ГЕКСАКОСИОЙГЕКСЕКОНТАГЕКСАФОБИЯ – боязнь числа 666
ГЕЛИОФОБИЯ – боязнь смеха (собственного)
ГЕЛИОФОБИЯ – боязнь солнца
ГЕЛЛЕНОЛОГОФОБИЯ – боязнь научных терминов
ГЕЛЬМИНТОФОБИЯ – боязнь червей
ГЕМАТОФОБИЯ – боязнь крови
ГЕМИКРАНИАФОБИЯ – боязнь головной боли
ГЕМОРРОИДОФОБИЯ – боязнь геморроя
ГЕНВЕРРУКАФОБИЯ – боязнь генитальных бородавок
ГЕНИОФОБИЯ – боязнь подбородков
ГЕНОФОБИЯ – боязнь секса
ГЕНУФОБИЯ – боязнь коленей
ГЕПАТИТОФОБИЯ – боязнь гепатита
ГЕРАСКОФОБИЯ – боязнь пожилого возраста
ГЕРБИЛЛОФОБИЯ – боязнь песчанок
ГЕРМАНОФОБИЯ – боязнь германии (всего немецкого)
ГЕРОНТОФОБИЯ – боязнь пожилых людей
ГЕРПЕСОФОБИЯ – боязнь герпеса
ГЕРПЕТОФОБИЯ – боязнь рептилий
ГЕТЕРОФОБИЯ – боязнь гетеросексуальности
ГЕФИРОФОБИЯ – боязнь мостов
ГИБРИСТОФОБИЯ – боязнь преступников
ГИГРОФОБИЯ – боязнь жидкостей организма
ГИДРАРГИРОФОБИЯ – боязнь лекарств (ртутных)
ГИДРОФОБИЯ – боязнь воды
ГИЕЛОФОБИЯ – боязнь стекол
ГИЕЛОЭПИСТЕГОФОБИЯ – боязнь стеклянных потолков
ГИЛЕФОБИЯ – боязнь материализма
ГИЛОФОБИЯ – боязнь леса
ГИМНОФОБИЯ – боязнь наготы
ГИНЕМИМЕТОФОБИЯ – боязнь мужчин, подражающих женщинам
ГИНЕФОБИЯ – боязнь женщин
ГИНОТИКОЛОБОМАССОФОБИЯ – боязнь ушей (женских)
ГИПЕНГИОФОБИЯ – боязнь ответственности
ГИПЕРТИРОИДОФОБИЯ – боязнь базедовой болезни
ГИПЕРТРИХОФОБИЯ – боязнь волос (выпадающих)
ГИПНОФОБИЯ – боязнь гипноза
ГИПОГЛИКЕМИОФОБИЯ – боязнь гипогликемии
ГИСТЕРЭКТОМОФОБИЯ – боязнь гистерэктомии
ГИФЕФОБИЯ – боязнь ткани (не одежды)
ГЛОБАФОБИЯ – боязнь глобализации
ГЛОССОФОБИЯ – боязнь выступления на публике
ГЛУТТОНОФОБИЯ – боязнь переедания
ГНОСОФОБИЯ – боязнь известного
ГОДОФОБИЯ – боязнь путешествий
ГОЛЛАНДОФОБИЯ – боязнь Голландии (всего голландского)
ГОМИЛОФОБИЯ – боязнь проповедей
ГОМИХЛОФОБИЯ – боязнь тумана
ГОМОФОБИЯ – боязнь гомосексуальности
ГОМОЦИДЕФОБИЯ – боязнь убийства (другого человека)
ГОНИФОБИЯ – боязнь коленей, гнущихся назад
ГОНОРЕОФОБИЯ – боязнь гонореи
ГОПЛОФОБИЯ – боязнь огнестрельного оружия
ГОРМЕФОБИЯ – боязнь шока
ГРАВАРОФОБИЯ – боязнь тяжелой утраты
ГРАНОФОБИЯ – боязнь зерна
ГРАФОФОБИЯ – боязнь надписей от руки
ГРОССУСОФОБИЯ – боязнь больших предметов и объектов
ГУЛОФОБИЯ – боязнь росомахи
ДАКРИФОБИЯ – боязнь слез
ДАКТИЛОПУНГЕРОФОБИЯ – боязнь указывания пальцем
ДАКТИЛОФОБИЯ – боязнь пальцев
ДАОФОБИЯ – боязнь даосизма
ДАРАТАФОБИЯ – боязнь пшеницы
ДАТУСИОФОБИЯ – боязнь свидания
ДЕВОРАФОБИЯ – боязнь быть съеденным заживо
ДЕЗЕРТОФОБИЯ – боязнь пустыни
ДЕЙПНОФОБИЯ – боязнь обедов
ДЕКАПИТОФОБИЯ – боязнь обезглавливания
ДЕКСТРОФОБИЯ – боязнь праворукости
ДЕЛЮДЕРЕФОБИЯ – боязнь заблуждений
ДЕМЕНТОФОБИЯ – боязнь сумасшествия
ДЕМОНОФОБИЯ – боязнь демонов
ДЕНДРОФОБИЯ – боязнь деревьев
ДЕНТОФОБИЯ – зубных врачей
ДЕПРЕССОФОБИЯ – боязнь депрессии
ДЕРМАТОПАТОФОБИЯ – боязнь кожных заболеваний
ДЕРМАФОБИЯ – боязнь кожи
ДЕСИНХРОНОФОБИЯ – боязнь смены часовых поясов
ДЕФЕКАЛЬГЕСИОФОБИЯ – боязнь опорожнения кишечника (болезненного)
ДЕФЕКТОФОБИЯ – боязнь дефектов
ДЕЦИДОФОБИЯ – боязнь решения (принятия решений)
ДИАБЕТОФОБИЯ – боязнь диабета
ДИАРЕОФОБИЯ – боязнь диареи
ДИВОРТИОФОБИЯ – боязнь развода
ДИЕСОМНИОФОБИЯ – боязнь пустых размышлений
ДИЕТОФОБИЯ – боязнь диеты
ДИКЕФОБИЯ – боязнь правосудия
ДИНОФОБИЯ – боязнь водоворота
ДИПЛОФОБИЯ – боязнь двоения в глазах
ДИПСОФОБИЯ – боязнь выпивания
ДИСАБИЛИОФОБИЯ – боязнь раздевания
ДИСМОРФОФОБИЯ – боязнь уродства
ДИСОМОФОБИЯ – боязнь запаха тела (других)
ДИСТИХИФОБИЯ – боязнь несчастного случая
ДИСФОФОБИЯ – боязнь плохих вестей
ДОМАТОФОБИЯ – боязнь дома
ДОРАФОБИЯ – боязнь кожи и меха животных
ДОКСОФОБИЯ – боязнь мнения
ДРОМОФОБИЯ – боязнь улицы
ЕВРОФОБИЯ – боязнь Европы (всего европейского)
ЕРЕЙОФОБИЯ – боязнь ереси
ЗЕЛОФОБИЯ – боязнь ревности
ЗЕММИФОБИЯ – боязнь слепышей
ЗОМБИФОБИЯ – боязнь зомби
ЗООНЕКРОФОБИЯ – боязнь мертвых животных
ЗООФОБИЯ – боязнь животных (домашних)
ИДЕОФОБИЯ – боязнь идей
ИЕРОФОБИЯ – боязнь религиозных объектов
ИКОНОФОБИЯ – боязнь икон
ИЛЛИНГОФОБИЯ – боязнь головокружения
ИМПОТЕНТОФОБИЯ – боязнь импотенции
ИНАНИРЕФОБИЯ – боязнь голодания
ИНВИДИАФОБИЯ – боязнь зависти
ИНДИГЕСТИОФОБИЯ – боязнь несварения желудка
ИНДИОФОБИЯ – боязнь Индии (всего индийского)
ИНДУИСТОФОБИЯ – боязнь Индуизма
ИНКОНТИНЕФОБИЯ – боязнь недержания мочи
ИНСОМНИАФОБИЯ – боязнь бессонницы
ИНСУЛОФОБИЯ – боязнь островов
ИНФАНТОФОБИЯ – боязнь младенцев
ИНФЕРТИЛИОФОБИЯ – боязнь бесплодия
ИОФОБИЯ – боязнь ржавчины
ИРИСОФОБИЯ – боязнь радуги
ИСЛАМОФОБИЯ – боязнь Ислама
ИСЛАНДОФОБИЯ – боязнь Исландии (всего исландского)
ИСОПТЕРОФОБИЯ – боязнь термитов
ИСТЕРИКОФОБИЯ – боязнь истерии
ИТАЛОФОБИЯ – боязнь Италии (всего итальянского)
ИУДЕОФОБИЯ – боязнь Иудаизма
ИХТИОЛАККОФОБИЯ – боязнь аквариумов
ИХТИОФОБИЯ – боязнь рыб
КАДЕНТЕМОФОБИЯ – боязнь азартных игр
КАКОФОБИЯ – боязнь некрасивой внешности
КАЛИАНДРОФОБИЯ – боязнь красивых мужчин
КАЛИГИНЕФОБИЯ – боязнь красивых женщин
КАНИНОФОБИЯ – боязнь собак
КАННАБИФОБИЯ – боязнь марихуаны
КАПИТАЛОФОБИЯ – боязнь капитализма
КАРБОГИДРОФОБИЯ – боязнь углеводов
КАРДИОПАТОФОБИЯ – боязнь заболеваний сердца
КАРДИОФОБИЯ – боязнь сердца
КАРДИОХИРУРГИОФОБИЯ – боязнь операции на сердце
КАРНОЛЕВАРЕФОБИЯ – боязнь аттракционов
КАРНОФОБИЯ – боязнь мяса
КАРЦИНОМАТОФОБИЯ – боязнь рака
КАСИКАРЕФОБИЯ – боязнь водопадов
КАСТРАТОФОБИЯ – боязнь кастрации
КАТАГЕЛОФОБИЯ – боязнь насмешек
КАТАПЕДОФОБИЯ – боязнь прыжков
КАТАРАКТОФОБИЯ – боязнь катаракты
КАТИСОФОБИЯ – боязнь сидения
КАТОЛИКОФОБИЯ – боязнь католицизма
КВАДРАТОФОБИЯ – боязнь квадратных уравнений
КВАДРОФОБИЯ – боязнь четвертования
КВАТРОФОБИЯ – боязнь квартетов
КВИРИТАРЕФОБИЯ – боязнь криков
КЕЛЬТОФОБИЯ – боязнь кельтов (всего кельтского)
КЕНОФОБИЯ – боязнь пустоты
КЕРАУНОФОБИЯ – боязнь молнии
КИБЕРФОБИЯ – боязнь киберпространства
КИМОФОБИЯ – боязнь волн
КИНЕСОФОБИЯ – боязнь движения
КИПРИДОФОБИЯ – боязнь проституткок
КИПРИФОБИЯ – боязнь заболеваний, передающиеся половым путем
КИФОФОБИЯ – боязнь сутулости
КЛАУДЕРОФОБИЯ – боязнь оград
КЛАУСТРОФОБИЯ – боязнь замкнутого пространства
КЛЕПТОФОБИЯ – боязнь воровства
КЛИЗМОФОБИЯ – боязнь клизм
КЛИМАКОФОБИЯ – боязнь лестниц
КЛИМАТОФОБИЯ – боязнь климата
КЛИНОФОБИЯ – боязнь кроватей
КЛИОФОБИЯ – боязнь слушания
КНИДОФОБИЯ – боязнь жала
КОИТОФОБИЯ – боязнь коитуса
КОИТУСИНТЕРКУРСОФОБИЯ – боязнь полового сношения
КОИТУСМОРЕФЕРАФОБИЯ – боязнь полового акта с дикими животными
КОИТУСОРАЛИСИФОБИЯ – боязнь орального полового акта
КОЙМЕТРОФОБИЯ – боязнь кладбищ
КОЙНОНИФОБИЯ – боязнь комнат
КОКАИНОФОБИЯ – боязнь кокаина
КОМЕТОФОБИЯ – боязнь комет
КОММИТТЕРОФОБИЯ – боязнь длительных связей
КОММУНИЗМОФОБИЯ – боязнь коммунизма
КОМПЕТЕРОФОБИЯ – боязнь соревнований
КОМПЬЮТЕРОФОБИЯ – боязнь компьютеров
КОНДОМОФОБИЯ – боязнь презервативов
КОНСЕКОТАЛЕОФОБИЯ – боязнь палочек для еды
КОНСЦИУСИОФОБИЯ – боязнь сознания
КОНТИНГЕРЕФОБИЯ – боязнь заразы
КОНТРАРОТАФОБИЯ – боязнь контроля
КОНТРЕКТОФОБИЯ – боязнь совращения
КОНТРФОБИЯ – боязнь избегания пугающих ситуаций
КОНФРОНТОФОБИЯ – боязнь конфронтации
КОПОФОБИЯ – боязнь усталости
КОПРОСТАСОФОБИЯ – боязнь запоров
КОПРОФОБИЯ – боязнь испражнений
КОРНУОФОБИЯ – боязнь углов
КОРОНОФОБИЯ – боязнь корон
КОСМОФОБИЯ – боязнь космоса
КОУЛРОФОБИЯ – боязнь клоунов
КРЕАТУСИФОБИЯ – боязнь творческих способностей
КРЕМНОФОБИЯ – боязнь скал
КРИОФОБИЯ – боязнь холода
КРИСТАЛЛОФОБИЯ – боязнь кристаллов
КРИТИКОФОБИЯ – боязнь критики
КСАНТОФОБИЯ – боязнь желтого цвета
КСЕНОГЛОССОФОБИЯ – боязнь иностранных языков
КСЕНОКЛЕПТОФОБИЯ – боязнь иностранных воров
КСЕНОФОБИЯ – боязнь иностранцев
КСЕНОЯТРОФОБИЯ – боязнь иностранных врачей
КСЕРОФОБИЯ – боязнь сухости
КСИЛИНАЛИНОФОБИЯ – боязнь ваты
КСИРОФОБИЯ – боязнь бритвы
КУЛЬТУСОФОБИЯ – боязнь культов
КУРСУСОФОБИЯ – боязнь проклятий
ЛАВАТОРИФОБИЯ – боязнь уборных
ЛАГОФОБИЯ – боязнь кроликов
ЛАКТАФОБИЯ – боязнь кормления грудью
ЛАКТОФОБИЯ – боязнь молока
ЛАРИНГОКСЕРОФОБИЯ – боязнь сухости в горле
ЛАТЕКСОФОБИЯ – боязнь латекса
ЛАХАНОФОБИЯ – боязнь овощей
ЛЕВИСИОФОБИЯ – боязнь парения (в воздухе)
ЛЕВКОФОБИЯ – боязнь белого цвета
ЛЕМУРОФОБИЯ – боязнь вампиров
ЛЕНТУФОБИЯ – боязнь медленной скорости
ЛЕОНТОФОБИЯ – боязнь львов
ЛЕОПАРДОСОФОБИЯ – боязнь леопардов
ЛЕПРОФОБИЯ – боязнь проказы
ЛИБРОФОБИЯ – боязнь весов (взвешивания)
ЛИГИРОФОБИЯ – боязнь шума
ЛИГОФОБИЯ – боязнь мрачного настроения
ЛИКАНТРОПОФОБИЯ – боязнь волков
ЛИЛАПСОФОБИЯ – боязнь штормов
ЛИМНОФОБИЯ – боязнь озер
ЛИНГЕРИФОБИЯ – боязнь белья
ЛИНОНОФОБИЯ – боязнь струн
ЛИССОФОБИЯ – боязнь безумия (собственного)
ЛИСУСЕЙСОДОФОБИЯ – боязнь потери девственности
ЛИТИКАФОБИЯ – боязнь судебных разбирательств
ЛОБОТОМОФОБИЯ – боязнь лоботомии
ЛОГОФОБИЯ – боязнь слов
ЛОКУСОФОБИЯ – боязнь мест (конкретных мест)
ЛУНОФОБИЯ – боязнь луны
ЛУТРАФОБИЯ – боязнь водоплавающих животных с мехом
МАГЕЙРОКОФОБИЯ – боязнь приготовления пищи
МАЕВСИОФОБИЯ – боязнь беременности
МАКРОФОБИЯ – боязнь ожидания
МАММАГИМНОФОБИЯ – боязнь груди (женской)
МАММАНДРОФОБИЯ – боязнь груди (мужской)
МАММАФОБИЯ – боязнь груди
МАНИАФОБИЯ – боязнь безумия (других)
МАРКСОФОБИЯ – боязнь марксизма
МАСЕРФОБИЯ – боязнь Сингапура (всего сингапурского)
МАСТИГОФОБИЯ – боязнь порки в общественном месте
МАСТИКОГУММИФОБИЯ – боязнь жевательной резинки
МАТЕРОФОБИЯ – боязнь матери
МЕГАБИОФОБИЯ – боязнь больших животных
МЕГАЛОФОБИЯ – боязнь больших объектов и предметов
МЕДОМАЛАКУФОБИЯ – боязнь эректильной дисфункции
МЕДОРТОФОБИЯ – боязнь полового члена (эрегированного)
МЕЛАНОФОБИЯ – боязнь черного цвета
МЕЛИССОФОБИЯ – боязнь пчел
МЕЛКРИПТОВЕСТИМЕНТОФОБИЯ – боязнь черного нижнего белья
МЕЛОФОБИЯ – боязнь музыки
МЕНДИКАРЕФОБИЯ – боязнь нищих
МЕНИНГИТОФОБИЯ – боязнь заболеваний мозга
МЕНОПАУЗОФОБИЯ – боязнь менопаузы
МЕНТАЛИСРЕТАРДОФОБИЯ – боязнь умственной отсталости
МЕРИНТОФОБИЯ – боязнь связывания
МЕРКУРИОФОБИЯ – боязнь ртути
МЕТАЛЛОФОБИЯ – боязнь металла
МЕТАТЕЗИОФОБИЯ – боязнь запредельных мест
МЕТИЛОФОБИЯ – боязнь алкоголя
МЕТРОФОБИЯ – боязнь поэзии
МИКОФОБИЯ – боязнь грибов
МИКРОБИОФОБИЯ – боязнь маленьких животных
МИКРОФОБИЯ – боязнь маленьких предметов и объектов
МИНИМАЛОФОБИЯ – боязнь минимализма
МИСОФОБИЯ – боязнь грязного тела (других)
МИФОФОБИЯ – боязнь мифов
МНЕМОФОБИЯ – боязнь памяти (воспоминаний)
МОБИЛОФОБИЯ – боязнь автомобилей (в роли водителя)
МОЛИЗМОФОБИЯ – боязнь инфекций
МОНИТОРОФОБИЯ – боязнь наблюдений (со стороны других)
МОРФОГИДРОФОБИЯ – боязнь мокрых предметов
МОТОРОФОБИЯ – боязнь автомобилей (в роли пассажира)
МОТТЕФОБИЯ – боязнь мотыльков
МУЗЕОФОБИЯ – боязнь музеев
МУСОФОБИЯ – боязнь мышей
НАВЗЕАФОБИЯ – боязнь тошноты
НАВТОФОБИЯ – боязнь кораблей
НАНОСОФОБИЯ – боязнь карликов
НАРКОЛЕПСИФОБИЯ – боязнь нарколепсии
НАРРАТОФОБИЯ – боязнь порнографической литературы
НАСОФОБИЯ – боязнь носов
НАТАЛИСОФОБИЯ – боязнь дней рождений
НАТАТОРОФОБИЯ – боязнь бассейнов
НАЦИЗМОФОБИЯ – боязнь нацизма
НЕГРОФЕЛИНОФОБИЯ – боязнь черных кошек
НЕГРОФОБИЯ – боязнь чернокожих людей
НЕКРОФОБИЯ – боязнь трупов
НЕОФАРМАКОФОБИЯ – боязнь лекарств (новых)
НЕОФОБИЯ – боязнь нового
НЕФОФОБИЯ – боязнь облаков
НИГИЛОФОБИЯ – боязнь ничего
НИКТОГИЛОФОБИЯ – боязнь леса ночью
НИКТОФОБИЯ – боязнь ночи
НИМФОФОБИЯ – боязнь подростков (девушек)
НОВЕРКАФОБИЯ – боязнь приемных матерей
НОМЕНАТОФОБИЯ – боязнь имени
НОРМОФОБИЯ – боязнь конформизма
НОРТЕАМЕРИКАНОФОБИЯ – боязнь Северной Америки (всего североамериканского)
НОСОКОМЕФОБИЯ – боязнь больниц
НОСОФОБИЯ – боязнь болезни
НОСТОФОБИЯ – боязнь дома (возвращения домой)
НОЦЕНТЕМОФОБИЯ – боязнь вина
НОЦЕРЕФОБИЯ – боязнь помех
НУМЕРОФОБИЯ – боязнь числа
ОБЕСОФОБИЯ – боязнь ожирения
ОБЛИВИОФОБИЯ – боязнь забвения (со стороны других)
ОБЛИГАЦИОФОБИЯ – боязнь обязательств
ОБСЕССИОФОБИЯ – боязнь одержимости
ОВОФОБИЯ – боязнь яиц
ОДОНТОАХОФОБИЯ – боязнь зубной боли
ОДОНТОФОБИЯ – боязнь зубов
ОКТОФОБИЯ – боязнь числа 8
ОКУЛОФОБИЯ – боязнь глаз
ОЛФАКТОФОБИЯ – боязнь запахов (определенных)
ОМБРОФОБИЯ – боязнь дождя
ОММАТОМАЛОФОБИЯ – боязнь сглаза
ОМНИБУСОФОБИЯ – боязнь автобуса
ОНЕЙРОГМОФОБИЯ – боязнь поллюций
ОНЕЙРОФОБИЯ – боязнь снов
ОНИХОФОБИЯ – боязнь ногтей
ОНОМАТОФОБИЯ – боязнь называния по имени
ОПИОФОБИЯ – боязнь лекарств (выдаваемых по рецепту)
ОПТАРЕФОБИЯ – боязнь походов по магазинам
ОПТОФОБИЯ – боязнь открывания глаз
ОРАЛИСИФОБИЯ – боязнь рта
ОРДИНЕМОФОБИЯ – боязнь порядка
ОРИЗАФОБИЯ – боязнь риса
ОРНИТОФОБИЯ – боязнь птиц
ОРТОГРАФОБИЯ – боязнь орфографических ошибок
ОРХИДОФОБИЯ – боязнь орхидей
ОСТРАКОНОФОБИЯ – боязнь ракообразных и моллюсков
ОСФРЕСИОФОБИЯ – боязнь запаха тела (собственного)
ОТОКСЕРОФОБИЯ – боязнь сухости во рту
ОФИДИОФОБИЯ – боязнь змей
ОХЛОФОБИЯ – боязнь толпы
ОХОФОБИЯ – боязнь транспортного средства (нахождение в нем)
ОЭНОФОБИЯ – боязнь вина
ПАГОФОБИЯ – боязнь заморозков
ПАЛЛОНОФОБИЯ – боязнь воздушных шаров
ПАНИКОФОБИЯ – боязнь паники
ПАНТЕРОФОБИЯ – боязнь пантер
ПАНТОФОБИЯ – боязнь всего
ПАНФОБИЯ – боязнь всего
ПАПАФОБИЯ – боязнь Папы Римского
ПАПИРОФОБИЯ – боязнь бумаги
ПАРАДОКСОФОБИЯ – боязнь парадоксов
ПАРАЛИПОФОБИЯ – боязнь безответственности
ПАРАМНЕЗИАФОБИЯ – боязнь дежавю
ПАРАНОЙЯФОБИЯ – боязнь паранойи
ПАРАПЛЕГАФОБИЯ – боязнь инвалидов
ПАРАСКЕВЕДИКАТРИАФОБИЯ – боязнь пятниц 13‑е
ПАРАФОБИЯ – боязнь сексуальных извращений
ПАРЕНТЕФОБИЯ – боязнь родителей
ПАРТЕНОФОБИЯ – боязнь девушек
ПАРТУРОФОБИЯ – боязнь родовых схваток
ПАТЕРОФОБИЯ – боязнь отцов
ПАТОФОБИЯ – боязнь страданий
ПАТРИОФОБИЯ – боязнь наследственности
ПЕДИКООПЕРИФОБИЯ – боязнь обуви
ПЕДИОФОБИЯ – боязнь кукол
ПЕДОФОБИЯ – боязнь детей
ПЕККАТОФОБИЯ – боязнь греха
ПЕЛАДОФОБИЯ – боязнь лысых людей
ПЕЛЛАГРОФОБИЯ – боязнь пеллагры
ПЕНИАФОБИЯ – боязнь бедности (собственной)
ПЕННАФОБИЯ – боязнь крыльев
ПЕНТЕРАФОБИЯ – боязнь тещи и свекрови
ПЕНТЕРОФОБИЯ – боязнь тестя и свекрови
ПЕРСОНАЛИПАРЕНТЕФОБИЯ – боязнь воспитания детей
ПЕРФЕКТОФОБИЯ – боязнь совершенства
ПИГОФОБИЯ – боязнь ягодиц
ПИКТОФОБИЯ – боязнь изображения
ПИНГВИФОБИЯ – боязнь жира
ПИПАРЕОБИЯ – боязнь труб (полных)
ПИРОСИФОБИЯ – боязнь изжоги
ПИРОФОБИЯ – боязнь пожара (огня)
ПЛАГАФОБИЯ – боязнь чумы
ПЛАКОФОБИЯ – боязнь надгробных камней
ПЛАННУМАФОБИЯ – боязнь планов
ПЛЕВРОДЕЛИФОБИЯ – боязнь тритонов
ПЛЕГЕФОБИЯ – боязнь удара
ПЛУБМИСМУФОБИЯ – боязнь отравления свинцом
ПЛУВИОФОБИЯ – боязнь душа
ПЛУТОФОБИЯ – боязнь богатства
ПМС‑ФОБИЯ – боязнь предменструального синдром
ПНЕВМАТОФОБИЯ – боязнь духовных явлений
ПНИГЕРОФОБИЯ – боязнь обездвиживания
ПНИГОФОБИЯ – боязнь удушения
ПОГОНОФОБИЯ – боязнь бороды
ПОДОФОБИЯ – боязнь ступеней
ПОЙНЕФОБИЯ – боязнь наказания (во всех формах)
ПОЛИИТЕРОФОБИЯ – боязнь смены сексуальных партнеров
ПОЛИКРАТИФОБИЯ – боязнь успеха
ПОЛИОСОФОБИЯ – боязнь полиомиелита
ПОЛИТИКОФОБИЯ – боязнь правительства
ПОЛИФОБИЯ – многочисленных вещей
ПОЛИЦИОФОБИЯ – боязнь полиции
ПОЛЛЮЦИОФОБИЯ – боязнь загрязнения
ПОЛОНИАФОБИЯ – боязнь Польши (всего польского)
ПОРКУФОБИЯ – боязнь свиней
ПОРНОФОБИЯ – боязнь порнографических изображений
ПОРФИРОФОБИЯ – боязнь фиолетового цвета
ПОССЕССИОФОБИЯ – боязнь одержимости
ПОТАМОФОБИЯ – боязнь рек
ПОТОФОБИЯ – боязнь напитков
ПРИАПИСАФОБИЯ – боязнь приапизма
ПРИМАТЕФОБИЯ – боязнь обезьян
ПРОКТОФОБИЯ – боязнь прямой кишки
ПРОСОФОБИЯ – боязнь прогресса
ПРОТЕСТАНТОФОБИЯ – боязнь протестантизма
ПСЕВДОЗООФОБИЯ – боязнь фантастических животных
ПСЕВДОНЕКРОФОБИЯ – боязнь смерти (имитации смерти)
ПСЕВДОПАТОФОБИЯ – боязнь болезни (воображаемой)
ПСЕЛЛИЗМОФОБИЯ – боязнь заикания
ПСИХЕФОБИЯ – боязнь бабочек
ПСИХОФОБИЯ – боязнь психики
ПСИХРОФОБИЯ – боязнь простуды
ПСОРАФОБИЯ – боязнь зуда
ПТЕРОНОФОБИЯ – боязнь перьев
ПУБЕРТАФОБИЯ – боязнь полового созревания
ПУБИКАНЦЕРОФОБИЯ – боязнь лобковых вшей
ПУПАФОБИЯ – боязнь марионеток
РАБДОФОБИЯ – боязнь порки
РАБИФОБИЯ – боязнь бешенства
РАДИОФОБИЯ – боязнь облучения (медицинского)
РАДОНОФОБИЯ – боязнь радона
РАНИДОФОБИЯ – боязнь лягушек
РЕЕКТОФОБИЯ – боязнь отказа
РЕКТОФОБИЯ – боязнь заболеваний прямой кишки
РЕТРОТЕМПОФОБИЯ – боязнь путешествий назад во времени
РЕТРОФОБИЯ – боязнь старого
РИПОФОБИЯ – боязнь грязи
РИТИФОБИЯ – боязнь морщин
РИТУАЛИСИФОБИЯ – боязнь ритуалов
РОДЕНТОФОБИЯ – боязнь крыс
РУИНОФОБИЯ – боязнь разрушения
РУСОФОБИЯ – боязнь России (всего русского)
САЛИРОФОБИЯ – боязнь соленых жидкостей организма
САЛИФОБИЯ – боязнь соли
САМАЙНОФОБИЯ – боязнь хеллоуина
САРМАССОФОБИЯ – боязнь прикосновения (к людям)
САТАНОФОБИЯ – боязнь сатаны
СЕДАТЕФОБИЯ – боязнь молчания
СЕЙСМОФОБИЯ – боязнь землетрясения
СЕКРЕТОФОБИЯ – боязнь секретов
СЕЛАФОБИЯ – боязнь вспышек света
СЕЛАХОФОБИЯ – боязнь акул
СЕПАРАТОФОБИЯ – боязнь расставаний
СЕПТОФОБИЯ – боязнь гнили
СЕСКВИПЕДАЛОФОБИЯ – боязнь слов (длинных или труднопроизносимых)
СИДЕРОДРОМОФОБИЯ – боязнь поездов
СИДЕРОФОБИЯ – боязнь звезд
СИМБИОФОБИЯ – боязнь тесных связей
СИМБОЛОФОБИЯ – боязнь символов
СИММЕТРОФОБИЯ – боязнь симметрии
СИМФОРОФОБИЯ – боязнь катастроф
СИНГЕНЕСОФОБИЯ – боязнь родственников
СИНИСТРОФОБИЯ – боязнь леворукости
СИНОФОБИЯ – боязнь Китая (всего китайского)
СИТИЦЕНТРУФОБИЯ – боязнь Центрального ряда
СИТОФОБИЯ – боязнь пищи
СИФИЛОФОБИЯ – боязнь сифилиса
СКАБИОФОБИЯ – боязнь чесотки
СКАЛАТОРОФОБИЯ – боязнь эскалаторов
СКАТОФОБИЯ – боязнь загрязнений фекалиями
СКОПОФОБИЯ – боязнь смотреть
СКОТОМОФОБИЯ – боязнь слепых пятен в области зрения
СКОТОФОБИЯ – боязнь Шотландии (всего шотландского)
СКРИПТОФОБИЯ – боязнь записок в общественном месте
СМИХЕЙНОФОБИЯ – боязнь курения
СОМНОФОБИЯ – боязнь сна
СОРИКОМОРФАПАФОБИЯ – боязнь кротов
СОТЕРИОФОБИЯ – боязнь зависимости (от человека)
СОФОФОБИЯ – боязнь учености
СОЦЕРАФОБИЯ – боязнь родителей жены или мужа
СОЦИАЛИЗМОФОБИЯ – боязнь социализма
СПАМОФОБИЯ – боязнь спама
СПАЦИОФОБИЯ – боязнь космических путешествий
СПЕКТРОФОБИЯ – боязнь призраков
СПЕРМАТОФОБИЯ – боязнь спермы
СПЕРМОФОБИЯ – боязнь микробов
СПИДОФОБИЯ – боязнь СПИДа
СПОРТОФОБИЯ – боязнь спорта
СТАВРОФОБИЯ – боязнь распятий
СТАРЕОФОБИЯ – боязнь стоять на одном месте
СТАСИБАСИФОБИЯ – боязнь вставания
СТАТУОФОБИЯ – боязнь статуй
СТЕНОФОБИЯ – боязнь узких мест и предметов
СТИГМАТОФОБИЯ – боязнь шрамов
СТРИКТУФОБИЯ – боязнь стресса
СТРОУТИОФОБИЯ – боязнь страусов
СУАВИСИФОБИЯ – боязнь сладости
СУИЦИДОФОБИЯ – боязнь самоубийства
СУПЕРНАТУРАФОБИЯ – боязнь сверхъестественного
СУПЕРСТИЦИОФОБИЯ – боязнь предрассудков
СУСПИРАРОФОБИЯ – боязнь канализации
СФЕКСОФОБИЯ – боязнь ос
СХИЗОФРЕНИОФОБИЯ – боязнь шизофрении
СЦЕЛЕРОФОБИЯ – боязнь плохих людей
СЦИОФОБИЯ – боязнь теней
ТААСОФОБИЯ – боязнь сидения на одном месте
ТАВРОФОБИЯ – боязнь быков
ТАКСОФОБИЯ – боязнь опрятности
ТАЛАССОФОБИЯ – боязнь моря
ТАНАТОФОБИЯ – боязнь смерти
ТАНГЕРЕФОБИЯ – боязнь прикосновения (к предметам)
ТАТУФОБИЯ – боязнь татуировок
ТАФЕФОБИЯ – боязнь захоронения заживо
ТАХОФОБИЯ – боязнь скорости
ТАЭНИОФОБИЯ – боязнь ленточных червей
ТВ‑ФОБИЯ – боязнь телевизоров
ТЕАТРОФОБИЯ – боязнь театров
ТЕКСТОФОБИЯ – боязнь тканей (определенных видов тканей)
ТЕЛЕОФОБИЯ – боязнь церемоний
ТЕЛЕФОНОФОБИЯ – боязнь телефонов
ТЕОЛОГИКОФОБИЯ – боязнь теологии
ТЕОФАНИАФОБИЯ – боязнь драгоценных украшений
ТЕОФОБИЯ – боязнь религии
ТЕРАТОФОБИЯ – боязнь уродливых детей
ТЕРАТРОФОБИЯ – боязнь чудовищ
ТЕРМОФОБИЯ – боязнь жары
ТЕРРОРОФОБИЯ – боязнь терроризма
ТЕТАНОФОБИЯ – боязнь столбняка
ТЕХНОФОБИЯ – боязнь технологий
ТИГРИСОФОБИЯ – боязнь тигр
ТИМОФОБИЯ – боязнь статуса
ТИРАНОФОБИЯ – боязнь тирана
ТИТИЛЛАРЕФОБИЯ – боязнь щекотки
ТОКОФОБИЯ – боязнь родов
ТОКСИКОФОБИЯ – боязнь яда
ТОМОФОБИЯ – боязнь хирургии
ТОПОГИДРОФОБИЯ – боязнь влажных мест
ТОПОКСЕРОФОБИЯ – боязнь сухих мест
ТОПОФОБИЯ – боязнь сцен
ТОРТУРОФОБИЯ – боязнь боли (других людей)
ТРАВМАТОФОБИЯ – боязнь травмы
ТРЕМОФОБИЯ – боязнь дрожи
ТРИПАНОФОБИЯ – боязнь инъекций (уколов)
ТРИПОФОБИЯ – боязнь дыр
ТРИСКАЙДЕКАФОБИЯ – боязнь тринадцати (Число 13)
ТРИХИНОФОБИЯ – боязнь трихинеллеза
ТРИХОПАТОФОБИЯ – боязнь волос (больных)
ТРИХОФОБИЯ – боязнь волос
ТРОГЛОФОБИЯ – боязнь пещер
ТРОПОФОБИЯ – боязнь переезда
ТУБЕРКУЛОФОБИЯ – боязнь туберкулеза
ТУБУФОБИЯ – боязнь туннелей
ТУРАФОБИЯ – боязнь дверей
ТУРИСТОФОБИЯ – боязнь расстройства желудка
ТУРОФОБИЯ – боязнь сыров
УЛУЛАФОБИЯ – боязнь сов
УЛЬЦЕРОФОБИЯ – боязнь язв
УМБИЛИКОФОБИЯ – боязнь пупков
УНИФОРМОФОБИЯ – боязнь униформы
УРАНОФОБИЯ – боязнь неба
УРОДЕЛАФОБИЯ – боязнь саламандры
УРОФОБИЯ – боязнь мочи
УРСОФОБИЯ – боязнь медведей
УТРИКАРИАФОБИЯ – боязнь крапивницы
ФАБРИКОФОБИЯ – боязнь тканей (изделий из ткани)
ФАГОФОБИЯ – боязнь неконтролируемого поглощения пищи
ФАЛАКРОФОБИЯ – боязнь лысины
ФАЛЛОФОБИЯ – боязнь полового члена (неэрегированного)
ФАНТАЗИКОМПАНИОФОБИЯ – боязнь воображаемых друзей
ФАРМАКОФОБИЯ – боязнь лекарств
ФАШИЗМОФОБИЯ – боязнь фашизма
ФЕБРИФОБИЯ – боязнь лихорадки
ФЕЙРИОФОБИЯ – боязнь фей
ФЕЛИНОФОБИЯ – боязнь кошек
ФЕНГОФОБИЯ – боязнь дневного света
ФЕРРУМОФОБИЯ – боязнь железа
ФИГЕФОБИЯ – боязнь преследования
ФИЛЕМАФОБИЯ – боязнь поцелуев
ФИЛОСОФОФОБИЯ – боязнь философии
ФИЛОФОБИЯ – боязнь любви (влюбленности)
ФИССУРОФОБИЯ – боязнь трещин
ФЛАТУЛЕНТИОФОБИЯ – боязнь вздутия кишечника
ФОБОФОБИАФОБИЯ – боязнь страха перед фобиями
ФОБОФОБИЯ – боязнь страха
ФОНОФОБИЯ – боязнь разговора
ФОРАРЕФОБИЯ – боязнь скуки
ФОРИСОПОМОФОБИЯ – боязнь дверных ручек
ФОРМИКОФОБИЯ – боязнь муравьев
ФОТОАЛЬГИАФОБИЯ – боязнь глазной боли
ФОТОАУГЛИАФОБИЯ – боязнь ярких огней
ФОТОБОЛЬБОСОФОБИЯ – боязнь электрических лампочек
ФОТОФОБИЯ – боязнь света
ФРАНКОФОБИЯ – боязнь Франции (всего французского)
ФРЕНДОФОБИЯ – боязнь паролей
ФРЕНОФОБИЯ – боязнь психических заболеваний
ФРОНЕМОФОБИЯ – боязнь мышления (рационального)
ФРУСТРАТОФОБИЯ – боязнь фрустрации
ФТЕЙРОФОБИЯ – боязнь вшей
ХАОСОФОБИЯ – боязнь хаоса
ХЕЙМАФОБИЯ – боязнь холодных предметов
ХЕЛОНАФОБИЯ – боязнь черепах
ХЕМОТЕРАПИОФОБИЯ – боязнь химиотерапии
ХЕМОФОБИЯ – боязнь химикатов
ХЕРОФОБИЯ – боязнь счастья
ХИОНОФОБИЯ – боязнь снега
ХИРОФОБИЯ – боязнь рук
ХИРСУТОФОБИЯ – боязнь волос (длинных)
ХЛАМИДИОФОБИЯ – боязнь хламидиоза
ХЛОРОФОБИЯ – боязнь зеленого цвета
ХОЛЕРАФОБИЯ – боязнь холеры
ХОЛЕРОФОБИЯ – боязнь гнева окружающих
ХОЛЕСТЕРИНОФОБИЯ – боязнь холестерина
ХОРОФОБИЯ – боязнь танцев
ХРЕМАТИСТОФОБИЯ – боязнь ограбления (в роли жертвы)
ХРЕМАТОФОБИЯ – боязнь денег
ХРИСТОФОБИЯ – боязнь христианства
ХРОМОАНТРОПОФОБИЯ – боязнь людей с иным цветом кожи
ХРОМОФОБИЯ – боязнь цветов
ХРОНОМЕТРОФОБИЯ – боязнь часов
ХРОНОСПОЙНЕФОБИЯ – боязнь хронической боли
ХРОНОФОБИЯ – боязнь времени
ЦЕТУСАФОБИЯ – боязнь морских млекопитающих
ЦИАНОФОБИЯ – боязнь синего цвета
ЦИКЛОАНЕМОФОБИЯ – боязнь циклона
ШКОЛОФОБИЯ – боязнь школы
ЭВРОТОФОБИЯ – боязнь влагалища
ЭДИФИЦИФОБИЯ – боязнь зданий
ЭЙСОДОФОБИЯ – боязнь девственности
ЭЙСОПТРОФОБИЯ – боязнь зеркала
ЭКВИНОФОБИЯ – боязнь лошадей
ЭКДИСИОФОБИЯ – боязнь стриптизершей
ЭКЗАМЕНОФОБИЯ – боязнь экзаменов
ЭКЗЕРЦИЗОФОБИЯ – боязнь упражнений
ЭККЛЕСИОФОБИЯ – боязнь церквей
ЭКОФОБИЯ – боязнь дома (нахождения дома)
ЭЛЕВАТОФОБИЯ – боязнь лифтов
ЭЛЕВТЕРОФОБИЯ – боязнь свободы
ЭЛЕКТРОКОНВУЛЬСИОФОБИЯ – боязнь электрошоковой терапии
ЭЛЕКТРОФОБИЯ – боязнь электричества
ЭЛЛЕНОФОБИЯ – боязнь Греции (всего греческого)
ЭМЕТОФОБИЯ – боязнь рвоты
ЭНДИТОФОБИЯ – боязнь одевания
ЭНЕТОФОБИЯ – боязнь булавок
ЭНИССОФОБИЯ – боязнь позора
ЭНТОМОФОБИЯ – боязнь насекомых
ЭНУРЕЗОФОБИЯ – боязнь недержания мочи во сне
ЭОСОФОБИЯ – боязнь зари
ЭПИЛЕПСИОФОБИЯ – боязнь эпилепсии
ЭПИСТАКСИОФОБИЯ – боязнь кровотечения из носа
ЭПИСТЕМОФОБИЯ – боязнь знаний
ЭПИСТОЛОФОБИЯ – боязнь писем
ЭРГАСИОФОБИЯ – боязнь работы
ЭРЕМОФОБИЯ – боязнь одиночества
ЭРЕТРОФОБИЯ – боязнь красного цвета