Когда возникает понос у кормящей мамы, можно ли кормить ребенка в это время становится главным вопросом, ведь необходимо сделать все, чтобы избежать вреда для малыша.
Кормление грудью - это самый счастливый момент в жизни женщины, когда она и ребенок имеют очень сильную эмоциональную связь. Весь период грудного вскармливания предполагает строгое соблюдение сбалансированного питания (особенно в первые месяцы жизни малыша). Необходимо полностью исключить алкоголь, курение, а употребление лекарственных препаратов свести к минимуму. Причем, прием лекарств должен быть сопровожден контролем врача.
Однако от болезни или патологии, увы, не застраховаться никому. Вот и кормящая мамочка может простудиться, отравиться или просто испытывать недомогание. Чего стоит прохладное время года: вирусные инфекции и простуда - его главные спутники. Летом же можно с легкостью получить расстройство желудочно-кишечного тракта и даже отравление.
Ввиду всего, понос у кормящей мамы может быть спровоцирован многочисленными факторами. Данный недуг стоит не только быстро лечить, но и предупреждать заранее. К тому же важно не только поставить маму на ноги, но и исключить риск для грудничка.
1 Причины
Диарея есть частое опорожнение кишечника, которое может привести к серьезному обезвоживанию организма. Потому обильное и частое питье - это залог быстрого выздоровления для мамочки.
Диарея может сопровождаться слабостью и общим недомоганием. В этом случае можно особо не переживать. Однако характер и частота стула должны быть под контролем. Если понос при лактации сопровожден повышением температуры тела, ознобом, вкраплениями слизи и крови в каловых массах, необходимо срочно вызвать скорую. Такие симптомы могут говорить о наличии инфекционного заболевания. Причем, малышу может передаться болезнь через грудное молоко матери.
Некоторые причины диареи:
- Синдром раздраженного кишечника. Сам понос как недуг может проявляться ввиду синдрома раздраженного кишечника. То есть, рвота и тошнота отсутствуют. Позывы к жидкому стулу не тревожат в ночные часы. Когда мама отдыхает, мышцы кишечника расслаблены и диарея не наступает. После пробуждения, патология может начаться вновь. Лечение синдрома основано на приеме успокоительных средств, релаксантов. Причем, эти лекарства не принесут малышу ни малейшего вреда. Таким образом, лактация будет в норме и отлучать ребенка от груди не будет нужно.
- Пищевое отравление. Вообще кишечное отравление в период грудного вскармливания очень опасно. Малыш может заразиться от грудного молока. Употребление несвежего продукта мамой может спровоцировать серьезное нарушение в работе кишечника. В организм попадает большое количество патогенных микроорганизмов, что вызывает рвоту, понос и повышение температуры тела. Схема лечения комплексная, включающая в себя прием антибиотиков, строгое соблюдение диеты и употребление должного количества воды.
- Аллергическая реакция. Как правило, в рацион мамы попадают продукты, которые являются аллергенами. Это может спровоцировать диарею. Лечение сводится к исключению из меню продукта, вызывающего аллергию.
- Кишечная инфекция. Иногда кормящая мама может пренебрегать правилами личной гигиены. Это приводит к появлению кишечной инфекции. Патогенная микрофлора, попадая в кишечник, выделяет токсины, что нарушает работу всего желудочно-кишечного тракта. В данном случае самолечение не уместно и даже опасно. Поэтому при появлении признаков кишечной инфекции следует немедленно обратиться к врачу.
2 Первая помощь
- Выведение токсинов из организма с помощью приема сорбентов.
- Избавление от частого стула с помощью отвара риса или шиповника.
Кормящая мама, ввиду своего недомогания может полностью потерять аппетит. Однако полностью отказываться от питания совсем не правильно. Необходимо предотвратить обезвоживание, иначе это может негативно сказаться на малыше.
Улучшение микрофлоры кишечника также является первостепенной задачей. Необходимо употребление кисломолочных продуктов (кефир, натуральный йогурт, нежирный творог и сметана). Каши на основе таких злаков, как овсянка, гречка и пшено, станут лучшими составляющими рациона мамочки.
3 Методы лечения
Еще до визита врача или ожидая скорую помощь, мамочке необходимо помочь, дабы облегчить общее состояние. Причина появления болезни будет установлена только врачом. Сегодня есть многочисленное количество препаратов, посредством которых можно помочь маме, не нанося вреда грудничку. Однако прием сорбентов и других вспомогательных средств лучше отложить ввиду того, что все они напрямую попадают в грудное молоко. То есть малыш точно получит определенную дозу лекарств. Но избавить кормящую мамочку от патологии возможно и без медикаментов.
При диареи нужно обильно пить, лучше чистую и кипяченую воду. Можно употреблять водно-солевые растворы, которые должны быть в домашней аптечке каждого.
Огромное число методов народной медицины могут оказаться к месту. Эти рецепты при грамотном использовании могут устранить диарею быстро и эффективно.
- Обильное питье, лучше чистой и кипяченой воды. Можно употреблять водно-солевые растворы, которые должны быть в домашней аптечке каждого. Это всем известный регидрон. Препарат поможет восполнить водно-солевой баланс организма и спасти от обезвоживания.
- Пить отвар коры дуба, ромашковый чай, настой корок граната или плодов черемухи. Кора дуба и ромашка обезболят и снимут воспаление слизистой кишечника. Гранат и черемуха обладают вяжущими свойствами, что позволит нормализовать работу кишечника и сформировать правильный стул.
- Употребление рисового отвара. Каша из риса и отвар позволят в короткие сроки прекратить проявление частого, жидкого стула.
- Грецкий орех является отличным закрепляющим средством.
- Питье крепкого черного чая.
- Строгое следование диете.
Стоит исключить жирные и трудно усваиваемые продукты и блюда. То есть целью диеты станет замедление сокращения кишечника. Отдавать предпочтение стоит кашкам, первым блюдам из сортов нежирного мяса и рыбы.
4 Допустимо ли кормление?
Естественно, диарея у кормящей мамы - состояние неприятное и полное дискомфорта. Организм мгновенно ослабляется, присоединяется обезвоживание и слабость, пропадает аппетит. Мамы всегда переживают о том, что малыш может заразиться через грудное молоко.
Но организм человека устроен так, что любое заболевание провоцирует выработку антител к возбудителям. То есть малыш непременно станет получать свою порцию антител через мамино молочко. Со слов экспертов в педиатрии, кормление грудью не стоит прекращать в период диареи. Некоторые врачи даже рекомендуют кормить грудью, дабы малыш получал все полезное для лучшего развития своей иммунной системы.
Однако понос при грудном вскармливании может быть вызван серьезной вирусной инфекциий. Присоединение высокой температуры тела и частая рвота могут быть очень опасны. Поэтому, появление таких признаков должны стать сигналом для обращения к специалисту. Он определит причину поноса и назначит грамотное лечение, которое приведет к выздоровлению. Совсем прекращать кормление грудью не понадобится, необходимо будет сделать небольшой перерыв. Кормящая мама должна избавиться от данного недуга как можно скорее. Ей понадобится быстро восстановить силы организма, дабы продолжить грудное вскармливание малыша.
5 Профилактика дисбактериоза кишечника
Сегодня дисбактериоз кишечника - явление достаточно частое. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта непременно приводит к проблемам пищеварения. Это всем знакомая диарея, которая сама по себе доставляет жуткий дискомфорт кормящей матери. Причем, нарушение работы ЖКТ - это ухудшение взаимодействия всех систем организма. Это особенно опасно в период лактации и грудного вскармливания.
Чтобы не допустить негативных явлений и их последствий, важно принимать профилактические меры от дисбактериоза. Предупреждение заболевания означает устранение риска его влияния на организм.
Может показаться сложным проводить профилактику, так как есть множество факторов, которые оказывают влияние на развитие дисбактериоза кишечника. Одной из причин нарушения работы желудочно-кишечного тракта можно назвать прием антибиотиков. Активные компоненты в составе лекарственных средств могут нарушить микрофлору кишечника. Это может спровоцировать разрушение слизистой оболочки кишечника, а следом и расстройство стула. Потому необходимо тщательно следить за состоянием всех органов ЖКТ и вовремя проводить лечение.
Загрязнение окружающей среды тоже является патологическим фактором в нарушении работы кишечника. В организм могут попасть патогенные микробы извне и стать причиной серьезного недуга. Тяжелая форма дисбактериоза провоцирует хронический характер поноса.
Профилактика такого явления, как диарея у кормящей мамы, сводится к правильному и сбалансированному питанию.
Так, употребление свежих продуктов питания, среди которых есть кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда, хлеб грубого помола - это основа отличного самочувствия. Кисломолочные продукты богаты лактобактериями, которые борются с патогенными микробами и способствуют созданию полезной микрофлоры в кишечнике.
Достаточное количество отдыха, расслабления и избежание стрессовых ситуаций тоже благотворно скажутся на состоянии организма кормящей мамочки.
Проблемы с кишечником при грудном вскармливании возникают довольно часто – это связано с изменениями в питании и употреблением большого количества молочной продукции. Но вот чем лечить понос при грудном вскармливании у мамы практически не знает никто – ведь ранее принимаемые и эффективные в таких ситуациях препараты могут быть запрещены для приема в период грудного вскармливания. Также большинство женщин оказываются в состоянии шока, когда подобное замечают у своего ребенка. В чем дело?
Дело в том, что специалисты проводят параллель между поносом у мамы и ребенка – это две неотделяемые части, которые зависимы друг от друга. И это понятно на первый взгляд – все, что съедает мама, отражается на ребенке (кормить малыша во время поноса запрещается). Поэтому неудивительно, что в случае начала диареи у молодой мамы, подобные же проблемы начинаются у крохи. При этом, если у молодой мамы проблемы проходят в течение 2 дней в случае правильно начатого лечения, то малыш страдает диареей в течение нескольких дней и в гораздо большем восприятии. С чем это связано? Связано это с концентрацией возбудителя – вес взрослой женщины и малыша заметно отличаются.
Кроме того, микрофлора кишечника новорожденного еще не сформировалась и не окрепла. Возбудители поноса пребывают в крови молодой мамы в течение нескольких часов или даже дней – все это время они проникают в грудное молоко и передаются ребенку. Постоянное их воздействие приводит к новым «атакам» кишечника – понос не останавливается. В связи с приведенными фактами специалисты говорят о важности предотвращения развития поноса в период грудного вскармливания и быстрого устранения проблемы. Все рекомендации будут приведены далее в статье.
Что такое понос?
Понос имеет официальное название – диарея, которая «устанавливается» только тогда, когда человек ходит в туалет жидким стулом более 3 раз в день. При этом также соблюдается в установлении диагноза количество каловых масс – не менее 250 мл за сутки. Именно эти два фактора специалист устанавливает для диагностики заболевания и назначения последующего лечения.
Это интересно: Многие называют поносом лишь расстройство кишечника, которое сопровождается неприятным симптомом (крутит живот), а также выведением жидкообразных каловых масс. Также диарея часто сопровождается тошнотой и рвотой. Но если подобное происходит всего один день, то лечить проблему как диарею не следует – достаточно употребить продукты, оказывающие скрепляющее воздействие.
На развитие диареи или расстройство кишечника воздействует определенный проникший в организм возбудитель – он также быстро проникнет вместе с грудным молоком в организм ребенка. Поэтому молодой маме, которая находится на ГВ следует внимательно относиться к своему состоянию и прибегнуть к немедленному устранению проблемы даже при одноразовом расстройстве кишечника.
Причины поноса у молодой мамы
Прежде чем начинать лечение поноса у молодой мамы, следует определиться с причинами его развития. Здесь выделяются следующие предпосылки:
- Нервный стресс – диарея у мамы, кормящей ребенка грудью, может начаться даже вследствие стрессовой ситуации. Если были подобные предпосылки, то следует максимально устранить провокационные ситуации.
- Пищевое отравление – развивается вследствие употребления некачественной продукции. В большинстве случаев провокаторами выступают вредоносные бактерии молочной продукции – производители не следят за условиями хранения отпущенной в магазины продукции.
- Аллергия – понос также может являться следствием употребления аллергенного для молодой мамы продукта. К примеру, если ранее молочная продукция не вызывала у женщины аллергию, то после рождения ребенка белки могут стать весьма опасными аллергенами. Это связано с полным «перестраиванием» организма во время беременности и в период грудного вскармливания – кормить малыша также не рекомендуется.
- Кишечная инфекция – это наиболее опасная причина развития поноса. Инфекция может развиться следствие несоблюдения личной гигиены или плохого отслеживания за чистотой продуктов питания. Инфекция вызвана размножением бактерий, которые выделяют токсичные вещества – это отравляет организм человека, приводя к повышению температуры тела.
Это важно: Если понос длиться уже в течение 2 дней, присутствует рвота и прочие неприятные симптомы, молодой матери следует срочно обратиться к врачу. В этом случае велики риск развития именно инфекции, которая быстро заражает ребенка – нередко запущенные ситуации доводят до летального исхода малыша, поэтому кормить кроху начинают только с разрешения врача.
Когда запрещено кормить
Еще в период определения, почему развился понос, каковы его причины, женщине следует прекратить кормление при наличии следующих симптомов.
А именно:
- сильных болей в животе;
- подозрения на пищевое отравление – особенно это необходимо при ранее употребленном продукте не первой свежести;
- высокой температуры – грудное вскармливание прекращают уже при увеличении температуры до 38 градусов;
- слабости, непроизвольного падения век, отдышки и затрудненного дыхания – в особенности, если подобное наблюдается при увеличении температуры тела;
- жидкого стула с различными вкраплениями и примесями – слизи, отличительного оттенка, катышек и прочими включениями;
- поноса у нескольких членов семьи;
- признаков обезвоживания – глаза начинают щипать при отсутствии должного выделения слезы, отмечается сухость во рту, трескаются губы;
- дополнительной сыпи на теле – может быть любая, от простого видоизмененного шелушения кожных покровов, до гнойниковых образований.
Это важно: Кормить грудничка запрещается не только на время поноса, но и на все время приема соответствующих для лечения лекарств. Некоторые лекарственные средства также имеют обязательный период для приостановления лактации – время выведения лекарственных компонентов.
Чем опасен понос для мамы и ребенка
Понос опасен для мамы обезвоживанием. В первую очередь здесь отмечают кишечное отравление, сопровождающееся не только диареей, но и рвотой – обезвоживание начинается уже на вторые сутки развития проблемы. Обезвоживание влечет собой снижение выработки молока, дефицит содержания полезных в нем свойств, а также нарушение работы внутренних органов.
Если же говорить об опасности поноса для ребенка, то необходимо отметить влияние болезнетворных бактерий на его состояние. Как правило, размножающие бактерии и выделение ими токсичных веществ не сразу приводит к поносу – соответственно, молодая мама может даже не знать о начавшемся разрушении микрофлоры кишечника. А вот ребенок может это почувствовать гораздо раньше – продукты жизнедеятельности бактерий быстро проникают в кровь и в грудное молоко. Это, в свою очередь, приводит к проникновению в организм ребенка – отравление может проявиться тошнотой, рвотой и ломотой в костях ребенка.
Что делать при поносе
Что делать, если у кормящей мамы жидкий стул и болит живот, в точности ответит только врач, внимательно изучивший причину и симптоматику поноса у женщины. В основном же прибегают к устранению диареи более безопасным способом – но даже в этом время запрещается кормить малыша грудью.
Основные методы от поноса
Молодой маме при несварении желудка или кишечника следует пересмотреть свой рацион и придерживаться диеты. Здесь прибегают к следующим методам:
- Для начала прекращают употреблять пищу вовсе и пьют много воды. Даже если понос спровоцирован не бактериальными возбудителями, кормить грудью временно запрещается – при отсутствии приема лекарств достаточно остановить диарею.
- Затем, остановив рвоту, можно начинать «лечение» диетой – для скрепления каловых масс следует ввести в пищу вареный рис, бананы в свежем или запеченном виде, сухари.
- Во избежание обезвоживания и восстановления выведенных полезных микроэлементов из организма, прибегают к употреблению специальных растворов. Здесь эффективно применение составов с минеральными солями. Подобный коктейль можно приготовить дома самостоятельно – достаточно в литре воды смешать 1 чайную ложку соли и 6 сахара.
- Для нормализации кишечной микрофлоры врач должен назначить прием курса пробиотиков и пребиотиков – их самостоятельно употреблять не рекомендуется.
После восстановления и предотвращения поноса не следует вновь употреблять пищу безрассудно и в больших количествах. Во-первых, следует вводить в свой рацион только полезные продукты в отварном виде, или приготовленные на пару. Это необходимо в силу снижения нагрузки на еще ослабленный кишечник. Во-вторых, молодой маме следует возобновить грудное вскармливание – молоко при это должно быть максимально насыщено полезными компонентами.
Кормить грудью ребенка после поноса следует только после полного устранения проблем с кишечником. В этом можно убедиться с первым стулом после прекращения диареи. Внимательно разглядите каловые массы – если они нормальной консистенции, вкрапления отсутствуют, а вас не беспокоят второстепенные признаки отравления, значит, можно начинать кормить ребенка.
Прием Левомицетина от поноса
Препарат Левомицетин довольно эффективен в лечении отравлений кишечного характера. Однако, Левомицетин при грудном вскармливании противопоказан к применению. Дело в том, что Левомицетин выделяет токсичные компоненты в кровь больного человека – а это чревато проникновением в организм ребенка. Левомицетин назначается врачами, но только в крайних случаях – когда прием антибиотиков для лечения пищевого отравления не привел к положительному результату. Лекарство Левомицетин быстро справляется с бактериальными инфекциями – это зачастую влияет на лечение ангины и прочих подобных заболеваний бронхов. Молодым мамам же этот препарат назначается только при самом тяжелом отравлении.
Важно! Во время приема Левомицетина для лечения поноса грудное вскармливание прекращают – компоненты быстро проникают в грудное молоко, приводя к интоксикации организма ребенка.
Также в случае приема Левомицетина кормить ребенка запрещают до полного выведения токсичных веществ из организма матери – а это нередко достигает и 3 недель после окончания приема лекарственного средства. Самостоятельное применение средства категорически запрещается. Понос или несварение кишечника оказывает только отрицательное воздействие на организм молодой матери. Поэтому проблемы лучше предотвращать заранее, нежели устранять их и прекращать кормить ребенка грудью. Большинство молодых мам после подобных кишечных отравлений, а в особенности после приема Левомицетина, прекращают грудное вскармливание вовсе. Это негативно отражается на эмоциональном состоянии крохи – малыш капризничает, требуя маму. В комплексе с отравлением грудничка родителям придется пережить серьезный стресс, а это опять же чревато развитием нового витка поноса. Чтобы не доводить ситуацию в семье до подобного состояния, лучше отказаться от употребления подозрительных или запрещенных продуктов.
Ребёнок в семье – радость для всех. С появлением крохи у женщины появляются новые хлопоты, заботы, обязанности. С рождением малыша женщина обязана следить за здоровьем, пересмотреть пищевые привычки. Если мама новорождённого выбрала грудное вскармливание, стоит тщательно продумывать рацион.
Случается, что, съев испорченный продукт, у женщины происходит (понос). Часто молодые мамы теряются в подобных ситуациях. Понос вызывает затруднения в решении вопроса, продолжать ли кормить малыша грудным молоком либо немедленно прервать грудное вскармливание на время лечения? Не повредит ли здоровью малыша, если не прекратить кормление грудью при расстройстве? Чем лечить расстройство, чтобы не причинить вред ребёнку?
Известен ряд факторов, провоцирующих возникновение поноса у кормящих мам. После беременности и родов происходит ослабление женского организма, слабеет иммунитет, а вследствие изменения режима молодой мамы появляется постоянная усталость и обострение хронических заболеваний. Это становится нередкой причиной возникновения расстройства желудка.
Врачи выделяют 6 причин диареи:
- Синдром «раздражения» кишечника. В этом случае нет рвоты либо гипертермии, понос беспокоит женщину в дневное время суток. В состоянии сна кишечник расслабляется, а симптомы болезни проходят. После пробуждения патология возобновляется.
- Токсикоинфекция проявляется, когда происходит нарушение правил гигиены, санитарии кормящей матерью. Употребляя испорченную еду либо использование плохих продуктов, женщина приводит себя к инфицированию кишечника. появляется вследствие попадания в организм сальмонеллы, шигеллы, кокков. Проявляется заболевание поносом, рвотой, тошнотой, происходит повышение температуры, женщина испытывает слабость.
- Пищевая аллергия. Приводит к расстройству желудка у кормящей матери. Это происходит вследствие повреждения слизистой оболочки кишечника аллергенами.
- Стресс может спровоцировать появление расстройства желудка. Когда человек нервничает, происходит повышенное выделение адреналина, влияющего на работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
- Лекарственные препараты. Приём ряда медикаментов может привести к стойкому дисбактериозу, начинается понос.
- Нарушение питания. При нарушении режима происходит сбой в режиме приёмов пищи женщиной – это приводит к обострению хронических заболеваний ЖКТ, происходит сбой в работе кишечника, провоцируя диарею.
Симптомы при поносе
Когда у человека один раз в день случается жидкий стул, не стоит бить тревогу, это не является признаком диареи. Но частые позывы к дефекации, сопровождающиеся беспричинным поднятием температуры, появление позывов к рвоте, частая тошнота – тревожные признаки для кормящей матери. К симптомам диареи относятся проявления: урчание в брюшной полости, головная боль, постоянная усталость, сонливость. На указанные симптомы необходимо обращать внимание, чтобы не пропустить начало заболевания.
Самые серьёзные симптомы диареи
Каждая женщина в период лактации обязана знать опасные симптомы, требующие немедленного обращения в больницу. К таковым относятся:
- стул чёрного цвета;
- появление в фекалиях зелёных прожилок, слизи;
- потеря сознания;
- понос чаще 5 раз в день, болит живот;
- продолжительность диареи не прекращается длительное время;
- температура тела поднимается выше нормы.
Важно! Увидев такие симптомы, НЕМЕДЛЕННО обратитесь к врачу!
Опасность диареи для грудничка в период лактации
При тщательном соблюдении гигиены не стоит сильно переживать и бояться, что инфекция попадёт к ребёнку. Инфекция попадает в организм грудничка через рот. Если понос у женщины не связан с отравлением или заболеваниями, диарея представляет опасность больше для матери, чем для ребёнка.
Опасность диареи для кормящей матери
В связи с частой дефекацией в организме женщины происходит обезвоживание, большинство полезных микроорганизмов, витаминов, солей вымываются из организма. Женщина слабеет, становится вялой. В случае отказа от лечения, диарея приводит к серьёзным осложнениям. Нельзя пить таблетки без назначения врача.
Если у мамы ребёнка повышается температура, кормление ребёнка прекращают, грудничок находится на искусственном вскармливании, пока продолжается курс терапии матери.
Лечение поноса у женщины в период лактации
Лечение диареи при кормлении грудью у матери зависит от причины возникновения недуга.
Частая причина поноса – стресс. Стрессовое состояние кормящих матерей может возникать вследствие тяжёлых родов (послеродовая депрессия), особенно если ребёнок первый. Стресс появляется после родов в связи с нервным напряжением матери из-за хронической усталости, также причиной становится постоянное чувство страха за здоровье малыша. В этом случае лечение необходимо направить на восстановление нервной системы женщины.
Современные фармацевты предлагают обилие препаратов, разработанных для женщин в период кормления ребёнка грудью. Выбор делает непосредственно врач, так как самолечение может навредить материнскому здоровью и малышу.
Другая сложность – попадание инфекции внутрь организма женщины. Если это происходит, необходимо назначить антибактериальную терапию. Доктор подбирает подходящий антибиотик, затем принимается решение о необходимости кормления ребёнка грудью. Только врач может правильно решить, стоит переводить грудничка на искусственное кормление либо продолжать кормление грудью.
Для устранения последствий диареи женщине назначают активированный уголь, Атоксил или Сорбекс. Препараты безвредны для матери и ребёнка.
Для восполнения жидкости в организме при лактации приписывают Регидрон. Этот лекарственный препарат восстанавливает солевой баланс. Для выведения токсинов из организма назначают порошок Смекта. Лекарство объединяет токсины, бактерии в организме больного, выводя их из организма вместе с калом. От поноса возможно принять сорбенты (Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум).
При поносе, чтобы не допустить попадания бактерий, инфекций от матери в организм младенца, мать ребёнка должна помнить про чистоту рук, посуды, одежды. Рекомендуется мытье груди с хозяйственным мылом каждый раз перед кормлением ребёнка.
Диарея вследствие неправильного рациона
Когда рождается малыш, женщина должна пересмотреть собственный рацион и правильно питаться. При большом количестве блюд с пряностями и употребление жирных продуктов может вызывать расстройство кишечника кормящей матери. Если пренебрегать правилами, диарея будет периодически беспокоить женщину, что приведёт к нежелательным последствиям.
При диарее по причине обильной жирной еды необходимо откорректировать ежедневный рацион, прописывается диета на протяжении лактационного периода.
Диета кормящей матери при поносе
Женщина, у которой есть грудной ребёнок, должна исключить продукты, способствующие активизированию работы кишечника (молоко и молочные продукты), уменьшить приём фруктов, овощей богатых клетчаткой. Ограничить употребление острых блюд, солений. Исключить газировку, алкоголь!
Во время диареи при грудном вскармливании разрешены крупяные каши, отваренное мясо, нежирная паровая рыба, а употребление сушек, сухарей способствует быстрому прекращению диареи.
При возникновении поноса, независимо от причин, помните про обезвоживание организма. Чтобы его избежать, необходимо пить 3 литра воды в день.
Способы диагностики при поносе
Чтобы правильно установить причину развития поноса кормящей матери, требуется в первую очередь обратиться к врачу, провести полноценный осмотр и сдать анализы крови, мочи, кала. Для определения причины заболевания назначается прохождение УЗИ. Пройдя обследования, врач определяется с лечением, даёт рекомендации по устранению заболевания.
Народная медицина как помощь при диарее
Рецепты предков, проверенные годами – ими допустимо воспользоваться как вспомогательной терапией, но не стоит заменять фармацевтические препараты народными рецептами.
Для снятия воспаления кишечника при диарее стоит пропить отвар дуба. Необходимо взять 1 ст. ложку коры, залить кипящей водой (300 мл), прокипятить 10 мин. Процедить. Пить отвар 3 раза за день по столовой ложке.
Хорошие результаты даёт употребление . Он обволакивает кишечник, защищая от воздействия раздражителей. Для приготовления отвара промыть 2 столовые ложки риса, залить 0,5 литрами кипятка, варить в течение 40 мин на маленьком огне. Затем снимают отвар с огня, охлаждают, процеживают. Принимать по 1⁄4 стакана в течение дня через 2-3 часа.
Для уничтожения патогенных микроорганизмов помогает настой корок граната. Высушенные корки измельчают, заливают кипятком (1 ч.л. корок на 250 мл кипятка), настаивать на протяжении получаса, выпить до еды.
Инфекция в ЖКТ погибнет при помощи ягод черёмухи, хорошо помогающих от диареи. 1 столовая ложка ягод заливается стаканом кипящей воды, настаивается 30 мин. Принимать средство по 100 г трижды вдень.
Профилактика поноса при лактации
Кормящей матери стоит знать правила предотвращения диареи. Эти правила просты, но действенны.
Запомните:
- покупая продукты, не забывайте проверить срок реализации товара;
- мойте фрукты, овощи перед употреблением;
- стоит избегать стрессовых ситуаций;
- мясные, рыбные блюда, блюда из яиц должны подвергаться тщательной термической обработке.
Соблюдая перечисленные правила, каждая женщина способна избежать неполадок со здоровьем и уберечься от возникновения поноса.
После родов может появиться у кормящей мамы понос, хотя в этот период она редко не заботится о себе, ведь ее мысли посвящены малышу. Для появления жидкого стула имеются разные поводы, причем точно выявить правильную причину способен лишь опытный доктор. Поэтому, если возникла диарея, немедленно спешите к врачу, иначе можно навредить не только себе, но и грудничку. Для кормящей женщины понос - серьезная патология, поскольку ее состояние моментально отражается на детском самочувствии. Чтобы избежать неприятностей, необходимо четко соблюдать правильный рацион, постоянно напоминая себе, что детский животик неспособен адекватно воспринимать всю употребляемую мамой пищу, из-за чего его часто беспокоят колики.
Иногда кормящих женщин первоначально мучает запор, потом уже его сменяет диарея. Если подобный симптом возникает из-за нервного расстройства, проходит он довольно быстро, не причиняя никакой боли. У мамы раздражается кишечник, ее постоянно тянет посетить туалет. Опасна ситуация, когда жидкий стул провоцирует отравление либо инфекционное заболевание. При подобной клинической ситуации резко снижаются защитные функции иммунитета, токсические вещества накапливаются в женской крови, после чего самочувствие ее резко ухудшается.
Причины
Следует рассмотреть самые распространенные провокаторы, становящиеся причиной женского поноса в то время, когда она выполняет у мамы кормление малыша:
- Синдром раздраженной кишки. Подобная патология функционирования кишечника провоцируется стрессом, нервными расстройствами, сильными переживаниями. Отличить такой синдром от отравления помогает то, что при нем отсутствует температура, кровь в фекалиях и рвота. Еще один характерный признак – такая диарея не тревожит ночью кормящую маму. Во сне ее мышцы расслабляются, поэтому понос успокаивается. А вот при пробуждении часто снова возникает. Подобную патологию лечат успокоительными препаратами и мышечными релаксантами, не требующими прекращать грудное вскармливание.
- Отравление продуктами. Кормящей маме необходимо внимательно относиться
к рациону, поскольку опасность пищевого отравления заключается в возможности передачи его ребенку
. Некачественные продукты нарушают деятельность кишечника, начинается дисбактериоз, повышаться температура, возникает рвота. Лечение требуется незамедлительное. Доктор подберет
безвредные препараты и скорректирует диету, чтобы не прерывать вскармливание малыша грудью.
Аллергическая реакция. Иногда пищевая аллергия провоцирует диарею. Следует сразу прекратить употребление опасных в этом плане продуктов, вызывающих подобную реакцию. - Кишечная инфекция. При несоблюдении мамой правил гигиены в ее организм проникают болезнетворные бактерии. Размножаясь внутри, они выделяют токсины, отравляющие организм, а также угнетающие полезную кишечную микрофлору. Если доктор назначает лечение, то прерывать грудное вскармливание нет необходимости, а вот мыть руки чаще, чтобы малютка не заразилась, требуется.
Опасность поноса
У кормящей мамы понос -для нее диарея опаснее, нежели для малыша. Опасность такого состояния заключается в возможности заражения ребенка . Понос, хоть и опасен для женщины, однако не требует прекращения грудного вскармливания. Инфекции не передаются через молоко – источником их передачи становятся немытые руки. При пищевом отравлении не нужно прекращать грудное вскармливание, поскольку ребенок хоть и получает немного токсинов, но вместе с ними ему попадают и материнские антитела, спасающие от инфекции.
А вот в ситуации с вирусной инфекцией, когда у мамы резко ухудшается состояние, доктор часто рекомендует прекратить на время грудное вскармливание, хотя и не советует сразу малыша переводить на смеси. Когда маму беспокоит понос, она плохо питается, испытывает стресс, появляется бессонница, сокращается количество выделяемого молока. Максимальная опасность от диареи – обезвоживание организма, который теряет не только воду, но и микроэлементы с витаминами.
Когда понос возникает нечасто , он не вреден организму, а вот при хронической патологии следует посетить доктора, чтобы начать лечение. Следует сразу остановить жидкостную недостачу. Даже при потере 10% жидкости начинаются серьезные расстройства здоровья. Если диарея сопровождается кровотечением, женщину немедленно госпитализируют. Наличие «черного стула» – явный симптом кишечного кровотечения. Самостоятельно его останавливать нельзя, поскольку без помощи врача это не удастся.
При обильном, а также продолжительном поносе (3 дня и более) у кормящей женщины способно развиться шоковое состояние, симптомами которого становятся головокружение, холодный пот, сильная слабость и учащенный пульс. Требуется срочно вызывать неотложную помощь.
У кормящей мамы понос, лечение
Терапию назначает доктор только после установления точной причины патологии. Когда присутствует кишечная инфекция – не обойтись без антибиотиков. От них нельзя отказываться, даже если придется прекратить грудное вскармливание. Иногда организм не способен победить некоторые инфекции самостоятельно. Прерывать кормление необходимо, если без лечения под угрозой будет находиться безопасность мамы и ее ребенка .
В случае кишечной инфекции либо отравления доктор назначит прием сорбентов (Сорбекс , Атоксил , активированный уголь). Они не вредят здоровью мамы и грудничка, поскольку связывают токсины, помогая им покинуть организм. Порошковые препараты необходимо растворять в воде, употребляя их за час перед трапезой. Чтобы восполнить жидкостный недостаток, требуется много пить, дозы должны быть выше, нежели в нормальных условиях. Когда женщина выпивает около 2 литров жидкости ежесуточно, то при диарее этот объем следует увеличить в полтора раза. Можно пить не только чистую воду, но и негазированную минералку , несладкий черный чай, питаться нежирными бульонами из курицы.
Часто доктор назначает кормящей женщине средство Регидрон , которое помогает снизить потерю жидкости. Этот препарат восстанавливает кислотно-щелочное равновесие и не допускает потерю электролитов. Содержимое пакетика растворяют в литре слегка подогретой воды, затем жидкость тщательно перемешивают и пьют весь день небольшими порциями.
Диета
При поносе у женщины в период лактации ей необходимо соблюдать особую диету, которая более строгая, нежели в обычных условиях. Полностью исключают:
- жареные блюда;
- газированные напитки;
- соленые и острые приправы.
До полного прекращения диареи забывают о молокопродуктах, свежих фруктах и овощах. Разрешено употреблять:
- крупы;
- нежирную рыбу и такое же отварное мясо;
- запеченные овощи;
- сладости заменяют постными сухариками либо сушкой.
Если возникает у кормящей мамы понос – аппетит пропадает, хотя женщине нужно кушать , чтобы не пропадало молоко, оставались силы ухаживать за грудничком.
Иногда в период лактации организм молодой мамы или ее малыша может повести себя непредсказуемо и плохо среагировать даже на хорошо знакомый ингредиент.
Давайте выясним, какие продукты, вызывающие понос при грудном вскармливании, стоит вводить в свой рацион с большой осторожностью, чтобы не навредить кишечнику. Ведь даже самое полезное блюдо может пойти во вред организму, если есть его слишком часто или неправильно.
Иногда кормящей маме хочется специально выяснить, что можно такого съесть, чтобы помочь кишечнику очиститься. Обычно такая картина наблюдается, если женщина слишком мало двигается, пьет мало чистой воды или ее рацион несбалансирован. В этом случае слабящий продукт пойдет телу кормящей матери во благо.
Но что насчет тех случаев, когда, наоборот, необходимо избегать определенной категории продуктов, чтобы чувствительный желудок на них не среагировал плохо?
Чернослив
Засушенные плоды сливы – это отличное природное проносное и слабящее средство, которое используют даже для маленьких детей. Чернослив усиливает перистальтику кишечника, раздражая его ворсинки, а также его волокна тяжело и долго перевариваются. Как итог, прямая кишка очищается гораздо быстрее и чаще, чем обычно.
Если вы не хотите, чтобы у вас или у вашего крохи началось расстройство кишечника, или боитесь усугубить имеющиеся проблемы с животом, то лучше не покупать и не есть чернослив. Причем даже небольшое количество этого плода может сыграть злую шутку.
Свежие фрукты
Обычно абрикосы, сливы, персики и многие фрукты с крупными волокнами внутри вызывают разжижение стула. Это происходит потому, что нашему организму тяжелее всего переваривать растительные культуры – некоторые их волокна совсем не расщепляются и выходят в не переваренном виде.
Чтобы не допустить расстройства кишечника у себя или малыша, старайтесь не злоупотреблять таким видом фруктов, а сливы и абрикосы кушайте в небольшом количестве.
Цельные злаки
Они, как и некоторые фруктовые плоды, перевариваются организмом человека не полностью, а потому могут здорово слабить кишечник кормящей мамы и ее малыша. Еще один важный нюанс – некоторые груднички очень чувствительны к глютену, содержащемуся в крупах и злаках, потому съеденные мамой полезные хлопья или мюсли вполне могут обернуться поносом у новорожденного.
В этом случае стоит на время отказаться от злаков, пока организм малыше не окрепнет достаточно для того, чтобы хорошо воспринимать такие вещества в грудном молоке мамы.
Кисломолочные продукты
Кефир и йогурт – это, пожалуй, одни из самых полезных продуктов для организма и пищеварительной системы, однако порой желудок кормящей мамы или ее крохи может неожиданно взбунтоваться.
Обычно небольшие порции йогурта и кефира нормально перевариваются в пищеварительном тракте, но если съесть кисломолочного продукта слишком много, то может начаться настоящая диарея. Это случается по той причине, что внутри кисломолочного угощения содержится большое количество молочных живых культур – бактерий. И если их становится в кишечнике чересчур много, то может начаться понос.
Овощи
Как и некоторые виды фруктов, овощи тоже нередко слабят желудок и могут спровоцировать расстройство кишечника. Причем случиться это может даже с новорожденным, который не ест ничего, кроме маминого молочка – большая часть пищевых аллергенов и веществ проникают в грудное молоко женщины.
Так, выраженным слабительным эффектом обладает тыква. Хотя она и считается одним из самых полезных и диетических овощей, если употреблять ее в пищу слишком часто или помногу, то можно заполучить диарею. Также подобным действием обладает и зеленый кабачок. Могут вызывать разжижение стула и бобовые культуры.
Вредные для здоровья проносные продукты
Помимо простых и полезных блюд, злоупотреблять которыми не стоит, существует и другая группа продуктов – те, что являются вредными сами по себе и вообще не рекомендуются женщинам в период лактации.
Помимо откровенной опасности для здоровья мамы и ее новорожденного, которые они таят, такие продукты могут вызывать рези в кишечнике, тошноту и даже понос.
Кофе
Ароматный черный напиток для женщин, практикующих грудное вскармливание, находится под строгим запретом на протяжении всего этапа гв. Это происходит потому, что кофейные бобы не просто стимулируют деятельность головного мозга или могут повышать давление, но и из-за их веществ.
Так, крепкий черный кофе обладает как мочегонным действием, так и может разжижать стул или даже вызывать понос. Поэтому лучше отказаться от напитка до того момента, как вы закончите кормить малыша грудью.
Алкоголь
Все сорта и виды алкоголя при грудном вскармливании новорожденного пить нельзя. Однако не каждая женщина знает о том, что спиртные напитки, помимо опьяняющего эффекта, еще могут и провоцировать появление болей в животе и приводить к поносу.
Так, например, красное вино – настоящий рекордсмен по этому воздействию. Даже один бокал красного вина может нарушить деятельность желудочно-кишечного тракта и спровоцировать диарею. Таким же эффектом обладают некоторые сорта пива.
Грибы
Любые грибы очень долго перевариваются в желудке, поскольку их волокна жесткие и плохо расщепляются желудочным соком и бактериями кишечника. Это тяжелая пища, которой рекомендуется избегать кормящей маме после родов.
Нередко порция грибов, съеденная женщиной, вредит и состоянию ее малыша – у многих грудничков начинаются колики в животике и сильные рези, дети становятся беспокойными, громко плачут, у них вздувается животик. У самой же кормящей мамы грибы нередко вызывают понос.
Растительные жиры
Многие хозяйки отлично знают о том, как хорошо подсолнечное масло спасает от запоров – стоит лишь почаще умащивать им салат из свежих овощей или добавлять в каши, чтобы забыть о пикантной проблеме на долгое время.
Вот почему избыток жиров вреден для организма женщины при грудном вскармливании. Безусловно, растительные масла богаты и витаминами, и полезными веществами, но употреблять их в пищу можно лишь в небольшом количестве. Если же заправить блюдо подсолнечным маслом слишком щедро, то уже вскоре может разболеться живот и начнется понос.
Жирная и жареная пища
Любое блюдо, которое трудно перерабатывается желудочно-кишечным трактом, провоцирует образование газов в кишечнике, вздутие и расстройство пищеварения.
Особенно это касается жирных и жареных продуктов – мяса, щедро политых маслом овощей, фастфуда, снеков и сладостей из магазинов.
При кормлении грудью малыша, маме вообще стоит отказаться от таких изысков, чтобы ни у нее, ни у новорожденного не было проблем с желудком. Есть жареные блюда и жирные продукты можно лишь в небольших количествах и тогда, когда крохе уже исполнится полгода. До этого момента необходимо готовить полезную еду – тушить ее с небольшим количеством растительного масла, варить или запекать в духовке.
Если вы все же съели продукт, который вызвал у вас расстройство кишечника, то увеличьте количество чистой питьевой воды, почаще заваривайте себе некрепкий черный чай с сахаром и посидите сутки на щадящей диете. В это время будет полезно исключить все блюда, кроме печеных яблок, подсушенного белого хлеба и рисовой каши на воде без заправки.
Теперь вы знаете, какие существуют продукты, вызывающие понос при грудном вскармливании. Стоит отметить, что большинство из них, не считая откровенно вредных и запрещенных, кушать при гв можно – в небольшом количестве они полезны для организма и не станут раздражать кишечник.