Что делать, когда пальцы рук поражены полиартритом? Не могу сжать в кулак в руке слабость.

Воспалительный процесс в суставах пальцев рук представляет собой наиболее распространенное заболевание в мире.

По неофициальной статистике, оно поражает каждого седьмого жителя Земли, причем каждый третий из них перешел рубеж 50 лет.

Развитию полиартрита пальцев рук способствует множество причин. Но результат один и тот же – прогрессирующая боль и постепенная утрата функциональности пальцев.

В связи с этим исключительное значение имеет вовремя начатое лечение. Но для этого нужно разбираться в особенностях симптомов этого недуга.

Разнообразие симптомов

Симптоматика этой болезни различна на отдельных стадиях.

Начальные симптомы

Полиартрит поражает множественные суставы. Но перед этим нужно уметь распознавать первые симптомы заболевания, которые как раз и появляются на пальцах рук. При этом для разных видов полиартрита симптомы также отличаются. Так, на фоне псориаза может развиться псориатический полиартрит. Его первый симптом – боль в суставах, которые находятся рядом с ногтями пальцев рук. Эти суставы называются дистальными.

Самой распространенной формой полиартрита рук является остеоартрит. Первый его признак состоит в «изнашивании» хрящей, которые соединяют суставы пальцев рук.

Основные признаки полиартрита пальцев рук

Самые распространенные симптомы этой болезни:

• боль в разных суставах, например, пальцев или запястий;
• формирование узелковых образований в районе суставов пальцев;
• онемение в пальцах;
• покраснение и опухание кожи в местах поражения суставов, даже на ощупь кожа может быть горячей;
• невозможность сгибания пальцев, особенно после отдыха или сна (это характерный симптом ревматоидного полиартрита рук);
• узелковые образования под кожей (также признак ревматоидного полиартрита);
• опухание пальцев (характеризует псориатический артрит);
• трудности с выполнением простейших вращательных или хватательных движений пальцами (например, невозможность открыть крышку коробки или банки, поднять с пола предметы);
• наружная деформация суставов, которая проявляется на последних стадиях заболевания.

Развитие болезни

Обычно полиартрит поражает сначала один сустав. Но со временем болезнь прогрессирует. Мышцы около больного сустава атрофируются. В болезненный процесс вовлекаются и сухожилия. Постепенно сустав (суставы) деформируется.

Больной уже не в состоянии выполнять движения пальцами в полном объеме. К признакам полиартрита присоединяется онемение пальцев и появление «мурашек» в них, что указывает на поражение нервных волокон.

Терапевтические меры

Медикаментозное лечение

Смысл лечения этого вида полиартрита заключается, главным образом, в сохранении или возвращении подвижности суставам. В запущенных случаях усилия направляются на уменьшение проявлений симптомов.

Длительность лечения острой фазы болезни зависит от большого числа факторов. Но прием препаратов длится достаточно долго. Заболевание не излечивается полностью. Реально лишь торможение разрушительного процесса в костных тканях.

С самого начала больному прописывают кортикостероиды, противовоспалительные нестероидные средства и обезболивающие лекарства. Наилучший результат достигается сочетанием инъекций или таблеток с наружными препаратами (мазями, кремами, гелями).

В случае необходимости проводится терапия:

• антибиотиками,
• иммунодепрессантами,
• антигистаминными препаратами.

Ревматоидный полиартрит нуждается в лечении глюкокортикоидами, которые иногда вводят прямо в сустав.

Физиотерапевтическое лечение

Лечение полиартрита включает оздоровление хронических центров инфекции. К хорошему эффекту приводят процедуры физиотерапии:

• ультрафиолетовое воздействие;
• ионофорез;
• аппликации парафином;
• диатермия.

В случае ревматоидного полиартрита к лечению добавляются средства, назначенные ревматологом.

Лечение в домашних условиях

Как самостоятельно справиться с болью

Одним из неприятнейших симптомов полиартрита является суставная боль, из-за которой невозможно выполнять даже самые простые движения. Существует немало простых способов борьбы с этим тяжелым проявлением полиартрита.

Поврежденным суставам пальцев рук помогают холодные и горячие компрессы, которые следует регулярно накладывать на пальцы. Эффективное средство от боли – горячие ванночки с солями для рук.

Хорошо помогает снять боль ванна с размягченным парафином. Он активизирует кровообращение и расслабляет мышцы рук.

Если полиартрит повредил небольшое количество суставов, то боль можно подавить с помощью болеутоляющих средств наружного применения. К ним относятся нестероидные противовоспалительные мази. Хороший результат дает прием ацетаминофена (Тайленола). В случае острых симптомов полиартрита пальцев рекомендуется принимать до 4 г в день.

Двигательные упражнения, поддерживающие активность суставов

Облегчить симптомы и сохранить пальцевую активность поможет выполнение следующих упражнений:

1. Ладонь сжать в кулак и медленно разжать, максимально растягивая пальцы. Далее снова ладонь медленно сжать в кулак, чтобы пальцы тесно соприкасались друг с другом.
2. Выполнение круговых движений большими пальцами рук. Фаланги не загибать, и пальцы держать выпрямленными.
3. Большой палец отвести подальше от ладони, после чего прикоснуться его подушечкой к подушечкам других пальцев рук.
4. Перемещать большой палец взад-вперед по горизонтали, стараясь отводить его подальше. То же самое в вертикальной плоскости.

Эти упражнения следует повторять каждый день по несколько раз. Количество подходов 3-10. Чтобы повысить подвижность пальцев для гимнастики, их можно предварительно подержать в теплой воде.

Профилактические меры

Лучшей профилактикой суставных заболеваний служат элементарные меры:

• закаливание (обливания и обтирания прохладной водой);
• ежедневная гимнастика рук (и общая);
• свежий воздух во время сна;
• грамотный режим питания.

Но когда диагноз уже поставлен, необходимо избавиться от следующих факторов:

• сквозняков, холода, влажности;
• несбалансированного питания (следует увеличить долю растительной пищи);
• больших нагрузок на суставы;
• частых травм;
• неблагоприятного климата (если возможно, лучше уехать жить в место с хорошим климатом).

К рецептам народной медицины следует подходить очень внимательно. Если их выполнять неверно, то можно навредить себе.

Настои для приема внутрь

Среди проверенных временем рецептов немало настоев для внутреннего употребления.

Жгучая крапива . В равных долях смешиваются:

• сок крапивы (лучше свежий),
• спирт медицинский.

Две недели настаивать в темноте и холоде. Принимать полгода трижды в сутки по 30 мл перед едой за полчаса.

Травяное ассорти . Предварительно измельчить и перемешать:

• ромашку, багульник, череду (каждая по две дозы);
• по одной дозе брусничного листа и ягод можжевельника.

Сбор (1 ст. л.) залить кипятком (0,5 л) и держать 5 часов. После процеживания принимать три раза в сутки по полстакана перед едой за 30 минут.

Фиалковый настой . Кипятком (0,5 л) заливается фиалка (2 ст. л.) и настаивается два часа. Средство пить по полстакана три раза в сутки до еды за полчаса.

Целебные компрессы

Травы с солью . Высушить и измельчить по три столовых ложки каждую из трав:

• березовых листьев,
• плодов шиповника,
• травы спорыша.

Всё перемешать и на водяной бане томить около 20 минут. К смеси добавить поваренную соль (4 ст.л.). Полученным составом намочить шерстяную ткань. После ее высыхания прикладывать к больным суставам.

Редька или хрен . Очень хорошие результаты дают ночные компрессы из черной редьки в натертом виде. Можно вместо нее использовать хрен, но не более трех часов для исключения ожогов.

Обычно после двух-трех процедур от симптомов полиартрита ничего не остается.

Ледяные прикладывания

Полиэтиленовый пакет заполняют льдом или снегом. Пакет заворачивают в ткань. Затем его накладывают на сустав примерно на 10 минут. Когда начнется жжение, подержать еще минуту, потом пакет снять. Теперь необходимо сделать массаж с разминанием пальцев. Пока сохраняется холод, это безболезненно.

Спустя 10 минут процедуру повторяют. Затем руки закутывают в тепло. Курс должен продолжаться 20 дней.

Своевременное лечение полиартрита пальцев рук приостанавливает развитие болезни и предотвращает необратимую деформацию суставов. Но правильнее всего будет профилактика заболевания, которая звучит банально, но дает надежный результат. Она строится на трех китах – физических нагрузках, правильном питании, здоровом сне.

Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях:

Все когда-нибудь начинается. Вот и такая хворь непонятная, когда не можешь сжать руку в кулак, берется, казалось бы, ниоткуда и внезапно. Что за причины могут быть у этого явления? Причин, как обычно, много. Назовем несколько самых важных.

Проблемы с позвоночником

Порой человек не может сжать руку в кулак, если у него имеются проблемы с шейным и грудным отделом позвоночного столба, точнее - с пятым, шестым и седьмым шейными и первым, вторым и третьи грудными позвонками. Следует сделать компьютерную томографию, на снимках обычно видно все сразу.

Больной желудок или кишечник

Да, больной желудочно-кишечный тракт бывает источником очень многих проблем со здоровьем. Например, инфекция, попавшая в кишечник и вызвавшая воспаление, может дать осложнение на суставы и вызвать их воспаление. Не исключено, что и в этом случае больной желудок или кишечник дает такой побочный эффект. Не мешает проверить.

Эта причина, пожалуй, самая серьезная. Человек просыпается ночью из-за нытья в локте или плече, или крутит колено. После массажа ему становится легче. Но со временем боль не только не исчезает, но и усиливается, пальцы становятся непослушными, рука не сжимается в кулак, ноги не сгибаются в коленах. Суставы постепенно разрушаются из-за начавшегося воспаления. Тут важно не доводить дело до хирургического вмешательства. Если в области сустава появилась боль, припухлость, покраснение кожи, следует обратиться как можно быстрее к ревматологу.

Особенно важно вовремя начать лечение при реактивном артрите . Такой артрит появляется после перенесенной ангины, после внедрения кишечной или половой инфекции, а также при попадании инфекции внутрь сустава во время хирургической операции. При реактивном артрите поражаются крупные суставы на ногах, прием асимметрично.

Хрящи, связки и суставы разрушаются и при ревматоидном артрите. Воспалительный процесс возникает, как правило, вследствие сбоя в работе иммунной системы - т.н. аутоиммунном заболевании. При таком заболевании иммунная система человека начинает активно защищать организм от мнимого врага и атаковать собственные клетки внутри сустава. Отсутствие лечения может привести к инвалидному креслу. Можно назвать признаки ревматоидного артрита. Страдают запястье, пальцы рук, причем, они болят одновременно на двух руках. Утром человек не может сжать руку в кулак, пальцы приходится долго разминать. Человек долго «расхаживается», избавляясь от скованности движений.

Подагра, или микрокристаллический артрит (отложение солей) вызывается нарушением обмена веществ, погрешностями в питании, болезнями почек, стрессами. При подагре в крови наблюдается повышенный уровень мочевой кислоты. Кристаллы натрия начинают откладываться в суставах, сустав опухает и дает сильную, порой нестерпимую боль.

Эту причину легко отследить, сделав рентгенографический снимок или МРТ.

Заболевания сердца

В этих случаях возникают побочные ощущения в области левой лопатки и груди. Можно попробовать выпить корвалол и искусственно вызвать кашель - это должно помочь.

Артроз пальцев рук (остеоартроз) представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание межфаланговых суставов. Патологический процесс встречается реже артроза крупных суставов. В большинстве случаев он поражает женщин в постклимактерическом периоде. Прогрессирование болезни вызывает боли в кистях и нарушение двигательной функции пальцев рук, что может привести к инвалидности – потере способности к труду и самообслуживанию.

Причины заболевания

Артроз мелких суставов рук развивается при нарушении кровообращения и питания хрящевой прослойки внутрисуставных поверхностей костей.

В результате хрящ истончается, теряет эластичность, на его поверхности появляются дефекты. Нарушается синтез синовиальной жидкости, движения в суставах становятся болезненными, возникает воспаление пораженных тканей.

Провоцирующие факторы развития заболевания:

• генетическая предрасположенность (мутация гена, отвечающего за синтез коллагена);
• период менопаузы у женщин (снижение выработки эстрогенов);
• эндокринные нарушения (сахарный диабет, патология щитовидной железы);
• травмы и переохлаждения кистей рук;
• профессиональная деятельность (секретари, программисты, пианисты);
• патология опорно-двигательной системы (ревматоидный, псориатический, подагрический артрит);
• инфекционные болезни (хламидиоз).

Заболевание прогрессирует медленно и должно выявляться на ранних этапах развития, что повышает эффективность терапии и улучшает прогноз для выздоровления.

Клиническая картина

В зависимости от клинических проявлений и анатомических изменений суставов, остеоартроз пальцев рук делится на несколько стадий.

Первая стадия

Характеризуется начальными проявлениями дегенеративных изменений – нарушением питания хряща и потерей его эластичности. При своевременно начатом лечении можно достичь хорошего терапевтического эффекта и остановить прогрессирование болезни.

Симптомы 1-й стадии остеоартроза пальцев рук:

• болевые ощущения в кистях возникают после значительной физической нагрузки и проходят в состоянии покоя;
• хруст в сочленениях при движении фалангами пальцев;
• припухлость суставов рук, напряжение околосуставных мышц.

Двигательная активность кистей не нарушена, работоспособность сохранена.

Вторая степень

Прогрессирование болезни приводит к истончению хряща, снижению синтеза синовиальной жидкости и изменению ее состава, нарушению амортизирующей функции сочленений. Развивается воспаление суставных тканей, в полости сустава может накапливаться выпот.

Симптомы 2-й стадии остеоартроза пальцев рук:

• боль в кистях принимает постоянный характер;
• дискомфорт в пальцах усиливается после физической нагрузки;
• болевой синдром беспокоит в ночное время;
• отечность и жжение пораженных сочленений;
• атрофия мышечных волокон в участке поражения;
• ограничение функциональной способности пальцев.

В области межфаланговых суставов появляются уплотнения, которые со временем становятся твердыми и обычно не поддаются обратному развитию. Это так называемые узелки Бушара и Гебердена. Первые локализуются на дистальных отделах пальцев (возле ногтя), а вторые располагаются в проксимальных отделах (в области средней части пальца).

Третья степень

На последней стадии заболевания происходит полное разрушения хрящей, уплотняется костная ткань, появляются костные шипы, атрофируются околосуставные мягкие ткани. Пальцы деформируются и не способны выполнять элементарных движений.

Симптомы 3-й стадии остеоартроза пальцев рук:

• постоянная боль интенсивного характера в пораженных сочленениях;
• искривление пальцев;
• анкилоз суставов (обездвиживание).

Выявление заболевания в запущенной стадии имеет неблагоприятный прогноз для выздоровления, а лечение направлено на устранение симптомов патологического процесса. Деформирующий артроз часто требует проведения операций по удалению костных деформаций и участков разрушенного хряща.

Лечение заболевания

Своевременная диагностика артроза пальцев рук позволяет остановить прогрессирование болезни, предотвратить тяжелые анатомические и функциональные нарушения. Терапию начинают с консервативных методов, к которым можно добавлять народные рецепты избавления от недуга. Лечение проводят при помощи медикаментов, массажа, физиопроцедур, лечебной гимнастики. Немаловажное значение придают правильному питанию.

Лекарственные средства

Для устранения болевого синдрома и воспалительной реакции в тканях пораженных сочленений применяют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Препараты этой фармакологической группы относятся к симптоматической терапии – воздействуют на клинические проявления болезни. Диклофенак, индометацин, ибупрофен, мовалис, нимесулид назначают курсами по 10-14 дней. Более длительный прием препаратов может вызвать язвенное поражение пищеварительного тракта.

Лечение артроза пальцев рук, воздействуя на причину патологии, проводят хондропротекторами. Эти лекарственные средства содержат гликозамин и хондроитин сульфат, которые восстанавливают структуру хряща и предотвращают его разрушение. К группе хондропротекторов относятся такие лекарственные средства, как хондроксид, донна, терафлекс, афлутоп, которые назначают длительными терапевтическими курсами в течение 4-6 месяцев.

В случае интенсивных болей применяют препараты с выраженным болеутоляющим действием. Назначают ненаркотические анальгетики (кеторал, баралгин), глюкокортикоиды (гидрокартизон, кеналог), новокаиновые блокады. Для улучшения метаболизма и укрепления сосудов в очаге воспаления рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов, аскорбиновой кислоты, протеолитических ферментов (вобэнзим, ируксол).

Массаж

Массаж применяется на стадии стихания болевого синдрома в щадящем режиме, чтобы не усугубить разрушение поврежденных тканей сустава. Проводят поколачивание (перкуссию), поглаживание, растирание, разминание кисти и пальцев. В результате улучшается кровообращение, нормализуется метаболизм, активизируется поступление питательных веществ в хрящевую ткань, снижается патологический спазм мышечных волокон.

Физиопроцедуры

Лечить остеоартроз при помощи физических факторов начинают после затихания острого воспалительного процесса и уменьшения болевых ощущений. Физиопроцедуры закрепляют положительный эффект, достигнутый применением лекарственных препаратов. Лечение благоприятно влияет на тонус мышц, местный кровоток, обменные процессы, что восстанавливает двигательную активность пальцев. Наиболее эффективными процедурами являются электрофорез с новокаином, ультразвук с гидрокартизонов, магнитотерпия, озокерит и парафин.

ЛФК

Лечебная гимнастика, или ЛФК, представляет собой методику реабилитации пораженных сочленений. Она состоит из дозированных упражнений, которые направлены на восстановление функции суставов рук – укрепление мышц и костей, повышение эластичности связочного аппарата, достижения физиологической амплитуды движений, предупреждение анкилозов.

Простой комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях:

• ударяйте подушечками пальцев по твердой поверхности стола, имитируя игру на фортепьяно;
• соедините подушечки пальцев обеих рук, делайте пружинящие движения кистями, не разъединяя пальцев;
• соедините ладони и пальцы рук, оказывайте давление одной руки на другую, а затем проделайте то же упражнение подушечками пальцев;
• сгибайте и разгибайте пальцы, не сжимая в кулак, 8-10 раз;
• разотрите ладони и кисти, встряхните кистями.

ЛФК необходимо проводить регулярно трижды в день, дополняя приемами самомассажа.

Диета

Лечить остеоартроз можно при помощи правильного питания. Главными принципами диеты является снижение содержания в рационе животных жиров, легкоусваиваемых углеводов, соли (до 5 грамм/сутки), пряностей, приправ, копченостей, полуфабрикатов. Питание должно быть насыщено растительной клетчаткой, содержащейся в овощах, зелени, фруктах. Обязательно ежедневное употребление молочных продуктов, диетического мяса, рыбы, орехов. Прием пищи должен быть не реже 5-6 раз в сутки.

Народные рецепты

Лечение народными средствами назначается для профилактики обострения артроза и входит в состав комплексной консервативной терапии. Эффективно применяют ванночки с сенной, мать-и-мачехой, корнем живокоста, череды, которые проводят в течение 15-20 минут. Болевые ощущения и воспаление в мелких суставах пальцев устраняют компрессы на основе соли и меда. Для этого сырье смешивают в равных пропорциях, помещают на пораженные сочленения, прибинтовывают и оставляют на ночь. Внутрь рекомендуют принимать отвар березовых листьев, который нормализует метаболизм и оказывает выраженное противовоспалительное действие.

Артроз суставов пальцев рук относится к хроническому прогрессирующему заболеванию, вызывающему развитие инвалидности. Для предупреждения необратимых изменений в кистях необходимо обратиться к врачу при первых симптомах патологического процесса.

Комментарии

Гость — 29.11.2016 — 15:50

• ответить

Светлана — 12.01.2017 — 13:55

• ответить

Мария — 20.03.2017 — 18:43

• ответить

Сара — 20.05.2017 — 22:38

• ответить

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012-2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Как лечить полиартрит пальцев рук народными средствами?

Если человек чувствует, что его кисти рук начинают болеть, форма суставов меняется, и на них появляются узелки, - это может свидетельствовать о развитии такого заболевания, как полиартрит. Эта патология является очень серьезной и может избавить человека от возможности работать руками. Поэтому лечить ее следует обязательно. Тем более что делать это можно в домашних условиях.

Что представляет собой и как развивается болезнь?

Итак, полиартрит рук является самой сложной формой артрита, от которой может пострадать не один сустав. Полиартрит является дегенеративным и проявляется чаще у людей преклонного возраста, которым уже исполнилось 50 лет.

Полиартрит суставов рук развивается постепенно:

1. Сначала воспаляется синовиальная мембрана. При этом сустав отекает, появляется боль в руках, повышается локальная температура.
2. Далее, синовиальная оболочка начинает уплотняться. Хрящ при этом становится твердым. Под кожей такое уплотнение на суставе уже можно прощупать при пальпации. Каждый палец искривляется.
3. Разрушение костей сустава. При этом боль усиливается и становится постоянной, сочленение деформируется, а пальцы перестают двигаться.

Причины развития патологии

Перед тем как начать лечение полиартрита пальцев народными средствами, необходимо рассмотреть возможные причины появления патологии. Среди них могут быть такие:

• Удары, травмы, ушибы, а также оперативное вмешательство на пальце.
• Частые переохлаждения или обморожение пальцев.
• Патологии инфекционного характера как в самом суставе, так и вне его.
• Наследственная предрасположенность (передается не само заболевание, а неправильное строение костей, слишком маленькая толщина хрящевой ткани или проблемы с ее восстановлением).
• Нарушение обменных процессов в тканях.

Прежде чем начинать лечение полиартрита народными средствами, необходимо проконсультироваться с доктором. Возможно, патология уже настолько запущена, что они просто не помогут.

Симптоматика заболевания

Полиартрит пальцев рук проявляется в таких симптомах:

1. Неподвижность пальцев на пораженной кисти. Оно длится некоторое время после сна. Со временем скованность проходит.
2. На фалангах формируются плотные «узелки». То есть каждый палец становится деформированным.
3. Периодически фаланги могут отекать, неметь. Часто человек чувствует слабость в руках.

После того как симптомы и причины болезни установлены, можно приступать к лечению. Справиться с этим можно в домашних условиях. Однако все народные средства необходимо применять точно так, как описано в рецепте. Если хороший эффект от лечения не наблюдается, возможно, придется сменить терапию.

Эффективные рецепты настоев и отваров

Такое лечение даст возможность восстановить хрящевую ткань и препятствовать ее разрушению:

• Лавровый отвар. Он эффективно борется с бактериями, воспалительным процессом и устраняет отложения солей в организме. Для приготовления потребуется 5 грамм сушеных лавровых листочков, заливают их 300 мл кипятка и кипятят на медленном огне около 5 мин. Крышкой емкость накрывать не нужно. Далее, отвар переливают в термос, где он настаивается в течение нескольких часов. Лучше запаривать листочки с вечера, чтобы утром жидкость была готова к употреблению. Лечение полиартрита рук в этом случае производится так: полученное средство нужно разделить на небольшие порции и выпить в течение 12 часов. Нельзя употреблять весь объем жидкости за один раз, так как это может спровоцировать внутреннее кровотечение. Кроме того, не стоит лечить этим средством полиартрит, если у пациента есть сопутствующие патологии почек, холецистит, желчнокаменная болезнь.
• Настой из травы болотного сабельника. Такое народное лечение даст возможность сохранить целостность хрящевой ткани, уменьшить боль, восстановить синовиальную жидкость. Для приготовления можно применять как само растение, так и его корни. Для этого потребуется 1 ст.л. измельченного высушенного сырья, залить стаканом кипятка. Далее, это народное средство около 10 минут оставляют на водяной бане, а потом дополнительно укутывают теплым полотенцем еще на полчаса. Готовый настой нужно процедить, жмых отжать и добавить кипятка, чтобы довести общее количество смеси до 200 мл. Приобрести его можно в аптеке. Лечить патологию следует так: настой принимается по столовой ложке трижды в день. Желательно пить вещество после приема пищи.

Рецепты ванночек и компрессов для местного лечения

Лечение при помощи этих народных средств помогает существенно уменьшить боль и отек, вызываемый полиартритом. Сустав при этом восстанавливается, кровообращение в тканях улучшается. Итак, в домашних условиях можно приготовить такие средства:

• Хвойный настой. Необходимо залить 3 ст.л. иголок литром кипятка. Далее, нужно остудить смесь до комнатной температуры, вылить ее в миску и поместить туда руки. Держать пальцы в жидкости необходимо около 15-25 минут. Во время приема такой ванночки или после процедуры желательно легко помассировать каждый палец.
• Парафиновый компресс. Необходимо нагреть сырье до 50 градусов и медленно опустить в него суставы рук. Далее, пальцы вынимаются на несколько секунд. После того как парафин подсохнет, руки снова необходимо опустить в разогретую массу. Так, следует повторить не менее 5 раз. Такое народное лечение хорошо прогревает каждый палец. А так как кожа незначительно стягивается при остывании парафина, то это оказывает небольшой массажный эффект на каждый сустав.

Подробнее

• Спиртово-медовый компресс. Предварительно разведенный в пропорции 1:3 водой спирт следует смешать с таким же количеством меда. Далее, смесь устанавливается на водяную баню и прогревается в течение 10 минут. Лечить таким средством суставы очень просто: нужно смочить полученной жидкостью тряпочку и обмотать каждый поврежденный палец. Лучше всего делать такой компресс на ночь, хотя при сильно выраженном болевом синдроме не исключается и дневное использование. Представленное народное лечение можно применять в течение продолжительного времени.
• Хорошо лечить полиартрит суставов рук компрессами из нагретых семян льна. Для этого сырье засыпается в небольшой мешочек из мягкой ткани, которая не будет царапать кожу, и положить на ночь, на каждый больной палец. Для лечения в этом случае можно также применять листья растения.

Народная терапия может хорошо справиться с полиартритом, если сустав еще не сильно деформирован. Поэтому максимально эффективным использование таких средств считается на начальных стадиях заболевания.

Лечение суставов Подробнее >>

Особенности использования самодельных мазей

Представленная народная терапия усиливается кровообращение, выводит вредные вещества из организма, увеличивает эффективность борьбы с полиартритом. Для растирания могут использоваться такие рецепты:

1. Мазь из горчичного порошка и керосина. Для ее приготовления применяется 100 грамм порошка, столько же поваренной соли и керосин. Все компоненты хорошо смешиваются, пока не образуется сметанообразная кашица. Мазь используется для втирания в пораженный сустав.
2. Следующее средство тоже хорошо борется с таким заболеванием, как полиартрит. Необходимо соединить 50 грамм горчичного порошка, столько же камфары и 100 мл спирта. Далее, в эту массу добавляется 100 грамм яичного белка. После этого все компоненты нужно хорошо вымесить. Эту мазь следует использовать раз в день. При этом втирать в пальцы ее требуется до полного впитывания.

Противопоказания к использованию

Следует отметить, что народная терапия может быть применена не всегда. Существуют такие противопоказания:

1. Аллергическая реакция пациента на средство или его компоненты.
2. Некоторые хронические патологии.
3. Индивидуальная непереносимость состава.

Как видно, народное лечение в домашних условиях является очень эффективным, хотя перед его началом следует проконсультироваться с врачом. Кроме того, оно будет более эффективным, если одновременно пациент будет соблюдать диету. То есть необходимо увеличить количество употребляемой жидкости, разнообразить меню овощами и фруктами (особенно цитрусовыми). Об избыточных калориях придется забыть. Будьте здоровы!

Синдром, при котором возникает воспаление сухожилий большого пальца руки, носит название болезнь де Кервена. Боль, связанная с этим недугом, появляется от трения отекших сухожилий о стенки тоннеля, предназначенного для их движения.

У любого человека мышцы кистей сгибаются при помощи сокращений мышц предплечий. Именно для этого задействуют сухожилия мышц сгибателей и разгибателей. Первые проведены к кисти через сторону ладони, а вторые — через тыльную часть. Их правильное положение обеспечено поперечными связками. Тот же канал служит для прохождения длинной разводящей мышцы. Очень тяжелую работу выполняют при сгибании и разгибании кисти сухожилия большого пальца, которые участвуют во многих задачах. Их воспаление еще называют тендовагинитом. В результате такого процесса они сильно увеличиваются в размерах и становятся слишком большими для своих каналов.

Причины возникновения синдрома могут быть совершенно разными. К примеру, тендовагинит могут вызывать постоянные повторения одних и тех же движений кисти. Такими действиями можно считать держание на руках младенца, игру в гольф, положение рук во время компьютерных игр и так далее. Такие манипуляции создают большую нагрузку на сухожилия кисти, особенно большого пальца. Больше всего больных этим недугом наблюдается в возрастной группе людей 30-50 лет. При этом чаще болеют женщины, что может быть вызвано беременностью и уходом за младенцем. Это заболевание такое же распространенное, как и заболевание коленного, голеностопного и плечевого суставов.

Синдром де Кервена вызывает следующие симптомы:

• боль в точке крепления большого пальца к кисти (сустава);
• отекания основания пальца;
• затрудненные движения в запястье;
• усиление болевых ощущений при давлении;
• боль в луче-запястном суставе при давлении в область головки сустава большого пальца;

В начале болезни боль появляется только при интенсивном движении кисти, а через определенное время она становится постоянной. Эта боль отдает во всю кисть, иногда в область бицепса, предплечья и даже в шею. В некоторых случаях боль переходит и на сам кончик пальца.

Часто болевые ощущения возникают во сне, при любом неверном движении. Человек теряет возможность крепко удерживать предметы в руке. При отсутствии адекватного лечения болезни она может распространиться дальше по руке, поразить предплечье. Способность выполнять любую работу руками резко снижается. Если имела место травма с последующим инфицированием тканей, возможно развитие теносиновита. Теносиновит — это воспаление сухожильного влагалища инфекционного характера.

В самом начале врач проводит визуальный осмотр обеих кистей пациента. Он сравнивает их внешний вид и состояние, что дает возможность определить степень поражения сухожилия. Обычно болезнь не проявляется покраснениями кожи или повышением ее температуры над больным местом. Такое возможно только при неправильном самолечении болезни, которым нередко занимаются больные до похода к специалисту. Увидеть можно только определенную припухлость над сухожилиями большого пальца.

Врач начинает пальпацию кисти, у человека возникает боль в пораженном участке, которая достигает апогея над шиловидным отростком лучевой кости. В области сухожилий болезненных ощущений обычно не бывает, а за шиловидным отростком можно найти плотное круглое утолщение.

На следующем этапе осмотра пациент кладет ладони на стол и пытается поворачивать их в одну и другую сторону. Как правило, затруднений с наклоном в сторону первого пальца не наблюдается, а вот со стороны мизинца движения сковываются. Больной не может сильно отвести большой палец в сторону в положении кистей, поставленных на ребро ладонями внутрь. Разница в этой способности между здоровой и больной рукой существенная, что и пытается определить врач.

Тест Финкельштейна, которым пользуются при осмотре, подразумевает прижатие первого пальца к ладони и сжимание остальных пальцев в кулак. При этом человек должен отклонить кисть к мизинцу, что у больных вызывает сильную боль. Врач может попросить пациента взять обеими руками те или иные предметы и потянуть за них. Больная кисть не сможет удержать свою ношу, так как она ослаблена, и врач с легкостью сможет отобрать предмет. Никаких дополнительных исследований, как правило, проводить не нужно. Диагноз можно безошибочно поставить на основании такого осмотра.

Лечить синдром можно консервативно и при помощи операции. При консервативном лечении необходимо прекратить создание нагрузок на пораженную кисть, обездвижить больные связки, приведя большой палец в согнутое состояние против указательного и среднего пальцев. Сама ладонь при этом разгибается в тыльную сторону. Для обеспечения такого положения больному накладывают гипс от кончиков пальцев до самой средины предплечья. Это необходимо для того, чтобы избежать дальнейшего травмирования больного сустава и обеспечить условия для лечения.

Заболевание связано с воспалительным процессом, поэтому на протяжении нескольких недель, пока рука загипсована, прибегают к физиопроцедурам, приему противовоспалительных препаратов, блокаде обезболивающим, местному введению препаратов. Отличный эффект против воспаления имеет введение в пораженное место Гидрокортизона. Такие инъекции необходимо совершать 2-6 раз с двух- или трехдневными перерывами. После такого лечения начинается реабилитационный период, который затягивается от двух недель до одного месяца.

Консервативный метод лечения может не дать должного эффекта при заболевании, которое длится долго. Так можно на какое-то время устранить симптомы, убрать болевые ощущения, но вскоре болезнь может вернуться с новой силой. В таких ситуациях необходимо оперативное вмешательство.

Если консервативное лечение не принесло результата, проводят специальную операцию. Она показана также при поражении сухожилий с обеих сторон. Осуществлять ее возможно как в стационаре, так и амбулаторно, с местным обезболивающим.

Хирургическое лечение чаще проводится плановое, в условиях стационара. После введения новокаина (или другой анестезии) в самое болезненное место доктор совершает косой надрез скальпелем в проекции шиловидного отростка. После этого необходимо отвести кожу, подкожную клетчатку, кровеносные сосуды и нервы в сторону при помощи специального инструмента. Когда обнажилась тыльная связка, хирург делает рассечения и частичные иссечения.

Если после затяжной болезни участки сухожилий срослись со своими каналами, врач отсекает все возникшие спайки. Когда движения сухожилий становятся абсолютно свободными, начинается зашивание раны. Совершать это нужно слой за слоем, а после наложить косыночную повязку на руку. Снятие швов происходит через 8-10 дней, а работоспособность кисти возвращается примерно через 2 недели.

Во время восстановительного периода области большого, указательного и половины среднего пальца могут неметь. Причина этого — обезболивание или же некоторое пережатие волокон лучевого нерва. Эти процессы не должны вызывать особого беспокойства, они абсолютно нормальны и перестанут доставлять неудобства через несколько недель после операции.

Учитывая этиологию болезни, которая вызвана хроническими перегрузками сустава большого пальца, если не купировать ее причины, в скором времени может случиться повторное обострение. Чтобы этого избежать, пациенту рекомендовано сменить род деятельности, если он является провокатором болезни. Если причиной патологии являются занятия, связанные с бытовыми делами, рекомендуется максимально уменьшить нагрузки на кисть.

Запущенная болезнь Кервена может вызвать серьезные осложнения для здоровья. Человек может потерять работоспособность. При первом проявлении симптомов необходимо тут же обратиться к врачу за помощью. Важно начать лечение еще тогда, когда эффект возможен от консервативных методов. Операция хоть и помогает восстановить функции кисти, но после нее могут остаться рубцы, которые вызывают болевые симптомы и могут затруднять подвижность большого пальца руки.

Единственным действенным способом профилактики заболевания является снижение физических нагрузок на большой палец во время крутящих и хватательных движений руки.

Здравствуйте! Раньше не писала, только почитывала. Сейчас решила написать. 1,5 года назад привезли мы домой дочу, сейчас ей 3,3 года. Всё у нас хорошо, очень люблю её, моя девочка. Есть у нашей дочи сестренка-близнец. Мы сестренку видели, когда забирали дочу, у неё ДЦП, лежала она, даже сидеть не могла сама. Все эти 1,5 года периодически у нас с мужем возникал вопрос про сестренку, думали, что хорошо бы её забрать, чтобы сестренки вместе росли, но каждый раз приходили к выводу, что тяжело...

Обсуждение

здравствуйте!Вы же все для себя уже решили.Они у Вас сестренки-близнецы, связь очень сильная.Господь Вас поддержит и поможет.

27.09.2016 10:27:22, бабушка ира

Здравствуйте. У меня тоже ребёнок с задержкой. Когда врач предлагала сдать сына,я её чуть не прибила. Главное любить ребёнка таким какой он есть. И принять то, что он может не измениться. Если вы решились на это,значит у вас есть на это силы. Бог обязательно поможет. Старшая дочь вырастет не циничным человеком,как теперешняя молодёжь. И очень будет вам благодарна за спасение её сестры. Желаю вам много сил и терпения.

25.09.2016 22:57:51, Лена В

Девочки, у кого были отёки? Как они ощущались? Пришла с прогулки сейчас и почувствовала лёгкое онемение рук (левой больше) в районе запястья, ну может на пару см повыше. Отёки так могут ощущаться?

Обсуждение

А у меня отеки именно онемениям проявлялись. На руках. И ещё болезненными ощущениями, когда, например, пальцы в кулак пытаешься сжать

Мне проверяли так. Нажали на ногу (где кость голени) буквально пару секунд, и если ямка быстро не разглаживается - отеки. Но у меня прям ОТЕКИ были...

Принимаем на грудь (продолжение)

А теперь начинаем одновременно работать с большой и малой грудными мышцами. К ним, как минимум, подключаются широчайшие мышцы спины, большая и малая круглые мышцы, трицепс и бицепс обоих плеч, дельтовидные, трапециевидные, грудино-ключично-сосцевидные мышцы, мышцы, поднимающие лопатки и др. Я для себя разбила упры на две серии, в каждой из которых прорабатываются и ключичная часть большой грудной мышцы, и грудино-реберная часть большой грудной мышцы вместе с малой грудной мышцей. 4. Эти упры...

8 Способов упростить вашу жизнь и получать от нее больше радости

1. Найдите работу, которую вы любите. Мало что может усложнить вашу жизнь больше, чем принуждать себя каждое утро идти на работу, когда ваш внутренний голос говорит вам, что вы должны заняться что-то другим. Найдите работу, которая будет давать вам радость и будет задействовать ваши естественные наклонности. Мудрые люди проводят свои дни преследуя цели, которые максимально используют их сильные стороны. Как правило, такой подход обречен на успех. 2. Сократите «потребление» новостей. Один из...

«Я ничего бы так не желал, как обмануть Наполеона!».

О том, что за Бородинской битвой последовало отступление наших войск, пожар Москвы и хитроумный маневр, благодаря которому Кутузов в итоге одержал верх над Наполеоном, знают, пожалуй, все. Но вот о подробностях этих событий и об отношении народа и армии к происходящему известно, возможно, не каждому. Для того чтобы воссоздать картину этих событий, позволю себе процитировать роман «Святая с темным прошлым»: «10 сентября 1812 года император Александр вновь стоял у окна в своем кабинете и с...

Почему на рок-концерте нам хочется поднять руки со сжатыми кулаками вверх и от души покричать? Почему то же самое нашей команде предлагают проделать ведущие тимбилдинга или аниматоры? Какой толк от приветствия в стиле «дай пять» — резкого хлопка ладонью? Осваиваем новые способы пополнения энергии, которые отлично знает наше умное тело. Продолжаем изучать и применять на практике способы пополнения энергии в своем тел...
...Теперь мысленно откройте канал, идущий из ваших легких в напряженную часть тела, и с каждым вдохом направляйте в эту область энергию ци. Вы должны дышать напряженной частью и позволить воздуху проникать в нее. Сделав «вдох», расслабьте напряженную часть тела, чтобы энергия ци проникла в нее и наполнила жизненной силой. Если вы почувствовали слабость, вернитесь к обычному способу дыхания. «Мертвый опоссум» Это упражнение помогает развивать чувствительность отдельных частей вашего тела и наполняет все тело энергией. Остановите дыхание на десять секунд. Не задерживайте его, а просто перестаньте дышать. Вообразите себя актером, который играет мертвеца. Избавьтесь от напряженности и других ощущений в...

Вот никогда не любила жаловаться. А тут не могу. Для меня уже каждая ночь стала пыткой. Мало того, что я каждый час встаю и топаю в туалет (а для етого мне надо на 6 ступенек подняться. я уже ету лестницу ненавижу), так ещё я и вою от боли в тазобедренныx костяx. Спать не могу. Боль в костяx меня выпинывает из постели. :(А ещё правую руку в кулак больно сжимать. ето то что такое? сердце может? вроде не было с ним никогда проблем... Скажите, ето всё до родов уже не пройдёт?

Обсуждение

Держись, Юлечка! Мы равняемся на тебя! Посоветовать ничего не могу, только посочувствовать....

Юль, не плакай, пройдет! У меня тоже самое, только обе руки не только сжать не могу, но и слабость в пальцах, все роняю, к тому же они у меня по ночам немеют, что спать невозможно. Я думаю, задержка жидкости в тканях плюс затрудненный венозный отток. Больше часа на одном боку лежать не могу, тазовые кости ломит. В туалет каждый час бегаю. К тому же у меня три дня как живот опустился и сынок стал головкой давить на кишки и мочевой пузырь так, что иногда поскулываю тихонечко по ночам, чтобы мужа не разбудить. Вообщем, сплю какими-то урывками, и каждая ночь для меня как пытка, как и у тебя. Ничего, держись, подруга по счастью. Недолго нам осталось:)))

У моего сынули (1 год)ДЦП. Проблем очень много (голову не держим, не сидим, не ползаем и т.д.), но потихоньку боремся, работаем. Последнее время все больше беспокоит спастика в руках - кисти рук сильно скрючены, загнуты вовнутрь. Массажистка говорит: "постоянно поправляй ручку, возвращай в физиологическое положение, учи правильному захвату". Я поправляю, вкладываю в ручку предметы, фиксирую правильный захват, но.... малыш сопротивляется, плачет, не хочет удерживать предмет, бросает. А...

Обсуждение

Написала на подниковую почту

Девочки, я так понимаю вы все через подобные проблемы прошли, толковые советы даете, если можно поделитесь еще наработками (по крупной моторике например (как голову научить удерживать, сидеть, ползать). Врачи молчат как партизаны, лишь руками разводят, все что действительно «работает» я узнаю либо от массажистки, либо от мамочек которые уже поставили на ноги своих деток.

Ребята, к какому врачу бечь и бечь ли. Что-то с руками. Пальцы не слушаются со вчерашнего дня. Не могу держать ручку, вернее могу слабо - и пишу полные каракули. Ключом дверь закрыть - проблема. Сжать кулаки - вообще нет. Словом мелкая моторика караул:-(((Это что, знает кто-нибудь? И делать чего:-(((

Хотелось бы узнать мнение. Замужем я 7 лет, растет ребенок 1,5 года. Когда вышла замуж, то через год после свадьбы муж в пьяном состоянии меня ударил (очень сильно). Причиной была очень конфузная ситуация, в которую попал муж (опять же из-за выпитого). Он меня очень просил не обнародывать, но я вынуждена была рассказать маме, после чего с ним случился этот приступ агрессии. Я тогда, конечно поставила вопрос о разводе, но он молил о прощении и обещал больше не употреблять крепкие напитки. Я...

Обсуждение

16.12.2003 01:00:22, ни от кого

Он меня очень просил не обнародывать, но я вынуждена была рассказать маме....
********
Вас мама пытала и грозилась вырвать язык, если вы ей не расскажете?

мы с ним ссоримся и я во взвинченном состоянии, совершенно не обаснованно срываю зло на дочке,
********
И часто вы так делаете?

У дочки стереотипии - сжимает и разжимает кулаки,крутит руками,скрипит зубами. На месте не стоит, все время топчется. Врачи говорят, что надо занимать руки, отвлекать. Это ясно. Что еще можно сделать?

Обсуждение

Нам 8, в момент сильного волнения и эмоционального напряжения сжимаем-разжимаем кулаки, переминаемся с ноги на ногу. Редко теперь, а раньше почти постоянно.

У мой дочки стереотипии, но по сравнению с 2-x летним возрастом иx количество и разнообразии уменьшилось раза в три. Я не вмешивалась - за исключением скрипения зубами, так как этот звук я переношу с трудом. Здесь не советуют активно вмешиваться, если стереотипии не опасны для здоровья

Хочу спросить опытных людей. Сделали мы ЭЭГ. Раньше ребенок не давался. Соответствует возрастной норме. Никаких отклонений не отмечено. Ранее, в детстве, пока еще можно было дважды делали нейросонограмму. Так кажется называется узи через еще не закрывшийся родничок. Два раза в месяц и в 10 месяцев - норма. Проблема единственная - ЗРР, ОНР. Невропатологи ни разу никаких диагнозов своих не ставили, все только с моих слов и по записям логопедов когда стала очевидна задержка речи. При условии...

Обсуждение

Я обьясню для чего надо МРТ, только вы в обморок не падайте, ладно. Чтобы исключить новообразования или органические поражения мозга. Скорее всего, будет все в норме, но.... Еще очень информативен доплер. Он показывает кровоток. Т.е должно сколько прибыть, столько и убыть, если прибыло больше, а убыло меньше - застойные явления. Вам бы еще биохимию сделать и исследования на аминокислоты, т.к. недостаток некоторых аминокислот снижает активность мозговой деятельности.
К невропатологу идти надо, а самое главное - найти специалистов и загрузить ребенка по самые уши занятиями. Дома, в развивающем или реабилитационном центре, у частного педагога, в саду. Если сад умывает руки - послать к такой-то... Не тратить время на "быть с детками", а все время и какие только возможно средства на педагогов и реабилитологов. Скачайте или купите книги Августовой и Нуриевой. Посмотрите, что Вам легче будет применять с ребенком. У меня есть скачано, могу на почту кинуть по развитию речи что-то. Удачи.

Нам вообще ничего не дало ни ЭЭГ, ни МРТ, поэтому присоединяюсь к вопросу - куда еще сходить?
У нас диагноз невролога - орг.поражение ЦНС, ЗПР, и много гипер... (активность, динамика, кинез):) + психиатр ставит госпитальный аутизм. А результаты всех обследований нормальные! ничё не понимаю:)

Не могу больше тошно от себя.За последнею неделю ругаюсь со всеми. Раздражают все. Стала откровенной дрянью. Живу на даче с детьми, приехала подруга помогать (жить да радоваться, ан нет). Муж приехал на дачу в выходные, так в дрызг разругались,из-за имен малышей, ко всему сказала хватит мне рассказывать про свою работу у меня у самой полно проблем. Родители приехали помочь по даче (как они сказали) отец взял газонокосилку прокосил 10 метров - и все пошел делать шашлыки,лучше бы с детьми на...

Обсуждение

Мне кажется Вы просто устали.. не от работы,конечно, а от того, что не бываете одна. Постоянно с детьми, подруга, родители, муж и тп. я пишу, судя по себе. человеку просто необходимо побыть одному хоть какое-то время, а тем более беременному человеку)). Попробуйте придумать вариант, чтоб побыть несколько дней одной, например дети с подругой на даче, а Вы в квартире. Еще может усталость от того, что много делаете того, чего делать необязательно)) Напрмер, гтовите три раза в день по три блюда))Обязательно устраивайте себе сончас))

Разбирайтесь с двойственностью своих чувств по поводу того, что принесла эта беременность в Вашу жизнь. Что-то Вас серьезно беспокоит, что-то Вас пугает или обижает, связанное либо с родами, либо с послеродовым периодом, либо... Короче, ищите основную, настоящую причину своего состояния. Это такое, длительное лечение:))

А средство скорой помощи - постарайтесь отследить момент за секунду до "взрыва", то есть что Вы чувствуете в теле и о чем думаете за секунду до того, как открыть рот и нелицеприятно высказаться. Не знаю, что важнее, что чувствуете или что думаете, день поищите одно, день другое. Ощущения в теле, это натурально учащение дыхания или замедление, ощущение покраснения или побледнения лица, тряска в руках или сжимающиеся кулаки и т.д. и т.п. Ищите, это очень помогает, потом напишите, что нашли (ну, не обязательно подробно), скажу, что дальше делать.

Что делать, если муж распускает руки или уже все: горбатого могила исправит. В общем муж неплохой (пока не гуляет, хорошо зарабатывает), но в моменты ссоры становится неадекватным (я иногда думаю может с головой не впорядке). Так вот когда ссоримся становится безумным, глаза бешеные, спорить с ним и доказывать без полезно, он заводиться, говорит "Щас по морде тебе дам". Я думала, что это все блеф, что не даст, так он однажды двинул, так, что со стула слетела (самое жуткое, что сцена...

Обсуждение

Ужас какой...А вот фразу вашу не поняла..., что значит "на развод не пойдет"? Он пусть идет куда хочет, а вы делайте то, что ВАМ надо!

Я бы развелась точно и сразу - за ребенка. Не знаю, что у вас был за конфликт между собой, но бить ребенка за то, что тот обниматься лезет - это запредел:(имхо

О наказании (продолжение). Как удержать... себя.

Нам на почту приходят вопросы - что делать, если ребёнок тааак достаёт, что сил не сдержаться; и - наказываешь сгоряча, а потом сама же жалеешь. Что делать? Успеть себя остудить. Ей-богу, это вполне реально. Между эмоцией (разозлиться) и поступком (криком, шлепком) есть промежуток. И вот как раз в это время мы можем успеть себя остановить. Самый простой (неприятный, но действенный) способ - прежде, чем шлёпнуть ребёнка, шлёпните сами себя. Оденьте на запясьте резиночку. И как только...

Только что проспала, как убитая, 2 часа. Лежала как-то на руке... Короче правая рука очень отекла! В кулак не могу сжать - больно, и вот сейчас печатаю - больно пальцами шевелить:(((Левая тоже, но чуть-чуть. А на правой кольцо обручальное, я его 5 лет уже не снимаю! Что теперь обязательно снять??? Оооооооо, не могу..... И вообще, что теперь с руками делать???

Всем добрый день. Помогите, рассудите. Предположим, я не приемлю для себя мужчину, который поднял на женщину руку. И вот, спустя 15 лет совместной жизни в эмоциональном порыве мой муж грозит мне кулаком (практически замахивается). По-моему, этого достаточно, у меня как отрезало. Мое эмоциональное потрясение было настолько сильным, что даже тот факт, что у меня в это время на руках был грудной ребенок, мало что добавляет, хотя, наверное, важно. Честно говоря, всерьез подуиываю о разводе...

Обсуждение

почитала почти все.. скажем так, в Вашей ситуации виноваты оба однозначно.. Вы - "ведетесь" на мужнины "я детей боюсь" (нахрена тогда рожали то?), бросаете долгожданного ребенка и бежите на работу (мне этого вообще не понять), у Вас чувство вины перед дитем и Вы нянькаете ее без конца - мужу тут просто места нет.. у меня тоже неспящий ребенок был с неврологическими и прочими проблемами и я прекрасно знаю что это такое, но! мне и в голову не приходило думать, что ребенок - это моя проблема и я должна все "тянуть" сама в виду того, что грудь с молоком находится на мне, понимаете о чем я? чем естественнее отдаешь ребенка на попечение отцу, тем все проще.. И сейчас у Вас прблемы именно потому, что ребенок как был чужим для мужа, так им остается (не представляете как бесят чужие истерящие дети!!) и Вы этому потворствуете.. Я даже не знаю что теперь можно сделать, берите няню, высыпайтесь в конце-концов, поручайте папику минимальные заботы о ребенке, чем больше мужчины во что-то вкладываются, тем сильнее это любят и ценят, в том числе и детей как ни странно:) другое дело, если ребенок ему просто неприятен и не нужен, то лучше разводитесь, потому что иначе - покалечите девочке психику на всю жизнь..

Спасибо всем за мнения и добрые советы. Спасибо, что откликнулось так много конфянок.

31.08.2010 15:39:23, Ани__

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ АРТИКУЛЯЦИОННОЙ ГИМНАСТИКИ I. Упражнения для нижней челюсти: 1. Широко раскрыть рот и подержать раскрытым несколь-ко секунд. 2. Жевательные движения с сомкнутыми губами. 3. Легкое постукивание зубами - губы разомкнуты. 4. "ЗАБОРЧИК" - верхняя челюсть стоит на нижней, губы в улыбке. II. Упражнения для губ: 1. "УЛЫБКА" - растягивание разомкнутых губ (зубы сжаты) 2. "ТРУБОЧКА" ("ХОБОТОК")-вытягивание губ вперед 3. Чередование "УЛЫБКИ" и "ТРУБОЧКИ" 4. Три...

Уважаемые, подскажите-научите! Моей дочери 4,5 года, она у меня очень впечатлительная и легко возбудимая особа. Не может расслабится в принципе - все время куда-то бежит, что-то делает, несется, падает, спотыкается. Когда кушает, слушает книжку, играет - теребит что-нибудь, качает ногой. Когда говорит - разобрать что-то очень трудно, т.к. слова проглатываются. Не ходит вообще - только бегает (носится как угорелая, я бы даже сказала). Залезает туда, куда и взрослому залезть было бы трудно! И...

Обсуждение

У меня моторчик похожий (гиперактивный) и платные центры, невропатологи, РДКБ, где мы только не были. Глицин мы сосем уже как витамины с интервалами, валерианахель, фенибут и т.д. Но лучше всего на помогают теплые ванны с успокаивающим экстрактом (хвоя) у Бадолы есть такие, мы ей и пользуемся. Попробуйте вреда точно не будет, они для младенцев предназначены, но мы тоже еще не очень большие на 3,5. Только в ванну я насыпаю гораздо больше чем 2 ложки, одной банки нам хватает 5-6 ванн. Зато действенно. Попробуйте, Удачи Вам. Если будут вопросы, к сожалению в ближайшее время ответить не смогу, Димулю своего на море, солнце визу это к стати тоже для таких деток очень полезно.

Здравствуйте! Я постоянно читаю вашу конференцию, но никогда не писала сюда. Может, вы дадите какой-нибудь хороший совет по такому вопросу. Я дико боюсь осмотра на кресле, мне всегда ОЧЕНЬ больно. Думаю, это из-за того, что я не могу расслабиться. Может, есть какие секреты/советы, как можно расслабляться в такой ситуации, или это только у меня одной такой бзик? Просто мне тут врач сказал, что через неделю "будет смотреть шейку руками" и я уже неделю спать не могу спокойно, все думаю о том...

Обсуждение

Девчонки, спасибо вам всем ОГРОМНОЕ! Все советы сохранила, буду тренироваться рассалбляться пока дома, и постараюсь мужественно пережить осмотр 2 февраля.
Всем огромной удачи, легчайших родов и здоровых малышей!
Спасибо вам, вы просто золотые!

27.01.2004 15:54:53, Просто я (37)

Когда будешь уже на самом кресле, покашляй - расслабляются влагалищные мышцы. Меня на первом в жизни осмотре научили: никак не могли трубку запихнуть какую-то для осмотра:) покашляла, и прошло:)
От меня еще вот что: если у тебя мерзлячие ноги, то оденься так, чтобы носки на ногах оставить когда на кресло полезешь - тож помогает. Ну и там старайся дышать глубоко, глаза закрыть, сосредоточься на какой другой части тела повыше (например, считай внимательно выдохи и вдохи, как движется грудная клетка... - можешь уже сейчас это пробовать вечером, как придет в голову мысля, ты просчитай так 5-7 вдохов-выдохов).
А вообще не боись:) Мы кулачки бум держать и все будет хорошо!

Многие люди считают, что самый верный и проверенный способ, позволяющий избавиться от сонного состояния, - это мгновенно подняться с кровати, когда прозвенел будильник, и направиться в ванную, чтобы приобрести бодрствующее состояние под струей прохладной воды.
...Делайте шумные, короткие, ритмичные вдохи носом и одновременно сжимайте ладони в кулаки — делайте хватательные движения. Сделайте подряд 4 резких, ритмичных вдоха носом ("шмыгните" 4 раза). Затем опустите руки и отдохните 3-4 секунды — пауза. Сделайте еще 3 коротких и шумных вдоха, и снова пауза. Встаньте прямо, кисти рук сжаты в кулаки и прижаты к животу на уровне пояса. В момент вдоха резко толкайте кулаки вниз к полу, как бы отжимаясь от него (плечи напряжены, руки прямые, тянутся к полу). Затем кисти рук возвратите в исходное положение на уровень пояса. Плечи расслабьте — выдох ушел. Выше пояса кисти рук не поднимайте. Сделайте подряд уже не 4 вдоха-движения, а 8. Затем отдых на 4 секунды — и...

Погладить. Растирание области таза и бедер. Выполнять растирание кулаками круговыми движениями. Затем движениями только вверх промассировать бедра. По 20-30 раз. Погладить. Сбивание жировой ткани на животе. Кисти сжать в кулак и поставить рядом справа. Костяшками обеих рук одновременно сбивать жировую складку. В одну точку ударять 5 раз, продвигая кисти вертикально вниз. Сделать 4-5 проходов вниз-вверх. Погладить. Поколачивание всех отмассированных областей тела кистями рук слегка сжатыми в кулак. Разминание всех отмассированных частей в течение минуты. Затем погладить. После массажа предлагается выполнить несколько упражнений на растяжку. Наклоны назад. Стоя, упираясь руками в поясницу, пружинн...

Обсуждение

наслышана про эту методику. Теперь получила нужную информацию. Буду пробовать. О результатах сообщу.Пока

27.07.2008 12:09:27, Юлия

Самомассаж очень эффективен, особенно в сочетании с антицелл.кремом. От себя добавлю, что при сбивании жировой складки пользовалась скалкой. Результат впечатлил!!!

Развитию нарушений осанки способствуют такие заболевания, как рахит, ожирение, инфекционные болезни. Нарушение осанки часто сочетается с плоскостопием, т.к. та и другая проблема вызвана слабостью мышц. Плоскостопие чаще всего возникает из-за ослабления, переутомления или перегрузки мышц стопы или голени. Развитию плоскостопия способствуют длительное стояние, слабость мышц, несоответствие между большим весом тела (например, ожирение) и физическим развитием. Немаловажное значение имеет обувь. Обувь без каблучка, без пятки и на негнущейся подошве, а также не по ноге мешает ходьбе и создает условия для уплощения свода стопы. При плоскостопии ухудшается опорная функция ног, изменяется положение таза и позвоночника, а это, в свою очередь, ведет к дефектам осанки и задерживает общее физическое развитие...

Мальчик дома почти месяц (год и восемь). На прошлой неделе начала замечать, что периодически на несколько секунд весь напрягается до дрожи, сжимает зубы. Сначала думала, может быть так реагирует, когда злится, а сейчас вижу, что такое бывает и без особого повода. Например, когда ест. Хотя с едой у него особые взаимоотношения. Ест все и много, если не ограничивать, может есть постоянно, если забрать еду активно протестует. Сам по себе он относительно спокойный днем, но спит ночью очень...

Обсуждение

А не берите в голову. У меня так кровный делает. Ему сейчас ровно 2 года. Понаблюдайте делает ли он так когда общается с Вами или это у него происходит во время самостоятельной игры непроизвольно. Если когда общается с Вами, то забудьте. Это такой способ общения. Это не я придумала, а мне невролог сказала, которая его очень тщательно смотрела. Мой еще губы растягивает в стороны при этом. Сейчас уже о-о-о-чень редко. А еще весной по нескольку раз в день. Если он делает это во время самостоятельной игры непроизвольно или во время просмотра телека - вот тогда к врачу.

У нас тоже напрягается до дрожи, но как бы специально это делает, в разные моменты. ПЭП в анамнезе имеем. Плохой сон был после ДР-ужас ужасный, со временем улучшения есть,но все равно просыпается ночью покушать)). чесаться перестал со временем,когда исключили соки,сладкое из питания. Невролог назначала массаж,электрофорез, глицин и сироп ЭДАС 306-для улучшения сна.

Снимая мышечный блок, мы и психологически начинаем себя чувствовать более раскованно и позитивно. Одна из несложных и эффективных — методика мышечной релаксации по Джекобсону. Помогает быстро преодолеть приступ страха. Самые простые упражнения: согнуть руки в локтях, резко напрячь их, сжав кулаки. А потом — на выдохе — резко расслабить и "уронить" вниз. Повторить раз пять. И второе — поочередно напрягать и расслаблять мышцы лица и плечевого пояса. Моделирование мыслей. Если вам предстоит оказаться в ситуации, которая вызывает тревогу и панику, можно превентивно "поспорить с собой". Пусть "первый голос" озвучивает самы...

Каждое упражнение необходимо выполнять не менее 15 раз в день. Постепенно, когда мышцы окрепнут, можно довести количество повторений до 25 раз. Упражнение 1 Исходное положение — лежа на боку, голова, грудная клетка и таз лежат на одной линии. Колени согнуты. Одна рука согнута в локте и лежит под головой. Второй рукой упираемся в кровать на уровне пупка. Ладонь лучше всего сжать в кулак. На выдохе немного приподнимаем таз, опираясь на кулак: амплитуда этого движения зависит от гибкости и физической подготовленности человека — главное, чтобы при подъеме таза не возникало неприятных болевых ощущений. Повторите упражнение несколько раз, затем выполните его, лежа на другом боку. Упражнение 2...

Обсуждение

В принципе есть результаты. Так что можно вполне назвать эти упражнения эффективными. Вот если бы еще и инструкция прилагалась от избавления моей лени.

Отличная статья. Начинаю заниматься. еще есть немного времени, что бы привести себя в порядок!

Как избавить ребенка от привычки сосать палец?
...Мальчики любят быть капитанами, морская тема (как и военная) часто возникает в их играх. Поэтому гимнастику можно выбрать именно с морским уклоном. Например: Почему же наш большой Крутит, вертит головой? Он на судне капитан — Изучает океан. (Необходимо сжать руку в кулак, вытянуть большой палец вверх и вращать им сначала в одну, а потом в другую сторону). Палец указательный Умный и внимательный. Занят делом постоянно. Он — помощник капитана. (То же самое, что и в предыдущем упражнении, только с участием указательного пальца). Средний пальчик наш — матрос, Мачту он на борт принес. Чтоб он весел был в пути, Надо пальцем покрутить. (То же самое, только со средним п...

Затем перевести руки на спину и растирать жировики на спине. Погладить. Растирание области таза и бедер. Выполнять растирание кулаками круговыми движениями. Затем движениями только вверх промассировать бедра. По 20-30 раз. Погладить. Сбивание жировой ткани на животе. Кисти сжать в кулак и поставить рядом справа. Костяшками обеих рук одновременно сбивать жировую складку. В одну точку ударять 5 раз, продвигая кисти вертикально вниз. Сделать 4-5 проходов вниз-вверх. Погладить. Поколачивание всех отмассированных областей тела кистями рук, слегка сжатыми в кулак. Разминание всех отмассированных частей в течение минуты. Заканчивается сеанс поглаживанием всех отмассированных частей тела. После массажа жел...
...Затем движениями только вверх промассировать бедра. По 20-30 раз. Погладить. Сбивание жировой ткани на животе. Кисти сжать в кулак и поставить рядом справа. Костяшками обеих рук одновременно сбивать жировую складку. В одну точку ударять 5 раз, продвигая кисти вертикально вниз. Сделать 4-5 проходов вниз-вверх. Погладить. Поколачивание всех отмассированных областей тела кистями рук, слегка сжатыми в кулак. Разминание всех отмассированных частей в течение минуты. Заканчивается сеанс поглаживанием всех отмассированных частей тела. После массажа желательно выполнить несколько упражнений на растяжку: Наклоны назад. Стоя, упираясь руками в поясницу, пружинно покачиваясь, выгнуться назад. Максимально долго задержать положение. Затем выгнуть...

Обсуждение

Спать с ребенком это опасно. Толковый совет доктор дала. А статья очень хорошая. Обязательно нужно режим питания соблюдать и массаж, и упражнения -все правильно написано.

Спасибо за статью! Очень интересно и самое главное ДОСТУПНО!!!

Имитировать ходьбу пальчиков в заданном ритме, темпе: указательным и средним, большим и указательным. Язык двигать вверх-вниз. Растет на опушке дикая яблоня. На ней плоды — яблоки. Руки от локтей до запястий свести вместе, кисти сжать в кулаки, большие пальцы поднять вверх. Язык скруглить, выгнуть с опорой на верхнюю губу. Яблоки кислые. Махнуть рукой "эх". Сморщиться и слегка высунуть язык. Яблоки соберем в корзины. Пальцы рук переплести "корзинкой". Скругленные концы языка загнуть "чашечкой". Дома сварим из яблок варенье. Большой палец правой руки поднять кверху — жест одобрения. Улыбнут...

Обсуждение

Мы капусту рубим-рубим.Мы морковку трем-трем.Мы капусту солим-солим.Мы капусту жмем-жмем.Рубим ребрами ладони,трем кулачками вверх-вниз,солим, потирая подушечками большого,указательного и среднего пальцев,жмем,энергично сжимая и разжимая кулачки.

07.12.2008 23:45:32, Оксана 1969

Сядьте в кресло и посадите ребенка на колени, опустив его голову вниз. Либо встаньте на одно колено, положив ребенка на второе. Одной рукой поддерживайте ребенка под грудь, а другой ударьте четыре раза между лопаток. Если удары по спине не помогают, то посадите ребенка себе на колени, одну свою руку положив ему на живот. Сожмите эту руку в кулак, упираясь той внутренней стороной, где находиться большой палец, в середину его живота, а другой рукой держите ребенка за спину. Быстро надавите кулаком на живот немного вверх и как можно глубже. Движение должно быть сильным, чтобы вытолкнуть застрявший предмет. Повторите нажатия до четырех раз. Если ребенок потерял сознание: вызывайте «скорую помощь»; положите ребенка на спину, откиньте его голову назад, чтобы дыхательные пути открылись как...

Обсуждение

Здравствуйте! подскажите, а если малыш что то проглотил и родители этого не заметили? есть вероятность того, что проглоченный предмет может не выйти? что тогда, когда родителям бить тревогу?
у меня есть смутные подозрения, что мой малыш мог проглотить монетку месяц назад, но я не уверена.. заранее спасибо!!!

19.11.2018 13:02:53, жанали

Топ-топ Указательный и средний пальцы топают по столу, изображая ножки. А навстречу ему два ежика. Шлеп-шлеп. Руки шлепают по столу ладошками вниз. Вдруг один ежик услыхал гномика, испугался, свернулся в клубочек. Сжимаем кулачок правой руки. Потом колючки расправил, перестал бояться. Пальчики-колючки спокойно ложатся на стол ладонью вниз. Другой ежик испугался, сжался в комочек. Другая рука сжимается в кулак. Дальше асимметричные движения рук. Левая в кулаке — правая растопыривает пальцы, и наоборот. Этот ежик боится, а тот колючки расправляет, теперь первый в клубочек сжимается, а второй храбрым становится. Посмотрел на них гномик и быстро-быстро побежал из лесу&raqu...

Обсуждение

О таких играх я не слышала, но зато многие другие знаю. Мальчик с пальчик например и так далие))) Действительно с малышом необходимо заниматься таким развитием и порой просто купленных специальных игрушек для моторики очень мало. Тут главное еще и ваше присутствие!

И правда, весёлая! Многим детям очень нравится ей заниматься.

Техника достаточно легко осваивается. Прочтите упражнение несколько раз, испытайте его, проникнитесь им. После этого примите удобное сидячее положение и закройте глаза. Напрягайте и расслабляйте теперь свои мышцы в описанной ниже последовательности. Вы можете также привлечь к этому вашего партнера или друга. Предплечье Напряжение: сожмите кулак (примерно на 5-8 секунд) и обратите внимание на чувство напряжения в мускулах предплечья и кисти. Расслабление: полностью отпустите их (примерно на 30 секунд). Проследите ощущение в расслабленных предплечьях и кистях (возможно, это будут мурашки, ощущение тепла приятное ослабление). Повторите упражнение на обоих кулаках. Плечо: бицепс Напряжение: напрягите двуглавую мышцу (бицепс) сгибанием руки. При этом мышцы предплечья должны оста...
...Проследите ощущение в расслабленных предплечьях и кистях (возможно, это будут мурашки, ощущение тепла приятное ослабление). Повторите упражнение на обоих кулаках. Плечо: бицепс Напряжение: напрягите двуглавую мышцу (бицепс) сгибанием руки. При этом мышцы предплечья должны оставаться по возможности расслабленными. Расслабление: ощутите снова полное расслабление, оставьте руку в удобном и спокойном состоянии. Обратите внимание на различные ощущения при сравнении напряжения в мышцах предплечья — на процесс ослабления и результат. Предплечье: трицепс Напряжение: напрягите теперь трицепс, вытянув руку. Если вы делаете упражнение лежа, попытайтесь полностью прислонить предплечье к полу и надавите вниз на эту опору. При этом руки расположены вн...

Послеродовая утомляемость: симптомы астенического состояния, внутренние и внешние причины недомогания, рекомендации к устранению недуга.
...Есть ли у вас астения? Врач-психотерапевт Артур Кудашев предлагает список тестовых высказываний, по которым можно оценить свое самочувствие и понять, нужна ли помощь специалиста. Я часто плачу в течение дня безо всякой причины. Я плохо сплю. Когда я держу своего малыша на руках, он меня очень раздражает. Я чувствую, что неспособна ухаживать за крохой как надо (даже если другие говорят, что это не так). Я могу причинить вред своему ребенку. У меня нет аппетита. У меня бывают головные боли, которые не проходят после приема болеутоляющих средств. У меня проблемы с памятью и вниманием. Если мой ребенок плачет, я просто готова...

Обсуждение

Со старшим было, сейчас легче, да и дочка поспокойней чем сынок

Хорошая статья, уже тем, что успокаивает: это случается со всеми. Я в тот период думала, что я помру на днях - мужа спрашивала, женится ли он еще раз, когда овдовеет... :) вспоминать стыдно! :))) Но мне не приходило в голову, что мои боли и головокружения - это нормально.

Предварительно нанесите на кожу крем для массажа или оливковое масло. Начните с легких поглаживаний ладонями бедер но всей поверхности от коленного до тазобедренного суставов и по ягодицам, затем перейдите к более интенсивным движениям. Кончиками пальцев, сложенными вместе, массируйте легкими круговыми движениями кожу бедер по всем поверхностям от коленного до тазобедренного суставов и по ягодицам. Сожмите руку в кулак и костяшками пальцев с сильным нажимом проведите по всем поверхностям кожи бедер от коленного до тазобедренного суставов и по ягодицам, до прилива крови и покраснения. Захватите кожу внутренней поверхности бедер в складку между большим и остальными пальцами и спиралевидными движениями разглаживайте ее от коленного до тазобедренного суставов, но не очень сильно, т.к. могут возникнуть синяки. Энергично похлопывайте ладонями по бедрам и ягодицам, чередуя их с поглаживаниями. Кожа должна быть красной...

Расстройство речи заикание. Речевые занятия при заикании, упражнения
...И, чтобы облегчить свое положение, малыши начинают употреблять звуки, слова или даже целые словосочетания, которые не имеют никакого отношения к предмету высказывания. Эти "чужеродные" звуки и слова называются уловками. В качестве речевых уловок используются "а", "э", "вот", "ну", "и". Помимо речевых, у заикающихся детей формируются и двигательные уловки: дети сжимают кулаки, переступают с ноги на ногу, взмахивают руками, пожимают плечами, шмыгают носом и т. д. Эти вспомогательные движения облегчают ребенку высказывание, а в дальнейшем, закрепляясь, становятся составной частью речевого акта. Лишние движения вносят разлад в координированную моторику, загружают психику дополнительной работой. У некоторых дошкольников появляется страх перед речью. Еще не приступив к разговору, ребенок начинает волнов...

Ведь слезы — сигнал бедствия, который мы подаем, бессознательно ожидая сочувствия и помощи. Те, кто не стесняется открыто выражать свои эмоции, менее подвержены воздействию стресса и быстрее с ним справляются. Именно поэтому при нервном перенапряжении психологи настоятельно рекомендуют дать себе волю и выплеснуть накопившиеся переживания в плаче. Гораздо труднее тем, кто в любой ситуации привык держать себя в руках и считает слезы слабостью. Иногда вволю поплакать совсем не повредит. Правда, слезы приносят большее облегчение лишь в том случае, когда обеспечивают "социальную поддержку" — помогают найти эмоциональное понимание и утешение у окружающих. Как образуются слезы и з...

Очень боюсь, что у меня синусит. Насморк, заложенность и голова все время болит. К ЛОРУ пока не хочу идти (денег нет сейчас, да и больные там всегда, зараза), хочу попробовать подлечиться пару дней дома. Нос промываю, грею пазухи. Если не поможет - пойду, конечно. А никто не закапывал местный антибиотик в нос? У меня есть Изофра, но там написано, что адекватных исследований безопасности применения при беременности и в период кормления грудью не проводилось. Или может Биопарокс побрызгать в...

Обсуждение

Я Вам отвечала в Вашей прошлой теме про нос, отек, головную боль. Наверное, Вы не увидели, слишком поздно ответила. Все тоже самое было у меня. С момента начала беременности слегка отекал нос. Как только подцепила ОРВИ началось ужасное, полный отек носа, голованя боль, слабость, темпа до 37,2-37,5 С, так я мучилась около месяца, была у лора, каждую неделю у терапевта, и наконец-то дошла до гинеколога...Все врачи вышеперечисленные ставили один диагноз: беременность... Кстати, до сих пор ставят, НО.. По совету девчонок из конфы я стала применять в лечении иммуномодуляторы, вообщем- то вместо антибиотиков. До этого были бестолку употреблены: Аквамарис, Долфин, Биопарокс (немного,правда, помог, кстати, его можно при беременности, там написано), даже Тафен Назаль (горомнальный спрей). Помогло: ингаляция эф. маслами эвкалипта, отказ полный от промывания носа, массаж носа, массаж лобных долей головы, мудры от головной боли и заложенности носа и пробиотик, который продуцировал в кишечнике свой собсвтенный интерферон. Правда, еще выпросила у гинеколога Гипферон (свечи-иммуномодуляторы), сама она мне выписала Актовегин в/в, после первого же укола голова очистилась, и нос полностью освободился от отека. Но самое главное, было начать лечить инфекцию, которую никто не хотел лечить (терапевт: "ВАМ ЖЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ,:(((("), в этом помог иммуномодулятор. Сходите к гинекологу, пусть выпишит свечи Гипферон или Виферон, или может разрешит пить какой-нибудь иммуномодулятор. Самое интересное, что отека у меня сейчас нет!

19.01.2001 13:21:33, Совершенно нормальная

А я лет с 12 оргазм ВСЕГДА испытываю:-))) Это, наверное, тоже ненормально, да?
Причем точно знаю, что с любым мужчиной смогу это испытать:-)) И так оно и происходит...И длительные прилюдии меня раздражают.. Ну разве только если с новым партнером, когда первый раз. Ну, когда непонятно, чем дело может кончиться.
А по ощущениям - не могу описать. Затрудняюсь. Ни на что это не похоже.

19.01.2001 12:20:18, Странная

Здравствуйте, я тут у вас первый раз, примите и выскажитесь, пожалуйста. 5 класс. Девочка моя активная, популярная, как говорят. В этом году прослеживались негативные отношения с одноклассницей, про которую я не особо что знаю, только то, что с родителями большие проблемы и живет с бабушкой. После того, как девочка написала про мою "басню" и распространила ее по классу, мы договорились, как вербально поставить ее на место и потом игнорировать. Сегодня моя возвратилась из школы с шишкой и...

Обсуждение

а меня сегодня тритиклассник в щёку дал, это начилось так, я иду домой с третиклассником я пошла по его трапе, и он мне в щёку ударил, и я позвонила маме, она сказала, что я должна дать сдачи но я отказалась, и сказала маме,мама ты чё тютю, нормально, буду я с тритиклассником дратся, а папа в ответ ха ха ха, у вас такое было?Вот посматрела на щёку она да сех пор красная уже 5-6-7 минут.

17.01.2019 17:10:02, Маши Меньшиковой

спасибо всем за комментарии. Муж с утра был в школе, разговаривал с администрацией и классной. Прежде всего наша цель такова, чтобы девочка Аня в 11 лет поняла, что за поступки следует отвечать. Надеюсь, все наладится. Тем болеее класс мою поддержал, в выходные были звонки и интернет-переписка.
Может, конечно, случиться так, что Аня затаит злобу и продолжение истории будет. Но мы свою настроили так, чтобы, как бы не отреагировали взрослые в школе, она сама должна держаться с достоинством.
Еще раз всем спасибо.
Я сам пользуюсь уже 8-ой месяц, пока все в порядке)

Тоже думала о такой капе. Тоже сжимаю зубы и скрежещу ими во сне. С детства. Андрей174, а не сгрызается такая капа? У ребенка подобная ортодонтическая, мягкая, погрыз:(

Сжать пальцы в кулак и сделать круговые движения кистью влево, затем вправо, 4 - 5 раз. С силой сжимать и разжимать пальцы. 5 - 6 раз. Выпрямить пальцы, большой палец отвести в сторону и проделать им круговые движения сначала влево, затем вправо. 4 - 6 раз. Выпрямить пальцы, одновременно сгибать и разгибать две первые фаланги. 5 - 6 раз. Развести прямые пальцы, последовательно, веерообразным движением, начиная с мизи...
...Дети обращаются к большому пальцу, разгибают все пальчики. "Ну-ка, братцы, за работу!" "Ну-ка, братцы, за работу! Покажи свою охоту. Большому - дрова нарубить. Печи все - тебе топить. А тебе - воду носить, А тебе - обед варить, А малышке песни петь, Песни петь да плясать, Родных братьев забавлять". Дети обращаются к правой руке, согнутой в кулак, поочередно разгибают все пальцы. "Мы грибы идем искать" "Раз, два, три, четыре, пять, Этот пальчик в лес пошел, Этот пальчик гриб нашел, Этот пальчик чистить стал, Этот пальчик все съел. От того и потолстел". (попеременно сгибать пальцы, начиная с мизинца). "Алые цветки" "Наши алые цветки Распускают лепестки, Ветерок чуть дышит, Л...

Обсуждение

Статья очень понравилась, так как не следующий год дочка пойдет в первый класс. Обязательно воспользуюсь и посоветую родителям в группе. Спасибо!

23.06.2010 11:33:37, Юлия Валерьевна

В старших возрастных группах боли в пальцах рук весьма распространены как у мужчин, так и у женщин. Они часто сопровождаются отечностью, тугоподвижностью, . Подобные симптомы - это не только признак естественного старения организма, но и клинические проявления . Поэтому причина болей в суставах пальцев рук должна быть установлена, а лечение проведено незамедлительно.

Причины боли в суставах пальцев рук

Если боли возникают каждую неделю, то их уже нельзя списать на повышенное мышечное напряжение после долгой работы руками. На начальном этапе развития так проявляются воспалительные или дегенеративно-дистрофические патологии. Болезненность пальцев связана с постепенным разрушением костных и хрящевых тканей, способным стать причиной деформации суставов, полного или частичного обездвиживания ().

Артрит

Суставы пальцев на руках могут поражаться , - воспалительными, быстро прогрессирующими патологиями. Помимо сильных болей, наблюдается - покраснение кожи и ее припухлость, ограничение объема движений. А течение часто сопровождается признаками общей интоксикации организма - повышением температуры тела, ознобом, лихорадочным состоянием.

Болезнь Стилла

Это тяжелая аутоиммунная патология, развивающаяся предположительно из-за неадекватной реакции иммунной системы на внедрение патогенных микроорганизмов. Болезнью Стилла поражаются не только мелкие и крупные суставы. Повреждаются кожные покровы, органы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, лимфатические узлы.

Остеоартроз

Для этой патологии характерно разрушение костных тканей с дальнейшей деформацией сочленений. При утром пальцы припухают, а при попытке их согнуть или разогнуть возникает некоторое сопротивление. Острые боли появляются только в период рецидивов, а на этапе ремиссии - только слабые дискомфортные ощущения.

Стенозирующий лигаментит

Патология развивается из-за часто повторяющихся однообразных движений. Стенозирующий лигаментит поражает связочно-сухожильный аппарат кисти, при котором наблюдается блокировка пальца в разогнутом или согнутом положении. Но такой выраженный признак возникает на конечном этапе патологии, а на начальной стадии она проявляется болезненностью, хрустом или при сгибании суставов.

Подагра

Симптомы

Дергающая, пульсирующая, острая боль в суставе пальца руки - ведущий симптом , инфекционного, ревматоидного артрита, в том числе . Сопутствующими симптомами являются повышение местной температуры, покраснение и отечность кожи.

Массаж

После купирования острых болей и воспаления пациентам назначаются сеансы классического, точечного, вакуумного, в том числе аппаратного массажа. Оздоравливающие процедуры способствуют улучшению кровообращения, устранению мышечных спазмов, ускорению восстановления поврежденных тканей.

Физиотерапия

Физические упражнения

Регулярные занятия лечебной физкультурой позволяют быстро укрепить мышцы кисти, предупредить прогрессирование артроза или артрита. Комплекс упражнений составляет врач ЛФК с учетом вида заболевания. В него обычно включаются вращения кистью, сгибания-разгибания пальцев, захват и удержание мелких предметов.

Диета

В или остеоартрозом должно быть много свежей зелени, овощей, фруктов. Нужно полностью исключить из ежедневного меню полуфабрикаты, копчености, фастфуд, жирное мясо, любой алкоголь. Вместо них полезно есть крольчатину, говядину, жирную морскую рыбу, прозрачные супы, каши из злаков, кисломолочные продукты.

Народные средства

После проведения основного лечения, устранения боли и воспаления, врачи могут разрешить использовать . В реабилитационный период допускается применение определенных отваров, ванночек для рук, мазей домашнего изготовления.

Применение настоев и отваров трав

Течение патологий, провоцирующих болезненность пальцев рук, часто усугубляется ухудшением психоэмоционального состояния человека. Улучшить его поможет употребление чаев из лекарственных растений. Общетонизирующим, успокаивающим, нормализующим сон действием обладают зверобой, валериана, пустырник, чабрец, мелисса, душица. Для приготовления напитка чайную ложку сухого растительного сырья (без горки) заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на пару часов, затем процеживают и принимают по 100 мл перед сном.

Мазь из печеного лука и воска

Две очищенные луковицы среднего размера запекают до мягкости, растирают в ступке до однородной массы, порционно добавляя 20 г расплавленного на водяной бане воска. Накладывают получившуюся массу на суставы, фиксируют марлевым бинтом. Длительность лечебной процедуры - 1-2 часа.

Мазь из меда и горчицы с травами

В емкость всыпают по столовой ложке сухих цветков календулы и ромашки, заливают 0,5 стаканами кипятка, оставляют на 5 часов. В ступке смешивают по чайной ложке сухой горчицы и жирной сметаны, добавляют 2 столовые ложки меда. По каплям вводят полученный настой до образования однородной массы. Перед использованием мази кожу смазывают растительным маслом.

Ванночки из трав

В термос кладут по 5 ягод шиповника, можжевельника, барбариса, всыпают по столовой ложке девясила, зверобоя, березовых почек. Вливают литр кипящей воды, настаивают 2 часа. Слегка остужают, процеживают, выливают в чашку, при необходимости добавляют еще теплой воды. Опускают кисти в полученный настой на 30 минут.

Ванночки с маслами

Наполняют небольшую емкость теплой водой (1,5-2 литра), добавляют по 1-2 капле эфирных масел розмарина, эвкалипта, сосны. Вливают столовую ложку косметического миндального масла, взбалтывают. Опускают руки в воду на 30-40 минут. После проведения процедуры втирают в кожу любой питательный или увлажняющий крем.

Ванночки из соломы

В небольшую кастрюлю всыпают 0,5 л измельченной овсяной соломы, вливают 2 л горячей воды. Доводят до кипения, томят на маленьком огне 30-40 минут. Охлаждают до комнатной температуры, процеживают. Переливают теплый отвар в чашку, держат в нем кисти около получаса.

Профилактические действия

Чтобы избежать появления болей в суставах пальцев рук, следует раз в 6-12 месяцев проходить полный медицинский осмотр. Патология, обнаруженная на начальном этапе развития, обычно хорошо поддается консервативному лечению. Также нужно не допускать травмоопасных ситуаций, не курить, ограничить употребление алкоголя, исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов.

← Вернуться