Такой вид анемии, когда в организме наблюдается дефицит железа, называют «железодефицитной анемией». Вследствие такого патологического состояния происходит снижение количества эритроцитов и соответственно уровня гемоглобина в крови. Гемоглобин осуществляет транспортировку кислорода в клетки органов, и выводит из них углекислый газ. Недостаток его в крови грозит возникновением нарушения обмена веществ в организме. Дефицит железа наиболее часто происходит: вследствие какой-либо кровопотери, голодания, вегетарианства, нарушения всасывания, беременности.
Для железодефицитной анемии характерны такие симптомы: недомогание, сердцебиение, одышка, утомляемость, сухость языка и кожи, тусклость волос, головная боль, слабый иммунитет. При низком гемоглобине возможны обмороки, отеки ног и недержание мочи. Могут появиться проблемы с памятью и концентрацией внимания.
Восполняем железо народными средствами
Для эффективного лечения железодефицитной анемии, прежде всего, следует установить и устранить причину возникновения такого патологического состояния. Восполнение железа в организме можно производить: путем применения различных медикаментозных препаратов или же используя эффективные и безопасные средства народной медицины.
Лечение крапивой
Если железодефицитная анемия связана с потерей крови, рекомендуют лечиться крапивой. Это растение не только богато железом, но и обладает кровоостанавливающими и кровоочистительными свойствами. В лечении используют свежий или консервированный сок крапивы. На 50 мл воды берут одну чайную ложку сока. Его можно готовить из зеленых листьев крапивы или приобрести в аптеке в концентрированном виде. Рекомендуют в течение дня - трехразовый прием такого средства.
поднимет гемоглобин
и этот рецепт. 200 грамм сухих листьев крапивы измельчают в порошок и тщательно перемешивают с 1 литром меда. Все перекладывают в чистую стеклянную банку и помещают в холодильник. При анемии следует съедать по 1 ложке меда трижды в день. Можно пить настой из листьев крапивы. Понадобится 25 г сухого растительного сырья, его
заливают 500 миллилитрами кипятка и 10 минут прогревают на паровой бане. После этого целительное средство процеживают. В течение дня весь настой нужно выпить небольшими порциями. Для нормализации уровня гемоглобина лечение нужно продолжать не менее одного лунного месяца.
Поможет бороться с железодефицитной анемией настой крапивы и листьев березы. Целесообразно брать свежее сырье, но в зимнее время можно использовать и сушеные листья. Компоненты смешивают в равных частях и две столовые ложки заливают 300 мл кипятка. Настаивают средство не менее одного часа, укутав полотенцем или в термосе. Затем в готовый (отфильтрованный и остывший) настой доливают 100 мл свежего сока красной свеклы. Выпивают напиток в течение дня.
Измельчают до порошкообразного вида взятые по 100 грамм: листья крапивы, кипрея узколистного и соцветия гречихи. Затем отделяют в отдельную емкость пять ложек такого растительного порошка, и вливают пол-литра кипятка. Настаивают снадобье 3 часа. Принимают настой, предварительно отфильтровав и добавив мед. В течение дня весь настой нужно выпить (желательно за четыре приема). Лечение должно проводиться не менее месяца.
Лечение анемии шиповником
Поможет восстановить баланс железа в организме рецепт. Смешивают измельченные плоды шиповника майского (коричного) с плодами черноплодной рябины. Каждого компонента берут поровну. Затем одну большую ложку смеси отделяют в чашку и заливают кипятком. Такой чай пьют в течение дня. Рекомендовано пить не менее четырех чашек в день.
Также хорошим источником пополнения организма железом и витамином C, станет употребление такого чая. Смешивают в равных долях ягоды земляники лесной и шиповника майского (коричного). Полную ложку (столовую) смеси заливают стаканом горячего кипятка и ставят на 5 минут на паровую баню. Далее дают отвару настояться. Время: до получаса. Целительный напиток принимают дважды в день по половине стакана.
Железодефицитная анемия характеризуется недостатком железа в эритроцитах, что приводит к хронической гипоксии всех тканей и органов в организме человека, а также к нарушению их питания. Причинами этого заболевания могут быть кровотечения, недостаток данного элемента в пище, нарушения со стороны гемопоэза. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением, обратитесь к врачу.
Если гематолог называет пусковым фактором алиментарный, стоит обратить внимание на две вещи: работу вашего кишечника и рацион питания. Чтобы железо всасывалось в пищеварительном тракте, необходимо достаточное количество определенных ферментов, а также своевременное освобождение ЖКТ от шлаков. Для этого употребляйте побольше клетчатки (сырые овощи, фрукты). Для восполнения запасов железа введите в свой рацион питания черную смородину, телятину, яблоки, шпинат.
Соки овощей и ягод - источник железа
Готовят в равных пропорциях сок моркови, красной свеклы и редьки. Сливают все в глиняный кувшин и ставят в горячую духовку на 3 часа. Сверху емкость закрывают фольгой. Пьют готовое снадобье трижды в день по одной столовой ложке до еды. Курс лечения: 4 месяца.
Поможет восстановить необходимые запасы железа в крови черная смородина. Для приготовления настоя берут ягоды, листья и почки. 6 ложек измельченных листьев, почек и молодых веточек смешивают с 2 ложками ягод. Всю эту смесь заливают четырьмя стаканами кипятка. Настаивают в термосе не менее одного часа. В течение дня такой чай выпивают. В него можно добавлять немного сахара или меда.
Прекрасно восполняет дефицит железа такое народное средство. Перекрутить на мясорубке: изюм, чернослив, курагу, инжир и ягоды шиповника. Все ингредиенты брать в равных объемах. Употребляют целительную массу несколько раз в течение дня. Два стакана недоспелых орехов грецкого дерева нужно мелко измельчить и залить полутора литрами меда (лучше каштанового сорта). Месяц такая смесь должна настаиваться в темноте. Принимают готовое снадобье по столовой ложке трижды в день.
При железодефицитной анемии следует ежедневно включать в свой рацион много свежих фруктов, овощей и зелени. Наибольшее содержание железа сосредоточено в мясе и печени. Поэтому не увлекайтесь вегетарианством. Сбалансированное питание и регулярное исследование крови – лучшая профилактика анемии.
Анемия - это снижение количества гемоглобина и понижение эритроцитов в крови. Народ, как правило, называет эту болезнь малокровием. Помимо лечения лекарствами, которое назначает врач, требуется знать, как лечить анемию народными средствами.
Виды анемии
В настоящее время считается, что анемия бывает 5 видов.
Железодефицитная анемия
Это наиболее распространенное заболевание. Оно появляется из-за:
- недостаточного сна;
- неправильного питания;
- травм, при которых сильно течет кровь;
- очень сильных физических перегрузок;
- операций, которые сопровождаются потерей большого количества крови.
Обычно этот вид заболевания лечить просто, требуется употреблять определенные продукты.
Пернициозная анемия
Эта болезнь возникает при нехватке в организме цианокобаламина и гидроксикобаламина из-за:
- атрофии слизистой желудка;
- врожденной патологии кишечника;
- атрофии кишечника.
Лечить заболевание легко, требуется ежедневно вводить витамин В12 при помощи инъекций.
Серповидноклеточная анемия
Это гибель эритроцитов, которая происходит из-за генетических нарушений. Лечить эту болезнь довольно тяжело.
Гемолитическая анемия
Она появляется из-за нарушений в головном мозге, организм перестает создавать клетки. Болезнь возникает из-за:
- передачи генов от родителей детям;
- сильнейших стрессов;
- разнообразных инфекций;
- хронической депрессии.
Талассемия
Это наиболее тяжелый вид болезни, практически неизлечим. Анемия возникает из-за генетических врожденных нарушений.
Самостоятельно можно лечить только железодефицитную анемию.
Симптомы анемии
На первой стадии болезни симптомов нет, малокровие выявляют только после анализов крови.
На второй стадии:
- появляется общая слабость;
- кожа и слизистые оболочки бледные;
- у человека кружится голова;
- кожа очень сухая;
- не проходит одышка;
- снижается аппетит;
- слышен шум или звон в ушах;
- возникают темные круги под глазами;
- нарушается внимание;
- человек испытывает частые мигрени.
На третьей стадии:
- сердце начинает плохо работать;
- дрожат конечности;
- у человека перед глазами появляются черные точки, он может упасть в обморок;
- организм истощен.
Полезные продукты
Для лечения анемии народными средствами в домашних условиях используют овощи и травы, причем делают это уже не один век. Их применяют как дополнение к лекарствам.
Если болезнь возникла из-за травматической потери крови, то требуется при питании употреблять в течение месяца пищу, содержащую большое количество железа.
Детям и взрослым лечить анемию в домашних условиях можно употребляя:
- желтки от яиц;
- рыбу;
- мясо;
- печень;
- хлеб из цельнозерновой муки;
- чернослив;
- семечки сезама (кунжута), подсолнуха и тыквы;
- орехи (больше всего железа имеется в фисташках);
- шпинат;
- капусту;
- аптечный укроп (фенхель);
- петрушку;
- свеклу;
- инжир;
- ягодки черной смородины;
- финики;
- ростки пшеницы;
- абрикосы.
Употребляйте пищу 4-5 раз в день (сделайте завтрак более плотным, а ужин диетическим). Обязательно пейте цельное молоко.
Народные средства для лечения анемии
При железодефицитной анемии на ранней стадии принимайте по стакану ферментированных дрожжей 5 дней (давайте пить дрожжи детям при малокровии). Либо заквасьте свеклу, выжмите сок и пейте по 1 стакану в день.
Можете сварить суп из ржаных и пшеничных отрубей, влить сливки и употреблять. Еще в мае соберите листья крапивы, сделайте настойку и пейте по 20-25 г поздно вечером. А также ежедневно ешьте натертое яблоко, морковь, употребляйте петрушку и курагу без косточек.
Если беспокоят мигрени, которые сопровождаются замедлением пульса, при этом лоб делается прохладным, а зрачки глаз расширяются, то требуется лечь на ровную поверхность, на голову повязать шарф и выпить крепкий кофе с добавлением сахара и молока. После того как голова перестанет болеть, выпейте стакан подогретого молока.
Если кто-нибудь при анемии падает в обморок, то его приводят в чувство нашатырным спиртом, а после дают выпить горячий чай с сахаром.
Сок свеклы
В свекле есть витамины В12 и B9, они помогают от малокровия. Промойте в чистой воде 0,5 кг свеклы, очистите ее от кожицы, мелко порежьте, поместите в соковыжималку. Затем в свекольный сок влейте 2 ст. ложки сока лимона, немного меда. Пейте по ½ стакана в день, детям давайте по ¼ стакана.
Смесь овощных соков
К народным средствам от анемии относятся соки из свеклы, редьки и моркови. Возьмите эти овощи, из каждого по отдельности выжмите сок. Найдите темную бутыль из стекла, влейте в нее сок от каждого овоща в одинаковом количестве.
После этого бутыль обмажьте тестом, оставляя в горлышке отверстие, через которое сок будет выпариваться. Бутыль поставьте в духовку, имеющую температуру 60 °C. Оставьте на 3 часа.
Затем выньте, остудите, перелейте в другую бутыль и поставьте в холодильник. Пейте смесь соков по ст. ложке три раза в сутки, делайте это за 15 мин. до еды (детям можно давать по 1 ч. ложке трижды в день). Можете пить соки 3 месяца.
Салат из свежей моркови
Чтобы избавиться от железодефицитной анемии, употребляйте свежую морковь. Смешайте 100 г натертой моркови с 2 ст. ложками сметаны 20-30% жирности. Если у вас заболевание в тяжелой форме, то съедайте морковь утром и вечером. Делайте это 3 месяца. Морковь можно давать также детям, она будет нормализовать уровень эритроцитов.
Арбуз
Если анемия в начальной либо средней стадии, то можно есть арбуз каждый день. Минимум употребления этой ягоды в день - 2 кг (учитывается еще вес кожуры).
Яблоки со свиным жиром, желтками яиц, сахаром и шоколадом
Возьмите 400 г сырого свиного нутряного жира, натрите на терке 6 яблок (сорта Антоновка), перемешайте. Поставьте жир с натертыми яблоками в духовку, в которой не более 80 °C, оставьте на 2 часа.
Отделите от яиц 12 желтков и разотрите с 1 стаканом сахарного песка. Туда еще натрите на терке 400 г горького темного шоколада.
Смешайте все ингредиенты, остудите. Ешьте четырежды в день. Либо намажьте на хлеб и употребляйте после еды, запивайте теплым молоком. Этот рецепт помогает при анемии, а также туберкулезе или истощении.
Полынь
В 1 л водки всыпьте 100 г измельченной полыни. Оставьте на 3 недели. Пейте по 5 капель перед едой.
Этот напиток ни в коем случае не давайте женщинам в положении и детям.
Сок из граната, лимона, моркови и яблока
Отожмите сок из желтого лимона, 1 яблока, 1 моркови и красного граната в пропорции 1:1:1:2. Смешайте и влейте туда 70 г меда. Налейте состав в банку из стекла, прикройте крышкой и оставьте на 2 дня в холодильнике. Пейте по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Тертая редька и зерна горчицы
Мелко натрите на терке редьку, ешьте по 1 десертной ложке 6 раз в день. Помимо редьки, съедайте в день по 20 зерен горчицы. Делайте это в течение месяца.
Чеснок
Измельчите 300 г очищенного чеснока. Влейте 1 л спирта, оставьте на 3 недели. Пейте по 1 ч. ложке трижды в день.
Сок из черной смородины, ягодок лесной земляники, плодов красной рябины
Выжмите из этих ягод сок и смешайте в одинаковых количествах. Пейте смесь соков дважды в день по полстакана (детям давайте по ¼ стакана 2 раза в день).
Дрожжевой напиток
Налейте в емкость объемом ¾ литра стакан кипяченой воды комнатной температуры, всыпьте туда 2 ст. ложки сахарного песка и 3 г свежих дрожжей. Смешайте ингредиенты и оставьте на полчаса, чтобы состав перебродил. Затем перемешайте еще раз и опять оставьте на 2 часа.
Напиток из дрожжей пейте за 2 часа до еды в течение 5 дней, этот напиток также можно давать детям старше 6 лет.
Люцерна
Соберите, высушите и измельчите траву люцерны. В 2 стакана кипятка всыпьте 2 ст. ложки люцерны, оставьте на 10 мин., а после процедите. Можете пить по 1/3 стакана настоя трижды в день перед принятием пищи, а детям давайте по 1 ст. ложке напитка 3 раза в день. Люцерна увеличивает количество гемоглобина, а также очищает кровь от шлаков и токсинов.
Яблочный уксус
В яблочном уксусе имеется большое количество микроэлементов. Утром 1 ч. ложку уксуса добавьте в ½ стакана воды и пейте натощак, также разбавленный уксус можно давать детям.
Алоэ
170 мл свежего сока алоэ смешайте с 1/3 стакана меда и 400 мл «Кагора». После взболтайте, перелейте в банку, прикройте крышкой и поставьте в холодильник. Пейте по 25–30 мл 3 раза в день перед едой.
Кефир и мед
В стакан кефира влейте ст. ложку меда, размешайте, пейте 3 раза в день.
Ягоды красной рябины
Всыпьте в стеклянную емкость 2 ч. ложки ягод рябины, залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на час. Процедите и поделите на 4 части настой. Пейте по ½ стакана четырежды в день, добавляя сахар. Это делают 2 месяца.
Сок столовой свеклы и мед
Выжмите из свеклы стакан сока, влейте 1 ч. ложку тягучего ароматного меда, выпейте. Делайте это трижды в день за 30 мин. до еды.
Смесь сухофруктов с медом
Возьмите в равных долях:
- лимон;
- клюкву;
- изюм;
- чернослив;
- курагу;
- грецкие орехи.
Все измельчите и залейте медом. На 1 л сухофруктов кладут 200 г меда. Едят смесь по 2-3 ч. ложки после еды трижды в день.
Витаминная смесь из сухофруктов
Травяной сбор отца Климушко
Возьмите одинаковое количество (по 30 г):
- плодов шиповника;
- листьев крапивы;
- листьев черной смородины;
- ягод рябины;
- листьев ореха;
- листьев трифоли (еще растение трифоль называют вахта трехлистная);
- измельченного корня одуванчика лекарственного;
- цветков боярышника.
Все тщательно измельчите и перемешайте. Полторы ст. ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка и оставьте на 3 часа в закрытой банке. Затем процедите и пейте трижды в день перед принятием пищи. Взрослые выпивают за 1 раз по стакану, а дети по ½ стакана. Эти травы при анемии прекрасно помогают.
Как видите, при анемии лечение народными средствами довольно простое, все это не составляет труда приготовить дома.
Железодефицитная анемия - это одна из самых распространенных разновидностей анемии, которая возникает от недостатка железа. Иногда это заболевание возникает даже у людей, которые заботятся о правильном питании и принимают витаминно-минеральные комплексы. Причина - питательные вещества не поглощаются в достаточном количестве.
Ежедневный рацион среднестатистического человека обеспечивает около 10-20 мг железа, из которых мы устаиваем примерно 5-10 процентов. Это достаточно для того, чтобы у нас не развивалась железодефицитная анемия, потому что суточная потребность в этом элементе колеблется от 1 до 4 мг, в зависимости от возраста и состояния здоровья (беременные женщины больше всего нуждаются в нем). Тело управляет железом разумно. Оно циркулирует данный элемент по крови благодаря белку трансферрину. За счет этого железо попадает в костный мозг, где участвует в производстве гемоглобина - белка, наполняющего эритроциты. Кроме того, мы получаем железо из других белков: ферритина и гемосидерина. Этих запасов хватает на несколько месяцев или даже лет. Однако, если вы долгое время не усваиваете железо из пищи, все запасы исчерпываются, и вы начинаете ощущать симптомы железодефицитной анемии.
Причины недуга Симптомы Лечение
Симптомы
Железодефицитная анемия имеет хроническое течение, поэтому первые симптомы появляются только тогда, когда запасы этого элемента будут полностью исчерпаны, в том числе и запасы железа, содержащегося в ферритине. При отрицательном балансе железо, которое содержится в ферритине и гемосидерине, будет поддерживать нормальную функцию крови еще несколько месяцев или лет. В течение этого периода можно говорить о скрытой железодефицитной анемии, которую можно определить только на основании гематологии. После полного истощения запасов этого элемента возникает полноценная железодефицитная анемия, которая обуславливает тяжелые последствия для здоровья.
Развитие симптомов и их тяжесть зависит от возраста пациента и присутствия других заболеваний, например, сердца, почки или печени.
Основные признаки дефицита железа:
- прогрессирующая слабость;
- быстрая утомляемость;
- одышка, которая возникает во время физических упражнений;
- внезапное ускорение ритма сердца;
- нарушение концентрации внимания;
- головные боли;
- нарушения сна;
- понос;
- боль в языке и во рту, появление незаживающих язвочек в ротовой полости;
- трудности в глотании;
- отрыжка, метеоризм;
- бледность кожи, слизистых оболочек и конъюнктивы;
- язвы в углах рта;
- преждевременное выпадение волос, появление седины;
- ломкие, хрупкие ногти с поперечными и продольными бороздками
У маленьких детей и подростков анемия железодефицитная дает такие последствия, как замедления в развитии, аритмия и сердечная недостаточность. Поэтому с этой проблемой нужно начинать бороться как можно быстрее.
Лечение железодефицитной анемии не представляет особой сложности. В большинстве случаев на это уходит 2-4 месяца. Если вы не хотите брать инъекции, которые вызывают множество побочных эффектов (вздутие живота, отеки, тошноту и пр.), вы вполне сможете в домашних условиях побороть данную болезнь. Как это сделать - читайте ниже.
Лечение диетой
Выше мы уже писали о том, что причины железодефицитной анемии кроются в неправильном питании или плохом усвоении этого элемента пищеварительной системой. Следовательно, чтобы привести анализы крови в норму, нужно всего лишь подкорректировать свой ежедневный рацион.
Вот список веществ, которые должны ежедневно поступать в наш организм:
- Железо. Это компонент гемоглобина, который отвечает за оксигенацию организма. Именно от него зависит уровень эритроцитов, нормальный сердечный ритм, уровень гормонов, иммунитет, жизненная энергия и способности к мышлению. Ищите железо в красном мясе, печени, бобовых, брокколи, шпинате. С растительных продуктов этот компонент меньше усваивается, но зато вы съедите меньше калорий.
- Витамин С. Питание пациентов при анемии железодефицитной должно непременно содержать аскорбиновую кислоту (витамин С), ведь этот компонент в 3-4 раза увеличивает абсорбцию железа. Поэтому ежедневно вы должны дополнять рацион цитрусовыми, плодами шиповника, клюквой, петрушкой, зеленым луком, салатом. Мы советуем также объединять на одной тарелке овощи и фрукты, которые богаты витамином С, с продуктами животного происхождения, содержащими много железа: кушайте ветчину с помидорами, свинину с салатом из капусты и тому подобные блюда.
- Витамины В6 и В12. Они нужны для производства здоровых красных кровяных клеток. Если этих витаминов не достаточно, эритроциты становятся слишком большими и хрупкими, поэтому не имеют возможности должным образом выполнять свою функцию - нести кислород и питательные вещества. Ищите витамин В6 и В12 в мясе, печени, твердых сырах, цельном зерне, крупах, орехах, рыбе (особенно в сардине), дрожжах, авокадо, картофеле и бананах.
- Молибден. У людей с железодефицитной анемией питание обязательно должно содержать молибден. Этот микроэлемент играет очень важную роль: принимает участие в построении ферментов, необходимых для усвоения железа. Где искать молибден? В цельном зерне, рисе, семечках, бобовых, молоке и молочных продуктах, яйцах, шпинате, петрушке и помидорах.
- Витамин Е. Он защищает клеточные мембраны от свободных радикалов. Если у вас есть достаточное количество витамина Е, то все процессы в работе кроветворной системе проходят правильно. Ищите данный элемент в зародышах пшеницы, масле, орехах, миндале, семенах подсолнечника, овощах с зелеными листьями, хлебе из непросеянной муки и макаронных изделиях, необработанных крупах. Суточная норма для взрослых составляет 10 мг в эквиваленте токоферола (наиболее биодоступной формы витамина Е). Для сравнения: ложка зародышей пшеницы обеспечивает нас 20 мг этого вещества.
- Фолиевая кислота. Она участвует в делении клеток. Дефицит фолиевой кислоты может привести к неправильному развитию эритроцитов в костном мозге. Поэтому вы должны вносить в свой рацион зеленые овощи, бобы, цельные зерна, апельсиновый сок.
- Цинк, медь и кобальт. Принимают участие в формировании красных кровяных клеток. Дефицит меди препятствует транспорту железа в синтезе гемоглобина, а кобальт является частью витамина В12. Где искать? Медь - в морепродуктах, бобовых, цельных зернах, орехах, горохе, чесноке, помидорах и авокадо. Цинк - в гречке, хлебе из непросеянной муки, курином филе, яйцах, семенах тыквы, капусте, сырах. Кобальт - в грибах, субпродуктах, цикории и шпинате.
Старайтесь кушать 5-6 раз в день, чтобы никогда не испытывать чувства голода. Откажитесь от бесполезных и вредных продуктов - алкоголя, фаст-фуда, консервов, чипсов и пр.
Лечение дрожжами
Тем, у кого есть анемия железодефицитная, рекомендуется лечение напитком из дрожжей. Дело в том, что в нем находится ударное количество элементов, нормализующих состав крови. Очень важен тот факт, что дрожжи не имеют противопоказаний и не вызывают побочных эффектов. С помощью нашей методики вы сможете не только поправить здоровье, но и улучшить состояние волос, кожи и ногтей.
Вот рецепт: измельчить 3 грамма свежих пекарских дрожжей, добавьте 2 столовых ложки сахара и ¾ литра холодной кипяченой воды. Все вместе хорошо перемешайте и оставьте в теплом месте для брожения. Через полчаса, еще раз перемешайте субстанцию и снова оставьте в тепле на два-два с половиной часа. Так у вас получится замечательный дрожжевой напиток, который нужно пить по 1 стакану за два часа до еды. Курс продолжайте в течение 5 дней.
Фитотерапия
Многие травы имеют в своем составе уникальные микроэлементы, фитогормоны и другие вещества, помогающие пациентом с диагнозом железодефицитная анемия. При этом лечение не потребует от вас много денежных средств или времени. Какими народными средствами стоит воспользоваться, чтобы преодолеть недуг - читайте ниже.
Крапива обыкновенная
Знаете ли вы, что жгучая крапива содержит больше всего растительного хлорофилла (зеленых клеток), структура которого очень похожа на структуру гемоглобина в эритроцитах. Сегодня даже мировые ученые подтверждают, что это растение не уступает фармацевтическим препаратам железа по своему воздействию на кроветворную деятельность. Крапива помогает исцелить и детей, и взрослых.
Кроме того, крапива содержит много витаминов А, С и К (необходимых для нормальной свертываемости крови), ферментов, минеральных веществ и микроэлементов. Жгучие волоски содержат секретин, стимулирующий специфическую активность и секрецию эндокринных желез. Поэтому, крапива не только улучшает аппетит, но и ускоряет обмен веществ, таким образом, помогая похудеть.
Вам нужно собрать листья крапивы перед периодом цветения (то есть, весной). Промойте их и пропустите через соковыжималку. Затем смешайте полученный сок с водой в соотношении 1: 1. Пейте его в свежем виде или храните разбавленный сок в холодильнике.
Также можно использовать настойку из растения. 20 г свежей майской крапивы мелко нарежьте, залейте стаканом спирта, разбавленного до 45%, подождите 10 дней, затем перелейте готовую настойку в темную бутылку. Используйте по 20 -25 г каждый день перед сном.
Смесь отца Климушко
Подготовьте такие ингредиенты:
- Листья крапивы -100 г;
- Плоды шиповника - 100 г;
- Листья черной смородины - 50г;
- Цветки ромашки - 50 г;
- Корень одуванчика - 50 г;
- Корень девясила - 50 г;
- Корневище пырея - 50 г;
- Трава золототысячника - 20 г
Все травы тщательно перемешать. 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 20 минут, потом процедить. Пить в горячем виде 2 -3 раза в день после еды.
Посмотрите интересное видео о нашей сегодняшней теме:
Сбор отца Григория
Талантливейший травник и экстрасенс отец Григорий предлагает делать дома такое лекарство:
- Листья крапивы - 30 г;
- Листья черной смородины - 30 г;
- Листья ореха - 30 г;
- Листья тройчатки - 30 г;
- Корень одуванчика - 30 г;
- Плоды шиповника - 30 г;
- Плоды рябины - 30 г;
- Боярышника соцветие - 30 г
Подготовка и применение: все компоненты тщательно перемешать. 1 1/2 столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 3 часов в посудине, накрытой крышкой. После процеживания пить по 1 чашке 3 раза в день за час до еды.
Травяной чай
Чтобы избавиться от железодефицитной анемии, вы можете попробовать такое средство:
- Листья крапивы - 50 г;
- Плоды шиповника - 50 г;
- Листья петрушки - 20 г;
- Корень одуванчика - 20 г
Подготовка и применение: 2 столовые ложки этой смеси залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться в течение 10 минут, после чего процедить. Пить напитком в теплом виде 2 раза в день за 30 минут до еды.
Каждый раз необходимо готовить новую партию лекарства, ведь чай быстро утрачивает свои целебные свойства.
Древнерусский напиток
А этот рецепт дошел до нас еще со времен Древней Руси, эпохи расцвета знахарства и фитотерапии:
- Листья крапивы - 50 г;
- Корень крапивы - 30 г;
- Тысячелистник - 30 г;
- Трава золототысячника - 20 г;
- Трава полыни - 10 г
2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, дать настояться в течение 10 минут, процедить. Пить теплый напиток 2 раза в день перед едой.
Алтайский сбор
На Алтае с незапамятных времен знали, как лечить разные заболевания с помощью трав. Местные знахари предпочитают снимать железодефицитную анемию с помощью следующего снадобья:
- Корневище аира - 30 г;
- Лист тройчатки обыкновенной - 30 г;
- Плоды рябины - 50 г;
- Плоды шиповника - 50 г;
- Листья черной смородины - 50 г;
- Корень одуванчика - 50 г;
- Соцветия боярышника - 50 г
Возьмите столовую ложку смеси, залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой в течение 30 минут и процедите. Принимайте порцию напитка 2 раза в день.
От внутреннего кровотечения
Часто железодефицитная анемия появляется в результате скрытых внутренних кровотечений. Это истощает организм и обедняет состав крови. Чтобы помочь пациенту, готовьте такое зелье: смешайте в равных частях корень раковой шейки, листья крапивы и кукурузные рыльца. 2 ст.л. данного микса нужно залить 500 мл кипятка и настаивать не менее 3-х часов, затем процедить и выпить на протяжение дня маленькими порциями. Терапевтический курс продолжайте 2-3 недели. Если за это время не наступит улучшения, необходимо выяснить точные причины кровотечения и при необходимости вылечить больной орган (кишечник, желудок, печень и пр.).
Для общего укрепления организма
После того, как вы нормализовали состав крови, некоторое время может оставаться ощущение общей слабости и упадка сил - еще бы, ведь долгое время тело работало на «износ», и теперь ему надо восстанавливаться! Чтобы помочь самому себе, приготовьте ликер и шалфея.
100 г измельченного свежего растения залейте 0,5 л качественного белого вина (подойдут сорта тамянка, франческа и все крепленые разновидности). 10 дней настаивайте смесь в теплом месте, удаленном от солнечных лучей, после чего процедите и принимайте по одной рюмочке 3 раза в день. Для детей и беременных женщин этот рецепт, конечно же, не подойдет.
Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!
Кровь – это важнейшая биологическая жидкость, выполняющая функцию транспортировки питательных веществ и газов по всему организму.
Если в крови наблюдается недостаток каких либо необходимых элементов, то это очень пагубно сказывается на здоровье человека. Чтобы этого не происходило, необходимо знать, как правильно организовать свой образ жизни и рацион питания, чтобы кровь была здоровой.
Эритроциты играют основную роль в этом процессе, а недостаток в их составе гемоглобина часто провоцирует анемию, симптомы и лечение народными средствами которой будут рассмотрены в данной статье.
Что такое анемия?
Как показывает статистика, этим заболеванием крови страдает почти пятая часть всех людей. В народе недуг называют малокровием, что имеет под собой веские основания: сниженное содержание эритроцитов оказывает существенное влияние на функциональность всего организма.
Обратите внимание!
Нормальным показателем гемоглобина в крови мужчин считается 130 г/л, а женщин - 120 г/л. При уменьшении его концентрации врачи говорят о развитии анемии.
Причины малокровия
Различные функциональные сбои, травмы и врожденные патологии создают предпосылки для более серьезных нарушений. Официальная медицина выделяет несколько причин малокровия:
- нехватка железа в организме;
- дефицит витаминов В12 и В9 (фолиевая кислота);
- потеря крови вследствие хирургического вмешательства или травмы;
- нарушение синтеза эритроцитов, изменение их структуры и состава;
- беременность;
- внутреннее кровоизлияние (например, менструации);
- заболевания пищеварительной системы;
- перенесенная тяжелая инфекция;
- плохая наследственность;
- аутоиммунная реакция.
Симптомы заболевания
Как часто доводится видеть людей, которые постоянно ощущают слабость и раздражительность. Конечно, есть множество причин для такого состояния (например, стресс или сильная усталость), однако затянувшаяся депрессия может указывать и на расстройства физиологического характера. Именно малокровие проявляется в хроническом отсутствии настроения и жизненной энергии.
Обычно больной анемией не способен долго находиться на ногах, не говоря о небольших пробежках: сердце начинает усиленно биться и возникает одышка. Кроме того, недуг сопровождает головокружение и затуманивание взгляда вплоть до потери сознания, а частая мигрень значительно ухудшает общее самочувствие.
Физические упражнения при малокровии иногда вызывают появление «звездочек» перед глазами, поэтому необходимо воздержаться от дополнительных нагрузок. В особо тяжелых случаях данные симптомы бывают у пациентов даже в состоянии покоя.
Классификация болезни
Лабораторные анализы крови больных анемией показывают значительные нарушения ее состава. В связи с этим медики классифицируют заболевание по нескольким типам.
По причине возникновения:
- большая потеря крови;
- сбой синтеза эритроцитов;
- слишком быстрое их разрушение.
По степени тяжести:
- легкая;
- средняя;
- тяжелая.
По цвету крови:
- гипохромная;
- нормохромная;
- гиперхромная.
По причине возникновения
Это опасно!
Большая кровопотеря чревата серьезными последствиями для организма, который в данном случае не получает всех необходимых веществ – клетки начинают постепенно отмирать.
Если человеку не оказать своевременную медицинскую помощь, то вполне возможен летальный исход. При этом не имеет значения место кровотечения: открытая рана или внутреннее повреждение одинаково разрушительны.
Нарушение синтеза эритроцитов
Механизм образования эритроцитов достаточно сложен, а его значимость для организма трудно переоценить. В случае повреждения костного мозга тяжелой инфекцией или радиацией у человека развивается апластическая анемия, вылечить которую можно только при полной госпитализации.
Концентрация красных кровяных телец также уменьшается из-за плохого усвоения железа в кишечнике или недостатка его поступления в организм. Костный мозг в данной ситуации не прекращает свою функцию, однако качество эритроцитов заметно снижается: они становятся бледными и маленькими.
Железодефицитная анемия является наиболее распространенной формой патологии, а подвержены ей чаще всего беременные женщины.
Нехватка в организме витаминов В12 и В9 провоцирует развитие мегалобластной анемии. Данный вид заболевания возникает у людей, не имеющих ответственных за всасывание этих веществ ферментов, однако медики также связывают форму недуга со сбоем синтеза ДНК и РНК.
Сидеробластная анемия обусловлена нарушением утилизации железа, что приводит к высокой концентрации клеток-предшественников эритроцитов. В результате падает уровень красных кровях телец, и малокровие все больше поражает организм.
Известны случаи развития болезни под воздействием длительной медикаментозной терапии острой инфекции. Микробы ведут свою жизнедеятельность по всему организму человека, поэтому их уничтожение требует применения антибиотиков и других серьезных лекарств. В свою очередь такой ход способствует чрезмерной интоксикации пациента, которая и препятствует нормальному синтезу эритроцитов – прогрессирует лекарственная анемия.
Красные кровяные тельца имеют двояковогнутую форму, что обеспечивает им способность к транспортировке молекул кислорода и углекислого газа. У некоторых людей диагностируют врожденную патологию строения эритроцитов: клетки синтезируются серповидной или сферической формы. В результате весь организм становится неполноценным и очень уязвимым к различным заболеваниям, например желтухе.
Преждевременная смерть эритроцитов
Одна из причин развития анемии – слишком быстрое разрушение эритроцитов. Заложенное природой время жизни красных кровяных телец составляет приблизительно 4 месяца.
Однако сбои защитной системы иногда приводят к аутоиммунной реакции, вследствие которой лейкоциты и лимфоциты уничтожают собственные клетки организма. Костный мозг не успевает синтезировать достаточное количество эритроцитов, что и вызывает малокровие.
По степени тяжести
С понижением уровня гемоглобина в крови сталкивались многие люди, даже не осознавая этого.
Легкую форму анемии вызывает нехватка в рационе железосодержащих продуктов, овощей и фруктов, а также пристрастие к кофе или чаю. Концентрация гемоглобина при этом находится на уровне 90 г/л, но все же меньше нормы.
Средняя степень тяжести малокровия характеризуется содержанием белка от 70 до 90 г/л, а развивается она по более серьезным причинам (например, инфекционная болезнь или расстройство работы ЖКТ).
Самым опасным видом заболевания является его тяжелая форма, которая обычно возникает в результате сильного кровотечения или аутоиммунной реакции. Гемоглобин в данном случае падет ниже уровня 70 г/л, и пациенту требуется срочная госпитализация.
По цвету крови
Некоторые медики классифицируют анемию по цвету крови, что дает общее представление о характере недуга. Например, бледный оттенок свидетельствует о недостатке железа, а нормальный красный цвет означает дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты.
Гиперхромная анемия указывает на повышенное содержание несвязанного гемоглобина – аутоиммунная реакция уничтожает эритроциты.
Как диагностируют анемию?
Малокровие неподготовленному человеку довольно трудно определить, но симптомы заболевания могут стать поводом для обращения в медицинское учреждение.
Прежде всего, состояние пациента характеризуется бледностью и хронической усталостью, однако для точного диагноза необходим лабораторный анализ крови на несколько показателей:
- общий уровень гемоглобина;
- концентрация клеток в плазме (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты);
- строение красных кровяных телец;
- содержание гемоглобина в эритроцитах;
- уровень витамина В12 и фолиевой кислоты.
Данные из лаборатории позволяют врачу сделать вывод как о наличие анемии, так и характере болезни. В некоторых ситуациях может потребоваться дополнительное обследование, ведь малокровие возникает по разным причинам.
Общие принципы лечения болезни
Терапия любого заболевания требует устранения причин, а не симптомов. Официальная медицина дает исчерпывающую информацию о видах анемии, и ее лечение непосредственно зависит от формы и тяжести недуга.
Железодефицитная анемия
Обычно заболевание возникает из-за плохого усвоения железа и нехватки его в организме. Поэтому и все мероприятия будут направлены именно на устранение данных факторов:
- Назначают употребление в пищу содержащие железо продукты (яблоки, гранаты, печень, гречка и т.д.).
- Исключают из рациона чай и кофе, т.к. эти напитки препятствуют нормальному всасыванию железа.
- Возможно применение лекарств (Феррум лек, Конферон и пр.).
- Курс лечения длится до полугода.
- При тяжелой форме назначают искусственное переливание эритроцитов.
В12- и фолиеводефицитная анемия
Недостаток данных веществ легко устраняется с помощью специальных биологически активных добавок, которые принимать нужно в соответствие с предписанием доктора. Кроме того, рацион питания обогащают телячьей печенью, сардинами, лососем и прочими продуктами, содержащими витамин В12.
Фолиевую кислоту можно получить из таких распространенных растений, как зеленый салат, петрушка, шпинат, свекла и многих других.
Конечно, натуральные компоненты гораздо безопасней для организма, но также допускается применение медикаментов (например, Цианокобаламин и Преднизолон), однако назначает их исключительно лечащий врач.
Гемолитическая анемия
Данный вид заболевания наиболее тяжело поддается терапии и почти всегда требует хирургического вмешательства. Разрушение эритроцитов происходит в силу различных причин, но главным фактором выступает неправильная функция селезенки.
Лечение этой формы малокровия выполняют в несколько этапов:
- Принимают гормональные препараты (глюкокортикостероиды) 2-3 недели.
- Удаляют селезенку.
- После операции назначают иммунодепрессанты.
- Если лечение безрезультатно, то прописывают антилимфоцитарный глобулин, искусственно подавляющий активность лимфоцитов.
- Дополнительно может выполняться плазмоферез – забор и очистка крови с последующим возвращением ее в организм пациента.
Лечение народными средствами
Хотя на фармацевтическом рынке присутствует множество медикаментов от этой опасной болезни, но лечение анемии народными средствами проводится уже не одно столетие.
Природа предоставила людям чудодейственные растения, которые при правильном использовании облегчат страдания пациента и навсегда избавят от недуга.
Это полезно!
Применяя натуральные компоненты, необходимо четко соблюдать рецепты приготовления и указанные дозировки. По истечении 1 месяца лечебного курса необходимо сделать анализ крови: если гемоглобин не пришел в норму, то продолжать терапию.
Морковь, свекла и черная редька
- Помыть и очистить овощи.
- Мелко натереть и отжать сок.
- Смешать жидкости в равном количестве.
- Смесь вылить в кастрюлю и поставить в духовку.
- Томить 3 часа на маленьком огне.
- Взрослым принимать по 1 ст.л. трижды в день, а детям – по 1 ч.л.
Горькая полынь
Полынь давно известна своим действием при терапии заболеваний пищеварительной системы. Спиртовая настойка растения хорошо зарекомендовала себя и при малокровии, однако давать такой напиток детям и беременным категорически запрещается.
- 100 г травы майской полыни залить 1 л водки.
- Настаивать 3 недели.
- Употреблять по 5 капель на голодный желудок.
Коктейль от анемии
Данный рецепт хорошо помогает при железодефицитной анемии, лечение народными средствами которой порой затягивается на несколько месяцев.
Снадобье на основе яблока и граната имеет очень приятный вкус и подойдет как взрослым, так и детям:
- Отжать сок из граната, лимона, моркови и яблока в пропорции 2:1:1:1.
- Перемешать и добавить 70 меда.
- Вылить все в банку, накрыть крышкой и настоять 2 дня в холодильнике.
- Принимать по 2 ст.л. трижды в день.
Луговой клевер
- 10 г корней растения залить 1 стаканом кипятка.
- Настоять 45 минут и процедить.
- Пить по 2 ст.л. трижды в день.
Рецепт на основе сала
- Растопить на водяной бане 400 г свиного сала.
- Добавить в него 1 мелко натертое яблоко и поставить все в духовку на 1 час.
- Растолочь 12 свежих яичных желтков и смешать их с 1 стаканом сахара.
- Добавить 400 г натертого шоколада.
- Влить в смесь топленое сало с яблоками и перемешать.
- После остывания получится масло, хранить которое нужно в холодильнике.
- 3 раза в день намазывать продукт на хлеб и употреблять вместе с молоком.
Шиповник
- Взять 1 ст.л. плодов и залить 1 ст. кипятка.
- Настаивать в термосе на протяжении 8 часов.
- Пить трижды в день вместо чая.
Терапия ягодами
- Смешать в равном количестве сок ягод земляники, черной смородины и красной рябины.
- Употреблять напиток дважды в день по половине стакана.
- Детям необходимо давать лекарство в 2 раза меньшем объеме.
Чеснок
- Очистить от шелухи и мелко нарезать 300 г чеснока.
- Залить 1 л спирта и настоять в течение 3 недель.
- Употреблять по 1 ч.л. трижды в день.
Профилактика заболевания
Вылечить анемию современными и народными методами довольно легко, но все же предотвратить недуг намного проще, для чего достаточно соблюдать рекомендации врачей. В первую очередь это касается беременных женщин, ведь именно у них чаще всего встречается данное заболевание.
Медики советуют будущим мамам употреблять специальные добавки с железом фолиевой кислотой, однако вовсе не обязательно принимать синтетические препараты.
В большинстве случаев недостаток нужных веществ восполнят обычные продукты питания, приобрести которые не составит труда:
- говяжья печень;
- всевозможная зелень;
- яблоки и гранаты;
- свекла, морковь и бобовые.
Лечебная диета при анемии и профилактике недуга требует исключения из рациона содержащих кофеин напитков: данный компонент затрудняет всасывание железа в кишечнике.
Кроме того, необходимо периодически проходить анализы на наличие глистов, которые своей жизнедеятельностью часто нарушают нормальный метаболизм в организме человека.
Заключение
Длительный недостаток важных элементов и врожденные патологии крови способствуют анемии. В детском возрасте болезнь приводит к замедлению развития ребенка, а иногда провоцирует даже умственную отсталость.
Малокровие создает предпосылки для сбоев работы всех систем организма из-за их плохого снабжения питательными веществами и кислородом. В результате человек часто болеет, снижается общий жизненный тонус и ухудшается настроение.
Поэтому очень важно выполнять своевременную профилактику недуга, употребляя в пищу продукты с содержанием витаминов и железа.
Будьте здоровы!
Лечение анемии народными средствами - один из компонентов комплексной терапии в домашних условиях, который может помочь избавиться от болезни. Но при этом стоит учитывать, что данный способ лечения обладает малой эффективностью По этой причине врачи рекомендуют проводить комплексное лечение, то есть сочетать несколько методов одновременно.
Лечение анемии в домашних условиях может включать в себя:
- Прием медикаментов.
- Соблюдение диеты.
- Выполнение определенных упражнений.
Лечить анемию в домашних условиях стоит с использованием медикаментов. В основном применяют препараты, содержащие железо, витамины группы B, а также фолиевую кислоту.
Диета – важная составляющая лечения. Ее соблюдение помогает не только нормализовать показатели, но и полностью избавиться от неприятных признаков болезни.
Умеренная физическая нагрузка не только нормализует процесс кроветворения и увеличивает количество эритроцитов в крови, но и поднимает уровень железа, что немаловажно при анемии любой степени тяжести.
Важно: народные средства от анемии - это несколько способов, которые проверены людьми и считаются наиболее эффективными.
В природе есть много растений, способных устранить дефицит железа в крови, но их стоит использовать с умом, не нарушая дозировку и пропорции рецепта.
Если заболевание не носит острый характер, не отличается быстрым прогрессом, то его лечат амбулаторно, а не в стационаре. Для удобства пациента медикаменты назначают в таблетках: это помогает облегчить процесс лечения.
Во время проведения терапии стоит постоянно контролировать показатели. Нужно регулярно сдавать кровь на биохимию, что позволяет вовремя корректировать лечение или принять дополнительные меры.
Внимание! Малокровие – это другое название анемии. В принципе, его можно считать верным, поскольку дефицит железа нередко сопровождается снижением количества эритроцитов и изменением цвета крови.
Если терапия требует лечения в стационаре, то в таком случае применение народных средств нужно согласовать с врачом. В некоторых случаях это невозможно, поскольку использование трав увеличивает риск развития аллергии.
Народные средства
Лечение при анемии народными средствами допускает в процессе терапии использование следующих трав:
- горькая полынь;
- шиповник.
Полынь помогает организму преодолеть дефицит железа. Можно использовать траву в виде отваров, но ее вкус нельзя назвать приятным. По этой причине из полыни следует приготовить настойку. Достаточно взять 100 г чистой травы и залить ее 500 мл водки или спирта. Лекарство должно стоять в темном месте 3 недели. После его нужно процедить и пить по 5 капель 3 раза в сутки на голодный желудок за 30 минут до еды.
Шиповник – одно из наиболее полезных растений. Он улучшает работу сердца и сосудов, помогает нормализовать давление и уравнять показатели железа в крови. Можно добавлять шиповник в чай или готовить из него отвар. Полезные свойства имеет и сироп шиповника, он стимулирует работу печени и желчного пузыря.
Как лечить анемию с помощью соков? В природе достаточно продуктов растительного происхождения, которые помогают справиться с признаками заболевания. Железо содержится в яблоках и гранатах. Они наиболее полезны для людей с анемией различной степени тяжести.
Важно: помимо яблок и граната, для стабилизации показателей можно использовать свеклу и морковь, а также зелень.
Из яблок, граната и свеклы можно приготовить вкусный и полезный напиток. Для этого свежевыжатые соки перечисленных компонентов стоит перемешать в равных пропорциях. Такую смесь диетологи называют «коктейлем от анемии». При этом сок можно пить не только взрослым, но и детям, если у ребенка нет аллергии на фрукты или овощи.
Внимание! Усилить действие коктейля можно шиповником, для этого достаточно добавить в стакан с соком несколько ложек отвара.
Ягоды также помогают справиться с признаками болезни. При анемии рекомендуют есть черную и красную смородину, землянику, малину. Можно употреблять эти ягоды в свежем виде или выжать из них сок.
А вот компот подобными целебными свойствами не обладает, поскольку при термической обработке ягоды утрачивают большинство полезных свойств.
Диета при анемии
Дефицит железа характеризуется различными симптомами, начиная от «мушек в глазах», заканчивая общим недомоганием и раздражительностью. Но если речь идет об анемии 1 степени, то справиться с ней поможет не только прием отваров и настоев, но и соблюдение диеты.
Важно: рацион должен быть сбалансированным и включать в себя только те продукты, которые помогают скорректировать состояние больного.
При дефиците железа стоит включать в рацион:
- Красное мясо и печень.
- Курицу и рыбу.
- Овощи и фрукты.
- Гречку и бобовые.
Многим известен тот факт, что в печени и других субпродуктах содержится наибольшее количество железа. При этом можно есть говяжью, свиную и даже куриную печень.
Как ни странно, курица и рыба также нормализуют показатели – стоит сбалансировать рацион и употреблять эти продукты в пищу 2 – 3 раза в неделю.
Овощи и фрукты, богатые клетчаткой и витаминами, позволяют организму восстановиться и быстрее справиться с недостатком железа.
Фасоль и гречка тоже стабилизируют показатели. Однако гречка не только богата железом и микроэлементами, но и помогает вывести радиацию и другие токсины из организма. Бобы, в свою очередь, содержат витамины группы B.
Впрочем, не стоит ограничиваться только диетой или использованием народных методов лечения. Необходимо принимать железо в капсулах или таблетках, ведь при нарушении пищеварения данный микроэлемент может неполностью усваиваться из пищи.
Профилактика
Предупреждение анемии занимает важное место в ее терапии, при условии, что речь идет о заболевании хронического характера. Если дефицит железа наблюдается на постоянной основе, то необходимо должное внимание уделять профилактике.
В качестве профилактических методов можно использовать:
- прием витаминов;
- препаратов железа;
- соблюдение диеты;
- отказ от некоторых напитков.
Витаминные комплексы и препараты, содержащие железо, стоит принимать курсом, делая непродолжительный перерыв. Это поможет справиться с анемией и ее основными симптомами.
Диета, наравне с физическими упражнениями, – это хороший метод профилактического лечения. Достаточно следить за рационом, употребляя в пищу те или иные продукты, помогающие восполнить дефицит железа в крови.
Внимание! Кофе и чай нельзя пить при анемии. Если в организме недостаток железа, то стоит полностью отказаться от кофеина, поскольку это вещество нарушает процесс нормального всасывания микроэлемента.
Алкоголь – еще один напиток, который негативным образом влияет на организм человека. Он вызывает спазм сосудов и может нарушить процесс кроветворения. По этой причине нужно прекратить употребление спиртных напитков, если никак не удается нормализовать показатели.
Причины возникновения
Чтобы полностью справиться с болезнью, стоит понять причину ее возникновения. Если говорить об анемии, то она чаще всего возникает по причине:
- Кровотечений или кровоизлияний.
- Травм и хирургических операций.
- Онкологических заболеваний.
- Болезней органов желудочно-кишечного тракта.
- Беременности и родов.
Кровотечения и кровоизлияния, в том числе и частые, обильные менструации, могут стать причиной дефицита железа в организме. Поэтому женщинам репродуктивного возраста рекомендуется каждый месяц принимать витамины.
После проведения хирургического вмешательства или после травмы, чтобы исправить ситуацию и нормализовать состояние больного, необходимо принимать препараты, содержащие железо.
Онкология также может спровоцировать анемию, поскольку болезнь протекает в скрытой форме. В свою очередь, дефицит железа может быть признаком онкологии. Если анемия наблюдается на постоянной основе, стоит сдать кровь на онкомаркеры.
Заболевания ЖКТ могут нарушить процесс усвоения микроэлемента. Людям с подобными болезнями стоит чаще сдавать кровь на биохимию и дополнительно принимать витамины.
Кровь – главная биожидкость организма человека, с ее помощью клетки получают кислород, питательные вещества, выводят продукты переработки и углекислый газ. Из-за недостаточности эритроцитов и гемоглобина, вырабатывающегося в них, возникает анемия, лечение народными средствами для которой имеет большое значение.
Причины малокровия, степень тяжести можно определить, исследовав кровь, а также собрав анамнез жизни пациента. Но, о том, что у человека есть проблемы, связанные с кроветворной функцией, можно узнать, взглянув один раз на него.
Внешними признаками анемии являются:
- бледная, с сероватым оттенком кожа;
- темные круги под глазами;
- обесцвеченные губы, десна;
- ломкие волосы, ногти;
- впалые щеки.
Страдающий на анемию пациент будет изъявлять следующие жалобы:
- головокружение;
- низкое давление;
- учащенное сердцебиение;
- быстрая утомляемость;
- одышка, даже при незначительных физических нагрузках;
- боль за грудиной колющего характера
- нарушение координации;
- снижение зрения;
- обмороки.
Способствовать к развитию болезни могут различные факторы, из них наиболее часто встречаются:
- недостаточность в организме железа, витамина В, фолиевой кислоты;
- массивные кровопотери;
- хронические заболевания;
- пассивный образ жизни;
- вредные привычки;
- неправильное питание;
- новообразования;
- беременность;
- длительный прием медикаментов;
- повышенная выработка антиэритроцитарных тел;
- нарушение работы органов ЖКТ;
- заболевания костного мозга.
По степени тяжести анемии, различают три ее вида: легкая, средняя, тяжелая. Легкая возникает при недостаточном употреблении продуктов, содержащих железо, витамины группы В, фолиевую кислоту. При этой форме уровень эритроцитарного белка снижается до 90 г/л.
Средняя степень развивается вследствие хронических заболеваний, сбоя работы пищеварительной системы, при ней гемоглобин падает до 70 г/л.
После снижения уровня белка ниже 70 г/л наступает анемия тяжелой степени. Причины – массивные кровотечения, аутоиммунные реакции, новообразования. В таком состоянии пациента обязательно нужно госпитализировать.
Борьба с анемией в домашних условиях
Прежде чем приступить к борьбе против анемии, нужно выяснить причину ее возникновения. Если малокровие спровоцировало кровотечение, заболевание кроветворной системы, опухоли, лечение должно проводиться в условиях стационарных отделений, используя препараты железа, так как народное средство не даст быстрого эффекта.
В случае, когда заболевание вызвано недостаточностью какого-то вещества (железа, витаминов), можно проводить лечение анемии народными средствами, самые эффективные из них свежие овощи, фрукты, зелень. Для человека, страдающего анемией, в рацион питания включают чеснок, люцерну, мед, алоэ, редька, шиповник, земляника, золототысячник, эти продукты богаты на витамины группы B, железо, аскорбиновую кислоту.
Чеснок
Борьба с анемией дома будет наиболее эффективной, если в рацион включить чеснок. Помимо повышения гемоглобина, он стимулирует иммунитет, очищает сосуды, печень. Если применение свежего продукта по какой-то причине запрещено, используют его спиртовую настойку.
Для приготовления средства нужно взять очищенный, тщательно вымытый чеснок – 300 граммов, залить 1 литром спирта, дать настояться 20 суток. Принимают препарат по чайной ложке трижды на день. Желаемый результат наступает через 3-4 недели.
Люцерна
Народные средства от анемии, в частности применение люцерны, используются еще с древних времен. Характеристики полезных свойств можно перечислять долго, основные из них:
- разжижение крови;
- улучшение эластичности сосудов;
- остановка кровотечений;
- повышение уровня гемоглобина за счет содержания большого количества витаминов группы B, С;
- нормализация показателей глюкозы крови;
- выведение токсинов.
Принимать люцерну нужно, предварительно пройдя консультацию у врача, так как существует ряд противопоказаний к ее употреблению. Хочется отметить, для приготовления отваров и настоек используют траву и цветы люцерны, а не корневую систему.
Для отвара две столовые ложки смеси, залить стаканом кипятка, дать настояться пару часов. Готовое средство разделяют на три приема.
Для настойки берется сухая трава – 1 ложка, заливается спиртом в объеме 100 миллилитров, настаивается в темном помещении на протяжении двух недель. Принимать нужно по десертной ложке 3 раза перед едой можно разводить настойку с водой.
Мед
Хорошим и очень вкусным средством является мед. Подходит он как взрослым, так и детям, особенно если это железодефицитная анемия, рецепты приготовления идут с древности.
Наиболее простой способ – употребление чистого темного меда 70 грамм за сутки, можно разбавлять козьим молоком. Курс лечения продолжать не менее четырех недель.
При малокровии ядра лещины, смешанные с медом в равных пропорциях, также очень хорошо помогают. Суточная доза составляет 2 ложки орехов. Употребляют на протяжении дня после еды вместо десерта. Курс лечения составляет в среднем 1-2 месяца.
Очень полезным, а также вкусным средством при анемии, состав которого включает мед, является смесь из фруктов. Для ее приготовления берутся равные пропорции лимона, кураги, клюквы, изюма, грецкого ореха, чернослива, все измельчается. На 200 граммов смеси требуется 50 миллилитров свежего меда. Употребляют по десертной ложке после еды не менее трех раз на день до стабилизации уровня гемоглобина. По окончанию курса можно применять как общеукрепляющее средство.
Алоэ
Полезные свойства алоэ не перечесть, он содержит витамины групп А, С, Е, B, аминокислоты, гликозиды, полисахариды, ферменты. Народная медицина использует препараты на основе этого растения и для лечения анемии, так как витамины группы B повышают уровень железа, а аскорбиновая кислота способствует его скорейшему усвоению. Кроме этого, алоэ усиливает регенеративные процессы организма, укрепляет иммунитет.
Чтобы приготовить лекарственное средство понадобиться взять сок алоэ, объем 170 мл, 100 мл свежего меда, 400 мл кагора. Ингредиенты следует тщательно перемешать, хранить в стеклянной таре с плотно закрывающейся крышкой на нижней полке холодильника. Принимать перед едой по 30 миллилитров трижды на день.
Редька
Еще одно растение, содержащее целый кладезь витаминов, – редька. Она укрепляет иммунную систему, нормализует работу пищеварительного тракта, образование красных телец в крови, соответственно повышает гемоглобин, является желчегонным, мочегонным средством, улучшает состояние кожи, волос.
Несмотря на такой завидный список полезных свойств, лечить редькой нужно с большой осторожностью, так как существует ряд противопоказаний к ее использованию, а именно:
- наличие камней в почках и печени (может развиться обострение заболевания);
- гастрит, вызванный повышенной кислотностью;
- язвенная болезнь желудка;
- энтероколит.
В лечебных и профилактических целях чаще используют корнеплод редьки. Его моют, очищают, натирают на мелкую терку. Суточная доза для взрослого человека составляет две столовых ложки. Хочется отметить, что не желательно применять это средство в чистом виде, дабы минимизировать раздражение слизистой. Рекомендуется добавлять в салаты, смешивать с нежирными сортами йогурта, медом.
Шиповник
Еще одним хорошим и действенным средством для повышения уровня эритроцитов в крови является шиповник. Народной медицине он полюбился за счет большого содержания аскорбиновой кислоты. В составе ягод также обнаружены витамины группы B, К, Е, Р.
Способов приготовления шиповника много, одни из них представлены ниже.
- Измельченные высушенные плоды – 1 ложка столовая, смешивается со стаканом кипятка, настоять 8 часов. Пить шиповник при анемии можно вместо чая, приготовленное средство нужно выпить за один раз. Таких порций должно быть три за сутки.
- На литр воды берется 5 ложек измельченных ягод, смесь доводится до кипения, варится 10 минут, снимается с огня, укутывается одеялом и настаивается ночь. После чего процедить, готовую порцию нужно выпить за день.
Лесная земляника
Ягоды и листья земляники содержат много витамина С, B, каротина, микроэлементов, минеральных солей (железа, фосфора, калия, кальция).
Для приготовления лекарства понадобиться столовая ложка высушенных листьев и корней растения, двести миллилитров кипятка. Все смешивается, настаивается несколько часов. Для взрослых это является суточная доза. Готовя напиток детям, нужно взять наполовину меньше сырья. У беременных женщин дозировка увеличивается. К отвару можно добавлять свежие земляничные ягоды, дабы усилить желаемый эффект.
Золототысячник
Не менее эффективное средство при пониженном гемоглобине – трава золототысячника.
Для приготовления настоя нужно взять сухое сырье – две столовые ложки, стакан теплой воды.
Ингредиенты смешиваются в эмалированной посуде, накрываются крышкой, настаиваются на водяной бане четверть часа. После нужно охладить, процедить, принимать по половине стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Хранится отвар не более 2-3 дней.
Вахта трехлистная
Листья вахты трехлистной широко используются при малокровии. Одно лишь это растение гемоглобин не повысит, но содержащаяся в нем аскорбиновая кислота помогает усваиваться железу.
Для приготовления отвара понадобиться 10 граммов сухих листьев, их нужно залить стаканом кипятка, держать на водяной бане четверть часа. После настаивать час, процедить, довести до 200 мл кипяченой водой. Принимается по половине стакана трижды в день.
Коктейль от анемии
Это средство хорошо помогает при недостаточности железа в организме, что провоцирует снижение гемоглобина.
Для коктейля берется свежевыжатый сок граната – 200 мл, яблока – 100 мл, лимона – 100 мл, моркови – 100 мл, мед – 70 мл. Ингредиенты перемешать, перелить в стеклянную тару, хорошо закрыть крышкой, поставить в холодильник. Принимать по 2 столовые ложки трижды на день, предварительно немного подогрев средство.
Существует еще один рецепт витаминного коктейля от анемии. Нужно взять равные пропорции сока редьки, моркови, свеклы, перемешать, поставить в прохладное место, в плотно закрытой банке. Пить по 15 мл трижды на день до приема пищи.
Готовые смеси из соков можно хранить не более недели. Лечиться этими средствами нужно не менее трех месяцев.
Как увидеть желаемый эффект
Лечение малокровия у детей и взрослых в домашних условиях должно проводиться под контролем врача. Обязательными являются промежуточные исследования крови, дабы оценить эффективность терапии.
Хочется отметить, что из травянистых препаратов всасывается всего около 10 % железа, химические усваиваются на 50%. Для лечения средней и тяжелой формы малокровия одни лишь народные средства будут не эффективны, может наблюдаться даже ухудшение состояния. В таких случаях требуется комплексный подход к терапии и строгое выполнение пациентом всех указаний доктора.
При легкой форме малокровия и в профилактических целях народные лекарственные препараты доказали свою эффективность. Но, в данных случаях также нужно тщательно выполнять инструкции врача, контролировать показатели крови, общее состояние болеющего.
Профилактика анемии
В современном мире вылечить анемию достаточно легко, особенно если она связана с дефицитом железа в организме. Но, значительно легче и правильнее предотвратить возникновение недуга. Профилактические меры достаточны просты, их может выполнить каждый как взрослые, так и дети.
Основное правило – здоровый образ жизни. Нужно заниматься спортом, побольше гулять на свежем воздухе, исключить курение, алкоголь. Сюда же можно отнести чрезмерное увлечение чаем и кофе, так как кофеин препятствует всасыванию и усваиванию железа в организме.
Обязательно раз в полгода нужно ходить на профилактические осмотры к врачу. Это поможет диагностировать малокровие либо другое заболевание, которое могло ее спровоцировать на ранней стадии.
При анемии в крови человека происходят качественные изменения, приводящие к уменьшению содержания гемоглобина. В народе эту болезнь также называют малокровием. В результате ее развития в организме человека ткани многих органов испытывают недостаток кислорода и прочих питательных веществ. Вылечить анемию методами нетрадиционной медицины можно, изменив свое питание. Поэтому народные рецепты разрешается использовать совместно с медикаментозной терапией.
Показать всё
Причины и симптомы развития анемии
Народное название этой болезни - малокровие. Оно объясняется тем, что при этом заболевании из-за снижения количества эритроцитов происходят сбои в работе всего организма.
Нормальный уровень гемоглобина у взрослых мужчин составляет 130 г/л, а у женщин содержание этого вещества в норме при значении 120 г/л. Если его количество понижается, развивается анемия.
Предпосылками для возникновения этой болезни становятся различные травмы, функциональные сбои и патологии врожденного характера. В настоящее время специалисты выделяют следующие причины развития малокровия :
- недостаточное количество в организме железа;
- нехватка фолиевой кислоты и витамина В12;
- сильная кровопотеря из-за травмы или оперативного вмешательства;
- сбои в выработке эритроцитов, их структурные изменения;
- период беременности;
- внутренние кровотечения;
- болезни ЖКТ;
- тяжелое инфекционное заболевание;
- наследственная предрасположенность;
- болезни аутоиммунного характера.
Заподозрить развитие этой патологии можно по ухудшению общего физического состояния человека. Симптомами малокровия являются:
- повышенная раздражительность и плохое настроение;
- неспособность долго оставаться физически активным;
- усиленное сердцебиение;
- одышка;
- приступы головокружения;
- затуманенный взгляд;
- обмороки;
- частые приступы мигрени.
При попытке выполнить любое физическое упражнение у человека, страдающего анемией, перед глазами начинают вспыхивать «звездочки». Поэтому таким больным противопоказаны любые нагрузки. В особенно тяжелых случаях подобные симптомы проявляются даже если человек находится в состоянии покоя.
Разновидности болезни
Существует несколько классификаций этого заболевания. В качестве основного отличительного признака специалисты используют причину развития болезни:
Разновидность анемии Причины развития Основные методы терапии Железодефицитная Встречается чаще всего. Ее причинами становятся:
- недостаток сна;
- приверженность неправильному питанию;
- сильные кровопотери в результате травм или операций;
- физические нагрузки
Болезнь легко излечивается корректировкой питания и соблюдением специальной диеты Мегалобластная Болезнь развивается из-за недостаточного количества в организме витаминов В12 и В9. Этот дефицит образуется из-за заболеваний желудка и кишечника Лечение заключается в регулярном инъекционном введении в организм необходимых витаминов Серповидноклеточная Эритроциты в крови человека погибают в результате нарушений генетического характера Заболевание очень сложное и требует лечения в стационаре. Народными способами вылечить эту патологию невозможно Гемолитическая В результате функциональных нарушений в головном мозге в организме перестают создаваться необходимые клетки. Причиной таких сбоев являются:
- генетические нарушения;
- стрессовые ситуации;
- инфекционные болезни;
- хроническое депрессивное состояние
Болезнь трудно излечивается, чаще всего терапию осуществляют хирургическим путем Талассемия Самый тяжелый вид анемии, который практически не излечивается. Болезнь в этом случае развивается по причине тяжелых генетических нарушений врожденного характера. Встречается очень редко Полное выздоровление невозможно. Осуществляется постоянная поддерживающая терапия Кроме причины возникновения нарушений кроветворения, анемию различают также по степени тяжести:
- Легкая степень возникает при понижении концентрации гемоглобина до уровня 90 г/л. Такой дефицит вещества образуется из-за неправильного питания и частого употребления крепкого чая или кофе.
- При средней степени болезни показатель гемоглобина находится на уровне 70–90 г/л. В этом случае причиной является перенесенная инфекция или расстройство ЖКТ.
- Если содержание гемоглобина падает ниже 70 г/л, специалисты констатируют тяжелую степень малокровия. В этом случае дефицит возникает из-за сильнейшей кровопотери или аутоиммунного ответа организма.
Характер малокровия и его косвенную причину можно определить по цвету крови:
- бледная кровь говорит о недостаточном количестве в организме железа;
- кровь нормального цвета бывает при недостаточном количестве витамина В12;
- насыщенный красный оттенок говорит о гибели эритроцитов в результате аутоиммунного ответа.
Способы диагностики
Неспециалисту самостоятельно выявить анемию практически невозможно, но наличие симптомов болезни является веским поводом для обращения в медицинское учреждение. Кроме внешних признаков развития недомогания, врач ставит диагноз после анализа крови. По его результатам оцениваются следующие показатели:
- общая концентрация гемоглобина;
- содержание в плазме ее основных клеток - эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов;
- правильность строения и формы кровяных телец красного цвета;
- количество в эритроцитах гемоглобина;
- содержание фолиевой кислоты и уровень витамина В12.
По этим данным специалист ставит диагноз "анемия" и делает выводы о ее характере. Для уточнения причин развития болезни иногда проводят дополнительные исследования.
Лечение малокровия
Лечить анемию необходимо посредством устранения причин ее развития. Самостоятельно народными методами избавиться можно только от самой легкой разновидности болезни - железодефицитной. Остальные типы малокровия требуют медикаментозного лечения.
Чтобы наладить усвоение организмом железа, предпринимают следующие меры:
- Рекомендуют больному употреблять повышенное количество продуктов, в состав которых входит много железа. К их числу относят гранат, говяжью печень, яблоки, гречневую крупу и другие.
- Советуют убрать из меню такие напитки, как крепкий чай и кофе, поскольку они не дают железу нормально усваиваться.
- Назначают употребление специальных лекарственных препаратов, поставляющих в организм железо.
Продолжительность такого лечения зависит от степени тяжести малокровия и может составлять до 6 месяцев. Если состояние пациента тяжелое, назначают дополнительно переливание эритроцитов.
Применение народных средств
В аптеках продается множество препаратов, повышающих количество в организме железа, однако лечение анемии народными средствами остается по-прежнему актуальным. Правильное употребление некоторых продуктов и растений позволяет восполнить нехватку гемоглобина и нормализовать состояние человека.
Используя народные рецепты, необходимо соблюдать рекомендуемую дозировку и способ применения средства. Через месяц после начала терапии нужно сделать контрольный анализ крови. Если количество гемоглобина по-прежнему не достигло нормального уровня, лечение следует продолжить.
Самые эффективные средства для избавления от малокровия, которые можно использовать в домашних условиях:
Название Рецепт Особенности использования Настойка из полыни - 1. 100 г травы горькой полыни, собранной в мае, поместить в стеклянную емкость.
- 2. Влить 1 л качественной водки.
- 3. Настаивать 21 день в затемненном помещении, плотно закрыв емкость.
- 4. Профильтровать готовый препарат
Пить на пустой желудок по 5 капель в день. Нельзя использовать для лечения детей и беременных женщин Настой лугового клевера - 1. Заварить 200 мл вскипевшей воды 10 г корневищ лугового клевера.
- 2. Накрыв посуду, выждать 45 минут
Употреблять в сутки 3 раза. Пить по 2 ст. л. Настой шиповника - 1. В термос поместить 1 ст. л. шиповниковых ягод.
- 2. Влить 250 мл только что вскипевшей воды.
- 3. Закрыть и настаивать 8 часов
Пить вместо обычного чая Настойка чеснока - 1. 300 г чеснока почистить от шелухи и измельчить.
- 2. Поместить массу в стеклянную банку и влить 1 л спирта.
- 3. Поставить хорошо закрытую емкость в темное помещение и держать 3 недели
Принимать трижды в сутки по 1 ч. л. Детям и беременным женщинам употреблять такой рецепт нельзя Напиток из дрожжей - 1. 3 г свежих дрожжей смешать с 2 ст. л. сахарного песка.
- 2. Влить 750 мл тепловатой воды.
- 3. Тщательно перемешать и оставить бродить на 30 минут.
- 4. Перемешать еще раз и подождать 2 часа
Пить 5 дней перед едой за 2 часа. Разрешается давать детям старше 6 лет Настой люцерны - 1. 2 ст. л. высушенной и измельченной люцерны заварить 500 мл закипевшей воды.
- 2. Выждать 10 минут, накрыв емкость.
- 3. Профильтровать
Пить по 1/3 части стакана в сутки 3 раза перед принятием пищи для взрослых. Детям количество настоя следует сократить до 1 ст. л. Настойка алоэ - 1. Отжать 170 мл сока из свежих листьев алоэ.
- 2. Соединить с 400 мл Кагора и 1/3 стакана натурального меда.
- 3. Перелить жидкость в стеклянную посуду и закрыть.
- 4. Хранить на холоде
Пить до еды по 30 мл в сутки по 3 раза Помогут и блюда из обычных продуктов питания:
Название Рецепт Особенности использования Витаминная смесь из сухофруктов - 1. Взять равное количество клюквы, лимона, чернослива, изюма, грецких орехов и кураги.
- 2. Провернуть все через мясорубку.
- 3. Смешать с медом в пропорции 5:1
После принятия пищи есть по 3 ч. л. смеси в сутки 3 раза Свекольный сок с медом - 1. Из свежей свеклы отжать любым способом сок.
- 2. В 200 мл жидкости ввести 1 ст. л. меда
Пить по стакану за полчаса до еды перед основными приемами пищи Морковный салат - 1. Измельчить на терке 100 г свежей моркови.
- 2. Добавить 3 ст. л. сметаны самой большой жирности.
- 3. Хорошо размешать
Такой салат необходимо есть ежедневно. Если содержание гемоглобина очень низкое, блюдо нужно есть дважды в день Ягодный сок - 1. Отжать сок из красной рябины, черной смородины и земляники.
- 2. Смешать жидкости в равном объеме
Дважды в сутки принимать этот напиток. Взрослым - по 1/2 стакана, детям достаточно по 1/4 Сало с яблоками - 1. 400 г свиного сала распустить на паровой бане.
- 2. Натереть в него 1 яблоко и выдержать в теплой духовке 60 минут.
- 3. 12 свежих яичных желтков растереть с 1 стаканом сахарного песка.
- 4. Натереть 400 г шоколада и добавить к яичной массе.
- 5. Соединить все и хорошо перемешать.
- 6. Хранить полученное масло на холоде
Трижды в сутки употреблять полученное масло с теплым молоком, намазывая на кусок хлеба Коктейль с медом - 1. Смешать 200 г сока граната, 100 г сока лимона, 100 г яблочного сока и 100 г морковного.
- 2. Ввести в жидкость 70 г меда.
- 3. Перелить в стеклянную банку, закрыть и поставить в холодильник на 2 суток
Пить трижды в сутки по 2 ст. л. Овощная смесь с черной редькой - 1. Морковку, черную редьку и свеклу тщательно промыть и почистить.
- 2. Выжать любым способом из овощей сок.
- 3. Смешать равное количество жидкостей и перелить в кастрюлю.
- 4. Поставить емкость в духовку и потомить на небольшом нагреве 3 часа
Употреблять смесь соков трижды в сутки. При этом взрослому нужно давать по 1 ст. л., для детей достаточно 1 ч. л. Кроме этих рецептов, повлиять на содержание в организме железа можно корректировкой питания. С этой целью привычный рацион необходимо заменить на специальную диету.