Эстрогены отвечают. Как повысить уровень эстрогена у женщин — препараты и народные средства

Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться привлекательной, но с годами делать это все труднее, поскольку эстрогены , главные женские гормоны вырабатываются хуже. Можно ли приостановить этот разрушительный процесс или хотя бы его замедлить? Ученые считают, что если всерьез заняться своим , сбалансировать рацион, уделять время тренировкам, то можно отсрочить наступление старости.

Драгоценные эстрогены. Женские гормоны регулируют более 400 функций в организме

Что же такое эстрогены ? Это целая группа веществ, которые для простоты называют общим термином. Они имеют определяющее значение для здоровья прекрасной половины человечества, а также отвечают за такие женские качества как привлекательность, мягкость, заботливость, нежность.

На сегодняшний день науке известно более 30 подобных веществ, но наиболее значимыми являются три: эстрон (Е1), эстрадиол (Е2) и эстриол (Е3) .

Эстрадиол вырабатывается в женском организме непрерывно с момента полового созревания и до наступления климакса. Этот гормон особенно важен для женского здоровья, поскольку именно он отвечает за менструальный цикл и зачатие. А всего он выполняет около 400 различных функций в организме женщины. Поэтому назвать это вещество драгоценностью не будет преувеличением. С утратой эстрадиола , которая происходит обычно после 50 лет, внешность женщины теряет феминные признаки и постепенно приобретает мужские.

Гормон эстрон вырабатывается после наступления менопаузы, его функция – заместить собой эстрадиол у пожилых женщин и не допустить потери здоровья.

Меньше других в этой тройке изучен эстриол. Известно только, что он требуется для нормального протекания беременности, обнаружен в плаценте.

Главный эстроген – эстрадиол вырабатывается в фолликулярном аппарате яичников , а два других гормона – в печени . Кроме того, у обоих полов эстрогены образуются в жировой ткани, мозге и костной ткани. Также небольшое количество эстрогенов вырабатывается в яичках у мужчин.

Ведущие функции эстрогенов

При всем многообразии полезных свойств эстрогенов, о котором было сказано выше, можно выделить главные:

• развитие женских половых органов;
• регулярность месячных;
• жировой и углеводный обмен;
• сохранение красоты кожи;
• повышение уровня тироксина;
• участие в строительстве костной ткани;
• накопление в организме железа и меди;
• улучшение свертываемости крови.

Кроме того, эти ценные вещества повышают эластичность сосудов, тем самым защищая женщин от заболеваний сердца.

Это грозное слово «климакс». Чем грозит женщине дефицит эстрогенов

Дефицит эстрогенов – прямое последствие климакса, естественного старения половых желез. А поэтому отнестись к этому явлению нужно разумно, без излишней драматизации. Само слово «климакс» пришло к нам из Греции, где изначально так называли лестницу, что очень символично. Этот непростой период в жизни прекрасной половины можно назвать важной ступенью, очередным испытанием.

Самые частые жалобы при климаксе ­– приливы крови к лицу, трудности с засыпанием, повышенное потоотделение. Женщина становится раздражительной, ее мучают головные боли, депрессии, возникают приступы плаксивости. По мнению ученых, именно эстрогенная недостаточность влияет на увеличение биологического возраста, то есть происходит старение.

Источник частых переживаний женщины, которая перешагнула 50-летний рубеж – это ухудшение работы мочеполовой системы. По мере того, как снижается функция яичников, падает вероятность рождения детей. Также дам беспокоит сухость влагалища, которая снижает качество полового акта. Кроме того, при нехватке эстрогенов женщина теряет внешнюю привлекательность, страдает ее кожа, появляются морщины и складки.

Но если выше описанные эффекты угнетающе действуют в основном на психику, то для костной системы и сердца дефицит эстрогенов представляет реальную угрозу. Женщины в постменопаузе чаще всего становятся жертвами такого заболевания как . При нехватке половых гормонов перестает рождать необходимое количество клеток-строителей или остеобластов. В результате такого процесса кальций, поступающий с пищей, не поглощается костной тканью, а начинает откладываться в сосудах.

Эстрогены и заболевания сердца

Значение эстрогенов для сердца заключается в том, женские гормоны контролируют уровень холестерина, оказывая антисклеротический эффект. Поэтому женщина до наступления менопаузы превосходно защищена от сердечно-сосудистых заболеваний в отличие от мужчин.

Но наступает почтенный возраст и все напасти, которые раньше обходили ее стороной, ударяют по организму с удвоенной силой. Часто повышается уровень холестерина, женщина легко набирает , нередко развивается атеросклероз. Закономерно, что ишемическая болезнь сердца развивается у дам чаще всего после 50 лет. Поэтому женщинам в климаксе нужно тщательно подбирать рацион, делая упор на медленные углеводы – овощи и фрукты.

Из-за того, что эстрогены хуже вырабатываются, снижается эластичность сосудов, и одновременно усиленно откладывается жир. Увеличивается количество липопротеидов низкой плотности, то есть вредного холестерина. Поэтому разумная физическая нагрузка для женщин в менопаузе является лучшей профилактикой инсультов и инфарктов.

Избыток эстрогенов – бывает и такое

Несмотря на то, что дефицит эстрогенов подрывает женское здоровье, при избытке этих веществ организм также испытывает трудности. Повышенное содержание гормонов чаще всего бывает вызвано плохой экологической ситуацией, поскольку эстрогены используются при производстве корма для скота. Так они попадают в грунтовые воды, а затем в организм человека.

Избыток эстрогенов вызывает следующие эффекты в организме:

• увеличение массы тела;
• сбой менструального цикла;
• выпадение волос;
• повышенная чувствительность груди;
• боли в груди;
• депрессия ;
• мигрень.

Заместительная терапия эстрогенами – подводные камни такого метода

Снижение уровня эстрогенов снижает минеральную ткани, что постепенно приводит к . Такая закономерность натолкнула ученых на мысль о том, чтобы использовать препаратами эстрогена.

Все средства, которые применяются при заместительной терапии эстрогенами принято делить на три большие группы:

• природные стероиды;
• синтетические стероиды;
• соединения природных стероидов.

Природные стероиды ­– условное название, которое означает, что сырьем для таких препаратов служат натуральные компоненты, например, продукты жизнедеятельности животных – чаще всего, моча беременных кобыл. В 1980-х годах на Западе такие препараты стали пользоваться дурной славой, в итоге их популярность упала. Стало известно, что они нередко вызывают рак матки. Ученые предполагают, что эстроген лошади оказывает разрушительное действие на человеческий организм.

Опасными являются и синтетические препараты с эстрогенами, которые создаются в лабораториях с помощью ряда химических реакций. Они также обладают массой – вызывают увеличение массы тела, депрессии. При длительном применении возникает желчнокаменная болезнь, метроррагия. В Великобритании проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что при гормонозаместительной терапии синтетическими эстрогенами риск рака матки возрастает на 40%. Также может возникать рак яичников и молочной железы.

Длительное применение таких средств вредно и для костной ткани. Дело в том, что при отмене препаратов, резко падает плотность костей . А именно синтетические эстрогены чаще всего и назначаются врачами, поскольку стоят дешевле.

Также на Западе все чаще применяют соединения природных стероидов. Это препараты, которые производятся на основе растений, содержащих фитоэстрогены . В качестве примера можно привести средство Цитракал на основе сои, разработанное в . Хотя эти средства широко разрекламированы, они мало эффективны в лечении остеопороза. Такие лекарства могут облегчить состояние при климаксе, но не способны стимулировать рост костной ткани.

Как безопасно повысить уровень эстрогенов в организме?

Чтобы организм, эта природная химическая лаборатория, вырабатывал необходимое количество эстрадиола, эстрона и эстриола, важно правильно питаться. Помогают восполнить нехватку женских гормонов растения, содержащие фитоэстрогены . Прежде всего, для улучшения состояния в климаксе рекомендуется употреблять бобовые: горох, чечевицу, сою.

Растительная диета в целом способствует повышению уровня эстрогенов. Особенно полезны такие продукты: морковь, свекла, спаржа, гранаты, финики, красный виноград.

Улучшают состояние женщин в постменопаузе и продукты с селеном – грецкие орехи, тыква, скумбрия, грибы и баклажаны. Они не только улучшают гормональный фон, но и являются средством для профилактики раковых заболеваний . Также стоит употреблять лен, который полезен для женской гормональной системы.

Есть несколько лекарственных растений, помогающих снизить разрушительные последствия климакса: женьшень, красный клевер, солодка , люцерна.

Нельзя забывать и про такой важный фактор продления молодости как физическая тренировка. Ее положительное действие многообразно: улучшение кровообращения в половых органах, что положительно сказывается на выработке гормонов, профилактика инфарктов, инсультов и остеопороза.

Правильное , лекарственные травы и тренировки – все эти средства хороши, но часто их бывает недостаточно. Чтобы уменьшить разрушительные последствия климакса рекомендуется принимать натуральные витаминные комплексы.

Препарат Остеомед – для женского здоровья и красоты

Российские ученые обнаружили средство, которое может помочь женщинам почтенного возраста. Речь идет о трутневом гомогенате, который веками применяется на Востоке для омоложения. Этот продукт содержит прогормоны насекомых: тестостерон, прогестерон, эстрадиол . Попадая в организм женщины, эти вещества преобразуются в настоящие эстрогены, которые так необходимы ее организму.

Раньше этот продукт было трудно использовать в фармацевтике из-за его недолговечности. Лишь благодаря методу консервации гомогената, разработанному компанией , удалось разрешить эту проблему.

Трутневый является ключевым компонентом препаратов группы , которые применяются для лечения и профилактики костных заболеваний. Также препарат содержит – самую легкоусвояемую форму минерала на сегодняшний день. Два этих компонента действуют в комплексе, усиливая положительные свойства друг друга.

Остеомед позитивно воздействует на гормональный фон женщины, облегчая ее состояние в климаксе и помогая сохранить хрупкую красоту. Препарат прекрасно справляется и другими задачами – улучшает состояние волос, ногтей и зубов. Также отлично подходит для профилактики остеопороза.

Некоторых смущает то, что в гомогенате содержится тестостерон, но такие опасения совершенно необоснованны. Дело в том, что это не тестостерон в чистом виде, а прогормон, который оказывает стимулирующее действие на мочеполовую систему . А она уже сама производит из натурального сырья те гормоны, которые нужны организму в данный момент.

Добавим, что предшественником эстрогена служит именно тестостерон. И такой ценный женский гормон как эстрадиол просто не будет вырабатываться, если в организме отсутствует мужской гормон. Мудрый организм сам знает, каких веществ ему не хватает, и произведет их, нужно лишь предоставить ему все необходимые ингредиенты.

ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:

О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ

Эстрогены - что это такое и как они действуют на организм? Эстроген - это гормон, вырабатывающийся у женщин в яичниках. Свою работу он начинает во время полового созревания, а в дальнейшем играет важную роль в организме. От уровня эстрогена зависит, сможет ли женщина зачать и выносить ребенка. Также он выполняет и ряд других функций. Благодаря эстрогену, женщины меньше подвержены риску болезней сердца, чем мужчины.

Нарушение выработки этого гормона сразу же сказывается на состоянии кожи - она теряет свою эластичность, появляются неприятные высыпания. Эстроген также отвечает за усвоение солей организмом и последующее их выведение.

В женском организме вырабатывается 3 типа эстрогенов:

1. Эстрадиол. Считается наиболее важным среди всех. При критичной недостаточности этого гормона, его искусственно вводят в организм через инъекции. Эстрадиол входит в состав многих оральных контрацептивов. Этот гормон отвечает за женские половые признаки - интонацию голоса, тип фигуры, внешний вид кожи. Также он вырабатывается и у мужчин - его количество не превышает 130 пмоль/л. В мужском организме от эстрадиола зависит накопление кальция.
2. Эстрон. Этот стероидный гормон стимулирует маточное развитие, отвечает за рост слизистой оболочки внутри матки.
3. Эстриол. Данный гормон синтезируется под влиянием эстрона и эстрадиола. Повышенное его содержание в моче у беременных женщин говорит об активном развитии плода и хорошей работе плаценты.

Данная группа гормонов обеспечивает бесперебойную работу важных процессов в женском организме и регулирует функции репродуктивной системы. Эстрогены - что это такое и какую роль играют, этот вопрос волнует многих.

Этот гормон играет главную роль в таких процессах:

1. выраженность половых признаков женщин и сексуальное здоровье;
2. регулярный менструальный цикл без менопауз;
3. процесс зачатия и нормальное протекание беременности;
4. запуск процесса родов;
5. своевременное наступление климакса.

Вторичные половые признаки - это внешние различия женщин и мужчин. Сюда относятся и особенности фигуры, и тембр голоса и прочие признаки. Анатомические особенности строения женщин - это более широкий таз, не такой интенсивный рост волос на теле, как у мужчин, более выраженная жировая ткань в области груди, ягодиц и на бедрах. Количество эстрогенов в крови зависит от фазы цикла.

Выработка этого природного гормона контролируется фолликулярной и лютеиновой фазой, гормоны которых вырабатывает гипофиз. Эстроген синтезируется и в мужском организме, но в других количествах и несет в себе несколько иные функции.

Например, половой гормон у мужчин контролирует работу сердечно-сосудистой системы, ведь представители мужского пола более подвержены инфарктам и инсультам, нежели женщины. Поэтому сложно недооценить роль эстрогена в мужском организме.

Также этот гормон у мужчин улучшает проводимость нервных импульсов, тем самым способствуя хорошей координации и качественному умственному труду. Эстроген отвечает за формирование либидо у мужчин.

Данный гормон удерживает холестерин в пределах нормы в крови у парней, а взаимодействуя с тестостероном, обеспечивает рост мышечной массы. Однако повышение эстрогена у мужчин может иметь массу опасных последствий - от появления вторичных женских половых признаков до гинекомастии. Как известно, уровень гормонов способен понижаться и повышаться в разные дни цикла. Чтобы получить достоверный результат количественный анализ на эстрогены проводят строго в определенный период менструального цикла.

Первая фаза цикла - фолликулярная. В этот период количество эстрогена в женском организме в норме не меньше 5 пг/мл, но не превышает 50 пг/мл. Максимума же половой гормон достигает во время овуляции - он может достигать от 90 до 300 пг/мл. Такой скачок эстрогена происходит под воздействием выхода яйцеклетки из фолликула. Следующая фаза - лютеиновая.

В этот период уровень гормона падает до 116 пг/мл. После этого цикл начинается сначала. Наименьшее количество эстрогена содержится у детей до периода полового созревания - от 5 до 20 пг/мл. Предельно низкое его содержание и у женщин в период климакса - до 46 пг/мл. Касаемо парней - содержание у них женского полового гормона колеблется от 50 до 130 пг/мл.

Женский гормон эстроген: причины и симптомы избытка

Женский гормон эстроген может повышаться и на это есть свои причины. Бывает так, что во время планового обследования анализ крови показывает повышенное содержание эстрогенов.

Почему так происходит? Чаще всего это связано со сбоями в работе эндокринной системы. Такую картину в анализе крови можно также наблюдать, если женщина принимает гормональные контрацептивы, которые ей не подходят.

Случается и такое, что повышение эстрогенов связано с употребление пищи, содержащей этот гормон - жирное мясо, пиво, бобовые культуры. Если повышение полового гормона происходит без видимых на то причин, это может свидетельствовать о злокачественном процессе в органах репродуктивной системы или головном мозге.

Избыток эстрогена у женщин - симптомы повышения гормона:

• беспричинная раздражительность, повышенная утомляемость;
• мигрени, слабость, нервные срывы;
• резкий набор веса, ухудшение состояния кожи, ногтей и волос;
• беспорядочный менструальный цикл, проблемы с зачатием;
• увеличение молочных желез, боль при пальпации;
• образование тромбов, густая кровь;
• разрастание эндометрия за пределы внутреннего слоя матки;
• образование миом и кист в матке;
• повышение хрупкости костей, частые переломы.

Критичным для организма является не только недостаток полового гормона, но и резкое его повышение. Избыток эстрогена у женщин, симптомы которого были описаны выше, наблюдается чаще всего у женщин, страдающих от лишнего веса и ведущих нездоровый образ жизни. Уменьшению уровня эстрогенов способствует постепенное снижение веса и переход на правильное питание. Следует ввести в свой рацион разные виды рыбы.

К примеру, лосось и тунец богаты на омега-3 кислоты, так необходимые организму, страдающему от переизбытка гормонов. Вместо подсолнечного масла стоит использовать льняное и оливковое - они питают организм полезными жирами. Привести женский гормон эстроген в норму поможет обычный магний. Он содержится практически во всех видах орехов, ячневой и овсяной крупе, магнием богаты также фасоль и морская капуста.

Как повысить эстроген у женщин и симптомы снижения уровня гормона

Как повысить эстроген у женщин, когда его выработка замедлилась или вовсе приостановилась в организме. Почему так происходит? Из-за чего снижаются эстрогены женские гормоны, симптомы недостатка их в организме?

В первую очередь, это связано с гормональными сбоями из-за врожденных патологий репродуктивной системы женщины.

Чаще всего, эти проблемы можно выявить еще в детском возрасте, либо же в период полового созревания. Также уровень полового гормона может опуститься на порядок ниже нормы из-за нерегулярного питания и неправильного рациона. К гормональному сбою может привести недостаток в организме витаминов группы B и аскорбиновой кислоты - это легко корректируется приемом специальных витаминных комплексов.

О том, что с уровнем эстрогенов не все в порядке, свидетельствует также резкая потеря веса - не стоит увлекаться разного рода диетами для быстрого похудания. Есть и вполне естественная причина падения эстрогенов в организме - период менопаузы у женщин. Весомое снижение уровня эстрогенов в организме не происходит незамеченным.

Его можно определить по таким симптомам как: мигрени, тахикардия, одышка при ходьбе, повышенное потоотделение, головокружения, плохое качество ночного сна - практически все симптомы наступления климакса.

Многие пациентки, обратившиеся за помощью, жалуются на постоянную слабость и потерю аппетита. Плохая выработка эстрогенов сразу же отражается на работе всей репродуктивной системы. Наиболее частые из симптомов: неприятная сухость во влагалище , отсутствие полового желания, нерегулярный менструальный цикл.

Бездействие в данной ситуации влечет за собой серьезные последствия для женского здоровья: уменьшение размеров матки, что делает невозможным вынашивание ребенка, уменьшение молочных желез. Как известно, все органы и системы в организме взаимосвязаны, поэтому одно заболевание может привести к ряду других опасных ситуаций. Так, дефицит полового гормона может вызвать такие болезненные состояния как: атеросклероз, гипертонический криз, нарушения в работе ЖКТ, исчезновение менструации, снижение памяти и невозможность умственного труда.

Гормональные сбои также влияют на психоэмоциональное состояние женщины - она становится раздражительной, у нее часто меняется настроение. При малейшем подозрении на недостаток полового гормона, следует сразу проконсультироваться с врачом и узнать, как повысить эстроген у женщин. Если анализ покажет серьезные изменения в гормональном фоне, то доктор назначит препараты, содержащие недостающий гормон. Если же отклонения от нормы будут незначительными, то можно будет обойтись без медикаментозной терапии.

К примеру, регулярный прием витамина Е способен быстро нормализовать уровень эстрогенов в организме. Чтобы сохранить женское здоровье, нужно правильно питаться: бобовые и злаковые культуры, томаты, цветная капуста, баклажаны и тыква содержат в себе аналоги половых гормонов, но в натуральной растительной форме. Не обойтись и без молочных продуктов, а также пищи животного происхождения. Употребляйте мясо, рыбу, домашнее масло и йогурты, тогда количество эстрогенов в организме всегда будет в норме.

Эстрогены — женские гормоны, определяющие половую принадлежность, здоровье и репродуктивные возможности организма. Уровень эстрогена для женщин – показатель нормального функционирования органов и желез внутренней секреции половой сферы, возможности зачать и выносить ребенка.

Что такое эстрогены

Несмотря на то, что эстрогены считаются женскими половыми гормонами, в небольшом количестве они вырабатываются яичками. Избыток эстрогенов в мужском организме чреват серьезными патологиями.

У женщин под эстрогенами понимают три вида гормонов:

1. Эстрадиол вырабатывается в фолликулах яичников . Во время беременности его продуцирует плацента, в небольших количествах – кора надпочечников. Стероидный гормон, обладающий высокой активностью.

• регулирует периодичность менструального цикла;
• отвечает за нормальное функционирование женской половой системы;
• формирует вторичные половые признаки;
• способствует зачатию и развитию беременности

Количество эстрадиола, вырабатываемого женским организмом, меняется в зависимости от фазы менструального цикла: спад наблюдается в начале, а пик приходится на момент выхода яйцеклетки – овуляцию. Норма оценивается в соответствии с днем цикла.

Помимо репродуктивной функции, эстрадиол влияет на состояние костей скелета и уровень холестерина крови.

2. Эстрон готовит матку к беременности: регулирует ее рост, формирование эндометрия (внутренней слизистой оболочки), отвечает за вторичные половые признаки. Значительно повышенный уровень эстрона наблюдается в моче у беременных женщин.

3. Эстриол – второстепенный эстроген с низкой активностью . Отвечает за формирование влагалищного эпителия, контролирует рН и поддерживает баланс микрофлоры влагалища. Эстриол способен связываться с рецепторами уретры и мочевого пузыря, матки, влагалища. Необходим для роста матки в период вынашивания ребенка, в больших количествах продуцируется плацентой.

Эстриол улучшает кровоток в маточных сосудах, формирует протоки молочных желез для лактации. Уровень эстриола – маркер, позволяющий предполагать наличие или отсутствие патологий развития плода во время беременности. У небеременной женщины уровень эстриола низкий.

Признаки недостатка эстрогенов у женщины

Снижение уровня эстрогенов отражается на внешнем виде и здоровье половой сферы:

• в подростковом возрасте замедляется формирование вторичных половых признаков – груди, половых органов, скелета;
• у молодых женщин дефицит гормонов приводит к уменьшению молочных желез, дистрофии матки, сбою менструального
• цикла и отсутствию менструаций вовсе;
• наблюдаются резкие смены настроения;
• снижается либидо, отсутствует сексуальное желание;
• менструации болезненны (сильные тянущие боли в нижней части живота);
• нарушение сна;
• расстройство памяти, понижение работоспособности, быстрая утомляемость;
• кожные нарушения (воспалительные процессы, растяжки, снижается тургор кожи)

Почему падает уровень эстрогенов

Среди причин, приводящих к снижению уровня эстрогенов, можно выделить:

• отсутствие половой жизни
• старение организма
• стрессы, психические перегрузки
• прием ОК
• заболевания яичников (дисфункция)
• хирургические манипуляции в малом тазу
• опухоли и злокачественные образования яичников, надпочечников
• цирроз печени
• сахарный диабет

Как повысить уровень эстрогенов?

Перечисленные выше симптомы могут появиться и при иных нарушениях, поэтому самолечение недопустимо ни в коем случае: избыток гормонов не менее опасен для здоровья, чем недостаток.

Препараты подбирает врач, исходя из результатов анализа.

В составе комплексной терапии могут быть рекомендованы:

• прием токоферола
• прием оральных гормональных контрацептивов (самолечение эстрогенами недопустимо!)
• использование крема с эстрогеном для интимной зоны (нормализует эпителий, помогает от зуда)
• изменение рациона питания, включение в него продуктов, содержащих фитоэстрогены (растительные гормоны)

Что нужно есть, чтобы повысить уровень эстрогена

• соя и продукты из нее
• блюда с бобовыми – горох, фасоль, чечевица
• мясо, печень
• молочные продукты
• красные (оранжевые) овощи и фрукты- морковь, тыква, помидоры, баклажаны, красный виноград
• капуста, шпинат, базилик

Как повысить эстроген народными средствами

1. Поможет отвар из малиновых листьев. Молодые листья вымыть, размять, залить кипятком и оставить на час в термосе. Пить вместо чая утром и вечером. По вкусу можно добавить мяту, мелиссу, немного мёда.
2. 2 ст. л. шишек хмеля залить 0,5 л воды, довести до кипения, добавить веточку мяты. Варить на медленном огне 40 минут, остудить, процедить, принимать 3 раза в день по ½ стакана.
3. Льняное масло спасет ситуацию во время менопаузы: при климаксе 1 ч. л. семян подорожника заливают льняным маслом и оставляют на сутки. Процеженное масло пьют по 1 ч. л. трижды в день.
4. Молодые листья крапивы сложить в эмалированную миску, залить водой, добавить ½ лимона, натертого вместе с цедрой.
5. Томить на водяной бане 20 минут под тяжелой крышкой. Остудить, процедить, пить вместо чая.

Высокий уровень эстрогенов в организме

Повышение эстрогенов дает о себе знать следующими симптомами:

• головными болями, мигренями, головокружениями;
• нарушением сна;
• тошнотой, рвотой;
• нервозностью, раздражительностью;
• отеками;
• нарушением пищеварения, вздутием живота;
• повышением артериального давления;
• сбоем менструального цикла;
• нарастанием веса тела;
• усталостью;
• холодными кистями и ступнями;
• угревыми высыпаниями на коже;
• потерей волос;
• склонностью к тромбообразованию;
• образованием опухолей (в матке, молочных железах)

Как снизить уровень эстрогенов

Понизить уровень эстрогенов помогут:

• сбалансированное питание экологически чистыми продуктами;
• преобладание в рационе клетчатки;
• семена льна, кунжута, шалфея, проращенные зёрна пшеницы, крупы;
• продукты, содержащие серу – лук, чеснок, яичные желтки, зеленые листовые овощи, цитрусовые;
• крестоцветные – капуста, репа, турнепс, брюква;
• грибы;
• зеленый чай;
• гранаты;
• витаминные комплексы;
• уменьшение доли алкогольных напитков;
• отказ от красного мяса и жирных молочных продуктов, жиров, сдобы, сладостей;
• физические нагрузки;
• здоровый полноценный сон;
• аккуратное обращение с бытовой химией;
• психическое равновесие

Прежде, чем снижать или повышать уровень гормонов, следует узнать их содержание в организме.

За репродуктивную функцию у женщин отвечают гормоны под названием эстрогены. Они так же образовываются в некотором количестве и в яичках мужчин, а еще в печени и надпочечниках представителей обоих полов. Из-за недостаточной или чрезмерной их выработки возникают различные проблемы в здоровье. О симптомах недостатка женских гормонов эстрогенов и пойдет речь в данном материале.

В репродуктивном периоде жизни женщины наблюдается самый высокий уровень этих гормонов, которые делают ее красивой и женственной. С началом климакса их продуцирование останавливается в яичниках, но продолжается в надпочечниках и жировой ткани.

Тестостерон схож с эстрогеном по химическому составу, являясь гормоном мужественности и зачастую в последний трансформируясь. За то, как будет выглядеть мужчина или женщина, отвечают больше не гормоны, а их соотношение. Если у представителя сильного пола накопились эстрогены, то в его внешности появятся женственные признаки.

В жировой ткани продуцируется прогестерон, синтезируя затем эстроген. Повышение его уровня начинается с 7-летнего возраста.

Существует 3 вида женских гормонов:

• эстрон (Е1), «занимающийся» качеством функционирования матки и разрастанием ее эндометрия;
• эстрадиол (Е2), регулирующий сотни функций в теле дамы;
• эстриол (Е3), влияющий на растяжение матки при наступлении беременности.

Количество эстрогенов зависит от фазы менструального цикла. В его начале отмечается небольшое количество гормонов, которое увеличивается по мере созревания фолликула. Самые высокие показатели фиксируются в период выхода яйцеклетки из взорвавшегося фолликула. Затем, концентрация половых гормонов постепенно снижается.

Нормы двух видов гормонов:

• эстронов в первой фазе от 5 до 9 нг/л, во второй - от 3 до 25, а у беременных - от 1500 до 3000 нг/л;
• эстрадиола, соответственно, от 15 до 60, от 27 до 246 и от 17000 до 18000 нг/л.

Это средние показатели, которые в иных источниках часто отличаются единицами измерения (например, пг/мл). В период овуляции нормальным считается от 5 до 30 нг/л. Гормональный дисбаланс в организме женщины начинается после 40 лет.

Причины недостатка эстрогена в женском организме

Недостаток эстрогена у женщин обычно вызван нарушениями в гормональной сфере, а также из-за наследственных и других факторов:

• патологии гипофиза;
• стремительный набор или потеря массы тела;
• пагубное пристрастие к алкоголю, наркотикам или курению;
• присутствие опухолей (гормонально зависимых);
• прием препаратов-антидепрессантов или ноотропных средств;
• болезни щитовидки;
• несогласованный с врачом прием гормональных препаратов;
• дефицит железосодержащих и холестериновых продуктов в рационе.

Здоровое снижение концентрации эстрогенов в крови возможно только с наступлением менопаузы. Тяжело переносится недостаток женского гормона после резекции яичников и после удаления матки с придатками.

Факторами, предрасполагающими к такому результату, являются недостаточная физическая активность или, наоборот, чрезмерная нагрузка. Особенно ярко это выражается, если женщина для набора мышечной массы дополнительно начинает принимать тестостерон.

Гормональные нарушения также наблюдаются при вегетарианской диете, где полностью исключены животные жиры и белки, а также при анорексии.

Внешние и внутренние симптомы

О том, что у женщины имеется недостаток эстрогенов можно судить по:

• скачкам артериального давления;
• быстрой утомляемости и постоянной слабости;
• ускоренному старению кожи;
• потере упругости груди.

Кроме того, тело женщины начинает терять стройность и привлекательность, из-за жировых отложений на талии и внутренних органах. Зачастую спутником уменьшения уровня женских половых гормонов становится дисбактериоз, развивающийся вследствие нарушения процесса пищеварения.

Важно: не стоит самостоятельно подбирать себе препараты для нормализации гормонального уровня - это может привести к весьма плачевным результатам.

Уменьшение эстрогенов в женском организме провоцирует вымывание кальция, что приводит к ломкости и хрупкости костей, ногтей, выпадению волос и шелушению кожи. Очень часто такие «события» в теле приводят и к заметному увеличению числа родинок и папиллом.

Если говорить о внутренних проблемах, являющихся следствием уменьшения эстрогенов в крови, то они бывают:

• хроническими – остеопороз, атеросклероз и недуги ССС;
• эндокринными – чрезмерная потливость, плохой сон и ухудшение памяти, раздражительность и смена настроения;
• урогенитальными – отсутствие полового влечения, уретральный синдром или атрофия половых органов.

Женщина, у которой нормальный уровень гормонов, не имеет особых проблем со здоровьем, спокойна и уравновешенна, является счастливой обладательницей хорошей кожи, быстро восстанавливается после болезней и не склонна к депрессии.

Гипоэстрогения у беременных

Для успешного протекания беременности необходимо достаточное продуцирование половых гормонов.

В случае их понижения возможно развитие определенных патологий, которые потребуют немедленного вмешательства специалистов:

• отслоение плаценты или угроза выкидыша;
• генетические отклонения у малыша в утробе мамы, включая синдром Дауна;
• развитие недугов ССС и ЦНС у плода;
• кровотечения (маточные).

Если недостаток эстрогенов обнаружен на поздних сроках беременности, то возможно перенашивание и плохая родовая деятельность у мамы во время родов. Чтобы восстановить гормональный уровень, необходимо включить в рацион продукты, богатые эстрогеном, или/и по назначению врача начать прием ЗГТ.

Диагностика

Диагностируется недостаток женских гормонов посредством измерения базальной температуры на протяжении 11-14 дней подряд. Она не должна превышать 37 градусов. Допустимые колебания в обоих фазах менструального цикла должны сохраняться в пределах от 0,2 до 0,3 градусов.

Еще один способ узнать количество эстрогенов в крови – сдать кровь на анализы. Дополнительно может быть назначена биопсия эндометрия и УЗИ для определения роста фолликула и толщины эндометрия.

Как повысить уровень эстрогенов

Повысить уровень эстрогенов можно при употреблении специальных медикаментозных и народных средств. При своевременном и правильном их приеме вы защитите себя от негативных последствий нехватки гормонов, но назначение делать должен только врач – самолечение в этом случае категорически недопустимо!

Медикаментозная терапия

1. Комплексно вместе с гормональными или оральными противозачаточными препаратами может быть показан токоферол или витамин Е.
2. Отлично себя зарекомендовал в деле поднятия уровня эстрогенов «Премарин» с лошадиными гормонами в составе.
3. Лекарственный препарат под названием «Прогинова», тоже является гормональным. В нем много синтетических аналогов эстрогенов, основное направление деятельности которых нацелено на борьбу с остеопорозом, возникающим на фоне дисбаланса гормональной сферы женщины.
4. Натуральные же компоненты находятся внутри «Гемафемина». Его действующий компонент – пантогематоген, взят из крови самок марала. В его составе также содержится витамин Е.

Народные методы

Даже на первый взгляд безобидные средства народной медицины должны применяться только после консультации со специалистом, имеющим на руках всех необходимые результаты обследований.

Любые отвары и настои на травах принимаются с 15 дня цикла.

1. Залейте листья малины (сухие) 300 мл кипятка, дайте отвару настояться час, после чего пейте маленькими глотками на протяжении всего дня.
2. Залейте кипятком семена манжетки и подорожника в равных частях и дайте им немного настояться. Пить получившийся напиток нужно перед едой трижды в день.
3. Эффективно повышают количество эстрогенов малиновые листья в сочетании с диким ямсом, поваренные на водяной бане час. Средство употребляется перед едой по столовой ложке.
4. Таким же действием обладают и настоянные в кипятке измельченные плоды прутняка. Принимают такое средство по чуть-чуть весь день.

Продукты с эстрогеном в составе

Доступным и не менее эффективным способом нормализовать эстрогеновый уровень считается введение в рацион продуктов, содержащих эти гормоны.

К таким можно отнести:

• бобовые и соевые;
• все продукты животного происхождения;
• томаты;
• капусту;
• морковь;
• красный виноград;
• баклажаны.

Но следует помнить, что при их чрезмерном употреблении уровень может и перейти допустимые пределы, что тоже негативно скажется на самочувствии и здоровье. Поэтому, даже регулирование и назначение допустимой нормы ежедневного приема продуктов желательно чтобы делал лечащий врач. Здоровья вам и вашим близким!

Эстрогены - это основные яичниковые гормоны, которые позволяют женщине быть женщиной. В организме синтезируются три фракции эстроген гормонов (эстрон, эстрадиол и эстриол), оказывающие разное биологическое действие. Эстроген - это греческое слово. В переводе оно означает яркость, живость и род. Поэтому женщина с нормальной концентрацией данных гормонов выглядит молодо и красиво, она жизнерадостна и полна сил. При гипоэстрогенных состояниях ее внешний вид желает оставлять лучшего. Опасна и гиперэстрогенемия, т.к. приводит к развитию гормонзависимых заболеваний и опухолей.

Синтез эстрогенов у женщин

Образование эстрогенов в организме происходит из их предшественников, которыми являются тестостерон и андростендион. Этот процесс контролируется ферментом ароматозой. В некоторых случаях могут наблюдаться наследственные дефекты данного фермента, которые обуславливают развитие адреногенитального синдрома. Он характеризуется повышенным уровнем мужских половых гормонов в женском организме, т.к. нарушается их переход в эстрогены (на ферментативном уровне).

Процесс образования эстрогенов невозможен без синтеза андрогенов. Для их образования требуется холестерин и лютеинизирующий гормон. Поэтому женщины, придерживающиеся бесхолестериновой диеты, рискуют развитием гормональных нарушений. Холестерин обязательно должен присутствовать в рационе питания, однако злоупотреблять им не стоит, т.к. он повышает вероятность атеросклероза. Андрогены образуются в тека-клетках яичникового фолликула, а затем транспортируются в его гранулезный слой. Последний имеет рецепторы к фолликулостимулирующему гормону, который активирует ароматазную систему. Она приводит к превращению мужских гормонов в женские (эстрогены).

Фракция синтезированных эстрогенов зависит от их предшественника:

· из андростендиона образуется эстрон;

· из тестостерона - эстрадиол (главный гормон репродуктивного периода, определяющий менструальный цикл, зачатие и другие биологические эффекты);

· из 16-андростендиона и 16-тестостерона образуется эстриол (преобладающая фракция в период беременности).

Эти биохимические реакции происходят преимущественно в яичниках. Однако имеется и внегонадный синтез, который чаще всего активируется при различных патологических состояниях в гинекологии. Внегонадными органами, в которых образуются эстрогены, являются:

· жировая ткань;

· плацента;

· надпочечники (корковый слой);

· печень;

· головной мозг;

· мышцы.

Среди них наибольшее значение принадлежит жировой ткани. При ожирении адипоциты (жировые клетки) начинают синтезировать эстрон. Именно этот гормон повышает вероятность развития гиперплазии (разрастания) внутреннего слоя матки, миомы и мастопатии.

Поэтому женщины, страдающие ожирением, имеют повышенный риск развития данных заболеваний, входя в группу риска, требующую пристального внимания со стороны врачей. Важно подчеркнуть, что ароматаза, которая отвечает за образование из андрогенов эстрогенов, является гемсодержащим ферментом, т.е. в его составе имеется ион железа. Поэтому при среднетяжелой и тяжелой анемии достаточно часто развиваются нарушения менструальной функции и бесплодие. Активность этого фермента зависит не только от гормональных влияний, но и от присутствия витаминов, в особенности аскорбиновой кислоты. По этой причине она противопоказана при наличии эстрогензависимых заболеваний - мастопатия , миома, эндометриоз, гиперплазия эндометрия.

Особенности эстрогена

Как было отмечено выше, эстрогены - это не один гормон, а несколько подклассов. В женском организме присутствуют три вида: эстрон; эстрадиол; эстриол.

Эстрадиол является главной разновидностью среди эстрогенов, который оказывает свое действие с пубертатного периода и до менопаузального возраста. Он отвечает за многие функции женского организма. Их насчитывается около 400. После наступления климакса синтез эстрадиола заметно снижается, а затем полностью прекращается. Поэтому его биологические эффекты нивелируются. Частично их берет на себя эстрон, а частично они остаются у тех фракций эстрадиола , которые синтезируются в надпочечниках (сетчатая зона коркового вещества). Эстрон является главным эстрогеном в постменопаузе. Его образование происходит в белом жире. До наступления менопаузы в небольшом количестве он синтезируется в яичниках, печени, надпочечниках и жировой ткани. Физиологическое его значение в это время заключается в том, что он является предшественником эстрадиола. Однако если он синтезируется в большом количестве до наступления менопаузы, то это рассматривают как предиктор гормонзависимых заболеваний, в том числе и онкологических (рака тела матки и рака груди).

Эстриол является самой слабой фракцией эстрогенов. Наибольшее его количество синтезируется во время беременности в плаценте. У небеременных женщин концентрация в крови этого гормона минимальна. Физиологическое значение эстриола в настоящее время активно изучается.

Физиологическая роль эстрогенов

Биологическое действие эстрогенов реализуется только после их связи с соответствующими рецепторами. Образующийся комплекс взаимодействует напрямую с определенными участками генома. Это приводит к синтезу соответствующих белков и факторов роста, через которые и опосредуются гормональные функции. Эстрогены влияют не только на «чисто женские» функции. Они оказывают комплексное влияние на организм человека, защищая его от многих патологических процессов. Поэтому при наступлении климакса, характеризующегося критическим снижением концентрации данных гормонов в крови, здоровье женщины заметно подрывается. В менопаузе повышается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, остеопороза, урогенитальных нарушений и старческого слабоумия. Основными биологическими эффектами эстрогенов (в первую очередь они присущи эстрадиолу) являются: стимулирование развития матки и ее придатков, влагалища и молочных желез;

· пигментация гениталий и околососкового кружка;

· определение вторичных признаков пола по женскому варианту;

· регуляция роста длинных костей;

· закрытие эпифизарных зон роста в длинных костях (бедро, голень, плечо и предплечье);

· циклическое отторжение внутреннего слоя матки, которое является внешним отражением менструации;

· снижение количества циркулирующего в крови антитромбина III (это вещество участвует в разрушении тромбов);

· стимулирование синтеза в печени факторов свертывания, которые зависят от витамина К, что повышает свертывающую активность крови. Этот механизм объясняет, почему в норме менструация никогда не переходит в кровотечение. А его развитие всегда отражает гормональный дисбаланс;

· повышение концентрации в крови липопротеинов антиатеросклеротического действия и снижение липопротеинов проатеросклеротического действия, т.е. эстрогены защищают сосуды от образования холестериновых бляшек;

· повышение сродства рецепторов к прогестерону, т.е. реализация прогестиновых эффектов невозможна без присутствия эстрадиола. Поэтому бесплодие и невынашивание может развиваться и при нормальном уровне прогестерона;

· переход жидкости из внутрисосудистого русла во внесосудистое (в интерстиций);

· задержка натрия и воды в почках.

Исходя из описанных выше эффектов, становится понятно, почему в менопаузе развиваются сосудодвигательные и терморегулирующие расстройства. Они проявляются приливами, ощущениями озноба, психоэмоциональной нестабильностью и т.д. Дефицит эстрогенов приводит к атрофическим процессам в мочеполовой системе, обуславливая недержание мочи, болезненность полового акта, зуд и жжение гениталий. В постменопаузе повышается вероятность остеопороза (минерального разрежения кости), особенно в позвонках. Это является главной причиной снижения роста в пожилом возрасте. Повышенная концентрация гормонов эстрогенов у женщины в репродуктивном возрасте также негативно сказывается на общем здоровье. Она приводит к следующим состояниям:

· гиперплазия внутреннего слоя матки (гиперпластический процесс эндометрия);

· мастопатия - гиперплазия и нарушение равновесия между соединительнотканным и эпителиальными компонентами в молочной железе;

· подавление лактации;

· ингибирование физиологического разрушения костной ткани, которое необходимо для стимулирования образования новой кости;

· участие в образовании транспортных белков, которые переносят железо, тиреоидные гормоны, половые стероиды;

· стимулирование синтеза фибриногена.

Последние исследования

Недавно проведенные исследования выявили ряд интересных свойств, присущих эстрогенам. Было показано, что благодаря этим гормонам, женщины чаще проявляют вредные привычки. Это зависит от церебрального (в коре головного мозга) синтеза эстрогенов. Поэтому женский пол входит в группу риска по развитию зависимости от алкоголя, курения табака и употребления наркотических веществ. Но есть и приятная новость. Другое крупномасштабное исследование выявило, что эстрогены положительно влияют на память, настроение и обучение. Такая связь объясняется тем, что эстрадиол блокирует моноаминооксидазу. Это приводит к накоплению моноаминов, в первую очередь серотонина, в синаптической щели.

Эстрогены как метод коррекции существующих гормональных нарушений уже давно применяются в гинекологической и маммологической практике. Однако наряду с положительными эффектами, они обладают и неблагоприятными свойствами, которые могут нанести вред женскому организму. Поэтому постоянно разрабатываются новые препараты. Каждый из них имеет определенные показания и противопоказания, которые стоит учитывать при назначении.

Все фармакологические средства, содержащие в себе эстрогены, классифицируются следующим образом:

1. природные стероиды (эстрадиол, эстрон, эстриол);

2. синтетические стероиды (этинилэстрадиол);

3. соединения природных стероидов (например, эстрадиола валерат);

4. синтетические нестероиды, которые модулируют эстрогенную реакцию (например, диенэстрол).

В первом случае гормоны получают из биологического организма (чаще всего из мочи различных животных), поэтому достаточно часто они приводят к развитию аллергических реакций. Данного свойства лишены синтетические стероиды, которые образуются в лаборатории химическим путем. Они имеют высокую эффективность и используются для лечения многих гормонзависимых заболеваний. Гормоны третьей группы рациональнее называть биоидентичными, т.к. они производятся в лабораторных условиях путем синтеза. Основная цель их использования - это восполнение имеющегося гормонального дефицита из-за отсутствия выработки эстрогенов в организме. Поэтому биоидентичные стероиды чаще всего применяют в менопаузе для коррекции климактерических расстройств и предупреждения отдаленных последствий. Также часто их используют и при проведении вспомогательных репродуктивных технологий для модуляции менструального цикла. Биоидентичный гормон работает по принципу «ключа», т.е. связывает с эстрогенным рецептором и способствует реализации соответствующих гормональных эффектов. В высоких концентрациях эти вещества входят в состав комбинированных контрацептивов, подавляющих овуляцию по принципу обратной связи. Частично к природным стероидам могут быть отнесены фитоэстрогены сои, красного клевера и других растений. Но они не могут заменить естественные гормоны, т.к. в организме женщины отсутствуют ферменты, превращающие их (чаще всего это гинестеин) в эстрадиол. Поэтому такие молекулы не оказывают должного защитного действия на органы-мишени. К тому же подобрать необходимую дозу не представляется возможным. По этой причине они не могут использоваться как самостоятельный метод лечения климактерического синдрома и других эстрогендефицитных состояний.

Эстрогены играют важнейшую роль в функционировании женского организма. Доказано, что именно они отвечают за красоту и молодость, а также за репродуктивную функцию. А вот превышение нормы эстрогенов чревато формированием новообразований в груди, то есть развитием кистозной мастопатии .

Общая характеристика эстрогенов

Эстрогены - это группа женских половых гормонов стероидного типа. Их выработка происходит под контролем гипофиза. В синтезе принимают участие два органа:
- кора надпочечников - в небольшом количестве;
- яичники - в первой фазе цикла активное продуцирование происходит в фолликулах, затем - в желтом теле (в меньшем объеме).
Кроме того, в период беременности эстрогены вырабатывает плацента.
«Сырьем» для производства женских гормонов выступают андрогены. Их трансформация осуществляется путем сложного ферментативного процесса. Органами, функционирование которых регулируют эстрогены, являются влагалище, матка, молочные железы, печень, мочеиспускательный канал и так далее.
В эстрогенную группу входит около трех десятков гормонов, главными считаются три из них:
- эстрадиол - базовый эстроген, содержащийся в крови в большом количестве, синтезируется из тестостерона;
- эстрон - минимально влияет на организм;
- эстриол - имеет большое значение в период беременности.

Нормы э строгенов

Для женщин репродуктивного возраста - 13-191 пиктограмм на миллилитр (пг/мл);

В период климакса - 11-95 пг/мл.

Анализ крови необходимо сдавать на 21 день цикла, утром натощак.

Функции эстрогенов

Можно выделить следующие функции эстрогенов:

1. Феминизация. Когда девочка достигает подросткового возраста, в ее организме начинают активно вырабатываться эстрогены. Под их влиянием происходит формирование вторичных женских половых признаков:

Увеличивается грудь;
- очертания тела становятся более округлыми;
- развивается матка, маточные трубы, влагалище и так далее.

2. Репродуктивная. Эстрогены отвечают за:
- рост эпителиальных клеток влагалища и выработку слизи, благодаря чему создаются условия для выживания сперматозоидов;
- развитие доминантного фолликула, созревание яйцеклетки и овуляцию;
- сохранность плодного яйца в случае зачатия;
- отслойку эндометрия и наступление менструации при отсутствии беременности;
- кровоснабжение плаценты;
- размножение клеток молочной железы в качестве подготовки к лактации.

3. Прочие. Кроме выполнения базовых функций, женские гормоны регулируют множество различных процессов в организме, например:
- артериальное давление;
- уровень холестерина;
- усвоение кальция;
- работу печени;
- умственную деятельность и так далее.

Низкий уровень эстрогенов может быть вызван:
- врожденными патологиями половых желез;
- сбоями в работе гипофиза;
- неправильным питанием;
- резкой потерей веса;
- чрезмерными физическими нагрузками;
- наступлением менопаузы.

Последствия такого состояния зависят от возраста женщины. У девочек-подростков наблюдается медленное развитие половых органов и скелета. У взрослых женщин появляются:
- проблемы с внешностью - преждевременные морщины, ломкость ногтей и волос, гипертрихоз, ухудшение состояния кожи;
- сексуальные расстройства - сухость влагалища, снижение либидо;
- нарушения детородной функции - болезненные и нерегулярные менструации, бесплодие;
- ухудшение общего самочувствия - мигрени, быстрая утомляемость, раздражительность, снижение мозговой активности, остеопороз, потливость, ухудшение памяти и так далее.

Повысить уровень эстрогенов можно с помощью коррекции образа жизни, приема витаминных комплексов, а также изменений в питании - рекомендуется употреблять продукты с фитоэстрогенами (бобовые, сою, цветную капусту). В сложных ситуациях проводится гормональная терапия.

Избыток эстрогенов

Повышенный уровень эстрогенов (гиперэстрогения), как правило, является результатом:
- поликистоза яичников;
- ожирения;
- злоупотребления жирной животной пищей, пивом, бобовыми, соей и так далее;
- приема контрацептивов;
- сбоев в работе гипоталамуса;
- заболеваний печени.

Гиперэстрогения пагубно отражается на женском организме, а именно:

1. . В первой фазе цикла эстрогены вызывают разрастание эпителиальных клеток молочной железы, затем этот процесс блокируется прогестероном. Если эстрогенов слишком много, то ткань груди продолжает увеличиваться в размерах. В результате происходит деформация структуры молочной железы - появляются кисты, фиброаденом молочной железы, рубцы и так далее. Грудь начинает болеть и отекать, особенно в конце цикла.
2. Нарушается менструальный цикл, увеличивается интенсивность и болезненность менструаций, возникает бесплодие.
3. Повышается кровяное давление, формируются тромбы.
4. Увеличивается вес.
5. Выпадают волосы, кожа лица становится жирной и покрывается угрями.
6. Возникает раздражительность, бессонница, тошнота, рвота и мигрень.

Нормализовать уровень эстрогенов при незначительном превышении можно с помощью диеты и спорта. А вот при серьезных проблемах потребуется лечение антиэстрогенными препаратами.
Эстрогены можно по праву назвать гормонами женственности. Однако красота и здоровье гарантированы только в том случае, если эти вещества вырабатываются в нормальном количестве. В противном случае возникает множество проблем, которые необходимо своевременно устранять под руководством грамотного специалиста.

Мастопатия причины - по материалам обзора бюллетеня для женщин Mabusten

← Вернуться