Что делать, если я боюсь заболеть раком? Канцерофобия или боязнь заболеть раком.

Вероятность развития фобий есть у каждого. В медицинской терминологии существует большой перечень фобий, о которых многие даже и не знают. Одним из самых серьезных и неприятных проявлений является страх заболеть раком.

Канцерофобия — боязнь заболеть раком

Этиология болезни

Психическое заболевание, которое проявляется через страх человека заболеть онкоболезнью, называется канцерофобией. Навязчивый страх рака становится все более распространенным.

Предпосылками для развития заболевания является неправильное мнение общественности о том, что:

от рака человек всегда умирает;
появляется онкозаболевание беспричинно, и бороться с ним нет никакого смысла;
все современные методы лечения (химиотерапия, лазеротерапия) тяжело переносятся организмом и не дают никакого результата в лечении.

У многих такое мнение сложилось на основе недостоверных источников, которые не соответствуют современным научным исследованиям. Редко кто знаком с элементарными вещами об онкозаболевании.

Боязнь заболеть раком приобрела такой размах, что некоторые стали признавать онкобольного заразным и чуть ли не прокаженным.

Многие говорят о том, сколько людей умерло от рака, но мало кто говорит о случаях полного исцеления. Специалисты сообщают о том, что такое канцерофобия, как избавиться от боязни самому и помощь близким.

Они утверждают что, вылечить больного с таким диагнозом можно, если своевременно провести диагностику на предмет наличия раковых клеток. Как показывает медицинская практика, ранняя стадия болезни поддается лечению.

Категории людей

Пациентов, у которых проявляется боязнь онкологических заболеваний, можно разделить на три категории:

Люди, перенесшие эту болезнь, ощущают боязнь рецидива. Главными причинами, которые могут вызвать навязчивый страх, являются психологические и физиологические нарушения в организме на почве пережитого опыта.
Лица, в окружении которых уже кто-то заболел или переболел этой болезнью. Нередко можно услышать от таких людей: «Боюсь, что мне это передастся по наследству!»
Лица, поддающиеся влиянию средств массовой информации.

Симптоматика

Канцерофобия может проявляться по-разному, медицинская практика отмечает симптомы, характерные для всех категорий людей с таким диагнозом:

Растерянность и неспособность контролировать свои эмоции и свое состояние при напоминании о существовании такой болезни.
Тревожные мысли о возможности заболеть раком не дают канцерофобу нормально жить и сконцентрироваться на важных аспектах жизни.
Человек понимает, что его убеждения беспочвенны, он не может с ними самостоятельно справиться.

Такая симптоматика отрицательно воздействует на весь организм и приводит в серьезным психологическим и физиологическим разладам.

Рассмотрим, что происходит с таким человеком с точки зрения психологии и физиологии.

Тревожные мысли мешают нормальной деятельности человека

Физические

В этом случае проявляются симптомы ухудшения общего состояния:

головокружение;
дрожь конечностей;
повышается температура тела до 37-38 °С;
учащенное сердцебиение и боль в области грудной клетки;
тошнота, рвота;
нарушение дыхания, одышка, ощущение нехватки воздуха.

Психологические

Навязчивый страх онкоболезни имеет негативное воздействие на нервную систему и головной мозг. Проявляется такое воздействие через:

постоянную озабоченность предстоящими событиями, связанными с онкологией;
постоянным желанием избегать места, где есть риск этой болезни;
чувство страха обнаружить у себя злокачественную опухоль;
раздражительность, гнев на самого себя и чувство безысходности.

Ментальные

Данная симптоматика проявляется на подсознательном уровне:

навязчивые мысли об онкозаболевании;
боязнь потерять самоконтроль, сойти сума и потерять сознание;
неспособность переключиться на другие мысли;
ощущение нереальности происходящих событий.

Нередко симптомы онкофобии проявляются с малой интенсивностью. В таком случае человеку можно помочь самостоятельно, попытавшись его успокоить, попросить расслабиться.

Нередко боязнь рака фобия может так развиваться, что у человека могут начаться приступы панической атаки. Вызвать такое явление может одна мысль об этом заболевании.

Симптомы панической атаки

Механизмы канцерофобии

Вся симптоматика, которая характерна для такого типа фобии, является результатом различных процессов, происходящих в психике. Как утверждают психологи, толчком для развития такой фобии могут стать два фактора:

мышление (когнитивные схемы);
поведение (реакция на происходящее).

К первому фактору относятся убеждения, принципы, ценности, способность правильно воспринимать полученную информацию о болезни и делать на основе нее правильные выводы.

Второй фактор - это самоконтроль, способность контролировать свое поведение (дыхание, положение тела, движение рук и всего тела).

В комплексе оба фактора являются основой для формирования общего эмоционального состояния. По этим признакам можно легко распознать человека с депрессией или определенной фобией.

Исходя из этой информации можно сделать два вывода:

Страх онкологии является результатом поведения человека. Канцерофобы на подсознательном уровне сами создают себе чувство страха.
Страх такого заболевания можно побороть.

Страх онкологии можно побороть

Медикаментозное лечение

Существуют разные методы борьбы с этим недугом как традиционные, так и нетрадиционные. В современной медицине, чтобы вылечить эту болезнь, специалисты применяют анксиолитические средства. Рассмотрим, как устранить болезнь, которая развилась, с помощью этих средств.

Бензодиазепины

Самые эффективные и популярные препараты этой группы - Гидазепам, Диазепам и Альпразолам. Данные лекарственные препараты обладают успокаивающим, снотворным и противотревожным действием. Под воздействием активных веществ у человека подавляются ярко выраженные эмоциональные проявления: срывы, раздражительность, тревожность и паника. Успокаивается нервная система.

При длительном применении лекарств эта болезнь подавляется, у человека может возникнуть привыкание и физическая зависимость к лекарствам. Лечение должен контролировать врач.

Гидазепам обладает успокоительным действием

Бета-блокаторы

Наилучшим средством этой группы признан препарат Анаприлин. Он подавляет действие адреналина в крови, у канцерофоба нормализуется сердечный ритм, проходит дрожь, тревожность. Бета-блокаторы больше воздействуют на физиологические факторы, нежели на эмоциональные и ментальные.

Эти сильные лекарства вызывают множество побочных эффектов, одним из самых частых является привыкание.

Преодолеть боязнь онкологии медикаментозным путем практически невозможно. Как показывает практика, препараты дают лишь временный эффект и облегчают симптоматику. После завершения курса лечения все симптомы страха онкологических заболеваний возобновляются.

Медпрепараты отравляют организм, вызывают психологическую и физиологическую зависимость и не меняют мыслительные и поведенческие схемы.

Некоторые специалисты утверждают, что избавиться от фобии рака можно, если полностью отказаться от медикаментозного лечения. Если вы уже начали курс лечения, перед его отменой необходима консультация врача. Резкое прекращение лечения может быть опасно для вашего здоровья.

Антидепрессанты не лечат фобию, а устраняют ее симптомы

Самостоятельное устранение проблемы

Бороться с канцерофобией самостоятельно без помощи психотерапевта очень сложно. Для этого нужна выдержка, терпение и сильное желание. Многим лицам, страдающим такой фобией, удалось победить страх онкологических заболеваний самостоятельно:

Наилучшим оружием, которое поможет справиться с канцерофобией, станет самое воспоминание о приятном и счастливом переживании, ранее произошедшем в вашей жизни.
Подбор триггер-действия. Это может быть любое движение, которое не привлекает внимание других. Оно действует успокаивающе (массаж мизинца, пощипывание определенного участка тела и т. д.).
Для приятных ощущений в теле потребуется вспомнить самые приятные запахи, вкусы или звуки.
После выполнения этих пунктов необходимо произвести легкий точечный массаж ушных раковин и висков.

На каждую манипуляцию уйдет примерно 8-10 секунд. После такой терапии вы почувствуете, как вам становится легче, и страшная фобия рака покидает вас.

Чтобы избавиться от фобии рака, такие манипуляции нужно делать при каждом проявлении страха.

Вывод

Любая фобия, в том числе и онкофобия, поддается лечению. Выше представленная методика абсолютно безопасна, поэтому ее может испробовать каждый, кто страдает таким чувством страха. Для достижения быстрого результата, вы можете обратиться за помощью к психологам. Сегодня существует множество клинически подтвержденных методик, которые эффективно решают эту проблему.

Многих людей волнует вопрос о то, что такое канцерофобия: как избавиться от нее в короткие сроки? Этим термином принято называть боязнь получить онкологическое заболевание. Название термина происходит от английского слова «cancer», то есть рак.

Канцерофобия: что это такое?

Канцерофобия занимает одно из первых мест среди расстройств, при котором люди бояться заболеть. Это напрямую связано со страхом лишиться жизни, но они хотят избавиться от недуга.

Это расстройство формируется на основе неблагоприятной экологической ситуации в мире и большого числа заболевших среди друзей и родственников. Поэтому, такой страх нельзя назвать полностью беспочвенным, но и выходить за рамки разумного тоже нельзя, когда он него невозможно избавиться.

Внимание! Болезнь, в большинстве случаях, развивается на панических атаках или как следствие ипохондрии, а также иных психических нарушений, от которых не избавиться.

Пациенты поликлиник задают вопросы терапевту о том, что такое канцерофобия, как избавиться от нее и чем защитить организм?

Важно! С этим недугом никто не рождается, поэтому он считается приобретенным, и относится к числу нозофобий (боязни заболеть), от нее нужно избавиться.

По результатам беседы с психологом, происходит выяснение источника страха, из которого и начинается мысли о боязни заболеть.

Опасность канцерофобии в том, что если не обратиться за психологической помощью, а также не оградить себя от навязчивых мыслей, это приведет к росту онкологических клеток в организме. Человек в таком состоянии пытается получить больше информации о болезни, ищет литературу на эту тему и старается, как можно больше углубиться в зачатки этого недуга, чтобы избавиться от него.

Важно знать! Часто, первые признаки фобии проявляются после потери близких людей, когда человеку кажется, что недуг может быть передан по наследству или иными путями и обязательно подстерегает его в дальнейшем и от него не избавиться.

Причины возникновения канцерофобии

Канцерофобия, как избавиться от нее? Нужно знать ее причины. Фобия вызвана внешними факторами, а не внутренними болезнями. Это разновидность психогенного заболевания.

Причины, способные повлечь за собой развитие канцерофобии, следующие:

Возникновение канцерофобии на основе ятрогении, то есть неверных действий со стороны медицинского специалиста;
Реакция нервной системы после избавления от кист и прочих доброкачественных образований;
После смерти близких людей от онкологических болезней, которая происходила на глазах человека;
Страх, как результат ипохондрии и психопатического расстройства, от которого не избавиться;
Болезни, протекающие в хронической форме, также влияют на выработку канцерофобии;
После наступления 40 лет, страх канцерофобии может усилиться из-за перехода в новый возрастной этап;
Влияние рекламных компаний на формирование идеи о возможном возникновении рака и предлагающих лекарственные средства для его эффективного избавления;
Бред при шизофренических расстройствах;
Наследственный фактор, приводящий к мрачным мыслям, то есть если в роду много болевших раком людей;
Тревожность, как результат резкого похудения или смены вкусовых пристрастий;
Люди с приступами панического страха более подвержены этому расстройству.

Самая распространенная из причин это потеря близких , при которой человек уже принимает ситуацию на себя и считает, что с ним произойдет тоже самое, вызывает навязчивые мысли, от них трудно избавиться.

Вторая по очень частотному возникновению причина – это страх рецидива прошлых болезней . Это относится к тем людям, которые на себе испытали все анализы и процедуры по лечению онкологического заболевания и не хотят, чтобы оно повторилось вновь, но хотят избавиться от этого чувства, причем избавиться навсегда.

Однако, большинство людей, страдающих от страха болезни, не могут точно вспомнить, с какого момента начались проявления канцерофобии и не может от них избавиться. Канцерофобия, как избавиться при помощи психолога? Психолог методом гипноза может проверить эту информацию. Как правило, многие впечатлительные натуры начинают бояться рака после просмотра телевизионных передач или прочтения статей о больных людях, не способных избавиться от рака. Такие просмотры начинают развитие болезни и представление печального исхода в случае неудачного избавления от опухоли. Все эти мысли вызваны впечатлительностью и фантазиями. Этот страх нарастает постепенно и в итоге появляется канцерофобия, от нее нужно избавиться.

Если молодые люди могут самостоятельно справиться с канцерофобией, то после сорока лет без психолога трудно избавиться от нее. Канцерофобия, как избавиться от нее и получить радость жизни, знает только врач, который назначает грамотное лечение.

Симптомы заболевания

Каждый случай канцерофобии уникален. Симптомы в конкретных ситуациях разные, но есть те, которые присущи только этому психологическому расстройству.

К ним относят:

жизнь не может протекать в привычной обстановке, поскольку в мыслях постоянно появляются ужасающие картины болезни, а избавляться от них сложно;
человек принимает ситуацию, что опасения необоснованны, но бороться со страхом рака сложно;
необходимость в подтверждении здоровья: тесты на онкомаркеры, прохождение осмотров и прочих мероприятий на выявление болезни;
иногда, проявляется агрессия в сторону родственников и друзей;
мрачные мысли, от них практически невозможно избавиться, при столкновении с тем, что косвенно напоминает онкологию: фотографии, рассказы или видеоролики, где описан страх смерти.

При постоянных размышлениях о боязни рака, больному кажется, что диагноз действительно подтвержден, и он начинает в это верить. На его лице редко проявляются эмоции, поскольку он чувствует безысходность по отношению к недугу. В мышцах проявляется гипо и гипертонус.

В запущенных случаях, снижается умственная активность, появляется бредовые мысли и слова, что в итоге ведет к неврологическим расстройствам, от которых нельзя избавиться.

Если страх происходит приступообразно, тогда он сопровождается следующими физиологическими симптомами:

дрожью;
болями в животе и груди;
перепадами артериального давления;
сбоями и затруднениям дыхательной функции;
нарушениями в пищеварительной системе: поносом и рвотой.

К эмоциональным симптомам, которые встречаются часто при психическом нарушении, относят:

желание избегать мест, которые связаны с онкологией;
чувство вины и беспомощности по отношению к себе;
страх обнаружить опухоль в организме;
озабоченность событиями, связанными с раком.

Ко всему прочему, добавляются дополнительные симптомы, которые проявляются в страхе потери контроля над собой или неспособность переключаться на другие темы для разговора, кроме онкологии.

Важно! Люди, страдающие фобией болезней, не могут успокоиться и избавиться от нее. Причем начальным этапом панической атаки может быть банальная мысль о раке. При этом, совет «не волнуйся» мало влияет на сознание канцерофоба, поскольку нужны более действенные методы.

К какому врачу обратиться?

Прежде всего, нужно обратиться к терапевту, который в дальнейшем перенаправит пациента к гематологу. Гематологи занимаются болезнями, связанными с кровообращением, а также выявляют онкологические заболевания. Это будет известно по общему анализу крови и другим показателям. Если болезнь не подтвердиться, тогда следует пойти к психотерапевту, способному помочь избавиться от канцерофобии.

Диагностика болезни

Избавление над онкофобией должна начинаться с посещения врача, где пациенту назначать комплексное обследование, целью которого будет выявление признаков и симптомов канцерофобии.

Способы диагностики будут зависеть от конкретного случая и клинической картины больного, при канцерофобии. Есть определенный перечень исследований, которые должен проходить пациент с подозрением на канцерофобию.

К ним относят:

Анализ мокроты и мочи;
Общий анализ крови, при обнаружении канцерофобии;
Взятие биопсии на цитологическое и гистологическое обследование, для подтверждения канцерофобии;
МРТ, УЗИ и КТ.

После сдачи анализов производится беседа с психиатром, который знает, как избавиться от канцерофобии. Сначала нужно исключить наличие онкологического заболевания, а затем избавиться от канцерофобии. Медицинский специалист в процессе беседы выясняет, с какого момента пациент испытывает страхи, и как долго он не может от них избавиться. Если причина скрыта, и ее сложно выявить, тогда потребуется длительное избавление от канцерофобии. Эффективными средствами против канцерофобии являются гипноз, седативные препараты и психиатрическое лечение для того чтобы избавиться от канцерофобии.

Методы лечения канцерофобии

Чтобы избавиться от канцерофобии, вызванной различными причинами, нужно придерживаться назначаемого медицинским специалистом лечения. Чаще всего, применяют медикаментозные препараты и помощь психолога.

Медикаментозные препараты

Канцерофобия признана одним из сложных заболеваний, которое долго нужно лечить, чтобы добиться результатов. Что делать, если есть суицидальные наклонности? Ответ прост: лечение должно происходить немедленно.

При назначении лекарственных препаратов применяют такие средства как:

бензодиазепины, средства со снотворным, седативным и противотревожным эффектом;
антидепрессанты, которые в большинстве случаев применяют против тревог и фобий;
бета-блокаторы, снижающие некоторые симптомы, сопровождающие канцерофобию: дрожание рук, учащенное сердцебиение и прочие.

Если пациента беспокоят постоянные боли в различных частях тела, тогда используют средства снимающие симптомы.

Если заглушение панических атак будет происходить с помощью таблеток, тогда организм может привыкнуть к химическим веществам в составе и вызвать зависимость.

Важно! На начальных этапах борьбы с канцерофобией, больной нуждается в помощи родственников, которые должны участвовать в групповой семейной терапии.

Болезнь требует своевременной диагностики и эффективного лечения.

Самым лучшим средством для борьбы с канцерофобией считается отказ от медикаментозных препаратов. В таком случае, человек может без последствий выйти из канцерофобии и избавиться от нее.

Самостоятельное избавление от фобии

Психологами разработано много техник, которые способны избавить человека от канцерофобий. Во многих из них должен участвовать психотерапевт. Есть такие, которые вполне выполнимы самостоятельно.

Мозг запоминает положительные и отрицательные эмоции. После посещения храма, где присутствует запах ладана, человеку становится приятно и спокойно. При прослушивании любимой мелодии, в коре мозга возникает приятное ощущение. Так при привязывании положительных эмоций к мочке уха, нужно всякий раз при стрессовой ситуации, связанной с канцерофобией касаться его. После выполнения такой техники, в течение нескольких недель переживания уйдут, а негативные эмоции будут реже посещать пациента.

Важными составляющими в борьбе с канцерофобией является отказ от табакокурения и употребления алкоголя. Помимо этого, нужно контролировать вес и убирать его, если он имеется и перестать бояться будущего.

Как не заболеть раком?

Снижение рисков возникновения онкологии – это отказ от факторов, влияющих на возникновения раковых клеток. Это, прежде всего, отказ от ведения беспорядочных сексуальных связей и от алкогольной зависимости, тогда не будет и канцерофобии.

Если сконцентрироваться на положительных эмоциях и употреблять только полезную пищу, не вызывающую онкологии, тогда можно продлить жизнь на много лет.

Заключение

Канцерофобия, как от нее избавиться? Это одна из неприятных фобий, которая, к сожалению, в последние годы встречается все чаще. Это расстройство, вызванное страхом, поддается эффективному лечению, но для этого, усилия должен предпринять не только психотерапевт, но и сам пациент.

Боязнь заболеть раком - не просто еще одна женская фобия. Рак - одно из самых страшных заболеваний современности. По данным статистики, около 2,8 млн. россиян постоянно наблюдаются у онколога. При этом женщины чаще всего подвержены раку молочной железы. Ответить на вопрос, почему человек заболел раком, не может ни один специалист. Виновниками могут быть плохая экология, наследственность и другие причины. Некоторые специалисты полагают, что онкологические заболевания могут возникать из-за особенностей характера и внутренних установок. Другими словами, страх порождает болезнь.

Почему пугает рак

Рак - заболевание опасное тем, что на ранних стадиях заметных признаков неблагополучия нет. Рака боятся все, потому что от заболевания не спасает ни высокое материальное положение, ни хорошая экология. Многие женщины воспринимают диагноз, как приговор, считая это заболевание неизлечимым. Причина страха в неосведомленности. Специалисты выделяют несколько видов рака, некоторые из которых развиваются стремительно, но 80% онкологических заболеваний поддается лечению. После лечения можно жить полноценной жизнью на протяжении многих лет, без рецидивов.

К чему приводит страх

Женщины, которые боятся, что у них будет рак, не ходят к врачу. Это одно из опасных следствий психологической проблемы. Большинство опухолей развивается в течение нескольких месяцев. Ранняя диагностика прибавляет шансы на полное излечение. Например, если обнаружить рак молочной железы на I-II стадиях, то можно достигнуть успешного результата в 80-95% случаях. Шансы на излечение запущенной болезни на III стадии равны 35-45%. Только тревожные сигналы могут заставить женщину обследоваться. Но рак тем и коварен, что симптомы сложно распознать на первых стадиях.

Толчок к заболеванию

Заболеванию могут способствовать некоторые переживания, например, глубокая обида на кого-то или на что-то. Нельзя зацикливаться на ней и смотреть на жизнь сквозь призму своей обиды. Для пациенток, перенесших заболевание, характерна такая черта личности, как жесткость. Не нужно делить мир на черное и белое, раскладывать все по полочкам, давать всем категорические оценки. Спровоцировать болезнь может потеря горячо любимого человека. Постоянные тоже могут сыграть свою роль. Вот почему рак называют болезнью работающих женщин. Чтобы не болеть, нужно научиться мыслить по-другому, меньше переживать, в том числе и по поводу самого рака.

Как перестроиться

Чтобы уберечься от заболевания, нужно начать жить в другом психологическом климате. Свои духовные проблемы нужно обсуждать, а не копить в себе. Важно научиться технике взаимодействия и общения с другими людьми. Женщины, неспособные прощать, не могут выстраивать длительные и полноценные отношения. Нужно научиться выражать свои проблемы словами, которые не будут задевать любящего человека. Известный американский ученый Джеральд Джампольски разработал методику психологического исцеления, которая помогает пациентам, перенесшим операцию. В своих работах, он советует всем не стесняться обращаться за помощью.

Как создать психологический комфорт

Создать психологический комфорт означает . Любовь к себе складывается из умения уважать свое тело, понимать его, слушать. Нужно обязательно поддерживать тело в хорошей форме. От этого зависит отношение к людям и внутреннее состояние. Те девушки, которые занимаются спортом, чувствуют себя лучше, просто потому, что у них большой запас энергии. Создание физического комфорта выражается, например, в выборе платья, которое нравится. Не нужно покупать вещи, руководствуясь мыслью - пойдет. Для нормальной работы органов важно получать положительную информацию. Для этого меньше смотреть криминальные передачи, фильмы ужасов, новости.

Как освободиться от страха

Освободиться от страха поможет жизнь сегодня, в настоящем, а не в прошлом или будущем. Нужно ценить каждое мгновение. Нужно постараться забыть все ошибки, обиды, разочарования, ведь прошлое уже миновало. Для многих мысли о будущем - это мысли о плохом. Но зачем пугать себя? Главный враг слабого пола на пути к здоровой жизни - это испуганное отношение к реальности. Избавление от страха - это мир в душе. А мир в душе - это здоровье. Нельзя относиться к себе, как к больному. Поможет достичь внутреннего равновесия ответственность за свою жизнь. Нужно стараться анализировать жизненные ситуации и принимать грамотные решения.

Статья поможет людям, страдающим канцерофобией, выявить причины своего страха и побороть его.

Любой человек, оказавшийся на приеме у онколога, больше всего боится услышать от врача страшный диагноз «рак».

Иногда этот здоровый и вполне объяснимый страх онкологических заболеваний переходит своеобразную черту, становится навязчивым, преследует человека и заставляет выискивать у себя несуществующие симптомы недуга. Такое состояние психологи называют канцерофобией (онкофобией ), а людей, страдающих от боязни онкологических болезней – канцерофобами .

Канцерофобия — навязчивая боязнь заболеть раком

Канцерофобия — боязнь онкологии: причины, симптомы

Пугающе растущая статистика заболеваемости раком заставляет каждого человека время от времени вспоминать о собственном здоровье. Люди сдают анализы, проходят обследования и, не обнаружив признаков развития онкологической болезни, забывают о своем страхе.

Однако для некоторых боязнь заболеть раком становится постоянным спутником. Они засыпают и просыпаются с мыслью о страшной болезни, представляют, как будут себя вести и что чувствовать, когда у них обнаружат рак. Почему люди так бояться обнаружить у себя рак?

Причины канцерофобии:

Смерть близкого друга или родственника от онкологического заболевания.
Навязчивая реклама средств «для профилактики» рака.
Недавняя операция по удалению кист, доброкачественных опухолей.
Неустойчивая психика, панические атаки, психические заболевания.
Большая семейная предрасположенность к онкологическим болезням.
Неуточненные, сомнительные диагнозы, недоверие к лечащим врачам.
Наличие эрозии шейки матки (у женщин), а также иных «предраковых» болезней.
Гормональные сбои, приводящие к резким изменениям фигуры и внешности.
Постоянные боли в каких-либо частях тела.
Возраст старше 40 – 45 лет.

Симптомы канцерофобии:

Человек приобретает множество различных средств для лечения и профилактики онкологических болезней, читает литературу на интересующую тему, ищет новые способы лечения рака, читает медицинские справочники и собирает народные рецепты против рака.
Несправедливое отношение к близким людям: придирчивость, ничем не обоснованные жалобы на жизнь и здоровье, требования помогать, обиды, плаксивость, агрессия.
Канцерофобы полностью отказываются от медицинских осмотров, объясняя это тем, что таким образом у них сразу же обнаружится рак, либо, наоборот, излишне заботятся о здоровье и регулярно проходят тщательные обследования.
Ставят себе самостоятельно «диагноз». Стараются проследить за изменениями работы «больного» органа и обязательно отмечают «ухудшения».
Результаты хороших анализов онкофобы трактуют по-своему.
Уверенны, что врачи скрывают от них правду.
Замыкаются в себе, теряют интерес ко всему, неохотно общаются с людьми, перестают радоваться жизни.
Видят «пророческие» сновидения, в котором они обязательно больны раком или проходят безуспешное лечение.
Канцерофобы склонны к философским рассуждениям. Они пытаются найти «высший смысл» в своей «болезни», считая свое состояние расплатой за какие-либо деяния в прошлом.

Все симптомы канцерофобии можно условно разделить на 3 группы:

Мыслительные – навязчивое воспроизведение в мыслях образов и ситуаций, связанных с онкологией, невозможность переключиться на что-то иное.
Чувственные – раздражительность, страх заболеть раком, обнаружить симптомы болезни.
Телесные – мысли об онкологии вызывают учащение пульса, отдышку, дрожь, головокружение, слабость, сухость во рту.

Попытки «лечиться от рака» — один из симптомов канцерофофобии

ВАЖНО: Тому, кто обнаружил у своих близких признаки канцерофобии, следует обратиться за консультацией к психотерапевту, ведь неконтролируемые приступы этого состояния могут испортить жизнь человека и стать причиной необдуманных поступков.

Канцерофобия у онкологических больных

Онкология, обнаруженная на ранних стадиях, в 90% случаев благополучно излечивается. При этом правильный позитивный настрой больного и его желание жить увеличивают шансы на выздоровление.

Но помимо самой онкологии, больных часто сильно изматывают приступы канцерофобии.

ВАЖНО: У онкологических больных канцерофобия проявляется демонстративной беспомощностью, нежеланием бороться с раком, подавленным депрессивным состоянием.

Онкологические больные, страдающие канцерофобией, жалеют себя, жалуются на несправедливость судьбы, переживают сильный стресс от изменившегося состояния.

При лечении онкологии важен положительный настрой пациента и его желание жить

Как избавиться от канцерофобии самостоятельно?

Самостоятельно избавиться от канцерофобии возможно лишь в том случае, если страх не успел забраться в глубину подсознания . Помогут прогулки на свежем воздухе, отдых, новое хобби, занятия спортом, а также прием седативных средств . Чувствовать себя увереннее и помогут регулярные обследования у специалистов .

Те, кто знает о канцерофобии не понаслышке, рекомендуют завести личный дневник, в который ежедневно подробно записывать свои мысли . Перечитывая эти записи, человеку удается посмотреть на ситуацию со стороны. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы осознать всю абсурдность ситуации и навсегда выбросить из головы страшные мысли.

ВАЖНО: Если победить страх самостоятельно не удается и канцерофобия продолжает отравлять жизнь, необходимо обратиться к психотерапевту.

Канцерофобия – лечение: психиатр

Справиться с боязнью заболеть раком может помочь квалифицированный врач-психотерапевт . Его работа с канцерофобом направлена на преодоление страхов путем переживания и тщательного анализа всех волнующих моментов.

На сеансах психотерапии врач проводит беседу с пациентом, во время которой выясняет, когда именно и при каких обстоятельствах возник страх, какие меры для избавления от онкофобии были приняты самостоятельно, сдавал ли больной анализы. При этом важно исключить наличие у пациента таких заболеваний, как шизофрения, невротическое расстройство, психопатия.

ВАЖНО: Так как сложные случаи канцерофобии требуют серьезной коррекции сформировавшихся нарушений психики, нужно быть готовым к тому, что посещать психотерапевта придется длительное время.

В работе с онкофобами психотерапевты используют приемы классического психоанализа, глубинной психотерапии Юнга и семейной терапии .

Лечение канцерофобии у врача-психотерапевта

Канцерофобия: отзывы

Юля, 30 лет : «Канцерофобия заполнила мою жизнь. Я боюсь рассказать о своих страхах кому-либо, потому что мне кажется, что так я «притяну» к себе рак. Любая боль, будь это мигрень или обычный ушиб, вызывает у меня страх. От мыслей, что у меня начинаются проявления онкологического заболевания, я могу даже потерять сознание. Когда я думаю о будущем, сразу же возникает мысль: «Доживу ли я до этого?»

Дмитрий, 48 лет: «Мой отец умер от рака. Причем онкологию у него обнаружили, когда уже ничего нельзя было сделать. Отца ничего не беспокоило, только в последний месяц его состояние резко ухудшилось, появились боли, которые усиливались с каждым днем. Я не мог поверить в то, что это происходит с моим папой. На моих глазах рак медленно лишал жизни самого дорогого и близкого мне человека. Папа умирал в страшных муках, а я ничем не мог ему помочь. С его уходом моя жизнь изменилась. Сразу я тоже хотел умереть, а потом, наоборот, стал бояться смерти от рака. Я сдал все необходимые анализы, обошел врачей, и, не смотря на то, что меня убеждали, что я здоров, продолжал выискивать у себя симптомы онкологических заболеваний. Так продолжалось несколько лет. Онкофобия усиливалась. Все время я проводил в ожидании появления симптомов болезни. Начать жизнь заново мне помог психотерапевт. Уже после первых сеансов мои страхи начали понемногу отступать, а со временем исчезли вовсе».

Кристина, 39 лет: «Работаю в онкологическом отделении медсестрой уже 10 лет. За день встречаю множество людей, которым приходится бороться с самым страшным заболеванием. Среди них есть совсем молодые люди. Когда прихожу домой, начинаю вспоминать наших пациентов и невольно «примеряю» на себя их истории. За все эти годы мой страх заболеть раком возрос многократно. Даже в отпуске я не перестаю думать о том, что в любой момент могу из работника превратиться в пациента нашего отделения, ведь от рака не застрахован никто».

Боязнь заболеть раком по-научному называется канцерофобией. Психическое расстройство представляет собой необоснованный страх онкологических заболеваний. Эта фобия, как и множество других, ухудшает качественные параметры жизни человека, сопровождается навязчивыми идеями и неадекватными действиями.

Причины фобии заболеть раком

Боязнь онкологического заболевания возникает по причине наличия аналогичного диагноза у родных или близких. Чем ближе и чаще существовал подобный опыт, тем выше вероятность активного развития страха. Аналогичные болезни родственников по крови дополняются генетическим риском для индивида. С учетом современных исследований последний фактор занимает около 25% предрасположенности.

К развитию боязни рака также относится присутствие у человека кисты или другого доброкачественного образования, либо постоперационный синдром по удалению оного. Любые недуги по типу эрозий, относящихся к «предвестникам» онкологии, вызывают панический страх у индивида. Естественно, люди с поставленным диагнозом «рак», ожидают худшего, даже после ремиссий.

Иногда боязнь заболеть раком прослеживается у граждан с различными психическими расстройствами. В группу риска канцерофобии входят:

люди с генерализованными, обсессивными, компульсивными, паническими проявлениями;
психастеники, невротики, ипохондрики;
шизофреники;
впечатлительные личности, получившие известие о тяжелой смерти близких.

Симптоматика страха

Если человек говорит себе: «боюсь заболеть раком», значит, он подвержен основному человеческому страху, базирующемуся на инстинкте самосохранения. Это вполне естественно. В случае с канцерофобами, восприятие информации отклонено от нормы. Медицина до сих пор не установила истинные причины возникновения онкологии. Профилактика в виде здорового образа жизни никому не повредит, однако даже самый ярый приверженец ЗОЖ не застрахован от смертельного недуга.

Вегетативные симптомы фобии болезни рака:

учащенное дыхание и ;
тремор в конечностях;
рвота, тошнота, диарея;
перепады артериального давления.

Навязчивые идеи о мнимом заболевании не покидают индивида. Мысленно прорабатываются все возможные сценарии после озвучивания страшного диагноза. Сюда входит представление о том, как человек будет постепенно уходить из жизни.

Фобии рака провоцируют две поведенческие особенности личности: ипохондрию и избегание. Человек игнорирует любые соматические симптомы, отказывается от лечения. Кроме того, он уходит от просмотра сюжетов, фильмов, историй, в которых присутствует онкологический диагноз. Подобные «исключения» мало эффективны, на ранней стадии рака большинство видов болезни лечится. Но, для этого ее нужно своевременно и правильно диагностировать.

В других случаях канцерофобы ведут себя иначе. Они регулярно и упорно посещают докторов. Перманентные проверки лишь кратковременно защищают психику. Часто, даже после исключения специалистом онкологии, клиент проводит несколько повторных обследований, во избежание врачебной ошибки.

Страх заболеть раком провоцирует человека на изучение различных и инновационных методов лечения болезни. Ипохондрики детально осматривают каждое новое образование на теле (родинки, пятна, уплотнения). Указанная фобия приводит к социофобии и депрессии.

Проявления канцерофобии

Типичные проявления канцерофоба:

Бесконечные медицинские обследования, на которых человек предъявляет новые «доказательства» своего заболевания.
Обратная ситуация, когда индивид панически боится идти к специалисту, поскольку уверен, что ему обязательно поставят тяжелый диагноз, за которым неминуемо последует смерть.
Канцерофобы на вопрос: как перестать боятся рака, не могут найти вразумительный ответ. Они в больнице подозрительно относятся к персоналу, самостоятельно штудируют специализированную литературу и просторы интернета, после чего сами себе ставят роковой диагноз.
У взрослых личностей появляется плаксивость, регулярные жалобы на плохое самочувствие.
Иногда проявляется агрессия по отношению к окружающим, повышенная требовательность, придирчивость.

Изучив всяческие теории, канцерофоб боится заразиться раком, поскольку имеется версия, что это вирусное заболевание. Потенциальные онкобольные избегают общения с реальными пациентами, обходят стороной специализированные центры и диспансеры.

Люди, поставившие сами себе диагноз, непрерывно контролируют «проблемный» орган. При обследованиях они не концентрируются на соблюдении рекомендаций, а акцентируют внимание на негативных ощущениях, сопровождающих их по причине самовнушения. Такие индивиды часто лечатся самостоятельно, выбирают разнообразные диеты и чистки организма.

Личности с боязнью рака часто впадают в депрессии, иногда переходящие в приступы собственной жалости, безысходности, полное отсутствие веры в выздоровление. Одно лишь упоминание о смертельной болезни способно выбить человека из жизненной колеи, особенно если случается ситуация со знакомыми или родными.

Боязнь онкологической болезни проявляется поверхностно либо в виде глубокой фобии. Уровень страха зависит от индивидуальных психологических особенностей человека. Внутренняя тревожность мнимого недуга развивает заторможенность, нарушает логическое мышление, приводит к резкому сужению круга интересов индивида.

Страх заболеть раком: как избавиться?

Диагностируется канцерофобия после комплексного обследования. Это нужно, чтобы исключить другие психологические отклонения и реальную онкологию. Основное лечение в указанном случае - психо- и

Медицинские препараты при страхе заболеть раком применяются только в экстренных случаях, сопровождающихся развитой ипохондрией и депрессией. Медикаменты сами по себе малоэффективны, длительное их употребление вызывает зависимость.

Самыми продуктивными способами борьбы с канцерофобией считаются сеансы психотерапии. Здесь используются различные методики, в том числе гипноз, позволяющие выяснить первопричину страха. Затем специалист выстраивает максимально подходящую схему лечения для конкретного клиента. Внедрение когнитивных манипуляций продуктивно, поскольку индивиды не осознают, что мысли навязчивого характера об онкологии формируются по причине ряда заблуждений.

Многие задаются вопросом: «Боюсь заболеть раком, что делать?». Канцерофобы заболеванию придают фатализм. Они зацикливаются на возможном недуге, забывая про другие неизлечимые болезни. Например, шизофрения также имеет мучительное и тяжелое проявление, хоть и не приводит к мгновенному летальному исходу. Не все люди представляют второй вариант, учитывая то, насколько тяжело будет им и родственникам в моменты психоза. Зато картины облысения и прочих побочных эффектов от химиотерапии, в голове прорисовываются четко и часто. Индивиды, страдающие боязнью онкологических заболеваний, не рассматривают процент людей, вылечившихся от тяжелого недуга, их интересует исключительно смертельная статистика.

Избавиться от канцерофобии можно при помощи когнитивной и бихевиоральной терапии. Наилучший результат показывает комплексный подход, включающий в себя погружение в транс и наблюдение дальнейшей поведенческой реакции. В итоге клиент способен контролировать мысли и управлять эмоциональным состоянием.

Фобия рака: как с ней бороться?

Страх перед онкологией после лечения и ремиссионного периода возникает неизбежно. Связано это с тем, что человек с мнимой боязнью страшится неизведанного, а переболевший тяжелым недугом знает к чему готовиться. Во втором случае ситуация стоит намного острее. Такие люди преодолевают непростой реабилитационный период, а канцерофобы просто подвержены страхам в голове.

При большинстве онкологических больниц имеются отделы психологической помощи. Она требуется неизлечимым людям, а также тем, кто смог победить болезнь, однако боязнь возвращения недуга не дает жить полноценно.

Как бороться с боязнью заболеть раком? На всех стадиях канцерофобии оптимальным вариантом станет посещение психолога либо психотерапевта. Специалист детально проработает с клиентом боязнь смерти, лежащий в основе большинства человеческих страхов. Некоторые клиенты, боясь рака, испытывают панику не перед кончиной, а возможными длительными мучениями и болью. Рекомендуем обратиться к грамотному специалисту, такому как