Любимое лакомство многих людей, полезнейший фрукт, ароматный плод – все это о гранате. Он обладает огромным количеством витаминов. Его рекомендуют употреблять при различных заболеваниях. Но какое действие оказывает фрукт на АД?
Плод уникален своим антиоксидантным действием. В его составе много калия, который способствует выводу жидкости из организма. Следовательно, гранат обладает мочегонными и интоксикационными свойствами.
Чем полезен
Сок граната оказывает благоприятное воздействие на организм за счет высокого содержания витаминов и микроэлементов. Он нормализует обменные процессы и при регулярном употреблении способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
При исследовании выяснилось, что ежедневное употребление гранатового сока влияет на нормализацию давления. Если на протяжении минимум 5 дней выпивать по 240 мл сока, то показатели начнут постепенно приходить в норму. Действие обусловлено наличием в составе фрукта антиокислителей. Гранат обладает множеством полезных свойств, за счет чего:
- снижается давление;
- укрепляются сосудистые стенки;
- нормализуется работа сердечной мышцы.
Понижение показателей АД обусловлено мочегонным эффектом. Кроме того, фрукт способствует устранению токсинов из организма, снижению холестерина. Напиток блокирует АП-фермент, который сужает сосуды, и они остаются в расслабленном состоянии. Регулярное применение сока обеспечивает снижение АП более чем на 35 %. В итоге показатель АД нормализуется уже через неделю.
Фрукт богат витаминами:
- В12 и другие витамины этой группы;
- 15 аминокислот, которые особенно важны для человека и незаменимы.
Микроэлементы и витамины способствуют улучшению работы нервной и кровеносной систем. Клетки насыщаются кремнием, йодом, калием, железом, кальцием. В нем содержится немного калорий – всего до 80 ккал. Жиры полностью отсутствуют, в зернах 1 грамм белка и 11 – углеводов. Все полезные вещества быстро усваиваются организмом.
Для снижения давления необходимо выпивать каждый день по стакану сока. Следует употреблять только неконцентрированный напиток. У сока имеются противопоказания, необходимо соблюдать осторожность.
В каких случаях нельзя
Гипотоникам не следует увлекаться употреблением этого напитка, так как он способствует понижению АД. Также продукт обладает высокой кислотностью, поэтому при заболеваниях органов ЖКТ его лучше разбавлять. А при гастрите и язве вовсе стоит отказаться от него. Нельзя напиток использовать при следующих заболеваниях:
- При панкреатите и холецистите сок тоже запрещен к употреблению из-за его активного воздействия на органы ЖКТ.
- При запорах необходимо соблюдать осторожность. Сок связывает каловые массы. А вот при диарее, наоборот, следует регулярно пить его.
- Людям, склонным к аллергии, лучше ограничить себя.
Особенности применения
Поскольку сок в чистом виде пить постоянно не рекомендуется, его стоит разбавлять. Можно использовать воду или сок моркови в отношении 2 к 1. Кислоты плохо влияют на зубную эмаль, поэтому лучше пить напиток через трубочку или после питья прополоскать рот.
Со спиртным лучше сок не мешать. Если из него сделать коктейль с , то через некоторое время алкоголь и гранатовый сок повышает давление. Сердечный ритм становится быстрей, кровь перекачивается сильнее.
Как готовить сок
На первый взгляд добыть сок из плода сложно. Но существует много рецептов, упрощающих эту процедуру. В таблице приведены самые популярные способы.
| Процесс | Результат |
| Гранат не разрезая следует хорошо промять, можно побить его об твердую поверхность. Затем сделать отверстие и опустить трубочку. | В процессе из зерен выделится целебная жидкость, которую легко выпить через трубочку или выжать в стакан. |
| Разрезать плод пополам и использовать соковыжималку для цитрусовых с конусной насадкой. | В процессе можно выжать весь сок, но вместе с ним придется употребить и перекрученные зерна. Вред здоровью это не принесет. |
| Отделить кожуру от плода. Все зерна положить в тарелку и потолочь. С помощью марли выжать сок в другую емкость. | В результате напиток будет чистым и без лишних примесей. Важно целиком убрать кожуру, иначе сок получится с неприятным привкусом. |
Гранатовый напиток из магазина тоже подойдет. Но наиболее эффективен самостоятельно приготовленный продукт, без содержания консервантов и красителей. Употреблять напиток можно не более месяца. В сутки допустимо выпивать до 400 мл. Не стоит забывать, что сок не заменяет лекарственные препараты, он лишь поддерживает организм.
Народные способы лечения гипертония. лечим гипертонии. Народные способы лечения гипертонии. настойки при гипертонии
Современная статистика и различные исследования говорят о том, что больше 30% в возрасте 40-45 лет имеют проблемы с сердцем. В частности, речь идет о гипертонии. Это достаточно «спокойная» болезнь, в том плане, что протекает она весьма незаметно, а в один «прекрасный» день может вылиться инсультом или инфарктом. Естественно, что никто не хочет иметь такие проблемы со здоровьем и рисковать. А когда люди хватаются за свое здоровье, очень часто, уже поздно. Поэтому беречь его нужно с самой молодости.
Крайне важно не только во время поставить правильный диагноз, но и следить за образом жизни. Если вы обнаружили у себя гипертонию или вам был поставлен такой диагноз, можно воспользоваться некоторыми способами народной медицины, которые помогут вам улучшить свое здоровье и самочувствие вообще.
1.Можно сделать специальную смесь из меда и свежевыжатого сока свеклы (пропорция должна быть 1 к 1). Принимать эту смесь стоит несколько раз в день в количестве одной-двух столовых ложек. Положительные результаты вы сможете заметить уже через несколько недель.
2. Применяйте больше репчатого лука в своих блюдах. А лучше всего – употреблять свежий лук (в салатах, в частности). Он положительно влияет в целях понижения давления.
3.Для людей, которые страдают гипертонией, крайне полезны, так называемые, разгрузочные дни. Не нужно морить себя голодом, залазить на стену от бешенства. Достаточно раз или два раза в неделю ограничиться в тяжелой пище. Лучше всего кушать варенные или приготовленные на пару блюда, овощи, фрукты. Как можно больше пить воды, чтобы вместе с ней выводить из организма вредные вещества.
4. При гипертонии крайне полезны свежие ягоды малины. В сезон этой ягоды, старайтесь кушать не меньше 100-200 грамм натощак каждый день.
5. Делайте различные настойки, которые так же способствуют улучшению кровообращения, работе сердца. Один из рецептов таких настоек следующий: взять около 20-30 грамм плодов калины, растереть их в ступке (тщательно), залить растертую калину кипятком (200-250 мл будет вполне достаточно), затем все это должно наставиться не меньше четырех часов.
Когда все настоится, аккуратно процедите полученную настойку и принимайте ее каждый день два раза, в количестве 100 мл каждый раз. Естественно, можно сделать больший объем настойки. Скажем не 20 грамм калины и 200 мл воды, а 100 грамм калины и 1л воды. Однако, лучше все же делать свежие настойки, которые имеют больший эффект.
6. Для людей, страдающих от гипертонии, полезен гранат и гранатовый сок. В зимнее время, когда этот фрукт имеет адекватную цену и вообще он в нормальном состоянии, лучше кушать просто гранат. Он еще и повышает уровень гемоглобина в крови. В другое время года, старайтесь пить пол стакана гранатового сока с самого утра, до приема пищи.
Естественно, это не все способы народной медицины, которые применяют в борьбе с гипертонией. Однако, даже использование некоторых из них, здорово улучшит ваше здоровье и поможет почувствовать себя более бодро и живо. Поскольку именно от кровеносной системы зависят все остальные органы, а значит и общий тонус организма.
Будьте здоровы и берегите себя!
2015-06-03 18:19:01
всем привет! я завтра с вами.
NORA (165 / 86.3-82.9) 1н.3д.
2015-06-03 17:43:19
Ася спасибо!А сколько уже на диете,у тебя 85 было и за какое время сбросила?Сегодня минус 800г.Это так воодушевляет:yahoo. Маринка поздравляю -800 это здорово:axax.
Ия рост 154 / 84 / 79 / 76 хочу 59!
Гранат
Полезные свойства граната
Гранаты – плоды гранатового дерева, широко распространенного в тропиках и субтропиках. Сезон граната в Средней Азии и на Кавказе обычно начинается в начале октября и продолжается до конца ноября. Гранатовые плоды хорошо сохраняются при комнатной температуре в течение месяца. Зрелый плод должен быть большим, твердым и тяжелым, а кожура должна иметь трещинки. Продлить сезон гранат можно, сберегая их в виде сока. Гранатовый сок можно хранить на протяжении всей зимы в холодильнике, и при этом в нем сохранятся все полезные свойства.
Вкус граната кисло-сладкий. Сладость плодам придают моносахариды – фруктоза, глюкоза и сахароза, которые обычно составляют до пятой части всей массы, терпкость – содержащиеся в мякоти дубильные вещества. Освежающий вкус гранату придают различные кислоты, особенно лимонная. Также плоды содержат борную, винную, янтарную, яблочную и щавелевую кислоты, витамины А, С, Е, В1, В2 и полифенолы, обладающие Р-витаминной активностью.
К одному из самых полезных свойств граната относят его способность благотворно влиять на кровь и повышать гемоглобин. Мякоть граната укрепляет стенки сосудов и предупреждает развитие атеросклероза. Также гранатовые плоды мягко снижают артериальное давление при гипертонии и воздействуют на нервную систему.
Плоды и кожура граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют при диарее. колите и энтероколите. В народной медицине кожуру используют так же при лечении инфекционной диареи, которую вызывает дизентерийная палочка и другие возбудители. Мякоть граната благотворно влияет на желудок, улучшая аппетит и способствуя хорошему пищеварению.
Также полезные свойства граната используют для снижения сахара в крови при диабете, поскольку считается, что гранатовый сок способен в некоторой степени заменить инсулин.
Органические кислоты и дубильные вещества, находящиеся в плодах и кожуре, позволяют применять свежий сок или отвары для лечения различных ЛОР заболеваний – ангины. фарингита. стоматита или гингивита.
Полезные вещества содержат не только плоды граната. Так, кожуру плодов ценят за противоглистные свойства, которые обеспечивают входящие в химический состав алкалоиды – изопельтьерин, пельтьерин и метилизопельтьерин. Из листьев гранатового дерева готовят чай, благотворно действующий при желудочно-кишечных расстройствах.
Полезны также косточки граната, в которых содержатся масла, восстанавливающие гормональный баланс в организме, особенно при болезненных месячных и климаксе. А отвар из цветов используют в виде припарок, которые снимают боль при ушибах и переломах и кроме того, способствуют заживлению варикозных язв и пролежней.
Применение граната
Для повышения гемоглобина рекомендуется пить по полстакана гранатового сока несколько раз в день. Для достижения стойкого эффекта лучше всего его пить за полчаса до еды на протяжении нескольких месяцев ежедневно. Из-за большого содержания кислот сок из граната рекомендуется разводить водой.
Как средство от стресса можно добавлять в чай высушенные перепонки из гранатовых плодов. Они не только помогут успокоиться, но и улучшат сон.
Для лечения диареи можно применять и свежий гранатовый сок, и высушенную кожуру. Так, взрослым рекомендуется принимать после еды по щепотке измельченной высушенной кожуры, а детям будет достаточно стакана разведенного пополам с водой сока.
Для приготовления противоглистного средства 40-50 г измельченной кожуры плодов граната настаивают в 400 г холодной воды 5-6 часов. Затем в эмалированной посуде кипятят на медленном огне до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Полученный отвар нужно остудить, процедить и выпить мелкими порциями в течение часа. Через час рекомендуется выпить слабительное средство, а через 5-6 часов – сделать клизму.
При различных воспалительных заболеваниях печени, почек и суставов можно пить отвар коры граната. Для его приготовления 
2 чайные ложки измельченной коры кипятят на водяной бане в одном стакане воды в течение получаса. Затем отвар процеживают и доводят кипяченой водой до исходного объема. Пьют несколько раз в день до еды по 50 г.
В косметологии сок из граната используют для лечения угревой сыпи, а также для выведения веснушек и пигментных пятен. Для отбеливания кожи лица можно использовать маску, приготовленную из чайной ложки гранатового сока и сметаны. Маску наносят на 10-15 минут, после чего смывают теплой водой.
Противопоказания
Несмотря на массу полезных свойств, гранат имеет некоторые противопоказания. Так, гранат противопоказано есть при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью. При этих заболеваниях можно употреблять в небольших количествах только хорошо вызревшие сладкие плоды. Также гранат противопоказан при геморрое. трещинах в заднем проходе и хронических запорах. При пониженном артериальном давлении гранатовый сок рекомендуется пить не чаще нескольких раз в неделю.
Гранатовый сок повышает давление или снижает его? Почему гранат настоятельно рекомендуют включать в рацион людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы? Плоды гранатового дерева используются в питании человека с древних времен. Они обладают приятным кисло-сладким вкусом, но самое главное, содержат в своем составе множество витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ, благодаря чему способен принести большую пользу организму. О том, какое именно влияние на давление оказывает сок граната, поговорим в этой статье.
Гранат повышает или понижает давление?
Благодаря высокому содержанию в своем составе биологически активных веществ сок граната оказывает выраженное спазмолитическое и мочегонное действие. Установлено, что его прием в количестве 60–200 мл в сутки снижает повышенное артериальное давление на 10-20%. Интересно и то, что при нормальном или пониженном давлении гипотензивный эффект сока практически не проявляется (только если употреблять его в большом количестве).
Целебное действие имеет только свежеотжатый сок граната. Любые другие напитки на основе гранатового сока, которые можно приобрести в магазине, возможно, представляют собой ценный продукт питания, однако лечебной силы не имеют.
Плоды граната оказывают благотворное влияние на кровеносные сосуды – увеличивают их эластичность и снижают риск образования холестериновых бляшек. Улучшение состояния сосудов позволяет нормализовать артериальное давление, поскольку они возвращают себе способность компенсировать сердечный толчок.
Следует отметить, что целебное действие имеет только свежеотжатый сок граната. Любые другие напитки на основе гранатового сока, которые можно приобрести в магазине, возможно, представляют собой ценный продукт питания, однако лечебной силы не имеют.
Состав ягод граната
Плоды граната являются настоящим природным кладезем витаминов и микроэлементов. Они содержат в своем составе:
- витамины группы В – необходимы для нормального функционирования нервной системы, позволяют организму справляться со стрессом и устраняют его негативные проявления;
- витамин Р (рутин) – оказывает благоприятное воздействие на состояние стенок кровеносных сосудов, повышает их эластичность и уменьшает проницаемость;
- витамин С (аскорбиновая кислота) – необходим для нормального протекания многих биохимических реакций, повышает иммунитет;
- витамин Е (токоферол) – обладает выраженным антиоксидантным действием, предотвращает повреждение клеток свободными радикалами;
- микроэлементы (железо, медь, калий) – благодаря высокому содержанию железа гранатовый сок часто назначается врачами пациентам, страдающим железодефицитной анемией.
За высокое содержание полифенолов плоды граната получили название «эликсир жизни». Полифенолы – класс биологически активных веществ, нейтрализующих повреждающее действие свободных радикалов на клеточные структуры. В гранате они представлены эллаготонином (содержится в белой кожуре плода) и антоцианами (содержатся в мякоти зерен и придают ей красный цвет). Таким образом, лечебной ценностью обладает весь плод, включая ту его часть, которая обычно выбрасывается.
Прием сока граната в количестве 60–200 мл в сутки снижает повышенное артериальное давление на 10-20%.
Показания к применению гранатового сока
- гипертония;
- железодефицитная анемия;
- иммунодефицитные состояния;
- атеросклероз;
- общее истощение организма;
- диарея.
Для лечения гипертонии гранатовый сок принимают три раза в день по 50–150 мл. Желательно развести его в соотношении 1:1 свежеотжатым морковным соком или теплой кипяченой водой. Учитывая, что гранатовый сок в большом количестве содержит органические кислоты, которые оказывают негативное воздействие на эмаль зубов, пить его лучше через трубочку. Если сок кажется слишком кислым, то его можно подсластить его 1-2 чайными ложками меда. Курс лечения – 30 дней.
Противопоказания к гранатовому соку
Гранатовый сок повышает кислотность желудка, поэтому он противопоказан людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, синдромом Золлингера, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. С осторожностью его следует принимать и лицам, склонным к запорам.
Гранатовый сок в большом объеме (150–450 мл в сутки) рекомендуется только для лечения гипертонии. Во всех остальных случаях (железодефицитная анемия, состояние после инфекционных заболеваний) следует пить не более 150-200 мл в сутки. В таком количестве сок не оказывает гипотензивного действия и поэтому может приниматься даже гипотониками.
Можно ли пить гранатовый сок при беременности?
В первом триместре беременности женщины нередко страдают от раннего токсикоза. Облегчить их состояние, уменьшить выраженность тошноты и частоту рвоты помогает разведенный водой гранатовый сок. Однако пить его следует с осторожностью, так как гранатовый сок понижает давление и может усилить проявление слабости и сонливости, нередко сопровождающих начало беременности.
Благодаря высокому содержанию в своем составе биологически активных веществ сок граната оказывает выраженное спазмолитическое и мочегонное действие.
Благодаря высокому содержанию железа и витаминов гранатовый сок хорошо помогает при анемии. Поэтому он может быть рекомендован беременным женщинам в качестве компонента комплексной терапии железодефицитной анемии или для профилактики ее развития.
Несмотря на то, что гранатовый сок обладает гипотензивным действием, применять его для лечения артериальной гипертензии беременных не следует. Это связано, главным образом, с тем, что повышенное давление повышает риск развития серьезных осложнений как со стороны будущей матери, так и развивающегося плода. Поэтому терапия гипертензии у беременных женщин должна проводиться только врачом с применением тщательно подобранных лекарственных препаратов.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Люди с нестабильным артериальным давлением тщательно подбирают свой рацион, делая выбор в пользу продуктов, корректирующих перепады давления. Гранатовый сок повышает или понижает давление? Фрукт обладает множеством полезных свойств, благодаря витаминам и микроэлементам в составе. Напиток повышает гемоглобин, благотворно влияет на систему кроветворения. Укрепляет иммунитет, обладает мочегонным и противовоспалительным действием. Гранатовый сок понижает и нормализует повышенное АД.
Состав
Витаминный состав сока:
- В12, В6 — способствуют улучшению мозговой деятельности: активизируют мыслительные процессы, формируют хорошую память и внимание.
- С — повышает иммунные функции организма. Гранат показан к применению в период активной фазы вирусных инфекций. Снижает риск возникновения варикоза.
- РР — понижает уровень холестерина в крови.
Микроэлементы:
Антиоксиданты способствуют быстрому выводу токсинов и шлаков. Снижают уровень холестерина. Клетчатка улучшает пищеварение. Фруктовые кислоты повышают аппетит.
Гранатовый сок: польза и вред при давлении
Любителям граната необходимо знать, что фрукт влияет на давление. При низком уровне давления не стоит употреблять большое количество гранатового напитка. Целесообразно использовать продукты, способные поднять давление. Гранат мягко понижает давление, а также повышает защитные функции организма. Стенки сосудов становятся эластичными, что способствует беспрепятственной циркуляции крови.
Какие есть лечебные свойства при гипертонии
Гранатовый сок при повышенном давлении используется под наблюдением лечащего врача и служит дополнением к основному лечению.
Регулярный прием граната от давления и включение его в ежедневный рацион, помогает не только снизить показатели АД, но и удерживать эффект на протяжении всего курса приема. Лечебные свойства плодов заключаются в нормализации работы сердечно — сосудистой системы, укреплении стенок сосудов, блокировка веществ, препятствующих нормальному кровообращению.
Кому противопоказан
Несмотря спектр полезных свойств, есть противопоказания. Существуют состояния, когда лучше ограничить употребление гранатового сока:
- Гипертонический криз. Когда требуется немедленное медицинское вмешательство.
- Пониженное давление. Гранат способен ухудшить состояние больного.
- Язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, энтероколиты.
- Детский возраст до 12 мес. Напиток может вызвать аллергию.
- Слабая зубная эмаль. При частом употреблении, состояние эмали ухудшается.
Как правильно употреблять
Курс лечения циклический: 2 недели приема — 2 недели отдыха. Терапия проводится под наблюдением врача. При индивидуальной непереносимости сок отменяют. Для поддержания целостности зубной эмали, напиток употребляют через коктейльную трубочку.
Отзывы о напитке
Гранатовый сок зарекомендовал себя как эффективное средство для профилактики гипертонии. Люди с такой предрасположенностью оставляют положительные отзывы после употребления граната от давления. Замечают, что после недели использования прослеживается ожидаемый эффект. АД мягко понижается, приходит улучшение общего состояния. Пропадают головные боли, чувствуется «прилив» энергии. Самое большое число положительных отзывов о гранатовом напитке в стеклянной таре (страна-производитель — Азербайджан). Марки «Сады придонья» и «Nan Grand», по мнению людей, обладают мягким, приятным вкусом и хорошим составом.
Как правильно выбрать гранаты и сок
Выбираем гранат. Плод должен быть немного сухим снаружи, но сочным внутри. Спелые гранаты тяжелее недозревших. Хороший плод имеет темно — красный оттенок с оранжевыми вкраплениями. Отсутствие темных пятен говорит о соблюдении условий хранения и отсутствии повреждений при транспортировке.
При выборе готового напитка, следует обратить внимание на срок годности и способ хранения. Затем нужно изучить его состав: в нем не должно быть консервантов и ароматизаторов. Неплохой вариант — приготовить сок в домашних условиях самостоятельно.
Готовим напиток самостоятельно
При самостоятельном приготовлении напитка обретается уверенность в полезности продукта и чистоте состава.
Способы приготовления:
- Плод разминают в руках или стучат им по столу (кожицу не очищают), проделывают отверстие, вставляют трубочку, употребляют сок.
- Гранат разрезают на половинки, выжимают сок с помощью соковыжималки (как из апельсина). Продукт готов к употреблению.
- Плод очищают от кожицы, отделяют зерна, помещают их в марлю, отжимают, выпивают.
Сок граната – «король» всех фруктовых и ягодных соков по содержанию витаминов и полезных веществ для человека. Он повышает гемоглобин, положительно влияет на состояние кровеносных сосудов, их тонус.
Поэтому на вопрос, гранатовый сок повышает давление или понижает, ответ однозначный – нормализует. Его можно употреблять при гипертонии и гипотонии, главное – подходить к нетрадиционному лечению с умом и не усердствовать.
Пользой обладает не только сок и сам гранат, но и его кожура. На ее основе готовят различные отвары и настойки для длительного применения. Они способствуют нормализации артериальных показателей, избавляют от головной боли и слабости.
В первом триместре беременности сок из фрукта избавляет от токсикоза. Его рекомендуется употреблять только в разбавленном виде и в ограниченной дозировке. Иначе он повышает кислотность желудка.
Как гранатовый сок влияет на артериальное давление?
В состав экзотического фрукта входят витаминные и минеральные вещества, кислоты органического происхождения, глюкоза и фруктоза. В нем содержится много калия. Именно благодаря этому компоненту гранат помогает понизить кровяной «напор».
Регулярное потребление способствует восстановлению водного и солевого обмена в организме, что немаловажно для полноценной работы сердечно-сосудистой системы. Врачи единогласны во мнении, что фрукт – польза для гипертоников.
В составе имеются витамины группы В, аскорбиновая кислота и пр. компоненты, которые принимают участие в обменных процессах и продуцировании белков. Пектиновые вещества выступают профилактикой заболеваний кровяной системы.
Сок из граната влияет на состояние кровеносной системы, на состав крови. Поэтому его положительные эффекты заключаются в следующем:
- Укрепление сосудистых стенок.
- Очищение кровеносных сосудов.
- Увеличение просвета стенок сосудов.
- Предотвращение тромбоза и атеросклероза.
- Улучшение вязкости крови.
Можно ли пить гранатовый сок при повышенном давлении? Ответ положительный. Двойная польза наблюдается в тех случаях, когда на фоне гипертонической болезни у пациента диагностируется истощение, анемия, атеросклеротические изменения, патологии верхних дыхательных путей.
Помимо этого, фрукт полезен для людей, которые подвергались продолжительному радиационному облучению либо находятся на стадии восстановления после серьезного хирургического вмешательства.
Гранатовый сок способен влиять на репродуктивную функцию мужчин, помогает избавиться от простатита и поднять потенцию.
Это своеобразная и полезная диета при гипертонии, которую рекомендовано придерживаться.
Способ применения: особенности и противопоказания
Как уже отмечалось, свойства фрукта направлены на нормализацию кровяного «напора», улучшение кровообращения и состояния сосудистых стенок. Сок можно выпивать гипертоникам и гипотоникам. Гранатом повышать давление допустимо при гипотензии. Им в день разрешается потреблять не больше 500 мл напитка. Обязательно разбавлять водой.
Во время беременности пить сок и кушать гранаты можно только в тех случаях, если нет проблем с работой желудочно-кишечного тракта и кислотностью желудка. В противной ситуации от употребления лучше отказаться.
Противопоказанием выступают язвенные патологии желудка, двенадцатиперстной кишки, гастриты, повышенная кислотность в организме. Нельзя давать маленьким детям до 6-месячного возраста. Из-за дубильных веществ, имеющихся в составе, не рекомендуется пациентам, имеющим склонность к запорам.
При высоком давлении сок принимают так:
- Каждый день нужно пить по 250 мл сока 3 раза в сутки, разбавленного с водой в равных пропорциях. В некоторых источниках указывается, что при гипертензии лучше использовать свежий и не разбавленный продукт. Однако некоторые медики категорически против. Поэтому каждый решает для себя индивидуально.
- Длительность терапевтического курса составляет две недели. После нужно сделать 10-дневный перерыв, повторить.
Сок из фрукта начинает действовать уже на второй день. Примерно на 4 сутки пациент ощущает его выраженное влияние. Уходят негативные симптомы, постепенно понижается АД. После второго курса показатели стабилизируются на уровне примерно 140/100. Все зависит от изначальных кровяных параметров.
Ежедневное употребление граната улучшает работу сердца и сосудов, повышает низкий гемоглобин, способствует нормализации кровообращения и обменных процессов, восполняет дефицит полезных веществ.
Рецепты с гранатом от давления
Нетрадиционная медицина использует в лечебных целях не только сок и ягоды фрукта, но и кожуру оного. Существует множество рецептов использования гранатовой кожуры. Следует сразу отметить, что настойки и отвары снижают давление не значительно, и при критических цифрах на тонометре их эффект практически не заметен.
Приготовление водного раствора на корках граната осуществляется так: 2-3 кусочка цедры заливают 250 мл кипятка, настоять в течение одного часа в закрытой посуде. Сколько нужно принимать в день? Употребляют по две чайные ложки три раза в сутки. Курс терапии две недели.
Можно приготовить настойку на спирту. Ее нельзя принимать во время беременности, если у пациента непереносимость алкоголя. Также следует учитывать, что многие гипотензивные таблетки не сочетаются со спиртными напитками.
Способ приготовления:
- Высушенную кожуру одного плода измельчить с помощью кофемолки.
- Залить порошок 70% спиртом.
- В закрытой и темной посуде настаивать в течение 10 суток, чтобы не попадали на лекарство ультрафиолетовые лучи.
- По истечению срока приготовления отфильтровать.
- Принимать по чайной ложке до приема пищи.
- Кратность применения 3 раза в сутки.
- Длительность лечения – 14 дней.
Такой рецепт помогает повысить жизненный тонус, улучшает состояние сердца и сосудов, благотворно влияет на работу внутренних органов. Важно строго соблюдать дозировку, увеличение дозы не означает, что средство начнет работать быстрее и эффективнее.
Гранат и давление сочетаются во многих вариациях. Рецепты для лечения гипертонической болезни:
- Отвар на основе гранатовой кожуры. Кожура 2-х фруктов заливается 500 мл кипящей жидкости, после томится на водяной бане в течение 10-15 минут. Настоять 30 минут. Затем манипуляция с водяной баней повторяется трижды. Чтобы нормализовать СД и ДД, нивелировать пониженный гемоглобин, принимают по две столовые ложки за 30 минут до еды три раза в сутки.
- Напиток на основе кожуры и белых перемычек. Белые перемычки предварительно высушить, смешать с кожурой плода в соотношении 5 к 1, соответственно. Измельчить компоненты в порошок. Добавлять в теплые напитки, например, в чай либо обычную воду.
Снять кожуру с одного плода, хорошо помыть под проточной водой и дать высохнуть. После измельчить с помощью блендера, добавить две столовые ложки именно майского меда, перемешать. Кушать два раза в день утром и вечером по одной чайной ложке, запивать водой или чаем.
В заключение: нужно придерживаться дозировок, указанных в рецептах. Поднимать дозу лекарств на основе кожуры нецелесообразно и опасно, это может привести к сильной интоксикации организма, тошноте, рвоте. Не исключается, что понадобится симптоматическая терапия для восстановления.
на
Почему идет кровь из носа при давлении
- Кровь из носа при высоком давлении
- Провоцирующие факторы
- Чего нельзя делать при носовом кровотечении?
Многие люди сталкиваются с тем, что у них идет кровь при давлении. Эта патология не только доставляет дискомфорт, но, как и любое другое кровотечение, сигнализирует о неполадках в работе организма. Каждому пятому больному в таком случае требуется медицинская помощь.
Кровь из носа при высоком давлении
Артериальная гипертония характеризуется ростом кровяного давления и возрастающей нагрузкой на сердце. Сосудистые стенки изменяются, утрачивают природную эластичность. Из-за постоянного давления сосуды иногда прорываются, что и приводит к кровотечению.
Слизистая носа пронизана множеством мелких сосудов. Причем они являются одними из самых тонких в организме. Поэтому при повышенном давлении такие сосуды разрываются с особой легкостью.
Однако у носового кровотечения есть и положительный эффект - всего один, зато существенный. Оно способствует временному снижению давления.
При гипертонии на возможность начала кровотечения из носа указывают характерные симптомы:
- Головная боль;
- Головокружения;
- Общая слабость;
- Шум в ушах.
Необходимо обращать внимание на подобные признаки и предпринимать меры для нормализации давления. Так кровотечения удастся избежать.
Провоцирующие факторы
Если при высоком давлении идет кровь из носа, причины нужно искать в следующем:
При низком давлении кровь из носа идет реже, чем при высоком, поскольку включаются иные механизмы. Сама гипертензия возникает по разным причинам. Это могут быть регулярные стрессы, сидячая работа, наследственность.
Заболевание не несет непосредственной угрозы для здоровья. Однако артериальная гипотония все же влияет на внутренние органы и системы, включая сосуды. Просто все происходящие изменения выражены гораздо слабее, чем при гипертонии.
Так, вторичная гипотония нередко выявляется при анемии. При этом заболевании изменяется состав крови. Она разжижается, поэтому может возникнуть носовое кровотечение. С такой патологией часто сталкиваются женщины в период беременности. У них временно снижается уровень гемоглобина, из-за чего и идет кровь из носа.
Если кровотечение из носа обильное, сопровождается тошнотой и головокружением, то необходимо вызывать скорую. Без помощи докторов обойтись не удастся. В противном случае остановить кровь из носа при давлении получится в домашних условиях.
Для этого следует руководствоваться правилами оказания первой помощи:
Иногда для остановки кровотечения достаточно сесть, опустив голову вперед. По возможности используйте капли для носа - они способствуют сужению сосудов. Можно закапать в нос лимонный сок, смешанный с водой в пропорции 1:1.
Чего нельзя делать при носовом кровотечении?
Многие из нас с детства привыкли запрокидывать голову назад, когда из носа идет кровь. Этого делать нельзя. Есть риск пережать вены, а именно по ним кровь оттекает от головы. В результате артериальное давление только поднимется, и усилится интенсивность кровотечения.
Высмаркиваться в попытке избавить нос от скопившейся там крови тоже нельзя. Таким образом можно разорвать еще больше тонких сосудов. Врачи не рекомендуют лежать строго горизонтально. Лучше посидеть на стуле, пока кровотечение не остановится. Прилечь можно, но тогда следует повернуть голову набок.
Сосуды в носовой слизистой очень тонкие и уязвимые, а из-за этого сохраняется высокий риск повторного кровотечения. Поэтому специалисты советуют:
- Чихать только с открытым ртом;
- Отказаться от бега;
- Ограничить физические упражнения, особенно прыжки и сгибания корпуса;
- Не напрягаться и не поднимать тяжести.
На протяжении нескольких дней после остановки носового кровотечения рекомендуется также не использовать препараты, которые разжижают кровь. К таким лекарствам относятся аспирин и ибупрофен.
Единственный способ навсегда избавиться от кровотечений из носа - наблюдаться у врача, отслеживая артериальное давление. Однако в качестве дополнительной меры можно заняться укреплением сосудов. Опытные медики дают такие рекомендации:
- Регулярно промывать нос солевым раствором (0,5 ч. л. соли на 1 стакан воды);
- Увеличить потребление витамина C (для этого хорошо подходит отвар шиповника);
- Стимулировать защитные силы организма (закаливания, умеренные физические нагрузки);
- При необходимости принимать специальные препараты, укрепляющие сосуды.
Нормализация артериального давления - главный ключ к победе над носовыми кровотечениями. Однако не стоит забывать о профилактике, мерах по укреплению сосудов. При соблюдении врачебных рекомендаций у вас не только перестанет идти кровь из носа, но и облегчатся другие симптомы гипер- и гипотонии.