Глюкозамин и Хондроитин - особые вещества, используемые для лечения и облегчения симптоматики артрита и обладающие другими уникальными свойствами.
Моя мамуля долго искала натуральное средство для борьбы с очень долго мучающим её артритом. Те, кто страдают от этой болезни, хорошо знают, какую боль и дискомфорт она приносит.
Тогда я и познакомила мамулю с Глюкозамином и Хондроитином. Это было пару лет назад. Эти два интересных вещества вместе способны восстанавливать подвижность сустава, значительно уменьшать боль и увеличивать их подвижность.
С тех пор, как у нас появился наш Логан, который будучи очень и очень активным лабрадором (для тех, кто не знает - ловить мяч для них это смысл их жизни), я начала давать Глюкозамин и Хондроитин Логану в профилактических целях. Как известно большие породы собак страдают от проблем с суставами в старости. Так что лучшее лечение - это профилактика.
Так что, как вы уже поняли, речь в посте пойдёт о том, как эти два особые вещества способны сделать жизнь людей (и не только!) легче и комфортнее. И это касается не только артрита!
Глюкозамин - это натурально встречаемое в природе вещество, обладающее противовоспалительным свойством. Оно встречается в хрящах и соединительной ткани. Глюкозамин - это аминосахар, производимый нашим телом.
Его полезные свойства:
- Регенерирует суставной хрящ
- Укрепляет сустав
- Улучшает гибкость и подвижность сустава
Что такое Хондроитин?
Это главный компонент нашей человеческой внеклеточной матрицы, соединяющий вместе сахарные и протеиновые молекулы и играющий важнейшую роль в поддержании структурности ткани.
Его полезные свойства:
Остеоартрит
Или дегенеративная болезнь суставов (не путать с аутоиммунные ревматоидный артритом), характеризующаяся разрушением суставного хряща и появлением суставной боли. Хондроитин улучшает подвижность сустава и обладает обезболивающим эффектом.
Восстановление после физической нагрузки и/или травмы
Необходим для здоровой кожи
Помогает избавиться от воспалений на коже. Улучшает заживление ран и ожогов. Также необходим для синтеза нашим телом коллагена, который необходим для красивой, здоровой и молодой кожи, борется с признаками старения кожи: морщинами и пигментными пятнами.
Борется с синдромом «дырявой кишки»
Или патологическим состоянием кишечника, которое сейчас винят за развитие хронических заболеваний. Хондроитин помогает выстраивать соединительную ткань, в том числе в пищеварительном тракте, что необходимо для восстановления нормальной проходимости кишечника.
Восстанавливает клетки головного мозга
Помогает стабилизировать нормальные синапсы в головном мозге и защищает клетки головного мозга от повреждения. Хондроитин регенерирует новые ткани для замены повреждённых нервных клеток. Это может пригодится для лечения рассеянного склероза.
Глюкозамин и Хондроитин: полезные свойства
Вместе эти два вещества обладают поистине мощным восстанавливающим действием на хрящевую и соединительную ткань. Они обладают похожим механизмом противовоспалительных лекарств, но без серьёзных побочных эффектов.
Глюкозамин и Хондроитин помогают восстанавливать уровень Коллагена. Согласно исследованиям, они стимулируют синтез новой хрящевой ткани.
То есть пригодятся всем, кто заботится о своей коже и суставах. При чем не только для лечения, но и для профилактики. А также тем, кто борется с повышенной проницаемостью кишечной стенки и дегенеративными заболеваниями головного мозга.
А что насчёт МСМ?
Или Метилсульфонилметан - это вещество серосодержащий природы.
Его полезные свойства:
- Улучшает иммунную функцию
- Обладает противовоспалительным действием
- Помогает бороться с артритом и суставной болью
- Восстанавливает кожу, особенно при угревой сыпи, экземе, псориазе, ранах и ожогах
- Уменьшает мышечные спазмы и боль
- Улучшает рост волос
- Помогает телу адаптироваться к стрессу
Благодаря своим свойствам совершено неудивительно, что МСМ часто присутствует в добавки вместе с Глюкозамином и Хондроитином.
Я принимала МСМ курсами в течение месяца и затем 2 месяца отдыха. Это особое средство для восстановления соединительной ткани.
Где взять и как применять?
Самый лучший способ получения Глюкозамина и Хондроитина - это употребление домашнего костного бульона. Для тех, кто не может позволить себе регулярно баловаться бульончиком, самым идеальным способом будет приём добавок. Моя мамуля и Логан принимают вот эту. Мамуля - по 3 капсулы в день, Логан - по 1.
Мамуля отмечает улучшение течение своего артрита, уменьшение болевого синдрома и улучшение подвижности суставов. Она принимает его постоянно, так как её артрит уже достаточно запущен.
Конечно одной добавки вряд ли будет достаточно для полноценной борьбы с артритом и другими хроническими заболеваниями.
Необходимо соблюдать противовоспалительную диету, достаточную физическую нагрузку, регулярно делать растяжку и бороться со стрессом.
А вы слышали о Глюкозамине и Хондроитине? Принимали ли вы их? Довольны ли остались результатом?
* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).
(Visited 4 689 times, 1 visits today)
Глюкозамин - вещество, вырабатываемое хрящевой тканью суставов.В организме его вырабатывается мало, особенно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ГЛЮКОЗАМИНА: - восполняет естественный дефицит глюкозамина, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты- облегчает нормальное отложение кальция в костной ткани- тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию и уменьшает боли.- нормализует состав и количество внутрисуставной жидкости- снимает воспаление и боль- стимулирует выработку коллагенаПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ГЛЮКОЗАМИНА: - при остеоартрозе
В составе комплексного лечения остеохондроза- при плече-лопаточном периартрите- при спондилезе- после травм- при дегенеративных процессах костной ткани в пожилом возрасте- потеря чувствительности и хруст в области суставов- воспаление сухожилий- суставные боли при ходьбе, приседании, наклонахФОРМЫ ГЛЮКОЗАМИНА: 1. Глюкозамина гидрохлорид (HCL) - производится из хитина ракообразных или из растительных источников- содержание глюкозамина - более 80 %- лучше растворяется в воде, поэтому усваивается организмом почти полностью- производится не только из животных, но и растительных источников, в том числе из шелухи от кукурузы, а значит, более безопасен. Кукуруза перемалывается и ферментируется. Такой продукт имеет несравнимо более высокую химическую чистоту и 100% не содержит животного белка, способного вызвать аллергию. Это абсолютно лучший вариант глюкозамина.
Он может быть маркирован не как глюкозамина гидрохлорид, а как:
Corn (источник – кукуруза)- Vegan, 100% Vegetarian, Vegetarian Source (вегетерианский)- GreenGrow (источник – вегетерианский)- Shellfish-Free, Non-Shellfish (не из ракообразных)
2. Глюкозамина сульфат (2KCl или NaCl) - производится из хитина ракообразных- содержание глюкозамина - 60-65 %- является соединением глюкозамина и остатка соли серной кислоты. Такое вещество неустойчиво: впитывает воду из воздуха и быстро окисляется. В связи с этим для стабилизации добавляют натрия хлорид NaCl (поваренная соль) или калия хлорид 2KCl. В готовом препарате глюкозамина сульфата содержится от 13 до 24% хлорида натрия.
Получается, что при приеме 1500 мг глюкозамина сульфата в сутки человек получает до 400 мг (25% по массе) поваренной соли. Однако суточная норма потребления поваренной соли составляет как раз 400 мг. Но человек еще получает соль с пищей. Поэтому при его приеме у пациента может быть передозировка солью, что вредно при гипертонической болезни, заболеваниях почек и для людей, занимающихся спортом.
Основной поставщик глюкозамина сульфата – Китай. Его получают из хитина ракообразных, обитающих в Южно-Китайском море. Они содержат большое количество гормонов и химических веществ, которыми кормят их для ускорения роста. Так, например, Великобритания несколько лет назад вообще запретила импорт продуктов ракообразных из Китая из за большого количества гормонов в продукции. Глюкозамина сульфат, произведенный из такого сырья может вызывать аллергические реакции как на компоненты морепродуктов так и на другие вещества, которые технически невозможно удалить из вещества.Такой глюкозамин также может может быть маркирован не как глюкозамина сульфат, а как:- Chitin (хитин)- Chitin source (источник – хитин)- Shellfish source (источник – моллюски)- Marine source (морской источник)
Shrimps, crabs (креветки, крабы)3. N –ацетилглюкозамин (NAG)
– соединение глюкозамина, азотистого основания и соли уксусной кислоты. Но высокая стабильность снижает оздоравливающее воздействие этого вещества, поэтому эта форма глюкозамина чаще всего используется в производстве косметических средств.4. Поли N-ацетилl-глюкозамин (Poly NAG)
- самая дорогая и наименее эффективная форма глюкозамина.Таким образом, вот формы глюкозамина в порядке убывания полезности, усвояемости, безопасности и эффективности
:
1. Глюкозамина гидрохлорид растительного происхождения (corn, vegan, GreenGrow, shellfish-free)
2. Глюкозамина гидрохлорид животного происхождения (chitin, shellfish, shrimps, crabs)
3. Глюкозамина сульфат, стабилизированный хлоридом калия (2KCl)4. Глюкозамина сульфат, стабилизированный хлоридом натрия (NaCl)ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
ГЛЮКОЗАМИНА:
- сахарный диабет. Хотя явного отрицательного воздействия не наблюдается, рекомендуется уточнить у лечащего врача о возможности использования глюкозамина- если источником глюкозамина являются моллюски (крабы, креветки, омары, раки), необходимо проявлять осторожность людям с аллергией на них- беременность, период кормления грудью- детский возраст до 12 лет- индивидуальная чувствительность к компонентам препаратаПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
ГЛЮКОЗАМИНА:
- тяжесть в животе- тошнота- метеоризм- расстройство кишечникаЧтобы избежать подобных симптомов, рекомендуется принимать глюкозамин во время еды (не на голодный желудок).ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ГЛЮКОЗАМИНА:
- следует отказаться от приема алкогольных напитков- желательно уменьшить количество употребляемого сахара, так как глюкозамин нарушает чувствительность организма к инсулину- ухудшает усвоение антибиотиков группы пенициллинов и средств с хлорамфениколом- нельзя использовать вместе с антикоагулянтамиПри этом при одновременном приеме с глюкозамином лучше всасываются лекарства из группы тетрациклинов и «Ибупрофен». ПРИЕМ И ДОЗИРОВКА
ГЛЮКОЗАМИНА:
В соответствии с Методическими рекомендациями «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», разработанными ГУ НИИ питания РАМН, рекомендуемый уровень потребления для взрослых 700 мг/ сутки.При спортивных тренировок или в начале лечения артроза при отсутствии аллергических реакций и других побочных эффектов доза на первый месяц или два устанавливается 2000-2500 мг. Максимальная безопасная доза - 3000 мг в сутки. При приеме глюкозамина сульфата, стабилизированного хлоридом натрия из диеты требуется исключить поваренную соль. Продолжительность приема должна быть не менее 12 недель. Длительная, до 3 лет, терапия дает наилучшие результаты. По клиническим показаниям допустима прерывистая схема лечения по 12-16 недель с перерывом на 8-10 недель.ФОРМЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ
ГЛЮКОЗАМИНА:
- капсулы - самая распространённая форма. Удобно хранить и принимать.- таблетки - хуже усваиваются организмом, так как организму их нужно ещё растворить.На iHerb глюкозамин представлен как в чистом виде, так и с добавлением других компонентов
: - хондроитин
- является основным компонентом хрящевой ткани. Добавляется с целью, аналогичной с целью использования глюкозамина - обеспечить организм строительными кирпичиками для создания соединительной ткани в суставах.- MSM (метилсульфонилметан)
-
естественная формаорганической серы. Сера способствует росту и обновлению волос, кожного покрова и ногтей. Является эффективным болеутоляющим средством при заболеваниях, связанных с суставами. Поддерживает выработку коллагена, состояние соединительных тканей, суставов и улучшает амплитуду движений. Усиливает действие глюкозамина и хондроитина.-
гиалуроновая кислота
– является составной частью синовиальной жидкости, находящейся непосредственно в суставе и оказывает положительное влияние на обменные процессы в тканях сустава и самом хряще.При этом на сегодня нет единого мнения, что действует лучше – применение каждого компонента в отдельности или комбинированная терапия. Ниже в таблице – глюкозамин, который продается на
iHerb
как в чистом виде без примесей, так и с добавлением МСМ, хондроитина и гиалуроновой кислоты. Главный критерий для подбора – наличие активного вещества виде глюкозамина гидрохлорид растительного происхождения (corn, vegan, GreenGrow, shellfish-free).
| Наименование | Цена за упаковку, руб. | Форма | Доза глюкозамина в 1 капсуле/таблетке | Наличие натрия в 1 капсуле/таблетке (суточная норма - 400 мг) | Цена суточной дозы около 1 000 мг, руб. | Примечание |
| Now Foods, Вегетарианский глюкозамин ‘1000’ , 90 растительных капсул | 755 | Капсулы | 1 000 мг | 0 мг | 8,39 | Чистый |
| Paradise Herbs, V-глюкозамин, 750 мг, 60 растительных капсул | 600 | Капсулы | 750 мг | 0 мг | 10,00 | Чистый |
| Jarrow Formulas, Глюкозамин мега-HCI , 1000 мг, 100 таблеток | 770 | Таблетки | 1 000 мг | 0 мг | 7,70 | Чистый |
| California Gold Nutrition, Вегетарианский глюкозамин, хондроитин, МСМ + гиалуроновая кислота, 120 вегетарианских капсул | 900 | Капсулы | 375 мг | 0 мг | 22,50 | Содержит хондроитин, MSM + гиалуроновая кислота |
| Solgar, Глюкозамин гиалуроновая кислота хондроитин MSM, 60 таблеток | 1 240 | Таблетки | 500 мг | 3,3 мг | 41,33 | |
| 21st Century, Комплекс глюкозамина и хондроитина с метилсульфонилметаном, передовая тройная сила, 80 таблеток | 673 | Таблетки | 750 мг | 25 мг | 8,41 | Содержит хондроитин, MSM + гиалуроновую кислоту |
| Natrol, Комплекс «Гиалуроновая кислота MСM и глюкозамин», 90 капсул | 725 | Капсулы | 500 мг | 0 мг | 16,11 | Содержит MSM + гиалуроновую кислоту |
| Now Foods, Вегетарианский глюкозамин и МСМ, 120 растительных капсул | 755 | Капсулы | 500 мг | 0 мг | 12,58 | Содержит MSM |
| Nutramax, «Cosamin Avoca», препарат для здоровья суставов, 120 таблеток, покрытых оболочкой | 1 960 | Таблетки | 500 мг | 0 мг | 32,67 | Содержит MSM |
Отзывы о других витаминах и БАДах можно почитать здесь О критериях выбора БАД и витаминов можно почитать здесь
*************При введении в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 5% на весь заказ.
Данная скидка предоставляется как новым, так и действующим покупателям, а также суммируется со всеми промо-кодами, акциями и скидками.*************Подписаться на блог можно здесь !
Глюкозамин-хондроитин - один из лучших хондропротекторов, сохраняющих здоровье связок и костей. Препарат назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и для общего укрепления организма. Его рекомендуют спортсменам для поддержания формы и снижения риска получения травмы, прописывают пожилым людям в качестве профилактики дегенеративных изменений в суставах. Добавка оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие, помогает справиться с переломами костей и разрывами связок.
Глюкозамин-хондроитин - популярный хондропротектор, который благоприятно влияет на гиалиновый хрящ
Что такое глюкозамин-хондроитин
Глюкозамин-хондроитин (glucosamine chondroitin) относится к соединениям, защищающим костные ткани от разрушения и восстанавливающим их структуру. В состав препарата входят основные действующие вещества - глюкозамин и хондроитин сульфат.
Эти элементы принимают непосредственное участие во всех жизненно важных процессах организма, формируют и стабилизируют клетки сосудов, кожи, волос, ногтей, мускулов и других структур, состоящих из соединительной ткани.
Глюкозамин - натуральный компонент хряща, участвующий в синтезе белков и липидов. Является строительным материалом для хондроитина, синтезируется организмом, но в недостаточных количествах. Восполнить его дефицит может прием БАД в профилактической или лечебной дозе. Назначается при артрозе, артритах различного генеза, заболеваниях позвоночника.
Хондроитин - вещество, близкое по строению и функциям к глюкозамину. Является основной частью гиалинового хряща, содержится в синовиальной жидкости, улучшая ее смазочные и амортизирующие свойства. Способствует сохранению воды в суставных тканях и накоплению кальция в костных структурах. Применяется совместно с глюкозамином.
Хондроитин-глюкозамин добывают из хитинового покрова ракообразных и хрящей сельскохозяйственных животных
Рассмотренные хондропротекторы получают только из природных ингредиентов. Сырьем служат хитиновые покровы ракообразных и хрящи животных, неспособные нанести вред организму. За всю историю применения пищевых добавок с глюкозамином и хондроитином не было обнаружено сколько-нибудь опасных последствий их употребления.
Свойства, польза и вред для организма
Еще 10 лет назад действенность хондропротекторов в лечении суставных патологий подвергалась значительным сомнениям. Однако ученые так и не пришли к согласию по этому вопросу, а последующие опыты доказали несомненную пользу как комплексов, так и монопрепаратов с хондроитином и глюкозамином.
Внимание. Были получены клинические доказательства эффективности хондропротекторов в терапии суставов и болей в спине, профилактике рака и поддержания молодости кожи.
В комплексе препарат защищает и восстанавливает хрящевую ткань, делает связки упругими и эластичными, тем самым снижая риск травматизма. При уже существующих ушибах и переломах хондропротектор ускоряет срастание костей, уменьшает боль и отек, сводит к минимуму возможность осложнений.
Благоприятно сказывается на суставах способность комплексной добавки стимулировать синтез коллагена и гиалуроновой кислоты - лучших увлажнителей и основных компонентов соединительной ткани. Эти вещества не только повышают подвижность сочленений, но и омолаживают кожу.
Препараты с глюкозамином и хондроитином особенно рекомендуются пожилым людям для профилактики возрастных изменений и восстановления суставов. Необходимы они и спортсменам, а также лицам, испытывающим большие нагрузки на сочленения по роду деятельности (музыкантам, операторам по вводу данных, работникам конвейера).
Противоопухолевые свойства глюкозамин хондроитина
Обладая яркой противовоспалительной активностью, комплексный препарат обеспечивает профилактику злокачественных новообразований. Известно, что большинство органов состоит из соединительной ткани. Подвергаясь атаке аномально разросшихся клеток, они воспаляются и становятся особенно уязвимыми к разрастанию опухолей.
Хондропротектор, обладая противораковыми свойствами, способен предотвратить онкологию
Применение глюкозамина-хондроитина делает внеклеточный матрикс более устойчивым к агрессивному воздействию и способствует прекращению патологического процесса, что и обеспечивает профилактику новообразований.
Это интересно. Glucosamine chondroitin снижает опасность возникновения рака желудка и легких на 45 и 50% соответственно.
Оздоравливающее действие комплексных добавок позволяет употреблять их совместно с НПВС, глюкокортикостероидами и противоопухолевыми препаратами.
Показания к применению
Для чего нужен организму глюкозамин-хондроитин? Можно выделить несколько наиболее значимых патологических состояний, при которых необходим восстанавливающий комплекс:
- разнообразные суставные поражения;
- механическое повреждение сочленений;
- воспалительные процессы не только в костях, но и во всем организме;
- гиперактивность мочевого пузыря;
- камни в печени и почках;
- признаки цистита.
Прием глюкозамин-хондроитина оказывает благоприятное влияние на состояние дермы. Средство уменьшает количество и глубину морщин, увлажняет и ускоряет заживление повреждений, борется со свободными радикалами, тем самым замедляя возрастные изменения.
Комплексный препарат назначают при артритах, артрозе и других суставных заболеваниях
При этом медики напоминают, что большинство описанных выше свойств проявляется только при регулярном и длительном применении комплексного препарата.
Глюкозамин или хондроитин: что лучше
Эти хондропротекторы одинаковы по своему действию на организм и проявляемым качествам. Сходны они и по структуре - разница лишь в том, что глюкозамин является частью хондроитина и дополняет его, позволяя действовать более эффективно.
Совет. Чтобы не мучиться вопросом - «что лучше - глюкозамин или хондроитин?» - приобретите комплексный препарат, в состав которого входят оба элемента. Тем более что современный рынок предлагает массу подобных средств.
Глюкозамин-хондроитин в спортивном питании
Большинство суставных травм происходит во время тренировок. К сожалению, полностью уберечься от них невозможно, но если речь не идет о каких-то серьезных повреждениях, механизм регенерации поможет организму восстановиться.
Важную роль в этом процессе играют натуральные хондропротекторы, однако их количество может оказаться недостаточным для быстрого заживления тканей. А это значит, что необходимо прибегнуть к специальным добавкам.
Совет. Прием спортпита с хондроитином и глюкозамином желательно начинать заранее, еще до появления травм и растяжек. При серьезном повреждении сочленений его применение может быть малоэффективным.
Использование комплекса обеспечивает защиту тканей суставов от травм во время тренировок
Употребление хондропротекторов особенно важно для спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой, бодибилдингом или пауэрлифтингом и испытывающих огромные нагрузки на сочленения. Оптимальные суточные дозы в этом случае могут быть повышены. О том, как правильно принимать хондроитин с глюкозамином для суставов, можно причитать по этой ссылке.
Хондроитин и глюкозамин в продуктах питания
В каких продуктах содержатся природные хондропротекторы? Говоря о составлении рациона для поддержания здоровья сочленений, следует отметить, что подобные вещества присутствуют практически во всех блюдах животного происхождения.
Основные продукты, содержащие глюкозамин и хондроитин:
- мясо говядины и птицы;
- твердые сыры (Гауда, Голландский, Костромской);
- красная рыба (лосось, семга).
Все эти продукты в той или иной степени являются поставщиками натуральных хондропротекторов, но это не значит, что мы можем получить достаточное количество полезных соединений из еды.
Внимание. Мало того что моносахаридов в рассмотренных продуктах совсем немного, они еще и нестабильны, поэтому быстро разрушаются под воздействием света и высоких температур.
Лучшим поставщиком природных глюкозамина и хондроитина признана красная рыба
К тому же необходимые вещества находятся в связанной структуре белковых соединений и выделить их довольно проблематично.
В чем содержится больше всего хондроитина и глюкозамина? Фактически, основными поставщиками хондропротекторов являются хрящи и кожа животных. После соответствующей переработки они способны обеспечить организм необходимым количеством полезных веществ, но эти продукты трудно назвать привычными, да и употреблять их можно далеко не всем. Поэтому лучшим выходом станет прием пищевых добавок.
Глюкозамин и хондроитин: инструкция по применению
Синтезированные хондропротекторы хорошо переносятся организмом, поскольку изначально являются его структурным компонентом. Их регулярное применение по инструкции не повредит здоровью и не вызовет передозировки.
Многолетние исследования показали, что для поддержания нормальной жизнедеятельности организма человеку требуется 1500 мг глюкозамина и 800 мг хондроитина. Однако при развитии всевозможных патологий эта дозировка может увеличиваться.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Как правильно пить глюкозамин и хондроитин при поражении суставов? Разные заболевания сочленений требуют индивидуального подхода. При этом следует помнить о том, что хондропротекторы относятся к веществам медленного действия - интенсивная симптоматика недуга исчезает уже через несколько суток, но для достижения стойкого результата требуется не один месяц.
Суточная норма хондропротекторов обусловлена видом поражения
Дозировка комплексного препарата также зависит от типа заболевания. В большинстве случаев инструкция по применению глюкозамин хондроитина предписывает следующие правила использования:
- на ранних стадиях ревматоидного артрита необходимо трехразовое употребление комплексного препарата из расчета 750 мг глюкозамина + 300 мг хондроитина на прием;
- при болях в спине рекомендуется применять те же дозы хондропротектора в течение 6 месяцев;
- для лечения начинающегося остеоартрита достаточно принимать по 500 мг глюкозамина и 250 мг хондроитина трижды в сутки. При отсутствии побочных эффектов разовую дозировку можно повысить до 750 и 300 мг соответственно;
- в случае развития остеоартрита коленного сустава больному назначают 500 мг глюкозамина и 300 мг хондроитина три раза в день в течение 3–4 месяцев.
Общий остеоартрит протекает более тяжело, поэтому суточную норму препарата следует увеличить до 3000 мг глюкозамина и 2000 хондроитина в день.
Другие заболевания
Применение восстанавливающего комплекса глюкозамин-хондроитин помогает справиться не только с суставными патологиями, но и другими системными расстройствами. Опорный каркас и покрытие сосудов и всех органов состоит из соединительной ткани, укрепляя которую можно устранить воспалительный процесс и ускорить выздоровление.
Суточная норма препарата также зависит от вида недуга:
- хондроитин и глюкозамин эффективны при нарушениях кровообращения, вызванных венозной недостаточностью. Справиться с подобной симптоматикой поможет ежедневный прием комплекса в профилактической дозировке в течение 45–60 дней;
- пищевые добавки на основе хондропротекторов часто назначают больным рассеянным склерозом. Средняя дозировка в этом случае составляет 2000 мг глюкозамина и 1600 мг хондроитина;
- снизить повышенный уровень холестерина поможет ежедневное употребление комплекса на протяжении 3,5–4 месяцев. При этом суточная норма глюкозамина не должна превышать 1800 мг, а хондроитина - 1200 мг.
Повреждение соединительной ткани может быть спровоцировано не только заболеванием, но и переломом костей или разрывом связок. Эти состояния также являются показанием к приему глюкозамина и хондроитином.
Хондропротекторы жизненно необходимы больным рассеянным склерозом
Ускорить срастание тканей поможет прием 3000 мг глюкозамина и 1500 мг хондроитина ежедневно на протяжении первых 3 недель. Последующие месяцы можно использовать профилактические дозировки. Аналогичная порция хондропротекторов показана лицам, занятым тяжелым физическим трудом и спортсменам.
Принимать пищевые добавки лучше до или во время еды, запивая большим количеством воды. Перед употреблением любых БАД следует проконсультироваться с врачом.
Противопоказания и побочные эффекты
Глюкозамин и хондроитин практически не имеют противопоказаний, за исключением периода беременности, индивидуальной непереносимости и заболевания фенилкетонурией. С осторожностью принимать лекарство следует людям с больными почками и проблемами ЖКТ.
Побочные действия достаточно редки и не отличаются тяжестью течения. При передозировке больные могут жаловаться на следующие неприятные симптомы;
- одышку;
- метеоризм, вздутие живота;
- диарею;
- тошноту;
- головную боль.
В отдельных случаях наблюдается незначительное выпадение волос (чаще у мужчин) или аллергическая реакция. Последнее осложнение возникает у людей, не переносящих морепродукты.
При передозировке препарат может вызвать тошноту и диарею
Внимание. Комплекс нежелательно применять при повышенном сахаре. При том, что хондроитин сульфат совершенно безопасен для больных диабетом, глюкозамин может вызвать массу нежелательных осложнений.
Комплекс глюкозамин-хондроитин: описание препаратов
Усиленный хондроитин глюкозаминовый комплекс от Source Naturals содержит несколько значимых для организма элементов: витамин С, марганец и молибден. Все они играют важную роль в выработке коллагена, оказывают антиоксидантную защиту, способствуют полноценному синтезу естественных хондропротекторов. Правда, в состав препарата входит натрий, о чем следует помнить людям с повышенным давлением.
Для получения профилактического и терапевтического эффекта производитель рекомендует принимать по 2 таблетки пищевой добавки в день.
Еще один интересный комбинированный препарат - Glucosamine Сhondroitin Сomplex от бренда 21st Century. Несмотря на то что многие недолюбливают эту фирму из-за малоэффективных добавок, данное средство бренду явно удалось. БАД отлично поддерживает здоровье суставов, питает их, улучшает метаболизм.
Огромным плюсом является состав БАДа:
- Сульфат хондроитина - 1200 мг;
- Глюкозаминсульфат 2KCI - 1500 мг.
То есть, основные действующие вещества находятся в нужной дозировке, позволяющей употреблять всего одну капсулу препарата в день. В терапевтических целях дневную порцию рекомендуется удвоить.
Внимание. В основе комплекса присутствуют ракообразные и моллюски. Поэтому людям с аллергической реакцией на морепродукты и вегетарианцам данный препарат не подойдет.
Хондроитин глюкозамин МСМ: лучшие добавки
Что мы знаем о МСМ? Метилсульфонилметан или, проще говоря, сера обладает яркими противовоспалительными и анальгетическими свойствами, используется для лечения болезней связочно-мышечного аппарата. Участвует в антиоксидантной защите клеток, усиливает действие глюкозамина и хондроитина.
Это интересно. Помимо влияния на хрящевую и костную ткань, сера отлично справляется с кожными высыпаниями и угрями, очищает дерму и нормализует салоотделение.
Добавление серы заметно усиливает противовоспалительные свойства хондропротекторов
Желая повысить эффективность пищевых добавок, многие производители включают в их состав МСМ, получая комбинированное и очень действенное средство от боли в суставах.
Глюкозамин, хондроитин, МСМ плюс гиалуроновая кислота от California Gold Nutrition
В состав этого комплекса помимо хондропротекторов и метилсульфонилметана входит гиалуронат, усиливая увлажняющие и восстанавливающие свойства препарата. Упаковка рассчитана на 2 месяца приема.
Отзывы на этот глюкозамин хондроитин МСМ всегда хорошие. Потребители отмечают быстрый обезболивающий эффект, удобство приема, отличный состав, действующий не только на суставы, но и на кожу.
Добавки от Now Foods
Американский бренд Now Foods предлагает несколько продуктов, в составе которых присутствует все три вещества.
Glucosamine Chondroitin with MSM, 180 капсул
В суточной порции добавки находится 1500 мг глюкозамина калия, 1200 мг хондроитинсульфата и 300 мг МСМ. Присутствует в БАД и 150 мг натрия. Препарат рассчитан на длительное применение.
Клинико-фармакологическая группа:Входит в состав препаратов
АТХ:M.01.A.X Прочие нестероидные противовоспалительные препараты
Фармакодинамика:Комбинированный препарат.
Глюкозамин
Стимулирует выработку матрикса хрящевой ткани, способствует процессам регенерации, обладает умеренным противовоспалительным действием.
Хондроитина сульфат
Является основным компонентом протеогликанов, которые вместе с коллагеновыми волокнами составляют матрикс хряща. Действует как хондропротектор, подавляет активность ферментов, способствующих деградации хрящевой поверхности сустава, активизирует метаболизм в субхондральной кости, стимулирует выработку протеогликанов хондроцитами и регенерацию хрящевой ткани. Оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект, подавляет секрецию простагландина Е 2 и лейкотриена В 4 , понижает экскрецию медиаторов воспаления в синовиальную жидкость.
Предотвращает коллапс соединительной ткани, способствует восстановлению суставных поверхностей, улучшает продукцию внутрисуставной жидкости, вследствие чего улучшается подвижность в суставе и снижается интенсивность боли.
Фармакокинетика:Глюкозамин
После приема внутрь абсорбируется в желудочно-кишечном тракте. Подвергается первичному метаболизму в печени. Биодоступность составляет 25 %. До 30 % от количества принятого препарата скапливается в костной и мышечной ткани.
Хондроитина сульфат
После приема внутрь натощак до 13 % абсорбируется в желудочно-кишечном тракте. Максимальная концентрация в плазме крови достигается через 3-4 часа. Через 4-5 часов скапливается в синовиальной жидкости.
Период полувыведения составляет 68 часов. Элиминация с фекалиями.
Показания:Применяется для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника при остеохондрозе и остеоартрозе
I - III степени.XIII.M15-M19.M15 Полиартроз
XIII.M40-M43.M42 Остеохондроз позвоночника
Противопоказания:Возраст до 15 лет, тяжелая почечная недостаточность, фенилкетонурия, беременность и лактация, индивидуальная непереносимость.
С осторожностью:Бронхиальная астма, сахарный диабет, гемофилия.
Беременность и лактация: Способ применения и дозы:Внутрь, по 1 капсуле 3-4 раза в сутки в течение 3-х недель, затем по 1 капсуле 2 раза в сутки до 3-6 месяцев.
Высшая суточная доза: 4 капсулы.
Высшая разовая доза: 1 капсула.
Побочные эффекты:Глюкозамин
Центральная и периферическая нервная система : головная боль, головокружение, бессонница, сонливость.
Сердечно-сосудистая система : тахикардия, периферические отеки.
Пищеварительная система : метеоризм, боль в эпигастрии, запор или диарея.
Аллергические реакции.
Хондроитина сульфат
Аллергические реакции.
Передозировка:Случаи передозировки не описаны.
Лечение симптоматическое.
Взаимодействие:Увеличивает всасывание тетрациклинов.
Снижает эффекты полусинтетических пенициллинов.
Хондроитина сульфат усиливает действие антикоагулянтов. Особые указания:При отсутствии эффекта от лечения в течение 4-х недель рекомендуется отмена препарата и уточнение диагноза.
ИнструкцииЭто вещество вырабатывается хрящевыми тканями суставов и является одним из структурных элементов хондроитина, компонента синовиальной жидкости. Для выработки такой суставной «смазки» наличие глюкозамина является обязательным. С его участием происходит активация синтеза гиалуроновой кислоты, а также других компонентов, необходимых для оболочек суставов и хрящей. Этот процесс происходит с участием особых клеток – хондроцитов.
Глюкозамин состоит из глюкозы (моносахарид) и глютамина (незаменимая аминокислота). Это два источника энергии, необходимой для клеток. Основой препаратов могут быть две формы глюкозамина:
- Гидрохлорид . Производится из панциря ракообразных путём химической реакции с кислотой. Может быть и растительного происхождения. Источником является шелуха кукурузы.
- Сульфат . Эта форма требует стабилизации при получении. Для организма человека обладает хорошей биологической доступностью. Для стабилизации могут использоваться хлорид калия и хлорид натрия (поваренная соль).
Хондроитин
Глюкозамин является участником построения молекулы, которая крупнее по размерам, хондроитина. Такой гликозаминогликан выполняет функцию удержания влаги. Наличие хондроитина придаёт дополнительной упругости хрящевой ткани. Ему также свойственно оказывать подавляющее воздействие на ферменты, появляющиеся в суставе при травмах или болезнях, которые разрушают хрящи.
Обезболивающее и противовоспалительное действие, которое оказывает хондроитин в суставе, используется в лекарственных препаратах. Эти средства способствуют кальциево-фосфорному обмену, ускорению процесса восстановления хрящевых тканей и увеличению количества внутрисуставной жидкости. Некоторые производители для повышения эффективности продукта используют дополнительные компоненты.
Хондроитин и глюкозамин нужны организму человека для сохранения подвижности суставов, они являются основой соединительных тканей. Однако их выработка в организме ограничена небольшими количествами. Человек может получить эти вещества с пищей. Их источниками являются кости, связки, кожа и в наибольшей степени хрящи. Но в меню современного человека такие субпродукты практически отсутствуют. Многие даже на праздники отказались от такого вкусного блюда, как холодец.
Показания и противопоказания, возможный вред
Поскольку два компонента прекрасно сочетаются, дополняя друг друга, то созданы специальные комплексные пищевые добавки – хондроитин с глюкозамином для суставов в капсулах. Как свидетельствуют некоторые исследования, комбинирование двух составляющих позволяет повысить продуцирование глюкозоамингликанов примерно в три раза по сравнению с применением только одного компонента.
Комплексы позволяют предотвратить разрушение хрящевых тканей и замедляют процесс их дегенерации. При этом оказывают в умеренной степени противовоспалительное воздействие, способствуют уменьшению болевых проявлений как при ходьбе, так и в покое.
Следует учитывать, что такие комплексы являются пищевыми добавками, а не лекарственным средством. Они показаны к применению при многих патологиях суставов и позвоночника. Среди них:
- остеохондроз, остеопороз, остеоартроз;
- первичный артроз;
- патологии в тканях пародонта (опоры зуба) – пародонтопатия.
Препараты могут применяться для ускорения процесса образования костной мозоли в процессе восстановления суставов после переломов.
Исследования подтверждают безопасность продукта. Среди противопоказаний чаще всего указываются беременность, период кормления ребёнка грудью и повышенная чувствительность к любым входящим компонентам. Однако в большинстве такие пищевые добавки не рекомендуются детям до 14 лет.
Следует также учитывать, что в большинстве препаратов основой являются морепродукты, из которых вырабатываются их компоненты. Если у человека наблюдаются аллергические проявления на продукты морей, следует быть внимательней при выборе средства. Ведь хондроитин сульфат может быть получен и из хрящей быков.
Иногда среди противопоказаний встречается редкое заболевание фенилкетонурия, которое связано с нарушениями обмена аминокислот. В связи с этим самостоятельное назначение пищевой добавки выполнять нельзя. Это должен делать только врач, который учитывает все возможные факторы.
Как принимать
Чаще всего назначается трёхразовый приём препарата во время еды. Эффект от использования пищевых добавок проявляется через 2–8 недель после начала приёма. В большинстве случаев для подтверждения первоначального действия средство надо принимать длительно.
Внимание! Мнение многих специалистов о пищевых добавках, содержащих хондроитин и глюкозамин, весьма негативное. Они утверждают, что такие средства помогают в незначительной степени. Поэтому при отсутствии видимого эффекта после приёма препарата более 5–6 месяцев использование такого средства надо прекратить.
Таблетки и капсулы комплексов пищевых добавок врачами рекомендуются для приёма совместно с физиотерапевтическими процедурами. Их использование способствует глубокому проникновению средства. Следует помнить, что лечение проблем с суставами и позвоночником должно быть комплексным.
Глюкозамин хондроитиновый комплекс Ультра
Купить Глюкозамин хондроитиновый комплекс Ультра в аптеках
ПРОИЗВОДИТЕЛИ
Фармакор продакшн (Россия)
ГРУППА
БАД к пище, поддерживающие функции опорно-двигательного аппарата
МЕЖДУНАРОДНОЕ НЕПАТЕНТОВАННОЕ НАИМЕНОВАНИЕ
нет
Состав:
Глюкозамина сульфат
хондроитинсульфат
метилсульфонилметан (МСМ)
экстракт босвеллии
Действие:
«ГКХ-Ультра» - хондропротекторный комплекс, содержащий компоненты, регулирующие обмен в хрящевой ткани и обладающие противовоспалительным действием. Рекомендуется в качестве дополнительного источника глюкозамин сульфата и хондроитин сульфата.Метилсульфонилметан (МСМ) - это органическое серосодержащее соединение без вкуса и запаха, которое является источником серы природного происхождения в биологически доступной форме. МСМ является наилучшим источником активной органической и значительно превосходит по своим положительным свойствам все другие соединения серы. В организме сера необходима для формирования мышц, связок, хрящей, соединительной ткани, ногтей, волос и кожи. Сера является необходимым элементом для синтеза белков, участвующих в построении суставов и связок. С возрастом у людей концентрация серы в организме снижается, особенно в результате диет и нарушения обмена веществ. Так как сера играет важную роль в жизни человека, она должна обязательно присутствовать в рационе. МСМ как источник серы в биологически доступной форме используется при проблемах с суставами, а также при неудовлетворительном состоянии кожи, волос и ногтей.
Глюкозамин участвует в биосинтезе гиалуроновой кислоты и протеогликанов, необходимых для формирования суставного хряща и синтеза коллагена, способствует нормальному отложению кальция в костной ткани.
Хондроитин является высокомолекулярным полисахаридом, который содержится в значительных количествах в соединительной ткани, в особенности в хрящевой. За счет вязкости и особенностей химической структуры хондроитин препятствует сжатию соединительной ткани и играет роль своеобразной смазки суставных поверхностей.
Экстракт босвеллии содержит босвелловые кислоты, которые обладают значительным противовоспалительным действием, способствуют снижению болевого синдрома, улучшают подвижность суставов и позвоночника.
взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Форма выпуска:
60 или 90 капсул в полимерной банке.
Условия хранения:
хранить в сухом, защищённом от света, недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С.
Срок годности:
2 года. Не является лекарством.
Для кого рекомендован комплекс "ГХК-Ультра" в капсулах?
Для взрослых, старше 18 лет, которые:
преимущественно ведут сидячий и малоподвижный образ жизни
имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом
испытывают физические нагрузки на связки и суставы
занимаются различными видами спорта
С возрастом, а также при интенсивных физических нагрузках у многих людей начинают болеть суставы и позвоночник. В большинстве случаев это связано с недостатком необходимых питательных веществ в соединительной ткани. В результате этого хрящи начинают разрушаться, части сустава трутся друг об друга. Начинают развиваться различные дегенеративные процессы. Чтобы это предотвратить, рекомендуется принимать препараты, поставляющие в организм питательные вещества необходимые для нормальной работы суставов. Одним из самых эффективных средств с таким действием является комплекс «Глюкозамин-Хондроитин». Его используют в лечении многих заболеваний суставов и позвоночника, а также для профилактики патологий.
Препарат «Глюкозамин-Хондроитин»
Комплекс этот представляет собой капсулы, содержащие два вещества очень важные для восстановления функций суставов и позвоночника. Этот препарат относится к биологически активным добавкам. Он избавляет от проблем с суставами путем нормализации обменных процессов в соединительной и хрящевой ткани. Происходит это за счет поступления в организм хондроитина и глюкозамина.
Именно эти два вещества необходимы для правильной работы суставов. Ученые определили, что в комплексе они работают намного эффективнее. Поэтому для лечения многих заболеваний назначают препарат «Глюкозамин-Хондроитин» (комплекс, 90 капсул). Эта биологически активная добавка выпускается разными фармацевтическими компаниями. Кроме двух основных действующих веществ, в зависимости от производителя препарат может содержать другие компоненты:
- Метилсульфонилметан - натуральный и абсолютно безопасный источник серы для организма, помогающий ускорить выведение токсичных веществ из клеток.
- Гиалуроновая кислота - необходимый компонент хрящевой ткани.
- Витамины и минералы, улучшающие питание суставов.
Что такое глюкозамин?
Это вещество является структурным элементом хрящевой ткани. Если его недостаточно, то в суставах и позвоночнике начинаются воспалительные и дегенеративные процессы. Глюкозамин участвует в синтезе веществ, необходимых для построения хрящевой ткани. Без него в суставах не будет достаточного количества гиалуроновой кислоты и коллагена, а также кальций не сможет откладываться в костной ткани. Это вещество является основным строительным материалом соединительной и хрящевой ткани. При поступлении в организм глюкозамин запускает процессы восстановления суставов. Кроме того, он улучшает состояние сосудов, укрепляет иммунитет и защищает связки и мышцы от травм.
Что такое хондроитин?
Это особый высокомолекулярный полисахарид, содержащийся в соединительной и хрящевой ткани всех живых существ. Благодаря своей вязкой структуре хондроитин выполняет роль смазки в суставах и улучшает их амортизирующую функцию. Поэтому он препятствует разрушению суставов, снимает боли и воспаление. Хондроитин увеличивает подвижность суставов и ускоряет восстановление после травм. Он улучшает состав и повышает количество синовиальной жидкости. Только при наличии достаточного количества этого вещества обеспечивается прочность и нормальная работа суставов.
Кому нужно принимать это лекарство
По мнению ученых, хондроитин и глюкозамин - это основные вещества для лечения и профилактики дегенеративно-дистрофических процессов в суставах и позвоночнике. Препараты, содержащие эти вещества, часто используются в комплексной терапии многих заболеваний опорно-двигательного аппарата:
- остеоартроза;
- артрита;
- остеохондроза;
- спондилеза;
- при реабилитации после травм суставов и позвоночника.
Часто рекомендуется принимать препарат с профилактической целью людям старше 50 лет, а также тем, кто имеет лишний вес или испытывает большие физические нагрузки на суставы в процессе работы. Часто врачи назначают периодические курсы «Глюкозамина-Хондроитина» спортсменам, особенно тем, кто поднимает тяжести. Культуристам и бодибилдерам рекомендуют проходить 1-2 месячные курсы лечения 2-3 раза в год. Это поможет предотвратить травмы и разрушение суставов.
Какое действие оказывает препарат
Комплекс «Глюкозамин-Хондроитин» относят к хондропротекторам, то есть к средствам, которые замедляют дегенеративные процессы в суставах и нормализуют метаболизм в хрящевой ткани. Питательные вещества накапливаются в организме постепенно, поэтому препарат начинает действовать не сразу, а примерно через 2-5 недель. Но при регулярном применении комплекс «Глюкозамин-Хондроитин» оказывает такое действие:
Противопоказания и побочные действия
Комплекс «Глюкозамин-Хондроитин» является одним из самых безопасных препаратов для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Его можно принимать почти всем людям старше 14 лет. Противопоказанием к использованию этого средства может быть только индивидуальная непереносимость его компонентов, беременность и период лактации. Иногда не рекомендуется использовать его при сахарном диабете, фенилкетонурии, серьезных нарушениях функций печени и почек.
Но все же не следует принимать препарат без консультации врача. Ведь «Глюкозамин-Хондроитин» - комплекс который может иногда оказывать такие побочные действия:
«Глюкозамин-хондроитин» (комплекс): инструкция
Эта биологически активная добавка выпускается в капсулах. При приеме их нужно глотать целиком. Обязательно запивать большим количеством воды. Принимать их нужно трижды в день перед едой. Очень важна длительность лечения, чтобы эффективно подействовал препарат «Глюкозамин-Хондроитин» (комплекс). Капсулы (90 штук) принимаются с профилактической целью. Для лечения лучше продлить курс до 2-3 месяцев. Но решение о длительности применения препарата должен принимать врач. Максимально долго можно пить его 6 месяцев.
Особые указания по приему препарата
Одним из самых безопасных лекарств считается «Глюкозамин-Хондроитин» (комплекс). Капсулы эти легко пить, они прекрасно усваиваются и редко вызывают побочные действия. Но все же нужно знать особенности их применения и сочетания с другими лекарствами:
- если через две недели после начала приема не наступило улучшений, нужно посоветоваться с врачом о возможности замены препарата на его аналоги - «Артра», «Терафлекс», «Хондрофлекс» и другие;
- это средство ухудшает усвоение антибиотиков группы пенициллина;
- препараты тетрациклинового ряда начинают быстрее всасываться и могут вызвать побочные действия;
- хорошо сочетается комплекс с нестероидными противовоспалительными средствами и глюкокортикостероидами, усиливая их действие;
- в процессе лечения нужно полностью исключить алкогольные напитки, ограничить употребление сахара.
