Способы, как вылечить гипертонию навсегда. Как лечить гипертонию народными средствами и лекарствами

Гипертония - бич современного человека, живущего в большом городе, много и активно работающего. Более 40% взрослого населения страдают гипертонией. Повышение артериального давления – обычная реакция на любую активность, когда требуется больше энергии. Однако, когда повышенное давление сохраняется даже в состоянии покоя, можно говорить о развивающейся гипертонической болезни. Головные боли, метеозависимость, утомляемость часто бывают первыми симптомами гипертонии. Чем опасна гипертония и почему ее нужно лечить?

Прежде всего, потому, что повышенное давление в состоянии покоя вызывает избыточный кровоток в мозге и почках, от которого организм вынужден защищаться, иначе он быстро разрушится от переокисления мембран. Защита от гипертонии состоит в повышении тонуса сосудов – спазма. При гипертонии развивается сначала гиперторифия сердечной мышцы, а затем и расширение полости сердца- дилатация приводящая к выраженному повышению диастолического давления. Длительный спазм очень вреден для сосудистой стенки, в которой снижается эластичность и она легче повреждается различными патологическими процессами, например, атеросклерозом. Склеротические сосуды неспособны, меняя свой просвет, участвовать в регулировании кровотока в зависимости от потребности клеток в энергии. Нарушение естественной регуляции кровотока наиболее опасно для мозга и может вызвать преждевременное снижение памяти и интеллектуальных способностей

Создается порочный круг – стойкое повышение давления вызывает защитный спазм, а при повышении нагрузки требуется еще большее повышение давления для обеспечения эффективной работы мозга и почек, выделяются гормоны, повышающие давление и еще более усиливающие спазм сосудов. В результате длительного спазма сосудов существенно снижается кровоток в почках, выделяются гормоны, поддерживающие сохранение повышенного давления.

Больные гипертонией долгие годы могут считать себя здоровыми и даже не знать о своей болезни благодаря длительному периоду адаптации, обеспечиваемой спазмом сосудов и сохранением нормальной разницы между систолическим и диастолическим давлением – в 40-50 мм ртутного столба.

Какое давление следует считать повышенным? А какое нормальным? В состоянии покоя оптимальное давление -110\70, 120/80 мм ртутного столба. Если, в состоянии покоя утром, вечером и днем вы обнаружите цифры 130\85 и более, нужно начинать лечить гипертонию.

Повышенное давление, прежде всего, опасно своими осложнениями: атеросклерозом, ишемией сердца, мозга, почек. Если гипертонию не лечить, то обязательно разовьются ее тяжелые последствия – инсульт или инфаркт.

Как показывает статистика, эти заболевания могут развиваться в среднем и даже молодом возрасте.

Кроме тяжелых осложнений для сосудистой системы, почек и сердца гипертония страшна ранним старением организма, снижением памяти и интеллекта, изменением личности. Очень часто гипертонии сопутствует ожирение, сахарный диабет, атеросклероз – такой симптомокомплекс называется дисметаболическим синдромом. Этот синдром часто развивается в возрасте 40-50 лет чаще у мужчин и считается особенно неблагоприятным в смысле развития осложнений. Существует простой тест: измерить объем талии и бедер, поделить первое на второе. Если этот индекс увеличивается, то осложнения гипертонии в виде инфаркта и инсульта не заставят себя долго ждать.

В чем состоит лечение гипертонии? Прежде всего – в здоровом образе жизни, в котором мы сами себе часто отказываем, так как не можем избавиться от вредных привычек: алкоголь, курение, нарушение ночного сна, не правильное питание. Доказано определяющее значение стресса для развития гипертонии, особенно для развития дисметаболического синдрома. Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха способствует прогрессированию гипертонии.

Как вылечить гипертонию?

При повышении артериального давления не все физические упражнения полезны. Поднятие тяжестей, силовые упражнения, культуризм могут способствовать прогрессированию заболевания. Самая эффективная и безвредная гимнастика для больных гипертонией – комплекс упражнений на растяжение и расслабление мышц по системе йогов. Водные процедуры, свежий воздух также занимают определенное место в здоровом образе жизни. Если у Вас гипертония, то нужно уделить больше внимания диете. Ограничив или исключив употребление вредных продуктов, можно надолго распрощаться с гипертонией.

Если артериальное давление длительное время повышено, то стойко снижается кровоток в почках и одного «здорового образа жизни» уже недостаточно, необходимо регулярно принимать препараты, обеспечивающие сохранение нормального давления.

В настоящее время разработаны лекарства, обеспечивающие плавное снижение давления до нормы, и в маленьких дозах совершенно безопасные.

Однако, при длительном приеме развивается привыкание – нужно менять препараты, схемы лечения, увеличивать дозы лекарств.

Существуют семь основных групп препаратов, из которых нужно подобрать индивидуальное лечение для больного гипертонией. На практике 70-80% пациентов в мире получают мочегонные, многие из которых особенно в больших дозах вредны для почек.

В нашей стране большинство пациентов получают препараты, которые наряду с полезным действием вызывают стойкий паралич самых маленьких артерий – артериол, что может усилить нарушение регуляции мозгового и почечного кровообращения.

Если при регулярном приеме лекарств состояние не улучшается, необходимо заменить препарат, пройти курс обследования, чтобы уточнить форму гипертонии.

Особое внимание следует уделять гипертонии сопряженной с поражением почек, так как нарушение функций почек часто является основной причиной тяжелых осложнений гипертонии. При гипертонии необходимо обязательно лечить воспалительные заболевания почек, соблюдать диету, ограничить или совсем исключить острую и соленую пищу.

В последние годы стали широко применяться статины, замедляющие развитие атеросклероза в стенках сосудов. При постоянном приеме ряда препаратов, в том числе статинов, доказано снижение заболеваемости инфарктом и инсультом.

Существует ли предрасположенность к гипертонии? В последние годы доказано, что гипертония, атеросклероз, диабет относятся к болезням, связанным с возрастом или болезням накопления.

Развитие гипертонии обусловлено наличием генетического или приобретенного дефекта энергетического обмена, накапливаемого с возрастом. С возрастом патологические изменения в митохондриях клеток, где осуществляется энергетический обмен, накапливаются, снижается нормальное образование энергии в клетках, что приводит к гипертонии и патологическому старению организма.

Что можно сделать, как восстановить энергетический обмен в клетке, обеспечить его саморегуляцию, остановить процессы патологического старения?

Процессы энергетического обмена в клетках можно нормализовать с помощью нового лечебного воздействия – нормоксической баротерапии в сочетании с антиоксидантами, обеспечивающими полезное потребление кислорода.

Суть метода заключается в восстановлении саморегуляции потребления кислорода и образования энергии в клетке с помощью небольшого физиологически обоснованного избыточного давления в барокамере.

При курсовом лечении (8-12 сеансов баротерапии) происходит полная замена митохондрий в клетках. В условиях нормализованного энергетического процесса в митохондриях лучше делятся «хорошие» неповрежденные митохондрии, а содержание «плохих» митохондрий в клетках уменьшается. В этом суть длительного лечебного последействия нового метода лечения при «болезнях накопления», наследственных митохондриальных заболеваниях. Этот же механизм лежит в основе омолаживающего действия нормоксической батротерапии.

При раннем начале лечения гипертонии наблюдается очень длительное последействие даже без приема препаратов до 1 года и более. При гипертонии 2-3 стадии когда имеются уже стойкие изменения во внутренних органах: мозге, почках, сердце, баротерапия должна проводиться на фоне адекватной гипотензивной терапии. Нормализация артериального давления и регресс последствий гипертонии наблюдаются от 6 до 12 месяцев.

Проведенные исследования показали, что применение нормоксической баротерапии позволяет значительно улучшить кровоснабжение почек, что является залогом стойкого лечебного эффекта этого метода лечения.

Гипертония диагностируется у каждого десятого взрослого человека, причем чаще всего заболевание обнаруживается случайно при профилактическом осмотре. Обычно люди не следят за своим артериальным , и потому болезнь незаметно перетекает в более тяжелую форму, которая труднее поддается лечению и может представлять угрозу для жизни человека.

Что такое гипертония

Главный признак развития гипертонии – повышение артериального . Уровень давления измеряется с помощью тонометра, где фиксируется сила сердечных сокращений (систолическое или верхнее давление) и тонус сосудов (диастолическое или нижнее давление).

Норма измерения давления установлена ВОЗ в рамках от 90 (60) мм ртутного столба до показателей 140(90) мм рт.ст. При артериальном давлении выше указанных показателей при условии двукратного измерения в состоянии покоя, то диагностируется артериальная гипертония.

Как возникает гипертония? Очаг заболевания возникает в коре головного мозга, поражая центральную нервную систему. В результате сосуды перестают получать от мозга правильные команды для снижения либо повышения тонуса. Любой стресс, который в норме усиливает частоту сердечных сокращений, начинает повышать давление и становится опасным.

Такой механизм возникновения характерен для первой стадии заболевания. Далее постоянные скачки давления нарушают баланс между другими важными системами организма, что приводит к патологическим состояниям.

Эндокринная система реагирует на стрессовую ситуацию выбросом гормонов гипофиза в кровь. В результате нарушается работа надпочечников, которым мешают правильно функционировать суженные под воздействием давления артерии. Возникает стабильное повышение уровня давления, которое и называется гипертонической болезнью.

Важно! Основной причиной возникновения гипертонии являются постоянные стрессы вкупе с неправильным образом жизни, частыми перееданиями, повышенным потреблением алкоголя и минимальными физическими нагрузками.

Гипертония может быть первичной и вторичной, т.е. возникающей на фоне других заболеваний. Например, спровоцировать гипертонию могут хронические заболевания надпочечников и почек, сужение аорты, повышение функции щитовидной железы.

Причины возникновения

Суть развития гипертонии – отсутствие нормальных реакций (расширения сосудов) после устранения стрессовых ситуаций. Такие состояния характерны для следующих лиц:

Злоупотребляющих солеными продуктами – потребление соли сверх нормы (15 г в день) ведет к задержке жидкости, повышению нагрузки на сердце, что может вызывать спазм артериальных сосудов;
Любителей алкогольных напитков и курильщиков;
Лиц, чья работа связана с постоянными ночными сменами, экстренными ситуациями, напряженной физической и интеллектуальной деятельностью, тяжелыми стрессовыми ситуациями, частыми отрицательными эмоциями;
Больных хроническими заболеваниями почек, заболеваниями щитовидной железы, ;
Людей, чьи родственники болели гипертонической болезнью, переносили или миокарда.

Гипертонию могут вызывать употребление вредной пищи и курение

Скачки давления присущи чаще всего людям пожилого возраста, но проблемы с давлением при наличии определенных факторов могут возникать и у молодых людей.

У 35% мужчин среднего возраста наблюдается гипертония, а у более старшего поколения (свыше 60 лет) скачки давления фиксируются почти у каждого второго мужчины. У женщин в силу особенностей гормонального фона гипертония наблюдается реже, чем у сильного пола, однако, с наступлением , шансы заболеть артериальной гипертензией у обоих полов уравниваются.

Возникновению гипертонии способствуют низкая физическая активность, лишний вес, частые переедания – всё то, что называется неправильным образом жизни. Устранив такие факторы, человек сам может предотвратить развитие гипертонии без медикаментозного лечения. Но если запустить заболевание, то гипертония перерастет в другие стадии, которые чреваты наступлением гипертонического криза и преждевременной смертью.

Характеристика степеней гипертонии и их симптомы

Артериальная гипертония по своему клиническому течению подразделяется на два основных подтипа:

Доброкачественная гипертония – характеризуется относительно невысокими показателями повышения давления, гипертонические кризы фиксируются достаточно редко, лечение имеет благоприятный прогноз и редко отягощается осложнениями.
Злокачественная гипертония – начинает проявлять себя в молодом возрасте, скачки давления наблюдаются часто, гипертонические кризы регулярны, состояние плохо купируется лекарствами, часто вызывает осложнения.

Клинические симптомы гипертонии зависят от поражения определенных органов:

Поражение мозга:

Головные боли (в затылочной области) носят непостоянный, пульсирующий характер;
Чувство тяжести в голове;
Нарушения сна;
Тошнота и головокружение;
Дрожание («тремор») рук.

Поражение сердца:

Сердцебиение;
Возникновение одышки (сначала только пр ходьбе, после – в состоянии покоя);
Онемение ног и рук;
Боли в области сердца;
Отечность стоп и кистей.

Поражение почек:

Боли в пояснице;
Отечность лица, век;
Тошнота;
Задержка жидкости;
Боли при мочеиспускании.

При значительном спазме сосудов (обычно на последних стадиях заболевания) могут проявляться нарушения зрения: мелькание точек и вспышек света, снижение остроты зрения, кровоизлияния в сетчатку.

Доброкачественное течение болезни развивается постепенно, с нарастанием симптомов и проходит три стадии, которые называют степенями гипертонии.

Первая степень

Это самая легкая степень заболевания, при которой верхний показатель давления может колебаться от 140 до 159 мм рт. ст., а нижний составляет 90-99 мм рт. ст. При первой стадии заболевания риск появления осложнений достаточно низок (низкая степень риска).

Приступы повышения давления проходят, как правило, без последствий, не вызывая дополнительных симптомов. Рост давления может возникать в течение нескольких дней или наблюдаться на протяжении нескольких недель. При этом периоды обострений обычно чередуются с полным исчезновением клинических симптомов заболевания – в спокойные периоды больной чувствует себя хорошо.

Важно! Первая степень гипертонической болезни чаще всего протекает бессимптомно.

Могут наблюдаться следующие расстройства:

Головные боли, нарастающие при нагрузках;
Ноющие болевые ощущения в грудной области (в области сердца);
Сильные головокружения (вплоть до обморока);
Возникновение «черных точек» перед глазами;
Учащение сердцебиения;
Появление шума в ушах.

Все эти симптомы проявляют себя при гипертонии 1 степени крайне редко. При осмотре пациента поражения органов-мишеней не наблюдаются: работа почек не нарушена, сердечный выброс не уменьшается, отсутствует гипертрофия желудочков.

Гипертонические кризы отсутствуют – в редких случаях они могут проявлять себя у женщин в климактерический период и у метеозависимых пациентов.

Считается, что гипертония 1 степени не вызывает осложнений. Но риск неблагоприятных последствий все же существует:

Постоянные скачки давления приводит к недостаточному кровоснабжению тканей – некрозу, что со временем может вызвать .
Из-за расстройства кровообращения нарушается обмен веществ, из-за чего могут возникнуть патологические состояния (например, почек).
Из-за постоянного сужения сосудов крови сердце начинает перенапрягаться, что приводит к гипертрофии сердечной мышцы.

Осложнений при гипертензии 1 степени можно избежать без применения лечебных препаратов, просто перейдя на здоровый образ жизни, ликвидируя первопричину возникновения заболевания.

Вторая степень

Показатели давления при 2 степени гипертензии повышаются до 160-179 мм рт. ст. (систолическое) и до 100-109 мм рт.ст (диастолическое). В состоянии покоя давление при гипертонии не приходит в норму, больной может ощущать скачки давления вне зависимости от внешних условий.

Гипертония 2 степени проявляется аналогично гипертензии 1 степени, но клиническая картина может дополняться следующими симптомами:

Тошнотой и головокружениями;
Онемение пальцев;
Потливость;
Хроническая усталость;
Отек лица;
Возникновение патологий глазного дна, ослабление зрения;
Ощущение пульсации в голове;
Частые гипертонические кризы (скачки давления могут возникать до 59 единиц).

Перейдя на здоровый образ жизни, можно избежать медикаментозного лечения гипертонии

Вялость, слабость, отечность и утомляемость возникают из-за того, что в патологический процесс оказываются вовлечены почки. Приступ гипертонии может сопровождаться одышкой, слезоточивостью, рвотой, расстройством стула и мочеиспускания.

Признаки поражений органов-мишеней проявляются все чаще, повышается опасность возникновения , инсульта и других осложнений гипертонии ( , мозга, др.). Опасность осложнений классифицируется как средняя и высокая (риск 2 и риск 3) – это означает, что они могут возникнуть в течение 10 лет в 20-30% всех случаев заболевания.

Врач при осмотре обнаруживает у больного гипертрофию левого желудочка сердца, высокий уровень белка в моче, сужение артерий сетчатки глаза, повышение креатина в крови.

Симптомы гипертонии на второй стадии переносятся больным тяжелее – человек практически постоянно испытывает повышение артериального давления. На этой стадии болезнь отступает неохотно, даже при наличии адекватного лечения, и часто возвращается с новой силой.

Третья степень

Самая тяжелая по степени протекания и симптомам форма – гипертония 3 степени, характеризующаяся устойчивым и значительным повышением давления – от 180 мм рт. ст. и выше (систолия), от 110 мм. рт. столба и более (диастолия). Патологические процессы наблюдаются во всех внутренних органах и являются необратимыми.

Клиническая картина при 3 степени гипертензии отягощается следующими симптомами:

Изменение походки;
Стойкое ухудшение зрения;
Кровохарканье;
Постоянная ;
Нарушения координации движения;
Гипертонический приступ значительной продолжительности с нарушениями зрения и речи, резкими болями в сердце, замутненностью сознания;
Ограничение способности передвигать самостоятельно и обходиться без посторонней помощи.

Болезнь охватывает все внутренние органы – проявляются нарушения коронарного, мозгового и почечного кровообращения, повышается риск инсультов, инфарктов, развития сердечной и .

При обследованиях в условиях стационара наблюдаются значительные поражения всех систем, ухудшение проводимости сердечной мышцы, сужение артерий сетчатки глаз, сжатие глазных вен.

Чем сильней запущена болезнь, тем тяжелей и страшней ее последствия. Осложнения при гипертонии 3 степени нередко ведут к смертельному исходу.

Некоторыми специалистами выделяется гипертония 4 степени – состояние, при котором летальный исход неизбежен. Здесь лечение направлено в первую очередь на облегчение состояние больного, но вылечить такую гипертонию невозможно.

Как лечить гипертонию

Артериальная гипертензия не входит в число неизлечимых заболеваний, поэтому лечение нужно проводить в обязательном порядке, чтобы не допустить в дальнейшем развития осложнений, опасных для жизни и здоровья человека.

Обратите внимание! Лечение гипертонии не будет давать положительного эффекта без участия в нем самого больного. Обязательное условие терапии – придерживаться всех рекомендаций и советов врача.

Способы лечения гипертонии зависят от того, в какой стадии находится заболевание. При начальной (1 степени) недуга обычно не назначаются медикаменты – достаточно лишь изменить образ жизни, скорректировать питание и вес. При второй стадии к терапии подключают лекарственные препараты, а 3 степень требует подбора комбинаций определенных медикаментозных средств.

Здоровый образ жизни и правильное питание – лучший способ избавиться от болезни

Лечение первой стадии

При легкой степени гипертонии для нормализации состояния пациента обычно применяется немедикаментозная терапия:

Контроль массы тела. Лишний вес отягощает течение заболевания, поэтому следует стараться не отходить от нормы и не злоупотреблять перееданиями.
Отказ от алкоголя и табакокурения.
Коррекция образа жизни: исключение стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок. Больше отдыхать, стараться укреплять нервную систему.
Умеренные физические нагрузки. От активных занятий в спортзале следует отказаться, но для поддержания физической формы и общего улучшения самочувствия рекомендуется бег, плавания, занятия гимнастикой, спортивная ходьба, кардиотренировки.
Правильное питание. Диета при гипертонии должна исключать соленые, острые, копченые, маринованные продукты. Предпочтение следует отдавать зелени, овощам, крупам, нежирным сортам рыбы и мяса, растительным маслам. Питание при гипертонии должно быть дробным и частым: 4-5 раз в день небольшими порциями.
Снижение потребления соли. Сократить (а по возможности – и вовсе исключить) потребление соли до 5-10 г за сутки.

Дополнительно врачом могут назначаться вспомогательные методики терапии гипертонии: физиотерапия, дыхательная гимнастика, мануальная терапия, психотерапия, массажные процедуры.

Обратите внимание! Можно ли при гипертонии курить или употреблять алкоголь? Курение и алкоголь при гипертонии не допустимы! Табакокурение оказывает негативное влияние на состояние сосудов и работу сердца. Алкоголь допустим в количестве не более 40-50 мл в сутки, лучше если это будет натуральное виноградное вино – не более 1 бокала в день.

Медикаменты при легкой стадии гипертонии назначаются редко, обычно, если присутствует основное заболевание, провоцирующее повышение давления. В остальных случаях обходятся применением натуральных растительных средств (народные средства).

Народное лечение гипертонии:

Пустырник . Расслабляет стенки сосудов и действует успокоительно на нервную систему. Можно заваривать растение самостоятельно и пить в виде чая, либо приобрести готовую настойку пустырника.
Мята . Снимает нервную возбудимость и позволяет устранить скачки артериального давления. Растение добавляют в чай.
Рябина, клюква, смородина . Ягоды можно употреблять свежими либо заготавливать их впрок (перетирать с сахаром). Они помогают нормализовать давление и улучшить состояние сосудов.
Мёд, лимон, свекла . Свекольный сок и сок лимона в одинаковой пропорции смешать. Добавить ложку липового мёда и пить после еды.
Цикорий . Регулярный прием напитка стабилизирует АД.

Нетрадиционное лечение заболевание предлагает профессор Неумывакин гипертония по которому лечится с применением обычной перекиси водорода (см. видео). По отзывам больных довольно эффективно снижает давление пластырь от гипертонии, который действует на основе натуральных растительных средств.

Но все народные и нетрадиционные способы лечения применять самостоятельно, без консультации врача, не стоит. Любое средство, кроме положительного эффекта, может отрицательно сказаться на здоровье, усугубив заболевание либо вызвав побочные реакции.

Лечение второй стадии

Гипертония 2 степени лечится в несколько этапов. Обычно пациентам выписывают минимум лекарств, а основной упор делается на изменение образа жизни, соблюдение диеты, снижение веса.

Без лекарственных препаратов при 2 стадии гипертонии не обойтись – больному назначают специальные комбинации лекарственных средств, которые способствуют нормализации давления и препятствуют прогрессированию недуга.

В лечении болезни используются медикаменты и народные средства

Основные препараты при гипертонии:

Диуретики : Клопамид, Фуросемид, Триамтерин. Позволяют вывести из организма лишнюю жидкость, что позволяет урегулировать давление.
Седативные препараты : валериана, пустырник. Успокоительные средства, снижающие нервное возбуждение.
Бета-адреноблокаторы : Пиндолол, Пропранолол, Атенолол. Оказывают влияние на нервные рецепторы сердечно-сосудистой системы.
Антагонисты : Верапамил, Нифедипин, Амлодипин. Действие направлено на стабилизацию давления.
Ингибиторы АПФ (Рамиприл, Каптоприл) и вазодилататоры (Нитропруссид, Диазоксид)

Все препараты обладают рядом побочных действий и противопоказаны при некоторых состояниях. Поэтому самостоятельно выбирать лекарства от гипертонии не рекомендуется. Врач подбирает препараты с учетом возраста больного, наличия нарушений сердечно-сосудистой системы, сопутствующих заболеваний и нарушений со стороны других органов.

Этапы лечения:

Основная терапия предполагает прием диуретиков, которые позволяют избавиться от первопричины повышения давления – задержки жидкости в организме. Одновременно назначают прием антагонистов .
При неэффективности действия препаратов, назначенных на первом этапе, врач назначает комбинацию из двух лекарственных средств, но с различными механизмами воздействия. Наиболее удачная комбинация – диуретики плюс бета-адреноблокаторы. Если больным противопоказаны адреноблокаторы, то назначают ингибиторы АПФ или вазодилататоры.
Третий этап лечения основан на применении диуретиков в комбинации с Каптоприлом или Метилдопом.

Лечение препаратами при 2 стадии гипертонии назначается спустя 2-3 месяца после выполнения врачебных рекомендаций по корректировке образа жизни, т.е. устранения причин, вызывающих гипертонию. Если за этот период давление не нормализуется, переходят к медикаментозной терапии, не пренебрегая, тем не менее, профилактическими мерами.

Прием лекарственных средств должен быть регулярным. При стабилизации давления, даже в течение длительного периода, нельзя прерывать курс приема препаратов, т.к. это может вызвать резкий скачок давления.

Если лекарственная терапия не дает положительных результатов, для лечения пробуют лекарство от гипертонии из других групп и другие комбинации лекарственных средств.

Лечение третьей стадии

При усугублении течения болезни врач назначает сильнодействующие лекарства либо препараты остаются теми же, но увеличивается их дозировка.

На этой стадии медикаментозная терапия направлена на снижение давление, но снижение не должно быть резким (до 15% от начальных показателей), чтобы не допустить возникновения осложнений. Наблюдая за самочувствием пациента, врач определяет надо ли продолжать снижение давления либо оставить его в достигнутых пределах, стабилизируя тем самым состояние больного.

На тяжелой стадии применяется комбинация из нескольких препаратов: антагонист кальция плюс бета-адреноблокатор плюс диуретик и альфа-адреноблокатор.

Если, помимо гипертонии, у больного наблюдается почечная, коронарная или , одновременно назначается медикаментозное лечение этих состояний, а иногда требуется и хирургическое вмешательство.

Вылечить гипертонию возможно на начальной стадии развития. Но если пренебрегать профилактикой, болезнь может вернуться вновь с новой силой и вызвать необратимые осложнения. Принцип жизни без гипертонии прост – следует избегать всех факторов риска развития заболевания и следовать рекомендациям врача.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях допустимо проводить при любой стадии болезни. Нетрадиционные способы – это часть терапии, всегда дополняются приемом медикаментов.

Народные средства предлагают использовать натуральные продукты, лекарственные травы, свежевыжатые соки для принятия внутрь. В качестве экстренной помощи при резком скачке АД делают примочки либо ванночки для ног.

Рецепты проверены годами, имеют много положительных отзывов. Но нужно учитывать, что все люди разные, поэтому организм может отреагировать аллергической реакцией или отсутствием эффекта на народное лечение.

Целесообразно предварительно обсудить домашнее лечение со своим доктором. Он проконсультирует, сочетаются ли принимаемые медикаменты с тем или иным целебным растением.

Экстренные народные средства для понижения АД

Итак, чем лечат гипертонию в домашних условиях? Чтобы быстро снизить показатели кровяного «напора», следует обратить внимание на рецепты скорой помощи. Отзывы гипертоников свидетельствуют о том, что их применение гарантирует снижение СД и ДД в течение получаса.

Быстрый способ подразумевает использование уксуса. Нанести компонент на хлопчатобумажную ткань, чтобы она стала влажной, приложить к пяткам пациента. Оставить на 15-20 минут. Спустя 10 минут симптомы высокого АД исчезают, показатели на тонометре приходят в норму.

Такой метод – это не лечение, помогает только временно. После критического повышения цифр нужно пересмотреть свой образ жизни, найти причину, которая привела к патологическому состоянию, исключить ее.

Ванночка для ног с горчицей – результативное средство, быстро приводящее параметры крови в норму. Нужно в небольшое количество воды добавить две столовые ложки сухого горчичного порошка, взболтать жидкость. Опустить ноги по щиколотку, держать до тех пор, пока вода не станет теплой. После процедуры рекомендуется тщательно контролировать уровень АД. Можно еще отметить и овощные соки, которые помогают очистить сосуды от скопления кальция, разжижить кровь, предупреждать образование тромбов. Самыми эффективными против гипертонической болезни станут:

Рецепты, помогающие быстро улучшить состояние гипертоника:

В 250 мл теплого молока добавить два зубчика чеснока, поставить лекарство на огонь. Томить до тех пор, пока чеснок не станет мягким и практически прозрачным. Осудить и отфильтровать. Выпивать по одной столовой ложке чесночного молока после каждого приема пищи.
Измельчить маленькую луковицу и головку чеснока ножом, добавить к смеси две столовые ложки калины и залить 1 литром воды. Довести до кипения, остудить. Снова довести до кипения. После отфильтровать. Принимать отвар до приема пищи по две столовые ложки. Длительность терапевтического курса составляет один месяц.

Народные способы лечения гипертонической болезни

Гипертония - не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе...

В последнее время популярностью пользуется гирудотерапия – лечение гипертонической болезни пиявками. Многие отмечают, что своеобразное кровопускание снижает показатели АД, улучшает тонус кровеносных сосудов, нивелирует признаки патологии. На фоне манипуляции усиливается отток венозной крови от внутренних органов и мягких тканей, что приводит к понижению вязкости крови, улучшению свойств оной.

Такая процедура проводится в специализированных медицинских кабинетах. Обычные пиявки для нее не годятся. Каждому пациенту назначается определенное количество манипуляций в соответствии с возрастом, степенью болезни и другими факторами.

Приверженцы природной терапии утверждает, что обычный йод способен вылечить гипертонию навсегда. Для этого на стакан 250 мл воды добавить 10 г картофельного крахмала и чайную ложку раствора йода 5%. Перемешать, добавить еще такое же количество жидкости. Лекарство хранится в холодильнике.

Каждый день принимают по две столовые ложки два раза в сутки. Длительность терапии не меньше 3-х недель. Безусловно, средство помогает снизить СД и ДД, но вылечить болезнь навсегда, оно не сможет. К сожалению, заболевание хроническое и неизлечимое.

При почечной гипертензии помогают такие рецепты:

Взять по 4 части смеси плодов боярышника и шиповника, три части плодов черноплодной рябины, две части семян укропа. Три столовых ложки изготовленного сбора залить литром кипящей воды, настоять в термосе два часа или в закрытой посуде в течение 5 часов. Пить три раза в сутки по 150 мл.
Чтобы нормализовать кровяную нагрузку в сосудах необходимо принимать сок калины по 50 мл четыре раза в день. Сок должен быть свежим. Допустимо разбавлять минимальным количеством воды.
Мелко порезать мякоть лимона, натереть на терке хрен, смешать. Добавить к смеси морковный и свекольный сок, настоять в течение 4 часов. Принимать по одной чайной ложке три раза в день. Кушать только после приема пищи спустя 20-30 минут. Если в анамнезе патологии желудочно-кишечного тракта, рецепт не рекомендуется.
Потолочь ягоды калины, перекрутить на мясорубке лимон. К смеси добавить две столовые ложки меда, перемешать. Настоять несколько дней в холодильнике. Кушать по столовой ложке утром и вечером, запивая обычной водой.

Такими способами допустимо лечить гипертонию в домашних условиях. Они не имеют противопоказаний – за исключением непереносимости, не приводят к побочным действиям, поэтому подойдут и взрослым, и пожилым гипертоникам.

К сведению, ягоды калины не только устраняют симптомы гипертонии, но и являются хорошей профилактикой инфекционных заболеваний, в том числе ОРЗ и гриппа.

Лекарственные травы, понижающие артериальное давление

Для лечения артериальной гипертонии применяются различные травы, которые помогают улучшить кровообращение и тонус сосудов, имеют мочегонный и седативный эффект. Их используют по отдельности, либо сочетают в виде сборов.

Для нормализации кровяной нагрузки и работы сердечно-сосудистой системы рекомендуется зверобой. Компонент можно приобрести в аптеке. Приготовления: чайная ложка растения заливается 250 мл воды, настоять 15 минут. Принимать по 80-100 мл после приема пищи два раза в день. Терапия варьируется от 2 до 4 недель. Все зависит от изначального уровня цифр на тонометре, общего самочувствия и симптомов.

Календула – эффективное средство, которое много веков применяется для терапии АГ. На ее основе чаще всего готовят спиртовой раствор:

Смешать календулу со спиртом 40% в соотношении 2:100, соответственно.
Настоять две недели, каждый день встряхивать емкость.
Принимать по 30 капель до приема пищи.
Чтобы нивелировать сильный травяной вкус, можно капли добавлять в воду.
Курс лечения составляет три месяца.

Отзывы показывают, что спустя две недели такого лечения исчезают признаки гипертонии, пропадает головная боль и улучшается сон.

Как вылечить гипертонию в домашних условиях? В этом помогут следующие травы:

Перечная мята, бессмертник, спорыш и одуванчик. Обладают свойством расширять сосуды, положительно влияют на состояние сердца.
Сушеница топяная, омела белая, цветы и плоды боярышника. Регулируют кровоток в организме, налаживают циркуляцию крови.
Пустырник, валериана, лимонная мята. Дают незначительный седативный эффект, снимают нервное напряжение и последствия стресса.
Толокнянка, хвощ, укроп, череда. Обладают диуретическим свойством.

Можно выбрать для себя единственное растение, либо составить уникальный сбор, помогающий бороться с ГБ. Однако предварительно рекомендуется изучить противопоказания каждого растения в отдельности.

Популярный сбор от АД: равное количество подорожника, пустырника, сушеницы, толокнянки, цветков таволги и ромашки. Две ложки на стакан воды, заварить в течение 10 минут. Поделить на пять порций, принять в течение дня.

Водные процедуры от повышенного АД

Как лечить гипертонию в домашних условиях? С поставленной задачей помогут справиться теплые ванны. Отзывы рекомендуют добавлять в теплую ванну 40 мл скипидара. Продолжительность манипуляции 15 минут. Ванны осуществляют каждые два дня в течение одного месяца.

Травяная ванна готовится так. Нужно на 10 литров воды добавить 100 грамм листьев березы, 60 г душицы, 30 г хмеля и такое же количество чабреца, липовых цветков, шалфея. Довести на водяной бане до кипения. Дать настояться минут 20.

Вылить отвар в ванну с водой. Водные процедуры длятся четверть часа. После нужно ополоснуться обычной водой. Курс лечения две недели. Первая – каждый день, затем манипуляция проводится через день. СД и ДД снижается плавно.

Популярный рецепт ванны для лечения АГ:

В емкости нагреть 300 мл касторки. В другой посуде растворяют соду в воде. Все смешивают.
К смеси добавляют 200 мл олеиновой кислоты и 750 мл скипидара.
Разливают по емкостям, хранят в темном месте.
Перед водными процедурами в ванну добавляют 40 мл (1/6 стакана).
В ванной нужно находиться 15 минут.
При каждой последующей процедуре увеличивать количество раствора на 5 мл.

После ванны нужно выпить теплый зеленый или травяной чай с добавлением меда. Желательно полежать около 30 минут, избегать физической активности.

Терапия ГБ с помощью меда

Мед входит во многие рецепты, в сочетании с другими компонентами эффективно влияет на артериальное давление в организме человека. Для приготовления понадобится 500 г шиповника, настоять с литром воды в термосе час. Отфильтровать, добавить столовую ложку меда. Принимать по 70 мл три раза в день. Лечиться надо три недели.

Измельчить 100 грамм грецких орехов, смешать с ложкой жидкого меда. Разделить порцию на несколько частей, скушать в течение 2-х дней. Курс лечения 2 месяца. Средство улучшает сон, восполняет дефицит витаминов.

200 г клюквы помыть под проточной водой, убрать плохие ягодки, дать высохнуть. После перекрутить на мясорубке, добавить 2 столовых ложки меда. Кушать по чайной ложке три раза в день, в независимости от приема пищи. Такой рецепт существует и с сахаром. Однако потенциальной пользы от сахарного песка мало, поэтому многие его стали заменять медом.

Другие рецепты с медом:

Взять по щепотке спорыша, душицы, валерианы, пустырника. Залить 250 мл воды, довести до кипения, дать остыть. После процедить с помощью марли. В немного теплый отвар добавить пчелиный продукт, вымешать. Пить по 50 мл два раза в день. Хранить в холодильнике.
Смешать 500 г меда, луковый сок из трех килограмм продукта, 500 мл водки, 30 г перегородок грецких орехов. Настоять 10 дней. Принимать по столовой ложке три раза в день.

Мед является сильным аллергеном, поэтому если имеется склонность к аллергическим реакциям, лучше выбирать рецепты без этого компонента.

Народные средства способны отрицательно сказаться на состоянии организма при органической непереносимости и в случаях передозировки. Это проявляется в виде сильной аллергии, тошноты, рвоты.

«Гипертония» - это слово, обозначающее повышение артериального давления не только на слуху, многие с ним сталкиваются напрямую. Как вылечить гипертонию навсегда? Возможно ли это? Эти важные вопросы интересуют многих людей, над ними работают тысячи врачей, ведь лечение ради самого лечения не имеет смысла.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Причины гипертензии

Определить ситуацию, влияющую на изменения здоровья очень важно. Это повлияет на определение методики лечения. Повышенное артериальное давление обусловлено сужением сосудов, вследствие чего кровь давит на стенки артерий. Что служит причиной такого состояния? Беря во внимание все причины, гипертонию разделяют на первичную и вторичную.

На диагностирование вторичной гипертонии отводится около 10% всех случаев. Первичному заболеванию отводится около 95%. Первичная гипертония обусловлена нарушением давления, на которую влияет множество различных факторов, не связанных с нарушением работы других органов. Причины, влияющие на проявление патологии:

Наследственность - основной фактор, влияющий на развитие первичной гипертонии;
Атеросклероз. Скопление жиров и соли внутри стенок сосудов приводит к сужению их отверстия.
Отклонения в строении кровеносных сосудов (потеря упругости).
Мышечный тонус стенок артерий.
Стрессовые ситуации.
Лишний вес.

Стадии и симптомы

Способ лечения зависит от стадии развития болезни.

Перед тем как лечить заболевание, врачи устанавливают стадию его развития. Чем раньше диагностируется гипертония, тем легче она лечится и можно избежать серьезных последствий. Патологическое повышение артериального давления делят на стадии:

(начальная);
2 степень (стабильная);
3 степень (склеротическая).

Угрозу представляют не только возможные осложнения, но и развитие патологии без видимых симптомов (скрытое течение). В большинстве случаев, на начальные признаки никто не обращает внимания, принимая их за переутомление или простуду. Каждая степень заболевания отличается клинической картиной.

Легкая 1 стадия

Начальные симптомы заболевания часто принимают за усталость.

Уровень давления изменяется от 140/90 до 159/99. Такая картина сохраняется от пары дней до нескольких недель. Характерная симптоматика отсутствует. Человек ощущает:

незначительную боль в голове;
покалывание в области сердца;
усталость;
нарушение сна;
в глазах черные точки.

Поражений внутренних органов не наблюдается. Первые симптомы сменяются периодом улучшения самочувствия, и человек возвращается к обычному ритму жизни. Первая стадия быстро излечима без применения лекарственных препаратов. Достаточно создать благоприятные условия (покой, минимум стрессовых ситуаций), и повышенное давление снизится до нормальной отметки.

Средняя 2 стадия

Показатели давления увеличиваются от 160/100 до 179/109. Заболевание постоянно напоминает о себе, облегчение после создания благоприятных условий может не наступить. характеризуется изменениями в работе внутренних органов. Обследование покажет увеличение левого сердечного желудочка, анализ мочи - наличие белка. Больше всего глазных нарушений из-за сужения стенок кровеносных сосудов сетчатки. Человек нуждается в обязательном приеме лекарственных средств. У больного такие жалобы:

на сильные головные боли;
ощущение движения перед глазами;
тошноту;
боли в сердце.

Тяжелая 3 стадия

Хроническая форма гипертензии может спровоцировать сердечную недостаточность.

Гипертензию 3-й стадии можно охарактеризовать, как хроническую форму патологии. Высокое артериальное давление достигает показателей больше 180/10 и никогда не опускается к норме. Постоянное высокое давление негативно влияет на работу внутренних органов. На сосуды ложится дополнительная нагрузка, из-за чего в сердечной системе развиваются необратимые процессы.

Общая клиническая картина усложняется нарушением кровообращения по сосудам Миокарда, головного мозга и почек. Велика вероятность развития сердечной, почечной недостаточности. Увеличивается тяжесть поражения внутренних органов:

сердечная мышца не может проталкивать необходимый объем крови;
изменяется головка зрительного нерва на глазном дне;
значительное сужение глазных артерий и вен.

В индивидуальных случаях выделяют 4-ю степень гипертонии. , тяжелая форма указывает на близкий смертельный исход.

Диагностические процедуры

Своевременная и компетентная диагностика очень важна. Для подтверждения точности диагноза необходимо проведение диагностических мероприятий:

Измерение артериального давления. Контролировать давление в домашних условиях можно с помощью тонометра.
Проведение осмотра. Врач выслушивает жалобы, собирает информацию о наследственности и прослушивает сердечный тон. Обязательно выписывает направление на проведение анализов:
- мочи;
- крови.
Электрокардиограмма. Основной метод, который позволяет выявить нарушения сердечного ритма и увеличение у сердца левого желудочка. Кроме электрокардиограммы применяют:
- доплерографию;
- артериографию.
Исследование органов-мишеней:
- исследование глазного дна;
- УЗИ почек.

Как гипертонию вылечить навсегда?

Изменив свой образ жизни, можно контролировать болезнь.

Избавиться от гипертонии навсегда, возможно, только при начальной степени развития болезни. Вторая и 3-я степени гипертонии требуют корректировки приемом лекарственных средств от давления, часто в стенах клиники. Но человека становится обязательным при всех трех стадиях болезни. Излечиться от гипертонии возможно только при комплексном подходе, который помогает устранить причину и проявление опасной симптоматики.

Медикаментозная терапия

Лечиться медикаментами можно в клинике и дома. Человек принимает минимальную дозировку одного препарата, который понижает артериальное давление, защищает органы от повреждения, и удерживает результат около 24 часов. При плохой результативности врач меняет дозировку или назначает другое лекарственное средство от давления. При 2-й или 3-й степени гипертонии возможен прием нескольких препаратов, на 1-й стадии заболевания рекомендуется только одно средство от давления.

Гипотензивные средства. Понижают давление, применение и дозировка контролируется врачом («Каптоприл», «Лизиноприл» и другие).
Мочегонные средства. Помогают убрать почкам скопившиеся жидкость и соли («Фуросемид», «Верошпирон»). Параллельно назначают прием калий содержащих препаратов.
Адреноблокаторы. Препараты блокируют отдел нервной системы, отвечающей за перенапряжение. Они контролируют работу сердца, уменьшая силу и частоту его сокращения («Атенолол», «Обзидан» и другие).

То есть имеет повторные подъемы АД до 160/95 мм рт. ст. и более. Скудная симптоматика и недостаток информации об артериальной гипертонии приводят к недооценке серьезности заболевания и редким случаям обращения к врачу на ранней стадии болезни, когда еще можно предотвратить его неумолимое прогрессирование. К сожалению, все это приводит к малоэффективному лечению: снижение артериального давления происходит только у 17 % женщин и у менее 6 % мужчин. Чтобы справиться с гипертонической болезнью, необходимо знать причины ее возникновения, симптомы и методы лечения гипертонии.

Причины

Если удается выявить точную причину повышения АД , перед нами вторичная или симптоматическая артериальная гипертензия, возникающая при:

почечных заболеваниях (гломерулонефрит, гипернефрома, поликистоз почек, диабетическая нефропатия и др.);
эндокринных заболеваниях (синдром Кушинга, гипоталамический синдром, акромегалия, феохромоцитома и др.);
кардиоваскулярных заболеваниях (пороки строения аорты, пороки сердца, полная АВ-блокада и др.);
неврогенных заболеваниях (атеросклероз сосудов головного мозга, энцефалопатия, нарушения в периферической нервной системе и др.);
заболеваниях крови (эритремия).

Кроме этого, одной из причин повышенного артериального давления может являться прием определенных лекарственных препаратов, например, кортикостероидов, трициклических антидепрессантов, анаболических стероидов, бронхолитиков, препаратов лития и др.

Симптомы

Головокружение, шум в ушах. Один из признаков нарушения полноценного кровообращения головного мозга при отсутствии лечения гипертонической болезни.

Головная боль. Головные боли при повышенном давлении связаны в основном с сосудистым спазмом и венозным застоем. Для артериальной гипертензии наиболее характерно появление болей в затылке и в висках с ощущением биения в них.

Двоение в глазах. Обычно двоение в глазах и нарушение зрения (мушки перед глазами) вызвано сужением сосудов сетчатки и зрительного нерва. При высоком уровне давления и хрупкости сосудов может приводить к кровоизлиянию в конъюнктиву и даже к временной слепоте.

Одышка и стенокардия. В большинстве случаев подобные симптомы проявляются у больных старшего возраста, имеющих дополнительные болезни сердца. При избытке жидкости в организме сердцу становится тяжело прокачивать большой объем, что в итоге ведет к застойным явлениям в легких, проявляющихся отдышкой. Если в коронарных артериях нарушен кровоток, возможно появление болей в сердце.

Тошнота и рвота. При гипертоническом кризе тошнота и рвота вызваны высоким внутричерепным давлением. Особенность - рвота во время криза часто не приносит облегчения.

Степени гипертонии

Легкая степень. Легкая степень гипертонической болезни характеризуется относительно небольшим подъемом систолического АД до 140-159 мм рт. ст. и диастолического - до 90-99 мм рт. ст. Показатели АД неустойчивые, после отдыха возможно снижение артериального давления, но заболевание все равно уже имеется. При отсутствии лечения гипертонии больных беспокоит головная боль, нарушение сна, шум в ушах, снижение умственной работоспособности. Иногда наблюдаются гипертонические кризы, возникают головокружение и носовые кровотечения. На данной стадии болезни отсутствуют признаки гипертрофии левого желудочка, ЭКГ почти не отклонено от нормы, но иногда отражает состояние гиперсимпатикотонии. Глазное дно остается практически без изменений, функции почек не нарушены.

Средняя степень. В данном случае артериальное давление более высокое и устойчивое: в состоянии покоя систолическое АД достигает 160-179 мм рт. ст. и диастолическое - 100-109 мм рт. ст. При отсутствии лечения гипертонической болезни, направленной на снижение повышенного АД, больных беспокоит головная боль, головокружение, сердечные боли (часто ишемического характера). Для данной стадии характерны гипертонические кризы. Среднюю степень от легкой отличает наличие поражения органов-мишеней: гипертрофии левого желудочка, снижение почечного кровотока и клубочковой фильтрации, поражения сосудов. Со стороны ЦСН также наблюдаются разные проявления сосудистой недостаточности, возможны транзиторные ишемические атаки и мозговые инсульты. На глазном дне при отсутствии лечения повышенного давление образуются экссудаты и геморрагии.

Тяжелая степень. Тяжелая степень артериальной гипертензии отличается частым возникновением сосудистых катастроф, что обусловлено стабильным повышенным АД и прогрессированием сосудистых поражений. Систолическое артериальное давление поднимается выше 180 мм рт. ст., диастолическое - выше 110 мм рт. ст. Наблюдаются поражения почек, сердца, глазного дна, мозга. Однако у некоторых пациентов с гипертонией III степени, несмотря на устойчивое высокое АД, тяжелые сосудистые осложнения не развиваются в течение многих лет.

Консультация кардиолога

Для выбора адекватного лечения высокого давления необходимо обратиться за консультацией к кардиологу. Врач проводит осмотр, измеряет массу тела, рост, частоту дыхания и сердцебиения, АД и исследует пульс. После этого назначается начальный этап лечения гипертонии, направленный на снижение артериального давления: определяется диетическая и лекарственная терапия, а также лечебно-оздоровительный режим. Для достижения целей лечения необходимо длительное персональное врачебное наблюдение и контроль выполнения пациентом рекомендаций кардиолога. Коррекция терапии проводится врачом в зависимости от переносимости, безопасности и эффективности антигипертензивных препаратов.

Методы лечения гипертонии

Немедикаментозные методы

Некоторые пациенты, страдающие легкой степенью гипертонии в период ее становления, могут не принимать специальные препараты, действие которых направлено на снижение повышенного АД. Главным методом лечения высокого давления для них является изменение образа жизни, что включает:

снижение массы тела до нормы;
отказ от курения;
снижение потребления алкогольных напитков (менее 20 г чистого алкоголя в сутки для женщин и менее 30 г/сутки - для мужчин);
умеренные физические нагрузки (регулярные прогулки на свежем воздухе);
уменьшение потребления соленой пищи;
увеличение в рационе питания растительной пищи, богатой кальцием, магнием и калием, а также уменьшение потребления животных жиров.

Лекарственные методы

Лекарственная терапия назначается, если нелекарственные методы не оказали эффекта или у пациента высокое АД, и наблюдаются серьезные факторы риска (сахарный диабет, неблагоприятная наследственность, гипертонические кризы, а также поражение органов-мишеней - гипертрофия левого желудочка сердца, поражение почек, атеросклероз коронарных артерий). При легкой степени гипертонии в случае неэффективности немедикаментозных методов в течение 3-4 месяцев пациенту назначают лекарственную терапию, направленную на лечение повышенного давления. Количество препаратов определяется с учетом исходного уровня АД и сопутствующих болезней. Сегодня используются две стратегии лечения повышенного давления:

Монотерапия (прием одного препарата). Обычно назначается в начале терапии пациентам с гипертонической болезнью I степени и средним или низким риском. Согласно современным рекомендациям, в качестве монотерапии с целью долгосрочного лечения артериальной гипертензии назна¬чают тиазидные и тиазидоподобные диуретики пациентам с гипертонической болезнью I степени. Важным фактором в выборе анти¬гипертензивного препарата является степень доказанности его эффективности в плане снижения риска осложнений артериальной гипертонии. Мы рассмотрим тиазидные диуретики – не только самый длительно использующийся класс гипотензивных препаратов, но и один из наиболее востребованных и изученных классов. Использование и из¬учение диуретиков в течение многих лет позволило выделить среди них препараты, применение которых у больных АГ считается наиболее целесообразным, и в настоящее время с целью длительного контроля артериального давления (АД) используются две груп¬пы мочегонных – тиазидные и тиазидоподобные диу-ретики. Тиазидные диуретики (хлортиазид, гипотиазид, хлорталидон) были открыты в 1956-1958 гг. Это собы¬тие вошло в историю как одно из ключевых открытий XX в. в области кардиологии, а в 1970-е годы открыт тиазидоподобный диуретик индапамид, который обладает выраженным гипотензивным действием, оказывает прямое сосудорасширяющее действие. В настоящий момент на российском рынке суще¬ствует множество препаратов, аналогичных оригинальному индапамиду Арифону, но только единственный препарат соот¬ветствующий всем требованиям, предъявляемым к качественным генерикам это – Индап, имеет подтверждение био- и терапевтической эквивалентности обеим формам оригинального препарата; имеет большую доказательную базу и более доступный по цене. Дли¬тельность его применения в России составляет уже более 15 лет.
Комбинированная терапия . Обычно назначается пациентам с гипертонической болезнью II и III степени и высоким либо очень высоким риском развития сердечно-сосудистых осложнений. Прием препаратов с различным механизмом действия, с одной стороны, позволяет снизить повышенное АД, а с другой, – уменьшить количество возможных побочных эффектов. Комбинация Индапа с ИАПФ, антагонистами рецепторов ангиотензина II, (β-адреноблокаторами увеличивает гипотензивную эффективность лечения, при этом риск возникнове¬ния дефицита калия значительно уменьшается, и в на¬стоящее время мочегонные препараты являются наи-более часто использующимся компонентом комбинированной терапии у пожилых, у больных с нарушением функции левого желудочка, а также у большинства пациентов, которым для достижения целевых значений АД требуется комби¬нированная терапия. Тем не менее, учитывая выра¬женный гипотензивный эффект и лучший профиль безопасности индапамида в сравнении с тиазидами, и в доказанных клинических наблюдениях целесоо¬бразно использовать именно Индапамид (Индап). Существование нескольких классов гипотензивных препаратов значительно расширяет спектр их возможных комбинаций и позволяет выбрать лекарство от артериальной гипертонии или эффективную комбинацию индивидуально для каждого конкретного случая но, только врач при очном визите пациента определяет окончательный выбор препарата и схему его приема!

Профилактика

Нормализация режима дня. Продолжительность сна должна составлять не меньше 7-8 часов в сутки. Желательно вставать и ложиться спать ежедневно в одно и то же время. Рекомендуется сменить характер работы: ограничить частые командировки и ночные дежурства.

Правильное питание. Рацион питания должен быть полноценным и включать рыбу, нежирные сорта мяса, крупы, фрукты и овощи. Рекомендуется уменьшить потребление соли. Также необходимо прислушиваться к рекомендациям врачей относительно алкоголя.

Подвижный образ жизни. В случае гиподинамии уровень физической нагрузки необходимо увеличивать, но при этом он не должен быть чрезмерным. При гипертонической болезни рекомендуются регулярные занятия, укрепляющие нервную систему и сердечную мышцы: ходьба и плавание.

Психологическая разгрузка. Стресс является одним из основных факторов, провоцирующих повышение АД, поэтому больным гипертонией рекомендуется освоить методы психологической разгрузки: медитацию, самовнушение, аутотренинг. Важно научиться видеть положительные стороны вещей и работать над своим характером, становясь более уравновешенным.