Функционирование большинства систем и органов человека напрямую зависит от работы гормонов. Это неоспоримый факт. Не является исключением и психоэмоциональное состояние человека. Самый известный гормон, вырабатываемый надпочечниками и влияющий на наши эмоции – адреналин. В стрессовой ситуации, шоковом состоянии, неожиданно возникшей опасности или при получении травмы его уровень в крови резко повышается. Страх, злость, ярость, радость, любовь – это неполный перечень эмоций, за которые отвечает гормон адреналин.

Адреналин – стимулятор эмоций

При выбросе в кровь адреналина человек ощущает целую бурю эмоций. Возникает вполне резонный вопрос: а зачем организму нужен такой гормональный взрыв? В первую очередь выработка этого гормона необходима человеку для противостояния различным жизненным трудностям. А при положительных эмоциональных переживаниях выброс адреналина «окрыляет» человека. Когда в организме адреналин вырабатывается в недостаточном количестве, человек хуже справляется со сложными обстоятельствами жизни. Он не способен быстро реагировать на создавшуюся ситуацию, мобилизоваться для решения проблем. Ему трудно принять решение. Образно говоря, у него перед сложными ситуациями опускаются руки.

При возникновении реальной опасности начинает функционировать расположенный в головном мозге гипоталамус. Он подает сигнал надпочечникам к выбросу в кровоток адреналина. Этот гормон воздействует на определенные рецепторы (нервные окончания), которые охватывают практически все участки тела человека. Поэтому реакция организма мгновенная. Происходит мощный физический импульс. Врачи называют такое явление адреналиновым всплеском, который человек ощущает практически через 5 секунд после гормонального выброса.

Воздействие адреналина на организм

После выброса адреналина в организме начинают моментально происходить соответствующие реакции. Сосуды суживаются, усиливается сердцебиение, а зрачки человека наоборот расширяются. В кишечнике расслабляется гладкая мускулатура, а скелетные мышцы напрягаются и увеличиваются. Следует отметить, что если воздействие адреналина сохраняется на протяжении длительного времени, может увеличиться в размерах и сердечная мышца (миокард). Также при высоких концентрациях этого гормона усиливается белковый обмен.

Постоянно высокий уровень адреналина может спровоцировать истощение, при котором снижается мышечная масса, уменьшается сила. Повышенное содержание данного гормона вызывает головокружение, учащенное дыхание, нервные срывы и даже искаженное восприятие окружающей действительности. Если отсутствует стрессовая ситуация, тревога или страх, но адреналин выделяется, то человек становится раздражительным и беспокойным. Избыточный выброс адреналина может быть причиной панических атак. Это связано с тем, что организм начинает усиленно вырабатывать глюкозу. В результате происходит повышение уровня сахара в крови и появляется избыток энергии, для которой нет выхода.

Недостаток адреналина

Монотонное течение повседневной жизни, снижение физической активности, безразличное отношение ко всему окружающему зачастую приводит к нехватке адреналина. Ведь всплеск этого гормона является следствием эмоциональных переживаний – гнева или радости, ненависти или любви. Если человеку недостает таких эмоций, адреналин вырабатывается недостаточно. Стараясь найти выход из положения, человек нередко пытается самостоятельно стимулировать выброс адреналина. Одни начинают много курить, пить кофе или того хуже – увлекаться наркотиками. Другие провоцируют ссоры, драки, часто выясняют отношения, закатывают сцены. Третьи ощущают сильный эмоциональный подъем, занимаясь экстремальными видами спорта (автомобильными гонками или прыжками с парашютом), либо азартными играми. При долгом отсутствии эмоций такие люди, как правило, впадают в депрессию.

При расстройстве выработки адреналина, его уровень повышают различными стимулирующими препаратами, а понижают – успокаивающими средствами. Часто врачи искусственно повышают в крови гормон адреналин при анафилактическом шоке или остановке сердца. Это позволяет спасти жизнь многих людей. Таким образом, адреналин – очень важный гормон для организма человека, помогающий справиться с различными жизненными проблемами. Но чтобы надолго сохранить психическое и физическое здоровье, лучше избегать стрессовых ситуаций. Берегите себя!

Это вещество еще называют «гормоном страха или стресса», так как повышается количество адреналина у человека именно в таких состояниях. Выделение адреналина - это естественная реакция организма на стресс, который может стать причиной ожога, голода, переохлаждения или даже ссоры на работе, экзамена и прочих факторов. Гормон адреналин мобилизует все силы организма для того, чтобы выжить в экстремальной ситуации. Потому при его секреции происходит усиление мозговой активности, глюкоза поступает в кровь, мышцы рук и ног приобретают дополнительную силу. Главная задача в состоянии стресса - применить максимум сил, чтобы убежать. Но не всегда в современном мире можно решить проблему бегством, потому многие люди страдают переизбытком адреналина. Выработка этого гормона регулируется нервной системой, именно она напрямую влияет на его переизбыток или недостаток.

Существует и лекарственный препарат на основе адреналина, который используют в лечебной практике строго по предписанию врача. Он помогает запустить процессы в организме больного при сердечной недостаточности, приступах бронхиальной астмы и прочих заболеваниях.

Симптомы хронического переизбытка адреналина:

Учащается сердцебиение;

Наблюдается одышка, человек может даже задыхаться;

Снижается уровень зрения, предметы видятся размытыми;

Боль и чувство сдавленности в груди;

Бессонница;

Усталость;

Нарушения памяти;

Подергивание мышц в ногах.

Обычно выброс гормона адреналина происходит в течение 1-2 минут и организм его полностью утилизирует в течение 5 минут, если реакция проходит нормально и стрессовая ситуация заканчивается. Если же человек находится под воздействием постоянного стресса, то уровень адреналина может зашкаливать. Проявляются вышеописанные симптомы, кроме того может наблюдаться эмоциональная нестабильность, напряжение, страх, тревожность.

Как понизить уровень адреналина

Понижает уровень адреналина все, что помогает снять стресс. Стоит заняться релаксацией, медитацией, записаться на йогу. Если говорить в целом, то необходимо менять образ жизни.

Когда приступ в результате выброса адреналина наступил внезапно, то с ним тоже можно справиться, помогут такие способы:

Нужно сосредоточиться на дыхании и делать глубокий вдох и выдох;

Принять расслабляющую ванну с морской солью и эфирными маслами;

Лечь на спину и попеременно напрягать и расслаблять мышцы рук и ног на 10 секунд;

Иногда ожидание чего-то плохого страшнее того, что может произойти на самом деле. Возможно, все не так и страшно, нужно представить самый худший возможный вариант исхода событий, ведь из него тоже можно найти выход;

Разговор с близким или родным человеком, другом;

В результате физической активности перерабатывается значительное количество адреналина, этому может способствовать бег, или хотя бы приседания.

Продукты, которые понижают или повышают уровень адреналина

Контроль питания, регулярная физическая активность, здоровый сон приводят уровень адреналина в норму, если не выявлено серьезных заболеваний у человека. При регулярном употреблении овощей и фруктов, молочных продуктов, уровень адреналина нормализуется. Желательно исключить сахар, так как именно гормон адреналин способствует увеличению его содержания в крови. Также нужно исключить мучные продукты, жирное мясо, алкоголь, сигареты.

Питание является одним из основополагающих факторов, которые влияют на количество адреналина, еда должна быть здоровой и качественной. Любые фрукты и овощи снижают количество адреналина - это огурцы, помидоры, свекла, тыква, зеленый горошек, капуста, морковь. Свежая мята существенно поможет снизить уровень адреналина. Не стоит злоупотреблять черным чаем или кофе - это стимуляторы, которые наоборот, возбуждают нервную систему. Молочные продукты в виде кефира, натурального йогурта, творога тоже пойдут на пользу тем, кто страдает от стресса.

Иногда уровень адреналина могут повышать экзотические, непривычные для организма блюда, чересчур острые или кислые, холодные. Для многих любителей экстрима это является одним из способов экстремальных развлечений - попробовать жареного скорпиона, тарантула, рыбу Фугу в азиатской стране или прочие кулинарные шедевры.

Анализ на гормон

Анализ на адреналин проводится при выявлении основных симптомов, которые свидетельствуют о его переизбытке. Назначить его может врач эндокринолог или гинеколог. Анализ проводится по моче или по крови. Результат обычно выдается в течение 2 дней. Кровь берется в состоянии лежа и стоя, норма составляет 110-140 пг/мл.

Как повысить уровень адреналина

Есть и люди, которые хотят повысить количество адреналина в крови. Существует даже зависимость, которая чем-то схожая с наркотической. Для повышения уровня адреналина человек сам пытается попасть в экстремальную ситуацию - прыгает с парашютом, занимается опасными видами спорта. Стимуляторами выработки гормона адреналина являются алкоголь и кофе. Если человек ведет активный образ жизни, то в его организме адреналин почти моментально утилизируется, в других случаях стоит осторожно относиться к таким увлечениям. Увеличивается уровень гормона также при голодании, потому необходимо проводить анализ на количество адреналина людям, страдающим анорексией.

Каждому необходимо иметь представление, что такое адреналин и что происходит в человеческом организме при выплеске гормона в кровь, какое влияние он оказывает на артериальное давление и какой несет вред.

Сущность этого гормона

Адреналин является главным гормоном, вырабатываемым надпочечниками. На английском языке этот орган называется "adrenal", таким образом, дает название и этому веществу. В его основе находится аминокислота тирозин. Тем не менее, присутствие этого гормона можно обнаружить не только в надпочечниках. Он находится во всем организме человека - тканях и органах. Действие адреналина уникально.

Являясь гормоном стресса, наиболее активно он вырабатывается в случае появления стрессовых ситуаций, приближения опасности, тревоги, страха, кроме того, при получении травм, ожогов и в других шоковых состояниях. Адреналин - это гормон, подготавливающий наш организм к тому, чтобы противостоять всему происходящему вокруг. Он способен взбодрить, побуждает людей к действиям. Такое воздействие способствует увеличению метаболизма в тканях. Кроме того, адреналин ускоряет распад жиров и останавливает их образование. Так как жир является в некотором роде энергией, вместе с ним гормон улучшает работоспособность скелетных мышц и увеличивает при этом двигательную активность.

Попадая в кровь, воздействует на все органы человека. В результате активизируется центральная нервная система, учащаются сердечные сокращения, расслабляется гладкая мускулатура бронхов и кишечника. Гормон способствует повышению количества лейкоцитов в крови и увеличению активности тромбоцитов.

Действие адреналина

Попадая в кровь, он воздействует практически на все органы и системы организма.

Рассмотрим подробнее, как он влияет на каждую систему в отдельности.

• Сердечно-сосудистая система. Адреналин в крови способствует стимулированию сердечных адренорецепторов, что ускоряет и усиливает сокращение мышц. В процессе этого происходит облегчение атриовентрикулярной проводимости и повышение автоматизма миокарда. Данные изменения могут привести к аритмии, повышению артериального давления и возбуждению центров блуждающих нервов. Это тормозит сердечную мышцу. В данном случае можно наблюдать появление рефлекторной преходящей брадикардии.
• Центральная нервная система. Вследствие прохождения гормона сквозь гематоэнцефалический барьер происходит стимулирование ЦНС. Адреналин способствует усилению бодрствования, психической активности, энергичности. Помимо этого, он мобилизует психику, появляется чувство напряжения, тревоги, беспокойства. Отсюда следует, что действие адреналина усиливается, что делает организм устойчивым к шоковым и стрессовым ситуациям.
• Метаболизм. Как катаболический гормон адреналин активно воздействует на обмен веществ в теле. Так происходит повышение содержания сахара в крови, улучшается тканевый метаболизм. Воздействует на клетки печени, вызывая гликогенолиз и глюконеогенез. Помимо этого, замедляется образование гликогена в печени, мышцах скелета, активируется захват и переработка глюкозы. Отсюда активизируются гликолитические ферменты, повышается распад жиров и замедляется образование липидов. Вот что такое адреналин.

Действие на другие системы

• На гладкую мускулатуру гормон оказывает различное воздействие, зависящее от адренорецепторов.
• Скелетные мышцы находятся под воздействием трофического действия адреналина. В результате этого улучшается работоспособность мышц скелета. Когда незначительные его скопления воздействуют на организм продолжительное время, то происходит функциональная гипертрофия мышц. Данное состояние является механизмом адаптации тела к долговременному затяжному стрессу, а также помогает перенести высокие физические нагрузки. При постоянном воздействии гормона большой концентрации развивается повышенный белковый катаболизм. В результате этого происходит истощение, уменьшение объемов массы мышц, похудение.
• Адреналин в крови стимулирует ее свертываемость. Это приводит к повышению количества и функциональной активности тромбоцитов. Во время кровопотерь плотность гормона в крови возрастает, что приводит к гемостазу. Кроме того, это влечет за собой повышение числа лейкоцитов, что уменьшает развитие воспалительных реакций.

Помимо этого, адреналин действует как противоаллергическое и противовоспалительное средство. Снижается чувствительная функция тканей. Помимо этого, побуждаются адренорецепторы бронхиол, проходит спазм, устраняется отек слизистой оболочки. Что такое адреналин, теперь понятно.

Воздействие гормона на организм

Адреналин оказывает широкое воздействие на организм человека. При сильном выбросе гормона в кровь порождаются многообразные эмоции. Данные изменения могут носить как положительный, так и отрицательный характер.

Положительное влияние

Его зачастую называют «гормоном стресса». Благодаря ему организм готовится к перенесению шоковых и стрессовых ситуаций. В связи с повышением уровня адреналина в крови человек начинает действовать достаточно активно, появляется бодрость и повышается эмоциональность. Двигательная функция мышц скелета становится более активной.

Пользу адреналин приносит только в том случае, когда его выброс в больших количествах случается изредка. Рассмотрим положительное влияние гормона в целом на организм:

1. У человека улучшается реакция на внешние раздражители, пробуждается периферическое зрение.
2. Из-за сужения сосудов и прилива крови к основным группам мускулов, сердцу, легким увеличивается тонус мышц. При таком состоянии человек способен поднять большой вес, справиться с дистанцией, бежать намного быстрее.
3. Адреналин способствует улучшению умственных способностей, что выражается в быстром принятии решений, молниеносной работе логики, активизации памяти.
4. Когда адреналин повышен, это помогает расшириться дыхательным путям. Кислород быстрее поступает в легкие, что способствует хорошему переносу больших физических нагрузок, помогает успокоиться в стрессовой ситуации. Все это приводит к снижению нагрузки на сердце.
5. Адреналин существенно увеличивает болевой порог, помогает перенести шок. Имея значительные физические травмы, человек, находясь под влиянием гормона, способен продолжить осуществлять какую-либо деятельность, но, к сожалению, недолго. Данный эффект способствует снижению нагрузки на ЦНС. Как уже было отмечено, железой, вырабатывающей гормон адреналин, является кора надпочечников.

Особенности гормона

При выделении его организм теряет много энергии. Часть ее уходит на борьбу со стрессом. Отсюда объясняется появление зверского аппетита у человека после перенесения потрясений или встрясок. Не стоит переживать при этом о возможном появлении лишнего веса, ведь энергия не перестает быстро использоваться.

Следует знать об особенности адреналина. В организме происходит параллельный выброс гормона и активизация систем, призванных его погашать.

В медицинской практике препараты адреналина используются в качестве противошоковой терапии. При получении физических травм высокий уровень адреналина в крови способствует лучшему перенесению человеком болевого шока. При внезапной остановке сердца гормон может запустить его работу, для этого адреналин вводится напрямую в орган.

Отрицательное влияние

Первой негативной реакцией попадания высокой концентрации гормона в кровь является повышение артериального давления.

Помимо этого, при длительном выбросе гормона в кровь происходит истощение мозговой ткани надпочечников, что способствует развитию острой надпочечниковой недостаточности.

При таком состоянии может неожиданно остановиться сердце. Это объясняет необходимость избегать долговременных стрессовых ситуаций. В особенности остерегаться шока необходимо людям, имеющим ослабленное сердце, так как оно может не выдержать воздействие большой дозы адреналина, в результате случится инфаркт или инсульт.

Учеными доказано, что затяжные стрессы, которые протекают в организме под воздействием адреналина, зачастую приводят к образованию язвы желудка.

Мы подробно рассмотрели, что такое адреналин.

– это адреналин. Это один из гормонов, который вырабатывается надпочечниками в момент большого стресса. Адреналин самый мощный и важный гормон в организме человека.

Он входит в группу естественных гормонов, с его выделением начинается взаимодействие с тканями организма, провоцируя реакцию на случившееся:

• мгновенно учащается сердцебиение;
• изменятся частота и глубина дыхания;
• ускоряются процессы обмена веществ в организме.

Еще один гормон, что вырабатывают железы надпочечников – это , он тоже входит в группу гормонов стресса.

Отличительной чертой остается то, что адреналин создается мозговым слоем надпочечника, а кортизол его корой. Одновременно с этим первый гормон несет ответственность за быструю реакцию на непредвиденное обстоятельство, второй же помогает решить плановый стресс (вирусные инфекции, предстоящие роды).

Принцип работы вещества

В минимальном количестве адреналин всегда присутствует в крови человека, но при возникновении ощущения опасности, тревоги и других сложных ситуациях гипоталамусом головного мозга подается сигнал надпочечникам и вырабатывается адреналин в кровь. Принцип работы вещества прост:

• происходит мгновенный физический импульс;
• тело сразу чувствует прилив силы и возможность ускорения выполнения работы;
• параллельно вырабатывается еще один , который немного заглушает реакции, вызванные адреналином.

В западных странах адреналин чаще называют эпинефрином. Нормой концентрации вещества в плазме крови человека принято считать:

• адреналина в пределах 110–658 пг/мл;
• норадреналин – менее 12 пг/мл.

Принцип воздействия

Адреналин – это гормон страха. Действие адреналина на организм неоднозначное. Существуют люди, питающие зависимость от выброса адреналина. Когда он поступает в организм часто, у человека возникает адреналиновая зависимость. Причиной этого является память тела на пережитые чувства во время выброса гормона в кровь.

Таких людей называют адреналиновыми наркоманами, поэтому участвуют в экстремальных видах спорта (автогонки, прыжки с высоты). Во время встречи с опасностями, что угрожают жизни и здоровью, в организме возникает стресс. Эта ситуация приводит к выработке надпочечниками адреналина.

Люди, привыкшие к таким ситуациям, в кратчайшие сроки преодолевают страх и стресс, а потом чувствуют жажду к новому экстриму и осознают тягу к экстремальным ситуациям. Каждый день в обычной жизни адреналиновые наркоманы чувствуют скуку, подавленность, им всегда хочется чего-то экстремального для получения острых ощущений.

В медицине адреналин применяется при необходимости лечения очень опасного состояния, такого как анафилактический шок, еще можно его использовать людям с тяжелыми аллергическими реакциями, но только под присмотром доктора.

Указанный гормон относится к веществам, помогающим человеку вовремя почувствовать опасность, и принять правильное решение, а иногда и сохранить жизнь. Но в отдельных случаях он также наносит вред.

Когда в крови долгое время концентрация адреналина высокая, это негативно влияет на мышечную ткань сердца. В итоге это приведет к сердечной недостаточности. Повышенный адреналин в организме человека влияет на разные системы:

• появляется бессонница;
• нервные срывы, перерастающие в хронический стресс;
• общая усталость тела;
• появляются галлюцинации.

Искусственный аналог гормона и его применение

Синтетический адреналин – это искусственный аналог гормона, лекарственный препарат с названием . Применяется специалистами в медицине. Небольшое увеличение уровня адреналина в крови, приводит к сужению сосудов во всех участках организма. Исключением являются лишь сосуды легких, коронарные и головного мозга. Эксперты выявили также, что эпинефрин расслабляет бронхи.

Препарат признан незаменимым средством в офтальмологии, а также при осуществлении операционных действий в хирургии. Довольно часто прибегают к его помощи, в случае необходимости активизации биения сердца.

Задачей препарата в медицинском применении является остановка сильных кровотечений. А также к помощи адреналина эпинефрина прибегают в таких ситуациях:

• приступы астмы и ее лечение;
• анафилактический шок, разного характера происхождения;
• сердечные аномалии.

Синтетическое вещество действует быстро, но его эффект непродолжительный. Для продления воздействия, специалистами применяется сочетание препарата с анестетическими растворами.

А также эпинефрин используют, когда человеку вводится большая доза инсулина, для избегания появления гипогликемического шока.

Противопоказания

Существуют строгие противопоказания при использовании этого гормона:

• атеросклероз;
• глаукома;
• тиреотоксикоз;
• гипертония;
• аневризмы любой формы;
• период лактации.

Во время беременности препарат применяют редко, в зависимости от диагноза, поскольку у женщины может развиться серьезная патология.

Благодаря своим свойствам адреналин может спасти жизнь, но использовать его необходимо аккуратно. Резкий прилив гормонов этой группы приводит к следующим нарушениям:

• головокружение;
• галлюцинации;
• нарушение координации движений.

При необходимости дозировка подвергается корректировке, это решение принимает врач.

Когда в организм поступает избыточная доза адреналина, возникает прилив лишней энергии, которая не расходуется по назначению, ведь стресс отсутствует. Следствием этой ситуации являются побочные эффекты.

Работа адреналина в организме

Для чего нужен адреналиновый всплеск? Действия адреналина гормона страха в панических ситуациях похоже на стимулятор, который запускает активные действия и повышает физическую выносливость. Адреналин эпинефрин в разумных дозах нужен человеку, ведь его работа заключается в предупреждении организма об опасности, которая приближается.

Благодаря действию этого вещества организм выполняет следующие действия:

• проводит анализ чрезвычайной ситуации;
• оценивает силы организма;
• провоцирует мыслительный процесс по решению проблемы;
• снижает болевой порог.

Именно этот гормон запускает механизм совместной работы сердечно-сосудистой и нервной системы. Это увеличивает шансы человека выжить в опасной ситуации. У женщин реакция на внешний раздражитель сильнее, чем у мужчин.

Влияние гормона на кровь человека

Как любой гормон, адреналин вносит изменения в состав крови во время активной выработки. В химическом составе происходят следующие изменения:

• происходит быстрое уменьшение кровеносных сосудов при расширенных сосудах мозга;
• начинается непредвиденный возврат в головной мозг течения артериальной крови;
• за счет обогащения крови кислородом увеличивается концентрация (мозг активно анализирует возможные пути решения проблемы).

После проведения ряда экспериментов ученые доказали, когда адреналин попадает в поток крови, в теле ощущается наплыв новой силы и свежесть организма. Поэтому попадая в стрессовую ситуацию, уставший человек с легкостью решает проблему без дополнительных резервов.

Негативной особенностью адреналина является то, что, при такой стимуляции организма внутренние силы истощаются. Когда выброс в больших размерах случается нечасто, он влияет на тело положительно, если постоянно – разрушает организм, который не успевает восстановиться в необходимой степени.

Внешними симптомами действия адреналина на тело являются:

• бледность кожных покровов лица, рук;
• резкое поднятие артериального давления;
• увеличение зрачков.

Указанные признаки заметны 5–7 минут, после начала выработки гормона, организм запускает системы, для их торможения. Но даже за такой короткий промежуток времени в теле человека происходит масса изменений.

Действие гормона на физиологию человека:

• увеличивает силу и скорость биения сердца;
• замедляет процесс соединения жиров, усиливает их расщепление;
• поднимает в крови уровень глюкозы – происходит задержка абсорбции сахара печенью и поступление его напрямую в мозговой отдел;
• активирует работу психической системы;
• расслабляет мышцы пищеварительного тракта и уменьшает его деятельность;
• задерживает процесс мочеиспускания.

С приливом силы и дополнительной энергии, боль становится менее чувствительной. Гормон страха помогает организму реально оценить масштаб ситуации, принять необходимые меры, несмотря на стрессовое состояние. Поэтому важно понимать, что такое адреналин и как он влияет на системы организма.

Зачем проводить исследования уровня этого вещества в крови люди не понимают. Этот гормон в первую очередь отвечает за инстинкт самосохранения. Именно от него зависит скорость реакции человека в нужную секунду опасности.

Медицинское обследование необходимо проходить в случае появления следующих симптомов:

• необоснованное пассивное состояние;
• постоянное чувство физического истощения;
• замедленность реакций;
• сложность в принятии бытовых решений.

Причиной таких нарушений в организме человека является в большинстве случаев болезнь надпочечников. Ранее диагностирование и квалифицированное лечение патологии может вернуть больному полноценную жизнь.

← Вернуться