Применение сенаде при запорах. Инструкция по применению сенаде

Подписаться
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:

Таблетки Сенаде представляют собой лекарственное средство, изготовленное на основе растительного сырья.

Сенаде обладает послабляющим свойством, поэтому применяется для устранения запоров у взрослых людей и детей. Также слабительное может использоваться с целью регуляции стула при различных патологиях, таких, как геморрой, проктит, анальные трещины, ожирение.

В этой статье мы рассмотрим для чего врачи назначают Сенаде, в том числе инструкцию по применению, аналоги и цены на это лекарственное средство в аптеках. Реальные ОТЗЫВЫ людей которые уже воспользовались Сенаде можно прочитать в комментариях.

Состав и форма выпуска

Сенаде выпускают в форме таблеток – круглых, со скошенными краями, плоских, от темно-коричневого до коричневого цвета с вкраплениями, с надписью «CIPLA» на одной из сторон, на другой – с линией разлома (по 20 шт. в блистерах, по 2 или 3 блистера в картонных пачках либо 25 блистеров в картонных коробках).

  • Действующее вещество: сены листьев экстракт.
  • Вспомогательные компоненты перпарата: магния стеарат, лактоза, метилпарагидроксибензоат, целлюлоза микрокристаллическая, крахмал,тальк, натрия лаурилсульфат, кармеллоза натрия.

Клинико-фармакологическая группа: слабительный препарат, стимулирующий перистальтику кишечника

Для чего применяется Сенаде?

Так как Сенаде не изменяет консистенцию каловых масс, то принимать его можно далеко не при всех видах запоров. Препарат эффективен:
при запорах вызванных нарушением тонуса мускулатуры кишечника;

  • функциональных запорах;
  • нарушении стула при ожирении;
  • для регуляции стула при геморрое, анальных трещинах, проктите.


Фармакологическое действие

Что это такое: это слабительное средство, имеющее растительное происхождение. Через какое время действует: после применения препарат начинает действовать спустя 8-10 часов, оказывая слабительный эффект. Такое его свойство возможно благодаря воздействию на рецепторы толстого кишечника, от чего усиливается перистальтика

Инструкция по применению

Согласно инструкции по применению Сенаде принимается внутрь с водой или каким-либо напитком 1 раз в день в вечернее время перед сном.

  • Взрослым и детям старше 12 лет – по 1 таб. 1 раз/сут. При отсутствии эффекта дозу можно увеличить до 2-3 таб.
  • Детям в возрасте 6-12 лет назначают по 1/2 таб. 1 раз/сут и при необходимости увеличивают дозу до 1-2 таб.

При подборе оптимальной дозировки в течение нескольких дней препарат следует принимать в одной дозе, постепенно увеличивая ее на ½ таблетки. Если после достижения максимально допустимой суточной дозы дефекация не происходит в течение 3 дней, следует обратиться к врачу.

Противопоказания

Не следует употреблять препарат при:

  • при внутренних кровотечениях (кишечных, маточных пр.), а также при воспалительных процессах, гастрите и цистите;
  • непроходимости кишечника;
  • ущемленной грыже;
  • аллергии;
  • спастических запорах;
  • детям до наступления шести летнего возраста;
  • перитоните;
  • болях внизу живота невыясненного гинеза.

Осторожность во время терапии требуется соблюдать пациентам с патологиями печени или почек, после проведенных оперативных вмешательств в брюшную полость, женщинам во время беременности и кормления ребенка грудным молоком.

Побочные явления

Лекарство «Сенаде», инструкция и отзывы пациентов подтверждают это, хорошо переносится. К побочным эффектам относят симптомы метеоризма и колики в животе. При приеме больших объемов препарата в течение продолжительного периода наблюдают:

  • спутанность сознания;
  • кровь или белок в моче;
  • рвоту;
  • кожную сыпь;
  • утомляемость;
  • нарушения водного элекролитического обмена;
  • тошноту;
  • диарею;
  • сосудистый коллапс;
  • судороги.

Аналоги

Структурные аналоги по действующему веществу:

  • Бекунис драже;
  • Гербион Лаксана;
  • Глаксенна;
  • Икс-Преп;
  • Пурсеннид;
  • Регулакс;
  • Сенадексин;
  • Сеналекс;
  • Сенна;
  • Сенналакс;
  • Тисасен;
  • Экс-Лакс.

Внимание: применение аналогов должно быть согласовано с лечащим врачом.

Цены

Средняя цена СЕНАДЕ в аптеках (Москва) 550 рублей.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Сенаде – это растительный препарат, оказывающий мягкое слабительное действие. Стимулирует перистальтику путем воздействия в качестве раздражителя на нервные волокна кишечника. Эффективно применяется для устранения запоров и регуляции стула при воспалении слизистой оболочки кишки, образовании на ее поверхности трещин, геморрое, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также постоперационных и послеродовых состояниях. Нередко используется при подготовительных мероприятиях к исследованию рентгеном. Действие проявляется через 8-10 часов после приема, поэтому рекомендован для принятия на ночь.

1. Фармакологическое действие

Слабительный лекарственный препарат растительного происхождения. Механизм развития лечебного эффекта связан с прямым воздействием на рецепторы кишечника, усиливающие его колебания, что обеспечивает ускорение дефекации. Лечебное действие Сенаде наступает в интервале 8-10 часов после его приема.

2. показания к применению

  • , наступающие вследствие понижения тонуса толстого кишечника или недостаточными колебаниями;
  • Регулирование консистенции каловых масс при различных травматических и воспалительных заболеваниях области анального отверстия, а также в послеоперационном периоде.

3. Способ применения

  • Рекомендуемая дозировка Сенаде для пациентов, возрастом от 6 до 12 лет: половина таблетки однократно на протяжении дня;
  • Рекомендуемая дозировка Сенаде для пациентов старше 12-летнего возраста: 1 таблетка однократно на протяжении дня.
При возникновении необходимости или при отсутствии должного эффекта дозировку препарата увеличивают вдвое.
  • Максимальная дозировка Сенаде для пациентов, возрастом от 6 до 12 лет: 2 таблетки;
  • Максимальная дозировка Сенаде для пациентов старше 12-летнего возраста: 3 таблетки.
В случаях, когда прием препарата в максимальной дозировке не приводит к должному эффекту, необходимо обратиться к лечащему врачу.

Особенности применения:

  • Применение Сенаде более двух недель не рекомендовано;
  • Во время применения Сенаде возможно окрашивание мочи в красно-коричневый и фиолетовый цвета;
  • Применение Сенаде у пациентов, страдающих функциональными нарушениями деятельности печени и почек должно проходить с осторожностью и под наблюдением медицинского персонала.

4. Побочные действия

5. Противопоказания

6. При беременности и лактации

Сенаде возможно назначать на всех сроках беременности и в период лактации только в особых случаях , когда лечебный эффект намного превышает предполагаемое негативное действие на организм матери и ребенка.

7. Взаимодействие с другими лекарственными средствами

  • При одновременном длительном применении Сенаде с сердечными гликозидами и лекарственными средствами, устраняющими нарушения сердечного ритма, наступает значительное усиление лечебного действия последних;
  • Одновременное применение Сенаде с мочегонными препаратами тиазидных групп, препаратами, содержащими в своем составе корень солодки и препаратами на основе гормонов надпочечников, наблюдается снижение содержания ионов калия.

8. Передозировка

, приводящая к обезвоживанию, для устранения которой необходима отмена препарата и прием большого количества жидкости. В крайних случаях проводятся внутривенные капельные вливания соответствующих препаратов.

9. Форма выпуска

Таблетки, 13.5 мг - 40, 60 или 500 шт.

10. Условия хранения

Сенаде необходимо хранить в сухом месте.

11. Состав

1 таблетка:

  • экстракт листьев сенны - 93.33 мг;
  • с содержанием суммы кальциевых солей сеннозидов А и В в пересчете на сеннозид В - 13.5 мг;
  • Вспомогательные вещества: лактоза, крахмал, метилпарагидроксибензоат, целлюлоза микрокристаллическая, тальк, магния стеарат, натрия лаурилсульфат, кармеллоза натрия.

12. Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается без рецепта.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

* Инструкция по медицинскому применению к препарату Сенаде опубликована в свободном переводе. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Как действует слабительное средство Сенаде, инструкция по применению, через сколько действует таблетка? Показания к применению и противопоказания к использованию. Рассмотрю упрощённую инструкцию к применению препарата.

Сенаде - состав и форма выпуска

Действующее вещество в препарате Сенаде представлено экстрактом листьев сенны, количество которого составляет 93,33 мг в таблетке. Вспомогательные компоненты: кармеллоза натрия, магния стеарат, крахмал, тальк, натрия лаурилсульфат, лактоза, метилпарагидроксибензоат, целлюлоза микрокристаллическая.

Препарат Сенаде выпускается в виде коричневых таблеток, плоской, округлой формы, со скошенными краями и обозначением “CIPLA” на одной стороне. Лекарственное средство продаётся безрецептурно, в блистерах из фольги по 20 штук в каждом.

Сенаде - действие

Сенаде - это слабительный препарат, действующий компонент которого представлен веществами растительного происхождения. Фитосредство обладает мягким и безопасным слабительным эффектом и потому широко используется в медицинской практике.

Активное вещество в препарате, представленное экстрактом листьев сенны, содержит в своём составе следующие биологически активные вещества: стерины, алкалоиды, гликозиды, минеральные вещества, органические кислоты, спирты.

Несколько биологически активных гликозидов, а точнее кемпферин и кемпферол обладают способностью стимулировать рецепторы толстого кишечника, что сопровождается резким усилением перистальтической активности этого отдела пищеварительного тракта.

Кроме усиления перистальтики, замедлится реакции адсорбции жидкости в толстом кишечнике, что приводит к разжижению содержимого нижних отделов пищеварительной системы, способствуя увеличению объёма стула.

При приёме внутрь, слабительный эффект развивается спустя 8 – 10 часов. Такой длительный период требуется для достижения нижних отделов кишечника. Как правило, при нормальной перистальтике и отсутствии погрешностей в питании, пища преодолевает пределы тонкого кишечника на протяжении 10 часов.

По достижении экстрактом сеннны пределов тонкого кишечника, резко возрастает моторика тонкого кишечника, что сопровождается появлением урчания и незначительной схваткообразной болезненностью и нижних животе.

Выраженность слабительного эффекта носит достаточно умеренный характер. В большинстве случаев приём преподала должен сопровождаться появлением однократного жидкого стула. Развитие неукротимой диареи считается негативным побочным эффектом.

Сенаде - показания к применению

Применение слабительного препарата Сенаде показано в следующих случаях:

Атонические и гипотонические запоры;
Профилактика запоров при геморрое;
Нормализация стула при анальной трещине и проктите.

Перед применением препарата настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Существует значительное количество состояний, при которых недопустимо применение лекарства.

Сенаде - противопоказания к применению

Использование таблеток Сенаде противопоказано в следующих случаях:

Боли в животе неустановленного генеза;
Кишечные кровотечения;
Спастические запоры;
Ущемление грыжи;
Цистит;
Перитонит;
Возраст менее 6 лет;
Кишечная непроходимость в том числе подозреваемая;
Непереносимость лекарственного средства;
Кишечные инфекции;
Воспаление органов брюшной полости;
Электролитные расстройства.

Относительные противопоказания: заболевания печени, беременность, послеоперационные состояния, период лактации.

Сенаде - применение и дозировка

Слабительные таблетки применяются внутрь, желательно вечером, непосредственно перед отхождением ко сну, запивая одним стаканов воды или любой другой жидкости. Ребёнку, в возрасте от 6 до 12 лет показан приём 1 таблетки 1 раз в день.

Для компенсации потерь жидкости, а также и в целом, для нормализации стула, рекомендуется употреблять не менее 2 литров обычной воды в день. Следует понимать, что напитки, чай, кофе и супы не учитываются. Речь идёт только о воде.

Если при приёме 3 таблеток в день так и не происходит дефекации, необходимо прекратить лечение и обратиться на приём к специалисту. Продолжительность лечения обычно согласовывается с врачом.

Сенаде - передозировка препарата

При передозировке следует ожидать выраженной диареи, что может приводить к обезвоживанию. В качестве лечения рекомендуется употреблять специальные регидратационнные растворы, например, Регидрон или его аналоги.

Сенаде - побочные эффекты

Приём таблеток Сенаде может сопровождаться следующими побочными эффектами: боли в животе, рвота, тошнота, слабость, спутанность сознания, судороги, повышенная утомляемость, кожные аллергические высыпания, сонливость, головная боль.

Сенаде - аналоги

Регулакс, Глаксенна, Икс-Преп, Сенадексин, Сенадексин-НС, Пурсеннид, Сенналакс, Тисасен, Сенадекс, Бекунис, Антрасеннин, Сеннозид-Тева, Сеннаде, Сенна, Сеналекс, Гербион Лаксана.

Заключение

Таблетки препарата подействуют никак не раньше 8 часов. В этом отношении предпочтительнее использование микроклизм, содержащих экстракт листьев сенны, например, Регулакс, действие которых начинается спустя несколько минут после применения.

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание провоцируют сбой в обмене веществ. Это проявляется рядом неприятных симптомов, особое место среди которых принадлежит запору. Опасность данного недуга в том, что вредные вещества, содержащиеся в каловых массах, не выводятся, токсичные вещества накапливаются, разносятся по всем системам, отравляя организм. Тошнота и потеря аппетита – самые первые признаки произошедшей интоксикации.

Ощущение тяжести, забитости кишечника – это еще один неприятный сопутствующий признак запора. Как же бороться с этим недугом? Средств множество: лечебная гимнастика, диета, медикаменты. Перечень предлагаемых лекарств исчисляется сотнями. В данной статье остановим внимание на одном весьма популярном средстве – Сенаде.

Оглавление [Показать]

Пронесет, не пронесет – вот в чем вопрос

Тезис, вынесенный в заголовок раздела, представляет собой основную характеристику слабительных средств. Многие из них разжижают стул, в результате чего процесс дефекации становится неконтролируемым. За счастье высвобождения кишечника человек расплачивается часами просиживания на унитазе. В итоге одна крайность переходит в другую: на смену запору приходит понос с последующим обезвоживанием организма.

Как действует Сенаде? Активные вещества препарата (сеннозиды А, В) воздействуют на рецепторы слизистой оболочки толстого кишечника. Итогом такого воздействия становится стимуляция перистальтики.

Под перистальтикой кишечника понимают волнообразное сокращение органа, ведущее к продвижению каловых масс к анусу.

Следует отметить, что фактор воздействия на перистальтику кишечника реализуется во всех слабительных препаратах. Отличительной чертой Сенаде является отсутствие вмешательства в структуру каловых масс, т.е. при испражнении стул на выходе получается не жидким, а оформленным.

Отсутствие поноса не вызывает обезвоживания.


Еще одним преимуществом препарата является отсутствие эффекта привыкания. Это означает следующее:

  • прием медикамента нормализует ежедневный акт дефекации;
  • после того, как кишечник войдет в нужный ритм, прием лекарства прекращают;
  • ввиду отсутствия зависимости от Сенаде кишечник продолжает свою работу и без медикамента, рецидивов запора не возникает.

В каких случаях Сенаде наиболее эффективен?

Принимая во внимание безопасность препарата, его назначают и детям, и пожилым людям, и беременным женщинам. Показаниями для его использования служат:

  • недостаточная перистальтика кишечника,
  • функциональные запоры,
  • подготовка к рентгенологическому обследованию,
  • период постхирургической терапии,
  • геморрой (при наличии данной патологии геморроидальные узлы становятся заслонкой на пути каловых масс, препятствуя нормальной дефекации).

Причинами функциональных запоров являются атрофия мышц и утрата упругости стенок прямой кишки. При данной патологии стенки прямой кишки расширяются, надежно складируя отходы жизнедеятельности в своих недрах.


Ситуации, в которых от лекарства не стоит ждать чуда

Прием препарата сопровождается не только выводом каловых масс, но и выгонкой жидкости из кишечника. После опорожнения часто возникает чувство легкости. Замер на весах может указать на избавление от 3 – 4 кг. Люди (преимущественно женщины), вдохновленные такими цифрами, начинают относиться к Сенаде как к средству для похудения. Это неправильно.

Медикаменты, используемые для похудения, основываются на 2 главных принципах, способности:

  • ускорять обмен веществ.

Ни первой, ни второй особенностью Сенаде не обладает, следовательно, служить альтернативой препаратам для избавления от лишнего веса не может.

Чтобы утешить женщин, принимавших медикамент для похудения, укажем, что в отдельных случаях данный препарат используют как вспомогательное средство при похудении:

  • при длительной и (или) белковой диете, бедной клетчаткой (дважды в неделю по одной (по две) таблетке);
  • после праздничных застолий;
  • для избавления от «эффекта плато», когда никакие ухищрения не могут снизить вес ни на один грамм.

Состав, описание и формы выпуска

Основой для изготовления Сенаде является экстракт листьев сенны узколистной и остролистной. Остальная информация раздела не требует каких бы то ни было пояснений, в связи с чем все необходимые данные отражены в таблице.

действующие вещества

соли сеннозидов А, В

вспомогательные вещества

лактоза, целлюлоза микрокристаллическая, крахмал, тальк, метилпарагидроксибензоат, магния стеарат, лаурилсульфат натрия

форма выпуска

округлые, плоские таблетки со скошенными краями (с одной стороны таблетки риска, с другой – слово «CIPLA»)

допускаются разные оттенки коричневого с вкраплениями небольших размеров

упаковка


производитель

Индия, «Cipla Ltd.» (Ципла Лтд.)

Время действия и участие в работе ЖКТ

Действие препарата сказывается спустя 8 – 10 часов после его приема. Зная эту особенность, человек сам решает, когда ему удобней принимать Сенаде. В большинстве случаев выбор падает на вечер, чтобы начать утро с опорожнения:

Блажен, кто рано поутру

Имеет стул без принуждения, -

Тому и пища по нутру,

И все доступны наслаждения.

Данное четверостишье, приписываемое А.С. Пушкину, лучше всего описывает чувство облегчения человека, измученного запором. Все компоненты Сенаде направлены лишь на то, чтобы помочь кишечнику высвободиться от каловых масс и жидкости.

Никакого другого воздействия на работу органов ЖКТ (участие в обмене веществ, переваривание пищи и проч.) медикамент не оказывает.

Не навреди: читаем внимательно инструкцию

Несмотря на то что препарат имеет растительное происхождение, следует знать, как принимать Сенаде при запорах, соблюдать нужную дозировку. Предпочтительней принимать медикамент перед сном. Если же по каким-то причинам (например, посменный режим работы) человек не может придерживаться этой рекомендации, то лекарство принимают за полчаса до еды, запивая достаточным количеством воды (не менее чем полстакана).

Для взрослых и детей от 12 лет суточная доза препарата не должна превышать 1 таблетки. В случае, если дефекации не произошло, на третий и последующий день принимают 2 таблетки. На пятый и шестой день можно принять 3 таблетки в день. Если и это не помогло, нужно обращаться за врачебной помощью.

Принимать свыше 3 таблеток в сутки нельзя, так как это грозит передозировкой.

Дозировка для детей старше 6 лет, но младше 12, составляет половину, а для детей младше 6 лет, – треть от взрослой дозировки.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

  • Сенаде снижает абсорбцию (всасывание) группы антибиотиков (тетрациклины).
  • Прием препарата в сочетании с корнем солодки, мочегонными средствами и глюкокортикостероидами (аналогами эндогенных гормонов) может спровоцировать обильное выведение из организма калия, что приведет к его дефициту.
  • Сенаде усиливает действие препаратов, обладающих противоаритмическими свойствами.

Передозировка и возможные побочные действия

Понос – прямое следствие передозировки медикаментом. Не произойдет ничего страшного, если вы «отметились» в туалете пару-тройку раз.

Если же речь идет о безудержном процессе, то последствием передозировки станет обезвоживание организма.

В зависимости от степени обезвоживания:

Признаки передозировки может вызвать прием свыше 3 таблеток в день у взрослых и свыше 2 таблеток у детей до 12 лет.

Препарат, принимаемый в больших дозах, способен спровоцировать возникновение побочных действий. Это объясняется тем, что в больших концентрациях действующие вещества медикамента не ограничиваются влиянием на слизистую оболочку одного кишечника, они распространяют свои свойства на слизистые оболочки и других органов. Среди наиболее часто фиксируемых побочных эффектов отметим:

  • со стороны ЖКТ: рвота, тошнота, метеоризм, тошнота, спазмы;
  • мочевая система: появление белка и (или) крови в моче;
  • нервная система: утомляемость, спутанность сознания, судороги;
  • кожные покровы: сыпь;
  • коллапс сосудов (сердечнососудистая система).

Противопоказания

В данном разделе укажем на абсолютные противопоказания приема Сенаде и состояния, при которых медикамент принимают с осторожностью.

Патологии, при которых прием лекарства противопоказан:

  • цистит;
  • маточные и желудочно-кишечные кровотечения;
  • непроходимость кишечника и спастический запор;
  • боли неясной этиологии, локализованные в животе;
  • аллергия на компоненты препарата.

Состояния, при которых Сенаде от запора принимают с осторожностью:

  • период лактации,
  • беременность,
  • патологии печени и почек,
  • период, следующий за полостной операцией,
  • возраст до 6 лет.

Нюансы применения

В данном разделе обратимся к вопросам, не затронутым ранее.

Сколько принимать медикамент, чтобы не избаловать кишечник? Оптимальный срок, достаточный для нормализации процесса дефекации и не вызывающий привыкания к препарату – 14 дней. Принимать таблетки свыше указанного срока не рекомендуется.

Существуют ли особые указания для людей пожилого возраста? Нет, не существуют. Возрастные изменения не лучшим образом сказываются на работе кишечника, поэтому практика назначения медикамента пожилым людям широко распространена. По рекомендации врача суточная доза может варьироваться от одной до трех таблеток.

В чем состоит особенность применения лекарства беременными женщинами?

Как указывалось выше, беременность – состояние, при котором Сенаде принимают с осторожностью.

Для профилактики возникновения выкидыша женщины должны придерживаться следующих правил:

  • максимально допустимая суточная доза медикамента – 2 таблетки;
  • принимая Сенаде, следует пить много воды (для размягчения каловых масс и последующего облегчения их выхода);
  • пить таблетки можно лишь в том случае, если запор не превышает 2 суток (в противном случае сильные сокращения брюшной стенки могут инициировать повышенный тонус матки, и как следствие - выкидыш).

Аналоги

Сведения об аналогах препарата и их приблизительных ценах помещены в таблице.

Отпуск и цены

Препарат можно приобрести в аптеке без рецепта.

Цена на лекарство прямо пропорциональна количеству таблеток в упаковке: стоимость упаковки с 500 таблетками обойдется в 550 – 650 рублей, цена на 20 таблеток составит 20 – 25 рублей.

Отзывы

  • эффективность,
  • ценовую доступность.

В единичных случаях отмечаются:

  • жалобы на привыкание,
  • появление боли в животе.

Видео про препарат

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:


  • запор
  • тошнота
  • изжога
  • тяжесть после еды
  • боли в животе или желудке
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Таблетки

Сенаде представляют собой лекарственное средство, изготовленное на основе растительного сырья. Сенаде обладает послабляющим свойством, поэтому применяется для устранения

у взрослых людей и детей. Также слабительное может использоваться с целью регуляции стула при различных патологиях, таких, как геморрой, проктит, анальные трещины, ожирение. Сенаде относится к фармакологической группе препаратов, оказывающих слабительное действие за счет усиления перистальтики кишечника.

Состав, описание и форма выпуска

Лекарственное средство Сенаде на сегодняшний день выпускается только в форме таблеток. Других фармацевтических форм у препарата не существует. Таблетки Сенаде производятся индийской фармацевтической корпорацией «Д-Р РЕДДИ`С ЛАБОРАТОРИС ЛТД».

Таблетка Сенаде окрашена в различные оттенки коричневого цвета, на фоне которого выделяются небольшие вкрапления. Таблетка имеет округлую, плоскую форму и скошенные края. На одной из поверхностей выдавлено слово «CIPLA», а на другой имеется риска – линия, по которой можно разламывать таблетку. Сенаде поступает в продажу в упаковках по 40, 60 и 500 штук.

В качестве активного компонента таблетки Сенаде содержат экстракт, полученный из листьев растения Сенны остролистной . В одной таблетке содержится 93,33 мг такого экстракта. Однако действующими веществами в составе экстракта листьев Сенны остролистной являются соли сеннозидов А и В . Суммарно каждая таблетка Сенаде содержит 13,5 мг сеннозидов А и В в форме кальциевых солей. Обычно дозировку таблеток обозначают именно по содержанию в ней сеннозидов А и В. Поэтому в фармацевтических справочниках пишут, что количество активного вещества в таблетках Сенаде составляет 13,5 мг.

В качестве вспомогательных компонентов таблетки Сенаде содержат следующие вещества:

  • лактоза;
  • крахмал;
  • метилпарагидроксибензоат;
  • целлюлоза микрокристаллическая;
  • тальк;
  • магния стеарат;
  • натрия лаурилсульфат;
  • кармеллоза натрия.

Действие и терапевтический эффектТаблетки Сенаде оказывают послабляющее действие за счет активных компонентов – сеннозидов А и В. С химической точки зрения сеннозиды А и В представляют собой класс веществ-антрагликозидов, то есть в их состав входят остатки моносахаров, таких, как глюкоза, галактоза и т.д.

Сеннозиды А и В оказывают послабляющий эффект за счет непосредственного воздействия на чувствительные рецепторы, расположенные в слизистой оболочке толстого кишечника. Связавшись с рецепторами, сеннозиды А и В оказывают возбуждающее действие на гладкомышечные элементы толстого кишечника, которые, в свою очередь, реагируют на это усилением силы, амплитуды и длительности перистальтических движений. Таким образом, таблетки Сенаде усиливают перистальтику толстого кишечника, за счет активных сокращений которого и происходит его мягкое опорожнение.

На фоне использования Сенаде не происходит изменения стула. То есть опорожнение кишечника происходит нормальным, оформленным стулом, без тенденции к поносу. Таблетки Сенаде избирательно воздействуют на ободочную кишку, роль которой в акте дефекации огромна.

Кроме того, препарат обладает свойством нормализовывать работу кишечника, создавая оптимальные перистальтические сокращения. Таблетки не вызывают привыкания и никак не сказываются на процессе переваривания пищи. Это означает, что Сенаде можно употреблять для улучшения перистальтики кишечника длительное время, а затем, после нормализации функции эвакуации содержимого, прекратить. Отмена лекарства не повлечет за собой сильный запор. Также Сенаде не нарушает естественный процесс пищеварения, поскольку усиливает только перистальтику толстой кишки.

Каждая таблетка Сенаде содержит 13,5 мг кальциевых солей сеннозидов А и В, которые выделены из листьев сенны. Такое количество активных веществ соответствует 0,6 г сухого порошка листьев сенны.

Точные данные о процессах всасывания и выведения каждого вещества, содержащегося в экстракте листьев сенны, на сегодняшний день не представлены. Имеются лишь данные о сеннозидах А и В. Это связано с тем, что, согласно положениям Международной конвенции (EMEAHMPWG11/99), не нужно проводить изолированное исследование фармакокинетических параметров для лекарственных препаратов растительного происхождения.

Через какое время действует Сенаде?

Обычно таблетки Сенаде вызывают дефекацию через 8 – 10 часов после приема. Именно такое количество времени требуется препарату для активизации рецепторов и рефлекторного усиления перистальтики, за счет работы которой кишечное содержимое продвинется к ампуле прямой кишки и вызовет позывы на дефекацию. После приема Сенаде стул у человека нормальный.

Можно немного ускорить наступление действия лекарства, выпив 2 – 3 стакана теплой, слегка подсоленной воды. В таком случае опорожнение кишечника произойдет в течение 6 – 8 часов после приема таблеток.

Показания к применению

Поскольку таблетки Сенаде оказывают слабительное действие за счет усиления перистальтики толстого кишечника, сфера их применения связана именно с недостаточностью сократительной активности гладкомышечных элементов пищеварительного тракта. Именно поэтому показаниями к применению Сенаде в качестве слабительного средства являются следующие состояния:

  • Запоры, обусловленные гипотонией, или вялой и недостаточной перистальтической активностью толстой кишки.
  • Функциональный запор, связанный с игнорированием позывов на дефекацию с последующей невозможностью сходить в туалет.
  • Регуляция стула при геморрое, проктите или анальных трещинах.
  • Ожирение.

Вялая перистальтика кишечника часто бывает у людей, ведущих сидячий образ жизни. К сожалению, в современных условиях многие люди вынуждены вести малоподвижный образ жизни, который обусловлен сидячей работой, и перемещением по городу на автомобиле или на общественном транспорте. В результате при нормальном питании и отсутствии серьезных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта у данной категории людей развиваются привычные запоры. Кроме того, недостаточность перистальтики наблюдается у детей, беременных женщин, пожилых людей, у лежачих больных или у пациентов, перенесших хирургическое вмешательство. Именно с такими состояниями прекрасно справляется Сенаде, который рекомендован в качестве эффективного и безопасного слабительного всем людям, принадлежащим к указанной категории.

Вторым показанием к применению Сенаде является регуляция стула при заболеваниях прямой кишки. В данных ситуациях необходимо регулярное опорожнение кишечника. Недопустимо откладывать или пропускать дефекацию, поскольку это может только усугубить течение заболевания. К тому же при таком регулируемом стуле проще перед дефекацией делать небольшие встречные масляные клизмы, которые облегчают прохождение каловых масс через анальный сфинктер, и устраняют связанный с этим болевой синдром.

Сенаде – инструкция к применению (как принимать таблетки от запора)

Таблетки Сенаде принимают внутрь. Как правило, необходимо принимать препарат один раз в сутки, лучше всего вечером, перед отходом ко сну или за полчаса до еды. Таблетку следует запивать достаточным количеством (не менее половины стакана)

или любого другого неалкогольного напитка.

Если препарат принимается самостоятельно, без назначения врача, то рекомендуется ограничиться коротким курсом – пить таблетки не дольше 3 – 5 дней подряд. Обычно именно на протяжении 3 – 5 дней происходит полная нормализация стула, что больше не требует применения слабительного средства. По назначению врача и при регулярных медицинских осмотрах возможно длительное применение таблеток Сенаде.

Взрослым и детям старше 12 лет

Дозировка зависит от возраста человека и исходного уровня активности перистальтики кишечника. Так, дети старше 12 лет и взрослые принимают по одной таблетке один раз в сутки. Одна таблетка Сенаде – это минимальная начальная дозировка, с которой следует начинать применение препарата. Принимать Сенаде по одной таблетке следует в течение трех дней. Если после этого не произошло опорожнение кишечника, следует увеличить дозировку на половину таблетки, и еще три дня принимать по полторы таблетки. Соблюдая данный алгоритм, можно увеличить дозировку до 3 таблеток в сутки. Нельзя принимать более 3 таблеток в сутки, поскольку это может привести к развитию передозировки. Если в течение трех суток человек принимал максимальную дозировку в три таблетки, но дефекация не произошла, то следует обратиться к врачу.

Детям 6-12 лет

Дети в возрасте от 6 до 12 лет принимают по половине таблетки один раз в сутки. Для детей данного возраста начальная дозировка составляет именно половину таблетки, поэтому начинать давать препарат ребенку следует в таком количестве. При неэффективности Сенаде в течение двух суток можно увеличить дозировку еще на половину таблетки. Максимальная дозировка для детей 6 – 12 лет составляет две таблетки.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Применение в течение длительного промежутка времени в сочетании с сердечными гликозидами (например, Строфантин и др.) и противоаритмическими препаратами усиливает эффекты последних. Совместное применение противоаритмических препаратов и Сенаде может спровоцировать выведение калия из организма с развитием его дефицита.

Мочегонные препараты, глюкокортикостероиды (например, Дексаметазон, Бетаметазон и т.д.) и корень солодки в сочетании с Сенаде повышают риск развития дефицита калия.

Таблетки Сенаде уменьшают эффективность лекарственных препаратов, обладающих пролонгированным действием и медленно всасывающихся.

Передозировка

Основным

симптомом

и одновременно следствием передозировки таблетками Сенаде является неукротимый понос, который приводит к сильному

обезвоживанию

организма. Для устранения данного состояния обычно достаточно пить

минеральную воду

в большом количестве – не менее 3 литров в сутки, чтобы восполнить дефицит жидкости и электролитов. Если обезвоживание и дефицит электролитов очень сильные, то необходимо восполнить их количество при помощи специальных растворов (например, Рингер,

Регидрон

и т.д.), вводимых внутривенно.


Применение при беременности

Сенаде усиливает перистальтику толстого кишечника, провоцируя его активные сокращения и ускоряя движение каловых масс к анальному отверстию. К сожалению, таблетки никак не влияют на состояние каловых масс, поэтому дефекация может быть довольно неприятной. Это связано с тем, что длительное пребывание каловых масс в просвете кишечника приводит к высасыванию из них воды, делая фекалии твердыми и сухими. Такие твердые и сухие фекалии под влиянием Сенаде просто начинают быстрее продвигаться к анальному отверстию. Но вот проход плотного и сухого кала наружу через анальный сфинктер весьма затруднителен и даже болезнен. Для выведения кала наружу кишечник интенсивно сокращается, что может вызывать спастические

боли в животе

Которые крайне неприятны и опасны при

беременности

В такой ситуации интенсивные движения кишечника и сильные боли в животе беременной женщины способны спровоцировать сильные мышечные сокращения брюшной стенки, напоминающие таковые при потугах. Вполне понятно, что напряжение брюшной стенки и боли в животе могут обернуться преждевременными родами или угрозой выкидыша. Угроза выкидыша на небольших сроках беременности на фоне приема Сенаде объясняется еще и тем, что таблетки усиливают тонус гладкой мускулатуры матки.

Именно поэтому производители не рекомендуют беременным женщинам принимать Сенаде без осмотра и рекомендации врача. Беременные могут принимать препарат, если запор длится недолго – максимум 2 суток. Однако в этом случае лучше вместе с таблеткой Сенаде выпить побольше воды, чтобы она немного размягчила каловые массы, облегчив их прохождение через анальный сфинктер. Если же у беременной женщины запор длится дольше трех суток, то от применения Сенаде стоит отказаться, поскольку препарат вызовет сильные сокращения мускулатуры кишечника, выраженные спастические боли и значительное повышение тонуса матки. Профилактически Сенаде может применяться при беременности, например, вечером перед сном, после долгого и трудного дня, чтобы следующим утром гарантированно наступила дефекация. Дозировка Сенаде для беременных составляет 1 – 2 таблетки в сутки, которые лучше принимать на ночь, перед сном.

Сенаде детям – способ применения

Таблетки Сенаде можно применять для устранения запоров у детей, начиная с 6-летнего возраста. Необходимо дать ребенку таблетку вместе со стаканом воды и попросить его, чтобы он хорошо запил лекарство. При необходимости допускается прием Сенаде детьми, начиная с 3-летнего возраста.

Дозировка для ребенка составляет половину таблетки в сутки, которую лучше всего принимать вечером, перед отходом ко сну. Если в течение суток после приема половины таблетки ребенок не сходил в туалет, то можно дать ему еще половинку и подождать еще одни сутки. Затем следует дать ребенку целую таблетку и в течение суток ждать дефекации. Если после этого ребенок не покакал, необходимо обратиться к врачу.

Для детей рекомендованная дозировка составляет 0,5 – 1 таблетку, а максимальная – 2 таблетки в сутки. Начинать давать препарат малышу необходимо с рекомендованной дозировки, а в случае ее неэффективности можно прибегнуть к максимально допустимому количеству. В зависимости от длительности запора и возраста ребенка следует давать ему половину или целую таблетку Сенаде в первый раз. Например, при длительном запоре лучше дать ребенку сразу целую таблетку, а если данное состояние имеет место относительно короткий промежуток времени, то достаточно и половинки. При необходимости можно сразу дать ребенку максимальную дозу – 2 таблетки Сенаде. Если после приема максимальной дозировки в течение суток не произойдет дефекация, то следует обратиться к врачу.

Сенаде для похудения – как принимать

Сегодня среди фармацевтических препаратов имеются различные специализированные средства, предназначенные именно для похудания. Однако часто люди пытаются похудеть при помощи различных слабительных препаратов. Безусловно, очистив кишечник от каловых масс и удалив из организма человека большое количество жидкости и электролитов, Сенаде снизит вес на несколько килограммов. Только эти потерянные килограммы состоят из жидкости, которая жизненно важна для организма и различных микроэлементов, также остро необходимых для нормального протекания биологических процессов. Конечно, часть ушедших килограммов придется на каловые массы, которые совершенно оправданно покинули организм.

Однако если человек хочет действительно очистить кишечник и похудеть за счет выведения скопившихся каловых масс, то следует принимать Сенаде в течение 1 – 2 дней подряд, и затем отложить его в сторону. За двое суток препарат выведет скопившиеся каловые массы, удалит находящиеся в них токсины и сделает человека стройнее на пару килограммов. Дальнейшее применение Сенаде для похудания вызовет только обезвоживание и потерю электролитов, что чревато развитием тяжелых нарушений обмена веществ. А вот жировые отложения останутся там же, где и были до этого, поскольку препарат никак не способствует их расщеплению и выведению.

Диетологи считают целесообразным принимать Сенаде с целью опорожнения кишечника только тогда, когда человек соблюдает жесткую диету с минимальным объемом пищи, которая сама провоцирует запор. В таких случаях диетологи рекомендуют принимать Сенаде по 1 – 2 таблетки дважды в неделю.

Подробнее о похудении

ПротивопоказанияНесмотря на растительное происхождение препарата Сенаде, а также на его практически полную безопасность, у таблеток имеются противопоказания к применению. Противопоказания связаны с различными состояниями организма и желудочно-кишечного тракта, при которых нельзя усиливать перистальтику кишечника.

Имеются абсолютные и относительные противопоказания к применению таблеток Сенаде. При наличии абсолютных противопоказаний таблетки применять нельзя ни при каких обстоятельствах. А при наличии относительных противопоказаний таблетки Сенаде применять можно с соблюдением осторожности, и под врачебным контролем над состоянием человека. Относительные и абсолютные противопоказания к применению таблеток Сенаде отражены в таблице:

Люди, страдающие непереносимостью лактозы, должны отказаться от применения таблеток Сенаде, поскольку они содержат в своем составе молочный сахар.

Побочные эффекты

Таблетки Сенаде способны вызывать побочные эффекты со стороны различных систем, поскольку активные действующие компоненты воздействуют на рецепторы, расположенные в слизистых оболочках практически всех органов. Чаще всего побочные эффекты выражены относительно слабо, и проходят самостоятельно после отмены препарата, не требуя никакого дополнительного лечения. Обычно симптомы побочного действия проявляются после длительного применения Сенаде в высоких дозах. Весь спектр побочных эффектов таблеток со стороны различных органов и систем отражен в таблице:

Система органов, со стороны которой развиваются побочные эффекты Конкретные симптомы побочного действия
Желудочно-кишечный тракт Коликообразные болевые ощущения в животе (спазмы)
Метеоризм
Тошнота
Рвота
Понос
Обмен веществ Отложение меланина в слизистой оболочке толстой кишки (при длительном применении в высоких дозах)
Нарушения водно-электролитного равновесия, проявляющиеся такими симптомами, как обезвоживание, уменьшение концентрации натрия и калия, вторичный гиперальдостеронизм, изменения на ЭКГ, слабость мышц
Мочевыделительная система Альбуминурия (появление белка в моче)
Гематурия (кровь в моче)
Обесцвечивание мочи
Центральная нервная система Судороги
Утомляемость
Спутанность сознания
Кожа Сыпь
Сердечно-сосудистая система Коллапс сосудов

АналогиНа сегодняшний день таблетки Сенаде на отечественном фармацевтическом рынке имеют препараты-аналоги и синонимы. Синонимами являются лекарственные средства, которые в качестве активного компонента так же, как и Сенаде, содержат сеннозиды А и В. К аналогам Сенаде относят препараты, оказывающие послабляющее действие за счет усиления перистальтики, но содержащие в качестве действующих компонентов другие химические соединения.

Итак, синонимами таблеток Сенаде являются следующие лекарственные препараты:

  • Антрасеннин – таблетки;
  • Бекунис – драже;
  • Гербион Лаксана – таблетки;
  • Глаксенна – таблетки;
  • Икс-Преп – раствор для приема внутрь;
  • Пурсеннид – таблетки;
  • Регулакс - кубики для разжевывания;
  • Сенадекс – таблетки;
  • Сенадексин и Сенадексин-Н.С. – таблетки;
  • Сеналекс – таблетки;
  • Сенна – таблетки;
  • Сенналакс – таблетки жевательные;
  • Сенны экстракт – таблетки;
  • Тисасен – таблетки;
  • Экс-Лакс – пастилки жевательные.

К аналогам Сенаде относятся следующие лекарственные препараты:

  • Агиолакс – гранулы;
  • Бисакодил – суппозитории ректальные и таблетки;
  • Гутталакс – капли;
  • Дульколакс – суппозитории ректальные и таблетки;
  • Изафенин – таблетки;
  • Касторовое масло – капсулы и масло цельное для приема внутрь;
  • Лаксигал – капли;
  • Мукофальк – гранулы для приготовления суспензии;
  • Натуролакс – порошок для приготовления суспензии;
  • Регулакс Пикосульфат – капли;
  • Слабикап – капли;
  • Слабилен – капли;
  • Файберлекс – порошок для приготовления суспензии;
  • Фенолфталеин – таблетки;
  • Гуттасил – капли.

ОтзывыПрактически все люди, принимавшие Сенаде с целью опорожнить кишечник при запоре, оставили о нем положительные отзывы, что связано с высокой эффективностью таблеток. Большая часть людей (примерно 2/3) отмечала, что таблетки Сенаде помогали прекрасно сходить в туалет, причем их действие было мягким и спокойным. То есть, на ночь люди принимали 1 или 2 таблетки Сенаде, а утром происходило успешное опорожнение кишечника.

Часть положительных отзывов о Сенаде содержит указание на негативные эффекты, связанные с применением таблеток. В качестве отрицательных эффектов люди называли агрессивное действие таблеток, сильные спастические боли и внезапность действия. Поскольку Сенаде оказывал хорошее послабляющее действие, то люди посчитали указанные сопутствующие эффекты вполне терпимым минусом препарата.

Кроме положительных, имеется и ряд отрицательных отзывов о препарате. Чаще всего негативное мнение связано с тем, что Сенаде не оказал необходимого послабляющего действия. Вторая часть отрицательных отзывов связана с неприятными ощущениями, которыми сопровождался прием таблеток. Люди, оставившие негативные отзывы, посчитали спастические боли и чрезмерно резкое действие таблеток невыносимыми лично для себя. Потому данная категория людей указывает, что на них таблетки действуют слишком резко, и в будущем для ликвидации запора они их принимать не будут.

Сенаде для похудения – отзывы

В сети интернет на разных форумах имеется довольно большое количество рассказов о применении Сенаде для похудания. Мнение о том, что слабительное поможет скинуть лишний вес, не ограничивая себя в количестве и качестве продуктов, основано на том, что пищевой комок быстро продвигается по кишечнику и не успевает всасываться. Вследствие этого организм остается голодным и вынужден расходовать жировые запасы. Данное мнение является примером сильнейшего упрощения сложных физиологических механизмов. На самом деле Сенаде поможет убрать несколько килограммов за счет обезвоживания организма и выведения всего содержимого из кишечника.

Однако многие женщины, несмотря ни на что, используют Сенаде с целью похудания. По словам этих женщин, препарат помогает быстро избавиться от нескольких килограммов, но при этом вызывает очень неприятные ощущения. Дамы отмечают сильные боли в животе, невыносимые позывы на дефекацию, которые могут застигнуть где угодно, а также общую слабость и другие неприятные ощущения.

При употреблении Сенаде с целью похудания дольше 2 недель зарегистрированы случаи развития аритмий, падения давления, обмороков, нарушения обмена веществ и т.д. Поэтому многие женщины на практике убедились в том, что для похудания необходимо наладить правильное питание и регулярно заниматься физическими упражнениями, а не пытаться получить красивое тело при помощи слабительного. Сенаде рационально использовать в начале диеты для удаления из кишечника всего содержимого, или после застолий с перееданием, когда возникают проблемы с опорожнением кишечника.

Таблетки Сенаде производятся исключительно индийской фармацевтической корпорацией, поэтому в Россию их импортируют. Вследствие этого стоимость препарата в различных аптеках отличается исключительно из-за торговой наценки, а также расходов на хранение, транспортировку и т.д. Никакой разницы между препаратом, продающимся дороже или дешевле, нет.

Ориентировочная стоимость 20 таблеток Сенаде составляет 20 – 25 рублей, а упаковка в 500 штук обойдется примерно в 531 – 663 рубля.

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Таблетки Сенаде – лекарственное средство, которое изготовлено на основе натурального растительного сырья. Оно относится к группе препаратов, которые быстро оказывают слабительное действие за счет усиления перистальтики кишечника. Его используют для лечения множества заболеваний, но чтобы добиться положительного терапевтического эффекта, нужно знать, как правильно принимать Сенаде.

Как принимать таблетки Сенаде?

У вас запор, обусловленный гипотонией? Страдает нарушением стула, вызванным игнорированием позывов к дефекации? Вам нужно как можно быстрее начать принимать слабительное Сенаде. Таблетки употребляют внутрь, как правило, всего один раз в сутки. Лучше всего это делать поздно вечером перед сном.

Перед тем как принимать Сенаде, не нужно кушать и пить примерно полчаса. А после приема таблетки, нужно выпить как минимум 100 мл воды или любого неалкогольного напитка. Если вы самостоятельно решили использовать препарат в лечении функционального или патологического запора, необходимо ограничиться коротким терапевтическим курсом, то есть пить его не более 5 дней подряд. Чаще всего именно за это время происходит полная нормализация стула. По назначению врача возможно более длительное применение.

Нельзя использовать данный препарат только, если у пациента есть:

Как взрослые, так и дети старше 12 лет должны принимать таблетки Сенаде при запорах, соблюдая дозировку. Она зависит от исходного уровня активности кишечной перистальтики. Одна таблетка Сенаде – минимальная начальная дозировка. Именно с нее следует начинать применение данного препарата. Такую дозу Сенаде используют в лечении запоров в течение трех дней. Не произошло легкое опорожнение кишечника? Необходимо увеличить дозировку и принимать раз в сутки по полторы таблетки. При серьезных проблемах с кишечником таким образом можно увеличить дозу до 3 таблеток в сутки. Если больной, после того как начал принимать лекарство Сенаде по 3 таблетки, не чувствует облегчение в течение трех суток, следует срочно обратиться к врачу.

Через какое время действует Сенаде?

Как правило, таблетки Сенаде вызывают дефекацию примерно через 10 часов после приема. Это время, которое необходимо данному лекарственному средству для активизации рецепторов и усиления перистальтики (рефлекторного). Именно это позволит продвинуть кишечное содержимое к ампуле, находящейся в прямой кишке, а также вызовет мягкие позывы на дефекацию.

Если больной решает принимать Сенаде в таблетках и хочет, чтобы они как можно быстрее начали действовать, можно запить их не простой водой, а 2-3 стаканами слегка подсоленной воды. В этом случае опорожнение кишечника произойдет примерно через 6-8 часов после приема.

Побочные эффекты и взаимодействие с другими лекарствами

После того как пациент начинает принимать Сенаде при запорах, у него могут возникнуть побочные эффекты:

При длительном применении высоких доз препарата могут появиться судороги или сосудистый коллапс.

Сенаде можно принимать так часто, как это требуется, но его нельзя использовать для лечения запоров вместе с противоаритмическими препаратами, поскольку это может спровоцировать выведение большого количества калия. Прием данных таблеток не рекомендован больным, которым назначен прием лекарственных средств, которые обладают пролонгированным действием, так как они уменьшают их эффективность.



← Вернуться

×
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «shango.ru»