Шипица на ступне: лечение и причины. Как лечить шипы на пятках: причины развития болезни, препараты и физиопроцедуры, операция Шипы на стопах ног лечение

Подписаться
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:

Шип на ноге представляет собой ороговевшую , которая будет болеть, если на нее надавить. И решить проблему, как вывести шипицу на ноге в домашних условиях, обычно не составляет особого труда.

Здесь необходимо определить способ лечения. Изучив народную медицину в этом вопросе, становится понятно, что вариантов лечения существует множество. Поэтому, лечение шипицы зависеть будет от каждого индивидуального случая.

Следует понимать, что обязательно должны быть своевременная диагностика и лечение, в противном случае, при наличии некоторых условий, такое заболевание может перерасти в опухоль.

До того, как убрать шипицу на ноге в домашних условиях, необходимо понимать, как выглядят эти . В сети можно найти различные фото данного недуга, в зависимости от степени его выраженности.

Заражение таким недугом возникает чаще всего при посещение общественных мест, к примеру бассейнов или бани. Поэтому следует всегда соблюдать правила личной гигиены.

Если человек замечает у себя на ступне или на ноге у ребенка такую , следует понимать, что на поверхности кожи располагается лишь ее поверхностная часть. Основное же тело будет спрятано в слоях кожи.

Существуют медикаментозные способы, как избавиться от шипицы на пальце ноги. К ним относятся:

  • Воздействием тока – электрокоагуляция;
  • Замораживание жидким азотом – криотерапия;
  • Лазер;
  • Оперативное вмешательство.

К таким методам требуется прибегать, когда проблема приобрела уже серьезный характер, и самостоятельное лечение оказывается бессильным. Это те ситуации, когда болезнь запускают, не обращая на нее внимания на ранних стадиях.

Когда же шипишки на пятке только появились, и проблема еще не усугубилась, то можно решать, как убрать шипицу на ноге в домашних условиях. Для этого используются различные народные средства.

Что из лекарственных препаратов?

Для того чтобы начать лечение, необходимо точно понимать, как выглядит шипица на ноге, и что бороться требуется именно с данным недугом. Лечение в домашних условиях может начинаться с использования препаратов, которые можно приобрести в аптеке.

Изучив мнения специалистов, можно выделить основные препараты, с наилучшей эффективностью и по приемлемой цене:

  • Аргоника. Данный препарат представляет собой концентрированный состав ионов серебра.

Перед его применением ногу потребуется хорошо вымыть и распарить. На больное место достаточно поместить одну каплю средства, после чего подождать пока она высохнет и заклеить сверху пластырь от шипички. Редко можно увидеть эффект полного выздоровления в первого раза. Чтобы добиться наилучшего результата процедуру придется повторить несколько раз.

  • Карандаш ляписный. Оказывает бактерицидное воздействие на больную ногу.

Обрабатывать больное место требуется максимально аккуратно, поскольку важно не затронуть здоровую кожу. Прижигать шип на ноге лучше также в течение нескольких дней, пока не появиться желаемый результат.

  • Чистотел. В аптеке можно найти такое средство, предназначенное именно для борьбы с шипишкой.

Прежде чем наносить раствор, ногу также лучше хорошо распарить. Наносить необходимо очень осторожно, и лишь на больной участок кожи. Вокруг же образования, не лишним будет обработать кожу смягчающим кремом, можно использовать детский.

  • Фенол. Данный раствор способен вывести шипицу на пальце буквально за одно применение.

Раствор имеет маслянистую структуру, и пользоваться им нужно очень осторожно. Поскольку, при попадании на незараженные участки кожи, может случиться ожог.

  • Веррукацид. Также используются для того чтобы удалить шипицу на ноге в домашних условиях. Помогает за довольно короткий промежуток времени.

Следует понимать, если мазь от шипицы на подошве не помогает, ровно, как и другие средства от нее, после нескольких применений, то незамедлительно следует обращаться к врачу. Ни в коем случае не стоит пускать все на самотек.

Народная медицина

Довольно распространенным вариантом, как избавиться от шипов на пальцах ног, является применение корня хрена. Чтобы свести шипицы на ногах, пошагово его применение, будет выглядеть следующим образом:

  • Корень хорошо промыть;
  • Натереть на терке;
  • Наложить на проблемные участки на ступнях ног;
  • Замотать ногу в полиэтилен и надеть теплый носок;
  • Процедуру повторить до устранения проблемы.

Такой компресс советуют делать на ночь, так нога будет находиться в состоянии покоя, и эффект будет более заметным.

Кроме корня хрена, можно также использовать и сырой картофель. Но данный способ не подойдет, если главным критерием при необходимости лечить шипы на пальцах ног, является, как быстро избавиться от проблемы. Компресс из сырого картофеля потребуется прикладывать в течение двух недель, дважды в день, пока нарост не рассосется.


Также всем людям, которые желают удалить шипицу на пальце у себя, либо же выбирают, как лечить у ребенка в домашних условиях, следует понимать, что народными средствами пользоваться не стоит, если размеры нароста имеют внушительный размер, или шипичка начала гнить.

В таком случае, шипицу в домашних условиях лучше не трогать, и сразу обращаться в больницу за профессиональной помощью. Потому как некоторые методы способны попросту навредить при наличии определенных обстоятельств.

Порой, больные могут самостоятельно диагностировать у себя на ступне нарост, затем самовольно начинают и лечение. А в некоторых ситуациях, опухоль может иметь недоброкачественную природу. Когда возникают шипы на ногах лечение, нужно проводить с особой осторожностью.

Если своевременно не устранить нарост, то он имеет свойство увеличиваться и разрастаться по всей поверхности подошвы. Поэтому лечить шипы на нижних конечностях лучше на первоначальной стадии их появления.

Лечение травами

Хрен

Кроме корня хрена, когда возникает необходимость, как избавиться от шипов на пальцах, применять можно и листья хрена. Для этого потребуется их высушить и залить водой, оставив в таком положении на два дня.

В полученном растворе хорошенько смачивают носок и надевают на больную ногу. Оставляют, таким образом, на ночь, а наутро остатки смывают чистой водой. Мокрый носок оборачивают сверху пленкой, а затем фиксируют еще одним носком.

Крапива

Чтобы устранить шипицу в домашних условиях, можно воспользоваться тем, что растет в огороде. Отлично подойдут для этих целей молодые листья крапивы. Их требуется тщательно размять для полного устранения эффекта каления.

Получившуюся массу накладывают на больную ногу, и сверху лучше все зафиксировать листом лопуха и шерстяным носком. Если оставить все в таком положении до утра, то нарост должен будет отслоиться от кожи.

Если стоит вопрос, как быстро и качественно избавиться от проблемы, то используя молодую крапиву, нарост будет устранен всего за несколько дней.

Если же необходимо устранить бородавку у ребенка в домашних условиях, то такой способ лучше не применять. Лучше обойтись более щадящими методами.

Следует понимать, что шипы на ногах и лечение их, процесс довольно сложный. Поскольку они, как правило, имеют глубокие корни. Если бородавка отпала, то остались небольшие наросты, большая вероятность того, что проблема возникнет снова.

Алое

На распаренную ногу, необходимо приложить очищенный листок алое. Сверху все лучше закрепить пластырем. Также, как и другие средства, оставлять для получения лучшего эффекта, следует все на ночь.

Полынь или одуванчик

Если проблема не имеет больших размеров, и медицинское вмешательство не требуется, то можно воспользоваться народными средствами, такими как растения одуванчика или полыни. Проблемную зону смазывают соком указанных растений до тех пор, пока нарост не будет устранен.

Репчатый лук, предварительно замачивают в уксусе. Затем его кусочек прикладывают на проблемное место, и также закрепляют при помощи пластыря. Лучше всего оставлять на ночь. Повторять процедуру до тех пор, пока не появиться желаемый результат.

Сок чистотела

Также, при помощи этого растения, можно бороться с бородавками в домашних условиях. Им смазывают кожные элементы, при этом важно делать все осторожно, чтобы не задеть здоровые участки кожи. В противном случае, может образоваться ожог.

Проводить процедуру можно несколько раз в день. Применять лучше свежесорванное растение, которое только расцвело. Процесс лечения довольно прост, и найти растение также не сложно. Поэтому данный метод пользуется широкой популярностью.

Меры профилактики

Кроме того, что нужно знать, как избавиться от проблемы, не лишним будет и понимать, какие же профилактические меры следует использовать, чтобы избежать данного заболевания. Ведь появление и наростов, это всегда дискомфорт.

Любую проблему всегда легче предотвратить, нежели потом лечить ее. Поэтому, при соблюдении некоторых мер, можно избежать появления неприятностей. Что же следует делать:

  • всегда проводить за своими стопами;
  • обувь должна быть удобной, и не приносить дискомфорт, а когда появляется возможность, лучше ее снимать;
  • при возникновении на конечностях, следует их своевременно обрабатывать;
  • не следует носить обувь, которая принадлежит другим людям;
  • всегда придерживаться правил личной гигиены, особенно при посещении общественных мест;
  • поддерживать свой иммунитет и вести правильный образ жизни, чтобы избежать активизации вируса папилломы в своем организме.

Когда появляется необходимость удаления , всегда следует помнить и про потребность в профилактике противовирусной. Для того чтобы подобрать подходящий препарат, лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Когда понятно, что такое шипига и каковы методы ее устранения, можно постараться вывести ее в домашних условиях, без обращения к специалистам. Но, если существуют любые сомнения, относительно природы ее образования, когда она имеет внушительные размеры, либо же непривычный цвет, то лучше сразу направиться к дерматологу.

В некоторых ситуациях, самолечение может привести к пагубным последствиям. Поэтому, ситуацию необходимо тщательно изучить, прежде чем приступать к лечению.

Шипица – это распространенное дерматологическое заболевание, разновидность бородавки, обычно возникающее на ступнях ног или ладонях у человека. Это кожное новообразование может долгое время не причинять существенного вреда человеку, кроме эстетической непривлекательности, но со временем способно перерасти в серьезную проблему.

Каковы причины и лечение этого новообразования, а также как удалить шипицу, в т. ч. в домашних условиях, – давайте разберемся.

Шипица представляет собой вирусное заболевание, сходное по природе с папилломами. Чаще всего вирус проявляется на поверхности стоп, пяток и пальцев ног, и в начальной стадии напоминает небольшой узел на коже.

Характерной особенностью шипицы является ее шероховатость, особенно выраженная при намокании и распаривании. После принятия горячих ванночек для ног это кожное заболевание напоминает махровый бугорок с углублением посредине.

Шипица (причины и лечение + как удалить шипицу в домашних условиях — в нашей статье) имеет шероховатую поверхность, как будто углубленную внутрь тканей

Внешне шипица очень похожа на обыкновенную сухую мозоль, особенно на ранних стадиях возникновения. По мере разрастания вокруг главного очага могут возникать небольшие дочерние образования, которые гораздо мельче основного. При надавливании на шипицу, в большинстве случаев, возникают болезненные ощущения.

Рано или поздно шипица сильно разрастается и занимает значительную площадь ступни или ладони, тем самым вызывая ряд эстетических неудобств.

Чаще всего в центре новообразования видны мелкие темные точки, которые происходят от закупоренных кровеносных сосудов.


В центре шипицы можно увидеть черные точки

Шипица сильно отличается от привычных папиллом, родинок и мозолей. Шипица не имеет ножки, а ее корешки сильно углублены в мягкую ткань. Большая часть новообразования находится под кожей, а очаги сообщаются между собой нитевидными каналами.

Пораженные участки напоминают форму мелких кратеров на ороговевшей коже, однако это заболевание не вызывает каких-либо пигментаций на теле и по цвету сходно с обычными мозолями.

Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове.

Шипицы: причины появления

Причиной появления кожных новообразований у человека является воздействие некоторых штаммов вирусов папилломатоза человека.

Чаще всего заражение шипицей происходит в моменты максимального ослабления иммунитета или в период стрессовых ситуаций. Вирус может длительное время дремать в организме человека, находиться в тканях и не вызывать никаких внешних проявлений вплоть до возникновения благоприятных условий.

Стопы, пальцы и ладони максимально подвержены риску заражения папилломатозом , так как эти места наиболее потливы и чаще всего испытывают сильные физические сдавливающие нагрузки. Участки кожи на этих органах нередко повреждаются, а повышенная влажность и загрязненность создает благоприятные условия для размножения инфекций.

Многие врачи считают, что причиной появления бородавчатых наростов на ногах является ношение тесной обуви. Кроме того, излишняя потливость значительно увеличивает вероятность активного распространения вируса по всей ступне.

Как происходит заражение шипицей

Причины появления шипицы мы выяснили, но прежде чем перейти к рассмотрению методов ее лечения (как удалить шипицу, в частности), выясним, как происходит заражение.

Точной клинической картины заражения человека папилломатозным вирусом пока не выяснено, однако чаще всего инфекция попадает в организм сквозь микротрещины и раны в коже .


Царапины, порезы и прочие ранки на коже способствуют проникновению ПВЧ

Вирус постепенно проникает в живую ткань под кожу и начинает воздействовать на клетки, мешая их правильному росту и развитию. Под воздействием вируса клеточная масса принимает форму доброкачественных новообразований с измененной наследственной информацией.

Со временем клеточная структура сильно видоизменяется и поверхность стопы или ладони покрывается все большим числом бородавчатых наростов.

В начальном периоде своего развития шипица довольно безобидна. Нередки случаи, когда происходит самопроизвольное выздоровление и бородавчатый нарост пропадает бесследно. Но чаще всего паппиломатоз активно разрастается и захватывает все новые участки кожи.

Со временем бородавочное новообразование начинает причинять болевые ощущения не только при надавливании, но и в состоянии покоя.


Шипица на ступне может причинять боль не только во время движения, но и в состоянии покоя

Иногда болезнь начинает прогрессировать с поразительной быстротой, и бородавки перерастают в злокачественные опухоли. Чаще всего это происходит при неправильном лечении и при частом воздействии на них внешними агрессивными факторами, например при попытках самостоятельного удаления.

Случаи передачи бородавок от человека к человеку распространены нечасто. Опасность представляют шипицы с поврежденным верхним слоем, в этом случае частички поврежденной ткани могут отделяться от основной массы и перемещаться на другого носителя.

В таком случае, при физическом контакте между людьми, возможен обмен инфицированным биоматериалом. Например, при рукопожатии или в момент соприкосновения в общественном транспорте.

Важно знать! Вирус паппиломатоза живет вне человеческого тела не более 3 часов. Если за этот период он не сможет проникнуть в тело нового хозяина, то погибает, не причинив никому вреда.

Кроме того, вирус не всегда способен проникнуть глубже защитного слоя кожи. Наличие трещин, порезов, шелушения, а также повышенная влажность создают благоприятные условия для попадания вируса сквозь кожный покров внутрь человеческого тела.

Соблюдение самых простых правил чистоты и личной гигиены являются почти непреодолимым препятствием для паппиломатоза.

Шипица: лечение, как удалить

Шипица на ступне

Самыми распространенными способами лечения шипицы на ступне являются химическое воздействие и хирургическое усечение.

При лечении шипицы химическими реагентами самое большое неудобство вызывает длительный период зарастания химического ожога. Если шипица уже достигла больших размеров, и вокруг нее распространились гроздья дочерних новообразований, то лечению подвергают только центральный очаг. Соседствующие очаги отпадают сами через несколько недель.

При хирургическом усечении пациент на несколько дней может лишиться способности наступать на больную ногу, хотя это в большей степени зависит от степени поражения вирусом.

Шипица на пальце руки

Шипица на руке в большинстве случаев является безобидной, а иногда исчезает самостоятельно. На руках и пальцах вирус проникает в ткань не очень глубоко, поэтому избавиться от паппиломатоза можно медицинскими или народными средствами самостоятельно, даже не прибегая к помощи врачей.

Лечение в данном случае выражается в обработке пораженных участков специальными мазями или каплями. Однако важно соблюдать дозировку и меры предосторожности .

Шипица на пальце ноги

Один из самых сложных случаев, когда шипица расположена на сгибе пальца ноги. Чаще всего новообразование причиняет неудобства при ходьбе и вызывает болезненные ощущения при лечении. Лечение такое же, как и на ступнях. Иногда врач рекомендует удаление бородавки с помощью лазера. Это современный, надежный и безобидный способ.

Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства.

Шипица на пятке

При поражении папилломатозом пяточной части ступней происходит глубокое проникновение в ткани и сильное разрастание очага вируса. Это обусловлено повышенными физическими нагрузками, которые испытывает пяточная часть при движении.

Для удаления шипицы на этих участках используют самые сильные средства, такие как лазерное выжигание, вытравление химическими веществами или криовоздействие жидким азотом.

Шипица под ногтем

Самый тяжелый случай поражения шипицей. Чаще всего вирус проникает достаточно глубоко и приводит к неправильному росту ногтя. Иногда, при лечении, требуется удаление большей части ногтя и его основания, чтобы добраться до корней шипицы.

Лечение осуществляется методом электрокоагуляции или лазерной коагуляции.

Применение химических веществ может спровоцировать повреждение и ослабление соседних участков здоровой кожи и вызвать вторичное заражение папилломатозом. В этом случае может потребоваться хирургическое удаление ногтя или ампутация части пальца.

Как удалить шипицу в домашних условиях

В подавляющем большинстве случаев лечение бородавок может с успехом осуществляться в домашних условиях без привлечения хирургов. При этом все же необходимо совершить визит к врачу, чтобы выяснить причины появления шипицы и согласовать способы и средства для устранения этой косметической неприятности.

Практически в любой аптеке имеется весь арсенал средств для борьбы с шипицей.

Средства от шипицы в аптеке

Пластырь от шипицы

Применяется при небольших поражениях на мягких участках. В основе пластыря находится активный слой, содержащий салициловый спирт и фенол.

Пластырь наклеивается на пораженный участок и фиксируется в таком состоянии на 10-12 часов. При использовании пластыря возможны неприятные ощущения в виде жжения и местной аллергической реакции. В случае сильной аллергии нужно прекратить лечение и обратиться к врачу.

Участки кожи под пластырем сильно размягчаются и утончаются. Поэтому их следует оберегать от внешнего воздействия.

Пластырь салипод от шипицы

Недорогой и эффективный способ для избавления от бородавок, сухих мозолей и других кожный новообразований. Очень удобен в применении, однако лечение данным способом требует больших затрат времени и не всегда эффективно при застарелых формах заболевания .

Для применения пластыря достаточно отрезать требуемый кусочек от большого листа и наклеить его липкой частью на пораженный участок кожи. Для достижения успеха процедуру следует повторять многократно.

Возможны побочные реакции в виде местного раздражения и болевых ощущений.

Салипод эффективен при лечении молодых шипиц на руках и пальцах ног, однако его эффективность существенно снижается при использовании на ступнях и пятках. Пластырь плохо фиксируется в случае сильной потливости, поэтому можно прибегнуть к помощи марлевой фиксирующей повязки.

Мазь от шипицы

Лечение мазями любых кожных новообразований — процесс очень долгий. Но при этом и самый безболезненный.

Чаще всего используют Салициловые мази и мази с вифероном. Салициловая мазь имеет противовоспалительный эффект и медленно вышелушивает ороговевшие клетки, а виферон подходит для противовирусной терапии, так как является отличным иммуномодулятором.

Растворы

Для удаления бородавок в домашних условиях существуют различные растворы активных химических веществ. Чаще всего это вещества, вызывающие сильный химический ожог и уничтожение вируса вместе с живыми тканями в местах его локализации.

Наиболее популярны следующие жидкости для выведения бородавок, шипиц и папиллом:

  • ферезол,
  • веррукацид,
  • коломак,
  • суперчистотел.

Все эти препараты содержат кислоты, щелочи или яды для белковых структур.

Внимание! Применение препаратов на основе фенола следует производить с особой осторожностью. Фенол является сильнодействующим веществом, вызывающим некроз живых клеток.

Перед применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией. При применении нужно избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки.

Для достижения максимального эффекта перед применением растворов от бородавок рекомендуется распарить кожу в местах скопления новообразований. Чтобы не допустить сильного ожога, следует наносить раствор точечно, тонким предметом, избегая попадания на неповрежденную кожу. Лучше всего обработать соседние участки толстым слоем вазелина или заклеить пластырем.

Применение кислот и едких щелочей для выведения шипицы — довольно болезненная процедура, а химический ожог, чаще всего, оставляет шрамы на коже, поэтому применять подобные методы лечения на лице недопустимо.

Народные средства для лечения (удаления) шипицы

Удаление шипицы чистотелом

Чистотел с древних времен лет считается эффективным средством для лечения дерматологических проблем. Сок чистотела содержит огромное количество активных веществ, обладающих антивирусным и противогрибковым эффектом. Кроме того, сок чистотела содержит органические кислоты и дубильные компоненты.

Для удаления шипицы можно использовать натуральный свежевыжатый сок или аптечный экстракт. После 10-15 сеансов обработанные новообразования существенно уменьшаются в размерах и прекращают рост.

Как вывести шипицу уксусом

Эффективным средством против папилломо-вирусов является уксус. Чаще всего используют не жидкий уксус, а свежеприготовленную густую массу, состоящую из уксуса, смешанного с мукой.

Массу аккуратно наносят на конгломерат шипиц, предварительно укрыв здоровую кожу пластырем. Необходимо проведение 5-10 сеансов, в зависимости от степени поражения вирусом.

Иное народное средство от шипицы

Для удаления молодых новообразований хорошо подходит сок чеснока. Чеснок известен своим противовирусным действием в народной медицине очень давно. Также можно воспользоваться соком из сырого картофеля, нанесенным на распаренный участок, пораженный бородавками.

Народных способов борьбы с бородавками и шипицами довольно много. Но даже наиболее распространенные рецепты не могут сравниться по эффективности с традиционной медициной. Методы народной медицины можно использовать как дополнительную терапию или как комплексные меры, но необходимо получить одобрение врачей.

Заговор от шипицы

В народной медицине существуют и более экзотические способы борьбы с бородавками. Самым альтернативным способом является заговор.

Для приготовления к заговору нужно сварить куриное яйцо и дать ему немного остыть. После чего следует прокатывать по пораженным местам яйцо, произнося следующие слова: «Не шипи, не коли. Оставь рабу божью (ИМЯ), она и без тебя проживет. Аминь».

Для достижения положительного эффекта нужно троекратно произнести заговор, после чего яйцо нужно немедленно закопать в труднодоступном месте. Считается, что новообразования исчезнут после того как яйцо полностью сгниет в почве.

Каким бы не казался странным данный метод, но он имеет под собой многовековой опыт народной медицины и большое количество положительных результатов лечения. Даже позитивный настрой может принести выздоровление.

Необходимо помнить! Стрессы, усталость, недосыпания и негативные эмоции подавляют человеческий иммунитет. Слабый иммунитет не способен оказывать сопротивления вирусам и инфекциям, и они лавиной устремляются в организм человека.

Для успешного лечения и активизации собственных защитных механизмов иногда бывает достаточно обычного позитивного настроя. С этой точки зрения даже антинаучный заговор от бородавки может являться стартовым ключом для запуска иммунных сил.

Шипица: лечение аппаратным методом

Как бы много альтернативных методов лечения бородавок и папиллом не существовало, но традиционная медицина всегда оказывается на шаг вперед (причины заболевания – см. выше).

Удаление шипицы жидким азотом – преимущества и недостатки

Обработка кожных наростов жидким азотом (криодеструкция) является очень эффективным и безопасным способом лечения любых кожных новообразований.

Низкотемпературное воздействие мгновенно разрушает всю живую ткань вместе с нитевидными корнями шипицы. Кристаллизованные частички кожи выкрашиваются вместе с пораженными вирусом клетками.

Процедура дешевая, быстрая и довольно безболезненная. Недостатком является длительный период заживления ран.

Процедура нежелательная лицам, страдающим от повышенного артериального давления. Кроме того, при заморозке жидким азотом возможно сильное повреждение здоровых тканей, так как контролировать площадь и глубину обработки очень сложно.

Удаление шипицы лазером

Наиболее современная и безопасная процедура. Лазерный луч с высокой точностью уничтожает больные участки тканей, не повреждая здоровые.

Процедура не требует особой подготовки и проводится под местной анестезией. Послеоперационный период составляет 10-15 дней, после чего рана заживает бесследно.

Метод выжигания лазером является совершенно бескровным и очень безопасным, не имеет серьезных противопоказаний. Среди отрицательных моментов присутствует дороговизна процедуры и технологического оборудования.

Как избавиться от шипицы хирургическим путем

Традиционным методом избавления от кожных наростов является удаление при помощи медицинского скальпеля. Это простой и очень распространенный метод, однако он довольно болезненный и не имеет полной гарантии от рецидива.

В ряде случаев, неполностью вырезанная шипица дает новые отростки с удвоенной силой. Хирургическое удаление требует длительного послеоперационного ухода и обработки раны антисептическими препаратами.

Шипица: к какому врачу обратиться

При возникновении любых новообразований на коже следует немедленно обращаться к дерматологу.

Успешность лечения (удаления) шипицы зависит от причин и длительности заболевания и величины зараженных участков.

Очень часто попытки самостоятельного удаления шипицы приводят к еще большему поражению поверхности кожи.

Внимание! Лечение кожных заболеваний в домашних условиях лучше всего производить после консультации с врачом. Нередки случаи, когда при сильном воздействии доброкачественное новообразование перерастает в опухоль и дает метастазы.

Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных проблем и получить правильное лечение.

Шипица при беременности

К лечению шипиц во время беременности нужно подходить с особой осторожностью. Все способы, связанные с применением сильнодействующих ядовитых веществ, противопоказаны.

Наиболее безопасными методами избавления от кожных новообразований являются электрокоагуляция и лазерная деструкция. Также эффективно удаление бородавки с помощью жидкого азота.

Лечение в домашних условиях нужно обязательно согласовывать с врачом.

Шипица на ноге у ребенка — как вывести шипицу в домашних условиях

Дети часто страдают ослабленным иммунитетом и, как следствие этого, возможно проявление вируса паппиломатоза.

Лечение шипицы у детей в домашних условиях возможно на ранних стадиях заболевания, и только после согласования с врачом. Хирургических методов удастся избежать при комплексном подходе к проблеме, в том числе, к мероприятиям по усилению иммунитета и к выполнению правил личной гигиены.


Соблюдение элементарных правил гигиены убережет от возможных инфекций

На ранних стадиях заболевания можно использовать мази на салициловой основе, пластыри от бородавок, а также средства народной медицины.

При лечении кожных новообразований следует всегда помнить об одной важном моменте: шипицы, бородавки, папилломы являются внешними симптомами серьезных внутренних проблем в организме. И лечить надо причину, но не следствие.

Предлагаем посмотреть видео о том, что такое шипица, причины и лечение этого заболевания, а также как удалить шипицу в домашних условиях:

Как выглядят шипицы на руках и ногах, причины их появления и методы лечения — смотрите видео об этих новообразованиях:

Шипица на ноге — явление неприятное и достаточно болезненное, способное при определенных условиях превратиться в злокачественную опухоль.

Медикаментозные методы удаления шипицы

Ороговевшая бородавка желтоватого цвета формируется на подошве в местах наибольшего давления, возникающего в процессе ходьбы. Немного возвышается над кожной поверхностью, располагается на пятке либо большом пальце ноги.

На заметку. Основной причиной появления бородавок на подошве ног считается вирус папилломы, присутствующий в организме практически каждого человека и активизирующийся при определенных условиях: смене климата, ослаблении иммунитета, стрессовых ситуациях, травмах.

Избавиться от кожного элемента, доставляющего существенный дискомфорт, можно следующими медицинскими методами:

  • электрокоагуляцией — высокочастотным током;
  • криотерапией (замораживанием жидким азотом);
  • лазером;
  • операцией (при помощи скальпеля).

При обнаружении болезни на ранней стадии многие стараются справиться с ней самостоятельно, используя проверенные временем народные методы. Как убрать шипицу на ноге в домашних условиях?

Помогут аптечные средства

Что предпринять, если появилась шипига на стопе? Лечение в домашних условиях можно произвести при помощи аптечных препаратов, характеризующихся эффективностью действия, простотой в использовании и доступной ценой:

  • Концентрат ионов серебра («Аргоника») . Каплю раствора следует нанести на чистую, предварительно распаренную ногу, дать высохнуть и заклеить пластырем. Для получения ожидаемого эффекта процедуру придется повторить 3-4 раза.
  • Ляписный карандаш. Характеризуется бактерицидными свойствами. Прижигание нужно проводить несколько дней — до полного исчезновения подошвенной бородавки. Важно соблюдать аккуратность, стараясь не затронуть близко расположенные здоровые ткани.

  • «Суперчистотел» от шипицы. Ногу требуется распарить, затем ватной палочкой на бородавку нанести аптечное средство. Кожу вокруг образования желательно обработать детским кремом.
  • Раствор фенола. Маслянистая жидкость характеризуется специфическим запахом, избавляет от шипицы за одну процедуру. Лечение следует производить с осторожностью — во избежание химического ожога здоровых тканей.
  • «Веррукацид» и «Колломак» — препараты для наружного применения, помогающие за короткий период восстановить структуру подошвенной поверхности.

Примечание. Если за 3-4 процедуры не получилось избавиться от шипицы либо она увеличилась в размерах, следует немедленно посетить дерматолога.

Хрен и сырой картофель от нароста

Как убрать шипицу в домашних условиях? Одним из действенных средств считается корень хрена. Использовать его следует в тертом виде путем накладывания на проблемную область. Для полноценного проявления свойств ногу требуется укутать полиэтиленовой пленкой, после чего надеть теплый носок.

Подобным образом можно провести лечение шипицы в домашних условиях с применением сырого тертого картофеля. Его нужно прикладывать к проблемной зоне в течение двух недель 2 раза в день (утром и вечером).

На заметку. Применение рецептов народной медицины не рекомендуется при большом размере шипицы, ее воспаленности, сильной болезненности, гнойных проявлениях, в случае сомнений относительно доброкачественной природы нароста.

Что делать, если образовалась шипица на ноге? Лечение народными средствами порадует положительным результатом при использовании листьев хрена. Последние следует вымыть под проточной водой, высушить, нарезать и на 2 дня залить водой. В готовом растворе смочить и отжать носок, надеть его на больную ногу, сверху зафиксировать пленкой и еще одним носком. Остатки раствора смыть с ноги утром.

Удаление шипицы при помощи растений

Удалить шипицу на ноге в домашних условиях поможет молодая крапива, листья которой требуется разминать до тех пор, пока они не перестанут жалить. Затем нарост нужно покрыть растительной массой, а сверху — листом лопуха. Далее рекомендуется надеть шерстяной носок. Процедуру желательно делать на ночь. Утром бородавка должна будет отслоиться от подошвы.

При лечении молодой крапивой исчезновение подошвенных наростов — дело всего лишь нескольких дней

Важно знать. Избавиться от шипицы достаточно трудно, так как ороговевшее образование имеет нитевидные, уходящие в глубину ткани отростки. Если после удаления останутся части образования, существует высокая вероятность повторного появления бородавки.

Как удалить шипицу в домашних условиях? Эффективным натуральным лекарством считаются комнатные растения: алоэ и каланхоэ. С листка любого из этих растений нужно снять кожицу, после чего приложить его очищенной стороной к болезненному наросту и закрепить пластырем. Ногу предварительно требуется распарить. Процедуру желательно делать на ночь.

Что делать, если появилась шипица на стопе? Лечение в домашних условиях можно провести соком полыни обыкновенной или одуванчика, которым требуется регулярно смазывать проблемную зону.

Нетрадиционные методы

Удаление шипицы в домашних условиях эффективно с применением замешанного на 70% уксусной кислоте теста. К стопе следует приклеить пластырь с вырезанным для шипицы отверстием и наложить на него кусочек приготовленного теста. Продолжительность домашней терапии составляет 3 дня. Все это время ногу мочить нельзя.

Интересно! Достаточно действенным средством в избавлении от шипицы считается строительный цемент, который следует втирать смоченным в слюне пальцем в предварительно распаренную кожу ног до момента подсыхания. Одна процедура включает 3 такие манипуляции.

Домашняя терапия луком и чистотелом

Как самостоятельно избавиться от шипицы на ногах? Лечение в домашних условиях можно провести репчатым луком, предварительно замоченным в уксусе. Кусочек лука требуется приклеивать к шипице на ночь при помощи пластыря. Процедуру повторять несколько раз до получения положительного результата.

Вывести шипицу на пальце в домашних условиях за короткий период поможет сок чистотела. Смазывание кожного элемента нужно производить дважды в день, стараясь не затрагивать здоровые ткани.

На заметку. Чаще всего заражение шипицей происходит в общественных банях, спортивных залах, бассейнах.

Удаление шипицы чистотелом — достаточно эффективный метод, пользующийся популярностью по причине доступности лекарственного средства и несложности лечебного процесса.

Профилактические меры

Независимо от причины появления шипицы на ноге, намного легче предотвратить ее образование, чем потом заниматься лечением. Поэтому в целях профилактики рекомендуется:

  • ухаживать за кожным покровом стоп;
  • носить удобную свободную обувь, стараться при первой возможности ее снимать;
  • своевременно обрабатывать порезы и царапины на стопах;
  • не пользоваться чужой обувью;
  • соблюдать правила индивидуальной гигиены;
  • правильно питаться и поддерживать иммунитет;
  • закалять организм и вести активный образ жизни.

При удалении бородавок всегда следует помнить о необходимости противовирусной профилактики, особенно в случаях частого образования шипиц на коже. Грамотно определиться с препаратами для укрепления иммунитета поможет профессиональный медик.

10023

Иногда появление на стопе подошвенной бородавки – шипицы – может стать для ее обладателя настоящим испытанием. Из-за постоянного давления на новообразование веса тела в области стопы возникает боль, подобная боли от шипа. Когда бородавка разрастается и боль становится просто нестерпимой, человека начинает мучить вопрос, как вывести шипицу на ноге, не прибегая к радикальным мерам.

Что такое шипица

Шипица представляет собой плоское новообразование, чаще всего возникающее на ноге в области пятки или подушечки большого пальца. Она состоит из пучка кожных сосочковых разрастаний, окруженных валиком из роговой ткани. Однако в отличие от натоптышей или подошвенных мозолей само тело шипицы состоит из живых клеток, поэтому, если наколоть ее или надрезать, то из ранки потечет кровь.

Шипица на ноге довольно болезненна, как будто заноза. На ощупь она довольна плотная, обычно имеет серовато-желтый цвет. Иногда, после принятия ванны, когда ткани распарены, можно разглядеть в середине плотной бородавки закупоренные капилляры в виде темных точек. Размер новообразования не превышает 1-2 см в диаметре, чаще всего имеет округлую форму, но из-за постоянных нагрузок на стопу она может расплющиваться и расти. Иногда можно наблюдать вокруг одного крупного новообразования множество мелких, дочерних.

Причины появления шипицы на ноге

Причины возникновения шипицы на ступне до конца не изучены, но известно, что заболевание имеет вирусную природу. Возбудителем является вирус папилломы человека . Благоприятным условием для его проникновения в организм считается ослабленный иммунитет на фоне стрессов, простудных и хронических болезней.

Подхватить вирус легче всего при слабой иммунной системе, когда он способен проникнуть в организм через любую микротравму на коже: порез, царапина, ссадина, мозоль от неудобной обуви и прочее.

Во влажной среде вирус начинает активно размножаться и поражать клетки и ткани. Именно поэтому чаще шипица на пятках и ногах встречается у тех людей, которые страдают повышенной потливостью. Кроме того, заражение происходит при нарушении правил личной гигиены, при ношении чужой обуви, а так же в бассейнах, спортивных залах, общественных банях и т.д. Инкубационный период при этом составляет 1-2 месяца.

Итак, причинами появления шипицы на ногах являются:

  • ослабленный иммунитет;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • повышенная потливость;
  • ношение тесной неудобной обуви.

Симптомы заболевания

Чтобы избавиться от шипицы на ноге полностью, ее нужно уметь распознать, тогда можно будет подобрать эффективное лечение. Визуально она представляет собой плотный сероватый или желто-серый нарост, возвышающийся над поверхностью подошвы. Если ногу распарить, то плоская мозоль становится «мохнатой», а ее центр приобретает немного темный оттенок, из-за просвечивающихся сквозь ткани закупоренных капилляров.

Несмотря на то, что шипица напоминает обычную плоскую мозоль, к таковым она не относится. В отличие от простых натоптышей и мозолей, это новообразование сопровождается резкой болью при любом надавливании на нее, в том числе и во время ходьбы.

Вывести шипицу на пальце достаточно проблематично, так как ее корни проникают в глубокие слои тканей и прочно закрепляются. Если просто удалить новообразование с поверхности ступни, оно появится вновь. Чаще всего шипица представляет собой единичную бородавку, но иногда вокруг нее располагаются более мелкие новообразования, которые имеют с ней общие корни. Без соответствующего лечения постепенно возникают новые очаги. Запущенные формы новообразования способны поражать всю поверхность стопы, а иногда даже перерастать в злокачественные опухоли .

Лечение шипицы методами традиционной медицины

Лечение шипицы требует комплексного подхода и большого терпения. Начальные формы лучше поддаются удалению альтернативными методами в домашних условиях, а запущенные устраняются хирургическим путем. Поэтому, если вы обнаружили у себя подобную проблему, и не знаете, как убрать шипицу на ступне и к какому врачу обратиться, отправляйтесь на прием к иммунологу и дерматологу. В редких случаях проблема может исчезнуть сама собой, но это возможно лишь при повышении иммунитета пациента, когда организм находит в себе резервы для борьбы с вирусом.

Убрать шипицу на ноге можно следующими методами традиционной медицины.

Если причина появления шипицы связана с повышенной потливостью пациента, то ему назначается соответствующая терапия.

Народная медицина

Лечению в домашних условиях подлежат начальные формы бородавок. Альтернативная народная медицина насчитывает множество рецептов, как вылечить шипицу. Принцип народной терапии состоит в выжигании патологических клеток бородавки из здоровых тканей уксусом, чистотелом, чесноком и прочими агрессивными средствами.

Часто, решая, чем лечить новообразование, пациенты теряют драгоценное время. Бородавка растет, прогрессирует и перерастает в злокачественную опухоль. Поэтому перед началом лечения народными методами следует проконсультироваться у врача о целесообразности применения тех или иных средств.

Смесь лука и уксуса

Смесь на основе лука и уксуса считается наиболее эффективным средством лечения бородавок различной природы в домашних условиях . Для ее приготовления лук натирают на мелкой терке или перекручивают на мясорубке и полученную кашицу заливают уксусом. Чтобы не сжечь здоровую кожу, на место бородавки накладывают пластырь, с проделанным в нем отверстием по размеру новообразования. Смесь накладывают непосредственно на пораженный участок, заклеивают другим пластырем и оставляют на ночь. Чтобы лекарство не сдвинулось, можно надеть носки. Утром пластырь с луково-уксусной кашицей удаляют, ноги моют. Этим средством можно удалить начальную форму шипицы на пальце ноги или на пятке за 2-4 сеанса.

Смесь чеснока и хрена

Этот способ тоже хорош для использования в домашних условиях, он подходит для лечения начальной формы бородавок. Агрессивный состав смеси из хрена и чеснока проникает в клетки шипицы и выжигает их. Чтобы не травмировать здоровые ткани, перед нанесением кашицы на пораженный участок следует сделать такой же трафарет из пластыря, как и в предыдущем рецепте. Продолжительность лечения составляет 3-5 процедур. Обладатели слишком нежной кожи могут заменить хрен сырым картофелем, но в этом случае лечение будет более длительным, около 20 ночей.

Экстракт чистотела

Для тех, кто задался вопросом, как лечить шипицу на ноге в весеннее время, можно посоветовать экстракт чистотела. Листья этого растения собирают, перемалывают и заливают 96% спиртом. После настаивания в темном прохладном месте средством можно пользоваться, нанося его точечно на пораженные участки кожи. Также экстракт чистотела можно купить в аптеке. Продолжительность лечения составляет от недели до месяца, в зависимости от размеров новообразования.

Компрессы из растительного сырья

Избавиться от проблемы в домашних условиях помогут компрессы из сока следующих растений:

  • алое;
  • каланхоэ;
  • сырого картофеля;
  • хрена;
  • лука;
  • сельдерея.

Перед началом процедура ноги нужно хорошо распарить, тщательно натереть соком пораженный участок, замотать ногу целлофаном и надеть носки. Чтобы не травмировать здоровые ткани, их следует смазать детским кремом. Также можно использовать хорошо размятые листья крапивы, наложенные на бородавку в качестве компресса.

Лечение с помощью цемента

Даже если этот метод кому-то покажется странным, его эффективность полностью оправдана. Все кому приходилось работать с цементом без защитных перчаток, замечали, что после этого кожа на руках сильно шелушится. Перед тем, как избавляться от шипицы на пальце ноги с помощью этого средства, ноги нужно хорошо распарить, а пораженный участок потереть пемзой. Во влажную бородавку втереть сухой цемент, дать высохнуть и повторить процедуру несколько раз. Уже после первой процедуры можно заметить результат. Продолжительность лечения составляет 5-7 дней.

В арсенале альтернативной медицины существует множество рецептов для лечения подобного недуга, но каждый, кто решил ими воспользоваться должен сам подобрать для себя наиболее подходящий вариант. И, конечно же, после беседы с лечащим врачом.

Шип на пятке - распространенное заболевание, с которым может столкнуться каждый человек, независимо от возраста. Такое образование может не причинять никаких неудобств человеку, но чаще всего оно воспаляется и вызывает нестерпимые боли. При этом человеку трудно наступать на всю стопу. Как избавиться от шипов на пятках - этот вопрос волнует каждого, кто столкнулся с такой проблемой. В первую очередь важно выявить причину появления пяточной шпоры.

Причины

Шип на пятке может появиться по разным причинам. В основном этому заболеванию подвержены люди с лишним весом, плоскостопием, нарушенным кровотоком в ногах, болезнями позвоночника. Причинами возникновения подобного образования могут являться также перенесенные травмы пятки, неудобная обувь, недостаток витаминов и минералов, возрастные изменения, нарушенный обмен веществ в организме. При пяточной шпоре боль вызывает не она сама, а воспаление в окружающих ее тканях.

Симптомы

Шип на пятке провоцирует возникновение сильных болевых ощущений при ходьбе. Начинается заболевание с образования вертикального выроста на надкостнице на пяточном бугре, который со временем увеличивается. Вырост сильно давит на мягкие ткани, вызывая болевые ощущения. На ранних стадиях боль досаждает в основном утром и после длительного нахождения в сидячем положении. К вечеру боль становится интенсивнее. Иногда к боли присоединяется воспаление и покраснение.

Заподозрить шип на пятке можно по резкой боли в этой области, при отсутствии травм и ушибов. Очень часто патологический процесс начинает развиваться вследствие воспаления, анатомические особенности стопы не имеют никакого отношения к возникновению болезни.

Диагностика

Заметив у себя подобные симптомы, необходимо обратиться к врачу. На основании клинического осмотра, а также дополнительных методов исследования (рентгеновский снимок) врач установит диагноз и выберет метод лечения. Лечение необходимо начинать как можно раньше, если запустить болезнь, то возможно придется хирургическим способом убирать шипы на пятках.

Как лечить

Лечение в основном направлено на устранение боли и воспаления. Медицинские процедуры, аптечные средства, а также народные методы лечения помогают устранить шипы на пятках. Лечение принесет пользу, если в его начале обеспечить стопе максимальное состояние покоя. Эффективно в этом случае использование специальных ортопедических стелек.

Медицинские процедуры

Чтобы облегчить состояние больного назначаются уколы препаратов, содержащих гормоны и лидокаин. Укол вводят в зону расположения шипа. Такая процедура помогает снять воспаление и боль. Полезны массажные процедуры и лазерная терапия.

Для эффективного лечения шипа на пятке используют физиопроцедуры. Нарост удаляют ударно-волновым методом. К проблемной зоне прикрепляют специальный прибор, который посылает волны, разрушающие нарост. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно двух процедур.

Гимнастические упражнения очень эффективны для лечения пяточной шпоры. Во время занятий улучшается кровообращение и общее состояние организма. Гимнастикой можно заниматься и дома.

Аптечные средства

Избавиться от боли можно с помощью противовоспалительно мази. Чтобы избежать возможных негативных последствий, аптечные средства применять только после консультации с лечащим врачом.

Обычно десяти дней достаточно, чтобы избавиться от такой неприятности, как шипы на пятках. Как лечить, если по истечении этого срока улучшений не наблюдается? В этом случае проводят курс инъекций в пятку. Такая процедура производится только специалистом, так как уколы очень болезненны.

Народные средства

Народные средства - самый безопасный и доступный метод, который помогает вылечить шип на пятке. Лечение в домашних условиях должно проводиться регулярно, для достижения максимального эффекта.

Солевые ванночки

Для проведения процедуры понадобится пять литров горячей воды, в которой растворяют килограмм поваренной соли. Ноги нужно парить не менее получаса. После окончания процедуры ступни вытирают, смазывают пятки йодом. Стопы обматывают полиэтиленом, надевают носки и оставляют на всю ночь.

Ванночки из кожуры грецкого ореха

Зеленая кожура грецкого ореха используется для приготовления крепкого настоя. Ноги парят, пока настой не остынет, после процедуры не споласкивают и не вытирают. Курс лечения - десять дней.

Ванночка из соли, соды и йода

В горячей воде растворяют сто грамм соли, пять столовых ложек соды, добавляют йод (восемь капель). Ноги парят 15 минут, затем смазывают растительным маслом, массируя проблемные места.

Компресс из картофельного пюре

Варят картофель «в мундире» (6-7 штук), сливают воду и, добавив немного керосина, разминают в пюре. Пока пюре не остыло, опускают в него больную ступню и держат минут 15. После этого ноги моют, тщательно вытирают и надевают носки. Процедуру делают перед сном.

Компресс из чеснока

Для приготовления компресса чеснок мелко перетирают, прикладывают к стопе на три-четыре часа. Но ночь такую процедуру делать не стоит, так как возможет сильный ожог кожи. Чтобы этого избежать, в кашицу из чеснока добавляют растительное масло. Процедуру проводят до тех пор, пока боль не исчезнет.

Можно к кашице из чеснока добавить мел в виде порошка (1:1). Компресс прикладывают к распаренным ногам. После нескольких сеансов состояние должно улучшиться.

Компресс из лука

Процедуру делают на ночь. Головку лука натирают мелко, кладут в пакет и опускают туда ногу, сверху укутывают. Утром стопу не моют, а просто обтирают. Два или три раза нужно процедуру повторить.

Компресс из меда

Лист капусты смазывают медом, закрепляют на стопе на ночь, затем смывают водой. Повторять не меньше трех раз.

Можно смешать часть меда и часть морской соли. Смесь прикладывают на ночь.

Для лечения можно использовать лепешку из меда. Чтобы ее приготовить, к меду добавляют муку, чтобы получилось тесто. К распаренной стопе прикладывают лепешку, укутывают полиэтиленом и теплым платком или тканью. Процедуру нужно повторять десять раз.

Компресс с хозяйственным мылом

Для этого рецепта берут салфетку изо льна или лопух (ворсистой стороной кверху), намыливают мылом и крепят к стопе с помощью полиэтиленового пакета. Сверху ногу укутывают теплым шарфом.

Компресс из черной редьки

Черная редька трется с кожицей на мелкой терке. Компресс прикладывают на ночь, смывая с утра водой. Повторить три раза.

Очень эффективно хождение по свежей крапиве в течение 30 минут. Для избавления от проблемы достаточно пяти процедур.

Хорошо помогает красный перец, который насыпают в носки и ходят так до вечера. Если повторять процедуру ежедневно, за две недели можно избавиться от болезни.

Массаж в домашних условиях

В качестве лечения используется массажное воздействие на стопы. Есть несколько вариантов такого лечения:


- Нагреть крупную соль (1 кг) и рассыпать ее по полу. На соль становятся босыми ногами и ходят по ней 15 минут. Достаточно нескольких процедур, чтобы избавиться от проблемы.
- Для массажа можно использовать стиральную доску. Приняв удобное положение на стуле, доску кладут на пол и водят по ней ногами. Движения должны быть интенсивными. Процедура длится десять минут, повторяют два раза в день, пока шпора не исчезнет.
- Берут мелкую картошку и варят ее до готовности в кожуре. Затем высыпают в тазик и начинают перемешивать ногами до остывания. После массажа стопы вытирают, рисуют сетку йодом и надевают теплые носки. Курс лечения - одна неделя.

При такой проблеме, как шипы на пятках, лечение народными средствами не менее эффективно, чем медикаментозное лечение.

Профилактика

Для того чтобы избежать такого неприятного заболевания, необходимо следить за своим весом, носить удобную и мягкую обувь, если есть необходимость пользоваться ортопедическими стельками, во время диет не пренебрегать витаминными комплексами.

Если же избежать появления шипа на пятке не удалось, а домашние методы лечения не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать развития осложнений.



← Вернуться

×
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «shango.ru»