Витамины алфавит форма выпуска. Витамины Алфавит: состав, инструкция, отзывы

Алфавит (Alfavit)

Состав

В состав Алфавита входят витамины и минералы, состав и дозировка которых, варьируется в зависимости от названия препарата.

Состав базового Алфавита:
1 таблетка (белая) включает: витамины и микроэлементы (В6 1 мг, РР 20 мг, медь 2 мг, йод 150 мкг, молибден 250 мкг, ферум 18 мг, В1 1,5 мг).
1 таблетка (розовая) включает: витамины и микроэлементы (В2 1,7 мг, В6 1 мг, В12 3 мкг, фолиевую кислоту 200 мкг, пантотеновую кислоту 5 мг, К1 25 мкг, кальций 100 мг, хром 25 мкг, биотин 30 мкг, Д3 100 МЕ).
1 таблетка (голубая) включает: витамины и микроэлементы (С 80 мг, А 3333 МЕ, Е 10 МЕ, цинк 15 мг, селен 25 мкг, магний 40 мг, марганец 2,5 мг).

Фармакологическое действие

Алфавит – поливитаминный и полиминеральный препарат. Его фармакологическое действие определяется эффектом составных частей.
Витамин А - обеспечивает нормальный рост, принимает участие в росте и обновлении структуры костной ткани, дентина, кожи, участвует в биосинтезе пигмента сетчатки.
Витамин В1 – участвует в сократительной функции миокарда и нормализует функцию нервной системы.
Витамин В2 – активирует процессы репаративной регенерации в тканях организма.
Витамин В5 – (пантотеновая кислота) регулирует обменные процессы, участвует в окисление белков, углеводов, жиров.
Витамин В6 - принимает участие в росте и обновлении структуры костной ткани, дентина, десен, участвует в эритропоэзе, обладает нейротропным действием.
Витамин В12 - участвует в эритропоэзе, и нормализует функцию нервной системы.
Витамин С – самый универсальный витамин, который участвует в функции клеточного дыхания и поддерживает достаточный уровень иммунитета.
Витамин D3 – отвечает за баланс кальция и фосфора, регулируя всасывание этих минералов в кишечнике, своевременную минерализацию костной ткани.
Витамин Е – ответственен за биосинтезе гемоглобина, является естественным антиоксидантом, участвует в выработке женских половых гормонов.
Витамин Н – (биотин) регулирует обменные процессы, участвует в окисление белков.
Фолиевая кислота - участвует в биосинтезе гемоглобина.
Витамин РР – участвует в метаболизме белков, обладает нейротропным действием, регулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Витамин К1 – основной фактор свертывающей системы крови, проявляет миотропное действие, принимает участие в цикле Кребса (внутриклеточное окисление) , регулирует функцию сердца и печени.
Кальций – основной элемент минерализации костной ткани и дентина, ионы кальция активируют свертывающую систему крови
Магний - элемент минерализации костной ткани, принимает участие в нервно-мышечной передаче импульсов.
Железо - составляет центральную часть гемма, изменение валентности железа в процессе передачи кислорода, является основой тканевого дыхания.
Марганец - элемент минерализации костной ткани.
Медь – участвует в клеточном дыхании и обмене железа.
Цинк – является центральной частью около 70 энзимов, участвует в биосинтезе и метаболизме гормонов (глюкокортикостероидов), а также в лейкопоэзе.
Молибден - является центральной частью энзимов и коферментов, которые участвуют в обменных процессах в организме.
Йод – базовый элемент гормонов щитовидной железы, регулирующих интенсивность обменных процессов в организме.
Хром – вместе с инсулином участвует в метаболизме углеводов, нормализует артериальное давление.
Особенностью препарата Алфавит, является биохимическая совместимость элементов и витаминов, которые представлены в одной таблетке. За счет разделения витаминов и элементов исключается одновременный прием активных веществ, которые оказывают взаимоингибирующее влияние, чем достигается большая биодоступность Алфавита, в сравнении с аналогичными препаратами.

Показания к применению

Повышенная потребность в микроэлементах и витаминах (интенсивные физические и умственные нагрузки, длительное лечение антибиотиками, химиотерапия, недостаточное и нерациональное питание, беременность, инфекционные заболевания, послеоперационный период и другие). Профилактика и терапия гиповитаминозов и недостатка микроэлементов различной этиологии.

Способ применения

Алфавит принимают per os (внутрь) во время еды, запивая таблетку достаточным количеством жидкости. Особенностью применения Алфавита, является раздельный прием таблеток разных цветов, в которых содержится суточная норма витаминов и минералов. Всего в сутки принимается 3 таблетки разного цвета, с интервалом более 4 ч. Несоблюдение интервалов приема ведет к снижению терапевтического эффекта.
Курс лечения большинством препаратов Алфавит составляет 1 мес, с последующим 2-х недельным перерывом и повторным курсом. Отдельные препараты Алфавита (например, Мамино здоровье), принимают под наблюдением и в дозировках, которые рекомендует врач.

Побочные действия

Иногда наблюдают аллергические реакции к компонентам Алфавита.

Противопоказания

Гипервитаминозы и избыточная минерализация организма веществами, входящими в состав Алфавита. Тиреотоксикоз. Возраст ребенка до 1 года.

Беременность

Алфавит Мамино здоровье предназначен для приема беременным женщинам. Перед употреблением препарата необходимо посоветоваться с врачом.

Лекарственное взаимодействие

Затрудняет всасывание производных фторхинолона и тетрациклина. Потенцирует терапевтический эффект и побочное действие сульфаниламидов. При совместном приеме белой таблетки Алфавита и антацидов, содержащих кальций, магний и алюминий, уменьшается абсорбция железа. При совместном приеме розовой таблетки Алфавита и диуретиков, повышается риск возникновения гиперкальциемии.

Передозировка

Передозировка Алфавита проявляется острым отравлением или гипервитаминозами и гиперметаллозами, при хронической передозировке.
В первом случае, проводят промывание желудка, форсированный диурез, назначают солевые слабительные и симптоматическое лечение.
Во втором случае, немедленно отменяют Алфавит и проводят терапию, направленную на скорейшее выведение избыточных компонентов препарата из организма.

Форма выпуска

Сегодня выпускается 16 разновидностей Алфавита, которые рекомендованы к применению при определенных патологических состояниях (Алфавит Диабет), в определенных возрастных группах, для мужчин, женщин и других групп пациентов.
Форма выпуска 15 видов Алфавита:
Таблетки № 60 в блистерах.
Таблетки № 120 в блистерах.
Таблетки № 210 в банках.
Алфавит Наш малыш, для детей до 3 лет, выпускается в виде порошка в саше-пакетах №45 в упаковке (на 15 дней).

Условия хранения

Алфавит хранится при температуре не превышающей 25 градусов Цельсия, в темном, закрытом от детей месте. Допустима влажность менее 75%.

Действующие вещества:

витамин A, витамин В1, витамин В2, Витамин B5, витамин B6, витамин В12, витамин C, витамин D3, витамин Е, биотин, Витамин К, кислота фолиевая, йод, медь, молибден, железо, кальций, хром, цинк, Селен, Магний, марганец

Дополнительно

Гамма продуктов серии Алфавит включает следующие препараты:
Базовый Алфавит, Алфавиты: Школьник, Детский сад, Наш малыш, Тинейджер, Мамино здоровье, 50+, Энергия, В сезон простуд, Биоритм, Диабет, Эффект, Оптикум, Косметик, Для мужчин, Диета, С фруктовым вкусом.
Применение Алфавитов с лечебной целью, требует консультации врача.

Авторы

Ссылки

Официальная инструкция для препарата Алфавит.

Внимание!
Описание препарата "Алфавит " на данной странице является упрощённой и дополненной версией официальной инструкции по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с утверждённой производителем аннотацией.
Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

Последовательность таблеток при приеме важна только для комплексов АЛФАВИТ Эффект, АЛФАВИТ Энергия и АЛФАВИТ Для мужчин. В этих препаратах состав каждой таблетки оптимально подобран для утреннего, дневного и вечернего приемов. На упаковке указано, в какое время суток следует принимать каждую таблетку.
Для других комплексов серии АЛФАВИТ последовательность приема может быть любой. Важно, чтобы в течение дня вы приняли 3 таблетки разного цвета.

В состав витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ входят витамины натурального происхождения или синтетические?

Есть ли в серии АЛФАВИТ специальные витамины для мужчин?

Какие витамины в серии АЛФАВИТ полезны для сердца?

Почему никто из ведущих мировых производителей не учитывает при производстве витаминно-минеральных комплексов рекомендации ученых по раздельному по совместному приему полезных веществ?

Почему комплексы серии АЛФАВИТ зарегистрированы как биологически активные добавки (БАД), а не как лекарственные средства.

Нужно ли при приеме АЛФАВИТА подбирать продукты питания по сочетаемости с каждой его таблеткой? Ведь в пище тоже содержатся витамины и минералы!

Содержание витаминов и минералов в продуктах питания невелико. Кроме того, при термической обработке разрушается большая часть витаминов, а многие минералы переходят в форму, сложную для усвоения. Поэтому витамины и минералы в пище не оказывают значительного влияния на усвоение компонентов витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ. Однако если в вашем рационе много продуктов, которые действительно содержат значительное количество кальция (в частности, молочных), то советуем вам максимально разнести во времени употребление этих продуктов и прием таблетки, содержащей железо. Также не рекомендуем вам запивать ее кофе или чаем. Не рекомендуется запивать чаем и таблетку, содержащую кальций. Фитаты, содержащиеся в чае, могут мешать усвоению полезных веществ из витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ.

Витамины Алфавит — уникальный комплекс минералов и питательных веществ, отличающийся от своих аналогов не только компонентами в составе, но и учетом наилучшего взаимодействия между собой. Состав препарата Алфавит постоянно пополняется и модифицируется, в связи с новыми открытиями и заключениями ученых. За десять лет клинических исследований, препарат приобрел различные формы и направления витаминной терапии.

Самыми востребованными препаратами поливитаминного комплекса Алфавит, на сегодняшний день, являются:

Алфавит Косметик — витаминно-минеральный комплекс, разработанный для женского здоровья и красоты;
Алфавит для детей — витамины для детского возраста. В серию входит комплекс «Наш малыш» для детей от 1 года до 3 лет, и «Детский Сад», рассчитанный на возраст 3-7 лет.
Алфавит Мамино Здоровье — препарат, рассчитанный для приема во время планирования беременности, подготовки к ней, вынашивания, а также в период лактации;
Алфавит Классик — комплекс, содержащий необходимые витамины и микроэлементы в пределах суточной нормы, рассчитан для применения у детей старше 14 лет, и взрослых;
Алфавит Школьник — витамины, разработанные для детей школьного возраста, от 7 до 14 лет, и направленные на улучшение мозговой деятельности, нормального роста и развития.

Алфавит Косметик

Состав витаминного комплекса Алфавит Косметик, направлен на улучшение женского внешнего вида и здоровья. Помимо основных витаминов и минералов, обогащен естественными антиоксидантами растительного происхождения — флавоноидами, получаемыми из корня куркумы и виноградной косточки, которые активно защищают организм от действия свободных радикалов, и замедляют процессы старения. Витамины комплекса Косметик благотворно влияют на состояние кожи, волос, ногтей и зубов.

Зеленая таблетка комплекса Косметик, содержит витамины группы В, включая фолиевую кислоту и цианокобаламин, необходимые для женского здоровья и красоты, холекальциферол, биотин, витамин К1. Обогащена хромом, кальцием и кремнием. Содержит парааминобензойную кислоту. Компоненты направлены на укрепление волос и защиту от выпадения, формирование структуры ногтевой пластины, повышения упругости кожи и естественного отбеливания зубов. Витамины группы В защищают женщину от стресса, смягчают предменструальный синдром и препятствуют развитию анемии.
Желтая таблетка осуществляет защитную функцию и состоит из природных антиоксидантов и биофлавоноидов. Включает в свой состав бета-каротин, аскорбиновую кислоту, токоферол и витамины группы В. Обогащена марганцем, йодом, цинком, селеном и магнием. Среди компонентов желтой таблетки комплекса Косметик, есть уникальные вещества — коэнзим Q10, кверцетин и куркумин. Такие компоненты нейтрализуют действие свободных радикалов, защищают волосы и кожу от внешних воздействий, включая ультрафиолетовое излучение и экологическую обстановку.
Красная таблетка Алфавит Косметик содержит высокую концентрацию тиамина, ретинола и фолиевой кислоты, включает в себя железо, медь и инулин. Выполняет укрепляющую функцию, оздоровляет организм на клеточном уровне. Способствует улучшению кровообращения, нормальному кроветворению и регулировке содержания гемоглобина в крови.

Алфавит Косметик не только сохраняет женскую красоту и молодость, но и несет полезные функции для здоровья. Прием комплекса Косметик производится трижды в день, однако суточную дозу витаминов можно регулировать по своему усмотрению — распределяя три таблетки на несколько приемов, или принимая однократно. Препарат Алфавит Косметик не имеет прямых противопоказаний, однако должен с осторожностью применяться у женщин с гиперфункцией щитовидной железы, а также индивидуальной непереносимостью витаминов, входящих в состав. Правильная комбинация действующих веществ не вызывает аллергических реакций. Не следует превышать рекомендованную дневную дозу препарата Алфавит Косметик, во избежание передозировки. Избыток железа, входящего в состав комплекса Косметик в количестве 14 мг, может привести к осложнениям со стороны здоровья и особенно кровеносной системы.

Алфавит для детей

Поливитаминный комплекс, рассчитанный на детей 1-3 лет, содержит все необходимые витамины в количестве 60-80% от нормы суточного потребления. Таким образом, детский организм защищен от переизбытка витаминов и аллергических реакций, и одновременно обеспечен веществами, необходимыми для нормального роста и развития. Выпускается в форме пакетированных саше для приготовления раствора. Употребляется трижды в день, во время приема пищи. Суточная доза препарата Алфавит для детей содержит:

Витамины группы В (В12, В3, В2, РР, фолиевую кислоту);
Витамин D3;
Бета-каротин;
Аскорбиновую кислоту;
Токоферола ацетат;
Кальций;
Магний;
Цинк;
Железо.

Вещества, входящие в состав витаминного комплекса для детей, регулируют работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, устраняют гипервозбудимость и расстройства сна, участвуют в кроветворении и формировании костного скелета. Кальций обеспечивает минерализацию костей, а витамины группы В способствуют улучшению метаболических процессов в детском организме, обеспечивая нормальный рост тканей и клеточное дыхание.
Для обогащения витаминами и минералами организма грудничка, матери следует применять комплекс Алфавит Мамино Здоровье, если она находится на грудном вскармливании.

В серию витаминов «Детский сад», для детей 3-7 лет, помимо перечисленных веществ, добавлены:

Селен;
Медь;
Магний;
Марганец;
Витамин К1.

Поливитаминный комплекс обеспечивает эффективную иммунную защиту детского организма в период эпидемий и изменений погоды. Витамины способствуют улучшению умственной деятельности и предупреждают расстройства психоэмоционального состояния при адаптации к повышенным нагрузкам. Компоненты укрепляют здоровье ребенка и его нервную систему.

Алфавит Мамино Здоровье

Биологически активная добавка, рекомендуемая к применению при планировании и зачатии, а также в период беременности и грудного вскармливания. Обеспечивает всем необходимым ослабленный женский организм во время вынашивания ребенка, укрепляет женское здоровье и сниженный иммунитет. В состав препарата Мамино здоровье входит повышенное количество йода, для укрепления костей и зубов матери, и формирования костной ткани малыша.
Компоненты, содержащиеся в комплексе Мамино здоровье:

Витамины группы В (В1, В9, В2, В6, В12, РР);
Бета-каротин;
Аскорбиновая кислота;
Пантотенат кальция;
Биотин;
Витамин К1;
Железо;
Медь;
Молибден;
Магний;
Марганец;
Селен;
Цинк;
Фосфор;
Кальций;
Таурин.

Препарат Мамино здоровье, способен не только оздоровлять организм матери и питать плод во время беременности, но и эффективно подготовить женский организм к планируемому зачатию. Витамины, входящие в состав комплекса Мамино Здоровье, нормализуют репродуктивную функцию и повышают женскую фертильность. При разработке препарата Алфавит Мамино здоровье, учитывалась переносимость отдельных компонентов, а дозировка витаминов была рассчитана таким образом, чтобы препятствовать возникновению любых возможных аллергических реакций. Препарат выпускается в форме таблеток. Пить комплекс Мамино здоровье лучше трижды в день по одной таблетке, для минимизации негативного воздействия витаминов между собой. Активные вещества комплекса Мамино здоровье, рассчитаны таким образом, чтобы максимально эффективно взаимодействовать между собой в процессе усвоения и метаболизма.
Перед применением комплекса Мамино здоровье, необходима консультация у врача;
Препарат Мамино Здоровье отлично переносится организмом во время беременности, лактации и планирования, однако следует учитывать возможную индивидуальную непереносимость витаминов и прочих компонентов;
Витамины противопоказаны женщинам с гиперфункцией щитовидной железы.

Алфавит Классик

Витамины Алфавит Классик показаны взрослым людям и детям старше 14 лет, направлены на профилактику гиповитаминоза и восполнение недостатка минеральных веществ в организме. Алфавит Классик — универсальный препарат, включающий в себя поливитаминный комплекс необходимых веществ, в которых нуждается человек в любой сезон. Особенно важен прием препарата при соблюдении диеты и несбалансированном питании, а также для повышения иммунитета в период эпидемий. Комплекс Классик содержит 13 витаминов и 10 минералов:

Витамин D3;
Витамины группы В (пантотенат кальция, фолиевая кислота, цианокобаламин, рибофлавин, никотинамид, тиамин);
Биотин;
Витамин К1;
Витамины А, Е и С;
Магний;
Марганец;
Кальций;
Хром;
Селен;
Молибден;
Цинк;
Железо;
Медь.

Комплекс Классик может приниматься однократно (3 таблетки за один прием), однако это равноценно приему обычного витаминного препарата. Для усиления эффективности действующих веществ и их полезного действия между собой, препарат Алфавит Классик следует применять три раза в день, во время каждого основного приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Белая таблетка Алфавит Классик, разработана для утреннего употребления, она влечет легкий тонизирующий эффект, укрепляет кости и активирует мозговую деятельность;
Голубая таблетка комплекса Классик, принимается в обед. Ее компоненты повышают работоспособность, активизируют иммунные и защитные функции организма;
Розовая таблетка применяется перед сном. Витамины, входящие в ее состав, оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект, нормализует кровообращение и регулирует артериальное давление.

Поэтому, употребление каждой таблетки в предназначенное для нее время, является наиболее актуальным и полезным действием.

Алфавит Школьник

Витамины Алфавит Школьник, разработанные для детей младшего и среднего школьного возраста, включают в свой состав повышенное содержание железа, защитные антиоксиданты и повышенную дозу кальция, необходимого в период интенсивного роста организма. Препарат Алфавит Школьник позволяет ребенку справиться с эмоциональным напряжением при социальной адаптации, нормализовать его умственные способности и мозговую деятельность, обеспечить работоспособность и активность при посещении уроков физкультуры и секций. Укрепляет иммунитет ребенка в эпидемологический период, защищает его организм от переутомлений и стрессов. В состав препарата Алфавит Школьник, входят следующие минералы и витамины:

Бета-каротин;
Кальций D3;
Пантотенат кальция;
Фолиевая кислота (В9);
Биотин;
Витамин К1;
Витамины Е и С;
Витамины группы В (В2, РР, В6, В1);
Кальций;
Хром;
Селен;
Молибден;
Магний;
Марганец;
Цинк;
Медь;
Железо.

Принимать комплекс Алфавит Школьник, следует три раза в день. Препарат выпускается в форме жевательных конфет с вишневым, дынным и ананасовым вкусом. Разработан с учетом суточной потребности в питательных веществах, в период усиленного роста и повышенной физической активности.

Представляет серию витаминов, предназначенных для людей разных возрастных категорий:

АЛФАВИТ Наш малыш содержит все необходимые витамины и минералы, которые способствуют улучшению аппетита и нормализации сна, снижению раздражительности и нервной возбудимости, укреплению защитных сил организма, восстановлению после болезни, умственному развитию и росту детей в возрасте от 1 года до 3 лет.
АЛФАВИТ Тинейджер предназначен для юношей и девушек в возрасте 14-18 лет. Рекомендуется принимать во время повышенных умственных и эмоциональных нагрузок, например, при подготовке и сдаче экзаменов.
АЛФАВИТ В сезон простуд укрепляет защитные силы организма, когда высок риск простудиться или заболеть гриппом.
АЛФАВИТ Эффект - витаминно-минеральный комплекс для людей, занимающихся спортом или фитнесом.
АЛФАВИТ Энергия - витаминно-минеральный комплекс для тех, кто много работает и любит активный отдых.
АЛФАВИТ 50+ для людей старше 50 лет. Благодаря повышенному содержанию кальция может применяться в комбинированной терапии остеопороза и остеоартроза.
АЛФАВИТ Детский сад предназначен для детей в возрасте от 3 до 7 лет. Принимать комплекс рекомендуется для укрепления иммунитета, улучшения умственного развития, адаптации к повышенным эмоциональным нагрузкам.
АЛФАВИТ Классик – для детей старше 14 лет и взрослых. Содержит все витамины и необходимые минералы. Прием комплекса восполняет недостаток полезных веществ, рекомендован при диетах и несбалансированном питании.
Принимать комплекс АЛФАВИТ Школьник рекомендуется для повышения умственной работоспособности, укрепления иммунитета и адаптации к повышенным эмоциональным нагрузкам.
АЛФАВИТ Мамино здоровье предназначен для приема во время беременности и в период лактации. Содержит все витамины и необходимые минералы, в том числе йод, селен и увеличенное количество кальция. Компоненты комплекса способствуют нормальному протеканию беременности и уменьшают риск ее прерывания
АЛФАВИТ Диабет для людей, страдающих диабетом и склонных к нему. Учитывает особенности обмена веществ при диабете 1 и 2 типа, содержит липоевую и янтарную кислоты, экстракты растений, которые применяются в профилактике осложнений диабета и положительно влияют на переносимость глюкозы.
АЛФАВИТ Косметик - для красоты и здоровья, прием которого улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
АЛФАВИТ Для мужчин предназначен для поддержания мужского здоровья. Компоненты комплекса повышают общий тонус и выносливость организма, способствуют нормальной работе мужской половой системы, стимулируют умственную и физическую работоспособность.

Витамины «Алфавит» произведены из высококачественного сырья. Заботьтесь о своем здоровье! Производство – Россия.

Интернет-магазин "ЗдравЗона" предлагает купить продукцию АЛФАВИТ с доставкой по Москве и России, по очень хорошей цене и в большом ассортименте.

Июль 21, 2018

Пойдете ли вы к врачу только для того, чтобы он прописал вам витамины? К сожалению, многие «назначают» их себе самостоятельно. Но ассортимент таких средств очень широк. Что выбрать? Хорошую репутацию имеют витамины «Алфавит». Рассмотрим их пользу и вред, чтобы понять, есть ли у них преимущества перед аналогичными средствами.

Активизируют, бодрят, восстанавливают… — алфавит здоровья в вашей сумочке

Эти поливитамины поставят в ваш организм все, что ему необходимо для нормальной работы, так как в их составе ценных компонентов не намного меньше, чем букв в алфавите. Уникальность такого БАДа заключается в том, что в сумме в нем содержится целых 13 витаминов, 9 минералов и другие важные вещества. Причем они распределены таким образом, что не препятствуют, а помогают усвоению друг друга.

Таблетки окрашены в три цвета. В белых есть витамины В12, Д1, К1, фолиевая кислота, биотин, хром, кальций и пантотенат кальция. Голубые снабжены витаминами Е, А, С, В6, В2, РР, йодом и линейкой минералов из марганца, магния, селена, молибдена, цинка. А в розовых спрятаны такие «полезности», как железо, медь, фолиевая кислота и великолепная тройка витаминов — А, В1, С.

Благодаря такому мощному составу, витамины «Алфавит» способны принести пользу и определенный вред здоровью. Начнем с описания их положительного влияния на организм.

Общее позитивное действие витаминов «Алфавит»:

поднимут жизненный тонус;
зарядят энергией;
приведут в порядок содержание глюкозы;
укрепят иммунитет, помогут без больничных и лекарств пережить сезон простуд;
нормализуют кровообращение;
снимут усталость;
не допустят развития авитаминоза;
помогут устранить нехватку витаминов;
улучшат умственную и физическую работоспособность;
обеспечат хорошее состояние кожных покровов, ногтей, волос;
ускорят восстановление после болезни, приема антибиотиков, химио- и радиотерапии;
снимут раздражительность и тревожность.

Много витаминов — выше риск аллергии?

Эта поливитаминная добавка считается (при условии правильного приема) абсолютно безопасной, но так как в ней содержится почти вся коллекция витаминов и множество минеральных элементов, нельзя исключать побочных реакций от ее приема. Если обнаружится непереносимость какого-либо компонента из состава поливитаминов, то лучше не экспериментировать и сразу же прекратить их прием. В противном случае можно столкнуться с такими неприятностями, как зуд, сыпь и прочие признаки аллергии.

При некоторых состояниях доктора настоятельно рекомендуют отказаться от такого витаминного комплекса. Это касается пациентов, которые больны тиреотоксикозом и гипертиреозом. Противопоказанием к использованию этой добавки является и чрезмерное содержание витаминов в организме (что сможет определить только доктор).

На заметку! С осторожностью и только после консультации со специалистом разрешено пить «Алфавит» беременным и кормящим.

Для каждого свой «Алфавит»! Какую добавку купить для себя, детей и мужа?

Для разных возрастных категорий предназначены определенные разновидности таких БАДов. Они отличаются составом и лекарственной формой. Это следует учитывать при выборе поливитаминного комплекса.

Для взрослых (с 14 лет) оптимальный вариант – «Классик» с полным набором всех витаминов и минералов.
Для самых маленьких (от полутора до трех лет) подойдут витамины в порошке «Алфавит. Наш Малыш». В них меньше витаминов (11 штук) и минералов (5 элементов), что снижает вероятность развития аллергического ответа.
Деткам дошкольного возраста производитель таких добавок предлагает витамины в жевательных таблетках «Детский Сад». В них уже 13 витаминов, но минералов только 9.
Школьникам (7 — 14 лет) предназначены витаминки в жевательных таблетках с приставкой «Школьник» с таким же запасом витаминов и 10 минералами.
Подросткам с 14 до 18 лет – «Алфавит Тинейджер». Состав тот же, что и для школьников, но вещества содержатся в более высокой дозировке.
Для будущих мамочек – «Мамино здоровье». В таком «Алфавите» дополнительно есть таурин и фосфор, чтобы сохранить здоровье, зубы и волосы самой женщины, обеспечить нормальное течение беременности и сократить опасность развития пороков у младенца.
Для женской красоты – «Косметик Алфавит». К витаминно-минеральному запасу добавлен кверцитин, коэнзим q10, инулин, куркумин.
Для представителей сильного пола предназначен комплекс витаминов «Для мужчин». Он обогащен лютеином, экстрактом элеутерококка, карнитином, каротиноидами, таурином, ликолином, то есть веществами, которые обеспечивают половое здоровье мужчин, повышают выносливость и работоспособность.
Пожилым – «Алфавит 50+». Поможет замедлить возрастные изменения, уменьшит опасность появления остеопороза и патологий сердечно-сосудистой системы.

В коллекции «Алфавита» есть и специальные комплексы, которые предназначены для борьбы со стрессами, защиты от простуд, а также витаминная добавка для диабетиков.

Белая, голубая, розовая? Надо ли запоминать последовательность приема?

Эти поливитамины считаются одними из самых лучших не только потому, что в них множество витаминов. Их главное преимущество перед «конкурентами» в том, что эти компоненты разделили на разные таблетки. Ведь некоторые из таких соединений несовместимы друг с другом. К примеру, В1 «враждует» с В6, поэтому их поместили в разные пилюли. А вот для усвоения железа В1 необходим, поэтому они находятся в одной таблетке. Витамин С не годится в соседи к витамину В12.

Вот почему в день необходимо пить три таблетки разного цвета, причем делать перерывы между приемами. Хотя такой способ нравится не всем (можно забыть и пропустить очередной прием витамина), но пить их следует по очереди с интервалом от 5 до 6 часов (оптимальная схема — утром, в обед и вечером).

Дневная доза равняется трем таблеткам. Их последовательность не имеет значения, главное — нельзя пить 2 или 3 таблетки вместе. Стандартная продолжительность курса составляет от 14 дней до одного месяца. Чтобы полностью восполнить витаминный резерв в организме, требуется 2-3 курса. Между ними необходимо делать промежутки в две недели.