Что же такое мастопатия груди (мастопатия молочной железы)? Мастопатия – доброкачественные новообразования молочной железы. Она возникает на фоне гормональных нарушений в организме женщины.
Как правила, встречается у женщин от 30 до 45 лет, которые ни разу не рожали и не кормили грудью, у них она носит наиболее тяжелую форму. Но роды и кормление грудью не способствуют 100% защите от этой болезни.
Мастопатия встречается у 60-90% женщин. Относиться к этому заболеванию надо серьёзно. На фоне мастопатии могут развиться доброкачественные опухоли груди: фиброаденома, внутрипротоковый папилломатоз. Кроме того, при мастопатии увеличивается в небольшой степени риск развития рака молочной железы.
Симптомы мастопатии
Болезнь начинается с разрастания соединительной ткани, при этом образуются мелкие узелки, крупитчатость в молочной железе. Эта форма называется диффузная мастопатия.
Основные симптомы и признаки диффузной мастопатии это:
– болезненность молочной железы, которая возникает перед менструацией и стихает при ее начале,
– боль в груди, надплечье, плече или подмышечной области,
– чувство распирания, набухания, тяжести в молочных железах.
– Периодически могут появляться шарообразные уплотнения в верхней части груди.
На ранней стадии мастопатия хорошо поддается лечению.
При дальнейшем развитии мастопатии в ткани молочной железы образуются плотные узлы диаметром от 3 мм до 3 см. Эта форма называется узловая мастопатия.
Симптомы узловой мастопатии
Боли при узловой мастопатии более интенсивные и уже не прекращаются с началом менструации. Порой болезненно даже легкое прикосновение к груди. Из соска возможно выделение кровянистой или прозрачной жидкости. При ощупывании груди легко определяется зернистость тканей, узелки, которые не исчезают на протяжении всего менструального цикла.
Мастопатия может быть распространенной (охватывать большую площадь молочной железы) и локальной (единичные узелки).
Причины мастопатии
Основная причина мастопатии – гормональные нарушения в организме женщины.
Что приводит к гормональным нарушениям:
Аборт – резкий сбой в гормональной системе организма.
Возрастная перестройка гормонального фона организма в 14-17 лет
Гинекологические заболевания. Молочная железа составляет единую систему с половыми органами, поэтому любая болезнь этих органов наносит удар и по молочной железе
Заболевания эндокринной системы. Молочная железа входит в эндокринную систему организма вместе с яичниками, печенью, щитовидной и поджелудочной железами, надпочечниками. Поэтому заболевание любого из этих органов может повлечь изменения в молочной железе.
Ненормальный образ жизни. Никогда не рожавшие и не ведущие нормальной половой жизни монахини, подвержены мастопатии и раку груди чаще своих ровесниц в миру. Регулярная половая жизнь, доношенная беременность и длительное кормление грудью – лучшая профилактика мастопатии и рака груди.
Неврологические расстройства. Частые стрессы, длительное нервное напряжение, беспокойство – все это может сбить с правильного ритма выработку гормонов.
Другие причины мастопатии груди
– травма молочной железы,
– продолжительное воздействие сильного холода или тепла,
– ультрафиолетовое излучение (защищайте грудь от солнца),
– наследственная предрасположенность к мастопатии.
Постарайтесь употреблять поменьше кофеина (кофе, черный чай, кола) – эти продукты могут усиливать боли в груди при мастопатии.
Уменьшите потребление соли – это поможет уменьшить набухание в груди.
Не курите – курение ухудшает кровоснабжение в молочной железе, происходит застой крови, отчего начинают образовываться новые уплотнения, кисты и увеличиваться старые
Ешьте меньше жиров – это уменьшит боль в грудных железах, и снизит риск заболеть раком
Избегайте стрессов – стресс нарушает гормональный баланс, что вызывает прогрессирование мастопатии.
Принимайте поливитамины и минеральные добавки. Особенно витамины А, В, Е; йод и селен. Витамины способствуют уменьшению болей в грудных железах, витамин Е препятствует росту опухолей и затвердениям.
Питание при мастопатии молочной железы. Больше употребляйте пищи, богатой клетчаткой – это нормализует обмен веществ и нормализует уровень гормонов. Ежедневно съедаете по 1- 2 ч.л. сухой морской капусты. Она содержит много микроэлементов и витаминов, и обладает антиканцерогенным действием. 2 – 3 раза в неделю ешьте рыбу – рыбий жир укрепляет иммунную систему, не давая развиваться раку. В диету при мастопатии включайте больше бобовых, овощей, орехов, ягод, фруктов.
Будьте осторожны с мочегонными средствами, они могут привести к увеличению кист.
Носите хорошо подобранный по размеру, поддерживающий грудь бюстгальтер.
Мастопатия молочной железы лечение народными средствами
Чем же следует лечить мастопатию? В народных средствах лечения применяются: компрессы, припарки, мази и масла на основе лекарственных растений, прием настоев и настоек внутрь.
При лечении мастопатии груди народными средствами:
Нельзя применять горячие припарки, когда есть признаки местного воспаления: краснота, отек, повышенная температура кожи молочной железы.
нельзя применять мази на основе лекарственных растений при наличии мокнущих кожных сыпей,
нельзя применять местно спиртовые настойки при сухих сыпях.
Главной задачей народных методов лечения мастопатии груди является:
1. Снижение боли в молочных железах
2. Уменьшение кист и фиброзной ткани в груди
3. Профилактика возникновения новых узлов, перерождения их в опухоли (фиброаденомы)
4. Профилактика онкопатологии
5. Корректирование гормонального фона (после консультации гинеколога-эндокринолога).
6. Лечение сопутствующих гинекологических и эндокринных заболевание (если причина мастопатии в них).
7. Применение растений, с успокаивающим воздействием на нервную систему (стрессы нарушают гормональный баланс, что способствует прогрессированию мастопатии)
Лечение мастопатии травами
По пунктам 2,3.4 применяются противоопухолевые растения, противоопухолевая диета, растения – иммуномодуляторы, гонадотропные растения (растения, избирательно действующие на половые железы, вырабатывающие гормоны).
Противоопухолевым действием обладают нетоксичные травы (репешок, бессмертник, полынь, сабельник, капуста, береза, бодяк, бузина, лопух) и растительные яды (аконит (борец), болиголов, чистотел, омела, мухомор, лаконос, кирказон). Ядовитые растения принимают в виде спиртовых настоек в очень малых дозах, отдельно от других средств.
Из иммуномодуляторов при лечении мастопатии народными средствами часто используют алоэ, девясил, ряску, большеголовник, красную щетку, чистотел, эхинацея, прополис. Их применяют тоже в виде спиртовых настоек.
Чтобы приготовить настойку 1 часть сухого сырья (или 3 части свежего) заливают 10 частями 40% спирта, настаивают 10-14 суток.
На начальных стадиях заболевания, лечение народными средствами мастопатии может помочь через 10-20 дней. Если болезнь перешла в стадию узловой мастопатии, то лечение будет наиболее эффективным, если применять сразу три метода лечения мастопатии:
1. Настой трав с общим лечебным эффектом, снимающим боли, воспаления, нормализующие гормональный баланс,
2. Настойку трав – имуномодуляторов или трав с противоопухолевым, антираковым эффектом
3. Местное лечение в виде компрессов, масел и т. д.
Наилучшая схема лечения мастопатии народными средствами:
Применять все три средства 40 дней. Затем 2 недели перерыв и снова курс – 40 дней. Всего курсов провести три. В каждом курсе состав сборов для настоев, настоек и компрессов меняются, чтоб не было привыкания и накопления в организме веществ одного растения.
Как лечить мастопатию с помощью компрессов
Лечение мастопатии компрессами очень эффективно, компрессы чаще всего используются в народных средствах лечения этой болезни. Чтобы вылечить мастопатию молочной железы, применяют следующие виды компрессов:
Компрессы из листьев лопуха или мать-и-мачехи
Накладывать на ночь лист лопуха, а лучше слой листьев, чтоб не высохли за ночь, или листья мать-и-мачехи. Утром вытереть грудь и смазать её репейным маслом. Это народное средство лечения обладает противоопухолевым действием, снимает боль в молочной железе.
Компрессы из корня лопуха и меда для лечения груди
Смешать 100 г натертого свежего корня лопуха, 100 г меда, 100 г касторового масла, наложить эту смесь на льняную ткань или лист капуст (лопуха или слой листьев мать-и-мачехи), приложить к груди на ночь. Курс лечения 2 недели. Это народное средство обладает противоопухолевым действием за счет присутствия в нем лопуха (репейника), который эффективно борется с опухолями.
Как лечить мастопатию груди свеклой
1. При мастопатии столовую свеклу натереть на мелкой терке, добавить на 3 части свеклы одну часть цветочного меда, положить на капустный лист или ткань, и приложить к опухоли на ночь. Утром убрать смесь в холодильник, на следующую ночь процедуру повторить. Затем сделать перерыв на одну ночь. Курс – 10 – 20 циклов. Одну и ту же свекольную массу можно использовать дважды.
2. Вот еще одно народное средство лечение мастопатии с помощью компресса из свёклы:
200 г натертой свеклы подогреть на водяной бане, добавить в неё 2 ст. л. 9% девяти уксуса, сделать компресс на ночь. Утром обвязать грудь теплым платком. Курс – 10 ночей подряд. Мастопатия проходит иногда на 5-7 день.
Компрессы от мастопатии из капусты с простоквашей
1. Перемешать 10 ст. л. кашицы из свежей капусты и 3 ст. л. простокваши, наложить эту смесь на льняную ткань. Прикладывать компресс на больное место до полного исчезновения боли, меняя по нескольку раз за сутки. Продолжительность лечения 3 недели. Компресс из капусты и простокваши – самое часто встречаемое в лечебниках народное средство лечения мастопатии.
2. Взять листья капусты, нанести сверху тонкий слой сливочного масла, посыпать солью и приложить к больной груди, закрепит компресс тканью. Курс лечения 10 дней
Как лечить мастопатию молочной железы тыквой
Делать на ночь компрессы из натертой мякоти тыквы. Через три дня должна спасть опухоль и утихнуть боль.
Компресс из теста с лекарственными травами
Взять 2 стакана ржаной муки, 50 г порошка из листьев мать-и-мачехи, 30 г порошка из травы чистотела, 30 г порошка из листьев полыни. Добавляя к этой смеси сыворотку, замесить тесто. Сделать лепешку и накладывать на ночь на больное место. Утром смазать грудь прополисной мазью (30 г натертого прополиса размешать с 100 г нутряного свиного сала, томить на водяной бане 2 ч, помешивая, процедить)
Как лечить мастопатию молочной железы полынью
Запарить измельченную полынь небольшим количеством кипятка. Завернуть распаренную полынь в льняную ткань и прикладывать этот компресс на больное место утром и вечером на 40-60 минут. Одной и той же травой можно пользоваться 2-4 раза. Курс лечения – до выздоровления
Компресс из настоя зверобоя или других трав
1 ст. ложка травы зверобоя заварить стаканом кипятка воды, настоять. Настой использовать для компрессов. Вместо зверобоя для компрессов в народных методах лечения мастопатии также используют настой горца перечного, донника или горечавки крупнолистной, приготовленных аналогичным способом
Компресс из настойки клевера
2 ст. ложки с верхом соцветий клевера на 250 г водки, настоять 10 дней. Данную настойку использовать для компрессов.
Солевой компресс при мастопатии груди
Смочить полотенце в 10% солевом растворе, свернуть в полосу и приложить к груди. Сверху закрепить сухим полотенцем. Оставить на всю ночь. Курс – 2 недели.
Солевой компресс – отличное народное средство от мастопатии, хорошо убирает всевозможные опухоли, уплотнения.
Как лечить грудь компрессом из свежих трав
Взять 1 кг смеси свежих листьев лопуха, березы, репейника, лебеды, зверобоя, полыни. Если какой-то травы не оказалось – можно и без неё. Пропустить через мясорубку этот килограмм травы с 0,5 кг свиного соленого сала. Перемешать, держать в холодильнике. На лист пергамента, величиной с грудь, нанести тонкий слой этого фарша. Подождать, когда масса прогреется. Затем наложить на грудь, сверху прикрыть теплой пеленкой и закрепить большим лифчиком. Через сутки компресс поменять, убрав перед этим старую смесь. Курс лечения мастопатии этим народным средством 15-20 дней. Затвердения должны исчезнуть
Припарки в народных средствах лечения мастопатии
Отличие припарки от компресса в том, что она наносится на больную область в горячем виде. Это необходимо для лучшего проникновения через кожу лекарственных веществ. Припарка долго сохраняет тепло за счет того, что её основу составляет густой, плохо проводящий тепло, носитель – картофель, печеный лук, каша.
Чтобы сделать припарку, делают отвар лечебного растения (корень лопуха, донник, календула, бессмертник, полынь) и на этом отваре делают густой кисель, добавляя муку или крахмал. Эту массу заворачивают в ткань и прикладывают к пораженной области.
Припарку можно делать и без основы: залить 1 стакан растений 1 стаканом кипятка, настоять в тепле 15 минут. Горячую кашицу растения заворачивают в ткань и прикладывают к уплотнению в молочной железе.
Как лечить мастопатию аппликациями
Летом, когда лекарственные растения можно найти в свежем виде для лечения используют холодные аппликации: растения прокручивают в мясорубке. Полученную массу прикладывают к больным участкам молочной железы, наложив её сначала на ткань или лист лопуха.
Пластырь в народных средствах лечения мастопатии
Для пластыря нужно взять густой мед и смешать его с порошком лекарственной травы. Эту массу намазывают на листок вощеной бумаги и укладывают липким слоем к коже на область поражения.
Как лечить грудь маслом из чистотела
Рекомендуют следующий рецепт: при мастопатии и фиброме 1 ч. л. измельченных в порошок листьев чистотела развести в 2 ч. л. топленого масла. Прогреть на водяной бане 10 минут. Этой мазью смазывать больное место. Это народное средство рекомендуется применять во время курса ночных компрессов: после снятия компресса утром наносить эту мазь. Тогда излечение будет намного быстрее
Компресс из свеклы, моркови и родиолы розовой
1/2 стакана сока красной свеклы смешать с 1/2 стакана натертой моркови, 1 ст. л. порошка корней родиолы розовой и 4 ст. л. облепихового масла или масла репейника. На больное место нужно ставить компрессы и менять их через 4-5 часов. Курс лечения – 14 дней.
Народное лечение луком и дегтем
Кашицу от одной печеной луковицы смешать с 2 ч. л. дегтя. Полученную массу намазать на тряпочку и приложить к затвердевшему месту. Сверху на тряпочку положить пергаментную бумагу, потом вату, забинтовать, чтоб было меньше запаха, повязку менять через 8-10 часов. Курс – 20 дней.
Лечение мастопатии фракцией АСД
Взять 1 ст. ложку растительного масла, капнуть туда 40 капель фракции АСД-3, размешать и сделать компресс. Будет сильная боль, но нужно терпеть, как можно дольше, потом смыть компресс. После 3-4 раз применения этого народного средства боль во время процедуры исчезнет. Курс 7-10 процедур.
Народные средства лечения мастопатии для приёма внутрь – Лечение мастопатии соками
При мастопатии очень полезно лечение соками
Смешайте по одному стакану морковного, свекольного сока, сока черной редьки, лимона, измельченного чеснока, меда и «Кагора» (всего 7 стаканов). Смешивайте все компоненты, хранить целебное снадобье в холодильнике. Принимайте по 1 ст. ложке этой смеси 3 раза в день через 30 минут после еды. Полученный объем смеси рассчитан на 1 курс лечения. После каждого курса лечения – перерыв 1 месяц. Всего надо провести 5 курсов в год. Это народное средство лечения мастопатии обладает имуномоделирующим, противоопухолевым действием.
Побочный эффект – избавление от многих болезней, очистка сосудов и омоложение организма.
Семена укропа в молоке
Прокипятить 1 минуту в 0,5 л молока 100 г семян укропа, настоять 2 часа. Пить 3 раза в день по 100 г за 30 мин до еды.
Лечение мастопатии травами
Сделать смесь из сухой травы тысячелистника, пустырника, череды в равных долях. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка. Настоять 1 час, процедить и отжать. Пить настой трав 2 раза в день по 100 г за полчаса до еды. Курс лечения 6 месяцев. Это народные средство лечения мастопатии поможет также при фиброме, миоме, кисте, эндометриозе
Настой цветов каштана
8 ст. л. сухих цветов залить 1 литром воды, довести до кипения, настоять ночь в тепле.
Весь отвар выпить в течение дня – по глотку за один раз (каждые 15-30 минут).
Народное лечение мастопатии красной щеткой
Заваривать траву или корень красной щетки: 1ст. л. на стакан кипятка. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс 40 дней. Через две недели курс повторить. Можно купить настой этого растения в аптеке. Это народное средство приводит в порядок всю гормональную систему, повышает иммунитет, способна так же помочь в лечении миомы, эрозии, эндометриоза, кист яичников и матки.
Мастопатия молочной железы – как лечить цветками картофеля
Заварить картофельные цветки: 1 ч. л. на стакан кипятка, принимать 3 раза в день до еды по 1-3 ст. л. Цветы ядовиты, сильно дозировку повышать нельзя
Настой корней лопуха – старинное народное средство лечения мастопатии
20 г измельченных корней лопуха на 2 стакана кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. ложке за 30 мин до еды.
Как лечить грудь спорышем
В народных средствах лечения часто применяется трава спорыш. 1 ст. л. травы на стакан кипятка, настоять, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Народное лечение мастопатии травой шалфея или шишечками хмеля
В народных средствах одной из главных задач является снятие стресса, который нарушает гормональный фон в организме, что является одной из причин прогрессирования мастопатии.
Успокаивающие настои трав при мастопатии
Если вам приходится часто нервничать, то обязательно принимайте один из следующих настоев:
1. Взять в равных пропорциях корень валерианы, траву пустырника, плоды тмина, плоды фенхеля. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
2. Взять в равных пропорциях корень валерианы, листья мяты, листья вахты. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1/2 стакана утром и на ночь.
3. Взять в равных пропорциях корень валерианы, цветы ромашки, плоды тмина. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1/2 стакана утром и на ночь.
4. Взять в равных пропорциях корень валерианы, плоды шиповника, бессмертник, пустырник, череда, душица. Пить вместо чая.
Наряду с успокаивающими свойствами мяты, валерьяны пустырника, эти сборы улучшают гормональный фон за счет включения в них фенхеля, тмина, вахты. Курс лечения этими народными средствами 2-6 месяцев
Перегородки грецких орехов от мастопатии
Внутренние перегородки 20-25 грецких орехов залить 100 мл 70%-ного спирта. Настаивать в плотно закупоренной бутылке 10 дней в темном месте. Принимать по 15-20 капель в четверти стакана воды 3 раза в день за полчаса до еды в течение 2 месяцев. Хранить настойку при комнатной температуре в темноте. Лечение миомы перегородками грецких орехов часто применяется в народной медицине. Это средство регулирует гормональный фон всего организма, помогает так же при миомах, эндометриозе, заболеваниях щитовидной железы.
Как лечить мастопатию молочной железы каланхоэ с медом
Пропустить через мясорубку каланхоэ. Смешать 1 стакан массы с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. натощак утром и вечером. Когда смесь закончится, отдохнуть 1 неделю и начать новый курс. После 4 курсов применения этого народного средства, в груди исчезают кисты и уплотнения.
Почти шестьдесят процентов женщин от восемнадцати до сорока пяти лет сталкиваются с неприятными симптомами мастопатии. Она сопровождается появлением доброкачественных образований, которые легко пальпируются при самостоятельном обследовании, сильной, иногда невыносимой болью в области груди (масталгией или мастодинией). Приведенные ниже описания видов болезни помогут разобраться, что такое мастопатия: как лечить это болезненное заболевание.
Лечение в домашних условиях
Мастопатия – это появление небольших узелков (опухолей или кист), которые возникают из-за процессов пролиферации (разрастания клеток) в молочной железе. Пролиферацию провоцирует эстроген – гормон, который выделяется при первой фазе менструального цикла. Само по себе разрастание клеток является естественным процессом.
Гормон прогестерон, появляющийся в организме во второй фазе, купирует процесс клеточного размножения – так проходит правильное течение цикла. Из-за воздействия различных факторов прогестерон может выделяться в меньшем количестве, чем эстроген, что приводит к чрезмерной пролиферации. Если так происходит, начинают появляться образования, причиняющие женщине боль: возникает мастопатия. Видео ниже поможет вам больше узнать о заболевании:
В более редких случаях мастопатия может появляться при избыточном выделении пролактина, гормона, который способствует вырабатыванию молочной железой материнского молока. Обычно это происходит во время беременности, при кормлении малыша грудью, когда пролактин производится гипофизом в большом количестве. Существует еще несколько причин, которые могут поспособствовать возникновению мастопатии, нарушить гормональный фон:
- Сильные стрессы, которые провоцируют гормональный дисбаланс.
- Функциональные нарушения работы щитовидной железы.
- Серьезные заболевания мочеполовой системы – инфекции, воспаление матки, яичников.
- Ведение нерегулярной сексуальной жизни.
- Аборты.
- Больная печень.
- Наследственность.
- Травмы, возникающие во время ношения лифчика (слишком тесный бюстгальтер может вызвать микротравмы, провоцирующие развитие заболевания).
- Алкогольная и никотиновая зависимости.
- Недостаточное поступление йода в организм.
- Неподходящие оральные контрацептивы, которые влияют на гормональный фон.
При появлении симптомов мастопатии следует записаться на консультацию к врачу-маммологу, который проведет соответствующее обследование, диагностирует вид заболевания, назначит правильное лечение. Народные средства нужно использовать в качестве дополнительных терапевтических мер, сочетая их с комплексным лечением мастопатии, назначенным специалистом. Патология с фиброаденомой, которая способна вызвать рак молочной железы, обычно полностью вылечивается после хирургического вмешательства.
Использование народных средств направлено, в первую очередь, на ослабление болезненных симптомов, снятие воспаления, произведение противоопухолевого воздействия. Вот несколько полезных рецептов, которые помогут женщине бороться с мастопатией и подскажут, как лечить заболевание:
- Лечение при помощи сырой свеклы. Овощ необходимо мелко натереть и в равных количествах смешать с качественным пчелиным медом. Нанесите полученную мазь на два капустных листа, приложите их к груди. Плотно обмотайте компресс теплой тканью, наденьте согревающий свитер и ложитесь спать. Утром снимите. Курс компрессов составляет 1 месяц.
- Домашнюю мазь из сливочного масла и семени льнянки необходимо дважды на протяжении дня втирать в область молочной железы. Готовится она так: половину стакана толченого семени смешивают с половиной стакана масла. Хранить полученную мазь нужно в холодильнике.
- Спиртовая настойка чистотела. До краев наполните трехлитровую банку свежими листьями или сухими – наполовину, залейте водкой. Настаивать такое народное средство необходимо две недели, после – принимать по три чайные ложки на протяжении дня до еды. Настойка способствует нормализации сна, успокаивает, снимает воспаление.
- Настойка из нескольких видов трав, взятых в равных долях – чистотела, череды и тысячелистника. На две столовые ложки полученной смеси необходимо пол-литра кипятка. Настаивать препарат нужно час, потом процедить его, и ежедневно по 2 раза пить 100 мл за двадцать минут до приема пищи на протяжении шести месяцев. Настойка помогает при фиброме, миоме.
Перед использованием наружных мазей, припарок при лечении мастопатии, обратите внимание, нет ли на коже сыпи или воспаления – тогда они противопоказаны.
Как лечить фиброзно-кистозную мастопатию
Фиброзно-кистозная мастопатия – вид заболевания, который встречается чаще остальных. Она характеризуется множественными образованиями в области груди.
Симптомы
Выявить наличие заболевания поможет внимание к основным симптомам:
- Уплотнения в молочных железах, которые пальпируются.
- Набухание сосков и груди перед месячными, носящее болезненный характер.
- Ноющие боли в груди.
- Более редкий симптом – водянистые выделения из сосков белого, зеленоватого (при исключительных случаях, кровянистого) цвета.
Большинство представительниц прекрасного пола, ощущая боли перед месячными, считают это естественной реакцией организма или предменструальным синдромом, однако ярко выраженные болевые ощущения – один из главных признаков мастопатии.
Диагностика
Специальные методы диагностики помогут определить наличие фиброзно-кистозной мастопатии.
- Осмотр у врача-маммолога. На нем проводится опрос главных жалоб пациентки, осмотр с пальпацией в двух позах – стоя и лежа, наблюдается присутствие или отсутствие выделений, пальцевая проверка щитовидной железы.
- Маммография – это рентген груди, который помогает увидеть количество образований, их размер.
- УЗИ. Эта диагностическая процедура помогает определить структурные особенности образований.
- Биопсия. Исследование проводится, когда у врача есть подозрение на онкологию.
- Обязательное гинекологическое обследование, позволяющее выявить воспалительные процессы матки, яичников.
- Гормональное исследование.
Лечение
Женщины ежедневно сталкиваются с негативными проявлениями фиброзно-диффузной мастопатии: так как лечить ее? При лечении дисгормональной гиперплазии (мастопатии) используются различные методы:
- Соблюдение диеты, которая исключает продукты, способствующие появлению фиброзной ткани – кофе, чай, шоколад, какао. Это поможет существенно снизить боли, уменьшить увеличение груди перед месячными, снять напряжение. Необходимо потребление большого количества воды – не меньше полутора литра, избегание вредной, жирной пищи.
- Курс витаминов улучшит иммунную систему, метаболизм, способствует нормализации гормонального фона, правильному функционированию внутренних органов, успокоит нервную систему. Обязательные витамины, которые должны быть включены в комплекс – А, В, С для усвоения железа, Е.
- Мочегонные гомеопатические препараты. Эти лекарства помогут снизить отечность за счет улучшенного выведения жидкости, принимать их можно ежедневно в виде травяных чаев или в период обострений.
- НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) рекомендуются врачами как разовые мероприятия для снятия симптомов, а не как часть длительного лечения. Когда начнутся боли, нужно принять одну таблетку препарата. Пример НПВС – диклофенак.
- Аптечные бальзамы (Айсулу), мази для снятия болей будут эффективны во время мастопатии и менопаузы. Бальзам следует принимать дважды в день по две столовых ложки, мази также втирать дважды за день – утром и вечером.
- Гормональные препараты: «Тамоксифен», обладающий антиэстрогенной формулой, помогает снизить содержание эстрогена. Это способствует уменьшению опухолей, предупреждению их появления. Принимать его нужно по одной таблетке один-два раза за день. Другой препарат – «Даназол» купирует повышенное выделение гормонов, способствующих образованию опухолей. Пить по одной таблетке 2-4 раза в день.
- Правильно подобранные противозачаточные таблетки также помогут при лечении. Нужно выбирать препараты, содержащие гестагены, уменьшающие выделение эстрогена.
- помогут женщине перенести курс лечения. Мастопатия нередко становится следствием сильных стрессов, поэтому пациентке необходимо успокоить нервную систему настойкой пустырника, валерьяны.
- При мастопатии, вызванной пролактином, назначают препараты, уменьшающие секрецию этого гормона.
- Изредка назначают ферментные препараты (БАДы), очищающие кишечник и нормализующие работу пищеварительной системы.
Нельзя самостоятельно покупать препараты без консультации с врачом. Он назначит индивидуальное лечение после осмотра и нескольких анализов.
Диффузную
Диффузная мастопатия – вид заболевания, куда входит фиброзно-кистозная патология, а также железистая, фиброзная и кистозная отдельно. Метод лечения диффузного вида болезни тот же, что и при фиброзно-кистозной патологии – это нормализация гормонального фона, правильная диета, богатая витаминами, успокоительные, мочегонные средства и обезболивающие. Прием препаратов, длительность лечения, дозировку назначит врач после обследования.
роме классических симптомов мастопатии, указанных выше, существует еще несколько признаков:
- психические расстройства – нарушение сна, тревога, нервное напряжение;
- обильные выделения во время менструации;
- задержка месячных;
- сильные проявления ПМС;
- отсутствие овуляции;
- внешние проявления – сухая кожа, плохие волосы.
Профилактика
Профилактические меры помогут избежать повторения мастопатии, ее перехода в хроническую форму. К ним относится самообследование, приемы правильной пищи, регулярные обследования у гинеколога, маммолога, внимание к проявлениям болезни – отечности груди, изменению ее формы. Соблюдение профилактических мер при отсутствии мастопатии поможет избежать заболевания и его длительного лечения.
Как лечить узловую мастопатию
Нередко узловая мастопатия становится последствием течения диффузной мастопатии. Она характеризуется четким уплотнением, сильной болью. Узловой вид патологии может дать начало онкологическому заболеванию груди. Частая мера при лечении этого вида заболевания – хирургическое вмешательство. Оно бывает разным в зависимости от типа мастопатии:
- Кистовая. В этом случае из кисты выкачивается жидкость, после – производят вылущивание тканей кисты.
- С фиброаденомой. При ней удаляют саму опухоль вместе с частью молочной железы или исключительно опухоль. Как выглядит фиброаденомная мастопатия, смотрите на фото ниже.
Оперативное вмешательство необходимо при подозрении на рак или во время быстрого роста опухоли. Несмотря на хирургическую меру пресечения мастопатии, консервативное медикаментозное лечение также проводится. Оно нужно, чтобы нормализовать процессы организма, улучшить гормональный фон. Это поможет избежать повторения мастопатии.
Чем лечить мастопатию
Кроме лечения мастопатии с использованием медикаментозных препаратов и хирургического вмешательства существуют другие способы борьбы с болезнью: фитотерапия – принятие лекарственных трав, рефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки. Не существует единой схемы комплексного лечения мастопатии: подобрать его может врач после тщательного обследования.
Препараты, которые нужно будет принимать от мастопатии, зависят от ее типа и будут подобраны так, чтобы бороться с причиной заболевания. Не следует заниматься самостоятельной диагностикой и покупать лекарства без консультации с маммологом. Мастопатия – серьезное заболевание, требующее врачебного наблюдения и адекватного лечения.
Мастопатия молочной железы - это заболевание, с которым сталкиваются многие женщины, оно требует своевременного выявления и правильного лечения. Болезнь развивается по ряду причин и прежде чем выбирать метод терапии, рекомендуется установить первопричину появления новообразования в молочной железе. Лечение мастопатии народными средствами в домашних условиях дает хороший эффект, его популярность также обусловлена тем, что у таких методов практически отсутствуют побочные эффекты.
Как достичь противоопухолевого эффекта?
Лечение мастопатии народными средствами на первых этапах развития болезни должно быть направлено непосредственно на уменьшение новообразований в железе. Такая терапия не должна оказывать сильного влияния на работу организма в целом.
В этот период лучше всего использовать отвар, приготовленный из молодых корней лопуха. Он эффективно справляется с воспалительным процессом, уменьшая его активность. Для приготовления отвара следует измельчить молодые, тщательно вымытые корни лопуха. Всего потребуется 20-25 г измельченных корней. Полученный продукт заливается 2 стаканами крутого кипятка и настаивается 12 часов в закрытой емкости. После этого отвар нужно процедить и ежедневно принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до приема пищи.
Широко применяется сок из лопуха при мастопатии. Для получения лечебного средства листья растения нужно хорошо помыть, измельчить ножом и пропустить через мясорубку или перебить в блендере. Из полученной кашицы необходимо тщательно отжать сок. Курс лечения длится 2 месяца, на протяжении которого сок нужно принимать 3 раза в день по 20 мл независимо от приема пищи.
Обратите внимание! Для приготовления сока подходят только молодые, ярко-зеленые листья растения. Терапию лучше всего начинать в конце весны, чтобы на протяжении всего курса была возможность собирать листья молодых растений.
Уменьшить новообразования в груди можно также, принимая отвар из спорыша. Это народное средство от мастопатии зарекомендовало себя как эффективный способ ускорить выздоровление. Спорыш необходимо помыть, измельчить и залить 1 стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой, настоять 2-3 часа. Полученное количество отвара разделить на 3 одинаковые порции и принять их в течение дня перед приемом пищи. Курс лечения длится от 1 недели до месяца.
Есть способ, как вылечить мастопатию в домашних условиях, используя соцветия картофеля. Средство лучше всего использовать на начальном этапе развития новообразования, в этот период оно будет максимально эффективным. Отвар готовится из 1 ч. л. помытых, измельченный цветов картофеля и стакана кипятка. Принимать средство рекомендуется 3 раза в день по 1 ст. л. до приема пищи. Терапия длится 7-10 дней.
Обратите внимание! Терапия отваром на основе картофельных соцветий требует соблюдения установленной дозировки. Превышение количества употребляемого средства может негативно отобразиться на работе печени.
Полезные компрессы
Лечение мастопатии молочной железы народными средствами предусматривает также использование полезных компрессов. Наиболее популярным является капустный. Нужно взять половину кочана капусты, измельчить его на мясорубке или в блендере. Полученную кашицу переложить в марлю и приложить к груди, оставив на 10-15 минут. Такую процедуру лучше всего проводить несколько раз в день, тогда лечебный эффект будет достигнут в максимально быстрые сроки. Терапия длится от 7-10 дней.
Обратите внимание! Если добавить к капустной кашице 2-3 ст. л. простокваши, то лечебный эффект значительно усилится.
Есть еще один способ, как лечить мастопатию молочной железы народными средствами, используя для этого капустный лист, сливочное масло и соль. Для такой процедуры необходимо:
- Нанести на капустный лист сливочное масло тонким, равномерным слоем.
- Добавить немного соли, равномерно распределив ее по сливочному маслу.
- Приложить к груди, тщательно зафиксировать все тонкой тканью и бюстгальтером.
- Компресс следует делать на всю ночь, убирая его утром.
Есть использовать это народное средство при мастопатии, то состояние улучшится уже буквально через несколько дней, исчезнет боль в груди. Терапия должна длиться от 7 до 10 дней.
Эффективное народное средство при мастопатии молочной железы - это капустно-медовый компресс. Для достижения максимального лечебного эффекта его надо прикладывать к груди 2 раза в день, утром и вечером, оставляя на 1-2 часа. Курс лечения длится 10 дней.
Подыскивая способ, как лечить народными средствами мастопатию, особое внимание нужно обратить на тыкву. Этот продукт способен в короткое время облегчить состояние, убрать неприятные болевые ощущения, которыми часто сопровождается болезнь.
Тыкву необходимо очистить, отварить и измельчить до пюреобразного состояния. Прикладывать мякоть к груди нужно, когда она будет теплой, компресс не должен вызывать никакого дискомфорта, а тем более жечь кожу. Процедуру лучше всего проводить вечером, оставляя компресс на всю ночь, зафиксировав его повязкой.
Среди рецептов лечения мастопатии народными средствами, которые помогли многим женщинам, есть средство, приготовленное из воска. Для приготовления средства потребуется желтый медовый воск. Его следует предварительно растопить на водяной бане, но не доводить до кипения. Жидкую массу разлить в полиэтиленовые крышки для банок, смазанные тонким слоем растительного масла. Воск должен застыть, превратившись в лепешки, после этого его можно извлекать из крышек.
Обратите внимание! Восковые лепешки можно использовать 2-3 раза подряд, после этого следует приготовить новое средство.
Лечение свеклой
В поисках подходящего варианта, чем лечить мастопатию в домашних условиях, внимание нужно обратить на рецепты со свеклой. Этот овощ содержит много полезных витаминов и минеров, он способствует уменьшению размеров новообразования в молочной железе и ускорит выздоровление.
На ночь к груди можно приложить компресс, сделанный из свеклы и меда. Свеклу почистить, натереть на терке. Потребуется 1 часть меда и 3 части полученной свекольной кашицы. Компоненты следует тщательно перемешать, выложить равномерным слоем на хлопчатобумажную ткань или капустный лист, приложить к груди, тщательно зафиксировать все сверху повязкой.
Компресс можно убрать утром, кашицу из меда и свеклы переложить в стеклянную емкость, закрыть крышкой и поставить в холодильник, а вечером повторно использовать, предварительно подогрев на водяной бане.
Среди способов, как лечить мастопатию в домашних условиях с помощью свеклы есть еще один рецепт, в котором кроме овоща не используются больше никакие ингредиенты. Овощ нужно помыть, измельчить на мелкой терке, отжать лишний сок и сделать из полученной кашицы компресс, зафиксировав его тканью и бюстгальтером. Компресс делается на всю ночь.
Курс терапии составляет 10-16 дней.
Народные средства при мастопатии на протяжении долгого времени доказывают свою эффективность в борьбе с болезнью. Есть много способов, как вылечить мастопатию народными средствами, среди которых каждая женщина подберет подходящий для себя вариант.
В медицинских кругах мастопатией называют особую патологию молочных желез, которая вызывается в большинстве случаев нарушениями гормонального фона организма. Ее же часто называют фиброзно-кистозной болезнью.
Симптомы мастопатии можно встретить у каждой третьей женщины, достигшей возраста 20 лет, причем с возрастом риск возникновения заболевания только увеличивается.
Мастопатия представляет собой группу дисплазийных нарушений, протекающую доброкачественно (без вреда для всего организма в целом).
Начальная форма болезни – диффузная, при которой образуется несколько небольших опухолей. Именно на этом этапе, заболевание проще всего лечится, зачастую даже народными средствами, не прибегая к медикаментам и тем более – хирургическому вмешательству.
Однако редко когда удается диагностировать начальную стадию мастопатии. По большей части женщины не обращают особого внимания на несильные боли в области груди за несколько дней до менструации, которые к тому же еще и проходят сами собой.
Врачи разделяют фиброзно-кистозную болезнь на два основных вида – диффузный и узловой.
При диффузной форме все не так страшно. В верхней части груди появляется два – три плотных образования. Обнаружить эту форму заболевания можно, обратив внимание на болезненные ощущения в молочных железах за несколько дней до начала менструального цикла.
При отсутствии активной терапии на данном этапе, диффузная мастопатия перерождается в узловую. При этом заметно увеличивается количество и размер образований. Их уже легко обнаружить методом простейшей пальпации (прощупывания).
Также значительно усиливается чувствительность молочных желез. Часто даже малейшее прикосновение к коже груди может вызывать острую боль. В некоторых случаях при этом возможно «эхо» в сторону ребер или мышц спины и плечевого пояса.
На данном этапе заболевания боль больше не зависит от менструального цикла. Для узловой мастопатии также характерно выделение непонятной жидкости из сосков.
Локализованная форма
При локализованной мастопатии в молочной железе наблюдается четкий очаг заболевания – одно либо несколько легко прощупываемых уплотнений. Структура у них зернисто-дольчатая, имеет четкие границы.
Инволютивная форма
В случае инволютивной формы заболевания грудь заметно уменьшается и сплющивается, становится мягкой, можно даже сказать дряблой на ощупь. Временами железа может несколько набухать, при этом несильно побаливая.
В целом инволютивный процесс заключается в замещении нормальных тканей жировыми.
В чем причина
Врачи утверждают, что в первую очередь мастопатия возникает при гормональном сбое в организме женщины.
Чаще всего самую большую роль играет избыток эстрогенов – женских гормонов.
Обычно он сопутствует воспалительному процессу в яичниках, нарушениям в работе надпочечников, сбоям в функционировании гипоталамуса или гипофиза и так далее.
Также существует ряд обстоятельств, сочетание которых может стать причиной сбоев в гормональном фоне и как следствие – возникновения мастопатии. Ниже представлен список наиболее распространенных факторов риска.
Симптомы
Первыми тревожными звоночками, свидетельствующими о возникновении мастопатии, можно считать отечность груди и болезненность прикосновений к ней.
В дальнейшем этот список несколько расширяется, появляются:
Диагностика
Самообследование в виде самостоятельного регулярного прощупывания молочных желез – лучший способ вовремя заметить появление опухолей. При обнаружении таковых следует незамедлительно обратиться к врачу – в первую очередь к маммологу, который затем по необходимости направит вас к гинекологу.
От них вы получите точные указания насчет всех необходимых обследований. Как правило, список включает в себя биоконтрастную маммографию, анализ крови с целью выявления уровня гормонов и УЗИ (ультразвуковое исследование).
Как вылечить мастопатию?
Первым делом необходимо скорректировать и стабилизировать гормональный фон в организме пациента. Лечение при этом проходит под строгим контролем таких специалистов, как, гинеколог и эндокринолог.
В случае если содержание эстрогенов в крови выше нормы, а болезнь протекает до крайности болезненно, врачи могут назначить такие препараты, как «Фарестон» или «Тамоксифен». Эти медикаменты несколько снижают степень влияния гормонов на молочные железы, вследствие чего уменьшается (а иногда и вовсе пропадает) болевой синдром.
Пациенту также назначается прием антиоксидантов. Это делается для того, чтобы предотвратить перерождение доброкачественных опухолей в раковые.
Если возникает подозрение касательно происхождения уплотнения либо, несмотря на медикаментозное лечение, состояние пациента ухудшается, прибегают к хирургическому удалению опухолей.
Существуют также народные способы лечения, которые в сочетании с медикаментами дающие прекрасный эффект.
Прогнозы и последствия
Важно вовремя диагностировать заболевание. При отсутствии необходимой терапии велика вероятность сначала ухудшения состояния, а затем перерождение имеющихся опухолей в злокачественные (раковые).
Если же заболевание было обнаружено на ранней стадии, то полное излечение практически гарантировано. Приблизительно в 99% случаев удается избавиться от всех симптомов и проявлений болезни.
В случае проведения хирургической операции, необходимо тщательно следить за гормональным фоном, если произойдет его сбой, велик риск рецидива заболевания.
Предупрежден – значит, вооружен
Не так уж много правил, которые нужно соблюдать, чтобы избежать развития мастопатии или риска возникновения рецидива, если заболевание уже в прошлом.
- ведите здоровый образ жизни;
- полноценно питайтесь;
- обеспечьте себе регулярные половые отношения;
- не отказывайтесь от грудного вскармливания;
- аккуратно выбирайте белье;
- избегайте травм груди и чрезмерного облучения ультрафиолетом.
«Бабушкины» методы
Лечение народными средствами – процедура не слишком эффективная при отсутствии медикаментозного воздействия. Зато в тандеме с препаратами может творить чудеса.
Ниже приведено несколько разных рецептов, которыми пользуются уже многие поколения.
Компрессы
Успешно снимают болевой синдром, помогают снять отек, а компрессы с растительными маслами еще и улучшают состояние кожи.
Компресс из свеклы, меда и капусты
Солевой компресс
- Растворите 3 столовых ложки соли в 1 литре воды (по возможности - дистиллированной);
- Многослойную тканевую повязку пропитайте солевым раствором и на ночь приложите к груди;
- Повторяйте процедуру в течение 2 недель.
Компресс с камфорным маслом
- Смешайте масло с медицинским спиртом в пропорции 1:1;
- Полученным раствором пропитайте марлевую повязку и приложите к пораженному участку;
- Повторять в течение 10 – 14 дней.
Компресс с касторовым маслом
- Подогрейте касторовое масло до температуры тела;
- Пропитайте им марлевую повязку и приложите к груди;
- Держать компресс нужно не менее 2,5 часов. Курс – 2 недели ежедневных процедур.
Настойки
Не менее эффективны особые настойки, принимающиеся внутрь.
Грецкий орех
- Для этой настойки вам понадобится не сам орех, а перепонки между его элементами. Из 30 – 40 орехов вытащите перегородки и залейте их 100 мл медицинского спирта;
- Смесь поставьте в темное теплое место на 5 суток;
- Принимать 3 – 4 раза в день по 20 капель.
- В 1 стакане молока растворите деготь – 3 капли (1 – 3 день), затем 5 капель (4 – 6 день), ну и наконец, 7 капель (7 – 9 день). Пить лучше залпом;
- Курс составляет 9 дней, повторять можно спустя месяц.
Корень лопуха
- 1 чайную ложку измельченного корня залейте 0,5 л горячей воды;
- Оставьте настаиваться на всю ночь;
- Наутро настой процеживается и выпивается в течение дня небольшими порциями.
Прополис
- 50 г прополиса залейте 0,5 л спирта;
- Оставьте раствор в темном месте на 10 суток, время от времени встряхивая емкость;
- Настойка принимается внутрь небольшими порциями в чистом виде либо смешанная с другими напитками.
Еще много полезной информации о мастопатии можно узнать, просмотрев данное видео:
Грудная железа — достаточно уязвимый орган женского организма. Она часто подвергается различным патологиям, и одной из них является .
Не все знают, что мастопатия – это довольно , которое нуждается в тщательном лечении и наблюдении квалифицированного врача.
При отсутствии лечения некоторые могут трансформироваться в онкологический процесс.
В этой статье мы и поговорим о том, что делать при обнаружении мастопатии, какие сдают при ее наличии анализы, как лечить данную патологию и можно ли от нее избавиться насовсем.
Сущность патологии
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Термин «мастопатия» включает в себя большое количество форм и видов заболевания, но все они сопровождаются нарушением соотношения соединительной и эпителиальной ткани.
Такие процессы связаны со сбоями нейрорегуляционных процессов, то есть мастопатия может развиваться не только при – прогестерона, эстрогена и пролактина, но и при расстройствах функциональности нервной системы – депрессии, стрессы, нервные перенапряжения.
Сопутствующие симптомы
Самыми действенными народными средствами считаются:
- мед . Его можно принимать вовнутрь или делать из него компрессы;
- . Используются в качестве компрессов, которые помогают устранить болевые ощущения;
- камфорное масло . Используется для компрессов или для массажа;
- лекарственные травы . Используются травы, которые снижают риск развития опухолей, обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Самой большой популярностью пользуется . Это растение обладает противоопухолевым эффектом, поэтому занимает лидирующие позиции в лечении мастопатии;
- настойки . Положительные отзывы имеет настойка сабельника, она обладает противоопухолевым и противовоспалительным действием, а также улучшает лимфообращение;
- овощные лекарственные средства . Потребуется стакан морковного сока, стакан сока черной редьки, стакан лимонного сока, стакан Кагора, стакан сока чеснока и стакан жидкого цветочного меда. Все ингредиенты смешиваются и помещаются в стеклянную емкость с крышкой. Принимается средство трижды в день перед едой по столовой ложке. Хранить в холодильнике.
Народные средства можно совмещать с традиционным лечением, но врач обязательно должен быть поставлен об этом в известность, чтобы при необходимости скорректировать дозировку медикаментов.
Отдельно надо сказать о гирудотерапии.
Положительный эффект лечения мастопатии пиявками достигается за счет следующего:
- кровопускание ликвидирует застой лимфы и крови в тканях;
- в секрете слюны пиявок имеются биологически активные энзимы, которые положительно сказываются на состоянии всего организма в целом;
- пиявок ставят на определенные зоны организма, что приводит к гармонизации биоэнергетики. Этот вопрос конечно еще изучен мало, но традиционная медицина не отрицает положительного воздействия гирудотерапии на организм человека.
Хирургическое вмешательство
Показания к хирургическому лечению следующие:
- крупные узлы в поздней стадии недуга;
- серьезный дискомфорт от уплотнения;
- развитие воспалительного процесса;
- нагноение или разрыв кистозной полости;
- резкий и быстрый рост новообразований;
- возникновение большого количества уплотнений за короткий промежуток времени;
- фиброаденома;
- внутрипротоковая аденома;
- известковые элементы в грудной железе;
- нет эффекта от терапевтического лечения;
- подозрение на онкологический процесс.
Операция при мастопатии проводится двумя основными методами:
- склерозирование . Проводится пункция кисты, после чего в освободившуюся полость вводится специальное вещество, которое обеспечивает «склеивание» стенок кисты;
- резекция . Удаляется часть грудной железы или целиком железа.
После хирургического вмешательства женщина должна пройти реабилитацию и восстановиться. После удаления новообразований необходимо регулярно посещать маммолога, чтобы не допустить рецидива.
Образ жизни при мастопатии
Всем известно, что здоровый сон – это залог успешного лечения любых заболеваний. Женщине с мастопатией необходимо забыть о бессонных ночах и ложиться спать не позже 22.00.
Спать необходимо 10 часов в сутки. Тогда отдохнувший организм восстановит баланс гормонов и накопит силы противостоять заболеванию.
Улучшить состояние здоровья помогут посильные физические упражнения, . Также очень важно избегать стрессовых ситуаций и избавиться от вредных привычек.
Пациенткам с мастопатией запрещено перегреваться в саунах и банях. Также не рекомендуется загорать, как в солярии, так и естественным образом.
Про другие противопоказания при мастопатии читайте .
Сексуальные контакты должны присутствовать в жизни женщины регулярно. Отсутствие половой жизни – одна из причин развития мастопатии. Оргазм – это лучший способ естественным путем избавиться от повышенной концентрации эстрогенов.
Диета
В рацион необходимо вводить кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Кроме того, важно употреблять блюда с повышенным содержанием йода и других микроэлементов.
Отказаться стоит от следующих продуктов:
- кофе и алкоголь;
- большого количества животных жиров;
- жареного и копченого;
- мучного и сладкого.
Чтобы йод правильно усваивался организмом лучше исключить из рациона белокочанную капусту, а вот брокколи или цветная капуста будут как нельзя кстати – они оказывают противоонкогенное воздействие на организм.
Также следует ограничить употребление соли, так как она способствует задержанию в организме жидкости, что приводит к отечности.
Пищу стоит принимать небольшими порциями, но часто. Обязательно пить много чистой воды.
Разрешенные продукты:
- рыбные, мясные и вегетарианские супы с овощами и крупами;
- зерновой хлеб;
- нежирные сорта красного мяса птицы, рыбы, морепродукты;
- цельнозерновые крупы;
- кисломолочные продукты низкой жирности;
- бобовые;
- овощи и фрукты;
- растительные масла;
- сухофрукты;
- орехи;
- продукты пчеловодства;
- мармелад, пастила, зефир;
- зеленый чай, травяной чай, морсы и компоты.
Запрещенные продукты:
- хрен;
- редис;
- торты, шоколад и конфеты;
- майонез;
- горчица;
- сало и жирное мясо;
- колбасы;
- фастфуд.
Массаж и упражнения
назначается только врачом, поскольку в некоторых случаях он противопоказан. Перед массажем нужно увлажнить руки питательным кремом или специальным маслом.Движения должны быть следующими:
- поглаживания – подготовка кожи к процедуре, проводится легкими движениями от сосков к периферии;
- разогревание – настройка циркуляции крови. Грудь разминается аккуратными сжимающими движениями;
- вибрация – заключающий прием. Расслабляет сосуды. На грудь кладется ладонь и интенсивно вибрирует.
Несмотря на простоту процедуры, лучше, чтобы первые несколько сеансов массажа проводились специалистом, потом его можно будет проводить самостоятельно в домашних условиях.
Противопоказания:
- температура выше 38 градусов;
- злокачественные опухоли;
- травмы молочных желез;
- аллергические реакции.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Что касается упражнений, рекомендовано подбирать такие занятия спортом, при которых будет усиленно выделяться пот и учащаться пульс. Активные упражнения провоцируют в организме синтез «гормона счастья», а он прекрасно нейтрализуют стрессовые влияния.
Расслабляющие занятия тоже показаны при данном заболевании. Например, йога. Уже доказано, что йога помогает устранить клинические проявления многих заболеваний, и мастопатия в их числе.
При мастопатии запрещается:
- занятия боевыми искусствами;
- силовые упражнения;
- подъем тяжестей.
- облегченный фитнес;
- йога;
- танцы живота;
- спортивные танцы;
- плавание и упражнения в бассейне.
Совершенно не обязательно ходить в спортзалы — получасовые посильные занятия дома уже через неделю дадут первые результаты.
Наиболее эффективная схема лечения
Единая схема лечения патологии отсутствует. Врач подбирает терапию в соответствии с возрастом женщины, формой и стадией заболевания, а также, отталкиваясь от фоновых недугов и причин, которые спровоцировали развитие мастопатии.
В большинстве случаев выписываются:
- гормональные и седативные препараты;
- витамины;
- средства для местного применения;
- средства народной медицины;
- диета;
- физические упражнения.
Наиболее эффективное лечение мастопатии — это комплексное. Применяя один какой-то препарат, справиться с заболеванием невозможно.