Можно ли делать детям вибромассаж. Вибрационный массаж, техника выполнения массажа

Вибрационный массаж подразумевает под собой колебательное воздействие на организм. Осуществляется это специальными приемами или аппаратом. Он используется для уменьшения боли, воспаления, а также как тонизирующее средство. Еще с древности люди изучали действие вибрации на организм человека, но лишь в 19-м веке удалось разработать специальные приемы.

Как и в любом другом виде лечения стоит учитывать дозировку, так как длительное механическое воздействие может, наоборот, стать причиной развития проблем и заболеваний. Именно поэтому стоит знать основную информацию о подобном массаже.

Как сделать вибрационный массаж ребенку и взрослому правильно

Механическое воздействие обладает раздражающим эффектом на нервные окончания. Если провести курс лечения, то может улучшить деятельность лимфатической, нервной и кровеносной системы.

Перед тем как выполнять основные манипуляции рекомендуется разогреть тело при помощи поглаживаний и растираний. Интенсивность вибрационного воздействия необходимо увеличивать постепенно. Лучше всего проводить сеансы через день.

В общем, вибрация может быть непрерывной и прерывистой. В первом случае манипуляции совершаются, не отрываясь от поверхности тела с помощью ритмичных колебаний. Второй тип вибрации состоит их нескольких одиночных ударов, которые выполняют, придерживаясь ритма, то есть после каждого движения руки отрываются от поверхности.

Непрерывная вибрация разделяется на такие виды:

Стабильную. Ее правильно делать на одном месте не перемещая рук. Используется для внутренних органов;
Точечная. Делают ее одним пальцем и используют для снятия болевого синдрома;
Лабильная. В таком случае колебания передаются на всю массируемую поверхность. Используют при параличе и для восстановления мышц и сухожилий;
Подталкивания. Применяется при массаже внутренних органов;
Сотрясения. Чаще всего им массажируют внутренние органы.

Выполнять вибрационные массажи для детей и взрослых можно пальцами, тыльной стороной ладони, кулаками и рукой сложенной «лодочкой ».

Важные особенности:

Массаж живота можно проводить только с разрешения врача. Людям с камнями в почках и желчном пузыре запрещено его использовать. Движения должны совершаться исключительно по часовой стрелке, начиная с пупка;
В лежачем положении воздействие совершается только на спину, живот и ноги, для массирования других частей тела человек должен находиться в сидячем положении;
Совершать манипуляции можно прямо по коже или даже через одежду, все зависит исключительно от собственных предпочтений;
Не используйте никаких жировых средств для смазывания тела перед сеансом;
При каких-либо болезненных ощущениях массаж необходимо остановить;
Мелкие с небольшой амплитудой вибрации приводят к расслаблению, а прерывистые с большой амплитудой вызывают противоположную реакцию;
Улучшения должны быть видны сразу после первого сеанса, но только если все было сделано правильно.

При выборе аппарата для вибрационного массажа обязательно обратите внимание на насадки, идущие в комплекте. Чтобы пройтись по выпуклым формам тела, важно иметь вогнутую насадку, а для впалых подойдет вариант с шариками.

Как использовать вибрации при бронхите?

Чаще всего подобное заболевание сопровождается сильным кашлем, особенно это касается ребенка. Важно в лечении вывести мокроту, иначе микробы накапливаются и бактерии размножаются, что только усугубляет проблему.

Для лечения идеально подходит вибрация. Специальное воздействие поможет при бронхите и других заболеваниях легких. В общем, методика основывается на ритмическом постукивании.

Особенности вибрационного массажа при бронхите у ребенка зависит от его возраста:

Если малышу меньше годика, то необходимо руку положить на спину ребенка, но, не касаясь позвоночника, и легонько постучать кулаком по своей руке. В итоге спина ребенка получает определенную вибрацию, что, в свою очередь, помогает вывести мокроту;
Если малышу больше года, то можно легонько стучать прямо по спине. Помните о том, что нельзя касаться позвоночника, поскольку это может травмировать.

Небольшой совет, чтобы лучше справиться с проблемой – проводите процедуру через 30 мин. после приема лекарств. Чтобы мокрота у детей отходила быстрее, есть один секрет.

Необходимо расположиться на диване или кровати, а ребенка поместить на коленях так, чтобы его голова спадала на диван, а спина находилась на коленях, и в такой позе делать массаж. Благодаря силе тяжести мокрота будет намного лучше выходить из легких.

Вибрационные массажи грудной клетки для взрослого человека имеют свои особенности. Сначала воздействие должно совершаться сзади, а после стоит перейти на бока. Можно все выполнять руками или же используя массажер. Больной должен разместиться на животе, а под него стоит положить валик или обычную подушку.

Важно, чтобы плечи размещались ниже последних ребер. Во время массажа рекомендуется пациенту несколько раз сесть, глубоко вдохнуть и резко выдохнуть. При регулярном проведении можно избавиться от сезонных заболеваний, а также укрепить бронхи и бронхиальное дерево.

Аппаратный вибрационный массаж

Как мы уже говорили, есть разные насадки, предназначенные для лечения тех или иных заболеваний. Рассмотрим основные направления использования вибрационного аппарата.

Область спины. Применяется при определенных проблемах с позвоночником, а также при травмах и инфекциях. На аппарат надеваю полукруглые резиновые или силиконовые насадки. Интенсивность движений должна быть небольшой. Болевые точки необходимо разминать шариками. Сеанс может длиться от 3-х до 10-ти мин.

Для улучшения состояния мышц аппарат должен совершать круговые движения, а также по ходу волокон мышц. Применяя процедуру для внутренних органов, интенсивность вибрации должна быть небольшой. Длится сеанс 5-8 мин.

Конечности. Назначают при невритах и невралгии. Полезен массаж при парезах, параличе и при различных травмах. Длится от 3-х до 5-ти мин.

Мочевой пузырь. Рекомендуется проводить процедуры при слабости его мускулатуры. Делать все стоит после опорожнения. Механическое воздействие приходится на надлобковую область. Длится сеанс минимум 5 мин., но не больше 10-ти мин.

Вакуумно-вибрационные массажи в косметологии

Ученые доказали, что механические воздействия активируют и усиливают процесс выработки коллагена и эластина, улучшают циркуляцию крови и помогают сжигать калории. Благодаря колебаниям расширяются сосуды, повышается приток крови, клетки насыщаются кислородом. В итоге исчезают отеки, кожа становится гладкой и эластичной.

Стоит также сказать о том, что, учитывая увеличение оттока лимфы, из организма выводятся шлаки, токсины и улучшается обмен веществ. Если регулярно делать вибрационный массаж, то можно избавиться от жира и целлюлита. Проводить процедуры можно как руками, так и вакуумно-вибрационным аппаратом.

Вибромассаж лица — это один из видов аппаратного массажа. Во время сеанса происходит воздействие с помощью вибрации на рецепторы, локализованные в коже, в результате наблюдается ответная реакция неровной системы, кровеносных и лимфатических сосудов. Не все знают, что вибромассаж лица можно проводить в домашних условиях.

Эффект от вибрации зависит от частоты, амплитуды и длительности ее воздействия на организм. Доказано, что она возбуждает нервы, которые утратили свою функцию, а те которые очень возбуждены, наоборот успокаиваются. Во время массажа расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровоснабжение и питание тканей организма, клетки получают больше кислорода, спадают отеки, раны заживают быстрее, нормализуется работа сальных желез, что положительно сказывается на внешнем виде кожи.

Если отсутствуют противопоказания, то вибромассаж рекомендуется делать всем, кому исполнилось 25—30 лет.

Дело в том, что процессы хроностарения прогрессируют очень быстро, и отражается это в первую очередь на коже. Сначала наблюдается ее обезвоживание. Происходит это из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты, влага покидает ткани и уже не может с легкостью восполниться ее дефицит. А без жидкости фибробласты, которые необходимы для синтеза коллагена и эластина не будут нормально развиваться. В результате кожа теряет упругость, появляются морщины.

Затем образуются носогубные складки и углубляются носослезные борозды. После этого начинаются процессы гравитационного птоза, развивающегося в 4 стадии: первым делом «пустеет» и опускается кожа, за ней мышцы и фасции.

Без должного ухода эти процессы начинаются уже у лиц моложе 30 лет, и достигают пика к 50 годам. Но можно приостановить увядание кожи.

активируется метаболизм веществ, ускоряется выведение токсинов;
усиливается лимфоток и кровоток, проходят отеки и кожа приобретает здоровый вид;
увеличивается синтез гиалуроновой кислоты (это основное вещество, которое делает кожу упругой и помогает сохранить молодость);
улучшается функция мышечного слоя, в результате кожа подтягивается и меньше подвергается воздействию вредных факторов;
раны заживают быстрее, именно поэтому вибромассаж рекомендуют проводить в период реабилитации после хирургического вмешательства;
улучшается нервная проводимость;
наблюдается эффект локального похудения, убирается двойной подбородок и пухлые щеки.

При одновременном применении вибромассажера и отбеливающего крема - позволяет осветлить возрастные пятна, не прибегая к мезотерапии.

Противопоказания к вибромассажу

Вибромассаж лица нельзя проводить если наблюдается:

атеросклероз;
варикоз;

тромбофлебит;
расстройство месячного цикла;
период вынашивания ребенка;
фибромиома матки;
высокое или очень низкое артериальное давление;
некоторые патологии крови.

Вибромассажеры бывают ручными и напольными. Для массажа лица нужно выбирать ручные, при покупке стоит обратить внимание:

как работает прибор от сети или от аккумулятора;
какие насадки входят в комплекс;
покупая вибромассажер для лица предпочтение лучше отдавать прибору с низкой мощностью, потому что на этот участок воздействовать надо бережно;
насколько удобное строение имеет ручка;
предусмотрено ли инфракрасное излучение, которое подавляет размножение бактерий, оказывает противовоспалительное действие, прогревает мягкие ткани и усиливает эффект от процедуры.

Как делать вибромассаж лица в домашних условиях? Перед тем как приступить к массажу, нужно внимательно прочитать инструкцию к прибору. Важно следить, чтобы во время работы прибора в него не попала жидкость, особенно если он включен в сеть. Поэтому не стоит проводить массаж в ванной комнате.

С лица нужно удалить косметику, после чего можно провести вапоризацию (но это не обязательно) и нанести увлажняющие средство. При вибрации крем лучше впитывается в кожу и эффект от его использования наступит быстрее. Брать можно не только обычные увлажняющие кремы, но и профессиональную косметику с омолаживающим эффектом. После нанесение крема ему надо дать впитаться. По прошествии четверти часа промокнуть кожу бумажной салфеткой, чтобы удалить остатки средства, иначе они будут мешать.

Затем можно приступить к массажу, касаться лица допустимо только по линиям натяжения кожи, ни в коем случае нельзя тянуть ее книзу, так как в этом случае эффект от процедуры будет обратный и кожа провиснет. Линии натяжения это, те по которым кожа растягивается меньше всего, именно по ним рекомендуется наносить косметические средства.

Продолжительность одного сеанса не должна заминать более получаса. Лучше проводить процедуру в первой половине дня в одно и то же время. Именно в утренние часы все обменные процессы в организме проходят быстрее, поэтому польза и эффект от вибромассажа будет сильнее.

Чтобы расслабиться, можно поставить тихую спокойную музыку или зажечь ароматическую лампу. Для этой цели подойдут следующие эфирные масла:

лаванда;
иланг-иланг;
герань;
мята;
апельсин;
лимон;
бергамот.

Эти способы помогут снять напряжение и улучшит положительный эффект от процедуры. После окончания сеанса нужно наложить еще раз увлажняющие косметическое средство и дать лицу отдохнуть.

Процедуру надо проводить регулярно, только в этом случае можно получить положительный результат. Кожа обновляется постепенно и не стоит ждать омолаживающего эффекта после 2-х сеансов. Только после окончания полного курса можно ждать результат.

Если у клиента хватить терпения, то преимущество вибромассажа лица проведенного в домашних условиях перед процедурой в салоне очевидно:

купив прибор, не нужно больше тратить деньги на посещение косметолога;
процедура может быть выполнена в удобное время;
личный аппарат не контактирует с кожей посторонних людей, что исключает риск занесение бактериальной инфекции;
вибромассаж представляет собой неинвазивную процедуру, которая позволяет получить такой же результат, как и от эстетической хирургии.

При соблюдении всех рекомендаций польза от вибромассажа неоспорима. Он улучшает тонус кожи, разглаживает мелкие морщинки, устранить отеки. Если проводить процедуру регулярно, она надолго помогает сохранить молодость и здоровый вид кожи лица.

Еще в древние времена целители заметили, что различные вибрации могут иметь лечебный эффект. Не зря людям советовали ходить в церковь, ведь звуковые волны, исходящие от колоколов, благоприятно воспринимаются организмом и восстанавливают энергетику человека.

В 19 веке была разработана специальная техника массажа, основанная на вибрациях. Она до сих пор пользуется популярностью, а те, кто испробовал ее на себе, отмечают высокую эффективность. Делимся с вами принципом ее воздействия и особенностями.

Чудодейственный массаж

Техника вибрационного массажа направлена на воздействие на нервные окончания поверхности кожи, которые получают импульс извне, проводя его в головной мозг и основные системы организма – нервную, кровеносную и лимфатическую. Это провоцирует ответную реакцию систем, восстанавливая их правильную работу.

Особое внимание в процессе такого сеанса уделяют частоте и силе колебаний, которые по-разному воздействуют на организм человека. Так, слабые и средней силы импульсы усиливают чувствительность нервных окончаний, а более сильные, наоборот, замедляют. Таким образом, специалист должен подобрать правильную схему лечения для каждого пациента.

Тем, например, у кого ответная реакция нервных окончаний несколько замедлена, а также при параличе, полезны умеренные вибрации, а при судорогах и невралгических проблемах эффективными будут сильные колебания.

Основные преимущества вибрационного массажа легко выделить, если проследить за процессами, происходящими во время сеанса с организмом.

Улучшается приток крови, расширяются сосуды, нормализуется работа сальных желез, а значит, ткани получают кислород в полной мере. Это отражается на состоянии кожи, она приобретает здоровый оттенок, поверхность заметно разглаживается, морщины перестают быть такими явными, исчезает «апельсиновая корка».
Ответные реакции лимфатической системы помогают устранить отечность и со временем уменьшить проявления целлюлита.
За счет активного притока крови повышается работоспособность.
Стабилизируется работа нервной системы, повышается стрессоустойчивость.

Когда поможет?

Воздействие вибрацией помогает снять воспалительные процессы при таких заболеваниях как:

бронхит;
астма;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
остеохондроз.

Но перед тем как приступить к терапии, нужна обязательная консультация врача.

О чем следует помнить?

Такой метод практически не имеет недостатков при условии соблюдения основных правил:

не рекомендуется использовать масла и кремы для массажа (исключение может составлять средство против целлюлита);
длительность сеанса должна составлять от 3 до 5 минут в начале курса, и максимум 10 минут в конце;
проводить процедуру с помощью массажера можно только после правильного его подбора (для выпуклых участков тела необходимы вогнутые насадки, для впалых – наоборот, для массажа головы используют насадки с длинными «отростками»);
проработку области живота, бедер и ягодиц нужно проводить лежа, всех остальных частей тела можно в положении сидя.

Технология выполнения

Как же делают вибрационный массаж? Эта техника предполагает воздействие руками: пальцами, тыльной стороной ладони, рукой, сложенной в форме «лодочки». Основные движения:

похлопывания;
легкие удары;
«рубка».

Массируя спину, нужно двигаться по направлению от поясницы вверх, чередуя поглаживания с вибрацией. Обратите внимание, что область позвоночника и почек трогать нельзя.

Массаж живота разрешается только при отсутствии проблем с почками и желчным пузырем (наличие камней, в частности) и исключительно по часовой стрелке.

Массаж при кашле

Вибрации выявляют свою эффективность также в процессе борьбы с кашлем и при бронхите. Эта техника является незаменимым средством помощи, в особенности для детей, когда прием лекарств проблематичен, а выздоровление хотелось бы ускорить. Вибрационные воздействия на грудную клетку способствуют отхождению мокроты и улучшению общего состояния больного.

Если ребенок еще совсем маленький, вам нужно будет положить его себе на колени животом вниз, положить на спину одну свою руку, а второй совершать несильные удары по ней. Это сделает процесс массажа более мягким и щадящим.

Детям старше 1 года можно аккуратно постукивать своим кулаком или ладонью, сложенной «лодочкой», непосредственно по спине. Но во всех случаях стоит помнить – запрещается затрагивать область позвоночника.

Взрослым показаны такие же манипуляции

Чтобы результат был действительно заметен, не лишним за полчаса до массажа дать ребенку или взрослому отхаркивающее средство.

Основная задача вибрационной терапии – улучшить состояние, снять боль и подарить расслабление. Если в процессе сеанса пациента тревожит дискомфорт, появилось головокружение или другие неприятные симптомы, процедуру следует прекратить. Существует еще несколько противопоказаний:

онкологические заболевания;
дерматологические проблемы, сопровождающиеся воспалениями;
повышение температуры тела;
туберкулез;
гемофилия;
тромбоз, варикозное расширение вен.

Улучшения после вибрационного массажа будут заметны уже после первой процедуры. Но длительность курса должен корректировать специалист. Относитесь к своему здоровью с особым вниманием и не болейте!

Нередко это приводит к тому, что мокрота застаивается в бронхах, постепенно опускаясь в легкие. Вибрационный массаж для детей отлично помогает справиться с данной проблемой. А еще он улучшает кровообращение и нормализует работу мышц. Производить данную процедуру следует за час до еды. Ограничение по возрасту в данном случае составляет шесть месяцев. Деткам до полугода делать такой массаж не рекомендуется. Грипп, повышенная температура тела и гиперчувствительность кожи также являются противопоказаниями. Делать вибрационный массаж детям лучше всего в прохладном помещении с температурой воздуха не более 22 градусов. За полчаса до сеанса ребенку следует дать отхаркивающее средство, которое разжижает мокроту.

Как делать вибрационный массаж ребенку?

Выделяют два вида данной процедуры. Классифицируется она в зависимости от возраста маленького пациента.

Кожа у грудных детей до одного года слишком нежная, а позвоночник весьма хрупкий, поэтому вибрационный массаж таким крохам делается через ладонь. Сделать его мама может самостоятельно. Главное - не переусердствовать с нагрузкой. Положите малыша животом к себе на коленки и слегка помассируйте его кожу от плеч по направлению к пояснице. Это необходимо для улучшения кровообращения. После этого спинку малыша требуется увлажнить, используя вазелиновое или массажное масло. Положите ладонь вдоль позвоночника малыша и начните методично постукивать по ней второй рукой сжатой в кулак. Начинайте с плавных движений, постепенно увеличивая их ритмичность. Повторите то же самое с другой стороны от позвоночника. Удары кулаком можно чередовать с постукиваниями ребром ладони.
Вибрационный массаж для детей старше одного года можно производить без подкладывания ладони. При этом кроху можно не укладывать на живот, а посадить, например, перед телевизором, чтобы в течение довольно-таки продолжительного сеанса он был увлечен просмотром мультфильмов. Начинайте вибрационный массаж детям с пощипывающих движений, двигаясь от середины спины к плечам. После этого стучите вдоль позвоночника кулачками в том же направлении. Каждое движение следует проделывать не менее тридцати раз. Смените резкие и динамичные постукивания на поглаживающие движения. Это нормализует кровообращение. После поглаживаний перейдите к режущим движениям ребром ладони. Их также необходимо производить вдоль позвоночника, постепенно отдаляясь к бокам. После этого следует погладить малыша по спине и тепло одеть.

Делать вибрационный массаж детям в области грудной клетки не рекомендуется. Для того чтобы, улучшить кровообращение на этом участке тела следует положить ребенка на спину и согнуть его ноги в коленях. После этого хорошенько растереть грудь с использованием увлажняющих средств.

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж может производиться электромассажёром или руками массажиста.

Ручной вибрационный массаж

Описание приёма: во время вибрации массажист применяет быстрые колебательные и толчкообразные движения, вызывающие сотрясение тканей.

Влияние на организм. Лёгкое сотрясение тканей действует на нервную систему успокаивающе, а интенсивное – возбуждает. Вибрационные колебания оказывают обезболивающее действие, что надо использовать при травмах.

Вибрационные массажные приёмы улучшают движение лимфы, межтканевой жидкости и венозной крови, увеличивая сократительную способность мышц. Прием стимулирует работу коры надпочечников, активизирует регенерацию и сокращает сроки образования костной мозоли. Сотрясение тканей, возникающее в ответ на вибрацию, усиливает перистальтику кишечника, и улучшают работу желудка и кишечника.

Есть несколько разновидностей вибрационного ручного массажа: потряхивание, валяние и вибрация.

На изображении: потряхивание всей ладонью в области спины.

Техника выполнения потряхивания – рука накладывается поперёк хода мышечных волокон, несильно надавливает на мышцу и производит небольшие по амплитуде, но максимальные по частоте колебания (более 4 в 1 секунду) из стороны в сторону, то есть поперёк мышечных волокон с продвижением по массируемой области вперёд и назад.

На средних и мелких мышцах (голень, плечо и так далее) потряхивание выполняется пальцами. Большой палец располагается с одной стороны, остальные с другой и выполняются быстрые движения руки из стороны в сторону с продвижением вдоль мышечных волокон.

На изображении: валяние в области плеча.

Техника выполнения валяния. Массируемая область захватывается с двух сторон ладонями, слегка сжимается и обе руки попеременно совершают быстрые движения вперёд-назад или вверх-вниз с одновременным передвижением вдоль мышечных волокон. Ладони должны не скользить по коже, а сдавливать и перетирать мышцу между ладонями.

Такую массажную технику удобно использовать на руках и ногах.

Техника выполнения вибрации. Для этой техники характерны колебательные движения, проводимые с максимальной частотой кончиками одного или двух пальцев или всеми пальцами, сжатыми в кулак. Вибрация пальцами обычно выполняется по ходу нервных стволов или в точках акупунктуры.

На изображении: точечная вибрация на голени.

На больших мышцах приём выполняется основанием ладони или кулаком.

Выполняя вибрацию, массажист направляет усилия колебательного характера в глубину тканей. Приём обычно повторяется несколько раз.

Наиболее часто встречающиеся ошибки при выполнении вибрационного массажа:

1. большая амплитуда и немаксимальный темп колебательных движений;

2. при потряхивании и валянии движение производятся не поперёк мышечных волокон, как это следует делать, а в других направлениях;

Противопоказания у вибрационного массажа как ручного, так и механизированного такие же, как и у классического массажа.

Вибрационный массаж с помощью электромассажёров

В последнее время наблюдается широкое распространение электромассажёров различного внешнего вида и предназначенных для массажа разных частей тела (лицо, стопы, ноги, спина и так далее). Основной массажный прием, который используют механические массажёры – это вибрация. Но надо помнить, что ручная вибрация и вибрация с помощью массажёра отличаются по своему влиянию на организм.

Вибрационный массаж. Вибрационная терапия, как один из наиболее старых методов аппаратной физиотерапии, развивалось в соответствии с техническими возможностями того или иного периода. Вначале вибраторы приводились в движение вручную: по типу ножных швейных машинок или даже с помощью камертонов различных конструкций.

По принципу образования вибрации современные электромассажёры можно разделить на:

1) электромоторные - через эксцентрик;

2) электромагнитные - при прохождении переменного электрического тока через электромагнит;

3) пневматические - за счёт переменного давления воздуха;

4) гидравлические - за счёт переменного давления воды, создаваемого компрессором.

В современных аппаратах для вибрационного массажа чаще всего применяются электромоторы. Определяющими признаками вибрации является амплитуда и частота колебаний. На эти показатели надо, прежде всего, обращать внимание при выборе массажёра и режимов процедуры, так как от них в первую очередь зависит ответная реакция организма.

Амплитуда колебаний - это величина отклонения точки от устойчивого положения (в мм). Чем она больше, тем глубже в ткани проникают колебания. Амплитуда колебаний находиться в зависимости от степени прижатия массажёра к телу пациента, и от размеров роликов массажёра которые непосредственно надавливают на кожу.

Частота колебаний - это количество перемещений точки через положения устойчивого состояния в единицу времени. Измеряется она в герцах. Герц - это одно полное колебание за 1 секунду. Практически используются частоты звукового диапазона от 16 до 2000 Гц.

Например, при частоте 100 Гц чаще наблюдается повышение артериального давления и учащение пульса, а при более низких частотах - снижение артериального давления и пульс становиться реже.

К действию вибрационного ручного и электромассажа наиболее чувствительны сосудистая, мышечная и нервная (в частности вегетативная) системы.

Под влиянием механических колебаний в месте воздействия появляется ощущение тепла, происходит покраснение кожи и повышается температура. После первой процедуры увеличивается поглощения кислорода мышечной тканью и работоспособность, активизируются окислительно - восстановительные процессы в организме. Вибрационный массаж с помощью электромассажёра тонизирует нервную систему, улучшает обменные процессы и деятельность желудочно-кишечного тракта.

Характер ответной реакции организма на вибрационное воздействие зависит не только от частоты и амплитуды механических колебаний, длительности воздействия, но и от локализации воздействия.

В современном мире широкое распространение получили аппараты для местного вибрационного массажа. На это есть несколько причин: такие аппараты достаточно дёшевы, занимают мало места, удобны в эксплуатации и что очень важно – локальная вибрация оказывает не только местное, но и рефлекторное действие, влияя на органы и системы, расположенные далеко от участка воздействия.

Вибромассаж с помощью электромассажёра можно проводить по лабильной или стабильной методике. Лабильная методика заключается в том, что источник вибрации постоянно передвигается без отрыва от кожи массируемого участка обычно по ходу тока лимфы, то есть к ближайшим лимфатическим узлам. По стабильной методике источник вибрации находится на одном месте в течение от нескольких секунд до нескольких минут.

Вибромассаж можно проводить ежедневно, через день илираза подряд с последующим однодневным перерывом. Оптимальное время воздействия на одну область - от 3 до 5 минут. Количество сеансов массажа определяется индивидуально и зависит от общего состояние организма и его реакции на действие вибрации, обычносеансов.

Эффективен и комбинированный массаж, то есть сочетание ручного массажа с вибрационным массажем электромассажёром. Методика его следующая: после ручных приёмов поглаживание, растирание, разминания применяется вибрация в течениеминут на одной области. Сеанс заканчивается другими приёмами ручного массажа.

Механическая вибрация, обладая сильным рефлекторным воздействием, значительно дополняет и углубляет физиологическое действие ручного массажа.

История вибрационного массажа

Ещё в Древней Греции и Риме использовались особые скребки – дугообразно изогнутые куски дерева длиной 5 – 7 сантиметров с катушками на конце, вращающимися во время массажа и во время движения надавливая на кожу и нижележащие ткани человека.

Знаменитый врач Асклепиад был инициатором и пропагандистом вибрационного массажа и самомассажа, рекомендуя различного рода сотрясения. Он же ввёл в употребление массаж струями падающей воды, который стал предком современного гидромассажа. Гиппократ использовал вибрацию звучащего камертона, поднося его к больному участку тела.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж или вибромассаж.

Возможно вибрационный массаж кому-то покажется новым видом, однако его давно с успехом используют многие мастера и оздоровительные центры.

В наше время наверно каждому третьему человеку знакомо проявление различных видов боли в спине, шеи или в суставах. И неудивительно, стало очень много офисных работников, или просто малоподвижный образ жизни дает о себе знать. Загружая себя таким образом работой или простым время провождением у компьютера, истрачивается много эмоциональных сил и энергии, гораздо больше, чем при занятии физическим трудом. Усталость от физического труда или физических нагрузках проходит быстрее, организм восстанавливается лучше, чем при умственной нагрузке. Отсюда частые проявления нервозности, снижение стрессоустойчивости. На посещение спорт-зала не хватает времени и сил, а уж чтобы записаться и посещать массаж, вообще говорить не приходится. И тогда люди начинают искать какие-либо другие пути, как облегчить такое положение. Одним из таких выходов для многих стал вибрационный массаж (вибромассаж).

Что такое вибромассаж?

Этот способ аппаратного массажа основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата. Степень воздействия аппаратной вибрации на организм зависит от частоты и амплитуды колебаний, а также от продолжительности воздействия. Вибромассаж оказывает воздействие на нервную систему: вибрация возбуждает нервы, которые перестали выполнять свои функции; слишком возбужденные нервы вибрация способна успокоить. Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают ее.

Вибрационный массаж оказывает воздействие на сосудистую систему, он улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность. Доказано, что низкие колебательные частоты (до 50 Гц) способны вызвать понижение артериального давления, а высокочастотные колебания (до 100 Гц), наоборот, поднимают артериальное давление, а также увеличивают число сердечных сокращений.

Аппаратная вибрация улучшает работу органов дыхания, активизирует обменные процессы в организме. Благоприятные воздействия оказывает вибромассаж на нервно-мышечный аппарат. Вибрационный массаж способен повысить работоспособность уставших мышц, т. к. он вызывает положительные реакции нервной системы и улучшает кровоснабжение мышц, а также улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани. Научно доказано, что ежедневное использование вибромассажа приводит к длительному повышению работоспособности человека. Вибромассаж оказывает тонизирующее воздействие на массируемые ткани, а также противоспалительное и обезболивающее.

Для достижения максимального эффекта применять аппаратный массаж лучше всего на биологически активных точках (БАТ) и сегментно-рефлекторных зонах. Аппаратная вибрация применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, последствий переломов и травм, бронхитов и бронхиальной астмы, радикулитов, остеохондрозов, заболеваний центральной нервной системы.

Вибрационный массаж выполняется не только при помощи специальной техники для локальной вибрации, а также используются различные массажные кресла, кровати, воздействие которых благотворно сказывается на всем организме. Популярность данного вида массажа растет с каждым днем. Она связана с тем, что довольно простое воздействие на организм способно в полном объеме снять физическую и психологическую усталость, утомление после тяжелого рабочего дня, а также повысить работоспособность.

Для каких целей можно применять вибромассаж?

Как правило показаниями такого вида массажа являются:

Инфекционный неспецифический полиартрит (острые или хронические формы).
Различные проявления недомоганий, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
Различные заболевания перефирического отдела нервной системы.
Восстановление после полученных травм или переломов.
Хроническая пневмония.
Хронический бронхит.
Бронхиальная астма.
Дискензии кишечника.
Некоторые гинекологические формы заболеваний (консультация у врача).
Хронический гастрит с секреторной недостаточностью.

Помимо этого, вибрационный массаж обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом, поэтому его часто применяют в лечебных, профилактических и косметических целях. Посредством вибромассажа наблюдается значительное улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы.

Техника вибрационного массажа.

Вибрационный массаж выполняется двумя способами:

Лабильный, при этом способе массажер перемещается по телу медленными движениями, плотно прижимая к коже;
Стабильный, в этом случае массажер устанавливается на одно место, его не перемещают, для достижения локального воздействия.

При проведение вибрационного массажа применяются различные приемы, это:

При исполнении прямолинейного приема, массажер движется по прямой линии, по ходу лимфатической системы. Все движения выполняются с минимальным давлением, легко и плавно перемещаясь по телу.

Выполняя зигзагообразный прием, оказывается более интенсивное воздействие, нежели прямолинейный. Массажер в этом случае перемещается из стороны в сторону, в виде зигзага. Когда проводится спиралевидный массаж, то выполняются растирающие и разминающие приемы.

Насадка располагается по отношению к телу вертикально, горизонтально или касательно. Если расположение вертикальное, то насадка прижимает мышцы к костной ткани. При горизонтальном расположении оказывается более мягкое воздействие. При выполнении горизонтальных приемов, колебания мышц и кожи происходит в горизонтальной плоскости. Касательное расположение насадки воздействует с небольшой интенсивностью. Интенсивность соответственно можно увеличить в том случае, если увеличить давление насадки на массирующую область.

В зависимости от того, какой результат необходимо получить в итоге и какого характера процесс, выбирается место воздействия вибрационного массажа. Это могут быть массажи лица, живота, спины или груди. К области живота нужно относиться с особой осторожностью. Выполнение такой процедуры возможно только с разрешения врача, через 1,5 часа после обеда. Весьма неплохо данный вид массажа справляется с целлюлитом.

В зависимости от заболеваний определяется количество процедур и их интенсивность, а также играет роль общая реакция организма на массаж. В основном, сеансы проводят через день, но в случае хорошей переносимости процедуры и положительных результатах разрешается выполнять сеансы 2-3 раза подряд. Как правило курс проведения процедур составляетсеансов.

Вибромассаж лица помогает справиться с первыми признаками старения, устранить мелкие морщинки, улучшить упругость кожи. Цвет лица улучшиться и начнет сиять изнутри. Перед применением обязательно обратитесь к косметологу.

За последнее время видов вибрационных аппаратов появилось довольно много. Их форма зависит от того, где будет выполняться массаж и какой площади массируемая поверхность. В основном на практике используются шаровые, плоские, вогнутые и другие формы. Как правило, плоские аппараты имеют самую большую поверхность. Именно их рекомендуют использовать для массирования больших площадей. При массаже в углублениях тела удобнее всего использовать шаровые насадки, а для выпуклых поверхностей тела - насадки вогнутой формы. Для более деликатного и осторожного воздействия рекомендуется использовать резиновые или губчатые насадки. При воздействие на область суставов, связок и сухожилий используется полушаровая насадка. Когда нужно достичь более интенсивного и энергичного воздействия, в этом случае используются твердые вибромассажеры.

Вибрационный массаж и его противопоказания.

Также, как и другие виды массажей, у вибрационного массажа имеются противопоказания:

тромбофлебит;
общие инфекционные заболевания;
сердечно-сосудистая недостаточность 2-3 степени;
гипертоническая болезнь;
злокачественные новообразования;
травмы позвоночника;
активные формы туберкулеза;
выраженные неврозы.

Поэтому, если Вы решили пройти процедуры вибрационного массажа, неплохо бы сначала проконсультироваться у врача.

В наши дни много появилось различных вибромассажеров, которые позволяют использовать их в домашних условиях. Но хочу сразу посоветовать тем, кто решился их приобрести. Не стоит поддаваться такому соблазну, несмотря на всю зазывающую пользу (о которой прямо таки кричат рекламы), на деле не все так прекрасно.

Во первых, применяя вибромассажер, нужно знать вид недомогания против которого Вы думаете применять данный аппарат.
Во вторых, нужно знать расположение биологически активных точек и зон взаимодействия с этими точками.
В третьих, каким режимом (во многих предлагаемых вибромассажерах их несколько), какое время и с какой частотой напряжения воздействовать на точки.

А те руководства, которые якобы прилагаются к таким аппаратам, либо непонятны людям, либо несут в себе полную противоположность от обещанного эффекта. Да что там говорить о домашних вибромассажерах, если и в СПА-салонах не все мастера разбираются в этих тонкостях. Или к примеру возьмем такой вибромассажер, как массажная кровать «Серагем». Сколько было про нее слухов о якобы чуть ли не панацеей от многих заболеваний. А на деле все ведь гораздо сложней и даже опасней.

Принимать лечебные процедуры на массажной кровати «Серагем» строго запрещается, если:

Наблюдается послеоперационная дискэктомия и нарушена целостность костной структуры позвоночника;
Позвоночник укреплен какими-либо металлическими конструкциями;
Пациент пользуется кардиостимулятором;
Наблюдается лихорадка неизвестного происхождения.

Острая боль в положении лежа на спине;
Недавние операции в области механического массажа;
Индивидуальная непереносимость термомассажа;
Состояние опьянения, вызванное посредством приема алкоголя либо наркотических веществ;
Гипертермия;
Беременность;
Особенно при наличии новообразований злокачественного характера.

О последнем замечу особо. Как только появилась эта чудо кровать и была разрекламирована, находясь у людей абсолютно далеких от даже простого массажа, но преследующих цель заработать, люди с новообразованиями также посетили эти сеансы. В итоге они ускорили к сожалению свой летальный исход. Так будьте более осторожны при выборе таких процедур. Ну а в целом, имея знания или проводя вибрационный массаж под наблюдением опытного специалиста, Вы получите массу приятных моментов.

Особенности, показания и противопоказания к применению вибрационного массажа

Вибрационный массаж – это физическое воздействие на организм посредством вибрации для получения обезболивающего, противовоспалительного и стимулирующего эффекта.

Вибрацией в физике обозначают колебательные движения с различной частотой, продолжительностью и амплитудой. Еще в XIX веке стало известно о влиянии виброколебаний на тело человека. Врачами было установлено, что дозированное по интенсивности и лимитированное по времени действие оказывает положительный эффект на многие системы организма.

Вибрационный массаж вызывает механическое раздражение рецепторов кожи, внутренних органов, мышц и связок. В результате расширяются сосуды, стимулируется кровоток и лимфоотток, улучшается питание и снабжение кислородом тканей. Происходит возбуждение нервных окончаний, улучшается нервно-мышечная проводимость. Таким образом, лечебные эффекты вибромассажа следующие:

обезболивание;
противовоспалительное действие;
снятие мышечного напряжения и восстановление работоспособности;
улучшение состояния кожи;
положительное влияние на эндокринную систему и вегетативную нервную систему.

Показаниями для проведения вибрационного массажа являются:

болевой синдром при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
терапия остеохондроза, межпозвонковых грыж и протрузий;
невралгии и невриты нервов;
подострые и хронические формы артритов;
восстановительное лечение инсультов;
косметология.

Как и многие физиотерапевтические процедуры, вибромассаж противопоказан:

при наличии повреждений на коже, дерматитов;
онкологических процессах;
психических расстройствах;
туберкулез;
высокая температура;
заболевания крови с высоким риском развития кровотечения;
при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (пороков, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности);
вибрационной болезни.

В настоящее время существует множество аппаратов для вибрационного массажа: в виде пояса, приспособления для массажа ног, коврики, вибромассажеры для отдельных частей тела.

Вибрационный массаж при остеохондрозе нашел широкое применение. Он укрепляет мышечный корсет, способствует рассасыванию «отложения солей», помогает восстановиться после операций. Этот метод физиолечения хорошо снимает боль, улучшает доставку лекарственных препаратов в ткани. В основном используются ленточные массажеры, оказывающие зональные воздействия на области поражения: шейную, поясничную, грудную.

Техника вибромассажа

Лучше проводить курс вибрационного массажа после рекомендации врача, в медицинском центре. Стоит довериться специалисту, который знает, как делать вибрационный массаж, ему известны точки и зоны для достижения лечебного эффекта. Кроме того, необходимо находиться под наблюдением врача, который оценит прогресс в лечении или отменит процедуру, если что-то пойдет не так.

Но лечебную процедуру можно проводить и дома. Для этого необходимо приобрести портативный прибор. Если вы подбираете аппарат для вибрационного массажа с целью домашнего использования, то следуйте рекомендациям:

Ознакомьтесь с инструкцией по эксплуатации аппарата.
Прибор должен иметь регулятор частоты и амплитуды колебаний. От силы и продолжительности колебаний зависит их проникновение в организм и лечебный эффект. Например, анальгетический эффект заметен при частоте 100 Гц.
Для массажа мышц спины необходим аппарат, на который можно ложиться. Так лучше обеспечивается расслабление.
Не забывайте, что портативные приборы, несмотря на простоту, оказывают достаточно сильное воздействие на организм. Передозировка процедур может вызвать негативное влияние на общее состояние пациента. Поэтому тщательно изучите методику манипуляции перед тем, как начать курс лечения.

Правила проведения вибрационного массажа

Сеансы процедуры сначала проводите через день, а при улучшении состояния процедуры можно повторять ежедневно. Обычно курс лечения состоит из 10–12 процедур. После 20 сеансов необходимо сделать перерыв в одну – две недели, так как развивается привыкание организма к воздействию и уменьшается полезный эффект.
Амплитуду и время воздействия увеличивайте постепенно, сначала их значения должны быть минимальными. Первые сеансы не должны превышать 3–5 минут, в последующем они составляют 20 минут.
Допускается воздействие на обнаженную кожу или через одежду. Но в пояснично-крестцовой области для проработки слоя глубоких мышц допускается нанесение жирного крема на область процедуры.

Вибрационный массаж не должен вызывать болезненных ощущений. Для пациентов с чувствительной кожей следует подбирать специальные мягкие насадки.

Вибрационный массаж

Предтеча ВИБРАЦИОННЫЙ МАССАЖ, ЕГО ОСОБЕННОСТИ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В МЕДИЦИНЕ

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж это одно из перспективных направлений в физиотерапии. При умелом его использовании он органично вписывается в систему оздоровления организма человека.

Но, нужно обязательно помнить, что яд от лекарства отличается только дозой воздействия. Любое лекарство может быть ядом при пере дозировке, как и яд в минимальных количествах может быть лекарством.

На вибрационный массаж, прежде всего, реагируют нервные рецепторы кожи. В ответ на раздражение рецепторов возникают рефлекторные реакции со стороны нервной системы, а также крово и лимфообращения. Под воздействием вибрации усиливаются или ослабевают процессы в коре головного мозга в зависимости от выполняемой задачи, а также от амплитуды и частоты.

Слабые амплитудные и частотные колебания повышают возбудимость поврежденных нервов (при порезах, параличах); вибрации средней интенсивности еще более усиливают возбуждение, сильные вибрации понижают возбудимость нервных волокон (при невралгиях, судорогах).

Вибрационное воздействие на мышечные ткани способствует снятию боли с них. Во время вибрационного массажа удаляются чешуйки эпидермиса кожи, расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровообращение и лимфообращение в коже и мышечных волокнах. При этом возникает ощущение разогрева кожи за счет притока более теплой крови из глубоких мышечных слоев, а также улучшается функция сальных и потовых желез, кожа становится розовой и эластичной, повышается ее питание. Гиперемия кожи ведет к усилению обмена в тканях.

Вибрационный массаж можно отнести к биомеханическому воздействию, которое оказывает ярко выраженное влияние на мышцы, вызывая сокращение мышечных волокон и изменения в самих мышечных клетках. В мышцах начинают функционировать резервные капилляры в которые поступает дополнительное количество крови, а следовательно, и кислорода. Повышается упругость и работоспособность мышц, усиливается крово- и лимфообращение, что способствует уменьшению и исчезновению отеков. Вибрационное воздействие производится главным образом для воздействия на болевые зоны, а в некоторых случаях для воздействия на внутренние органы и ткани (стенки желудка, кишок, мочевой пузырь, простата, мускулатура и пр.).

Существуют ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ С ВИБРО- МАССАЖЕМ. Нельзя применять вибрационный массаж при острых лихорадочных процессах, кровотечении и кровоточивости, при экземе, гнойных и туберкулезных процессах, заболеваниях сосудов (аневризмы, тромбоз вен, варикозные расширения вен) при острых воспалительных процессах (аппендицитах, воспалении почек, воспалении органов женской половой сферы), злокачественных опухолях и гемофилии. Не следует применять вибромассаж, особенно с большими амплитудами и пониженной частотой при наличии острого холецистита и язве луковицы 12-перстной кишки. При повышенном кровяном давлении, сразу после инсульта и инфарктов, рекомендуется отказаться от массажа, если первая процедура привела к ухудшению самочувствия.

ТЕХНИКА ВИБРАЦИОННОГО МАССАЖА. Вибрационное воздействие на область живота, поясничнокресцовой области и нижних конечностей производится в лежачем положении, а остальных конечностей тела - в сидячем положении. Участок тела, подлежащий воздействию, обнажается, но в некоторых случаях допускается воздействие и через одежду, особенно на живот и мышечные группы на пояснице.

Смазывание жирами поверхности кожи, которая подлежит обработке, не рекомендуется. Но при проработке глубоких мышечных слоев, например паравертебральной области позвоночника это допускается. Прибор водится насадкой по массируемой части тела или удерживается на участке, подлежащем воздействию вибрации. Выбирая различные насадки, мы имеем возможность более дозированно воздействовать на ткани тела.

Массаж нужно начинать со слабых и мало амплитудных вибраций, постепенно увеличивая частоту и амплитуду.

Интенсивность вибраций следует индивидуализировать. Вибрационное воздействие не должно вызывать или усиливать болезненных ощущений. К участку со значительной чувствительностью подходят постепенно, от окружающих его частей тела, массируя при помощи мягкой насадки.

Одновременно с изменением интенсивности вибраций увеличивается или уменьшается длительность вибрационного массажа. При хорошем самочувствии массаж можно проводить 2 раза в день. Первый раз вибрационный массаж выполняется утром или днем, второй раз за несколько часов до сна.

Массаж отдельных частей тела (конечностей, живота, спины) не рекомендуется проводить более 5 мин. в начале и 10 мин. в конце курса лечения. После каждого пациента рекомендуется протирать насадки дезинфицирующим раствором.

Вибрационный массаж области сердца производится очень осторожно и следующим образом. Устанавливается наименьшая амплитуда вибратора и нормальный режим частоты (режим при котором пациент чувствует себя комфортно), после этого начинается мягкое воздействие на болезненные мышечные участки груди (иногда для большего смягчения через поролоновую прокладку). Предварительный массаж производят с легким нажимом на поверхность кожи, по мере устранения болезненности усилие нажима возрастает, при этом чаще используются резиновые насадки. Сила же максимального нажатия определяется индивидуально для каждого пациента. После обработки области сердца на спине между краем лопатки и остистыми отростками позвоночника до устранения болезненных ощущений, желательно перейти на обработку грудного отдела со стороны груди спереди. По времени вибрационное воздействие не должно быть продолжительным на одном ограниченном участке воздействия. Если за этот промежуток времени боль не устраняется, то продолжение массажа переносится на другой день. При последующих воздействиях на область сердца время массажа можно увеличить, ориентируясь на ощущения пациента и если самочувствие его, показания и электрокардиограмма позволяют, то переходить на более форсированный режим воздействия.

При имеющихся сердечных нарушениях или ухудшении самочувствия, возникающем во время массажа, массаж прекращается. Желательно дозированный вибрационный массаж в области сердца проводить в положении сидя.

Мышцы спины с помощью вибромассажера массируются прямолинейными движениями. После снятия болезненных ощущений с мышечных групп спины, рекомендуется провести ручной массаж.

Вибратор используется при напряженных, уплотненных мышцах при плотной и твердой коже, встречающейся у полных пациентов. Продолжительность процедуры в начале лечения 5 мин., к концу до 10 мин. с увеличением вибрации. Число процедур выбирается по самочувствию пациента.

Массаж поясничной области производится чаще всего полукруглой насадкой, но массажист вправе выбрать и другую насадку в зависимости от поставленной перед ним задачи. Степень интенсивного воздействия определяется состоянием пациента. Острая боль снимается небольшой амплитудой и максимальной частотой. Продолжительность процедуры от 5 домин. ежедневно. Число процедур избирается по реакции области воздействия или по самочувствию пациента.

Вибрационный массаж области живота при дряблой мускулатуре, атонии кишечника и желудка производится по коже и через белье при помощи широкой выпуклой и вогнутой насадок.

Стенки живота массируются полукруговыми возвратно-поступательными движениями справа налево и наоборот, с использованием жировых или увлажняющих кремов.

Интенсивные вибрации по ходу толстой кишки идут в направлении от слепой кишки к сигмовидной. Надавливание усиливается в правом или левом подреберье.

Слабые вибрации области тонких кишок производятся круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Продолжительность массажа от 8 до 12 мин. Число процедур.

Вибрационный массаж конечностей производится, так же как и ручной массаж, начиная с пальцев и далее сверху, но желательно биомеханическое воздействие производить только по степени нужности, т.е. по болевым зонам, участкам и точкам. После обезболивания, массажист продолжает массаж руками.

Массаж седалищного нерва производится по всей длине нерва от ягодичной до пяточной области с усилением и повышенной амплитудой в болевых точках, в ягодичной области и подкаленной ямке. Массаж бедренного нерва производят с небольшим усилием по продолжительности от 3 до 5 мин. в одной из точек приложения усилия.

Массаж мочевого пузыря при слабости его мускулатуры производится вибратором после опорожнения мочевого пузыря через кожу передней стенки живота над лобковым сочленением. Первоначальное приложение должно быть низко амплитудное и с небольшим прилагаемым усилием, затем амплитуда изменяется по комфортности ощущений пациента. Продолжительность работы с мочевым пузырем от 3 до 5 мин. на одной точке приложения.

При простате используется аналогичная последовательность действий. Через переднюю стенку живота и стенки мочевого пузыря производится массаж предстательной железы. После устранения болевых ощущений со стороны живота процедуру продолжают со стороны спины. Обрабатывая ягодичные области добиваются возникновения ощущения теплоты или разогрева в точке приложения, за счет чего усиливается кровообращение в малом тазу, при этом обращают внимание на присутствие болезненных участков, которые так же обрабатываются до их устранения.

При артрозе тазобедренного сустава пациент ложится на здоровый бок, нога согнута в колене и бедре. Суставные поверхности поврежденного сустава обрабатываются со средней амплитудой. Желательно обрабатывать самые болезненные участки суставной сумки, после чего пациент ложится на спину, и сустав обрабатывается с внутренней стороны бедра. Первоначально не допускаются высокие амплитуды вибрации. Образование синяков на теле говорит о слабом иммунитете и склонности к геморрагическим проявлениям.

После правильно выполненного биохимического массажа боль в суставе должна исчезнуть или значительно уменьшиться. По времени вибромассаж продолжается не более 10 мин. По количеству раз ориентироваться на самочувствие пациента, первые стимуляции через день, при последующем ослаблении боли и улучшении самочувствия можно производить каждый день. Желательно после выполнения вибрационного массажа провести ручной массаж тазобедренного сустава.

При болях в коленных суставах производится обработка мест прикрепления связок, боковой и наружной, крестообразных связок в области подколенного сгиба в положении лежа на животе с обязательным размещением колена на смягченной поверхности, (должен отсутствовать жесткий контакт между кушеткой и коленом). Время обработки колеблется от 3 до 10 мин. (индивидуально).

При болях в голеностопном суставе обрабатываются резиновой насадкой зоны между внутренней и наружной лодыжками, подъем ступни. Так же как и везде, нужно уделять большее внимание болезненным участкам. Во время работы с суставами могут одновременно использоваться различные крема, которые обезболивают, улучшают микро циркуляцию, разогревают. По мере устранения болезненных проявлений производится продвижение вибратора по всему суставу.

При болях ахиллова сухожилия производится обработка мест его прикрепления к пяточной кости и прикрепления к икроножной мышце.

При образовании шпор и шипов на подошвах ног пациента, производится механическая обработка вибратором тех участков, которые наиболее болезненны. Работа начинается с малых амплитуд, постепенно по мере притупления болевой чувствительности увеличивается амплитуда и усиление нажима. Стимуляцию можно проводить каждый день по времени, ориентируясь на ощущения и самочувствие пациента. Насадки для работы подбираются индивидуально.

Вибрационные устройства в медицине используются и в такой физиопроцедуре как кишечный диализ, когда каловые массы, спрессованные годами в кишечнике пациента, вымываются водными растворами. Одновременная работа по промывке и обработке областей скопления каловых масс вибрационными устройствами, дает снятие интоксикации и восстановления моторики кишечника.

Разные приемы вибраций или сотрясения тела пациента использовал в своей практике римский врач Асклепиад во 2-1 веках до нашей эры. В 19 столетии с изобретением электричества стали создаваться специальные приспособления и машины, помогающие массажистам выполнять ритмичные потряхивания и колебательные движения. Сегодня вибромассажеры всех видов применяются в официальной медицине и в косметологии, в фитнесе и в спорте, а также в быту. Для кого не рекомендованы процедуры вибромассажа, какие у него имеются противопоказания?

В отличие от других техник ручного воздействия в современной физиотерапии вибромассаж в аппаратном исполнении обладает большей эффективностью, поскольку электрооборудование все манипуляции выполняет в строго заданных диапазонах амплитуды, частотности и длительности импульсов. В зависимости от интенсивности вибрационного лечения достигается расслабление мышц и нервной системы или, наоборот, возбуждение угасающих нервно-мышечные рефлексов.

Чтобы в домашних условиях применять вибромассажеры с наибольшей пользой для своего здоровья необходимо знать, при каких заболеваниях электроимпульсная терапия дает улучшение состояния, как проводятся сеансы и, какие ограничения для них существуют. В любых сомнительных ситуациях не лишним будут консультации с лечащим кардиологом, терапевтом или гастроэнтерологом, а женщинам не помешает осмотр у гинеколога, поскольку при беременности вибромассаж противопоказан.

О целительных свойствах вибраций

Назначение вибромассажеров позволяет проводить комплексный домашний массаж при бронхитах или при бронхиальной астме вне стадии обострения, при патологиях опорно-двигательного аппарата и восстановлении после травм или переломов. С древности вибрациями лечили разного рода неврозы и параличи, поскольку колебательные манипуляции ускоряют регенерацию мышц, костей, связок и суставов.

Под влиянием вибромассажа стимулируется кровообращение и происходит оздоровление организма при дискинезии кишечника или дисфункции обмена веществ. Рефлекторное действие импульсов вибраций улучшает самочувствие и снимает боли при остеохондрозе и радикулите, устраняет зажимы или застои в органах таза и пояснично-крестцовом отделе позвоночника при малоподвижности.

Многолетние клинические исследования механизма действия вибрационной терапии на пациентов с различными недугами выявили тот факт, что виброимпульсы частотой до 50-60 герц вызывают естественное похудение тела на фоне общего улучшения состояния и снятия болезненных симптомов. Сегодня лимфодренажные свойства вибраций помогают в снижении веса, в избавлении от целлюлита и в моделировании фигуры.

Противопоказания к применению вибромассажеров

Как и все физиотерапевтические процедуры, вибромассаж отменяется при острых воспалениях и лихорадочных состояниях, при кровотечениях и гемофилии, при аппендиците и рецидиве хронических заболеваний. Нельзя использовать вибромассажеры при экземах и гнойных поражениях кожи, при аневризмах, варикозе и тромбозе вен.

Вибромассаж не назначается онкологическим больным, при гепатите и туберкулезе, при нефрите и других почечных нарушениях, при язве желудка или 12-ти перстной кишки. Проявления эндартериита, остеопороза или атеросклероза нижних конечностей, грыжи и болезни Рейно, стенокардии и сердечно-сосудистой недостаточности 1 и 2 степени, желчнокаменных патологий, опухолей и фибром - эти недомогания исключают применение вибромассажеров.

Необходимо также учесть, что высокочастотное вибрационное воздействие вызывает повышение артериального давления, поэтому не проводится при гипертонии, особенно 3-й степени. При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, непосредственно после перенесенных инсультов и инфарктов вибротерапию нужно согласовать с врачом. Вибромассаж живота не следует осуществлять женщинам в период менструации, чтобы не спровоцировать осложнений.

Вибромассажеры относятся к сложным техническим электроприборам, поэтому их использование требует от пользователя четкого соблюдения рекомендаций производителя. Перед процедурой в обязательном порядке проверяется целостность проводов, а лечение следует проводить в сухом помещении, где исключено попадание испарений или влаги на аппарат.

Вибромассаж нельзя выполнять перед сном, непосредственно после спортивных занятий или приема пищи, а также при сильном переутомлении. Длительность первых сеансов не должна превышать 3-5 минут, а последующих - более 10-15 минут. Оптимальный график курса физиотерапии из 10-14 процедур предусматривает осуществление вибромассажа через день и лишь при явно выраженном улучшении самочувствия массаж можно выполнять ежедневно в течение 7-10 дней.

Электроимпульсное массирование тела выполняется на чистую кожу с постепенным увеличением параметров амплитуды и частоты вибраций. Прямолинейными и зигзагообразными движениями массажера прорабатываются ноги в направлении протекания лимфы от пяточного сухожилия к коленному суставу. Круговыми манипуляциями удобно обработать небольшие зоны поясницы и лопаток. Следует избегать близкого контакта массажного устройства с больным органом, лучше воздействовать на точки проекций на стопах или руках.

Общий вибромассаж начинают с мышц спины, затем переходят к внутренней поверхности плеча и локтевому суставу, а затем к внешней стороне предплечья. Далее движениями к паху обрабатывается поясничный раздел и тазовая область, после чего снизу вверх прорабатывается наружная часть бедра от колена и голень от ступни. Грудная мускулатура массируется по направлению к позвоночнику, а живот - по ходу толстого кишечника.

Умелое и грамотное применение вибромассажеров поможет Вам сберечь свое здоровье, грацию и красоту тела, продлить на долгие годы физическую активность и молодость.