Ударился коленом болит. Ушиб колена: симптоматика травмы, правила оказания первой помощи и терапия

– следствие удара или падения. Травма встречается у людей разного возраста, так как нет эффективных мер профилактики. При своевременном и правильном лечении особых осложнений не возникает, но если долго игнорировать неприятные симптомы, возникнут серьёзные последствия, которые приведут к инвалидности.

Ушиб колена - серьёзная травма при которой требуется срочное лечение

Симптомы ушибленного колена

Повреждение коленной чашечки диагностируют у детей из-за их чрезмерной активности, травму можно получить во время занятий спортом, активного отдыха, при падении зимой в гололёд.

Диагностика

Диагностировать ушиб можно при первичном осмотре, но чтобы определить степень тяжести травмы, исключить наличие наколов и перелома, назначают инструментальное обследование.

Основной вид диагностики при ушибе - рентген коленного сустава

Основные методы диагностики – рентген коленного сустава в нескольких проекциях, МРТ, УЗИ, для оценки состояния мягких тканей связок, мениска назначают артроскопию.

Лечение колена при ушибе

Пострадавшему нужно оказать первую помощь, после осмотра врач назначит необходимые лекарства. На протяжении нескольких дней после удара, падения показан постельный режим, любые нагрузки противопоказаны.

Быстро справиться с проявлениями ушиба не получится, поскольку полностью обездвижить повреждённое колено практически невозможно, восстановление сустава происходит медленно. При лёгких травмах неприятные ощущения полностью исчезают в течение 3–4 недель.

Первая помощь

При травмировании колена нужно правильно оказать первую помощь – от этого во многом зависит успех дальнейшего лечения, скорость восстановления.

Правила первой помощи:

Обеспечьте полную неподвижность повреждённой конечности, ногу немного приподнимите, чтобы уменьшить отёк.
При повреждении мягких тканей промойте раны, обработайте антисептиком, остановите кровотечение.
Холодный компресс препятствует возникновению обширного внутреннего кровоизлияния – низкие температуры вызывают спазм сосудов. К колену приложите лёд, который предварительно оберните в тонкую ткань, держите не более четверти часа.
Если колено сильно болит, выпейте Анальгин, Ибупрофен.
Сделайте умеренно тугую повязку из эластичного бинта, правила наложения можно изучить по фото.
Обратитесь в травмпункт, или вызовите скорую помощь.

Проявления ушиба и закрытого перелома практически идентичны, самостоятельно идентифицировать травму сложно. При переломе боль имеет более выраженный характер, нарушаются очертания колена из-за проступающих обломков костей, наблюдается патологическая подвижность сустава, иногда повышается температура до субфебрильных отметок.

Лекарства

После осмотра травматолога лечение ушибов проводят дома самостоятельно, врач расскажет, что нужно делать, назначит препараты для купирования боли, устранения опухоли, кровоизлияния и синяков.

Кетанов - эффективное обезболивающее

Как лечить ушиб коленного сустава:

, мази, уколы – Кетанов, Диклофенак;
противовоспалительные средства – Фастум гель, Вольтарен, Меновазин;
мази для рассасывания кровоподтёков – Троксевазин, Бадяга, Спасатель;
хондропротекторы – Коллаген Ультра, ускоряют процесс восстановления хрящевой ткани;
мази с разогревающим эффектом – Финалгон, Эспол, греть ушибленное колено можно только через 3–5 суток после травмы.

После уменьшения болевого синдрома через 1–1,5 недели после ушиба назначают физиотерапию – парафинотерапию, фонофорез и электрофорез с лекарственными препаратами, УВЧ, магнитотерапия, процедуры способствуют улучшению кровообращения в мягких тканях, возвращают подвижность суставу. Чтобы ускорить процесс выздоровления, через 10 дней нужно приступить к выполнению комплекса ЛФК, плавать, заниматься йогой и пилатесом, совершать пешие прогулки в умеренном темпе.

При диагностировании сильного ушиба проводят пункцию коленного сустава для удаления жидкости. После процедуры колено фиксируют тугой повязкой или ортопедической тейпой для ограничения подвижности, назначают антибиотики.

Народные средства

Не все лекарства против ушибов безопасны для ребёнка, беременным и кормящим женщинам. При лёгких травмах устранить боль, отёк, воспалительный процесс помогут народные средства, которые несложно приготовить в домашних условиях.

При ушибе колена используют не только медикаменты, но и спиртовые компрессы

Простые рецепты:

Смешайте по 40 мл спирта медицинского и воды, составом пропитайте марлю, приложите компресс к повреждённой области на полчаса. Проводите сеансы несколько раз в течение дня с интервалом в 6–8 часов для уменьшения боли и отёка.
Смешайте по 20 мл масла оливы, яблочного уксуса и прохладной воды, пропитайте тонкую натуральную ткань. Компресс зафиксируйте плёнкой и тёплым шарфом на повреждённом колене, снимите через 4 часа. Проводите процедуры утром и вечером до полного избавления от проявлений ушиба.
Соедините по 35 г мёда и мякоти алоэ, состав вотрите в ушибленное колено, наложите марлевую повязку, держите 3 часа.

В качестве экстренной помощи используйте свежий лист белокочанной капусты – немного отбейте до появления сока, смажьте одну сторону мёдом, зафиксируйте эластичным бинтом на больном колене, процедуру делайте на ночь.

Возможные последствия и осложнения

Глубокие раны, обширные гематомы, шишки, временное нарушение подвижности конечности – самые безобидные последствия повреждения колена. Но если не лечить травму, или вылечить её не до конца, возникнут более серьёзные осложнения.

Следствием ушиба колена может стать разрыв мениска

Последствия ушиба:

ущемление, разрыв мениска – этот хрящ снижает нагрузку на коленный сустав, патология сопровождается интенсивной болью при движении, выраженной отёчностью колена, ногу невозможно полностью распрямить, развивается гемартроз, человек может остаться инвалидом;
деформация хрящей , атрофия мышц, нарушение или полная потеря двигательных функций;
тендинит бурсит ;
перелом, разрыв связок надколенника – колено полностью не разгибается, при попытке поднять согнутую ногу пятка скользит по поверхности.

При падении страдает передняя поверхность коленной чашечки, при ударе – боковая, что чревато травмированием мениска.

– распространённое повреждение для детей, спортсменов, любителей экстрима, на фоне травмы возникает сильная боль и другие неприятные ощущения. Устранить дискомфорт поможет медикаментозная и физиотерапия, при серьёзных повреждениях проводят операцию, накладывают гипс.

Своевременная диагностика, правильное лечение, соблюдение рекомендаций врача – всё это предотвратит развитие осложнений.

Получить ушиб коленного сустава можно при самых разных обстоятельствах. Но если неприятность все же произошла, человек надолго будет «выведен из строя». Это связанно с огромным количеством нервных окончаний, расположенных в области коленной чашечки. При ударе они провоцируют интенсивную боль, которая не проходит несколько дней подряд. Но это не все беды, которые могут быть вызваны ушибом. При отказе от лечения (в том числе домашнего) могут начаться осложнения.

Степени тяжести ушиба

При ушибе коленной чашечки основная доля поражающего фактора приходится на мягкие ткани, которые очень быстро регенерируются. Но так как кожная, жировая и мышечная прослойка здесь имеет минимальную толщину, ушиб затрагивает и костную ткань. Могут быть повреждены хрящи, сосудистая система и связки.

Исходя из силы механического повреждения различаются следующие виды ушибов и их последствий:

отек мягких тканей и нарушение функциональности сустава (сопряженное с изменением его формы и размера), резвившееся в результате заполнение межклеточного вещества плазмой крови, осложненного общим воспалением;
нарушение целостности сосудов и внутреннее кровотечение, которое может перейти в стадию гемартроза (суставная сумка наполняется кровью) или просто завершиться локальным просачиванием кровянистой жидкости в ткани колена;
чрезмерное выделение синовиальной жидкости и ее накопление в полости сустава.

Если ушиб колена при падении был экстремально сильным, то в результате удара могли сместиться кости, образоваться перелом или разрыв связок.

Травмирующий фактор может быть статическим, например при падении человека на асфальт или любую другую твердую поверхность. А динамический фактор связан с паданием какого-либо предмета на коленку или столкновение с движущимся на скорости объектом.

Симптомы ушиба

Симптомы при ушибе имеют ярко выраженный характер, поэтому пострадавший может самостоятельно оценить свои ощущения и поставить предварительный диагноз (который крайне важен в вопросе оказания первой помощи).

боль в колене, ярко выраженная в момент нанесения повреждения. В случае, если сопутствующих травм получено не было, неприятные ощущения утихают. Если нарушена целостность эпидермиса, будет присутствовать чувство жжения и легкой, ноющей боли;
отек колена возникает в 80 процентов случаев. Небольшая припухлость свидетельствует о повреждении мягких тканей, а вот быстро «назревшая» и большая опухоль скорее всего связана с наполнением суставной полости или межклеточного пространства кровью;
деградация двигательной функции при сильном ушибе выражается в том, что пострадавший не может полноценно опираться на поврежденную ногу, разгибать и сгибать ее;
если при повреждении коленки целостность оболочки сосудов была нарушена, начинается кровоизлияние в ткани, что в дальнейшем приводит к образованию гематомы. Мелкие сосуды будут «кровить» от 5 до 20 минут, а большой лопнувший сосуд повлечет за собой кровотечение в течение суток и более. Новые гематомы имеют синюшный оттенок и уже через несколько дней меняют цвет на коричневый и серовато-желтый. Место, в котором локализуется очаг кровоизлияния может сильно опухнуть.

Первая помощь

Зачастую первая помощь при ушибе колена (в особенности правильная диагностика) может серьезно повлиять на скорость заживления травмы. Первое, что необходимо сделать – приложить холодный компресс или лед к поврежденному месту, чтобы отечность не распространилась на все колено. При этом нельзя держать лед долее 20 минут.

Если симптомы по описанию пострадавшего соответствуют клинической картине при ушибе, приступайте к поэтапному выполнению действий:

Перетяните колено медицинской повязкой или эластичным бинтом так, чтобы человек не чувствовал излишнего давления на поврежденное колено. Это поспособствует уменьшению нагрузки в травмированном месте.
Изолируйте ногу от всех видов физической нагрузки, предоставив больному возможность проходить реабилитацию в постельном режиме.
С помощью аптечных средств наружного применения блокируйте воспаление и усиление болевых ощущений в месте локализации травмы. Можно использовать «Кетонов», «Финалгон» и «Нурофен».
Чтобы исключить вероятность того, что сильный ушиб колена сопряжен с переломами или трещинами кости, рекомендуется в обязательном порядке пройти осмотр у травматолога и сделать УЗИ.
Если болевые ощущения усиливаются с течением времени а мази при лечении ушиба колена не дают положительных результатов, значит степень повреждения тканей высока и следует обратиться к физиотерапевтическому лечению (для полного выздоровления достаточно десяти процедур).
Если колено опухло и образовалась гематома строго запрещается применять для лечения тепловые компрессы и разогревающие средства, так как это прямой путь к провокации воспаления.
Если с момента ушиба прошло больше 3ех суток и травмированный участок с гематомой значительно посветлел, можно приступить к терапии теплом (компрессы и горячие ванны).
Если кровоизлияние под кожей не проходит, колено запрещено растирать, чтобы не усугубить ситуацию с замедленным кровообращением.

Опухло колено?

Что делать, если при ушибе колено опухло? Опухание происходит вследствие повреждение сосуда и попадания крови в полость коленного сустава. Нарушается подвижность сустава и потерпевший не может передвигаться. Наблюдается увеличение колена в размере, его отечность и сильная опухлость. В таком случае врач делает пункцию, при помощь которой скопившаяся жидкость (кровь) удаляется.

Медикаментозное лечение

Лечение ушиба колена в домашних условиях можно проводить и с помощью медикаментозных препаратов, которые на приеме больному назначит врач. Фармакологические препараты запустят процессы регенерации и самое главное – не допустят развития воспаления в суставе.

Нестероидные лекарства блокирующие воспалительные процессы (Ортофен, Ревмоксикам, Денебол). Данные средства уменьшают выработку простагландинов, тем самым купируя симптомы ушиба (боли, отечность, гипермию).
Обезболиваюшие средства, не влияющие на восстановление тканей: «Аспирин», «Аналгин», «Парацетомол», «Нимид», «Ибупром», «Мовалис».
Препараты для улучшения обмена веществ в тканях и рассасывания гематомы устраняют последствия травмы сосудов. Самые эффективные представители группы – «Гепариновая мазь», «Лиогель», «Венитан», «Троксевазин».
Травмы хряща (в легкой форме) корректируются хондрокоптерами, например «Терафлексом» и «Хондротином». Принимать данные препараты (особенно в форме таблеток) можно только после согласования с терапевтом.

Народная медицина

Ушиб колена можно лечить с помощью народных средств, применяя их в домашних условиях. Плюс таких рецептов в том, что они не оказывают пагубного влияния на организм (в противовес таблеткам, которые нарушают работу ЖКТ). Но перед использованием «подручных средств» необходимо пройти консультацию у врача и убедиться в том, что ушибленный сустав не наполнился кровью, в костях не обнаружены трещины и нет подозрения на вывихи.

Уксусное масло

Для изготовления рецепта достаточно взять по столовой ложке подсолнечного масла, столового уксуса и воды, а затем хорошо перемешать ингредиенты между собой. Смесь тонким слоем наносится на поврежденное колено (противопоказания: свежие кровоподтеки, гематомы, нарушение целостности кожных покровов) .

Компресс из лопуха

Высушенный корень лопуха смешивается с корнями фиалки и вероники. Достаточно одной столовой ложки каждого ингредиента. Заготовка выдерживается в литре водки в течение 24-х часов. Это один из вариантов, что можно делать при ушибе, когда разрешены разогревающие компрессы.

Глиняные компрессы

Аптечная глина смешивается с водой и разводится до состояния сметаны. Масса наносится на колено и бинтуется. Менять компресс нужно от 4 до 6 раз в сутки.

Луковая примочка

Большую луковичную головку потереть на мелкой терке, затем намазать на ушибы и сверху обмотать пищевой пленкой. Ходить с примочкой нужна не менее часа. Повторять процедуру от 3 до 5 раз в день.

Капустный лист

Свежий лист капусты, хорошо размятый в руках и прибинтованный к поврежденному месту – это лучший ответ на вопрос «что делать при ушибе колена?». Данное средство абсолютно безопасно, может выступать и в качестве охлаждающего компресса (если подержать лист в холодильнике), и в качестве блокатора воспаления. Тщательно промытый и высушенный листок прикладывается к суставу и приматывается бинтом. Накладывать такой компресс можно на длительное время, меняя капусту каждые два часа.

Особенности лечения детской травмы

Многие родители просто не знают, как лечить ушиб колена у ребенка, можно ли давать ему медикаментозные препараты и в каких дозах. Прием таблеток лучше ограничить до минимально-необходимого. И уже тем более нельзя давать ребенку какие-либо таблетки без рецепта врача. Детская кожа имеет высокую проницаемость (всасываемость), поэтому лечебными тоже не стоит злоупотреблять. Чтобы травма поскорее зажила лучше ограничить активность малыша и записать его на физиотерапию.

Зная, чем и как лечить повреждение, пострадавший сможет быстро восстановиться и избежать возможных осложнений. Интенсивно болеть полученная травма будет лишь первые двое-трое суток, после чего останется только легкий дискомфорт. Уже во время реабилитации человек может вернуться к своему привычному образу жизни и войти в режим.

Последствия

Если отнестись к лечению травмы халатно и несвоевременно оказать помощь, то могут возникнуть следующие последствия ушиба колена при падении:

нарушения в менисках коленных суставов — воспаление, надрыв и разрыв;
скопление большого количество жидкости в полости коленного сустава — после ушиба часто возникает сильный отек и кровоизлияние в суставную полость. Чтобы избежать сложных последствий необходимо делать пункцию и удаление скопившейся жикости;
разрыв или растяжение связок колена;
бурсит — воспаление структур, которые облегчают движение суставов вследствие улучшения трения между тканями.

Ушиб коленной чашечки – одна из самых распространенных травм нижних конечностей. Она возникает из-за сильного воздействия травмирующего фактора на коленную чашечку. Обычно ушиб является закрытой травмой, то есть не наблюдается внешнего нарушения кожных покровов.

От ушибов коленной чашечки чаще всего страдают дети и подростки, мобильные и активные группы лиц. Но во время зимне-весеннего периода (во время гололеда) с такой травмой часто сталкиваются взрослые люди. Причина появления ушиба именно коленного сустава обусловлена анатомическими особенностями его строения, при падении люди инстинктивно весь вес переносят на колени. Из-за этого специфической профилактики ушиба не существует. Можно только посоветовать во время занятий спортом защищать ноги наколенниками.

Ушибить колено может каждый человек в любой момент. Травма бывает легкой, но может быть сопряжена с деформацией хряща, разрывом связок, переломом костей. Соответственно, нога теряет подвижность, что крайне нежелательно, особенно для спортсменов. Поэтому важно при получении такого вида травмы быстро оказать первую помощь.

Если ушиб сопровождается отечностью, острой, не проходящей болью, посинением кожных покровов, значит, он отягощен осложнениями, поэтому требуется квалифицированная медицинская помощь.

В домашних условиях можно лечить только ушиб легкой степени, который не сопровождается гематомой, сильной болью.

Во время ушиба первыми принимают на себя удар мягкие ткани, которые имеют хорошую тенденцию к быстрому восстановлению. Но в области коленной чашечки они имеют небольшую толщину, поэтому при ушибе большую часть удара принимают на себя кость, мышцы, связки, мениск, сосуды.

Во время удара мышцы колена обычно находятся в расслабленном состоянии. Поэтому на травму они отвечают спазмом, который провоцирует болевые ощущения.

Вследствие сильного ушиба повреждаются связки. Они могут растянуться или даже порваться, в результате коленный сустав обездвиживается. Страдают от ушиба и хрящи, выполняющие роль амортизаторов при ходьбе. Если при ушибе повреждаются сосуды, то вытекающая из них кровь скапливается в полости сустава, образуя гематому.

Симптоматика

Диагностика ушиба колена не представляет трудности не только для врача, но и для обычного человека. Травма имеет следующие характерные признаки:

Боль.Сразу после удара возникает резкая боль, которая через несколько минут становится менее выраженной. Если ушиб легкий, то она стихает совсем. Но если удар был сильным, осложнен разрывом сосудов, связок, переломом костей, то боль станет мучительной и ноющей.
Опухание коленной чашечки. Этот признак возникает практически при любом ушибе. Иногда опухание практически незаметно и связано с незначительным повреждением кожи. Но при кровоизлиянии или вытекании внутрисуставной жидкости характерно появление быстро растущей опухоли колена.
Ограничение подвижности сустава. После травмы человек не может согнуть и разогнуть ногу в колене, при ходьбе он не опирается на поврежденную конечность.
Гематома. Скопление крови в коленном суставе появляется из-за разрыва сосудов. Свежая гематома придает коже ярко-розовый цвет с синюшным оттенком. Через несколько дней она меняет свой цвет на коричневый, потом на серовато-желтый. При повреждении мелких сосудов гематома обычно рассасывается быстро сама собой. Повреждение крупных сосудов приводит к образованию очень больших гематом, для удаления которых необходимо обращение к врачу.

Квалифицированная медицинская помощь требуется в случаях, если боль не проходит на протяжении суток. Нужен рентген колена для исключения серьезных последствий ушиба, таких как перелом костей, повреждение мениска, разрыв связок.

Симптоматика может различаться по интенсивности проявления в зависимости от следующих факторов: угла нанесенного удара, места расположения очага воспаления, силы удара, объема пораженной площади.

Диагностика

Постановка диагноза не составляет труда, потому что все перечисленные симптомы сразу же появляются. Более тщательная диагностика необходима для выявления серьезных последствий ушиба коленной чашечки.

Диагностика включает следующие процедуры.

Осмотр

Первоначально врач оценивает визуально состояние колена пациента, затем проводит тест на подвижность сустава, наличие отека, резкой боли. Если сустав подвижен, отек не выражен, боль умеренная или вообще отсутствует, значит со связками все в порядке.

Для выявления гемартроза проводят тест на баллотирование коленной чашечки, во время которого на нее нажимают. Если имеется осложнение, надколенник как бы утопает в жидкости, а потом всплывает.

Инструментальные исследования

Доктор проводит оценку физиологического состояния надколенника, бедренной, малоберцовой и большеберцовой костей. Для этого проводят рентгенологическое исследование коленного сустава в 2-х проекциях. Для дифференцирования ушиба и повреждения мениска назначают МРТ колена, артроскопию, УЗИ. Процедуры необходимы из-за схожести симптоматики обеих травм. С помощью этих же диагностических мер одновременно проверяют и состояние связок.

Первая помощь

Важно знать, если случился ушиб коленной чашечки, что делать в первую очередь, как оказать первую экстренную помощь. Сразу же после получения травмы необходимо обездвижить поврежденную конечность. Человека усаживают, чтобы снизить нагрузку на коленную чашечку. К поврежденному колену прикладывают холод. Это может быть лед, бутылка с холодной водой, специальные медицинские пакеты, предназначенные для таких случаев (они есть в любой автомобильной аптечке). Холод не только снимает боль, но одновременно предупреждает распространение отечности.

Если боль не проходит даже после применения льда, можно принять обезболивающие медикаменты. Это анальгин, ибупрофен, кеторол, найз, диклофенак. При сильной болезненности делают укол кеторола или кетонала внутримышечно.

На колено накладывают тугую повязку с целью ограничения подвижности и снижения нагрузки. Для этой цели хорошо подойдет эластичный бинт. Его накладывают на колено таким образом, чтобы бинт хорошо фиксировал поврежденный сустав, но при этом не пережимал сосуды, давая крови свободно циркулировать.

Лечение

После оказания первой помощи человека отвозят домой или в больницу. Дома человеку нужно стараться чаще держать поврежденную конечность в возвышенном положении. Если боль не отпускает, повторяют обезболивание, приняв нестероидное противовоспалительное средство (индометацин, кеторол, оксиган).

Лечение ушиба коленной чашечки обычно проводят с помощью консервативных методик. Только при наличии осложнений прибегают к хирургическому вмешательству. Если человек лечится дома и у него через сутки опухоль не спадает, нарастает гематома, обязательно нужно показаться врачу. Скорей всего имеют место осложнения после ушиба.

В это время клинические проявления гемартроза (кровоизлияния) уже ярко выражены, что позволяет специалисту без труда выявить это осложнение. Боль очень сильная, колено отечное, пострадавший не может опереться на конечность. При разрыве крупных сосудов, суставная капсула сильно растягивается из-за поступившей туда крови. Если пальпировать колено, ощущается движение жидкости.

Изменяется и общее состояние человека. У него поднимается температура, проявляется беспокойство из-за ощущения дискомфорта. В это время важно оказать помощь, иначе кровь начнет поступать в хрящевую ткань, вызывая воспаление.

Лечение проводят с помощью пункции. Кровь из сустава откачивают, затем колено фиксируют повязкой, которую нужно носить 3 недели. В это время пациенту назначают хондропротекторы (коллаген-ультра, ферматрон), противовоспалительные препараты в таблетках и мазях. Хорошо помогает гепариновая мазь, гель лиотон. Они восстанавливают сосуды, укрепляют их стенки.

Через неделю назначают физиотерапевтические процедуры. Это УВЧ, массаж, электрофорез, терапия динамическими токами, немного поздней показана лечебная физкультура.

Ушиб коленной чашечки: лечение в домашних условиях

Применение нетрадиционной медицины как дополнительного элемента терапии ускоряет выздоровление. Лучшими препаратами против ушибов считаются самодельные мази на основе нутряного жира и сока листьев подорожника, отвары и спиртовые настойки сабельника.

Мазь

Для приготовления мази из подорожника потребуются несколько крупных листьев растения. Их промывают, измельчают, отжимают сок и смешивают с нутряным жиром так, чтобы получилась кремообразная консистенция. Ею смазывают больное колено трижды в день. Мазь хранят в прохладном месте.

Настойка

Настойку сабельника можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого 6-7 столовых ложек сухого сырья заливают 0,5 литра водки или спирта. Убирают в темное, прохладное место на пару дней. Из полученной настойки делают компрессы на больной сустав.

Прогноз

Если говорить о том, как долго заживает ушиб коленной чашечки, то все зависит от степени поражения тканей и имеющихся осложнений. При соблюдении всех правил лечения поврежденное колено заживает примерно в течение месяца. Но после выздоровления нужно беречь сустав, одевать наколенники, нагрузку на ногу увеличивать постепенно. Полное восстановление возможно через год.

Ушиб чашечки колена – это распространенная травма, особенно среди детей и подростков, которые активно передвигаются, играют, занимаются спортом. Не смотря на свою «антипопулярность», ушиб может значительно осложнить жизнь и даже привести к инвалидности. Важно знать, как лечить повреждение коленной чашечки, чтобы в случае травматизации быстро восстановить подвижность сустава.

Ушиб колена — это распространенная травма, часто встречающаяся как у детей, так и у взрослых.

Начиная с определенного возраста, травма несет определенную опасность для всего организма.

Лечение поврежденного места нужно начинать сразу после того, как оно возникло.

Ушиб колена — что делать, лечение: скорая помощь

После ушиба коленного сустава, не всегда есть возможность сразу же обратиться в медицинское учреждение. Именно поэтому необходимо оказать первую помощь пострадавшему, которая заключается в следующем:

1. Суставу нужно обеспечить полный покой — избегать любых движений.

2. Для того чтобы избежать большой гематомы и отека, нужно приложить лед. Прикладывание холода является эффективным только первые несколько минут после получения травмы. Длительность прикладывания должна составлять не более 10 минут. Можно достать лед из холодильника и завернуть его в ткань, или приложить холодный предмет.

3. Если колено начинает опухать, необходимо наложить тугую повязку — лучше использовать специальный эластичный бинт, если его нет под рукой, воспользуйтесь обычной плотной тканью. Повязка накладывается таким образом, чтобы ее край на 3-4 сантиметра выступал за место ушиба. Так повязка будет лучше зафиксирована и не спадет при движении.

В момент проведения каждой процедуры, старайтесь выполнять каждое действие очень аккуратно, поврежденное колено должно находиться на небольшой возвышенности. Это позволит улучшить отток лимфы и крови, болевые ощущения за счет этого будут намного ниже, а колено не отечет.

Вне зависимости от того, насколько сильным был ушиб, лечение рекомендуется проводить после получения консультации у специалиста. Рекомендуется сделать рентгенографию, для того чтобы исключить возможный перелом. Самостоятельно определить его тоже можно, для этого попытайтесь слегка пошевелить ногой, если сделать это у вас получается, значит скорее всего перелома нет.

Ушиб колена — что делать, лечение: лекарства и приспособления

После того как была оказана первая помощь, необходимо приступать к дальнейшему лечению. В большинстве случаев, лечение ушибов колена проводится в амбулатории. Но только после того, как будут проведены необходимые исследования, а повреждение суставов будет исключено.

Лечение начинается с обеспечения покоя поврежденной ноге. Данный эффект достигается при помощи наложения гипсовой задней лонгеты, на несколько недель.

Если такой возможности нет, нужно просто обмотать ногу эластичным бинтом.

В обязательном порядке проводится обезболивание. Это делается с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Хорошего обезболивающего эффекта можно добиться, приняв кетанов, анальгин, диклофенак. Принимать их можно внутрь или делать инъекции. Также можно использовать обезболивающие мази, например фастум-гель, лиотон.

Если хрящевая ткань повреждена, то в обязательном порядке назначаются хондропротекторы. Эти препараты (ферматрон, дона), содержат в своем составе несколько компонентов хрящевой ткани, после того как они будут приняты внутрь, поврежденный хрящ будет восстанавливаться.

Ушиб колена — что делать, лечение: народные средства

Восстановить подвижность поврежденного колена можно не только с помощью различных лекарственных средств, но и с помощью народной медицины. Можно самостоятельно приготовить компрессы и мази, а затем прикладывать их к поврежденному месту.

Многие с опаской относятся к народным рецептам, считая, что они могут нанести один только вред. Но это далеко не так, даже опытные врачи советуют пить различные настойки из лекарственных растений. В случае с ушибом колена, нет исключений, и многие лекарственные средства могут буквально исцелить больного за пару тройку дней. Но нужно использовать только проверенные методы, для того чтобы действительно не навредить. Наши предки оставили после себя множество разных рецептов для лечения практически всех болезней. Найти их можно в старых записях или поискать в интернете.

Так, например, для лечения ушиба колена, хорошо помогает растительное масло, уксус и горячая вода. Достаточно взять всего по одной ложке каждого из ингредиентов и тщательно перемешать. В полученном растворе смачивается ткань и прикладывается к колену. Сверху ее нужно зафиксировать повязкой и оставить в таком положении на четыре часа. Процедуру нужно повторять в течение трех дней, каждое утро и вечер.

Еще одно не менее эффективное средство — мазь, приготовленная из дегтя, еловой смолы и сала свиньи (но без соли). Все ингредиенты тщательно смешиваются, затем ставятся в тепло на одни сутки, после чего втираются в больное место два-три раза в день.

Большинство пациентов считают, что лечение таких травм вовсе не занимает много времени. Чаще всего больные даже не считают нужным обращаться в медицинское учреждение, и самостоятельно прописывают себе лечение. Но, конечно же, так делать не рекомендуется.

При травме колена, скорее всего, будет назначен постельный режим, покой. Нужно быть уверенным в том, что нет перелома кости, а обследовать на предмет таких травм может только врач. Именно поэтому и рекомендуется не пренебрегать с визитом в больницу.

Помимо стандартных лекарственных средств, врач наверняка назначит обезболивающие средства, которые можно с легкостью заменить на народные средства.

Все рецепты народной медицины для лечения ушибов колена бывают внутреннего действия и наружного. Снаружи, как правило, используются компрессы, обертывания. Средства для приема внутрь, повышают эластичность тканей.

Ушиб колена — что делать, лечение: пошаговые инструкции

Ниже представлены наиболее эффективные средства для лечения ушибов колена.

Кашица из полыни

Для того чтобы избавиться от постоянного ощущения боли, используют кашицу на основе полыни. Для ее приготовления нужно сорвать листья растения и размельчить их, или прокрутить через мясорубку. Полученное средство наносят на ткань, а затем прикладывают к больному месту, менять повязку нужно один раз в час. Но использовать такое средство разрешается только в том случае, если нет кровотечения. Также людям страдающим аллергией от полыни, оно противопоказано.

Кашица, приготовленная из сахара и лука

После получения ушиба колена, может воспалиться коленный сустав, для того чтобы как-то помочь себя в таком состоянии, можно приготовить кашу из сахара и печеного лука. На одну небольшую луковицу нужно взять 200 грамм сахара, затем растереть все и приложить к больному месту. Сверху рекомендуется прикрыть все мягкой тканью. При такой процедуре пациенту нужно обеспечить полный покой.

Молочные примочки

При сильных ушибах помогают молочные примочки. Подогрейте молоко и пропитайте им ткань, после чего приложите к месту ушиба. По мере того как молоко будет остывать, нужно менять повязку. Но делать такие примочки разрешается не раньше, чем через 12 часов после того как была получена травма.

Компресс на основе спирта и меда

Возьмите два ингредиента и смешайте их в пропорции 1:1. Займите удобное положение и приложите сверху компресс, сверху его нужно накрыть чем-то теплым.

Компресс из прополиса и меда

При желании можно использовать один только прополис, без меда. Но если вы решили взять оба ингредиенты, то смешайте их в равных пропорциях, после чего пропитайте полученным средством ткань. Полностью оберните ею коленный сустав, и оставьте в таком положении на всю ночь. Лечение будет намного эффективнее, если сверху вы накроете ногу чем-то теплым, а нога будет неподвижна.

Примочки из лавандового масла

Сразу после получения травмы и в последующие 12 часов, необходимо прикладывать холодные примочки, на которые заранее капнуто несколько капель лавандового масла. Это позволяет немного снизить болевые ощущения, а также избавит вас от сильной отечности.

Смесь из тертого картофеля и подорожника

Возьмите несколько картофелин и потрите их на мелкой терке, подорожник прокрутите через мясорубку. Два ингредиента смешайте в одной емкости, получится что-то вроде кашицы. Наносите ее два раза в день, на один час, на пораженное место. Смывать остатки средства рекомендуется слегка прохладной водой.

Отвар из лаврового листа

Для того чтобы обеспечить суставам подвижность, а связки сделать более эластичными, рекомендуется применять лавровый лист. Возьмите 20 грамм растения и залейте его одним стаканом кипятка. Поставьте все на огонь и варите 20 минут, затем поставьте настаиваться на несколько часов. Отвар рекомендуется принимать внутрь, лучше делать это перед сном.

Настойка из лаврового листа

Возьмите пол пачки лаврового листа и залейте одним стаканом нерафинированного масла, поставьте настаиваться в темное место на 10 дней. После ушиба колена втирайте средство в поврежденное место. Это позволит снять отечность и предотвратить воспалительный процесс.

Куркумин

Для того чтобы избежать воспаления в суставах, после полученной травмы, нужно каждый день кушать пол грамма куркумина.

Любая травма у человека, требует пристального внимания к себе, травма колена не является исключением. Нужно обязательно обследоваться в медицинском учреждении, для того чтобы избежать серьезных последствий и ускорить процесс выздоровления. Ну и, конечно же, нужно быть более осторожными, чтобы не допускать таких ушибов!

Ушиб колена – это закрытая травма мягких тканей, находящихся в области коленного сустава. Сильные повреждения структур внутри суставов в данном случае отсутствуют. Проявляться может у людей любого возраста. Чаще страдают дети и люди молодого возраста, которые ведут активный образ жизни.

Возможные причины

Причиной ушиба колена может стать падение либо удар в область колена тяжелым предметом. Преимущественно это бытовая травма, причем у детей чаще всего она возникает во время летних каникул, а у взрослых – в зимний период ввиду многочисленных падений из-за гололеда.

Также часто эта проблема является последствием спортивной травмы. Нередко страдают атлеты, футболисты, хоккеисты и другие спортсмены, чья деятельность связана с риском падения.

Несколько реже причиной становятся высокоэнергетические травмы. Это может быть авария на дороге, несчастный случай на производстве, природная катастрофа и так далее. В быту либо при спорте обычно получаются изолированные ушибы.

Если говорить о высокоэнергетических травмах, то они могут быть соединены с травмами позвоночника, грудной клетки, таза и рядом других повреждений.

Характерные симптомы

При ушибе колена пострадавший ощущает боль в коленном суставе и испытывает проблемы при ходьбе. Наблюдается отек сустава, сглаживаются его контуры. На передней либо переднебоковой области могут быть заметны кровоподтеки.

Может быть заметно умеренное либо незначительное ограничение при движении. Хотя серьезные травмы внутри сустава отсутствуют, тем не менее, ткани сустава также реагируют на повреждение, в результате чего может проявиться синовит или гемартроз.

Если количество крови в суставе умеренное или большое, то четко прослеживается баллотирование надколенника и флюоктация. Если количество жидкости незначительное, должен быть проверен симптом баллотирования путем бокового сдавливания сустава.

Синовит проявляется реже, чем гемартроз. Он обычно поражает несвежие травмы (давность которых более недели). От параметра давности может зависеть и жидкость.

Если повреждения недавние, как правило, наблюдается жидкий экссудат светлого желтоватого оттенка. Если травма старая, а лечение отсутствует, жидкость темнеет, становится гуще и вязче. Иногда можно заметить тонкие небольшие хлопья.

Также сустав может ограничиваться при привычных движениях. В процессе движения может появиться острая боль. Если ушиб был сильным, то последствием может стать даже болевой шок с потерей сознания.

Самое простое и безобидное последствие данной травмы – появление на колене ссадины или некрупной гематомы. Более серьезные последствия могут проявиться тогда, когда не была вовремя оказана необходимая первая врачебная помощь.

На фоне травматичного повреждения может проявиться воспаление мениска. Если его не устранить, возможна трансформация заболевания в хроническую форму. Существует риск дегенерации мениска и его кистозного перерождения.

Последствиями ушиба колена могут быть разрывы или растяжения связок. Если возникает полный разрыв, колено может вовсе потерять двигательную способность. При растяжении для него характера тугоподвижность.

При ушибе колена первая помощь проявляется в том, чтобы обеспечить пострадавшему суставу надежную защиту. Лучше исключить даже самые простые нагрузки. Хорошо действуют холодные процедуры, уменьшающие масштабы кровоизлияний.

В процессе оказания первой помощи нужно остановить нарастание гемартроза, поскольку гематома провоцирует боль и сдавливает нервные окончания. Если травма произошла на улице, нужно вызвать скорую помощь.

Пока специалисты приедут, нужно посадить пострадавшего на лавочку и немного поднять пострадавшую ногу, что поможет уменьшить приток крови. Во многом оперативность и качество восстановления определяется первичными методами медицинской помощи.

Если болевой синдром у пострадавшего выражен сильно, то сначала нужно провести обезболивание посредством специальных лекарственных препаратов, которые должен выписать врач. При лечении обычно применяют нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом. Иногда показаны всевозможные мази от ушибов.

Для устранения боли и отеков может проводиться пункция коленного сустава. Нередко необходимо устранить накопившуюся в нем кровь. Затем на поврежденную зону накладывается повязка, которая согревает пораженную область и ограничивает движения. Самолечением заниматься не стоит, поскольку повышается риск различных осложнений.

После травмы рекомендуется ограничить нагрузки на пострадавшую ногу. Если колено будет находиться в движении, процесс восстановления может быть более длительным. Используются мази с анальгетическими и противовоспалительными компонентами.

Чтобы колено зажило быстро и эффективно, также могут использоваться хондропротекторные средства. Стандартный процесс восстановления занимает примерно 2-3 недели. Если травма серьезная, он может быть значительно дольше.

Как лечить ушибленное колено народными средствами?

Народная медицина также предлагает ряд эффективных средств для лечения. Это и компрессы, и настойки, и домашние мази.

Лист подорожника . Рекомендуется прикладывать к зоне повреждения лист подорожника или измельченную полынь. Когда трава высыхает, нужно ее увлажнить водой или заменить.
Мазь из еловой смолы . Чтобы ее приготовить, нужно в одинаковых пропорциях перемешать еловую смолу, березовый деготь и свиное сало. Смесь оставить на сутки в теплом месте, после можно использовать по назначению. Мазь накладывается на ткань и прикладывается к больному месту.
Мазь из хозяйственного мыла . Желательно брать темное было. Его необходимо измельчить с помощью терки и добавить по 30 г нашатыря и порошка камфоры. Залить данную смесь нужно стаканом масла лампады и хорошо перемешать. Использовать так же, как и предыдущий рецепт.
Компресс с уксусом и растительным маслом . Также можно приготовить эффективный компресс, который предполагает использование любого растительного масла, кипяченой воды и уксуса. Все компоненты нужно взять в размере столовой ложки и хорошо перемешать. Далее берите чистую ткань, хорошо промочите ее в данной смеси и наложите на больную коленку, а после утеплите целлофаном и платком. Всего 5-6 таких процедур могут полностью устранить симптомы.
Травяная настойка . Нужно перемешать по столовой ложке травы мать-и-мачехи и душицы, залить половиной литра водки и настоять на протяжении трех дней. Когда этот срок закончится, намочите в полученной настойке ткань и нанесите ее на поврежденное место, используя целлофан и теплый платок.
Лекарственный аир . Это растение помогает быстрому заживлению травмы. Вы можете приготовить на его основе средство, которое можно использовать для примочек. Траву нужно залить водкой (на 200 г аира необходимо 100 мл водки). Дать настояться в течение трех дней. Использовать так, как и другие примочки.
Бадяга . Это, наверное, самое эффективное средство против ушибов. Вы можете использовать его в форме аптечной мази или порошка, который нужно развести в воде и использовать в качестве компресса либо примочки.

Перед применением любых народных методов нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. При наличии сопутствующих повреждений кожи некоторые из них могут быть противопоказаны ввиду высокого риска осложнений.

В период восстановления движения должны быть строго ограничены , так как нагрузка на поврежденное колено оттягивает момент его заживления.

Профилактические меры

Конкретных мер профилактики ушибов колена пока не существует, но есть рекомендации, которые помогут снизить риск и этой, и других травм коленей.

Применяйте ремень безопасности в транспортных средствах.
Старайтесь не поднимать тяжелые предметы, не становитесь на лестницы, стулья и другие предметы, не обладающие достаточной устойчивостью.
Будьте осторожны, если на улице гололед.
Занимаясь спортом (футбол, катание на роликах), используйте защитные приспособления.
Перед тем как перейти к основным физическим упражнениям, выполняйте занятия на растяжку. Они помогут подготовить, расслабить и разогреть мышцы.
Выполняя упражнения, применяйте только правильные позиции и техники, что поможет устранить риск сильного напряжения мышц.
Используйте оборудование для спорта, которое соответствует вашим параметрам, силе и возможностям.
Будьте осторожны, если, работая с оборудованием в процессе трудовой деятельности, вы испытали сильную боль. Поговорите с руководством о возможной замене оборудования или способа вашей работы.
Следите за весом. Лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на колени и повышают риск травм.

Срок восстановления будет зависеть от того, какой образ жизни ведет пострадавший, и как проходит лечение. Если все будет сделано правильно, травма может полностью зажить уже через две недели, поэтому берегите себя и свое здоровье.