Как дрожат руки. Дрожание рук: возможные причины

Некоторые из нас сталкиваются с тем, что без причин на то начинают дрожать руки — на работе, дома при готовке ужина или в транспорте. Но это не повод сразу же обращаться к невропатологу, подозревая худшее. Около 6% населения нашей планеты имеют такую проблему как дрожь в руках. Причиной могут быть как тяжелые патологии, так и «нормальный» тремор.

Причины дрожи в руках

Дрожь представляет собой мелкие возвратно-поступательные движения рук (также это могут быть другие части тела), что на медицинском языке называется тремором. Под термином «нормальный тремор» подразумевают подергивание в руках, спровоцированное внешним фактором.

Нервная система может подавать сигналы в руки при стрессах:

• излишнее возбуждение
• волнение
• истерия

Когда у человека бушуют эмоции, меняется гормональный фон, их количество в плазме увеличивается в разы, потому появляется тремор рук. Среди причин выделяют и физические нагрузки, в том числе тяжелые тренировки в тренажерном зале. Если ваша профессиональная деятельность связана с постоянным напряжением верхних конечностей и/или большими нагрузками на них, вас также может беспокоить рассматриваемый диагноз. Усталость будет провоцировать дрожь.

Специалисты-медики могут после сбора анамнеза и определенных исследований точно назвать причину дрожи. К причинам причисляют депрессию, которую нужно лечить только у врача по причине тяжести состояния. Сюда можно отнести и нервные расстройства, вызванные разными причинами.

Другие методы лечения

При сильно резистентном к медикаментам треморе, очень грубо нарушающем жизнь больного (когда человек не может покушать без посторонней помощи), применяют хирургические терапевтические методы, а именно стереотаксическую таламотомию. При сильном треморе можно прибегнуть к методу голодания. Лечебному голоданию доверяют не все, и оно должно проходить под контролем специалистов в этой области. Считается, что при голодании клетки обновляются, потому функция органов восстанавливается, спазм мышц ликвидируется. Среди исследователей этого вопроса можно назвать таких: Поль Брегг, Николаев, Малахов и др.

Фунготерапия также является спорным методом. Предлагается в терапевтических целях использовать применять мухомор (Agaricus muscaricus). Зафиксированы случаи лечения мухомором практически неизлечимых болезней. Помните, что во многих случаях употребление этого гриба кончалось летальными исходами.

Среди народных средств лечения тремора рук выделяют гирудотерапию и апитерапию. Первое — это лечение пиявками, второе — лечение пчелами. Практики релаксации полезны не только для устранения тремора, но и другой психологической/психической симптоматики. В лечении дрожи конечностей важен комплексный подход.

Поскольку мы уже сказали, что причина дрожи может быть в неполадках с щитовидной железой, врач может назначить проверку на гормоны и/или УЗИ щитовидки. Если выявлено, что в организме дефицит йода, его принимают в виде аптечных препаратов или едят по 5-6 семечек яблок (если вы предпочитаете народные методы лечения).

Наверно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трясутся руки. Иногда мы можем объяснить это нервным потрясением, волнением, страхом, но случается, что разумного объяснения мы не находим. На самом деле причин может быть множество и далеко не все они относятся к психологии, некоторые из них указывают на наличие серьезного поражения головного мозга или внутренних органов. Итак, почему трясутся руки? Давайте изучим данный вопрос поподробнее.

Основные причины

Перечислим наиболее распространенные причины дрожания рук:

• Сильная интоксикация организма, отравление лекарствами, алкоголем, вредными химическими веществами и др.
• Хронический алкоголизм, похмелье.
• Волнение, страх.
• Сильный стресс, чувство подавленности, депрессия, голод.
• Значительные физические нагрузки, приводящие к переутомлению мышц.
• Переохлаждение организма, когда дрожат не только руки, но и все тело.
• Частое употребление кофе или крепкого чая.

Последствия некоторых причин, например, физических нагрузок или волнения, достаточно быстро и безболезненно проходят. Последствия переохлаждения или похмелья носят более затяжной характер, однако также не несут серьезной угрозы. А вот нервный срыв, депрессия, алкоголизм требуют помощи специалиста, нередко руки трясутся неделями или даже месяцами, самостоятельно избавиться от данного явления бывает очень трудно.

Если вышеперечисленные причины, связанные с образом жизни, для вашего случая не подходят, то, возможно, причиной дрожания рук является серьезное системное заболевания организма. Другими, словами, дрожание рук – это всего лишь один из симптомов другой, гораздо более серьезной патологии. Ниже перечислим наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием конечностей:

• Сильное отравление организма химическими веществами – возникает шок, дрожание всего тела, побледнение кожи, нередко тошнота и рвота.
• Поражение мозжечка – тремор сочетается с нарушениями координации, общей слабостью, повышенной утомляемостью, чувством подавленности. Поражение мозжечка чаще всего возникает в результате травмы головы или как последствие рассеянного склероза.
• Болезнь Паркинсона – руки трясутся достаточно сильно, причем не только при нагрузке, но и даже во сне. Возможна асинхронность дрожания правой и левой руки: одна из них дрожит сильнее. Также нередко трясутся плечи, голова, губы.
• Болезни щитовидной железы, прежде всего, гипертиреоз – дрожание рук частое, также возникают проблемы с пищеварительной системой, почками, печенью. Избыток гормонов приводит к перепадам настроения, раздражительности, безразличию. Иногда дрожит язык.
• Сахарный диабет – при резком снижении уровня глюкозы в крови возникают самые различные симптомы, в том числе и дрожат руки.
• Вегетососудистая дистония – дрожь ритмичная, усиливается при нагрузке на руки и практически незаметна в расслабленном состоянии. Иногда могут дрожать ноги, губы, нижняя челюсть.
• Инсульт – тремор конечностей отмечается не только сразу после инсульта, но и на протяжении длительного времени реабилитации, а зачастую остается на всю жизнь.
• Укусы насекомых – укусы энцефалитного клеща, пчел, ос, некоторых видов муравьев приводит к параличу мышц, в результате трясутся руки. Каждый человек индивидуально переносит укусы насекомых: одни люди ограничиваются легким испугом, другие – нуждаются в госпитализации.
• Эссенциальный тремор – наследственное заболевание, при котором дрожат руки или пальцы, шея, нижняя челюсть, а иногда даже и голос.

Если трясется правая рука

Поскольку абсолютное большинство людей правши, т.е. привыкли самые трудные и ответственные действия выполнять правой рукой, то правая рука трясется чаще, чем левая. Основная причина – большая нагрузка на правую руку при работе с ручным инструментом (перфоратором, ножовкой, молотком и т.д.), поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом и др. Иногда даже после интенсивного и длительного написания конспекта на лекции правая рука дрожит. А если тяжелая нагрузка воздействует постоянно в связи с профессиональной деятельностью, то дрожание руки или пальцев может усилиться. Как говориться, издержки профессии.

Также дрожание правой руки может возникнуть при правостороннем инсульте или повреждении позвоночника.

Если трясется левая рука

У левши основная нагрузка приходится на левую руку, соответственно, причины дрожания те же, что и у правши с правой. У правши левая рука слабее правой, поэтому при чередовании рук при переноске тяжелых предметов левая может быстрее уставать и начинается ее дрожание. Другие причины: инсульт, ущемление нервного окончания в позвоночнике с левой стороны, травмы и др.

Трясутся ручки у ребенка

Наиболее часто встречающиеся причины дрожания ручек у ребенка – это холод и голод. Также причиной может стать переутомление, длительный плач (у ребенка стресс), испуг, крайнее недовольство поведением окружающих и т.д. Если у ребенка трясутся руки длительный период времени, то следует отвести ребенка к педиатру или невропатологу.

У новорожденных детей в первые 2-3 месяца могут трястись руки без всякой причины, что связано с пока еще неполным функционированием всех центров нервной системы. Однако, если дрожание усиливается, не проходит после наступления 3 месяцев, то обязательно следует обратиться к врачу. Причины могут быть следующими: стрессы матери в период беременности, а также злоупотребление матери алкоголем при беременности, трудные роды, недоношенность плода, патологии нервной системы ребенка и др.

Тремор у пожилого человека

В силу возрастных изменений в организме у пожилых людей обостряются многие старые недуги и появляются новые. При появлении тремора рук некоторые считают, что это возрастное. Однако руки не начинают дрожать просто так, «от старости». Имеются определенные причины, которые мы сейчас и рассмотрим:

• Продолжительные стрессы, нервные срывы, которые возникают у человека регулярно на протяжении многих лет.
• Нервозность, вызванная хроническим неудовлетворением своей жизнью, например, своей работой, домом, статусом. Постепенно нервное напряжение увеличивается, что приводит к самым различным последствиям.
• Частое употребление алкоголя – здесь речь не идет об алкоголизме (обычно алкоголизм приводит к дрожанию рук намного ранее, чем наступает почтительный возраст), а о регулярных затяжных запоях, которые откладывают свой негативный отпечаток на здоровье человека.
• Профессиональная деятельность, тяжелая работа – большие физические нагрузки утомляют мышцы рук, и в силу возраста нагрузка приводит к тремору.
• Различные заболевания организма – инсульт, болезнь Паркинсона, сахарный диабет, гипертиреоз, переломы и др.

Как определить, что руки трясутся

Вроде бы никакой сложности в этом нет: выпрямить руки и посмотреть, дрожат они или нет. Однако, для того, чтобы отличить обычное дрожание рук в результате волнения от патологии нервной системы, придется произвести ряд исследований. Удобнее и правильнее будет произвести всю диагностику у невропатолога, который проверит все рефлексы, мышечный тонус, координацию движений, походку. Для уточнения диагноза может потребоваться анализ почерка, эксперимент с удержанием стакана с водой, стойка с вытянутыми руками с закрытыми глазами.

Для поиска причины тремора рук может потребоваться анализ крови и мочи, консультация у эндокринолога, хирурга, психиатра, выполнения различных исследований у этих специалистов.

Что делать?

После выяснения причины, почему трясутся руки, можно начинать исправление данного явления. Лечение зависит от причины. Вот несколько полезных рекомендаций:

• Если причиной дрожания рук стали алкоголизм, похмелье, курение, то совет простой – бросить пить алкоголь и некоторое время вообще к нему не прикасаться. Дрожь пройдет, хотя и не сразу.
• Не пейте крепкий кофе. Если уж хотите кофейку, то делайте слабенький и маленькую чашку.
• Регулярно измеряйте артериальное давление, фиксируйте его увеличение или уменьшение при дрожании рук.
• При сахарном диабете для нормализации уровня глюкозы и снятия дрожи в руках необходимо поесть.

В рамках медикаментозной терапии могут назначаться следующие лекарственные средства (принимать только после консультации с врачом):

• Для устранения дрожи бета-адреноблокаторы – пропранолол, бисопролол, атенолол, метопролол и др.
• Против судорог – гексамидин, триметин, фенобарбитал и др.
• Анксиолитики – седуксен, лорафен и др.
• Препараты успокаивающего действия – новопассит, корвалол, валериана.
• Усмирение тяги к алкоголю – витамины группы В.
• Для поддержки щитовидной железы – тиреостатики (тиамазол, карбимазол).
• Для улучшения мозгового кровообращения – ноотропные препараты (фезам, фенотропил, цебрилизин и др.).
• Также рекомендуется делать расслабляющие ванны, массаж, акупунктуру, лечебную гимнастику.

Если причинами того, что трясутся руки, стали различные ситуации, связанные с образом жизни, например, шумная вечеринка с большим количеством выпитого спиртного, переохлаждение, волнение перед экзаменом, то прогноз благоприятный. Обычно руки перестанут дрожать после окончания действия основного фактора, который вызвал такую дрожь.

Если причиной дрожания стало системное заболевание организма, то избавление от данного явления полностью зависит от лечения основного заболевания. Принимать какие-либо меры необходимо исключительно по назначению врача.

Для снижения динамики дрожания рук, а также в качестве профилактики развития такой проблемы рекомендовано вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, не курить, не злоупотреблять алкоголем, кофе, энергетическими напитками, избегать стрессов, переохлаждений, спать не менее 7 часов в сутки. Если вы нервничаете без причины, то необходимо научиться отвлекаться и переводить внимание на что-то приятное, приносящее удовольствие. Также рекомендуются расслабляющие ванны, массаж, прогулки на свежем воздухе.

Тремор рук – быстрое и непроизвольное движение конечной, вызванное сокращением мышц.

Данный синдром распространен среди различных групп людей. Часто дрожь можно заметить при сильном волнении, стрессе, утомлении, после физических нагрузок. Она может появиться при выполнении каких-либо действий руками или когда кисти просто расслаблены.

Дрожь в руках может носить кратковременный характер – это физиологический тремор и быть постоянной – это патологический тремор.

Как избавиться от этой болезни? Чтобы ответить на данный вопрос, нужно разобраться в причинах возникновения дрожи.

Физиологическая дрожь в руках обычно не доставляет сильного беспокойства. Как правило, после устранения факторов, его вызывающих, дрожь проходит. Причину патологического тремора выявить сложнее, так как дрожь могут вызывать различные болезни и состояния.

Физиологический тремор может проявляться у слишком эмоциональных людей, при депрессии, в стрессовых и экстремальных ситуациях (сдача экзаменов, выступление на публике). Как только человек успокаивается, дрожь в руках исчезает.

При переохлаждении, тепловом ударе, сильных физических нагрузках возможна краткосрочная дрожь в руках.

У некоторых лекарств дрожь является побочным действием. Избыточное потребление кофеина, чая, курение, все это ведет к усиленной нагрузке на сердце, что может вызвать тремор.

Дрожь может возникнуть в результате отравления организма токсичными веществами (например, угарным газом), при передозировке лекарств, употребление наркотиков. В этом случае, на фоне интоксикации, происходит поражение нервной системы человека. Здесь важно не заниматься самолечением и не принимать препараты бесконтрольно.

Все перечисленное не является болезнью.

Дрожь в руках можно быстро прекратить, убрав негативные факторы. Но непроизвольное движение рук может быть симптомом различных заболеваний.

Патологический тремор, вызванный поражением мозга, требует обязательного наблюдения у специалиста.

Эссенциальный тремор вызван наследственностью и чаще бывает у пожилых людей. Болезнь Паркинсона вызывает дрожь кистей рук в состоянии покоя. При поражении мозжечка и ствола мозга, вызванном такими болезнями как опухоль, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, рассеянный склероз может появиться интенционный тремор.

Причины возникновения
Физиологический тремор	Патологический тремор
стресс; депрессия; страх; злоупотребление кофе, чаем, курением; переохлаждение или тепловой удар; физическое перенапряжение; высокое давление; некоторые лекарства; алкогольное опьянение (похмелье); прием наркотических веществ; возраст более 70 лет.	болезнь Паркинсона; болезнь Коновалова-Вильсона; травмы опухоли; генетическая предрасположенность; остеохондроз; атеросклероз; рассеянный склероз; вегетососудистые заболевания; заболевания щитовидной железы; заболевания печени или почек.

Дрожь в руках у детей и подростков

Новорожденные

У новорожденных часто бывает дрожь в руках, которая может быть физиологической и вызванной патологиями.

Физиологический тремор грудничка может быть вызван плачем, недовольством, голодом, страхом, переодеванием и любыми другими раздражителями. Руки ребенка могут дрожать едва заметно, но лучше всего будет сообщить об этом неврологу и понаблюдать за малышом. Чаще всего дрожь проходит после 3-х месяцев.

Нельзя исключать патологический тремор у новорожденных. Причиной патологии могут послужить:

Для выяснения причин дрожи у младенца необходимо обратиться к врачу.

Лечение физиологического тремора у младенцев обычно не назначается. Требуется лишь наблюдение за состоянием ребенка и посещение невролога.

При патологическом треморе могут быть назначены расслабляющие ванночки, массаж, плавание, в серьезных случаях назначается медикаментозное лечение и оперативное вмешательство.

Дети старше 1 года

Тремор у детей может быть вызван как безобидными причинами, так и серьезными проблемами со здоровьем.

Физиологический тремор у детей может наблюдаться при стрессах, эмоциональных ситуациях, нервных напряжениях и т.п. Такая дрожь носит кратковременный характер. Патологический тремор может возникать и в спокойном состоянии ребенка.

Причиной физиологического тремора является не до конца развитая нервная система, обычно, как только система созревает, эпизоды с дрожью проходят.

Причины патологического тремора - различные патологии нервной и других систем организма (печени, почек, щитовидной железы и др.).

Назначения должен делать врач, лечение всегда долговременное и включает комплекс методов.

Подростки и молодые люди

Дрожь в руках у подростков чаще всего связана с гормональной перестройкой в организме. Нагрузки на учебе, дома, стрессы, первая влюбленность - все эти эмоциональные переживание не легко обрабатывать несозревшему головному мозгу подростка. Чаще всего с возрастом тремор проходит самостоятельно.

У молодых людей тремор может возникать при перенапряжении, такая дрожь не требует никаких мер, если сразу исчезает, после спровоцировавшего ее события.

Для лечения и профилактики такого синдрома подросткам и молодым людям советуют больше заниматься спортом, гулять, правильно и рационально питаться, стараться не перегружать себя и меньше переживать. При лечении сильной дрожи могут быть назначены медикаментозные препараты.

О причинах и лечении тремора рассказывают врачи и народные целители, смотрите видео:

Почему трясутся руки у пожилых людей

Дрожь в руках у пожилых людей считается безобидным явлением, атрибутом старости. На самом деле, тремор в преклонном возрасте могут вызывать различные факторы. Самыми распространенными причинами дрожи конечностей у пожилых являются:

• профессиональная деятельность (если работа человека в течении длительного времени была связана с мелкими движениями рук, это могло вызвать мышечное переутомление);
• постоянные стрессы (которые сказались на работе нервной системы и мозгового кровообращения);
• длительная интоксикация организма (алкоголь, курение, наркотики, работа на вредных производствах, жизнь вблизи трасс, на загрязненных территориях);
• различные заболевания (болезни сердца, болезнь Паркинсона, сбои эндокринной системы и др.)

Выяснять причину и назначать лечение тремора у пожилых людей должен только специалист путем обследования.

Почему у алкоголиков трясутся руки

Употребление алкоголя может как усугубить уже имеющийся по тем или иным причинам тремор, так и вызвать его. При однократной сильной интоксикации организма дрожь в руках сильнее, чем при хроническом алкоголизме. У алкоголиков дрожь слабее и чаще возникает утром натощак, может пройти после еды или приема спиртного.

Для лечения дрожи в руках прежде всего производится детоксикация организма от алкоголя. Если дрожь в руках с большой амплитудой, могут помочь следующие способы:

• употребление шоколада или какао;
• употребление морепродуктов;
• витамин В6;
• энергетические напитки;
• физические упражнения;
• сильные эмоциональные потрясения.

В некоторых случаях непроизвольное движение пальцев рук у алкоголиков (особенно похожее на взмахи крыльев птиц) сигнализирует о том, что человеку нужна неотложная медицинская помощь, так как возможна печеночная недостаточность.

Даже если дрожь в кистях возникает у алкоголика, это не значит, что можно пренебрегать обращением к врачу. Тремор может быть признаком серьезных нарушений здоровья.

Профилактика дрожи в руках

Профилактика заключается в несложных правилах:

От такого синдрома, как дрожь в руках не защищен ни один человек. Но каждый из нас должен заботиться о себе, проводя профилактику этой болезни.

Вконтакте

Состояние, когда трясутся руки, знакомо многим из нас. Такая дрожь – не редкость после сильного стресса, испуга, длительных переживаний или при резком выбросе адреналина в кровь (например, при экстремальных ситуациях).

Можно чувствовать дрожь и тогда, когда организм расслаблен: это может быть связано с возрастом или с некоторыми заболеваниями.

Почему трясутся руки?

Руки могут трястись по многим причинам:

• депрессивные состояния, подавленное настроение, состояние безысходности;
• прием некоторых медикаментов, в большинстве своем воздействующих на центральную нервную систему;
• алкоголизм;
• злоупотребление крепким чаем или кофе;
• чрезмерные физические нагрузки, переутомление;
• переохлаждение, воздействие низких температур;
• отравления, интоксикация организма.

На самом деле перечисленные причины являются основными, но не единственными факторами появления дрожи в руках. Особого внимания требует дрожь конечностей, которая повторяется и продолжается более 2-х недель: это может быть результатом какого-либо заболевания или нарушения в организме. Обязательно следует посетить врача, пройти ряд дополнительных обследований, чтобы выяснить причину и провоцирующие факторы появления дрожи в руках.

Если причины того, что трясутся руки, являются физиологическими, то такое состояние должно пройти само по себе. Если дрожь не проходит, или, более того, нарастает, то это может указывать на присутствие каких-либо патологических процессов в организме.

Почему трясутся руки у молодых?

Если у пожилых людей руки могут трястись от возрастных процессов в организме, то у молодых это может быть связано со многими причинами. Наиболее часто такое состояние развивается в ответ на раздражения нервной системы: стрессовые ситуации, связанные с учебой, отношениями с одноклассниками или противоположным полом.

Немаловажную роль играет и состояние гормонального фона. Например, в переходном возрасте, когда уровень гормонов в молодом организме постоянно изменяется, может развиться депрессия, возникают перепады настроения, усталость, раздражительность, что вполне может сопровождаться дрожью в конечностях.

Слабая нервная система, большие учебные нагрузки, возможное непонимание со стороны учителей, родителей или противоположного пола, переживания по поводу самоопределения в жизни – эти факторы могут обозначиться на самочувствии и состоянии молодого организма.

У подростка трясутся руки – что делать? Для начала попробуйте поговорить с ним: возможно, его что-нибудь беспокоит, присутствуют какие-либо страхи или переживания, волнует учеба или не ладится общение со сверстниками. Хуже, если все эти стрессовые ситуации подросток пытается заглушить сигаретами или спиртными напитками. Конечно, вряд ли он вам в этом признается. Однако ваша задача – не давить на подростка, а продемонстрировать ему свою любовь, переживания и готовность помочь в любую минуту.

Если же с психологической точки зрения с подростком все в порядке, и причина дрожи в руках по-прежнему неизвестна, то, скорее всего, потребуется консультация специалиста. Попробуйте обратиться к участковому врачу, который сможет выписать направление к невропатологу, терапевту или эндокринологу. Заболевания, которыми занимаются врачи данных специальностей, могут обнаруживать себя именно появлением дрожи в руках. Поэтому не теряйте времени и обследуйтесь.

Почему трясется рука у пожилого человека?

Зачастую дрожь в руках у пожилых воспринимается окружающими относительно адекватно: что поделаешь, возраст… Действительно, возрастные изменения в организме играют здесь немаловажную роль. Однако возраст – причина неполная, ведь существует конкретный фактор, который спровоцировал дрожь в руке. Это может быть нарушение мозгового кровообращения, болезни сердца и сосудов. Наиболее распространенные факторы мы выделили в следующий список:

• профессиональная деятельность, когда на руки приходилась большая доля физической нагрузки, что, в конце концов, спровоцировало нарастающее мышечное переутомление;
• длительные стрессы, переживания, которые могли повлиять на работу вегетативной нервной системы или мозговое кровообращение;
• длительная интоксикация организма, что может быть вызвано продолжительным употреблением алкогольных напитков, курением на протяжении многих лет, продолжительной работой на вредном производстве, проживанием вблизи оживленных трасс или больших промышленных объектов;
• прочие заболевания, такие как болезнь Паркинсона, инсульт или патологии эндокринной системы (гипертиреоз, сахарный диабет и пр.).

В любом случае, истинная причина может быть установлена только в ходе специальных обследований у специалиста. Самостоятельно выяснить причину такого состояния удается редко.

Симптомы дрожи в руках

Казалось бы, какими могут быть симптомы дрожи в руках? Тем не менее, дрожь тоже может быть разной, и зачастую по её характеру можно определить приблизительную причину такого состояния. Далее мы рассмотрим наиболее частые признаки самых распространенных патологий, которые сопровождаются тремором конечностей.

• Если сильно трясутся руки, то это может быть признаком интоксикации организма: человек находится в состоянии нервного паралитического шока. Связано это с тем, что при интоксикации токсические вещества оказывают влияние на мозговые функции, что незамедлительно отражается на координации движений. При интоксикации наблюдается очень мелкая дрожь в конечностях, причем, иногда трясутся ноги и руки одновременно. Пациент ощущает мелкую вибрацию, зачастую невидимую для окружающих. Если человек отравился лекарственными средствами или химикатами, то тремор будет носить более яркий характер. При отравлении пищей дрожь малозаметна. Состояние может сопровождаться слабостью, потерей ориентации, диспептическими расстройствами. Кожные покровы чаще бледные, возможен гипергидроз.
• Если трясутся руки и слабость у человека после 40 лет, то это может быть проявлением эссенциального тремора – патологии, которая переходит по наследству. Такая дрожь может наблюдаться при напряжении пальцев на руках, либо при удерживании вытянутой вперед или в сторону руки. Дрожь «по наследству» может сопровождаться тремором нижней челюсти, шеи. При этом может наблюдаться вибрация в голосовых связках – голос как бы «дрожит».
• Если трясутся руки при болезни Паркинсона, то чаще всего это случается уже на начальных этапах заболевания. Тремор при этом достаточно крупный, захватывающий конечность от запястья до кончиков пальцев. Характерно: при болезни Паркинсона дрожь наиболее явно начинает беспокоить в расслабленном состоянии. Например, часто пациенты отмечают, что во сне трясутся руки. При этом если дать рукам работу, дрожь практически проходит. Тремор может усиливаться при переживаниях: в таких случаях он носит явный характер и виден невооруженным глазом. Руки могут трястись неравномерно: правая больше левой, или наоборот. Помимо конечностей, иногда трясутся плечи, губы, голова.
• Если трясутся руки и ноги и слабость, то можно заподозрить дрожь мозжечковой этиологии, когда происходят болезненные изменения мозжечка. Как правило, такая патология может быть следствием травмы головы или хронического заболевания, именуемого рассеянный склероз. При поражении мозжечка наблюдается снижение мышечного тонуса, общая слабость, апатия. Если попросить больного закрыть глаза, то в таком состоянии он не сможет притронуться к заданной точке, например, к кончику носа. Пациент чувствует постоянную усталость, особенно к вечеру. Дрожь имеет разную интенсивность, однако проходит в расслабленном состоянии.
• Если трясутся руки при ВСД (вегетососудистой дистонии) или других заболеваниях сосудов, а также при болезни Вильсона-Коновалова, то дрожь в таком случае крупная и ритмичная, с колебательной амплитудой в 10-20 мм. Тремор чаще всего возникает при двигательной активности и пропадает в расслабленном состоянии. Однако расслабить конечности при такой дрожи будет нелегко, часто может понадобиться помощь постороннего человека. В некоторых случаях при болезни Вильсона могут дрожать не только верхние конечности, но и все туловище.
• Если трясутся руки при болезнях щитовидной железы, то чаще всего речь идет о гипертиреозе – избыточной функции щитовидки, когда производится чрезмерно большое количество гормонов. Дрожь в таком случае низкоамплитудная, частая, устраняется достаточно трудно. Одновременно может нарушаться функция других органов и систем: системы мочевыделения, печени, пищеварительной системы. Часто беспокоят «перебои» в области сердца, отсутствует стабильность настроения. Если попросить пациента максимально высунуть язык, то можно наблюдать его дрожь.
• Когда трясутся руки при диабете, это означает резкое снижение уровня глюкозы в крови. Такое состояние можно сравнить с состоянием здорового человека, когда трясутся руки от голода. Дрожь не связана ни с двигательной активностью, ни со спокойным состоянием пациента. Одновременно с дрожью в руках нарастает общая слабость, кожа покрывается потом. После порции углеводной пищи симптомы тремора исчезают.
• Иногда немеют и трясутся руки после укуса энцефалитного клеща. Такое состояние может иметь место после посещения парка, лесополосы, после отдыха на природе. Тремор после укуса клеща развивается не сразу, он носит конвульсивный приступообразный характер. Одновременно с дрожью могут подергиваться и болеть мышцы, конечности немеют вплоть до паралитических осложнений. Данная ситуация требует срочной врачебной помощи.
• Если трясутся руки при неврозе, то такая дрожь постоянная и не прекращается самостоятельно. Руки трясутся несильно, на навязчиво, не отпуская ни во сне, ни в состоянии бодрствования. Налицо и другие признаки невроза – апатия, расстройство аппетита и нарушения сна, раздражительность и повышенная утомляемость.
• Если после инсульта трясутся руки, то дрожь, как правило, мелкая, неразмашистая, с отдельными мышечными подергиваниями. В некоторых случаях это связано с возвращением мышечного тонуса и недостаточным периодом реабилитации. Однако наиболее часто причиной является нарушение проводящих мозговых путей, когда теряется связь коры головного мозга с мышечными волокнами. Эту функцию со временем можно полностью или частично восстановить, если пройти достаточный и квалифицированный курс реабилитационного лечения.

Трясущиеся руки как признак заболевания можно рассматривать в случае, если дрожь повторяется более одного раза в месяц, и не связана с краткосрочными явлениями физиологического характера: переутомлением, переживанием, длительным пребыванием в неудобной позе и пр. К тому же, если пациент проходит курс лечения какими-либо препаратами, то дрожь может быть всего лишь побочным эффектом некоторых из них.

Трясется левая рука

Левая рука может трястись после частой физической нагрузки на неё, а также при неправильно распределенной нагрузке между конечностями или при внезапной сильной нагрузке на левую руку. У большинства людей левая рука изначально слабее правой, поэтому дрожь может возникнуть и после относительно небольших физических нагрузок, особенно на нетренированную руку.

Зачастую дрожь появляется после переноски тяжестей преимущественно в левой руке.

Если речь о физической активности не идет, то причиной тремора руки может быть патология в позвоночнике (ущемление нервного окончания с левой стороны). Такое состояние может сопровождаться чувством онемения или «ползания мурашек» в конечности, а также болями в области спины.

В первом случае, если дрожь возникает вследствие физической нагрузки, она исчезает самостоятельно после непродолжительного отдыха и придания покоя конечности. Помогает и легкий массаж, расслабляющая теплая ванна или контрастный душ.

Дрожь в руке в результате проблем со спиной самостоятельно не проходит. Следует обратиться к врачу, желательно к вертебрологу или ортопеду, который рассмотрит возможность устранения ущемления нерва.

Трясется правая рука

Состояние, когда трясется только правая рука – не редкость. Почему так бывает? Ответ прост: большинство людей на планете – правши, которые привыкли выполнять движения и любую ручную работу преимущественно правой рукой. А если движения носят постоянный и монотонный характер, либо на руку приходится максимально допустимая нагрузка в течение определенного количества времени, то рука перегружается, и может возникнуть дрожь. Более того, иногда, в силу профессиональной деятельности, правая рука настолько «привыкает» к регулярной нагрузке, что в спокойном состоянии мышечные волокна продолжают «требовать» дополнительную нагрузку, что и провоцирует появление тремора. Такое состояние нельзя считать патологией, это всего лишь следствие или издержки той или иной профессии.

Правда, в некоторых случаях дрожь в правой руке все-таки может означать заболевание. Это случается при нарушении кровообращения в правой половине мозга, в частности, в постинсультном состоянии (если инсульт случился с правой стороны). Виной может быть также патология позвоночника (опять же с правой стороны).

Постоянно трясутся руки: проделки вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система – это часть всей нервной системы, которая отвечает за многие функции организма, в том числе и за жизненно важные процессы. Вегетативная система контролирует те процессы, которые сам человек осознанно контролировать не может – это питание тканей, работа внутренних органов, сокращения гладкой мускулатуры, процесс выделения гормонов и пр.

Каким образом влияет вегетативная нервная система на появление дрожи в руках? Во-первых, в её силах контролировать секрецию адреналина, гормона, который «виноват» в том, что у нас трясутся руки при волнении, страхе, в экстремальных ситуациях. Например, редко у кого при первом прыжке с парашютом не трясутся руки, и контролировать этот процесс человек самостоятельно не может: виной тому ВНС и выброс адреналина в кровь.

Примерно по той же схеме действует вегетативная нервная система, когда трясутся руки после секса: человек испытывает прилив гормонов удовольствия, адреналина, его сердце бьется учащенно, кровообращение усилено – отсюда и дрожь в руках. И это ни в коем случае не является патологией, просто так ВНС реагирует на процесс получения удовольствия.

Стоит заметить, что чувствительность ВНС у всех людей разная, поэтому у некоторых людей трясутся пальцы рук при малейшем нервном раздражении, а другие могут быть внешне очень спокойны и ничем не выдавать свое волнение.

Когда человек оказывается в аварийных, экстремальных условиях и у него возникает необходимость мобилизовать все имеющиеся резервы для того, чтобы преодолеть возникшие трудности, именно ВНС в состоянии обеспечить возможность выдержать любые условия. В организме освобождаются имеющиеся на крайний случай запасы энергии, что позволяет стимулировать физические возможности человека. Одновременно сужаются поверхностные кровеносные сосуды, увеличивается объем циркулирующей крови, чтобы обеспечить работу мышц. Опять же, активизируется работа коры надпочечников, синтезируемая адреналин – все это в комплексе дает объяснение тому, почему трясутся руки после тренировки, особенно интенсивной. Дрожь после тренировки, как правило, проходит самостоятельно, когда организм сможет расслабиться и отдохнуть.

Кстати, дополнительной причиной, почему трясутся руки после тренировки, может быть чрезмерная нагрузка на них. Если тренировка была продолжительной и тяжелой, то мышцы рук «привыкают» к напряжению. После такой тренировки им необходимо время, чтобы прийти в норму и расслабиться.

От нервов трясутся руки – это тоже результат деятельности ВНС. Таким образом организм реагирует на неприятные эмоции: замедляется дыхание, учащается сердцебиение. При споре, азартных играх дыхание, наоборот, учащается из-за выброса адреналина. Одновременно увеличивается потребность тканей в кислороде, что ещё более усиливает дрожь в руках. Более того, у некоторых людей вегетативная нервная система настолько чувствительна, что, помимо дрожи в руках, в ответ на неприятные эмоции может появиться тошнота, усиление перистальтики кишечника, понос и острое чувство голода.

Трясутся руки при разговоре – это результат подсознательного волнения от разговора с собеседником. Человек может и не подозревать о своем волнении. Тем не менее, чрезмерно чувствительный вегетативный аппарат реагирует дрожью в руках. При этом, как правило, дрожь отсутствует во время общения с близкими или родными людьми. Если же разговор происходит между людьми чужими – тремор может присутствовать.

Работа системы терморегуляции в организме тоже подчинена вегетативному контролю. Сужение или расширение сосудов, которое контролируется ВНС, способно регулировать температуру тела человека. Именно по этой причине, при простудном или инфекционном заболевании, протекающем с повышением температуры тела, зачастую бросает в жар и трясутся руки.

Наиболее чувствительной вегетативная нервная система оказывается в определенные периоды жизни или при определенных состояниях человека:

• ранний детский возраст;
• гормональные перестройки (период полового созревания, беременность);
• продолжительное многолетнее волнение, страх, депрессия и пр.;
• органические патологии нервной системы (следствие травм головы, эпилепсия, расстройства кровообращения мозга и пр.);
• расстройства обменных и трофических процессов в организме (как правило, в пожилом и старческом возрасте).

О некоторых из этих периодов мы поговорим отдельно.

У ребенка трясутся руки

Если вы обнаружили, что у вашего ребенка трясутся руки, то, в первую очередь, необходимо исключить наиболее банальные причины такого состояния.

Может быть, ребенок просто замерз, ему холодно, либо знобит от повышенной температуры.

Возможно, малыш голоден, и дрожь в руках является признаком недостатка глюкозы в организме.

В некоторых случаях дрожь в конечностях может означать мышечные спазмы, связанные с физическим переутомлением, длительной физической активностью. Такие спазмы можно снять при помощи специального расслабляющего массажа, с применением мятной мази или обычного массажного крема.

Если же дрожь в руках не связана с перечисленными причинами, то, скорее всего, вам потребуется консультация специалиста. В первую очередь, это может быть педиатр, невропатолог или детский невролог. Необходимо учитывать, что зачастую дрожь может быть признаком серьезного заболевания, поэтому следует провести обследования и убедиться, все ли с ребенком в порядке.

Когда у новорожденного трясутся руки?

У ребенка с момента рождения может наблюдаться подергивание отдельных мышц, в том числе и на руках. Следует заметить, что дрожь ручек и нижней челюсти малыша до 3-х месячного возраста далеко не всегда относят к патологии, в отличие от тремора головы.

Если трясутся руки у новорожденного, то чаще всего это является следствием неполной зрелости нервно-регуляторных центров, которые ответственны за двигательную способность и контролируют количество норадреналина в детском кровотоке при проявлении первых эмоций.

Нервная система малыша, в силу своей незрелости, может быть очень чувствительной, особенно в определенные периоды его жизни. Это происходит на стадиях формирования нервной системы: в I месяц жизни, а также на III, IX и XII месяц. Для того чтобы контролировать процесс созревания, рекомендуется дополнительно посетить детского невропатолога именно в эти периоды жизни ребенка.

Если после 3-х месяцев дрожь не исчезла, то можно заподозрить нарушение в нервной системе малыша: сбой мог произойти ещё в утробе, либо во время родовой деятельности. Причиной могли быть:

• нервные стрессы будущей матери, которые отразились на ребенке;
• нарушение работы эндокринной системы и матери, и малыша;
• кислородная недостаточность плода, обусловленная нарушением плацентарной функции, многоводием, инфекционными заболеваниями во время беременности, нарушениями процесса родовой деятельности, неправильным расположением пуповины и пр.;
• недоношенность плода.

Таким образом, дрожь ручек у новорожденного малыша до 3-х месяцев, хоть и не считается патологией, требует постоянного контроля со стороны родителей. Помимо наблюдения, рекомендуется посещение невролога, проведение легкого массажа и развивающей гимнастики. Позже можно практиковать плавание в ванне или специальном бассейне. И основное условие дальнейшей поддержки устойчивой нервной системы ребенка – это спокойствие и мир в семье, любовь и внимание родителей, не только к малышу, но и друг к другу.

Трясутся руки у беременных

Зачастую можно заметить, как трясутся руки у беременных. Особенно это становится заметно на последних этапах периода вынашивания. Многие специалисты не считают это патологией и объясняют такой симптом расстройством электролитического обмена. Такой сбой обычно связан с дефицитом в организме беременной определенных веществ, например, магния, кальция и калия. Диетологи советуют беременным при появлении дрожи в руках, а также боли и онемения в конечностях, пройти обследование крови на содержание минеральных веществ. Помимо этого, следует резко ограничить количество соли в рационе и употреблять достаточное количество жидкости – не меньше 2-х л в день, преимущественно в первой половине дня.

Еще одной причиной дрожи в руках при беременности могут стать физиологические изменения в мелких сосудах – капиллярах. Такое состояние тоже не относится к патологии, однако рекомендуется для собственной безопасности посетить невропатолога и сосудистого хирурга.

Дрожь в руках у беременных иногда может быть вызвана неврологическими заболеваниями, которые беспокоили женщину и до беременности. В данной ситуации требуется регулярная консультация лечащего врача.

Существует и ещё одна весьма распространенная причина тремора рук при беременности – это болезни эндокринной системы, в частности, щитовидной железы. Для того чтобы выявить или опровергнуть наличие такой патологии, необходимо провести ряд обследований у эндокринолога.

Диагностика дрожи в руках

Как правило, специфической диагностики дрожи в руках не проводят. Диагностические процедуры чаще всего направлены лишь на то, чтобы исключить те или иные заболевания с подобным симптомом. Чаще всего за такой диагностикой обращаются к невропатологу, терапевту, эндокринологу. Доктор проверит функции нервной системы пациента для выявления ряда возможных нарушений:

• работу сухожильного рефлекса;
• степень мышечного тонуса;
• чувствительность тканей;
• работу вестибулярного аппарата и двигательную координацию;
• стойкость походки.

Исследование крови и мочи смогут помочь в обнаружении болезни эндокринной системы (щитовидки или поджелудочной железы).

Дополнительно врач может назначить функциональные пробы, которые включают в себя следующие задания:

• поднести к губам полный стакан воды;
• стоять с вытянутыми вперед руками;
• написать какую-нибудь фразу (характеристика почерка);
• нарисовать спиралевидную линию.

На основании перечисленных обследований доктор может поставить диагноз, либо отправить пациента на дополнительную диагностику и консультации профильных специалистов (электромиография, электроэнцефалография, томография, консультации нейрохирурга и генетика).

Что делать, если трясутся руки?

Существует также масса бытовых причин, почему трясутся руки. Часто на эти причины обращают внимание редко, и не придают им должного значения. В основном, это вредные привычки, неправильный образ жизни и прочее. Что же это за причины, и можно ли на них повлиять?

• Трясутся руки с похмелья – обыденная, казалось бы, ситуация. Почему так происходит? Причина в воздействии этилового спирта на мозговые функции, а именно – на серое вещество совместно с передними и задними корешками, которые отвечают за рефлекторные реакции организма. В данном случае тормозная функция нарушается, что приводит к дрожанию конечностей и расстройству тонуса мускулатуры. При длительном злоупотреблении алкоголем могут развиваться и гиперкинетические состояния – высокоамплитудные неконтролируемые движения. Если после сна трясутся руки – это явный признак похмельного синдрома. Действительно, у алкоголиков часто по утрам трясутся руки. Причем независимо от количества выпитого накануне – будь то бутылка водки или бокал пива. Одновременно может появиться дрожь в голосе, а также во всем теле – это указывает на повсеместную интоксикацию организма. Что делать: прекратить употреблять алкоголь, больше спать, обратиться к доктору по поводу детоксикации организма.
• Иногда трясутся руки после курения, особенно у курильщиков со стажем. Почему? Проникая в легкие, никотин попадает в кровяное русло, а затем в структуры головного мозга уже через 8 сек после «затяжки». Он негативно влияет на все функции нервной системы: сужаются сосуды головного мозга, возникает гипоксия нервных тканей, значительно ухудшается синаптическая передача нервных импульсов. Особенно заметно трясутся руки после курения у людей с уже имеющимися болезнями нервной системы, после перенесенных травм (контузия, сотрясения мозга), а также у детей и подростков, с неокрепшей нервной и кровеносной системой. Зачастую у курильщиков кружится голова и трясутся руки одновременно, что также является следствием нарушения нервной проводимости с одновременным сужением сосудов головного мозга и периферии. Что делать, если такое происходит? Ответ однозначен: бросить курить.
• После кофе трясутся руки – почему? Как известно, кофе – достаточно сильный стимулятор, повышающий давление и активирующий сердечную деятельность. Если пьет кофе человек, склонный к повышению давления, либо выпивает значительное количество крепкого напитка в течение короткого времени, то его пульс учащается, кровообращение усиливается, что и вызывает тремор рук. Более того, если кофе выпито слишком много, то можно отметить, что у человека появляется головокружение и трясутся руки. Это уже результат колебания кровяного давления вследствие выпитого напитка. Что делать, если такое происходит? Регулярно проверяйте показатели артериального давления: возможно, вам лучше отказаться от кофе, либо пить его некрепким и в ограниченных количествах.
• Трясутся руки и болит голова: первое, что приходит на ум – это пониженное давление. Для подтверждения такого вывода следует измерить АД и сравнить его показатели с тем давлением, которое вам привычно. Если давление понизилось значительно, либо это понижение было резким, то к перечисленным симптомам может прибавиться и головокружение. Если трясутся руки и давление в норме – ищите другую причину – например, эндокринную или кардиологическую.
• Зачастую можно услышать: «Трясутся руки, когда ем». Может ли такое случиться? Действительно, может. Такое состояние – признак недостатка глюкозы в крови. Причины – продолжительное голодание, как преднамеренное, так и зависящее от обстоятельств, а также сахарный диабет, когда нарушена цепочка глюкоза-инсулин. Среди других причин резкого падения уровня глюкозы можно назвать значительную физическую нагрузку или употребление высокоуглеводной пищи накануне. При резком понижении количества сахара в крови появляется тремор рук, слабость, возможно головокружение и потливость ладоней. После принятия пищи и нормализации уровня глюкозы такие признаки, как правило, исчезают.

Лечение дрожи в руках

То, как лечить трясущиеся руки, напрямую зависит от причины, которая спровоцировала данное состояние. Чаще всего лечение дрожи в руках может состоять из следующих назначений:

• лекарственные средства на основе леводопы и ингибиторов МАО при паркинсонизме;
• лекарственные средства, устраняющие дрожь (ß-адреноблокаторы) при физиологическом состоянии или наследственном эссенциальном треморе;
• устранение тяги к алкоголю и назначение витаминов группы B;
• лекарственные средства, стабилизирующие выработку гормонов щитовидки (тиреостатические препараты);
• лекарственные средства, которые улучшают мозговое кровообращение (ноотропные препараты, антиагреганты);
• лекарственные средства для лечения рассеянного склероза;
• дезинтоксикационная терапия.

Наиболее распространенные таблетки от трясущихся рук:

• ß-адреноблокаторы (пропранолол, атенолол, бисопролол, метопролол и пр.);
• противосудорожные средства (гексамидин, триметин, фенобарбитал, фенакон и пр.);
• транквилизаторы (феназепам, атаракс, седуксен, валиум, лорафен и пр.);
• нетяжелые физические упражнения – пробежки, плавание, велосипед, игры с мячом и пр.;
• нормальный сон, не менее 7-8 часов подряд, в хорошо проветриваемом помещении.

Хорошей профилактикой тремора могут стать занятия йогой, дыхательной гимнастикой. Также необходимо наладить питание, чтобы в рационе в достаточном количестве присутствовали калий, магний, кальций, витамины группы B – незаменимые элементы для нормальной работы нервной системы.

Периодически следует контролировать показатели артериального давления, проходить профилактическую проверку щитовидной железы, сдавать кровь и мочу на сахар.

Не усугубляйте стресс: к примеру, если у вас имеется боязнь публичных выступлений, а избежать их вы не можете – выпейте заблаговременно успокоительное средство (можно до и после выступления). После события хорошенько отдохните, а ещё лучше – выспитесь. Если вы беспричинно нервничаете – отвлекитесь, поиграйте с детьми, погуляйте в парке или в лесу. Отличное средство для снятия стресса – собирание ягод и грибов, лекарственных растений.

Прогноз дрожи в руках

Физиологическая дрожь, которая наблюдается при расстройстве обменных процессов или интоксикации организма, обычно носит временный характер и, как правило, проходит после лечения основного заболевания.

Если дрожь связана с болезнью Паркинсона, то её динамика может ухудшаться по мере прогрессирования заболевания.

Длительное и тяжелое течение патологического тремора со временем может приводить к ухудшению двигательной координации, что негативным образом отражается на качестве жизни человека. В таком случае пациент испытывает серьезные трудности с социальной и трудовой адаптацией.

Если трясутся руки – это далеко не всегда говорит о каком-либо заболевании. Возможно, человек просто чересчур эмоционален, либо находится в состоянии депрессии, либо просто выпил чашечку крепкого кофе. Однако, в любом случае, повторяющаяся дрожь в руках требует постоянного наблюдения, что позволит вовремя отличить норму от патологии.

Неконтролируемое, непроизвольное дрожание верхних конечностей (рук от локтя или кистей), которое связано с мышечными сокращениями, специалисты называют тремором рук.

Такое состояние может быть как кратковременным, так и наблюдаться постоянно .

Помимо этого, тремор рук может усилиться в результате определенных условий, к примеру, при волнении.

О том, почему появляется и как лечить тремор рук в домашних условиях, пойдет речь в данной статье.

К сожалению, в последнее время тремор рук можно все чаще наблюдать не только лишь у взрослых, он может появиться даже у грудничка или у ребенка постарше.

Лечение и причины тремора рук довольно-таки сильно взаимосвязаны, однако всех их можно разделить на две большие подгруппы: патологическую и физиологическую.

К физиологической группе можно отнести такое состояние, при котором трясутся руки в результате всевозможных физиологических расстройств. Также может появиться тремор рук из-за влияния определенных ситуаций.

Данное явление носит исключительно временный характер и никак не говорит о каких-нибудь патологиях и заболеваниях .

К физиологическим причинам можно отнести следующие факторы:

Полностью излечить дрожание рук патологического характера немного сложнее, поскольку причиной этого состояния в большинстве своем выступают эндокринные, неврологические заболевания или хроническое отравление токсинами.

В некоторых случаях тремор рук может быть сигналом наличия иных болезней в организме:

Перед началом лечения тремора рук необходимо определить истинную причину данного заболевания . К примеру, принято считать, что если патология часто наблюдается у пациентов возрастом от 50 лет, значит руки дрожат только лишь в результате развития заболевания Паркинсона.

Поэтому очень часто больному человеку даже не рекомендуют пройти нужное обследование. А это значит, что полностью избавиться от тремора рук не получится, поскольку терапия окажется малоэффективной.

Если же врач не просто предлагает, а настоятельно рекомендует пройти все лабораторные исследования и определить, какова же истинная причина заболевания, тогда лечение будет иметь ожидаемый результат.

Тремор рук, головы и других конечностей — причины и лечение

Амплитуду дрожания ваших рук легко можно определить благодаря несложному тесту. Для его прохождения вам понадобится обычный чистый лист бумаги, карандаш или же ручка.

Для начала нарисуйте спираль, а затем произведите ей правильную оценку. Ровные края спирали говорят о том, что дрожание рук не выходит за пределы допустимого.

Если же вы обнаружили полосы с зубчатыми краями, значит вам необходимо обратиться за врачебной помощью, чтобы специалисты понаблюдали за вашим состоянием несколько недель.

В случае, если симптомы тремора рук постоянны и никак не связаны с нервным перенапряжением, стрессом и трагическими обстоятельствами, больному требуется консультация врача, поскольку это состояние может приобрести черты патологического.

Можно ли вылечить или хотя бы как уменьшить тремор рук? Пациенты часто справедливо обеспокоены тем, чем лечить постоянную дрожь рук, какие методы эффективно использовать с таким состоянием организма.

К счастью, в настоящее время медицине известно огромное количество методов, которые способны помочь избавиться от подобного трясущегося состояния.

Каким образом избавиться от дрожи в руках при помощи специальных лекарств и препаратов? Их подбором и назначением должен заниматься врач.

Итак, как можно убрать тремор рук:

Некоторые методики такого лечения подходят и для применения в домашних условиях.

С похмелья или же после запоя, который может занимать очень продолжительное время, – до шести месяцев, часто возникает алкогольный тремор рук. Излечение подобного процесса прямо зависит от времени, когда начата терапия, и от самого желания пациента побороть этот неприятный недуг.

Обязательная мера – полный отказ от всех спиртных напитков . В случае попадания больного в предназначенное для этого лечебное учреждение, пациенту проводят комплексное лечение:

Берут ли в армию с тремором рук?

Непроизвольное дрожание верхних конечностей у молодых людей очень часто выдает их нервное перенапряжение или же говорит о серьезных проблемах со здоровьем.

Если причиной развития тремора является стрессовая ситуация, тогда юноша в армии проведет целый год . Там физические нагрузки помогут забыть про такие неприятности.

Однако если аномалия возникла в результате неврологических заболеваний, призывник имеет шанс заполучить военный билет по состоянию здоровья.

Как бороться с тремором рук в домашних условиях? Как уже было сказано, лечение тремора рук может производиться способом гидротерапии. Больному рекомендуют посещать плавательный бассейн, принимать контрастный душ.

Перепад потоков горячей и холодной воды очень благоприятно влияет на необходимые процессы кровообращения в организме, на нервную и иммунную систему.

Как правило, назначают антидепрессанты, которые имеют успокаивающий эффект и снимают перевозбуждение в коре головного мозга .

Кроме этого, пациентам прописывают лекарственные препараты, в которых содержатся такие компоненты, как магний, кальций и витамины из группы В.

Как вылечить тремор рук при запущенных формах заболевания нервной системы? Пациенту назначают препараты-ингибиторы, которые оказывают на нужные участки коры головного мозга человека мощное подавляющее и снимающее перевозбуждение действие.

Также избавиться от тремора рук помогают противосудорожные препараты.

Однако важно понимать, какое бы лекарство или препарат вы бы ни выбрали для приема и лечения в домашних условиях, назначить его должен только врач-специалист и только лишь после всестороннего, тщательного обследования состояния здоровья больного.

Рецепты применения народных средств

Лечение народными методами тремора рук имеет свои особые преимущества. Их воздействие на организм человека более щадящее, мягкое, менее токсичное, чем от применения медикаментов.

Народная медицина имеет в своем арсенале большое количество лечебных рецептов и хорошо помогает справляться с недугом.

Что предпринять, если у вас болезненно трясутся руки? Можно попробовать пить отвар из зерен овса . Чтобы лечебная настойка имела нужную концентрацию, ее следует готовить заранее.

Необходимо взять 150 гр. неочищенного овса, залить его обычной водой в объеме до двух литров и поставить варить. Когда вода закипела, огонь необходимо убавить до минимума, а еще лучше переставить емкость на рассекатель.

Утром готовый напиток делят на 5 равных частей и в течение дня выпивают через равные интервалы времени . Продолжительность такого лечения зависит от индивидуального состояния больного и конкретных рекомендаций врача.

Что делать, если у вас резко стали дрожать руки? Если это состояние связано с перенапряжением нервной системы, стрессом, депрессией, недосыпанием и другими невротическими состояниями, то можно применить старый народный рецепт — заварить корень валерьяны.

Для этого нужно взять две столовых ложки мелко помолотого корня валерьяны, который легко можно приобрести в любой аптеке, залить их 0,5 литрами холодной воды, вскипятить и варить в течение 20 минут.

Эффективно помогает решить проблему дрожи в руках обычная настойка пустырника . Приготовить ее можно предельно просто.

Для этого необходимо взять 2 ст. ложки предварительно измельченной и высушенной травы пустырника и залить их двумя стаканами кипятка.

После этого приготовленный настой поставьте в теплое место, укутав его теплым шерстяным шарфом, или же перелейте его в термос.

Спустя 6-8 часов процедите настой с помощью марлевой салфетки, а затем можете употреблять его по полстакана трижды в день. Вместо травы пустырника также можно заваривать по этой же схеме и вереск.

Чтобы снять нервное перенапряжение и стресс, рекомендуется приготовить успокоительную расслабляющую ванну с эфирными маслами и отварами трав. Для отвара прекрасно подходит кора белой ивы, ромашка, марьин корень.

В качестве эфирных масел можно использовать масло розмарина, мяты перечной, лаванды.

Однако есть важное предостережение: ни в коем случае не смешивайте разные эфирные масла в одной ванне, поскольку вместо ожидаемого расслабляющего эффекта резкие запахи смеси масел могут сыграть злую шутку с нервной системой.

Для того, чтобы приготовить травяной отвар для ванны, приготовьте 3 столовых ложки любой лекарственной травы из вышеприведенных, залейте их одним литром воды и поварите на протяжении 10 минут.

Затем следует настоять отвар еще в течении 10 минут под крышкой, процедить и вылить в тепленькую ванну. Принимать подобные ванны следует через день, однако при этом нужно чередовать отвары.

Простые упражнения

Для полного избавления от дрожи в руках специалисты рекомендуют проводить тренировки мелкой моторики.

Для этого советуется вязать, заниматься бисероплетением, вышивать, делать поделки из бумаги, оригами, заниматься всевозможной резьбой по дереву - одним словом, занимать свои руки каким-то занятием, что заставляет работать мышцы пальцев.

Помимо избавления от дрожи, такие занятия помогают побороть тревогу и стресс, а это, в свою очередь, является прекрасной профилактикой дрожи пальцев.

Профилактика этого недуга заключается в здоровом образе жизни. Поэтому обязательно исключите вредные привычки. К этому относится не только злоупотребление алкоголем и наркотиков, но и обычным кофе.

← Вернуться