Какие продукты выводят радиацию после рентгена. Какие продукты выводят радиацию после лучевой терапии

О том, как страшна радиация, знают все. Она приводит к возникновению опухолей, лейкоза, лучевой болезни, бесплодию и т. д. Организм не может защищаться от инфекции. Но атомные катастрофы у нас происходят нечасто, а где еще можно пострадать от облучения?

Радиационный фон есть практически везде

Где можно получить дозу радиоактивного облучения

Если даже мы живем в зоне, далекой от той, где произошла атомная катастрофа, облучение возможно.

• Из космоса. Не стоит забывать о космических лучах, благодаря которым человек получает 60% своей годовой дозы облучения. Особенно достается тем, кто вынужден по работе проводить много времени в воздухе.
• Окружающая среда. Природные радионуклиды есть практически везде. Есть такие точки на Земле, где облучение высокое. Но тем, кто живет в проверенной местности, бояться нечего. Если же появились сомнения, приобретите дозиметр, который позволит самостоятельно измерять уровень радиации.
• Рентгеновские аппараты и компьютерные томографы. Однако доза облучения после рентгена очень мала. Так, во время флюорографии человек облучается дозой в 0,3 мЗв. Столько же радиации он получает при природном облучении в течение 30 дней. Если доза радиации выше 50 мВз в год, то врачи говорят о вреде для здоровья. Тогда стоит задуматься о целесообразности рентгена.
• Онкологические пациенты. Они рискуют больше остальных, т. к. проходят радиотерапию. Врачи стараются снизить риск и воздействуют только на тот орган, что поврежден.
• Старые телевизоры и мониторы. Электролучевые телевизоры и мониторы тоже являются слабым источником радиации. Но современная техника не опасна. Что же касается сотовых телефонов и другой техники – их облучение не имеет отношения к радиации.

Окружающая среда — источник радиоактивного облучения

Правильное питание после облучения рентгеном

После рентгена необязательно менять свой образ жизни, т. к. доза облучения очень мала. Но если вы хотите снизить риск облучения после рентгена, старайтесь проходить обследование в современных клиниках, где стоит безопасное для человека оборудование. Можно после прохождения рентгена включить в рацион продукты, выводящие радиацию из организма. О них напишем ниже. Это нужно при частых обследованиях.

А в остальных случаях переживать не стоит, т. к. бояться нечего. Но для профилактики дома после рентгена можно:

1. Попить молока.
2. Выпить сухое вино (200 г) или же сок винограда (красного). Если у вас дома кончилось вино, и нет виноградного сока, подойдет и любой сок с мякотью.
3. Съесть продукты, в которых содержится йод (морская капуста, рыба, хурма и т. д.).

Такое питание поддержит организм после рентгена.

Доза облучения от проведения рентгена очень мала

Правильное питание при лучевой терапии

Во время лучевой терапии и после нее важно правильно питаться. Тогда лучевая терапия не сможет нанести вред организму, или же он будет минимальным. После лучевой терапии надо есть пищу, в которой много белка, микроэлементов, витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. Важно много пить: не менее 40 мл на килограмм веса человека летом, и 30 мл на килограмм веса зимой, т.е. взрослый человек со средним весом после лучевой терапии должен выпивать 2-2,8 л жидкости в сутки.

А вот такая еда, как сахар, дрожжевое тесто, насыщенные жиры и т.д. после лучевой терапии нежелательны. Надо уменьшить количество жаренных и копченых блюд, так же, как и острых и жареных. Вредны газировки, кофе и кондитерский жир.

Правильное питание после лучевой терапии поможет снизить риск для здоровья после облучения. Исследования показали, что если женщины, проходящие лучевую терапию из-за рака молочной железы, пили красное вино, то были низкие показатели токсичности кожи, т.е. ее раздражения и чувствительности. Один стакан красного вина в день уменьшал кожную токсичность до 14%, хотя раньше она была 38%.

Правильное питание после лучевой терапии

Продукты, полезные после радиационного облучения

Как вывести радиацию из организма? В этом помогут продукты выводящие радиацию из организма и содержащие особые вещества, которые помогают убрать последствия радиационного облучения.

Название вещества	Действие на организм	В каких продуктах содержится
Селен. Для усвоения этого минерала нужны витамины С и Е, а мучное и сладкое приводят к нехватке селена.	Помогает убрать радиацию организма человека. Мешает развитию зараженных клеток.
Калий. Излишек калия также опасен	Радионуклиды – это радиоактивные частицы, проникающие через кожу и мышцы. Помешать им распространиться может калий. Он делает барьеры для них и защищает организм человека.	Содержится в кураге, пшеничных отрубях, фасоли, кишмише, изюме, миндале, кедровых орехах и т.д.
Фруктовые пектины	Пектины очень полезны, если надо бороться с радиацией. Они находят тяжелые металлы, группируют их и выводят естественным путем.	Много в яблоках и цитрусовых фруктах.
Клетчатка	Клетчатка вступает в реакцию с частицами. Этот комплекс обезвреживают и выводят из тела человека аминокислоты.	Есть в овощах и фруктах, в отрубях, в цельных зернах.
Антиоксиданты	Антиоксиданты полезны. Они стоят на страже иммунитета, и именно они убивают вредоносные тельца.	Они содержатся в свежих овощах и фруктах, и соках. Особенно их много в чернике, облепихе, клюкве, винограде, черноплодной рябине, гранатах и смородине. Содержит антиоксиданты красное вино, какао, зеленый чай.
Каротин. Группа желто-оранжевых пигментов	Каротин находит поврежденные после лучевой терапии клетки и пытается их «спасти», внедряясь в структуру клетки и вступая в реакцию, чтобы создать новый клеточный элемент, т.е. он может понизить последствия облучения человека.	Есть в листьях всех растений, в моркови, в шиповнике
Кофейная кислота	Выявляет частицы, чтобы расщепить их. Помогает этим другим веществам бороться с радиацией.	Содержится во всех растениях.
Кальций	Разрушающе влияет на радиацию, но его главная функция – укреплять клетки, т.е. хорош для профилактики. Именно кальций подает импульс аминокислотам, которые борются с воздействием радиации. Способен справиться со стронцием.	Кальция много в молочных продуктах (йогурт, кефир, творог, сыр), которые являются главным его источником. Есть в зеленых и листовых овощах, орехах, в семенах мака и кунжута и др.
Метионин	Необходим для профилактики. Помогает восстанавливаться клеткам после радиации.	Источники метионина – перепелиные и куриные яйца, мясо, морская рыба, молоко, фасоль, бобы, чечевица и др.

Йод и радиация

Многие слышали, что при радиационном воздействии нужно пить йод. Правда в этих словах есть. Но применять йод нужно только в случае катастрофы. Если была авария ядерного реактора, то происходит выброс радионуклидов (это изотопы урана, плутония, йода – 131 и др.). Когда в организм человека попадет йод 131-135 , то он откладывается в щитовидной железе и поражает ее.

Если сразу после катастрофы принять йодид калия (йод можно пить только в виде таблеток), то йод защитит щитовидную железу. Но он поможет только во время облучения. Если выпить его после облучения, даже через 6 часов, результата не будет. Можно наносить спиртовой раствор йода на кожу в районе предплечий, бедер и голени в виде полосок. Но йод применяют только во время ядерных катастроф.

Лечиться им просто так – опасно для здоровья. Йод в больших дозах блокирует работу щитовидной железы, и вылечиться потом поможет только эндокринолог.

Недавнее трагическое землетрясение и расплавление атомной электростанции принесло с собой многочисленные проблемы, включая повышенный уровень радиации в Японии и по всем миру.

Глобальный центр по восстановлению земли решительно настроен на обучение людей и оказание им помощи в снижении радиационного воздействия, вызванного радиоактивными осадками, а также в борьбе с ежедневным воздействием вредных электромагнитных частот.

Вредные эффекты радиационного воздействия

Существуют многочисленные вредные эффекты радиации, и, печально, что многие из них незаметны в течение времени.

Низкий уровень воздействия в течение длительного времени может привести к дисбалансу пищеварения, изменению крови и даже разрушению многих клеточных структур в ключевых органах тела и тканях организма.

Общие признаки низкого уровня воздействия включают в себя такие симптомы, как, например, утомление, головные боли, тошнота, болезненность при прикосновении к коже головы, изменение цвета кожи головы и сухость/зуд кожи.

В крайних случаях низкие дозы радиации могут также вызвать повреждение головного мозга, проблемы с памятью, изменения настроения и пониженный слух, пониженные психомоторные способности и необходимость большего времени на обработку информации. Всё это хороший повод задуматься о том, как нужно защититься от этого типа воздействия.

Сильное радиационное воздействие может иметь разрушительные последствия, например, кровавую рвоту, потерю волос, повреждение нерва, разрушение кровеносных сосудов, пароксизмы с продолжительным сильным воздействием, которые могут даже привести к смерти.

Наше сердечно-сосудистая система также подвержена радиации. Даже очень низкий уровень радиации снижает уровень лимфоцитов в крови. Когда уровень лимфоцитов снижается, мы с большей вероятностью можем заразиться, и это известно как лёгкая лучевая болезнь.

Симптомы похожи на грипп и могут вызвать подобие прогрессирующей лейкемии и лимфомы в будущем. Репродуктивная система также подвергается воздействию радиации. Длительное воздействие радиации может привести даже к стерильности, врождённым порокам и к рождению мёртвого плода.

Снижение воздействия радиации естественными способами

1. Выделенные атомы йода

Радиация напрямую воздействует на щитовидную железу, блокируя её способность вырабатывать йод, который является обязательным элементом у здоровой и целой ДНК, это также обязательный элемент для иммунной функции, метаболического и эндокринного баланса, а также здоровья сердечно-сосудистой системы. Дополнение к пище выделенных атомов йода помогает бороться с эффектами радиоактивного йода.

Это одна из единственных наиболее биоактивных форм йода, и может быть эффективна в дополнение к пище людям, подвергающимся воздействию радиации, снижая накопленные и сохраняющиеся в щитовидной железе радиоактивные токсины.

«Detoxadine®» является маркой Глобального центра по восстановлению земли из стандартного нано-коллоидного выделенного атомного йода, произведённого с помощью уникальной преобразующей биоэлементной матрицы, используя революционный процесс. Это означает, что этот йод будет мягче по воздействию на кишечник, чем другие добавки.

Какие продукты богаты йодом — читайте .

2. Оротат калия

В дополнение к радиоактивному йоду, тело также может подвергаться воздействию радиоактивного изотопа цезия, известного как цезий-137. Он образуется как производный продукт атомного распада. Оротат калия может блокировать накопление цезия-137.

В действительности, получение достаточного количества калия из пищи, например, бананов, является первым шагом на пути предотвращения удержания в организме радиоактивного цезия-137. С другой стороны, калия в диете может быть недостаточно.

Согласно данным Центра по контролю заболеваемости, калий может играть главную роль в защите тела и щитовидной железы после внутреннего заражения, как это произошло в случае взрыва ядерного реактора в Японии. Орорат калия является лучшей формой калия для использования в защите от воздействия радиации.

3. Кальций и магний

Каждый из этих обязательных минералов может дезактивировать такую форму ядерных отходов, известную как стронций-90. Д-р Линус Полинг рекомендует добавки с кальцием, так как они могут снизить поглощение стронция на 90 процентов ().

4. Диметилсульфоксид

Диметилсульфоксид является сернистым веществом-антиоксидантом. Исследования показывают, что диметилсульфоксид активно производит детоксикацию и защищает тело от воздействий вредной радиации. Одно из исследований в Японии выявило, что даже небольшие количества диметилсульфоксида обеспечивает защиту от радиации для ДНК человека и общих клеточных структур. Это вещество также нейтрализует воздействие радиоизотопов.

Исследования показывают, что облучение рентгеновскими лучами, которое может повредить сероциты, можно блокировать с помощью диметилсульфоксида. Опыты на животных также показывают, что крысы, подвергаемые рентгеновскому излучению, могут быть защищены от негативных эффектов воздействия радиации через потребление диметилсульфоксида.

Узнать продукты, поднимающие дофамин в организме можно .

Это химическое вещество, может, по меньшей мере, частично защитить крыс, останавливая типичные токсичные реакции, связанные с радиацией. В другом исследовании учёные из медицинского факультета городского университета Йокохама в Японии провели опыты на мышах, подвергавшихся воздействию радиоактивных веществ, и пришли к выводу, что диметилсульфоксид обеспечивает защитные свойства, препятствующие разрушению клеток, а также не допускает отклонений ДНК.

5. Цеолиты

Ядерные отходы обычно «очищаются» либо «удерживаются» в окружающей среде, когда их перемешивают с глиной с цеолитами, и закладывают в землю. Цеолиты могут самостоятельно связываться и удалять ядерные отходы на клеточном уровне.

На самом деле, в одном из европейских исследований пришли к выводу, что глина с цеолитами являлась эффективным дезактиватором для животных, которые подверглись воздействию ядерных отходов в результате Чернобыльской катастрофы.

Глина с цеолитами может также приниматься внутрь для лечения от радиации. Возможно, наилучшим свидетельством, доказывающим, что цеолит помогает в нейтрализации радиации, было его повсеместное применение при разрушении ядерных реакторов из-за расплавления на «Тримайл Айленде», Чернобыле и реакторов компании «British Nuclear Fuels», где цеолит использовался для поглощения радиоактивного стронция и цезия-137 со стен и пола.

Аналогичным образом, объекты размещения ядерного оружия в США используют цеолит для нанесения на стены и пол, чтобы не допустить радиационной токсичности.

6. Другие виды глин

Существуют другие разновидности глины, которые связывают ядерные отходы в теле человека. Другие разновидности глины включают в себя каолин, красную глину, бентонит, фуллерову землю, монтмориллонит.

Французская зелёная глина является другой абсорбирующей глиной, которая обладает свойством устранения радиации, токсичных металлов и химических остатков из человеческого тела. Это не должно удивлять, так как глина часто использовалась инженерами и самой средой для устранения ядовитых веществ из тела человека либо земли.

Кроме того, она также использовалась в Чернобыле в 1986 году. На самом деле, по распоряжению советского правительства добавлялся этот тип глины в плитки шоколада, которые употреблялись гражданами, чтобы помочь им устранить радиоактивные отходы из организма.

7. Активированный уголь

Это другое прекрасное вещество, известное своими поглощающими свойствами. Исследования показывают, что активированный уголь обладает уникальной способностью нейтрализации радиации, и что 10 граммов активированного угля могут нейтрализовать до 7 граммов токсичного материала.

8. Папаин

Папаин является цистеином гидролазы, извлекаемого из фруктов папайи, известных своей способностью снижать воздействие токсичных веществ.

В одном лабораторном исследовании крыс были сделаны выводы о том, что половина крыс, имеющих в качестве добавки папаин, могли пережить воздействие смертельной величины радиации, тогда как крысы без добавки не выжили.

9. Пчелиная пыльца

Первоначальные факты исследований говорят о том, что пчелиная пыльца может значительно снизить отрицательные эффекты воздействия радиации, в частности, радиации от лучевой терапии радием, гамма-лучами и кобальтом-60.

Так как воздействие радиацией снижает функции многих из жизненно необходимых клеток тела человека, например, белых и красных кровяных клеток и антител, пчелиная пыльца является естественным способом усиления этих жизненных функций.

10. Свёкла

Под воздействием радиации уровень гемоглобина в крови человека может резко снизиться. Исследования показывают, что свёкла может помочь телу человека в восстановлении пониженного гемоглобина.

На самом деле, исследования лабораторных животных показали, что крысы, потребляющие свекловичный жом, могли более эффективно снижать воздействие радиоактивного цезия-137, чем крысы, которые не потребляли свёклу.

Крысы, потреблявшие свёклу, поглощали и нейтрализовали радиацию на 100 процентов более эффективно, чем животные из контрольной группы.

11. Холоднопрессованные органические растительные масла

Масла, например, кунжутное масло, оливковое масло первого отжима и также помогают вывести радиацию. Некоторые источники рекомендуют потреблять 4 унции масла (113,4 г; прим. mixednews), если вы подверглись воздействию радиации. Липиды в масле не только связывают токсины, но также обеспечивают защитный слой для клеточных мембран.

В исследованиях, проведённых на мышах, которых подвергли смертельным дозам гамма-лучей, пришли к выводу, что мыши смогут выжить, если им дать масло.

В другом исследовании на мышах пришли к выводу, что может защищать мышей в отношении высоких доз гамма-лучей в интервале от 300 до 2400 рентген.

12. Органические пивные дрожжи

Для случаев прямого воздействия эти количества могут удваиваться либо утраиваться. Пивные дрожжи могут помочь телу человека как в восстановлении после воздействия радиации, так и в защите от неё.

13. Органический германий-132

Органическое вещество, богатое кислородом для удаления свободных радикалов. Когда мы подвергаемся воздействию радиации, лучи этого воздействия высвобождают вредные электроны, которые убивают кровяные клетки (гемоглобин).

Органический германий показал в исследованиях, что может подхватывать эти радиоактивные лучи, позволяя им свободно передвигаться внутри атомной структуры германия, вместо взаимодействия с клетками человека и током крови.

Это связано со способностью германия защищать цистеин аминокислот в теле человека. Другие исследования показали обещающие результаты, включая использование германия-132 и сильное снижение смертности клеток в тех клетках, которые подвергались воздействию цезия-137 и гамма лучей. Сегодня японцы рекомендуют потреблять 100 мг этого вещества каждый день.

Накопившаяся в организме радиация опасна для здоровья. В современном мире человек периодически подвергается ее воздействию. Полностью защититься от нее невозможно, а вот знать, как вывести радиацию из организма нужно каждому.

Радиация вредна по нескольким причинам:

• Разрушает защитную функцию иммунной системы.
• Вредоносно действует на клетки организма, в том числе стволовые.
• Изменяет структуру эпителиальных клеток.
• Замедляет обменные процессы в организме человека.
• После облучения так же возможно изменение структуры красных кровяных телец.

Данные изменения приводят к еще более серьезным болезням – раку, бесплодию, нарушению метаболизма. Именно поэтому стоит задуматься о своем здоровье заранее.

Что выводит радиацию?

Человеку, который регулярно подвергается воздействию радионуклидов, врач может прописать энтеросорбенты, помогающие справиться с облучением.

Еще в советское время учеными был разработан препарат АСД-2, который показано в качестве биоактивной добавки принимать во время обеда. Он успешно выводит радиацию из организма и прекращает ее негативное воздействие.

Так же помогут в борьбе препараты на основе йода, морских водорослей. Они действую на изотопы, локализующиеся в щитовидной железе.

Защитить структуру ДНК можно с помощью препарата Диметилсульфид, который обладает антиоксидантным действием.

Экспресс-средство: Измельчить 2 столовых ложки активированного угля с водой до кашеобразного состояния. Принимать каждые 15 минут до достижения объема принятого лекарства в 400 мл.

Продукты для борьбы с радионуклидами

Пища – природное лекарство, помогающее успешно избавиться от радиации. Регулярное употребление определенных питательных веществ поможет снизить негативное воздействие вредных веществ на организм. Так какие же продукты выводят радиацию?

1. Молочные продукты. Молоко на протяжении многих лет выдают на многих опасных предприятиях за вредность. И не просто так. Оно более успешно зарекомендовало себя в защите организма от многих вредоносных факторов, чем другие методы.
2. Вода и отвары. Для собственной защиты человеку показано употреблять как можно больше питьевой воды и травяных настоев. Это могут быть отвары ромашки, липы, зверобоя и другие. Жидкость вымывает из организма опасные вещества.
3. Полезно разнообразить свой рацион продуктами, содержащими в себе калий – инжир, курага, свекла, орехи, петрушка.
4. Овощи и фрукты врачи так же советуют употреблять в пищу регулярно из-за большого содержания клетчатки. Только важно помнить, что у кожуры зачастую большое скопление пестицидов и ее лучше удалять. Ситуация в корне меняется, если овощи со своего огорода.

Это продукты, успешно выводящие радиацию из организма. Но важно помнить, что употребление их должно быть регулярным.

Применение алкоголя

Бытует мнение, что алкоголь выводит из организма радионуклиды. Это наполовину миф. Например, этиловый спирт действительно оказывает действие тем, что помогает разнести облучение равномерно по всем системам. Это снижает воздействие на конкретный орган. Однако водка абсолютно не подействует от радиации, при употреблении ее через какое-то время после воздействия. А вот лишний пагубный удар не заставит себя ждать.

Однако, в ситуации «алкоголь и радиация» есть исключение. Врачи рекомендуют людям, работающим на АЗС и в рентген-лабораториях принимать ежедневно бокал домашнего красного вина. Оно числится в списке продуктов, показанных при облучениях и для профилактики.

Применение йода

Назначается внутрь в виде йодида калия. Только йодная профилактика должна быть перед облучением, чтобы он смог накопиться в щитовидной железе и помочь организму выстоять против радиоактивных изотопов.

Употреблять лекарство необходимо в дозировке 100-200 мг раз в сутки, запивая стаканом воды или молока.

Является прекрасной профилактикой накопления радионуклидов, а так же от проблем со щитовидной железой.

Интересный факт. Проверить, достаточно ли в организме йодида калия очень просто. Для этого необходимо смочить в растворе йода ватную палочку и провести по коже в хаотичном порядке. Если полосы быстро впитались, организм испытывает нехватку в этом элементе.

Как обезопасить здоровье после рентгена

Во время снимков рентгеновские лучи проникают сквозь органы и ткани, нанося им вред. Каждому человеку хотя бы раз в жизни назначалась подобная процедура, поэтом у важно знать, как вывести радиацию после рентгена.

Однако серьезных поводов для паники в данном случае не имеется. Лучи аппарата слабые, к тому же воздействие не продолжительное. Если человек не ломает каждый месяц ноги и руки, излучение не происходит регулярно, то организм в состоянии справится с возможной опасностью самостоятельно. Вероятность ущерба в данном случае составляет всего 0,001%.

Если все-таки хочется снизить самые минимальные риски, помимо описанных выше советов, помогут следующие:

• Чайный гриб. Обладает эффективным действием при малых дозах излучения. Будет полезным употребление до и после процедуры в течение двух недель.
• Свежевыжатые соки из красного винограда и граната. Данные фрукты производят хорошее антиоксидантное действие.
• Хорошие таблетки от радиации – Полифепан. Они помогают в борьбе с рентгеновскими лучами. Суточная доза для взрослых составляет около 16 таблеток, детям – не более 10. Абсолютно безвреден, и разрешен беременным женщинам и маленьким детям.
• Не рекомендуется употребление перед процедурой мясных продуктов и бульонов. Они способны задерживать радиацию в организме.
• Еще одним методом защиты является проведение рентгеновских снимков на современных аппаратах. Они работают быстрее, и воздействие получается еще меньше, чем от их старых собратьев.

Данные способы помогут устранить то минимальное действие рентгена на организм, которое можно получить в кабинете.

Как обезопасить здоровье после лучевой терапии

Лучевая терапия помогает уничтожить раковые клетки за счет воздействия высокой энергии. Данная процедура помогает в борьбе со злостным недугом, при этом несет за собой не менее опасные побочные эффекты. Именно поэтому пациентам онкоцентров необходимо знать о том, как снизить негативное влияние.

Проблемы, вызванные лучевой терапией

Негативное воздействие делится на ранние и поздние побочные эффекты.

1. Ранними симптомами являются тошнота и головокружение. Они проходят в течение пары недель и не представляют сильной опасности. Купируются симптоматическими препаратами.
2. К поздним можно отнести разрушающее действие на жизненно – важные органы (сердце, легкие, печень). Заболевания в данном случае зачастую принимают хроническую форму.

Полностью обезопасить себя от излучения не получится, но сократить ее вредоносное воздействие все же можно.

Кроме описанных выше продуктов, выведению из организма радиации поспособствуют:

• Селен – антиоксидант, который защищает клетки и предотвращает развитие опухолей. Его содержат в себе бобовые, рис, яйца.
• Каротин – восстанавливает клетки. Им богаты: морковь, абрикосы, облепиха, помидоры.
• Метионин – так же помогает восстановиться клеточным структурам. Содержится в морской рыбе, спарже, перепелиных яйцах.

Не трудно догадаться, что от качества питания зависят многие защитные и восстановительные функции человеческого организма. Правильно составленный рацион иногда помогает лучше медикаментозной терапии.

Последствия сильного излучения

Влияние длительного возддействия губительно для всех органов и систем. Во время радиационной аварии самым плачевным последствием является мучительная смерть. А вот при длительной работе в местах с высокой радиоактивностью разрушительное воздействие происходит постепенно.

1. Лучевая болезнь. При дозе в 100 рад клиническая картина размыта. Симптомы слабые, человек находится как бы в пред болезненном состоянии. Доза свыше 100 рад провоцирует развитие костно-мозговой формы лучевой болезни. 1000 рад – смертельная доза.
2. Соматические заболевания. Проявляются через несколько месяцев или лет. Для больных характерны бессонницы, депрессии, страх смерти. У женщин сопровождается сбоями в менструальном цикле, его болезненностью.
3. Стохастические эффекты – неизбежные заболевания после лучевой болезни. Ими становятся расстройство ума, раковые заболевания, пороки развития будущего потомства, бесплодие.

В современном мире достаточно немного воздействий радионуклидов на организм. При нормализации питания и качественной профилактике их можно снизить до нуля. Но в любом случае, человеку необходимо знать, как бороться с радиацией на случай непредвиденных ЧП.

На сегодняшний день тема заражения организма человека радиоактивными веществами особенно актуальна. Авария на ЧАЭС, взрыв на АЭС Фукусима 1 нанесли огромный вред природе и заставили каждого человека содрогнуться от возможных последствий.

Ведь радиация легко распространяется по воздуху – она способна в течение нескольких часов достичь даже самых отдаленных уголков Земли.

Повышенный радиоактивный фон несет большую угрозу для жизни и здоровья каждого человека. В нашей статье вы узнаете, как можно уберечь и защитить здоровье от воздействия радионуклидов, а также – как очистить свой организм от тяжелых металлов при помощи народных средств.

Как вывести радиацию из организма?

Продукты радиоактивного распада опасны для здоровья любого живого существа. Они оказывают разрушающее действие на нервную и пищеварительную систему, негативно влияют на активность ферментов, способствуют быстрому старению кожи.

Также радионуклиды и тяжелые металлы достаточно сложно вывести из организма. Специалистами было доказано, что правильное питание, соблюдение соответствующей диеты, периодическое голодание оказывают профилактическое воздействие и помогают вывести радиацию из организма.

Продукты, выводящие радиацию из организма

Наиболее действенный метод для очищения организма от негативных последствий облучения – это лечебное голодание. Если же вы хотите защитить себя от радионуклидов, соблюдайте специальную диету, следите, чтоб в вашем ежедневном рационе преобладали такие продукты:

• миндаль или грецкие орехи;
• чечевица и овес;
• яблоки;
• фасоль;
• тыква;
• морская капуста.

Люди, получившие определенную дозу облучения, должны употреблять в пищу продукты, которые содержат клетчатку, для успешного выведения продуктов радиоактивного распада из организма.

Режим питания для очищения организма

1. Перед употреблением в пищу овощей и фруктов, тщательно очищайте, с капусты снимайте 3 или более верхних листа, так как большая часть опасных пестицидов содержится именно в верхних слоях плодов.
2. Препятствуют всасыванию радионуклидов продукты, насыщенные калием – свекла, курага, урюк, а также — черная смородина, орехи, петрушка, морская капуста. Насытьте ими свой рацион.
3. Пейте молоко, употребляйте в пищу молочные продукты, особенно – творог. Кальций, который в них содержится, уменьшает количество стронция в организме.
4. Употребление мяса следует ограничить. Особенно большой вред организму может нанести говядина, которая содержит наибольшее количество радионуклидов. Отваривая мясо, обязательно сливайте первый бульон.
5. Обеспечивайте свой организм жидкостью. Так 265 мл воды выводят около 1 гм вредных веществ. Рекомендуется пить отвары чернослива, льна, натуральное вино, водку или спирт в небольших количествах (при абсолютно здоровой печени). Соки с мякотью абсорбируют тяжелые металлы и способствуют их ускоренному выведению.

Перед едой обязательно принимайте таблетки активированного угля. Их необходимо измельчить, и полученный порошок просеять через сито. Затем уголь нужно смешать с водой и пить жидкость каждые 15 минут по 2 ст. ложки – общий объем выпитого не должен превышать 400 мл.

Лечебное голодание

Периодический отказ от приема пищи дает эффективный результат и помогает избавить организм от наличия тяжелых радионуклидов. При голодании ослабляются процессы деления клеток, а ферментная система активизирует активное восстановление нуклеиновой кислоты. Это приводит к тому, что поврежденные клетки восстанавливаются.

Лечебное голодание совершенствует механизмы выведения из организма радионуклидов, пестицидов, нитратов. Для людей, проживающих в условиях загрязненной окружающей среды, важно периодически отказываться от пищи с профилактической целью.

Очищение организма от радиации народными средствами

1. Метод Ж. Шишко

Наполнить 1/3 трехлитровой банки грубыми отрубями, залить настоем шиповника и оставить настаиваться на 2 часа. Процедить и пить полученную жидкость вместо воды.

Наполнить молодыми сосновыми побегами 3-литровую банку, засыпать все сахаром либо медом. Настаивать 24 часа, принимать не больше 3 раз в день по 1 столовой ложке.

2. Сыворотка Болотова

В емкость налить 3 литра очищенной воды, окунуть в жидкость мешочек с 20-30 плодами каштана, которые предварительно необходимо очистить и разрезать пополам. Добавить в емкость стакан сахара, полстакана сыворотки и чайную ложку сметаны. Настаивать 2 недели, принимать полученный напиток в течение месяца по полстакана до приема пищи.

3. Избавление от тяжелых металлов в организме по Дерябину

Почки сосны, березы и набор целебных трав (крапива, подорожник, эвкалипт и другие) смешать. 14 ст. ложек смеси залить 3 литрами кипятка, настоять 7-8 часов. Принимать настой в подогретом виде за час до еды. Пить до 3 стаканов в день. Хранить в холодном месте.

4. Яичная скорлупа против радиации

Благодаря наличию в скорлупе кремния, кальция, молибдена каждая биохимическая реакция в организме протекает более эффективно. Для данного метода очищения подходит скорлупа только домашних яиц.

Скорлупу необходимо помыть, высушить, а затем растереть до порошкообразного состояния. Полученный порошок принимать по 2-6 грамма во время завтра, запивая водой с добавлением лимонного сока.

Травы от радиации

• Рецепт № 1 – 3 ст.ложки измельченных плодов шиповника залить кипяченной водой (до 500 мл). Прокипятить, настаивать до 2 часов. Принимать настой по 1 стакану в день, закусывая чайной ложкой меда.
• Рецепт №2 – 2 ст. ложки черноплодной рябины залить 500 мл кипятка, настаивать не менее 6 часов. Употреблять перед приемом пищи, по 1/3 стакана.
• Рецепт № 3 – 3-литровую банку засыпать листьями облепихи и мяты, пропорцией 2: 1. Залить кипятком, настаивать 6 часов, затем процедить и добавить 100 грамм меда. Пить не более 3 стаканов в сутки.

Мед от радиации

Мед является отличным сорбентом. Продукты пчеловодства хорошо усваиваются организмом, защищают нас от вредоносного воздействия радиации.

При нахождении в зоне повышенной радиации каждому человеку следует употреблять в пищу 1 ст. ложку меда несколько раз в сутки. Можно растворить мед в теплой воде и пить полученную жидкость как можно чаще.

Предлагаю Вашему вниманию несколько хороших рецептов — где мед от радиации помогает выведению радионуклидов в сочетании с травами.

Рецепт№1 – Шиповник и рябина черноплодная с медом

Для приготовления очищающего средства взять по 500 грамм шиповника и рябины черноплодной (сухие плоды). Тщательно растираем шиповник и рябину в ступке, затем добавляем мед — половину стакана, хорошо перемешиваем и храним в полотно закрытой баночке в холодильнике.

Как принимать:

Завариваем обычный зеленый чай — на стакан кипятка пол чайной ложечки чая, затем добавляем чайную ложечку приготовленной смеси. Настаиваем. Пить полученный настой в теплом виде два раза в день, пред едой.

Рецепт№2 — Шиповник и рябина красная с медом

Берем по одной столовой ложке плодов красной рябины и шиповника. Зальем плоды пол литром крутого кипятка, пропариваем настой на водяной бане 10 минут. После накрываем крышкой и оставляем на 2 часа настояться. Процеживаем, добавим натурального меда по вкусу.

Как принимать:

Полученный целебный настой надо пить по половине стакана три раза в день, как витаминное и выводящее радиацию средство.

Рецепт№3 — Пустырник пятилопастный с добавление меда

Для очищения организма от радиации берем спиртовую настойку пустырника — 30 капель, растворяем в половине стакана теплой кипяченой водички. Добавляем мед — одну столовую ложку. Пить два раза в день для выведения радионуклидов.

Представленные народные методы очищения организма от радионуклидов следует дополнить такими общими действиями, для достижения эффективного результата в кратчайшие сроки:

Образование: Гродненский государственный медицинский университет. Специальность: Врач терапевт.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

При слове «радиация» у большого количества людей сразу возникают ассоциации: электростанции, радиоактивные отходы, оружие массового поражения. На самом деле она обычно не заметна и может встречаться повсюду. Если говорить об ее источниках возникновения в организме в общем, то следует выделить из них естественные и искусственные.

Виды радиации

Естественная радиоактивность подразумевает ее нахождение во всем том, что нас окружает. Это может быть вода, почва, растения или животные. К сожалению, повлиять на такой вид источника человек практически не в силах, единственное, что можно попытаться сделать — это по максимуму оградиться от мест, где уровень вредных излучений значительно превышает допустимые значения.

Источниками естественной радиации выступают солнечные и космические лучи, но у нас имеется надежная защита от них — это атмосфера. Правда, люди, которые часто летают на самолетах, все же частично подвержены этому излучению. Особенно это касается экипажа самолета. Проведенные исследования доказали, что у стюардесс, которые большую часть времени проводят на высоте, намного чаще возникает бесплодие, чем у женщин, работающих на земле. Также их иммунитет более ослабленный.

Вредоносные излучения содержит и наша планета, поскольку минералы, содержащиеся на ее поверхности, все еще хранят в себе радиоактивное прошлое Земли. И хотя опасность от них исходит только рядом с месторождением этих минералов, зачастую люди сами усугубляют положение своей обширной деятельностью. Например, при строительстве объектов эти опасные частицы могут запросто попасть со стройматериалами в один из домов.

Основным источником радиоактивности стройматериалов является радиоактивный газ радон, который скапливается под землей, а выходит на поверхность через образовавшиеся трещины в земле, а также с полезными ископаемыми при их добыче. Радон проникает в наши дома с водопроводной водой, бытовым газом и через подвалы. Проветривая помещение каждый день, можно в несколько раз уменьшить концентрацию опасного газа в помещении.

Искусственная же радиация, в отличие от естественной, возникает исключительно под действием самого человека. Это — ядерное оружие, АЭС, медицинское оборудование, даже некоторые драгоценные камни и многое другое.

Как правило, предметы, через которые в наш организм попадают радиоактивные частицы, никаких подозрений у нас не вызывают. В настоящее время существует только один способ, который позволит обезопасить себя и своих родных, приобрести дозиметр радиации. Он позволит не попасться на хитрости и уловки продавцов стройматериалов и продуктов, которые с целью продать больше своей продукции умалчивают о вредоносности и уверяют вас в его экологической чистоте и безопасности.

Радиоактивные продукты питания

Покупая каждый день продукты в магазине или же с прилавка, многие даже не задумываются о том, насколько для здоровья они могут быть опасными с точки зрения радиации. Основными критериями, по которым мы выбираем товар, являются его внешний вид и цена. А ведь ученые утверждают, что именно с продуктами питания и водой в организме человека попадает более 70% радиации.

Особенно опасными источниками считаются ягоды и грибы, собранные в лесу, поскольку еще в Советские времена там зачастую закапывали промышленные ядерные отходы. Также эти дары леса становятся радиоактивными из-за находящихся рядом залежей разных пород.

После произошедшей аварии на Чернобыльской АЭС радиационное облако распространилось на сотни километров, и овощи с зараженных огородов могут попасть на любой рынок и выдаваться при этом за качественный продукт из экологически чистых мест, отвечающих всем необходимым требованиям и стандартам.

Радиация может поступать в наш организм с продуктами сельского хозяйства, которые прошли дезинфекцию ионизирующим излучением. Делается это для того, чтобы продукты имели красивый внешний вид, быстро росли, а также с целью уничтожения разных вредителей сельскохозяйственных культур.

Методы вывода

Радионуклиды имеют свойство существовать от нескольких секунд до тысячи лет. Именно поэтому, когда они попадают в организм человека, нужно постараться от них избавиться в самый кротчайший срок, до того, как они не начали вредить вашему здоровью. Проникать радиоактивные частицы в организм человека могут:

• воздушно-капельным путем;
• с водой и пищей;
• при контакте с радиационными зараженными предметами через кожные покровы.

Но и выходить радионуклиды могут естественным способом: через пот, мочу и кал.

Очистить организм от радиации помогут витамины, антиоксиданты и некоторые продукты питания, содержащие пектин. К ним можно отнести цитрусовые, яблоки, виноград, настоящее красное вино, сахарную свеклу. Кроме перечисленных продуктов, в состав которых входит пектин, с радиацией успешно борются разные виды клетчатки. Она содержится в бобовых, овощах, крупах и хлебе, который изготовляется из муки грубого помола. К овощам, которые имеют наибольшую способность выводить вредное излучение, относятся сахарная свекла, брокколи, морская капуста и шпинат. В борьбе с радионуклидами помогает ежедневное употребление кефира и свежевыжатого сока из фруктов и овощей. Отличным средством служит недельный настой чайного гриба.

Конечно, продукты питания и напитки — это хороший способ очистить организм через почки и кишечник, но не менее важным методом избавления от вредных радионуклидов являются поры нашей кожи. Для того чтобы кожа не задерживала выход вредных веществ, нужно обязательно нормализовать потоотделение, этому способствует принятие душа, посещение бани, употребление потогонных чаев и регулярные занятия спортом.

Народные средства

Для выведения радиоактивного заражения, причиной которого стал выброс изотопа йода, рекомендовано принимать раствор йода. Это позволит насытить щитовидную железу необходимыми изотопами йода. Используют его в пропорции 5 мл йода на 200 мл воды, но применение этого метода требует особой осторожности, поскольку передозировка йода может неблагоприятно сказаться на здоровье вашей щитовидки.

Для очищения организма эффективным является раствор марганцовки: 5 мл марганцовки на 1,5 л воды. Его употребление спровоцирует диарею и выведет ненужные частицы.

Существуют медицинские препараты, действие которых направлено на очищение организма, это радозин, кинпибат, антинуклиин.Но приобретение их в аптеке ограничено медицинскими показаниями, поэтому отдавать предпочтение лучше витаминам и антиоксидантам, а также настоям из трав и ягод.

Черноплодная рябина считается чемпионом среди продуктов, выводящих радионуклиды. Настойку из нее приготовить довольно просто. Нужно взять 3 ст. ложки плодов рябины на 2 стакана кипятка, поместить все в термос и настаивать 6 часов. Употреблять перед едой до 3-х раз в день по ¼ стакана.

Красная столовая свекла содержит краситель бетаин, который выводит из организма тяжелые металлы, радионуклиды и служит профилактикой онкологических заболеваний. Настой с ее участие готовится из равных пропорций сока свеклы, моркови и черной редьки. Их томят в духовке около трех часов, после этого выжимают сок. Принимать настой нужно перед едой по 1 ст. л. 3 раза в день.

Для выведения цезия и стронция из организма, рекомендуют принимать зеленый чай. Простым и действенным является чай, заваренный из 1 ч. ложки зеленого чая, 2 столовых ложек смеси черноплодной рябины и черной смородины. По желанию можно добавить мед, а пить его нужно по ¼ стакана 3 р в день.

Черника — это ягода, которая имеет свойства выводить из организма радиоактивные элементы. Для приготовления противорадиационного средства понадобится 1 стакан молока и 3 столовые ложки хорошо вымытой черники, можно добавить еще немного кукурузных хлопьев или сухарей. Также рекомендовано пить настой из листьев черники. Небольшую горсть черничных листьев нужно залить стаканом кипятка, настоять минимум два часа и пить по 1/2 стакана до еды 1 раз в сутки.

← Вернуться