Как избавиться от потливости ладошек. Как избавиться от гипергидроза ладоней

Практически у каждого третьего человека нашего общества возникает вопрос, как избавиться от потливости ладоней, ведь данное патологическое состояние приносит немалое количество дискомфортных ощущений. Кроме этого, может присоединяться неприятный запах. С тем, как избавиться от потливости рук навсегда с помощью традиционных и народных методов мы сейчас постараемся разобраться.

Потливость ладоней является физиологической в том случае, если человек выполняет тяжелые физические нагрузки, находится под влиянием волнения или в помещении с высокими показателями температуры воздуха. В ответ на все это нервная система реагирует ускорением сердцебиения, повышением артериального давления и чрезмерным производством пота на лбу, спине, затылочной части головы и руках.

Если же руки потеют чрезмерно без видимых причин, то в таком случае необходимо говорить о формировании такой болезни как гипергидроз. Она может возникать вследствие:

отравления или интоксикации;
влияния стрессовых ситуаций;
повышения количества катехоламинов;
генетической предрасположенности;
наличия в анамнезе болезней инфекционного генеза;
нарушений функционирования органов эндокринной системы;
заболеваний неврологического характера;
нарушений функционирования вегетативной нервной системы.

Очень важно определить первопричину формирования гипергидроза ладоней. Ведь от этого будет зависеть схема лечения в дальнейшем. Если убираем провоцирующий фактор, заболевание исчезает.

Клиническая картина

Основными проявлениями гипергидроза ладоней являются:

Постоянное пребывание их во влажном состоянии.
Трудности с держанием в руках вещей незначительного размера.
Появление сложностей при выполнении профессиональных обязанностей, а также в интимной жизни.
Гиперемия кожного покрова ладоней.

При появлении перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу, который сможет установить причину формирования патологического состояния и будет ее лечить.

Методы борьбы

В медицинской практике существует достаточно большое количество способов борьбы с чрезмерным производством пота, они должны подбираться лечащим врачом. Это могут быть:

ванночки;
медикаментозные препараты;
средства из народных источников;
оперативные вмешательства.

Ну а сейчас мы рассмотрим более подробно каждый из способов борьбы с гипергидрозом ладоней.

Использование ванночек

Данный метод относится к дешевым способам борьбы с чрезмерным производством пота на ладонях. Чаще всего рекомендуют проводить:

Ванночки, приготовленные на основе марганцовки. С этой целью необходимо добавить в подогретую воду несколько капель средства и погрузить в приготовленный раствор руки на несколько минут. После этого руки тщательно вытирают и наносят антиперспирант.
Ванночки с березовыми листьями. Для приготовления нужно смешать настой из листьев с водой в соотношении 1: 3 или 1:10 и подержать в этом растворе руки в течение 10 минут. После этого рукам необходимо дать просохнуть. Курс лечения должен состоять хотя бы из 10 процедур.
Солевые ванночки. Для приготовления рекомендуется растворить в 1 л. теплой воды 1 ч. л. соли. В данном растворе подержать руки в течение 15 минут и тщательно вытереть их. Сначала должно проводиться несколько подобных процедур на неделю, позже их количество сокращают до двух. Проводятся они до тех пор, пока не будет заметно положительного эффекта.

Вопрос о том, как можно избавиться от потливости рук и с помощью какого метода, должен решаться с лечащим доктором.

Применение медикаментозных препаратов

К медикаментам, которые получили наибольшую популярность при борьбе с потными руками, относят:

Гидронекс. Изготавливается данное средство от потливости на основе компонентов растительного происхождения. Именно благодаря этому он наделен способностью приводить в норму работу потовых желез. Положительным является то, что препарат является гипоаллергенным и не приводит к закупорке пор. Выпускается в виде концентрированного раствора, его рекомендуется принимать внутрь и в виде спрея — для орошения проблемных частей кожного покрова. Курс такого лечения должен составлять 20 дней.
Формидрон. Данный раствор от гипергидроза наделен антибактериальными свойствами, он также стимулирует закрытие протоков потовых желез и постепенное угасание их функциональной способности. Используется для местного нанесения. Находиться на кожном покрове рук средство должно в течение 30 минут, после этого руки моют водой с мылом и высушивают. Положительные изменения благодаря подобному лечению будут наблюдаться уже через 2-3 суток.
Формагель. Данное лекарственное средство от пота наделено способностью подавлять функциональную работу потовых желез. Наносят его тонким слоем на чистый кожный покров и оставляют на полчаса. После этого смывают теплой водой, высушивают и наносят увлажняющий крем.
Паста Теймурова . Считается вариантом выбора при чрезмерной потливости, которая сопровождается формированием опрелостей. Наносить ее рекомендуется до трех раз в сутки. Курс лечения длится в течение семи дней. Паста обладает противовоспалительными, противомикробными и антисептическими свойствами.

Рецепты народной медицины

Популярностью пользуются следующие народные средства от потливости:

Яблочный уксус. Перед применением его необходимо развести с водой в соотношении 5 ч. л. на 5 л. После этого в приготовленный раствор погружаем ватный диск и протираем кожный покров рук несколько раз в сутки. Курс такого лечения должен длиться семь дней.
Крем от потливости на основе лекарственных трав. Для приготовления нужно взять в равном количестве ромашку лекарственную, мяту, репейник и сок алоэ. Залить все это кипятком и оставить на 30 минут. После этого добавляем базу, это может быть свиной жир или мед, и наносим на кожный покров рук дважды в сутки.
Мазь на основе спирта и глицерина. Для ее приготовления необходимо смешать данные ингредиенты в соотношении 1: 2 или 1: 4.
Сода. Ее нужно развести в стакане кипяченой воды и наносить на кожный покров рук с помощью ватного диска, оставив на 15 минут, после этого смыть. Применение данного средства может привести к появлению дискомфортных ощущений, однако эффект стоит таких жертв.
Канифоль. Наносить ее рекомендуют перед отходом ко сну. Нужно растереть ее в порошок, нанести на проблемные участки кожного покрова и одеть перчатки. Утром руки нужно помыть водой с применением мыла. Лечение с помощью данного средства должно продолжаться две недели.

Профилактические мероприятия

Чтобы повышенная потливость рук не беспокоила, необходимо соблюдать следующие простые рекомендации:

Мыть руки поочередно то холодной, то горячей водой, присыпая после этого цинковым тальком или борной кислотой.
Обрабатывать кожный покров нашатырным спиртом, разведенным в воде в соотношении 1: 1.
При возникновении необходимости выполнять работу на морозном воздухе, смазывать руки гусиным жиром или жирным кремом.
Пить настой, приготовленный на основе шалфея, два раза в сутки.
Обрабатывать руки соком лимона, глицерином и борным спиртом. Перечисленные компоненты необходимо смешать в соотношение 1: 2: 1.
Наносить втирающими движениями на кожный покров рук отвар из коры дуба.

Мы все потеем. Это естественный и безопасный процесс, свидетельствующий о нормальном функционировании организма. Однако часть людей страдает от того, что определенные части тела потеют слишком сильно.

Повышенная потливость ладоней – одно из самых частых функциональных нарушений потовых желез, называемое также пальмарный гипергидроз. Данное понятие означает, что эти участки выделяют намного больше жидкости, чем необходимо для адекватной регуляции температуры тела.

Появляется проблема чаще всего у подростков и молодых людей до 30 лет. Приблизительно у трети или половины из них подобная неприятность наблюдается и у кровных родственников, что может свидетельствовать о генетической предрасположенности.

Почему это негативно сказывается на психике и мешает нормально жить?

сложно заниматься многими видами спорта, где нужно удерживать предметы в руках;
усложняется офисная работа, связанная с бумажными документами, т.к. на бумаге остаются влажные пятна;
потные руки мешают нормальным сексуальным отношениям;
затрудняется общение с людьми (приветственное пожатие рук, танцы и т.д.);
некоторые профессии требуют четкие манипуляции (сборка приборов, электроника и т.д.), что невозможно делать мокрыми пальцами.

Почему возникает ладонный гипергидроз?

С этим вопросом сталкиваются врачи различных профилей. И далеко не всегда можно найти причинный фактор.

В большинстве случаев потливость ладоней появляется в следующих ситуациях:

когда человек находится в состоянии психо-эмоционального напряжения (испуг, нервозность, страх, тревога и т.д.);
имеются заболевания гипофиза, щитовидной железы, сахарный диабет, новообразования;
менопауза у женщин;
ожирение.

Человек, у которого постоянно мокрые ладони, испытывает огромный дискомфорт. Он неуверенно чувствует себя в обществе, что провоцирует стресс и соответственно, усиливает потливость. К сожалению, возникает замкнутый круг, разорвать который не очень просто.

Повышенное выделение секрета потовых желез происходит главным образом на внутренней поверхности ладоней. Неприятное ощущение влажности приводит к тому, что человек теряет уверенность в себе и старается как можно быстрее скрыть свой недостаток.

Как уже говорилось выше, основной причиной потливости ладоней являются стресс и эмоциональные переживания, связанные с новой обстановкой или нетипичными ситуациями.

Люди, которые являются недостаточно стрессоустойчивыми, как правило, имеют проблемы невротического характера.

Как можно воздействовать на потливость?

регулярные травные ванночки с дубовой корой, мятой, листьями грецкого ореха, шалфеем, ромашкой, корой березы (2 раза в неделю по 30 минут);
ограничение приема кофе, алкоголя и острых приправ;
избегание стрессовых ситуаций;
поддержание нормального температурного режима помещения.

Носите перчатки – осенью и весной тонкие кожаные, а зимой теплые шерстяные!

Факт, что настой листьев шалфея уменьшает продукцию пота. Тем, кто не хочет возиться с запариванием трав, можно порекомендовать готовые лекарства от повышенной потливости.

Таблетки «Antyperspirant» — содержат экстракт из листьев шалфея и периллы;

Таблетки «Perspi Block» — основным действующим компонентом является шалфей.

Что касается препаратов группы антихолинергиков и антидепрессантов, то их может назначать только врач!

Местные наружные средства – рационально ли их применение

Какие средства от потливости можно купить в аптеке:

крем-дезодорант «SyNeo» — гипоаллергенный продукт на минеральной основе. Содержит соли алюминия, а также глицерин, аллантоин и ментол. Кроме регуляции процесса потоотделения, крем активно ухаживает за кожей, смягчает и увлажняет ее, способствует заживлению мелких повреждений;
«Чисто Стоп Део» — подходит не только для ног, но и для рук. В его состав входят экстракт листьев грецкого ореха, березы, грейпфрута, дубовой коры, эфирные масла и т.д. Антибактериальный компонент триклозан помогает бороться с грибками, что очень актуально для гипергидроза;
Перекись водорода – неизвестно почему, но она действует. Достаточно протирать руки несколько раз в течение дня;
дезодорант «Драй Драй» — предназначен больше для подмышек, но можно использовать и для рук. Аппликации в этом случае придется чаще делать аппликации, и эффективность будет несколько ниже;
«Паста Теймурова» — помогает сделать ладони сухими всего за несколько применений. Это многокомпонентный препарат, содержащий салициловую кислоту, буру, цинк, формальдегид, тальк и другие вещества. Применять пасту следует после содовой ванночки;
Цинковая мазь – хорошо подсушивает кожу. Ее можно использовать, если проблема выражена не слишком сильно.

Ботулинотерапия – сухость ладоней на полгода

Препараты, содержащие ботулинический токсин («Ботокс», «Диспорт»), успешно применяются для борьбы с гипергидрозом. Они останавливают передачу нервных импульсов, идущих к потовой железе, но, к сожалению, временно.

Эффект длится около полугода, в ряде случаев на 1-2 месяца дольше.

Инъекции делаются внутрикожно, на расстоянии 1-1.5 см друг от друга. Длится процедура около получаса, а действовать на потовые железы препарат начинает в течение нескольких дней.

Какими нежелательными явлениями может сопровождаться лечение:

временная болезненность в месте проведения инъекций;
отмечена возможность появления компенсаторного гипергидроза на других участках тела, длящееся в течение нескольких недель;
может наблюдаться преходящее ослабление мышц, которое проявляется в невозможности отведения главным образом мизинца, реже большого пальца, а также сильного сжатия кисти. Эти явления совершенно не влияют на выполнение обыденных действий;
присутствует риск возникновения гриппоподобных симптомов (слабость, небольшое повышение температуры тела, мышечная боль), которые исчезают через несколько дней.

При наличии определенных заболеваний и состояний бороться с потливостью придется другими путями. Итак, противопоказания, которые исключают возможность проведения ботулинотерапии, следующие:

нарушения нервно-мышечной проводимости (миастения, синдром Ламберта-Итона);
индивидуальная повышенная чувствительность к составляющим компонентам препарата;
прием или период до недели после отмены лекарственных препаратов определенных групп – антибиотиков (аминогликозидов, аминохинолинов, Д-пенициламинов, циклоспоринов, линкомицина, тетрациклина, полимиксина и т.д.), миорелаксантов (сукцинилхолин, тубокурарин, панкурониум, галамин);
инфекционно-воспалительные процессы на коже;
беременность, кормление грудью.

Относительные противопоказания:

нарушения свертывающей системы крови;
прием антикоагулянтов (к примеру, аспирина).

У большинства людей болезненные ощущения во время процедуры выражены минимально. Однако область ладоней является очень чувствительной, поэтому пациентам производится местная анестезия.

Ионофорез — отличный результат надолго

Метод основан на постепенном закрытии ионных каналов потовых желез под влиянием электрического тока и, соответственно, снижению их активности.

Процедура заключается в погружении ладоней в воду, через которую пропускают гальванический ток. Каналы желез частично повреждаются, благодаря чему выделение пота значительно уменьшается.

Преимущества такого вида лечения следующие:

отсутствие необходимости применения фармакологических препаратов;
минимальный риск возникновения побочных эффектов;
терапия быстрая и эффективная;
получение отличных результатов.

Курс лечения устанавливается индивидуально. В большинстве случаев для достижения естественного уровня потовыделения достаточно 10-12 процедур, осуществляемых 3 раза в неделю.

Каждая процедура длится около 15 минут. Полученный результат удерживается на протяжении 1-2 лет. Начальный эффект проявляется приблизительно в середине лечения.

Противопоказания к проведению ионофореза:

гнойно-воспалительные заболевания кожи и мягких тканей кисти;
экзема, язвы;
лихорадочные состояния;
поражения спастического характера;
геморрагический диатез;
новообразования добро- и злокачественные;
острые воспалительные заболевания;
общие инфекции;
индивидуальная непереносимость электрического тока;
наличие электрокардиостимулятора;
тромбофлебит;
металлические импланты в области кисти;
эндопротезы;
окклюзионные заболевания периферических артерий.

По мере необходимости курсы терапии необходимо повторять, т.к. с первого раза устранить потливость навсегда не получится.

Операция – радикальный метод

Бывают ситуации, когда вышеуказанные методы лечения по каким-то причинам не оказывают необходимого результата. В таких случаях врач может предложить операцию, которая называется эндоскопическая торакальная симпатэктомия.

Сутью вмешательства является прекращение поступления нервных импульсов из спинного мозга к потовым железам. Это осуществляется путем пересечения, удаления или же клиппирования симпатического ствола, который находится в грудной полости недалеко от позвоночника.

В результате секреция прекращается.

Эндоскопическая методика предполагает меньшую инвазивность по сравнению с традиционной, поэтому является более предпочтительной:

для введения эндоскопа производятся проколы в области подмышечных впадин;
длится операция около получаса;
реабилитационный период сведен к минимуму.

Несмотря на то, что симпатэктомия позволяет быстро и навсегда избавиться от потливости, она считается крайним вариантом лечения!

Осложнения, которые могут наблюдаться в результате оперативного вмешательства:

болевой синдром;
кровотечения;
пневмоторакс;
повреждения лимфатического протока;
подкожная эмфизема;
гематома;
нагноение;
травмирование плечевого сплетения;
остановка сердца во время операции;
компенсаторный гипергидроз на других участках тела и т.д.

Народные методы – просто и доступно

Домашние способы лечения безопаснее и дешевле, чем лекарства и специальные препараты, которые продаются в аптеках.

Во многих случаях они помогают значительно уменьшить потливость:

томатный сок – он не только вкусный, но и лечебный. Одним из его полезных свойств является уменьшение активности выделения пота. Пейте его по 8 стаканов (желательно свежеотжатого) ежедневно на протяжении недели и увидите результат;
молодые побеги пшеницы – они являются натуральным источником кальция, железа, фолиевой кислоты, белка, витамина С, К, пиридоксина, цианокобаламина и т.д. На протяжении 1-2 недель пейте по стакану сока, если хотите уменьшить потливость. В продаже также есть более удобная форма – порошкообразная трава;
спаржевая фасоль – она издавна ценится сторонниками народной медицины. Имеет мочегонные свойства и уменьшает потоотделение за счет содержащегося в ней аспарагина. Неважно, в каком виде вы будете ее кушать, отварную, приготовленную на пару, поджаренную на гриле или даже консервированную, главное – не забывайте это делать ежедневно;
натуральный яблочный уксус – известное противопотное средство. Приготовьте лечебную микстуру – смешайте 2 чайные ложки уксуса с таким же количеством меда. Принимайте ее три раза в день натощак перед едой. Через неделю сможете заметить эффект. Также можно просто натирать ладони уксусом;
шалфей – в этом растении присутствует розмариновая кислота, которая уменьшает выделение пота. Трава обладает успокоительным эффектом и благотворно влияет на нервную систему. Пейте по стакану отвара ежедневно и вскоре заметите разницу;
корень лопуха – он богат веществами, которые укрепляют иммунную систему, нормализуют работу почек, способствуют удалению токсинов из организма, а также уменьшают потливость. Заваривайте чай из корня лопуха и пейте 3-5 раз в день;
черный чай – содержащиеся в нем дубильные вещества помогают восстановить кислотно-щелочной баланс кожи и контролировать эмоциональную потливость. Делайте ванночки (2-3 пакетика чая настоите в 1 литре кипятка в течение 15-20 минут, затем остудите до комфортной температуры) вначале каждый день, затем реже.

Не забывайте о том, что питание должно быть сбалансированным. Исключите из рациона острые и пряные блюда, кушайте меньше сладкого. Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим большое количество кальция – молоко, йогурт, сыр, творог и т.д. !

Мокрые пятна на одежде, влажные подмышки, сырая обувь, липкие ладони и в придачу ко всему – ужасный запах пота. Излишняя потливость способна принести немало проблем как Вам самим, так и окружающим. Конечно, каждый хочет устранить эту неприятность, но все не так-то просто и вопреки всеобщему мнению популярные дезодоранты не являются панацеей. Для того чтобы понять как избавиться от потливости, необходимо выявить ее причину и пресечь недуг «на корню».

Кроме того, на масштаб проблемы указывает распределение потливых участков кожи по телу человека.. Повышенное выделение пота может идти либо по всему телу, либо только на отдельных его участках, что, конечно, упрощает дело.

Причиной излишней потливости может быть, как нормальная физиологическая реакция организма, так и различные заболевания.

Потливость как естественная реакция

К нормальной физиологической реакции организма относится потоотделение, призванное охладить температуру тела человека. Такая реакция возникает при повышении температуры воздуха, чрезмерных физических нагрузках, а также при увеличении температуры тела во время вирусных заболеваний.

Повышенное потоотделение при эмоциональной перегрузке – тоже вполне нормальное явление. У большинства людей волнение, стресс, перенапряжение, страх и другие сильные эмоции сопровождаются обильным потоотделением.

Например, у студента на экзамене потеют ладони, у врача-хирурга во время операции намокает лоб. Во время пробежки интенсивно потеют стопы и подмышки, а в бане – все тело покрывается каплями пота.

Патологическая потливость

Если же потоотделение не вызвано естественной реакцией на вышеперечисленные раздражители, то стоит серьезно задуматься о состоянии своего здоровья. Патологическое потоотделение сигнализирует о неправильной работе организма, серьезных нарушениях и причинами могут являться опасные для жизни заболевания.

Патологическими причинами повышенного потоотделения могут быть:

Заболевания мочевыделительной системы ( , гидронефроз, пиелонефрит, уретрит). Потоотделение в этом случае помогает работе почек, выводя ряд веществ через кожу.
Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, различные пороки сердца).
Опухоли. В ряде случаев наличие злокачественных и доброкачественных опухолей приводит к повышенной потливости.
Наличие инфекции. Инфицирование организма приводит к его интоксикации, пот помогает вывести часть токсинов.
Нарушение работы эндокринной системы (ожирение, гипертиреоз, инсулома, сахарный диабет, феохромоцитома, акромегалия).
Нарушение работы центральной нервной системы. Приводит к спонтанному беспричинному выделению пота.

Лечение потливости

Конечно, чтобы избавиться от патологической потливости, необходимо лечение заболевания, послужившего причиной его появления. А для искоренения проблемы индивидуальной потливости, существует ряд инновационных и народных методов. В любом из случаев, конечно же, необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет необходимый курс лечения. Занятие самолечением может привести к развитию аллергии и ухудшению текущего состояния.

Инновационные методы

Инновационные методы, позволяющие лечение повышенной потливости творят чудеса руками врачей-косметологов и пластических хирургов. Существует множество методик и препаратов по борьбе с излишней потливостью, выделим основные из них:

Паста Теймурова. Это общедоступный, простой и удобный метод лечения сильной потливости. Пасту можно купить в аптеке, без рецепта врача. Наноситься на участки кожи с повышенным потоотделением на 20 минут, впоследствии смывается водой. Курс лечения пастой Теймурова длиться всего пять дней.
Инъекции ботокса. Подкожные инъекции нарушают связь между нервными окончаниями и потовыми железами, в результате чего потовые железы перестают получать нервные сигналы, информирующие о необходимости потоотделения. Этот метод имеет множество недостатков, как в области противопоказаний (беременность, лактация, хронические заболевания), так и в ценовой доступности. Что касается результата, то он держится около 10 месяцев.
Хирургическое вмешательство. Нервы, передающие сигналы потовым железам перерезаются или пережимаются. В результате, как и в случае с ботоксом, потовые железы перестают получать сигналы и потоотделение прекращается. Преимущество данного метода – это длительность эффекта (около 5 лет), однако к недостаткам относится целый ряд не самых приятных побочных эффектов (неврогенные аномалии работы мышечной системы).

Такие методы лечения повышенной потливости как инъекции ботокса и хирургическая операция, не подойдут людям, страдающим повышенной потливостью всего тела. К счастью, существует много рецептов народной медицины по борьбе с напастью.

Народные методы лечения потливости

Народные методы не менее эффективно справляются с решением задачи сильного потоотделения. Кроме того, они не требуют каких-либо больших затрат и могут находиться всегда под рукой. Ниже перечислены несколько из самых действенных способов:

Дубовая кора

Компресс из дубовой коры поможет при не слишком сильной потливости. Накладывать нужно на проблемные участки по 20 минут. Продолжительность лечения длится месяц. Рецепт изготовления компресса следующий: пять столовых ложек искрошенной коры залить литром воды и довести до кипения. Варить в течение часа, пока не выкипит половина объема воды. Настаивать два часа, затем процедить через марлевую ткань. И смесь готова к использованию.

Мазь из дубовой коры с медом поможет при обильном потоотделении. Наносить нужно на чистую кожу на 10 минут. Продолжительность лечения длиться 10 дней. Для приготовления мази три столовых ложки искрошенной дубовой коры смешать с пятью ложками жидкого меда, прокипятить. Полученную густую смесь наносить на проблемные участки.

Отвар шалфея

При чрезмерной потливости протирать кожу ватным диском. Для приготовления отвара пять столовых ложек шалфея положить в кастрюлю и добавить литр воды, довести до кипения, и оставить вариться на 10 минут на медленном огне. Настаивать отвар в темном месте — сутки.

При обильной потливости рук и ладоней, с отваром шалфея можно сделать теплую ванночку для рук. А при потливости всего тела можно принять ванну с отваром.

Глицериновый раствор

Рецепт с глицериновым раствором подскажет как избавиться от потливости ног. Для этого смешать одну чайную ложку медицинского спирта, две чайные ложки глицерина, и половину чайной ложки сока лимона в стеклянной емкости. Полученной смесью как можно чаще протирать проблемные участки кожи. Курс лечения длиться 10 дней.

Яблочный уксус

Уксус – универсальное средство при лечении повышенного потоотделения. Ванночки из яблочного уксуса помогут от потливости рук и ног. Для того чтобы приготовить ванночку пять ложек укуса разведите в двух литрах воды. Курс лечения длиться 10 приемов.

Лечение потливости подмышек данным методом возможно протиранием подмышечных впадин ватным диском, смоченным в уксусе. Продолжительность лечения – 7 суток. В случае повышенной потливости головы, можно споласкивать вымытую голову раствором яблочного уксуса – 100 грамм уксуса, разведенные в трех литрах воды.

Раствор формидрона

Раствор формидона продается в аптеке, он эффективен при желании экстренно избавиться от излишней потливости. Если смазывать проблемные участки каждые два часа, всего через день потливость почти полностью исчезнет, но полученный эффект прекратит свое действие уже через два дня.

Кора ивы

Если, перепробовав все средства, задача, как избавиться от потливости подмышек, по-прежнему стоит, компрессы на отваре коры ивы могут вам помочь. Чтобы приготовить отвар, необходимо пять столовых ложек искрошенной коры ивы залить водой и кипятить в течение 10 минут. Отвар настоять в течения часа, процедить через марлю. Отваром протирать проблемные места и делать компрессы.

Средства для приема внутрь

Чтобы лечение шло как можно успешней, необходимо комплексное воздействие на организм, т. е. не только снаружи, но и изнутри. Существует ряд народных средств – настоев, отваров и настоек, помогающих при обильном потоотделении. Настраивая организм на правильную работу, они способствуют скорейшему достижению эффекта.

Настой шалфея

В термос наложить две столовые ложки травы шалфея, залить 0,5 литрами крутого кипятка и оставить настаиваться на сутки, процедить через марлю. Принимать настой три раза в сутки (можно чаще), перед едой за 10 минут. Продолжительность курса лечения — около 10 дней.

Отвар зверобоя

Данный отвар помогает стабилизировать работу нервной системы, а так же регулирует потоотделение. Для приготовления отвара к 3 столовым ложкам травы влить один литр воды и довести до кипения, после чего кипятить в течение 15 минут, процедить через марлю. Принимать отвар около пяти раз в сутки, перед едой за 10 минут. Продолжительность курса лечения варьируется около 21 дня, в зависимости от тяжести случая.

Огуречная настойка

Один спелый огурец очистить от кожуры и залить стаканом водки, настаивать в холодильнике 10 дней. Принимать каждый день по чайной ложке. Длительность лечения – 10 дней.

Дезодоранты – антиперспиранты

Вы знали что дезодорант можно сделать своими руками? Даже пройдя курс лечения, необходимо ухаживать за проблемной кожей. Повышенная потливость – это индивидуальная особенность вашего организма и избавиться от нее навсегда – не представляется возможным. Этот самодельный дезодорант не только замаскирует запах, но и уменьшит потоотделение желез.

Для приготовления подобного дезодоранта в домашних условиях нужно всего лишь смешать кукурузный крахмал, пищевую соду, любое эфирное масло и кокосовое масло в пропорции 50 г. : 50 г. : 10 г. : 20 г. Все ингредиенты легкодоступны и приготовление дезодоранта не составит особой сложности. Полученную однородную массу можно залить в удобную форму и отстоять два дня. Ваш дезодорант готов.

Истории наших читателей

Гипергидроз ладоней – это форма локального гипергидроза, при которой повышенное потоотделение затрагивает только область ладони. Согласно статистике, эта патология выявляется у 3 % населения.

Общие сведения

Физиотерапевтическое и хирургическое лечение

Так как проявляющийся в тяжелой степени гипергидроз ладоней плохо поддается лечению при помощи местных средств, пациентам рекомендуют:

Ионофорез – воздействие на ладони пропущенного через воду электрического тока, дающее позитивный эффект в 83% случаев. Поскольку потовые железы блокируются на несколько недель, процедура требует повторения.
Инъекции ботокса – введение препаратов ботулотоксина, которые блокируют потовые железы на 9-8 месяцев.
Симпатэктомию – является радикальным и эффективным методом лечения, который применяется при отсутствии позитивной реакции на другие методы терапии.

Ботокс — эффективное средство для устранения потливости ладоней

Подробнее узнать, как можно избавиться от потливости рук при помощи перечисленных выше методов, можно .

Повышенная потливость – это не просто неприятность. Это заболевание, которое обозначается медицинским термином «гипергидроз». Влажные ладони, заметные круги на одежде в области подмышек, капли пота, стекающие по вискам, доставляют дискомфорт в повседневной жизни. Люди с гипергидрозом не могут избавиться от потливости подмышек, используя антиперспирант. Не помогают также частые гигиенические процедуры. Чтобы избавиться от повышенной потливости, нужно выяснить ее причину.

Причины гипергидроза

Выделение пота – это нормальная реакция организма на внешние раздражители. Вместе с потом организм избавляется от токсинов, солей и органических веществ. Умеренное потоотделение регулирует базальную температуру тела. Человек потеет во время физических нагрузок, при повышенной температуре воздуха, в стрессовых ситуациях или после употребления в пищу горячих напитков и еды. Выделяемая железами жидкость не имеет запаха. Он появляется в процессе жизнедеятельности бактерий на теле человека.

На возникновение приливов потливости могут повлиять:

Нарушения в работе обмена веществ и эндокринной системы. К эндокринным заболеваниям, провоцирующим выделение пота, относятся тиреотоксикоз, гипогликемия, акромегалия и другие.
Гормональные сбои у женщин. Приливы чрезмерной потливости случаются в моменты гормональных перестроек организма (в подростковом и зрелом возрасте), в период беременности.
Неправильное питание (острые блюда, алкоголь).
Ожирение или повышенная масса тела.
Предрасположенность (увеличенная концентрация желез с момента рождения).
Хронические заболевания. Причиной приливов потливости могут быть вегетососудистая дистония, проблемы с почками, сахарный диабет, туберкулез.

Если вы страдаете от излишней потливости, посетите терапевта или эндокринолога. Кроме перечисленных заболеваний, причиной гипергидроза может быть повышенная эмоциональность или чрезмерное употребление жидкости. В жаркие летние дни вопрос, как избавиться от сильной потливости, волнует не только больных гипергидрозом.

Медицинское лечение потливости

Современная медицина помогает избавиться от потливости подмышек и других частей тела при помощи ряда процедур. Потоотделение больше тревожит женскую часть населения. Переживая за свой внешний вид, опасаясь темных мокрых пятен на футболке, девушки готовы пойти на любые процедуры. Мужчинам потоотделение тоже доставляет дискомфорт. Особенно неприятны капли пота, стекающие со лба и лица в жаркие дни. Потливость рук заставляет ощущать неловкость при рукопожатии.

Современные медикаментозные методы лечения:

ионофорез;
прием пероральных препаратов;
инъекции ботокса;
хирургическое вмешательство.

Ионофорез

Ионофорез – лечение слабым током. Открытие того факта, что эта процедура снижает потливость, произошло случайно в результате опытов. В настоящее время ионофорез активно используется в лечении локального гипергидроза ног и ладоней. Процедуру часто делают в домашних условиях. Аппарат можно приобрести в магазинах медицинской техники.

Пациент помещает стопы или ладони в емкости с водой. В них генерируется слабый ток, который через воду передается в организм. Некоторые пациенты жалуются на чрезмерную сухость кожи рук и стоп после процедуры. Физиотерапевт индивидуально определяет силу тока, количество и длительность сеансов. В среднем процедура длится 30 минут.

Таблетки от гипергидроза

Все фармацевтические препараты разделяются на 3 группы:

Таблетки растительного происхождения («Белласпон», «Беллоид», «Беллантаминал»). Обладают седативным действием. Устраняют неврогенные расстройства. Снижают чрезмерную раздражительность.
Транквилизаторы («Феназепам», «Диазепам», «Оксазепам»). Спасают от частых приливов потливости. Транквилизаторы способны корректировать психическое состояние, выводить из депрессивного состояния, бороться с ощущением тревоги. Прием обычно прерывается через месяц, чтобы препарат не успел вызвать привыкание.
Препараты для женщин во время климакса («Феминал», «Климандион», «Эстровэл»). В период менопаузы женщины нередко жалуются на учащенное сердцебиение и гипергидроз лица и других частей тела (индивидуально).

Инъекции

Инъекции назначаются специалистами после полного обследования пациента. Противопоказаниями являются венозные заболевания и аллергия на компоненты препарата. Инъекции изготавливают на основе ботокса. Уколы от пота помогают избавиться от потливости подмышек, стоп и ладоней. Процедура не подходит для обработки кожи лица. Первый результат пациент замечает на 3 день после операции. Через 14 дней пот перестает выделяться навсегда.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство рекомендуют только в случае тяжелой формы гипергидроза. Совершается надрез кожного покрова. Через специальную трубочку под кожу попадает вещество, которое прерывает связь нервных окончаний с потовыми железами. Многие пациенты отмечают, что потливость возвращается через полгода.

Гигиена

Регулярное принятие душа гарантирует свежесть в течение всего дня или длительного промежутка времени. В жаркие летние дни нужно принимать душ чаще. Если нет возможности искупаться, умывайтесь прохладной водой, мойте руки, подмышки и ноги. Умывание холодной водой снизит потливость головы.

Следите за чистотой одежды. В летние дни стирка должна проводиться чаще. Не надевайте вещь, в которой вы вспотели днем ранее. Выделяемый пот здорового человека не имеет неприятного запаха. Он проявляется только через время в результате жизнедеятельности бактерий. «Вчерашняя» футболка обязательно будет иметь неприятный аромат.

Антиперспирант

Использование антиперспиранта должно войти в привычку как утренняя чистка зубов и умывание. Важно не путать его с дезодорантом или туалетной водой. Специальное косметическое средство содержит соли цинка или алюминия. Оно сужает потные железы и устраняет неприятный запах. Наносится на проблемную зону. Однако существуют спреи для ладоней, ног и других частей тела. Средство наносится утром после принятия душа. На ночь его нужно смывать.

Выбор одежды и обуви

При выборе одежды обращайте внимание не только на цвет, фасон и качество, но и на состав. Тело должно дышать. Синтетические ткани (лайкра, полиэстер, акрил, нейлон и другие) не пропускают воздух. Прогулка в синтетическом платье в жаркий летний день – настоящее испытание. Если в составе не более 30 % синтетики, можно не опасаться.

Вещи из натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть) пропускают воздух. Тело вентилируется, и влага не скапливается под одеждой. Кроме натуральных материй, к «дышащим» можно отнести ткани из микроволокон или бамбука. Они не удерживают влагу и пропускают воздух.

Обувь из некачественных материалов повышает потливость ног. Старайтесь выбирать кожаные изделия. Альтернативой послужит обувь из микрофибры (заменителя кожи). Летом можно носить балетки из натуральных тканей.

Народные методы борьбы с потливостью

Человек потеет круглый год, независимо от сезона. Летом женщины и мужчины страдают от потливости всего тела.

В душном транспорте потеет спина, а струйки пота стекают с головы на лицо.

Зимой люди страдают от приливов потливости, находясь в теплом помещении в шерстяных свитерах и меховых сапогах.

Количество выделяемого пота можно регулировать при помощи народных советов и рецептов.

К народным средствам лечения относятся:

обтирания;
ванночки;
аппликации или компрессы.

Обтирания

Заварите крепкий отвар коры дуба и шалфея. 3 ст.л. смеси коры и шалфея залейте 1 л воды и прокипятите на медленном огне в течение 15 мин. Обтирание охлажденным настоем поможет избавиться от потливости ладоней, подмышек и других зон. Обмывание волос улучшит их эластичность, прибавит блеск и снизит потливость головы.

Ванны

Так как дубовая кора обладает вяжущим действием, ванна с добавлением отвара помогает справиться с потливостью ладоней, подмышек, ног. Отвар готовят следующим образом: 100 г коры добавьте в 1 л воды, доведите до кипения, настаивайте 20 минут. Добавьте в теплую ванну отвар. При потливости рук можно делать ванночки для ладоней (10 мл отвара на 1 л воды).

Лекарственная ромашка – универсальное лечебное средство. 7 ст.л. травы заварите в 2 л воды. В остуженный отвар опустите ноги или ладони. Чтобы снизить потливость лица, умывайтесь отваром трижды в день.

Третий вариант – «пивная ванная». В теплую ванную добавьте 0,5 л хмельного напитка. Запрещено добавлять масла и пену. Полежите в ванной 15 минут.

Заварите 200 г хвои в 1 л воды. Концентрат добавьте в ванную и полежите около 25 минут. В начале процедуры нырните, чтобы отвар попал на кожу головы. Процедура полезна для тела и уменьшит количество выделяемого пота.

Компрессы

Приготовьте слабый содовый раствор (1 ч.л. на 1 стакан воды). Протрите им проблемные участки. При потливости ног рекомендуется вставлять смоченные в растворе кусочки ваты между пальцами на ночь.

Взбейте куриное яйцо, добавьте 1 ст.л. подсолнечного масла. Полученной смесью обработайте стопы или ладони на ночь. Наденьте тонкие легкие носки. Для рук подойдут тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Народными средствами можно пользоваться не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Важно всегда следить за гигиеной, выбирать дышащие материалы для обуви и одежды. Если народные советы и соблюдение гигиены не помогают справиться с проблемой, можно убрать потливость с помощью медикаментозного вмешательства.