Когда болят ступни ног, многие люди считают, что это связано с их усталостью или неудобной обувью, и не придают этому особого значения. Но такие ощущения могут быть связаны с достаточно серьезными заболеваниями, которые могут привести даже к потере опороспособности. Так что нужно уделить им особое внимание. Важно также понять, к какому врачу лучше обратиться в таких случаях. В зависимости от того, какая именно часть стопы болит, нужно записываться на прием к травматологу, неврологу, ревматологу или к хирургу.
Боли в ступне и их виды
Причины болей в ступне весьма разнообразны. Это обусловлено ее анатомическими особенностями. Ступня человека имеет достаточно сложное строение. Ее основу составляют 26 костей, которые выполняют рессорную функцию. Наличие продольного и поперечного свода обеспечивает снижение нагрузки на нижние конечности, позвоночник и таз. Кости представляют собой нечто вроде каркаса, в котором еще проходят мышцы и связки. Боль в этой области вызвана как поражением костей, так и патологиями связочно-мышечного аппарата. Примером является плоскостопие. Оно наступает при уплощении продольного (иногда поперечного) свода, которое происходит при слабости связочно-мышечного аппарата.
При этой патологии человеку больно ходить, стоять и бегать, ступни и голени быстро устают. Врожденное плоскостопие бывает довольно редко. Гораздо чаще оно является приобретенным, развиваясь при чрезмерной нагрузке на ступню в период роста организма или при продолжительном стоянии на ногах (у продавцов и парикмахеров).
Боли в ступне бывают различного типа:
- 1. Они могут носить разный характер. Каждому человеку известны состояния, когда ноги "ноют", "горят", когда возникает спазм. Иногда больно тогда, когда наступаешь, но бывает и так, что дискомфорт преследует и в состоянии покоя. Это обусловлено тем, что патология затрагивает кости, нервы или сосуды, и степень их поражения тоже разная. На начальном этапе человеку трудно ходить, а потом уже даже в лежачем положении возникает дискомфорт.
- 2. Классифицировать боли можно по месту возникновения. Они могут быть общими, когда болит вся подошва, или ограниченными, когда они локализуются на определенных участках стопы. Боли бывают диффузными, и связаны обычно с нагрузкой и напряжением, хотя иногда появляются и в состоянии покоя.
Если они возникают под нагрузкой, но нет никаких дополнительных клинических проявлений, то это может быть признаком остеопатии, что связано со снижением количества кальция в организме. Такая ситуация характерна для рахита или старческого остеопороза. Надавливая на кости буквально кончиками пальцев, человек будет ощущать их болезненность.
Иногда диффузные боли могут быть вызваны длительным постельным режимом. Тогда это обусловлено не патологией костей, а мышечно-связочными проблемами. Это характерно для тех людей, которые страдают лишним весом, поскольку он создает продолжительную усиленную нагрузку.
Сильные диффузные боли, которые могут носить приступообразный характер, возникают и при поражениях сосудов. Такие ощущения довольно часто бывают связаны с нарушением кровообращения. Но есть и другие причины – артриты, при которых происходит поражение сустава, сдавливание нервов между пальцами и процессы деформации, затрагивающие плюсневые кости.
Иногда проблема вызвана доброкачественным разрастанием ткани нервов. Это так и называется - неврома. Патология чаще встречается у женщин. Проявляется болями снизу, под основанием третьего и четвертого пальцев. Иногда возникает только покалывание, но иногда наблюдается и жжение. Очень часто такую ситуацию провоцирует продолжительное ношение обуви с очень узким носком. Неврома чаще возникает только на одной ступне – правой или левой. При заболевании лечение сводится к инъекциям стероидами. А если они не дают результатов, проводится хирургическое иссечение невромы.
Боли в ступне может вызывать время, т. е. возрастные изменения. Постепенно защитная функция жирового слоя в области головок плюсневых костей снижается, и это приводит к сдавливанию сумок, что становится фактором, провоцирующим появление такой болезни, как бурсит. Бывает и так, что проблемы вызваны ревматоидным артритом. Лечение любого такого заболевания назначает врач. Заниматься самостоятельным подбором препаратов не рекомендуется.
Травматические повреждения
Причиной боли в стопе могут быть травмы. Они бывают нескольких видов:
- 1. Вывих костей плюсны встречается редко, но и полностью исключать его нельзя. Боль в ступне в таком случае сочетается с изменением ее формы. Стопа расширяется в переднем отделе и производит впечатление укороченной. Поставить такой диагноз можно только по результатам рентгенографии.
- 2. Вывих костей предплюсны тоже нельзя назвать распространенным явлением, тем не менее оно возникает при резком повороте ступни. В таких случаях боль будет постоянной, но усиливающейся при движении. Одновременно возникнет быстро увеличивающийся отек. Вправляют вывих исключительно в больнице.
- 3. Подтаранный вывих происходит при резком подворачивании ступни, неважно в каком направлении. В таких случаях таранная кость смещается с места, а на противоположной стороне возникает разрыв связок. Помимо боли в ступне, меняется ее форма. При диагностике нужно убедиться в том, что нет перелома костей.
- 4. Вывих ступни в голеностопном суставе чаще сопровождается разрывом связок и иногда дополняется переломом лодыжек. При этой травме не просто возникает сильная боль. Человек не может наступить на ногу и тем более ходить. Единственно возможный вариант действий – дать пострадавшему доступный обезболивающий препарат и доставить в больницу, поскольку лечение проводится только в условиях стационара.
Любая травма нуждается в квалифицированной медицинской помощи, а лечение в домашних условиях противопоказано.
Подошвенный фасциит
Часто боли в ступне возникают из-за подошвенного фасциита. Чтобы его диагностировать, нужно вспомнить, что подошвенная фасция представляет собой широкую полосу соединительной ткани, которая проходит по длине ступни от пяточной до плюсневых костей, располагающихся в переднем отделе. Заболевание начинается с растяжения фасции. В результате возникает воспалительный процесс, и это приводит к болевым ощущениям, которые затрагивают как пятку, так и свод стопы.
Основные симптомы патологии сводятся к ощущениям скованности и боли в ступнях, которая обычно возникает по утрам при первых шагах, когда человек только встает с постели, или при длительном сидении. Если такие ощущения появляются ночью, то это не фасциит, а синдром предплюсневого тоннеля. Обычно после того как человек "расходится", боль исчезает или хотя бы уменьшается, но в течение дня она может снова вернуться. Эти ощущения могут усилиться при восхождении по лестницам или после длительного нахождения в положении стоя.
В группу риска по этому заболеванию входят:
- люди с избыточным весом;
- те, кто носит слишком тесную обувь;
- те, кому приходится подолгу ходить, стоять или бегать, особенно на очень твердых поверхностях;
- люди, страдающие плоскостопием;
- обладатели высокого свода стопы или слишком плотных мышц голени.
Подошвенный фасциит нуждается в грамотном лечении. Если фасция будет находиться в растянутом положении в течение длительного времени, то в месте, где она крепится к пяточной кости, появится довольно болезненный костный выступ – это так называемая . Вот почему нужно обратиться к врачу своевременно, чтобы избежать таких осложнений.
Универсального метода не выработано. Но специалист может назначить шинирование, прописать инъекции стероидов (их делают непосредственно в пятку) или выбрать другие методы. Хирургическое вмешательство при фасциите не требуется. Его назначают только в тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дало результата, и через 6-12 месяцев от его начала человек все равно продолжает испытывать боль.
Чтобы уменьшить проявления подошвенного фасциита, необходимо соблюдать некоторые правила:
- достаточный отдых – нагрузка на стопу должна быть снижена, поэтому необходимо ограничить занятия, которые вызывают боль;
- иногда фасциит сопровождается опухлостью, поэтому для ее уменьшения можно прикладывать к подошве лед;
- по рекомендации врача можно принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен);
- несколько раз в день рекомендуется делать небольшой комплекс упражнений на растяжку голени, особенно это важно по утрам.
Нужно позаботиться и об удобной обуви, иногда придется купить к ней еще и ортопедические стельки.
Пяточная шпора
Пяточная шпора появляется при чрезмерном натяжении сухожилия в месте прикрепления к одноименной кости. Этот нарост появляется как с правой, так и с левой стороны. Иногда он возникает на обеих ногах. Это довольно распространенное и весьма неприятное с эстетической и физиологической точки зрения явление, и многие пытаются лечить этот костный нарост по старинке. То есть использовать не готовые препараты и методы физиотерапии, а народные средства. Но они не помогают убрать сам нарост, хотя могут снять связанное с ним воспаление.
Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Стратегия консервативной терапии предполагает сразу несколько методик помимо применения лекарственных препаратов.
Она включает в себя:
- 1. Коррекцию веса, поскольку лишние килограммы являются фактором, провоцирующим такую патологию и усугубляющим ситуацию при лечении.
- 2. Массаж.
- 3. Лечебную физкультуру.
- 4. Ношение ортопедических стелек.
- 5. Различные методики физиотерапии. Это электрофорез, лазерная и магнитная терапия. Многие считают, что последняя методика возможна и в домашних условиях. И для этих целей накладывают на проблемную область магнит. Но все намного сложнее, и подобные процедуры проводятся только в клинике.
- 6. Ударно-волновая терапия (не проводится для беременных и пациентов с нарушением свертываемости крови).
Массажи и ЛФК необходимы для того, чтобы восстановить нормальное кровообращение на поврежденном участке стопы. Ортопедические стельки помогают разгрузить болезненную область. Если эти методы не дают желаемого результата, то врач назначает лекарственную блокаду и прописывает инъекции противовоспалительных средств непосредственно в стопу. Эти манипуляции проводит только достаточно опытный специалист, поскольку при правильном осуществлении процедуры это решает проблему на долгие годы вперед. Но если будут допущены ошибки, то это может усугубить ситуацию и даже привести к развитию гнойных процессов.
Лечением пяточной шпоры занимаются ортопеды. Хирургическое вмешательство может понадобиться только в очень тяжелых случаях. Что касается народных средств, то в данной ситуации применяются в основном ванночки и компрессы. Самым эффективным средством считаются ванночки на основе морской соли, можно с добавлением лекарственных трав, обладающих противовоспалительным эффектом. Компрессы можно делать из овсяной муки, смешанной с медом в равных пропорциях. Хорошо помогает картофельный сок и другие средства аналогичного характера. Но все они являются всего лишь дополнением к перечисленным выше методам терапии, разработанным официальной медициной.
Как правило, многие люди не обращают большого внимания на стопы до той поры, пока они не начинают доставлять дискомфорт. Особенно неприятные ощущения появляются, если начинают болеть ступни ног. Почему это происходит и что делать в данной ситуации? Обычно причины появления боли скрыты в неправильно выбранной обуви. Но, как показывает статистика, это не единственная причина, почему начинаются болевые ощущения в ступнях или пальцах на ногах.
Анатомия ступни
Болевые симптомы в ступне могут вызывать разные причины, и врачи их объясняют сложным строением данной части конечности. Конструкция стопы насчитывает примерно 34 сустава, 27 костных элементов, больше 22 мышц и 110 связок . Для усиления структуры стопы используется большое количество хрящей и сухожилий.
Наибольшая нагрузка на стопу приходится на 2 самых крупных по размеру и основных кости, которые образуют свод. Невзирая на то, что остальные кости являются намного меньше, они также важны для нормальной работы голеностопа.
Его выносливость и подвижность обеспечивается суставами, которые скрепляют и соединяют друг с другом все кости голеностопа. Для предотвращения быстрого износа суставных соединений и снижения трения между костями между ними находятся суставные сумки и хрящевая ткань, которые наполнены синовиальной жидкостью.
Обволакивающие костные сухожилия в здоровом состоянии имеют хорошую эластичность и обладают высокой прочностью. Они позволяют разгибать и сгибать конечность. Сухожилия надежно соединены с мышечной тканью, в структуре которой в больших количествах находятся нервные волокна . Именно они позволяют передавать от мозга сигнал для выполнения какого-то действия. Основными являются нервные окончания, которые находятся в зоне икроножных мышц и около малой берцовой кости.
В ступне расположены несколько главных соединений сустава:
- подтаранный сустав. Данная зона находится между таранной костью и пяткой ноги. Главное предназначение данной части состоит в обеспечении возможности развернуть стопу наружу или вовнутрь;
- голеностоп. Состоит из стопы и голени, объединенных друг с другом хрящевой тканью;
- плюснефаланговые суставы находятся во всех пальцах;
- клиноладьевидный сустав. Расположен в области ладьевидной кости.
Болевые ощущения в ноге или пальцах могут вызвать не только большой дискомфорт. Их интенсивность иногда заставляет человека отказаться от нормального образа жизни
. Даже простая прогулка с больной стопой может превратиться в непростое дело. Причины, почему появляются эти сложности, могут говорить о скрытых или явных болезнях. Когда болит стопа во время ходьбы, вероятно в организме есть определенные нарушения:
- в позвоночнике;
- в суставах;
- связанные с травмой конечности;
- в сосудах;
- в периферической нервной системе.
Ниже рассмотрим распространенные заболевания и их причины, которые вызывают болевые ощущения в ноге.
Распространенные болезни стоп и их лечение
Подошвенный фасциит
Характерной особенностью для пяточной шпоры является увеличивающаяся костная ткань в районе пятки. В результате процесса патологии образуются наросты на пяточной кости. Подошвенная фасция представляет собой широкую полоску волокнистой ткани, основное предназначение которой состоит в соединении основания пальцев и пяточной кости.
Причины, которые способствуют появлению данного заболевания, могут быть следующими:
- сосудистая патология;
- плоскостопие;
- травма;
- ревматические заболевания;
- инфекция.
Что делать, когда сильно начинают болеть ступни во время пяточной шпоры? Для начала специалисты рекомендуют обратиться к врачу, он определит основные причины и подскажет, каким образом лечить эту болезнь. Симптомы данной патологии довольно сложно перепутать с другими болезнями:
- боли в стопе во время ходьбы;
- острая боль в районе пяточной кости во время упора на ногу;
- припухлость свода пяточной кости;
- ощущения дискомфорта в пяточной зоне появляются, как правило, с утра.
Лечить фасциит на запущенном этапе надо с использованием инъекций кортикостероидов или хирургическим способом, во время которого удаляются измененные ткани и костный вырост.
Бурсит стопы
Когда начинают болеть ступни на ногах, то, скорей всего, причины данного дискомфорта скрываются в воспалительном процессе в районе пяточной кости или околосуставной сумки ахиллова сухожилия
. Бурсит стопы может появиться после значительной физической нагрузки, инфекции и при артрозных процессах.
Причем пациент может указывать на то, что начинаются покраснения пораженной области, увеличивается отечность, и сильно болят стопы ног при ходьбе. Могут появиться проблемы во время подбора обуви. При этом под пальцами начинают болеть подушечки стоп, что говорит о прогрессе воспалительного процесса.
Лечить бурсит нужно с удаления причин, которые способствуют прогрессированию болезни. Это, в первую очередь, касается ограничения физических нагрузок и исключения травмирующего фактора. Когда боли в ступне не заканчиваются, то прописываются нестероидные противовоспалительные препараты . Во время инфекционного бурсита назначаются противовоспалительные средства нестероидной группы и инъекции кортикостероидов. Также советуют прикладывать компрессы из димексида.
Артрит
Также болевые ощущения в стопе могут вызываться артритом. Данная болезнь отличается разрушением в соединениях сустава хрящевой ткани. Это заболевание в себя включает несколько видов этой патологии. Сюда входят ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра и т.д.
Общими симптомами для любых разновидностей артрита являются:
- быстрая усталость при ходьбе;
- скованность с утра в мелких суставах;
- небольшое покраснение в районе поражения;
- утолщение и отечность пораженного участка.
Во время лечения артрита больному, как правило, прописывают средства для вывода из организма избытка мочевой кислоты, нестероидные противовоспалительные препараты для введения в суставную щель и болеутоляющие средства. Во время инфекционного артрита для удаления из организма инфекции прописывают антибиотики.
Плоскостопие
Когда начинает болеть верхняя часть стопы, то врач для начала обязан осмотреть подошву на присутствие явных признаков плоскостопии. Данная патология собой представляет одну из наиболее известных и распространенных деформаций стопы
. На подошве здоровых людей находятся своды: продольный на внутренней стороне и поперечный возле основания пальцев, которые предназначаются для смягчения движений и амортизации во время ходьбы.
Но у некоторых людей из-за плохо развитого связочного и мышечного аппарата происходит уплощение и проседание сводов. Таким образом, уменьшается подъем стопы, и вся нагрузка находится на позвоночном столбе, голеностопном, коленном и тазобедренном суставах. Так как данные соединения не предназначаются для несения этих нагрузок, то они довольно быстро подвержены износу.
Плоскостопие бывает приобретенным или врожденным. Симптомы данного заболевания, как правило, выражены в появлении судорог и высокой утомляемости ног. Также во время плоскостопия намного быстрей изнашивается обувь . Причем дефекты и потертости на ней образуются в одних местах. Довольно часто во время плоскостопия на стопу происходит неправильная нагрузка, потому у людей начинает болеть внешняя часть стоп.
Что делать и каким образом лечить плоскостопие? Нужно сразу сказать, что это заболевание никакими отварами и мазями не лечиться. Эти способы смогут лишь снизить дискомфорт, когда при ходьбе болит стопа или подъем. Успешное лечение этого заболевания возможно лишь в детском возрасте. Что относительно взрослых людей человека, то лечение этой патологии просто невозможно. Сегодня врачами разработано лечение, которое может только затормозить данный процесс.
В основе лечения патологии находятся физические упражнения , которые могут снизить болевой симптом в районе голеностопа. Эту гимнастику для стоп необходимо выполнять каждый день. Она способствует тренировке связочного аппарата, укреплению мышц и коррекции свода стопы. Также для снижения нагрузки на остальные соединения суставов необходимо выбирать ортопедические стельки или обувь.
Маршевая стопа
Во время травматического тендовагинита зачастую начинает болеть стопа сверху. Этот диагноз характерен особенно для военных, тем более на начальных этапах службы. Главным располагающим фактором к данному заболеванию является ношение неудобной обуви и плоскостопие. Частая ходьба по лестнице или поднятие тяжелых предметов тоже может развить травматический тендовагинит. Именно эти нагрузки создают непривычное давление, которое приводит к деформации костей стопы.
Боль сопровождается отеком тыльной части стопы или пальцев. Диагноз данной болезни устанавливается лишь на основании рентгенологического обследования.
Лечение болезни в значительной степени зависит от ее формы. При лечении острой патологии обязательно назначается постельный режим с наложением гипсовой повязки на 2 недели. По мере стихания болевых ощущений постепенно используются массаж и тепловые процедуры.
Травмы стопы
Во время травмы болевые симптомы происходят не только в голеностопе. При травмах боль может даже чувствоваться на внешней стороне стопы. Эта особенность объясняется повреждениями костной структуры и мышечно-связочного аппарата. Они появляются как от единичного удара, так и даже безобидных, периодически повторяющихся на протяжении длительного времени микротравм.
Растяжение связок. Эти травмы зачастую происходят в бытовых условиях, а их сложность будет зависеть от одновременного количества травмированных сухожилий. При легкой травме пациент чувствует в стопах тянущие боли, а на поврежденном месте наблюдается легкая припухлость. Лечение состоит в обеспечении абсолютного покоя поврежденной зоны на 4-7 дней . Спустя определенное время болевой симптом, как правило, пропадает.
Тяжелая степень растяжения отличается сильными болями, которые могут вызывать головокружения. В данном случае необходима более серьезная врачебная помощь.
Перелом кости на пятке. Данный вид травмы появляется во время падения на ногу или является результатом неудачного прыжка. Первыми симптомами перелома являются боли в стопе во время ходьбы и появлением отечности в районе пяточной кости. Более четкий диагноз можно определить при рентгенографическом обследовании.
Лечение в данном случае может быть оперативным или консервативным , и будет зависеть от разновидности перелома. Болевой симптом в ступне может вызываться разными причинами. Потому при появлении неприятного дискомфорта рекомендуется максимально быстро обратиться к врачу за консультацией. Это бережное отношение к вашим ногам даст возможность намного дольше вести нормальную и активную жизнь.
Изредка боли в подошве могут возникать из-за усталости после тяжелого дня или усиленных физических нагрузок. Но, если болезненные ощущения не проходят и наблюдаются постоянно, то это может быть признаком различных заболеваний. Каких именно и как еще они себя проявляют?
Причины, основные признаки и методы лечения болей в подошве
Чтобы понять причину боли в подошвенной области стопы, необходимо определиться с ее локализацией. Болезненность может возникать в:
пятке (см. почему болит пятка);
середине стопы;
области арочного свода (подъем);
подушечке под пальцами;
пальцах.
Пяточные боли
Множество различных патологий может вызывать болезненные симптомы как в самой пятке, так и затрагивать другие области стопы. Среди них чаще всего встречаются следующие заболевания.
Подошвенный фасциит
Это воспаление или раздражение жесткой ткани, соединяющей пяточные кости с пальцами ног. Обычно болезненные ощущения усиливаются утром, во время подъема с постели. Они ощущаются в самой пятке или могут отдавать в область свода.
Что помогает:
почаще давать ступням отдыхать;
упражнения на растяжку мышц стопы;
прием обезболивающих препаратов;
обувь с мягкой подошвой и ортопедическим супинатором.
Пяточные шпоры
Еще один источник болей в подошве. Это анормальный нарост пяточной кости со стороны подошвы, который вызывает воспаление в окружающих его мягких тканях. Шпоры имеются у многих людей, но далеко не все испытывают при этом боль, которая чаще всего появляется у обладателей плоскостопия или высокого подъема стопы.
Причиной появления шпор могут быть:
ношение неправильной обуви;
чрезмерные занятия бегом при наличии большого веса;
нарушение обмена веществ и кровообращения;
травма пяточной кости;
неправильное распределение нагрузки на стопу.
Чаще всего боль становится наиболее острой во время утреннего подъема или при начале ходьбы после долгого сидения. Справиться с ней поможет:
стелька в обувь с вырезом в области пятки;
ортопедические стельки;
подходящая обувь с амортизирующими подошвами;
физиотерапия;
прием обезболивающих по назначению врача.
Перелом пяточной кости
Обычно он происходит в результате травмы – при падении, автомобильной аварии и других. При этом кость может как поломаться, так и быть частично разрушенной. Основные симптомы при этом:
боль в поврежденной пятке;
гематома в области пятки;
отек подошвы (см. также – почему отекают подошвы ног);
проблематичное хождение.
Что поможет:
ношение костылей, чтобы снять давление на пятку;
защита пятки с помощью специальных прокладок;
накладывание шины;
физиотерапия;
операция в некоторых случаях.
Боли под пальцами
В этом случае болезненные ощущения возникают в подушечке под пальцами ног. Они могут затрагивать область только под одним из пальцев или же распространяться на всю подушечку. Их причиной чаще всего бывают нижеописанные заболевания и состояния.
Метатарзалгия стопы
Это общее название болей, появляющихся в переднем отделе стопы. Может быть проявлением сразу нескольких заболеваний. Общими распространенными причинами являются:
чрезмерные физические нагрузки – бег или прыжки;
неудобная обувь;
передавливание нерва при длительной ходьбе;
плоскостопие;
вальгусная деформация стоп;
воспаление тканей стопы.
Метатарзалгия проявляется следующими симптомами:
Боль и чувство онемения в подушечке под пальцами при ношении обуви на каблуках.
Ощущение, что в стопе находится посторонний предмет.
Сильная острая боль при сдавливании стопы с обеих сторон.
Лечение метатарзалгии включает в себя:
прием обезболивающих средств по назначению врача;
ношение обуви на низком каблуке и с широким носком;
ношение ортопедических стелек и супинаторов;
операция при отсутствии облегчения от консервативного лечения.
Неврома Мортона
Это заболевание вызывает утолщение и разрастание тканей вокруг нервов, расположенных между оснований пальцев стопы. Обычно оно поражает третий и четвертый пальцы ноги. Основными симптомами являются боль, онемение в области подушечки под пальцами стоп. Болезненность усиливается при ношении узкой обуви и на высоких каблуках.
В качестве лечения обычно применяется:
ношение специальных стелек, которые уменьшают давление на затронутый нерв;
инъекции стероидных препаратов в стопу;
отказ от ношения обуви на высоком каблуке и с узкими носами;
ограничение физических нагрузок, которые усиливают болезненность в области нерва;
операции в случае недостаточной результативности консервативного лечения.
Сесамоидит
В области больших пальцев ног имеются 2 кости, которые соединяются только сухожилиями. Эти косточки носят название сесамовидных. А воспаление или повреждение сухожилий, их окружающих, называется сесамоидит. Данное заболевание свойственно бегунам и балеринам.
Боль в области большого пальца ноги обычно усиливается при ношении мягкой обуви на тонкой подошве и на каблуках. Иногда боли сопутствуют припухлость и повышение температуры в области воспаления.
После осмотра и подтверждения данного диагноза, врач обычно назначает следующие лечебные меры:
специальные стельки, которые снимают давление на сесамовидные кости и сухожилия;
обездвиживание больного сустава до полного его заживания;
ношение обуви на толстой подошве и низком каблуке;
стероидные инъекции;
операция по удалению сесамовидной кости.
Боли в пальцах
Чаще всего болезненные ощущения возникают в больших пальцах ног. Их вызывают следующие недуги.
Подагра вызывает скопление мочевой кислоты в суставах. Одной из ее форм является подагрический артрит. Он проявляется следующими симптомами:
Жалобы на опухание стопы.
Сильная и внезапная боль, усиливающаяся от прикосновений.
Боль сосредоточена в пальцах ног, особенно больших.
Врач после диагностирования этого заболевания может назначить следующие виды лечения:
диета с ограничением продуктов, усиливающих проявления подагры, а также кофе, алкоголя и сигарет;
прием «Преднизона», «Колхицина», нестероидных противовоспалительных препаратов;
прикладывание ледяных компрессов к болезненным участкам;
больше отдыха для пораженной ноги.
Бунион
Именно так по-научному называется известная многим «косточка» на ноге. Она представляет собой выпуклость кости вдоль края подошвы, рядом с основанием большого пальца ноги. Ее сопровождает боковое отклонение первого пальца ноги. Чаще возникает у людей пожилого возраста, но может появиться и у молодых людей.
Основной причиной возникновения буниона является ношение слишком тесной и неудобной обуви. Иногда достаточно сменить обувь, чтобы избавиться от болезненных ощущений в пальце. В особо тяжелых случаях назначается операция.
Молоткообразный палец
Подобный диагноз ставится врачом, если 2, 3 или 4 палец ноги сгибается в среднем суставе, принимая вид молота. При этом возникают болезненные ощущения в деформированном пальце. Причинами такой аномалии являются дисбаланс мышц пальцев ног и ступни, а также ношение неудобной обуви.
Лечится данный синдром следующими способами:
ношение обуви с широкой и толстой подошвой;
выполнение упражнений на растяжку ножных мышц;
использование специальных ортезов;
оперативное вмешательство в крайних случаях.
Вросший ноготь
Практически любой человек хоть раз в жизни сталкивался с подобной неприятностью. Из-за неправильного обрезания ногтя или ношения тесной обуви уголок ногтя начинает врастать в кожу с одной или двух сторон. Мало того, что это достаточно болезненно, так еще и может привести к инфекциям.
Боль в этом случае усугубляется при ходьбе и локализуется в области пальца, ноготь которого растет неправильно. Какое лечение может быть назначено для устранения болевых ощущений и причины их появления:
Распаривание больного ногтя
. Ножные ванночки с теплой водой принимаются ежедневно, до 4 раз в день. После распаривания между врастающим уголком ногтя и кожей необходимо заложить кусочек бинта, смоченный в противовоспалительной мази.
Правильное обрезание ногтя
. Есть два способа для профилактики повторного врастания уголка. Первый предполагает срезание и спиливание края в форме полукруга. Второй – горизонтальное обрезание таким образом, чтобы уголки ногтя выступали над кожей.
Оперативное вмешательство
. Если консервативные способы не дают результата, то хирург удаляет пораженный ноготь. По мере вырастания нового, необходимо соблюдать рекомендации по правильному его обрезанию.
Боли в разных областях подошвы
Бывают случаи, при которых болезненность может возникать в различных участках подошвы. К ним относятся:Растяжение мышц или сухожилий
. Оно чаще всего происходит во время ударов или резких движений.
Перелом костей
. Сломать можно любую из 26 костей стопы. В большинстве случаев ломаются кости пальцев. Также распространен сесамовидный перелом – повреждение малых костей, находящихся в сухожилиях вокруг большого пальца ноги.
Артрит
. Данное заболевание поражает суставы и может затронуть любую область стопы. Нередко возникает в суставе у основания большого пальца ноги. Определить его можно по скованности сустава и боли, которая не уменьшается со временем.
Мозоли и натоптыши
. Это нагрубание кожи подошвы в месте сильного трения или давления. Наиболее часто они появляются под пальцами ног, а также на пятках и подушечке под пальцами.
Невропатия в ступнях
. Это повреждение нервов, находящихся в подошвах. Частая причина его – диабет. Болезненные ощущения могут возникать в любой области стопы в виде жжения, покалывания или словно ударов током.
Тендинит
. Он характеризуется раздражением и воспалением сухожилий, которые соединяют мышцы и кости ступней. Боль при этом может возникнуть в любой области подошвы.
Плоскостопие
. Распространенное заболевание, которое характеризуется болью в любом вертикальном положении – стоя, во время ходьбы или бега.
Интересное видео с доктором Бубновским о болях в стопе
Знаменитый доктор Бубновский подробно рассказывает о причинах болезненности в стопе и подошве. Также в ролике он рассказывает об эффективных упражнениях и профилактике боли в ступнях.
Диагностика
Диагностировать любой из вышеперечисленных недугов может только врач. При возникновении боли в любой части подошвы, особенно если она сопровождается скованностью движений, наличием видимых воспалений, онемением и другими симптомами, необходимо обратиться к ортопеду или хирургу.
Специалист проведет беседу, спросит о симптомах, сопровождающих боль, а также о событиях, в результате которых она появилась. В качестве методов диагностики используются:
визуальный осмотр ступни;
ее пальпация;
проведение физических тестов;
рентген стопы;
МРТ обследование;
УЗИ тканей подошвы.
По результатам обследования будет назначено требуемое лечение. В большинстве случаев оно обязательно включает в себя ношение удобной обуви или специальных стелек.
Профилактика
Чтобы предотвратить боли в подошве, следует придерживаться некоторых рекомендаций. К ним относятся:
ношение удобной обуви, которая не давит, не жмет и не приводит к деформации суставов;
использование специальной спортивной обуви и стелек при занятиях бегом или другими упражнениями;
разумное распределение физических нагрузок, особенно при наличии лишнего веса;
регулярный отдых для стоп;
массаж подошвы хождением по разным типам поверхностей, а также специальными роликами и аппликаторами;
правильное и аккуратное подстригание ногтей на ногах.
Соблюдение этих мер послужит хорошей профилактикой возникновения различных вышеуказанных заболеваний. Если же их все же не удалось избежать, то своевременное обращение к врачу и выполнение его указаний по лечению снизит риски дальнейшего прогрессирования болезни и усиления симптоматики.
Неприятные ощущения в стопах могут возникнуть в любой момент
, в зависимости от обстоятельств. Когда болит подошва стопы, человек не может нормально выполнять рабочие обязанности, заниматься бытовыми делами по дому. Если часто начинают беспокоить подошвы ног, это может быть связано не только с неудобной обувью от долговременной ее носки, но и по ряду зарождающихся патологий опорно-двигательного аппарата. Статья расскажет, почему болят подошвы ног, как лечить, и чем это вызвано. Причин, вызывающих болезненный дискомфорт в ступне, огромное количество. Выявив по определенным симптомам причину боли, можно не только быстро вернуть работоспособность, нормальное движение при ходьбе, но и избежать постоянной хромоты в будущем.
Бородавки
Болезнь обусловлена микроранами , в которые попадают вирусные организмы (папилломы). Оставив без внимания данный факт, очаг поражения тканей начинает разрастаться, приводя к болевым ощущения при ходьбе.
Характер боли Симптоматика проявляется при непосредственном надавливании поврежденной поверхности стопы о твердую поверхность.
При этом возникает болевое ощущение режущего, пронзительного характера.
Дополнительные признаки На поверхности стопы ощущается некоторое уплотнение, которое можно спутать с банальными натоптышами. Новообразование, по мере развития, выступает над поверхностью кожи, имея размеры в диаметре от 2 до 10 мм. На развитых бородавках, в их центре имеется микро углубление.
Какой врач лечит бородавки
Устранением бородавок занимается хирург. Данный врач сделает необходимое обследование, выдаст оптимальный курс лечебных средств.
Диагностирование
Внешний осмотр. Дерматоскопия. Ультразвуковое исследование на предмет развития бородавки.
Лечение
На начальной стадии развития поражения кожи стопы используются противовирусные препараты («Фамвир», Ациклавир»). Лечение дополняется любой из следующих мазей:
Интерфероновая. Оксолиновой. Колхициновой.
Альтернативным вариантом удаления бородавок является применение таких средств, как «Солкодерм», «Подофиллин», «Ферезол».
Самым радикальным методом удаления бородавки, когда становится больно наступать при ходьбе, является хирургическое вмешательство. Бородавка может быть устранена посредством радиоволнового скальпеля либо лазера.
Мозоли
В угоду модной, но не всегда удобной обуви, некоторым женщинам приходится мириться с появлением мозолей. Патология объясняется малым размером купленной обуви, неудобной колодкой и т. д. При ношении подобной обуви, происходит натирание определенного участка кожи, что приводит к появлению волдыря (снизу стопы, по бокам, на пальцах), либо образуется уплотнение.
Болезненные участки Боль от мозоли беспокоит в местах ее появления. Это могут быть разные части стопы, начиная от пятки, заканчивая пальцами и взъемом.
Болезненное ощущение имеет режущий или жгущий эффект.
Сопутствующие симптомы Покраснения ярких оттенков. Немного содранная кожа. Волдыри. В зависимости от длительности натирания кожи, они могут быть небольшими либо сильно раздутыми с большим накоплением водянистой массы.
Мозоли не относятся к тяжелым формам травм, поэтому квалификации терапевта будет достаточно для оказания помощи пациенту.
Можно обратиться к узкоспециализированному специалисту – хирургу.
Диагностирование Узнать о наличии мозоли не является сложной проблемой. Врачу достаточно осмотреть стопу больного.
Лечение При появлении «мокрых» мозолей, имеющих характерные вздутия, следует нанести специальный противомозольный пластырь. Средство способствует быстрому снятию волдыря, подсушивает вздутие. Вскрывать мозоль запрещается, чтобы не занести грязь в рану. Если такое произошло, то необходимо провести обработку перекисью водорода. Наклеивать пластырь не рекомендуется.
Убрать «сухую» мозоль можно путем размягчения огрубевшего участка кожи. Для этого на уплотнение накладывается повязка на основе салициловой мази. В качестве альтернативы, применяется мазь «Бенсалитин». После размягчения кожи, мозоль аккуратно срезается врачом-хирургом.
Для устранения мозоли есть действенные рецепты средств народной медицины. Для этого можно приготовить специальный состав на основе масла чайного дерева и обычного растительного масла.
Растяжение связок
Во время бега по пересеченной местности или при ходьбе, легко подвернуть ногу . Ввиду этого, можно получить растяжение связок. Травма представляет собой микро разрывы тканей связок, соединяющих мышечную ткань со скелетом.
Локализация боли Концентрация боли находится у сустава. В состоянии покоя, стопа «ноет», но при движении наступает пронзительная боль.
Другие признаки Стопа опухла. Видимое покраснение. Возможен кровоподтек. Слабость в стопе.
Какой специалист поможет
При вывихе стопы с растяжение, следует обратиться к травматологу
. Специалист окажет первую помощь, назначит лечение.
В дальнейшем следует обращаться к хирургу.
Диагностика Определение растяжения проводится посредством визуального осмотра.
Лечение После получения травмы следует исключить активные движения, дав стопе покой. Если нет возможности полностью исключить хождение, есть надёжный вариант наложения повязки на основе эластичного бинта. Для снятия сильных болей принимаются анальгетики. Способствуют заживлению сухожилий специальные мази («Вольтарен Эмульгель», «Кетанол»).
Заболевания суставов
Наиболее ярким примером беспокойства стопы с болевым эффектом является артрит. Это болезнь суставов, объясняемая воспалительными процессами
. При определённых обстоятельствах, артрит может привести к инвалидности, если вовремя не принять соответствующие меры.
Характер болей При артрите боль можно описать, как сдавливающей или «ноющей». Естественно, возникает она в зоне больного сустава.
Дополнительные признаки На больном участке видно покраснение. Деформируется со временем сустав. С прогрессированием недуга, образуется отек. Нормально ходить без боли попросту не возможно.
Кто поможет
Для решения данной проблемы с суставами стоп следует записаться на приём к ревматологу
.
Альтернативным специалистом может стать ортопед.
Диагностика Внешний осмотр. Рентгеновский снимок. Магнитно-резонансная томография.
Курс лечения и восстановления
Для восстановления функции движения сустава, врачами приписывается две группы препаратов:
Обезболивающие средства. Антибиотики, борющиеся с инфекционным источником воспалительных процессов.
В период частичного или полного восстановления функции сустава, подключается физиолечение (парафиновые накладки, лечебная гимнастика).
Травмы сухожилий
Наиболее тяжёлой травмой является повреждение ахиллова сухожилия . Вид травмы присущ футболистам. Данное сухожилие отвечает за постанов у стопы при беге и ходьбе.
Разрыв сухожилия ведёт у полной потери функции движения поврежденной ноги.
Где локализуется боль
Место болевого синдрома - надпяточная часть стопы. Болевые ощущения в первые минуты характеризуются, как режущие, пронзительные.
Дополнительная симптоматика Кроме режущей боли, человек не может встать на носки. Это явный признак повреждения ахиллова сухожилия.
Кто лечит Проблемой занимается хирург, который проводит необходимое обследование, и даёт курс лечения.
Диагностика Рентген. МРТ. Внешний осмотр.
Лечение
Курс лечения заключается в следующих действиях:
Постельный режим, полный покой ноге. Проводится специальная операция для соединения концов повреждённого сухожилия. Наложение гипса для исключения лишних движений стопы.
Примерно через 8 недель прописывается лечебная гимнастика.
Воспалительные заболевания мышц подошвы
Одним из часто встречающихся заболеваний данной группы является миозит. Недуг определяется воспалительными процессами в околоскелетных мышцах
, характеризуемыми образованием микро узелков, которые не только являются источником боли, но и мешают стопе при ходьбе.
Где ощущается боль Болевой синдром замечается в очагах патологии мышц.
Боль имеет меняющуюся интенсивность и степень, в зависимости от запущенности состояния.
Сопутствующие симптомы Больно ходить. Покраснение кожного покрова. Отечность.
Какой специалист поможет
Эффективное лечение может оказать сотрудничество невролога, хирурга и терапевта.
Диагностирование
Осмотр врачом, включающий ощупывание места боли. Биопсия. МРТ.
На основании перечисленных исследований ставится точный диагноз.
Лечение Лечебный курс включает в себя следующие варианты:
Лекарственные обезболивающие препараты, в том числе мази. Специализированные антибиотики. Физиолечение ультразвуком.
Метатарзалгия
Недуг является воспалительным процессом в плюсневом отделе стоп
. Заболевание обусловлено постоянными травмами, избыточным весом тела, плоскостопием, неудобной узкой обувью.
Характер боли Болезненные ощущения пациент может почувствовать в области свода стопы.
Негативный эффект усиливается при ходьбе.
Характер боли можно оценить, как сдавливающее жжение.
Сопутствующая симптоматика Неприятные ощущения при ходьбе в обуви. Усиление боли под 2, 3 и 4 пальцем на подошве, если пройтись босиком. Стопа имеет припухлость.
Какой врач лечит
Эффективно устранить неприятные ощущения от данной патологии помогут ортопед либо ревматолог.
Диагностика Для более точной постановки диагноза существуют следующие варианты диагностики:
Магнитно-резонансная томография. Рентгеновский снимок. Внешний осмотр и ощупывание.
Варианты лечения
Для ликвидации метатарзалгии используются следующие препараты:
«Нимесулид». «Вольтарен». «Диклофенак».
При прохождении курса указанными медпрепаратами, следует выбирать для ношения обувь свободную, на плоской подошве , чтобы исключить излишние надавливания на болезненный участок стопы.
Неврома
Патология имеет место быть по причине увеличения подошвенного нерва .
Болезнь распространена среди тех, кто носит неудобную обувь, сдавливающую пальцы.
Зона и характер болей
Очагом болезненного состояния является зона подошвенной части стопы между третьим и четвертым пальцем. Неприятное ощущение происходит во время ходьбы, и имеет эффект жжения.
Дополнительные симптомы
Снижение чувствительности пальцев у их сонования. Некоторое онемение стопы. Дискомфортное состояние при беге или ходьбе.
К какому врачу обратиться за помощью
Квалифицированно решить проблему невромы стопы сможет невролог. Специалист точно установит степень развития недуга, даст правильный курс лечения.
Диагностика невромы стопы
Осмотр стопы. Снятие стопы на рентгеновский снимок. Магнитно-резонансная томография.
Лечение невромы стопы
Необходимо сразу же перейти на ношение удобной свободной обуви. Желательно использование ортопедических стелек. При снятии болевого синдрома пропить курс одного из следующих препаратов:
«Коделак». «Нимесулид». Диклофенак». «Солпадеин».
В случае особо тяжелых случаев, когда перечисленные обезболивающие лекарства, обувь не помогают, и подошва очень болит, следует провести специальную операцию.
Плоскостопие
Особенность недуга выражается в характерной форме стопы, у которой свод не имеет выемки. Таким образом, на подошве ноги наблюдается плоская её поверхность. Данная патология вызвана особым состоянием связок , мышц и скелета стопы, что не позволяет нормально перемещаться человеку, доставляя периодически болевые ощущения.
Где наблюдается боль В случае с плоскостопием, болит стопа в зоне лодыжки.
После трудового дня боль особенно усиливается, напоминая о себе «ноющим» эффектом.
Дополнительные признаки Носить обувь на высоком каблуке становится невозможным. У основания большого пальца видно костное утолщение. К концу дня появляется отечность.
Какой врач поможет
Плоскостопием занимается специальный врач - ортопед. Профессиональные навыки доктора позволяют помочь с данным дефектом стопы.
Диагностика Определить плоскостопие можно посредством плантографии. На стопу наносится крем, а затем пациент наступает на белый лист бумаги. Полученный отпечаток даст полную картину развития плоскостопия. Чем меньше свод на рисунке, тем больше плоскостопие.
Терапевтический курс Существует два пути излечения: консервативный; операция. При первом варианте приходится использовать просторную обувь без высокого каблука, ортопедические стельки. Кроме того, должна проводится лечебная гимнастика, нацеленная на тренировку стоп.
Второй вариант радикальный, посредством которого проводится операция. Данный метод используется в случае нестерпимой боли на подошве стопы.
Подагрический артрит
Недуг объясняется откладыванием солей мочевой кислоты в суставах стоп. Болезнью болеют, в основном по статистике, мужская половина человечества.
Болезненные зоны При подагре болеть начинает либо сустав большого пальца, либо голеностопный сустав. Боль характеризуется, как «выкручивающая» сустав.
Сопутствующие признаки Боль надвигается по ночам, либо утром. Человек начинает хромать из-за невозможности наступить на распухший сустав. Стопа стала опухать. Видимое покраснение.
Какой врач окажет помощь
Когда патология имеет развитие, приходится обращаться к соответствующему специалисту.
Данным профессионалом является врач-ревматолог.
Диагностика Осмотр врачом стопы пациента. Проведение магнитно-резонансной томографии. Рентгенография.
Перечисленных методов будет достаточно, чтобы установить подагрический артрит.
Лечение Принцип лечения подагры - это устранение болевого синдрома и снятие воспалительного процесса. Если боль маленькая, то можно стерпеть, но если начинает «выкручивать» сустав, то без обезболивающих не обойтись. В данном случае используется «Найз», «Кетонал», «Ибупрофен».
Для уменьшения концентрации солей мочевой кислоты, врачами прописывается эффективное средство «Фебуксостат».
Пяточная шпора
Задаваясь вопросом «почему болят подошвы ног, как лечить, и чем это вызвано», одной из причин может быть появление пяточной шпоры. Недуг проявляется солевым наростом на пяточной кости. Чем нарост больше, тем больше он давит на мягкие ткани пятки.
Локализация боли Местом боли является пятка. Болевой синдром носит «тупой» и «ноющий» эффект одновременно.
Сопутствующие симптомы Невозможность начать нормальное движение по утрам. Видимая хромота.
Какой врач лечит
Для решения проблемы достаточно обратиться к хирургу. Специалист сделает осмотр, назначит лечебный курс.
Диагностика Дать утвердительный ответ на предмет наличия шпоры поможет рентгеновский снимок. Диагностический метод покажет расположение нароста, его размеры.
Курс лечения Следует отказаться от чрезмерно пересоленной пищи. Проводить специальный массаж на пятке. При сильных боля принимать обезболивающие средства.
Из народных средств при устранении шпоры используется обычная мокрица - трава, растущая на болотистой местности, либо в тёмных местах по заборам на дачах. Для использования следует нарвать травы, положить её в носок. Набитый травой носок одеть на больную ногу. Наступая на траву, она будет выделять сок, который благотворно влияет на рассасывание солевого нароста. Достаточно провести три-четыре подобные травяные процедуры, и с пяточной шпорой будет покончено.
Данный метод не требует никаких финансов.
Когда нельзя откладывать поход к врачу?
Помощь специалиста необходима при таких травмах, как перелом либо глубокий порез. В этих случаях требуется вызвать врача или попросить довести на машине до травмпункта. Это поможет избежать неправильного сращивания кости при вовремя наложенном гипсе, а при порезе исключит попадание бактерий в рану.
Как самостоятельно снять боль?
Освободить ногу от обуви, дав свободу стопе. Это поможет устранить неприятные болевые ощущения. При вывихе наложить легкую повязку посредством эластичного бинта. Дать ноге покой (положить на пуф, лечь на кровать). При порезе обеззаразить рану, остановить кровотечение посредством бинтовой стерильной повязки и антисептического средства. При обнаружении мозоли, следует наложить специальный пластырь.
Вывод
Появившаяся из неоткуда боль в области стопы, может стать предвестником серьёзного заболевания. В этом случае, не стоит пренебрегать походом в поликлинику. Это может помочь выявить скрытую патологию на ранней стадии развития. Таким образом, можно обойтись меньшей покупкой лекарственных средств в аптеке, а значит, поможет сэкономить семейный бюджет.
Следует всегда прислушиваться к незначительным покалываниям, болям в подошвах, тем более, если они стали часто появляться.
Непременно посмотрите следующее видео
Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?
Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь? Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей? Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>
Мнение врачей по этому вопросу читайте
Ниже, будут перечислены самые частые причины, вызывающие боли в ступне.
- Артриты. Повреждение сосудов и защемление нервов в капиллярной структуре стопы способно вызывать боли в данной области.
- Фасцииты. Соединительная ткань на стопе может изменять свою структуру, деформироваться и в конечном итоге провоцировать боли.
- Невромы. Стремительный рост структуры нерва и тканей около него провоцирует болевые ощущения у основания пальцев. Немаловажный фактор такого негативного процесса – неудобная и узкая обувь.
- Метаталзаргии. С возрастом, структура связок, а также костная ткань, теряет биохимическую активность и начинает разрушаться – в итоге нормальное функционирование вышеозначенной части тела нарушается, и возникают сильные боли, сопровождающиеся развитием бурситов и артритов ревматоидного типа.
- Эритромелалгии. Чаще всего данное заболевание является осложнением невром, полиневропатий и тромбоцитоза ступни. Болезнь сопровождается не только болевыми ощущениями, но также сильным жжением в пальцах и высокой температурой.
- Плоскостопии всех типов. Травматическое, приобретённое или же врождённое плоскостопие нарушает естественную форму стопы и при движении человека, вызывает неприятные ощущения, усиливающиеся при ношении обуви.
- Физиологические дефекты. В некоторых случаях, врастание ногтя в структуру пальца, подошвенные бородавки и прочие дефекты могут вызывать боли в ступне. Аналогичным катализатором появления симптома служат вывихи и травмы голеностопа и стопы в целом.
- Подагры.
- Повреждения ахиллова сухожилия.
Виды болей в стопе
Боль в ступне при ходьбе
Данный тип боли обычно подразделяют на ограниченный определенной областью, а также диффузионный – при охвате синдромом всей области вышеозначенной части тела. Поскольку при ходьбе на стопу идёт дополнительная нагрузка, то боли с отсутствующей клинической картиной явных повреждений, могут быть вызваны остеопорозом, длительным постельным режимом при отсутствии нагрузок, проблемами со связочно-мышечным аппаратом. Иногда причиной данного состояния могут быть органические поражения сосудистой системы на ноге.
Боль в пальцах ступни
Чаще всего, причиной острой боли в пальцах ступни, является подагра – остронегативное нарушение обмена веществ при котором в крови резко увеличивается количество солей, которые начинают активно откладываться в суставах ног. Боли в данном случае чаще всего преследуют пациента по ночам, однако в особо запущенных случаях они возможны и в дневное время. Вызывают болевые ощущения в пальцах также артрозы и артриты, реже – бурситы и тендиниты.
Боль в ступне сверху и снизу
Данный вид симптома практически наверняка свидетельствует о наличии у вас плоскостопия той или иной формы. В данном случае необходимо не только подбирать новую подходящую обувь, но также обратиться к ортопеду за дополнительными рекомендациями. Дополнительным индуцирующим фактором здесь принято считать лишний вес, который создаёт предпосылки к увеличению нагрузки на опорно-двигательный аппарат и может провоцировать развитие болезней ОД системы.
Боль в ступне под пальцами обычно указывает на физиологические проблемы, перерастяжения, наличие натоптышей и других факторов, которые обеспечивают дискомфорт в процессе жизнедеятельности.
Боль в ступне у ребёнка
Данному симптому у вашего малыша нужно обратить особое внимание. До 16-ти лет весь опорно-двигательный аппарат ребенка стремительно растёт и развивается, поэтому даже самый небольшой сбой данного процесса может привести в дальнейшем к серьёзным последствиям.
Чаще всего данный симптом сопровождает плоскостопие либо любая другая ортопедическая патология. Не менее опасным фактором может быть и нарушение формирования артериально-венозных сосудов на ноге, патологии в развитии тазобедренных суставов.
Иногда болевой синдром может вызывать даже инфекционные очаги в других частях тела – в частности это синуситы, тонзиллиты, кариес, а также оссалгии у ребят с ярко выраженной дистонией гипотонического типа. В редких случаях причиной болей ступней и у детей, выступают врожденные дефекты соединительных тканей на ногах, сколиозы, а также варикозные расширения венозных сосудов. В любом случае при возникновении симптома у вашего чада, срочно обращайтесь за квалифицированной врачебной помощью!
Диагностика
Первый шаг на пути к выздоровлению – это осмотр профессиональным ортопедом, который по внешним признакам может очертить круг возможных причин формирования симптома. При необходимости, пациентам назначается рентген стоп, а также МРТ/КТ костной ткани, сухожилий и связок. По результатам такого рода анализов на основе первичного осмотра и предыдущей истории болезней, врач может поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.
Лечение
В зависимости от причины, вызвавшей вышеописанную симптоматику, врач-ортопед назначает соответствующее медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. В частности, обычно применяются кортикостероиды, антибиотики широкого ряда, противовирусные и противогрибковые лекарства. Кроме этого, всегда в качестве дополнительной терапии, рекомендуется проходить комплексы ЛФК, направленные на улучшение прочности, гибкости и функциональности мышц, сосудов и капилляров голеностопа.
Альтернативная форма лечения – это ударно-волновая терапия, а также магнитно-резонансные манипуляции, направленные на восстановление работоспособности стопы и устранения симптоматической боли. Обязательно ношение правильно подобранной ортопедической обуви, компенсаторов в виде стелек-супинаторов, специальные ортезы. В отдельных случаях консервативная и альтернативная медицина не эффективна, поэтому тогда остаётся лишь прямое хирургическое вмешательство, особенно в случаях сильных травм и приобретённых заболеваний.
Человек регулярно сталкивается с болями. Здоровый образ жизни не всегда может уберечь от заболевания.
Разберемся, почему болят стопы ног, что делать, чтобы конечности оставались здоровыми и невредимыми.
Начало лечения – обратиться к врачу. Легче записаться на приём к терапевту, который, взглянув на состояние и симптомы, сделает вывод о причине болезни, направит к ортопеду, хирургу или неврологу – если болезнь затронула нервные окончания.
На приёме доктор поинтересуется характером боли, местом локализации. Врач ощупывает место поражения, надавливает на кость, чтобы убедиться в диагнозе или оспорить.
Простыми болями считаются диффузные, возникающие от нагрузки на пальцы стопы. Боли проявляются при ходьбе, случаются при нахождении в состоянии покоя. Связано это с продолжительным нахождением в одном положении: стоя или сидя. Мышечные связки внутри стопы начинают атрофироваться, не используясь. Люди, ведущие монотонный образ жизни, часто сталкиваются с костными заболеваниями. Резкое появление лишних килограмм – также причина боли в ступнях ног.
Есть заболевания, принимаемые во внимание, если имеется генетическая предрасположенность:
Пытаясь избавиться от болезненных ощущений, не назначайте лечение самостоятельно! Лечение костных болезней включает комплекс процедур, произвести которые на дому просто невозможно, как и приобрести некоторые лекарства без предписания врача. Если задумали лечить кости народными средствами, будьте готовы, что может не получиться. Просто проконсультируйтесь у врача.
Врач, работающий в этой области, сможет назначить диагноз и необходимое лечение.
Лечение болей в стопе и дальнейшая профилактика
В зависимости от причины болей, назначается лечение. Боли, вызванные реактивным артритом (связанным с реакцией организма на проникшую внутрь инфекцию), лечатся комплексно, вместе с инфекцией. Воспалительная форма артрита лечится при помощи НПВС, её «коллега» не выдерживает антибиотики. Угадать самостоятельно сложно, лучше обратиться к врачу.
Операция требуется, когда патология связана с внутренним состоянием костей: к примеру, кости неправильно сращиваются, гноятся, разрушаются. Требуется хирургическое вмешательство, ставящее кости на места и отправка пациента на реабилитацию.
Когда кости сращиваются, прооперированные пациенты принимают таблетки, ходят на физиопроцедуры, делают себе массаж пальцев, пятки, каждой области стопы. Важно сбалансированное питание и лечебная физкультура, направленные на улучшение состояния стопы внутри и снаружи.
С непривычки конечность испытывает проблемы с передвижением и удерживанием давления, ее нужно регулярно разминать – в этом заключается лечебная физкультура. Упражнения назначаются исключительно лечащим врачом. Самодеятельность ведет к очередной операции.
Профилактика болей в стопе
Если знаете потенциальную причину серьёзного заболевания пальцев или стопы, хотите ее избежать, есть рекомендации, помогающие уберечь стопу:
- Ношение удобной, свободной обуви, не сдавливающей пальцы, не натирающей пятку.
- При постоянном нахождении в одном положении делайте зарядку, стоя – переносить вес с ноги на другую — разгоняя кровь, застоявшуюся в организме.
- Не сидите нога на ногу, провоцируя перехват кровеносных сосудов, сходящихся в колене, затор в кровообращении.
- Регулярно тренируйтесь, следите за состоянием ног.
- При хронической патологии, врождённой предрасположенности, регулярно показывайтесь врачу на предмет болезни, развивающейся тихо и незаметно.
- Правильно питайтесь, потребляя больше молочных продуктов, овощей, свежих фруктов.
Внимательно следите за состоянием конечностей, если боли продолжаются долго – обратитесь к врачу. Бояться не нужно – болезнь излечима, вопрос решаем. Не бойтесь лечиться, будьте здоровы!